Podcasts about hambre

Nadie lo dice en voz alta, pero todos lo saben: La energía sexual mueve más que la política y la economía juntas. El problema no es el deseo en sí, el problema es malgastarlo en banalidades. Mira alrededor: La gente pierde horas en pantallas, en placeres rápidos, en distracciones que apagan el filo. No es solo sexo: es energía vital desperdiciada. Aquí está la clave: cuando decides no rendirte al impulso inmediato —cuando eliges no perseguir cada placer vacío— esa energía no desaparece, se transforma. Se convierte en incomodidad, sí, pero también en hambre. Hambre de lograr, de crear, de conquistar. Muhammad Ali lo explicó mejor que nadie. Un periodista le preguntó cuál era la parte central de su entrenamiento. Esperaban escuchar sobre golpes, rutinas o técnicas secretas. Ali, con esa sonrisa desafiante, respondió: —El secreto está en evitar los clubs, las chicas y estar en la cama a las nueve de la noche. Silencio. El campeón no habló de músculos ni de fuerza. Habló de renuncia. Ali sabía que cada fiesta que no pisaba, cada tentación a la que decía no, cada noche de disciplina en lugar de distracción, era parte de su entrenamiento. El combate se ganaba mucho antes de sonar la campana: se ganaba en la soledad de la cama a las 9 de la noche. Esto es lo que entrenamos en Enkrateia: Renunciar a lo que te dispersa. Canalizar tu energía. Construir un carácter que no se rompe ante la dificultad. 77 días de entrenamiento. Una comunidad que te sostiene. Una meta: aprender a gobernarte a ti mismo. La cuarta edición comienza en octubre. Las plazas ya están abiertas. https://diarioestoico.com/enkrateia-4-estoy-dentro

Edu García hace un repaso a las novedades del mundo del deporte.

El expresidente Carlos Salinas se declara en huelga de hambre en Monterrey; la detención del 'hermano incómodo' y el surgimiento del Fobaproa

Entrevista con Manuel Sánchez-Montero, director de la Fundación Acción contra el Hambre

Pilar García Muñiz repasa la multa histórica de Bruselas a Google, la negativa del Sabadell a la fusión con BBVA y la crisis migratoria en Ceuta. Además, la intensa agenda judicial, el pulso deportivo con Sainz, Almeida y Alcaraz, y el rodaje de ‘Los Juegos del Hambre' en Asturias. 

China acusa a Trump en la ONU por sus políticas provida. Riccardo Cascioli: Con el Padre Martín, el lobby gay intenta enlistar al Papa. Nico Spuntoni: Trampas arcoíris, y las comunicaciones del Vaticano duermen. Brad Miner: Kolbe en el Búnker del Hambre, reseña del film 'El triunfo del corazón'.

En este episodio de Por el Placer de Vivir nos metemos de lleno en un tema que todos hemos enfrentado: ¿comemos por hambre real o por hambre emocional?, el Dr. César Lozano y el especialista en nutrición Federico Barolin nos revelan cómo diferenciar entre ambas y presentan tres estrategias prácticas para controlar esos impulsos que nos llevan directo a la cocina. Además, hablamos de emociones, autoestima y cómo sanar desde adentro para que la comida deje de ser un escape. Prepárate para una charla que mezcla ciencia, motivación y tips que sí funcionan.

Gaza enfrenta hambruna histórica; la guerra, el bloqueo y la política internacional redefinen el juicio global sobre Israel.

Más de medio millón de personas en Gaza sufren hambruna, aseguró la ONU el 22 de agosto. El organismo subrayó que es "una hambruna provocada por Israel" y la Oficina del Alto Comisionado para los Derechos Humanos advirtió que se trata de un crimen de guerra. Mientras, en el enclave, muchos palestinos consideran que la declaración de hambruna ha llegado "demasiado tarde". ¿Hay tiempo y medios para paliar o frenar la situación? Es el tema de El Debate.

Pablo Tallón entrevista a Manuel Sánchez Montero, director de Acción contra el Hambre, en Hora 25

Hay dos factores que preocupan especialmente: por un lado, que es un momento muy complicado de violencia contra los trabajadores humanitarios, casi 400 fueron asesinados el año pasado en todo el mundo; por otro que se usa el hambre como arma de guerra. Hablamos con Cecilia Pilar Gracia, presidenta de Manos Unidas.Escuchar audio

Agustín Jiménez, alcalde de Noblejas, inicia una huelga de hambre ante la negativa de construir un instituto en el municipio

Hablamos con Fermín Cadierno, Alcalde-pedáneo de Torneros de Jamuz, pedanía que pertenece a Quintana y Congosto en León para hablar sobre la suspensión de sus fiestas anuales para donar todo el dinero ahorrado a la extinción de los incendios de la zona. En Noblejas, Toledo hace falta un instituto. Tras varios años este problema sigue sin tener una solución, como última solución el teniente de alcalde de Noblejas, Ángel Luengo, comienza una huelga de hambre en protesta por la ausencia de centro educativo.Álvaro García-Dotor nos trae un reportaje sobre los carteles que está proporcionando el colectivo Artistas por Palestina a aquellos comercios que quisieran unirse a la causa y mostrarse en contra del conflicto poniendo el cartel en sus escaparates. Hablamos con Elena Páez, propietaria de 'PLANTHAE', tienda que ha puesto el cartel en su puerta. La experta en violencia de género, Marina Marroquí vuelve otro lunes más para seguir profundizando en la forma correcta en la que se tiene que hablar a los adolescentes. Que los juegos de mesa han ganado popularidad desde hace años no es nada nuevo.  Están reviviendo y ahora se están uniendo a nuestra rutina diaria. Los podemos encontrar en un viaje en tren, en una reunión con nuestra familia o en locales donde puedes tomar algo y jugar con tus amigos. Nos lo cuenta Alexandra Furnea, de Código de Barras. El 17 de agosto de 1982, se imprimió oficialmente el primer CD musical, iniciando una revolución que aún sigue viva. Se trata del álbum The Visitors del grupo Abba, manufacturado en Alemania por Polygram Records, una empresa subsidiaria de Royal Philips Electronics.

Pastor General Jose Recino| Si gustas ver el video, sígenos en www.youtube.com/@iglesiafarodeluz/streams | Visitanos en www.farodeluz.org

Además, recuerda que hasta el 20 de agosto tienes un 15% de descuento en todos nuestros planes en vivo. No se repetirá. Aprovecha para reservar tu plan en ketoreal.com. Estrategias para romper el ciclo El episodio propone herramientas prácticas para gestionar el hambre emocional sin luchar contra uno mismo: Respiración consciente: Inhala por 4 segundos, exhala por 6. Repite. Calma tu sistema nervioso. Mindful Eating: Come con atención plena. ¿Tienes hambre física o emocional? Hari Hashibu: Técnica japonesa para comer hasta estar un 80% lleno. Cambia el hábito: Sustituye la comida por otras actividades que te calmen: pasear, escribir, escuchar música. Reduce los detonantes: No tengas a mano tus alimentos “emocionales” en momentos vulnerables. Kit de emergencia emocional: Ten preparado un recurso alternativo a la comida: un libro, una playlist, una lista de frases motivadoras. Diario de comidas y emociones: Detecta patrones invisibles. No se trata de perfección, sino de práctica. Cada vez que eliges una respuesta diferente, entrenas a tu cerebro para responder de otra forma.

Jaasiel, el presunto maltratador dueño del canal antes conocido como "Destruyendo algoritmos", vuelve a mentir sin pudor a su audiencia. Tanta falta le hace el dinero para faltarle el respeto así a su audiencia? Como no se le cae la cara de vergüenza por llamar mentirosos a los testigos de Jehová mientras manipula de esta manera tan cutre? Si quieres APOYAR mi trabajo: Patreon: https://www.patreon.com/emma_mene Paypal: https://streamlabs.com/elrincondeemma Únete a mi canal!!: https://www.youtube.com/channel/UCYn9E0OZxM4L-MY3nV-FBNQ/join ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Twitch: https://www.twitch.tv/emma_mene Instagram: https://www.instagram.com/elgranmene/ TikTok: https://www.tiktok.com/@el_rincon_de_emma Facebook: El Rincón de Emma Twitter:https://twitter.com/elrincondeemma2 ⚔️Discord: https://discord.gg/3tb93kf82p Spotify: El rincón de Emma Ivoox: https://tinyurl.com/y3glwygw Canal de covers: https://www.youtube.com/channel/UCr1iPF7GOeM2vUjfhmpH33g ➡️Canal de directos: https://www.youtube.com/channel/UCX8wZews2vAwvtLzjc4tKcQ Correo de contacto: elrincondeemma87@gmail.com

La actriz y guionista está acampada en Plaza Catalunya, en Barcelona, y participa en un movimiento internacional llamado 'Empty stomach movement', que se inició entre un grupo de periodistas gazatíes y que promueve una huelga de hambre "hasta que los niños de Gaza tengan alimento"

La crisis humanitaria en Gaza tras 22 meses de guerra ha alcanzado niveles críticos debido a las restricciones que los israelíes aplican a la entrada de ayuda humanitaria. Las ONG advierten de una hambruna inminente. Según el Programa Mundial de Alimentos una de cada tres personas en Gaza pasan ya más de tres días sin comer. Testimonios de cooperantes describen una situación extrema, con niños desnutridos y un sistema sanitario colapsado completamente e incapaz de atender a pacientes que no sanan por la falta de alimentos. La Organización Mundial de la Salud ha informado de 12.000 niños menores de 5 años con desnutrición aguda, y el ministerio de sanidad de Gaza indica que 197 personas, incluidos 96 niños, han muerto por hambre desde el inicio del conflicto. En esto Israel padece una condena internacional casi unánime. Su Gobierno niega la hambruna. Admite, eso sí, que se está pasando mucha necesidad, pero lo atribuye a las consecuencias de la guerra. Aseguran que envían ayuda de forma regular, pero las imágenes de sufrimiento y las críticas de sus aliados les están obligando a facilitar más asistencia para la población civil. La ONU y las organizaciones humanitarias consideran insuficiente esta ayuda, critican además las entregas aéreas como ineficaces y peligrosas ya que algunos contenedores caen sobre la gente. Los problemas de acceso que tiene la prensa internacional a Gaza complican la verificación de los datos. Las fuentes principales —el Gobierno israelí, los palestinos y las organizaciones humanitarias— tienen intereses y prioridades propias, lo que redunda en mucha desinformación y acusaciones cruzadas sobre la responsabilidad de la crisis. Pero, a pesar de las negaciones israelíes, hay pruebas de que abunda la desnutrición en la franja. Médicos Sin Fronteras ha revelado que tratan cinco veces más pacientes desnutridos que hace sólo tres meses. La desnutrición severa requiere atención médica especializada ya que los cuerpos debilitados no asimilan los alimentos sin tratamiento previo. Antes de la guerra Gaza dependía de dos pasos controlados por Israel (Erez) y Egipto (Rafah), lo que ya limitaba el tráfico de bienes. Tras el atentado de Hamás del 7 de octubre de 2023, Israel impuso un bloqueo total, lo que ha agravado la situación. El Tribunal Internacional de Justicia ordenó en 2024 facilitar ayuda y abrir más pasos, pero las medidas han sido insuficientes. Un bloqueo de 11 semanas tras el fallido alto el fuego de marzo intensificó la crisis. Desde mayo, Israel permite el acceso de cierta cantidad de ayuda, pero su distribución es caótica. La exclusión de la UNRWA, acusada por Israel de tener vínculos con Hamás, ha debilitado el sistema de ayuda. La ONU y otras organizaciones, como Médicos Sin Fronteras, operan con muchas restricciones, mientras Israel canaliza ayuda a través de la Gaza Humanitarian Foundation (GHF), una entidad financiada por EEUU y que es objeto de numerosas criticas por su desorganización. Los puntos de distribución de GHF son escenario de estampidas y se ha informado incluso de disparos de los soldados israelíes contra los civiles. El saqueo sistemático de los camiones con ayuda, tanto por civiles desesperados como por bandas criminales, y las restricciones de acceso empeoran aún más la situación. Israel controla el 85% de Gaza, dejando solo un 15% como "zona segura" para 2 millones de personas, que es donde trabajan las ONG. Si este espacio se reduce, la situación será insostenible. Aumentar la ayuda y mejorar su distribución es crucial para mitigar el sufrimiento y prevenir una catástrofe aún mayor. En La ContraRéplica: 0:00 Introducción 4:08 Gaza o el hambre 29:24 VOX y las celebraciones de Jumilla · Canal de Telegram: https://t.me/lacontracronica · “Contra la Revolución Francesa”… https://amzn.to/4aF0LpZ · “Hispanos. Breve historia de los pueblos de habla hispana”… https://amzn.to/428js1G · “La ContraHistoria de España. Auge, caída y vuelta a empezar de un país en 28 episodios”… https://amzn.to/3kXcZ6i · “Lutero, Calvino y Trento, la Reforma que no fue”… https://amzn.to/3shKOlK · “La ContraHistoria del comunismo”… https://amzn.to/39QP2KE Apoya La Contra en: · Patreon... https://www.patreon.com/diazvillanueva · iVoox... https://www.ivoox.com/podcast-contracronica_sq_f1267769_1.html · Paypal... https://www.paypal.me/diazvillanueva Sígueme en: · Web... https://diazvillanueva.com · Twitter... https://twitter.com/diazvillanueva · Facebook... https://www.facebook.com/fernandodiazvillanueva1/ · Instagram... https://www.instagram.com/diazvillanueva · Linkedin… https://www.linkedin.com/in/fernando-d%C3%ADaz-villanueva-7303865/ · Flickr... https://www.flickr.com/photos/147276463@N05/?/ · Pinterest... https://www.pinterest.com/fernandodiazvillanueva Encuentra mis libros en: · Amazon... https://www.amazon.es/Fernando-Diaz-Villanueva/e/B00J2ASBXM #FernandoDiazVillanueva #gaza #israel Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Tienes hambre o no sabes estar sin comer? Comemos por hambre… ¿o por ansiedad, aburrimiento o costumbre?En este episodio te ayudo a identificar qué tipo de hambre tienes y cómo aprender a reconectar con el hambre fisiológica, esa que tu cuerpo genera de forma natural cuando necesita energía. Hablamos de:

Charlamos con el periodista Mikel Ayestarán sobre la situación en Gaza. Acaba de impulsar un proyecto en Instagram para mostrar las consecuencias del hambre como arma de guerra. Además, escuchamos a Virginia MIelgo, coordinadora de higiene, agua y saneamiento de Médicos sin Fronteras.

La mesa de Punto Final analiza y debate sobre la participación del América en Leagues Cup 2025. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

El gobierno de #Milei da pasos agigantados hacia el autoritarismo: amenazas, detenciones ilegales sin intervención de los jueces, represión injustificada, etc. Todo con el fin de tapar el desastre económico que están llevando a cabo en #Argentina. También hablaremos de los temas más relevantes de la Patria Grande. INSTAGRAM: https://instagram.com/cafemercosud/ FACE: https://facebook.com/cafemercosur/ TWITTER: https://twitter.com/CafeMercosur YOUTUBE: https://www.youtube.com/cafemercosur Tik-Tok: https://www.tiktok.com/@cafemercosur www.cafemercosur.com

Investigan muerte de presunto servidor público federal en Reynosa   Imágenes de hambre en Gaza son un “agravio a la humanidad”: ONU A 5 años de la tragedia de Beirut, el mundo aún recuerdaMás información en nuestro Podcast

Un tema para aprender algo nuevo en español: ¿Qué pasa en el cuerpo cuando tenemos hambre? ¿El hambre es real o solo mental?Viajes de INMERSIÓN 2026: https://www.howtospanishpodcast.com/immersion-trip

¿Por qué siempre tienes hambre? El intestino podría tener la respuesta ¿Sientes que siempre tienes hambre, incluso cuando comes “bien”? ¿Te pasa que acabas de comer y ya estás pensando en lo siguiente? Hoy hablamos de un tema que afecta a muchísimas personas: el hambre persistente. Pero no te preocupes, no es que tengas un problema… o al menos no el que crees.En este episodio exploramos las 5 razones más comunes por las que puedes sentir hambre constante:✅ No comer suficiente energía✅ Comer sin placer✅ Falta de saciedad real (proteínas, grasas, fibra)✅ Hambre emocional no identificada✅ Restricción mental o realY al final del episodio te cuento un nuevo descubrimiento científico que lo cambia todo: un "sexto sentido" en el intestino, un sistema de comunicación ultrarrápido entre tus células intestinales y tu cerebro que regula el apetito y podría estar alterado si tu alimentación, microbiota o hábitos no están en equilibrio.

Los lanzamientos aéreos de ayuda en Gaza cuestan cien veces más que los camiones y transportan la mitad de carga.La violencia en Haití sigue escalando a niveles alarmantes.Más del 40% de la población del Caribe de habla inglesa y neerlandesa no come bien diariamente

Déjanos Tus ComentariosEn este episodio de Transformada Hoy te acompaño en el camino hacia la pérdida de peso sin sentir hambre todo el tiempo. ¿Sabías que no estás destinada a vivir entre dietas, antojos y la constante sensación de fracaso? Descubre cómo tu cuerpo, diseñado divinamente, puede ser restaurado y honrar a Dios sin sufrir culpa ni restricciones extremas. Recuerda: ¡No estás rota, defectuosa ni eres un fracaso!. El problema son las dietas que ignoran el funcionamiento de tu cuerpo.Temas clave: ✅ El hambre no es tu enemiga, es una señal: Aprende a identificar las señales de hambre distorsionadas por desequilibrios hormonales. ✅ Domina tus hormonas clave: Comprende el papel de la insulina (almacenamiento de grasa), la grelina (la hormona del hambre), y la leptina (la hormona de la saciedad), y cómo balancearlas para transformar tu cuerpo. ✅ Desmitificando la insulina: Descubre cómo los alimentos procesados y los carbohidratos refinados elevan la insulina, impidiendo la quema de grasa y causando fluctuaciones de energía. ✅ Estrategias prácticas para el equilibrio hormonal: Aprende a espaciar tus comidas (dejando al menos 4 horas entre ellas), elegir alimentos reales y densos en nutrientes, escuchar las señales de tu cuerpo, y evitar el "picoteo" innecesario.✅ Tu cuerpo, un diseño divino: Entiende que Dios te dio un cuerpo sabio con un sistema hormonal perfecto, y cómo cooperar con él para alcanzar una salud integral.

Repasamos la actualidad que nos lleva hasta Brasil donde el Gobierno de Lula de Saliva celebra la salida del país del conocido como "Mapa del Hambre de la ONU". Un logro que el ejecutivo asocia a sus medidas sociales y al aumento del salario mínimo. También, hablamos de otras noticias de Ecuador y El Salvador.A continuación, en el bloque de cine semanal conocemos la séptima edición del Festival de Música de Cine, de la Marina Alta, en Alicante. Se le conoce como SONAFILM, y comienza este fin de semana y terminará el 23 de agosto.Escuchar audio

Finaliza el mes y los alimentos no llegan a la bodega, en varias provincias del país se está complementado la venta del arroz normado del mes de abril, es decir mayo, junio y julio están atrasados.

"El peor escenario de hambruna está en curso en la Franja de Gaza". Así lo advirtió la Clasificación de Seguridad Alimentaria (IPC), principal autoridad internacional sobre crisis alimentarias. La hambruna es la peor y más letal fase de la escala. Y Gaza está a un paso de padecerla. ¿Cómo se llegó a este punto? ¿Se podrá frenar una hambruna en este territorio castigado por la ofensiva y el bloqueo israelí?

La cifra de muertos en Gaza ha superado las 60.000 personas. Mientras “se está produciendo actualmente en la Franja el peor escenario de hambruna”, alertó el principal sistema de crisis alimentarias.  Miles de migrantes retornan al sur de América Latina enfrentando riesgos, precariedad y falta de atención.El FMI mejora la previsión de la economía mundial por una disminución de las tensiones comerciales 

Noticiero de Martí Noticias presenta un resumen de las noticias más importantes de Cuba y el mundo. Titulares: | Persevera madre de joven preso político en ver a su hijo en huelga de hambre en el Comibinado del Este | Demuestra un estudio sobre Cuba que la libertad es requisisto indispensable para acabar con el hambre en la isla | Revelan que Cuba es uno de los países donde más periodistas huyen a causa de la represión, persecución y cierre de espacios cívicos | El tercera base cubano Andy Ibañez le da el triunfo al Detroit con doblete y jonrón, entre otras noticias.

Las agencias humanitarias se apresuran este lunes a hacer llegar ayuda a Gaza, mientras se produce una segunda pausa de diez horas en la actividad militar. Guterres: “La solución de dos Estados está más lejos que nunca, pero sigue siendo la única vía”. La inflación de alimentos frena el avance hacia el hambre cero

Rodrigo Terrasa y María Iglesias acuden un domingo más al 'Sentido Crítico' de Lourdes Lancho para tratar la actualidad política y social. Currículums falseados y la hambruna en Gaza vertebran esta conversación con Manuel Sánchez - Montero, director general de Acción contra el Hambre, y José Esquinas, humanista, extrabajador de la FAO y luchador incansable contra el hambre en el mundo. 

Hay más de dos millones de palestinos atrapados en el gueto de Gaza, que hoy, más que nunca, claman por alimentos, ayuda, solidaridad y el compromiso activo de todos nosotros.

Día de Santiago, festivo en Galicia, Navarra, País Vasco y Madrid. Un puente marcado por un tiempo poco usual para esta época del año. Especialmente en el mediterráneo donde se han registrado fuertes lluvias y tormentas en las últimas horas. Naciones Unidas denuncia que Netanyahu emplea el hambre como arma de guerra contra la población civil. Las atrocidades cometidas por Israel en Gaza ha llevado al presidente francés a anunciar que su país reconocerá al estado de Palestina en el mes de septiembre. Además, el juez del caso Montoro rechaza que se personen como damnificados Rodrigo Rato o Juan Carlos Monedero, entre otros, porque no considera delito que el exministro de Hacienda accediera a información fiscal confidencial de rivales políticos y periodistas. En Canarias, detenidos dos responsables de un centro de menores migrantes tras la denuncias recibidas

Hay más de dos millones de palestinos atrapados en el gueto de Gaza, que hoy, más que nunca, claman por alimentos, ayuda, solidaridad y el compromiso activo de todos nosotros.

* Gobierno se endeuda para ayudar a Pemex* Estados Unidos advierte uso de narco-drones en la frontera* El hambre tiene a Gaza en situación crítica

La Franja de Gaza atraviesa una catástrofe humanitaria sin precedentes: al menos 15 personas han muerto de hambre en solo 24 horas. Organismos internacionales denuncian que la hambruna está siendo utilizada como arma de guerra, con acceso restringido a alimentos y asistencia. La situación genera una creciente presión internacional sobre los gobiernos occidentales.

EPISODIO 5 – ¿Es hambre real o emocional?Hoy hablamos de algo que much@s vivimos sin entender del todo: comer emocionalmente. ¿Por qué buscamos comida cuando estamos tristes, estresados o aburridos? ¿Cómo diferenciar el hambre real del hambre emocional? ¿Y qué podemos hacer para no caer en ese piloto automático?En este episodio te explico la ciencia detrás del emotional eating, cómo funciona tu cerebro, qué lo refuerza y herramientas simples para que puedas volver a conectar con tu cuerpo, tus emociones… y con vos.

"No diré que este es el mejor Marc Márquez, pero sí es uno de los mejores". Así habla el propio piloto catalán de su versión actual de pilotaje, tras conseguir su octava victoria y su quinto doblete (sprint y carrera completa) en este 2025. El '93' ha charlado con Mela Chércoles después de dominar sin rival un GP de la República Checa en el que, a diferencia de Alemania, no ha tenido que sufrir ni empujar los límites para llevarse la victoria.

Marta García Aller reflexiona sobre la guerra entre Israel y Gaza. El domingo murieron seis niños cuando iban a rellenar sus garrafas de agua. 

Álex Corretja analiza la primera derrota del murciano en una final de Grand Slam.

La mayoría de estas personas, muchas de ellas son menores, están en Gaza y Sudán pero no son los únicos lugares en los que la inseguridad alimentaria es el día a día. Vamos a estar en Sudán del sur para hablar de ello desde el punto de vista humanitario. Tendremos una entrevista sobre la situación en Gaza y la posible tregua con el Centro de Estudios Árabes Contemporáneos. Estaremos muy pendientes de todos los incendios que están afectando varios países europeos. También hablaremos del escándalo de la oficina del servicio postal de Reino Unido, hoy han salido a la luz nuevos datos de las consecuencias que tuvo; y nos acercaremos a una exposición que denuncia cómo la violencia sexual se usa como arma de guerra. Escuchar audio

No vine por hambre, esa ya la traigo.

No vine por hambre, esa ya la traigo.