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Ir a YouTube https://youtube.com/shorts/QFpnO5DYgp8 Por Smaily Rosario ¿Sabías que la mochila de tu hijo podría estar deformando su columna? Ahora que inicia el año escolar, presta mucha atención a esta advertencia que hace el pediatra Carlos Poché. El doctor advierte desde su experiencia que niños de 5 a 9 años están cargando entre 20 y 30 libras todos los días. Sus huesos aún están en desarrollo y no soportan ese peso continuo, provocando escoliosis: una curvatura anormal en la espalda. El plantea dos pasos para la solución práctica de este caso: 1. Revisa su horario diario: no dejes que lleve 10 cuadernos si solo usará dos o tres materias. 2. Chequea su postura: si notas un hombro o una escápula más alta que la otra, o se ve torcido al pararse recto, llévalo al médico. A tiempo, la escoliosis se corrige en casi el 99% de los casos. Comparte este video con otros padres antes de que sea tarde, y si tienes otra recomendación compártela en los comentariosConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-ebenezer-rd--3279340/support.ESCUCHAR RADIO 

Ir a YouTube https://youtube.com/shorts/QFpnO5DYgp8 Por Smaily Rosario ¿Sabías que la mochila de tu hijo podría estar deformando su columna? Ahora que inicia el año escolar, presta mucha atención a esta advertencia que hace el pediatra Carlos Poché. El doctor advierte desde su experiencia que niños de 5 a 9 años están cargando entre 20 y 30 libras todos los días. Sus huesos aún están en desarrollo y no soportan ese peso continuo, provocando escoliosis: una curvatura anormal en la espalda. El plantea dos pasos para la solución práctica de este caso: 1. Revisa su horario diario: no dejes que lleve 10 cuadernos si solo usará dos o tres materias. 2. Chequea su postura: si notas un hombro o una escápula más alta que la otra, o se ve torcido al pararse recto, llévalo al médico. A tiempo, la escoliosis se corrige en casi el 99% de los casos. Comparte este video con otros padres antes de que sea tarde, y si tienes otra recomendación compártela en los comentariosConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/musica-cristiana--4958188/support.

Inscripciones abiertas al Reto Conecta Cultiva y Confía: https://www.mardelcerro.com/conectaComenzamos juntas el 1 de octubre 2026¿Alguna vez te han dicho "conecta con tu centro" y pensaste... pero ¿qué significa eso?Esta sesión es para responder eso de fondo. No es una meditación guiada, es una conversación conmigo sobre por qué tantas nos sentimos desconectadas, qué es realmente tu centro, y cómo encontrar el camino de regreso a ti.Porque tu centro no se fue a ningún lado. Solo se te olvidó que lo traías.Lo que exploramos:

¿Y si amar a tu prójimo no fuera opcional? En este sexto mensaje de la serie El Shema de Jesús, el pastor Otoniel Font, de la Iglesia Fuente de Agua Viva, aborda la segunda mitad del mandamiento: "Amarás a tu prójimo como a ti mismo" (Marcos 12:31), con un reto directo: Cero Excusas.  A través de la parábola del buen samaritano, descubrirás que la pregunta no es "¿quién es mi prójimo?" sino "¿cuán prójimo soy yo?". Y entenderás por qué no puedes amar bien a los demás hasta recibir primero el perfecto amor de Dios —ese que ningún padre, por bueno que sea, te pudo dar del todo. Aprende los cinco errores de quien nunca fue amado correctamente (mendigar aprobación, tratar a Dios igual, usar el amor como moneda, vivir en ansiedad y en esclavitud), y recibe el mensaje de restauración detrás de una historia poco conocida en 2 Samuel 10: tu barba está creciendo. Donde hubo vergüenza, Dios trae honra. Una frase para tu semana: cero excusas.

¿Necesita un corredor pagar por un entrenador cuando hoy la Inteligencia Artificial puede crear y ajustar un plan de entrenamiento en segundos? En este episodio de Corriendo sobre 50 Podcast, Ramón y José Otero conversan sobre su experiencia utilizando herramientas de Inteligencia Artificial como parte de sus propios entrenamientos.Analizamos hasta dónde puede llegar la IA para crear planes personalizados, hacer ajustes, interpretar datos, ayudar con ritmos, recuperación, nutrición y responder esas preguntas que normalmente le haríamos a un coach.También entramos en un tema que puede resultar controversial: ¿está la IA comenzando a reemplazar al entrenador tradicional? ¿Cuándo puede un corredor entrenar utilizando IA y cuándo sigue siendo valiosa —o necesaria— la experiencia de un buen entrenador?No se trata de declarar la muerte del coaching, sino de preguntarnos cuánto ha cambiado la manera de entrenar y qué tendrá que ofrecer un entrenador para aportar un valor que la Inteligencia Artificial no pueda sustituir.

Cuánto daño nos ha hecho la cultura de dietas y la violencia estética, ¿no? En este episodio favorito volvemos a cuando invitamos a Fernanda García, nutrióloga anti dietas para hablar sobre cómo dejar de vivir en guerra con nuestro cuerpo y reconectar con él. Hablamos sobre la presión que existe por tener un cuerpo perfecto y cómo podemos crear un clóset que se sienta seguro en el que no haya ropa que nos haga sentir inseguridad. Además, les contamos sobre algunas estratégias y tips que nos han servido a nosotras para mejorar la relación con nuestro cuerpo y la importancia que la representación ha tenido en todo este proceso. Comparte este episodio con alguien que creas que le puede servir. ¡Latinoamérica!

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La presidenta de Madrid ha publicado un tuit en el que lamenta la, según ella, mala imagen internacional que ha dado España. Ha decidido compartir un tuit de un influencer extranjero de extrema derecha crítico con el Gobierno español. Es un tuitero que difunde la teoría del gran reemplazo y que dice sentirse orgulloso de las sociedades racistas. Lo cuenta Isabel Villar.

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¿Le sirves a Dios con todo… o a medias? En este quinto mensaje de la serie El Shema de Jesús, el pastor Otoniel Font, de la Iglesia Fuente de Agua Viva, lanza un reto directo: a Dios se le sirve con todo o con nada, pero nunca a la mitad. A partir de la historia real de Eric Liddell (Carros de Fuego), el corredor que se negó a competir un domingo y aun así ganó el oro, descubrirás el poder de honrar a Dios sin condiciones: "A los que me honran, yo honraré" (1 Samuel 2: 30). Aprende las cuatro formas de amar a Dios según el Shema —con todo tu corazón (tu lealtad), con toda tu alma (tu identidad), con todas tus fuerzas (tus recursos) y con toda tu mente (tus intenciones)— y cómo las cuatro negociaciones de Faraón nos enseñan a no entregarle al mundo ni una pezuña.  Una frase para tu semana: con todo.

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Juana Azurduy fue una de las figuras más intensas y valientes de las luchas por la independencia en el Alto Perú, una mujer que desafió las normas de su tiempo para liderar tropas, organizar resistencias y sostener una causa que marcaría el destino de toda una región. En este episodio de Interesante historia, recorremos su vida, sus batallas, sus pérdidas y el largo silencio histórico que la rodeó durante décadas, para entender por qué su nombre sigue siendo clave para comprender la independencia sudamericana y el rol de las mujeres en la historia.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/interesante-historia--5241488/support.

Desde sus primeras ediciones a comienzos del siglo XX, los Juegos Olímpicos de Invierno han sido mucho más que una celebración del deporte sobre hielo y nieve. Detrás de las postales de competencia y hazañas atléticas se esconden episodios marcados por tensiones políticas, decisiones polémicas, debates sobre el dopaje, el impacto ambiental y profundas desigualdades entre países participantes. Este episodio de Interesante historia recorre la historia  de los Juegos Olímpicos de Invierno, explorando las controversias que han acompañado su evolución y que han puesto en cuestión los valores, intereses y desafíos que rodean a uno de los eventos deportivos más importantes del mundo.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/interesante-historia--5241488/support.

La historia real detrás de la película "Jamaica bajo cero" se remonta a los Juegos Olímpicos de Invierno de 1988, cuando un grupo de atletas jamaiquinos decidió competir en bobsleigh, un deporte prácticamente desconocido en su país caribeño. Lejos de ser solo una comedia inspiradora, la verdadera historia estuvo marcada por planificación, apoyo internacional, entrenamiento intenso y el desafío de abrirse paso en un escenario dominado por potencias invernales. Su participación no solo rompió estereotipos, sino que transformó para siempre la percepción de qué naciones podían formar parte del hielo olímpico.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/interesante-historia--5241488/support.

Elizebeth Smith Friedman fue una criptoanalista estadounidense pionera en el estudio y la práctica de la criptografía en el siglo XX que desempeñó un papel fundamental en el descifrado de códigos durante la Primera y la Segunda Guerra Mundial, así como en investigaciones contra el crimen organizado en Estados Unidos. Su trabajo contribuyó de manera decisiva al desarrollo de técnicas en ámbitos militares y de seguridad nacional, sin embargo, fue olvidada por mucho tiempo y en este episodio te cuento su historia.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/interesante-historia--5241488/support.

Este episodio te cuento la historia de Juan Salvador, el pingüino que, contra todo pronóstico, se negó a volver al océano y decidió quedarse con su salvador, convirtiéndose en una figura querida dentro del internado donde vivía.

El nuevo romance de Gabriel SotoEl nuevo romance de Cristian Castro La casa de los famososAlessandra Rosaldo habla sobre José Eduardo DerbezSabrina Sabrok habla de su hija

En la historia de la humanidad hay personas cuya determinación y valentía superaron todos los límites de lo imaginable.Este episodio reúne cuatro relatos extraordinarios de supervivencia y resiliencia que inspiran hasta hoy: Harriet Tubman, quien escapó de la esclavitud; Desmond Doss, el soldado que no portó armas; Ada Blackjack, la mujer inuit que soportó el frío del Ártico; y Julianne Koepcke, la joven que luchó contra la naturaleza de la selva amazónica.Son historias reales que nos recuerdan que incluso en las circunstancias más extremas, el espíritu humano puede abrirse camino hacia la esperanza.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/interesante-historia--5241488/support.

En este episodio exploramos la historia detrás de algunas de las canciones en español que, por su contenido político, social, sexual o religioso, fueron prohibidas, modificadas o retiradas del aire. Descubre qué dijeron los artistas, cómo reaccionó el público y por qué estas melodías siguen vivas a pesar de los intentos por silenciarlas.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/interesante-historia--5241488/support.

Imagina despertar y descubrir que el sol apenas brilla en el cielo, que la temperatura desciende drásticamente y que las cosechas comienzan a fallar. Eso fue lo que ocurrió en el año 536 d.C., un periodo marcado por la oscuridad, el hambre y la incertidumbre, que muchos historiadores consideran como el peor año para estar vivo. En este episodio de Interesante Historia exploramos qué provocó este misterioso fenómeno: las erupciones volcánicas, los cambios climáticos y las pruebas científicas que nos permiten reconstruir cómo este evento transformó la vida en Europa y más allá, dando inicio a una de las décadas más duras de la humanidad.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/interesante-historia--5241488/support.

La fiebre del oro fue mucho más que una carrera desesperada por encontrar riqueza. En California, a mediados del siglo XIX, miles de personas abandonaron todo en busca de una pepita que cambiara sus vidas. Décadas después, la historia se repetiría en el helado y peligroso Klondike, donde las esperanzas, la ambición y la tragedia volvieron a cruzarse. En este episodio exploramos cómo estos descubrimientos transformaron sociedades enteras, dieron forma a ciudades y dejaron una huella imborrable en la historia.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/interesante-historia--5241488/support.

En este episodio de Interesante Historia viajamos a través del tiempo y la incredulidad: conoce la impactante historia de Tsutomu Yamaguchi, el hombre que sobrevivió a dos bombas atómicas, descubre el macabro espectáculo que fue la morgue de París en 1860, y sigue la pista de la resolución del primer robo a un banco en Islandia hace 60 años. Estas son historias reales que te dejarán sin aliento y te mostrarán el lado más sorprendente y oscuro de la historia.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/interesante-historia--5241488/support.

En este episodio de Interesante Historia exploramos uno de los experimentos más polémicos de la psicología moderna: el Experimento de la cárcel de Stanford, dirigido por Philip Zimbardo en 1971.Lo que empezó como un estudio sobre el comportamiento humano en un ambiente carcelario se transformó en una experiencia aterradora que sacó a la luz el lado más oscuro del poder, la obediencia y la fragilidad de la moral. Descubre cómo jóvenes universitarios, convertidos en "guardias" y "prisioneros", llegaron a asumir sus roles con tanta intensidad que el experimento tuvo que ser cancelado en menos de una semana. Una historia real que sigue generando debates éticos, académicos y sociales hasta hoy.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/interesante-historia--5241488/support.

En 1895, los hermanos Auguste y Louis Lumière presentaron en París una máquina capaz de filmar, copiar y proyectar imágenes en movimiento: el cinematógrafo. Con él nació oficialmente el cine moderno.En este episodio exploramos cómo surgió la primera película de la historia, qué papel jugaron los pioneros que precedieron a los Lumière y por qué su invento cambió para siempre la forma en que contamos y compartimos historias.Desde los experimentos de Muybridge y Marey, hasta la mítica proyección en el Salon Indien del Grand Café, descubriremos el camino que llevó al nacimiento del séptimo arte y cómo este acontecimiento abrió la puerta a una de las industrias culturales más influyentes del mundo.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/interesante-historia--5241488/support.

El Año Nuevo ha estado marcado, en distintas culturas y épocas, por costumbres y rituales cargados de simbolismo.En este episodio de Interesante Historia exploramos el origen y significado de prácticas que buscan atraer la buena suerte, dejar atrás lo viejo y dar la bienvenida a nuevos comienzos, desde tradiciones ancestrales hasta hábitos que siguen vigentes hoy. En este final de temporada, haremos un recorrido breve y revelador por las creencias, gestos y ceremonias que acompañan una de las transiciones más importantes del calendario y que reflejan cómo las sociedades han intentado influir en el destino al iniciar un nuevo ciclo.¡Muchas gracias por acompañarme este 2025 y que el año que comienza sea el mejor para ustedes y sus seres queridos!Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/interesante-historia--5241488/support.

La vida de Bobby Darin fue tan intensa como su música.En este episodio dedicado a su biografía, recorremos su ascenso en la escena musical estadounidense, su versatilidad artística y el impacto que dejó en el pop, el jazz y el cine, a pesar de una carrera marcada por la enfermedad y una muerte temprana. No te pierdas este repaso breve a la historia y el legado de un artista que supo reinventarse y dejar huella en la cultura del siglo XX.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/interesante-historia--5241488/support.

En la segunda parte de este episodio conoceremos cómo es que regresa la Navidad al Reino Unido y cómo otros países le llevaban mucha ventaja en relación a esta celebración.Si no has escuchado el episodio del lunes, en ese, les conté cómo la reforma religiosa y política casi desaparece la Navidad.Durante lo que queda de diciembre, tendremos dos episodios semanales con la temática de las celebraciones del fin de año. No se pierdan los episodios que vienen.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/interesante-historia--5241488/support.

¿Sabías que la Navidad casi desaparece por completo? Durante la Reforma Protestante, puritanos ingleses y presbiterianos escoceses la prohibieron en 1647 por "herejía pagana" y excesos, cerrando iglesias y ordenando trabajo. Revueltas estallaron, pero la resistencia popular la salvó hasta 1660. Conoce en este episodio todo lo que pasó en aquella época y recuerda que la continuación de este episodio se publicará muy pronto.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/interesante-historia--5241488/support.

En la segunda parte de este episodio conoceremos las costumbres y tradiciones de Año Nuevo. Si no has escuchado el episodio del lunes, en ese, les conté cómo se celebra la Navidad en algunos países del mundo. Durante lo que queda de diciembre, tendremos dos episodios semanales con la temática de las celebraciones del fin de año.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/interesante-historia--5241488/support.

¿Sabías que diciembre no se celebra igual en todo el mundo?Aunque este mes suele asociarse con la Navidad y el Año Nuevo, cada país vive estas fechas de forma distinta. Algunas tradiciones tienen raíces religiosas, otras provienen del folclore local o de costumbres que han evolucionado con el tiempo. En la primera parte de este episodio, exploraremos estas celebraciones para  ver cómo diferentes culturas reciben el final de un ciclo y dan la bienvenida a uno nuevo.El jueves, la segunda parte del episodio en el que conoceremos las costumbres y tradiciones de Año Nuevo.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/interesante-historia--5241488/support.

En tiempos donde los gestos desinteresados parecen escasos, la historia de Santiago Gori, un ciudadano argentino, nos recuerda el poder transformador de la honestidad.En este episodio exploramos su inspirador acto: devolver una mochila con miles de dólares que encontró en la calle, y cómo su decisión despertó reflexiones en todo el país.Hablamos del impacto de su gesto, la repercusión en los medios y lo que esta historia nos dice sobre los valores humanos hoy.¿Qué harías tú si te encontraras con una fortuna perdida?Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/interesante-historia--5241488/support.

¿Sabías que la famosa novela "Robinson Crusoe" está inspirada en la verdadera aventura de Alexander Selkirk, un escocés que sobrevivió más de cuatro años en una isla desierta del Pacífico?Descubre cómo la vida de este marinero se convirtió en leyenda y dio origen al mito universal del náufrago y a una de las obras más influyentes de la literatura mundial. Si buscas historias reales de resiliencia y aventura, la experiencia de Alexander Selkirk es imprescindible para entender el origen de "Robinson Crusoe" y el verdadero significado de sobrevivir solo frente a la naturaleza.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/interesante-historia--5241488/support.

Entre 1900 y 1909, el mundo empezó a dejar atrás el siglo XIX para adentrarse en la modernidad. Las ciudades crecieron, las costumbres cambiaron y nuevas ideas comenzaron a cuestionar el orden establecido. Esta década marca el inicio de transformaciones culturales y sociales que redefinirían la forma de vivir, pensar y relacionarse en el siglo XX.No te pierdas la primera parte del especial que durante esta temporada nos llevará por la historia y los personajes más relevantes del Siglo XX. ¡Comparte este episodio para que el podcast llegue a más personas!Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/interesante-historia--5241488/support.

Detrás de las luces y los villancicos, la Navidad también guarda historias inquietantes. En este episodio de Interesante historia exploramos figuras del folclore europeo como Krampus, el temido castigador invernal; Gryla y su siniestro banquete; Perchta, la vigilante de los rituales antiguos; y el enigmático gato de Navidad. Un recorrido por mitos y tradiciones que revelan cómo el miedo, la disciplina y el misterio también formaron parte de la celebración navideña a lo largo de los siglos.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/interesante-historia--5241488/support.

Power Rangers es una icónica serie de televisión nacida en los años noventa que combinó acción real, artes marciales y ciencia ficción, adaptando material de la franquicia japonesa Super Sentai.La historia sigue a un grupo de jóvenes elegidos para transformarse en héroes y defender al mundo de amenazas constantes, convirtiéndose rápidamente en un fenómeno cultural global.Sin embargo, detrás de su éxito y colorido universo, la serie ha estado rodeada por diversas tragedias reales que afectaron a algunos de sus actores a lo largo de los años. En este episodio repasamos los hechos que han contribuido a que Power Rangers no solo sea recordada como una franquicia emblemática de la televisión, sino también como una producción marcada por episodios oscuros fuera de la pantalla.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/interesante-historia--5241488/support.

¿Qué tienen en común el asesinato de John F. Kennedy y los misterios ocultos de la Antártida? Más de lo que imaginas. En este episodio exploramos dos de las teorías de la conspiración más famosas y debatidas del último siglo: desde las preguntas sin respuesta del magnicidio que sacudió al mundo, hasta las historias de bases secretas, expediciones misteriosas y zonas prohibidas en el continente más aislado del planeta.Analizamos qué hay de cierto, qué se ha exagerado con el tiempo y por qué estos relatos siguen capturando la imaginación colectiva. Si te intrigan los enigmas históricos, las conspiraciones y los secretos oficiales, este episodio te llevará por un viaje fascinante entre documentos, leyendas y silencios incómodos.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/interesante-historia--5241488/support.

Napster fue una plataforma pionera de intercambio de archivos creada en 1999 que permitió a millones de usuarios compartir música de forma gratuita a través de internet. Su innovador modelo revolucionó la industria musical, pero también generó una serie de demandas por violación de derechos de autor, encabezadas por artistas y discográficas como Metallica, Dr. Dre y la RIAA. Los procesos legales culminaron con su cierre en 2001, marcando un antes y un después en la distribución digital de música y dando inicio a una nueva era en la forma de consumir contenidos en línea.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/interesante-historia--5241488/support.

“Todos creímos en ella… pero nunca existió.”: Durante el terremoto de México de 2017, el país entero contuvo la respiración esperando el rescate de Frida Sofía, una supuesta niña atrapada entre los escombros de una escuela.  Las cadenas de noticias transmitían en vivo cada avance, los reporteros hablaban de su voz, su edad y hasta de sus movimientos bajo los restos del edificio. Pero días después se reveló la verdad: Frida Sofía nunca había existido.  Este caso se convirtió en uno de los ejemplos más impactantes de cómo las fake news pueden manipular emociones colectivas y distorsionar la realidad en medio del caos.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/interesante-historia--5241488/support.

A lo largo del tiempo, la Tierra ha recordado a la humanidad su poder con sacudidas capaces de alterar el curso de la historia. No solo destruyeron ciudades y cambiaron paisajes, sino que también transformaron civilizaciones enteras, impulsaron avances científicos y modificaron nuestra manera de entender el planeta.Desde antiguos imperios reducidos a ruinas hasta metrópolis modernas reconstruidas sobre sus propias cenizas, los grandes terremotos no solo marcaron épocas: también dieron origen a nuevas formas de arquitectura, política, religión y pensamiento científico.En este episodio exploramos los terremotos más devastadores y trascendentales de la historia, aquellos que no solo dejaron huellas en la tierra, sino también en la memoria colectiva.Descubre cómo estos desastres naturales redefinieron el rumbo de países, culturas y generaciones enteras.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/interesante-historia--5241488/support.

Durante siglos fue celebrado como el gran descubridor del Nuevo Mundo… pero hoy su legado está rodeado de controversia.¿Fue realmente un visionario que cambió la historia o un conquistador que trajo destrucción y muerte?  En este episodio de Interesante Historia exploramos los hechos detrás del mito: sus viajes, sus motivaciones, el impacto en las civilizaciones americanas y cómo su figura sigue generando debate hasta nuestros días.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/interesante-historia--5241488/support.

¿Por qué los gatos aparecen una y otra vez en la literatura japonesa?Desde clásicos como Soy un gato de Natsume Sōseki hasta novelas contemporáneas, estos felinos se han convertido en protagonistas de historias cargadas de simbolismo, misterio y ternura.En este episodio de Interesante Historia exploramos el papel cultural de los gatos en Japón, su importancia en la tradición y cómo se han ganado un lugar único en la narrativa literaria.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/interesante-historia--5241488/support.

Si esta meditación resuena contigo, mi libro Menos PRISA, más PRESENCIA profundiza en cómo transformar la urgencia interna en una vida más consciente y alineada.

La barca de los discípulos es sacudida por las olas y el viento contrario, pero Jesús se acerca caminando sobre el agua y les dice: «Tranquilícense y no teman. Soy yo». A lo largo de la historia, la Iglesia también ha enfrentado divisiones, falsos profetas y profundas crisis internas. Sin embargo, el Evangelio de Mateo 14, 22-33 nos recuerda que Cristo no abandona su barca. Incluso cuando el miedo nos hace dudar y comenzamos a hundirnos como Pedro, podemos gritar: «¡Sálvame, Señor!», con la certeza de que Jesús extenderá su mano. En esta reflexión descubriremos qué significa que Jesús caminara sobre el mar, qué nos enseña este pasaje sobre las crisis de la Iglesia y por qué nuestra esperanza no debe descansar en la ausencia de tormentas, sino en la presencia salvadora de Cristo. ¿El viento contrario está debilitando tu fe o te está enseñando a mantener la mirada puesta en Jesús? Comparte esta reflexión y suscríbete para continuar creciendo en la fe.

En este episodio hablamos de ventas, marketing y emprendimiento digital con Isra Bravo, uno de los copywriters y emprendedores más conocidos de España. Pero no solo hablamos de cómo crear negocios rentables, sino de qué pasa después del éxito, cómo sostener un negocio sin convertirse en esclavo de él, por qué facturar más no significa necesariamente ganar más, cuándo es mejor cerrar un proyecto aunque funcione y por qué escuchar sigue siendo una de las herramientas más poderosas para vender.Y no nos quedamos solamente en el terreno empresarial. ¿Qué tipo de vida permite sostener el éxito? Descubre qué llevó a Isra Bravo a cambiar radicalmente sus hábitos y a convertir en parte de su día a día caminar, entrenar y cuidar su alimentación. ¡Spoiler! la libertad financiera está muy bien, pero tener salud y energía para disfrutarla muchos años, todavía mejor.-------------------------------------------------------✅ COMUNIDADSi te ha inspirado este pódcast imagínate todo el crecimiento que te espera en Como Soy, la comunidad de salud integrativa más grande de España. Más de 7.000 personas ya están dentro, disfrutando de nuestras entrevistas exclusivas, Q&A, rituales, eventos, artículos premium y descuentos. Solo faltas tú.

¿Has olvidado lo que Dios ya ha hecho en tu vida?A veces las heridas, los problemas y las circunstancias nos hacen sufrir de una especie de “amnesia espiritual”: sabemos quién es Dios y hemos visto Su poder, pero cuando llega la batalla, se nos olvida quién es nuestro Rey.En este poderoso mensaje aprenderás a reconocer el gobierno y la autoridad de Dios sobre tu vida, tu familia y tu propósito. Los problemas pueden venir y las circunstancias pueden cambiar, pero el Reino de Dios permanece para siempre.Es tiempo de levantarte, regresar a tu primer amor y recordar que sirves al Rey de reyes. No permitas que lo que estás viviendo hoy te haga olvidar todo lo que Dios ya hizo y todo lo que todavía puede hacer.

Los cuarenta no son el final del camino, pero sí el momento de empezar a escuchar al cuerpo.En este episodio de Sandra Sin Filtro, Sandra conversa con Erika Amaya, coach de bienestar especializada en alimentación antiinflamatoria, sobre cómo vivir la perimenopausia sin sentir que te atropelló un camión. Hablan de los más de sesenta síntomas que casi nadie menciona, de por qué el sueño es la base de todos los hábitos saludables, de la importancia de hacerse un perfil hormonal cada año, de cómo armar comidas reales sin volverte loca en la cocina y de la carga mental que las mujeres llevamos sin darnos cuenta.También hablan de ese permiso que nadie nos da: tirarte en el sofá y no hacer nada. Si estás en tus cuarenta y sientes que el cansancio, la falta de energía y la desinformación en las redes sociales te tienen agotada, este episodio es para ti.Chapters:00:00 La consistencia no tiene que ser perfecta00:35 Hello Engine: lanza y haz crecer tu pódcast (código SINFILTRO10)02:15 La invitada de hoy: perimenopausia a los 4503:00 Quién es Erika Amaya04:10 Cuando todo era "normal": vivir enferma sin saberlo05:00 La comida de allá y la comida de aquí06:30 El médico homeópata que lo cambió todo08:00 De paciente a coach: vivir más años y mejor09:00 Más de 60 síntomas de la perimenopausia10:00 El sueño es la base de todo12:45 Querer cambiarlo todo el mismo día es un fracaso seguro14:00 Caminar, fuerza y correr después de los 4015:45 Motivación vs. disciplina19:30 ¿Equipo en casa o inscribirte al gimnasio?20:45 ¿Por qué se nos va la energía?21:45 Hazte tu cuadro hormonal cada año24:30 Qué es realmente la alimentación antiinflamatoria26:00 Proteína, masa muscular y calcio después de los 4029:00 La hora del burro y por qué comer en casa gana32:00 Meal prep sin complicarte la vida34:30 El truco de la batidora para el pollo desmechado38:00 Permiso para no hacer nada40:15 La montaña rusa emocional de los cuarenta41:45 Pedir ayuda y repartir responsabilidades en casa44:30 El silencio está subvalorado45:45 La carga mental que nadie ve47:45 Qué es el autocuidado de verdad49:30 Bloqueador solar, manchas y lo que sí importa51:00 Las redes te muestran un cachito de la vida53:30 Consejo de cierre: no estás sola54:15 Cómo elegir mejor cuando comes en la calle57:15 Cómo pegar un hábito nuevo a uno que ya tienes59:30 No esperes al lunes01:00:30 Dónde encontrar a ErikaErika Amaya @erifitandfoodCoach de bienestar enfocada en alimentación antiinflamatoria. Apasionada por ayudar a las mujeres a crear hábitos que les permitan sentirse con más energía y bienestar. A través de cambios sencillos y consistentes, he aprendido a cuidar mi cuerpo, mantener mi energía y vivir esta etapa de la vida con bienestar. Hello Engine es una plataforma impulsada por IA diseñada para ayudar a creadores a lanzar, gestionar y hacer crecer sus podcasts con confianza. Desde la estrategia y planificación de episodios hasta la creación de contenido y el crecimiento de la audiencia, ofrece las herramientas y la guía necesarias para construir un podcast exitoso.

¿Lo que te pasa es una plaga… o una señal? En este cuarto mensaje de la serie El Shemá de Jesús, el pastor Otoniel Font, de la Iglesia Fuente de Agua Viva, te muestra cómo la manera en que ves lo que te ocurre puede endurecer tu corazón o mantenerlo sensible a Dios. A partir de la historia del astronauta James Irwin, que vio a Dios desde la luna, y de las diez oportunidades de Faraón, descubrirás una verdad que transforma: en Éxodo 7, Dios llama "señales y maravillas" a lo mismo que el mundo llama "plagas". Tú escoges cómo lo ves. Aprende por qué el corazón se endurece poco a poco, qué diferenció a Moisés de Faraón ante la prueba, por qué no debes negociar con Dios, y cómo guardar tu corazón, del cual mana la vida.  Dos palabras para tu semana: señal y maravilla.

Si esta meditación resuena contigo, mi libro Menos PRISA, más PRESENCIA profundiza en cómo transformar la urgencia interna en una vida más consciente y alineada.