Podcasts about cuidado

Cuidado com as perspectivas terrenas.Nesta mensagem, o pastor Matheus Veiga provoca a igreja a abandonar a mentalidade de medo e assumir sua cidadania no Reino. Se Deus já fez a parte dEle, qual é o nosso próximo passo? Ouça agora!

Soraya González Guerrero ha explicado en Más de uno cómo ha sido la grabación de su proceso personal de sufrimiento junto a su familia.

¡Hola fotógrafo! ¿Cómo estás? Ya anuncié a primeros de año que este 2026 era el año en el que más congresos prácticos de fotografía iba a llevar a cabo. Y para muestra, un botón… El último fin de semana de mayo, más concretamente los días 29, 30 y 31 la localidad de Villadangos del Páramos, a escasos minutos de León, acogerá la primera edición del Congreso Nacional de Fotografía “León Photo Festival 2026”. Como es costumbre en esta casa, fotógrafos profesionales con los pies en la tierra para hacer esta experiencia accesible a todo el mundo estarán inspirándonos con sus charlas y enseñándonos con sus talleres. Cuidado porque el elenco no es cualquier cosa contando con: Gus Geijo, experto en retratos y por cuyas manos ha pasado la flor y nata del país. David Martín Castán y Pilar HM que nos hablarán de la fotografía con drones en paisaje. Jesús M García Flores y Montse González que nos ilustrarán sobre los eclipses que tendremos en España. No puede faltar la lunática Jessica Rojas con sus lunas, Javier Rosano con sus nocturnas mágicas y Rafa Berlanga con la iluminación de coches como nadie tiene el gusto de hacer. Y sería pecado olvidar a Javier Alonso Torre para hablar de composición, paisaje, filtros y un poco de filosofía fotográfica… Tienes cinco talleres entre los que elegir, así que…. https://leonphotofestival.com/ es la web donde puedes adquirir tu entrada antes de que se agoten. ¡Dentro podcast! 

Soraya González Guerrero ha explicado en Más de uno cómo ha sido la grabación de su proceso personal de sufrimiento junto a su familia.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mas-noticias--4412383/support.

Enviar una copia digitalizada de nuestro carnet de identidad para reservar un coche o permitir su escaneado al llegar a un hotel puede tener consecuencias inesperadas. Sonia Ballesteros hala con dos expertos en ciberseguridad para saber cuáles son los riesgos y cómo prevenir sorpresas desagradables al facilitar nuestro DNI a un comercio. 

¡Tu oficina no es un museo de arte moderno, pero esasseñales de colores en las paredes tienen un propósito vital!

Cuidado con las batatas y a subirse a la moto.

19 millones de mujeres fuera del mercado laboral en MéxicoPuebla suma 85 incendios forestales en lo que va del añoCondenan a 17 años a líder de red de tráfico de cocaínaMás información en nuestro Podcast

Domingo 8 de febrero, 2026.

Altruismo PeloRotista, Errol Sanxe, MacroFiesta Bestialista, Bombing King, Retrolo Smith, Cocoliso King, Pollos afentanilaos, Hidrogeno nazi,TandoriButter Asesor, RickShaws femeninos, Estudiantes ugandeses y mucho más. ENLACES MilMillonista https://avia-es.com/news/rashody-ssha-na-voennuyu-operaciyu-protiv-irana-dostigli-milliarda-dollarov-v-sutki Altruismo PeloRotista https://www.elprogreso.es/articulo/mundo/implantes-pelo-agradecer-plante-trump-redes-turcas-vuelcan-espana/202603052238261951660.html 6 RollsRos https://iharare.com/mliswa-vp-chiwenga-wanted-6-rolls-royces-millions-from-chivayo/ Fondos antisemitas https://www.enlacejudio.com/2026/03/04/como-se-gastaron-3-millones-recibidos-por-grupos-berlineses-para-combatir-el-antisemitismo/ Tamiflu trucho https://www.reuters.com/business/healthcare-pharmaceuticals/south-africa-seeks-local-production-gileads-hiv-prevention-drug-2026-03-05/ MacroFiesta Bestialista https://www.africanews.com/2026/03/06/uk-crufts-opens-in-birmingham-with-more-than-20000-dogs/ Melania presidenta https://es.news-front.su/2026/03/03/melania-trump-se-convierte-en-la-primera-esposa-de-un-mandatario-en-presidir-el-consejo-de-seguridad-de-la-onu/ Presidente Faustino https://www.africanews.com/2026/03/05/car-president-pledges-closer-ties-with-russia/ Canibal Francoise https://www.losreplicantes.com/articulos/descuartizado-casero-espanol-francia-policia-no-descarta-canibalismo/ Alberguerrush https://indianexpress.com/article/cities/mumbai/school-students-apprehended-sexual-abuse-hostel-mates-nashik-10566686/ Pegatinas Chinas https://mainichi.jp/english/articles/20260305/p2a/00m/0na/003000c Reubicacion de Patriots https://www.koreaherald.com/article/10688937 Secuestra Adolescentes https://www.koreaherald.com/article/10688586 Titular desafortunado https://www.jta.org/2026/03/04/israel/shower-shelter-swipe-israels-startup-nation-meets-iran-war-with-a-wave-of-apps Aereo da combattimento https://avia-es.com/news/iran-ispolzuet-narisovannye-samolety-dlya-obmana-razvedki-ssha-i-izrailya General abducido https://www.abqjournal.com/news/retired-kirtland-commander-reported-missing-since-friday/2991867 Campo de Batalla Digital https://www.dawn.com/news/1978061/ai-disinformation-turns-nepal-elections-into-digital-battleground Bombing King https://www.lindependant.fr/2026/03/05/une-charge-assez-consequente-un-burger-king-attaque-a-lexplosif-dans-la-nuit-en-corse-13256690.php Fransua Besacajas https://www.lindependant.fr/2026/03/05/dans-la-famille-on-a-lhabitude-de-faire-des-bisous-sur-la-bouche-condamne-par-le-tribunal-de-carcassonne-pour-avoir-agresse-sexuellement-sa-niece-13255456.php Nazis en Linea https://www.morgenpost.de/berlin/article411311107/hasspostings-im-netz-polizei-geht-gegen-nazis-und-andere-extremisten-vor.html Grupos Marginales https://www.ilgiornale.it/news/nazionale/aumentare-vigilanza-l-allarme-polizia-rischio-nuove-2634699.html Tranviarrusher https://www.ilgiornale.it/news/cronaca-nera/trascinato-fuori-tram-e-violentato-2633347.html Rehenes Hohol https://www.20minutos.es/internacional/kiev-denuncia-que-hungria-ha-tomado-como-rehenes-siete-funcionarios-un-banco-publico-ucraniano-que-transportaban-dinero_6942634_0.html PeloDuty https://www.dailystar.co.uk/news/us-news/white-house-uses-call-duty-36823650 Dibujantes Violadores https://www.japantimes.co.jp/news/2026/03/03/japan/crime-legal/shogakukan-third-party-crime/ Si chica mejor https://www.africanews.com/2026/03/06/womens-africa-cup-of-nations-tournament-postponed-to-european-summer/ Gran Lider Sniper https://avia-es.com/news/kim-chen-yn-lichno-nagradil-vysshiy-komandnyy-sostav-kndr-elitnym-snayperskim-oruzhiem Hundio el choripan https://www.pagina12.com.ar/2026/03/06/milei-lo-hizo-desde-que-asumio-cerraron-2-mil-panaderias-y-se-derrumbaron-las-ventas/ Camp ICE https://apnews.com/article/ice-detention-camp-conditions-911-calls-738c63a2b96a90c2f85a668ec2fd3b5b Cocoliso King https://www.dailystar.co.uk/news/latest-news/prince-william-could-king-within-36825261 Orcas Canibales https://www.dw.com/es/son-las-orcas-can%C3%ADbales-hallazgo-sugiere-que-las-orcas-podr%C3%ADan-estar-comi%C3%A9ndose-entre-s%C3%AD/a-76236741 Gran Lider Desconcertado? https://www.koreaherald.com/article/10685947 Asesinatos de Brujeria https://www.phnompenhpost.com/national/-sorcery-murders-rear-ugly-head-with-kampong-speu-case- Salafos Menores https://www.thestar.com.my/news/nation/2026/03/06/cops-nab-six-suspected-is-members-including-three-minors No se le ve muy preocupado https://www.koreaherald.com/article/10687320 Acapara Efectivo https://www.ideal.es/sociedad/dinero-billetes-recomienda-guardar-suecia-pais-usa-20260306100532-nt.html Vuelta al papel r.com.ar/sociedad/el-efecto-suecia-por-que-el-pais-mas-tecnologico-de-europa-vuelve-a-los-libros-de-papel-4488791/ Antofagasta https://www.t13.cl/noticia/nacional/tras-confirmacion-brote-antofagasta-sarna-noruega-como-se-transmite-28-2-2026 Enfermera de terror https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/894743a4-f7f1-4744-8900-b12d3438f485 Victoria Paki? https://timesofindia.indiatimes.com/world/pakistan/almost-all-targets-achieved-pak-pm-sharifs-aide-claims-success-in-afghanistan-conflict/articleshow/129091861.cms Hat Trick Bancario https://www.thestar.com.my/aseanplus/aseanplus-news/2026/03/04/hat-trick-for-bank-islam-brunei-darussalam RickShaws femeninos https://www.africanews.com/2026/03/05/women-rickshaw-drivers-defy-norms-in-nigerias-conservative-kano/ PortaTrolos de camino https://es.news-front.su/2026/03/04/macron-afirma-que-el-portaaviones-charles-de-gaulle-fue-enviado-al-mediterraneo/ Sushi Iftar https://www.arabnews.com/node/2635003/saudi-arabia Hortera Smith Expulsado https://www.20minutos.es/nacional/comite-garantias-vox-expulsa-definitivamente-ortega-smith-abre-expediente-antelo_6942618_0.html Rita Escort https://www.20minutos.es/madrid/rita-maestre-denuncia-publicacion-su-direccion-anuncios-sexuales-desde-hace-un-ano-llaman-hombres-mi-casa_6942315_0.html Poligono Living https://www.elconfidencial.com/espana/madrid/2026-03-05/almeida-permitira-apartamentos-turisticos-pensiones-flex-living-zonas-industriales_4314433/ Miss Bum Bum https://www.dailystar.co.uk/news/latest-news/miss-bumbum-star-gives-husband-36823939 España Looser https://es.news-front.su/2026/03/05/trump-tacha-a-espana-de-pais-perdedor/ Ayusi Mar a Lago https://www.msn.com/es-es/noticias/espana/ayuso-anima-a-las-mujeres-de-izquierda-a-irse-solas-y-borrachas-por-teher%C3%A1n-la-respuesta-de-la-actriz-fariba-sheikhan-es-de-a%C3%BApa/ar-AA1XAIzq?ocid=msedgntp&pc=U531&cvid=69aaad39d2e5444a92849bca01bfbf57&ei=9 Indio Juan https://www.notichile.cl/chile/noticia-chile-cayo-indio-juan-conocido-narco-poblacion-legua-emergencia-20260306105321.html Negris estafados https://www.heraldo.es/noticias/internacional/2026/02/28/mauricio-suspende-todas-las-relaciones-diplomaticas-con-maldivas-por-las-islas-chagosmauricio-maldivas-1898169.html Los kurditos https://www.enlacejudio.com/2026/03/04/van-kurdos-por-ofensiva-terrestre-contra-iran/ Crack Manchurio https://www.reuters.com/world/asia-pacific/korean-stocks-dive-won-hits-17-year-low-iran-conflict-2026-03-04/ Objetos devueltos https://www.jta.org/2026/03/04/global/poland-returns-91-jewish-objects-to-greece-decades-after-they-were-stolen-by-the-nazis Comuna Influencer https://www.elconfidencial.com/empresas/2026-03-05/influencer-tradwife-noruega-comuna-planes-alicante_4308846/ El tio guay https://www.ultimahora.es/sucesos/ultimas/2026/03/05/2582441/diez-anos-carcel-por-abusos-continuados-sobrina-menor-edad-palma.html Molka Escolar https://www.20minutos.es/baleares/investigan-difusion-un-video-sexual-con-varios-menores-implicados-ibiza_6942532_0.html IA Inductora https://www.20minutos.es/internacional/familia-demanda-google-culpa-suicidio-hombre-tras-romance-traves-su-ia_6942043_0.html Ruina FollaCoches https://cincodias.elpais.com/companias/2026-03-06/el-dueno-de-la-f1-pierde-casi-2000-millones-de-dolares-despues-de-que-el-ataque-a-iran-afecta-a-la-temporada.html Todos con Leon rugiente https://www.enlacejudio.com/2026/03/05/la-gran-mayoria-de-israelies-judios-apoya-la-operacion-leon-rugiente-los-arabes-israelies-se-muestran-escepticos-encuesta/ Ya están robando https://es.news-front.su/2026/03/04/realmente-no-me-importa-trump-sobre-la-posibilidad-de-que-iran-no-participe-en-el-mundial-2026/ Asadito no les deja aterrizar https://www.prensa-latina.cu/2026/03/06/ente-haitiano-de-aviacion-amplia-prohibicion-a-naves-estadounidenses/ Avion de la plata https://avia-es.com/news/pri-krushenii-voennogo-samoleta-v-bolivii-pogibli-15-chelovek-mestnye-zhiteli-nachali-sobirat Ayuda para Flopper https://cincodias.elpais.com/companias/2026-03-06/las-constructoras-pediran-ayudas-en-la-obra-publica-ante-el-miedo-a-una-inflacion-disparada.html Latunes al alza https://avia-es.com/news/v-dubae-zapasy-svezhih-produktov-mogut-zakonchitsya-cherez-desyat-dney-iz-za-voyny-v-irane Huida Generalizada https://www.dawn.com/news/1978473 Pedro Bufanda https://www.20minutos.es/gonzoo/revuelo-por-cuadro-pedro-sanchez-desnudo-esta-muy-bien-dotado_6942367_0.html?autoplay Fuera ya https://www.africanews.com/2026/03/06/nigers-military-junta-pulls-plug-on-mining-companies-and-uk-oil-firm/ Hidrogeno nazi https://www.ukrinform.es/rubric-economy/4098697-ucrania-y-austria-cooperaran-en-energia-del-hidrogeno.html Hoholes libios https://es.news-front.su/2026/03/04/dron-ucraniano-ataca-un-barco-gasero-ruso-en-el-mediterraneo/ Cuidado con cohabitacion antinatura https://www.losreplicantes.com/articulos/cataluna-alerta-oms-brote-gripe-porcina-contagia-humanos/ Huespedes trucha https://avia-es.com/news/v-irake-bespilotnik-atakoval-otel-s-amerikanskimi-voennymi Espias Iranis https://www.dailystar.co.uk/news/latest-news/four-men-arrested-suspicion-spying-36825545?int_source=nba Violador Bichero www.dailystar.co.uk/news/latest-news/rapist-deliberately-infected-seven-men-36825868 Raver Nasty https://www.dailystar.co.uk/news/latest-news/raver-dubbed-nasty-threw-deaf-36821663?int_source=nba ModeradoFone https://www.reuters.com/world/africa/syria-launches-tender-new-mobile-operator-licence-replace-mtn-exit-agreed-2026-03-04/ Oleada fototruchista https://www.infobae.com/mexico/2026/03/06/muerte-de-el-mencho-desata-boom-de-imagenes-falsas-generadas-con-ia-en-redes-sociales/ 2031 https://www.msn.com/es-ar/pol%C3%ADtica/gobierno/milei-ratific%C3%B3-que-se-retira-de-la-pol%C3%ADtica-despu%C3%A9s-de-un-eventual-segundo-mandato-no-me-van-a-llevar-puesto-como-a-macri/ar-AA1XEcqM?ocid=BingNewsVerp Pollos afentanilaos https://www.ukrinform.es/rubric-economy/4096340-moldavia-refuta-la-informacion-sobre-el-embargo-de-ucrania-a-su-vino.html TroloCausto https://www.jta.org/2026/03/05/united-states/a-jewish-writers-initiative-launches-its-first-film-a-roommate-comedy-about-a-holocaust-survivor-and-his-gay-grandson Operacion Banano https://avia-es.com/news/ssha-nachali-voennuyu-operaciyu-na-territorii-ekvadora IndultanYahu https://www.enlacejudio.com/2026/03/05/trump-herzog-deberia-darle-de-inmediato-el-indulto-a-netanyahu/ Gafas ChupaCobristas https://www.reuters.com/world/americas/codelco-microsoft-sign-ai-deal-mining-operations-2026-03-05/ Transporte de fondos https://avia-es.com/news/vengriya-zaderzhala-inkassatorov-ukrainskogo-banka-s-millionami-dollarov-i-zolotom Estudiantes ugandeses https://www.africanews.com/2026/03/06/ugandan-students-evacuated-from-iran-speak-of-trauma/ Gesto del Esrado Islamico https://www.jta.org/2026/03/05/global/man-who-stabbed-spanish-tourist-at-berlin-holocaust-memorial-sentenced-to-13-years-in-prison Cada vez más ecuatoriana https://x.com/petrogustavo/status/2028947197816127742 250.000 https://www.ukrinform.es/rubric-society/4097272-sybiha-aproximadamente-250000-ucranianos-se-encuentran-actualmente-en-oriente-medio.html Razzia para secuestrar mujeres https://www.reuters.com/world/africa/islamist-militants-kill-14-nigerian-soldiers-borno-state-sources-say-2026-03-05/ Los Bros si pasan https://avia-es.com/news/iran-otkryl-ormuzskiy-proliv-isklyuchitelno-dlya-rossiyskih-i-kitayskih-sudov Yankis macarenos https://es.news-front.su/2026/03/04/zajarova-condena-el-video-de-bombardeos-a-iran-con-la-macarena-de-fondo/ Maquina nazi que habla por ti https://www.africanews.com/2026/03/04/spain-from-ai-assistants-to-humanoid-robots-5g-dominates-mwc-barcelona/ TandoriButter Asesor https://www.independent.co.uk/news/business/volodymyr-zelensky-rishi-sunak-ukraine-kyiv-president-b2928896.html Suicidio smombi https://www.losreplicantes.com/articulos/ejecutivo-36-anos-suicida-mantener-relacion-sentimental-ia-gemini-google/ Mencho funeral https://es.news-front.su/2026/03/03/asi-fue-el-funeral-de-el-mencho-musica-en-vivo-mas-de-500-coronas-y-un-feretro-dorado/ Conflicto archivistico https://www.reuters.com/business/belgian-museum-us-mining-company-odds-over-colonial-era-congo-archive-2026-03-04/ subnormal eating https://www.losreplicantes.com/articulos/que-es-el-plastic-eating-la-peligrosa-tendencia-viral-para-adelgazar-china/ Anglicanos conservadores https://www.africanews.com/2026/03/05/clerics-meet-in-nigeria-could-the-anglican-church-split/ Los mataniñas https://es.news-front.su/2026/03/03/iran-llora-a-las-mas-de-160-ninas-martires-del-bombardeo-israeli-contra-una-escuela/ Chateo con Pakis https://www.news18.com/agency-feeds/bihar-man-arrested-for-whatsapp-chats-with-pakistani-numbers-9944709.html Bengaluru Seco https://www.news18.com/cities/bengaluru-news/bengaluru-could-go-dry-this-thursday-liquor-merchants-call-for-shutdown-across-the-state-skn-ws-l-9941760.html Turba antifuncionarios https://www.news18.com/india/72-arrested-after-mob-assaults-two-bengal-sir-officials-who-entered-odisha-by-mistake-ws-el-9934255.html Detonado a distancia https://es.news-front.su/2026/03/03/saboteador-que-planeaba-un-atentado-en-rusia-detonado-por-su-supervisor-ucraniano-durante-la-detencion/ Toque de queda https://www.elcomercio.com/actualidad/politica/daniel-noboa-anuncia-toque-queda-cuatro-provincias-ecuador/ Ojetes nucleares https://www.youtube.com/watch?v=Q1zzk5DRIoY Skynet Woke https://actualidad-rt.com/actualidad/589990-eeuu-recurrir-anthropic-agresion-iran-trump

Un documental que cuestiona la historia oficial, sugiriendo que la Tierra es una prisión donde entidades cosechan energía del sufrimiento humano, y propone un despertar de conciencia para escapar de la matrix. En este directo reaccionamos al siguiente video: https://youtu.be/p5GQw3wBz4M?si=QQRHJEvjoaBvqj1_ Te invitamos a ser nuestro miembro patrocinador, recibe beneficios especiales y apoya nuestro proyecto: https://www.youtube.com/channel/UCt9kMVl-Nc3sHfdaHB68nAg/join ****************************** Escucha Radio Caballo de Troya: https://radiocdt.com Únete a nuestro Grupo de Facebook LOS PODCAST DE SALVADOR FREIXEDO: https://www.facebook.com/groups/605110744529914/ ****************************** Compra los mejores libros de Salvador Freixedo en Mercado Libre! Visionarios, Misticos y Contactos Extraterrestres https://a.co/d/4Vkl2D4 Cristianismo un mito más https://mercadolibre.com/sec/16iQCpg Teovniología https://mercadolibre.com/sec/1KNjCWw La granja humana https://mercadolibre.com/sec/27pHMrt Defendámonos de los dioses https://mercadolibre.com/sec/225VLfx ****************************** Síguenos en nuestras redes sociales: TIK TOK https://tiktok.com/@yosoyelmonster FACEBOOK https://facebook.com/yosoyelmonster TWITER: https://twitter.com/yosoyelmonster INSTRAGRAM https://instagram.com/yosoyelmonster ****************************** #salvadorfreixedo #arcontes #granjahumana #defendamonosdelosdioses #religion #OVNI #UFO #UAP

A crise no Supremo se agrava. As investigações sobre Daniel Vorcaro, os vazamentos de mensagens e as suspeitas sobre a relação de ministros com o banqueiro levantam uma pergunta incômoda: até onde esse desgaste pode chegar?No novo episódio do Sem Precedentes, Felipe Recondo, Juliana Cesario Alvim, Thomaz Pereira e Diego Werneck discutem o que esse caso revela sobre os vícios antigos do STF, a dificuldade de impor limites claros e a incapacidade recorrente de reconhecer o problema antes que ele exploda.Mais do que comentar o noticiário, o episódio tenta responder ao que realmente importa: o Supremo conseguirá reagir a tempo ou esta é apenas a primeira camada de uma crise ainda mais profunda? E Moraes, será ou não investigado?- ASSINE A MINHA NEWSLETTER PARA SABER MAIS: https://substack.com/@recondoeosonzeCapítulos00:00 Crise no Supremo: Contexto e Implicações03:05 Aprofundamento da Crise e Respostas do STF06:00 Transparência e Relações com o Setor Privado08:59 Expectativas de Mudança e Futuro do STF12:14 Reações e Comportamentos dos Ministros13:57 Otimismo e Possíveis Caminhos para o STF24:10 Cuidado nas Relações Políticas25:36 A Percepção de Relações Tóxicas27:03 A Importância do Cuidado Reputacional27:49 Intimidade e Comunicação no Contexto Político29:09 O Papel do Supremo e as Acusações30:39 Otimismo e Fragmentação do Discurso32:48 Desafios para um Código de Conduta34:55 Possibilidade de Investigação de Ministros38:06 Expectativas sobre Investigações Futuras

Isabel González y Teresa de la Cierva hablan con Sonia Oyebra que presenta en Es la Mañana Olevi Cosmetics.

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El sapo de caña, también conocido como rana de caña, es considerado el anfibio más destructivo del mundo. Originario de América Central y del Sur, fue introducido en Australia en la década de 1930 para controlar las plagas del cañaveral. Sin embargo, se convirtió en una especie invasora, expandiéndose rápidamente y causando grandes daños ecológicos. Estos sapos son altamente tóxicos, y representan una amenaza mortal para los animales nativos que intentan comerlos. Su presencia ha llevado a descensos significativos en las poblaciones de fauna local, lo que los ha convertido en un grave problema ambiental. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Si te gusta lo que escuchas y quieres apoyar esta empresita, ven a ver el programa en directo de lunes a jueves a las 18:00h en Twitch.tv/chiclanafriends

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.El cuerpo cambia… pero muchas veces seguimos entrenando como si nada hubiera cambiado. Después de los 40, lo que antes parecía funcionar puede empezar a dar resultados distintos, y no siempre entendemos por qué. La relación con el ejercicio, el peso y la salud se vuelve más compleja, especialmente cuando la prioridad continúa siendo solo “verse delgada”, en lugar de preservar la fuerza, la masa muscular y el bienestar a largo plazo.En este episodio de “Cómo Curar", junto al Dr. Simón Álvarez, abrimos una conversación profunda sobre el ejercicio después de los 40, la salud metabólica y la prevención. Reflexionamos sobre cómo adaptar el entrenamiento en esta etapa de la vida, por qué la balanza no necesariamente refleja el verdadero estado de salud y cómo ciertas creencias arraigadas pueden estar limitando una visión más integral del bienestar femenino.A lo largo de la entrevista analizamos cómo estructurar mejor el ejercicio y qué factores deberían priorizarse. Es una invitación a repensar el movimiento como una estrategia de salud, no solo estética.En este episodio abordamos:• La importancia de priorizar la masa muscular después de los 40.  • Qué ocurre cuando se abusa del ejercicio cardiovascular.  • Si pesarse es realmente un indicador confiable de salud.  • La relación entre obesidad y riesgo de enfermedad.  • Cuánto tiempo dedicar al ejercicio aeróbico y al entrenamiento de fuerza.  • Por qué el orden del entrenamiento puede marcar una diferencia.Si este episodio te invita a mirar tu entrenamiento desde otra perspectiva, déjanos tu comentario, dale like y suscríbete al canal para seguir profundizando en salud femenina, bienestar integral, ejercicio inteligente y medicina natural. Comparte este contenido con quien pueda necesitar escucharlo y ayúdanos a expandir esta conversación.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #SaludDespuesDeLos40 #EjercicioInteligente #MasaMuscular #SaludMetabolica #EntrenamientoConsciente #FuerzaFemenina #MasaMuscularEsSalud #SaludHormonal #MujerYSalud #LongevidadFemenina #CuidarElCuerpo #VidaSaludable #Temporada5 #DrSimonAlvarez #Episodio148 #ComoCurar 

Vacunación contra sarampión hasta medianoche en Bellas ArtesMetro garantiza servicio en sus 12 líneasPapa llama a frenar tensión entre Pakistán y AfganistánMás información en nuestro Podcast

Son más de 30 mil ejemplares y los intentos de desalojarlos han sido sido infructuosos. Finalmente club y tálpidos han decidido colaborar por el bien del equipo.

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¿Sabías que una palabra totalmente normal en tu país puede ser un insulto o provocar una situación MUY vergonzosa en otro?

Guerreros, llevas tiempo creyendo que entre más cosas "controles" en tu vida, más en paz vas a poder estar. ¡CUIDADO! Porque esta es una falta creencia del ego, y es muy peligrosa, porque nos lleva a no poder estar tranquilos con nosotros mismos.A veces la solución para poder sentir paz es no intervenir, OJO, no digo que no hagas nada, sino que no hagas de más. Las cosas son un proceso y tú puedes meter mano solo hasta cierto punto, de nada sirve que quieras forzar tu intervención, si solo vas a contaminarte y contaminar las cosas.Si quieres comenzar a soltar el control, aunque no estés dentro de un cuadro de ansiedad, este episodio es perfecto para ti. Permite que la paz entre en tu vida, guerrero.______________________________________________________________________

Son más de 30 mil ejemplares y los intentos de desalojarlos han sido sido infructuosos. Finalmente club y tálpidos han decidido colaborar por el bien del equipo.

Mi opinión Crea canción intro corta para mi podcast “Marketing Digital para podcast” de Borja Girón ChatGPT se inventa cosas como los humanos. Amazon libros con IA lo permite? Dj Girón en Spotify Nuestra burbuja de la IAConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marketing-digital-para-podcast--2659757/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

El Código Electoral ya va camino a La Fortaleza tras la aprobación con el rechazo de las minorías. ¿Qué cambia realmente y por qué la oposición denuncia un proceso unilateral?Netflix se retira oficialmente de la carrera por Warner Bros. después de que la oferta de Paramount se disparara. Analizamos qué significa esta movida para la industria del entretenimiento y quién termina ganando poder.Además, discutimos el aumento dramático en el costo de la vivienda en Puerto Rico: precios suben 21.5% mientras los salarios no siguen el ritmo.En el chit chat:Zohran Mamdani, su “fake newspaper” y cómo terminó encantando a Trump para prometer un acuerdo masivo de vivienda.Y en el Patreon Exclusive:Un update rápido de Ciary que no podíamos dejar fuera.-Si quieres escuchar los bloques completos, sin cortes y antes que nadie:

El Dr. Patel es Jefe de Cardiología en Vitruvian Health y cardiólogo intervencionista y estructural certificado. Estudió medicina en la Facultad de Medicina de la Universidad Emory en Atlanta, Georgia, y completó su residencia en medicina interna en la Universidad de California en San Francisco, California. Obtuvo su Maestría en Administración de Empresas en la Facultad de Administración Kellogg de la Universidad Northwestern en Evanston, Illinois.También realizó su especialización en cardiología en la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern en Chicago, Illinois, y posteriormente se formó en cardiología estructural e intervencionista en la Facultad de Medicina de la Universidad Emory en Atlanta, Georgia.https://vitruvianhealth.com/services/heart-vascular

Ciudadanos evitan que 23 millones caigan en extorsiónMéxico avanza en semiconductores y puede crecer más: OCDEMás información en nuestro Podcast

Cuidar a los padres de edades avanzadas es una responsabilidad compleja. Implica aprender a respetar su autonomía incluso cuando se vuelve frágil; encontrar el equilibrio entre proteger sin invadir, tomar decisiones sin anular su voz, saber cómo y cuándo intervenirla. Hablamos con nuestra invitada la Psicóloga Shulamit Graber sobre el compromiso de cuidar honrando la dignidad y el amor en esta etapa en la que muchos de los que cuidan también son personas mayores. See omnystudio.com/listener for privacy information.

This week we navigate through a chalk heavy card to release 4 rounds of actionable releases for UFC FN Mexico City. It's Business!See omnystudio.com/listener for privacy information.

¡Hola a todos!

En el desierto, el demonio no tentó a Jesús al azar. Lo hizo con tres ataques precisos: placer, poder y orgullo. ¿Y si esas mismas tentaciones están operando hoy en tu vida… con otros nombres? En este episodio de Salve María, descubrimos cómo las tentaciones del desierto no son historia pasada, sino un mapa espiritual para entender nuestras caídas, nuestras luchas y nuestra batalla interior. Porque el desierto no terminó hace 2.000 años. El desierto es ahora.

¡¡¡Hoy presentaaaamos... KK!!! Todo X se volcó contra su creador por los mensajes contra nuestra Dra Sheinbaum, ¿habrá demanda? Mientras tanto Sergio Mayer sigue triunfando en LCDLF; y Fox saca su gallo... para 2030. ¡Cuidado! Hay toque de peda en Morelos. Canelo será guardaespaldas de un paparazzi y El 'Vasco' tunde al 'Burro' por chismoso. 

Primavera de 1991: 'Cuidado con Paloma (que me han dicho que es de goma)' convierte a Emilio Aragón en número uno mientras el mundo escucha a Madonna o Guns N' Roses.Décadas después, la comparación con 'What I Like About You' de The Romantics, publicada en los años 70, sigue alimentando el debate: mismo nervio rítmico, estribillo contagioso y un 'parecido razonable' que muchos oyen, aunque nunca hubo denuncia ni pleito. ¿Influencia, coincidencia o simple aire de familia? El misterio pop sigue abierto.

En el podcast de hoy vemos un poco lo que está sucediendo esta semanita en bolsa, así como ver por qué el S&P 500 lo está haciendo tan mal este año y qué alternativas existen.Únete al canal GRATUITO de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaTrH1L72WTwHEGtyr0mSígueme en instagram: ⁠https://instagram.com/arnau_invertirbolsa⁠Todo lo que hacemos en Boring Capital: ⁠https://boringcapital.net/⁠Consulta nuestras rentabilidades pasadas en Boring Capital: ⁠https://boringcapital.net/informes-rentabilidad⁠Sígueme en Twitter: ⁠https://twitter.com/ajnogues⁠Suscríbete a nuestra newsletter: ⁠https://mailchi.mp/1a1f327fc3d5/ideas-de-swing

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA JÓVENES 2026“DIFERENTENarrado por: Daniel RamosDesde: Connecticut, USAUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================24 de FebreroOcúpate De Las Pequeñas CosasCácennos las zorras, las zorras pequeñas, que destruyen las viñas; porque nuestras viñas están en flor (Cantares 2:15).En 2017, fui a cantar con el cuarteto Arautos do Rei a Sacramento, California, para una convención de Maranatha, una organización sin fines de lucro que trabaja junto con la Iglesia Adventista del Séptimo Día en la construcción de iglesias y escuelas en todo el mundo. En ese encuentro, tuvimos la oportunidad de cantar en varios idiomas, ya que había una representación significativa de personas de diferentes nacionalidades. En cuanto al portugués y el español, todo estaba bien. Nuestra dificultad era cantar en inglés.Para superar la barrera del idioma, decidimos usar una laptop en el suelo para leer las letras de las canciones. Ante cualquier duda, mirábamos hacia nuestra "muleta". Después de ecualizar los micrófonos y revisar todos los detalles, estábamos listos para subir al escenario. Sin embargo, segundos antes, uno de los miembros nos avisó con expresión preocupada: "¡El pendrive del presentador de diapositivas se dañó!" ¿Y ahora? ¿Cómo pasaríamos las letras de las canciones?Inmediatamente, otro miembro dijo: "Yo tengo un presentador, pero tiene un problema. Solo pasa las diapositivas hacia adelante. Si nos saltamos alguna presentación, no hay forma de volver". Con esa tensión subimos al escenario.Mientras cantábamos una de las estrofas de la canción Under His Wings [Bajo sus alas], sucedió lo inesperado. Pasaron dos proyecciones y perdimos la letra de la canción. Mi boca se secó al instante. Comenzamos a cantar cualquier letra que se nos venía a la mente. Los espectadores quedaron confundidos y algunos empezaron a reírse. Imagino que habrán pensado: "¿Estarán cantando en un idioma primitivo?"Esta experiencia me enseñó que necesitamos ocuparnos de las pequeñas cosas. Un pendrive puede ayudar o destruir una presentación. Pequeñas palabras pueden construir o destruir vidas. Y, como dijo Salomón en el versículo de hoy, las zorras pueden destruir viñedos. Elena de White escribió: "Un solo paso mal dado puede cambiar toda la corriente de su vida en la dirección equivocada" (Mente, carácter y personalidad, t. 1, p. 35). Tal vez tu vida esté siendo socavada por pequeñas decisiones equivocadas. ¡Cuidado! Sé sabio para evitar problemas y proteger los viñedos de tu corazón. 

Recientemente una influencer gastronómica falleció en Filipinas tras comerse un cangrejo diablo a pesar de haberlo cocinado. Este cangrejo tenía veneno generado por la dieta que habitualmente consume. Las sustancias tóxicas que genera son similares a las del pez globo. Te contamos cómo algunos animales y plantas, de diferentes partes del mundo, generas toxinas que se convierten en veneno para defenderse de sus depredadores. Si los humanos consumimos algunos de ellos, sin tener en cuenta el proceso de eliminación del veneno, no solo podemos intoxicarnos, sino morir.

Activan albergue en Veracruz por presunta fuga de amoniacoMegacentro de vacunación en la UNAM del 23 al 26 de febrero¡Limpian Tlalnepantla! 41 toneladas de basura retiradasMás información en nuestro Podcast

En este episodio hablamos de una frase que muchas madres repetimos casi en automático: "No tengo tiempo." Exploramos cómo esta mentalidad de escasez no siempre refleja la realidad, sino que muchas veces nace del cansancio, la sobrecarga y las expectativas que cargamos como adultas. Cuando vivimos desde la urgencia constante, sin darnos cuenta, comenzamos a desconectarnos de lo más importante: la presencia con nuestros bebés. Reflexionamos sobre cómo el tiempo no siempre se trata de cantidad, sino de calidad, intención y conexión. No se trata de hacer más, sino de mirar distinto los momentos cotidianos: una rutina, un juego en el piso, una mirada compartida. Ahí es donde vive el verdadero desarrollo y el vínculo. Este episodio es una invitación a pausar, cuestionar esa narrativa de "no tengo tiempo" y comenzar a crear espacios reales de presencia, sin culpa ni perfección. Si al escuchar este episodio sentiste que necesitas apoyo para: organizar tus días con más intención conectar con tu bebé sin sentirte siempre apurada crear rutinas que nutran el vínculo y el desarrollo ✨ No tienes que hacerlo sola. Este domingo 22 de febrero tendremos nuestro próximo Café & Play, un espacio creado justamente para pausar, conectar y compartir tiempo de calidad con tu bebé, desde el juego libre y la presencia consciente. Y si sientes que necesitas un acompañamiento más personalizado, también puedes conocer: el Acompañamiento Mamá-Bebé, o nuestra Membresía, diseñada para apoyarte mes a mes con rutinas, estrategias y contención. Nuestro servicio de Cuidado de Desarrollo y Bienestar a domicilo con nuestras NiNas Porque el tiempo sí está, cuando aprendemos a mirarlo y sostenerlo de otra manera

Confira no Morning Show desta sexta-feira (20): O presidente da Unafisco Nacional, Kléber Cabral, foi intimado a depor à Polícia Federal nesta sexta-feira (20). A oitiva foi determinada por ordem do ministro Alexandre de Moraes, do Supremo Tribunal Federal. A repórter Beatriz Manfredini traz ao Morning Show uma apuração exclusiva: policiais militares de São Paulo estão indo aos gabinetes da Alesp pedir dinheiro de emendas parlamentares para comprar equipamentos básicos. A Secretaria de Segurança Pública negou a falta de insumos, afirmando que destinou R$ 12 bilhões à corporação, e o governo de Tarcísio de Freitas enxerga o movimento como pressão política. Doutrinação ideológica ou liberdade de ensino? O STF derrubou uma lei que proibia professores de abordarem conteúdos que contrariassem as convicções religiosas e morais das famílias. A repórter Anne Beckhauser explica no Morning Show os argumentos dos ministros, que consideraram a norma inconstitucional por ferir a liberdade de ensinar e aprender, além de configurar censura prévia aos professores. Uma pesquisa exclusiva do Instituto Real Time Big Data mostrou a percepção do público sobre a homenagem ao presidente Lula feita pela escola de samba Acadêmicos de Niterói. O repórter Rodrigo Viga traz os dados no Morning Show: a maioria (62%) considerou o ato como propaganda eleitoral antecipada. Veja os detalhes e os sentimentos que o desfile despertou na população O ministro Alexandre de Moraes é o relator da ação penal que acaba de tornar o ex-deputado Eduardo Bolsonaro réu no STF. A acusação afirma que existem provas suficientes de que o filho do ex-presidente atuou nos Estados Unidos para influenciar a aplicação de sanções contra autoridades brasileiras. Acompanhe os detalhes. "Eu sei cozinhar, então vou abrir um restaurante". Você já pensou assim? Cuidado! O diretor do Sebrae, Marcos Vinholi, participou do Morning Show para alertar sobre as armadilhas de abrir um negócio apenas por paixão ou hobby.Descubra como o uso de técnicas e ferramentas de gestão pode impedir que a sua empresa faça parte das estatísticas de falência no Brasil. O clima esquentou no Oriente Médio. O correspondente Eliseu Caetano informa direto dos EUA que forças militares americanas, incluindo porta-aviões e artilharia pesada, estão de prontidão no Canal de Ormuz para um possível ataque. Para evitar uma guerra e aliviar sanções econômicas, o Irã corre contra o tempo. O país anunciou a elaboração de um texto preliminar para um novo acordo nuclear com os Estados Unidos. A grande atriz e humorista Nany People participou do Morning Show para comemorar um marco histórico: 100 apresentações do seu espetáculo de sucesso "Como Salvar um Casamento". Ela bateu um papo divertido com Fernando sobre como a peça aborda as várias camadas de um relacionamento, desde o momento em que o casal se conhece até as inevitáveis diferenças do dia a dia. Parece roteiro de filme, mas aconteceu na vida real. Uma americana se apaixonou perdidamente por um "namorado virtual" criado no ChatGPT. O problema? A versão do aplicativo foi atualizada, o "namorado" deixou de existir e agora ela vive um verdadeiro luto. No Morning Show, a bancada discute o surgimento do "luto digital" e os limites da interação humana com a Inteligência Artificial. Essas e outras notícias você confere no Morning Show.

Cuidado con las cuentas Trump para los niños, escucha esto by Andres Gutierrez

Bienvenidos al Episodio 570 del Podcast Vivir en Armonía. Hoy quiero compartir contigo el tema: Cuidado con entregar la llave de tu bienestar a los demás, así como el libro recomendado de este mes Febrero. Entonces ¿Me acompañas?- Devolver valor: https://sasuke.es - Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad - Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp - Web oficial: https://jeymifebles.net

Descubre la única cura para la ansiedad en medio de la escasez y la incertidumbre. A la luz de Lucas 12:22-34, el Pastor Danny Rojas nos recuerda que no debemos temer, pues nuestra seguridad no está en lo que tenemos, sino en el Padre que ya nos ha dado Su Reino en Cristo. Aprende a reordenar tus prioridades y a vivir confiando en el cuidado fiel de Dios.  

TodoPoLaRadio con Toni Martínez, Especialistas Secundarios, Mario Panadero, Lydia Ramón, Cristina del Casar, La Prados, Anna Morales y Javier Coronas

Si no me conoces, hola. Soy Paco Navas. Psicólogo desde 2007. Y mi trabajo no va de “hablar de tus cosas”. Va de que dejes de negociar contigo. De que recuperes autoridad interna. Y de que vuelvas a decidir como un hombre que se respeta. Trabajo con gente seria. Hombres con ambición. A los que por fuera les va bien… pero por dentro siguen dudando, posponiendo, pidiendo permiso o repitiendo el mismo patrón con distinto nombre. No hago terapia eterna. No me dedico a asentir con la cabeza mientras tú justificas tu vida. No te trato como un niño. Te trato como un adulto que puede con esto. Y te digo la verdad: Si sigues dudando, sigues perdiendo poder. Si quieres dirección real (no motivación), tienes dos caminos: Mi Mentoría Privada 90 días (Dirección Mental) Acceso limitado. Solo para gente que ejecuta. Aplicas aquí: https://paconavas.com/ Si prefieres empezar solo, tengo una tienda con hipnosis profesionales (más de 50) para trabajar mente, emociones y patrones desde casa: https://paconavas.com/tienda He trabajado con empresarios y deportistas durante más de 15 años. Y sí: he acompañado a personas en decenas de países. Pero lo que importa no es mi currículo. Es tu decisión. Si quieres recibir 7 mensajes que no comparto en redes (sin frases bonitas, solo dirección), entra en: https://paconavas.com/ y deja tu email. Tu vida, tus normas.

Lo que Dios quiera hacer con la vida del otro no es mi competencia en términos de comparación. Mi llamado es seguir a Jesús y mantener los ojos en el carril en el que Él me ha puesto.

La hipocresía y la idolatría del poder se contagian y corrompen el corazón. Solo la humildad, la oración y la vida en Dios nos preservan de esa levadura que arruina la vida.

El socio de Azvalor, Beltrán Parages recordó en TDND que "el viento de cola está cambiando; lo mejor para el value no ha hecho más que empezar". En el complejo ecosistema de la inversión en España, pocas voces son tan nítidas y firmes como la de Beltrán Parages, socio y director de Relación con Inversores de Azvalor Asset Management. A través de sus intervenciones en el programa Tu Dinero Nunca Duerme de esRadio, Parages ha logrado sintetizar la esencia del value investing para el gran público, alejándose del ruido de los mercados y poniendo el foco en la paciencia y el análisis fundamental. Para Parages, el mayor enemigo del ahorrador es la confusión entre precio y valor. En los micrófonos de esRadio, el directivo de Azvalor ha sido tajante: "Invertir no es comprar un papel que sube o baja en una pantalla, es convertirse en dueño de negocios reales". Esta distinción es la piedra angular de su mensaje. Según Parages, el mercado suele comportarse de forma esquizofrénica a corto plazo, pero a largo plazo es una báscula que siempre acaba pesando el valor real de las compañías. Uno de los textuales más repetidos por Parages es su advertencia sobre la volatilidad. Mientras que la mayoría de los inversores huyen de las caídas, en Azvalor las ven como una oportunidad. "La volatilidad no es el riesgo; el riesgo es la pérdida permanente de capital", afirma con convicción. Esta filosofía permite a su gestora mantener la calma cuando el pánico se apodera de las bolsas, basándose en un conocimiento profundo de lo que hay "debajo del capó" de cada empresa en la que invierten. Cuidado con la inversión indexada Parages destaca que el éxito de Azvalor no reside en una fórmula mágica, sino en la "independencia de criterio". En un mundo financiero dominado por los índices y las modas pasajeras (como el sector tecnológico o las criptomonedas en su momento), Parages defiende el valor de ir a contracorriente. "Buscamos el valor donde nadie más está mirando, en sectores que el mercado ha castigado injustamente", explica, refiriéndose a su fuerte apuesta histórica por las materias primas y las compañías industriales. Otro de los pilares de su intervención en Tu Dinero Nunca Duerme es el factor tiempo. Parages es un firme defensor del interés compuesto, pero advierte que requiere un ingrediente escaso: la disciplina. "El tiempo es el mejor amigo del buen negocio, pero el peor enemigo del inversor impaciente". Para el equipo de Azvalor, el horizonte temporal debe medirse en lustros, no en meses. Parages también ha aprovechado para lanzar un aviso para navegantes sobre la gestión pasiva. En un momento en el que la inversión indexada parece la opción "segura", el directivo advierte de una trampa sistémica: los índices obligan a comprar más de lo que ya está caro. "La gestión indexada no analiza, simplemente replica", advierte Parages. Al invertir en un índice, el ahorrador está comprando masivamente las compañías que más han subido y que, por tanto, presentan múltiplos más exigentes y mayor riesgo de caída. Para Azvalor, la verdadera seguridad no está en seguir a la masa, sino en comprar con un amplio margen de seguridad negocios que hoy cotizan con descuento. Una compañía de pubs británicos Uno de los ejemplos más tangibles de esta estrategia es la inversión en negocios tradicionalmente denostados por el análisis algorítmico, como los pubs británicos. Frente a la frialdad de los datos puramente digitales, Azvalor pone el foco en activos como JD Wetherspoon. Para Parages, no se trata solo de un negocio de hostelería, sino de una tesis basada en la propiedad de activos inmobiliarios de primer nivel y una ventaja competitiva en costes que es "invisible" para el mercado de corto plazo. "Buscamos negocios que la gente usa cada día, con barreras de entrada reales y que han sido castigados injustamente por una visión miope de la economía", explica el gestor. Según su análisis, este tipo de empresas actúan como auténticos búnkeres de valor en momentos de inflación. La conclusión de Parages es nítida: el ciclo de complacencia con el crecimiento infinito sin beneficios está llegando a su fin. Con los tipos de interés en niveles de normalización y la inflación persistente, el mercado volverá a premiar la generación de caja y los balances sólidos. "Llevamos años preparando las carteras para este momento; el viento de cola ya ha empezado a soplar a nuestro favor", sentencia el socio de Azvalor.

¿Te sientes abrumado por tantas cosas que demandan tu atención? Cuidado, porque no todo lo que parece urgente es importante. La distracción es un arma diseñada para quitarte la estructura y la paz. Eliseo sabía quién era el que enviaba al mensajero, y tú también necesitas ese discernimiento. En este mensaje, obtendrás las herramientas para proteger tu territorio, elegir bien tus conexiones y, sobre todo, para mantenerte firme en lo que Dios te confió. ¡Tu enfoque es tu victoria!

En el episodio de hoy analizamos en tiempo real el veredicto del juez Ángel Llavona en el caso por el asesinato del biólogo Viqueira, siguiendo la transmisión minuto a minuto y discutiendo implicaciones legales, públicas y políticas de la absolución.Además, entramos de lleno en la crisis en la UPR tras el nombramiento de Vanessa Santo Domingo a la Junta de Gobierno y la operación de La Fortaleza paraa rescatar a la presidenta Zayira Jordán.En el chit chat, PPP Te Responde le hace justicia a Guaynabo Nation.

Nos sentamos para hablar de política, medios, deuda y gobierno con el exgobernador Alejandro García Padilla. Al final, Luisito le pregunta algo que nunca le había preguntado.-