Podcasts about Calma

Entre los calmantes o analgésicos más comunes están sin duda el paracetamol y el ibuprofeno. El problema viene cuando al tenerlos tan a mano, las consumimos abusivamente. Esta noche hemos invitado al faro Dr. Fernando Fernández Bueno, que es cirujano oncológico del Hospital Gómez Ulla de Madrid y divulgador en el canal "Medicina Clara" para que nos explique cómo debemos tomar estos medicamentos. Como cada martes, Alejandro Pelayo se asoma al piano de la ser. Hoy hemos tenido como gataparda a Paloma del Río, todo un icono en el mundo del deporte, la voz de la gimnasia artística, la rítmica, del patinaje o los Juegos Olímpicos en RTVE.

Y recuerda que si quieres que te ayude personalmente en tu proceso hacia la calma interior me puedes escribir en oliver@oliveroliva.com

En este episodio especial exploramos el potencial del cerebro humano y las claves para su bienestar junto a tres grandes especialistas:  La psicóloga Alejandra Vallejo-Nágera, experta en neurofeedback y mindfulness, analiza el proceso de autoconocimiento y para aprender distintas herramientas que nos pueden ayudar a trabajar nuestro nivel de consciencia.  Ana Ibáñez, ingeniera química y fundadora de Mind Studio que propone ejercicios específicos pueden potenciar la memoria, la atención, la creatividad y la gestión emocional. Y Catalina Hoffmann, terapeuta ocupacional especialista en estimulación Cognitiva y experta en entrenamiento cerebral que aborda el envejecimiento cerebral y el poder de la música para preservar la salud mental en la madurez. Tres expertas y una visión integral sobre cómo cultivar una mente más fuerte, flexible y saludable a lo largo de la vida. ¿Me acompañas? Este episodio especial resume fragmentos de la conversación mantenida con cada uno de los invitados. Si quieres profundizar en el tema y escuchar la entrevista completa, aquí tienes los enlaces a los episodios: Verdades y mentiras del mindfulness y las prácticas meditativas Hablamos con Alejandra para seguir profundizando en ese proceso de autoconocimiento y para aprender distintas herramientas que nos pueden ayudar a trabajar nuestro nivel de consciencia.  Verdades y mentiras del mindfulness y las prácticas meditativas, episodio 132 del Podcast de Jana Fernández, con Alejandra Vallejo-Nágera  Entrenamiento cerebral Ana Ibáñez destaca la importancia de la neuroplasticidad y ofrece consejos prácticos para incorporar rutinas de estimulación cognitiva en la vida diaria, mejorando así el rendimiento mental y la calidad de vida. Especial entrenamiento cerebral. Episodios 116 y 117 del Podcast de Jana Fernández, con Ana Ibáñez Envejecimiento cerebral y música Con Catalina Hoffmann exploramos el impacto de la música en el envejecimiento cerebral, apoyándose en estudios recientes que demuestran cómo la música puede ralentizar el deterioro cognitivo y mejorar el estado de ánimo en personas mayores. Abordamos los beneficios de escuchar y practicar música como estrategia para mantener la mente activa, fomentar la memoria y promover el bienestar emocional a lo largo de la vida. Cómo prevenir el envejecimiento cerebral a través de la música, episodio 130 del Podcast de Jana Fernández con Catalina Hoffmann  Más contenido en mi web ⁠janafernadez.es⁠ y en Instagram ⁠@janafr⁠ y ⁠@bienestarydescanso⁠. Si quieres saber más, puedes leer mi libro ⁠Aprende a descansar⁠, y suscribirte a mi newsletter semanal ⁠janafernandez.substack.com

David Polanía estuvo en 6AM para hablar de su experiencia en Israel, durante el conflicto armado que actualmente se libra.

Conversem amb Roser Forgas Sampedro, pregonera del Corpus d'enguany. La Roser, que inicialment no s'hi veia, ha acceptat de molt bon grat el que ella considera un gran regal: poder declamar el Pregó del Clavell el proper divendres 20 de juny al Racó de la Calma. Més enllà d'alguns petits detalls de com ha viscut tot el procés de creació del pregó, Roser Forgas ens dóna algunes de les claus per entendre una festa que conserva encara aquell esperit de poble i de trobada amb els veïns. L'entrada Roser Forgas Sampedro, pregonera del Corpus 2025: “quan m’ho van proposar no m’hi veia però després vaig pensar… i per què no?. És un regal!” ha aparegut primer a Radio Maricel.

“Marcha por Palestina” del Ángel de la Independencia al ZócaloSin agua, miles de familias de las zonas altas de AcapulcoIsrael liberará a dos activistas de Países Bajos y Francia Más información en nuestro Podcast

Alba López https://www.instagram.com/rincondelacalma/ Programas: https://rincondelacalma.online/acompanamiento-personalizado/ Curso vivir consciente: https://rincondelacalma.online/courses/cursovivirconsciente/ Contacto directamente: rinconcalma@gmail.com ¿Te gustaría mejorar la gestión emocional en el aula y marcar la diferencia como docente? En esta charla profunda y honesta, Alba de @rincondelacalma nos revela cómo llevar la educación emocional a otro nivel, desde dinámicas reales hasta consejos para opositores que quieren diferenciarse desde la calma. Un episodio esencial para quienes quieren enseñar desde el corazón y con cabeza. Secciones de nuestro canal por categorías ➜ Encuéntralas aquí: https://www.youtube.com/c/OposicionesdeEducaci%C3%B3n/playlists ════════════════ ⚡️ ¿YouTube se te queda corto y quieres ir más allá? ¡Síguenos en otras redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/diegofuentes.oposiciones TikTok: https://www.tiktok.com/@diegofuentes.oposiciones Mi web: https://preparadoredufis.com/ ════════════════ ÍNDICE DE VÍDEO 0:00 Introducción al vídeo 0:40 Presentación de Alba Rincón 2:00 ¿Qué es Crecer en Calma? 3:00 La importancia real de la educación emocional 6:00 Señales emocionales que un niño no está bien 9:00 Errores comunes del profesorado en gestión emocional 13:00 Cómo Alba se diferenció en su oposición 17:00 Rutinas diarias para empezar el día con calma 21:00 Cómo trabaja la empatía y la cultura del aula 30:00 Dinámicas para alumnos tristes o con ansiedad 39:00 Herramientas de mindfulness aplicadas al aula 47:00 Burnout docente: cómo lo gestiona Alba 50:00 Hábitos personales fuera del aula 56:00 Casuísticas prácticas: alumnos con miedo, ansiedad, baja autoestima... 1:02:00 Consejos, libros y aprendizajes de vida

S.3 Ep.8- Essere genitori è una sfoda. E quale momento migliore per parlarne? La scuola sta finendo, arriva l'estate. Significa più momenti da passare insiema ai propri figli e di conseguenza più caos nella propria vita: Ma anche il caos va accettato, senza opporre resistenza. E la mindfulness puó aiutarti. Ne parliamo oggi insieme in questa nuova phntata

Si quieres meditar con más frecuencia y compromiso, si quieres inspiración para meditar, si quieres guía para meditar… Este video es para ti. Pero también para ti si tienes mucho estrés, ansiedad, no paras, la vida de la prisa, las cosas que hacer y cumplir te tiene loco. Meditar es urgente para que puedas detenerte y darte un espacio de calma, paz y conciencia. Te leo para saber qué fue lo que más te gustó.Si quieres entrar a :✨THE MINDFUL WEEK✨:https://www.maitevalverde.com//_paylink/AZdh8wcq Una semana para ir hacia adentro y expandir tu conciencia. Meditaremos juntos cada día. Un espacio de calma, claridad y presencia.

Hoy en Durmiendo Podcast, te invitamos a dejarte arrullar por la tranquilidad del mar. Visualiza un océano en calma y deja que sus olas te lleven a un descanso profundo y reparador. Te lo mereces.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Alerta Amarilla por persistencia de lluvias fuertes en 5 alcaldías Nueva ronda de negociaciones nucleares entre Estados Unidos e IránMás información en nuestro Podcast

Muita gente me diz o seguinte: “Rodrigo, eu quero perder 10kg, aliás, perder não, eu quero eliminar pq o que a gente perde, a gente acha depois né?” A diferença entre perder e eliminar é tão grande que as pessoas não querem nem usar a palavra, mas mesmo com todo esse cuidado, por que raios as pessoas continuam achando rapidinho o peso que perderam nas suas tentativas por aí? Bom, por um bom motivo que explica isso e depois de já ter ajudado tanta gente a emagrecer de vez talvez esta seja uma das maiores lições que posso te dar sobre emagrecimento, então, preste atenção neste vídeo que isso pode te ajudar a se libertar deste ciclo negativo de uma vez por todas. Pra começar, pega essa: “Quanto mais esforço você faz para emagrecer, mais fácil o peso irá voltar” “WOW, para tudo, como assim Rodrigo, como assim???” Calma, relaxa... isso é uma ótima notícia na realidade, então vem comigo que vou te explicar esta sacada e também te mostrar o que fazer e o que evitar fazer na sua próxima tentativa de emagrecimento! Minisérie da Dieta do ATP: https://youtube.com/playlist?list=PL0ZwP-OIgrSxlLgg0wJsViiPLRWhUTvW1&si=Q84LcgnHtpaA-0Zj 

El cónsul de México en Los Ángeles pide a connacionales mantener la calmaCoparmex crítica aranceles al acero y al aluminio En marcha nueva sede del Servicio de Urgencias en HuixquilucanMás información en nuestro Podcast

Trump ordenó a los jefes de varias agencias federales "tomar todas las medidas necesarias para liberar Los Ángeles.

Trump ordenó a los jefes de varias agencias federales "tomar todas las medidas necesarias para liberar Los Ángeles.

¿Podrá esta WWDC 2025 recuperar la ilusión perdida por el gran número de usuarios decepcionados con la wwdc24 y su año posterior? O por el contrario la burbuja ya se explotó, el cuenco de la ilusión fue al suelo y ya no esperamos que Apple nos sorprenda cambiando las reglas de nada. Más allá de su App Store…Pues así de fuerte empezó el debate en este nuestro último podcast Enfrentado antes de la cita con la WWDC 2025. Evento para el cual haremos un especial que comenzá a las 18:30 hora peninsular española y con el que engancharemos a las 19:00 con el evento en directo para ir comentándolo en caliénte con nuestros seguidores.Una de las preguntas interesantes de la velada fue, ¿Apple solo puede mejorar o todavía puede empeorar? Con esa gran pregunta, nuestro querido Albert dejó entrever lo que muchos usuarios piensan, este año Apple, más que tocar techo, como nos tiene acostumbrados con su tecnología, ha tocado fondo. Por lo que tiene en esta conferencia de desarrolladores , más que una oportunidad, un último salvavidas. Hasta la propia UE planea presentar su propia IA, y Apple todavía tiene en la incubadora a su nuevo bebé. Estos despistes, estos retrasos en estar a la última, solo pueden permitírselos grandes compañías como Nokia, IBM o RIM. La compañía de la manzana, otros años caracterizada por revolucionar lo existente y si no inventarlo, se ha quedado en el vagón de cola y los que aún siguen esperando que de nuevo llegue tarde pero lo haga mejor, están perdiendo la paciencia.Junto a este gran debate, analizamos más noticias de la semana. Algunas de ellas ya adelantadas en primicia en nuestros Manzanas Informadas que con gran esfuerzo y trabajo pero más cariño aún, publicamos cada día  a las 6:00amUn nuevo 7 de 7 de la familia de Manzanas enfrentadas! Lo tenemos!!!

In questo episodio di Educare con Calma parliamo di paura degli insetti, comune tra bambini e adulti, e capiamo come affrontarla e superarla con strumenti pratici. Vi racconto della mia esperienza personale con la paura dei ragni (altro animale che spesso causa timore) e come il contatto immersivo con la natura mi abbia aiutata a superarla. Passo poi la parola alla nostra etologa di fiducia Chiara Grasso, che ci fornisce preziosi consigli su come gestire e superare queste paure in modo rispettoso ed educativo. Chiara spiega l'evoluzione di queste paure, la loro radice culturale e fornisce strategie pratiche per affrontarle in famiglia e in ambito scolastico. Visitate la latela.com/podcast e cercate questo episodio per trovare risorse aggiuntive e unirvi alla conversazione :: Come appoggiare il podcastIo non faccio pubblicità e non accetto sponsor: fa parte della mia etica dal giorno in cui ho creato La Tela. Se ti piace il mio podcast, aiutami così:Invia i tuoi episodi preferiti ad amici e familiari;Lascia una recensione sulla piattaforma dove lo ascolti;Supporta La Tela, facendo o regalando il ⁠percorso per Educare a Lungo termine⁠, comprando il mio libro «⁠⁠Cosa sarò da grande⁠⁠», regalando ⁠⁠una carta regalo⁠⁠⁠⁠ da utilizzare sullo shop de La Tela.In ogni caso, grazie di

Meditación Guiada con mucho Amor, para que en la Calma de tu Mente, te abras a Recibir y Reconocer todo lo qye es tuyo.@montsevallinterapias

Dave Davis runs through all the latest LFC stories around Wirtz, Konate, Lukeba, Kerkez and others, plus the latest transfer rumours and news around Liverpool. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

En este episodio de Despertando Podcast te compartimos afirmaciones para liberar el estrés, soltar la presión y permitirte fluir en calma desde el primer momento. Porque sí, también puedes elegir un día más ligero.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Afirmaciones poderosas para empezar el día sin estrés.Cómo soltar la presión y avanzar el día desde la calma.Ejercicio para liberar la tensión y fluir en equilibrio.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Cornelius Klimt shares the story of Calma Compania, an Austrian brand making plant-based mosquito spray, which he launched in 2024 with co-founder Hemma Marenzi. Today, it’s found in some of Europe’s most thoughtful hotels.See omnystudio.com/listener for privacy information.

In questo episodio di Educare con Calma esploriamo temi importanti come la disregolazione, le alternative all'urlo e i limiti nel contesto scolastico, grazie alla testimonianza di un'insegnante.Questo episodio infatti nasce da un aneddoto reale, dallo scambio (avvenuto su Instagram) con un'insegnante che ha condiviso la difficoltà di far rispettare i limiti con un suo studente e la fatica nell'evitare di ricorrere a metodi educativi basati sull'urlo o sulla punizione.Provo ad allargare la riflessione leggendo la mia risposta a questa insegnante e lasciandovi la testimonianza di Eleonora Orsi, anche lei insegnante, che ci ha lasciato alcuni spunti preziosi su come ha attraversato una fatica simile e su come si possa arrivare a costruire relazioni basate sulla fiducia a scuola (senza paragonare il proprio approccio a quello di colleghi/e).:: Trovate Eleonora anche su Instagram.

En este episodio te comparto 10 puntos clave que a mi me han ayudado a crear una vida con ms calma.✨

En este episodio te comparto una clase práctica sobre cómo el estrés opera silenciosamente a través de nuestros diferentes tipos de apego y cómo esto limita nuestra capacidad creadora, nuestra calma y nuestra expansión.Este contenido es parte de la Comunidad con Calma —una plataforma viva donde exploramos herramientas energéticas y prácticas para manifestar desde tu diseño divino. La meditación de alineación mencionada en este episodio está disponible exclusivamente dentro de la membresía, y este mes de mayo es el momento perfecto para unirte. [inscríbete aquí]Si quieres transformar la forma en la que reaccionas, creas y vives... este tipo de contenido es para ti...Amo saber lo que mueven los episodios en ti… mándame un mensaje por IG en @mujerconcalma o déjame tus preguntas o comentarios aquí abajo. Si todo lo que escuchas en este podcast resuena demasiado en tu energía, te recomiendo ampliamente unirte a la Comunidad con calma y vernos en vivo cada semana para elevar tu vibración y tener más claridad sobre tu diseño divino y tu proceso de transformación. Muse headband: una maravilla para medir las ondas cerebrales y tener un entrenamiento personalizado para aprender a llevar tu mente al estado meditativo. Usado este link obtienes un descuento y yo un porcentaje de tu compra también.

Você vive sentindo que está sempre correndo, mas, mesmo assim, nunca dá conta de tudo? Sente que o cansaço emocional e a falta de propósito já são parte da sua rotina? Neste episódio, vamos falar sobre a importância de desacelerar para produzir melhor, explorando o conceito da Ciência da Calma e mostrando, com base em estudos científicos, como reduzir o ritmo pode melhorar sua produtividade, criatividade e saúde mental.Vamos refletir juntas sobre:✨ Por que desacelerar é essencial para sua saúde emocional

Neste episódio especial, gravado direto do Sampa Sky com plateia, vivemos um momento inesquecível no Pelas Pistas!Com a energia de quem ama automobilismo e o cenário incrível de São Paulo, falamos de tudo que rolou no GP de Mônaco — da vitória de Lando Norris à ausência de ritmo de Max Verstappen. Analisamos a ultrapassagem ousada de Gabriel Bortoleto, a reação de Kimi Antonelli, e discutimos como a nova regra dos dois pitstops obrigatórios que mudou a corrida.Teve também destaque para a etapa de Cascavel na Stock Car, os momentos marcantes da Indy 500, e claro, muita interação com a plateia que fez esse episódio ser tão especial pra gente. Se você ama velocidade, bastidores e emoção, esse episódio é pra você.Foi no Sampa Sky ver o Pelas Pistas? Deixe o seu depoimento nos comentários.Perdeu essa chance? Calma, que estamos planejando novos episódios com plateia! Dá o play, curta, comente e compartilhe com quem respira automobilismo!

Las rabietas infantiles pueden convertirse en verdaderos terremotos emocionales en casa. ¿Hay que ignorarlas, ceder ante ellas o enfrentarlas con firmeza? En este episodio conversamos con madres de familia y la psicóloga Julieth Araujo sobre cómo poner límites sin perder el control, qué hacer en el momento de la crisis y cómo enseñar a los hijos que papá y mamá son quienes mandan con amor, pero con autoridad.

#calma #pazinterior #ruidomental #meditacion #omnitymeditacion #meditacionguiadaEsta meditación guiada, es un encuentro con aquel lugar de la mente vacío de pensamientos, un lugar donde frenar el movimiento constante que nos llena cada espacio de nuestra vida terrenal, un viaje hacia un lugar donde explorar aquello que nos conecta con la calma y la paz profunda del alma. El lugar desde donde somos una prioridad para el universo.Una meditación con la que equilibrar tu energía y que te llevará a un estado de relajación máximo. Audio Mediante una música de frecuencia alta y una voz guiada que te acompañará durante este viaje espiritual. Una buena alternativa para para DETENER el EXCESO de PENSAMIENTOS | EJERCICIO de CALMA MENTALComprueba que es fácil conectar con tu ser más poderoso, tu mism@.

João Ferreira do Amaral (ISEG) diz que a posição portuguesa face a Bruxelas não é alarmante, mas a defesa pode fazer tremer as contas. Pedro Brinca (Nova SBE) desvaloriza preocupações de Centeno.See omnystudio.com/listener for privacy information.

In questo episodio di Educare con Calma do la parola a voi genitori, con una conversazione molto bella avvenuta nel Forum della comunità su La Tela. Una mamma ha scritto sul Forum (lo spazio sicuro che offriamo ai genitori per condividere e aiutarsi a vicenda) un messaggio che è stato molto sentito dalla comunità, perché… appartiene un po' a tutti e tutte noi. Parte del lavoro che facciamo insieme su La Tela è proprio questo: imparare a condividere le vulnerabilità per sentirci meno solə e sbagliatə. In questo episodio vi leggo la condivisione della mamma, alcune risposte di altri genitori e, visto che al Forum partecipano anche le professioniste de La Tela per offrire supporto ai genitori, vi leggerò anche la risposta di Elisa Pella. A proposito, se pensate che Elisa Pella o Viola Koyncuoglu (la nostra persona di riferimento per l'alta sensibilità) possano aiutarvi su una questione specifica, le trovate anche nel nostro servizio 1a1 in cui offriamo aiuto personalizzato a un prezzo davvero accessibile.:: Come appoggiare il podcastIo non faccio pubblicità e non accetto sponsor: fa parte della mia etica dal giorno in cui ho creato La Tela. Se ti piace il mio podcast, aiutami così:Invia i tuoi episodi preferiti ad amici e familiari;Lascia una recensione sulla piattaforma dove lo ascolti;Supporta La Tela, facendo o regalando il ⁠percorso per Educare a Lungo termine⁠, comprando il mio libro «⁠⁠Cosa sarò da grande⁠⁠», regalando ⁠⁠una carta regalo⁠⁠⁠⁠ da utilizzare sullo shop de La Tela.In ogni caso, grazie di

What if your next big client isn't ignoring you—they just don't understand you yet?In this powerful conversation, Greg Chick unpacks the mindset shift that turned his decades of sales rejection into a system of trust, clarity, and sustainable client growth.This isn't just about financial services—it's about the universal moment where we realize: people don't buy because they're not sold... they buy because they're finally clear.If you've ever felt stuck chasing leads, wondering why great conversations aren't converting—this episode will completely reframe how you think about rejection, follow-up, and building real relationships in business.

Francesc i Manel Andreu són germans i millors amics, i des del 2006 socis i propietaris del bar El Cable, moment en que van decidir fer un gir a les seves vides, plantar a la banca i optar per continuar el negoci del pare i els avis però a la seva manera. Això va ser el més difícil de dir però el temps els ha donat la raó, El Cable s'ha convertit en alguna cosa més que un bar de tapes, és un punt de trobada, un espai gastronòmic de qualitat, centre de festes i festivals i un establiment implicat en tot el que té a veure amb fer poble. Després de grans celebracions com la del 75è aniversari, de vincular-se amb nous i engrescadors projectes Manel i Andreu viuen ara una etapa més tranquil.la, abraçant la rutina però amb el convenciment que tornaran a "enredar-se" aviat perquè és el seu tarannà, un esperit que han traslladat a un establiment i que la gent ha comprat, només cal veure la gentada els caps de setmana, els estius i els fidels que mai fallen en temporada baixa. Conversem amb els dos germans que van canviar la banca per les tapes i que treballen perquè El Cable més enllà del seu bar sigui una mica de tots. L'entrada Dos germans, un bar de tapes i molta història. El Cable celebra 85 anys amb salut, calma i ganes de seguir com fins ara ha aparegut primer a Radio Maricel.

In tempi di crescente ansia e incertezza, la mente tende a creare scenari negativi, intrappolandoci in preoccupazioni che minano il nostro benessere. Possiamo liberarci di tali afflizioni riportando l'attenzione al presente con pratiche come il respiro consapevole, il contatto con il corpo e la coltivazione di gesti di gentilezza. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/hDVGVd2

Escuche el programa de este jueves 15 de mayo. La Luciérnaga, un espacio de humor y opinión de Caracol Radio que desde hace 33 años acompaña a sus oyentes en su regreso casa.

**** VIDEO EN NUESTRO CANAL DE YOUTUBE **** https://youtube.com/live/R2t1bg59KNA +++++ Hazte con nuestras camisetas en https://www.bhmshop.app +++++ #Actualidad #GuerraDeUcrania #geopolítica 14/5/2025 En esta edición de Frente de Batalla José María Rodríguez y Francisco García Campa, analizamosla situación de la #GuerraEnUcrania en los últimos días. Desde el Mar Negro hasta Kursk, el frente se sacude con ataques quirúrgicos, incursiones transfronterizas y una nueva generación de drones cazadores de defensas aéreas. ▶️ ¿Ataques ucranianos a los sistemas de defensa antiaérea de Crimea? ▶️ ¿Situación de la Incursión en Tetkino? Rusia afirma haber aumentado el numero de reclutas para rforzar su Ejército en Ucrania Además: Actividad naval en el Mar Negro: ataques a infraestructura logística y ▶️ ¿Estamos presenciando el principio del desgaste estructural del poder militar ruso? ▶️ ¿Qué pasará sifracasan as negociaciones de Estambul? Todo esto y más, con el análisis riguroso y sin concesiones de Frente de Batalla. Síguenos en redes sociales para estar al tanto de todas nuestras coberturas: YouTube – ‪@BELLUMARTISACTUALIDADMILITAR‬ Blog – https://bellumartishistoriamilitar.blogspot.com/ X (Twitter) – @bellumartis Telegram – https://t.me/bellumartishistoriamilitar Escúchanos y suscríbete en tu plataforma favorita: Spotify | iVoox | Apple Podcasts | YouTube COMPRA EN AMAZON CON EL ENLACE DE BHM Y AYUDANOS ************** https://amzn.to/3ZXUGQl ************* Si queréis apoyar a Bellumartis Historia Militar e invitarnos a un café o u una cerveza virtual por nuestro trabajo, podéis visitar nuestro PATREON https://www.patreon.com/bellumartis o en PAYPALhttps://www.paypal.me/bellumartis o en BIZUM 656/778/825

para você Você sente ciúme e isso anda mexendo com sua paz ou afetando seu relacionamento? Calma, você não tá sozinha. Neste episódio, eu te explico de forma leve, direta e prática como lidar com o ciúme, quais são os tipos mais comuns (spoiler: nem todo ciúme é igual!) e, o principal, como deixar de ser ciumenta e se transformar em uma mulher mais confiante, segura e emocionalmente madura.Aqui você vai encontrar exemplos do dia a dia, reflexões profundas e um exercício prático que pode transformar a forma como você se relaciona com suas emoções.✨ Você vai aprender:Por que sentimos ciúmes e o que isso tem a ver com inseguranças antigasA diferença entre ciúme saudável e ciúme tóxicoComo parar de se comparar e fortalecer sua autoestimaUma prática simples pra começar hoje mesmo a lidar com esse sentimento de forma mais conscienteEsse episódio é pra você que quer viver um amor mais tranquilo — com mais clareza, leveza e amor-próprio.

Cuando sientas que el estrés y el agite de la vida cotidiana te están absorbiendo, puedes seguir las recomendaciones de este episodio. ¿Cómo gestionar el estrés y llegar a la calma completa? ¡Escucha y comparte!¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir!Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Joan Sutherland Conductor: Richard Bonynge Indiana University 23 February 1967 In-house recording

Muito bem Galera! Animados para ver uma nova era de ouro da Marvel nos cinemas? Calma torcedor! Nesse podcast Léo Agrelos e Adriano Toledo tentam controlar a empolgação com o filme e no alto das suas animações, conjecturam sobre o futuro da Marvel. Eu quero é ser feliz. Me dê mais Thunderbolts dona Marvel! Continue...

¿Sabías que respiramos unas 20.000 veces al día y que la mayoría de las veces no lo hacemos de forma adecuada?El patrón respiratorio afecta directamente al funcionamiento del cerebro. En esta entrevista con Alberto Herrera en COPE, profundizo sobre el arte de respirar; algo tremendamente sencillo y tremendamente eficaz para mejorar nuestra calidad de vida.La mayor parte de los adultos no respiramos correctamente. Al día respiramos alrededor de unos 10 mil litros de aire y si no hacemos una buena respiración, no habrá una buena oxigenación de los tejidos y eso favorecerá, entre otras cosas, el desarrollo del estrés crónico.Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial.Página Web:  https://marioalonsopuig.com/  Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/ Youtube: https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficialFacebook: https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficialEntradas a la nueva conferencia 2025: ⁠⁠⁠https://marioalonsopuig.com/gira-2025/Si deseas profundizar y disfrutar de la próxima jornada presencial de Mindfulness en Madrid puedes acceder aquí: https://marioalonsopuig.com/mindfulness-jornada-presencial-rrss/

Evitemos ser parte del problema y comencemos a serlo de la solución, consciente y responsablemente. Aprendamos a afrontar los problemas con mucha objetividad, sin desesperarnos, manteniendo siempre el equilibrio mental y emocional que necesitamos, para encontrar la solución y actuar desde la calma. Respirar conscientes del aire que entra y sale de nuestros pulmones, despacio y con atención, nos ubicará en el presente y hará que la calma regrese a nosotros. Así, podremos responder a la situación de la mejor forma posible.

In questo episodio di Educare con Calma parliamo di come punire o umiliare notrə figlə per un comportamento scomodo non insegni a comportarsi diversamente in futuro.Affronto questo tema riprendendo una trilogia di reel pubblicati su Instagram un po' di tempo fa e vi offro alcune riflessioni sul perché non è efficace usare punizioni (e che cosa possiamo invece fare affinché bambinə possano imparare davvero), ma anche su come insegnare a offrire scuse sincere, anziché forzare a chiedere scusa.Infine, parliamo anche di cosa possiamo fare quando siamo consapevoli che un nostro comportamento, nei confronti di nostrə figlə non è valido: riparare. Riparare spesso richiede pochi secondi ed è lo strumento più efficace che possiamo offrirci e offrire a nostrə figlə.:: In questo episodio menziono:Il Percorso su La Tela per educare a lungo termineI reel menzionati nell'episodio e altri contenuti relazionati a questo tema li trovate nella pagina del podcast su latela.com/podcast (cercate il numero 215).

Vancouver, cerrando de visitante, eliminó a Messi y equipos mexicanos en su camino a la final de Concachampions. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

In questo episodio di Educare con Calma parliamo del rapporto tra bambini e animali, ma ci occupiamo di un rapporto e un animale in particolare: il cane.Esploriamo questo tema con il contributo e la testimonianza di Laura Selvi, educatrice cinofila che lavora proprio per aiutare le famiglie a creare una relazione di convivenza sicura e serena con i cani che accolgono in casa.:: Trovate Laura anche su:InstagramIl suo sitoI link e i contenuti relazionati a questo episodio li trovate nella pagina del podcast su latela.com/podcast (cercate il numero 214).

Las noticias son algo que nunca falta hoy en día. Algunas de ellas son aterradoras y abrumadoras. Escuchemos a Nancy enseñarnos sobre cómo mantener la calma en medio del caos en esta serie titulada, «Vive para la eternidad».

Ouça essa história para meditar EXCLUSIVA do clube entre várias outras clicando aqui:https://eraumavezumpodcast.com.br/clube32Hoje, vamos fazer uma meditação para ter calma e tranquilidade e caminhar por uma floresta encantada e ouvir os sons da natureza. Vamos ouvir o vento que sopra suavemente, os pássaros que cantam docemente, um riacho cristalino que corre entre as pedras e muito mais! Venha ouvir e relaxar!Escrita e narrada por: Carol Camanho.

Preocuparse es natural, pero cuando nuestra mente no deja de anticipar lo peor, la preocupación se convierte en ansiedad y pensamientos catastróficos. ¿Es posible vivir en calma sin estar atrapado en un bucle de preocupación constante?En este episodio de Psicología al Desnudo, exploramos por qué nos preocupamos tanto, qué función tiene la preocupación en nuestra mente y cómo podemos aprender a gestionarla para recuperar la tranquilidad.