Podcasts about etapas

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Latest podcast episodes about etapas

Meditacion Online y Mindfulness
612. Ejercicios Mindfulness: Sonrisa y Respiración. Como ser consciente con objeto de meditación múltiple.Profundización

Meditacion Online y Mindfulness

Play Episode Listen Later May 19, 2025 15:20


Hoy vamos a realizar una práctica prestando consciencia a la sonrisa interna y a la respiración, para así entrenar cómo ser consciente, paso a paso. Recordamos que en esta ocasión trabajaremos con dos focos de atención: Uno es percibir y activar la sonrisa interna sincronizándola con la sensación de la respiración. Aplicaremos el método de doble objeto meditativo. Este enfoque ya lo exploramos en los episodios 602. ¿Cómo ser consciente? Paso a paso. Etapas del proceso de ser consciente. Profundización (D4), y 601. Objeto de Meditación Múltiple. Objeto de meditación. Profundización(D3) Durante la inspiración, sentimos la sonrisa interior. Durante la espiración, la alimentamos y dejamos que se expanda y notamos aún más su sensación, Y así cíclicamente.

Noticiário Nacional
01h Gaza. Israel anuncia lançamento das etapas da grande ofensiva

Noticiário Nacional

Play Episode Listen Later May 17, 2025 8:00


Finanzas Personales con Idalia González
Ep. 85. T10: Las próximas etapas después de la riqueza

Finanzas Personales con Idalia González

Play Episode Listen Later May 16, 2025 13:08


Hoy te comparto las novedades que me he encontrado en el mundo de la gente con riqueza material, sus necesidades e intereses.

Ministerio Puerta De Esperanza
Las etapas del duelo

Ministerio Puerta De Esperanza

Play Episode Listen Later May 15, 2025 63:58


Obispo Matilde Feliz psicóloga Francisca Adon

La Escapada Cultura Ciclista
Igare.cc | Javier García - Xinolugo | Día 4, Primeras etapas en Italia

La Escapada Cultura Ciclista

Play Episode Listen Later May 14, 2025 22:57


Después de una jornada agónica para Xino, por fin se encuentra a gusto y feliz, sin los nervios de haber perdido a Aurora o tener que coger un barco.Xino hoy recorre los kms de la etapa 5 por delante del pelotón, y ya se encamina hacia la sexta etapa, veremos cunato le dura el liderato del Giro.https://igare.ccHaz tu donación al reto -> https://www.migranodearena.org/reto/igareBSO: https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arderEmpresas colaboradoras con el reto:@pieldemariposa @ritcheylogic@frasen_wheelworks@geosminacomponents@mountain_group@lezyneofficial@oldmanmountainracks@fmchallenge@silca_velo@ruta_29 @novafis_fisioterapia@selo_roupabonita@strava@reneherse

Meditacion Online y Mindfulness
611. Ejercicios mindfulness: Relajación corporal / Respiración como ser consciente con objeto multiple. Profundización

Meditacion Online y Mindfulness

Play Episode Listen Later May 12, 2025 13:05


Hoy realizaremos unas prácticas usando la técnica de la relajación corporal completa coordinada con la respiración para así entrenar cómo ser consciente, paso a paso. En este caso tendremos dos puntos de atención “consciente” notar la sensación de los músculos y notar la sensación de la respiración, y coordinarlos. Usando la técnica de doble objeto de meditación. Una opción podría ser que en la inspiración notemos el músculo y la expiración lo relajemos y así sucesivamente con todos los otros músculos de todo el cuerpo. Todo esto lo hemos tratado en los pódcast 602. ¿Cómo ser consciente?. Paso a paso. Etapas del proceso de ser consciente. Profundización (D4), y 601. Objeto de Meditación Múltiple.  Objeto de meditación. Profundización(D3)

Familias Horribles
Episodio 70 - Etapas de Recuperación del Abuso Narcisista con Mg. Analía Forti

Familias Horribles

Play Episode Listen Later May 11, 2025 100:19


¡Bienvenidos al episodio 70 de Familias Horribles!En este episodio, tenemos el honor de conversar con Mg. Analía Forti sobre las diferentes y complejas etapas de recuperación tras sobrevivir el abuso narcisista.

Cannamedicol Podcast
129. Las etapas de crecimiento de tu planta de cannabis

Cannamedicol Podcast

Play Episode Listen Later May 5, 2025 9:29


¿Te interesa el autocultivo de cannabis? En este episodio de Cannamedicol Podcast exploramos todo lo que necesitas saber sobre el cultivo personal de cannabis con fines medicinales. Hablamos sobre qué es exactamente el autocultivo, cómo puede ayudarte a tener mayor control sobre la calidad de la planta, y por qué cada vez más personas deciden cultivar en casa como una forma natural, consciente y terapéutica de cuidar su salud.

RSC Radio
Pilar Miranda Oyarzun - Programa "Viajera Expansiva" - "Etapas de Cambio" - Martes 29 de Abril.

RSC Radio

Play Episode Listen Later May 1, 2025 40:50


Aprenderemos sobre las Etapas de Cambio a nivel psicológico. Esto es importante, para comprendersobre cómo funcionan los procesos de cambios y por qué justamente es un "proceso" y no soluciones instantáneas, rápidas, mágicas a través de solo consejos, sino que los cambios van más profundo. Asimismo, esto se va entrelazando con la Realidad que deseas crear, una vida con diferentes experiencias, una nueva identidad llegando a tu meta anhelada.

Optimista porque Si
E11 T6/ Etapas de la vida

Optimista porque Si

Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 11:52


Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/optimista.podcast?igsh=MXFjbnM0bHQzenV1Ng==

Ministerio Puerta De Esperanza
Las Etapas Del Duelo

Ministerio Puerta De Esperanza

Play Episode Listen Later Apr 21, 2025 63:54


Obispo Matide Feliz

Reconectando Con Mi Adolescente - Enfoque a la Familia Costa Rica
Ser Mamá de Adolescente: Recomendaciones para el Día a Día Parte 2 - Temporada 3 Episodio 136

Reconectando Con Mi Adolescente - Enfoque a la Familia Costa Rica

Play Episode Listen Later Apr 18, 2025 23:07


Ser Mamá de Adolescente: Recomendaciones para el Día a Día Parte 2El día a día en la crianza de los hijos puede convertirse en una carga pesada pues debemos combinarlo con las tareas de la casa, las obligaciones del trabajo, la convivencia con la familia extendida, y muchas otras tareas y deberes.Reconectando con mi Adolescentees el podcast de Enfoque a la Familia Costa Rica, diseñado para ayudar a las madres de adolescentes a fortalecer la relación con sus hijos.Gracias por sus consultas y sugerencias:WhatsApp: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠+506 8788-9211⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Correo: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠costarica@enfoquealafamilia.cr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Programe una cita de Consejería, Psicología o Coaching aquí:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://citas.enfoquealafamilia.cr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Programa de Edades y Etapas:⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.enfoquealafamilia.com/costarica/edadesyetapas/⁠⁠⁠⁠⁠⁠Más recursos en nuestro sitio web:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.enfoquealafamilia.com/costarica/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Reconectando Con Mi Adolescente - Enfoque a la Familia Costa Rica
Ser Mamá de Adolescente: Recomendaciones para el Día a Día Parte 1 - Temporada 3 Episodio 135

Reconectando Con Mi Adolescente - Enfoque a la Familia Costa Rica

Play Episode Listen Later Apr 11, 2025 22:15


Ser Mamá de Adolescente: Recomendaciones para el Día a Día Parte 1El día a día en la crianza de los hijos puede convertirse en una carga pesada pues debemos combinarlo con las tareas de la casa, las obligaciones del trabajo, la convivencia con la familia extendida, y muchas otras tareas y deberes.Reconectando con mi Adolescentees el podcast de Enfoque a la Familia Costa Rica, diseñado para ayudar a las madres de adolescentes a fortalecer la relación con sus hijos.Gracias por sus consultas y sugerencias:WhatsApp: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠+506 8788-9211⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Correo: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠costarica@enfoquealafamilia.cr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Programe una cita de Consejería, Psicología o Coaching aquí:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://citas.enfoquealafamilia.cr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Programa de Edades y Etapas:⁠⁠⁠⁠⁠https://www.enfoquealafamilia.com/costarica/edadesyetapas/⁠⁠⁠⁠⁠Más recursos en nuestro sitio web:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.enfoquealafamilia.com/costarica/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Tiempo De Alcoba
Etapas del Sueño y su impacto en tu salud

Tiempo De Alcoba

Play Episode Listen Later Apr 9, 2025 15:15


Dormir bien no es un lujo, es una necesidad vital.En este episodio te explico las etapas del sueño, qué ocurre en cada una, y cómo tu cuerpo se repara, se equilibra y sana mientras duermes.También te comparto qué pasa cuando no descansamos bien, cómo esto afecta a niños, adolescentes, adultos y envejecientes, y qué puedes hacer para mejorar la calidad de tu sueño de forma natural.Incluye rituales y recomendaciones que puedes aplicar hoy mismo para cuidar tu descanso, tu energía y tu salud emocional.✨ Si deseas productos naturales que apoyen tu equilibrio hormonal, emocional y sexual, visita mi tienda:

O, Dangau! Sportas
Intriguojantys naujokai, fantastiškas Maxas ir nuobodžiausias etapas

O, Dangau! Sportas

Play Episode Listen Later Apr 9, 2025 63:06


Daugiau diskusijų https://www.instagram.com/osportas/ Daugiau diskusijų https://www.facebook.com/Osportas.lt Dėl reklamos: reklama@odangau.lt   00:00 - Japonijos GP ir Verstappenas 04:57 - Lawson ir Tsunoda 06:53 - Doohan avarija 11:03 - Racing Bulls ir Red Bull 17:28 - Suzukos specifika 20:13 - Bearman trajektorijos 22:07 - Ferrari bolidas 24:16 - Mercedes 27:27 - Užspausti kiaušai 31:21 - Sainz bauda 33:36 - Maxo išvažiavimas iš boksų 37:28 - Europos ralio čempionatas ir Maxo tėvas 40:48 - Bulgarijos himnas ir šalis agresorė 48:01 - Kiti lyderiai   #Autosport #Formula1 #wrcrally #dakaras

Kiwicast - O Podcast da Kiwify
Ele Ensina Como Dominar A Criação De Ofertas E Escalar No Digital | Olivio Brito - Kiwicast #430

Kiwicast - O Podcast da Kiwify

Play Episode Listen Later Apr 3, 2025 55:56


Ele é especialista em marketing direto, já atingiu múltiplos sete dígitos de faturamento criando ofertas e estratégias escaláveis para o Brasil e exterior. Agora, ele veio ensinar um pouco do que sabe no Kiwicast.O nome dele é Olivio Brito e ele conversou com a gente sobre:-O que fazer para tornar uma oferta irresistível-Ofertas que funcionam no Brasil e no exterior-Como começar uma copy para uma página de vendas-A estrutura de uma página de vendas dele é assim-Passo a passo para um criativo assertivo para o público-O que é a estrutura AIDA e PAS e como usar-Como vender mais de uma vez para o mesmo cliente-Quando é o momento certo para escalar uma oferta?-Etapas que ele usa para escalar uma ofertaE muito mais!Quer saber tudo o que o Olivio Brito disse pra gente?Dá o play no Kiwicast de hoje. E conta pra gente nos comentários o maior insight que você tirou do episódio.Nosso Instagram é @Kiwify.

Reconectando Con Mi Adolescente - Enfoque a la Familia Costa Rica
Ayude a su Adolescente en su Sexualidad - Temporada 3 Episodio 134

Reconectando Con Mi Adolescente - Enfoque a la Familia Costa Rica

Play Episode Listen Later Apr 3, 2025 24:13


Ayude a su Adolescente en su SexualidadEste es un tema que sigue asustando a muchos padres de familia, especialmente si tiene problemas tratando estos temas incluso a nivel personal. Para hablar de sexualidad con los hijos adolescentes tenemos que asegurarnos de qué pensamos nosotros al repecto y entender si se alinea a los principios bíblicos del tema. Si usted tiene problemas abarcando el tema por abuso, malas experiencias u otras razones, solicite ayuda con nuestros consejeros.Reconectando con mi Adolescentees el podcast de Enfoque a la Familia Costa Rica, diseñado para ayudar a las madres de adolescentes a fortalecer la relación con sus hijos.Gracias por sus consultas y sugerencias:WhatsApp: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠+506 8788-9211⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Correo: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠costarica@enfoquealafamilia.cr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Programe una cita de Consejería, Psicología o Coaching aquí:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://citas.enfoquealafamilia.cr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Programa de Edades y Etapas:⁠⁠⁠⁠https://www.enfoquealafamilia.com/costarica/edadesyetapas/⁠⁠⁠⁠Más recursos en nuestro sitio web:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.enfoquealafamilia.com/costarica/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

FM99 radijo podcast'as
Finalinis Lietuvos vyrų tinklinio čempionato „Meistro kodas“ etapas Alytuje!

FM99 radijo podcast'as

Play Episode Listen Later Apr 2, 2025 7:57


Radijo stoties FM99 eteryje vyko pokalbis su tinklinio klubo Alytaus „Ultra“ atstovu Mantu Dudavičiumi.

Stemma Podcast
EP.189 - Paulo Puccinelli - A jornada nas 6 etapas do IRONMAN Brasil em 2024 - Stemma Podcast

Stemma Podcast

Play Episode Listen Later Apr 1, 2025 78:02


Descrição

iron man jornada etapas descri stemma ironman brasil paulo puccinelli
Meditacion Online y Mindfulness
605. Ejercicio Mindfulness. Escáner Corporal. Como ser consciente. Objeto de meditación Simple. Profundización

Meditacion Online y Mindfulness

Play Episode Listen Later Mar 31, 2025 12:32


Hoy realizaremos unas prácticas para entrenar cómo ser consciente, paso a paso, usando la técnica del escáner corporal, para que nuestro cerebro pueda asimilar este método de manera automática. Todo esto lo hemos tratado en el pódcast 602. ¿Cómo ser consciente?. Paso a paso. Etapas del proceso de ser consciente. Profundización (D4), donde se explica detalladamente cómo es el proceso y por qué lo realizamos de esta manera.

Reconectando Con Mi Adolescente - Enfoque a la Familia Costa Rica
Ayude a su Adolescente en el Uso Adecuado de la Tecnología - Temporada 3 Episodio 133

Reconectando Con Mi Adolescente - Enfoque a la Familia Costa Rica

Play Episode Listen Later Mar 28, 2025 24:51


Ayude a su Adolescente Uso Adecuado de la Tecnología Seis horas y 40 m inutos. Ese es el tiempo promedio diario que los internautas de todo el mundo pasaron en internet en el tercer trimestre de 2023, según el "Digital 2024: Global Overview Report" publicado por DataReportal. Esta, al igual que muchas otras áreas en la crianza de los adolescentes son un reto para los padres de familia, pues tenemos que empezar por nosotros para dar el ejemplo.Reconectando con mi Adolescentees el podcast de Enfoque a la Familia Costa Rica, diseñado para ayudar a las madres de adolescentes a fortalecer la relación con sus hijos.Gracias por sus consultas y sugerencias:WhatsApp: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠+506 8788-9211⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Correo: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠costarica@enfoquealafamilia.cr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Programe una cita de Consejería, Psicología o Coaching aquí:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://citas.enfoquealafamilia.cr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Programa de Edades y Etapas:⁠⁠⁠https://www.enfoquealafamilia.com/costarica/edadesyetapas/⁠⁠⁠Más recursos en nuestro sitio web:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.enfoquealafamilia.com/costarica/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

SER Vitoria
Segundo fin de semana de la Aiarako Bira

SER Vitoria

Play Episode Listen Later Mar 27, 2025 2:35


Etapas de Okondo y Amurrio.

Tergum El Podcast
T2 Ep. 24|Proceso de elección del Poder Judicial

Tergum El Podcast

Play Episode Listen Later Mar 27, 2025 65:56


En este nuevo episodio de TERGUM El Podcast, hablamos sobre la histórica elección de jueces y magistrados que habrá en México este 2025.La Mtra. Rosalinda Cordero y el Lic. Ignacio Vargas, funcionarios del INE y expertos en derecho electoral, analizan la reforma desde un punto de vista crítico, exponiendo los desafíos que enfrenta el INE y el impacto democrático en la ciudadanía. ⚖️

Chayo Contigo
¿Qué tanto conocemos realmente a nuestros hijos?

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Mar 26, 2025 22:13


 En el podcast de Rosario Busquets Nosti de Audio Centro Podcast  del 26 de Marzo hablamos sobre:Dificultades y retos de la adolescencia¿Qué tanto conocemos a nuestros hijos en otros contextos? Etapas de una persona con pensamientos suicidas

Meditacion Online y Mindfulness
604. Ejercicios Mindfulness: Relajación facial como objeto de meditación simple (D4)

Meditacion Online y Mindfulness

Play Episode Listen Later Mar 24, 2025 13:09


Hoy realizaremos un ejercicio para entrenar nuestra consciencia utilizando como foco una relajación facial específica, avanzando paso a paso para facilitar que nuestro cerebro integre automáticamente esta técnica. Este método se explica con mayor detalle en el pódcast 602. ¿Cómo ser consciente?. Paso a paso. Etapas del proceso de ser consciente. Profundización (D4). Antes de comenzar, recuerda que existen cuatro fases clave: una de atención y tres de consciencia.

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Las 4 etapas emocionales de un divorcio

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Play Episode Listen Later Mar 21, 2025 19:47


¿Cómo afrontar las etapas de un divorcio con entereza y pensando en un mejor camino? En este episodio, hablamos del amor propio como motor para superar el duelo de la ruptura amorosa.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir

Platiquemos entre Padres
Ep. 89 - Las 4 etapas del desarrollo infantil con Adriana Benavides

Platiquemos entre Padres

Play Episode Listen Later Mar 20, 2025 44:56


Este episodio está dedicado a padres de niños de 0-5 años. Adriana, que es educadora de primera infancia, nos explica de que se tratan las 4 etapas en las que los niños se desarrollan y como podemos apoyarlos como padres a sacar el mayor provecho de ellas.-¿Ya me sigues en redes sociales?Instagram: @platiquemosentrepadres  Facebook: @platiquemosentrepadres

Recomendados de la semana en iVoox.com Semana del 5 al 11 de julio del 2021
#225 Inmunidad al cambio (I): las etapas de nuestra mente

Recomendados de la semana en iVoox.com Semana del 5 al 11 de julio del 2021

Play Episode Listen Later Mar 18, 2025 20:13


📝 Notas y enlaces del capítulo: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/kaizen/225-inmunidad-al-cambio-i-las-etapas-de-nuestra-mente/ «No crecemos de manera absoluta, cronológicamente. Crecemos a veces en una dimensión y no en otra; de forma desigual. Crecemos parcialmente. Somos relativos. Somos maduros en un ámbito, infantiles en otro. El pasado, presente y futuro se entremezclan y nos empujan hacia atrás, hacia adelante, o nos fijan en el presente. Estamos compuestos de capas, células, constelaciones». Esta frase es seguramente una de las más inesperadas de cuantas he traído al podcast. Si no por el contenido, por su autora: una escritora de literatura erótica llamada Anais Nin. Pero creo que resume, de forma casi involuntaria, mucho de lo que vamos a tratar hoy. Porque vamos a hablar de cómo crecer implica cambiar. Aunque, claro, eso significa que cuando nos resistirnos a cambiar muchas veces nos resistimos a crecer. Y lo cierto es que tendemos a resistirnos a cambiar casi siempre. Incluso cuando es un cambio que nace de nosotros, cuando somos nosotros quienes queremos cambiar. Si no, ¿por qué fracasamos en tantos de nuestros intentos por modificar nuestro comportamiento? ¿Qué hace que por muy comprometidos que estemos con una nueva dieta o con escuchar mejor a nuestra pareja o con querer mejores líderes acabemos cayendo una y otra vez en comportamientos que van directamente en contra de lo que queremos conseguir? Pues seguramente haya múltiples motivos, pero, como veremos en el capítulo de hoy y en alguno más en el futuro, hay quien piensa que tenemos una especie de sistema inmunitario que se opone a que cambiemos. Pero para llegar a explicarlo, antes debemos comprender cómo se desarrolla nuestra mente. Y, si estás sospechando que hoy es uno de esos capítulos, es cierto: hoy tocan agujetas neuronales, aviso. 🙌 Patrocinador del capítulo: Creatina y Proteína de BeLevels ✉️ Suscríbete a la newsletter de kaizen aquí: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/newsletter ❤️ ¿Te gusta kaizen? Apoya el podcast uniéndote a la Comunidad y accede a contenidos y ventajas exclusivas: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/comunidad-kaizen/

Meditacion Online y Mindfulness
603. Ejercicios Mindfulness: Respiración, como ser consciente con objeto de meditación simple con la respiración (D4)

Meditacion Online y Mindfulness

Play Episode Listen Later Mar 17, 2025 17:04


Hoy realizaremos unas prácticas para entrenar cómo ser consciente, paso a paso, para que nuestro cerebro pueda asimilar esta técnica y este sistema de manera automática. Todo esto lo hemos tratado en el pódcast 602. ¿Cómo ser consciente?. Paso a paso. Etapas del proceso de ser consciente. Profundización (D4), donde se explica detalladamente cómo es el proceso y por qué lo realizamos de esta manera. Antes de empezar, es importante entender que hay cuatro fases en este proceso de ser consciente: una de atención y tres de consciencia.

Meditacion Online y Mindfulness
602. ¿Cómo ser consciente?. Paso a paso. Etapas del proceso de ser consciente. Profundización (D4)

Meditacion Online y Mindfulness

Play Episode Listen Later Mar 10, 2025 29:09


Contenido simplificado en el 23:50. Hoy vamos a ver paso a paso como ser consciente y que tenemos que hacer mentalmente Primero, veremos cuatro conceptos clave para este proceso, estímulo, memoria de trabajo, atención y ser consciente Luego, exploraremos cómo generamos esa consciencia por etapas, desde la entrada sensorial hasta la conciencia de ser consciente. Por último, explicaremos todo esto con la práctica meditativa de atención a la respiración, para que puedas entenderse mejor . Esto de lo que hablaré, obviamente, muchos ya lo hacéis de forma automática; y aunque lo explique con tantos detalles y pasos, en vuestra experiencia casi todo sucede de forma más rápida o simultánea. Sin embargo, al ser tan detallado lo que explico a algunos pueden ayudarle a entender o reconocer cada paso. Aunque al final os daré una explicación bien reducida y clara por si nos perdemos de lo importante al intentar yo dar tantos detalles. (aunque mi intención en esto es que todo quede lo más claro)

Hola SEO |
Más de 40.000 $ mensuales trabajando solo 3 días

Hola SEO |

Play Episode Listen Later Mar 9, 2025 17:31


Hace unos días me crucé con un concepto bastante interesante en YouTube.Consultor que genera más de 40.000$ mensuales trabajando solo 3 días a la semana mediante un sistema de servicios estructurados en tres niveles.Vamos, la típica fumada americana. Muchos ceros y pocas horas de curro.Soy muy escéptico con este tipo de publicaciones, pero siempre me gusta analizar el trasfondo y la estructura del contenido.Total, que terminé viendo el vídeo completo y, quitando los números que no se sustenta por ningún sitio, el concepto que explicaba la verdad que era interesante.Y me hizo pensar: ¿cómo podría aplicar este enfoque a FailAgain?El proyecto avanza en todas las áreas, menos en la de monetización, así que me interesa poder dedicarle un poco de reflexión y experimentación.El runrún.Estuve toda la semana dándole vueltas a la idea y he diseñado un plan para transformar la capa de monetización con lo que he llamado "El modelo del Taller Creativo".Hoy quiero compartirte exactamente cómo lo voy a implementar, por si te inspira para tu propio proyecto.¿No estás suscrito?Solo tengo talla MEl primer fallo que tengo en FailAgain es que no soy un creador que esté poniendo muchos productos o servicios a disposición de la audiencia.Este sin duda es el error más grave a solucionar en los próximos meses.Pero además, los productos que he estado sacando son muy muy "Talla M". Productos que solo sirven para un segmento de mi audiencia.Es como si vas al Zara y resulta que solo hay ropa de la talla M. Estamos dejando mucha gente fuera.Me he enfocado principalmente en compartir conocimiento a través de contenido gratuito, pero la audiencia tiene también necesidades más avanzadas:* Algunos quieren soluciones implementadas, sin tener que ocuparse ellos* Otros buscan ayuda directa mientras aplican los conceptos que enseño* Y muchos solo necesitan los frameworks y metodologías para aplicarlos a su ritmoCada uno de estos perfiles tiene diferentes:* Etapas en su camino como creador* Recursos disponibles* Conocimientos previos* Objetivos y ambicionesMi solución: el Taller Creativo de FailAgainDespués de reflexionar sobre mi experiencia y lo que realmente puedo ofrecer de valor, he identificado mi especialidad central:"Sistemas de creación de contenido estratégico y sostenible"Esta es la esencia de lo que hago, mi experiencia diferencial, y ahora voy a ofrecerla en tres formatos diferentes para adaptarme a las necesidades de cada tipo de creador:3️⃣ Frameworks y recursos: "Aprende a tu ritmo"Para quién: Creadores principiantes o aquellos que prefieren implementar de forma autónoma.Qué ofrezco:* Mi metodología documentada en detalle* Biblioteca completa de plantillas para planificación de contenido* Talleres específicos sobre creación y crecimiento sostenible* Tutoriales sobre las herramientas que usoInversión: Desde 97€ (frameworks individuales) hasta 497€ (biblioteca completa y cursos)Tiempo que dedico: Desarrollo inicial + mantenimiento esporádico. Sin límite de clientes.Fase de implementación: Espero poder dar acceso a los primeros 10 beta tester en el mes de abril. Si te interesa, responde a este contenido y te apunto en la lista :)2️⃣ Mentoría: "Aprendemos juntos"Para quién: Creadores ya en marcha que necesitan afinar su estrategia y superar obstáculos específicos.Qué ofrezco:* 4 sesiones mensuales de 60 minutos (una de estrategia, otra de revisión)* Canal privado por whatsapp para consultas y seguimiento* Revisión detallada de tu contenido y estrategia actual* Acceso completo a mi biblioteca de frameworks y metodologías* Plan personalizado de 90 días con objetivos mediblesInversión: 2490€ por un programa de 3 meses (equivalente a 830€/mes)Tiempo que dedico: 8-10 horas mensuales por cliente. Limitado a 2 clientes simultáneos.Fase de implementación: esto lo quiero implementar ya, así que si estás en esta fase tengo hueco para 1 beta tester. Avísame si te interesa.1️⃣ Premium: "Lo hacemos por ti"Para quién: Creadores establecidos o empresas que ya están funcionando pero necesitan sistemas de creación optimizados y no tienen tiempo para implementarlos.Qué ofrezco:* Implementación completa de una estrategia de contenido personalizada* Creación de sistemas de trabajo y procesos automatizados* Gestión editorial completa (calendario, temas, formatos)* Análisis continuo y optimización basada en datos* Acceso ilimitado a consultas durante la implementaciónInversión: Un pago inicial de 3.000€ en la fase de implementación + cuota mensual variable en función del tipo de contenido a producir con un compromiso de 6 meses.Tiempo que dedico: 15-20 horas mensuales por cliente. Limitado a 1 cliente simultáneo.Fase de implementación: este es el apartado más premium y seguramente los acuerdos o clientes que entren en esta capa vendrán de forma progresiva y en cuentagotas. Podría empezar a trabajar casi inmediatamente con ellos.El sistema que se retroalimentaLo que más me gusta de este modelo es cómo cada elemento fortalece a los demás:* Desarrollo nuevas estrategias con mis propios proyectos* Implemento y refino estas estrategias con clientes premium* Enseño los métodos probados a mis clientes de mentoría* Documento todo el proceso para crear recursos y frameworks* Genero contenido de valor para newsletter y YouTube a partir de las experiencias* El ciclo comienza de nuevo con nuevas ideas y mejorasCada cliente, cada proyecto se convierte en conocimiento que beneficia a todas las partes del sistema.Lo que ya he aprendido en el procesoAunque apenas estoy empezando a implementar este modelo, ya he tenido varios momentos de reflexiones interesantes:* Claridad vs. amplitud: Al definir mi especialidad, he tenido que dejar de lado algunas ideas que me hacían ilusión, pero que me sacaban del enfoque bueno.* El miedo al premium: tenía resistencia a cobrar tarifas premium, pero al calcular el tiempo y valor real que aporto, los números tienen total sentido.¿Quieres implementar este modelo en tu proyecto?Si este enfoque resuena contigo, te invito a realizar este ejercicio:* Define tu conocimiento experto (lo que mejor sabes hacer)* Identifica tres formas de ofrecer este conocimiento según niveles de implicación y tipo de audiencia* Establece precios realistas, pero no te minusvalores. El fontanero que viene a cambiarte un desagüe te cobra 90€-150€RecomendacionesEsta semana 3 cositas que te van a ir de perlis:* Flodesk: la herramienta de email marketing con la que he empezado un experimento. Ya ves que este correo no te ha llegado desde el Substack habitual. ¿Qué está pasando? Te lo cuento en unos días.* Whisk: herramienta para generar imágenes de Google que tiene un uso muy intuitivo. Le aportas 3 referencias de imágenes (Sujeto, emplazamiento y estilo) y te da un resultado super interesante. La mala noticia es que tienes que entrar con una VPN porque no está disponible aun en EU.* Sesionaca de Dom Dolla: esta semana he estado poniendo en bucle esta sesión una y otra vez. A disfrutar.Qué estoy haciendoSemana intensa con cambios y experimentos.En TheCookies seguimos trabajando con la empresa que nos está gestionando el cambio de imagen corporativa y ya tenemos una primera versión del logo y la identidad visual. Todo tiene una pinta increible y el salto va a ser una locura.Por otro lado, FailAgain también está experimentado ajustes y pruebas.Esta semana mandé un correo un jueves, algo poco habitual, y los resultados han sido bastante interesantes.¿Para qué estoy haciendo todo esto?Te lo cuento la primera semana de Abril si me dejas :)PDLa verdad que el contenido de hoy me ha vuelto a hacer reflexionar sobre nuestro tiempo y lo que hacemos con él.FailAgain se lleva muchas horas de mi calendario.Es algo que me llena muchísimo, pero no dejo de renunciar a otras actividades a las que también me gustaría poder dedicarles más tiempo y no puedo. Y eso que no tengo ni hijos ni otras cargas importantes.Estoy lidiando con estos pensamientos y viendo cómo hacer este proyecto más sostenible.De esto también se trata FailAgain.¡Un abrazote y hasta la semana que viene! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.guitermo.com

Benjamin Teixeira de Aguiar
Palestra 241 – Intuição, etapas de vida e construção do próprio destino

Benjamin Teixeira de Aguiar

Play Episode Listen Later Mar 3, 2025 44:24


Ao vivo, palestra do orientador espiritual Benjamin Teixeira de Aguiar, respondendo a perguntas (02/03/25)

El Buen Trip
S14-E4 No existen las etapas del duelo

El Buen Trip

Play Episode Listen Later Mar 1, 2025 7:45


Ven y te cuento los líos en los que nos metemos cuanto queremos vivir un duelo estándar, un duelo normal.

Hablar con Dios
Las etapas de un matrimonio | Hablar con Dios| 27-02-2025

Hablar con Dios

Play Episode Listen Later Feb 27, 2025


¿Cuáles son las etapas de un matrimonio? 

Isso é Fantástico
Uma conversa com Preta Gil sobre as novas etapas do tratamento contra o câncer

Isso é Fantástico

Play Episode Listen Later Feb 17, 2025 36:09


De volta em casa, dois meses depois de uma cirurgia de 21 horas, Preta Gil conversou com Maju Coutinho sobre os desafios da recuperação e as novas etapas do tratamento contra o câncer.

El Despelote podcast
Las etapas de los perros - Con Rocky, Burbu y Giga #ElDespelote #LaNueva94

El Despelote podcast

Play Episode Listen Later Feb 12, 2025 11:09


RADIO AMISTAD PDC ROTA

ROSA ESCUDERO (DEVOCIONAL)

Ni plata ni oro
Episodio 88 - Ele Murphy de Basavilbaso – Etapas del duelo

Ni plata ni oro

Play Episode Listen Later Feb 4, 2025 65:18


En este episodio, tenemos el honor de conversar con Elizabeth (Ele) Murphy de Basavilbaso, quien nos comparte su historia de fe, marcada por el amor, la familia y también por el dolor de atravesar la muerte de una de sus hijas. Casada con Emilio Basavilbaso desde hace casi 50 años, Ele es madre de seis hijos y abuela de trece nietos. Es maestra jardinera y, acompañante espiritual especializada en duelo del Centro de Espiritualidad Santa Maria.   Hace 43 años, su hija Marina, la segunda de sus hijos, falleció en un accidente en el ascensor de su casa. Con una generosidad conmovedora, Ele nos abre su corazón para contarnos cómo vivió esa pérdida, las etapas que atravesó y lo que ha aprendido a lo largo de los años acompañando a padres en el proceso de duelo.   Desde su propia experiencia y formación, nos comparte reflexiones sobre el proceso de duelo y cómo se puede ser feliz aún después de una pérdida tan grande. Una conversación profunda y emotiva y sobre todo cargada de esperanza.   “No tengo plata ni oro, pero te doy lo que tengo”: un espacio donde encontrarnos con el que verdaderamente nos llena, para que nos tome de la mano, nos levante y nos ponga en camino nuevamente. Somos Sol, Colo y Tere, con el apoyo del Pbro. Gastón Lorenzo, Parroquia Católica Nuestra Señora del Pilar, Buenos Aires, Argentina. Entrevistamos a personas que nos comparten su vida y nos ayudan a profundizar nuestra fe.   Contactate con nosotros: ⁠⁠⁠podcastdelpilar@gmail.com⁠⁠⁠ Contactate con los grupos de duelo del Centro de Espiritualidad Santa María por teléfono al +54 9 11 2859 2429 o por mail a buenosaires@centrosantamaria.org  Música: - Cortina musical: "Tan pobre y tan rico"· Jóvenes Catedral de San Isidro. Álbum: “Hazte canto”. - Canción final: “El alfarero”. Autor desconocido. Interpretado por Claudia Spalletta y Tomás Grau Baena.   Este podcast está realizado a beneficio de la Fundación Nuestra Señora del Pilar, que acompaña a niños, adolescentes y mujeres en estado de vulnerabilidad en Buenos Aires, Argentina. Te invitamos a colaborar con esta obra. ⁠⁠⁠Hacé click acá para donar⁠⁠⁠, o entrá a la ⁠⁠⁠página de la Fundación⁠⁠⁠ para conocer más acerca de la fundación y otras formas de ayudar. Muchas gracias.

Joan Contreras, Comunicación, Psicología y Crecimiento Personal.

En el podcast de hoy analizo a grandes rasgos el tema de la pareja, más concretamente en las etapas por las que se pasan y haciendo un último apunte de cómo influye la diferencia de edad en el éxito o el fracaso en dicha pareja. https://institutoincipia.com/2025/01/31/pareja-ayuda-la-diferencia-de-edad/

Janett Arceo y La Mujer Actual
Las etapas críticas de la formación del cerebro con el Dr. Eduardo Calixto.

Janett Arceo y La Mujer Actual

Play Episode Listen Later Jan 27, 2025 88:48


Janett Arceo y La Mujer Actual es uno de los pocos programas radiofónicos que desde 1982 y hasta la fecha actual se mantiene en el cuadrante,constituyéndose en un concepto de gran éxito gracias al talento y experiencia de la mujer que le da vida a la radio y televisión y a su gran familia de especialistas quienes, diariamente, apoyan al auditorio y lo motivan a elevar su calidad de vida.La Mujer Actual es el único concepto radiofónico que ayuda a lograr la superación integral de la familia en las diferentes etapas de su vida y, diariamente, realiza un recorrido por ámbitos tan diversos como desarrollo humano, nutrición, salud (en todas las especialidades), asesoría legal, neurociencias, finanzas personales, estimulación temprana, escuela para padres, hábitos y técnicas de estudio, bolsa de trabajo, turismo, entretenimiento, gastronomía, sexualidad, tecnología, astronomía, belleza, moda, astrología y más.La Mujer Actual siempre está a la vanguardia, por eso atendemos puntualmente las necesidades del público con teléfonos abiertos y nuestras redes sociales, creando así una completísima revista radiofónica en vivo.La Mujer Actual es pionera en programas de contenido para la familia, por eso muchos han intentado imitarlo, sin embargo, gracias a su estilo único no solo ha permanecido sino que continúa siendo uno de los programas preferidos que ha evolucionado al ritmo de los tiempos. Esto se debe en gran medida a su conductora Janett Arceo, que gracias a su frescura y a su capacidad de convertirse en la voz del auditorio, ha logrado consolidar una fórmula de comunicación verdaderamente exitosa, donde interactúan el público, la conductora y el especialista, basándose en un principio fundamental: ¡la prevención!

Código Con Juan el Podcast
Fases / Etapas de una Entrevista para Dev's y consejos

Código Con Juan el Podcast

Play Episode Listen Later Jan 26, 2025 19:54


Si realizarás tu primera entrevista tal vez tengas dudas de que esperar, que tipo de preguntas te harán, quien te va a entrevistar, que sigue después de una etapa, así que espero este material te ayude a prepararte mejor para tu primer entrevista! Visita mi sitio web para más información: https://codigoconjuan.com/ Sigueme en mis redes. - Facebook: https://www.facebook.com/CodigoConJuanTuts - X / Twitter: https://www.x.com/codigoconjuan - Instagram: https://www.instagram.com/codigoconjuan

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Taylor Swift y las etapas del duelo

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

Play Episode Listen Later Jan 23, 2025 37:49


Este episodio forma parte de una selección especial de los temas que más nos marcaron en 2024

Ideas de Master Muñoz
La Enfermedad del Emprendedor | Meditación | 5 Etapas de la IA | Episodio #278

Ideas de Master Muñoz

Play Episode Listen Later Jan 21, 2025 45:51


Carros Electricos, Aspiradoras IA, 2025,

Recomenzando. Superar una ruptura de pareja. Superar ruptura amorosa. Superar dependencia emocional.

En este episodio vamos a explorar un proceso claro y efectivo para superar el dolor, soltar a quien no nos elige y comenzar a construir una versión más fuerte y auténtica de ti mismo/a.

Hijos de la Resistencia
Trail y carreras por etapas - #TertuliaNavideña 06

Hijos de la Resistencia

Play Episode Listen Later Dec 24, 2024 23:30


En 2025 entrena con nosotros https://hijosdelaresistencia.com/formulario/ Toda la información que necesitas sobre cómo trabajamos https://hijosdelaresistencia.com/entrena-en-hijos-de-la-resistencia/ __ Cómo funciona la colaboración con Fanté https://hijosdelaresistencia.com/fante/ Elige lo que prefieras: 10% descuento con el código PODCASTHDLR Acceso a regalos y formación exclusiva con el código REGALOHDLR __________________________________________________________ En esta tertulia navideña, Pablo y Borja se adentran en el apasionante mundo del trail running, explorando carreras de montaña, pruebas por etapas y las diferencias clave entre correr en asfalto y en terrenos montañosos. A lo largo del episodio, comparten valiosos consejos para quienes desean iniciarse en el trail desde cero o para aquellos corredores de asfalto que buscan explorar la montaña. Nuestros especialistas abordan cómo hacer esta transición de la mejor manera, los tiempos necesarios para lograr adaptaciones óptimas y qué considerar al enfrentarse a los retos únicos que presenta cada tipo de terreno. Además, también ofrecen recomendaciones específicas para los corredores de montaña que quieran aventurarse en el asfalto, destacando las claves para adaptarse sin perder rendimiento. Con una combinación de experiencia y pasión por el running, Pablo y Borja brindan herramientas prácticas para que cualquier corredor, sin importar su nivel, pueda explorar nuevas fronteras y disfrutar al máximo de cada zancada. ¡Un episodio imprescindible para los amantes de la montaña y el asfalto! ____________________________________________________________ También pueden seguirnos en nuestras redes sociales: https://www.instagram.com/hijosdelaresistencia_oficial/ https://www.instagram.com/ruben.espinosa_/

Radio HM
Un ancla en la tormenta: Un camino en dos etapas 2/7

Radio HM

Play Episode Listen Later Dec 8, 2024 13:31


En este segundo programa de «Un ancla en la tormenta», el P. Luis Sánchez Navarro, DCJM, catedrático de Nuevo Testamento en la Universidad Eclesiástica San Dámaso (Madrid, España), resume «El Evangelio de San Marcos» como un camino que se recorre en dos etapas. La clave que nos ayudará a marcar la distinción entre una etapa y la otra son los dos títulos que aparecen ya desde el inicio del «Evangelio de Jesucristo, Hijo de Dios» (Mc 1, 1): Jesús como el Mesías y el Hijo de Dios. El P. Luis Sánchez nos invita a recorrer este mismo camino, reconociendo y confesando la divinidad de Jesucristo, el verdadero Evangelio, ofrecido a todo hombre.

Dinero en Spanglish
111 7 Etapas de Duelo en Tus Finanzas Personales

Dinero en Spanglish

Play Episode Listen Later Nov 13, 2024 18:02


¿Has escuchado sobre 7 stages of grief o etapas de duelo? Estas son unas etapas que experimentas a nivel psicologico cuando pierdes algo o a alguien, pero tambien se pueden manifestar cuando haces cambios. De eso Sylka y Maria te hablan esta semana. ¡Vamos a comenzar tu educación financiera! Tener tus finanzas personales en orden te da poder. Recursos ⁠https://www.transformatudinero.com/podcast⁠ Educación financiera para la comunidad Hispana en Estados Unidos y Puerto Rico. DISCLAIMER: el contenido de Dinero en Spanglish el podcast, todos sus episodios y contenido compartido en el website y las redes sociales, es para efectos educativos solamente. Te comparitmos nuestra opinión y perspectivas relacionadas a temas de dinero y finanzas personales, pero no reemplaza la consulta con un asesor financiero, abogado y/o contador. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dineroenspanglish/support

En terapia con Roberto Rocha
Ep 244 Las 5 Etapas de las relaciones de pareja

En terapia con Roberto Rocha

Play Episode Listen Later Oct 7, 2024 34:49


Hasta para las relaciones existen etapas ¿en cuál se encuentran? ¿cuál te saltaste? o ¿cuál es la que nunca han podido pasar? En este episodio resolvemos esas dudas. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.