Belajar Senyum

Ikhlas, ternyata ini yang bisa jadi kunci membuka ketenangan di tengah padatnya rutinitas.

Saatnya istirahat, letakkan sejenak pekerjaan. Beri waktu tubuh dan jiwa untuk menikmati malam ini.

Sadar diri (Self awareness) bisa menjadi salah satu hal mendasar yang terlupakan saat kita akan membuat target baru. Padahal, hal ini cukup penting untuk diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Bahasan kali ini dibersamai oleh Mbak Vriska, Psikolog Klinis yang akan membagikan ilmunya pada kita mengenai Sadar Diri. Kita akan bercincang mengenai Sadar Diri, ciri-ciri, contoh dan manfaatnya dalam kehidupan sehari-hari. Semoga bermanfaat! Semangat berbenah untuk kita semua.

Hasil karya di voiceover dg judul "Runtuh". Judul : Sebuah Seni untuk Bersikap Bodo amat, Penulis: Mark Manson.

Corona yang terjadi di seluruh bagian dunia kini menjadi pandemik yang luar biasa. Banyak sekali tangis yang berurai dan kebahagiaan yang hadir melalui waktu. Karantina, lockdown, menjadi hal yang sangat familiar terdengar. Lalu, jika ada yang bisa disampaikan pada virus ini, apa yang ingin kalian sampaikan?

Keluarga memiliki makna yang berbeda bagi setiap individu. Keluarga juga memiliki kisah dan perjananan prosesnya masing-masing. Pembahasan podcast kali ini adalah mengenai keluarga menurut pendapat teman-teman dan beberapa cuitan pemikiran berdasarkan pengalaman dan pengamatan Ceni yang masih banyak kekurangan. Semoga masih ada manfaatnya ya, hehe. Mari berbagi cerita lewat DM di INSTAGRAM @belajar.senyum atau bisa juga ke @sarascenii

Pemakluman selalu membawamu kembali.

Perjuangan mengerjakan skripsi itu penuh drama. Di episode ini Ceni bercerita tentang beberapa pengalaman teman yang telah mengerjakan skripsi. Hal ini berkaitan dengan masalah, solusi, pencapaian, dan tips mengerjakan skripsi menurut pengalaman masing-masing. Mari berbagi cerita lewat DM di INSTAGRAM @belajar.senyum atau bisa juga ke @sarascenii

Merasa salah jurusan merupakan fenomena yang cukup sering terjadi di kalangan mahasiswa. Ada yang memilih pindah jurusan, tapi tidak sedikit juga  yang mengambil keputusan untuk bertahan. Podcast kali ini dibersamai Sule, dia adalah teman Ceni yang memilih untuk bertahan dalam jurusan yang menurutnya tak sesuai dengan passionnya. Mari berbagi cerita lewat DM di INSTAGRAM @belajar.senyum atau bisa juga ke @sarascenii

Pulang. Waktu yang selalu kita nantikan sebagai perantau. Tempat yang selalu menjadi tujuan pelepas lelah disela kesibukan. Mari pulang, sudah banyak yang menunggu dirumah.

Masih sering memendam untuk menganggap semua baik-baik saja? Tapi kesedihan yang dipendam itu selalu muncul lagi dan lagi secara tiba-tiba. Awas! Kalau selalu dipendam akan jadi unfinished business yg menyiksa diri sendiri loh. Ayo mulai cerita! Pilih orang baik yang kamu percaya untuk berbagi warna-warni cerita hidupmu. Semangat terus dengan gimanapun alur hidup kita, kita nggak sendirian kok.

Yogyakarta adalah salah satu kota yang menjadi sasaran perantau untuk menempuh pendidikan. Seistimewa apa kah Jogja menurut kami? Dan bagaimana kehidupan kami sebagai perantau di Jogja? Disini Ceni dan Dian ngobrol santai sambil ngabuburit membicarakannya. Any business requiries pls contact IG @belajar.senyum atau @sarascenii

Masih tentang cinta dan kesadaran. Tampaknya kita perlu sadar akan apa yang terjadi pada hati ini. Ketika kita sadar atas perasaan ini, kita akan membiarkan cinta datang tepat pada waktu dia harus datang. Perjalanan tanpa kesadaran kemarin, biarlah menjadi pengingat. Bahwa kita pernah merasa sia-sia dan bisa selalu berusaha tidak menyiakan cinta yang datang dengan sadar.

Kenapa jatuh cinta perlu disiapkan? Apa saja yang perlu disiapkan? Dan banyak hal lagi tentang persiapan jatuh cinta. Kali ini aku bahas santai bareng @rafilianr @nursyifaprtw. Semoga besok-besok kita bisa selalu inget ya pernah ngomong kayak gini. Hihi

Pamitilah orang yang kamu sayangi, bukan hanya "pacar". Mereka adalah orangtua, kakak atau adik misal. Secara nggak sadar, kesibukan kita terkadang membuat orang yang kita sayangi merasakan rindu sendirian. Berilah kabar, pamitlah, dan katakan bahwa kamu akan kembali.

Terinspirasi dari seseorang yang hanya berpikir seseorang cuma bisa galau atau patah hati hanya karena cinta. Patah bukan cuma perihal cinta melulu. Patah mengajarkan kita cara untuk bangkit sebagai makhluk pembelajar di bumi. Tetap semangat, kita akan naik kelas!

Kata-kata sederhana yang terinspirasi dari cerita teman yang selalu merasa pasangannya terlalu sering asik sendiri. Dia selau mencoba untuk terus memaafkan dan menerima sikap tersebut. Pernah dia ingin melepaskan, tapi dia tidak sanggup membayangkan rasa yang lebih sakit dari diabaikan, yaitu perpisahan.

Jadi ini adalah pengumuman untuk konten baru di podcastku. Isinya adalah pengalaman diri sendiri maupun pengalaman orang lain yang dikemas dalam bentuk pembacaan sajak atau bahkan puisi. For any advice send me DM on IG @belajar.senyum or @sarascenii. Thank you.

Banyak struggling journey yang dilewati di tahun 2018. Sabar adalah salah satu makna yang kita peroleh dari peristiwa-peristiwa yang kita alami untuk bekal menjadi lebih baik di hari esok. Podcast ini adalah cerita mengenai proses untuk memaknai dan menemukan kata sabar dari peristiwa di tahun 2018.

Film bisa menunjukkan kita akan luasnya dunia, jalan berpikir seseorang, dan jalan kehidupan. Film juga sarana untuk olah rasa. Belajar Senyum dari hobi nonton film kali ini bareng sama Iqbal, temen satu komunitas dari 2015. This is whatsapp call podcast anyway. Full episode on anchor.fm/sarasceni

Cuti adalah kesempatan untuk mendapatkan pelajaran yang lebih daripada apa yang didapatkan di bangku perkuliahan. Nggak semua mahasiswa berani memilih untuk mengambil cuti padahal mungkin mereka membutuhkannya. Bersama guru marvel saya, Gusti, mari kita dengerin pengalaman yang bikin dia BELAJAR SENYUM dari sebuah pilihan.

Pertemanan itu bermacam-macam alurnya. Bertemu dengan teman yang tepat adalah idaman dari tiap kita. Cerita pengalaman kali ini sama temen kos yang bener-bener sering jadi penampung perspektif aku, Dian.

Memperkenalkan diri dan lingkup bahasan dari podcast ini. Semoga bermanfaat :)

Serba-serbi KKN memang selalu buat kami BELAJAR SENYUM dari setiap pengalaman yang didapat. Thanks Lia selalu jadi teman berbagi perspektifku. Episode ini akan jadi kenangan audio bagi kami. Terima kasih terdalam untuk teman unit kami juga.