Set Your Purpose

Wat is ego? Behalve het Latijnse woord voor ‘ik’. Waarom hebben we een ego? Kunnen we er iets mee? En wat is de ziel? Mijn gedachtes hierover in deze korte episode.

Maura Stokje maakt een podcast genaamd Unfolding Mae over haar ongefilterde realiteit. Ze neemt haar luisteraars mee in haar reis rondom persoonlijke ontwikkeling, mindset, spiritualiteit en bijvoorbeeld reizen. In deze episode gaan we in gesprek. Het gesprek is in 2 stukken geknipt, bij Unfolding Mae vind je het eerste deel en hier het tweede. Enjoy en volg Maura voor extra inspiratie om je mooiste leven te leven.

Geld is niet belangrijk? Ik hoef niet veel geld? Geld maakt niet gelukkig? Iedereen kent wel een paar van dit soort negatieve uitspraken over geld. Dit komt allemaal voort uit tekort gedachtes. Als we allemaal geloofden dat er overvloed is, oftewel meer dan genoeg voor iedereen van alles wat we ook maar durven verlangen... dan zouden we zulke dingen niet zeggen..

Welke ‘ikken’ heb jij ontwikkeld om je innerlijke kind te beschermen? Herken je subpersonages en gebruik ze in je voordeel!

Zoveel goede dingen aan het doen? Je wordt steeds gezonder, welvarender en zelfs gelukkiger. Maar voldoening blijft toch uit? Ontdek waarom!

Waarom maak ik deze podcast ook alweer? We gaan terug naar de basis!

Racisme en ongelijkheid hebben nog steeds een plek in deze wereld, maar niet in de mijne. Niet in de toekomst die ik voor me zie. Met poëzie stel ik een deel van de problematiek van gelijkheid aan de kaak.

Wanneer je altijd gelooft, wat je altijd hebt geloofd, zul je je altijd voelen, zoals je je altijd hebt gevoeld. Je zult altijd denken, zoals je altijd hebt gedacht. Je zult altijd doen, wat je altijd hebt gedaan. Als je altijd doet, wat je altijd hebt gedaan, zul je altijd krijgen, wat je altijd hebt gekregen.

De kloof tussen jouw huidige en beste leven is vrijwel zeker kleiner geworden door het luisteren naar de podcasts. Laat de woorden een inspiratie zijn voor actie. Alleen actie leidt tot resultaat. Stel jezelf de vraag of je alleen hebt geluisterd of ook de stappen hebt uitgevoerd. Hier zijn alle stappen nog eens op rij.

Je wordt wat je gelooft. Wat je gelooft, zit in je onderbewustzijn. Meer dan 95% van je gedachtes en gedrag is onbewust. Hier heb je in het moment geen invloed op. Dit leidt wel tot 95% van je resultaten en werkelijkheid. Het is dus de moeite waard een geloofssysteem te hebben of zelfs te creëren dat bijdraait aan een gezond, welvarend en gelukkig leven.

Alles is mindset.

Mahatma Gandhi zei: “geluk is wanneer wat je denkt, zegt en doet in harmonie zijn”. Uiteindelijk willen we allemaal gelukkig zijn. Als je aan iemand vraagt wat zijn of haar doel is en vaak genoeg met een waarom-vraag opvolgt, zul je altijd uitkomen op geluksgevoel. Hoeveel draagt jouw huidige gezondheid, welvaart, mindset en gedrag bij aan jouw geluk? Ook jij zal moeten bekennen dat er meer mogelijk is. Gelukkig maar.

Ook welvaart is een randvoorwaarde voor een gelukkig leven. Geld maakt niet gelukkig, hoor ik je denken. Geen geld maakt echter wel heel ongelukkig. Tekort-gedachtes zijn een garantie voor een leven zonder overvloed. Tekorten bestaan niet, er is genoeg voor iedereen. Gedachtes leiden tot resultaten. Sta open voor overvloed in je leven, ook een overvloed aan geld. Streven naar geld is een nobel doel.

Gezondheid is absolute randvoorwaarde voor een gelukkig leven. Als je niet gezond bent, wordt het bijna onmogelijk bezig te zijn met overvloed en rust. Je bent namelijk elk moment bezig met gezond worden óf in het ergste geval met sterven. Alles in de natuur groeit of krimpt, groeit of sterft. Stilstand bestaat niet, daarom wordt terecht ook wel eens gezegd dat stilstand achteruitgang is.

Er is helaas geen perfecte vertaling voor het woord accountability in het Nederlands. Je kunt het vergelijken met een combinatie van eigenaarschap en verantwoordelijk. Overkomen dingen jou zomaar of geloof jij dat jij jouw eigen werkelijkheid creëert?

Alleen actie leidt tot resultaat. We kunnen geloven wat we willen, denken wat we willen, maar als we niets doen, is er geen resultaat. Doelen en plannen geven richting aan onze actie, maar leiden op zichzelf tot helemaal niets. De juiste volgorde bestaat uit 3 stappen en is om een doel te stellen, plan te maken en in actie te komen. Zo weet je waarom je iets wilt bereiken, hoe je het gaat proberen en wat je nu moet gaan doen.

Miljoenen onuitgesproken dromen, wensen en doelen. Oneindige onbenutte potentie. Korte termijn plezier in plaats van lange termijn voldoening. Jij kan meer en in deze 10-delige korte podcast serie bewegen we naar jouw beste leven.

Hoe gaat Nederland veranderen in een land wat meer draait om gezondheid, welvaart en geluksgevoel? Door een shift in waar het allemaal om draait - niet materiële bezittingen, niet hoe anderen naar je kijken - maar hoe jij je voelt!

Veel mensen leven een gemiddeld leven. Jij luistert deze podcast, dus kunt meer. Zullen we in deze podcast onderzoeken hoe een duidelijke visie je hierbij kan helpen?

Het Corona virus zorgt voor veel verandering - het haalt ons overlevingsinstinct zonder moeite naar boven. We trekken supermarkten leeg, wc-papier, aardappelen, uien en alle pasta zijn op. Vers fruit blijft liggen, alle noten zaden en pitten blijven liggen, een groot deel van de geconserveerde groentes blijft liggen. Dit verbaasde mij. Alle events, wedstrijden, activiteiten, voorstellingen. Alles wordt gecanceld. Sportscholen gaan dicht, scholen gaan dicht, aandelen kelderen. Mensen halen geld van de bank. Maken ruzie in de rij. Het is natuurlijk ook niet makkelijk, omgaan met zo een pandemie. Maar ons geloof kan niet alleen geleden wanneer het makkelijk is. Je krijgt wat je nodig hebt. Dit is niet leuk, maar wel een kans om eens extra stil te staan bij de vergankelijkheid van het leven en daardoor na te denken over waar het voor jou nou eigenlijk om draait.

Laatste tijd lees ik elke dag 30 min een boek en ik luister onwijs veel top podcasts. Master your mindset, maar ook rich dad poor dad van Robert Kiyosaki. In deze podcasts deel ik een paar van mijn nieuwste inzichten met jullie over business doen, business groeien, marketing en geld.

Hoe is het gelopen met de doelen van 2019 en wat zijn de doelen voor 2020? Ik stel mezelf concrete vragen, geef mijn antwoorden en beschrijf mijn perfecte dag.

Ik beantwoord vragen over welvaart, gezondheid en geluksgevoel.

Nu is de tijd om een keuze te maken. De keuze dat jij de kapitein van jouw schip bent. Het schip van jouw leven. Je bepaalt misschien niet hoe de wind waait, maar wel hoe je jouw zeilen zet. Nu is de tijd dat jij je zeilen bijstelt om jouw doelen te bereiken. Nu is de tijd dat jij je eigen gedachtes gaat kiezen.

Doelen, plannen en actie. Wat is nou echt belangrijk? Alleen actie leidt tot resultaat, maar doelen geven richting en plannen maken de actie efficiënt.

Ik merk steeds meer hoe leuk ik het vind om te experimenteren met beats en geluid en mijn stem. Ik luister de laatste tijd onwijs veel motiverende speeches, ik vond dat er te weinig Nederlandse motivatie beschikbaar was. En wat doe ik als ik dat vind, precies, het verschil maken. Enjoy!

Set Your Purpose bestaat iets meer dan een jaar. Luister naar de samenvatting!

Het begon met een religieuze opvoeding, ontwikkelde zich in atheïsme en toch weer terug naar sterk geloof. Gedachtes over religie.

Mijn gedachtes, gevoelens en gedrag inzake meditatie. Mediteer jij? Hier wat ervaringen, voordelen en hoe te beginnen.

De basis van doelen bereiken, ligt voor een groot deel in het bepalen van je doel, het voor je kunnen zien en hier elke dag bewust je dag mee te beginnen. Dit kun je doen door middel van een vision board en visualisatie. Het maken van een vision board helpt je na te denken over wat je nou eigenlijk zou willen. Heb jij er al eens over nagedacht? Grijp je kans!

Stoppen met roken, altijd een leuk onderwerp.

Hier mijn gedachtes over liefde, relaties, afhankelijkheid, bezitterigheid, jaloezie, ego etc

Hoeveel invloed hebben de meningen en verwachtingen van anderen op jouw gedachtes, gevoelens en gedrag? Ik stel mezelf deze vraag, vertel een mooi bijpassend verhaal en een speech van Teddy Roosevelt uit 1910.

Het was lang geleden - dankbaarheid tijdens een bergwandeling. Het gaat niet om het doel, maar het proces.

De positieve psychologie bewijst dat affirmaties een makkelijke manier zijn om gelukkiger te zijn, maar ook zelfs gezonder. Breng jezelf dagelijks in de juiste state of mind met deze episode, dat doe ik zelf ook.

Henry Ford is niet gestopt met paardrijden om de auto aan de man te brengen. Edison stopte niet met het gebruik van kaarsen om zijn lamp werkend te krijgen. Steve Jobs stopte niet met het gebruiken van telefoons om de eerste iPhone op de markt te brengen. Maar wat deden ze wel?

We vinden het onwijs leuk om woorden te gebruiken die anderen niet kennen, zodat zij ongemakkelijk moeten doen alsof ze het wel kennen of moeten vragen wat het betekent. Ook zijn veel processen niet transparant en hebben sommigen er belang bij dit zo te houden. Waarom is dit zo? Wat voegt het toe of wat breekt het af?

Vroeger leerden de rijke Grieken op school hoe ze overtuigende, invloedrijke, cultureel ontwikkelde leiders werden. Waarom leren wij dit niet? Mis je kans niet en leer hoe je anderen beter kunt overtuigen en beïnvloeden.

Altijd al meer willen weten over het begin van filosofie en hoe ons denken ontwikkeld is? Grijp je kans. Luister deze podcast!

Guess who’s back? Ik doe live een zelfkennis test en dat gaat fout!

Affirmaties, visualisatie, doelen stellen en dankbaarheid. Onderdelen van je vision board die bijdragen aan elke dag de beste mindset, geluksgevoel en succes!

Oké de vorige was een 1 april grapje. Flauwwww! Geniet maar weer even van deze dan, laten we even terug in de flow komen. Positieve psychologie en het flow model.

Het is toch niet mijn ding, dat doelen stellen gedoe. Dus ik stop met Set Your Purpose, succes allemaal!

Deze episode gaat over fitness. Wat doe ik elke week om mijn doel te bereiken: in dit geval 7 kg afvallen binnen 3 maanden en dat terwijl ik mijn spiermassa behoudt.

Zoals sommigen van jullie weten werk ik in Marketing. Hier deel ik hoe hele goede marketing echt werkt.

Vandaag gaan we het hebben over eigenaarschap of in ‘t engels: Ownership. En peil daartegenover staat de slachtofferrol. De schuld geven aan dingen buiten jezelf voor jouw situatie, gevoel of gedachtes. En dat gebeurt steeds vaker, dit is iets wat meer en meer onderdeel is geworden van de Nederlandse cultuur.

Vandaag gaan we het hebben over een enorm krachtig concept dat voor mij tot enorm veel geluk heeft geleid. Dit concept heeft er bij mij voor gezorgd dat het bijna onmogelijk is geworden om ongelukkig te zijn. Het concept waar ik het over heb, is dankbaarheid. Laten we voor het gemak maar gelijk beginnen met wat dankbaarheid, want wat ben ik weer dankbaar voor het feit dat er mensen luisteren naar wat ik te zeggen heb. Al meer dan 500 luisteraars per podcast, steeds meer interactie met jullie. Ik krijg steeds vaker leuke complimentjes, meer vragen en wat ik vooral heel leuk vind, ik krijg steeds vaker kritische opmerkingen die leiden tot discussie.

Er zijn al meer dan 4 weken voorbij sinds 2019 is begonnen. Wat heb ik tot nu toe uitgespookt? Hoe staat het met mijn doelen, mijn plannen en vooral met mijn actie!? En wat kenmerkt het begin van een jaar? Wat doen we dan? Waarom komen mensen dan met goede voornemens, waarom werken deze niet? Allemaal leuke vragen waar we het in deze podcast over het begin van een jaar over gaan hebben.

In deze episode interview ik een basisschoolleraar. Deze beschrijft aan ons de uitdagingen van onderwijs in Nederland, de kansen en allerlei andere aspecten.

Een maand weggeweest. Waar was ik? Kom erachter en ik beantwoord een aantal vragen over rijkdom en welvaart. Dit jaar wordt top!

Fijne kerstdagen en een mooie jaarwisseling alvast. Even niet al te serieus doen met doelen enzo, gewoon lachen en ondertussen wat random facts. Enjoy!