Llena tu tanque

Si vives en constante stress y ansiedad, corres el riesgo de acortar los años de tu vida. En este episodio te comparto Poderosas herramientas para mejorar tu salud e incidir de manera intencional en tu longevidad.

Sanar un duelo es posible, en este episodio descubrirás herramientas estoicas y de logoterapia para ir del dolor a la esperanza por la vía del amor.

Desde una mirada estoica y logoterapeutica , te comparto 3 pasos para ir del dolor a la esperanza por la ruta del amor.

Inicia este 2022 con un a actitud nueva, con intencionalidad en tus objetivos y proyectos, realiza un balance de este año y descubre conmigo El arte de Diseñar una vida increíble. Comienza desde hoy a diseñar el mejor año de tu vida. #desarrollopersonal#crecimiento#consciencia#bienestar#wellness#wellbeing#lifedesigner# evolucion#transformacion#women#2022

Para todos aquello que perdieron el hambre de comerse al mundo

Llego la inspiración a septiembre , para recordarte que Nunca estarás Solo si tu corazón está lleno de amor, entusiasmo y Fe.

Para todos aquellos que se sienten frustrados;, inseguros, sin rumbo, vacíos, encontrarás la manera de descubrir lo mejor qué hay en ti para trabajar día a día en el diseño de TU MEJOR VERSIÓN

Disfruta de esta emisión especial de Aniversario, en la que te revelo los 3 pasos para salir de la jaula que te impide vivir en Bienestar y plenitud, para emprender un vuelo más alto y vivir una vida en Libertad. Comparte este shoot de inspiración y crecimiento con otros viajeros de esta hermosa Travesía llamada Vida

Para aquellos que buscan su mejor versión, en este episodio descubrirás cómo lograr una obra maestra al estilo de Michelangelo

¿Alguna vez te has preguntado si te amas a ti mismo? En este episodio te ayudo a descubrirlo y te comparto el secreto para elevar tu autoestima

En este episodio te daré 5 Tips para dejar de soñar y hacer tus sueños realidad. Este año es tiempo de cosechar lo que has sembrado y de continuar sembrando en la eternidad. No te pierdas esta dosis de inspiración

Para aquellos que quieren por fin CUMPLIR CON SUS PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO .El primer boost de inspiración de este año, para los que quieren transformar su vida, alineando sus propósitos a la intención de su corazón, para un 2021 en plenitud

Para quienes no saben qué hacer para que el 2021 sea un mejor año, les dejo la llave para abrir la puerta de un año pleno y feliz. IMPERDIBLE!!

Para aquellos que siempre esperan el mejor momento para vivir, este shot de inspiración te recordará que el verdadero tiempo vivido es el que disfrutas en agradecimiento, abundancia y plenitud.LA VIDA ES HOY

Para aquellos que buscan un nuevo camino, quienes quieren cambiar el rumbo de su historia y vivir en abundancia y plenitud

En este mundo el único exceso recomendable: es el exceso de gratitud, en este episodio te comparto 5 maneras de demostrar un agradecimiento auténtico; recibe un shot de inspiración para ser feliz agradeciendo

Si quieres vivir una vida de bienestar y plenitud no puedes perderte este shot de inspiración y crecimiento. NO dejes que tu vida pase sin vivirla al máximo

Para aquellos que sienten que su luz se atenúa en tiempo de crisis y necesitan un shot de inspiración para aumentar el voltaje de su luminosidad interna, encontrarás una fácil receta para subir tu energía

Todos los días tienes la elección de conectar con tu versión más alta y mostrarla al mundo , en este episodio te comparto 3 trucos para ser excepcional

Si pudieras instalar un chip en tu mente para ser feliz ¿lo harías? En este episodio te compatire 5 secretos para reprogramarte

En este episodio te voy a revelar un secreto para estar preparado para una vida de lujo, además descubrirás los 3 lujos más grandes de la vida.

En tiempo de crisis como el que actualmente vivimos podemos imitar algunas características del bambú que nos ayudarán a salir adelante y emerger mucho más fuertes. Síguenos en redes como _expande tus alas en Instagram expande tus alas 2020 en Facebook y expande tus alas en you tube

Para aquellos que buscan ser felices y plenos, aquí encontrarán una guía para crear su propia fórmula que les permitirá alcanzar la felicidad

En esta época de crisis , te comparto un secreto para supérala y salir de ella fortalecido, porque el ahora nos necesita más sabios y más adaptables, capaces de conectar con nuestra fuerza interior

Para quienes necesitan un pequeño empujón para cumplir sus sueños en estos momentos de crisis, en este episodio encontrarás algunos tips para accionar

Para aquellos que están sedientos de motivación en momentos difíciles , les comparto una herramienta para salir adelante

Si buscas una dosis extra de inspiración en estos días , en este episodio encontrarás pautas para practicar el arte de la resiliencia

Para todos aquellos que se sienten angustiados en estos momentos de distanciamiento social, aquí les diremos lo que pueden hacer

Inspiración para llenar con agradecimiento tu tanque emocional para vivir más feliz y pleno