Podcasts about etapas

¿Sabías que el mercado inmobiliario en Australia se mueve en ciclos predecibles?

Hoy, este modelo inmobiliario está ofreciendo rentabilidades superiores al 10% anual, con seguridad, flexibilidad y el respaldo de una marca nacional en plena expansión.En este episodio de Mundo Inmobiliario, conversamos con Omar Hernández (cofundador de MIVO Storage y Country Manager de Vive Storage) para mostrarte:✅ Cómo transformar una bodega común en un centro de minibodegas rentable.✅ Qué hace diferente este modelo frente a Airbnb, locales u oficinas.✅ La importancia de la rentabilidad, la flexibilidad y la seguridad para inversionistas.✅ Casos reales de expansión en Cancún, Guadalajara y CDMX.✅ Por qué este modelo está revolucionando el sector inmobiliario en México y Latinoamérica.Mientras muchos siguen apostando por rentas tradicionales, otros ya están escalando su patrimonio con minibodegas.

Degustar um vinho vai muito além de simplesmente bebê-lo — é uma experiência sensorial completa que envolve visão, olfato e paladar. Neste vídeo, exploramos em que prestar atenção quando degustar um vinho, explicando cada etapa de forma clara e envolvente, para que possa apreciar a bebida em toda a sua complexidade e elegância.Descubra como identificar a cor ideal, perceber aromas distintos e reconhecer o equilíbrio perfeito de sabores na taça. Mesmo que não seja um especialista, aprender a observar, cheirar e provar o vinho de forma consciente fará toda a diferença na sua experiência.Acompanhe-nos nesta jornada e entenda:- Como analisar o aspecto visual do vinho (cor, brilho e limpidez);- A importância do olfato e como identificar aromas frutados, florais e amadeirados;- O papel do paladar e o equilíbrio entre acidez, taninos e persistência;- Dicas práticas para aprimorar sua memória sensorial e descrever vinhos com precisão;- Termos usados por enólogos e sommeliers para definir cada perfil de vinho.

En este episodio hablamos de cómo reconciliarte contigo misma y aceptar tu historia0:00 Intro1:38 Justifica vs aceptar 2:49 Reconciliarnos es tambien amor propio4:36 El peso de mi historia en la vida6:25 Etapas para reconciliarme con mi historia 6:46 Reconoce la historia8:05 Escucha tu historia desde otro lugar9:07 Perdonar10:41 Reescribe tu narrativa11:55 Herramientas para aceptar mi historiaProximo evento de journaling - https://tidycal.com/violetammartell/procesando-mi-dolor

¿Estás usando la IA en tu negocio? ¿Qué hacen otras pymes?En este episodio te contamos todas las herramientas que se están usando y funcionan, para que las puedas aplicar en tu empresa.

Rafael Benini - Secretário de Parcerias em Investimento

SER+CONSCIENTE Un recorrido por todas las etapas de la vida, desde la gestación hasta el tiempo de descanso para luego volver a la vida, desde la mirada integral de lo que somos, un ESPIRITU viviendo una experiencia humana. Daniel Ferminades acompañado por Claudia De Brasi, Laura Luisello, Diego Battista y Gabriel ¨Chicho¨ Ciccione en la conducción. CAPITULO 2: LAS ETAPAS DE LA NIÑEZ-Suscríbete a nuestro canal: https://www.youtube.com/@impulsodeunanuevavida-Síguenos en nuestras Redes Sociales: Facebook: https://www.facebook.comimpulsodeunanuevavida/aboutInstagram: https://www.instagram.com/impulsodeunanuevavida/sitio web: http://www.impulsodeunanuevavida.org/#DanielFerminades #Impulsodeunanuevavida #Filantropo #Conciencia #Paciencia #Compasión #Espíritu #VerdadesDeveladasDesdeLaConcienciahttps://www.youtube.com/watch?v=rc4IIWe6644

Normalmente creemos que una comunidad nos hace bien pero.. ¿y si es esa comunidad lo que te está limitando a crecer?

Israel y Hamás han firmado el alto el fuego en Gaza como primera fase del plan de paz propuesto por Trump. Este entrará definitivamente en vigor una vez el Gobierno de Netanyahu lo apruebe. El exministro de Asuntos Exteriores de Israel, Shlomo Ben Ami, lo ha celebrado en el informativo 24 horas de RNE asegurando que es el fin de un calvario y ha reconocido que "el hecho de que Trump, a su manera, haya conseguido ponerle fin es un gran logro. Las partes tienen interés en abrir un nuevo capítulo." Ben Ami ha aclarado que ahora mismo "no se están tocando las cuestiones más profundas o complicadas de lo que es un acuerdo en general" y que incluso solo se está hablando de Gaza o el intercambio de rehenes, pero que considera que ahora lo importante es estabilizar la situación de la Franja para que puedan venir etapas posteriores: "El tema del Estado palestino no viene al caso en estos momentos."Escuchar audio

Esta mañana en #Noticias7AM entrevistamos a Mtra. Michelle Adarahi Cardona Solorio, Coordinadorade del Área de Enseñanza en el Hospital de Salud Mental de Tijuana (HDSMDT) Tema: Jornadas de Salud Mental: por etapas vitales  #Uniradioinforma

Sistema exige algumas mudanças em Infraestrutura para garantir resultados eficientes e maior ganho de peso

Send us a textDesde 2019 vivo para crear valor a mi audiencia: grabando Cracks Podcast, recortando clips, documentando procesos y compartiendo herramientas para emprendedores hispanos. Hoy miro atrás con felicidad, pero el camino ha sido más complejo de lo que parece. Identifico al menos 3 etapas en mi viaje en redes: bajones, creación de empresa y expansión. En este episodio te cuento qué aprendí en cada una.De “raro” a constante: empecé en 2019 con audio por Skype y cero edición; publiqué cada semana sin fallar y me abracé al hábito.Catarsis pública: en mis inicios compartí reflexiones y videos cortos que daban “cringe”, pero me ayudaron a redefinirme y conectar.Profesionalización: en 2021 estructuré distribución multiplataforma (YouTube, IG, TikTok, FB, LinkedIn + email diario) y escalé con IA para títulos y clips.Reglas de reputación: no persigo el clip destructivo; privilegio conversaciones largas y seguras que me dan longevidad sobre viralidad fugaz.Monetización con propósito: primero comunidad y contenido; luego patrocinios, conferencias y programas (Cracks Business School, método de marca personal).Si te sirvió comparte este episodio. Y cuéntame en comentarios: ¿en qué etapa vas tú?

Ministrada em 14/09/2025

Se enumeran los lugares por donde pasó Israel en el desierto. Cada parada tenía un propósito. ¿Has mirado atrás para reconocer por dónde te llevó Dios? Tu historia, con aciertos y errores, también es parte de tu camino con Él. ¿Qué lecciones puedes sacar hoy de los “desiertos” que has atravesado? O post NÚMEROS 33 Las etapas del viaje | Reavivados por su Palabra apareceu primeiro em Nuevo Tiempo.

Hablamos de qué tan fácil o difícil nos es mantener relación con amigas que están en etapas de la vida muy distintas a las nuestras.  Únanse a nuestro Patreon! Seamos besties aquí: https://www.patreon.com/waitque  No olviden suscribirse en YouTube, seguirnos en TikTok y en Instagram: @waitquepod.  Si este episodio les dio ganas de empezar terapia, recuerden usar este link para una primera consultoría en OpcionYo con 25% de descuento. Ingresen en nuestro link para más información. Links: Patreon: https://www.patreon.com/waitque Youtube: https://www.youtube.com/@waitquepod  Spotify: https://open.spotify.com/show/1UmGGR9rtkGNYRgbntACwq?si=1337227f5b4b45de  Instagram: https://www.instagram.com/waitquepod  TikTok: https://www.tiktok.com/@waitquepod  Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/waitque  OpcionYo: https://opciónyonueva.trb.ai/wa/18zyR0x Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Penktadienį prasideda antroji „LRT radijo akademija“, o su ja kviečiame į nemokamas garso dokumentikų perklausas kino centre „Skalvija“Meteorologai įspėja apie jų darbą apsunkinančius melagingus straipsnius internete. Juose rašoma, kad Lietuvai gresia klimato anomalijos. Masiškai kuriamos naujienos, kurios sužadina smalsumą, atrodo, kaip tikri straipsniai, bet iš tiesų klaidina. Jos gali būti sugeneruotos dirbtinio intelekto, kurį pasitelkia ir žiniasklaida. Apie tai Jurgos Bakaitės reportažas.Po dvejų metų studijų Jungtinės Valstijose kino režisierius Saulius Baradinskas įgijo magistro laipsnį Amerikos filmų instituto konservatorijoje ir grįžo kurti į Lietuvą.Vilniaus rajone įrengti pirmieji namai, kuriuose jaunuoliai su sunkia kompleksine negalia jau mėnesį gyvena atskirai nuo tėvų, visą parą gaudami reikalingą pagalbą. Tokios iniciatyvos ėmėsi labdaros ir paramos fondas „Nepatogūs“, kurį įkūrė keturios jaunuolių mamos.Naujausias tyrimas parodė, kad bendruomenėse sklandžiusios baimės dėl žmonių su intelekto ir (ar) psichosocialine negalia kaimynystės grėsmių nepasitvirtino. Atvirkščiai – bendruomenių ir grupinio gyvenimo namų gyventojų su negalia santykiai šiandien daugumoje vietovių vertinami gerai arba labai gerai.Auksinio proto atrankos žaidimas.10–12. Ved. Ignas Andriukevičius

En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation entrevistamos a Jorge Tabet, competidor de culturismo, influencer y emprendedor. Hablamos sobre cómo entrenar para alcanzar un físico de élite, cómo son las preparaciones para competir en culturismo, las polémicas en torno al culturismo y a su persona, así como sus negocios y redes sociales. Entre otros temas muy interesantes… ➡️ Instagram del invitado (Jorge): https://www.instagram.com/jorgetabet/ ¿Buscas una carrera universitaria enfocada en el fitness o la nutrición? Descubre las carreras oficiales de Fit Generation. CAFYD - Ciencias de la Actividad Física y el Deporte: https://bit.ly/3JHIBfa NHYD - Nutrición Humana y Dietética: https://bit.ly/4ndczGm ÍNDICE 00:00:00 A continuación… 00:01:40 Introducción al episodio 00:02:37 ¿Qué esperamos de Jorge Tabet en esta nueva etapa competitiva? 00:04:30 Cómo entrena Jorge Tabet para tener un físico de élite 00:21:27 Cómo es la preparación en culturismo 00:33:55 Mejores ejercicios por grupo muscular 00:36:18 Progresiones de entrenamiento 00:37:54 ¿Culturista se hace o se nace? 00:40:00 Prepararse para competir en culturismo 00:51:27 Riesgos del culturismo de élite 00:54:10 Etapas en el culturismo 00:56:10 Culturismo en España y mundial 01:00:39 Opinión sobre los Fake Nattys 01:02:16 Opiniones sobre ti y haters 01:09:09 Negocios de Jorge Tabet 01:15:08 Redes sociales 01:19:14 Por qué te has mudado de país 01:27:28 Consejo para alguien que empieza en el fitness 01:29:40 Despedida del episodio

CULTO DE CELEBRAÇÃO I APRENDA AS ETAPAS PARA CONQUISTAR! I 24.08.25 - Ap. Joel Cardo by Renovada Internacional

En este segundo episodio te cuento las 3 etapas de la menopausia y cómo cada una afecta tu cuerpo de forma diferente.La mayoría de las mujeres piensa que la menopausia es un solo momento, pero en realidad es un proceso que comienza mucho antes del último período y que continúa por el resto de tu vida.Conocer estas etapas te ayuda a identificar dónde estás, entender tus síntomas y tomar mejores decisiones para tu salud.Qué es la perimenopausia y sus principales síntomas.Cuándo se considera que una mujer entra en menopausia.Qué ocurre en la postmenopausia y por qué el cuidado debe continuar.Cómo cada etapa impacta tus hormonas, energía y bienestar.“La menopausia no es un día en el calendario, es un proceso de etapas que toda mujer merece entender.”Si este episodio te ayudó a comprender mejor tu cuerpo, compártelo con otra mujer que lo necesite.

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=gKonYQhoHOM&t=119s Todos vivimos el Despertar de manera distinta. Tarde o temprano, nos toca experimentar las distintas etapas del viaje hacia nuestro Interior. Acompáñanos a explorar, en esta enriquecedora mesa redonda, cómo evolucionar espiritualmente y transformarte desde adentro. Ravi Sangeeta Kaur Médium, canalizadora, profesora de Kundalini Yoga, lectora de Registros Akáshicos, conferenciante, coach en Canalización y RA, y escritora. https://raviterapiasholisticas.com/ / ravi.terapiasholisticas Teresa Estay Canalizadora certificada de la Academia UNSERZEN y acompañante en Descodificación Biológica. 2 años atendiendo procesos en sesiones 1:1 online de lecturas de R.Akáshicos y Descodificación. / consciencia_con_amor https://www.facebook.com/profile.php?... Margarita Santos Desde 2020 ha realizado varias formaciones: Reiki, Reprogramación Cuántica, PNL, Biodescodificación, Registros Akásicos, Péndulo Hebreo, Cábala, etc. Tiene un programa propio donde ayuda a personas a través de estas terapias; sobre todo a mujeres. https://margasantosmetodoburbuja.es/ / sanateconmargarita Alberto Lozano Licenciado en Filología Española, máster-trainer en PNL, posgrado en Terapia Gestalt y Transpersonal, creador de Liberación Genética y autor y experto en Psicogenealogía, Numerología, Tarot y Constelaciones Familiares. https://www.liberaciongenetica.es/ / albertolozanolg información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

En el programa de hoy, Jason Frenn responde a las preguntas de la audencia: 1-888-727-84241. Cada vez que intentamos corregir a nuestro hijo, llora. ¿Qué hacemos?2. ¿Cómo podemos tener las conversaciones más importantes sobre la vida con nuestro hijo?3. ¿Los videojuegos influyen en el comportamiento de nuestros hijos?4. ¿Cómo podemos mejorar nuestra comunicación con nuestros hijos adolescentes?5. ¿Cómo puedo superar ser un adicto a la adrenalina?6. ¿Cómo podemos ayudar a nuestra hija a hacer la transición de la escuela al "mundo real"?7. ¿Por dónde empiezo si quiero leer la Biblia completa?8. ¿Cómo superar los obstáculos que supone combinar familias a una edad avanzada?9. ¿Cómo podemos ayudar a una sobrina que se corta?10. ¿Cómo puedo ayudar a nuestra hija a comprender las intenciones de su novio?

CULTO DE CELEBRAÇÃO I ETAPAS PARA CONQUISTAR I 17.08.25 - Sérgio Santos by Renovada Internacional

CULTO DE CELEBRAÇÃO I ETAPAS PARA CONQUISTAR I 17.08.25 - Pr. Nino Veiga by Renovada Internacional

¿Estás pensando en invertir en pozo pero no sabés por dónde empezar? En este episodio de 2 horas te explico paso a paso todo lo que necesitás saber para evaluar una inversión en obra desde cero: ✅ Etapas del desarrollo inmobiliario✅ Cómo leer un proyecto y detectar riesgos✅ Beneficios fiscales bajo la Ley de Vivienda ... Leer más La entrada [271] Invertir en pozo: todo lo que tenés que saber se publicó primero en .

En este audio hablamos de: 1. Darse cuenta de algo no es lo mismo que vivirlo 2. El miedo y la inercia como obstáculos 3. Etapas del proceso de autoconocimiento: - Descubrimiento - Militancia - Humildad - Liberación 5. Aceptar el proceso y abrazar el momento Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

El sueño infantil es uno de los grandes temas que enfrentan los nuevos papás. ¿Cuántas veces hemos escuchado la frase: “nunca vas a volver a dormir igual”? Entre consejos contradictorios, mitos heredados y el miedo a “hacerlo mal”, dormir puede convertirse en un verdadero reto familiar. En este episodio, platicamos con Michelle Grinberg, sleep coach certificada, mamá de cuatro y fundadora del Instituto de Sueño Infantil (ISI), sobre: ● Cómo duermen los bebés y por qué es clave entender sus ciclos y etapas. ● Cuántas horas necesitan realmente según su edad. ● Qué son las ventanas de sueño y cómo reconocerlas. ● ¿Es verdad que si el bebé se duerme en brazos nunca dormirá solo? ● Qué hacer con las tomas nocturnas y el reflejo de moro. ● Cómo deben ser las siestas y qué pasa si no las hacen. ● Ruido blanco, temperatura ideal y cambios de pañal nocturnos. ● Cuándo empezar a crear hábitos de sueño saludables. ● Cómo involucrar al papá, abuelos o cuidadores en la rutina.● Qué tan estrictos o flexibles debemos ser con el sueño. ● Señales de que tu hijo no está durmiendo lo suficiente. ● Lo que todos los papás deberían saber sobre el sueño infantil. Una guía práctica, amorosa y sin culpas para entender (y mejorar) el descanso en familia.

Atenção Primária à Saúde é ferramenta fundamental no funcionamento do SUS e não pode dispensar a assistência farmacêutica

La Casa Blanca confirmó que el presidente de Estados Unidos, Donald Trump, padece insuficiencia venosa crónica, una condición que ha generado interés tras la aparición de hematomas en su mano. Para entender de qué se trata esta enfermedad y cómo impacta en la vida cotidiana, conversamos con la Dra. Ihara Fernández, cirujana cardiovascular y presidenta del capítulo de cirugía cardiovascular de la Sociedad Dominicana de Cardiología. Temas que abordamos en este episodio:¿Qué es la insuficiencia venosa crónica y cuáles son sus causas?¿A qué edad puede aparecer y qué tan común es?Etapas de la enfermedad y síntomas principales.¿Se puede llevar una vida normal con este diagnóstico?Consecuencias en el cuerpo y tratamientos recomendados.

No estás estancada. No estás sola.Estás cruzando una etapa que tu alma sí reconoce, aunque tu mente aún no entienda.En este episodio te comparto las cinco fases del crecimiento espiritual que he vivido en carne propia y que he acompañado en muchas mujeres: el vacío, la incomodidad, el despertar, la integración y la libertad.Cada etapa trae su medicina.Y cuando entiendes en cuál estás… puedes sostenerte con más compasión.Déjame acompañarte.Y si resuena contigo, compártelo con alguien que también esté despertando

2025.07.22 – Las 3 etapas de nuestro diaLa productividad no es solo que vas a hacer, sino cuandoEsta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un libro llamado “Cuando - La Ciencia de encontrar el momento preciso”, escrito por Daniel Pink.Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cuales son las tres etapas del día según nuestro nivel de energía y concentración. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

El español se volvió viral después de abrazar entre lágrimas a su padre al no poder vencer la etapa en Carcasona

¿Alguna vez te preguntaste si tener hijos arruina tu vida? En este episodio de Se Regalan Hijos, Sandra y Daya Rodríguez (@dayamodomama) sueltan la lengua y se van sin filtro:

2025.07.15 – Las Cuatro Etapas del AprendizajeNada que valga la pena se logra sin pacienciaEsta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un artículo titulado “La Neurociencia de las Metas y los Cambios de Conducta”, escrito por el psicólogo Elliot Berkman.Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre las cuatro etapas del aprendizaje.#cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

Último episodio de la temporada 4… ¡y lo celebramos en directo en YouTube! Una emisión muy especial con interacción en tiempo real con toda la gente que nos ha querido acompañar en este cierre de ciclo.Charlamos con Michael Chiaretta, que se ha lanzado por primera vez a vivir una carrera de MTB por etapas. Nos cuenta cómo ha sido la experiencia, qué se ha encontrado allí y qué consejos le daría a cualquiera que quiera afrontar una prueba así por primera vez. Spoiler: no es solo dar pedales…Además, repasamos todo lo que ha pasado en la Copa del Mundo de XCO en Andorra, con la exhibición de Tom Pidcock y la victoria épica de Samara Maxwell. También analizamos cómo queda la general de la Copa del Mundo de XCM, donde Andreas Seewald y Rosa Van Dorn siguen líderes a falta de una sola cita: Girona.Y atentos, porque Charly nos cuenta todo sobre la misteriosa BMC de 32 pulgadas que ha aparecido en el circuito de Andorra. ¿Revolución o experimento?Cerramos con una sección muy especial: vuestras preguntas en directo, que como siempre, no tienen desperdicio.Gracias por acompañarnos una temporada más en BiciLAB el Podcast. Nos vemos muy pronto en la temporada 5

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En cada etapa, el alma del hijo está en un punto diferente de su evolución y, por lo tanto, la energía del divorcio se procesa de manera única. Comprender esto desde una perspectiva metafísica nos permite abordar el tema con mayor compasión y ofrecer un apoyo más alineado con las necesidades reales de cada individuo.

¿Sabías que la mayoría de las personas nunca alcanzan la libertad financiera simplemente porque no conocen el camino? En este vídeo te muestro las 4 etapas clave que debes atravesar para lograr una verdadera independencia económica.Te cuento mi propia experiencia, con errores y aprendizajes reales, y te explico paso a paso cómo identificar en qué punto estás y qué necesitas cambiar para seguir avanzando.Desde la esclavitud financiera hasta alcanzar ingresos pasivos que superan tus gastos, entender esta pirámide puede cambiar tu relación con el dinero para siempre.Quédate hasta el final, porque esto no va solo de invertir, sino de evitar los errores que te pueden dejar estancado durante años.Aquí, en el canal de El Club de Inversión, comparto contigo las formas más rentables para ganar más dinero gracias a la inversión en bolsa, en inmobiliario, en criptomonedas y en muchas otras inversiones alternativas.Mejorarás tu educación financiera y aprenderás a generar plusvalías e ingresos pasivos conociendo las mejores estrategias de inversión.Inicia tu camino hacia una situación económica mucho más plácida y, quién sabe… ¡Quizás ya estás dando tus primeros pasos hacia tu propia libertad financiera!✅ Suscríbete para no perderte los próximos contenidos que están a la vuelta de la esquina: https://bit.ly/suscribete-yt-ecdi

La última vez que intentaste cambiar algo importante, ¿qué pasó? Probablemente comenzaste con toda la motivación... y luego, poco a poco, volviste al punto de inicio. No es tu culpa. La ciencia ha descubierto que todo cambio verdadero atraviesa cuatro etapas específicas que no podemos saltarnos. En este episodio descubrirás en qué fase estás atascado y, lo más importante, qué necesitas hacer exactamente para avanzar. Desarrollado a partir del Modelo Transteórico del Cambio, este mapa te permitirá transformar cualquier área de tu vida, sin más frustraciones ni retrocesos.

En este capítulo platicamos de las 5 estampas de agotamiento en los hombres y recordamos esos accidentes incómodos en el colegio

El ciclista mexicano sigue con la maglia rosa, liderando el Giro de Italia a falta de tres etapas para finalizar. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Predicación del sábado 24 de mayo de 2025 - 6:00 p.m.

Hoy vamos a realizar una práctica prestando consciencia a la sonrisa interna y a la respiración, para así entrenar cómo ser consciente, paso a paso. Recordamos que en esta ocasión trabajaremos con dos focos de atención: Uno es percibir y activar la sonrisa interna sincronizándola con la sensación de la respiración. Aplicaremos el método de doble objeto meditativo. Este enfoque ya lo exploramos en los episodios 602. ¿Cómo ser consciente? Paso a paso. Etapas del proceso de ser consciente. Profundización (D4), y 601. Objeto de Meditación Múltiple. Objeto de meditación. Profundización(D3) Durante la inspiración, sentimos la sonrisa interior. Durante la espiración, la alimentamos y dejamos que se expanda y notamos aún más su sensación, Y así cíclicamente.

Hoy realizaremos unas prácticas usando la técnica de la relajación corporal completa coordinada con la respiración para así entrenar cómo ser consciente, paso a paso. En este caso tendremos dos puntos de atención “consciente” notar la sensación de los músculos y notar la sensación de la respiración, y coordinarlos. Usando la técnica de doble objeto de meditación. Una opción podría ser que en la inspiración notemos el músculo y la expiración lo relajemos y así sucesivamente con todos los otros músculos de todo el cuerpo. Todo esto lo hemos tratado en los pódcast 602. ¿Cómo ser consciente?. Paso a paso. Etapas del proceso de ser consciente. Profundización (D4), y 601. Objeto de Meditación Múltiple.  Objeto de meditación. Profundización(D3)