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Devi Devi Devi Lausche dem Devi Devi Devi gesungen von neuen Yogalehrer:innen während eines Samstagabend Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. „Devi Devi Devi“ ist ein Kirtan mit großer Dynamik, mit großer Freude, mit großer Leichtigkeit. Man kann diesen Kirtan langsam beginnen und immer mehr beschleunigen. Dieser „Devi Devi Devi“-Kirtan bringt große Freude, er kann eine ganze Gruppe von Aspiranten in Ekstase bringen. Wann immer man irgendwo festsitzt, wann immer man irgendwie traurig ist, wenn man neue Kraft bekommen will, neue Zuversicht, neue Freude, neue Liebe, muss man nur diesen Kirtan mit großem Enthusiasmus singen. Der gesungene Text Devi Der Beitrag Devi Devi Devi mit neuen Yogalehrer:innen erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Om Gam Ganapataye Namaha Lausche dem Gam Ganapataye Namaha gesungen von neuen Yogalehrer:innen aus Bochum während eines Samstagabend Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Avahana Mantras beginnen mit „Om Gam Ganapataye Namah“, sind Anrufungsmantras. Mit den Avahana Mantras ruft man bestimmte Aspekte Gottes an, vor etwas, was man gerade macht. Avahana ist z.B. ein wichtiger Teil der Puja, des hinduistischen Götterverehrungsrituals oder allgemein Gottesdienstrituals. Avahana Mantras sind aber auch Teil von allem, was man im Yoga machen kann. Und es ist eine gute Praxis, bevor man irgendetwas beginnt, die göttliche Energie anzurufen. Der gesungene Text Om Gam Ganapataye Namaha Der Beitrag Om Gam Ganapataye Namaha mit neuen Yogalehrer:innen aus Bochum erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Om Sarva Mangala Mangalye Lausche dem Sarva Mangala Mangalye gesungen von Gruppe Mudita während eines Samstagabend Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. „Sarva Mangala Mangalye“ gehört eigentlich zur Devi Mahatmyam, es ist ein Mantra aus dem elften Kapitel der Devi Mahatmyam, zehnter Vers. Dieses elfte Kapitel wird auch als Narayani Stotra bezeichnet, weil dort viele Mantras sind, die mit „Narayani Namostute“ aufhören. Und eines davon und das bekannteste ist eben dieses „Sarva Mangala Mangalye“. Es ist auch ein Mangala Charana Mantra. Mangala heißt Segen, Glück, alles Glückhafte. Und Charana heißt also auch Wunsch. Und so ist das ein Segenswunsch-Mantra, Der Beitrag Om Sarva Mangala Mangalye mit Gruppe Mudita erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Song Of Will – Soham Lausche demSong Of Will – Soham gesungen von neuen Yogalehrer:innen von Yoga Vidya Münster und Schwerte während eines Samstagabend Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. So ham wird als Ajapa Japa Mantra bezeichnet, als natürliches Mantra, als Klang des Atems. Soham ist ein Dhyana Moksha Mantra, ein Mantra für die Meditation. Soham ist ein Vedanta Mantra, also ein Mantra, das zum höchsten Wissen führt und aus dem höchsten Wissen kommt. Der Text Bhajo Radhe Krishna,Bhajo Radhe Shyam(a) (4x) // 1 // Om Om Om Om Om,Om Om Om Om Om (4x) // Der Beitrag Song Of Will – Soham mit Yogalehrer:innen von Yoga Vidya Münster und Schwerte erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Bhajan Stotra Lausche dem Bhajan Stotra mit Vani Devi während eines Samstagabend Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Genieße die tief berührende Darbietung eines Bhajans/Stotras, gesungen von Vani Devi im Yoga Vidya Ashram in Bad Meinberg. Dieser Gesang ruft Hingabe, Besinnung und inneren Frieden hervor. Mit sanfter Melodie und versunkener Stimmung lädt er ein, dich selbst zu erden, loszulassen und dich mit dem Göttlichen zu verbinden. Teilen … Du kannst das Audio mit anderen teilen, um Liebe und Harmonie zu verbreiten.

  Eine Tiefenentspannung, um deine Energien zum Fließen zu bringen, deine Aura zu aktivieren, neue Kraft zu spüren. Eine Entspannung für ein Gefühl der Verbundenheit und Geborgenheit. Du spannst zunächst alle Körperteile an und lässt sie fallen. Dann aktivierst du mittels Bewusstseinslenkung und Visualisierung die Energiefelder deiner Hände, deiner Füße, deiner Augen und Ohren. Dann verbindest du diese Energiefelder und spürst das gesamte Energiefeld deines Körpers. Dann dehnst du deine Bewusstheit aus. Eine Tiefenentspannung für diejenigen, welche die Grundlagen der Yoga Entspannung kennen und ihre Erfahrung vertiefen und ausbauen wollen. Mitschnitt aus einem Asana Workshop mit Sukadev Bretz von Yoga Der Beitrag Tiefenentspannung mit Aura Aktivierung erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

  Eine Tiefenentspannung, um deine Energien zum Fließen zu bringen, deine Aura zu aktivieren, neue Kraft zu spüren. Eine Entspannung für ein Gefühl der Verbundenheit und Geborgenheit. Du spannst zunächst alle Körperteile an und lässt sie fallen. Dann aktivierst du mittels Bewusstseinslenkung und Visualisierung die Energiefelder deiner Hände, deiner Füße, deiner Augen und Ohren. Dann verbindest du diese Energiefelder und spürst das gesamte Energiefeld deines Körpers. Dann dehnst du deine Bewusstheit aus. Eine Tiefenentspannung für diejenigen, welche die Grundlagen der Yoga Entspannung kennen und ihre Erfahrung vertiefen und ausbauen wollen. Mitschnitt aus einem Asana Workshop mit Sukadev Bretz von Yoga Der Beitrag Tiefenentspannung mit Aura Aktivierung erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Yogastunde mit Sukadev als MP3 zum Mitüben. Exaktes Ansagen der Grundreihe – philosophische Frage: Wer bin ich? In den Schritten: Beobachten – nicht identifizieren – erfahren: Ich bin das Bewusstsein, Tat Twam Asi. Achtung: Diese Yogastunde kann sehr tief gehen – dich zu Erfahrungen führen, welche Antworten auf Fragen geben, die intellektuell nicht möglich sind. Diese Aufnahme ist nur für fortschrittene Aspiranten bestimmt und geeignet. Wer bin ich? Bin ich der Körper? Bin ich die Psyche? Bin ich die Persönlichkeit? Das Temperament? Ist Bewusstsein ohne Körper möglich? All diese Fragen kannst du intellektuell nachgehen – Der Beitrag Fortgeschrittene Yogastunde mit Sukadev: Wer bin ich? erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Eine kleine Übungsfolge für ein starkes Energiefeld, für Gelassenheit und Ruhe und für Zugang zu den Tiefen deiner Seele, zu den Tiefen deines Herzens. Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, leitet dich an zu: Stehende Kavacham: Schutzfeld: Verwurzelt in der Erde. Schutz von hinten. Inspiration von oben. Freude und Liebe in alle Richtungen. Meditation: Verwurzelt in der Erde. Schutz von hinten. Inspiration von oben. Freude und Liebe im Herzen. Längeres Verweilen im Herzen. Mitschnitt aus einem Workshop bei Yoga Vidya Neustadt/Pfalz im Januar 2014, der das Thema hatte: Das Geheimnis Der Beitrag Übungsfolge: Schutzfeld und Herzensöffnung erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Eine kleine Übungsfolge für ein starkes Energiefeld, für Gelassenheit und Ruhe und für Zugang zu den Tiefen deiner Seele, zu den Tiefen deines Herzens. Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, leitet dich an zu: Stehende Kavacham: Schutzfeld: Verwurzelt in der Erde. Schutz von hinten. Inspiration von oben. Freude und Liebe in alle Richtungen. Meditation: Verwurzelt in der Erde. Schutz von hinten. Inspiration von oben. Freude und Liebe im Herzen. Längeres Verweilen im Herzen. Mitschnitt aus einem Workshop bei Yoga Vidya Neustadt/Pfalz im Januar 2014, der das Thema hatte: Das Geheimnis Der Beitrag Übungsfolge: Schutzfeld und Herzensöffnung erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Radhe Radhe Govinda Govinda Lausche dem Radhe Radhe Govinda Govinda gesungen von Shankara S. während eines Samstagabend Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Radhe Radhe Govinda – so beginnen verschiedene Kirtans. Radha und Krishna sind das göttliche Paar. Radha, die Manifestation der Liebe, Krishna, die reine Freude. Radha und Krishna sind Herzensöffnung, göttliche Ekstase. Begib dich auf eine herzerwärmende Reise mit diesem Kirtan gesungen von Shankara S. Diese Mantras verbinden uns mit der göttlichen Präsenz von Govinda und Radhe – liebevolle Namen Gottes, die Schutz, Fürsorge und Hingabe symbolisieren. Genieße die wiederholenden Klänge, die zum Mitsingen, Meditieren oder einfach Der Beitrag Radhe Radhe Govinda Govinda mit Shankara erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Radhe Radhe Govinda Govinda Lausche dem Radhe Radhe Govinda Govinda gesungen von Shankara S. während eines Samstagabend Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Radhe Radhe Govinda – so beginnen verschiedene Kirtans. Radha und Krishna sind das göttliche Paar. Radha, die Manifestation der Liebe, Krishna, die reine Freude. Radha und Krishna sind Herzensöffnung, göttliche Ekstase. Begib dich auf eine herzerwärmende Reise mit diesem Kirtan gesungen von Shankara S. Diese Mantras verbinden uns mit der göttlichen Präsenz von Govinda und Radhe – liebevolle Namen Gottes, die Schutz, Fürsorge und Hingabe symbolisieren. Genieße die wiederholenden Klänge, die zum Mitsingen, Meditieren oder einfach Der Beitrag Radhe Radhe Govinda Govinda mit Shankara erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Om Shakti, Om Shakti Lausche dem Om Shakti, Om Shakti gesungen von Katyayani während eines Samstagabend Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Erlebe die lebendige Kraft des Göttlich-Weiblichen in diesem mitreißenden Kirtan, „Om Shakti, Om Shakti“, wunderschön gesungen von Katyayani im Yoga Vidya Ashram.Das Mantra ehrt die allumfassende Shakti – die schöpferische Energie des Universums – und lädt dich ein, Herz und Geist für Mut, Schutz und innere Stärke zu öffnen.Perfekt zum Mitsingen, für Meditation oder einfach zum Eintauchen in die heilsame Klangschwingung. Lass dich von Katyayanis klarer, gefühlvoller Stimme tragen und spüre, wie die Shakti-Energie in Der Beitrag Om Shakti, Om Shakti – gesungen von Katyayani erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Om Shakti, Om Shakti Lausche dem Om Shakti, Om Shakti gesungen von Katyayani während eines Samstagabend Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Erlebe die lebendige Kraft des Göttlich-Weiblichen in diesem mitreißenden Kirtan, „Om Shakti, Om Shakti“, wunderschön gesungen von Katyayani im Yoga Vidya Ashram.Das Mantra ehrt die allumfassende Shakti – die schöpferische Energie des Universums – und lädt dich ein, Herz und Geist für Mut, Schutz und innere Stärke zu öffnen.Perfekt zum Mitsingen, für Meditation oder einfach zum Eintauchen in die heilsame Klangschwingung. Lass dich von Katyayanis klarer, gefühlvoller Stimme tragen und spüre, wie die Shakti-Energie in Der Beitrag Om Shakti, Om Shakti – gesungen von Katyayani erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Om Shri Ram Jaya Ram Jaya Jaya Ram Lausche dem Om Shri Ram Jaya Ram Jaya Jaya Ram – Kirtan gesungen von Gruppe Mudita während eines Samstagabend Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Om Shri Ram Jaya Ram steht im Zentrum dieses mitreißenden Kirtans gesungen von Gruppe Mudita. Die Aufnahme entführt dich in eine atmosphärische Klanglandschaft, die Herz und Geist gleichermaßen berührt. Dieses Kirtan ist ein kraftvoller Schlüssel – zu Rama und zur eigenen Stärke. Ideal für Morgenrituale, Yogapraxis oder einfach als Oase inmitten des Alltags. Der Kirtan lädt dazu ein, in die kraftvolle Energie Ramas einzutauchen – sei Der Beitrag Om Shri Ram Jaya Ram Jaya Jaya Ram – Kirtan mit Gruppe Mudita erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Om Shri Ram Jaya Ram Jaya Jaya Ram Lausche dem Om Shri Ram Jaya Ram Jaya Jaya Ram – Kirtan gesungen von Gruppe Mudita während eines Samstagabend Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Om Shri Ram Jaya Ram steht im Zentrum dieses mitreißenden Kirtans gesungen von Gruppe Mudita. Die Aufnahme entführt dich in eine atmosphärische Klanglandschaft, die Herz und Geist gleichermaßen berührt. Dieses Kirtan ist ein kraftvoller Schlüssel – zu Rama und zur eigenen Stärke. Ideal für Morgenrituale, Yogapraxis oder einfach als Oase inmitten des Alltags. Der Kirtan lädt dazu ein, in die kraftvolle Energie Ramas einzutauchen – sei Der Beitrag Om Shri Ram Jaya Ram Jaya Jaya Ram – Kirtan mit Gruppe Mudita erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Eine sanfte Mittelstufe Yogastunde. Mit Affirmationen. Diesmal  angeleitet von Durga Jyoti – nach langer Zeit mal wieder eine Frauenstimme bei den Yoga Vidya Yogastunden Videos. Durga Jyoti leitet dich zu einer 75-minütigen Yogastunde. Mit folgenden Übungen: Om, Mantra, Anfangsentspannung, Kapalabhati und Anuloma Viloma Pranayama, Sonnengruß, Schulterstand, Pflug, Fisch, Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene, Kobra, Heuschrecke, Bogen, Drehsitz, stehende Vorwärtsbeuge, Dreieck, Tiefenentspannung. Sanft und wunderbar entspannend. Alle Übungen dieser Yoga-Reihe findest du ausführlich erklärt unter https://www.yoga-vidya.de/de/asana/rishikeshmittelstufe.html . Viele Yogastunden auch als mp3 und mp4 Downloads Der Beitrag Yogastunde Mittelstufe mit Durga Jyoti erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Eine sanfte Mittelstufe Yogastunde. Mit Affirmationen. Diesmal  angeleitet von Durga Jyoti – nach langer Zeit mal wieder eine Frauenstimme bei den Yoga Vidya Yogastunden Videos. Durga Jyoti leitet dich zu einer 75-minütigen Yogastunde. Mit folgenden Übungen: Om, Mantra, Anfangsentspannung, Kapalabhati und Anuloma Viloma Pranayama, Sonnengruß, Schulterstand, Pflug, Fisch, Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene, Kobra, Heuschrecke, Bogen, Drehsitz, stehende Vorwärtsbeuge, Dreieck, Tiefenentspannung. Sanft und wunderbar entspannend. Alle Übungen dieser Yoga-Reihe findest du ausführlich erklärt unter https://www.yoga-vidya.de/de/asana/rishikeshmittelstufe.html . Viele Yogastunden auch als mp3 und mp4 Downloads Der Beitrag Yogastunde Mittelstufe mit Durga Jyoti erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Om Tare Tuttare Lausche dem Om Tare Tuttare mit Garuda von Yoga Vidya Schwerte gesungen in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Om Tare Tuttare Ture Soha ist ein Mantra aus dem tibetischen Buddhismus. Es richtet sich insbesondere an die Grüne Tara, die Tara des Mitgefühls. So gilt Om Tare Tuttare Ture Soha als Heilmantra, als Schutz-Mantra, als Trost-Mantra und auch als Mantra, um selbst anderen besser helfen zu können. Der gesungene Text Om Tare Tuttare Ture Soha Spirituelle Übersetzung Om Tara, du große Überwinderin, ich verehre dich. Weitere Informationen findest du im Online Yoga Vidya Kirtanheft Der Beitrag Om Tare Tuttare mit Garuda von Yoga Vidya Schwerte erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Lass dich in eine tiefe Entspannung führen – in die Laya Chintana Tiefenentspannung. Mit Laya Chintana kannst du die Marmas, die Energiefelder aktivieren, dich von Identifikationen lösen, dich verbunden fühlen. Laya Chintana lässt dich erfahren: Individuum und Kosmos sind eins. Tiefstes Innen und weitestes Außen sind eins. Mitschnitt aus einem Workshop mit Sukadev Bretz im Rahmen einer Yogalehrer Weiterbildung zum Thema Jnana Yoga und Vedanta bei Yoga Vidya Nordsee. Mehr zu Tiefenentspannung. Der Beitrag Laya Chintana Tiefenentspannung – Auflösen aller Spannungen, Erweiterung des Bewusstseins erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Lass dich in eine tiefe Entspannung führen – in die Laya Chintana Tiefenentspannung. Mit Laya Chintana kannst du die Marmas, die Energiefelder aktivieren, dich von Identifikationen lösen, dich verbunden fühlen. Laya Chintana lässt dich erfahren: Individuum und Kosmos sind eins. Tiefstes Innen und weitestes Außen sind eins. Mitschnitt aus einem Workshop mit Sukadev Bretz im Rahmen einer Yogalehrer Weiterbildung zum Thema Jnana Yoga und Vedanta bei Yoga Vidya Nordsee. Mehr zu Tiefenentspannung. Der Beitrag Laya Chintana Tiefenentspannung – Auflösen aller Spannungen, Erweiterung des Bewusstseins erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Om Gam Ganapataye Lausche dem Om Gam Ganapataye gesungen von neuen Yogalehrer:innen in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Avahana Mantras sind Anrufungsmantras, um verschiedene Aspekte des Göttlichen einzuladen, da zu sein, erfahrbar zu sein. Bei Yoga Vidya werden die Avahana Mantras gerne vor der Meditation, am Anfang von Homa und Puja, manchmal auch vor Vorträgen rezitiert. Der gesungene Text Om Gam Ganapataye NamahaSharanam Ganesha Spirituelle Übersetzung Oh Ganesha, beseitige alle Hindernisse, damit wir mit großer Freude beginnen können. oh Sharavanabhava, gib uns Kraft und Stärke, damit wir weitermachen, auch wenn es schwierig wird. Oh Saraswati, Der Beitrag Avahana Mantras mit neuen Yogalehrern erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Verbinde dich mit der Segenskraft des Himmels. Aktiviere und öffne dein Scheitel-Zentrum, auch Kronen-Chakra, Sahasrara Chakra, genannt. Sukadev leitet dich zu einer Meditation aus dem Kundalini Yoga an. Der Beitrag Sahasrara Chakra Scheitel-Chakra Meditation erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Verbinde dich mit der Segenskraft des Himmels. Aktiviere und öffne dein Scheitel-Zentrum, auch Kronen-Chakra, Sahasrara Chakra, genannt. Sukadev leitet dich zu einer Meditation aus dem Kundalini Yoga an. Der Beitrag Sahasrara Chakra Scheitel-Chakra Meditation erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Verbinde dich mit der Segenskraft des Himmels. Aktiviere und öffne dein Scheitel-Zentrum, auch Kronen-Chakra, Sahasrara Chakra, genannt. Sukadev leitet dich zu einer Meditation aus dem Kundalini Yoga an. Der Beitrag Sahasrara Chakra Scheitel-Chakra Meditation erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Sachara Chara Pari Purna Shivoham Lausche dem Sacharachara mit Aditi gesungen während eines Samstagabend Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Sachara Chara Pari Purna Shivoham ist ein Vedanta Kirtan, der die Einheit der individuellen Seele mit der kosmischen Seele ausdrückt: Shivoham, ich bin Shiva, so lautet der Refrain. Der gesungene Text Sacharachara Paripurna ShivohamNityananda Svarupa Shivoham // 1 // Anandoham AnandohamAnandam Brahmanandam // 2 // Sakshi-chaitanya-kuta-sthohamNityanitya-svarupa Shivoham // 3 // Spirituelle Übersetzung Sacharachara Ich bin höchstes Bewusstsein, große Fülle, jenseits allen Beweglichen und Unbeweglichen. Ich bin Shiva, reines Bewusstsein, meine Natur ist ewige Freude. Ich bin Der Beitrag Sacharachara mit Aditi erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Friedensgebet Lausche dem Sarvesham Svasti Bhavatu mit Shankara S. gesungen während eines Samstagabend Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Sarvesham Svasti Bhavatu, mögen alle Wohlergehen erfahren, so beginnen die Mangala Mantras, die bei Yoga Vidya und in der Sivananda Tradition gegen Ende des Satsangs rezitiert werden. Mangala Mantras sind Mantras des Wohlergehens, Segensmantras, die man für die ganze Welt rezitiert. Der gesungene Text Sarvesham Svasti BhavatuSarvesham Shantir BhavatuSarvesham Purnam BhavatuSarvesham Mangalam Bhavatu // 1 // Spirituelle Übersetzung Sarvesham Svasti Bhavatu – Friedensgebete Om – Wohlergehen sei mit allen.Friede sei mit allen.Fülle sei mit allen. Der Beitrag Sarvesham Svasti Bhavatu mit Shankara erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Zu lange am Schreibtisch gesessen? In diesem kurzen Audiobeitrag präsentiert Kaivalya von Yoga Vidya eine Reihe von Mobilisierungsübungen für Hände, Finger und Handgelenke, die sich bequem im Sitzen auf dem Stuhl am Arbeitsplatz durchführen lassen. Diese Übungen sind ideal für alle, die viel Zeit am Schreibtisch verbringen und Verspannungen und schmerzenden Händen und Fingern entgegenwirken möchten. Einfache, aber effektive Bewegungen, die die Gelenke mobilisieren, die Durchblutung fördern und die Flexibilität erhöhen. Perfekt für eine kurze Pause während des Arbeitstags oder als Teil der täglichen Routine. Mit Anleitung einer kurzen und effektiven Handmassage für verspannte Hände. Dauer: ca. 10 Minuten Der Beitrag Office Yoga – Entspannung und Beweglichkeit in den Händen erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Gayatri Mantra Lausche dem Gayatri Mantra gesungen von neuen Yogalehrer:innen während eines Samstagabend Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Das Gayatri Mantra, das „Om Bhur Bhuvah Swah“ ist eines der heiligsten Mantras. Es ist ein Veda Mantra und es wird gesagt, dass darin die Essenz der Veden enthalten ist. Das Gayatri Mantra richtet sich an Savitri. Savitri ist so der Strahlende, der Leuchtende. Savitri steht auch für, man kann sagen, die Großartigkeit, steht auch für „antreibend“, Savitri ist auch die Bezeichnung der Sonnengottheit. Das Mantra Om Bhur Bhuvah SvahaTat Savitur VarenyamBhargo Devasya Dhimahi /Dhiyo Yo Nah Der Beitrag Gayatri Mantra mit neuen Yogalehrerinnen erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Shambho Mahadeva Chandrachuda Shambho Mahadeva Chandra Chuda ist ein sehr populärer Shiva Kirtan gesungen von Ishwara in einem Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Er beginnt typischerweise sehr ruhig und meditativ und kann dann mit jeder Wiederholung schneller und dynamischer gesungen werden. Obgleich Shambho Mahadeva Chandrachuda viele verschiedene Wörter hat, ist er dennoch leicht zu erlernen. Er enthält alle populären Namen bzw. Beinamen von Shiva, die Melodie ist sehr eingängig. Der Kirtan Shambho Mahadeva ChandrachudaShambho Mahadeva Chandrachuda Gangadhara Hara KailasavasaPahi Mam Parvati Ramana Spirituelle Übersetzung Oh Shiva, ich nehme Zuflucht bei dir. Oh Shiva, du schenkst mir Der Beitrag Shambho Mahadeva Chandrachuda mit Ishwara erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Shambho Mahadeva Chandrachuda Shambho Mahadeva Chandra Chuda ist ein sehr populärer Shiva Kirtan gesungen von Ishwara in einem Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Er beginnt typischerweise sehr ruhig und meditativ und kann dann mit jeder Wiederholung schneller und dynamischer gesungen werden. Obgleich Shambho Mahadeva Chandrachuda viele verschiedene Wörter hat, ist er dennoch leicht zu erlernen. Er enthält alle populären Namen bzw. Beinamen von Shiva, die Melodie ist sehr eingängig. Der Kirtan Shambho Mahadeva ChandrachudaShambho Mahadeva Chandrachuda Gangadhara Hara KailasavasaPahi Mam Parvati Ramana Spirituelle Übersetzung Oh Shiva, ich nehme Zuflucht bei dir. Oh Shiva, du schenkst mir Der Beitrag Shambho Mahadeva Chandrachuda mit Ishwara erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Raghupati Raghava Raja Ram Raghupati Raghava Raja Ram ist ein freudevoller, optimistischer Kirtan. Er geht zu Herzen, weckt die Lebensgeister, erzeugt Zuversicht und neue Energie. Raghupati Raghava Raja Ram war einer der Lieblingskirtans von Mahatma Gandhi. Im Film „Gandhi“ ist dieser Kirtan die Titelmelodie. Der Kirtan: Raghupati-raghava Raja RamPatita-pavana Sita RamSita Ram (jaya), Sita RamSita Ram Jaya Radhe ShyamRadhe Shyam (jaya), Radhe ShyamRadhe Shyam Jaya Sitaram // 1 // Ishvara Allah Tere NamSab(a) Ko Sanmati De BhagavanRaghupati-raghava Raja RamPatita-pavana Sitaram // 2 // Spirituelle Übersetzung: Wir verehren das Göttliche, den großen Herrn Der Beitrag Raghupati Raghava Raja Ram gesungen von neuen Yogalehrerinnen erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Govinda Radhe Radhe Govinda Radhe Radhe ist ein kraftvoller Krishna‑Kirtan voller Hingabe und Klangenergie – aufgenommen in einem Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Diese Aufnahme verkörpert eine lebendige spirituelle Tradition: das Lob Radhas und Krishnas im gemeinschaftlichen Chanten. Das Mantra „Govinda Radhe Radhe“ verbindet die göttliche Liebe mit beschützender Präsenz – durch kollektives Singen wirkt es transformierend und zentrierend zugleich. Der Kirtan: Govinda Rādhe Rādhe, Gopala Rādhe Rādhe Govinda Rādhe Rādhe, Gopala Rādhe RādheGovinda Govinda Govinda Gopala Gopala Gopala Radhe Govinda Govinda Govinda Gopala Gopala Gopala Radhe Bedeutung: Rādhe – Anrufung der göttlichen Geliebten Radha, Inbegriff der Der Beitrag Govinda Radhe Radhe mit Vallabha erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Govinda Radhe Radhe Govinda Radhe Radhe ist ein kraftvoller Krishna‑Kirtan voller Hingabe und Klangenergie – aufgenommen in einem Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Diese Aufnahme verkörpert eine lebendige spirituelle Tradition: das Lob Radhas und Krishnas im gemeinschaftlichen Chanten. Das Mantra „Govinda Radhe Radhe“ verbindet die göttliche Liebe mit beschützender Präsenz – durch kollektives Singen wirkt es transformierend und zentrierend zugleich. Der Kirtan: Govinda Rādhe Rādhe, Gopala Rādhe Rādhe Govinda Rādhe Rādhe, Gopala Rādhe RādheGovinda Govinda Govinda Gopala Gopala Gopala Radhe Govinda Govinda Govinda Gopala Gopala Gopala Radhe Bedeutung: Rādhe – Anrufung der göttlichen Geliebten Radha, Inbegriff der Der Beitrag Govinda Radhe Radhe mit Vallabha erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Ma Durga Ma Durga, die kraftvolle Göttin, steht im Zentrum dieses mitreißenden Kirtans, gesungen von Gruppe Mudita. Die Aufnahme entführt dich in eine atmosphärische Klanglandschaft, die Herz und Geist gleichermaßen berührt. Dieses Kirtan ist ein kraftvoller Schlüssel – zu Durga, zur mystischen Mutter und zur eigenen Stärke. Ideal für Morgenrituale, Yogapraxis oder einfach als Oase inmitten des Alltags. Der Kirtan lädt dazu ein, in die kraftvolle Energie Durgas einzutauchen – sei es zum Mitsingen, zum Meditieren oder einfach zum bewussten Lauschen. Besonders in Zeiten des inneren Wandels oder zur Stärkung der eigenen Ausrichtung kann dieser Chant eine wohltuende Wirkung entfalten. Der Beitrag Ma Durga – Kirtan mit Gruppe Mudita erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Om Purnam Adah Purnam Idam In dieser kraftvollen Aufnahme aus dem Kirtan in einem Satsang bei Yoga Vidya – yoga-vidya.de – in Bad Meinberg führt uns Shankara S. – shankarayoga.de – mit seinem Gesang in die Tiefe eines der bedeutendsten vedischen Mantras: „Om Purnam Adah Purnam Idam“ – ein vedisches Friedensmantra aus der Isha Upanishad. Der Kirtan beginnt ruhig und getragen, mit einem sanften musikalischen Einstieg, der Raum schafft für inneres Ankommen. Shankaras Stimme trägt das Mantra mit Tiefe und Hingabe, begleitet von Harmonium, Trommeln und zarten Percussion-Klängen, die sich langsam entfalten und in eine meditative Dynamik wachsen. Mantra:„Om Der Beitrag Om Purnam Adah Purnam Idam mit Shankara S. erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Om Tare Tuttare

Jay Bajaranga Bali

In diesem hingebungsvollen Kirtan „Satchidananda Guru“ preist Omesha die göttliche Wirklichkeit, die sich in Form des Gurus offenbart – als Sein (Sat), Bewusstsein (Chid) und Glückseligkeit (Ananda). Die tief schwingenden Melodien und die klare, liebevolle Stimme laden Dich ein, still zu werden und Dich mit dem inneren Licht zu verbinden. Es ist ein Gesang der Dankbarkeit – für die Lehrer:innen auf unserem Weg, für die Weisheit in uns selbst, für die göttliche Führung in allen Lebensphasen. Textauszug:Satchidananda Guru, SatchidanandaSatchidananda Guru, Satchidananda // 1 // Ananda Guru Om, Shivananda Guru OmAnanda Guru Der Beitrag Satchidananda Guru mit Omesha erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Jaya Shiva Shankara

Jaya Shiva Shankara

Ganga Ki Jaya Jaya

Ganga Ki Jaya Jaya

Om Bhagavan Katyayani singt das Mantra Om Bhagavan, die Nummer 354 im Yoga Vidya Kirtanheft. Lausche diesem Mantra, gesungen von Katyayani. Hier der volle Text in vereinfachter Umschrift: Om BhagavanShri BhagavanAnanda-bhagavanShivananda-bhagavan „Om Bhagavan“ ist einer der beliebtesten Kirtans bei Yoga Vidya. „Om Bhagavan“ ist ein Kirtan mit einfachem Text und einfacher Melodie, es ist ein rhythmischer Kirtan, den man sehr langsam beginnt und immer mehr beschleunigen kann. „Om Bhagavan“ ist ein Kirtan zur Verehrung des Gurus, des spirituellen Lehrers, ein Kirtan, den man besonders wiederholen kann, um Swami Sivanandas Segen, Swami Sivanandas Gegenwart anzurufen. Es ist Der Beitrag Om Bhagavan mit Katyayani erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Asato Ma Sat Gamaya Bernd singt das Mantra Asato Ma Sat Gamaya, die Nummer 801b im Yoga Vidya Kirtanheft. Lausche diesem Mantra, gesungen von Bernd. Hier der volle Text in vereinfachter Umschrift: Asato Ma Sad GamayaTamaso Ma Jyotir GamayaMrityor Manritan Gamaya „Asato Ma Sat Gamaya“ ist ein Mantra aus den Upanishaden, es ist ein Mantra, das aus der Brihadaranyaka Upanishad stammt, 1.3.28, es ist ein Mantra, das also auch zu den Shanti Mantras gehört, also zu den Friedens-Mantras, und es ist eben auch ein Gebet, wo wir darum bitten, das Höchste erfahren zu können. „Asato Ma Sat Der Beitrag Asato Ma Sat Gamaya mit Bernd erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Shri Ram Jaya Ram Gauri singt das Mantra Shri Ram Jaya Ram, die Nummer 202 im Yoga Vidya Kirtanheft. Lausche diesem Mantra, gesungen von Gauri. Hier der volle Text in vereinfachter Umschrift: Shri Ram Jaya Ram,Jaya Jaya Ram OmShri Ram Jaya Ram,Jaya Jaya RamJaya Sita Ram Jay(a) Jaya HanumanSadgurudev(a) Shivananda Bhagavan In diesem Kirtan wird Rama besonders verehrt, es ist also ein Rama Kirtan. Es wird Rama verehrt als Ram, und Ram ist zum einen die Verkürzung von Rama, wie es auch in Hindi ist, Ram ist aber auch das Bija Mantra von Rama, Der Beitrag Shri Ram Jaya Ram Kirtan mit Gauri erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Tumi Bhaja Re Mana … Aditi singt das Mantra Tumi Bhaja Re Mana, die Nummer 208 im Yoga Vidya Kirtanheft. Lausche diesem Mantra, gesungen von Aditi. Hier der volle Text in vereinfachter Umschrift: Tumi Bhaja Re Mana,Tumi Japa Re ManaOm Shri Ram Jaya Ram,Japa Re Mana „Tumi Bhaja Re Mana“ ist ein Kirtan, der bei Yoga Vidya sehr populär ist, auch in verschiedenen Melodien. In der Melodie, die es bei Yoga Vidya als ersten gab, ist es ein dynamischer Kirtan, ein marschartiger Kirtan, ein voranschreitender Kirtan, ein Kirtan, der Zuversicht gibt, der Enthusiasmus gibt. In einer Der Beitrag Tumi Bhaja Re Mana mit Aditi erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Maha Mantra … Ramadasa singt das Maha Mantra, die Nummer 699i im Yoga Vidya Kirtanheft. Lausche dem Maha Mantra, gesungen von Ramadasa. Hier der volle Text in vereinfachter Umschrift: Hare Rama Hare RamaRama Rama Hare Hare /Hare Krishna Hare KrishnaKrishna Krishna Hare Hare // Das Hare Rama Hare Krishna Mantra gilt als Maha Mantra, das großartige Mantra. Das Maha Mantra ist das großartige Mantra, um das Göttliche erfahrbar zu machen. Es öffnet das Herz, führt zur Erfahrung von Liebe und Freude. Dieses Mantra hat sechzehn verschiedene Wörter, es gilt deshalb auch als das Sechzehn-Mantra, Shodashi Der Beitrag Maha Mantra mit Ramadasa erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Katyayani singt ein Hanuman Mantra während eines Samstagabend-Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Der Text wird am Anfang dieser Podcast-Episode erklärt. Du kannst das Audio mit anderen teilen, um Liebe und Harmonie zu verbreiten.

Gopali Devi Dasi singt das Mantra Om Sarva Mangala Mangalye in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Lausche dem Om Sarva Mangala Mangalye mit Gopali Devi Dasi, ehemals Gauri. Om Sarva Mangala Mangalye … Om Sarva Mangala Mangalye ist die bekannteste Narayani Shloka. Om Sarva Mangala Mangalye ist ein Mantra des Wohlwollens: Die göttliche Mutter, die in allen Wesen ist, wird darum gebeten, für alle Gutes zu bewirken. „Sarva Mangala Mangalye“ gehört eigentlich zur Devi Mahatmyam, es ist ein Mantra aus dem elften Kapitel der Devi Mahatmyam, zehnter Vers. Dieses elfte Kapitel wird auch als Narayani Stotra Der Beitrag Om Sarva Mangala Mangalye mit Gopali Devi Dasi erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.