Podcasts about observar

La jornada electoral se desarrolla de manera ordenada: TaddeiCiudadanos se manifiestan en las calles en contra de la reforma judicial Alerta Amarilla por fuertes lluvias y caída de granizo en la CDMX  Más información en nuestro Podcast

El telescopio espacial James Webb ha logrado captar imágenes de las primeras galaxias que se formaron después del Big Bang, el llamado "amanecer cósmico". Un viaje en el tiempo que los propios científicos se sorprendieron, al ver estrellas y galaxias más brillantes y evolucionadas que lo que se esperaban. RFI conversó con una científica de la Agencia Espacial Europea (ESA).   Por Ivonne SánchezEl telescopio James Webb (JWST), lanzado al espacio a fines del 2021, es un observatorio operado conjuntamente por la Agencia Espacial Europea, la Agencia Espacial Canadiense y la NASA.Entre sus objetivos se encuentra el poder observar algunos de los eventos y objetos más distantes del universo, como la formación de  las primeras estrellas después del Big Bang, que se calcula tuvo lugar hace 13 mil 800 millones de años. El universo nació con esta gran explosión de donde surgió la materia, el espacio y el tiempo. Después de un destello inicial, el universo pasó por un periodo que se conoce como "la edad oscura cósmica", para luego dar lugar a las primeras estrellas y objetos luminosos que trajeron luz al cosmos.Esta etapa es el llamado "amanecer cósmico". Y el telescopio James Webb ha logrado captar este periodo, que se calcula tuvo lugar 250 a 350 millones de años después del Big Bang.Macarena García Marín, científica de operaciones para la Agencia Espacial Europea, trabaja en Baltimore, Estados Unidos y forma parte del proyecto James Webb. Ella explicó a RFI la gran proeza que ha logrado este telescopio espacial y la emoción de ver estas imágenes: Una de las imágenes compartidas por la ESA muestra el cúmulo de galaxias Abell S1063 situado a 4,500 millones de años luz de la tierra. Gracias al llamado "efecto de lente gravitacional" las observaciones hechas en este punto "revelan las primeras galaxias y estrellas que se formaron durante los primeros mil millones de años de la historia del universo" explicó del Centro Nacional de Investigación Científica (CNRS) y la Agencia Espacial Europea (ESA). Según la ESA, se trata de la imagen "más profunda obtenida de James Webb sobre un único objetivo". Para lograr esta imagen, se requirieron más de 120 horas de observación, en las que el JWST observó con diferentes filtros esta zona oscura del universo. Leer tambiénEl telescopio espacial James Webb: un enorme ojo dorado para mirar el universoEntrevistada: Macarena García Marín, científica de operaciones de la Agencia Espacial Europea (ESA scientist for Webb's MIRI instrument), ubicada en Baltimore, Estados Unidos.

En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos con ejercicios de respiración y visualización para soltar, poco a poco, los pensamientos que te mantienen despiertx. Este es tu recordatorio de que lo estás haciendo bien y te mereces una pausa.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

La Contraloría General de la República, liderada por Dorothy Pérez, está preparando una ola de informes que impactarán al aparato público. Desde enero, se han publicado cerca de 10 informes, como el de los 25.000 funcionarios públicos que salieron del país con licencias. Se esperan al menos 10 informes más, abarcando temas como dobles empleos, deudas universitarias, hospitales sin médicos y uso de propiedades fiscales. La Contraloría busca fiscalizar de manera más directa y real, utilizando el sistema de Consolidados de Información Circular.

#vacio #vaciodelalma #frecuenciadelamor #seresdeluz #despertarespiritual #meditacion #omnitymeditacion #meditacionguiada Esta meditación guiada, es una oportunidad para observar de forma consciente la fase del vacío durante la evolución del ser.Una fase necesaria para asimilar y avanzar hacia una consciencia mucho más plena. Observar solo desde el amor y comprender por qué el vacío es necesario en nuestra existencia.Audio Mediante una música de frecuencia alta y una voz guiada que te acompañará durante este viaje espiritual. Una buena alternativa para ALIVIAR el VACÍO del ALMA y su COMPRENDER su FUNCIÓN en tu DESPERTAR ESPIRITUALComprueba que es fácil conectar con tu ser más poderoso, tu mism@.

Hace un tiempo, Julio Ceballos, abogado, economista y una de las voces más autorizadas sobre la realidad china, pasaba por 'Herrera en COPE' para dejar al descubierto las claves del ambicioso proyecto del país asiático. Autor de obras como Observar el arroz crecer y El calibrador de estrellas, Ceballos ha descrito cómo China, lejos de improvisar, sigue una hoja de ruta milimétrica para alcanzar la hegemonía global.Entre otros asuntos, habló sobre la práctica que realizan jóvenes en China y que recuerda a los campamentos de verano del franquismo. Decía que hay un entrenamiento paramilitar en colegios en china. Es decir, "cuando uno ve cómo hacen gimnasia... aunque bueno, también se hacen ejercicios gimnásticos en España. Hay un toque con reminiscencias castrenses".En el instituto, proseguía su discurso, y de forma voluntaria "pueden participar en una serie de grupos organizados por células del partido que se parecen, de alguna manera, a los campamentos de verano del ...

Las mañanas de RNE con Lara Hermoso se fija, en la noticia científica, en la sangre. Un grupo de investigadores ha descubierto una forma de observar la coagulación sanguínea en tiempo real, sin necesidad de procedimientos invasivos. Mediante un nuevo tipo de microscopio e inteligencia artificial su estudio demuestra cómo se puede rastrear la agregación plaquetaria en pacientes con enfermedad arterial coronaria, lo que abre una puerta a un tratamiento más seguro y personalizado. Ana Belén Cid Álvarez, presidenta de la Asociación de Cardiología Intervencionista de la Sociedad Española de Cardiología, señala que esto permite "saber cómo tenemos que tratarles, hacer un tratamiento dirigido y personalizado en estos pacientes para evitar que tengan hemorragias y conseguir que no tengan más trombosis y eventos isquémicos". Escuchar audio

Génesis 19:26 “Entonces la mujer de Lot miró atrás, a espaldas de él, y se volvió estatua de sal”.Traigo a memoria un instante en que un seguidor de Jesús le dijo “Señor, te seguiré a donde quiera que vayas”, Lucas 9:57; y en el libro de Lucas 9:62 “Y Jesús dijo: Ninguno que poniendo su mano en el arado mira hacia atrás, es apto para el reino de Dios”.En ese tiempo Bíblico la actividad económica de los hombres era la agricultura, por tal razón Jesús usó esta analogía; Observar a un agricultor arar la tierra parece un trabajo muy sencillo, pero al intentarlo me doy cuenta de que se requiere destreza y concentración, fijando su mirada hacia adelante. No se puede volver la mirada atrás ni un instante porque se pierde la dirección, en el momento en que el agricultor se detiene y mira hacia atrás, justo en ese punto la linea recta en la linea del arado sufre un cambio, comienza a torcerse. Jesús nos enseña a todos los que estamos aquí, que no perdamos el rumbo, no torzamos ni  perdamos el rumbo, no nos desviemos del camino en el momento que intentamos mirar atrás, debemos entonces:Aferrarnos a Cristo y no soltarnos nunca de su mano.No mirar atrás es tener un compromiso total y serio con el Señor hasta llegar a convertirse en lo prioritario para nuestras vidas, por lo tanto debemos mirar hacia adelante; Hebreos 12:2 “puestos los ojos en Jesús, el autor y consumador de la fe, el cual por el gozo puesto delante de él sufrió la cruz, menospreciando el oprobio, y se sentó a la diestra del trono de Dios”.Quiero profundizar en la enseñanza trayendo a colación dos eventos importantes que están registrados en la Biblia, el primero con la mujer de Lot y el segundo con el pueblo de Israel cuando iban rumbo a la tierra prometida:La Mujer de Lot:La mujer de Lot junto con su esposo Lot y sus dos hijas estaban huyendo de la ciudad de Sodoma, porque esta sería destruida por Dios como castigo a la depravación de sus habitantes y en medio de la huída se detuvo y miró atrás, Génesis 19:26 “Entonces la mujer de Lot miró atrás, a espaldas de él, y se volvió estatua de sal”. Este versículo hace énfasis en que ella se convirtió en una columna de sal porque miro hacia la ciudad de Sodoma, la tierra de la cual estaban huyendo, a pesar que la orden de Dios para Lot y su familia a través de los ángeles era que huyeran de Sodoma sin parar ni mirar hacia atrás.¿Por qué la esposa de Lot miró atrás? Jesús nos da el verdadero porqué la mujer de Lot miró atrás: Lucas 17:28-32 “Y lo mismo pasó en los tiempos de Lot: la gente comía y bebía, compraba y vendía, sembraba y construía casas; pero cuando Lot salió de la ciudad de Sodoma, llovió del cielo fuego y azufre y todos murieron. Así será el día en que se manifieste el Hijo del hombre. Aquel día, el que se encuentre en la azotea y tenga sus cosas dentro de la casa, que no baje a sacarlas; y el que esté en el campo, que no regrese a su casa. Acordaos de la mujer de Lot”.El contexto de la enseñanza es que, la mujer de Lot miró atrás porque quiso regresar a casa y poder volver a su pasado sin importar las consecuencias que esto le iba a acarrear. Dios demanda de sus hijos, que dejemos todo para seguirle a Él, aun cuando esto no sea nada sencillo para nosotros, Jesús dijo: “Si alguno quiere venir en pos de mí, niéguese a sí mismo, tome su cruz y sígame”, Mateo 16:24.Esa mirada atrás de la esposa de Lot revela el secreto, su amor al mundo y a todas las cosas que habían en el mundo. Santiago 4.4 “¡Adúlteros!, ¿no sabéis que la amistad del mundo es enemistad contra Dios? Cualquiera, pues, que quiera ser amigo del mundo se constituye en enemigo de Dios”, esta mujer creía que el pasado sin Dios era mucho mejor que el presente con Él.El pueblo de Israel:Otra de las historias que relata la Biblia fue lo referente al pueblo de Israel, después de haber vivido como esclavos por algunos siglos, clamaron a Jehová para su pronta liberación, Jehová escuchó el clamor de su pueblo y se proveyó de un libertador, Moisés. El mar rojo se abrió en dos para que Israel camine en seco y faraón con su ejército quedaron debajo de la mar. Ahora ya no eran esclavos y podían respirar aire con olor a libertad; la opresión de faraón era cosa del pasado y en el presente Jehová era quien guardaba y cuidaba de ellos. En pleno desierto nunca les faltó alimento, ni agua, ni vestido y la gloria de Jehová caminaba con ellos en columna de nube en el día y columna de fuego en la noche. Pero aun así este pueblo que un día clamaba por libertad, ahora SE AFERRABA AL PASADO y querían volver aquel lugar donde vivieron como esclavos por muchísimos años. Números 11:5-6 “Nos acordamos del pescado que comíamos en Egipto de balde, de los pepinos, los melones, los puerros, las cebollas y los ajos; y ahora nuestra alma se seca; pues nada sino este maná ven nuestros ojos”.Ahora eran libres, pero añoraban los tiempos de esclavitud. a tal punto que se pusieron de acuerdo para dejar a un lado a Moisés y designar un nuevo líder y con él regresar a Egipto, país en el cual habían sido esclavos. Este pueblo creía que el pasado sin Dios, era mucho mejor que el presente con Dios.——————————————-He escuchado muchas veces a hombres que declaran “…cuando yo no era cristiano las cosas me iban muy bien. Cuando quería me emborrachaba, estaba con la mujer que deseaba y nadie me decía nada, bla, bla, bla… cuando no era cristiano las cosas me iban bien” ¿Ahora que estás en Cristo las cosas te van mal? ¿Por qué? ¿Por qué en el mundo hacías lo que te daba la gana? ¿Por qué en el mundo eras esclavo del pecado y tu señor era el diablo? ¿Por eso dices que en el mundo te iba muy bien? Escuche esto: Muchos siguen caminando hacia su propósito, pero con el corazón atado al dolor del pasado, marcados por los abusos que sufrieron en la infancia, relaciones tóxicas que dejaron heridas profundas, palabras de maldición que aún resuenan: “no sirves”, “eres igual que tu padre”, “nunca cambiarás”.Como la esposa de Lot, muchos siguen mirando atrás, y cada mirada hacia atrás los convierte en estatuas: estáticos, en cárceles, paralizados por el pasado que han vivido, recuerde que el pasado sin Cristo, nunca será mejor que el presente con Él.Cuando Dios nos saca de un lugar, lo hace para guardarnos y para llevarnos a un lugar mejor, esto fue lo que sucedió con Lot y su familia en el momento en que Sodoma iba a ser destruida con fuego y azufre. Génesis 19:15 “Y al rayar el alba, los ángeles daban prisa a Lot, diciendo: Levántate, toma tu mujer, y tus dos hijas que se hallan aquí, para que no perezcas en el castigo de la ciudad”, Génesis19:16 “Y deteniéndose él, los varones asieron de su mano, y de la mano de su mujer y de las manos de sus dos hijas, según la misericordia de Jehová para con él; y lo sacaron y lo pusieron fuera de la ciudad”.Dios nos sacó del mundo (Sodoma) para cuidarnos y ponernos a salvo, en el ámbito espiritual, cada creyente debe entender que así como la misericordia de Dios se extendió sobre la vida de Lot y su familia, también se ha extendido sobre cada uno de nosotros.Si aún vives bajo el gobierno de Sodoma, o intentas regresar allá, o sigues atado al pasado, es necesario que sepas que, así como a Lot y su familia se le dio la oportunidad de ser salvos, Dios nos está dando la misma oportunidad de salvación, a través de Jesucristo, Juan 3:36 “El que cree en el Hijo tiene vida eterna; pero el que rehúsa creer en el Hijo no verá la vida, sino que la ira de Dios está sobre él”. Hebreos 10:39 “Pero nosotros no somos de los que retroceden pa...

Info: www.mybirdbuddy.com El Bird Buddy es un comedero inteligente para aves que combina tecnología avanzada con un diseño amigable para los pájaros, permitiéndote observar y aprender sobre las aves que visitan tu jardín.

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A série Adolescência trouxe muitas preocupações e, naturalmente, uma ânsia por respostas sobre como evitar algo como o retratado. Mas não adianta fugir: a questão tem múltiplas camadas, ainda mais por envolver adolescentes. Cérebros em formação, construção da identidade, desejo de pertencimento, baixa autoestima, comunidades digitais sem controle, bullying, o cenário todo contribui.Conversamos com Thiago Fernando da Silva, psiquiatra forense do Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP, sobre a série e o que devemos tirar dela como pontos de reflexão.Aparte: Alfredo SimonettiProdução: Baioque ConteúdoRoteiro e apresentação: Luiz Fujita JrCoordenação geral: Tainã DamiãoRedes: Tainah MedeirosEdição: Amanda HatzyrahTrilha sonora: Paulo GarfunkelInstagram: @entrementespodcastYouTube: @entrementespodcastSupport the showSupport the showClique aqui para contribuir com a manutenção do Entrementes!

En entrevista para MVS Noticias con Ana Francisca Vega, Ernesto Núñez Albarrán, periodista y analista político, habló sobre la elección más observada en la historia de México podría tener la participación más baja: apenas 15 por ciento del padrón. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Contratar alguém é uma das decisões mais importantes dentro de um negócio — e os primeiros 90 dias dizem muito sobre o futuro dessa relação. No episódio 416, conversamos sobre o que líderes e gestores precisam observar durante o período de experiência de um novo colaborador, e por que essa fase vai muito além de “cumprir tarefas”. Falamos sobre comportamento, adaptação à cultura da empresa, postura, aprendizado, comunicação, evolução e entrega de resultados. Além disso, discutimos como dar e receber feedbacks, o papel da liderança nesse processo e o que fazer quando as coisas não saem como o esperado. Se você é gestor, lidera uma equipe ou está montando um time novo, esse episódio vai te ajudar a criar um olhar mais estratégico e humano sobre esse período de avaliação.

Jorge Dezcallar fue embajador de España ante la Santa Sede en la época de Juan Pablo II y durante su fallecimiento: "Estoy volviendo a rememorar aquello y el cónclave de elección de Benedicto XVI", ha asegurado en el programa especial de Las Mañanas de RNE emitido desde Roma. El jefe de Seguridad del Vaticano le hizo un gran regalo cuando terminó su labor como embajador. Con él guardaba una relación estrecha desde su época en el CNI. "Me encerró en la Capilla Sixtina durante quince minutos cuando se fueron los turistas. Me tumbé en el suelo y esa imagen me aparece en sueños", recuerda emocionado. Dezcallar también ha enfatizado que el papa Francisco "tiene pinta de párroco de pueblo" y que "su doble condición de jesuita y latinoamericano le ha marcado, llegando como el papa de los pobres, desposeídos y migrantes". "Creo que 4/5 de los cardenales han sido elegidos por él. Habrá que esperar al cónclave para ver lo que sucede", ha valorado. Asimismo ha sentenciado que existen muchas diferencias entre el mundo político real y el espiritual de la Iglesia Católica: "Pensamos que cada cuatro años hay que rendir cuentas, pero la Iglesia piensa en términos de eternidad, una mirada de conjunto y muy a largo plazo", ha explicado. Escuchar audio

En este audio hablamos de: ️ La verdadera naturaleza de las personas se revela a través de sus acciones, no de sus palabras. Observar cómo se comportan los demás de manera consistente es clave para la comprensión personal y ajena. ⚠️ Todos cometemos errores, pero es la forma en que nos recuperamos de ellos lo que realmente define nuestro carácter. La autoobservación sincera permite un mejor autoconocimiento y transformación personal. Las palabras pueden confundir, pero los actos consistentemente destacan la esencia de una persona. La transformación personal es un proceso continuo que nos invita a ser más amables con nosotros mismos. El autoconocimiento promovido a través de acciones nos ayuda a ver quiénes somos realmente. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

Importante observar dados locais em meio às incertezas externas. Ouça o comentário de #economia, com Denise Campos de Toledo. #JornalDaGazeta

Europa, a lo largo de la historia, ha desarrollado una notable obsesión por observar y recopilar información sobre propios y extraños, con sistemas de inteligencia y redes de espionaje que se han entrelazado en múltiples momentos clave de su devenir. Desde la diplomacia veneciana en el Renacimiento, que sentó las bases de la vigilancia organizada, hasta los complejos métodos de vigilancia masiva de la actualidad, el continente ha perfeccionado sus técnicas de espionaje para salvaguardar intereses políticos, económicos y estratégicos. Esta propensión a la vigilancia se ha visto reforzada por la rivalidad histórica entre potencias europeas y la necesidad de proteger secretos en épocas marcadas por conflictos constantes. En la actualidad, la cooperación entre agencias de diferentes países, así como el intercambio de información, siguen alimentando esa inclinación casi “voyeur” por saberlo todo sobre el vecino, actuando bajo la justificación de la seguridad y la prevención de amenazas, pero alimentando, al mismo tiempo, un continuo apetito por la información que confirma la fama del continente como un espectador permanente.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/el-podcast-de-marc-vidal--5231699/support.

¡Feliz y bendecido comienzo del mes de abril mi querida comunidad!

Elegir un producto ganador para una marca privada no es cuestión de suerte, sino de análisis y estrategia. Raúl Ulloa, co-host del podcast de Wizards Of Ecom, explica los aspectos clave para validar una idea antes de lanzarla al mercado y minimizar riesgos. “Lo primero que deberías tener en vista es a una persona que ya lo está haciendo y le esté yendo bien. Entonces ya te estás sacando un montón de personas que están dando información y quizás no es la data que estás buscando. Es bueno preguntarle los pasos a seguir”, recomienda Raúl. Observar qué productos están funcionando y cómo lo han logrado es el primer paso para encontrar una oportunidad de negocio. Además, es fundamental validar la demanda antes de invertir tiempo y dinero en un producto. “Lo primero que tenemos que considerar es que haya un volumen de búsqueda del producto, de al menos mil personas para arriba”, señala nuestro co-host. Esto significa que debe existir un interés real y constante por parte de los consumidores, ya que, sin una base sólida de compradores potenciales, las ventas podrían ser muy bajas o incluso inexistentes. Otro punto clave es la diferenciación. “Puedes mejorar la calidad de un producto, pero debes darle más valor, que tenga más cosas que la gente vea fácilmente”, remarca Raúl. No se trata solo de hacer un producto más resistente o atractivo, sino de ofrecer algo que realmente destaque. En este sentido, también es importante analizar la competencia: “Mientras menos reviews tengan nuestros competidores, mejor”. Esto facilita la entrada al mercado sin enfrentarse a marcas ya establecidas con miles de reseñas. Uno de los errores más comunes es subestimar la importancia de los listados y las imágenes. “Donde las personas evitan invertir más es en los listados y las fotografías”, comenta nuestro co-host. Sin embargo, un buen contenido visual y descripciones optimizadas pueden marcar la diferencia en las ventas. Para reducir riesgos antes del lanzamiento, la validación es clave. Entender a quién va dirigido el producto es esencial en este proceso. “Algo importantísimo antes de lanzar un producto de Private Label es saber cuál es mi potencial cliente y qué quiere”, advierte Raúl. Conocer sus necesidades, hábitos de compra y preferencias permite diseñar una propuesta de valor más atractiva y efectiva. Las grandes marcas no lanzan un producto sin probarlo antes, y los emprendedores deben seguir el mismo camino. “Hay que validar la idea y eso se hace poniendo nuestro producto enfrente de nuestros potenciales clientes. Las grandes marcas hacen pruebas y pruebas”, afirma nuestro co-host. Para esto, herramientas como PickFu pueden ser de gran ayuda: “La foto del producto que vamos a lanzar normalmente la llevamos a ese tipo de plataformas, que nos van a acercar a esas personas que necesitamos para testear nuestras ideas”, sostiene Raúl. Comparar el producto con la competencia también ayuda a mejorar la propuesta final. “Debes agarrar las fotos principales de tus competidores para colocarlas en la encuesta, porque conviene comparar tu idea contra los productos que ya están, así puedes mejorar tu lanzamiento”, aconseja Raúl. Lanzar un producto en Marca Privada requiere más que una buena idea; implica análisis, validación y una ejecución estratégica. Comprender la demanda, mejorar la propuesta de valor y optimizar cada detalle, desde las imágenes hasta la presentación, puede marcar la diferencia entre el éxito y el fracaso. Al enfocarse en datos concretos y en las necesidades reales del mercado, es posible desarrollar una oferta atractiva y competitiva que genere resultados sostenibles.

José Antonio Sáez, presidente de la Agrupación Astronómica de Palencia nos explica cómo se van a llevar a cabo las observaciones del eclipse

La primavera es una excelente época para observar las cigüeñas en Cantabria. En colaboración con Naturea Cantabria,  te contamos cuáles son las mejoras zonas y rutas para contemplar a esta ave migratoria. 

Rita Mendonça tem no olhar sobre a natureza o norte para sua vida, o caminho para uma existência mais plena, mais integrada com nossa essência. Certa de que todos nós “somos a natureza” e que nada está separado de nada, ela não tem dúvida em afirmar que é o afastamento da natureza que tem nos deixados doentes. Desde jovem, Rita encontrou nos estudos da ecologia profunda um propósito para viver. Hoje, ela ajuda as pessoas a se relacionarem e a enxergarem um mundo mais sutil e de infinitas formas de vida em tudo que nos cerca. Neste papo com o podcast "45 Do Primeiro Tempo", a bióloga, professora da Escola Schumacher Brasil e fundadora do Instituto Romã - uma iniciativa voltada para a facilitação da aprendizagem com a natureza, contou sua história de vida, trouxe seu olhar sobre esse momento que estamos vivendo e foi categórica: “Precisamos observar mais o nosso entorno”. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Inscríbete al curso para contenido adicional: https://www.paramita.org/curso-perlas...

Solo hay quice plazas para el curso. Más información en: https://escuelaansiedad.com/focus-2-0/ Bienvenidos a un nuevo episodio de La Teoría de la Mente, donde exploramos herramientas psicológicas para mejorar nuestra relación con la ansiedad y los pensamientos intrusivos. En esta lección especial del curso FOCUS 2.0, aprenderemos a trabajar con nuestros pensamientos de una manera diferente, tratándolos como si fueran un tigre salvaje. ✨ ‍♂️ ¿Qué es el "Detached Mindfulness"? El Detached Mindfulness (o "atención desapegada") es una técnica que nos ayuda a observar nuestros pensamientos sin fusionarnos con ellos. En lugar de luchar o tratar de eliminarlos, aprendemos a verlos desde la distancia, como si fueran objetos externos que van y vienen. Y aquí es donde entra el ejercicio del tigre. Imagina que tu pensamiento es un tigre Cierra los ojos e imagina que el pensamiento que te genera ansiedad o preocupación se manifiesta frente a ti… pero no como palabras en tu mente, sino como un tigre poderoso que aparece en tu camino. ¿Cómo es este tigre? ¿Es grande y feroz? ¿Está inquieto o tranquilo? ¿Se lanza sobre ti o simplemente pasea a tu alrededor? ¿Qué emociones sientes al verlo? Cuando un pensamiento ansioso aparece, solemos reaccionar con miedo, intentando luchar contra él o huir. Pero, ¿qué pasaría si en lugar de eso simplemente lo observamos? El objetivo de este ejercicio es aprender a estar en presencia del tigre sin necesidad de escapar ni enfrentarlo. Cómo trabajar con el tigre (tu pensamiento ansioso) 1️⃣ Observar sin reaccionar Míralo sin juicios. Es solo un tigre, no eres tú. No necesitas luchar con él. 2️⃣ Crear espacio Permite que el tigre esté ahí, pero sin acercarte demasiado. Observa su comportamiento con curiosidad. 3️⃣ No alimentar al tigre Si te aferras al pensamiento y lo rumias constantemente, es como si alimentaras al tigre… ¡y crecerá más! En cambio, deja que pase sin darle más fuerza. 4️⃣ Ver cómo se aleja ️ Los pensamientos vienen y van. El tigre puede quedarse un rato, pero eventualmente se irá por su propio camino si no lo retienes. ¿Qué logramos con este ejercicio? ✅ Reducimos el poder de los pensamientos ansiosos. ✅ Aprendemos a relacionarnos con ellos sin miedo. ✅ Nos damos cuenta de que no somos nuestros pensamientos. ✅ Desarrollamos una mente más flexible y resiliente. ✨ La clave no es controlar al tigre… sino aprender a convivir con él sin que nos controle. ✨ Sigue profundizando en tu entrenamiento mental: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra web: www.amadag.com Síguenos en redes: Facebook: Asociación Agorafobia Instagram: @amadag.psico YouTube - AMADAG TV: Suscríbete aquí

En este episodio conversamos Mónica de Alba Molinari, encargada de los Paseos Culturales INAH donde se pueden conocer y apreciar los recintos museales, arqueológicos y mucho más de la diversidad cultural en México.Así como una hoja en el viento, estas son ideas transmitidas a la memoria.#CultivamosMemoriasSíguenos en nuestras redes socialesLibreta Negra MxTW: https://twitter.com/LibretaNegraMxFB: https://www.facebook.com/LibretaNegraMx/IG: https://www.instagram.com/libretanegramx/ Apóyanos para continuar la labor de difusión y divulgación cultural.Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=NCGTRH8N57XFEKo-Fi: https://ko-fi.com/libretanegramxPatreon: https://patreon.com/LibretaNegraMx?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=join_link#LaHojaSuelta #Podcast #Cultura

Hoy es tu gran día es un programa de evangelización en vivo desde Dallas, Texas, para vivir en plenitud la vida en Cristo, caminando junto a El para ver las maravillas a nuestro alrededor en la vida diaria como discípulos. Conducido por Carlos Canseco, Elsy Acatitla

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA JÓVENES 2025“HOY ES TENDENCIA”Narrado por: Daniel RamosDesde: Connecticut, USAUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================18 de Febrero«El monstruo griego»Revístanse de [...] humildad. Colosenses 3: 12Uno de mis deportes favoritos es el baloncesto. Reconozco que nunca fui un jugador destacado y que ahora solo juego ocasionalmente, pero sí disfruto ver los partidos de la NBA. Aunque me gustan los Golden State Warriors, sé que uno de los mejores jugadores del momento es Giannis Antetokounmpo, que con apenas 26 años llevó a los Bucks de Milwaukee a ganar el campeonato de la temporada de 2021.Debido a su país de origen y sus aptitudes físicas, Giannis ha recibido el apodo de el monstruo griego. Pero la característica más sobresaliente del monstruo griego quizás no sea de índole atlética, sino que es su humildad.En una entrevista que le realizaron a Giannis después del cuarto juego de la serie final de 2021, donde ayudó a su equipo a mantener la ventaja que más adelante les daría el campeonato, Giannis explicó, desde su perspectiva, en qué consiste la humildad: Cuando te concentras en el pasado, cuando dices: "Yo hice esto" o "Yo logré aquello", eso se llama ego. Cuando te concentras en el futuro, "el próximo juego haré esto o aquello y dominaré la cancha", eso se llama orgullo. Trato de concentrarme en el momento, en el presente. Eso es humildad: olvidarse del pasado y no colocarse expectativas irreales, solo salir y disfrutar el juego».*Observar la humildad desde esta perspectiva nos ofrece la oportunidad de liberarnos tanto de los errores como de los éxitos del pasado. Los errores generan miedo, que nos paraliza, mientras que los éxitos nos embriagan de una seguridad falsa. Al mismo tiempo, esta visión de la humildad rompe las cadenas del orgullo y la presunción, ayudándonos a mantener los pies en la tierra y la vista en el presente.Ahora bien, ¿cómo podemos alcanzar este tipo de humildad? Pablo señala que solo una persona que ha experimentado el amor de Dios puede revestirse de humildad. Solo el amor de Cristo tiene la capacidad de suprimir el ego, sofocar el orgullo y darnos la oportunidad hoy de salir y disfrutar la vida. Hoy te invito a considerar la invitación de Cristo: Aprendan de mí, pues yo soy apacible y humilde de corazón, y encontrarán descanso para su alma (Mateo 11: 29, NVI). Jesús ni era monstruo ni griego, pero tenía razón. 

En la reunión del Ministerio de Ciencia y Tecnología, Nuño Domínguez y Jaime García Cantero hablan de meteoritos, avalanchas y datos. Conocemos a Gorka Ocio, un observador científico marino en pesqueros, que narra con pasión su vida en el mar. Lola Pons trae una clase de lengua sobre los discursos de agradecimiento. También un repaso a la cartelera y críticas bajo demanda con Javier Ocaña y una experiencia culinaria con flores en Al Dente de la mano de Ainhoa Aguirregoitia.

Esta meditación va para todos quienes pasan por este estrés de la pérdida del control.  Para poder soltar el control sobre las cosas que nos pasan en nuestra vida, es esencial observar.  Observar las cosas que pasan así como vienen, como eventos (que pueden incomodarnos o pueden alegrarnos).  Observar es el primer paso para re enfocar nuestra atención a las cosas que sí están bajo nuestro control.  . Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com) o puedes enviarme un audio aquí (https://anchor.fm/andrs-salgado-arriagada/message). . ¿Quieres conocer más de cómo mejorar tu salud mental? Por ENERO - Descuento del 50% en todos los niveles de la comunidad de Salud Mental!

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El Cuerpo Herido. Cómo trabajar las heridas emocionales de la infancia - El Expresso de las 10 - Lu. 06 Ene 2025 A algunas personas les cuesta identificar sus heridas emocionales. Y es bueno saber que hay 3 formas de hacerlo: la primera es detectar experiencias de dolor en la infancia como rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia; Observar las características de la personalidad y ver con cuál de las 5 heridas coincide y Ver como se expresan las heridas emocionales a través del cuerpo.

Send us a textEste episodio les llega a ustedes gracias a nuestro patrocinador: Macs Adventure y su nuevo podcast: THE SELF-GUIDED TRAVEL PODCASTEl episodio explora cómo dejar de preocuparse por lo que piensan los demás, ofreciendo cuatro estrategias prácticas para liberarse de esta carga emocional. A través de la comprensión de que nada dura para siempre y la aceptación de que el juicio es inevitable, logramos vivir una vida más auténtica.• Entender que nada dura para siempre • Aceptar que el juicio ajeno es inevitable • Que juzguen, déjalos, es liberador • Observar y reducir nuestros propios juiciosSupport the showTuSaludMental.net

En este episodio de Despertando Podcast, exploramos cómo tomar distancia de la ansiedad y reconectar con tu calma interior. Descubre cómo observar tus pensamientos sin dejar que te definan. Mereces empezar el día con claridad, confianza y la certeza de que puedes enfrentar cualquier reto con amor y paciencia.En este episodio hablamos de:Observar tus pensamientos sin juicio.Conectar con tu calma interior y bienestar.Recordatorios para empezar tu día con confianza.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Com escalas curtas, preços pagos pelos frigoríficos nesta semana serão decisivos para ajudar a compreender a situação do setor

En este episodio de Despertando Podcast, exploramos cómo reconectar con el asombro. A través de visualizaciones, te acompañamos a observar lo que te rodea desde una nueva perspectiva, abriendo tus sentidos a las pequeñas maravillas de lo cotidiano, desde un espacio de gratitud.En este episodio hablamos de:Reconectar con el asombro en lo cotidiano.Abrir tus sentidos a las pequeñas maravillas del día.Observar lo que te rodea desde una nueva perspectiva.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1=======================================================================EL FASCINANTE LABORATORIO DE DIOSDevoción Matutina para Adolescentes 2024Narrado por: Mone MuñozDesde: Buenos aires, Argentina===================|| www.drministries.org ||===================16 DE NOVIEMBRE¿SECRETO?«En aquel momento, de dos hombres que estén en el campo, uno será llevado y el otro será dejado. De dos mujeres que estén moliendo, una será llevada y la otra será dejada» (Mateo 24: 40-41).VAMOS A HACER «DESAPARECER» un dibujo.Haz rayas con colores claros sobre un papel blanco. A continuación, pega un corazón en el centro del papel. Introduce el papel en una bolsita con cierre he hermético. En el plástico, haz el contorno del corazón con un marcador resistente al agua. A continuación, sumerge la bolsita en un recipiente con agua, manteniéndola en posición vertical. Observarás que el dibujo desaparece en esta posición, dejando visible solo el contorno externo del corazón.¿Sabías que hay personas que creen que antes del regreso de Jesús los salvados serán arrebatados y desaparecerán mágicamente? El texto de Mateo 24: 4042 es utilizado por personas que tienen esta creencia. Pero ¿es eso lo que enseña este pasaje bíblico? En Mateo 24, Jesús presenta señales de su venida y señala que debemos velar y estar preparados, pues de lo contrario uno será «arrebatado» y otro será «dejado». Esto significa que uno estará preparado y el otro no. No hay ninguna información en la Biblia de que las personas serán arrebatadas secretamente. Solo Enoc y Elías fueron arrebatados durante su vida, y no fue de una manera secreta.En 1 Tesalonicenses 4: 13-18 tenemos la confirmación de que el Señor mismo descenderá del cielo, y los muertos en Cristo serán resucitados primero. Luego los que estén vivos serán arrebatados. Ahora, piensa: si todo ojo verá la venida de Cristo y si este evento será como un relámpago atravesando todo el cielo, ¿cómo podría ser un evento secreto? (Apocalipsis 1:7).La Biblia no se contradice (Mateo 24: 27). Estúdiala siempre, comparte el mensaje de la Palabra de Dios con otras personas y trata de estar preparado para el regreso de Jesús. 

SAIBA MAIS SOBRE O PROGRAMA EAG: https://mkt.empresaautogerenciavel.com.br/eag?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_campaign=conversaceo&utm_term=60&utm_content=descrica No episódio da semana do Conversa de CEO, linha editorial do Podcast Empresa Autogerenciável, Rogério Valentim, CEO do EAG, fala sobre a importância de cuidar da saúde mental todos os dias. NAVEGUE PELO PODCAST: 00:00 - Introdução 00:36 - O que é necessário para desenvolver o autoconhecimento? 05:17 - A importância de cuidar da saúde mental 09:11 - Filtrando o excesso de informações para gerenciar melhor 11:40 - Permitindo-se desenvolver o Domínio Pessoal 15:19 - Onde posso trabalhar o meu Domínio Pessoal? 17:18 - Observar os seus resultados é terapêutico! 19:46 - Priorize a sua saúde mental 23:23 - Você tem um hobbie? 26:51 - Encerramento SOBRE O PROGRAMA: Conversa de CEO é uma linha editorial do Podcast Empresa Autogerenciável, que tem como missão trazer conteúdo de alto valor para líderes e donos de empresas! SOBRE O PODCAST EMPRESA AUTOGERENCIÁVEL: Um podcast repleto de dicas e conselhos de um empreendedor de sucesso, que ajudará você a acabar com o caos na sua empresa através de uma equipe autogerenciável! O QUE É O PROGRAMA EAG? Um treinamento exclusivo para donas e donos de empresas, baseado nos 6 pilares de uma empresa autogerenciável: Domínio Pessoal, Cultura, Liderança, Gestão, Finanças e Tração. SAIBA MAIS SOBRE O PROGRAMA EAG: https://mkt.empresaautogerenciavel.com.br/eag?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_campaign=conversaceo&utm_term=60&utm_content=descrica ACOMPANHE NOSSAS REDES SOCIAIS: EAG: https://www.instagram.com/empresaautogerenciavel/ ROGÉRIO VALENTIM: https://www.instagram.com/rogeriovalentimeag/ Siga o Podcast Empresa Autogerenciável no Spotify Avalie o podcast! Deixe nos comentários qual foi o comando que você pegou! Compartilhe com os amigos

Notas y enlaces: https://www.intercambio-ionico.com En este episodio exploramos la China actual y su plan de futuro basado en la tecnología. Para una visión completa, te recomiendo escuchar también el episodio 31 con Julio Ceballos.Claudio Feijoo es ingeniero de telecomunicaciones y economista. Catedrático y desde 2014 Director para Asia en la Universidad Politécnica de Madrid (UPM). Desde 2014 hasta 2022 vivió en China, donde codirigió junto a Jean Yu el Campus chino español ubicado en la Universidad de Tongji en Shanghái. Hoy tendremos muy en cuenta su libro: “El Gran Sueño de China: Tecno-socialismo y Capitalismo de estado”. Julio Ceballos es un viejo conocido del podcast y gran amigo; lleva 17 años en China y hace un año publicó su último libro “Observar el arroz crecer” sobre como será el mundo liderado por China.

Nuestra #ActitudCaminoAlSol la enfocamos en la intención que nos dice: "Observa la belleza en cada rincón de tu vida, convierte lo cotidiano en arte". Observar la belleza en cada rincón de nuestra vida es un acto de conexión con el presente, una invitación a convertir lo cotidiano en arte. Al apreciar los detalles sencillos, desde la luz que entra por la ventana hasta el aroma de un café, nos damos permiso para experimentar la vida con intensidad y gratitud.

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1=======================================================================EL FASCINANTE LABORATORIO DE DIOSDevoción Matutina para Adolescentes 2024Narrado por: Mone MuñozDesde: Buenos aires, Argentina===================|| www.drministries.org ||===================10 DE OCTUBRELLUVIA"Pídanle al Señor lluvias de primavera, y el Señor, que produce los relámpagos, las enviará en abundancia, y a todos les dará hierba en el campo" (Zacarías 10:1).¿TE GUSTA DORMIR CON EL SONIDO DE LA Lluvia? ¿Qué te parece construir un instrumento que simule ese sonido?Para ello, necesitarás un tubo de cartón con tapa y un adulto que te ayude a hacer varios agujeros como los de papitas fritas en los lados. Una vez agujereados los laterales, inserta varios lápices en los agujeros de modo que atraviesen el tubo. Por último, introduce un poco de arroz crudo en el tubo, tápalo y muévelo lentamente en distintas direcciones. Observarás que los granos golpean los lápices y hacen vibrar el aire dentro del tubo, produciendo un sonido parecido al de la lluvia.En el versículo de hoy, el profeta Zacarías menciona el envío de la lluvia de primavera como muestra del cuidado que Dios tenía por el reino de Judá. En otras versiones de la Biblia, las lluvias de otoño y primavera se denominan lluvia temprana y tardía.LA LLUVIA TEMPRANA: caía durante la siembra, garantizando la cosecha en invierno.LA LLUVIA TARDÍA: llegaba en las primeras semanas de primavera, permitiendo la maduración final de la plantación.En la Biblia, vemos que, simbólicamente, la lluvia temprana significa el derramamiento del Espíritu Santo que ocurrió en Pentecostés, haciendo germinar la semilla del evangelio. La lluvia tardía, a su vez, representa el derramamiento del Espíritu Santo que tendrá lugar en los últimos días de la historia de este mundo, para preparar la cosecha que Cristo realizará a su regreso. Así como el profeta Zacarías invita al pueblo a orar por la lluvia de primavera, nosotros debemos rogar por la lluvia tardía. Dios está dispuesto a derramar su Espíritu sobre nosotros. Él quiere usarnos de una manera especial antes de su regreso a la tierra. 

No episódio 398, abordamos um tema pouco priorizado para quem está começando ou formalizando seu negócio, mas fundamental: o contrato social. Conversamos com os advogados Marcelo Hartwig e Victoria Tlustak, sócios do escritório Hartwig Advocacia, sobre os principais pontos que todo empreendedor deve observar ao elaborá-lo. Discutimos os pontos mais importantes para ficar atento, como proteger os sócios e o negócio em diferentes situações, além de dicas sobre como formalizar adequadamente sua empresa. Quer entender melhor como garantir que o contrato social reflita corretamente os interesses e a estrutura da sua empresa? Então, não perca este episódio!

Tony Celestino é um empresário e especialista em negócios que revolucionou o ecossistema de empreendedorismo no Brasil. Como fundador e ex-CEO do G4 Educação, liderou uma trajetória que impactou mais de 50.000 empreendedores e contribuiu para a criação de mais de 350.000 empregos, levando a empresa do zero para mais de R$ 200 milhões de faturamento em menos de 5 anos. Recentemente, Tony fundou a Emperia, empresa de gestão patrimonial e investimento imobiliário, e a Vanguard Ventures, que atua como uma plataforma de consultoria, execução estratégica e expansão de negócios para empresas de médio porte. Seu propósito é continuar transformando a realidade socioeconômica do Brasil através do empreendedorismo e da geração de empregos. Tony acredita que o empreendedorismo é a maior força de mudança social para o país. Temas: 00:00 - Intro 00:00:10 - Por que Você Saiu do G4? 00:02:14 - Fundando o G4 Educação do Zero 00:04:47 - Cultura e Propósito do G4 00:06:23 - Mudanças na Gestão e Propósito 00:08:22 - Rede de Relacionamento no Empreendedorismo 00:09:49 - Faturamento e Desafios de Crescimento 00:12:10 - Definindo Preço e Estrutura do G4 00:13:44 - Ficha Caindo: Dimensão do G4 00:15:08 - Impacto da Pandemia no G4 00:17:02 - Criação do G4 Club 00:20:28 - Networking e Oportunidades no Clube 00:23:02 - A Importância de Observar o Cliente 00:26:10 - Diferença entre o G4 Club e o Isqueiro 00:28:43 - Expectativa de Faturamento do G4 em 2023 00:31:08 - Potencial para Novas Linhas de Receita 00:34:52 - Relacionamento com Clientes e Novas Ideias 00:38:38 - Eficiência e Foco no Lucro 00:41:25 - Desafios ao Sair da Sociedade 00:45:03 - Processo de Decisão e Aceitação 00:48:22 - Negociação da Saída e Avaliação do G4 00:53:10 - Envolvendo Advogados no Processo de Saída 00:56:47 - Análise do Mercado e Valuation do G4 01:00:20 - As Dificuldades Emocionais na Saída 01:04:12 - Definindo Papéis dos Fundadores 01:09:05 - A Importância da Imersão no Negócio 01:12:44 - Lidando com a Pressão e Crescimento Rápido 01:17:23 - Impacto do Relacionamento com Clientes 01:22:06 - Transformações no G4 com a Nova Gestão 01:26:30 - O Papel dos Sócios e Alinhamento de Visões 01:30:20 - Fundadores e a Mentalidade de Longo Prazo 01:35:15 - Reflexões sobre a Jornada Empreendedora 01:40:10 - Aprendizados com o Crescimento do G4 01:44:55 - Perspectivas para o Futuro 01:50:30 - Considerações Finais sobre a Trajetória no G4 01:55:00 - Fechamento e Mensagem Final Tony: https://www.instagram.com/tonycelestino/ YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/excepcionaispodcast⁠ Siga: Marcelo Toledo: https://instagram.com/marcelotoledo Instagram: https://instagram.com/excepcionaispodcast TikTok: https://tiktok.com/@excepcionaispodcast

Ubicada en la costa del mar Amarillo, equidistante de Pekín y Shanghái, la ciudad de Qingdao sorprende por el aire alemán de algunas de sus construcciones más antiguas. Un rasgo exótico que se explica por la ocupación germana que sufrió la provincia de Shandong entre 1897 y 1914. Lugares como la catedral católica de San Miguel, el pintoresco barrio de Badaguan o la más que centenaria cervecera Tsingtao –la marca más famosa de China– son herencia del protectorado. En las últimas décadas Qingdao ha crecido desaforadamente, los rascacielos brotan en varios distritos y su puerto se ha convertido en el sexto más importante del gigante asiático. El turismo de playa y naturaleza, muy orientado al mercado interior, tiene cada vez más fuerza. Nuestro paseo sonoro comienza en el icónico muelle Zhanqiao en compañía de la profesora Cristina Liu. También conversamos con otras dos docentes naturales de Qingdao: Xiaojie Wu y Lily Gao. El retrato se completa con las visiones de dos españoles que acumulan muchos años de residencia en China: Julio Ceballos, experto en internacionalización de empresas y autor del libro 'Observar el arroz crecer', y el empresario Ramón Sabater. En esta ruta no faltan paradas en el parque Lu Xun, la calle peatonal Taidong, el museo de la cerveza, el centro olímpico de vela o el sagrado monte Laoshan.Escuchar audio

Presidenta de Asoleche 

Puntos clave de la meditación : Enfocar la atención en la respiración profunda por la nariz y exhalar suavemente. Llenar el cuerpo de energía con cada inhalación y soltar lo que no se necesita con cada exhalación. Reconocer la capacidad de respirar libremente y agradecer al cuerpo por sostenernos. Observar los pensamientos y emociones sin luchar contra ellos; ser el observador. Visualizar la mente como un tren en constante movimiento que trae diferentes pensamientos. Aceptar que el tren de pensamientos dejará atrás emociones para dar la bienvenida a nuevas. Confiar en nuestras capacidades y disfrutar del simple hecho de estar vivos. Relacionarse con la vida desde el disfrute y la paz, no solo desde el esfuerzo. Tomar un momento de silencio para estar en intimidad y soltar el cuerpo. Finalizar la práctica dibujando una ligera sonrisa en el rostro. Escucha esta y más meditaciones en mi sitio web ⁠https://razieltovar.com⁠

Puntos clave de la meditación: Adoptar una posición cómoda y dignificante para la práctica. Realizar inhalaciones profundas por la nariz y exhalar suavemente. Observar los pensamientos sin intentar cambiarlos o rechazarlos. Permitir que los pensamientos fluyan y brindarles espacio si se fijan por un tiempo. Imaginar que al exhalar se sueltan preocupaciones y expectativas. Disfrutar de un momento de paz, sin buscar una experiencia extraordinaria. Reconocer la habilidad interna para estar en paz a pesar de los pensamientos perturbadores. Soltar el cuerpo y la tensión sin esperar resultados específicos. Identificarse con el aspecto más sano y sabio de uno mismo que busca el bienestar. Realizar una última inhalación profunda, reuniendo lo positivo cultivado y soltando la sensación de cansancio al exhalar. Escucha esta y más meditaciones en mi sitio web ⁠https://razieltovar.com⁠

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1=======================================================================EL FASCINANTE LABORATORIO DE DIOSDevoción Matutina para Adolescentes 2024Narrado por: Mone MuñozDesde: Buenos aires, Argentina===================|| www.drministries.org ||===================02 DE SEPTIEMBRELLAMA ENCENDIDA«Sálvame, Dios mío, porque estoy a punto de ahogarme» (Salmo 69:1).¿Sabes cómo pasar agua plato a un vaso sin utilizar las manos? Para ello, necesitas un plato hondo, agua, un vaso de vidrio y una vela mucho más pequeña que el vaso. Enciende la vela y déjala fija en el centro del plato. A continuación, vierte agua en el plato hasta que cubra el fondo del plato. Dale la vuelta al vaso (boca abajo) y bájalo con cuidado sobre la vela hasta que este toque el fondo del plato. Observarás vela se apaga y que el agua que estaba fuera del vaso empieza a ser rápidamente aspirada por él. ¿Por qué ocurre esto? Porque cuando tapamos la vela, la llama consume el oxígeno del espacio, haciendo que se apague. Como consecuencia, el aire se enfría y la presión en el vaso disminuye, Succionando el agua hacia su interior.EL CAPÍTULO 69 DE SALMOS FUE escrito por David cuando se encontraba en una situación de crisis insoportable. ¿Te has sentido así alguna vez? En el versículo 5, el salmista revela que ha sido necio y que Dios conoce sus pecados. A menudo, nos vemos envueltos en situaciones difíciles por culpa de nuestra propia necedad. Cuando nos alejamos de Dios, la llama que alimentaba nuestra fe puede apagarse lentamente. Y, como ocurre en el experimento, tenemos la sensación de que las aguas entrarán y nos ahogarán.Sin embargo, la buena noticia es que, aun estando lejos, podemos clamar a Dios como hizo David. ¿Quieres saber lo que ocurrió después de que David orara? Dios respondió a la súplica de su hijo afligido. El salmo termina con una alabanza a Dios, precisamente porque él siempre escucha el clamor de sus hijos y no desprecia al que se siente agobiado. ¿Se está apagando la llama de tu fe? ¡Esto es muy peligroso! Pídele a Dios que la fortalezca y que te libre de las aguas. ¡Con toda seguridad, él te socorrerá! 

El politólogo Daniel Zovatto dijo que luego de que no se permitiera el ingreso a Venezuela de algunas delegaciones internacionales para ser observadores del proceso, ahora “el foco y la responsabilidad” de supervisar este proceso será de los expresidentes que sí pudieron entrar. Además, El expresidente de Bolivia, Jorge "Tuto" Quiroga relató en entrevista con Fernando del Rincón la experiencia que vivió este viernes, cuando las autoridades venezolanas impidieron que despegara del aeropuerto de Panamá el avión que lo llevaba a Caracas. La Organización Transparencia Electoral señaló en un reciente informe que la elección presidencial de Venezuela se desarrolla "en un esquema autoritario con graves violaciones al sufragio activo, con trabas al pluralismo político y con crecientes niveles de violencia política desde el día de la convocatoria". Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Las 10 Prioridades Ciudadanas en esta era post Democracia:1. Reorganizarnos.2. Mantener las causas de la democracia.3. Observar y exigir como nunca.4. Construir nuevos liderazgos.5. Apoyar causas que ayuden a los desprotegidos por este gobierno.6. Exigir al TEPJF no ceder ante la exigencia del obradorato de regalarles la sobrerrepresentación.7. Tomarse en serio la capacitación y la preparación.8. Consumir, compartir y apoyar el contenido de medios independientes.9. Apoyar a organizaciones de la sociedad civil serias.10. Resistir a la tentación de claudicar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuando me fui de México era soltera, turbodedicada al mundo corporativo y mi única responsabilidad era mi cachorrita de 4 meses.  Regresé casada, con 3 hijos y totalmente independienta.  En este episodio te quiero compartir lo que ha sido mi llegada a México después de vivir 14 años en Panamá.  Te adelanto un poquito: ¡qué delicia es vivir tu país como turista! Observar los regalos que tiene y que no encuentras en ninguna otra parte y ver todo el impacto que puedes crear con tu trabajo.    Podcast Minuto a minuto: Lo que ha sido de mi llegada a México 1:40 Mucha gente de México no vive tanto en otro país 2:40 Que es de lo que estoy más agradecida 3:00 Mi decisión al regresar a México 4:18 Vivir en un lugar estratégico 5:18 La energía emprendedora de México 7:20 Los primeros 4 meses en México 9:13 Encontré a alguien que me ayuda en la casa y los niños 11:00 Mantén tus rutinas simples 12:52 Momentos y experiencias con la familia 14:40 Fué perfecto vivir en Panamá 17:00 Que rico volver a estar México 20:40   Empieza hoy mismo a crear tu Newsletter haciendo clic aquí ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más sobre mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Ingresa HOY mismo a La Comunidad NEP, un espacio para todas las mujeres que soñamos con tener negocios exitosos a la par de mucho tiempo en familia: http://www.lacomunidadnep.com y aprovecha el cupón PODCAST24 para recibir 20% de descuento en la suscripción mensual.