Podcasts about parar

Tomás Navarro es psicólogo y una voz cercana en la divulgación sobre atención, bienestar emocional y salud mental. En esta conversación, comparte herramientas prácticas para entender por qué nos cuesta concentrarnos, cómo afecta el exceso de estímulos a nuestra vida cotidiana y qué podemos hacer para recuperar calma y foco. Desde su experiencia en consulta, Navarro combina humor, claridad y ejemplos muy reconocibles: el "modo avión mental", el microorden, los rituales de transición o el hámster que vive en la cabeza. Su mirada ayuda a comprender que la productividad no consiste en hacerlo todo, sino en saber dirigir la atención hacia lo importante. Su mensaje es una invitación a vivir con más conciencia y menos ruido. Entrenar la atención, revisar nuestras prioridades, distinguir el uso del abuso de las redes sociales y aprender a escuchar el silencio son algunas de las claves que propone para construir una vida más sencilla, enriquecida y tranquila.

O vício do jogo é considerado uma doença pela Organização Mundial de Saúde e, em Portugal, afeta cada vez mais pessoas. Mas, se estamos perante um grave problema de saúde pública, porque é que é normal ver publicidade a apostas nas ruas? Porque é que figuras públicas promovem casinos? E porque é que o jogo continua a ser uma importante fonte de receita para o Estado? Jorge Antunes perdeu milhares de euros em apostas antes de conseguir parar. Neste episódio de Consulta Aberta, conta a sua história e fala sobre o quão difícil foi mudar. Mas deixa também uma mensagem de esperança para quem enfrenta a mesma luta: “Eu nunca pedi ajuda, mas peçam ajuda. Porque ela existe e não é preciso procurar muito. É possível ter uma vida sem jogo.” Se está a passar por uma situação semelhante, pode ligar para a a Linha de apoio gratuita 1414 ou preencher o formulário no site do ICAD. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Você sente que está abaixo do seu próprio potencial e não sabe como sair desse lugar? VNeste episódio do CVFI, Caio Carneiro recebe Marcelo Toledo para explicar como parar de ser medíocre, com base em neurociência, formação de hábito e a história real dos 600 dias na banheira de gelo.☕ *Caffeine Army e Como Você Fez Isso?*- Cupom de desconto: COMOVOCEFEZISSO- https://www.caffeinearmy.com.br/comovocefezisso

No Conversa Humanista de hoje, recebemos o economista Adriano Severo e o psicólogo Victor Cruz para debater o avanço das plataformas de apostas online no Brasil. A partir dos dados do LENAD III,  maior pesquisa epidemiológica sobre comportamentos aditivos já feita no país,  e de análises sobre regulação, endividamento e vício, o episódio investiga o que está em jogo quando 28 milhões de brasileiros apostam online e quase quatro em cada dez já apresentam comportamento de risco.

Porque é que parar te gera culpa e ansiedade"Sentas no sofá.Tens tempo para ti.E em vez de alívio aparece a culpa.O corpo parou.A mente não.Neste episódio falo de mim.Da versão de mim que precisava de ter tudo sob controlo.Stressada, irritada, ansiosa, com medo de falhar e de não estar à altura.E do caminho que fiz até perceber que a paz que tanto procurava não estava no controlo.Estava exactamente no oposto.Se parar te gera culpa, não é porque tens demasiadas responsabilidades.É porque há uma crença instalada no teu sistema emocional que diz que parar não é seguro.E isso muda.

Dial tal cual (Tramo de 10:00 a 11:00)

O maior erro de quem negocia não é perder a venda — é ganhar a venda e perder a margem. E quase sempre isso acontece sem o vendedor perceber. Neste episódio, Márcio Miranda mostra como estancar esse vazamento com três técnicas que separam o amador do profissional na hora de negociar. O que você vai encontrar neste episódio: O vazamento silencioso: como pequenas concessões corroem a sua margem sem você notar A concessão com pedágio: a lógica para nunca mais ceder nada de graça O poder de sair: por que ter alternativas muda todo o jogo de uma negociação Como a pressa e o desespero entregam o resultado antes de você dizer uma palavra Três sacadas simples de entender — e que mudam quem comanda a conversa. O ebook que aprofunda tudo isso — "Tá Fechado: O Manual de Vendas e Negociação". Oferta de lançamento: https://ebook.marciomiranda.com.br Acesse todos os meus links — mentoria, WhatsApp, LinkedIn e mais: https://taggo.one/marciomiranda "Na vida você não ganha o que merece. Ganha o que consegue negociar."

https://lospostcreditos.com/cuantas-temporadas-necesita-una-gran-serie/

Conocemos la última hora de la Selección española, ya concentrada en Las Rozas. Además, charlamos largo y tendido con Enrique Riquelme, candidato a las elecciones presidenciales del Real Madrid. Terminamos con el Sanedrín de jugadores y con las explicaciones de Sergio Ramos tras su fallida compra del Sevilla FC. 

Neste episódio de O Novo Mindset, mergulhamos na neurociência da autoexigência para desvendar como a autocrítica excessiva sabota sua alta performance e impede uma vida leve. Descubra estratégias práticas para reprogramar sua mente, cultivar a autocompaixão e liberar seu verdadeiro potencial, transformando sua relação consigo mesmo e impulsionando seu bem-estar e desenvolvimento pessoal. Aprenda a desarmar essa armadilha mental e a viver com mais leveza e propósito, silenciando a voz interna que te impede de ser bom o suficiente.

Você Não Vai Parar | Pr. Marcelo Coelho by Igreja Batista Memorial do Jardim Catarina

Cruzeiro fecha primeira parte da temporada com empate com Fluminense e no meio da tabela, mas fase é boa! O que esperar da janela? Até onde Artur Jorge pode levar esse time? Com Henrique Fernandes, Guilherme Macedo e Fernanda Hermsdorff. Edição: Lavinia Aguiar

Sejam muito bem-vindos ao Podcast da Zion Lisboa! Aqui encontrarão as mensagens compartilhadas na nossa igreja!  Descubram mais em https://linktr.ee/zionlisboa . segue a nossas paginas instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/zionlisboa/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: https://www.youtube.com/@ZionLisboa

En el episodio de hoy abordaremos una idea que parece simple, pero que podría cambiar tu vida: aprender a hacer pausas. Nuestra invitada Renata Roa y el Dr. César Lozano hablan sobre la obsesión moderna por estar siempre ocupados, productivos y conectados, mientras el cuerpo y la mente piden un respiro desesperadamente. ¿Por qué sentimos culpa al descansar?, ¿por qué el aburrimiento se volvió enemigo? y lo más fuerte, ¿qué pasa cuando confundimos descansar con perdernos horas en el celular?, entre reflexiones, ejemplos de personas exitosas y hábitos cotidianos que todos hacemos sin darnos cuenta, este episodio revela cómo las pausas pueden despertar creatividad, mejorar la salud mental y ayudarte a reconectar contigo mismo. Una conversación relajada, profunda y muy actual sobre el agotamiento silencioso que millones viven todos los días sin detenerse ni un segundo.

Neste episódio falamos sobre a urgência de parar.Num mundo que nos empurra constantemente para produzir mais, fazer mais e estar em todo o lado, acabamos por viver em piloto automático — afastadas da nossa essência, do nosso corpo e da nossa verdade.Queremos ser tudo ao mesmo tempo: boas mães, mulheres presentes, amigas disponíveis, profissionais exemplares, conscientes, saudáveis, equilibradas. Mas a que custo?Quando o ritmo se torna insustentável, o corpo pede pausa. A mente pede silêncio. A alma pede presença.Parar não devia ser um prémio conquistado depois da exaustão.Parar é viver.Neste episódio refletimos sobre a importância de desacelerar, respirar fundo, ouvir-nos e voltar ao essencial. Porque viver não é apenas cumprir tarefas — é sentir, estar presente e aproveitar verdadeiramente a vida.Se sentires que este episódio pode tocar alguém que conheces, partilha. Às vezes, uma simples partilha pode fazer toda a diferença.Obrigada por estares desse lado, até ao próximo episódio! INSTAGRAM @avidaacontece.podcasthttp://instagram.com/avidaacontece.podcastQueremos agradecer ao Rodrigo e Filipe Pessoa Jorge por criarem a música do nosso podcast. Só se ouve uma pequena parte mas podem ver a jam session completa aqui http://youtu.be/8y57aAud__Iĺ

Resumen de noticias de LA NACION de la mañana del 27 de mayo de 2026

¿Tu mente no para cuando tocas la almohada? Fortalece tu neutralidad para apagar el ruido mental y recupera tu sueño reparador con este protocolo de Método Yuen para el insomnio por preocupación.El insomnio no es solo falta de sueño; es una señal de que tu sistema nervioso está atrapado en el futuro o en el pasado, rumiando problemas que no puedes resolver de noche. Este exceso de mente te envejece y te quita tu Soberanía. Vamos a resetear tu biología hoy.En este fortalecimiento vamos a:✅ Borrar todas las preocupaciones, pendientes y miedos del día de tu línea media.✅ Eliminar el exceso de mente y enviarlo a otras dimensiones y existencias.✅ Fortalecer tu sistema nervioso central para entrar en ondas delta de sueño profundo.✅ Activar la producción natural de melatonina y serotonina para un descanso real.Regálate la claridad y el orden que solo un buen descanso puede darte.Te invito a ver mi masterclass Los 8 Pilares de Tu Nueva Realidad completamente gratis: https://www.youtube.com/watch?v=EVp7W6bWSt0

'El jardín quemado' es una de las grandes obras que el dramaturgo estrena por fin en el Teatro de La Abadía. Una indagación en los traumas de la guerra, las heridas y silencios del pasado, la memoria, la imaginación y la locura

Para cuando quieras parar a mirarte y pensarteEste episodio es una pausa.No es un episodio teórico, sino un espacio para volver a vos, mirar cómo venís estando y hacerte algunas preguntas simples sobre este momento de tu vida.A veces vivimos en automático: respondemos mensajes, cumplimos pendientes, sostenemos vínculos, trabajamos, resolvemos, seguimos. Pero no siempre nos detenemos a preguntarnos cómo estamos de verdad.En este episodio te invito a reflexionar sobre tus emociones, tus vínculos, tu conversación interna, aquello que querés reconocer de vos, lo que necesita más atención y eso que todavía podés agradecer.Podés escucharlo caminando, en silencio, con un cuaderno cerca o pausándolo cuando necesites escribir.No se trata de resolver toda tu vida hoy.Se trata de mirarte con más honestidad, con más calma y con menos exigencia.Qué bueno que elegiste crecer.Si te gustó este episodio, seguí a Para Cuándo Podcast, compartilo con alguien a quien pueda hacerle bien y dejá tus estrellas en Spotify.Contenido y voz: Melina D'AngeloInstagram: @meludangeloPodcast: @paracuandopodcastIMPORTANTEEl contenido de este podcast tiene fines educativos y reflexivos. No sustituye tratamientos psicológicos, psiquiátricos ni médicos. Ante cualquier situación de malestar emocional o de salud mental, se recomienda acudir a un profesional habilitado.--Resumen para reflexionarHoy me vengo sintiendo…Las emociones más presentes últimamente fueron…En este momento de mi vida estoy…Las personas que me hacen bien son…Un vínculo que necesito mirar con más honestidad es…La forma en la que me estoy hablando últimamente es…Algo de mí que quiero reconocer es…Algo que necesita más atención en mi vida es…Algo que agradezco hoy es…Un primer paso pequeño que puedo dar esta semana es…

Veja mais do Missão Saber Como adotar ou manter hábitos melhores? O podcast Missão Saber, apresentado por Murilo Garavello, recebe Pollyana Felix e debate os livros que ajudam a entender as estratégias para mudanças de comportamento. O Missão Saber fica disponível às segundas-feiras no Youtube, no UOL Play e no Spotify. No Canal UOL, é exibido às sextas-feiras, às 22h30. Livros citados: -Bons Hábitos, Maus Hábitos (2019) — Wendy Wood -O Clube das 5 da Manhã (2018) — Robin Sharma -Nunca é Hora de Parar (2022) — David Goggins -Como Mudar (2021) — Katy Milkman -Hábitos Atômicos (2018) — James Clear

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No episódio de hoje, o caos está oficialmente instaurado. mergulhamos no universo dos jogos multiplayer locais que fizeram o couch co-op voltar com tudo: experiências criadas para jogar lado a lado, rir, competir, se desesperar e criar histórias que ficam marcadas por anos.Party games, cooperação improvisada, física maluca, amizade sendo destruída por um simples botão apertado na hora errada e aquela gritaria clássica que transforma qualquer sala em um verdadeiro evento canônico gamer.Porque no fim das contas, não existe ray tracing, SSD ultrarrápido ou 300 teraflops que superem o caos de varios amigos tentando sobreviver juntos (ou não) na mesma tela.Então prepara os controles, chama a galera, aperte Start e vem com a gente!.Capítulos:(00:00:00) - Vinheta introdução(00:01:23) - Resumo do episódio(00:04:52) - 1º Bloco(00:23:37) - 2º Bloco(00:41:50) - 3º Bloco(00:50:44) - Encerramento.Redes Sociais:

Você sente que está repetindo os mesmos padrões, travando diante do medo ou vivendo no automático? Neste episódio, Caio recebe Fabi Sawaya para uma conversa profunda sobre inteligência emocional, identidade, crenças limitantes, hábitos, autossabotagem e transformação pessoal. ☕ *Caffeine Army e Como Você Fez Isso?*- Cupom de desconto: COMOVOCEFEZISSO

Episodio 1208: Qué hacer cuando todo te supera. Hay días en los que el mundo pesa demasiado. El trabajo, los problemas familiares, las responsabilidades diarias, los imprevistos... De repente, sientes que la mochila se llena tanto que ya no puedes dar un paso más. Te despiertas cansado, la mente no para de dar vueltas y cualquier pequeño contratiempo se siente como una montaña imposible de escalar. Estás en ese punto donde, simplemente, sientes que todo te supera. Cuando llegas al límite de tus fuerzas físicas y emocionales, el cuerpo y la mente se saturan. Es el temido colapso por agotamiento. En ese instante, intentar "poder con todo" o exigirte seguir al mismo ritmo no solo es irreal, sino que es el camino directo hacia una crisis de ansiedad o una profunda apatía. El gran error que cometemos cuando estamos desbordados es creer que parar es de débiles. ¡Todo lo contrario! Parar cuando estás al límite es el mayor acto de inteligencia y supervivencia emocional que existe. Cuando la alarma de tu cuerpo se enciende, no te está pidiendo que corras más rápido; te está suplicando que frenes. En este episodio nos sentamos contigo para abrazar ese espacio de vulnerabilidad. Analizamos por qué te has cargado con tantas exigencias, cómo identificar las señales de que estás al borde del colapso y, sobre todo, te comparto herramientas prácticas y pasos muy concretos para empezar a soltar lastre, establecer límites urgentes y recuperar tu centro cuando sientes que la vida te pasa por encima. ✨ Respira. No tienes que poder con todo hoy, ni mañana, ni nunca. Está bien parar, reajustar y priorizar tu paz mental. Dale al play en tu plataforma de podcast favorita, tómate un respiro y haz clic en el enlace de nuestra biografía para acceder a recursos y guías profesionales que te ayudarán a gestionar el desbordamiento emocional desde hoy mismo: https://psicologoemocionalonline.com/ #psicologoemocionalonline #viral #parati #pyf #cuandotodotesupera #agotamientoemocional #estres #saludmental #bienestaremocional #podcastsaludmental #psicologiaonline #autocuidado

Muchas veces seguimos adelante aunque por dentro sintamos que algo no está bien. Nos mantenemos ocupados, distraídos, haciendo… porque detenernos implica mirar hacia dentro. Y eso, a veces, da miedo.En esta conversación con Honorio hablamos sobre por qué tantas personas no paran incluso cuando emocionalmente están agotadas. Reflexionamos sobre el miedo, la tristeza, la vergüenza y cómo aprender a mirar hacia dentro puede transformar profundamente nuestra vida.Honorio comparte con enorme honestidad cómo el hecho de parar, pedir ayuda y conectar con sus emociones cambió su manera de vivir, de liderar y de acompañar a otras personas.✨ En esta conversación conversamos sobre:• ¿Por qué nos cuesta tanto parar?• ¿Qué hay detrás del miedo y la tristeza?• ¿Cómo el ego nos desconecta de nosotros mismos?• La importancia de pedir ayuda• ¿Cómo transformar el dolor en crecimiento personal?Si esta conversación resuena en ti, te invito a compartirla con alguien que pueda necesitarla.—

Si esta charla resuena contigo, mi libro Menos PRISA, más PRESENCIA profundiza en cómo transformar la urgencia interna en una vida más consciente y alineada.

O consumo de alimentos na China começa a desacelerar, e especialistas alertam: o agro brasileiro pode precisar se reinventar para manter sua força no mercado global.

Amoras, en este episodio les comparto una experiencia muy personal

La periodista de Más de uno ha criticado la actitud del presidente del Real Madrid, que cargó contra la prensa en una retahíla de autoelogios y reproches en bucle de la que no excluyó varios comentarios machistas.

Lluvias dejan inundaciones en varias alcaldías Edomex anuncia jornada gratuita de esterilización de perros y gatos Nuevo León presenta la modernización del sistema de monitoreo ambiental#grc

Vivimos un momento de cambios constantes. Y esto es sinónimo de oportunidad. No podemos quedar al margen. Por eso Carles y Joan nos invitan en este episodio a parar, pensar pero, sobre todo: OBSERVAR. Mirar en qué podemos aprovechar el momento actual en el que estamos.Además, repasan las novedades de la semana de las redes sociales y del mundo digital, y nos recomiendan:Web: Nombres populares de EspañaUsuario: @pinturasexplicadasPrograma TV: La gran citaPelícula: La asistentaLibro: El círculo de los días de Ken FollettÚnete a nuestra comunidad:Telegram: t.me/caviaronlineFacebook: https://www.facebook.com/groups/caviaronline

A veces creemos que todo lo que nos pesa es emocional. Que si estamos cansadas, apagadas o sin ganas… es porque algo dentro de nosotras no está bien. Entonces empezamos a analizarnos, a cuestionarnos, a buscar respuestas en la mente… y sin darnos cuenta, nos culpamos. Pero ¿y si no todo es emocional?Hay momentos en los que no necesitas entenderte más, sino sostenerte de manera distinta. Dormir mejor. Bajar el ritmo. Comer distinto. Respirar. Parar.Porque cuando todo lo llevamos a lo emocional, la culpa aparece… y la culpa agota más que cualquier otra cosa.Este episodio es una pausa para cuestionar eso. Para dejar de exigirte explicaciones todo el tiempo. Y empezar a escucharte desde otro lugar.Producido por Inhaus Media.

Embarcação com 144 passageiros em isolamento e sob vigilância foi assistida no país de língua portuguesa pela Organização Mundial da Saúde; agência faz rastreio de contactos para conter propagação; incubação de vírus pode chegar a oito semanas.

Neste episódio, Luiz Gasparetto apresenta uma virada prática: muita “dor”, peso emocional e insegurança não nascem do “psicológico” como se imagina — nascem de energia absorvida. Ele explica que pensamento e palavra têm campo energético, e que grande parte do sofrimento vem de pegar para si críticas, medos e “lixos” jogados pelos outros.A solução que ele defende é objetiva: desidentificar (“isso não é meu”) e usar as próprias forças instintivas (“o bicho”) para devorar e limpar essas cargas. No meio do programa, ele atende ouvintes ao vivo e aplica a técnica em casos de arrogância, vaidade, dores no corpo e dependência emocional, reforçando a lei que ele chama de básica: prosperidade e vida melhor só funcionam do próprio jeito, com instinto, sem viver da opinião alheia.Com uma vasta biblioteca de cursos e palestras em áudio e vídeo do nosso mestre Luiz Gasparetto, você pode descobrir as leis universais e o poder do autoconhecimento. Acesse agora e comece a sua jornada: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.gasparettoplay.com.br

Recomendaciones para aplicar La Regla 50/30/20, un un modelo estándar muy efectivo: 50% para necesidades básicas (vivienda, servicios, comida). 30% para gastos personales o deseos (ocio, suscripciones). 20% para ahorro o pago de deudas.

⁠Assessoria esportiva online e cursos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-book "Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular" – só R$ 39,90⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso de Treino – Monte seu próprio treino ainda hoje⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso de Emagrecimento – Como emagrecer e nunca mais engordar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso Sobre Esteroides Anabolizantes – Não use esteroides antes de fazer este curso ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Grupo do Telegram com promoções⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Growth⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Oficialfarma⁠

Esto es un sinvivir. Llevamos cuatro semanas sin Fórmula 1, por fin vuelve con el GP de Miami al Sprint, pero luego tendremos otras tres semanas sin carreras. Un mono borracho habría organizado mejor el calendario de 2026. Al menos llegamos a este Gran Premio con algo de incertidumbre, dado que la FIA ha hecho cambios en la normativa técnica que regula la parte eléctrica del motor de los coches. ¿Surtirá efecto? Eso está por ver… Gracias por escucharnos y ¡¡Keep Pushing!! Si te ha gustado este episodio, dale like y compártelo. Puedes escucharnos en Spotify, iVoox, Apple Podcasts y seguirnos en redes sociales: https://keeppushingf1.com

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3 audios gratuitos, accede ahora aquí: https://www.dramariamimbrero.com/3diasparavolveati¿Cuándo fue la última vez que paraste de verdad?No entre tarea y tarea. No con el móvil en la mano. Parar de verdad.En este episodio — el número 20 — te cuento algo que me costó años entender: el merecimiento no se gana. No lo tienes cuando acabes la lista, cuando hayas dado suficiente, cuando por fin todo esté en orden.Ya lo tienes. Siempre lo tuviste.Te cuento mi historia — el libro publicado con siete meses de embarazo, el vacío que sentí cuando salió, y lo que aprendí en el silencio de la maternidad que ningún hábito ni rutina me había podido enseñar. Y te explico por qué llevas tanto tiempo siendo la última en tu lista — y por qué no es tu culpa.Este episodio es para ti si vas siempre a tope, si sientes que algo falta pero no sabes muy bien qué, y si llevas demasiado tiempo esperando el momento perfecto para parar.Ese momento no va a llegar. Pero puedes empezar hoy.

Enquanto a porta que se fechou não for a do caixão, você ainda tem tempo para recomeçar! Neste episódio do "Entra Pra Rachar", Caio Carneiro traz um choque de realidade sobre o fracasso e a arte de levantar a cabeça na segunda-feira.Neste vídeo direto ao ponto, Caio fala sobre a diferença brutal entre o verbo "esperar" (ficar passivo) e "esperançar" (agir rumo à sua terra prometida). Você vai entender por que o desânimo é uma profecia autorrealizável que destrói os seus resultados e como focar em apenas "fazer do dia de hoje um bom dia" pode transformar a sua trajetória a longo prazo.

Episódio especial com @fefarlima Médica Especializada em Medicina Esportiva e Desempenho Humano, com sólida atuação no cuidado, prevenção e orientação de atletas amadores e profissionais. Dr Fernanda é reconhecida pelo olhar técnico e acolhedor, integra ciência, experiência clínica e prática esportiva para oferecer tratamentos personalizados e baseados em evidências.Apaixonada por esporte, é também ciclista ativa, participando de desafios, treinos e eventos que reforçam sua visão integrada entre saúde, performance e qualidade de vida. Sua vivência no ciclismo fortalece sua atuação como médica, permitindo compreender de perto as demandas físicas e emocionais dos atletas.Com atualização contínua em fisiologia do exercício, longevidade e medicina preventiva, Dra. Fernanda se destaca por promover uma abordagem completa, humana e inspiradora voltada ao bem-estar e ao alto rendimento! PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!! Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @acqua_xtreme gravação: @studiostemma capa: @pedroc.jr #cafecomtri #stemma #triathlon

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Abel começou a apostar em resultados de jogos de futebol de forma absolutamente banal: aproveitou um bónus de boas-vindas de uma casa de apostas e apostou numa brincadeira entre amigos. A coisa correu bem. A certa altura, houve uma “fezada”. Uma sorte de principiante que deu um prémio avultado. Normalmente, é assim que tudo começa. O ganho fica gravado no cérebro: nunca mais é esquecido. A partir daí, para alguns, as apostas deixam de ser só lazer. Depois dos ganhos, vêm as perdas. O jogador passa a apostar para recuperar, para resolver os problemas que o próprio jogo criou. As histórias dos jogadores patológicas são normalmente muito parecidas. Mas há um factor menos conhecido neste percurso: o papel das casas de apostas na perda do controlo. Em Portugal, o jogo online é um mercado regulado. A lei obriga os operadores a promover o jogo responsável e a sinalizar comportamentos de risco. Mas os relatos mostram outro padrão: quando os gastos disparam, nem sempre surgem travões. Às vezes, surgem incentivos. Estatutos VIP, gestores de conta, convites para camarotes, cabazes, dispositivos electrónicos. E sobretudo bónus. Como em qualquer sector comercial, é normal que existam estratégias de fidelização. Nos casinos físicos, o tratamento personalizado é uma prática comum. Isso não é um problema quando estamos a falar de clientes com comportamentos de jogo saudáveis. Mas, segundo os jogadores que ouvimos, por vezes estes incentivos aparecem nos momentos mais frágeis: depois de perdas grandes, durante pausas por exaustão, ou quando já não há mais dinheiro para jogar. O que acontece, então, quando este tipo de estratégias é aplicado a pessoas que já estão a jogar compulsivamente? Neste episódio do podcast Como Assim, falamos com a psiquiatra Inês Homem de Melo, o jurista Luís Pisco, da Deco, com o advogado Filipe Mayer sobre os limites da lei, sobre o que é obrigatório e o que fica em zonas cinzentas. Ouvimos também a APAJO, a associação que reúne alguns dos operadores licenciados em Portugal. Mas há um mercado onde nada disto se aplica: o mercado ilegal do jogo online. Plataformas sem licença, sem deveres de protecção ao jogador, onde a auto-exclusão é dificultada e o contacto é constante. Segundo os jogadores que ouvimos, é muitas vezes depois de sair do mercado legal que os jogadores passam a ser abordados por estes sites. É aqui que entram os influencers. Ex‑participantes de reality shows, criadores de conteúdos e figuras com grande alcance nas redes sociais continuam a promover estes casinos ilegais, muitas vezes de forma dissimulada, através de códigos, links ou stories pagos. No último episódio, concluímos que as apostas online estão por todo o lado; agora, olhamos para todo este circuito: do mercado regulado aos contextos em que a recaída é activamente incentivada. Nota: duas das vozes que ouvimos neste episódio foram recriadas com recurso a inteligência artificial, para proteger a identidade das pessoas entrevistadas. Se este tema te é difícil, ou se reconheces sinais de jogo problemático em ti ou em alguém próximo, a ajuda existe. A APAJO disponibiliza uma linha de apoio com psicólogos especializados, todos os dias entre as 16h e as 20h. Os Jogadores Anónimos têm reuniões regulares, presenciais e online. Pedir ajuda pode ser o primeiro passo para sair do ciclo. Se estiveres a atravessar uma crise emocional grave ou pensamentos suicidas, podes ligar gratuitamente para o SNS 24 (808 24 24 24), opção de apoio psicológico, ou procurar ajuda imediata ligando para o 112. Siga o podcast #ComoAssim e receba cada episódio quinzenalmente, à quarta-feira no Spotify, na Apple Podcasts ou noutras aplicações para podcasts. Conheça os podcasts do PÚBLICO em publico.pt/podcasts. Tem uma ideia ou sugestão? Envie um email para podcasts@publico.pt.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy en Estación GNG nos hemos marcado uno de esos programas que no se olvidan AHH recuerda que si quieres sumarte al grupo whatsapp de los Estacionícolas ( FANS del programa ) , sólo tienes que pedir acceso al 693938377 . Un auténtico viaje musical donde han sonado artistas que están marcando el ritmo del momento como Bizarrap, Quevedo, David Guetta, Sia o Charlie Puth, junto a la energía única de Tu Otra Bonita, el rollazo de Efecto Pasillo y la esencia de Galván Real. Mezclamos lo mejor del panorama actual con sonidos que te hacen sentir, bailar y recordar por qué la música es pura vida. Pop, electrónica, urbano, vibes positivas… aquí no hay etiquetas, solo temazos uno tras otro. Si te gusta descubrir música, revivir éxitos y engancharte a un programa que no para… este episodio es para ti. Dale al play y súbete a la nave musical de Estación GNG Paz y música siempre

Se você tá na casa dos 30 é muito provável que tenha crescido lendo os livros de Harry Potter. Ou pelo menos ia todo ano pro cinema ver o novo filme da série. Mas o que acontece quando uma obra que fez parte da sua vida vira um meio de financiar políticas reacionárias? Convidamos Thiago Guimarães e Milo Costa pra tentar entender se o consumo ético é viável no sistema capitalista. Ou se a gente deve só aceitar que não dá pra lutar contra estruturas bilionárias. Spoiler: seria de bom tom você aceitar que Harry Potter já deu. ==========CRÉDITOS:PARTICIPANTES: Luan Alencar, Thiago Guimarães e Milo CostaEDIÇÃO: Luan AlencarTRILHA ORIGINAL: Victor Oliveira ==========APOIE O BUDEJO:Para nos ajudar a continuar produzindo conteúdos como estes, considere nos apoiar financeiramente pela ORELO, para ter acesso a recompensas exclusivas: https://orelo.cc/budejo/apoios. Você também pode nos enviar qualquer valor, junto com uma mensagem, para o PIX budejopodcast@gmail.com.  

¿Por qué tu mente repite los mismos pensamientos una y otra vez? Esa "banda sonora mental" — ese diálogo interno que no para — influye en cómo percibes la realidad, tomas decisiones y creas tu vida. Y la mayoría de las personas ni siquiera lo notan. En esta conferencia, Marcela Vázquez nos enseña: ✅ Cómo funcionan los pensamientos repetitivos y por qué se quedan grabados ✅ Qué son las creencias limitantes y cómo identificarlas ✅ Cómo transformar tu diálogo interno en mensajes que impulsen tu bienestar ✅ Técnicas para eliminar pensamientos negativos que se repiten Descubre cómo cambiar la música mental que acompaña tu vida. ✨ ¿Qué canción está sonando hoy en tu mente? Déjalo en los comentarios Marcela Vázquez Psicóloga e Ingeniera en sistemas. Coach en desarrollo personal, creadora de aformaciones y métodos creativos para reprogramar la mente y elegir pensamientos que expandan la vida. https://www.todoestaenlamente.com/ https://www.instagram.com/todoestaenla.mente/ https://www.facebook.com/bioneuropsicologia https://www.tiktok.com/@terapiasconmarcela ▶️ CAPÍTULOS: 00:00 ¿Por qué no puedes dejar de pensar lo mismo? 02:22 La canción que vive en tu cabeza (y no elegiste) 05:43 Cómo tu cerebro convierte ideas en “verdad” 07:14 El filtro mental que define tu realidad (SAR) 10:49 Cómo empezar a cambiar tu mente hoy 13:19 Creencias ocultas que vienen de tu infancia 16:01 Frases que te sabotean (amor, dinero, vida) 22:25 Cómo reprogramar tu mente con música 24:25 El truco más poderoso: hacer buenas preguntas 31:13 Cómo salir del bucle mental y recuperar el control Mindalia es un canal de espiritualidad, consciencia, crecimiento personal y salud integral, con entrevistas, conferencias, documentales y programas sobre bienestar físico, mental y emocional, desarrollo humano, autoconocimiento, ciencia y espiritualidad. En este canal participan especialistas, investigadores, terapeutas y divulgadores internacionales, abordando temas como salud emocional, psicología, meditación, terapias complementarias, alimentación consciente, evolución personal y pensamiento crítico, desde una mirada abierta, independiente y plural. : :// . . *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. Este espacio ha sido posible gracias a TEMPLUM SACRUM: un espacio para fusionar lo racional con lo místico y acompañarte en tu proceso de alquimia interior. Encuentra más información en https://templumsacrum.com/ #PensamientosNegativos #CreenciasLimitantes #Bienestar

Esta madrugada hemos dedicado el programa al verbo 'parar', muy necesario en los tiempos en los que vivimos. Por eso, hemos hablado con la psicóloga Nerea Palomares, sobre cómo plantearse un año sabático para que sea beneficioso. También hemos abierto, como cada miércoles, la consulta del Dr. Bueno, que entre otros temas, ha ahondado en el 'botón de pausa' de nuestro cuerpo: el sueño. Y como 'Gatopardo' hemos tenido al periodista José Yélamo.

A categoria dos caminhoneiros está em pé de guerra. Com a disparada dos preços dos combustíveis e a falta de diálogo com o governo, Wallaci Landim, o Chorão, presidente do sindicato, alerta para a possibilidade real de uma nova greve nacional.Em entrevista exclusiva, Chorão detalha a preocupação dos motoristas que estão pagando para trabalhar e a iminência de um colapso no transporte de cargas. Analisamos se o governo Lula tem fôlego fiscal para segurar os preços ou se o Brasil enfrentará um novo desabastecimento nas próximas semanas.Meio-Dia em Brasília traz as principais notícias e análises da política nacional direto   de Brasília.     Com apresentação de José Inácio Pilar e Wilson Lima, o programa aborda os temas mais quentes do cenário político e econômico do Brasil.     Com um olhar atento sobre política, notícias e economia, mantém o público bem informado.    Transmissão ao vivo de segunda a sexta-feira às 12h no nosso canal do Youtube.  https://www.youtube.com/@OAntagonista   Apoie o jornalismo independente. Assine O Antagonista e Crusoé com 10% via Pix ou Google Pay:  https://assine.oantagonista.com.br/   Siga O Antagonista no X:  https://x.com/o_antagonista   Acompanhe O Antagonista no canal do WhatsApp. Boletins diários, conteúdos exclusivos em vídeo e muito mais.  https://whatsapp.com/channel/0029Va2SurQHLHQbI5yJN344  Leia mais em www.oantagonista.com.br | www.crusoe.com.br #BrasilParado #Crise #Abastecimento #Economia #Urgente #Alerta #Manifestação #Protesto #PreçoDoDiesel #NoticiasBrasil #PodcastBrasil #CortesDePodcast #Debate #Analise #Informação