Du steckst seit Ewigkeiten in der selben Lebenssituation? Du willst mehr sein, als du heute bist? Besser als Gestern ist ein Podcast über persönliches Wachstum. Psychologiestudent Leon Jüstel zeigt die Wege zum guten Leben, dabei geht er auf die wichtigsten Denker der Menschheitsgeschichte, wissensc…
Shownotes: Intro und klassisches Gebabbel Vorlesen und Analyse des Gedichtes „Rohdiamant“ in Relation unseres Vorbild-Verhaltens Aufruf zur kritischen Auseinandersetzung mit den eigenen Vorbildern Beispiel meiner eigenen Podcast-Problematik Abschiedsworte von einem glücklichen Leon
Shownotes: 3 Eimer voll Zeit 56 Stunden für 3 Bereiche pro Woche Schlaf, Arbeit und Du! Es ist einfacher getan, als gesagt Tun -> Können -> Wollen Das Land der Unsterblichen Warum stehst du morgens auf? Warum die Rente dich umbringen wird
Shownotes: Fragen zu deinem Menschenbild Wie man mit einem Menschenbild umgeht Gedankenexperiment zu einer neuen Welt Probleme unserer Zeit Dämonen bekämpfen
Shownotes: Malen wir ein Bild. Netzwerk, the Human Colossus Netzwerk fragt: Was tust du? Was kannst du? Wer bist du? Belohnung: Chancen, Status, Geld, Macht, Beziehungen Dominanz Hierarchie -> Machtpyramide Pflichtbewusstsein, Charakterstärke, Stabilität, Offenheit, Extraversion Aufsteigen? Mehr tun, können und sein. Lebensphilosophie -> Verhalten verinnerlichen
Shownotes: S.M.A.R.T. Goals: Spezifisch (Was?) Messbar (Kontrolle) Ausführbar (Wie?) Realistisch (Warum?) Tempo (Wann?) Führt zu Definition, Kontrolle, Selbstvertrauen, Deadline Was bringen Ziele überhaupt? Autonomie: Gedicht: Straßenverkehrsordnung Entscheidungen: Eine Schlechte ist besser als keine Bei Kalkulation auch Inaktivität miteinbeziehen Mutiger werden -> Was ist dein Minimum? Worauf sollen ziele abgerichtet sein? Mehr Wissen Mehr Zeit Mehr […]
Shownotes: Die Normale Lebensphilosophie heutzutage ist unentwickelt/unkultiviert Bedeutung der Lebensphilosophie heute Beispiel: Straßenverkehr -> Reaktion auf die Welt Für Ruhe brauchen wir Lebensphilosophie Ruhe macht stark und erfolgreich Folgen einer erhöhten Achtsamkeit: Tools auf Titans -> Erfolg Gesundheit verbessert, Einstellung verändert Regel des Wettbewerbs: Der Bessere gewinnt Regel des Lebens: Du definierst deinen Sieg -> […]