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Abnehmen und fit werden mit Simon Mathis ist ein Podcast für viel beschäftigte Menschen, die gerne den Bauch loswerden und sich dauerhaft in ihrem Körper wohlfühlen wollen.

SemiCoolon Podcast, Episode #181 Opferhilfe statt Entertainment: Der Weiße Ring packt aus. ⚠️ Wichtiger Hinweis vorab (Triggerwarnung): Diese Episode enthält Themen, die dich vielleicht triggern können. Sorge gut für dich und höre dir diese Folge am besten mit jemandem an, der dich auffängt und für dich da ist. Denk immer daran: Du hast das Recht, klare Grenzen für dich und dein Wohlbefinden zu setzen. Deine Bedürfnisse und Wünsche sind wichtig, und es ist völlig in Ordnung, für dich selbst einzutreten und zu sagen, was dir guttut. Du darfst dir das nehmen, was du brauchst, ohne dich dafür zu entschuldigen. Über diese Episode: Wir machen es uns gerne mit True-Crime-Podcasts auf dem Sofa bequem, konsumieren reale Schicksale als bloßes Entertainment und fühlen uns dabei sicher. Doch was passiert, wenn die Mikrofone aus sind? In meiner 181. Episode des SemiCoolon Podcasts hole ich euch aus genau dieser Komfortzone heraus. Ich spreche heute mit Lilly Wolff und Frank Leithoff vom Weißen Ring (Außenstelle Heidekreis). Der Weiße Ring wurde bereits 1976 von Eduard Zimmermann gegründet und leistet seitdem unverzichtbare Arbeit. Doch was genau macht diese Organisation eigentlich Tag für Tag? Wir blicken schonungslos hinter die Kulissen und sprechen über die echte Lebensrealität von Kriminalitätsopfern. In dieser Folge erfährst du: Die True-Crime-Illusion: Warum der Weiße Ring den aktuellen Hype um True-Crime-Formate äußerst kritisch betrachtet. Erste Hilfe nach der Tat: Wer sich an den Weißen Ring wenden kann, aus welchen Gründen Menschen Kontakt aufnehmen und wie die konkrete Hilfe abläuft. Echte Fallbeispiele: Wir schauen uns reale Fälle an und zeigen auf, wie der Weiße Ring in diesen spezifischen Situationen gearbeitet und geholfen hat. Unbequeme Lobbyarbeit: Opferhilfe bedeutet auch politischen Druck aufzubauen – zum Beispiel, wenn es um den Einsatz der elektronischen Fußfessel zum Schutz von Betroffenen geht. Brauchst du selbst Hilfe oder kennst jemanden, der Unterstützung benötigt? Der Weiße Ring ist für dich da – vertraulich, kostenlos und professionell. Opfertelefon: 116 006 (bundesweit, anonym und kostenfrei) Onlineberatung & Suche nach deiner lokalen Außenstelle: www.weisser-ring.de & https://www.instagram.com/weisser_ring/ Wenn dir diese Episode die Augen geöffnet hat, teile sie gerne mit Menschen, denen dieses Wissen helfen könnte. Abonniert den SemiCoolon Podcast, um keine weitere Folge zu verpassen! Links zu mir: Website: www.semicoolonproject.de Instagram: https://www.instagram.com/semicoolonproject/

Wie viel Elektrolyte brauchst du wirklich? Wir sprechen über Natrium, Kalium und Magnesium, individuellen Salzverlust, Elektrolyte beim Sport, Fasten und in der Sauna – und darüber, warum viele Elektrolytpulver viel zu niedrig dosiert sind.

In diesem Podcast spreche ich als Hypnose- und Paartherapeutin ganz offen über ein Phänomen, das Betroffene gut kennen, aber nicht wirklich erklären können: Kann es wirklich sein, dass der Narzisst deine Gedanken bestimmt?

Du weißt eigentlich genau, was du verändern möchtest.Du willst den Job wechseln, dich selbstständig machen, eine Entscheidung treffen oder endlich den nächsten Schritt gehen. Und trotzdem passiert: nichts.Warum ist das so?In dieser Folge spreche ich mit dem Psychologen Tim Schneider darüber, warum wir uns selbst im Weg stehen – und weshalb es oft gar nicht darum geht, noch disziplinierter zu werden oder eine komplett neue Version von uns selbst zu erschaffen.Tim beschreibt es mit einem Bild, das mir besonders gut gefällt: Manchmal müssen wir nichts Neues aufbauen, sondern einfach die Handbremse lösen.Denn unsere Denkweisen und Verhaltensmuster entstehen aus Erfahrungen. Was uns früher geholfen oder geschützt hat, kann uns heute davon abhalten, weiterzugehen.Genau daraus entsteht dieser Widerspruch:„Ich möchte eigentlich – aber ich tue es nicht.“Wir sprechen unter anderem darüber:warum wir Dinge wiederholen, obwohl sie nicht funktionierenweshalb Ängste Hinweise auf unsere inneren Grenzen sein könnenwarum positive Gedanken allein keine nachhaltige Veränderung schaffenwelche Rolle neue Erfahrungen beim Auflösen alter Muster spielenwarum Coaching ein Katalysator für Veränderung sein kannweshalb wir Veränderung vermeiden, obwohl wir sie wollenwarum Disziplin möglicherweise überschätzt wirdwie wir wieder mehr Freiheit in unseren Entscheidungen gewinnenBesonders spannend finde ich Tims Perspektive auf Identität.Vielleicht müssen wir gar nicht jemand Neues werden. Vielleicht geht es vielmehr darum, alte Strukturen, Glaubenssätze und Widerstände zu lockern, die uns heute nicht mehr dienen.Wir sprechen außerdem darüber, warum Angst nicht automatisch bedeutet, dass etwas falsch für dich ist. Manchmal zeigt sie lediglich, dass du dich außerhalb dessen bewegst, was dein System bereits kennt.Die Botschaft dieser Folge:Vielleicht musst du nicht härter an dir arbeiten. Vielleicht musst du aufhören, permanent gegen dich selbst zu arbeiten.Manchmal beginnt Veränderung nicht damit, etwas Neues hinzuzufügen – sondern damit, endlich die Handbremse zu lösen.Befindest du dich in einer beruflichen Sackgasse und bist bereit, aktiv an deiner Karriere zu arbeiten? Dann bist du hier genau richtig.Vielleicht strebst du nach mehr Verantwortung, einem höheren Gehalt oder einem Job, der besser zu dir passt.Nutze den folgenden Link, um dein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren:karriereweg.com/bewerbungFolge mir auf meinen Social-Media-Kanälen für wertvolle Tipps und Einblicke:➡️ Instagram➡️ LinkedIn➡️ Facebook➡️ Webpage

Dies ist der Audio Ausschnitt eines meiner aktuellen Youtube Yoga Videos für die Rückbildung. Du kannst auch super ohne Video praktizieren. Brauchst keine Hilfsmittel, nur eine Matte, auf die du dich bequem legen kannst. Die Einheit eignet sich besonders für die ersten Wochen der Rückbildung – etwa 6 bis 12 Wochen nach der Geburt (bzw. nach Rücksprache mit deiner Hebamme oder Ärztin). Nach einer Schwangerschaft fühlt sich der Körper oft ganz anders an als vorher. Deshalb geht es in dieser Yogastunde nicht um Leistung, sondern darum, wieder eine liebevolle Verbindung zu deinem Körper aufzubauen. Mit ruhigen Yogaübungen und einer bewussten Atmung lernst du, deinen Beckenboden wieder wahrzunehmen und deine Körpermitte Schritt für Schritt neu zu erspüren. Diese Yogastunde ist ideal für dich, wenn du: • gerade mit deiner Rückbildung beginnen möchtest • erste sanfte Übungen für den Beckenboden suchst • deine Körpermitte nach der Geburt neu kennenlernen möchtest Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Einheit. Wenn dir das Video gefallen hat, freue ich mich über ein Like und ein Abo.

Klinisch Relevant ist Dein Wissenspartner für das Gesundheitswesen. Drei mal pro Woche, nämlich dienstags, donnerstags und samstags, versorgen wir Dich mit unserem Podcast und liefern Dir Fachwissen für Deine klinische Praxis. Weitere Infos findest Du unter https://klinisch-relevant.de

Im Januar 2027 startet die nächste Breath & Body Based Coaching Ausbildung. Alle Infos findest du hier: https://geetaghosh.com/breathwork-ausbildung Du interessierst dich für die Breath & Body Based Coaching Ausbildung und hast noch offene Fragen?

Gedanken von Hans Homeyer zum Bibeltext 2. Chronik 1, 7-12.

Gedanken von Hans Homeyer zum Bibeltext 2. Chronik 1, 7-12.

Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: www.andreasbaulig.de/termin In dieser Episode von Die Coaching-Revolution erklärt Andreas Baulig, warum viele Unternehmen an der falschen Stelle skalieren und weshalb mehr Opener nicht automatisch zu mehr Umsatz führen. Du erfährst, warum Print-Mailings und bezahlte Werbung häufig einen deutlich höheren ROI erzielen als zusätzliche Kaltakquise, wie du deine Vertriebskosten sinnvoller einsetzt und weshalb Marketing und Sales immer Hand in Hand funktionieren müssen. Außerdem zeigt Andreas, wie Direct Mailings deine Opener entlasten, Termine besser vorqualifizieren und langfristig für planbares Wachstum sorgen. Wenn du dein B2B-Vertriebsmodell effizienter skalieren und mehr aus deinem Budget herausholen willst, solltest du diese Folge unbedingt hören. Andreas Baulig & Markus Baulig zeigen dir, wie du dich als einer DER Nr.1 Experten in deiner Branche positionieren kannst und hohe Preise ab 2.000 Euro (und mehr) für deine Angebote & Dienstleistungen abrufen kannst. Als Coaches, Berater und Experten automatisiert Kunden im Internet gewinnen. Wie du Online Marketing nutzen kannst, um deine Produkte und Dienstleistungen erfolgreich zu verkaufen.

Die Meisten habe eine, also so halb, aber doch nicht richtig. Und wenn ich mit Frauen darüber spreche, dann wird sehr schnell klar, dass gar nichts klar ist

Er hat gesagt: „Ich werde dich irgendwann verletzen.“ Oder: „Ich bin nicht gut für dich, ich mache immer alles kaputt.“

▶️ Gratis Ernährungsplan sichern + Zugang in geheime Gruppe: ⁠⁠⁠https://mrbroccoli.klicktipp.site/⁠⁠⁠Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com✨ Mehr mr.broccoli:⁠Blog⁠⁠YouTube⁠⁠Instagram⁠⁠Telegram-Community (für besonders brisante Themen)⁠⁠Newsletter⁠DISCLAIMER:Die auf dem YouTube-Kanal „mr.broccoli“ bereitgestellten Inhalte, einschließlich Videos, Beschreibungen und weiterer Veröffentlichungen, dienen ausschließlich der allgemeinen Information, Inspiration, Bildung und Unterhaltung. Sie stellen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Therapieempfehlung dar.Alle Inhalte basieren auf sorgfältiger Recherche sowie persönlichen Erfahrungen und Meinungen, ersetzen jedoch nicht die individuelle ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung durch qualifizierte Gesundheitsfachkräfte. Die Umsetzung von Informationen aus unseren Videos erfolgt auf eigenes Risiko. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Fragen zur Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, Therapien oder Lebensstilveränderungen sollte stets ärztlicher Rat eingeholt werden. Setze niemals ärztlich verschriebene Medikamente eigenmächtig ab. Der Inhaber des Kanals übernimmt keine Haftung für etwaige Schäden oder Verluste, die durch die Nutzung oder Nichtnutzung der von den Interviewpartnern oder durch mr.broccoli bereitgestellten Informationen entstehen. Vergangene Erfahrungen oder genannte Beispiele in Interviews stellen keine Garantie für zukünftige Ergebnisse dar – jeder Körper ist einzigartig und reagiert individuell. Wichtig: Auch wenn wir bestrebt sind, Inhalte aktuell und wissenschaftlich fundiert zu gestalten, können sich Erkenntnisse im Laufe der Zeit ändern. Die eine "Wahrheit" gibt es in der Wissenschaft nicht, sie ist immer individuell und zu komplex in ihrer Gesamtheit, um sie mit einem Video vollständig zu beleuchten.mr.broccoli steht für Aufklärung, gesunden Menschenverstand und Eigenverantwortung – aber nicht für medizinische Heilsversprechen. Bleib neugierig, kritisch und im Dialog mit deinem Körper und deinem Arzt.

Du hast gegessen, du bist satt — und vier Minuten später stehst du trotzdem vor dem Schrank. Kein Hunger, aber irgendwas fehlt. In dieser Folge erfährst du, warum das passiert und warum es nichts mit fehlender Disziplin zu tun hat. Das erfährst du: • Warum das Verlangen nach dem Essen kein Hunger ist, sondern ein fehlender Abschluss • Die drei Dinge, aus denen das Muster entsteht — und welches davon bei dir wahrscheinlich greift • Warum Verbote hier nichts lösen, sondern den "jetzt ist es eh schon egal"-Moment vorbereiten • Ein Drei-Schritte-Plan, den du heute Abend testen kannst • Wie du dein Abendessen so baust, dass es wirklich trägt (mit zwei Beispielen aus der Familienküche) Wenn du merkst, dass du diesen Weg nicht allein gehen willst: In einem kostenlosen Beratungsgespräch schauen wir uns gemeinsam an, wie dein Alltag aussehen muss, damit er für dich funktioniert. ____________________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: https://daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht" bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht

Jede:r kann sich in 10 Minuten einen Onlinekurs via KI ausspucken lassen und Wissen ist nur noch einen Prompt entfernt. Klar, dass deine Kund:innen genauer überlegen, in was und bei wem sie jetzt noch investieren.Aber musst du deshalb jetzt alles über den Haufen werfen, ein neues Angebot entwickeln, die Nische wechseln oder “irgendwas mit KI” verkaufen? Spoiler: Nein!Aber die Spielregeln haben sich verändert. Du musst das Rad nicht neu erfinden – du musst nur wissen, was deine Kund:innen jetzt wirklich von dir brauchen.In dieser Folge erfährst du:Die 5 Dinge, für die deine Kund:innen im KI-Zeitalter wirklich gerne Geld ausgeben (Spoiler: Vieles davon machst du schon!).Warum Expertise allein heute nicht mehr reicht und wie du trotzdem Vertrauen aufbaust.Wie du dein bestehendes Angebot so positionierst, dass KI-Tools absolut keine Konkurrenz mehr für dich sind.THE ONE  – Mentoring für Dienstleisterinnen, Coachinnen & Expertinnen, die voll von ihrer Arbeit leben wollenDer Raum, in dem du deine ganz persönliche Success Story schreibst:THE ONE ist ein hands-on Mentoring für Selbstständige, die zur Nr. 1 für ihre Perfect Match Clients werden wollen. Und die sich nicht hinter generischen KI- & Sales-Floskeln verstecken – sondern für das gebucht werden wollen, was sie ausmacht: verdammt gute Arbeit, für die sie wirklich brennen.6 Monate unlimited Feedback und alle Tools & Templates, mit denen deine Botschaften 24/7 für dich verkaufen.Alle Details & Kennenlernen:https://brandtimestories.de/the-one>> Dir gefällt FROM NINE TO THRIVE?Dann abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. Ich freue mich auch über deine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts.Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/brandtimestories/Brandtime Stories Website & Impressum:https://brandtimestories.de/

KI-Agenten sollen vor allem Kosten senken – und werden damit unter Wert verkauft. Der eigentliche Hebel liegt woanders: im Wachstum. Julian Kramer ist AI Evangelism Leader EMEA bei Adobe und bringt Unternehmen bei, wie sie KI sinnvoll einsetzen. In dieser Folge bricht er mit Joel herunter, was es wirklich braucht, damit KI-Agenten dein Unternehmen hebeln – jenseits von Prompts und Tool-Tutorials. Wir sprechen darüber, warum du Fähigkeiten aufbaust statt Stellen zu streichen, wie du KI-Autonomie mit Explainability by Design kontrollierbar machst, welche Teamprofile (Stichwort: W-Shaped People) du künftig brauchst – und wie deine Marke in der KI-Suche überhaupt auffindbar bleibt. Du erfährst... … warum KI-Agenten kein Sparprogramm sind, sondern dir Fähigkeiten schenken, die dein Unternehmen nie hatte … wie du KI-Autonomie zulässt, ohne die Kontrolle zu verlieren … warum du künftig W-Shaped Personalities brauchst … wie deine Marke in der KI-Suche auffindbar bleibt und warum Chatbot-Traffic 34 % besser konvertiert __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Simon Gottschick

Recruiting entscheidet über Erfolg oder Misserfolg im E-Commerce, aber die meisten Founder machen dabei dieselben kostspieligen Fehler. Maximilian Wolf von A-Level zeigt, wie man A-Player erkennt, wann und wen man einstellt, welche Kanäle wirklich funktionieren und wie man den gesamten Recruiting-Prozess strukturiert aufbaut. Viel Spaß! Hier findest du die Dokumente, die im Video gezeigt werden: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1y5ts1wcDMp9F64X_jaIJ3o8125N-3cqCpza-yAM64Lw/edit?gid=0#gid=0 https://docs.google.com/document/d/1fVHhvISEIuo48mb22dbpACR_amtqDr6SQiNQUd8TQf8/edit?tab=t.0#heading=h.1s7ufmsannwt Hier der Link zu Max seinem Linkedin: https://www.linkedin.com/in/maximilian-wolf-a-level-recruiting/

Großraumbüro, Dauerbeschallung, Aufgaben ohne Sinn: Was für andere anstrengend ist, kann für hochsensible Menschen zum echten Kraftfresser werden – oft schleichend, bis der Körper streikt. Der Grund liegt selten an der Belastbarkeit. Es fehlt das richtige Umfeld. Sandra Quedenbaum ist Traumatherapeutin und auf Hochsensibilität spezialisiert. In dieser Feelgood-Friday-Folge zeigt sie, was hochsensible Menschen (HSP) im Job wirklich brauchen, um gesund und gerne zu arbeiten – ob du selbst hochsensibel bist oder HSP in deinem Team führst. Wir sprechen darüber, warum Sinnhaftigkeit der wichtigste Motor ist, wie Werte und Authentizität vor Burnout schützen, was HSP in Sachen Konkurrenz und Arbeitsatmosphäre brauchen – und wie gutes Reizmanagement selbst laute Jobs möglich macht. Du erfährst... In der Podcastfolge erfährst du… …wie hochsensible Menschen im Jobumfeld erfolgreich agieren. …welche Arbeitsbedingungen Hochsensible für optimale Leistung benötigen. …wie Reizmanagement und Authentizität im Arbeitsalltag gelingen. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Der Heilige Geist schenkt Weisheit über unser eigenes Wissen hinaus, Kraft über unsere eigene Stärke hinaus und Begabungen über unsere natürlichen Fähigkeiten hinaus. Mit seiner Hilfe werden wir besser als unsere größte Mühe und unser bester Gedanke. Wir werden zur besten Version unserer selbst. Dieser Prozess dauert ein Leben lang. Paulus schrieb: „Lasst uns nicht […]

Jesus spricht: „Der Helfer, der Heilige Geist, wird euch alles lehren und euch an alles erinnern, was ich euch gesagt habe.“ Wenn du eine wichtige Entscheidung zu treffen hast, brauchst du „den Geist, der Weisheit schenkt und uns Gott offenbart“ (Eph 1,17 GNB). Wenn du in einer schwierigen Situation steckst und nicht weißt, was du […]

Katzenstreit hat viele Gesichter: freundschaftliches Gerangel mit kurzer Grenzüberschreitung, subtile Blockaden von Wegen, stürmisches, übergriffiges Jagdverhalten u.v.m.Bei befreundeten Katzen hinterlässt ein kleines Missverständnis unter Katzen keine negativen Spuren, bei Katzen, die sich nur dulden, sieht es anders aus: Da zieht sich eine Katze zurück, traut sich nicht mehr an der anderen vorbei oder ist so gestresst, dass sie an einer Blasenentzündung erkrankt.Was du aus dieser Folge mitnehmen kannst: Streit lässt sich nicht an der Lautstärke ablesen, sondern will individuell betrachtet werden. Brauchst du einen strukturierten Plan, um Frieden zwischen deinen Katzen herzustellen?Dann ist mein Selbstlernkurs "Weniger Streit, mehr Miteinander" das Richtige für dich:https://leben-mit-katze.de/kurs-weniger-streit-im-mehrkatzenhaushalt/Folgemir auch auf Instagram:

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Links zu Carina: ➡️ Webseite:https://www.shinelightamrhein.de/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/shinelightamrhein/ ➡️ YouTube: https://www.youtube.com/@Shinelightamrhein ➡️ E-Mail: shine.light.am.rhein@gmail.com Links zu mir: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ➡️ Ausbildung: https://shinecoaching.de/ausbildung-shine-coach/ In der heutigen Folge von Lifestyle Schlank spreche ich mit der zertifizierten Shine Coach Carina über eine Geschichte, die zeigt, was möglich wird, wenn man nicht beim Essen ansetzt, sondern bei dem, was dahintersteckt. Carina hat nie eine klassische Diät gemacht, nie Kalorien gezählt und trotzdem innerhalb eines Jahres 40 Kilo abgenommen – und hält dieses Gewicht bis heute mit Leichtigkeit. Nicht weil sie mehr Disziplin hatte, sondern weil Essen aufgehört hat, ihr Ventil zu sein. In diesem Interview sagt sie einen Satz, der früher für sie unvorstellbar gewesen wäre: „Ich brauche das Essen nicht mehr.“ In dieser Folge erfährst du: ✅ Wie du ohne Diät abnehmen kannst. ✅ Was du tun musst, um dein Gewicht dauerhaft zu halten. ✅ Wie du es schaffst, dass Essen an Bedeutung verliert. ✅ Wie neue Gewohnheiten entstehen und warum das irgendwann einfach leicht wird. ✅ Was sich verändert, wenn Essen wieder Essen wird und nicht mehr Trost, Belohnung oder Pause. ✅ Wie aus dem eigenen Leidensweg eine Berufung entstehen kann. Diese Folge ist für dich, wenn du dir wünschst, abends auf der Couch zu sitzen, ohne Chips und Schokolade einen Film zu schauen und dabei absolut nichts zu vermissen. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. It's your time to shine ✨ Deine Julia

In dieser Folge von Staub zu Gold spricht Philipp mit Helen Kevric, die mit gerade einmal 18 Jahren schon zu den prägendsten Gesichtern des deutschen Gerätturnens zählt. Als jüngste deutsche Teilnehmerin war sie bei den Olympischen Spielen in Paris dabei, gewann EM-Silber mit dem Team in Leipzig und turnte am Stufenbarren eine Wertung, die sogar die von Simone Biles übertraf. Im Gespräch nimmt Helen euch mit durch ihren durchgetakteten Trainingsalltag zwischen Schule und Halle, erzählt von der besonderen Atmosphäre bei Olympia und der Heim-EM und gibt ganz offene Einblicke in die harte Zeit nach ihrer Knieverletzung – von den ersten Schritten auf Krücken bis zurück an die Geräte. Außerdem verrät sie im Format „Die Flinken 5“, ob sie Morgenmensch oder Nachteule ist, warum Schnitzel für sie immer geht und was sie jungen Turntalenten mit auf den Weg gibt.

172 | Hier bekommst du alle Instagram & Edits Updates der letzten Monate, die für dich als Solo-Selbständige relevant sind! Mit dabei:Sind Saves jetzt wichtiger denn je?Was hat es mit Series, Instants & AI Translations auf sich + wie nutzt du das für dich?Brauchst du Instagram Plus?Wie tauchen deine Instagram Posts jetzt bei Google auf?uvm.!Alle wichtigen Links direkt hier:→ Algorithmus Update - Quellen: Later: How the Instagram Algorithm Works | Pulse Advertising: Instagram Algorithm Changes 2026→ Feed im Nachgang ändern: Zum Instagram Post → Karussellpost-Slides neu anordnen: Zum Instagram Post → Instants: Zum Instagram Post → Mehr Infos zu Instagram PlusViel Spaß beim Zuhören!. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Wenn du mit mir zusammenarbeiten möchtest, dann melde dich am besten direkt hier:https://mutmarketing.at/work-with-me/oder via Email an hello@mutmarketing.at.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Hol dir hier 97 virale Hooks für deinen IG Content:https://mutmarketing.at/hooks/. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .INTRO:Music from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/andrey-rossi/seize-the-dayLicense code: PHWYGID1EUO06E52. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Welcome To Bold Biz Diaries!

Nach über sieben Jahren Selbstständigkeit und der Begleitung hunderter angehender Virtueller Assistent:innen ist mir eines aufgefallen: Nicht der perfekte Businessplan entscheidet über deinen Erfolg. Sondern die Entscheidungen, die du vorher triffst. Genau darüber sprechen wir in dieser Folge.

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Brauchst du ein Pseudonym, und wenn ja, welches? Wir gehen in Ruhe durch, was für und gegen einen anderen Namen spricht, welche Arten von Pseudonymen es gibt und worauf du bei der Wahl achten solltest, damit du am Ende eine Entscheidung triffst, hinter der du wirklich stehst.

Meditation, Rituale und spirituelle Konzepte können wertvoll sein. Sie können aber auch neuen Druck erzeugen, wenn Du glaubst, etwas Bestimmtes fühlen, sehen oder richtig machen zu müssen.Wenn Du Impulse zu Verbindung, Körper, Wahrnehmung und Vertrauen regelmäßig von mir erhalten möchtest, findest Du hier meinen Soul Letter.In dieser Folge spreche ich darüber, wie spirituelle Methoden uns sogar von der eigenen Wahrnehmung entfernen können und warum Verbindung nicht hergestellt werden muss.Sie beginnt dort, wo Du wieder in Deinem Körper ankommst, Dein Nervensystem ruhiger wird und Du Deiner eigenen Wahrnehmung näherkommst.Dein Körper. Dein Medium.-----------Schau auch auf meiner Webseite vorbei - https://karinabriel.comWenn Du etwas spürst und daran zweifelst – oder Dich nach Verbindung sehnst und nichts wahrnimmst –, findest Du im Soul Letter persönliche Impulse für mehr Ruhe, Vertrauen und Nähe zu Deiner eigenen Wahrnehmung.Mein Buch „TRAUER – Erste Hilfe für die Wochen nach Deinem Verlust“ kannst Du hier bestellen.Auf YouTube (https://www.youtube.com/@karin_abriel) findest Du die Videofolgen des Podcasts sowie kurze Impulse, Texte und persönliche Gedanken rund um Wahrnehmung, Bewusstsein und die Verbindung, die bleibt.Instagram (https://www.instagram.com/sag.doch.was)

Du kannst dir jeden Tag Disziplin einreden. Kannst dir Routinen bauen, Listen schreiben, dich durchboxen.Und dann kommt ein schlechter Tag und alles fällt zusammen.Das Warum ist der Unterschied zwischen “ich müsste eigentlich” und “ich will das”. Ohne Warum ziehst du dich an einer Motivation hoch, die irgendwann leer läuft. oder auch 'wer ein Warum hat, erträgt jedes Wie'In der neuen Folge erzähl ich dir, warum ein Warum kein 'irgendwie nett zu haben' ist, sondern das Fundament, auf dem alles andere steht. Und wie du deins findest, wenn du grad keine Ahnung hast, wo du anfangen sollst.HIER gehts zum Freiraum : https://hi-phie.onepage.me/freiraumJeden Sonntag gibts außerdem einen Brief von mir in dein Postfach. Trag dich ein, falls du noch nicht dabei bist.LINK: https://app.hiphie.at/widget/form/a2XpzY07rYAoSa7nJjD9Schick das gerne auch der Person, die noch ihr Warum sucht.Du findest mich auf Instagram unterhttps://www.instagram.com/hi.phieKomm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

Jetzt kostenloses Erstgespräch sichern: https://aronmahari.de Die meisten Männer haben nicht zu wenig Chancen bei Frauen – sie haben zu viel Angst vor einem Nein. Genau diese Angst sorgt dafür, dass sie Frauen nie ansprechen, keine Erfahrungen sammeln und jahrelang auf der Stelle treten. Doch jeder Korb bringt dich näher an den Mann, der souverän auf Frauen zugeht und echte Verbindungen aufbaut. In dieser Folge erfährst du, warum Zurückweisung kein Rückschritt ist, sondern der schnellste Weg zu mehr Selbstbewusstsein im Dating. Du lernst, weshalb Körbe deine Angst abbauen, dir wertvolle Erfahrung verschaffen und dir helfen, die Frauen zu finden, die wirklich zu dir passen. Wenn du Frauen kennenlernen willst, ohne Spielchen, Unsicherheit oder endloses Grübeln, dann ist diese Episode ein wichtiger Perspektivwechsel. Jetzt kostenloses Erstgespräch sichern: https://aronmahari.de Shownotes Das lernst du in dieser Folge: - Warum fehlende Körbe oft bedeuten, dass du gar nicht aktiv wirst. - Weshalb Ablehnung der Preis für echtes Wachstum im Dating ist. - Wie Körbe deine Angst vor Zurückweisung nachhaltig reduzieren. - Warum jede Absage dir hilft, unpassende Frauen schneller auszusortieren. - Weshalb praktische Erfahrung mehr verändert als endloser Dating-Content. - Wie du ein Mindset entwickelst, das langfristig zu mehr Erfolg bei Frauen führt.

Du überlegst, die LingFLoWS®-Ausbildung zur Mehrsprachigkeitsberaterin zu machen und hast noch offene Fragen? Damit bist du nicht allein. In dieser Folge beantworte ich die Fragen, die mir in letzter Zeit am häufigsten gestellt wurden. Wie ist die Ausbildung aufgebaut, wie viel ist Live und wie viel Selbststudium? Brauchst du Vorkenntnisse? Wie findest du deine zehn Praxisfälle? Und warum verlange ich eigentlich keine Lizenzgebühren? Ich gebe dir nur ehrliche Antworten. Die Frühbucher-Aktion gilt noch bis 30. Juni, also nutze jetzt deine Chance.

Warum fällt es uns manchmal so schwer, einfach anzufangen?Podcast-Host Vera Strauch wirft einen Blick auf unsere inneren und äußeren Barrieren und plädiert für mehr Mut zum Unperfekten. Mit 5 konkreten (winzigen, aber überraschenden) Schritten kommst du sofort ins Handeln und lernst, wie du den inneren Schweinehund im Alltag ganz liebevoll überlistest. Das Beste daran: Dafür braucht es kein großes Investment und keine stundenlanges Überlegen.

Juhu, Mitch ist zurück! In der aktuellen Folge Bock auf Biken haben wir uns gedacht: Was haben wir eigentlich für Tipps, Tricks und Produkte für den Sommer, die vielleicht noch nicht alle kennen? Dabei greifen wir auf unsere langjährige Hitze-, Defekte- und Sturzerfahrung zurück und hoffen, euch mit dem einen oder anderen Tipp sinnvoll weiterhelfen zu können. On top gibt's noch ein paar ungeplant ausführliche Ausflüge in unsere Schienbein-Historie. Viel Spaß!

»Gott, alles was du brauchst« Eine Predigt der Predigtserie »Gott begegnen in den Psalmen« vom 07.06.2026 mit Samuel Prümmer.❯❯ Biblischer Unterricht Sonntags um 10 Uhr vor Ort und über unseren Livestream❯❯ Gottesdienst Sonntags um 11 Uhr vor Ort und über unseren LivestreamWebsite: https://www.hoffnungskirche.onlineSpendenDu willst die Arbeit der Hoffnungskirche Kaiserslautern finanziell unterstützen? Alle Informationen dazu findest du hier: https://hoffnungskirche.online/sei-willkommen/spendenCopyright: (P) & © 2026 Hoffnungskirche Kaiserslautern (http://www.hoffnungskirche.online​) All rights reserved. Only watching, listening and streaming is allowed. Downloading, uploading, copying, sharing and making available anywhere is prohibited.#hoffnungskirchekl

Eine Kita-Leiterin aus Dresden wandert durch ganz Neuseeland. Heute im Interview Carola. Carola hat in Deutschland noch nie eine Nacht alleine im Zelt geschlafen, das wird sich in Neuseeland ändern.Interview-Gast Carola auf InstagramAlle Produkte, die Carola in ihrem Rucksack dabei hatte, verlinken wir euch in den nächsten Tagen, coming soon.Kontakt zu uns:Videos, Fotos und viele Hintergrundinformationen gibt es auf unserem Instagram-AccountHier geht es zu unserem Newsletter. Kostenlos.Webseite/ Spotify/ Apple Podcast/InstagramUnbedingte Empfehlung für alle Neuseeland-Reisende:Geld nach Neuseeland überweisen & vor Ort zahlen: WiseFür Reisen, Working Holiday oder Leben zwischen Deutschland und NZ:Mit Wise könnt ihr international überweisen,verschiedene Währungen halten und unterwegs zahlen.Mein Einladungslink. Hier bekommt ihr eine kostenlose Karte.

Geschätzte Lesedauer: 12 Minuten Deutschland ist ein Hightech-Land. Aber ist das auch im Vertrieb so? Wenn ich mir die meisten Vertriebsorganisationen anschaue, dann sieht das Organigramm aus wie vor 20 oder 30 Jahren. Im Jahr 2026, wo alle von KI im Vertrieb, Social Media und Digitalisierung sprechen, kann das eigentlich gar nicht sein. Genau darüber spreche ich in dieser Folge mit Markus Milz, einem der profiliertesten Vertriebsexperten Deutschlands. Wir zeigen dir fünf konkrete Hebel, mit denen du deinen Vertrieb fit für die Zukunft machst – ohne dabei dein Unternehmen auf den Kopf zu stellen. Es geht um echte Praxisbeispiele, neue Tools und eine ehrliche Bestandsaufnahme, warum gerade der deutsche Mittelstand beim Thema digitale Transformation oft hinterherhinkt. Du erfährst, was Jeff Bezos mit seinem Projekt Prometheus vorhat, warum Social Listening dein Cold Calling ersetzt und wie ein digitaler Assistent dir den Vertriebsalltag dramatisch erleichtert. Warum Deutschland im Vertrieb (noch) kein Hightech-Land ist Wir reden so gerne über unsere Ingenieurskunst, unsere Maschinen, unseren Hidden Champions. Und ja, in der Produktion und teilweise in der Logistik sind wir wirklich vorne dabei. Aber wenn ich mir den Vertrieb in den meisten Unternehmen anschaue – Software ausgenommen, und auch da gibt es Licht und Schatten – dann müssen wir ehrlich sein: Im Vertrieb sind wir kein Hightech-Land. Und das ist verrückt, denn Vertrieb ist die wichtigste Funktion im Unternehmen. Sales solves everything. Wenn der Umsatz nicht da ist, sind alle anderen Themen meistens auch nicht mehr viel wert. Markus Milz bringt es auf den Punkt: Er fragt in seinen Keynotes regelmäßig sein Publikum, wer der Meinung sei, dass sich die Welt in den letzten sechs Jahren drastischer geändert habe als in den 25 Jahren davor. 95 Prozent heben die Hand. Dann fragt er, wer das super findet. Da heben nur noch zögerlich 10 Prozent die Hand. Die meisten finden das eher doof – aber kannst du nicht ändern. Die entscheidende Frage ist die nächste: Hast du in den letzten sechs Jahren deinen Vertrieb, deine Strategie, dein Geschäftsmodell drastischer geändert als in den 30 Jahren davor? Da gucken die Leute meistens betreten auf den Boden. Nicht so richtig. Und genau das ist das Problem. Die Geschwindigkeit der Veränderung wird massiv unterschätzt Schau dir an, wie lange Technologien historisch gebraucht haben, sich durchzusetzen. Die Elektrizität: Edison erfand 1880 die Glühbirne. Erst 40 Jahre später war die Welt halbwegs elektrisch. Innovationen brauchten in der Regel fünf bis zehn Jahre, um sich durchzusetzen. Und dann kam ChatGPT. Zwei Monate bis zu 100 Millionen Usern. Heute, keine drei Jahre später, sind wir bei 1,2 Milliarden Usern. Das ist eine Geschwindigkeit, die alles, was wir bisher kannten, in den Schatten stellt. Wenn ich dann ins Publikum frage, wer KI auf dem Handy hat, melden sich 90 bis 95 Prozent. Frage ich, wer es richtig beruflich nutzt, sind es nur noch 20 Prozent. Die meisten nutzen es für Kochrezepte oder ihr Fitnessprogramm. Beruflich – oder gar im Sales – herrscht große Zurückhaltung. Vielleicht mal eine E-Mail schreiben lassen, mal etwas zusammenfassen. Aber dann ist meistens Schluss. Und das ist schade. Denn da fängt es ja erst an. Warum der deutsche Mittelstand zögert: Das Klopapier-Phänomen Markus erzählt eine wunderbare Anekdote von seinem Kollegen Professor Clemens Gewittke: Warum haben die Menschen während Corona eigentlich Klopapier gekauft? Weil Menschen aktionistisch getrieben sind. Wenn etwas Neues kommt und ich nicht weiß, was zu tun ist, mache ich irgendwas. In Frankreich kauften die Leute Rotwein und Kondome. In Amerika wahrscheinlich Waffen. In Deutschland eben Klopapier. Genau das beobachten wir aktuell beim Thema KI im Vertrieb: Es wird Klopapier gekauft. Irgendwas wird ohne Sinn und Verstand probiert. Das hat strukturelle Gründe. Deutschland hat in den letzten 80 Jahren enormen Wohlstand aufgebaut. Drei Millionen Unternehmen, viele Hidden Champions. Und wer viel hat, hat auch viel zu verlieren. Hinzu kommen die etablierten Sätze: „Es hat noch immer gut gegangen." Oder: „Das dürfen wir nicht wegen DSGVO." „Wo werden die Daten gespeichert?" „Das halluziniert doch." „Da gibt es Risiken und Nebenwirkungen." Und vor allem: „Ich will keine Fehler machen." Die deutsche Fehlerkultur als Bremse Eine durchschnittliche Buying-Center-Größe hat sich in den letzten 40 Jahren von drei auf 13 Personen erhöht. 10 Menschen mehr, die in eine Entscheidung eingebunden sind. Warum? Weil keiner mehr Risiken übernehmen will. Aus Angst, Fehler zu machen und damit die Karriere zu ruinieren, wird lieber gar nichts entschieden als das Falsche. Ich habe einen Kunden, der hat die Handynummern seiner Kunden aus dem CRM gelöscht, weil er sie ja nicht besitzen darf. Juristisch vielleicht korrekt – aber bringt das wirklich nach vorne? Eine Statistik bringt es auf den Punkt: 65 Prozent der Unternehmen in Deutschland haben schon einmal eine Investitionsentscheidung wegen DSGVO nicht getroffen. Das läuft möglicherweise nicht ganz in die richtige Richtung. Während wir hier diskutieren, ob Daten auf deutschen oder amerikanischen Servern liegen, baut Jeff Bezos gerade einen 102-Milliarden-Dollar-Fonds auf, um genau diese zögerlichen Unternehmen zu kaufen. Projekt Prometheus: Wenn Bezos vor der Tür steht Jeff Bezos hat einen Fonds aufgelegt, den er Projekt Prometheus genannt hat. 102 Milliarden Dollar. Nicht nur er, ein paar andere sind auch dabei. Der Plan: Gute deutsche und europäische Unternehmen kaufen, bei denen echtes Know-how vorhanden ist – Ingenieurskultur, gute Hardware, tolle Maschinen –, die aber digital und vertrieblich schwach aufgestellt sind. Diese Unternehmen werden gekauft, in die Digitalisierung gebracht und ihr Wert wird auf das 10-, 20-, 50- oder 100-fache skaliert. Deutschland mit dem größten Mittelstand und den meisten Hidden Champions ist für Bezos ein Traumland. Und jetzt hast du als mittelständischer Unternehmer zwei Möglichkeiten: Du wartest, bis Bezos anruft. Oder du nimmst das Thema selbst in die Hand. Stell dir vor, Bezos ruft dich an und sagt: „Ich habe gerade zehn Unternehmen gekauft. Mach die mal fit. Digital, vertrieblich." Wenn du wartest, kauft er deinen Wettbewerber – und dann hast du ein echtes Problem. Das Gute: Du kannst heute mit relativ geringen finanziellen Mitteln sehr viel erreichen. KI ist ein Meister darin, Massendaten zu verarbeiten, zu aggregieren und zu intelligenten Strukturen zusammenzufassen. Was früher Konzernen vorbehalten war, kann heute auch ein 50-Mann-Mittelständler nutzen. Du musst es nur tun. Hebel 1: Inspiration tanken – die Reise nach Aarhaus Wie alles im Leben beginnt auch die Veränderung mit einer Emotion. Mit dem Gefühl: Worüber rede ich eigentlich? Wo will ich hin, wenn ich von Digitalisierung spreche? Wenn du heute zehn Unternehmen fragst, ob sie eine Digitalstrategie haben, sagen alle ja. Bittest du sie zu definieren, was sie meinen, bekommst du zehn komplett unterschiedliche Antworten. Markus empfiehlt einen Besuch in Aarhaus im Münsterland. Eine 40.000-Einwohner-Stadt direkt an der holländischen Grenze, die als digitalste Stadt Deutschlands gilt. Die Idee dort: Alles ist mit allem vernetzt. Du brauchst eine einzige App auf deinem Handy. Damit gehst du in den Supermarkt – ohne Geld, ohne Personal. Du gehst ins Hotel, ins Restaurant, ins Fitnessstudio. Du leihst dir Fahrräder oder Autos aus. Eine App, eine Verbindung. Lohn- und Gehaltsabrechnung, Personaldisposition – alles funktioniert ohne menschlichen Einsatz. KI macht uns wieder menschlicher Jetzt denkst du vielleicht: Total entmenschlicht. Ich sehe das anders. KI ist die Chance, dass wir Menschen wieder menschlicher werden. Wir werden von all dem Mist entlastet, auf den niemand Lust hat – Besuchsberichte schreiben, CRM pflegen, Buchhaltungsbelege sortieren. Stattdessen können wir uns auf das konzentrieren, was nur Menschen können: miteinander reden, Mittagessen gehen, ein Bier trinken, echte Beziehungen aufbauen. Gerade im Vertrieb ist das der eigentliche Wertbeitrag. Hinter Aarhaus steht Tobias Groten, der Chef von Tobit. Das Unternehmen hat in den 80ern und 90ern mit Fax-Software begonnen und sich kontinuierlich weiterentwickelt. Heute haben sie eine eigene KI namens Sidekick. Immer wenn in Aarhaus ein Supermarkt, ein Kiosk, ein Hotel oder ein Restaurant pleite ging, hat Tobias gesagt: „Dann nehme ich das." Und weil er kein Hotelier oder Gastronom ist, sondern Techie, hat er das Konzept Hotel komplett neu gedacht. Das ist Disruption: nicht kontinuierliche Verbesserung, sondern radikales Neudenken. Hebel 2: Social Listening – Leads auf dem Silbertablett Wenn ich in einen mittelständischen Maschinenbauer komme und frage, was seine fünf Hauptvertriebskanäle für neue Projekte sind, höre ich in 95 Prozent der Fälle: Messen, Anfragen, Ausschreibungen, internationale Handelsvertreter und ein bisschen Cold Calling. Das war vor 20 oder 30 Jahren genauso. Wir sind aber im Jahr 2026. Schau dir das Organigramm an: Hier ist Marketing, das macht ein bisschen Homepage und Social Media. Hier ist Vertrieb, der geht raus oder macht das, was er immer gemacht hat. Das kann doch im Zeitalter von KI im Vertrieb nicht mehr sein. Ein konkretes Beispiel von Markus: Er hat einen Catering-Anbieter betreut. Was macht so ein Unternehmen normalerweise? Cold Calling. 100 Anrufe: „Brauchst du eine Kantine?" – „Nein." – „Brauchst du eine Kantine?" – „Nein." Mit etwas Glück sagen zwei oder drei „Lass uns mal sprechen" und am Ende gewinnst du vielleicht einen Kunden. Streuverlust: 98 Prozent. Demotivierend für jeden Vertriebler. So funktioniert modernes Social Listening Jetzt der neue Weg: Massenhaft Daten sind in Social Media verfügbar. Menschen gehen jeden Tag in Kantinen und schreiben auf Facebook oder Instagram, ob es geschmeckt hat oder nicht. KI aggregiert diese Daten. Du stellst fest: Bei Unternehmen XY haben sich in den letzten 12 Monaten 47 Mitarbeiter negativ über das Essen geäußert. Das ist ein klares Signal. Gleichzeitig schaut die KI in Pressemitteilungen: 2022 wurde ein Vierjahresvertrag mit dem aktuellen Caterer abgeschlossen. Der läuft 2026 aus. Die KI identifiziert das Buying Center und liefert dir den Hauptentscheider Peter Mayer inklusive Persönlichkeitsprofil: faktenbasiert, braucht erst Vertrauen, am besten Testimonials einsetzen. Das ist, als würde ein Freund anrufen und dir den perfekten Lead servieren – nur dass du diesen Freund nicht mehr brauchst. Du bekommst es systematisch jeden Tag, jede Woche geliefert. Statt 100 unqualifizierten Calls hast du fünf bis sieben hochwertige Leads. Du bist deutlich effizienter, weil du dich mit mehr interessierten Kunden beschäftigst. Und dein Team muss mental nur noch fünf statt 97 Absagen verarbeiten. Das Thema Resilienz spielt plötzlich eine ganz andere Rolle. Die Konsequenz: Sales und Marketing wachsen zusammen. Marketing liefert dem Vertrieb vorqualifizierte Leads. Du brauchst neue Strukturen – eine aggregierte Abteilung, die Datenmanagement, Sales, Marketing, KI und Digitalisierung unter einem Hut vereint. Mit alten Strukturen geht das nicht. Hebel 3: Das externe Lab – raus aus der Lähmung Warum wird das alles in deutschen Unternehmen so selten systematisch angegangen? Weil zehn Leute mitzureden haben. Weil der Betriebsrat viele Sachen nicht will. Wegen DSGVO, Compliance, Governance. Wegen der Fehlerkultur: Hier sind 100.000 Euro, berichten Sie in drei Monaten. Wenn dann noch keine richtigen Erfolge da sind – zack, ist die Karriere ruiniert. Aus diesen Gründen passiert intern relativ wenig. Oder es wird Klopapier gekauft. Markus' Lösung: ein externes Lab, analog zum Fraunhofer-Prinzip. Du lagerst die Entwicklung aus. Dort gelten komplett andere Spielregeln als im Mutterunternehmen: So baust du ein externes Innovationslab für deinen Vertrieb auf: 30-Tage-Entscheidungsregel: Innerhalb von 30 Tagen muss eine Entscheidung über jede Idee getroffen sein. Kein endloses Hin und Her. 90-Tage-Pilot: Innerhalb von 90 Tagen ist der Use Case pilotiert. Geschwindigkeit ist alles. Datenschutz extern lösen: Das Lab kümmert sich um DSGVO, Betriebsrat und Compliance – nicht deine interne IT. Use Cases systematisch bewerten: Wie groß ist der Impact? Wie hoch der Aufwand? Was ist das beste Verhältnis? Zurück ins Unternehmen: Wenn die Lösung läuft, holst du sie zurück und skalierst sie. Mit diesem Ansatz externalisierst du das, was du intern nicht hinbekommst. Im Lab sitzen Dienstleister, Kollegen vom Kunden und Experten. Sie definieren Use Cases, erstellen eine Roadmap und bringen die Themen schnell auf die Straße. Nach 90 Tagen hast du mega qualifizierte Leads, mega qualifizierte Tools und mega qualifizierte Prozessoptimierungen. Nicht nur im Vertrieb, sondern auch im Einkauf, in HR, in der Unternehmenskommunikation. Hebel 4: Schnittstellenprobleme mit KI lösen Jeder, dem ich das erzähle, sagt zunächst: „Bei uns ist das aber anders. Unsere Branche ist speziell. Unsere Kunden sind anders." Die grundlegenden Dinge bleiben aber gleich. Was sich in fast allen Branchen findet: eine Branchensoftware als zentrales System, dazu DATEV, Excel-Listen, diverse Spezialtools – und die reden kaum miteinander. Ein Beispiel aus der Sicherheitsbranche: Bei einem Großeinsatz wird zuerst ein Angebot an den Kunden erstellt. Dann folgt die Planung für das konkrete Event. Anschließend kommt die Zeiterfassung mit den Logins der eingesetzten Mitarbeiter. Glaubst du, es gibt einen vernünftigen Abgleich zwischen diesen Systemen? Fehlanzeige. Genau hier kommt KI ins Spiel: Sie führt verschiedene Systeme über Schnittstellen zusammen, die vorher nicht miteinander gesprochen haben. Vom analogen Mist zum optimierten Prozess Wichtig: Wenn du einen schlechten analogen Prozess einfach nur digitalisierst, hast du einen schlechten digitalen Prozess. Das bringt nichts. Die Zeitenwende ist der optimale Zeitpunkt, dein Unternehmen neu zu denken. Erst optimierst du die Prozesse und Strukturen. Dann digitalisierst du sie. Dann bringst du KI ins Spiel. Und wenn du das gemacht hast, hast du im Zweifel ein Tool, das du 1.000 anderen Unternehmen deiner Branche auch verkaufen kannst. Riesige Vertriebschancen. Ein konkretes Beispiel aus meinem Alltag: Früher war meine Kreditkartenabrechnung ein Riesenthema. Belege sammeln, am Ende des Quartals kam der Buchhalter, fragte nach fehlenden Belegen – mit wem warst du wann essen? Riesenaufwand. Heute habe ich eine App. Beim Bezahlen geht sofort ein Fenster auf: Beleg fotografieren, Gesprächspartner eintragen. Das CRM greift zu, ordnet einen Buchungssatz zu und schiebt alles automatisch in DATEV. Digitalisierter Prozess. Schneller, besser und am Ende auch billiger – weil die Buchhaltung hinten raus weniger Arbeit hat. Hebel 5: Dein digitaler Vertriebsassistent – treffe Alfred Die fünfte und letzte Stufe ist die Königsdisziplin: ein agentic AI-System, das wirklich für dich arbeitet. Markus und sein Sohn sind beide Batman-Fans. Bekanntlich heißt Batmans Butler Alfred. Genau so haben sie ihren neuen Kollegen genannt. Alfred basiert auf Open-Source-Architektur und hat alle großen Large Language Models angebunden: Gemini, Claude, Perplexity, ChatGPT, Grok. Alfred entscheidet selbst, welches Modell für welche Aufgabe am besten geeignet ist – oder am kostengünstigsten arbeitet. So sieht ein typischer Arbeitstag aus: Markus ist beim Kunden, auf dem Rückweg spricht er über WhatsApp in sein Handy: „Alfred, ich bin in 20 Minuten im Büro. Bestell beim Inder über Lieferando ein Chicken Tikka Masala. Und ich habe mit dem Kunden gerade ein größeres Projekt besprochen – Bedarfsanalyse, Workshop, Mitarbeiterinterviews, dann Training. Erstell schon mal das Angebot, du hast alle Daten." Wenn Markus im Büro ankommt, ist das Angebot zu 90 Prozent fertig. Die menschliche Verbesserungskompetenz bleibt entscheidend Wir Menschen haben eine sehr überschaubare Erstellungskompetenz. Wenn ich vor einem leeren Blatt Papier sitze und ein Marketingkonzept entwickeln soll, brauche ich Stunden. Eine KI liefert mir mit dem richtigen Befehl in Minuten eine 80-Prozent-Lösung. Was Menschen aber wirklich gut können, ist die Verbesserungskompetenz. Aus der 80-Prozent-Lösung machst du mit deiner Expertise eine 100-Prozent-Lösung. Genau deshalb glaube ich übrigens fest, dass das Thema KI im Vertrieb nicht den Tech-Companies gehört, sondern den Experten, die das Unternehmen, den Mittelstand, den Kunden verstehen. Programmieren musst du heute nicht mehr können. Das macht die KI für dich. Aber du musst das Geschäftsmodell verstehen, Erfahrungswissen mitbringen und die Kunden kennen. Auf dieser Basis bauen wir saubere Strukturen und saubere Prozesse. Mein Tipp aus dem Alltag: Wann immer mir jemand eine Aufgabe stellt, über deren Beantwortung ich länger als fünf Sekunden nachdenken müsste, mache ich das sofort mit meinem KI-Agenten. Die 5-Sekunden-Regel ist Gold wert. Quick Takeaways: Die wichtigsten Erkenntnisse auf einen Blick Geschwindigkeit als entscheidender Faktor: ChatGPT erreichte in 3 Jahren 1,2 Milliarden Nutzer – Veränderungen geschehen heute exponentiell schneller als früher. Klopapier-Falle vermeiden: Aktionismus ohne Strategie schadet mehr, als er nützt. Erst Vision, dann Struktur, dann Tools. Social Listening schlägt Cold Calling: Hochqualifizierte Leads auf dem Silbertablett statt 98 Prozent Streuverlust. Externes Lab nutzen: Was intern nicht geht, kannst du auslagern – mit 30-Tage-Entscheidungen und 90-Tage-Piloten. Strukturen neu denken: Marketing, Sales, Datenmanagement und KI gehören in eine integrierte Einheit – nicht in Silos. Digitaler Assistent als Game Changer: Ein agentic AI-System wie „Alfred" erledigt 80 Prozent der Vertriebsadministration für dich. Experten schlagen Techies: Wer Unternehmen, Mittelstand und Kunden versteht, schafft mit KI nachhaltigen Mehrwert. Fazit: Jetzt ist die Goldgräberzeit Wir reden viel von Krise, Unsicherheit und schwierigen Zeiten. Ein Historiker hat es kürzlich treffend formuliert: Die letzten 50 bis 60 Jahre nach dem Zweiten Weltkrieg waren eine absolute Ausnahmesituation. Das, was wir jetzt erleben, ist eigentlich die Normalzeit der Menschheitsgeschichte. Und schau dir an, wann die wirklich großen Unternehmen gegründet worden sind: meistens nicht in den guten Zeiten, sondern in Krisenzeiten. Weil ihre Gründer Trends erkannt haben, die andere übersehen haben. Genau deshalb ist jetzt eine Goldgräberzeit. Es gibt überall Chancen, wenn du sie sehen willst. Den Kopf in den Sand zu stecken hilft nicht – die anderen laufen dann an dir vorbei. Stell dir die Bezos-Frage: Wenn Bezos morgen dein Unternehmen kaufen würde, was würde er anders machen? Welche Stärken hat dein Unternehmen, die mit Digitalisierung und KI im Vertrieb auf das Zehnfache skaliert werden könnten? Mein Call to Action: Buche dir ein Strategiegespräch mit Markus und mir. Wir nehmen uns eine Stunde Zeit, schauen uns deine aktuellen Herausforderungen an und zeigen dir aus unserem Erfahrungshintergrund, wie du schnell zum Hightech-Vertrieb wirst. Die ersten drei, die sich anmelden, bekommen außerdem zwei Bestsellerbücher von Markus obendrauf. FAQ: Die wichtigsten Fragen rund um KI im Vertrieb Was bedeutet Hightech-Vertrieb im Mittelstand konkret? Hightech-Vertrieb bedeutet, dass deine Vertriebsorganisation modern aufgestellt ist – mit aktueller Technologie, intelligenten Prozessen und einer Struktur, die zur heutigen Zeit passt. Es geht darum, KI im Vertrieb, Social Listening, datenbasierte Lead-Qualifizierung und digitale Assistenten so einzusetzen, dass dein Team mehr Umsatz und Marge generiert – und sich gleichzeitig auf das Menschliche konzentrieren kann. Wie kann ich meinen Vertrieb digitalisieren, ohne riesige Budgets zu haben? Das Schöne an aktueller KI-Technologie ist, dass du mit überschaubaren finanziellen Mitteln viel erreichen kannst. Starte mit einem Erkenntnis-Workshop, identifiziere die größten Hebel und beginne mit konkreten Use Cases statt mit Großprojekten. Ein externes Lab kann helfen, schnell Ergebnisse zu liefern, ohne deine interne IT zu blockieren. Was ist Social Listening und wie hilft es im B2B-Vertrieb? Social Listening bedeutet, dass KI öffentlich verfügbare Daten aus Social Media, Pressemitteilungen und Bewertungen analysiert und daraus Verkaufschancen identifiziert. Im B2B kannst du so gezielt Unternehmen finden, die gerade mit ihrem aktuellen Anbieter unzufrieden sind oder deren Verträge auslaufen – inklusive der relevanten Entscheider. Wie überwinde ich interne Widerstände wie DSGVO oder Compliance? Diese Themen sind real, aber lösbar. Ein externes Innovationslab kümmert sich um diese Hürden, weil dort andere Spielregeln gelten als im Mutterunternehmen. So kannst du innerhalb von 90 Tagen pilotieren, was intern jahrelang dauern würde – und holst die fertige Lösung dann zurück ins Unternehmen. Ersetzt KI den Vertriebsmitarbeiter? Nein, im Gegenteil. KI nimmt dir die Routinearbeit ab – CRM-Pflege, Besuchsberichte, Angebotserstellung. Damit kannst du dich auf das konzentrieren, was nur Menschen können: echte Beziehungen aufbauen, Vertrauen schaffen, komplexe Verhandlungen führen. KI macht Vertrieb wieder menschlicher. Sag mir deine Meinung Ich bin echt gespannt: Wo stehst du gerade beim Thema KI im Vertrieb? Bist du schon mitten in der Umsetzung oder noch im Klopapier-Modus? Schreib mir deine Erfahrungen, deine Herausforderungen oder deine Erfolgsgeschichten in die Kommentare. Und wenn dir diese Folge weitergeholfen hat, dann teile sie gerne mit deinem Netzwerk. Welcher der fünf Hebel ist für dich der spannendste?

Magnus ist 19 Jahre alt und für ein Jahr in Neuseeland.Zuhause hat er seinen Tanten versprochen, von seinem Working-Holiday-Jahr zu berichten.Sein Instagram-Account hat mittlerweile mehr als 2000 Follower und weitaus mehr Fans als seine Tanten, aber auch schon den einen oder anderen Shitstorm.Genau darüber sprechen wir und über die spontanen Situationen, in die Magnus so hereinstolpert: Wettschwimmen mit Gang-Mitgliedern, Unterkommen in fremden Zelten oder Einbrechen auf einem Campingplatz.Eine Folge für alle, die mit Work & Travel in Neuseeland liebäugeln. Und für Tanten, Mamas und Papas, die wissen wollen, was ihre Kinder da so treiben. Instagram von Magnus Camper ohne Risiko. Es gibt eine Mischform zwischen Camper mieten und kaufenWir empfehlen die Firma: KIWIQuest.Du kaufst den Camper und kannst ihn selbst verkaufen. (und im besten Fall das meiste Geld wieder reinholen)Aber wenn du ihn nicht selbst wieder verkauft bekommst, (das kann passieren, wenn im Winter alle abreisen und keiner mehr dein Auto kaufen will) kauft KiwiQuest den Camper für 50 % wieder zurück.So läufts:Du legst in Deutschland fest, welche Ausstattung du ungefähr willst und zahlst ein paar hundert Euro an.Wie dein Camper genau aussieht, erfährst du erst in Neuseeland.Aber: Selbst wenn dir die Farbe nicht gefällt, musst du das Auto nicht nehmen und bekommst deine Anzahlung zurück. Kein Scam, kein Kleingedrucktes. Wir kennen die Leute dahinter auch persönlich, uneingeschränkte Empfehlung und deutsche Ansprechpartner. Kontakt zu uns:Videos, Fotos und viele Hintergrundinformationen gibt es auf unserem Instagram-AccountHier geht es zu unserem Newsletter. Kostenlos.Webseite/ Spotify/ Apple Podcast/InstagramUnbedingte Empfehlung für alle Neuseeland-Reisende:Geld nach Neuseeland überweisen & vor Ort zahlen: WiseFür Reisen, Working Holiday oder Leben zwischen Deutschland und NZ:Mit Wise könnt ihr international überweisen,verschiedene Währungen halten und unterwegs zahlen.Mein Einladungslink. Hier bekommt ihr eine kostenlose Karte.

Außerdem: Stress - Erhöht er mein Risiko für Krebs? (11:53) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Yvi Strüwing.

In dieser Lektion werden Sie die folgenden Sätze lernen: Was brauchst du? / Ich brauche ein Taxi. / Brauchst du etwas? / Nein, ich brauche nichts. / Ich brauche etwas Zeit zum Nachdenken. / Er braucht Hilfe. / Sie brauchen Blumen für eine Hochzeit. / Ich habe das gebraucht. / So weit ich weiß. / Soweit ich weiß, braucht er keine Hilfe.

In dieser Episode haben wir das Vergnügen, Tobias Bosse zu begrüssen, mit dem wir erkunden, wie man eine Marke in einer Branche wie Cannabis aufbaut, in der die konventionellen Regeln oft nicht gelten.Tobias Bosse ist derzeit CMO der Grünhorn Group und Geschäftsführer bei CanDoc. Mit einem Hintergrund im Online-Marketing hat er seine Erfahrung in stark regulierten Märkten aufgebaut — sowohl aus einer B2C- als auch aus einer B2B-Perspektive. Er studierte Angewandte Ökonomie und Pädagogik und gründete während seines Studiums ein Online-Medienunternehmen, das er innerhalb von drei Jahren skalierte und verkaufte. Nach einer Ausbildung zum Redakteur bei der Funke Mediengruppe und mehreren Jahren im Journalismus wechselte er ins Marketing — zunächst in einer Agentur, dann in einer Inhouse-Position. Seitdem baut und skaliert er Marken mit kleinen, engagierten Teams.---❇️ Kontakt: https://www.thecannabisconversation.co.ukVernetze dich mit Tobias Bosse auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tobias-bosse-547515147/Vernetze dich mit Nikita Cretu auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nikita-cretu-b24b83a8/Vernetze dich mit Thomas Gray auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/thomas-c-s-gray/

Du schaust auf deine To-do-Liste und weißt trotzdem nicht, was du als Nächstes tun sollst. Die Liste ist voll, aber sie hilft dir nicht weiter.Das ist ein Zeichen, dass du eine Liste hast, aber kein System.In dieser Episode geht es darum, was ein Aufgabensystem wirklich leisten muss und warum die meisten Ansätze zwar Aufgaben erfassen, aber nicht wirklich helfen. Du erfährst:Warum typische To-do-Systeme ein System simulieren, aber keines sindDie drei Dinge, die ein gutes Aufgabensystem wirklich leisten mussUnd warum es so schwer ist, ein System zu bauen, das dauerhaft funktioniert

5 Leadership Skills, die 2026 unverzichtbar sind – von Governance über Storytelling bis KI-Kompetenz. Sofort umsetzbar. Wissenschaftlich fundiert. Für Frauen in Führung. Inklusive kostenfreiem Whitepaper.Was macht exzellente Führung im Jahr 2026 aus?In einer Welt geprägt von Multi-Krisen, KI-Transformation und dem Wunsch nach echter Menschlichkeit reichen die alten Führungsklischees nicht mehr aus. Vera Strauch, Gründerin der Dear Monday Leadership Academy, zeigt dir in dieser Episode #443 fünf überraschende Leadership Skills – wissenschaftlich belegt, sofort anwendbar.Diese Episode ist für dich, wenn du......als Führungskraft oder Projektleiterin wirklich gut führen willst – jenseits von Klischees...verstehen möchtest, warum emotionale Intelligenz, Governance und strategisches Denken heute mehr zählen als Härte und Durchsetzungsvermögen...konkrete Tools und Reflexionsfragen suchst, die du direkt im nächsten Meeting oder Mitarbeitergespräch einsetzen kannst...als angehende Führungskraft oder Nicht-Führungskraft dein Leadership-Potenzial entfalten möchtestDie 5 Leadership Skills im Überblick:Governance & Reflexion – Checks and Balances für dich und dein TeamDie Spielregeln kennen und neu definieren – Selbstwirksamkeit in komplexen StrukturenStorytelling – Sinn stiften, Orientierung geben, Menschen wirklich mitnehmenStrategisches Denken – von der Blackbox zur KernkompetenzTechnologische Literacy – KI-kompetent führen ohne den Mensch zu verlierenAlle 5 Skills kannst du hier detailiert nochmal in unserem Leitfaden nachlesen. Diese Episode ist keine reine Theorie. Jeder Skill, den wir vorstellen, ist sofort umsetzbar – für das nächste Meeting, das nächste Gespräch, den nächsten Arbeitstag.Hör rein – und dann schreib mir, welcher Skill dich am meisten bewegt hat.Abonniere den Podcast und wenn dir diese Episode geholfen hat – hinterlasse gerne eine ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung! Das hilft anderen Frauen, den Podcast zu finden.