Podcasts about Calma

In this episode, we use the metaphor of turbulence to explore why intense moments in life can feel dangerous without actually being dangerous—and how the nervous system responds when stability feels lost. Through a grounding practice designed for “arrival,” we offer listeners a simple way to reorient their bodies after emotional, relational, or existential turbulence, without needing to fix or explain anything.In this episode, we cover:The four types of turbulence as metaphors for everyday life stress and emotional instabilityWhy the nervous system confuses intensity with danger—and how that fuels distressHow grounding is about orientation and arrival, not forced calmA single, practical grounding exercise listeners can use at the end of a long day or difficult periodThrive With Leo Coaching: If you want to reduce your psychological pain, regain your purpose and forge your own path, go to www.thrivewithleo.com to begin your journey.If you or anyone you know is considering suicide or self-harm, or is anxious, depressed, upset, or needs to talk, there are people who want to help:In the US: Crisis Text Line: Text CRISIS to 741741 for free, confidential crisis counseling. The National Suicide Prevention Lifeline: 1-800-273-8255 or 988The Trevor Project: 1-866-488-7386Outside the US:International Association for Suicide Prevention lists a number of suicide hotlines by country. Click here to find them.

Shifting Mindsets for Lasting Change with Jamie GreenJamie Green is a Trauma Release Specialist, NLP Life Coach, and Reiki Master who helps men and women break free from emotional barriers, overcome limiting beliefs, and unlock their true potential. By integrating powerful neuroscience with transformative healing practices, she guides individuals to heal their past, shift their mindset, and step into a life of purpose, confidence, and lasting change.

El Girona se lleva el derbi catalán (0-2) ante el Espanyol, el Real Madrid de Scariolo gana al Barça en el Movistar Arena, repasamos las palabras de Arbeloa antes del partido del Real Madrid contra el Levante donde se espera un recibimiento tenso por parte del público, escuchamos al Sanedrín Ilustrado y conocemos a uno de nuestros jugadores de la selección de balonmano. 

Hoy te guiamos a través de una serie de afirmaciones que te ayudarán a despejar tu mente, liberar pensamientos innecesarios y reconectar con tu paz interior. Una práctica perfecta para cerrar el día en tranquilidad.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Una meditación guiada para conectar con la sensación de calma, seguridad y sostén interno. Un recordatorio amoroso de que incluso en medio del proceso, la paz es posible.

Scarica la mia guida che ti aiuterà a gestire i capricci senza perdere la calma

Hoy te compartimos una meditación para que comiences la semana con la energía renovada y encuentres mucha paz en el resto de los días.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Xabi Alonso vive en un escenario propio de la paradoja de Schrödinger. Si el gato de dicha paradoja estaba vivo y muerto al mismo tiempo, la situación del entrenador del Real Madrid es tranquila y tensa a la vez, le rodea una calma plagada de turbulencias. Puede que sea despedido o puede que no, y la Supercopa le llega en el peor de momentos posibles, pero tal vez le sirva como punto de inflexión para revertir la situación y remontar el vuelo. Min. 01 Seg. 52 – Intro Min. 08 Seg. 33 - Del ausente no se habla, pero sí se habla Min. 16 Seg. 26 - ¿Se juega o no se juega la cabeza? Min. 22 Seg. 37 - Ganas de revancha Min. 30 Seg. 18 - Un partido duro de ver Min. 34 Seg. 01 - Examen final en un ambiente de tranquilidad Min. 38 Seg. 34 – La mentira que no cesa Min. 43 Seg. 25 - Han dicho tantas cosas que ya ni se aclaran Min. 48 Seg. 00 - Dos jugadores incompatibles Min. 53 Seg. 24 - Despedida Tom Petty & The Heartbreakers (Philadelphia, PA 09/07/1980) Here Comes My Girl Dog On The Rub The Best Of Everything Cry To Me Refugee Luna American Girl Strangered In The Night Fooled Again Tom Waits - Day After Tomorrow (Berlin 17/11/2004)

【政府普發1萬，夏普再加碼1萬！】活動時間：2025/10/1－2026/2/28好康兩重奏：好禮1：單筆消費滿10萬，送1萬電子禮卡（限前100名）好禮2：不限消費金額月月，抽1萬電子禮卡（每月20名）請立刻點擊： https://fstry.pse.is/8jtfch —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【政府普發1萬，夏普再加碼1萬！】活動時間：2025/10/1－2026/2/28好康兩重奏：好禮1：單筆消費滿10萬，送1萬電子禮卡（限前100名）好禮2：不限消費金額月月，抽1萬電子禮卡（每月20名）請立刻點擊： https://fstry.pse.is/8jtfnc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— Support this show: https://esta-pareja.firstory.io/join Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckkpgxtrc1dry0866oypwapxf/comments 填寫 Yolanda 老師 x Hahow 好學校課程「外語學習全攻略」課前問卷，許願課程單元＋抽獎 300 元購物金 加入台瓜夫妻 YouTube 會員頻道，一年紮實學好 A1-B1 的 50 個精華文法 加入台瓜夫妻 Podcast 會員專屬頻道，一年紮實學好 A1-B1 的 50 個精華文法 贊助台瓜夫妻一杯咖啡，行動支持我們的創作 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkpgxtrc1dry0866oypwapxf/comments 想諮詢雲飛課程，歡迎加 Line: yunfei1205 ，預約線上諮詢 想了解雲飛西語「線上密集班」課程？按這裡 想了解 2025 年雲飛一般課程、DELE 準備班課程？點這裡看成人團體課程 聰明學好語言必讀：懂語感無痛學好任一種外語 西班牙語教材推薦 雲飛臉書粉絲頁 雲飛西班牙語、華語、師資訓練課程官網 雲飛線上學校預錄型課程 游皓雲 Yolanda 老師個人部落格 洛飛南 Fernando 老師個人部落格 教室地址：

Podcast Jajam Shlomo (Sally) Zaed Mantener la calma en momentos difíciles Conferencia

El exjugador internacional con la selección española atiende a la Cadena SER para contar cómo vive la nueva experiencia en Hong Kong a sus treinta y cinco años. Además, valora la situación actual de los dos clubes españoles en los que ha jugado, la Real Sociedad y el Real Madrid. 

El exjugador internacional con la selección española atiende a la Cadena SER para contar cómo vive la nueva experiencia en Hong Kong a sus treinta y cinco años. Además, valora la situación actual de los dos clubes españoles en los que ha jugado, la Real Sociedad y el Real Madrid. 

Guerrero opera con normalidad en carreteras y aeropuertos: Evelyn SalgadoMéxico inicia 2026 con buen paso económico: Sheinbaum  Hidroeléctrica de Itaipú genera energía récord Más información en nuestro Podcast

El testimonio 1) Confesó: Es importante tener en claro quién sos y quién no sos. Hay veces que asumís cosas que no corresponden. Una vez me tocó vivir una situación bastante incómoda. Una persona empezó a decir cosas de mí que yo no era. Claro que lo primero que quería hacer fue denunciarla y dar a conocer que era mentira. Mi guía espiritual, cuando lo fui a ver, me dijo: “Pero eso que dice que sos, lo sos?”. Le dije: “Claro que no”, entonces me dijo: “Listo, el tiempo y tu actuar develarán la realidad”. Y así fue. Por eso no asumas algo que no sos o que dicen que sos, porque el tiempo se encarga. Calma y no te preocupes.2) Una voz: Es importante hablar y saber decir las cosas a su tiempo, porque callar solo puede alimentar la imaginación y una enfermedad. El tema no es hablar, sino también saber en qué momento. Date la oportunidad de pedir a Dios la capacidad de saber hablar y la prudencia para saber en qué momento. 3) Betania: Es el lugar del encuentro y de los afectos, del cambio. Porque siempre cuando uno cambia de rumbo en su vida necesita de la compañía de personas “vitamina”.Esas personas que te dan paz y te animan a seguir. Si hay algo que disfruto es cuando voy a ver a mis amigos. Tengo unos amigos que me aguantan bastante y hasta me marcan cuando me dicen: “Hace rato que no nos vemos”. Y por eso, a pesar de estar agotado, me llego a verlos porque sé que me hacen bien. Por eso, vos también busca cuidar tu Betania, esa gente que te llena la vida y también te marca el corazón. Algo bueno está por venir.

Esta semana, para ponerle un broche de oro al 2025, os traemos un especial de preguntas y respuestas con la audiencia. Ya sabéis como funciona esto, vosotros nos mandáis vuestras preguntas más agudas y nosotros nos enrollamos como persianas contestando. Esperamos que lo disfrutéis mucho y sobretodo que tengáis un muy feliz año 2026. ¡Os queremos familia Kanagawa! ¿Te ha molado el programa? Entonces ... ¿Por qué no nos demuestras tu cariño suscribiendote, dando like y siguiéndonos en nuestras redes sociales? Calma, es todo gratis, al igual que nuestro canal de Telegram. Allí te esperamos con todos los dragones para hablar y compartir cosas de videojuegos. Así que ya sabes, pídenos por MD el link al canal oficial de Kanagawa Podcast. ¡SÍGUENOS EN SPOTIFY!: https://open.spotify.com/show/2TM1G4bg5TJGCaC7Nk2CUJ?si=dnhEg3DaQ02YPvjgw4FLHQ ¡SÍGUENOS EN IVOOX!: https://go.ivoox.com/sq/1459482 ¡SÍGUENOS EN TWITTER!: https://x.com/KanagawaPodcast ¡SIGUE A CARLOS!: https://x.com/QArlos83 ¡SIGUE A EDU!: https://x.com/Eduharkonnen !SÍGUENOS EN INSTAGRAM!: https://www.instagram.com/kanagawapodcast/ Y no olvides que también estamos en: YOUTUBE:https://www.youtube.com/@KanagawaPodcast

Tu atención es tu activo más valioso: si no la eliges tú, alguien la elige por ti. Este libro te muestra cómo vivimos en la economía de la atención, empujados por dopamina y cortisol: novedad constante y estrés que apagan la claridad. La salida no es “cero estímulos”, sino orden: sueño como base, objetivos claros que programan tu Sistema Reticular Activador y hábitos que bajan el ruido. Es ciencia práctica: cuando defines qué importa, tu cerebro empieza a verlo por todas partes.La autora propone pequeñas palancas con impacto desproporcionado: móvil fuera de la cama, primera hora sin redes y a la luz del sol, respiración 4–6 para calmar el sistema nervioso, una sola tarea a la vez, gratitud diaria y “personas vitamina” que te elevan. Incluso un caso real lo confirma: tres cambios durante cuatro semanas y la ansiedad cae mientras sube la claridad. ¿El resultado? Mismo mundo, otra mente. ¿Te animas a diseñar tu “primera hora de oro” mañana y ver qué cambia en tu día?Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeLibro "Libertad Financiera" Gratis: https://borjagiron.com/libertadMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.comThis content is under Fair Use: Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act in 1976; Allowance is made for "Fair Use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research. Fair Use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. I do not own the original content. All rights and credit go to its rightful owners. No copyright infringement intended.

¿Por qué nos preocupamos tanto? ¿Realmente la preocupación nos ayuda… o nos desgasta? En este episodio de Mentes Positivas, Mentes en Calma, reflexionamos sobre el origen de las preocupaciones, por qué la mente tiende a anticiparse al futuro y cómo muchas veces confundimos preocuparnos con cuidar o controlar. Te acompaño a comprender: - Por qué la preocupación es un mecanismo natural del cerebro. - La diferencia entre una preocupación útil y una preocupación inútil. - Cómo la ilusión de control alimenta el ruido mental. - Qué efectos tiene la preocupación constante en tu cuerpo y tu energía. - Cómo aprender a ocuparte de lo que está en tu mano… y soltar lo demás. Además, comparto una mirada desde el Reiki y la energía, para ayudarte a volver al presente, calmar la mente y recuperar claridad interior. Escucha este episodio, reflexiona y vive la vida desde tu calma. Y si deseas ir más profundo, te invito a experimentar los beneficios del Reiki, una terapia energética que ayuda a equilibrar cuerpo, mente y emociones. Escríbeme en Ig: @consugonzalezg ‍♀️ Descubre mis meditaciones para la calma mental aquí: subscribepage.io/3aN3ey ‎ Sigue el canal de Calma & Reiki - Consu González en WhatsApp:https://whatsapp.com/channel/0029Vb6ncCzDTkK7fzCVxc3f

Sapevi che gli italiani parlano di Natale anche in piena estate? Esistono tantissime espressioni idiomatiche legate al Natale che usiamo tutti i giorni, in qualsiasi periodo dell'anno. Se non le conosci, rischi di non capire cosa sta dicendo il tuo amico italiano quando ti dice: "Ma che, credi ancora a Babbo Natale?" Espressioni Italiane Legate al Natale (Che Usiamo Tutto l'Anno) Espressioni Con Babbo Natale 1. "Credere Ancora a Babbo Natale" Questa è una delle espressioni più comuni in italiano! La usiamo quando vogliamo dire che qualcuno è ingenuo, credulone, cioè che crede a cose impossibili, poco realistiche o troppo belle per essere vere. L'espressione fa riferimento alla figura di Babbo Natale, in cui credono tipicamente solo i bambini piccoli. Sfumature D'Uso Questa espressione può essere usata in modo affettuoso (con un bambino o una persona dolce) oppure in modo più critico o sarcastico (con qualcuno che dovrebbe essere più realista). Tutto dipende dal tono di voce con cui viene pronunciata! Esempi In Contesti Diversi Contesto lavorativo: "Marco pensa che il capo gli darà un aumento del 50%." — "Ma dai! Crede ancora a Babbo Natale!" Contesto amoroso: "Lucia è convinta che il suo ex tornerà da lei." — "Poverina, crede ancora a Babbo Natale..." Contesto quotidiano: "Mio figlio pensa che se studia il giorno prima dell'esame, prenderà 30." — "Ah, crede ancora a Babbo Natale!" Varianti Dell'Espressione "Credere alle favole" → molto simile, ma leggermente meno forte; "Vivere nel mondo dei sogni" → enfatizza il distacco dalla realtà; "Credere che gli asini volino" → più rara e colorita. In Un Dialogo Realistico Anna: Sai, ho conosciuto un ragazzo online. Dice che è un principe di Dubai e che vuole regalarmi una villa! Giulia: Anna... dimmi che stai scherzando. Anna: No, perché? Sembra sincero! Giulia: Tesoro, tu credi ancora a Babbo Natale. È chiaramente una truffa! Attenzione! Non usare questa espressione in contesti formali o con persone che non conosci bene: potrebbe sembrare offensiva! È perfetta tra amici, familiari o colleghi con cui hai confidenza. 2. "Non Sono Mica Babbo Natale!" Questa espressione la usiamo quando qualcuno ci chiede troppe cose, troppi favori, e vogliamo dire: "Ehi, non posso fare miracoli! Non posso accontentare tutti!". È un modo simpatico per mettere dei limiti senza essere troppo bruschi. Sfumature D'Uso Di solito ha un tono scherzoso ma deciso. Può essere usata anche in modo più serio se qualcuno esagera davvero con le richieste. Esempi In Contesti Diversi Contesto familiare: "Papà, mi compri l'iPhone nuovo, la PlayStation e anche la bicicletta?" — "Piano, piano! Non sono mica Babbo Natale!" Contesto lavorativo: "Potresti finire questo progetto, rispondere a tutte le email e preparare la presentazione per domani?" — "Calma! Non sono mica Babbo Natale, una cosa alla volta!" Contesto tra amici: "Mi presti 100 euro? Ah, e mi accompagni all'aeroporto alle 5 di mattina? E poi mi tieni il gatto per due settimane?" — "Ehi, non sono mica Babbo Natale!" Nota Grammaticale Sulla Particella "Mica" La parola "mica" qui rafforza la negazione ed è molto usata nell'italiano parlato! "Non sono Babbo Natale" e "Non sono mica Babbo Natale" significano la stessa cosa, ma la seconda versione è più enfatica e più espressiva. La particella "mica" deriva dal latino mica (briciola) e si usa per negare qualcosa che l'interlocutore potrebbe pensare o supporre. Varianti Dell'Espressione "Non sono mica un mago!" → stesso concetto; "Non ho la bacchetta magica!" → simile, enfatizza l'impossibilità; "Non faccio miracoli!" → più diretto. In Un Dialogo Realistico Collega: Senti, potresti coprire il mio turno sabato? E anche domenica? Ah, e finire il report che dovevo fare io? Tu: Aspetta, aspetta. Non sono mica Babbo Natale! Posso aiutarti con una cosa, non con tutte! Collega: Dai, ti prego! Tu: Scelgo io: ti copro sabato, ma il report lo fai tu. Affare fatto? 3. "Fare Il Babbo Natale" Questa espressione significa essere molto generosi, regalare tante cose, pagare per tutti o fare molti favori a qualcuno. Evoca l'immagine di Babbo Natale che distribuisce regali a tutti. Sfumature D'Uso Può essere usata in senso positivo (quando apprezziamo la generosità di qualcuno) o leggermente critico (quando qualcuno esagera con la generosità, magari per fare bella figura o per secondi fini). Esempi In Contesti Diversi In senso positivo: "Ieri Luca ha pagato la cena a tutti, ha comprato i biglietti del cinema e poi ci ha anche accompagnati a casa." — "Wow, ha proprio fatto il Babbo Natale! Che generoso!" In senso leggermente critico: "Il nuovo fidanzato di Marta fa sempre il Babbo Natale: regali, fiori, cene... secondo me sta esagerando per impressionarla." Contesto lavorativo: "Il capo oggi ha fatto il Babbo Natale: ha dato un bonus a tutti!" Varianti Dell'Espressione "Essere generoso come Babbo Natale"; "Avere le mani bucate" → spendere troppo (ma più negativo); "Essere di manica larga" → essere generosi, spendere facilmente. In Un Dialogo Realistico Mamma: Com'è andata la cena con gli amici? Figlio: Benissimo! Marco ha fatto il Babbo Natale: ha pagato tutto lui! Mamma: Tutto? Per tutti? Figlio: Sì! Cena, dolce, caffè e anche l'amaro. Non ci ha fatto pagare niente. Mamma: Che ragazzo generoso! Invitalo a cena da noi, voglio ringraziarlo! 4. "Aspettare Qualcosa/Qualcuno Come i Bambini Aspettano Babbo Natale" Questa espressione descrive un'attesa piena di entusiasmo, di emozione, di impazienza. Pensa a come i bambini aspettano la notte di Natale: non dormono, sono eccitati, contano i giorni, i minuti. È sempre usata in senso positivo e un po' tenero. Esempi In Contesti Diversi Per un evento: "Giulia aspetta il concerto dei Coldplay come i bambini aspettano Babbo Natale. Parla solo di quello!" Per una persona: "Da quando Marco è partito per lavoro, sua moglie lo aspetta come i bambini aspettano Babbo Natale." Per un oggetto: "Ho ordinato il nuovo iPhone e lo aspetto come i bambini aspettano Babbo Natale: controllo la spedizione ogni cinque minuti!" Per un'uscita (film, libro, serie TV): "I fan aspettano l'ultima stagione di quella serie come i bambini aspettano Babbo Natale." Varianti Dell'Espressione "Aspettare con ansia" → più neutro; "Contare i giorni" → enfatizza l'attesa; "Non vedere l'ora" → molto comune, meno poetico. In Un Dialogo Realistico Amica 1: Hai visto Sara? Non parla d'altro che del suo viaggio in Giappone. Amica 2: Lo so! Lo aspetta come i bambini aspettano Babbo Natale. Ha già fatto tre liste di cose da vedere! Amica 1: Tre liste? Amica 2: Sì: una per Tokyo, una per Kyoto e una per il cibo. Quand'è che parte? Amica 1: Tra due mesi! Amica 2: Poveretta, sarà lunghissima questa attesa! Espressioni Con l'Albero Di Natale, il Presepe e il Panettone 5. "Sembrare Un Albero Di Natale" Questa espressione si usa quando qualcuno è vestito in modo troppo appariscente, troppo colorato, con troppi accessori: orecchini enormi, collane vistose, bracciali, anelli, vestiti brillanti, paillettes ovunque... Attenzione: questo NON è un complimento! È una critica, anche se spesso viene detta in modo scherzoso. Sfumature D'Uso Tra amici può essere una battuta affettuosa: "Amore, sembri un albero di Natale!" (detto ridendo). Con persone che non conosci bene, è decisamente una critica. Può essere usata anche per oggetti o luoghi, non solo persone. Esempi In Contesti Diversi Per una persona: "Avete visto come si è vestita Carla per la festa? Sembrava un albero di Natale: vestito rosso con paillettes, orecchini verdi giganti, collana dorata..." Per un luogo: "Hanno decorato il negozio come un albero di Natale: luci ovunque, festoni, pupazzi... non si capisce più niente!" Per un oggetto: "La sua macchina nuova ha così tanti accessori che sembra un albero di Natale." Varianti Ed Espressioni Simili "Essere agghindata/o come un albero di Natale" → con il verbo "agghindare" (vestirsi in modo eccessivo); "Sembrare una vetrina" → troppo "esposta", troppo appariscente; "Essere carica/o come un mulo" → avere troppe cose addosso (ma si usa più per borse e bagagli). Curiosità Culturale Gli italiani generalmente apprezzano l'eleganza sobria. C'è un detto che dice: "Prima di uscire, guardati allo specchio e togli un accessorio." Questa espressione riflette proprio questa mentalità: meglio essere semplici ed eleganti che esagerati! In Un Dialogo Realistico Mamma: Tesoro, sei pronta? Dobbiamo andare al matrimonio! Figlia: Sì! Come sto? Mamma: Ehm... cara, non ti offendere, ma sembri un albero di Natale. Togli almeno la collana O gli orecchini. Insieme sono troppo. Figlia: Ma a me piacciono! Mamma: Lo so, ma "less is more", come dicono gli inglesi! 6. "Spuntare / Tornare Come Il Panettone A Natale" Il panettone è il dolce natalizio italiano per eccellenza. Ogni anno, puntualmente, a novembre inizia a comparire in tutti i supermercati, bar e negozi. Usiamo questa espressione per parlare di qualcosa o qualcuno che torna puntualmente, in modo prevedibile, sempre nello stesso periodo o nelle stesse situazioni. Sfumature D'Uso Può essere usata in modo neutro (per descrivere qualcosa di ricorrente), affettuoso (per qualcuno che torna sempre) o leggermente critico/ironico (per qualcuno o qualcosa che torna in modo un po' fastidioso o troppo prevedibile). Esempi In Contesti Diversi Per una persona che si fa viva solo in certi momenti: "Hai visto? Marco mi ha scritto per il mio compleanno." — "Ah, Marco! Spunta come il panettone a Natale: si fa vivo solo quando gli conviene!" Per un argomento ricorrente: "Ogni volta che vedo mia zia, mi chiede quando mi sposo.

En este episodio hablamos sobre la Navidad y todas las emociones que trae consigo. Aquí puedes darte permiso de sentir, sin juicios, sin prisas. Te guiamos con mantras, respiraciones y recordatorios para que encuentres calma, seguridad y amor… incluso en los días que se sienten más difíciles.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Repasamos las palabras de Luis de la Fuente sobre el debate de la portería. Además, analizamos la cesión de Endrick al Olympique de Lyon, los catorce años del Cholo en el banquillo del Atlético de Madrid y el nuevo entrenador del Valladolid. Charlamos con el Padre Ángel sobre su cena benéfica de Nochebuena y con Cristina Gutiérrez antes de su décimo Dakar. 

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Final de ano chuvoso mas cheio de poesia aqui nesse Peixe Voador com as leituras que me acompanham nessa proposta de desacelerar para as festas. Aqui vai a lista:Adrienne Rich e seus ensaios (edição A Bolha no Bolso - trad. Angélica Freitas e Daniel Luhmann.Ana Estarei - Fazer círculos com mãos de ave (editora 34)Flavia Souza Lima - Borda - Mais alguma Poesia (ed.Numa)Waly Salomão - Poesia Total (Cia das Letras)Leonardo Fróes - Poesia Reunida (ed.34)Nikki Giovanni - um bom choro (Cia das Letras, trad. Nina Rizzi)Você lembrará seus nomes - Antologia de poetas negras dos Estados Unidos sec.XX (ed. Bazar do Tempo - org. Lubi Prates)

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a reconectar con tu fuerza interior, a recuperar la calma y a recordar que todo lo que estás viviendo también va a pasar.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

En el episodio de hoy conversaremos sobre: El arte de no pelear con tus pensamientos, así como el libro para este mes de diciembre.A veces creemos que la vida se complica por lo que pasa afuera, pero muchas veces el verdadero ruido viene de adentro. No tienes que apagarlo ni pelear con él. Basta con dar un paso atrás y mirarlo sin miedo.Cuando te das ese permiso, encuentras un espacio donde vuelves a ti, donde recuerdas que sigues siendo tú aunque haya tormenta. Ese lugar interno no necesita esfuerzo; solo presencia. Y desde ahí, todo se siente más claro, más posible y más amable.- Devolver valor: https://sasuke.es - Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad - Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp - Web oficial: https://jeymifebles.net

Garantizan abasto de medicamentos para 2026: Ssa Bloquean carretera México 15 en SonoraHonduras denuncia “golpe” tras indulto a expresidenteMás información en nuestro podcast

  «Encomienda al Señor tus acciones, y tus pensamientos serán afirmados» (Proverbios 16:3) Quizás en este momento estés a punto de tomar una decisión muy importante… Un cambio en el trabajo, en la iglesia o en tu vida personal. Sabes que necesitas consejo divino y has estado esperando con ansiedad que Él te diga algo. Si ésa es tu situación, ¡no pierdas la calma! Para ser guiado por el Señor no es necesario pasar por un proceso largo que sólo "los profesionales" espirituales llegan a dominar. Yo descubrí eso hace años cuando era una recién convertida. Quería vivir de una forma que fuera agradable a Dios, pero no sabía cómo tomar decisiones que estuvieran de acuerdo con Su voluntad. Entonces, un día mientras estudiaba la Biblia, descubrí Proverbios 16:3. De inmediato me aferré a este versículo y empecé a aplicarlo a mi vida, y ahora puedo decirte por experiencia propia que ¡funciona! También funcionará para ti si pones en práctica lo que dice ese versículo. Encomienda sin reservas tus obras y tus caminos al Señor; entrégaselas por completo. Entonces, Él empezará a ajustar tus pensamientos para que sean como los de Él, y en algún momento sabrás lo que debes hacer. Por supuesto, la fe está envuelta en el proceso. Uno de los requisitos es la confianza en Dios, y no podrás tenerla sin alimentarte de la Palabra. Luego, cuanto más encomiendes al Señor tus obras y cuanto más confíes en Él, te será más fácil y tendrás más confianza en tu habilidad de escuchar. Empieza ahora mismo con cualquier problema que te esté agobiando. Ora y ponlo en las manos del Señor. En otras palabras, cuando ores, cree que recibirás. Deja de preocuparte y empieza a creer. Aprende a vivir de esta manera, y no importa si has sido cristiano por 30 minutos o por 30 años, ¡tus pensamientos serán afirmados y tus obras saldrán bien! Lectura bíblica: Salmos 37:1-7   © 1997 – 2019 Eagle Mountain International Church Inc., también conocida como Ministerios Kenneth Copeland / Kenneth Copeland Ministries. Todos los derechos reservados.

En este episodio Manu te comparte su perspectiva respecto a Dios, te habla de algunas razones para enamorarte de Él , de la relación entre la fe y el cerebro y con cada palabra hace un barrido de algunas creencias limitantes acerca de la espiritualidad.El lunes 15 de Diciembre vence el precio de preventa de el programa: CALMA, puedes conocer de que se trata y unirte haciendo click aquí.Para información del viaje a Bali en Marzo del 2026, click aquí.

Un episodio donde Manu te comparte una reflexión que te llevará a sentirte mucho más calmada, en compasión y en conexión con Dios.Para unirte a CALMA , click aquí. Tendremos valor de pre venta hasta el 15 de Diciembre + el regalo de acceso a RITO.

Encuentra el video completo en YouTube

Federico e Isabel entrevistan a Mar Flores por su libro Mar en calma donde cuenta su verdad sobre la fama, el machismo y su reconstrucción personal.

Neste terceiro episódio da série sobre “Produtividade Lenta em Vendas no Agro”, Cesar Franzon e Marco Lopes mergulham no tema pipeline de vendas como base da organização e previsibilidade comercial. O papo acontece em um cenário rural de Mato Grosso, trazendo exemplos práticos de aplicação dessa metodologia e como ela transforma a rotina dos vendedores. Marco e Cesar destacam que um pipeline bem estruturado não é ferramenta de controle, mas de autogestão e clareza. Eles compartilham cases reais — inclusive um que aumentou as vendas em 65% em seis meses — e mostram que o segredo está em alinhar CRM, cultura e ritmo sustentável de trabalho. A conversa também aborda a mudança de mentalidade necessária: líderes devem estimular autonomia, reconhecer talentos e conectar cada pessoa ao seu propósito. Com isso, as equipes ganham engajamento, previsibilidade e qualidade de vida — pilares da produtividade lenta. No fim, fica claro que vender bem é sobre ritmo, processo e propósito, e não sobre fazer mais. O sucesso vem quando a equipe participa da construção, aprende a se autogerir e entende o que realmente precisa ser feito para gerar resultados consistentes no longo prazo. REALIZAÇÃO GRV Agribusiness: https://www.instagram.com/grvagribusiness/Metrika Pecuária Inteligente: https://www.instagram.com/metrika_pecuaria/Produtividade Lenta: https://www.instagram.com/produtividade_lenta/ FICHA TÉCNICAApresentação: Paulo OzakiConvidados: Cesar Franzon e Marco LopesProdução: Agro ResenhaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy conectamos con las creencias de poco merecimiento que a veces nos llevan a autosabotearnos y a limitarnos de perseguir nuestros sueños. A través de preguntas, reflexiones y recordatorios, te invitamos a desafiar esa voz que te dice que no eres suficiente… y a recordar que sí mereces todo lo que deseas.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Las creencias limitantes que nos impiden ir detrás de lo que amamosAprender a sabernos dignas y dignos de vivir la vida de nuestros sueñosEntender el origen a nuestras ideas de poco merecimientoSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

La paz no es ausencia de problemas, sino la capacidad de mantener la calma y la confianza a pesar de ellos.  En este episodio encontrarás: cómo mantener la calma aún cuando la vida se siente pesada, cómo confiar en los tiempos de Dios, y cómo aprender a vivir en paz nos lleva a una vida con propósito, plenitud y claridad. Prepárate para respirar, soltar y reconectar contigo misma.

¿Cómo está el equilibrio entre el amor y el manejo de dinero en tu relación? Hoy, la tanatóloga Gaby Pérez Islas nos explica cómo se deben manejar las finanzas y las emociones en un matrimonio.Escucha Por el placer de entender la vida con Gaby Pérez Islas, en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Once es un reto de 11 días para crear seguridad interna por medio de la oración. Hoy en el día once le pediremos a Dios que nos recuerde lo que realmente es la calma, y que nos permita y enseñe regresar a ella.Como regalo final de once, quiero dejarte las oraciones en formato ebook para que puedas leerlas cuando quieras, para descargarlo simplemente haz click aquí.El míercoles 3 de Diciembre se realizará el lanzamiento oficial de nuestro nuevo programa, donde seguiremos trabajando en la devoción + otro pilares de nuestro método para crear seguridad interna en el cuerpo y re programar el sistema nervioso. Es un honor para mi seguirte acompañando, allí te veo.

(T. LOS ONCE RUDRAS DE LA TRANSFORMACIÓN INTERIOR) Hemos llegado a la mitad de este recorrido, y con él, hemos llegado a la calma después del proceso profundo de transformación que hemos recorrido con los primeros cinco Rudras. Hemos pasado por muerte, renacimiento, coraje para reconstruirnos, visión clara, emociones fuertes y ahora: llega la calma, la respiración y el ancla del Mantra. Espero que este episodio inspire en ti la fuerza que necesitas para atravesar este caminar espiritual con la frente en alto. ¡Espero te inspire!

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En este episodio de Langosta Literaria, Nayeli García (editora en Salamandra) conversa con Mayra González, directora literaria de Penguin Random House México, sobre el auge de la cozy fiction y la lectura de confort. A partir de Los secretos de la papelería Shihodo de Kenji Ueda y la saga Taberna Kamogawa de Hisashi Kashiwai, exploran por qué estas historias japonesas se han convertido en refugios emocionales para lectores que buscan calma, ternura y un respiro del ruido cotidiano. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si te gusta lo que escuchas y quieres apoyar esta empresita, ven a ver el programa en directo de lunes a jueves a las 18:00h en Twitch.tv/chiclanafriends

No te saltes este audio antes de iniciar este proceso. Once es un reto de 1 1 días para crear seguridad interna por medio de la oración. Por medio de esta introducción te cuento como nació esta idea, la intención detrás de ella y como deberías vivir este proceso. Espero que puedas vivirlo con mucha devoción y que te llene de amor.El último día de once, te dejaremos en la descripción del episodio el paso a paso para que puedas descargar un PDF gratuito con todas las oraciones escritas, y ese día se abren las inscripciones de mi nuevo programa CALMA.

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En este EDN & Friends recibimos a Miguel Rojas para conversar sobre cómo vivió salir campeón de la serie mundial y la preparación psicológica que necesita un jugador profesional. Además hablamos de la importancia de las analíticas para manejar un equipo de béisbol y nos enseña su anillo de campeón.  GRACIAS A: MERU, la billetera digital global que te permite manejar tu dinero sin fronteras. Usa el código EDN. Descárgala aquí https://getmeru.com/referrals/?referralCode=EDN y mira lo fácil que es enviar dinero a LATAM y usar tu IBAN desde la app. Sunrise Media Network: Estudio de producción audiovisual en Las Vegas Mas Informacion: @sunrisemedianetwork sunrisemedianetwork.com Otonomus Boutique Hotel en Las Vegas - Book now: lasvegas.otonomushotel.com Más información: @otonomushotel NordVPN Deal ➼ https://nordvpn.com/edn Deal exclusivo de 4 meses gratis. Si quieres ver más contenido de Escuela de Nada, suscríbete a Patreon donde por $6 al mes tendrás acceso a un episodio exclusivo cada viernes. También podrás elegir el tópico principal de un episodio al mes en nuestro Tema de Oro y además tendrás acceso a los primeros 200 episodios del podcast. https://www.patreon.com/escueladenada Escúchanos en Spotify https://open.spotify.com/show/4xOM98A8Es30eGevw6tYwe?si=QwORHX8BTMyzKxJOa9_oZQ&dl_branch=1 Y por último, síguenos en nuestras redes sociales: ESCUELA DE NADA  Instagram: https://www.instagram.com/escueladenada/ Twitter: https://twitter.com/escueladenada Tik Tok: https://www.tiktok.com/@escueladenada Facebook: https://www.facebook.com/escueladenada Discord: https://discord.com/invite/S8bYM6A 0:00 Intro 3:00 Así vivió Miguel Rojas salir campeón de la serie mundial 7:00 ¿Cómo hubiésemos celebrado un home run? 14:10 12 años de carrera en grandes ligas no es cuestión de suerte 17:35 La preparación psicológica de un pelotero profesional 21:28 La cultura del club house 22:33 ¿Cómo es para un deportista salir en videojuegos? 29:20 Miguel Rojas nos enseña el anillo de la serie mundial 34:10 El tope salarial en el baseball 39.21 ¿Qué hará Miguel Rojas cuando se retire? 40:14 Las analíticas como forma de manejar un equipo 44:39 ¿Por qué ya no hay tantos peloteros puertorriqueños? 47:00 ¿Con qué jugador y manager hubiese querido jugar Miguel Rojas? 49:21 Hay que saber liderar un equipo  52:20 Las interacciones más locas de Miguel Rojas después del home run 1:02:00 ¿A Miguel le molesta que le pregunten por Ohtani? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Puede que hoy sientas que tu situación financiera no tiene remedio… pero créenos, todo problema de dinero tiene solución.En este episodio de Café on a Budget, Manuel y Suhailly hablan sobre el impacto emocional que tienen las crisis financieras en el hogar y como puedes mantener la calma en medio de la tormenta.Hablamos de:

Calma, você olhou o título e nunca ouviu falar do que é isso. Essa é uma perspectiva muito interessante sobre os Dons Espirituais. Você conhece aquele meme clássico do “suco de limão, que tem gosto de tamarindo, mas parece de laranja”? Então, essa perspectiva é um intermediário entre o Cessacionismo e o Continuísmo, que são […] O conteúdo de Desvanecentismo concêntrico – BTCast 621 é uma produção do Bibotalk - Teologia é nosso esporte!.

Calma, você olhou o título e nunca ouviu falar do que é isso. Essa é uma perspectiva muito interessante sobre os Dons Espirituais. Você conhece aquele meme clássico do “suco de limão, que tem gosto de tamarindo, mas parece de laranja”? Então, essa perspectiva é um intermediário entre o Cessacionismo e o Continuísmo, que são […] O conteúdo de Desvanecentismo concêntrico – BTCast 621 é uma produção do Bibotalk - Teologia é nosso esporte!.

En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, exploramos un tema que todos hemos vivido: ¿evitar el conflicto es señal de paz o una bomba de tiempo emocional?, el Dr. César Lozano y la psicóloga Ale Espinoza te llevan por un viaje entre risas, reflexión y verdades incómodas sobre las relaciones humanas. Descubre por qué quedarse callado no siempre es sinónimo de sabiduría, cómo expresar tus emociones sin armar una guerra, y cuándo es mejor guardar silencio pero sin reprimirte, porque a veces, lo que callas, ¡tu cuerpo lo grita!.