Podcasts about cuidado

¡Cuidado con la trampa de la comparación digital! Rayo Guzmán, experta en desarrollo humano y tanatología, nos explica cómo las redes sociales alimentan expectativas irreales que generan estrés y ansiedad. Aprende a detener el hábito de compararte y descubre el poder de la conversación real para reencontrar tu equilibrio emocional. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Nós fomos moldados pela mentalidade de que a fé é um assunto estritamente privado e que a espiritualidade se resume a “eu, Deus e mais ninguém”. O problema é que não tem como desenvolver a espiritualidade cristã no isolamento. Vivemos na era mais conectada e, paradoxalmente, mais solitária da história, onde compartilhamos apenas as nossas vitórias nas redes sociais e escondemos as nossas crises nos bastidores por medo do julgamento.Ao encerrar sua carta, Tiago apresenta a vida cristã de forma prática: como uma família criada para cuidar uns dos outros nas alegrias, nas dificuldades e nas vulnerabilidades.Quer saber mais sobre como lidar com as dificuldades, enfermidades e pecados de acordo com o Evangelho? Assista à mensagem completa no YouTube ou ouça no seu agregador de podcast favorito.VEM COM A GENTE!O vídeo dessa mensagem está disponível também no nosso canal do Youtube: https://youtu.be/QIGLDgdZxWsPara acompanhar tudo o que está acontecendo no Luzeiro, acesse nosso site! https://somosluzeiro.com.brSe quiser contribuir com a gente, a chave PIX é contato@somosluzeiro.com.br, e os outros dados para contribuições estão disponíveis neste link: https://qrfacil.me/QCl5ZuEZ #somosluzeiro

Morita bajo plan de Máximo Cuidado antes de Europa; Milan desesperado por Santi; Edson eligió ya

Abertura dos trabalhos na Amorosidade

El calor ha dejado de ser una queja de verano. Jaume Llenas explica, con datos, por qué el calor extremo ya mata a miles de personas, por qué nuestras infraestructuras no están preparadas y por qué cuidar la creación es, para el cristiano, un mandato de Dios. Una exhortación necesaria en El pulso de la vida.

Chame a Laila e descubra como eu posso te ajudar: https://bit.ly/laila-otrabalhodevolveSe você tivesse 15 minutos por dia, o que mudaria na sua vida?

El doctor y prestigioso cirujano Mario Alonso Puig, en su sección habitual 'Reflexionando con Mario Alonso Puig' del programa 'Herrera en COPE', ha abordado cómo gestionar las relaciones con personas tóxicas. A raíz de la carta de una oyente leída por Bárbara Archilla, que aseguraba haber "rejuvenecido 10 años" tras alejarse de estas personas, el experto ha ofrecido un análisis detallado sobre los comportamientos tóxicos y las herramientas para afrontarlos.Ante la carta, Mario Alonso Puig ha reconocido "la profundidad de esta carta" y la "liberación tan grande" que siente la oyente. Sin embargo, ha querido ser "muy cauto a la hora de etiquetar a las personas como tóxicas", matizando que es más adecuado hablar de "comportamientos tóxicos", ya que a veces las personas atraviesan momentos difíciles como depresión o angustia que condicionan su manera de expresarse.Alonso Puig ha definido un comportamiento tóxico como una actitud o estado mental caracterizado por "la ...

Muy buenos días, cuidado con El Niño, este fenómeno meteorológico que se suma a las preocupaciones para la inflación, las bolsas y los commodities. ¿Por qué Uber compró a Delivery Hero? España Vs. Argentina: quién ganará según los modelos predictivos y por qué Messi podría darle sus buenas ganancias a los casinos. A Netflix ya se le terminaron sus vacaciones mundialistas y no puede quedarse en la cruda. Y un analista muy crítico de Silicon Valley ahora dice que OpenAI podría ser “el Lehman Brothers de la burbuja de la inteligencia artificial".

El analista, José María Lerma, estudia la actualidad de los mercados en un contexto marcado, además de por las tensiones geopolíticas centralizadas en el Estrecho de Ormuz, está enmarcado por una cautelosa apertura de las bolsas europeas a la espera de resultados en los mercados, así como también por la estrepitosa caída de los semiconductores del mercado asiático. Respecto a la tecnología el analista señala que “hay que tener mucho cuidado porque la tecnología y los semiconductores”. Además apunta que el sector de la tecnología ha sufrido una transformación importante a tener en cuenta “se han convertido en muy volátiles. Si entramos hoy es muy fácil que mañana o pasado se caiga un 8% pero la siguiente semana sube un 10%, por lo tanto hay que mantenerlos en cartera pero con mucha precaución”. El IBEX 35 en pleno mundial de fútbol a un paso de ser campeones En medio de la euforia por el deporte ya directos a la final del mundial de fútbol se especula que en caso de resultar la victoriosa la selección española el la bolsa española podría propulsarse, en respuesta a ello, el invitado José María Lerma aclara que “ojalá ganemos, por lo que va de mi parte, pero el IBEX 35 tendrá el mismo recorrido, son impactos muy puntuales que sí que afectan al consumo, pero al mercado seguirá su pauta, gane o pierda España”. Más allá de las especulaciones, la realidad es que “tenemos una construcción muy buena y con un recorrido muy bueno”. En este sentido, el analista señala además que “es buen momento para fijarse en el sector turismo, compañías como IAG son las que yo miraría”.

«Cuidado cuando solo nos halaguen».

Mexicana aumenta el número de pasajeros y estrena una nueva ruta Una explosión de pirotecnia deja 22 lesionados en PueblaColombia avanza en el desarrollo de una vacuna contra el cáncer de mamaMás información en nuestro podcast#grc

El SAT recauda casi 3 billones de pesos de enero a junio Estudiantes del IPN ponen condiciones para dialogarFrancia celebra su Fiesta Nacional con un homenaje a UcraniaMás información en nuestro podcast#grc

No Parlamento Europeu a maioria votou contra a possibilidade das tecnologias analisarem mensagens não encriptadas à procura de material de abuso sexual infantil, mas estaremos todos a ser vigiados?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dê um passo de fé e invista na expansão do Reino de Deus! Veja como contribuir: https://academiadafe.com.br/nova-sede/

Caso real visto en Reel de Instagram que te hace pensarConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

SEP cierra ciclo escolar con nuevos apoyos Rescatan víbora en la colonia NarvarteCondenan a expresidente de Corea del SurMás información en nuestro podcast#grc

La SSC de la CDMX rescata a tres mujeres extraviadas en Los DinamosLa CDMX construirá viviendas en un predio de República de CubaCuba restablece el servicio eléctrico tras el apagón nacionaMás información en nuestro podcast#grc

SEP convoca a diálogo con estudiantes en paro del IPNPescadores de Veracruz exigen indemnización por derrame petrolero Cuba vuelve a quedarse sin luz; es el cuarto apagón del añoMás información en nuestro Podcast#grc

Cae operador de Los Chapitos en CuliacánLos binomios caninos que protegen la capitalONU respalda al próximo gobierno de PerúMás información en nuestro Podcast#grc

Entre as orações que Deus sempre atende está a oração para amar. Para esta oração, Deus sempre diz "sim."Mensagem apresentada na Igreja Adventista de Moema (São Paulo, SP), dia 4 de abril de 2026.Minhas anotações:1. Virtudes de compaixão e cuidadoEssas expressam o amor diante do sofrimento do outro. • Misericórdia • Compaixão • Bondade • Benignidade • Gentileza • Hospitalidade • Serviço • Cuidado com os vulneráveis

Mensagem de 28 de Junho de 2026 de Danielle Jeyaratnam com o título “Cuidado Com A Distância”.

No te pierdas nada en la newsletter: https://nofinancieros.substack.com/ ¿Te han dicho que amortizar la hipoteca es un error porque el S&P 500 te da un 8% de rentabilidad media anual? En este episodio de Los Dineros desmantelamos este mito de la "cultura financiera" de manual y te contamos la cara B que nadie te explica en redes sociales. No todo se reduce a un maldito Excel. Analizamos el factor del riesgo real, el impacto de tu edad en las inversiones y por qué la tranquilidad de tener una casa pagada no se puede medir en un porcentaje. ¡Cuidado con las asunciones lineales! Visita: www.nofinancieros.com Suscríbete a este canal: https://www.youtube.com/@Nofinancieros

Los años 90 fueron, sin lugar a dudas, la verdadera "Edad de Oro" del motor japonés. Hoy analizamos por qué modelos que hace diez años comprabas a precios asequibles hoy cuestan más que cuando salieron del concesionario. ¿Es solo nostalgia o estamos ante la última oportunidad de conducir un “coche de verdad”? Entre 1989 y 1999, la economía de Japón permitió a las marcas sobredimensionar la calidad y buscar la perfección mecánica por encima del ahorro de costes. Así nacieron tecnologías que hoy siguen pareciendo adelantadas a su tiempo y verdaderos iconos que están liderando esta subida estratosférica en el mercado: -Honda Civic Type R EK9: El sonido del VTEC y un motor B16B que demostró que no hacían falta ocho cilindros para emocionarse al volante. -Honda NSX: El "Ferrari" japonés, con chasis de aluminio, ergonomía de caza de combate y la puesta a punto del mismísimo Ayrton Senna. -Mazda MX-5 NA: La esencia pura de la conducción, sin electrónica compleja, ligero y con una caja de cambios mítica. -Mazda RX-7 FD3S: Una obra de arte de diseño imbatible en curvas gracias a su perfecto equilibrio de pesos y su motor rotativo biturbo. -Mitsubishi Lancer Evolution VI: La viva imagen de los rallyes de los 90, con tracción total inteligente y el legendario e indestructible motor 4G63. -Nissan Silvia S14: Un coupé de propulsión trasera codiciado por el mundo del drift y con uno de los mejores motores para potenciar, el SR20DET. -Nissan Skyline GT-R R34: El "Godzilla" definitivo, un icono de la cultura pop con su bloque RB26DETT y una tecnología inalcanzable en su época. -Subaru Impreza 22B GT Turbo: El inconfundible sonido bóxer, la tracción simétrica y el legado directo e imborrable de Colin McRae. -Toyota Celica GT-Four ST205: Tracción total, la robustez del motor 3S-GTE y una historia de ingenio legendario en el mundial de rallyes. -Toyota Supra A80: El rey absoluto de las subastas actuales, famoso por el resistente motor 2JZ-GTE y su eterno cambio de 6 marchas. ¿Por qué se han disparado los precios ahora? Esta tormenta perfecta en el mercado de ocasión responde a tres factores fundamentales que han vaciado la oferta: -La generación de los videojuegos: Quienes crecieron soñando con estos coches en simuladores virtuales en los 90 ahora tienen la edad y el poder adquisitivo para comprarlos en la vida real. -La normativa estadounidense: La estricta regla que permite a EE. UU. importar legalmente coches que no se vendieron allí tras cumplir 25 años está vaciando el mercado global y elevando los precios. -El escape a la electrificación: Frente al coche autónomo y eléctrico moderno, los coleccionistas buscan la pureza analógica, el olor a gasolina y recuperar el control total al volante. Decálogo para invertir (sin arruinarse) Si estás pensando en dar el paso y hacerte con uno de estos modelos JDM, sigue estas reglas de oro antes de invertir tus ahorros: -Huye del tuning irreversible; las unidades estrictamente de serie mantienen intacto su valor. -Evita el óxido a toda costa; la mecánica se repara, pero un chasis podrido es el final del coche. -Valora el volante a la derecha; son unidades más baratas, pero su valor de reventa siempre será menor en nuestro país. -Exige un historial de importación claro para evitar pesadillas burocráticas al matricular. -Realiza siempre una prueba de compresión, fundamental en motores turbo veteranos y rotativos. -Cuidado con la fatiga del chasis por el "Efecto Drift"; revisa bien las torretas de suspensión. -Asegúrate de que existan recambios específicos de carrocería en el mercado. -Revisa la instalación eléctrica; los plásticos biodegradables de la época pueden generar graves problemas. -Apuesta por ediciones especiales; retienen y aumentan mejor su valor con el paso del tiempo. -Disfrútalo en la carretera; la mecánica de estos coches sufre muchísimo más estando parada que en movimiento. La nostalgia es el combustible más caro del mundo. Estos coches son el testamento de una época donde la ingeniería no tenía límites. Si tienes uno, consérvalo; y si lo estás buscando, no lo dejes para mañana.

Ayunan 1) Respondió: El amor no es lo que uno espera conseguir, sino lo que uno da sin esperar. Una vez escuché una anécdota de una artista reconocida: cuenta la historia que estaba María ansiosa por ir al circo. Su papá la llevó y, mientras esperaban para sacar los boletos, entre la boletería y ellos había una familia. Estaba el papá, la mamá y 8 niños, los hijos. Mientras esperaban los niños hablaban con ilusión del circo y de lo que iban a ver: los payasos, los artistas. Se veía que eran de condición humilde. El papá pidió al boletero 10 boletos, 8 para niños y dos para grandes. Cuando el boletero le dijo el precio, el señor se desfiguró y se puso nervioso y también triste. En ese momento el papá de esta actriz, que estaba atrás, vio la situación, vio a los niños, a la pareja y en ese momento, con mucha picardía, hizo caer un billete de 50 dólares al piso. Se agachó y le dijo: “Señor, señor, se le cayó el billete. Tome, así paga.”. Al darle, el señor lo miró emocionado a los ojos y le dijo: “No sabe lo que significa lo que está haciendo para mí y mi familia”. Luego de ello pagó las entradas y entró con los niños. Mientras el hombre entraba, estaba llorando. El papá de la actriz con la actriz, María, no entraron al circo, pero fueron a la casa contentos, felices, cantando ambos. La actriz cuenta que nunca se va a olvidar ese gesto de su papá, porque el amor es eso: no se espera nada. La verdadera felicidad está en dar más que en recibir, diría san Pablo.2) Esposo: Una vez un cura me dijo: “¡Cuidado, Luis, que la gente es como una esponja!”, porque yo asumía la parroquia más grande de la arquidiócesis de Tucumán, “Llega un momento que la gente no absorbe más”. La única forma de restaurar la absorbencia es estrujarla. Y la Iglesia puede perder la capacidad de absorber: si dejamos de servir, si dejamos de salir, si dejamos de decir, “esto es la Iglesia” dejamos de crecer. No podremos absorber más verdad hasta que no nos estrujemos, entonces recuperamos nuestra absorbencia. Pero, cuando se terminan las vasijas, se termina el aceite, y esto se extiende a otros aspectos de la vida. Hay veces que tenemos miedo de dejar la rutina. Hasta a mí me pasa, que preparo charlas o temas, pero no me dedico a meditar la palabra de Dios o a estar una hora frente al sagrario.3) Género: El amor de hermano no siempre es perfecto: discutimos, fallamos, nos herimos, pero, cuando la vida golpea, ahí estamos. Un hermano conoce tu peor versión y aún así se queda. En las buenas celebra contigo y en las malas se convierte en tu refugio. No me refiero a los hermanos de sangre tan solo, sino a los que tienen lealtad con vos, los que resisten tormentas. Es ese abrazo que no pide permiso y esa mano que no te suelta cuando el mundo se oscurece. Eso es hermandad: “amor que no se rinde”. Algo bueno está por venir.

Más de 200 millones de personas están bajo amenaza de calor extremo. Tome precauciones para los festejos de la fiesta de Independencia. Máximas medidas de seguridad para los festejos del día de la Independencia, especialmente en la capital del país. A pesar de los precios de la gasolina, este fin de semana feriado se esperan cerca de 22 millones de viajeros por tierra y aire. El FBI reveló las imágenes de la llegada a los Estados Unidos de los capos del narcotráfico Ismael 'el mayo' Zambada y Joaquín 'el güero' Guzmán.

O “BOM DIA, JESUS” é um devocional diário do Inteligência LTDA. para você começar o dia com a benção de Deus.LUIZ SAYÃO, pastor, mestre em Hebraico, teólogo e iluminado, traz palavras de sabedoria e reflexão para que o dia se inicie de uma maneira positiva e cheio de esperança, preparando você para enfrentar todos os obstáculos que cruzam o seu caminho.Todos os dias, às 6 da manhã.

Conversación con Alejandro Montaña y Tibú, de La Equipa De Paz Y Cuidado del Ministerio de Las Culturas, Las Artes Y Los Saberes. La Cultura Picotera como cultura del paz. Agradecimientos a Jovana Sarmiento en el cubrimiento fotográfico y audiovisual.

Accede al curso que te da plaza en la recta final: https://www.diegofuentes.es/acceso/comunica-para-plaza Tu defensa no solo debe cumplir la convocatoria: también debe mantener atento al tribunal. En este vídeo te doy 7 claves para hacer una exposición más clara, práctica y entretenida. Verás cómo usar estructura, pausas, energía, materiales y cierre para dejar más huella. Consejos para opositores que quieren mejorar su discurso y diferenciarse ante el tribunal. 0:00 — Si el tribunal desconecta, tu nota se hunde 1:12 — Si no tienes nada que decir, esto no te va a salvar 3:20 — No atropelles tus mejores ideas 4:21 — Tu cuerpo puede transmitir derrota ante el tribunal 7:42 — Cuidado con acabar tu exposición en bajo

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Hay una razón de peso por la que a muchas personas les cuesta tanto apuntarse al gimnasio o mantener la constancia durante los primeros meses: la falta de confianza. El primer día que entras a una sala de entrenamiento te encuentras en un entorno completamente desconocido, una situación que puede llegar a ser sumamente intimidante. Es tan intimidante que la gran mayoría de las personas abandona durante el primer o segundo mes. A menudo nos autoconvencemos de que ese lugar no es para nosotros o de que no nos gusta el entrenamiento de fuerza. Sin embargo, en la mayoría de los casos, lo que realmente nos desagrada es la incómoda sensación de sentirnos estúpidos dentro del gimnasio. La buena noticia es que este sentimiento se puede solucionar por completo. Hoy voy a darte 5 trucos que te permitirán entrenar en cualquier gimnasio del mundo con absoluta seguridad y confianza desde el primer minuto. 1. El Error del Principiante: Ir a Entrenar Sin un Plan Definido El primer gran fallo que comete la mayoría de las personas es cruzar la puerta de la sala de musculación sin saber exactamente qué van a hacer. Es habitual esperar que el monitor de sala nos solucione este problema. Sin embargo, debemos entender cuál es su rol real: el monitor de sala es un supervisor, no un entrenador personal. Su función es velar por el cumplimiento de las normas, mantener el orden, abrir y cerrar la instalación o ayudarte de forma puntual si tienes un problema con un equipo. Exigirle una atención personalizada constante es inviable en centros con miles de socios. Así que cuando acudes sin una estructura clara y el monitor está ocupado, te encuentras de repente en mitad de una sala llena de equipamiento que no sabes utilizar, ni sabes para qué sirve, lo que genera una gran frustración. Por esta razón, las actividades dirigidas suelen tener tanto éxito: aunque no domines la técnica, simplemente sigues lo que hace el resto del grupo y la sensación de incertidumbre desaparece. La Importancia de la Planificación a Corto y Largo Plazo Para entrenar con confianza, debes llegar siempre con un programa de entrenamiento establecido. Si cuentas con la tabla básica que ofrece el mismo gimnasio, síguela. Al final, lo ideal es utilizar una estructura sólida que elimine la improvisación desde el primer momento. En mi experiencia con las personas a las que asesoro, la clave para mantener la constancia no solo radica en saber qué hacer hoy, sino en conocer el camino a largo plazo. Hacer exactamente lo mismo de forma indefinida genera aburrimiento. Aunque la base del progreso biológico consiste en repetir los mismos patrones de movimiento para dominarlos y progresar en ellos, la motivación se sostiene cuando el plan evoluciona. Saber que estás en una fase inicial pero que en unas semanas avanzarás hacia una etapa diferente aporta la variedad y la estructura necesarias para no sentirte aburrido. 2. Derribar el Mito de las Comparaciones Físicas Es completamente normal que al entrar a una sala de entrenamiento te encuentres con personas que tienen un nivel de desarrollo físico muy superior al tuyo. Históricamente, estos espacios estaban habitados casi en exclusiva por usuarios avanzados, lo que solía generar grandes dosis de inseguridad a los recién llegados. Hoy en día, el perfil de los usuarios es mucho más diverso, pero la sensación de inferioridad sigue apareciendo. La realidad que debes interiorizar cuanto antes es muy simple: a los demás usuarios les da exactamente igual tu físico. Nadie está pendiente de ti, ni juzgando si tienes sobrepeso, falta de masa muscular o celulitis. Cada persona está completamente sumergida en su propio entrenamiento, y en sus cosas. Esto lo comparo mucho a lo que ocurre cuando acudimos a la playa. Muchas personas pasan meses sufriendo restricciones alimenticias para lucir un cuerpo determinado, pero la persona que coloca la sombrilla a su lado ni siquiera se fija en ti. Lo sé porque tú tampoco te fijas en esa otra persona. Si tú no pasas el tiempo juzgando los cuerpos de los desconocidos, los demás tampoco lo hacen contigo. No permitas que la inseguridad inicial sabotee tus resultados; la única forma de lograr un físico que se parezca algo más al de esas personas que ahora mismo te intimidan, es permaneciendo allí el tiempo suficiente. 3. Civismo Básico: Dejar el Equipamiento Listo para el Siguiente Usuario Si bien a nadie le importa el aspecto físico de los demás, existe algo que sí genera una gran irritación: encontrar las máquinas cargadas de peso o el material desordenado. El comportamiento cívico en un entorno de entrenamiento se basa en dos reglas innegociables: Descargar las barras y las máquinas: Al finalizar un ejercicio, retira todos los discos y coloca las mancuernas en su soporte correspondiente. Tener que descargar un peso que ha dejado otra persona es una de las situaciones más molestas del gimnasio. Mantener la higiene: Utiliza siempre una toalla de entrenamiento para cubrir los puntos de contacto (asientos y respaldos). Si debido a la intensidad o al calor de la sala dejas restos de sudor en el tapizado, límpialo antes de dejar la máquina. El respeto por el espacio común es la primera señal de alguien que no es estúpido. 4. Inteligencia Social y Uso Compartido del Material Un error frecuente de actitud es asumir de forma inconsciente que el equipo que estás utilizando te pertenece en exclusiva durante toda tu sesión. En un centro de entrenamiento comercial, todo el material está a disposición de todos los socios. Si otro usuario te solicita compartir una máquina o un banco durante tus tiempos de recuperación, la respuesta correcta debe ser siempre afirmativa. Una serie de entrenamiento dura habitualmente menos de un minuto; el resto del tiempo estás descansando. Durante ese intervalo de recuperación, el equipamiento está técnicamente libre y puede ser aprovechado por otra persona de manera alterna. Compartir el material de forma fluida y educada no solo optimiza el ritmo de la sala, sino que te otorga el derecho total a pedir tú también compartir una máquina cuando esté ocupada. 5. Cuidado del Material y Seguridad en la Sala de Musculación Aunque tratar el material del gimnasio como si fuera tuyo es algo molesto, es incluso más molesto el extremo opuesto: Pensar que el material no es tuyo. He visto cientos de veces como las personas maltratan el material de los gimnasios por ejemplo, tirando los discos y las mancuernas al suelo. Esto no solamente deteriora el material sino que puede ser un peligro para tu seguridad y la del resto de personas. Cuidar el equipamiento como si fuese tuyo demuestra que no eres estúpido. El Uso Correcto del Espacio en el Mancuernero Nunca realices tus ejercicios con mancuernas justo enfrente del mancuernero. Aunque resulta cómodo coger las pesas y realizar el movimiento en ese mismo punto para no caminar, al hacerlo estás bloqueando físicamente el acceso al resto de pesos para los demás usuarios. Lo correcto es coger el material, dar dos o tres pasos hacia atrás para liberar el pasillo del mancuernero, hacer tu serie sin impedir el paso al resto de personas. Créeme que si no haces esto, el resto del gimnasio pensará que eres estúpido. Preguntas Frecuentes (FAQ) ¿Qué debo hacer si el monitor del gimnasio no me hace caso el primer día? Debes entender que su función principal es supervisar la seguridad general de la sala y mantener el orden de la instalación, no dirigir tus sesiones de forma individual. La solución idónea es acudir siempre con un plan de entrenamiento estructurado de antemano para no depender de la disponibilidad del personal técnico. ¿Cómo puedo turnarme en una máquina con otra persona de manera correcta? Cuando la otra persona termine su serie, introduce tus cargas o ajusta la altura del asiento a tus necesidades para realizar tu ejercicio. Mientras tú realizas tu descanso de uno o dos minutos, el otro usuario aprovechará ese tiempo muerto para hacer su serie, optimizando así el uso del equipamiento sin retrasar los entrenamientos de ninguno de los dos. ¿Por qué está mal visto entrenar justo pegado al soporte de las mancuernas? Porque al situarte de forma estática frente al mancuernero impides físicamente que otros usuarios se acerquen a coger o dejar las pesas que están situadas a los lados. Retirarse un par de pasos hacia atrás garantiza que el material permanezca accesible para toda la sala en todo momento. Origen

¿Te han dicho alguna vez que "quitarte los hidratos" es la única solución para la resistencia a la insulina o la inflamación? Cuidado, porque a veces el remedio puede ser peor que la enfermedad.En el Caso Real de esta semana en Comiendo con María, analizamos la historia de una paciente de Mónica de 30 años que llegó a la consulta atrapada en un laberinto de síntomas: inflamación crónica, náuseas matutinas, dolor menstrual extremo e hígado graso. Tras ser diagnosticada con resistencia a la insulina, recibió una recomendación médica fulminante: hacer una dieta antiinflamatoria y eliminar los carbohidratos por completo.El gran problema es que este consejo ignoraba su historial previo de Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA), reactivando su miedo a la comida y empeorando su malestar físico y emocional.En este episodio descubrirás:El peligro de las restricciones generalizadas: Por qué prohibir alimentos no siempre es la solución para desinflamar.El poder de reintroducir los carbohidratos: Cómo enseñamos a la paciente a comer hidratos de calidad sin miedo y sin perjudicar su glucemia.El diagnóstico clave: Cómo atamos cabos analizando su dolor, sus reglas abundantes y su resistencia a la insulina hasta confirmar un Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP).Sanar la relación con la comida: Estrategias para pasar de comer con culpa y ansiedad a disfrutar de platos completos y saciantes.Si tienes problemas digestivos, desajustes hormonales, o sientes que vives en una dieta constante que solo te genera estrés, este episodio es para ti. Aprenderás que la salud no se consigue dejando de comer, sino entendiendo y nutriendo a tu cuerpo.¡Dale al play y acompáñame en este nuevo análisis clínico!Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Cuidado con La Presión Enferma por Manifestar Resultados. Hablaremos de esta presión constante y que hacer la respecto. Salvador Mingo Creador de Conocimiento Experto | Estratega en desarrollo personal y enfoque interno CONECTA CONMIGO: Contacto: salvador@conocimientoexperto.com Enlaces oficiales: Web: https://conocimientoexperto.com YouTube: https://www.youtube.com/@conocimientoexperto Podcast (Spotify): https://spoti.fi/2yS9p38 Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/ #SalvadorMingo #ConocimientoExperto #Productividad #Disciplina #Revolucion180

Cuidado con La Presión Enferma por Manifestar Resultados. Hablaremos de esta presión constante y que hacer la respecto. Salvador Mingo Creador de Conocimiento Experto | Estratega en desarrollo personal y enfoque interno CONECTA CONMIGO: Contacto: salvador@conocimientoexperto.com Enlaces oficiales: Web: https://conocimientoexperto.com YouTube: https://www.youtube.com/@conocimientoexperto Podcast (Spotify): https://spoti.fi/2yS9p38 Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/ #SalvadorMingo #ConocimientoExperto #Productividad #Disciplina #Revolucion180Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/conocimiento-experto--2975003/support.

¿Estás pensando en trabajar con influencers para promocionar tu negocio?Cuidado.Porque el Influencer Marketing puede convertirse en una de las estrategias más rentables de tu empresa…O en una de las formas más rápidas de tirar dinero por la ventana.La mayoría de los emprendedores comete siempre los mismos errores:❌ Eligen influencers por cantidad de seguidores❌ No revisan la calidad de la audiencia❌ No definen objetivos claros❌ No miden resultados❌ Pagan por visibilidad en lugar de ventasY por eso terminan diciendo:“Los influencers no funcionan.”La realidad es otra.Lo que no funciona es hacerlo sin estrategia.En este video aprenderás:✅ Cómo elegir influencers que realmente generan ventas✅ Los errores que hacen perder dinero a la mayoría de las marcas✅ Cómo negociar colaboraciones inteligentes✅ Qué métricas debes analizar antes de invertir✅ Cómo medir el retorno real de una campaña✅ La diferencia entre influencers y prescriptores✅ Cómo usar microinfluencers para conseguir mejores resultadosPorque el objetivo no es conseguir likes.El objetivo es conseguir clientes.

O “BOM DIA, JESUS” é um devocional diário do Inteligência LTDA. para você começar o dia com a benção de Deus.LUIZ SAYÃO, pastor, mestre em Hebraico, teólogo e iluminado, traz palavras de sabedoria e reflexão para que o dia se inicie de uma maneira positiva e cheio de esperança, preparando você para enfrentar todos os obstáculos que cruzam o seu caminho.Todos os dias, às 6 da manhã.

Com o avanço das terapias oncológicas, pacientes com câncer estão vivendo mais e, com isso, o risco cardiovascular passou a fazer parte da prática clínica de forma cada vez mais frequente. Neste episódio, o editor médico da Afya Marcelo Gobbo Jr. conversa com a Dra. Ariane Macedo sobre como a cardio-oncologia vem mudando o cuidado com esses pacientes. Ao longo da discussão, são abordados temas como avaliação basal, mecanismos de cardiotoxicidade, acompanhamento durante o tratamento e o papel do cardiologista na tomada de decisão em conjunto com a oncologia. A partir de situações clínicas que fazem parte do dia a dia, o episódio explora como reconhecer risco, monitorar de forma adequada e conduzir o paciente ao longo de toda a jornada oncológica. Conteúdo voltado para cardiologistas, oncologistas e médicos que acompanham pacientes com câncer. #cardiooncologia #cardiotoxicidade #cardiologia #oncologia #cancer #riscocardiovascular #medicina #educacaomedica #videocast #cardiooncoConfira esse e outros posts no Portal Afya e siga nossas redes sociais! Facebook Instagram Linkedin Twitter

Fontes do episódio aqui:⁠https://portal.afya.com.br/podcasts/afya-news/25-06-2026Nesta quinta-feira, analisamos uma revisão robusta sobre procedimentos adicionais em ginecologia, o impacto do cuidado materno no futuro infantil e marcos regulatórios no ensino nacional. Abordamos um estudo que avaliou 85 ensaios clínicos e desafiou a eficácia de técnicas complementares oferecidas junto à fertilização in vitro, alertando para custos e expectativas desnecessárias. Detalhamos uma pesquisa de coorte demonstrando que otimizar os fatores metabólicos e circulatórios maternos protege o desenvolvimento neurológico da criança a longo prazo. Por fim, discutimos no Radar a nova política integrada do governo federal que torna o Enamed obrigatório para a habilitação profissional e o acesso a especializações. Afya News. Informação médica confiável e atualizada no seu tempo.

Café Fm Mundo - Mónica Carrera, cuidado del cabello durante el verano by FM Mundo 98.1

Hay temporadas donde debemos cuidarnos más de nosotros mismos: cuando estamos bajo presión, cansados, heridos, solos o incluso demasiado confiados. En este episodio hablamos sobre esos momentos en los que, si no vigilamos nuestro corazón, terminamos reaccionando, decidiendo o hablando desde lugares que no deberían gobernarnos. Una conversación sobre dominio propio, vulnerabilidad y la importancia de cuidarnos de nosotros mismos a la luz de la Palabra.

Cuidado con retos virales ligados a la copa mundialista UNAM recibe reconocimiento de la OMSIrán autoriza inspecciones nucleares Más información en nuestro Podcast#grc

Ubicado en el 1410 de Chattanooga Avenue en Dalton, GA, Hamilton Hearing Center se dedica a mejorar su salud auditiva mediante servicios integrales de audiología. Ya sea que esté experimentando pérdida auditiva o buscando soluciones para mejorar su audición, nuestro equipo está aquí para ayudarle. Ofrecemos una gama completa de servicios de atención auditiva, que incluyen exámenes de audición y la tecnología más avanzada en audífonos. Ya sea que busque audífonos invisibles dentro del canal, recargables o retroauriculares, contamos con opciones que se adaptan a su estilo de vida y preferencias.Hamilton Hearing Center1410 Chattanooga AvenueDalton, GA 30720706-226-4623www.vitruvianhealth.com/locations/hamilton-hearing-center/

Madrid acogió la jornada de la Sociedad española de enfermería oncológica a finales de mayo, en la que se abordaron temas de actualidad sobre los avances en tratamientos oncológicos y cuestiones específicas que preocupan al colectivo de la enfermería oncológica.La Dra. Molero fue una de las ponentes en estas jornadas para hablar de los retos de la sexualidad en el cáncer genitourinario masculino.Escuchar audio

Isabel González y Teresa de la Cierva hablan con Lucas Ponti, director médico de Amuna Vitality Clinic.

Isabel González y Teresa de la Cierva entrevistan a Carlos Morales Raya, dermatólogo experto en estética, acné y láser.

¿Sientes un cansancio feroz después de comer? ¿Te cuesta perder grasa abdominal a pesar de que "comes bien"? ¿Tienes antojos incontrolables de dulce a media tarde? Cuidado, porque tu cuerpo podría estar enviándote señales de resistencia a la insulina.En el episodio de hoy nos ponemos la bata de divulgadoras para explicar de forma súper sencilla y sin tecnicismos un problema metabólico silencioso que afecta a millones de personas (y que muchas veces no se diagnostica a tiempo).La resistencia a la insulina no es una enfermedad en sí misma, sino un "aviso a navegantes" de nuestro cuerpo. La buena noticia es que no es una condena de por vida: se puede prevenir, frenar y revertir cambiando lo que pones en tu plato y cómo te mueves.¡Dale al play y toma el control de tu salud metabólica hoy mismo!Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

No episódio #561 do Mamilos, a gente te convida a fazer um chazinho, puxar o seu banquinho e abrir o coração para conversar sobre um processo que exige muita coragem e vulnerabilidade: a Doença de Alzheimer. A demência não é apenas um envelhecimento acelerado ou uma parte natural da vida. O diagnóstico raramente atinge uma pessoa só. Ele entra na casa e desloca papéis, reorganiza a família inteira, transforma filhas e filhos nos pais de seus próprios pais e carrega um estigma pesado que, muitas vezes, isola e afunda os cuidadores na exaustão sem que eles percebam. Nós escutamos três histórias de famílias que estão ou estiveram atravessando esse processo, conversamos sobre o "luto em vida" que é a dor de ver quem amamos mudar progressivamente e o desafio imenso de amar e respeitar essa nova versão que surge mas, mais do que falar sobre a doença, nós falamos sobre quem cuida. Refletimos sobre o desgaste das cuidadoras, que na imensa maioria das vezes são as mulheres, a importância vital da saúde social, a coragem de pedir ajuda e a quebra do tabu sobre institucionalizar como uma forma de cuidado.Para nos ajudar a entender o que é possível fazer na prevenção, no diagnóstico, no cuidado e, principalmente, em como manter a pessoa presente na própria vida através do afeto, recebemos duas convidadas fundamentais: Dra. Sonia Maria Brucki, neurologista e coordenadora do grupo de Neurologia Cognitiva e do Comportamento do Hospital das Clínicas da USP, e a Dra. Laiss Bertola, psicóloga e neuropsicóloga especializada no envelhecimento e no impacto comportamental das demências. Juntas, elas nos explicam a diferença entre o envelhecimento saudável e os sinais de alerta, além de como construir a nossa "reserva cognitiva" ao longo da vida para proteger o cérebro. Se você está passando por esse processo, ou conhece alguém que está precisando desse abraço, compartilhe este conteúdo. É uma conversa densa, profunda, mas cheia de amor e de caminhos possíveis. Vem com a gente para mais um diálogo de peito aberto e não se esqueça de curtir o vídeo, se inscrever no canal e deixar o seu relato nos comentários

Si tu pareja sale a horas que antes no salía, o se arregla de más, es porque está saliendo con alguien más. Te lo garantizamos al 100%, a menos que seas tan tóxico que veas cosas que no son. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.