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EXTRA ANORMAL
El OSCURO 2026 Profecías, Señales y Relatos Paranormales | EN VIVO

EXTRA ANORMAL

Play Episode Listen Later Dec 28, 2025 114:52


En este episodio EN VIVO de Podcast Extra Normal en noesnormal.tv, abrimos un tema que incomoda y obsesiona: RELATOS Y APOCALIPSIS DEL 2026.¿Y si no se trata de “predicciones”, sino de señales? Sueños premonitorios, coincidencias inquietantes, advertencias, fenómenos extraños y relatos que ponen la piel de gallina.Hablaremos de:☠️ Relatos de personas que “vieron” algo antes de que ocurriera

Historias Jasidicas
​Le robaron su Januquiá de Plata: Una lección de Emuná que no olvidarás

Historias Jasidicas

Play Episode Listen Later Dec 28, 2025 6:22


​¿Alguna vez sentiste que te quitaron algo irremplazable? La reacción natural es la ira, el dolor o la impotencia. Pero la protagonista de hoy nos enseña que hay cosas que ningún ladrón puede llevarse.​

Andres Ramos Podcast
Mi nuevo Monitor doble

Andres Ramos Podcast

Play Episode Listen Later Dec 28, 2025 18:09 Transcription Available


Gracias por acompañarnos en este nuevo episodio de CacharreoGeek.¡Ha sido un placer enorme tenerte aquí!Ahora… prepárate, porque lo mejor continúa fuera del programa.Aquí te dejo en enlace de la tienda del wallapop.https://es.wallapop.com/user/-354425845

Spoiler News
¡Trailer de la cuarta temporada de ‘Bridegerton'! ¡Primer avance de Madden! ¡Zack Snyder comparte foto inédita de Superman!

Spoiler News

Play Episode Listen Later Dec 26, 2025 2:02


QUE MAS DA SHOW
S3E33: En éste último #podcast del #2025 hablamos acerca del #zodiaco y sus significado a produndidad #2026 #metas

QUE MAS DA SHOW

Play Episode Listen Later Dec 25, 2025 53:38


Gracias por tu apoyo: https://paypal.me/estoesinsolitoCon: Ale DuránIG:@aledurantvPaola DíasIG:@harmonyzenclubSergio TejedaIG:@real_tejedaSi te gustó, comenta! Comparte! Subscríbete! Like!Síguenos en nuestras redes sociales:https://www.youtube.com/c/quemasdashowhttps://www.facebook.com/oficialquemasdahttps://www.instagram.com/quemasdashowhttps://www.tiktok.com/@quemasdashowoficialquemasda@gmail.com

Historias Jasidicas
Chau ansiedad!

Historias Jasidicas

Play Episode Listen Later Dec 25, 2025 8:49


¿La ansiedad no te deja vivir? Descubre el secreto del Rebe de Modzitz para "cerrar la maleta" de las preocupaciones y cómo su ingenio burló a los soviéticos para salvar a miles de judíos.

Tiempos de Videoclub
TDV Episodio 199: Aterriza como puedas (1980) - Acceso anticipado

Tiempos de Videoclub

Play Episode Listen Later Dec 25, 2025 94:20


Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - Antes de terminar el año, hemos cogido el avión para volver al videoclub. Sin embargo, el vuelo se presenta complicado: alguien debe hacerse cargo de pilotar el avión y los pasajeros no parecen tomárselo demasiado en serio. Así que, entre chistes, parodias, muchas risas y nostalgia, nos han dado un buen consejo: ATERRIZA COMO PUEDAS. Presentan Carlos Cubo e Ismael Rubio. Invitado David Díaz, del canal Díaz de Cine: https://acortar.link/TSGMiH Edición Carlos Cubo. Síguenos, Comparte, Comenta y dale al LIKE, ¡¡Gracias!! ➡️ Únete gratis a nuestro grupo de Telegram https://t.me/tiemposdevideoclub ➡️ Síguenos en X (Twitter) https://x.com/TDVideoclub ➡️ Camisetas, Tazas y Merchandising https://latostadora.com/shop/TDV ➡️ Visita y comparte nuestro nuevo Videoclub de Pinterest https://es.pinterest.com/tiemposdevideoclub/videoclub ➡️ Visita nuestras RRSS https://allmylinks.com/tdvideoclub ➡️ Contáctanos en tiemposdevideoclub@hotmail.com ¿Quieres apoyar este podcast? Tiempos de Videoclub te regala 30 días de: Premium Anual: https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=ce709ccf404c356f964c2b560f176ecb Premium Mensual: https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=a6053166b900875cde71f936a6e5f3aa iVoox Plus Mensual: https://www.ivoox.vip/plus?affiliate-code=57fa125d272ab4d38c9574e1079bc6fc ¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/1476931Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Tiempos de Videoclub. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1476931

Anton paz
Relajamiento profundo S9 E295

Anton paz

Play Episode Listen Later Dec 24, 2025 13:34


Relajamiento profundo S9 E295En este episodio te guío hacia un estado de relajamiento profundo para soltar tensiones físicas y mentales acumuladas. A través de una guía suave y consciente, aprenderás a aquietar la mente y a descansar en el momento presente. Es un espacio para desconectarte del ruido externo y reconectar con la calma interior. Ideal para cerrar el día, recuperar equilibrio y permitir que el cuerpo y la mente se restauren.✅ Sesiones privadas y asesorías espiritualesSi buscas claridad en tu camino, una consulta personalizada puede ayudarte a desbloquear tu energía y tomar mejores decisiones. Agenda tu sesión conmigo aquí:

Medita Podcast
Meditación para PERDONARTE, Reconocerte y Seguir Adelante. MDT456

Medita Podcast

Play Episode Listen Later Dec 23, 2025 18:21


Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitudEn este episodio te guío a través de una meditación profunda de perdón, diseñada especialmente para ayudarte a cerrar el año con calma, presencia y compasión.Si este año te dejó pendientes emocionales, culpa, autoexigencia o momentos que todavía duelen, esta práctica te acompañará a soltar, perdonarte, honrar tu propio camino y abrir espacio para un nuevo ciclo lleno de claridad, amor y propósito.Una práctica amorosa para renacer desde adentro. Respira, suelta, perdona y sigue adelante.Si te gustó este episodio a sumarte al Ritual de Cierre y Apertura de Ciclos donde profundizamos este proceso: https://www.mardelcerro.com/ritualHoy hablamos de:00:00 Inicio00:45 Meditación17:15 Despedida

La Voz Rojiblanca
CHIVAS es y SEGUIRÁ siendo el más GRANDE.

La Voz Rojiblanca

Play Episode Listen Later Dec 23, 2025 127:18


¡CONOCE a Estadio Bet, la primera red social para los apasionados de las apuestas deportivas!

Anton paz
El poder de las buenas vibras S9 E294

Anton paz

Play Episode Listen Later Dec 23, 2025 7:34


El poder de las buenas vibras S9 E294En este episodio exploro cómo las buenas vibras no son algo mágico, sino una energía que se cultiva con intención, pensamientos y acciones conscientes. Reflexiono sobre cómo lo que emanas influye directamente en lo que atraes a tu vida. Es una invitación a observar tu actitud diaria y a responsabilizarte de tu energía. Cierra con un mensaje que impulsa a elegir vibrar desde la calma, la gratitud y la claridad interior.✅ Sesiones privadas y asesorías espiritualesSi buscas claridad en tu camino, una consulta personalizada puede ayudarte a desbloquear tu energía y tomar mejores decisiones. Agenda tu sesión conmigo aquí:

Meta Humanos
058 - Te deseo un lindo dia

Meta Humanos

Play Episode Listen Later Dec 23, 2025 11:58 Transcription Available


Hoy, quiero transmitirte a través de esta conversación contigo la mejor energía y vibra, para que tengas un momento de alegría de esos mágicos, de esos que uno dice: Wowww, la vida tiene una magia inesperada. Comparte con alguien más este episodio para que desees a más personas en este mundo, que tengan un hermoso día. Siguenos en instagram y tiktok como Meta_Humanos. 

Made in Metal
Made in Metal | Especial 24 de diciembre: metal sin fronteras para una noche diferente

Made in Metal

Play Episode Listen Later Dec 23, 2025 119:53


🔥 Made in Metal – Programa del 24 de diciembre En Made in Metal celebramos la Nochebuena a nuestra manera: guitarras afiladas, descubrimientos imprescindibles y clásicos que nunca fallan. Este programa especial rompe con lo previsible y ofrece una selección cuidada de rock y metal internacional, combinando nuevas propuestas con nombres consagrados y sonidos que van del metal moderno al progresivo, del hard rock a la oscuridad más contundente. En esta edición escucharás a The Halo Effect, AC/DC, Treat, Bullet, Spock’s Beard y Big Big Train, conviviendo con bandas emergentes y actuales como Infestatio, Brainwave, The Eternal, Havamal, Rise of Tyrants, No Worth Of Man, Blood Sky, The Deccan Traps y Sister. La escena en castellano también tiene su espacio con Son & Bastards junto a Álvaro Fadeout y Dekta, demostrando que el metal no entiende de fronteras ni idiomas. 🎧 Este episodio está pensado tanto para quienes buscan descubrir bandas nuevas, como para los oyentes que disfrutan de una programación variada, coherente y sin concesiones. 📡 Made in Metal se emite en: 🇪🇸 España: Sol y Rabia Radio, Asalto Mata Radio Rock 🇦🇷 Argentina: Lado Salvaje Radio 🇵🇷 Puerto Rico: Heavy Metal Mansion 👉 Dale al play, síguenos en iVoox y apoya el programa con un “Me gusta”. 👉 Comparte este episodio y comenta qué tema te ha acompañado mejor esta noche tan especial. Tu apoyo permite que Made in Metal siga creciendo y difundiendo la cultura rock y metal semana tras semana. 🤘 Esta Nochebuena, elige metal. Bandas que escucharás hoy: 1.Infestatio - Vanity, 2.Brainwave - Sad Man's Parade, 3.The Halo Effect - I Wanna be Somebody, 4.The Eternal - Bleeding Into Light, 5.Son & Bastards y Alvaro Fadeout -Sin Dios, 6.Dekta - Percepción, 7.Blood Sky - Poisoned Well, 8.Havamal - The Pagan Path, 9.No Worth Of Man - An Unpainted Soul, 10.Rise of Tyrants - Holly Beppe (Only the Brave), 11.Treat - Out with a Band, 12.The Deccan Traps - Sun and Moon, 13.Bullet - Spitfire, 14.AC/DC - Poner Touch Too Much, 15.Big Big Train - The Artist, 16.Spock's Beard - Invisible, 17.Sister - When She Dies, 18.Sister - Blood Sacrifice

Danilo Montero - Sígueme Internacional
3 CLAVES PARA VIVIR COMO UNA MUJER PREPARADA - Gloriana Montero | Prédicas Cristianas 2025

Danilo Montero - Sígueme Internacional

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 57:52


En este mensaje, la pastora Gloriana Montero hace un llamado claro y urgente a vivir una vida cristiana marcada por la preparación espiritual constante. A través de la Palabra y de testimonios personales, enseña que la fe no se improvisa en los momentos de crisis, sino que se forma en la intimidad diaria con Dios.La pastora explica que el sufrimiento y la tribulación son inevitables, pero cuando conocemos a Dios y Su Palabra, somos fortalecidos para escuchar Su voz aun en medio del dolor. Comparte el testimonio de Dory Osteen, quien enfrentó el cáncer aferrándose a las promesas bíblicas de sanidad, recordándonos que la fe se sostiene en lo que Dios ha dicho, no en lo que sentimos.El mensaje también enfatiza la preparación para la venida de Jesucristo, recordando que Él vendrá cuando muchos menos lo esperan. La Escritura nos llama a estar despiertos, alertas y firmes en la fe, entendiendo que la salvación no se obtiene por obras humanas, sino por la gracia de Dios a través de Jesucristo.Otro eje central es la preparación para dar razón de nuestra fe. La pastora anima a los creyentes a estar listos para responder con claridad, respeto y mansedumbre a quienes pregunten por la esperanza que hay en ellos. Comparte cómo fue desafiada intelectualmente en su etapa universitaria, lo que la llevó a profundizar en el estudio bíblico y a afirmar su fe con convicción y amor.Finalmente, el mensaje invita a prepararnos para ser usados por Dios en nuestros dones y talentos. Dios busca corazones dispuestos y vidas limpias, utensilios preparados para uso honorable. A través de experiencias personales, la pastora muestra cómo una oración sincera —“Señor, incomódame”— abre puertas inesperadas para servir, amar y compartir el evangelio.Este mensaje llama a vivir una fe activa, despierta y disponible: preparados para resistir, para esperar, para responder y para ser usados por Dios en Su propósito eterno.

El Ritmo de la Mañana
El único político que comparte su álbum musical

El Ritmo de la Mañana

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 8:57 Transcription Available


Humor en la Cadena SER
Especialistas Secundarios | Néstor Gambetta comparte su tradicional pesebre navideño

Humor en la Cadena SER

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 5:54


Este año se refuerza el bloque bajo con los tres reyes en formación de uve, dejando el carril libre para que José bascule generando espacios que permiten opciones de remate para el Niño Jesús.

La Ventana
Especialistas Secundarios | Néstor Gambetta comparte su tradicional pesebre navideño

La Ventana

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 5:54


Este año se refuerza el bloque bajo con los tres reyes en formación de uve, dejando el carril libre para que José bascule generando espacios que permiten opciones de remate para el Niño Jesús.

La Voz Rojiblanca
Hablamos de TODO y un poco de FUTBOL.

La Voz Rojiblanca

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 103:41


¡CONOCE a Estadio Bet, la primera red social para los apasionados de las apuestas deportivas!

La Voz Rojiblanca
Con estas CHIVAS si voy a CONFIAR. Ft. Dylan Prime

La Voz Rojiblanca

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 72:34


¡CONOCE a Estadio Bet, la primera red social para los apasionados de las apuestas deportivas!

La Voz Rojiblanca
El RESULTADO por PÉSIMOS manejos.

La Voz Rojiblanca

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 61:39


¡CONOCE a Estadio Bet, la primera red social para los apasionados de las apuestas deportivas!

Especialistas Secundarios
Especialistas Secundarios | Néstor Gambetta comparte su tradicional pesebre navideño

Especialistas Secundarios

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 5:54


Este año se refuerza el bloque bajo con los tres reyes en formación de uve, dejando el carril libre para que José bascule generando espacios que permiten opciones de remate para el Niño Jesús.

EXTRA ANORMAL
TERTULIA Extra Anormal EN VIVO | Historias que No Debiste Escuchar en Diciembre

EXTRA ANORMAL

Play Episode Listen Later Dec 21, 2025 124:58


“Hoy no venimos a contar cuentos: venimos a hablar de brujería real, de espíritus que se hacen pasar por ‘buenos'… y de lo que ocurre cuando les abres la puerta.”Esta noche en NoEsNormal.TV no venimos a “contar historias”... venimos a hablar de lo que mucha gente teme nombrar pero ha vivido en silencio.

Anton paz
Los cinco errores del camino espiritual S9 E293

Anton paz

Play Episode Listen Later Dec 21, 2025 4:54


Los cinco errores del camino espiritual S9 E293En este episodio reflexiono sobre cinco errores comunes en el camino espiritual que, sin darnos cuenta, nos alejan de la paz interior. Hablo de la importancia del equilibrio entre conciencia, acción y responsabilidad emocional. Este espacio es una invitación a observarte con honestidad, soltar idealizaciones y avanzar con más claridad hacia tus metas. Un episodio para escuchar con calma y llevar a la práctica en tu vida diaria.✅ Sesiones privadas y asesorías espiritualesSi buscas claridad en tu camino, una consulta personalizada puede ayudarte a desbloquear tu energía y tomar mejores decisiones. Agenda tu sesión conmigo aquí:

Las Almas Despiertas
91. Grafeno, lípidos y transhumanismo – Dani Díaz

Las Almas Despiertas

Play Episode Listen Later Dec 21, 2025 165:23


Puedes hacer una aportación en este enlace ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/lasalmasdespiertas⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gracias. ☕

Anton paz
Zen en Tu Vida Diaria S9 E292

Anton paz

Play Episode Listen Later Dec 20, 2025 7:12


Zen en Tu Vida Diaria S9 E292 Una pausa consciente para regresar al equilibrio.Este audio te guía a integrar la calma, la atención plena y la presencia en medio de tu rutina diaria.Ideal para soltar el estrés, aquietar la mente y reconectar con tu centro, sin importar dónde estés.✅ Sesiones privadas y asesorías espiritualesSi buscas claridad en tu camino, una consulta personalizada puede ayudarte a desbloquear tu energía y tomar mejores decisiones. Agenda tu sesión conmigo aquí:

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento
LA GUERRA DEL FENTANILO · MISTERIO EN EL TRIÁNGULO · SUPERRADARES Y MULTAS · CASO ZELENSKY

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento

Play Episode Listen Later Dec 19, 2025 14:36


En el boletín de hoy también hablamos de: Fentanilo: ¿Droga o arma? Colombia activa vacunación masiva Estructura anómala bajo el Triángulo de las Bermudas Zelensky bajo sospecha Superradares en España multan sin parar Queremos saber tu opinión: ¿Crees que estamos entrando en una guerra sin bombas donde las armas son químicas y tecnológicas? Comparte si tú también sientes que lo importante ocurre fuera del foco mediático. #mindaliadespierta #noticiasactuales #geopolitica #controlglobal #fentanilo

Anton paz
Afirmaciones Positivas S9 E291

Anton paz

Play Episode Listen Later Dec 19, 2025 6:30


Afirmaciones Positivas S9 E291Este audio de afirmaciones positivas está creado para ayudarte a reprogramar la mente, fortalecer la confianza y generar un estado interno de calma y claridad.A través de palabras conscientes y repetidas con intención, se promueve el equilibrio emocional y una actitud más positiva ante la vida.Es un espacio para conectar contigo, reforzar pensamientos constructivos y abrirte a nuevas posibilidades desde el bienestar interior.✅ Sesiones privadas y asesorías espiritualesSi buscas claridad en tu camino, una consulta personalizada puede ayudarte a desbloquear tu energía y tomar mejores decisiones. Agenda tu sesión conmigo aquí:

Recomendados de la semana en iVoox.com Semana del 5 al 11 de julio del 2021

En esta charla nos detenemos a mirar con honestidad y amabilidad nuestro mundo interior. A menudo hablamos de luz y de oscuridad como si fueran opuestos, pero ¿Qué ocurre cuando nos permitimos observar ambas sin juicio? Desde la mirada del Dharma, la confusión, el miedo o el apego no son algo que haya que rechazar, sino aspectos que, al ser reconocidos con conciencia, pueden transformarse en comprensión y compasión. La luz no surge luchando contra la oscuridad, sino iluminándola con presencia. Una invitación a escucharnos con profundidad, a responsabilizarnos de lo que cultivamos en nuestro corazón y a recordar que la luz está siempre presente. Una charla para reflexionar, compartir y volver a casa. 💬 Si te apetece, comparte en los comentarios: ¿Qué parte de la charla te ha resonado más? Te leemos. #Budismo #Dharma #Conciencia #CaminoEspiritual #Serchöling ────────────────── 🌿 ────────────────── Más información e inscripciones 👉 https://taplink.cc/sercholing 🔴 Suscríbete https://www.youtube.com/channel/UCQWeduUPMqRB8o7cn4R59vw?sub_confirmation=1 🚴 Ayúdanos a llegar más lejos Like 👍 Comenta 💬 Comparte 💕 Donativo 💎 https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=3K4KFSYHZCV26 Nuestras redes 🙋 Facebook https://www.facebook.com/centro.budista.sercholing 📷 Instagram https://www.instagram.com/sercholing 🎵 TikTok https://www.tiktok.com/@sercholing

Reconectados Videojuegos
Reconectados 9x17: Los 25 mejores videojuegos de 2025

Reconectados Videojuegos

Play Episode Listen Later Dec 18, 2025 212:39


¡Apoya Reconectados, escucha programas exclusivos y participa en todos los sorteos! ✅ Patreon: https://www.patreon.com/reconectados Ha llegado el momento. Los cuatro integrantes de Reconectados, tras varias horas de deliberaciones y de debates, hemos confeccionado la lista de los 25 mejores videojuegos del año 2025. En este TOP 25, que da comienzo por el videojuego que se coloca en la posición número 25 y llega hasta el número 1 y, por tanto, nuestro GOTY, comentamos todos y cada uno de los juegos cien por cien recomendados, destacando sus virtudes, principalmente, pero también señalando los motivos que los hacen merecedores de esa posición en el ranking. Un programa imprescindible para estas navidades y final de año que, además, te puede ayudar a definir tus últimas compras y regalos. Comparte este programa con todo el mundo, porque puede ser de gran ayuda y es nuestro episodio más largo y detallado con lo mejor de lo mejor de este 2025 que termina. Y, por supuesto, ¡te deseamos que pases una Feliz Navidad y un muy feliz año nuevo 2026! Gracias por escucharnos. Time stamps: 00:00:00​ - 00:09:29​ - Intro, la IA y Fallout serie 00:09:30​ - 03:27:09​ - Nuestros GOTY: mejores 25 juegos de 2025 03:27:10​ - 03:32:39​ - ¡Despedida y felices fiestas! Compra más barato en nuestro enlace de Instant Gaming: https://www.instant-gaming.com/es/?igr=reconectados ¡Apoya Reconectados, decide y participa en todos los sorteos! ✅ Patreon: https://www.patreon.com/reconectados ¡Sigue nuestro canal de Twitch! ✅ Suscríbete a Twitch: https://www.twitch.tv/reconectados ¡Únete a nuestro grupo de Telegram de ofertas! ✅ Canal de ofertas: https://t.me/ofertasvideojuegosreco ¡Escucha Reconectados cada semana: Jueves 07:00am! Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-reconectados-videojuegos_sq_f1467878_1.html Spotify: https://open.spotify.com/show/0TzgUfUZppavUlKeRreIXL Apple: https://podcasts.apple.com/es/podcast/reconectados-videojuegos/id1304330116 ¡Síguenos en redes sociales! X-Twitter: @ReconectadosPod Jabote: @Jabote22 Manu: @ManuGmn Paula: @paulacroft02 Borja: @borjaruete TikTok: https://www.tiktok.com/@reconectadospod Facebook: https://www.facebook.com/ReconectadosPodcast/ Instagram: https://www.instagram.com/reconectadospod/

Anton paz
Orígenes milenarios de la meditación S9 E290

Anton paz

Play Episode Listen Later Dec 18, 2025 5:03


Orígenes milenarios de la meditación S9 E290Descubre los secretos milenarios de la meditación y cómo esta práctica ancestral puede transformar tu mente, tu energía y tu vida diaria.

Vivir en Armonía
Navidad sin Etiquetas: Ni Bueno ni Malo

Vivir en Armonía

Play Episode Listen Later Dec 17, 2025 14:47 Transcription Available


En el corazón de la temporada navideña, donde las luces brillan y las esperanzas se renuevan, la historia del anciano y su "Puede ser, puede ser" tiene un gran significado.La Navidad es un tiempo de reflexión, de gratitud y de mirar hacia el futuro con fe. Sin embargo, a menudo, nos encontramos atrapados en nuestras propias interpretaciones de lo que es "bueno" o "malo" en nuestras vidas, especialmente cuando los planes no salen como esperamos o cuando enfrentamos dificultades.- Devolver valor: https://sasuke.es - Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad - Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp - Web oficial: https://jeymifebles.net

Anton paz
El poder de la desintoxicación mental S9 E289

Anton paz

Play Episode Listen Later Dec 17, 2025 6:11


El poder de la desintoxicación mental S9 E289Una meditación guiada para liberar pensamientos repetitivos, soltar la carga emocional y limpiar la mente del estrés acumulado. A través de respiración consciente y visualización, entras en un estado de calma profunda y claridad interior. Ideal para renovar tu energía mental y recuperar el equilibrio emocional.✅ Sesiones privadas y asesorías espiritualesSi buscas claridad en tu camino, una consulta personalizada puede ayudarte a desbloquear tu energía y tomar mejores decisiones. Agenda tu sesión conmigo aquí:

Medita Podcast
Las 3 lecciones que cambiaron mi 2025 (y no vinieron de gurús). MDT455

Medita Podcast

Play Episode Listen Later Dec 16, 2025 22:49


Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitudEn este episodio te comparto las 3 lecciones más poderosas de mi 2025 que no vinieron de libros ni de gurús, sino de mis coachees en sesiones 1:1. Hablamos de la búsqueda constante de perfección y cómo nos frena, de esas distracciones y autosabotajes (sí, también con TDAH, mente de emprendedora y mil pendientes) y de cómo mirar tu camino desde otra perspectiva puede cambiar la forma en la que vives tu proceso, tus proyectos y tu cierre de año.Si te gustó este episodio te invito a escuchar:Meditación Guiada para Cerrar el Año en Consciencia https://youtu.be/JbaxhSDQzBE¿Cómo descubrir tu propósito de vida fácilmente? https://youtu.be/6EUsUR25HRkMeditación para conectar con mi propósito https://youtu.be/s_Vgn4MiVYg

ECCPodcast: Emergencias y Cuidado Crítico
¿Te atreverías a dar trombolíticos prehospitalarios para embolia pulmonar?

ECCPodcast: Emergencias y Cuidado Crítico

Play Episode Listen Later Dec 16, 2025 23:58


Blogpost asociado  https://ecctrainings.com/te-atreverias-a-dar-tromboliticos-prehospitalarios-para-embolia-pulmonar-lo-que-revela-el-nuevo-estudio-y-como-prepararte-con-acls/" Referencia del estudio original: Harjola, J., Holmström, P., Sane, M., Hartikainen, J., & Harjola, V.-P. (2025). Prehospital fibrinolysis in high-risk pulmonary embolism – Observational data on clinical picture and outcome. Prehospital Emergency Care, 29(7), 1–8. https://doi.org/10.1080/10903127.2025.2582671 Recordatorio rápido: embolia pulmonar de alto riesgo Definición sencilla: EP de alto riesgo / masiva → se manifiesta como shock obstructivo o paro cardiaco. Fisiopatología en pocas palabras: Trombo grande en circulación pulmonar → aumento de poscarga del ventrículo derecho → falla del VD → colapso hemodinámico. Por qué es tan letal: Deterioro muy rápido, ventana terapéutica corta. Frecuentemente se presenta como paro fuera del hospital. Conectar con ACLS: La EP masiva está dentro de las "T" (tromboembolismo) en las causas reversibles del paro. Las guías ACLS contemplan el uso de trombolíticos cuando se sospecha fuertemente EP como causa del paro. ¿Cómo se ve clínicamente un paciente con EP de alto riesgo? Disnea súbita, dolor torácico, síncope, hipotensión, antecedentes de riesgo trombótico. Resumen del estudio de Harjola et al. Objetivo principal del estudio Explorar supervivencia y complicaciones hemorrágicas del uso de trombolíticos prehospitalarios para embolia pulmonar de alto riesgo. Diseño Datos de EMS del área metropolitana de Helsinki + hospital universitario. Periodo aproximado: 2007–2019. Inclusión: Pacientes con EP de alto riesgo sospechada clínicamente. Tratados con fibrinolisis intravenosa prehospitalaria. Diagnóstico de EP confirmado posteriormente por imagen o autopsia. Grupo comparador: Pacientes con EP de alto riesgo que no recibieron fibrinólisis prehospitalaria. Resultados clave Total de pacientes con EP de alto riesgo: 60. Grupo con trombolíticos prehospitalarios para embolia pulmonar: n = 23. 44% mujeres. Edad media: alrededor de 57 años. 74% se presentaron en paro cardiaco. 26% en shock obstructivo. Mortalidad: Mortalidad prehospitalaria aproximada: 35%. Mortalidad intrahospitalaria: alrededor de 27% de los que llegaron vivos. Mortalidad total combinada: cerca de 52%. Todas las muertes en este grupo fueron en pacientes que llegaron en paro cardiaco. Complicaciones: 2 pacientes con sangrado mayor. Ningún sangrado fatal. Supervivencia a 12 meses: Los pacientes trombolizados que salieron vivos del hospital seguían vivos a los 12 meses. Grupo sin trombolisis prehospitalaria: n = 37. Más añosos (edad media cercana a 72 años). Mayor proporción de paro cardiaco. Mortalidad a 12 meses más alta (≈ 76%, tendencia, p alrededor de 0.06). Comentario para desarrollar: Es un estudio observacional, con n pequeño, no podemos concluir causalidad, pero sí hay "señales" interesantes de posible beneficio. ¿Qué nos dice realmente este estudio? Mensajes principales La EP de alto riesgo fuera del hospital tiene una mortalidad muy alta aun con intervenciones agresivas. En este contexto crítico, los trombolíticos prehospitalarios para embolia pulmonar: Parecen relativamente seguros (pocas hemorragias mayores, ninguna fatal). Podrían ofrecer un beneficio en supervivencia, especialmente en pacientes seleccionados. Limitaciones para mencionar Serie de casos; no es ensayo aleatorizado. Número pequeño de pacientes trombolizados. Posible sesgo de selección: Pacientes más jóvenes y potencialmente con menos comorbilidades recibieron trombólisis. No responde preguntas como: Detalle exacto del protocolo. Diferencias entre equipos. Tiempos exactos desde el colapso hasta la trombólisis. Idea clave: No es un "permiso" para trombolizar a todo el mundo, pero sí una invitación seria a considerar que, en EP de alto riesgo, la inacción también tiene un costo muy alto. El reto práctico: decidir trombolisis en el campo Barreras en la vida real Diagnóstico presuntivo sin imagen: Dependemos de clínica, antecedentes, ECG, quizás eco focal. Miedo al sangrado: Especialmente hemorragia intracraneal. Falta de protocolos claros: Muchos sistemas de EMS no contemplan todavía trombolíticos prehospitalarios para embolia pulmonar. Falta de entrenamiento específico: No todos se sienten cómodos con indicaciones, contraindicaciones, dosis. Cómo ayuda ACLS aquí ACLS bien aprendido: Te obliga a pensar en H y T, no solo en adrenalina y ciclos. Te muestra dónde se colocan los trombolíticos prehospitalarios para embolia pulmonar dentro del algoritmo. Te entrena para liderar un equipo y tomar decisiones bajo presión. Conectar con los cursos de ECCtrainings: En nuestros ACLS discutimos escenarios de paro por EP masiva. Practicamos cómo tomar la decisión de administrar o no trombolítico. Simulamos la comunicación con el hospital receptor después de trombólisis. Caso clínico narrado Propuesta de caso Varón de 48 años. Disnea súbita, dolor torácico, antecedente de inmovilidad o TVP reciente. Hipotenso, taquicárdico, saturación baja, signos de shock. En la ambulancia entra en PEA. El equipo evalúa H y T → EP masiva muy probable. Protocolo local permite trombolíticos prehospitalarios para embolia pulmonar: Se administra el medicamento durante la RCP. Después de varios ciclos recupera pulso. Llega vivo al hospital, se confirma EP por imagen y sobrevive. Puntos a resaltar Valor de: reconocer el patrón clínico, tener protocolos, estar entrenado en ACLS. Conectar con la serie de Helsinki: "Son justamente este tipo de pacientes los que aparecen en la serie: altísimo riesgo, pero con posibilidad real de supervivencia si somos agresivos." Cómo prepararte tú y tu sistema Pasos sugeridos para líderes, educadores y clínicos de EMS Revisar la evidencia Usar este estudio como punto de partida para la discusión sobre trombolíticos prehospitalarios para embolia pulmonar. Evaluar la realidad local ¿Disponibilidad del medicamento? ¿Quién puede prescribir y administrar? ¿Qué soporte hospitalario hay (UCI, hemodinamia, ECMO)? Desarrollar protocolos claros Criterios de inclusión y exclusión. Algoritmo que integre ACLS y trombólisis. Entrenamiento formal No basta con escribir el protocolo; hay que entrenarlo en simulación. Cursos ACLS con escenarios específicos de EP. Simulaciones y revisión de casos Simulacros periódicos con roles definidos. Morbimortalidad / debriefing de casos reales o simulados. Comunidad: seguir la conversación en ECCnetwork ECCnetwork: Comunidad en línea para profesionales de emergencias, cuidado crítico, medicina táctica, etc. Espacios para discutir artículos, casos, protocolos, dudas. Invitar a que compartan: ¿Su sistema consideraría trombolíticos prehospitalarios para embolia pulmonar? ¿Qué barreras ven? ¿Experiencias que puedan comentar? Recursos adicionales y blogpost Recordar el blogpost: URL:

Vivir en Armonía
El arte de no pelear con tus pensamientos

Vivir en Armonía

Play Episode Listen Later Dec 16, 2025 15:04 Transcription Available


En el episodio de hoy conversaremos sobre: El arte de no pelear con tus pensamientos, así como el libro para este mes de diciembre.A veces creemos que la vida se complica por lo que pasa afuera, pero muchas veces el verdadero ruido viene de adentro. No tienes que apagarlo ni pelear con él. Basta con dar un paso atrás y mirarlo sin miedo.Cuando te das ese permiso, encuentras un espacio donde vuelves a ti, donde recuerdas que sigues siendo tú aunque haya tormenta. Ese lugar interno no necesita esfuerzo; solo presencia. Y desde ahí, todo se siente más claro, más posible y más amable.- Devolver valor: https://sasuke.es - Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad - Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp - Web oficial: https://jeymifebles.net

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento
LO QUE PFIZER NO CONTÓ·NOS ESTÁN DEJANDO SIN ALIMENTOS·QUIEREN PROHIBIR A MENORES ACCESO A REDES

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento

Play Episode Listen Later Dec 16, 2025 18:51


En el boletín de hoy también hablamos de: ⚖️ Pfizer bajo lupa: ¿todos recibieron lo mismo? Soros, censura digital y nuevas leyes desde Europa. Rebelión del campo: el modelo agrario estalla. España quiere vetar redes sociales a menores. ️ ¿Motos en peligro? DGT anticipa restricciones. Tu cuerpo como fuente de energía. Queremos saber tu opinión: ¿Aceptas que te quiten opciones de movilidad y comunicación en nombre de tu propio bien? Comparte si sientes que el control avanza disfrazado de progreso. #MindaliaDespierta #Pfizer #ControlDigital #LibertadDeExpresion #Censura #SoberaniaAlimentaria #Agricultores #ActualidadConsciente

Mission Orlando's Podcast
La Oración de Fe | Pastor Julian Gamba

Mission Orlando's Podcast

Play Episode Listen Later Dec 16, 2025 36:46


Este año hemos vivido momentos altos y bajos, pero una verdad permanece: el Señor está contigo.Sin importar lo que estés atravesando, Su presencia tiene poder y Su Palabra trae dirección, sanidad y esperanza.

El Mundo Paranormal de Vane
John Misterio y su Pacto con el Diablo

El Mundo Paranormal de Vane

Play Episode Listen Later Dec 16, 2025 57:58


Esta noche en El Mundo Paranormal de Vane tenemos como invitado a John Misterio, con quien nos adentramos en uno de los temas más polémicos y perturbadores. Hablaremos sobre rituales, pactos, símbolos, creencias y la línea que separa el mito de la realidad. ¿Qué tan reales son estos rituales? ¿Existen pactos con entidades oscuras? ¿Qué se practica realmente dentro del satanismo? #ElMundoParanormalDeVane #Satanismo #Rituales #Pactos #Ocultismo #Misterio #JohnMisterio #Paranormal #Oscuridad

Noticiero Univision
TSA confirma que comparte datos con ICE

Noticiero Univision

Play Episode Listen Later Dec 16, 2025 20:31


La administración para la seguridad en el transporte TSA le está entregando a ICE información de los pasajeros que viajan en avión, esto con el objetivo de ayudar a localizar y detener personas con orden de deportación.En otras noticias: La policía de Los Ángeles confirmó el arresto de Nick Reiner como principal sospechoso del asesinato de sus padres: el cineasta Rob Reiner y su esposa Michell.Las autoridades identificaron a los dos estudiantes asesinados en el tiroteo de la Universidad de Brown donde también quedaron 9 personas heridas.Los índices de violencia con armas en Estados Unidos siguen en aumento, este año se han registrado al menos 75 tiroteos en escuelas y suma al menos 391 tiroteos masivos. La fiscal general Pam Bondi anunció que el FBI desmanteló un plan terrorista para realizar atentados con bombas la víspera de año nuevo en California. 

Anton paz
Meditacion guiada para paz interior y claridad mental S9E288

Anton paz

Play Episode Listen Later Dec 16, 2025 6:23


Meditacion guiada para paz interior y claridad mental S9E288Esta meditación guiada te acompaña a un estado profundo de paz interior y claridad mental. A través de la respiración consciente y una guía suave, la mente se aquieta y el cuerpo se relaja. Es un espacio para soltar tensiones, ordenar pensamientos y reconectar contigo mismo. Ideal para escuchar cuando necesitas calma, enfoque y equilibrio emocional.✅ Sesiones privadas y asesorías espiritualesSi buscas claridad en tu camino, una consulta personalizada puede ayudarte a desbloquear tu energía y tomar mejores decisiones. Agenda tu sesión conmigo aquí:

Iglesia Cristiana Biblica Raah
EP. 20. Cuando Dios Duerme

Iglesia Cristiana Biblica Raah

Play Episode Listen Later Dec 16, 2025 7:35


¿Has sentido que tu vida se hunde y Dios guarda silencio? Una tormenta. Una barca frágil. Y Jesús… durmiendo. Este episodio nos recuerda que el sueño de Cristo no es indiferencia, sino soberanía. Escucha Recordando el Sermón y deja que la Palabra siga obrando en tu semana. Comparte con alguien que esté en medio del caos y no olvides escuchar el sermón completo del domingo. Cristo no siempre calma la tormenta de inmediato, pero nunca abandona la barca.

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento
¿Y SI EL PÁRKINSON NO ES GENÉTICO? – LA UE NECESITA GUERRA EN EUROPA - NOS PROHIBEN VIAJAR SOLOS

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento

Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 15:12


En el boletín de hoy también hablamos de: ¿Y si el párkinson no fuera solo genético? Una ONG pierde fondos por no pensar como Bruselas. ⚔️ Hungría: “La UE necesita la guerra”. España borra la Navidad del calendario escolar. Nuevas multas con radares invisibles. Identidad digital: todo tu yo en un código. Queremos saber tu opinión: ¿crees que nuestra salud depende más del entorno de lo que nos han contado? Comparte si tú también crees que el verdadero despertar es informarse por fuera del sistema. #MindaliaDespierta #NoticiasParaGenteDespierta #ActualidadConsciente #ControlDigital #Libertad #SaludConsciente #CrisisGlobal #GeopoliticaReal #Despierta

HABLEMOS DE LO QUE NO EXISTE
Brujería , Demonios y Fantasmas

HABLEMOS DE LO QUE NO EXISTE

Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 58:29


Bienvenida FAMILIA NOCTURNA a esta OSCURA FOGATA de historias en ⁨@HABLEMOSDELOQUENOEXISTE⁩ El día de hoy te tenemos tres historias aterradoras, que si tu plan era dormir entonces no te recomendamos que las veas porque comenzaremos la travesía, yendo de cabo a rabo en un pueblo maldito en el cual deberías de tener mucho cuidado si lo llegas a pisar porque hay personas que llegan ahí, pero hay muchísimos que ya nunca salen; contar la historia de una chica que odia, pero odia con todo su corazón a la magia y le sobran los motivos y voy conocerás porque; y finalmente cerraremos este episodio con una historia en la que te darás cuenta la necesidad de la prudencia en el momento en el que hablamos de temas paranormales, porque hay personas que sin deberla terminan cargando con las consecuencias de los otros que están haciendo pequeñas bromas o pequeños rituales, y no que se supondría que no debieran de hacer y terminan desarreglando las vidas de todos aquellos que participaron ahí.Sin más preámbulos, te dejo con esta OSCURA FOGATA de historias, no sin antes pedirte que por favor si ya llegaste aquí te SUSCRIBAS y al finalizar COMPARTE este video con otras personas para que lleguemos cada vez más rápido a la MARCHA DEL MILLÓN! Te mando un abrazote, y nos vemos el jueves y te deseo que tengas Dulces Pesadillas, BYE BYE!

100% WRESTLING PODCAST
TRIPLE H ARRUINA LA ÚLTIMA LUCHA DE JOHN CENA

100% WRESTLING PODCAST

Play Episode Listen Later Dec 14, 2025 77:01


Saturday Night's Main Event nos deja uno de los momentos más históricos y emotivos en la historia de WWE: John Cena disputa lo que se presenta como su ÚLTIMA lucha dentro de la empresa.En este episodio de 100% Wrestling Podcast, analizamos todo lo ocurrido en el evento, con énfasis en el combate final de Cena, su desempeño, la reacción del público y lo que significa este momento para el legado de una de las más grandes leyendas de la lucha libre.

Medita Podcast
Sonidos para Regular Cortisol, Nervios y Ansiedad en Minutos. MDT454

Medita Podcast

Play Episode Listen Later Dec 11, 2025 30:04


Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud¿Sientes el cuerpo en alerta, la mente acelerada o el corazón a mil? Respira… y dale play.Esta pista está diseñada para ayudarte a bajar el cortisol, regular tu sistema nervioso y calmar la ansiedad en pocos minutos.Escucharás capas suaves que envuelven tu mente como una manta tibia: un pulso binaural que le dice a tu cerebro “estamos a salvo”, frecuencias lentas que invitan al cuerpo a soltar, y un fondo estable que desactiva el modo lucha-huida.¿Qué puedes notar? • El cortisol desciende y el pecho se abre un poco más. • La adrenalina baja y la mente deja de correr. • Tu sistema nervioso pasa de “alerta” a “modo descanso”. • La respiración se vuelve más profunda sin que lo fuerces.Tip: empieza con 3 respiraciones largas (inhala en 4, exhala en 8).Verás cómo tu cuerpo entiende la señal y la música hace el resto.Ideal para esos días en que te sientes al borde, antes de dormir, entre pendientes, o cuando necesites regresar a ti sin prisa y sin ruido.

Dale! Cuéntame
“El Dinero Sí Importa” Conversación con Mayra Rocha

Dale! Cuéntame

Play Episode Listen Later Dec 11, 2025 16:16


En este episodio de Dale Cuéntame: Éxito con Bienestar, Patty Agosto conversa con la reconocida experta financiera Mayra Rocha, quien ha asesorado a más de 500 negocios y es una de las voces más confiables en temas de dinero, crédito y estabilidad económica.Mayra nos explica, con claridad y sin complicaciones, por qué el dinero sí importa cuando hablamos de bienestar, cómo comenzar un presupuesto realista, la fórmula del 50-30-20, cómo proteger tu crédito (¡y evitar errores que te pueden costar años!), y qué pasos seguir antes de invertir.Una charla poderosa y transformadora para quienes desean mejorar su relación con el dinero sin estrés, sin vergüenza y sin miedo. Tu bienestar financiero empieza aquí. Comparte con alguien a quien esta información le pueda ayudar

Solo con Adela / Saga Live by Adela Micha
Adela Micha con todas las noticias en La Saga 10 diciembre 2025

Solo con Adela / Saga Live by Adela Micha

Play Episode Listen Later Dec 10, 2025 147:02


En este programa de Me lo dijo Adela, Kimberly Armengol los saluda a nombre de Adela Micha para presentar un miércoles lleno de información: conversamos con Ricardo Ravelo sobre la defensa de “El Mayo” Zambada y su petición para aplazar la sentencia hasta abril; analizamos con Eunice Rendón la dura realidad migratoria en Estados Unidos, las redadas del ICE, la detención de 75 mil migrantes sin antecedentes penales y la retención ilegal de niños; Verónica Garay nos comparte las novedades de TV Notas; Juan Carlos Díaz Murrieta y Emilio Morales presentan la información deportiva y de espectáculos; Gustavo Prado, director de Trendo MX, trae todas las tendencias, y las notas especiales de Jonathan Padilla y Daniel Ibañez abordan las nuevas amenazas arancelarias de Donald Trump hacia México y los retos rumbo al Mundial. ¡Comparte la transmisión y déjanos tu like! Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Medita Podcast
Meditación guiada para Transformar la Hiperexigencia en AutoCompasión. MDT453

Medita Podcast

Play Episode Listen Later Dec 9, 2025 16:32


Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud¿Te sientes cansada de exigirte tanto?

Es la Mañana de Federico
Prensa económica: España comparte abogados con Rusia en laudos de las renovables

Es la Mañana de Federico

Play Episode Listen Later Dec 8, 2025 3:44


Federico comenta con Beatriz García los principales titulares de la prensa económica.

CÓMO CONVERTIR EL ESTRÉS EN MEDICINA con NATHALY MARCUS | En Defensa Propia | Erika de la Vega

Play Episode Listen Later Dec 4, 2025 65:03


En este episodio de En Defensa Propia, nos acompaña Nathaly Marcus, una pionera en medicina funcional, quien nos desafía a mirar el estrés desde una perspectiva completamente diferente. En lugar de verlo como el enemigo, ¿y si el estrés fuera nuestro mejor aliado, nuestra medicina? Esta conversación es una invitación a reescribir lo que pensamos sobre el estrés y a descubrir cómo podemos usarlo para transformar nuestra salud y bienestar. Nathaly, quien ha dedicado su vida a estudiar la relación entre la nutrición, la medicina funcional y el bienestar integral, nos lleva a un lugar de profunda reflexión. En este episodio hablamos de cómo el cuerpo humano no fue diseñado para vivir en la comodidad constante, sino para adaptarse, para ser desafiado. El estrés que vivían nuestros ancestros era un estrés dinámico, lleno de desafíos, pero también de momentos de descanso y equilibrio. Hoy, nuestro estilo de vida nos ha alejado de esa naturalidad, pero aún podemos recuperar esa adaptabilidad y fortaleza. La ciencia detrás de la hormesis, pequeños "venenos" en dosis controladas que, lejos de destruirnos, nos hacen más resilientes, es uno de los temas centrales de esta conversación. Hablamos de cómo darle propósito al cansancio, de cómo aprender a vivir en la incomodidad y usarla para fortalecer nuestro cuerpo y nuestra mente. Descubrimos cómo pequeños cambios, como la exposición al frío o el ayuno, pueden activar nuestros mecanismos de defensa internos, limpiando nuestro cuerpo a nivel celular y ayudándonos a conectar con nuestra verdadera fuerza. Además, exploramos cómo diferenciar entre el estrés que nos enferma y el que nos fortalece. A través de ejemplos prácticos, Nathaly nos comparte cómo podemos aprender a manejar el estrés para que se convierta en una herramienta poderosa para nuestra salud, y no en un factor destructivo. En esta conversación, no solo se habla de salud física, sino también de cómo reconciliarnos con nuestro cuerpo, escuchar sus mensajes y recordar que la verdadera salud no está en evitar el estrés, sino en aprender a transformarlo. Si alguna vez te has sentido abrumado por el estrés o el cansancio, este episodio es para ti. Si crees que el estrés te está controlando, este es el momento perfecto para aprender cómo convertirlo en una fuerza positiva que transforme tu vida. No olvides darle "Me Gusta", suscribirte y activar la campanita para seguir aprendiendo sobre cómo transformar tu bienestar. Comparte este video con quien necesite encontrar paz y fuerza en medio del caos. ¡Recuerda, el verdadero poder está en tu capacidad de adaptarte y crecer! ✨Enlaces Recomendados: ✨ Tickets Puras Cosas Maravillosas 2026 https://www.erikadelavega.com/purascosasmaravillosas ✨ Mis suplementos favoritos son los de PaleoLife® https://bit.ly/ErikaPaleolifeLandingYoutube ✨ Mi libro REINVENTADA ya disponible https://www.erikadelavega.com/libro-erikadelavega-reinventada Todo lo que necesito, desde outfits para mi día a día, viajes hasta mis esenciales para el cuidado de mi piel lo consigo en Macy's https://www.macys.com/