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Neben den Ukraine-Friedensverhandlungen auf politischer Ebene wird in Berlin parallel auch über wirtschaftliche Fragen diskutiert. Reiner Perau von der deutsch-ukrainischen Industrie- und Handelskammer sagt, die Wirtschaft dort wachse trotz des Krieges.

In dieser Folge von PSYCHO, LOGISCH! spricht Thomas Schnura mit Christine Rump, Heilpraktikerin für Psychotherapie, über die Ausdruckstherapie. Im Fokus steht die körperorientierte Arbeit mit Emotionen durch Tanz-, Bewegungs- und Bildgestalttherapie. Christine erklärt, wie kreative Ausdrucksformen helfen können, innere Konflikte zu lösen, Grenzen zu spüren und traumatische Erfahrungen zu verarbeiten. Dabei wird deutlich: Therapie muss nicht mit künstlerischem Können zu tun haben – sondern mit dem Mut, sich selbst auf körperlicher Ebene auszudrücken. Auch Themen wie das Halten von emotionalem Raum, psychosomatische Beschwerden und die heilende Kraft von Musik werden vertieft. Links:Homepage Christine RumpPSYCHO, LOGISCH! Der Podcast des Verbandes Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater. In unseren Folgen erwarten Sie spannende Interviews, Fachgespräche und jede Menge Wissen rund um Psychologie und Psychotherapie. Mit dem 14-tägigen Rhythmus der Veröffentlichung neuer Ausgaben haben wir die Möglichkeit, auf brandaktuelle Themen einzugehen. Wir freuen uns auf zahlreiche VFP-Mitglieder und Gäste, die ihr Wissen mit uns teilen. Jetzt reinhören!Links:VFP - Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.WebseiteInfos zum PodcastMitglied werdenFacebook YouTube Kontakt:Tel: 05021-8650320Mail: service@vfp.de Postadresse:Friedrich-Ludwig-Jahn-Straße 1431582 Nienburg/Weser

In dieser Folge spreche ich über emotionales Essen und Essanfälle:Was steckt wirklich hinter dem Drang zu essen, wenn wir keinen körperlichen Hunger habenWarum unser Nervensystem manchmal über Essen Trost, Beruhigung oder Energie suchtPraktische Ansätze, um alte Muster sanft zu verändernWie du dich selbst liebevoll unterstützt, statt dich zu bestrafenDu bekommst von mir Klarheit, Mitgefühl und konkrete Impulse, um Essanfälle und emotionales Essen besser zu verstehen und damit umzugehen.Du möchtest auf tieferer Ebene daran arbeiten? Dann finde heraus, welche Schritte für dich wichtig sind! Klicke dafür hier und hole dir direkt alle Infos zu der Teilnahme am In Peace with my Body Programm.Sind wir schon auf Instagram connected? Falls nein, dann freue ich mich, wenn du auf @cicisview vorbeischaust und mir vielleicht eine kleine Nachricht dalässt.:)

Zur Masterclass: https://sascha-feth.de/masterclass/PARA im Task-Manager: https://youtu.be/lPVv82NKwgoDrohst du in deinen Aufgaben zu ertrinken?

Du trägst Verantwortung, hast Erfahrung und Erfolg. Du weißt, was du kannst. Du weißt, was du willst. Und dann passiert etwas Merkwürdiges. Zweifel tauchen auf. Eine leise Traurigkeit. Schuldgefühle, die sich kaum einordnen lassen. Und genau dann, wenn du weitergehen willst, bremst etwas in dir. Hier öffnet sich eine viel tiefere Ebene, als du vielleicht vermutest. Es geht um kollektive Muster der Frauen vor dir, die über Generationen weitergegeben wurden. Überlebensstrategien, die damals essentiell waren: Kleinbleiben. Überleben. Durchhalten. Sich anpassen. Schuften. Leisten. Wenig wollen und noch weniger beanspruchen. Und dann kommst du. Mit einer anderen inneren Wahrheit. Mit einem anderen Ruf. Mit einer anderen Frequenz. ➔ In dieser Episode erfährst du: – warum sich Traurigkeit zeigt, wenn du alte Frauenmuster verlässt – weshalb Schuld auftaucht, wenn du beginnst, größer zu denken und zu leben als deine Herkunft – was es bedeutet, eine Linie anzuheben statt sie weiterzutragen – und warum dein Mut weit über dein eigenes Leben hinauswirkt Dein Weg reicht viel weiter als dein persönlicher Erfolg haben und deine Selbstverwirklichung. Mit deinen Entscheidungen verlässt du Muster, die viele Frauen vor dir getragen haben. Du führst deine Ahninnen mit dir in die Freiheit. Und du öffnest Räume für all jene, die nach dir kommen. Diese Folge begleitet dich durch diese Phase. Und du spürst genau, ob sie jetzt für dich dran ist. Ich freu mich auf dich & bis gleich, die Katl♡

Kennst du das Gefühl, wenn einfach nichts mehr rund läuft? Wenn du verspannt bist, Spannungskopfschmerzen hast, dich frustriert oder traurig fühlst – und irgendwie feststeckst? Manchmal suchen wir ewig nach der Ursache – bei den äußeren Umständen, bei anderen Menschen, bei den 1000 To-dos, die wir noch erledigen müssen. Doch was, wenn es eine andere Art gibt, mit solchen Momenten umzugehen? In dieser Folge teile ich mit dir einen einfachen, aber tiefgreifenden Tipp, der dein Denken verändern kann. Eine neue Perspektive, die dir hilft, dich selbst besser zu verstehen – gerade dann, wenn du dich festgefahren, überfordert oder körperlich angespannt fühlst. ✨ Diese Folge ist für dich, wenn du: öfter mit Verspannungen oder Spannungskopfschmerzen kämpfst dich manchmal traurig oder frustriert fühlst, ohne genau zu wissen, warum etwas verändern willst, aber nicht weißt, wo du anfangen sollst dir mehr Leichtigkeit und Klarheit in deinem Alltag wünschst Ich lade dich ein, diesen neuen Blickwinkel auszuprobieren – und dich selbst auf einer tieferen Ebene zu entdecken. Manchmal liegt die Lösung näher, als wir denken – aber wir müssen die richtige Frage stellen. Ich wünsche dir gute Erkenntnisse in dieser Folge. Teile gerne deine Erfahrungen mit mir auf Instagram.

In dieser fünften Folge unserer Beziehungsserie sprechen wir über ein Thema, das für mediale und feinfühlige Menschen besonders wichtig ist:Wie wirken Yin und Yang in uns – und wie beeinflussen sie unsere Beziehungen?Wir schauen uns an, warum spirituelle Partnerschaft nicht aus Verschmelzung entsteht, sondern aus innerer Balance. Und warum viele Frauen – gerade wenn sie medial sind – in extreme Energiezustände rutschen, die Beziehung unnötig schwer machen.✨ In dieser Folge erfährst du:Warum Beziehung energetische Balance braucht – nicht nur LiebeWie du deine Yin-Kräfte erkennst (Weichheit, Präsenz, Intuition, Empfangen)Wie du deine Yang-Kräfte erkennst (Klarheit, Grenzen, Richtung, Entscheidung)Was passiert, wenn Yin und Yang in dir im Ungleichgewicht sindWie du spürst, ob deine Energien harmonisch verteilt sindWie du die Yin- und Yang-Energie anderer Menschen wahrnehmen kannstWarum mediale Menschen besonders schnell in Schieflagen rutschenUnd was du tun kannst, wenn du merkst, dass jemand energetisch nicht in Balance istDiese Folge ist ein tiefer Blick in das energetische Fundament von Beziehung:Balance statt Drama. Präsenz statt Kontrolle. Weichheit statt Überanpassung. Klarheit statt Härte.Wenn du Beziehung auf einer neuen Ebene verstehen möchtest – energetisch, seelisch, bewusst – dann wird dir diese Folge unglaublich guttun. 

Zu meiner kostenlosen Rauhnächte Begleitung für spirituelle Unternehmerinnen MILLION DOLLAR PORTAL: https://juliasspiritualliving.com/million-dollar-portal ♡♡♡♡♡♡♡♡ In dieser Folge teile ich mit Dir, was mich in den letzten Monaten sehr stark gerufen und bewegt hat. Ich wollte dazu ursprünglich einen separaten Podcast starten – ein eigenes, neues Projekt nur für dieses Thema. Und dann war es November und ich habe gemerkt: Ich möchte kein weiteres Projekt starten. Es darf genau hier hinein fließen. In diesen Raum. In dieser Podcastfolge nehme Dich also ganz verletzlich mit auf meinem persönlichen Weg der letzten Monate: wie ich mich immer mehr zu Gott und Jesus hingezogen fühle – auf eine völlig undogmatische Weise, fernab der Institution Kirche, ohne richtig oder falsch.  Sondern als meine ganz eigene, intime Beziehung zum göttlich Männlichen. Ich teile mit Dir, warum es sich für mich stimmig anfühlt, Gott als „männlich" zu erleben und wie mir genau das dient, noch tiefer in meine Weiblichkeit zu sinken und mich halten zu lassen. Wenn Du spürst, dass Du das göttlich Männliche in Dir und in Deinem Leben erforschen möchtest – 100% ohne Dogma – dann ist diese Folge für Dich! Du bist so willkommen, mit mir gemeinsam zu erforschen, was diese Ebene von Verbindung in Dir wachküsst oder wie Dich mein mit Dir Teilen andernweitig inspiriert.

"Dragonbane - Deutsche Ausgabe & Die Grüne Ebene" vom Uhrwerk Verlag war Ende 2023 das erste Crowdfunding unter der damals noch nicht erschienenen ELF-Lizenz von Ulisses (und natürlich unter der Dragonbane-Lizenz). Die Produkte sind noch nicht erschienen, daher fragen Engor und wir Patric Götz persönlich, wie es um das Crowdfunding steht.Hier geht es zum Video: https://youtu.be/ICc78V4Q6DU-------------------------------Alle Infos und Links findest Du im Blog:https://hinter-dem-schwarzen-auge.de/wie-steht-es-um-die-gruene-ebene-der-talk-mit-patric-goetz-und-engor-26-dsa-fantalk/Alle Streams, Fantalks & AVENTURIA-Livestreams findest du auf Twitch: https://www.twitch.tv/hinterdemauge_gtstar/scheduleoder später als Aufzeichnung auf YouTube: https://www.youtube.com/@HinterdemAugeDSA-------------------------------Mehr über das Projekt sowie alle HdSA-Kanäle findest Du unter:https://hinter-dem-schwarzen-auge.de/linksSo kannst Du uns unterstützen: https://hinter-dem-schwarzen-auge.de/support/Direkt zur Patreon-Seite: https://www.patreon.com/hinterdemaugeAuf Ko-fi findest Du uns unter: https://ko-fi.com/hinterdemschwarzenauge-------------------------------KAPITEL:0:00:00 Begrüßung0:01:20 Die Vergangenheit - Zum Hintergrund0:21:35 Die Gegenwart - Diskussionen & Kritiken0:53:59 Die Zukunft - Wie geht es weiter?1:04:42 Fragenhagel - Eure Fragen aus Umfrage und Chat-------------------------------Impressum: https://hinter-dem-schwarzen-auge.de/impressumDatenschutzerklärung: https://hinter-dem-schwarzen-auge.de/datenschutzArtwork © 2025 Ulisses Spiele. DAS SCHWARZE AUGE, DIE SCHWARZE KATZE, AVENTURIA, AVENTURIEN, DERE, MYRANOR, THARUN, UTHURIA, RIESLAND und THE DARK EYE sind eingetragene Marken der Ulisses Spiele GmbH, Waldems. Die Verwendung der Grafiken in diesem Podcast/Video erfolgt unter den von Ulisses Spiele erlaubten Richtlinien für Videoinhalte. Eine Verwendung über diese Richtlinien hinaus darf nur nach vorheriger schriftlicher Genehmigung der Ulisses Medien und Spiel Distribution GmbH erfolgen. Weitere © Uhrwerk Verlag.Title music by Panda Beats: https://pandabeatsmusic.com/

Im aktuellen Podcast mit Stefan Brink und Niko Härting geht es um Umwälzungen kleinerer und größerer Art. Zunächst geht es (01:08) um eine Erklärung des Hessischen Beauftragten für Datenschutz und Informationsfreiheit (HBDI), dass Microsoft 365 sowohl durch Unternehmen als auch durch öffentliche Stellen datenschutzkonform genutzt werden kann. Verantwortliche müssten jedoch bestimmte Voraussetzungen erfüllen. Grundlage dieser Entscheidung ist ein fast 140 Seiten starker Bericht aus dem November 2025, der die früheren Kritikpunkte der Datenschutzkonferenz (DSK) neu bewertet und konkrete Handlungsempfehlungen für Verantwortliche enthält. Eher keine Revolution, aber eine Änderung der Aufsichtspositionen. Sodann geht es (11:25) um die Haftung von Host Providern: In einem rumänischen Fall entschied der Luxemburger EuGH, dass der Betreiber einer Online-Plattform für die Verletzung von Datenschutzrechten mitverantwortlich ist, die auf der Plattform begangen werden (Urteil vom 02.12.2025 - C-492/23). Auf diese Entscheidung hatte der BGH im Fall Künast gewartet und das Verfahren ausgesetzt. Welche (revolutionären?) Auswirkungen die Kollision des Haftungsprivilegs in Art. 6 DSA mit der Haftung nach Art. 82 DS-GVO hat, erörtern Niko und Stefan ausführlich. Schließlich geht es (26:00) um die Reformbemühungen der Ministerpräsidenten der Länder und der Bundesregierung. Sie wollen den Staat (und den Datenschutz) modernisieren, etwa indem sie - Stichwort „Übererfüllung bei der Umsetzung von EU-Recht“ – die Bestellpflichten betrieblicher Datenschutzbeauftragter in § 38 BDSG einschränken. Der Bund wird zudem in Abstimmung mit den Ländern die Datenschutzaufsicht für den nichtöffentlichen Bereich bis spätestens 31.12.2027 reformieren und dabei auch die Aufgabenverteilung im Föderalstaat neu justieren. Bund und Länder werden zudem auf europäischer Ebene die anstehenden Verhandlungen der EU-Kommission bei der Weiterentwicklung des EU-Datenrechts nutzen, um weitere Konsolidierungen zu erreichen, die über die vorgeschlagenen Omnibus-Pakete hinausgehen. Das klingt ebenfalls nach Umwälzung…

344: Heilung ist nicht das Vergessen deiner Verletzungen. Heilung ist die Erinnerung an den Zustand, bevor du verletzt wurdest. Es ist die bewusste Entscheidung, hinzuschauen statt wegzuschauen. Deine Traumata anzuerkennen, statt sie zu verdrängen. Dich Schicht für Schicht zu entblättern und zu entwickeln – zurück zu deiner Essenz. Dein individueller Heilungsweg 

Seit Sommer 2022 wird die ehemalige Kehrichtdeponie in Solothurn saniert. Jetzt zeigt sich, die mit PFAS belasteten Böden machen das Projekt nochmals teurer. Statt 120 Millionen Franken kostet die Sanierung jetzt mindestens 200 Millionen Franken. Der Kanton hat am Donnerstag informiert. Die weiteren Themen dieser Sendung: · Der Solothurner Grünen-Nationalrat Felix Wettstein tritt auf nächsten Frühling zurück. · Die Gemeinde Oftringen und der Kampf gegen den Gestank aus der Kanalisation. · Der Kanton Aargau informiert über die Umsetzung der Pflegeinitiative auf kantonaler Ebene. · Der Bruno-Weber-Park in Spreitenbach soll Unesco-Weltkulturerbe werden, sagt die neu gegründete Stiftung.

Daten sind das "Öl des 21. Jahrhunderts" Christian mag den Vergleich nicht, heute machen wir mal eine Ausnahme. Aber wie raffiniert man dieses Rohöl eigentlich zu echtem geschäftlichen Mehrwert?In dieser neuen Episode von UNF#CK YOUR DATA taucht Host Christian Krug tief in die Welt der Datenstrategie ein. Zu Gast sind die Experten Isabelle Kes und Julius Kayser, die ihre Erfahrungen aus der Praxis teilen und aufzeigen, warum eine Datenstrategie niemals isoliert betrachtet werden darf.Was du in dieser Folge lernst:Business Alignment: Warum deine Datenstrategie scheitert, wenn sie nicht direkt auf die übergeordneten Unternehmensziele einzahlt.Silos aufbrechen: Wie man Datensilos überwindet und die Kommunikation zwischen den Abteilungen verbessert.Start Small: Warum ein iterativer Ansatz mit kleinen, wirkungsvollen Projekten oft besser ist als der große "Big Bang".Der Faktor Mensch: Wie man Buy-in vom Management bis zur operativen Ebene bekommt und warum Kultur so wichtig ist.Egal ob du gerade erst anfängst oder deine bestehende Strategie "unf#cken" musst – Isabelle und Julius liefern dir den Fahrplan für Erfolg.▬▬▬▬▬▬ Sponsor Links: ▬▬▬▬Zum LinkedIn-Profil von Isabelle: https://www.linkedin.com/in/dr-isabelle-kes/Zum LinkedIn von Julius: https://www.linkedin.com/in/dr-julius-kayser-a04094a2/Zur Homepage von FELD M: https://www.feld-m.de/▬▬▬▬▬▬ Profile: ▬▬▬▬Zum LinkedIn-Profil von Christian: https://www.linkedin.com/in/christian-krug/Christians Wonderlink: https://wonderl.ink/@christiankrugUnf*ck Your Data auf Linkedin: https://www.linkedin.com/company/unfck-your-data▬▬▬▬▬▬ Buchempfehlung: ▬▬▬▬Buchempfehlung von Isabelle: Move - Parag KhannaBuchempfehlung von Julius: Munk – Jan WeilerAlle Empfehlungen in Melenas Bücherladen: https://gunzenhausen.buchhandlung.de/unfuckyourdata▬▬▬▬▬▬ Hier findest Du Unf*ck Your Data: ▬▬▬▬Zum Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/6Ow7ySMbgnir27etMYkpxT?si=dc0fd2b3c6454bfaZum Podcast auf iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/unf-ck-your-data/id1673832019Zum Podcast auf Deezer: https://deezer.page.link/FnT5kRSjf2k54iib6Zum Podcast auf Youtube: https://www.youtube.com/@unfckyourdata▬▬▬▬▬▬ Merch: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬https://unfckyourdata-shop.de/▬▬▬▬▬▬ Kontakt:...

Warum fällt es uns als Menschen generell so schwer, zu empfangen? Ein Kurs in Wundern erinnert uns an die geistige Wahrheit, dass Geben und Empfangen eins sind. Doch hier, auf der menschlichen Ebene, verwechseln wir Empfangen oft mit Mangel, Anstrengung oder „Verdienen durch Leiden“. Das Ego dreht das göttliche Prinzip komplett um. Es glaubt: „Ich muss empfangen, aber ich darf nur, wenn ich dafür leide.“ Damit entsteht das Ego-Paradox – ein Leben, in dem Fülle knapp wirkt und Liebe ein Kampf wird. Auch die Kabbalah beschreibt dieses Muster im Konzept des ‚Brot der Schande‘: Wenn wir etwas erhalten, ohne innerlich dafür bereit zu sein, ohne geistige Ausrichtung, wird es schnell verpuffen oder Chaos anrichten. Das nimmt das Ego und verdreht es hier zu: "Ich muss leiden, damit ich verdiene." Doch die Wahrheit ist: Wahres Empfangen geschieht nicht durch Leiden, sondern durch bewusste und aktive innere Ausrichtung. Durch die Entscheidung für Liebe, für Vertrauen, für GOTT. Geben und Empfangen werden zirkulär. Fülle entsteht, weil Segen geteilt wird. Wenn wir verstehen, dass Empfangen kein Ego-Akt ist, sondern ein göttlicher Auftrag, beginnt wahre Fülle. Nicht Leiden bringt Licht, sondern innere Ausrichtung. Update zu 365 Tage Wunder 2026: Anmeldung ab 18.12. geöffnet Am 18.12. öffnen die Türen für 365 Tage Wunder 2026 und ich sitze gerade in den letzten Vorbereitungen, damit es für dich so klar und leicht wie möglich wird. Im neuen Jahr erwarten dich: • ein frisches, liebevolles Design • eine komplett neue Plattform • zum Teil neu aufgenommene Audio-Lektionen Wichtig: Wenn du dieses Jahr noch über Patreon dabei bist, melde dich bitte dort rechtzeitig ab. Ab 01.01.2026 läuft 365 Tage Wunder ausschließlich über die neue Seite weiter. Ich freue mich sehr auf diesen Neubeginn und auf ein Jahr voller Wunder.

Im OMT-Podcast sprechen Mario Jung (OMT GmbH) und Philipp Günther (Lemundo GmbH) über die Zukunft von YouTube-Marketing und warum es für Unternehmen – auch im B2B – ein strategischer Kanal werden kann.

Viele Menschen starten motiviert in ihrer Rolle und stellen dann fest, dass ihnen Entscheidungen entzogen werden oder dass bestimmte Aufgaben weiterhin von anderen übernommen werden. Der Frust wächst, weil der Wunsch nach Verantwortung da ist, aber die Strukturen nicht mitziehen. Genau daran knüpft das Gespräch in dieser Folge an und zeigt Wege, wie mehr Ownership nicht nur gefordert, sondern im Alltag schrittweise aufgebaut wird. Direkt zu Beginn wird klar, dass ein wichtiger Aspekt für mehr Ownership fachliche Tiefe ist. Menschen, die die Kund:innen, den Markt, das eigene Produkt und relevante Wettbewerbsangebote sehr gut verstehen, entwickeln ein anderes Standing. Sie können Diskussionen auf eine faktische Ebene bringen und wegführen vom Raum der reinen Meinungen. Das öffnet Türen, weil Entscheidungen nachvollziehbarer werden und Stakeholder:innen merken, dass jemand nicht nur koordinieren möchte, sondern echte Produktverantwortung übernimmt. Fachliche Klarheit wirkt auf die Organisation, auch wenn sie anfangs kaum Freiraum bietet. Damit verbunden ist aber auch der Umgang mit Unsicherheit. Jede Produktentscheidung bleibt eine Wette. Wer diese Wette sauber beschreibt, ihre Risiken benennt und darauf achtet, auf welcher Datengrundlage entschieden wird, tritt automatisch verantwortlicher auf. Das Gespräch zeigt gut, wie stark sich die Wirkung eines Product Owners verändert, sobald Entscheidungen nicht mehr als absolute Wahrheiten präsentiert werden, sondern als reflektierte Schritte mit nachvollziehbarer Logik. Viele Stakeholder:innen reagieren positiv darauf, weil sie erkennen, dass Entscheidungen begleitet werden und nicht blind getroffen werden. Das zeigt, dass Kommunikation eine wichtige Rolle spielt. Klare Sprache erzeugt Klarheit über Risiken, Annahmen und Wissenslücken. Sie macht sichtbar, welche Informationen fehlen und wo die Organisation Prioritäten setzen sollte. Es steckt viel Ownership darin, offen zu sagen, welche Informationen fehlen, welche Wahrscheinlichkeiten realistisch sind und welche Konsequenzen bestimmte Wege haben. Gute Kommunikation heißt in diesem Kontext nicht, Konflikte zu vermeiden, sondern Orientierung zu schaffen. Aber am Ende geht es um die eigene Haltung. Ownership entsteht nicht dadurch, dass jemand sie verleiht. Sie wächst durch konsequentes Handeln. Dazu gehört, aktiv Informationen zu suchen, Discovery voranzutreiben, Entscheidungen einzufordern und Transparenz darüber herzustellen, was möglich ist und wo Grenzen liegen. Wer sein Umfeld so begleitet, verändert Schritt für Schritt die Wahrnehmung der eigenen Rolle und schafft die Grundlage für echte Product Ownership, selbst wenn die Organisation noch im alten Denken steckt.

✨In dieser Folge 2/5 erfährst du: Wut ist kein Fehler. Sie ist ein Zeichen. Und sie zeigt dir, wo dein Körper überhitzt, übersäuert und überlastet ist – besonders auch in hormonellen Übergangsphasen. Ich spreche über ein Thema, das viele Frauen betrifft – auch in der Perimenopause...
 Wut, die plötzlich präsenter wird. Hitze, die schneller hochkocht. Emotionen, die intensiver werden. Und ich nehme dich mit in die Verbindung zwischen: Wut
- Hitze / Überhitzung
- Übersäuerung
- Stress / Überlastung... … und wie du das alles aus weiblicher und körperlicher Sicht regulieren kannst. • warum stagnierte Wut den Körper belastet
 • wie du deinen Körper basisch, nährend & stabilisierend unterstützen kannst
 • warum Vitalstoffe, Mineralien und mehr so wertvoll sind
 • wie ich selbst unfassbare Unterschiede in Energie, Entzündungslevel & emotionaler Belastbarkeit spüre
 • warum ich heute mit 47 Jahren voller Vitalität, Klarheit und Kraft bin Übung, um deine Wut auf der körperlichen Ebene zu lösen ab Minute 22!

Social Media Pass Niedersachsen – Medienkompetenz für Jugendliche Ein Schwerpunkt der Folge liegt auf dem Social-Media-Pass Niedersachsen: Ein digitales Lernangebot, das sich gezielt an Lehrkräfte richtet, die mit Siebtklässler:innen arbeiten. Empfehlung: Ausdrucken und arbeitsteiliges Arbeiten mit den vielfältigen Materialien. Jako berichtet aus der Praxis: Er hat den Pass bereits im Werte und Normen-Unterricht einer 7. Klasse eingesetzt und teilt konkrete Erfahrungen — wie Jugendliche mit Social Media umgehen, welche Herausforderungen und Chancen sich daraus ergeben und wie Lehrkräfte mit den umfangreichen NLQ-Material konkret im Unterricht arbeiten können. Der neue „n-report“: Schule als Ort journalistischer Praxis Anschließen stellen wir den neuen n-report vor — das Magazin und Fortbildungsformat für journalistisches Arbeiten in Schulen. Im Magazin finden sich Beiträge zu Social Media, Künstlicher Intelligenz und Journalismus - mit einem Grußwort des Ministerpräsidenten Olaf Lies, das die Bedeutung dieser Impulse auf politischer Ebene unterstreicht. https://bildungsportal-niedersachsen.de/index.php?eID=dumpFile&t=f&f=21974&token=23ea532a3fce5563a56cfb1a3dfdd75ba8e52be8 Mehr über das Projekt n-report - Journalismus und Schule: https://bildungsportal-niedersachsen.de/digitale-welt/medienbildung/beratung-und-qualifizierung/fortbildungen/n-report Journalismus macht Schule – Netzwerktagung 2025 Am 17. Dezember 2025 findet das große Netzwerktreffen in Berlin statt — unter dem Motto: „Wissen teilen, Zielgruppen erreichen – Nachrichtenkompetenz in der Praxis“. Für Niedersachsen: Jako wird die Region vertreten und berichtet, wie der Ausbau der Initiative vor Ort geplant ist. Ausblick & Einladung: Schüler-Pressekonferenz mit Hannover 96 Bei dieser Veranstaltung bekommen Schüler:innen die Gelegenheit, journalistische Praxis live zu erleben: Sie arbeiten in Schülerredaktionen, erleben, wie Sportjournalismus funktioniert. Links + Social-Media-Pass Niedersachsen (Selbstlernangebot für Lehrkräfte / Klasse 7): https://bildungsportal-niedersachsen.de/digitale-welt/social-media/social-media-pass + Journalismus macht Schule – Netzwerktreffen 2025 (17. Dezember, Berlin): https://journalismus-macht-schule.org/2025/10/17/jms-netzwerktreffen-2025/ + NLC: Schüler Pressekonferenz mit Hannover 96 (Medienbildung & Sportjournalismus): https://nlc.info/app/edb/event/51483 + ZDF-Doku: Jung, online süchtig: https://www.zdf.de/dokus/jung-online-suechtig-100 + Netflix-Doku: Das Dilemma mit den Sozialen Medien: https://de.wikipedia.org/wiki/DasDilemmamitdensozialen_Medien Über SMM:https://n-report.de/2024/01/14/podcast-smm-schule-macht-medien-medien-machen-schule/

Du bist mehr als die Summe deiner Gene. „Du bist nicht deine Gene. Du bist die Geschichte, die du mit ihnen schreibst.“ Dieser Podcast taucht tief in die Welt der Psycho-Epigenetik ein. Wir beleuchten, wie tiefe emotionale Erfahrungen und Traumata (auch transgenerational vererbt) chemische Spuren in deiner DNA hinterlassen können – und wie mächtig du bist, diese Spuren wieder zu löschen.„Trauma kann in DNA geschrieben werden – aber auch wieder gelöscht.“Wir sprechen über wissenschaftliche Erkenntnisse, Neurobiologie und praktische Wege der Heilung und Selbstregulation. Lerne, wie du limitierende Muster durchbrichst, dein Stresssystem regulierst und aktiv die „Zukunft deiner Psyche“ in dir beginnst. Für alle, die verstehen wollen, wie Körper und Seele auf molekularer Ebene miteinander verbunden sind – und wie Wachstum möglich wird.Themenbereiche u.a. sind:EpigenetikTraumaHeilungPsycheGeneNeurobiologiePersönlichkeitsentwicklungSelbstheilungTransgenerationales TraumaPsychologieStressmanagementDNAKörper und SeeleTrauma-ArbeitWachstum

In dieser Podcastfolge gehen wir dem Gefühl von Kummer auf den Grund und beschäftigen uns dabei vor allem mit dem Liebeskummer. Er trifft uns, egal in welcher Lebensphase, so stark, weil er auf die meisten von uns wie ein kalter Entzug von glücksbringenden Liebeshormonen wirkt. Das bedeutet, er spielt sich nicht nur im Kopf, sondern auch auf körperlicher Ebene ab. Wir klären die vier Phasen von Liebeskummer und was du aktiv dagegen tun bzw. wie du dich um deinen Liebeskummer kümmern kannst. Am Ende geben wir dir eine praktische Übung mit auf den Weg, wie du deinen Kummer in positive Energie verwandeln kannst.

➡️ Raus aus dem Kopf? Sichere Dir hier Dein ErstgesprächWILLKOMMEN IM HAUS DES GELDES (Teil 4/5)Dein finanzielles Problem ist selten das Geld. Es sind deine täglichen Entscheidungen – bewusst oder unbewusst – die bestimmen, wo du heute stehst. Im Erdgeschoss des Hauses des Geldes wird genau das sichtbar: wie du heute tatsächlich mit Geld umgehst.

Der Stromversorger BKW plant mehrere riesige Batteriespeicher in der Schweiz, um überschüssigen Sommerstrom zu speichern und das Netz zu stabilisieren. Das grösste Projekt am ehemaligen AKW Mühleberg könnte bereits ab 2030 bis zu 800'000 Haushalte mit einer Ladung für zwei Stunden versorgen. Weitere Themen: · Die eidgenössische Finanzkontrolle kritisiert die Eidgenössische Steuerverwaltung. Dem Bund könnten Steuergelder entgehen, weil die nationale Steuerverwaltung die Berichte der Kantone zu wenig genau kontrolliert. · Israel und der Libanon haben erstmals seit Jahrzehnten direkte Gespräche auf ziviler Ebene geführt, begleitet von der UNO und den USA.

In der Stadt Zürich sollen vorläufig Aufgenommene und Geflüchtete mit Schutzstatus S künftig Stipendien beantragen können. Das Stadtparlament unterstützt dieses Vorhaben mehrheitlich. Die SVP kündigte bereits Widerstand an, denn auf kantonaler Ebene wollte das Volk dies nicht. Weitere Themen: - Städtische Betriebe und Einrichtungen in Zürich sollen auch in Zukunft Bargeld akzeptieren. -Nach Attacke auf 12-jährigen Bub: Angreifer muss für sechs Jahre ins Gefängnis. -Frau bei Brand in einem Einfamilienhaus in Schwamendingen verletzt.

Warum Verfügbarkeit das gefährlichste Signal für jede Führungskraft ist. Wenn eine Führungskraft den Open to Work-Button aktiviert, passiert etwas Brutales: Sie verliert ihren Status. Doch warum ist das so – und was ist die richtige Suchstrategie für Executives, die beruflich weiterkommen wollen? In dieser Episode bekommst du die 7 entscheidenden Punkte, die über Sichtbarkeit, Attraktivität und reale Chancen im Executive-Markt entscheiden. 1. Warum „Open to Work“ für Führungskräfte gefährlich ist. Der Button signalisiert Verfügbarkeit statt Nachfrage. Die Wahrnehmung: austauschbar, wartend, bereitgestellt. Knappheit wirkt psychologisch stärker als Offenheit. Im Leadership-Level zählen Reputation, Vertrauen & Nachfrage – niemals Selbstvermarktung im Bewerbermodus. 2. Wie Unternehmen Führungskräfte wirklich suchen Top-Positionen werden kaum öffentlich ausgeschrieben. Rund 70 % der Führungsrollen erscheinen nie am Markt. Besetzungen laufen über Netzwerke, Empfehlungen, Headhunter oder intern. Unternehmen wollen Persönlichkeiten, die adressiert oder empfohlen wurden – nicht „leicht Verfügbare“. 3. Aktiv jobben vs. sichtbar wirken Sichtbarkeit entsteht durch Kompetenz, Inhalte, Haltung. Wer Expertise zeigt, wird interessant. Wer Verfügbarkeit zeigt, verliert Attraktivität – besonders im Executive-Bereich. 4. Die Risiken inflationärer Initiativbewerbungen Breite Streuung signalisiert Dringlichkeit – das stärkste Negativsignal im Recruiting. „Ich bewerbe mich überall“ = Unsicherheit + Orientierungslosigkeit. Je höher die Ebene, desto stärker schadet Masse statt Klasse. 5. Netzwerke richtig nutzen Beziehungen früh pflegen: Kollegen, Mentoren, frühere Vorgesetzte. Entscheider direkt ansprechen – nicht HR. Relevanz entsteht durch Themensetzung, Expertise und Sichtbarkeit bei den richtigen Personen. 6. Das Prinzip der gezielten Bewerbung Fokus auf 3–5 Unternehmen, nicht 20. Hochindividuelle Ansprache oder über das persönliche Netzwerk. Qualität > Präzision > Passung. Keine überladenen CVs – Klarheit schlägt Umfang. 7. Öffentliche Positionierung – ohne Verfügbarkeits-Signale Fachliche Inhalte statt indirekter „Ich suche einen Job“-Botschaften. Zeige, welche Probleme du lösen kannst: Führung, Prozesse, Strategie, Transformation, Kultur. So entsteht ein Sog-Effekt: Unternehmen suchen dich wegen Kompetenz – nicht wegen Status. **

Live aufgezeichnet in Bad Orb. Audio-Podcast mit Henning Strauss & Nina Ruge In dieser Folge spreche ich mit Henning Strauss über die Frage, wie Ernährung zu echter Präventionsmedizin wird und welchen Einfluss sie auf unser biologisches Alter hat. Auf Basis aktueller Forschung erläutere ich, warum epigenetische Prozesse so entscheidend sind, wie Lebensstilfaktoren Alterungsmechanismen bremsen können und weshalb eine gemüsebasierte Ernährung einen zentralen Beitrag zur Healthy Longevity leistet. Die Hörerinnen und Hörer erhalten praxisnahe Orientierung in einem unübersichtlichen Ernährungsdschungel und erfahren, welche Interventionen wirklich wirken. In dieser Folge sprechen wir u.a. über folgende Themen: - Was unterscheidet biologisches vom chronologischen Alter? - Inwieweit kann Ernährung epigenetische Muster positiv beeinflussen? - Welche Lebensmittelgruppen wirken besonders verjüngend auf zellulärer Ebene? - Wie verändern Fasten und Kalorienrestriktion den Zellstoffwechsel? - Welche Bedeutung hat der Schlaf für biologische Regenerationsprozesse? - Welche Risiken entstehen durch hochverarbeitete Lebensmittel? - Wie beeinflusst die Genetik das Krankheitsrisiko im Vergleich zum Lebensstil? - Welche Rolle spielen Mikrobiom und Ballaststoffe für Healthy Longevity? - Wie wirken sich Entzündungsprozesse auf den Alterungsprozess aus? - Welche Ernährungsstrategien eignen sich für Kinder und Familien im Alltag? Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. STY-251

Sadhguru erklärt: Warum Alkohol uns ein Gefühl der FREIHEIT gibt und was dies über unsere wahre Identität verrät.

Was machen eigentlich akademisierte Pflegekräfte? Was ist das für ein Berufsbild, für das sie studieren gehen, immer nur Theorie? Dilek ist das beste Gegenbeispiel zu diesem immer wiederkehrenden Vorurteil. Als Community Health Nurse kümmert sie sich genau darum: um die Gesundheit der Community. In leitender Stellung erarbeitet sie genau, was ihre Patienten wann, von wem und warum brauchen. Und das nicht nur in der Gesundheitsversorgung, sondern auch auf psychosozialer Ebene. “Wenn die Patienten bei den Ärzten waren, sind sie 90 Minuten bei mir. Ich betrachte die Patienten wirklich an ihrem biomedizinischen, sozialen, psychischen Komponenten und hör mir erstmal an: ‘Okay, was macht die Leute krank?'” Seit Jahren taucht der Begriff Community Health Nurse immer wieder in der zwischenschicht als Pflegemodell der Zukunft auf. Jetzt haben Litti und Ollschgich die Zukunft, Dilek, endlich vor dem Mikro. Wie läuft das Pilotprojekt so, Dilek? Wird es gut angenommen? Kannst du wirklich leitend die Gesundheitsversorgung der Patienten führen? Und wie ist die Arbeit in Neukölln? Wir freuen uns, dass wir mit Dilek endlich jemanden bei uns haben, der uns zeigt, wie Pflege noch zentraler für die Gesundheitsversorgung werden kann! Einschaltbefehl!

Handwerkliches Geschick, Präzision, Schnelligkeit und gestalterische Kreativität: All diese Punkte spielen in den Berufswettbewerben des Tischlerhandwerks eine zentrale Rolle. Im Gestaltungswettbewerb „Die Gute Form“, bei den Deutschen Meisterschaften im Tischlerhandwerk sowie auf internationaler Ebene bei den EuroSkills und den WorldSkills können junge Talente zeigen, was sie draufhaben. Welche Bedeutung haben die Berufswettbewerbe für die Wahrnehmung des Handwerks? Inwieweit spornen sie Auszubildende und junge Tischlerinnen und Tischler an, ihre Fähigkeiten zu verfeinern? In dieser Folge der Lauschwerkstatt sprechen wir mit unserem Landesinnungsmeister Thomas Klode unter anderem darüber, was den Reiz des Wettbewerbs „Die Guten Form“ ausmacht und warum es wichtig ist, Talente im Tischlerhandwerk zu fördern. Wie Nachwuchstischler und -tischlerinnen auf den Gestaltungswettbewerb blicken, erzählen zudem die drei diesjährigen Sieger der „Guten Form“ in NRW.

Der US-Sondergesandte der USA, Witkoff, trifft in Moskau den russischen Machthaber Putin. Zuvor hat er am Wochenende mit Unterhändlern der Ukraine in Florida gesprochen. Im Mittelpunkt steht ein Plan der USA, um den Krieg in der Ukraine zu beenden. ARD-Korrespondentin Rebecca Barth ordnet die Gespräche im Interview mit Host Kai Küstner ein. Es seien vor allem von US-amerikanischer Seite Personen beteiligt, die eher wenig politische Erfahrung hätten, aber Unternehmer seien. Kurz vor den Gesprächen hat Russland verkündet, die ukrainische Stadt Pokrowsk vollständig erobert zu haben. Die Ukraine widerspricht. Unabhängig davon, was nun stimmt, steht sie im Donbass unter enormem Druck. Rebecca beobachtet von Kiew aus die Situation und schildert ihre Eindrücke. Der Wunsch nach Frieden sei bei den Menschen sehr groß, die Hoffnung, dass er tatsächlich kommt, aber sehr klein. Die Ukraine stehe vor großen Problemen, die Situation sei in allen Bereichen maximal schwierig: an der Front, innerhalb der Gesellschaft und auf der diplomatischen Ebene. Rebecca spricht auch über Fehler, die die Ukraine gemacht hat. Derzeit wird das Land von einem Korruptionsskandal erschüttert, in dem Zusammenhang hat Ukraines Präsident Selenskyj seinen engsten Berater entlassen. Zum Schluss dieser Ausgabe blickt Kai auf den Angriff der USA auf ein venezolanisches mutmaßliches Schmugglerboot. Und auf die weltweiten Rüstungsausgaben, die sich auf einem Rekordhoch befinden. Lob und Kritik, alles bitte per Mail an streitkraefte@ndr.de SIPRI-Bericht über weltweite Rüstungsumsätze: https://www.tagesschau.de/ausland/europa/sipri-umsatz-ruestung-waffen-100.html Putins Kriegsziele und Verhandlungsstrategie: https://www.tagesschau.de/ausland/europa/putin-strategie-ukraine-krieg-100.html Alle Folgen von “Streitkräfte und Strategien” https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcast2998.html Podcast-Tipp: Amerika, wir müssen reden! Was plant Trump in Venezuela? https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:0673567cd2517d5a/

Ein Jahr nach Assad: Wie ist die Lage in Syrien? Welche innen- und außenpolitischen Akzente setzt al-Sharaa? Und was muss passieren, damit der Frieden hält? Der Nahostexperte Walter Posch zieht im Pragmaticus-Podcast Zwischenbilanz. Ein Podcast von Pragmaticus.Das Thema:Am 8. Dezember 2024 war die grausame Herrschaft Bashar al-Assad in Syrien zu Ende. Er floh ins Exil, weil es einem damals unter seinem Kampfnamen Ahmed al-Jolani bekannten Dschihadistenführer aus Idlib gelungen war, das grausame Regime in Damaskus zu stürzen.Das ist ein Jahr her. Aus Ahmed al-Jolani ist Ahmed al-Sharaa geworden. Als syrischer Präsident trifft er sich mit allen wichtigen politischen Playern, nicht nur in der Region, sondern auch mit dem US-Präsidenten Donald Trump.Ein Gespräch über die Verflechtungen von Interessensgruppen im Nahen Osten und über die Mühen der Ebene, wenn es darum geht, einen Staat in Syrien aufzubauen, indem viele Bevölkerungsgruppen und Glaubensgemeinschaften zusammenleben. Demokratische Überzeugungen waren unter dem grausamen Regime Assads lebensgefährlich. Demokratie wird, so Posch, im Nahen Osten oft mit Demografie gleichgesetzt und auch darin liegt eine ungeheure politische Sprengkraft. Ein Gespräch über ein Jahr Syrien ohne Assad und die geopolitische Frage, warum Ahmed al-Sharaa bereits Gast bei Donald Trump im Weißen Haus war.  Unser Gast in dieser Folge: Walter Posch ist Iranist und Islamwissenschaftler. Er forscht und lehrt am Institut für Friedenssicherung und Konfliktmanagement der Landesverteidigungsakademie in Wien, das zum Bundesministerium für Landesverteidigung gehört. Einer seiner Forschungsschwerpunkte sind Untergrundbewegungen des Nahen Ostens.Dies ist ein Podcast von Der Pragmaticus. Sie finden uns auch auf Instagram, Facebook, LinkedIn und X (Twitter).

Eine politische Entscheidung der Bundestagspräsidentin Julia Klöckner (CDU) lief von der Öffentlichkeit weitestgehend unbemerkt über die Bühne. Sie schloss die sogenannte Stabsstelle für Bürgerräte im Bundestag – aus ökonomischen Gründen, wie es hieß. Bürgerräte als Form der Beteiligung an Politik auf nationaler Ebene sind demnach derzeit nicht mehr vorgesehen. Der SPD-Parlamentarier Helge Lindh möchte daranWeiterlesen

Märchen besitzen eine zeitlose Wirksamkeit, weil sie auf einer tiefen psychologischen Ebene wirken. Sie sprechen universelle menschliche Erfahrungen an – Angst, Hoffnung, Liebe, Mut – und bieten einfache, symbolische Bilder, in denen sich Hörerinnen und Hörer wiederfinden können. Besonders für Kinder schaffen Märchen einen sicheren Rahmen, um innere Konflikte, Ängste oder Wünsche zu verarbeiten. Claudia Curth aus Thalheim (Inhaberin der DeineDenkzeit Akademie) war im Podcast Vitamin P zu Gast, um über ihre Lese-Theater-Abenteuer zu sprechen und warum genau diese Kindern helfen, gesund zu bleiben. Eindrücklich weist sie mit viel Lebendigkeit daraufhin, dass Fantasie und Kreativität wichtige Aspekte sind, um Menschen ein Gefühl von Sinnhaftigkeit zu vermitteln. Ein erfrischendes Gespräch gerade passend zur Vorweihnachtszeit.Vielen Dank, dass du diese Folge angehört hast.Du hast Fragen, Lob, Kritik oder hast Ideen, wer einmal Teil unseres Podcasts sein sollte? Dann schreib uns gerne eine Privatnachricht auf Instagram (Link unten) oder eine Mail an ⁠⁠vitaminpsyche@gmail.com⁠⁠.Mehr zu CLAUDIA CURTH:Webseite Claudia Curth: https://www.claudiacurth.deWebseite DeineDenkzeitAcademie: https://www.denkzeit-akademie.de/Mehr zu KOPFVITAMIN:Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kopfvitamin.de⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Verein: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kopfvitamin/⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/vitaminp_by_kopfvitamin/⁠⁠⁠

Sadhguru sagt, dass, wenn du innerlich freudig bist, jeder Moment in deinem Leben ein Fest sein wird. #sadhgurudeutsch #leben #freudig Originalvideo auf English:    • Life is Celebration - Sadhguru   ***** Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt. ☀️Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen freudigen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann. Inner Engineering Online auf Deutsch https://sadhguru.org/IE-DE

Willkommen zu der "THE MISSING PIECE"- Podcastreihe im Dezember. Deinem Abschluss für mehr Gesundheit, Leichtigkeit & weibliche Power im neuen Jahr. Folge 1/5: Diese Folge ist ein Rückblick – und ein Neubeginn. Der Moment, in dem mir klar wurde: „Genau DAS hat gefehlt.“ Ich nehme dich mit in meinen Praxisraum, in diesen Augenblick, der mein ganzes Jahr verändert hat. Du erfährst: • Warum wir das Ende des Jahres nutzen sollten, um den besten Start ins nächste zu kreieren • Was passiert, wenn wir im Überlebensmodus feststecken – und warum du mehr Kapazität brauchst, nicht mehr Disziplin • Welche Rolle deine Organe, dein Nervensystem und dein weiblicher Rhythmus wirklich spielen • Warum du NICHT dein Leben auf den Kopf stellen musst • Warum dieser eine mentale Shift so viel innere Freiheit schenkt • Was geschieht, wenn du die körperliche Ebene ignorierst – und wie du es ändern kannst • und wie diese Erkenntnis mein Leben, nach Jahrzehnten, so viel besser gemacht hat Diese Episode ist der Beginn eines liebevollen Jahresabschluss. Zum Spüren. Reflektieren. Annehmen. Und verändern. Nimm dir Zeit für diese Folge – atme durch, öffne dich für neue Klarheit und erlaube dir, zum Jahresende ganz bewusst neu zu kreieren. Dein Dezember darf der Monat sein, in dem du wieder liebevoll verbunden in dir selbst landest, von Herz zu Herz, Bea Wenn du beim Hören spürst: Ich will 2026 nicht wieder mit demselben Stresslevel starten, dann ist mein Dezember-Special für dich gemacht: Du bekommst 3 kraftvolle Sessions zum Preis von 2. Ein Jahresabschluss mit deinem Körper: eine Kombination aus meinem ganzheitlichen Ansatz plus einem persönlichen Vitalstoff-Call obendrauf, der dich verstehen lässt, was dein Körper wirklich braucht, um ganzheitliche ein dauerhaftes Wohlbefinden zu schaffen. Damit du nicht nur mental, sondern körperlich gestärkt ins neue Jahr gehst. Und als Bonus zum Ende des Jahres gibt's ein kleines Neujahrs-Special für dich. Etwas, das dir einen wirklich starken, gesunden und klaren Start in 2026 schenkt. Ich verrate es dir in der nächsten Folge. ❄️ Dezember-Special – für mehr Energie, Balance & innere Klarheit ✨ 3 Sessions zum Preis von 2 ✨ + kostenfreier Vitalstoff- & Energie-Check (20 min) obendrauf ➡️ Termin buchen: https://calendly.com/femalelightning ➡️ FREE Vitalstoff- & Energie-Check: https://calendly.com/femalelightning (Gib in den Kommentaren an, WAS du buchen möchtest!) Wenn du spürst, dass du im neuen Jahr mehr Ruhe, Energie und ganzheitliche Gesundheit in deinem Leben möchtest, findest du hier alle aktuellen Räume, Programme & Specials gesammelt: Alle Angebote auf einen Blick: https://linktr.ee/BeatriceCselenyi ✨Über mich: Ich heiße Bea Cselényi – wirke als psychologische Beraterin, Mentorin, Yogalehrerin & bin Gründerin des Women's Collective. Einem Telegram-Raum der Frauen miteinander verbindet. All die, die über die Online-Meditations-und Weiblichkeits-Reisen miteinander verbunden bleiben möchten, finden hier dauerhaft zusammmen. Ich begleite Frauen auf dem Weg zu einer bewussteren Verbindung zu sich selbst– über Atem, Körperweisheit, Archetypen, Nervensystem & Herzverbindung. Mit Tools aus Somatics, psychologischer Beratung, Cacao-Medizin, der Kraft der Pflanzen, Aromacare & Yoga. Danke, dass du hier bist!! Mehr über mich: https://www.femalelightning.de Hast du Themenwünsche? Schreib mir gern: @the__joyful__path - Bea Cselenyi - ganzheitliches Wohlbefinden - körperliche Gesundheit - Lebensfreude - Psychologische Beratung für Frauen - Stress lösen - gesunde Routinen - Nervensystemregulation - Nervensystem - Meditation - Yoga - Pranayama - weibliche Weisheit - Frauenkraft - Female Balance - Zyklisch leben

✨ Zwischen Licht und Nebel entscheidet sich im Dezember, wer 2026 weiterkommt! ✨Der Dezember trägt eine stille, aber kraftvolle Energie unter seiner Oberfläche – wie ein Fluss unter Eis.Saturn und Neptun wirken im Hintergrund als unsichtbare Taktgeber: Sie schenken Struktur und Inspiration, aber auch Momente, in denen wir langsamer gehen müssen.

Johanna Maghsoudi (*1988) ist eine mehrfach ausgezeichnete Paartherapeutin und Expertin für Beziehungspsychologie, Speakerin und Autorin. Als Mitgründerin von Akasha Gold, der ersten Partnervermittlung, die Charaktere aufgrund der Geburtszahlen kombiniert, bringt sie Menschen auf einer tieferen Ebene zusammen. Ihre Mission: „Beziehungsglück ist berechenbar.“ https://expertenportal.com/johanna-maghsoudi Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eine besorgte Mutter fragt: "Wie sollte man mit Jugendlichen umgehen?" Hier ist Sadhgurus Antwort! Originalvideo auf Englisch:    • How Do You Handle Teenagers? | Sadhguru   ***** Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt. ☀️Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen freudigen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann. Inner Engineering Online auf Deutsch https://www.innerengineering.com/de/o...

Du bist mehr als die Summe deiner Gene. „Du bist nicht deine Gene. Du bist die Geschichte, die du mit ihnen schreibst.“ Dieser Podcast taucht tief in die Welt der Psycho-Epigenetik ein. Wir beleuchten, wie tiefe emotionale Erfahrungen und Traumata (auch transgenerational vererbt) chemische Spuren in deiner DNA hinterlassen können – und wie mächtig du bist, diese Spuren wieder zu löschen.„Trauma kann in DNA geschrieben werden – aber auch wieder gelöscht.“Wir sprechen über wissenschaftliche Erkenntnisse, Neurobiologie und praktische Wege der Heilung und Selbstregulation. Lerne, wie du limitierende Muster durchbrichst, dein Stresssystem regulierst und aktiv die „Zukunft deiner Psyche“ in dir beginnst. Für alle, die verstehen wollen, wie Körper und Seele auf molekularer Ebene miteinander verbunden sind – und wie Wachstum möglich wird.Themenbereiche u.a. sind:EpigenetikTraumaHeilungPsycheGeneNeurobiologiePersönlichkeitsentwicklungSelbstheilungTransgenerationales TraumaPsychologieStressmanagementDNAKörper und SeeleTrauma-ArbeitWachstum

Wirst du von der Angst vor der Lächerlichkeit oder dem Urteil anderer zurückgehalten? Sadhguru teilt seine Erkenntnisse darüber, wie man dieses Hindernis überwinden kann. Originalvideo auf Englisch:    • Overcoming Fear of Judgement & Ridicule | ...   ***** Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt. ☀️Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen freudigen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann. Inner Engineering Online auf Deutsch https://www.innerengineering.com/de/o...

➡️ Raus aus dem Kopf? Sichere Dir hier Dein ErstgesprächWILLKOMMEN IM HAUS DES GELDES (Teil 3/8)Es gibt Momente, in denen du genau weißt, was du finanziell tun müsstest – und trotzdem etwas anderes machst.Das liegt nicht an dir. Es liegt an den Mustern in deinem Keller, die auf deinem Fundament liegen. In dieser Folge öffnen wir Ebene 2 des Hauses des Geldes: den psychologischen Keller – den Ort deiner unbewussten Geldgeschichte.

In dieser Folge geht es darum, wie real die geistliche Welt ist und wie sehr sie unsere sichtbare Realität beeinflusst, oft viel stärker als wir es im Alltag wahrhaben wollen.Wir sprechen darüber, weshalb das Geistliche nicht einfach nur eine andere Ebene ist, sondern eine völlig eigene Wirklichkeit.Schritt für Schritt öffnet sich die Frage, wie diese unsichtbare Welt aussieht, wie Visionen entstehen und warum die Fähigkeit, Geister zu unterscheiden, heute wichtiger ist denn je.Dabei streifen wir auch das Wesen dämonischer Kräfte, den Geist Samuels und die Art und Weise, wie der Teufel tatsächlich auf der Erde wirkt.Wir leben in einer Zeit, in der viele Menschen sich in eine Opferrolle zurückziehen, statt Verantwortung zu übernehmen, und Themen wie Besessenheit, Drogen oder Pornografie wirken genau in diesen geistlichen Konflikt hinein.Echte Freiheit ist nicht kompliziert ist, nicht weit weg und nicht schwer erreichbar – sondern immer nur ein Gebet entfernt.0:00 Die Realität der geistlichen Welt3:15 Geistlich vs. Natürlich6:50 Jesu Leib war anders14:27 Wie schaut die geistliche Welt aus?23:50 Visionen & Unterscheidung der Geister30:20 Was sind Dämonen?41:40 Der Teufel hat Macht auf der Erde50:30 Verantwortung & das Zeitalter der Opferrolle57:34 Besessen sein / Drogen, Pornografie58:45 Freiheit ist immer nur ein Gebet wegDanke für's Zuhören!Alle Folgen gibt's auch mit Video auf YouTube

Diese Episode wurde unterstützt von der GLS Bank. Wenn auch du selbst oder dein Unternehmen zu meinen Themen passt, melde dich gern – ob als Gast oder Werbepartnerin. Schön, dass du reinschaltest! Ich freue ich mich über deinen Support! Meinen wöchentlichen Newsletter gibt es bei steady. Es gibt es mein erstes Kinderbuch! Und „Picknick auf der Autobahn.“ In unserem hoffnungsfrohen Buch bieten wir konkrete und detaillierte Antworten und somit Doping für unsere Vorstellungskraft. Meinen Podcast schon abonniert? Wenn dir diese oder auch eine andere Folge gefällt, lass´ gern eine Bewertung da und/oder supporte mich per Ko-Fi oder PayPal. Anfragen an backoffice@katja-diehl.de! In dieser Folge spreche ich mit Prof. Carsten Sommer, dem Leiter des Fachgebiets Verkehrsplanung und Verkehrssysteme an der Universität Kassel, über die tatsächlichen Kosten unserer Mobilität. Die zentrale Frage: Warum haben wir keine Kostentransparenz? „Leider haben wir keine Kostentransparenz, weil das ist der springende Punkt. Wenn man mal wissen würde, was der Spaß kostet und das vergleichen würde, wäre das viel einfacher“, erklärt Carsten Sommer. Während es für den ÖPNV regelmäßig Berichte zur „Kostenunterdeckung“ gibt – allein der Begriff suggeriert ein Defizit –, fehlt eine vergleichbare Transparenz für den Auto- und Lkw-Verkehr vollständig. Das Cost-Tool: Endlich echte Zahlen! Carsten Sommer und sein Team haben über zwei Forschungsprojekte ein revolutionäres Verfahren entwickelt: ein Excel-basiertes Tool, mit dem Kommunen erstmals verursachergerecht die Kosten aller Verkehrsmittel berechnen können – betriebswirtschaftlich und unter Einbeziehung der sogenannten externen Kosten (Umwelt, Gesundheit, Unfälle, Flächenverbrauch). Die Ergebnisse sind eindeutig und wurden bereits für Kassel, Heidelberg, Kiel und Bremen angewendet. Carsten Sommer sagt: „Schon beim betriebswirtschaftlichen Vergleich fließt das meiste Geld in den Kfz-Verkehr auf Ebene einer Kommune. Das überrascht uns als Wissenschaftler nicht, ist aber vielleicht gar nicht so bekannt.“ Noch drastischer wird es bei den externen Kosten: „Wenn man diese mit hinzunimmt, wird deutlich, dass 90 % der externen Kosten letztendlich auf den Kfz-Verkehr entfallen.“ Und der vielzitierte Kostendeckungsgrad? „Dann liegt der ÖPNV bei etwa 50 bis 60 Prozent, je nach Kommune, während der Pkw-Verkehr deutlich darunter liegt.“ Der vergessene Nutzen: Bewegung = Gesundheit = Wirtschaftskraft. Ein besonders faszinierender Aspekt des Gesprächs: Die positiven externen Effekte von Fuß- und Radverkehr werden systematisch unterschätzt. „Fuß- und Radverkehr verursachen externen Nutzen. Durch unsere Bewegung leben wir viel gesünder, sind ökonomisch viel arbeitsfähiger und können natürlich auch viel mehr Wertschöpfung leisten“, erklärt Carsten. „Und das hat mich selbst überrascht: Die Größenordnung dieses Themas, der Bewegung im Fuß- und Radverkehr, ist immens. Davon profitiert auch der ÖPNV.“ Von der Kostendeckung zur Wertedebatte Deutschland braucht eine grundlegend andere Diskussion über Mobilität. „Wir müssen uns als Gesellschaft überlegen: Was ist uns so etwas wie Daseinsvorsorge wert? Ich sage einfach lieber: Was ist uns soziale Teilhabe wert?“, fordert Carsten Sommer. „Ich glaube, wenn man über den Wert und den Nutzen spricht, ist das eine viel bessere Diskussion, als immer nur zu sagen, das kostet nur etwas.“ Der Kostendeckungsgrad des ÖPNV liegt aus der Perspektive der Kommune höher als der des PKW-Verkehrs. Der Kostendeckungsgrad des LKW-Verkehrs ist aus der Sicht der Kommune am geringsten. Im Vergleich der Personenverkehrssysteme erzeugt der PKW-Verkehr die höchsten externen Kosten (60 bis 79 Prozent) und der Fußgängerverkehr die geringsten. Der größte Anteil an den gesamten externen Kosten (44 bis 57 Prozent) entfällt auf Unfallkosten und der geringste auf Kosten durch Lärmbelastung (4 bis 9 Prozent).