Podcasts about warum du

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Latest podcast episodes about warum du

RAKETEREI
#186 Warum du Entscheidungen treffen können musst (aka: Hör auf rumzueiern!)

RAKETEREI

Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 17:02


Triffst du Entscheidungen in deiner Musikkarriere, oder schiebst du sie vor dir her, bis Monate ins Land ziehen? Vielleicht willst du seit Ewigkeiten releasen, Fördermittel beantragen oder ein Crowdfunding starten, aber dein Kopf findet immer neue Gründe, warum du »noch nicht so weit« bist. Also wartest du. Und wartest. Und genau in diesem Warten verlierst du Tempo, Sichtbarkeit und letztlich auch Geld. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum nicht deine einzelnen Entscheidungen über Erfolg oder Misserfolg bestimmen, sondern deine Fähigkeit, überhaupt zu entscheiden – immer wieder. Ich zeige dir, weshalb Perfektion dein Tempo killt, warum Stillstand mehr weh tut als eine vermeintlich falsche Entscheidung und wie du dir mit einer einfachen Entscheidungsmatrix das Leben als Musikerin* leichter machst. Du erfährst, wie du aus dem Rumgeeiere rauskommst, welche Fragen dir in 30 Sekunden helfen, eine klare Entscheidung zu treffen und wie du mit Mini-Commitments in deine Rolle hineinwächst. **In dieser Podcastfolge lernst du:**

Finanzpodcast | Vermögensaufbau abseits der Masse
#381 Warum du es dir nicht leisten kannst, kein Millionär zu werden.

Finanzpodcast | Vermögensaufbau abseits der Masse

Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 16:06


In dieser Folge erzähle ich dir, warum ich mein Buch „Du kannst es dir nicht leisten, kein Millionär zu werden“ geschrieben habe und welche Botschaft dahinter steckt. Ich gebe dir einen Überblick über die wichtigsten Kapitel – von finanzieller Bildung über Mindset bis hin zu praktischen Strategien für den Vermögensaufbau. Außerdem erfährst du, welche Impulse du direkt für dein eigenes Leben nutzen kannst und welche positiven Rezensionen und Rückmeldungen ich bereits von meinen Lesern erhalten habe.

Zeilenschlinger-Podcast von angehenden Autoren für angehende Autoren
Türchen 14 – Warum du schreibst: Begeisterung, Emotionen und was Leser:innen wirklich packt

Zeilenschlinger-Podcast von angehenden Autoren für angehende Autoren

Play Episode Listen Later Dec 14, 2025 7:08


Türchen 14 des Zeilenschlinger-Adventskalenders:Hanna spricht über die wichtige Schreibmotivation, die Emotionen dahinter und warum echte Begeisterung zudem die stärkste Marketing-Währung ist.Wir wünschen dir einen schönen 3. Advent!

Schlaf-Gesund.com - Mehr Energie durch gesunden Schlaf
#282 Endlich wieder durchschlafen: Die wahren Gründe, warum du nachts aufwachst – und wie du sie löst!

Schlaf-Gesund.com - Mehr Energie durch gesunden Schlaf

Play Episode Listen Later Dec 14, 2025


Du wachst nachts immer wieder auf und fühlst dich morgens wie gerädert? Damit bist du nicht allein – Durchschlafstörungen rauben Millionen Menschen Energie, Lebensfreude und Gesundheit. In dieser Folge spreche ich über die wahren Ursachen, die kaum jemand kennt – und gebe dir erprobte Strategien an die Hand, mit denen du endlich wieder durchschläfst. Egal ob Stress, Gedankenkarussell oder körperliche Beschwerden: Hier erfährst du, was wirklich hilft. >> In unter 8 Wochen zum Superschläfer: 3 echte Kunden erzählen, wie sie wieder erholsam schlafen. Jetzt Fallstudie anschauen: https://besserschlafen.jan-herzog.com ➡️ Zur Schlafanalyse anmelden: Du wünschst eine persönliche Beratung oder hast individuelle Fragen? Dann lass uns miteinander sprechen! Du findest die konkreten Ursachen deiner Schlafprobleme, erhältst eine professionelle Analyse deiner Schlafsituation und bekommst die individuelle Strategie für sofort besseren Schlaf! www.jan-herzog.com/schlafanalyse/ ➡️ Gratis runterladen: Chronotypentest, Schlaftypen, Anti-Stress, Schlafratgeber, Schrägschlafen-Gravity, Schlafzimmer-Check, etc. : www.jan-herzog.com/download/ Web & Social: https://www.instagram.com/janherzog_com/ https://www.youtube.com/channel/UCt0xgSBsrU6ar2yAksn4diw?sub_confirmation=1 Ich bin Schlaf-Experte und Gesundheitsunternehmer mit über 10+ Jahren Erfahrung. Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung und teile ihn mit deinen Freunden! Danke. :)

Smart Body Upgrade – Der neue Abnehm- und Gesundheitsstandard
# 219 Warum du nicht Ausschau nach Diäten halten solltest – sondern nach deinem Nervensystem!

Smart Body Upgrade – Der neue Abnehm- und Gesundheitsstandard

Play Episode Listen Later Dec 12, 2025 15:17


Hör auf, die nächste Diät zu googeln. Denn nicht deine Kalorien-App entscheidet, ob du langfristig gesund und fit wirst – sondern dein Nervensystem. In dieser Folge erfährst du: ✅ Warum klassische Diäten dein System überlasten ✅ Wieso Functional & Personalized Nutrition gerade boomen ✅ Weshalb dein Körper kein Regelheft braucht, sondern ein Ruhe-Navigationssystem ✅ 3 konkrete Impulse, wie du Ernährung & Nervensystem in Einklang bringst

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen
#260 Der Grund, warum du nicht dein Leben lebst & wie du es dir zurückholst

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen

Play Episode Listen Later Dec 11, 2025 34:08


Warum lebst du eigentlich genau so wie du lebst? Ist es das was du wirklich willst? Oder vielleicht doch mehr das, was man halt so macht? Die meisten Menschen leben das Leben eher so, wie man es halt so lebt und finden sich damit ab. Warum das soist und wie du es für dich ändern kannst, erfährst du in dieser Podcastfolge. In dieser Folge(#260) erfährst du: ✅ Warum du lebst wie du lebst✅ Was dich von DEINEM Leben abhält✅ Wie du das für dich auflösen kannst✅ Wie du endlich DEIN Leben leben kannst Falls du direkt damit anfangen möchtest dich mit diesem Thema mehr zu beschäftigen, dann komme am besten zum Gratis-Coaching-Adventkalender-in meine Telegram Gruppe.  Diese Challenge ist mein ganz persönlicher Adventkalender für dich und ich beantworte dir die nächsten 3 Wochen dort jede Frage gratis und persönlich. Wirklich! Und wir kümmern uns nächste Woche genau um dieses Thema. Also, wenn du dabei sein möchtest, der Link ist direkt hier drunter! Leite ihn auch gerne an liebe Menschen von dir weiter, wenn sie sich darüber freuen   In diesem Sinne LIVE YOUR LIFE!  Caro PS: Wenn Du den Podcast magst, freue ich mich riesig über ein Like, eine 5⭐️-Rezension oder ein Abo. Danke für Deine Unterstützung!

Bauherr werden - dein Podcast rund ums Bauen - Vermeide hohe Kosten, Baufehler und Pfusch am Bau und lerne hier die Grundlage

In dieser Folge von "Bauherr werden" räumt Maxim Winkler mit dem Mythos "gut und günstig" am Bau auf. Als erfahrener Architekt und Bauherr erklärt er praxisnah, warum Qualität, Zeit und Kosten in jedem Bauprojekt untrennbar miteinander verbunden sind. Anhand anschaulicher Beispiele zeigt er, weshalb billiges Bauen langfristig immer teurer wird, wie du Fehler bei der Handwerkerauswahl vermeidest und worauf es wirklich ankommt, wenn du ein Haus für Jahrzehnte bauen möchtest. Wenn du kostspielige Baufehler meiden, Qualität richtig einschätzen und clevere Entscheidungen rund um Materialien und Handwerker treffen willst, ist diese Podcastfolge ein Muss für dich!

Die Flowgrade Show mit Max Gotzler
REPUBLISH #72: Wie Träume wahr werden & Warum du für Erfolg nicht kämpfen musst | mit Gerald Hüther

Die Flowgrade Show mit Max Gotzler

Play Episode Listen Later Dec 10, 2025 59:31


Wie können wir unsere Träume wirklich leben, ohne uns selbst im Weg zu stehen? In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit dem bekannten Hirnforscher und Autor Gerald Hüther über Neurobiologie, Potenzialentfaltung und die Kraft von echten Gemeinschaften. Du erfährst, warum Höchstleistungen meist nicht alleine, sondern in Verbindung mit anderen entstehen und was uns heute oft daran hindert, unser volles Potenzial zu leben.Wir sprechen über sein aktuelles Buch "Wie Träume wahr werden", den Zusammenbruch klassischer Hierarchien, über Sinnsuche, Schulbildung, Entscheidungskraft und wie Menschen in herausfordernden Zeiten aufblühen können – wenn sie wissen, wofür. Ein inspirierendes Gespräch über Würde, Freiheit, Verantwortung und die tiefe menschliche Sehnsucht, wirklich lebendig zu sein.In dieser Episode lernst du: – Warum Potenzialentfaltung ein Gemeinschaftsprozess ist – Wie du alte Denkstrukturen hinter dir lässt – Warum Lernen nichts mit Druck oder Schmerz zu tun haben muss – Wie du deine Entscheidungsfähigkeit zurückgewinnst – Was Gerald Hüther jungen Menschen heute raten würde► Kapitelübersicht: 02:15 Die Entstehung des Buchs „Wie Träume wahr werden“ 15:30 Technologie vs. Visionen 29:30 Träume gemeinsam wahr werden lassen 36:50 Hierarchien im Alltag aufbrechen 40:30 Schutz vor Reizüberflutung und Überangebot 45:30 Ist Lernen nur durch Schmerz möglich? 49:30 Die Vision der Akademie für Potenzialentfaltung 54:00 Warum Entscheidungen so vielen schwerfallen 55:15 Lächeln hilft – mehr als du denkst► Kontakt• ⁠YouTube Kanal abonnieren ⁠• ⁠Flowgrade Website⁠• ⁠Flowgrade Instagram⁠• ⁠FlowTribe Community⁠• ⁠Max Gotzler Instagram⁠• ⁠LinkedIn⁠• Mail info@flowgrade.de#biohacking #podcast

SMILE - Dein Liebes Channel Podcast für Dein Herz und Deine Seele, für die Liebe und das Leben

Warum 2025 so intensiv für Seelenpartner war – und was ihr JETZT für 2026 unbedingt wissen müsst. Wenn sich dieses Jahr für Dich herausfordernd, tief, verwirrend oder sogar schmerzhaft angefühlt hat, egal, wo Du Dich gerade mit Deinem Seelenpartner befindet, dann hat das einen Grund: Deine Seele hat Dich vorbereitet. Auf die wahrhaftige Liebe. Auf Deine Wahrheit. Auf Dich. Auf euch als Team. Auf die Neue Welt.

HRM-Podcast
Dein Karriereweg - Mit Katrin Moser I Traumjob I Karriere I Erfolg I Jobglück: #093 - Verzweiflung am Jobmarkt: Warum du keine Einladungen bekommst – und was jetzt hilft

HRM-Podcast

Play Episode Listen Later Dec 10, 2025 27:48


In dieser Folge geht Katrin Moser auf ein Thema ein, das aktuell viele Menschen betrifft: Du verschickst Dutzende Bewerbungen, bekommst aber keine einzige Einladung. Frust, Zweifel und Verzweiflung machen sich breit – dabei liegt es oft gar nicht an dir.Katrin zeigt, wie du den Bewerbungsprozess strategisch angehst und was du sofort ändern kannst, um endlich Ergebnisse zu sehen.Du erfährst:Warum der Arbeitsmarkt sich radikal verändert hatWieso selbst hochqualifizierte Fachkräfte keine Einladungen erhaltenWelche Rolle dein Lebenslauf wirklich spielt – und wie du ihn modern gestaltestWas bei LinkedIn zählt: Keywords, Banner, SichtbarkeitWarum du Entscheider direkt anschreiben solltest – und nicht auf HR hoffen darfstWie du mit gezieltem Networking plötzlich sichtbar wirstUnd weshalb sich ein professionelles Coaching oft auszahlt, bevor es zu spät istDiese Folge ist ein Weckruf für alle, die spüren: So wie bisher geht es nicht weiter. Du brauchst eine neue Strategie – und zwar jetzt.Sichere dir ein kostenloses Strategiegespräch mit Katrin

Nachhaltig Abnehmen mit Daniel Gröber: Abnehmen ohne Diät | Gewicht halten | Motivation
#178 Der Mama-Effekt: Warum du für alle funktionierst – und bei dir selbst scheiterst

Nachhaltig Abnehmen mit Daniel Gröber: Abnehmen ohne Diät | Gewicht halten | Motivation

Play Episode Listen Later Dec 10, 2025 10:29


In dieser Folge geht es um ein Thema, das fast jede Mutter kennt – aber kaum jemand ausspricht: Du kochst für alle, kümmerst dich um alle, funktionierst für alle… und wenn es um dein eigenes Essen geht, bleibt nur: Reste, Stress und Chaos. Der Mama-Effekt beschreibt genau das: Du stellst dich selbst so weit nach hinten, dass am Ende des Tages nichts mehr übrig bleibt – außer Frust, Überessen und totale Erschöpfung. In dieser Episode erfährst du: • warum Mütter im Alltag fast immer unteressen – und abends eskalieren • weshalb „Ich will nicht zweimal kochen" in Wahrheit dazu führt, dass du unbewusst DOCH zweimal isst • wieso du ständig Reste, Kinderteller und Steh-Snacks isst – und was das mit deinem Gewicht macht • wie du aufhörst, im Stehen und nebenbei zu essen – und wieder bewusst zu DEINER Mahlzeit findest • warum du nicht mehr Disziplin brauchst, sondern ein System, das dich mitversorgt • wie du mit EINEM Gericht arbeiten kannst und es für die Familie einfach erweiterst (z. B. Nudeln, Reis, Kartoffeln) • und wie du Reste, Chaos und Abend-Eskalation endlich beendest Am Ende bekommst du einen klaren 3-Schritte-Plan, den du noch heute umsetzen kannst – ohne zweimal kochen zu müssen, ohne Extra-Aufwand, ohne Perfektionismus. Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft dabei erwischst: im Stehen zu essen Kinderteller leer zu machen keine eigene Mahlzeit zu haben abends aus Erschöpfung zu essen dich schlecht zu fühlen, weil du „es wieder nicht geschafft hast" Der Mama-Effekt ist nicht deine Schuld – aber seine Lösung liegt ab heute in deiner Hand. _____________________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: https://daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht" bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht

Dein Karriereweg - Mit Katrin Moser I Traumjob I Karriere I Erfolg I Jobglück
#093 - Verzweiflung am Jobmarkt: Warum du keine Einladungen bekommst – und was jetzt hilft

Dein Karriereweg - Mit Katrin Moser I Traumjob I Karriere I Erfolg I Jobglück

Play Episode Listen Later Dec 10, 2025 27:48


In dieser Folge geht Katrin Moser auf ein Thema ein, das aktuell viele Menschen betrifft: Du verschickst Dutzende Bewerbungen, bekommst aber keine einzige Einladung. Frust, Zweifel und Verzweiflung machen sich breit – dabei liegt es oft gar nicht an dir.Katrin zeigt, wie du den Bewerbungsprozess strategisch angehst und was du sofort ändern kannst, um endlich Ergebnisse zu sehen.Du erfährst:Warum der Arbeitsmarkt sich radikal verändert hatWieso selbst hochqualifizierte Fachkräfte keine Einladungen erhaltenWelche Rolle dein Lebenslauf wirklich spielt – und wie du ihn modern gestaltestWas bei LinkedIn zählt: Keywords, Banner, SichtbarkeitWarum du Entscheider direkt anschreiben solltest – und nicht auf HR hoffen darfstWie du mit gezieltem Networking plötzlich sichtbar wirstUnd weshalb sich ein professionelles Coaching oft auszahlt, bevor es zu spät istDiese Folge ist ein Weckruf für alle, die spüren: So wie bisher geht es nicht weiter. Du brauchst eine neue Strategie – und zwar jetzt.Sichere dir ein kostenloses Strategiegespräch mit Katrin

Darmglück
Warum du dein Detox-Programm jetzt bestellen solltest, auch wenn Weihnachten vor der Tür steht (DG327)

Darmglück

Play Episode Listen Later Dec 9, 2025 11:27


Starte kraftvoll ins neue Jahr: mit Plan, Rezepten & Unterstützung Julia Gruber teilt in dieser Folge ihre ganz persönliche Erfahrung mit dem 21-Tage-Detox- und Intervallfastenprogramm. Sie erklärt, warum gerade die Vorweihnachtszeit ein idealer Zeitpunkt ist, sich auf ein gesundes neues Jahr vorzubereiten, ohne Verzicht, ohne Druck, aber mit viel Wirkung. Highlights der Folge: Warum Julia nachdem sie 50 wurde Detox und Intervallfasten für sich entdeckt hat Weshalb du JETZT starten solltest, auch wenn bald Weihnachten ist Wie du dich optimal vorbereitest und warum das deinen Januar verändern wird Was im Detox-Paket enthalten ist, inkl. Produkten und Begleitmaterialien Julias Erfahrungen: mehr Energie, klarer Kopf, weniger Heisshunger Warum das Programm alltagstauglich ist, auch in stressigen Phasen  Hier erfährst du mehr über das Detox-Programm: https://www.arktisbiopharma.ch/products/21-tage-detox-und-intervallfasten-bundle-nach-der-upgraders-methode Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1-mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Arktis BioPharma SCHWEIZ Arktis BioPharma DEUTSCHLAND Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du "Darmglück" in die Suche eingibst.  

Female Podcast - Life, Love, Heartbreaks & Daily Struggles
#264: Warum du Verlustangst hast, obwohl er dir zu wenig gibt

Female Podcast - Life, Love, Heartbreaks & Daily Struggles

Play Episode Listen Later Dec 9, 2025 55:09


Oft projizieren wir unsere Wünsche unterbewusst auf unseren Dating Partner ohne, dass er es weiß. Zu oft bleiben diese Erwartungen unausgesprochen und unrealistisch, sodass sich Spannung aufbaut. Warum halten wir an Menschen fest, die uns viel zu wenig geben? Und warum ist die Angst, jemanden zu verlieren oft das größte Problem. Mit dieser Folge möchten wir die Ursachen, Symptome und Lösungen vorschlagen, wie wir die Kontrolle über unsere Emotionen bei uns behalten, ohne uns dramatisch von jemandem trennen zu müssen.

StimmBaumPodcast
Wirkung ist kein Zufall – Warum Du ohne Feedback stehen bleibst

StimmBaumPodcast

Play Episode Listen Later Dec 8, 2025 19:59


Wirkung ist kein Zufall – Wirkung braucht Fremdbild.In dieser Folge tauchen wir in den dritten Teil unserer WTF-Erfolgsformel ein: Feedback.Warum kannst Du noch so viel trainieren und trotzdem „im Dunkeln“ üben? Warum sabotieren Mini-Nuancen Deinen Auftritt? Und warum erkennt ein Profi Dinge, die Du selbst niemals hören oder sehen würdest?Ich erzähle Dir echte Beispiele aus meinem Stimmtraining – u. a. die Geschichte einer Unternehmerin, die ihren Dialekt loswerden wollte und völlig überrascht war, was wirklich der Grund für ihren Klang war.Und ich zeige Dir, warum Speaker ohne professionelles Fremdbild auf der Bühne oft an der Wirkung vorbeireden – obwohl sie hart trainieren.Natürlich üben wir auch gleich gemeinsam!Diese Folge ist für Dich, wenn …

Mach dis Ding
#464 - Warum du ohne Kostenstellen keine fundierten Entscheidungen treffen kannst.

Mach dis Ding

Play Episode Listen Later Dec 8, 2025 40:20


Interview mit Marco Kratzer Podcast Werbepartner: bexio ist die führende Schweizer Business Software für KMUs und Selbständige. Für einen reibungslosen Start mit bexio bekommst du als Mach dis Ding Hörer:innen exklusiv den Basis Setup Service im Wert von CHF 220.- geschenkt. Jetzt hier testen und profitieren: www.bexio.com quitt - quitt Business erledigt für neu gegründete AGs, GmbHs und Vereine die Anstellung ihrer ersten Mitarbeitenden sowie die gesamte Lohnbuchhaltung. Weitere Infos unter: www.quitt.business * So erreichst Du Marco Kratzer: Website: https://across-advisory.chLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marco-kratzer/ Das ganze Interview als Video: Podcastlinks Instagram: https://www.instagram.com/machdisding/ Facebook: https://www.facebook.com/MachdisDing LinkedIN: https://www.linkedin.com/company/42767306/admin/ *Affiliate Link

SWR2 am Samstagnachmittag
Florian Schroeder: „Happy End: Warum Du ohne Glück glücklicher bist“

SWR2 am Samstagnachmittag

Play Episode Listen Later Dec 6, 2025 15:49


Glück ist das Thema, über das sich der Kabarettist, Autor, Hörfunk- und Fernsehmoderator Florian Schroeder nicht nur auf der Bühne einen Kopf macht. In seinem neuen Buch „Happy End“ geht er gewohnt kritisch, ironisch, provokant, aber auch kenntnisreich dem Zustand der Freude auf die Spur. Dabei rechnet er mit dem Glückswahn ab und geht der Frage nach, warum man ohne Glück glücklicher ist.

Elektrotechnik Podcast by Giancarlo
Elektrotechnik Podcast # 233 - Schutzmaßnahmen in der Praxis – Die Wahrheit über die Prüfung ortsveränderlicher Betriebsmittel

Elektrotechnik Podcast by Giancarlo

Play Episode Listen Later Dec 6, 2025 47:11


In dieser Folge des Elektrotechnik Podcast bekommst Du echte Praxis, klaren VDE-Bezug und saubere Messmethodik.Giancarlo the Teacher erklärt Dir die Schutzmaßnahmen nach DIN VDE 0701-0702, also die gesetzlich vorgeschriebene Überprüfung ortsveränderlicher elektrischer Betriebsmittel.Du erfährst, was bei der Besichtigung zählt, wie Du Isolations- und Ableitströme richtig misst und warum der Schutzleiterwiderstand kein Schätzspiel ist.

Trennung Nein Danke
Warum du deine:n Ex niemals unter Druck setzen darfst – und wie du trotzdem emotional Einfluss nimmst

Trennung Nein Danke

Play Episode Listen Later Dec 5, 2025 7:58


Heimkino Praxis Podcast
HKP179 Warum du deinen leeren Raum nicht akustisch vermessen musst

Heimkino Praxis Podcast

Play Episode Listen Later Dec 4, 2025


Am Anfang vieler Heimkinoprojekte steht der Wunsch, ein Akustiker möge erscheinen und den leeren Raum vermessen, um Erkenntnisse daraus zu gewinnen. Nachhallzeit, Raummoden und eventuelle Reflexionen lassen sich darauf mehr oder weniger gut ablesen. Viel wichtiger ist aber die Frage, ob dir diese Erkenntnisse überhaupt etwas bringen. 00:00 Intro 01:30 Was sagen dir Messungen? 04:41 Nachhallzeit 07:27 Raummoden 11:13 Reflexionen 13:22 Was du stattdessen machst 15:37 Hilfe bekommen

HYPERBEAT - Der Podcast für DJs
Warum du als DJ mehr Schokobons brauchst?

HYPERBEAT - Der Podcast für DJs

Play Episode Listen Later Dec 4, 2025 5:44


Online Workshop für mobile DJs (gratis): ⁠⁠⁠https://www.djmikehoffmann.de/workshop⁠⁠⁠Deine kostenlose DJ-Beratung: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.djmikehoffmann.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ DJ Karriere-Fahrplan (gratis): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.djmikehoffmann.de/infovideo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Du hast eine Frage zum Thema DJ? Schreib mir einfach auf:▶ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/djmikehoffmann⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/djmikehoffmann⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Über mich! ▶ Mein Name ist Mike, ich helfe Menschen dabei ihren Wunsch vom DJing anzugehen, erfolgreicher auf Partys aufzulegen, regelmäßige Auftritte zu bekommen und sich damit zwischen 5k-10k€ im Monat dazu zuverdienen (2000€+ pro Auftritt).Wenn du das auch willst, komme ins Training. Trage dich dafür für eine kostenlose DJ-Beratung ein.

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen
#259 Warum du denkst, was du denkst & was wirklich dahinter steckt!

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen

Play Episode Listen Later Dec 4, 2025 32:06


Warum du denkst du eigentlich das was du denkst? Wo kommen diese Gedanken her? Warum sind so viele davon negativ? Fragen über Fragen, die alle in dieser Podcastfolge beantwortet werden.Denn am Ende sind die Gedanken einer der Haupteinflussfaktoren die uns davon abhalten wirklich unser ganz eigenes und erfülltes Leben zu leben. In dieser Folge (#259) erfährst du:✅ Warum du denkst was du denkst✅ Wo diese Gedanken her kommen✅ Was sie mit deinem Leben machen✅ Wie groß die Macht dieser Gedanken ist✅ Wie du das endlich ändern kannstFalls du direkt damit anfangen möchtest dich mit diesem Thema mehr zu beschäftigen, dann komme am besten zum Gratis-Coaching-Adventkalender-in meine Telegram Gruppe. Diese Challenge ist mein ganz persönlicher Adventkalender für dich und ich beantworte dir die nächsten 3 Wochen dort jede Frage, gratis und persönlich. Wirklich! Und wir kümmern uns nächste Woche genau dieses Thema. Also, wenn du dabei sein möchtest, der Link ist direkt hier drunter! Leite ihn auch gerne an liebe Menschen von dir weiter, wenn sie sich darüber freuen würden.In diesem Sinne LIVE YOUR LIFE! Caro PS: Wenn Du den Podcast magst, freue ich mich riesig über ein Like, eine 5⭐️-Rezension oder ein Abo. Danke für Deine Unterstützung!

Nachhaltig Abnehmen mit Daniel Gröber: Abnehmen ohne Diät | Gewicht halten | Motivation
#177 Warum du abends die Kontrolle verlierst – und wie du das noch heute stoppst

Nachhaltig Abnehmen mit Daniel Gröber: Abnehmen ohne Diät | Gewicht halten | Motivation

Play Episode Listen Later Dec 3, 2025 11:04


In dieser Folge sprechen wir über eine Situation, die fast jede Frau kennt: Der Tag lief gut, du hast dich an alles gehalten – und am Abend kippst du in Sekunden in diesen Satz: „Boah bin ich im Arsch… ich brauch jetzt irgendwas." Kurz darauf folgt der Killer: „Jetzt ist es eh schon egal." Genau dieser Moment sorgt dafür, dass Abnehmen nicht klappt – nicht wegen Disziplin, sondern wegen einem komplett falschen System. In dieser Episode erfährst du: • warum der Kontrollverlust abends NICHTS mit Willenskraft zu tun hat • die vier wahren Ursachen, die deinen Abend sabotieren – Unteressen am Tag – emotionale Erschöpfung – mentale Verbote – alte Belohnungsmuster • warum der Abend nur das Symptom ist – und niemals das Problem • wie du deinen Tag so strukturierst, dass abends gar kein Absturz mehr entstehen kann • und wie du in 3 konkreten Schritten sofort mehr Stabilität bekommst Du bekommst am Ende einen klaren, sofort umsetzbaren 3-Schritte-Plan, der deinen Abend heute schon verändert – kein Gerede, keine Theorie, sondern echte Praxis. Wenn du abends immer wieder die Kontrolle verlierst und dich fragst, warum du „tagsüber perfekt" bist und „abends völlig eskalierst" – dann ist diese Folge für dich. ______________________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: https://daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht" bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht

Endlich angekommen Podcast
#101 Warum du in Prüfungen plötzlich versagst – obwohl du alles weißt

Endlich angekommen Podcast

Play Episode Listen Later Dec 3, 2025 9:25


In dieser Folge spricht Steffi Christian über ein Thema, das Millionen Menschen betrifft – und doch kaum verstanden wird: Prüfungsangst. Warum macht uns ein Multiple-Choice-Test plötzlich sprachlos? Warum zittern sogar Menschen, die im Leben längst „erfolgreich“ sind? Die Antwort liegt tief – in deiner Kindheit. Steffi erzählt, wie eine gestandene Unternehmerin in ihrer Live-Ausbildung plötzlich nichts mehr lesen konnte – und wie eine einzige Szene aus ihrer Schulzeit alles erklärte. Du erfährst: Was wirklich hinter Prüfungsangst steckt (Spoiler: es ist kein Wissensproblem) Warum dein Nervensystem plötzlich reagiert – auch wenn du „eigentlich“ souverän bist Wie du dein inneres Kind liebevoll abholst, wenn alte Traumata getriggert werden Und warum es völlig egal ist, wie alt, gebildet oder erfolgreich du bist – Heilung beginnt immer innen Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass dein Leben von etwas Unsichtbarem gebremst wird. Es ist Zeit, die Handbremse zu lösen.

Master of Search - messbare Sichtbarkeit auf Google (Google Ads, Analytics, Tag Manager)
KI-Tools ohne Plan? Warum du Strategie statt Spielerei brauchst

Master of Search - messbare Sichtbarkeit auf Google (Google Ads, Analytics, Tag Manager)

Play Episode Listen Later Dec 3, 2025 6:31


„Kennst du noch ein gutes KI-Tool?“ Klar. Aber bringt dir das was? In dieser Folge zeige ich dir, warum Tool-Sammlungen keine Fortschritte bringen – und wie du endlich eine KI-Strategie entwickelst, die dich wirklich weiterbringt. Du nutzt ChatGPT, vielleicht Jasper, Midjourney, Perplexity – aber weißt du eigentlich wofür genau? Die meisten Unternehmen verlieren sich in Tools, statt Fortschritt zu machen. KI beschleunigt Prozesse – aber nur, wenn du sie gezielt führst. In dieser Folge erfährst du: – Warum Tool-Karaoke dein Team lähmt – Wie du KI in bestehende Prozesse integrierst statt alles doppelt zu machen – Welche 3 Fragen du beantworten musst, bevor du überhaupt ein KI-Tool einsetzt – Warum eine schlechte Strategie mit KI noch schlechter wird – Und was echte Integration statt Spielerei wirklich bringt KI ist keine Wunderwaffe. Aber in den richtigen Händen wird sie zum unfairen Vorteil.

Fitness und Gesundheit mit Mimi Lawrence
Der wahre Grund, warum du im Dezember zunimmst – und er hat nichts mit Essen zu tun! (Ep. 273)

Fitness und Gesundheit mit Mimi Lawrence

Play Episode Listen Later Dec 2, 2025 17:10


Warum du im Dezember zunimmst – und warum es nichts mit Essen zu tun hat. Eine wissenschaftlich fundierte Folge für alle über 40.Warum nehmen so viele Menschen über 40 im Dezember zu – obwohl sie gar nicht mehr essen?In dieser Episode erkläre ich dir, was wirklich dahintersteckt: dein Nervensystem, deine Stressbiologie und die unsichtbaren Belastungen, die im Dezember stärker wirken als in jedem anderen Monat.Du erfährst, warum dein Körper mehr Appetit entwickelt, warum Fett leichter gespeichert wird, weshalb Cortisol und Dopamin dein Essverhalten beeinflussen – und warum das absolut nichts mit „fehlender Disziplin“ zu tun hat.Wir sprechen darüber:• wie dein Nervensystem im Dezember übersteuert• warum Menschen über 40 biologisch anders reagieren• wie Stress, Schlaf und mentale Erschöpfung deinen Stoffwechsel beeinflussen• welche Sofort-Strategien dich durch den Dezember bringen – ohne Diät, ohne Druck, ohne SelbstkritikDiese Episode ist wissenschaftlich fundiert, klar erklärt und perfekt für alle, die sich im Dezember endlich selbst verstehen wollen – statt gegen ihren Körper zu kämpfen.Werbepartner:NO COFFEE : Code: MIMI15 HIER LANGSupport the showPLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch: WENN NICHT JETZT, WANN DANN?! PLATZ ! HIER lang zu Thalia Hier zu Amazon Instagram @mimilawrencefitness INSTAGRAM NEUER KANAL: @mimilawrencegesundheit Youtube: MIMI LAWRENCE FitnessWebseite: mimilawrence.comTik Tok @mimilawrencefitness

HRM-Podcast
Bewusst Kommunizieren mit Uschi Kellenberger - Gewaltfreie Kommunikation: #035 - Warum du Dinge persönlich nimmst

HRM-Podcast

Play Episode Listen Later Dec 1, 2025 12:01


In dieser Episode von Gewaltfreie Kommunikation – bewusst und intelligent kommunizieren lade ich dich dazu ein, den Impuls, Kritik persönlich zu nehmen, aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten. Erfahre, warum diese Reaktion zutiefst menschlich ist – und wie dir die Gewaltfreie Kommunikation hilft, dich innerlich zu entlasten und gestärkt mit Rückmeldungen umzugehen.Wir sprechen über:Warum wir Kritik oft als Angriff auf unseren Selbstwert erleben.Die Rolle früher Bindungserfahrungen und innerer Glaubenssätze.Wie du lernst, zwischen Beobachtung und Bewertung zu unterscheiden.Selbstempathie als Schlüssel zu innerer Klarheit und Stabilität.Was es bedeutet, sich selbst „persönlich zu nehmen“ statt alles persönlich zu nehmen.Diese Folge unterstützt dich dabei, alte Schutzmechanismen zu erkennen und zu verwandeln – für mehr Selbstvertrauen, emotionale Freiheit und echte Verbundenheit.

Wunschgewicht Podcast mit Benno Masemann
399. Warum du trotz Kaloriendefizit nicht abnimmst!

Wunschgewicht Podcast mit Benno Masemann

Play Episode Listen Later Dec 1, 2025 5:23


In dieser Folge spreche ich darüber, warum es sein kann, dass du trotz Kaloriendefizit nicht abnimmst...Bestelle dir jetzt unseren kostenlosen Abnehm-Report bequem per Post zu dir nach Hause: https://bennomasemann.de/reportVereinbare hier dein kostenloses Beratungsgespräch mit mir persönlich, um erfolgreich dein Wunschgewicht zu erreichen: ➡️ https://bennomasemann.deIch bin zertifizierter Ernährungsberater und als Abnehm-Experte ist es meine Leidenschaft, viel beschäftigten Menschen, Unternehmern & Selbständigen dabei zu helfen, trotz ihres stressigen Alltags ihr Wunschgewicht zu erreichen - und das ohne Verzicht und stundenlange Einheiten im Fitness-Studio.Instagram: https://www.instagram.com/benno_masemannVereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://bennomasemann.de

Profiler - Menschen-Lesen
Warum mich OMI.ai gerade überfordert – und warum du das wissen musst

Profiler - Menschen-Lesen

Play Episode Listen Later Dec 1, 2025 25:18


OMI.ai hat mich die letzten Tage komplett überrollt – nicht, weil es schlecht ist, sondern weil es mir gezeigt hat, wie viele Gedanken, Muster und Informationen ich gleichzeitig im Kopf habe. In dieser Folge spreche ich darüber, warum OMI.ai mich gerade überfordert, was das mit den drei Menschentypen zu tun hat (Intro-, Action- und Chaos-Typ) und warum du verstehen musst, welcher Typ du bist, bevor du KI sinnvoll nutzt. Ich zeige dir, wie OMI nicht einfach nur zuhört, sondern deine Identität spiegelt – und warum genau das der Grund ist, dass viele sofort ins Chaos rutschen. Wenn du Klarheit willst statt Overload, ist diese Episode für dich. Wenn du Omi.ai auch willst bekommst du es mit Code: ALEXAI günstiger, hier: https://www.omi.me/?ref=alexprofilerBusiness Kompass AI https://alexhurschler.ch/business-kompass-ai KI-Tools für Anfänger → Wenn dich Technik stressthttps://www.alexhurschler.ch/meine-tools-ausrustung-business-empfehlungen-1 AI Zero-to-250 Email Challenge https://www.alexhurschler.ch/ai-zero-250 Hol dir den neuen 2025 „AI-Weekly Check“ – kostenlos! https://www.alexhurschler.ch/weekly-ai-check =========================== So kannst du mit mir zusammenarbeiten oder Kontakt aufnehmen: ===========================

Elternmagnet
94 Warum du noch nicht von deiner Selbständigkeit leben kannst

Elternmagnet

Play Episode Listen Later Dec 1, 2025 24:58


Du hast ein Angebot, arbeitest mit ganz viel Liebe und wünschst dir mehr Buchungen – aber trotzdem bleibt der Durchbruch aus? In dieser Folge schauen wir ehrlich hin: Woran liegt es wirklich, dass du noch nicht von deiner Selbstständigkeit leben kannst? Es geht um Finanzen, Strukturen, Produkte, Sichtbarkeit und darum, wie du 2026 endlich mit Klarheit und Strategie starten kannst.

Klartext! By Jens Bockisch
Folge 068 - Advent, Advent … und die Waage brennt? Warum du jetzt NICHT aufgibst!

Klartext! By Jens Bockisch

Play Episode Listen Later Nov 30, 2025 39:52


In dieser Folge „Advent, Advent … und die Waage brennt?“ nehme ich dich mit in den ganz normalen Dezember-Wahnsinn – inklusive Plätzchenduft, Weihnachtsfeiern, Stress, Emotionen und dem typischen Gedanken: „Ach komm, jetzt ist doch eh egal… im Januar fang ich wieder an.“ Genau hier gibt's Klartext! Wir sprechen darüber, warum der Dezember NICHT dein Feind ist, warum du jetzt nicht alles hinschmeißen musst und wie du bewusst durch die Adventszeit kommst, ohne dich selbst zu verlieren. Ehrlich, frech, motivierend – genauso, wie du's von mir kennst. Der Kern der Folge: Nicht die Tage zwischen Weihnachten und Neujahr machen dich dick – sondern die zwischen Neujahr und Weihnachten. Und genau deswegen ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, um dranzubleiben – nicht perfekt, aber bewusst. Du lernst, warum deine Haltung wichtiger ist als jede Zahl auf der Waage, wie du Genuss und Kontrolle unter einen Hut bekommst und warum dieser Dezember dein persönliches Trainingslager für ein starkes Mindset ist. Eine Folge, die dich aufrichtet, zum Lachen bringt und dir zeigt: Aufgeben? Is' nich'.

COACHEDY by Karin Büttner
#167 – "WARUM DU IM ÜBERLEBENSMODUS KEINE FÜLLE, KEINEN WOHLSTAND UND KEINEN REICHTUM EMPFANGEN KANNST!"

COACHEDY by Karin Büttner

Play Episode Listen Later Nov 30, 2025 27:43


In dieser Folge geht es um das letzte Puzzleteil, dessen wir uns oft gar nicht bewusst sind und das doch der wahre Game-Changer ist, wenn du erfolgreich manifestieren und dir dein Leben nach deinen eigenen Standards erschaffen willst:Die Körperarbeit auf Zellebene, mit deinem Nervensystem!Denn du kannst noch so viele Glaubenssätze und Programmierungen bearbeiten, manifestieren, visualisieren und trotzdem klappt es nicht!Warum?Dein Körper ist einfach noch nicht soweit!Deine Zellen reagieren schneller als dein Verstand. Sie springen in Millisekunden in alte, vertraute Überlebensmuster:Fight – Flight – Freeze – Fawn-Response.Und solange dein Körper im Überlebensmodus ist, passiert eines:

Freigeist by Manuel Cortez
Warum du Angst vor Rechnungen hast – und wie du sie endlich verstehst“

Freigeist by Manuel Cortez

Play Episode Listen Later Nov 30, 2025 26:09


Heute geht es um das Thema Breifkasten und Rechnungs Angst. Kennst du dieses Gefühl, wenn schon der Blick auf den Briefkasten oder die Banking-App etwas in dir zusammenzucken lässt?Ein Teil in dir weiß, dass du erwachsen bist, dass genug Geld da ist, dass nichts Schlimmes passiert –und trotzdem zieht sich innerlich alles zusammen.Genau das ist finanzielle Angst und emotionale Überlastung:Der Moment, in dem deine innere Sicherheit und deine äußere Realität nicht mehr übereinstimmen.Es ist einer der häufigsten modernen Stressoren –und gleichzeitig einer der unausgesprochensten.In dieser Folge erfährst du:

produktiv hoch 3
3 Gründe, warum du nie pünktlich Feierabend machst

produktiv hoch 3

Play Episode Listen Later Nov 30, 2025 10:34


Zur Masterclass: https://sascha-feth.de/masterclass/ Zum Audiokurs: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqLn7LfoStMKeEOy9whT1RemBB8vVzvbVMehr zu Second Brain: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqLn7LfoStMICKh9wZfGhFy8i5cGKszUgDu nimmst dir jeden Tag vor, pünktlich Feierabend zu machen – und scheiterst. Um 18:30 Uhr bist du immer noch im Stress, die To-do-Liste wird länger und das schlechte Gewissen plagt dich.Die meisten konzentrieren sich nur auf das **Aufgaben-Chaos** (Mailbox, Termine). Aber ich zeige dir heute, dass das nur die halbe Wahrheit ist.In diesem Video enthülle ich die **drei verborgenen Chaosquellen**, die deinen Feierabend systematisch sabotieren. Der Plot-Twist: Das schlimmste Chaos kommt von innen, und es kostet dich nicht nur Zeit, sondern auch Lebensqualität.Lerne, wie du mit zwei simplen **Fundament-Tools** die Kontrolle zurückgewinnst und deine Ideen zu echtem Mehrwert machst:- **Der Mind Sweep:** Schaffe 100%ige Transparenz über alle Verpflichtungen.- **Dein Second Brain:** Dein digitaler Garten für zündende, umsetzbare Ideen.Wenn du diesen pünktlichen Feierabend **wirklich** willst, musst du handeln.Lass dir das von den Chaosquellen nicht verderben.0:00 Aufgabenchaos1:59 Dokumentenchaos4:30 Orientierungschaos6:11 Transparenz als Fundament7:50 Second Brain anschaffen

Yin-Magazin
297: Innerer Widerstand auflösen: Warum du nicht ins Tun kommst und wie du endlich losgehst

Yin-Magazin

Play Episode Listen Later Nov 28, 2025 45:34


In dieser Folge spreche ich über inneren Widerstand: ein Thema, das viele Frauen aus ihrem Alltag kennen. Wir wissen oft genau, was uns guttun würde, was wir verändern wollen, was wir loslassen sollten. Und trotzdem kommen wir nicht ins Tun. Stattdessen bremsen wir uns aus, schieben auf oder halten am Alten fest.Aus Sicht des Yin ist Widerstand kein Fehler und keine Schwäche. Er ist ein Schutzprogramm unseres Systems. Ein Zusammenspiel aus Körper, Psyche und Energie, das versucht, Stabilität zu bewahren, selbst dann, wenn wir uns eigentlich Veränderung wünschen.Ich spreche darüber, warum wir das Neue manchmal ablehnen, obwohl es für uns wäre, warum Frauen an überlagerten Rollenbildern hängen, wie ungelebte Bedürfnisse blockieren und weshalb unser inneres Tempo nicht mit dem Tempo des Alltags mithält. Du erfährst, wie innere Ablehnung entsteht, wie sie sich zeigt und wie du diesen Mechanismus auflösen kannst, ohne Druck und ohne Young-Push.Diese Folge hilft dir zu verstehen, wie Widerstand spricht, was er schützt und welche Schritte dir helfen, Vertrauen aufzubauen, Klarheit zu gewinnen und dich zu öffnen für das, was du wirklich willst.Themen dieser Folge• Was innerer Widerstand wirklich ist• Warum Widerstand kein Fehler, sondern ein Schutz ist• Bindung an das Bekannte und die Angst vor Unsicherheit• Überlagerte Rollenbilder und ihre Wirkung• Ungelebte Bedürfnisse als Blockade• Wenn Kopf-Tempo und Yin-Tempo nicht zusammenpassen• Innere Ablehnung: Warum wir Chancen abwehren• Wie du den Widerstand erkennst und verstehst• Mini-Schritte statt Druck und Perfektionismus• Vertrauen stärken und innere Erlaubnis geben• Warum Veränderung Identität herausfordert• Wie du Widerstand  auflöst und ins Tun kommstMeine Links für dich: Free Webinar Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings Instagram Facebook Buch Das Yin-Prinzip Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Evolution Radio Show - Alles was du über Keto, Low Carb und Paleo wissen musst
Warum du mit Sport nicht abnimmst - Studie enthüllt (Ulrike Gonder im Science Talk)

Evolution Radio Show - Alles was du über Keto, Low Carb und Paleo wissen musst

Play Episode Listen Later Nov 27, 2025 22:59


Schaue dir das Video auf YouTube an und abonniere gleich den Kanal, um keine neue Folge mehr zu verpassen.ZusammenfassungIn diesem spannenden Science Talk entlarven Julia und Ernährungsexpertin Ulrike Gonder den Mythos, dass wir einfach mehr Sport treiben und weniger essen müssen, um abzunehmen. Sie tauchen tief in die wissenschaftliche Forschung zum Energieverbrauch ein und beleuchten, warum unser Körper ein Meister der Kompensation ist.Die Doubly Labeled Water-Methode ermöglicht es, den tatsächlichen Energieumsatz viel genauer zu messen als frühere Formeln. Auf Basis dieser Daten, u.a. aus Studien von Herman Pontzer mit den Hadza, wird klar: Der Körper hält seinen Gesamtkalorienverbrauch in einem sehr engen Rahmen. Wenn wir uns mehr bewegen, spart er an anderer Stelle Energie ein – sei es durch weniger unbewusste Aktivität oder die Reduzierung anderer Stoffwechselprozesse. Der Einfluss von Bewegung auf den Gesamtenergieverbrauch beträgt nur geringe 6-11%. Die Annahme, mangelnde Bewegung sei der Hauptgrund für Übergewicht, ist wissenschaftlich nicht haltbar.Der entscheidende Faktor für Gewichtsregulation und Abnehmen ist die Ernährung mit einem Einfluss von ca. 90%. Aber warum essen wir zu viel? Julia und Ulrike erklären, dass es oft nicht an Kalorien mangelt, sondern an Nährstoffen und Proteinen. Unser Körper sendet Hunger als Signal für diesen Bedarf. Hochverarbeitete Lebensmittel, Fruktose und Zucker stören diese natürliche Regulation (z.B. Kohlenhydrat-Insulin-Modell, Fruktose-Hypothese). Sie bringen Stoffwechsel und Hirnchemie durcheinander, sodass wir essen, obwohl wir satt sind, und Fett einlagern. Krafttraining ist für Langlebigkeit unerlässlich, aber als alleiniger Hebel zum Abnehmen wenig effektiv. Die Kombination aus nährstoffreicher Ernährung und gezieltem Training ist der Schlüssel.Unterstützt durch foryouehealthDiese Folge wird ermöglicht durch unseren großartigen Sponsor foryouehealth. Du möchtest deine Gesundheit in die eigene Hand nehmen? Mit den Selbsttests von foryouehealth für zu Hause kannst du wichtige Werte wie Aminosäuren, Mineralien, Vitamine, Fettsäuren, Hormone und Darmbakterien bequem messen. Erkenne deine inneren Werte und optimiere sie gezielt für ein langes, gesundes und glückliches Leben! Bluttest und Darmtest einfach zuhause machen? Das geht! Deine Ergebnisse kannst du dann ganz einfach online abrufen. *Hier geht's zu den Tests**Sichere dir 20% Rabatt mit dem Gutscheincode: Julia20 beim Bestellvorgang auf *foryouehealth**Was du in dieser Episode lernst

Ultimate Power Podcast - Für mehr Stärke, Tiefe und Klarheit in deinem Leben! (Inspiriert durch Tobias Beck, Christian Bisc

Manchmal fühlt sich das Leben chaotisch an – als hättest Du Dich irgendwo auf Deinem Weg verloren. Doch was, wenn Deine Seele genau das geplant hat? In dieser Folge spreche ich darüber, warum nichts im Leben zufällig geschieht, sondern Ausdruck Deiner tieferen Entscheidung ist, Dich zu erinnern, wer Du wirklich bist.

Dein Inneres Kind heilen ❤️
Warum Du nie „Nein“ sagst – und wie Du das änderst

Dein Inneres Kind heilen ❤️

Play Episode Listen Later Nov 21, 2025 19:55


Kennst Du das? Du sagst Ja, obwohl Du Nein meinst. Oder Du sagst Nein – und fühlst Dich danach sofort schlecht. In dieser Folge geht es um genau diese Situationen, die uns täglich überfordern: Wenn Schuld, Angst oder alte Muster uns daran hindern, gut für uns selbst einzustehen. Du erfährst: – Warum es nicht Deine Schuld ist, dass Du so reagierst – Wie das Ganze mit Deinem Inneren Kind zusammenhängt – Und warum die Lösung nicht im Denken, sondern im Fühlen liegt Eine Folge, die Klarheit schafft – und zeigt, wie Du aus dem alten Muster aussteigst. Sei beim kostenlosen Online-Workshop dabei! Es ist DAS Highlight zum Thema Inneres Kind im deutschsprachigen Raum – und Du kannst kostenlos mitmachen.

Onkel Schmunzel - Business mit Humor by Felix Thönnessen
265 - Warum du der Rente in Deutschland nicht trauen kannst

Onkel Schmunzel - Business mit Humor by Felix Thönnessen

Play Episode Listen Later Nov 21, 2025 7:42


Rente – und warum sie alles andere als sicher ist.Viele glauben immer noch an den alten Satz: „Die Rente ist sicher.“ Die Realität sieht anders aus. Die Geburtenrate sinkt, die Gesellschaft wird älter, und immer weniger Jüngere tragen ein System, das längst am Limit läuft.In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, warum du dich nicht blind auf die staatliche Rente verlassen solltest – und weshalb echte finanzielle Sicherheit heute in deiner eigenen Verantwortung liegt.

F***einfachmachen - Der Podcast für Deinen Erfolg
312: Warum du ständig missverstanden wirst und wie du's änderst

F***einfachmachen - Der Podcast für Deinen Erfolg

Play Episode Listen Later Nov 12, 2025 20:15


Du wirst oft missverstanden? Erfahre, warum das so ist – und wie du durch Perspektivwechsel und aktives Zuhören deine Kommunikation verbessern kannst.

HER Brand - Dein Personal Branding Podcast mit Nicole Wehn
#290 Warum du trotz Money Mindset Arbeit die Fülle noch nicht auf deinem Konto siehst

HER Brand - Dein Personal Branding Podcast mit Nicole Wehn

Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 25:09


Ich mache alles richtig. Ich manifestiere, affirmiere und habe eine glasklare Strategie. Und trotzdem frage ich mich immer wieder: Warum landet die verdammte Fülle noch nicht auf meinem Konto? In dieser tiefgehenden Episode – inspiriert von meiner Keynote vor über 300 Menschen beim Find Your Flow Festival – enthülle ich dir, warum meine wahre Authentizität der energetische Shortcut zu finanzieller, emotionaler und energetischer Freiheit ist. Es ist Zeit, aufzuhören zu machen und anzufangen zu sein. Was du in dieser Folge von mir erfährst: - Warum Money Mindset allein nicht reicht, um Fülle wirklich zu leben: Es ist ein großartiger Start, aber solange du die Theorie nicht emotional und körperlich verkörperst, kann sich deine Frequenz nicht anheben. - Wie dein Nervensystem über deinen Kontostand entscheidet – und nicht deine Strategie: Lerne, warum dein Körper im Widerstand gegen Geld ist, solange du dich nicht regulierst, und wie du diesen Überlebensmodus beendest. - Und warum Authentizität der energetische Shortcut zu Geld ist: Dein Kontostand spiegelt deine Beziehung zu dir selbst wider. Indem du dich ohne Masken und Perfektionismus zeigst, stabilisierst du deinen Geldfluss. Bist du bereit, Fülle nicht länger zu jagen, sondern sie aus deiner tiefsten Identität heraus anzuziehen? Dann bleib unbedingt dran! Ich zeige dir, wie du die unsichtbare Verbindung zwischen Selbstwert, Identität und Geld sichtbar machst und für immer löst.

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower
Warum du alles persönlich nimmst und das normal ist

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

Play Episode Listen Later Nov 10, 2025 20:24


Warum verletzen uns Sätze wie „Sei nicht so sensibel“ so sehr? In dieser Folge geht es um unsere inneren Verletzungen: alte Wunden, die tief in uns gespeichert sind und durch scheinbar harmlose Worte wieder aktiviert werden. Ich spreche darüber, warum Menschen, die solche Sätze sagen, oft kein Bewusstsein für die Wirkung ihrer Worte haben. Und ich zeige, wie wir lernen können, mit Selbstmitgefühl auf diese Momente zu reagieren, statt uns zurückzuziehen oder zu verhärten. Wenn du dich manchmal „zu sensibel“ fühlst oder das Gefühl hast, dich ständig schützen zu müssen, wird diese Folge dir helfen, deine Sensibilität als Stärke zu begreifen. Du darfst neu wählen wer du wirklich bist, in jeden Moment in deinem Leben. +++ Der Kalender für 2026: https://www.amazon.de/dp/B0DLK12CMB Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Das Superpower Affirmations Kartenset: https://www.amazon.de/dp/B0BMVQ9ZTR Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de

Gemeinde auf dem Weg
Warum du keinen Hunger hast

Gemeinde auf dem Weg

Play Episode Listen Later Nov 9, 2025 36:23


Danjaan Pieske, Gemeinde auf dem Weg, Berlin (09.11.25, 10:00)

Jungunternehmer Podcast
Ingredient - Warum du jetzt in KI investieren solltest & wie du als Angel-Investor startest - mit Philipp Möhring, Tiny.vc

Jungunternehmer Podcast

Play Episode Listen Later Nov 8, 2025 16:07


Philipp Möhring, Managing Partner bei Tiny.vc, teilt seine Einschätzung zum aktuellen KI-Hype. Während viele Investoren zögern, erklärt er, warum gerade Plattform-Shifts wie KI die beste Zeit zum Investieren sind und warum Abwarten der falsche Ansatz ist. Er teilt außerdem eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie man als Angel-Investor startet und was einen wertvollen Angel ausmacht. Was du lernst: Warum Plattform-Shifts wie KI die größten Chancen für Frühinvestoren bieten Warum Abwarten der falsche Ansatz ist – und wie du den richtigen Zeitpunkt erkennst Der pragmatische Plan für deine ersten Angel-Investments (inkl. Check-Größen und Zeitplan) Wie du dich durch deine operative Erfahrung als wertvoller Angel positionierst Worauf Philipp bei einem Gründer-Team achtet, um Überzeugung aufzubauen ALLES ZU UNICORN BAKERY: https://stan.store/fabiantausch   Mehr zu Philipp: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/moehring/  Tiny.vc: https://tiny.vc/  Join our Founder Tactics Newsletter: 2x die Woche bekommst du die Taktiken der besten Gründer der Welt direkt ins Postfach: https://www.tactics.unicornbakery.de/

Fitness mit M.A.R.K. — Dein Nackt Gut Aussehen Podcast übers Abnehmen, Muskelaufbau und Motivation
Fitness als Spiel: Wie Du gegen Dich selbst gewinnst – mit Prof. Dr. Christian Rieck (#544)

Fitness mit M.A.R.K. — Dein Nackt Gut Aussehen Podcast übers Abnehmen, Muskelaufbau und Motivation

Play Episode Listen Later Nov 4, 2025 72:35


Stell Dir vor, Fitness wäre ein Strategiespiel – und Du kennst die Spielzüge zum Gewinnen. Prof. Dr. Christian Rieck zeigt, wie Spieltheorie Deinen inneren Schweinehund in Schach hält. Sodass Du endlich erreichst, was Du Dir vornimmst.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Prof. Dr. Christian Rieck ist Deutschlands bekanntester Spieltheoretiker. Mit über 500.000 YouTube-Abonnenten begeistert er Menschen für einen neuen Blick auf Entscheidungen – ob in der Politik, Wirtschaft oder im eigenen Leben. Sein Buch „Anleitung zur Selbstüberlistung“ ist ein SPIEGEL-Bestseller.Schon in jungen Jahren arbeitete er mit Spieltheorie-Pionier und Nobelpreisträger Reinhard Selten zusammen. Heute zeigt er Dir, wie Du dieselben Prinzipien nutzt, um gegen Deinen inneren Schweinehund zu gewinnen.In dieser Folge erfährst Du, unter anderem:Warum Du permanent gegen Dich selbst spielst – und wie Du dieses Spiel gewinnstDie „Agenten-Methode“: Wie Du in 60 Sekunden bessere Entscheidungen triffstAktive Prokrastination: Der Produktivitäts-Trick erfolgreicher MenschenWarum Dein Umfeld mitentscheidet, ob Du dranbleibst oder aufgibstViel Spaß beim Hören!