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सत्संग_09B (स्वामी श्रीशरणानंदजी की वाणी में)
जीवन विवेचन 09B (श्रीदेवकी माँ की वाणी में)
09B النجم تفسیر 4-1
09B الحشر الوقفات التدبریۃ 8-6
09B 38-52 الحآقة لفظی ترجمہ و تفسیر
09 B Langes Praxis-Audio 9. Woche Yoga Vidya Anfängerkurs Yogastunde mit Schwerpunkt Vorwärtsbeugen. Tiefenentspannung mit Autogenem Training. Am Ende kurze Meditation. Sukadev führt dich in folgende Übungen: Anfangsentspannung, Kapalabhati, Wechselatmung 4:16:8, Sonnengruß, Bauchmuskelübungen, auf dem Rücken liegender Spagat, Hund, Kopfstand, Schulterstand, Pflug-Variation, Fisch, Einbeinige Vorwärtsbeuge, beidbeinige Vorwärtsbeuge, Schiefe Ebene, seitliche schiefe Ebene, Kobra, Heuschrecke, Bogen, Drehsitz, stehende Vorwärtsbeuge, Variationen, Tiefenentspannung mit Autogenem Training, Meditation. Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Dies ist die Tonspur dieses Yoga-Videos. Den gesamten Der Beitrag 09 B Langes Praxis-Audio 9. Woche Anfängerkurs erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.