Acalmando

‼️NÃO OUÇA ESTE PODCAST SE VOCÊ ESTIVER DIRIGINDO. ‼️A observação desapegada é uma técnica usada em algumas linhas de meditação para o meditante se conectar com sua paz interior, mesmo em meio ao caos interno ou externo.

Me acalmando e acalmando o Mundo.

Uma meditação para se aproximar de Deus.

Reflexões sobre a mente e o pensamento, para te acalmar.

Acalmando diante do Medo

Acalmando

Santuário interior

Diminuir estímulos externos e a quantidade de informações recebidas por dia para ter a mente mais calma e tranquila.

Uma conversa sobre esse sentimento que impede muitas pessoas de viverem com liberdade de ser que são e como me libertei de sentir tanta culpa.

Esse episódio foi feito para quem é sensível e tem Ansiedade.

Acalmando durante momentos difíceis.

Uma conversa pra ajudar quem está se sentindo só e com medo.

Meditação para sentir Paz

Essa meditação é para te ajudar a ficar mais calma(o) quando estiver sentindo muita ansiedade.

O principal relacionamento é o que você tem consigo mesma(o). Cultive o amor próprio. Ame-se todos os dias. Seja a sua melhor companhia. É isso que te salvará, nada mais.

Acalmando

Este áudio foi feito para ajudá-la(o) a se acalmar durante uma crise de Ansiedade.

#calma #acalmando

Ajudando insones a dormir.

Esta é uma meditação guiada para ajudar você a se acalmar.

É importante refletirmos sobre a forma como nos comunicamos. A fala pode ser um ato que traz benefício ou pode ser uma maneira de perdermos nossa energia vital.

Harmonizar-se com o Tempo é uma das coisas mais importantes para reduzirmos a ansiedade e sentirmos paz.

Podcast sobre “a ilusão de controlar as coisas”, para pessoas ansiosas. Não ouça este áudio se estiver dirigindo. Pode dar sono.

Acalmando. Especialmente para pessoas ansiosas. Vamos juntos.