Podcasts about offenheit

Liebe GAY OVER Freunde, fast jeder hat ihn zumindest schon in seinem Instagram oder TikTok Feed gesehen. Die Meisten verfolgen regelmäßig und mit Begeisterung seine Videos zum Weltgeschehen durch seine queere Brille. Doch fast niemand weiß, wer er wirklich (privat) ist. Das ändert sich ganz radikal mit dieser GAYTROFFEN Episode mit 321 MAXX – versprochen. Denn ich durfte ihn zum ziemlich persönlichen und deepen Gespäch in meinem Podcast-Wohnzimmer treffen. Max mein Lieber, ich danke dir für dein Vertrauen, deine Offenheit und deine Zeit. Ich habe dich irgendwie schon sehr in mein Herz geschlossen. Mach weiter so, denn die Community braucht dich mehr denn zuvor. ◾ FOLLOW MAXhttps://www.instagram.com/321maxx/https://www.tiktok.com/@321maxxJetzt aber viel Freude und neue Erkenntniss beim Lauschen & einen dicken Knutscher aus der Hauptstadt, Euer Grey & Max

Mit odentlicher Verspätung (ganz im Sinne des Feuer-Pagen) kommt die neue Folge. Wir befinden uns im Bereich der Leidenschaften und Freuden des Lebens. Der Page der Stäbe geht, wo es ihn hinzieht und er macht, wonach ihm der Sinn steht. Voller Neugier und Offenheit stürzt er sich hinein in die Welt, immer auf der Suche nach dem nächsten, kleinen Abenteuer. Wenn man auf jemanden aufpassen muss, dann auf den Pagen der Stäbe, der gerne mal unüberlegt handelt und sich selbst oder andere vor lauter Überschwang sogar in Gefahr bringen kann.

Wir tauchen gemeinsam in das Buch „Lerngestaltung – Weiterdenken“ von Nele Hirsch ein und entdecken, warum Lernen im digitalen Wandel vor allem Freude, Offenheit und Zusammenarbeit braucht Statt Wissens-Zementmischer plädiert das Buch für Komposterde-Mentalität, kritisches Denken und echte Beteiligung – mit vielen sofort umsetzbaren Methoden. Ein inspirierendes Gespräch mit Jennifer Fritz und Katrin Zinke, wie wir Lernen (in Schule, Unternehmen und Kanzlei) wieder zum Abenteuer mit Sahnehäubchen machen.

CONTENT WARNUNG SIEHE UNTEN Der Malta Abschnitt erreicht (endlich) seinen Höhepunkt. Wer hätte gedacht, dass diese kleine Insel Schauplatz internationaler Spannungen sein wird? Die Investigatoren sicherlich nicht, denn sie sehen hinter dem ganzen eine ganz andere, weltumspannende Bedrohung. CONTENT WARNUNG: Wir möchten euch darauf hinweisen, dass die in diesem Podcast dargestellten Ereignisse, Charaktere und Szenarien rein fiktiv sind und ausschließlich der Unterhaltung dienen. Unsere Spielrunde ist geprägt von Offenheit und Inklusivität. Wir sind bestrebt, eine einladende und respektvolle Atmosphäre für alle Zuhörerinnen und Zuhörer zu schaffen. Sollten im Verlauf des Spiels Äußerungen oder Darstellungen vorkommen, die heutzutage als problematisch eingestuft werden könnten, so dienen diese ausschließlich der authentischen Darstellung der historischen Epoche und sind nicht Ausdruck unserer persönlichen Ansichten oder Werte. Wir nehmen unsere Verantwortung als Schöpfer von Inhalten ernst und sind uns der Sensibilität solcher Themen bewusst. Daher möchten wir betonen, dass jegliche potenziell problematischen Inhalte kritisch betrachtet und im Kontext der Spielwelt und ihrer Zeit behandelt werden. Unser Ziel ist es, ein spannendes und zugleich respektvolles Spielerlebnis zu bieten. Vielen Dank für euer Verständnis und viel Spaß beim Zuhören! Genutztes Regelwerk: Cthulhu 7te Edition Podcast | Rollenspielpodcast (neomancerrpg.wixsite.com) https://www.patreon.com/1W3Rollenspieler Music by: Tabletop Audio - Ambiences and Music for Tabletop Role Playing Games

„The trail will provide“ – Gott sorgt für uns, oft auf unerwartete Weise. Eine Andacht über Vertrauen, Offenheit und die überraschenden Helfer auf unserem Weg.

„Herzlich willkommen. Schön, dass Sie da sind.Was wäre, wenn Frieden kein fernes Ideal ist, sondern das Grundgesetz des Kosmos? Ein Gesetz, das uns alle verbindet – wie die Musiker in einem unendlichen Orchester?Heute sprechen wir über Vasudhaiva Kutumbakam: Die Welt ist eine Familie. Wir tauchen ein in Rta, die verborgene Ordnung, die Sterne und Menschen gleichermaßen im Takt hält. Es ist eine Einladung, dem eigenen Herzschlag zu lauschen und den Klang des anderen zu achten. Denn in der Symphonie der Menschheit ist jeder Ton kostbar – und jeder Konflikt nur eine Verstimmung, die nach Heilung ruft.Hören wir hin. Aus der Stille, mit Offenheit, für eine gemeinsame Harmonie.Willkommen zu: Ein Credo für den Frieden.“Joachim Nuschjoachim-nusch.de

In dieser Goodcast-Episode hören wir eine Stimme, die durch Leidenschaft, Klarheit und Empathie besticht. Gilda Sahebi ist Autorin, Ärztin und Politikwissenschaftlerin und eine der eindringlichsten Denkerinnen unserer Zeit. Gilda beschäftigt sich auf vielen Ebenen mit dem, was unsere Gesellschaft zusammenhält und was sie auseinanderreißen kann. In unserem Gespräch loten wir aus, was Demokratie heute bedeutet, warum sie überall auf dem Prüfstand steht und wie wir sie nicht nur schützen, sondern mit Leben füllen können. „Wir dürfen doch nicht zulassen, dass Menschen, die sich demokratischen Grundprinzipien widersetzen, den ganzen Diskurs allein bestimmen. Die Mehrheit der Menschen ist nicht hasserfüllt und orientiert sich viel mehr an Werten wie Liebe und Mitgefühl.“ Und sie fordert uns heraus zu reflektieren: „Wir alle denken rassistisch.“ Diese Sätze laden nicht anklagend ein, sondern öffnen einen Raum für ehrliche Selbstbefragung und einen inklusiveren demokratischen Diskurs. Mit einer Mischung aus politischer Tiefe, persönlicher Offenheit und dem festen Glauben daran, dass Verbindung stärker ist als Polarisierung, schenkt uns Gilda Sahebi in dieser Folge neue Perspektiven und neue Kraft für den demokratischen Alltag. Ob du dich gerade verloren fühlst in der Flut politischer Nachrichten oder dir wünschst, wieder hoffnungsvoller über Demokratie zu sprechen. Diese Folge lädt dich ein, zuzuhören, zu fühlen und neu zu denken. Eine Produktion von MAKIKO* für die Viva Equality gemeinnützige UG Gastgeber: Julius Bertram Mitarbeit: Tilman Perez Produktion: MAKIKO*

Cloud, KI, Plattformen – Europas digitale Infrastruktur ist eng mit globalen Anbietern verflochten. Digitale Souveränität gilt als strategisches Ziel, doch bleibt umstritten, was sie konkret bedeutet: Autarkie, Resilienz oder selbstbestimmte Wettbewerbsfähigkeit? In dieser Folge von „Das Ohr am Netz“ sprechen Sidonie Krug und Sven Oswald über ordnungspolitische Leitbilder, industriepolitische Realitäten und die Frage, wie Europa technologische Handlungsfähigkeit sichern kann. Der Autor Dr. Anselm Küsters (Centrum für Europäische Politik ‒ Stiftung Ordnungspolitik) stellt mit „Small is Beautiful 2.0“ einen alternativen Ansatz vor: ein vernetztes, resilientes Ökosystem kleiner und mittlerer Akteure statt digitaler Champions. Alexander Rabe, eco Geschäftsführer, ordnet den Begriff aus Sicht der Internetwirtschaft ein und plädiert für Offenheit, Interoperabilität und praktikable Regulierung. Der Digitalpolitische Sprecher der SPD Johannes Schätzl skizziert die parlamentarische Perspektive zwischen Sicherheit, Marktintegration und europäischer Zusammenarbeit. Die Folge fragt: Wie souverän kann und sollte Europas Digitalpolitik tatsächlich sein? ______________________________________________________________________ Redaktion: Erik Jödicke, Christin Müller, Irmeline Uhlmann, Anja Wittenburg Schnitt: David Grassinger Moderation: Sidonie Krug, Sven Oswald Produktion: eco – Verband der Internetwirtschaft e.V.

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In einer winzigen Wohnung in Beirut leben der 63-jährige Radscha und seine über 80-jährige Mutter Seite an Seite. Mit Witz, Wärme und schonungsloser Offenheit tanzt Rabih Alameddine förmlich durch sechs Jahrzehnte und ein einzigartiges Leben voller Absurditäten.

Was passiert eigentlich, wenn ein Unternehmen Opfer eines Cyberangriffs wird? Wer ermittelt und was sollten Betroffene auf keinen Fall tun?

Bernd Bender, Dharma-Vortrag am 05. Dezember 2025, Rohatsu-Sesshin, Wilhelmsaue„Es ist sehr gut denkbar, dass die Herrlichkeit des Lebens um jeden und immer in ihrer ganzen Fülle bereitliegt, aber verhängt, in der Tiefe unsichtbar, sehr weit. Aber sie liegt dort, nicht feindselig, nicht widerwillig, nicht taub. Ruft man sie mit dem richtigen Wort, beim rechten Namen, dann kommt sie.“Diese Zeilen Franz Kafkas stellt Bernd seinem Vortrag voran, und nähert sich so den Themen der vergangenen zwei Tage des Sesshins erneut. Sujata lehrte Siddharta im entscheidenden Moment liebevolle Zuwendung. Er widerrief die vergangenen sechs Jahre des Praktizierens, in denen er versuchte, die leidvolle Existenz zu überschreiten. In den sieben Tagen nach der Begegnung mit Sujata begann er eine neue Praxis zu erfinden, in der er nichts mehr zu ändern suchte, sondern sich in Offenheit übte für das, was ist. Nachdem Mara seine Macht verlor, zeigte sich die Welt von selbst in ihrer Herrlichkeit. Die Einsicht in wechselseitiges Entstehen stellte sich ein, und immer subtilere Schichten des Karma lösten sich. Bernd geht in diesem Vortrag besonders auf das Ruhen im Feld des Geistes als die Praxis ein, die der Buddha in sieben Tagen erfand.Support the show

‼️ Folge #111 bei Kynotalk ‼️In dieser Episode spricht Flo mit Nadine Dunne über ihre Erfahrungen im Hundesport und Hundetraining. Nadine, die früher bei der Bundespolizei als Diensthundeführerin tätig war, teilt ihre Reise von der Polizei zur Gründung einer Hundeschule und dem Hundesportkongress. Sie diskutieren die Bedeutung von Wissenschaft im Hundetraining, die Herausforderungen in der Hundetrainer-Community und die Notwendigkeit eines einheitlichen Ansatzes in der Ausbildung von Hundetrainern. Zudem wird das Konzept von Hundesportvision 360 vorgestellt, das verschiedene Experten im Bereich Hundesport vereint. Kapitel:00:00 Einführung und persönliche Hintergründe06:10 Die Bedeutung von Mehrhundehaltung09:23 Aktivitäten und Sport mit Hunden12:24 Hundesport und Trainingserfahrungen15:11 Wissenschaft und Hundetraining18:32 Der Hundesport Kongress21:24 Die Gründung von Ready Your Dog24:18 Mythen im Hundetraining27:21 Hundeschule und individuelle Trainingsansätze30:28 Hundesportvision 360 und deren Ziele32:46 Die Bedeutung externer Expertise35:30 Offenheit für neue Ideen und Ansätze36:43 Die Auswahl der Dozenten für den Kongress38:15 Filmhundetraining und seine Anwendung im Alltag39:43 Mehrhundehaltung und deren Herausforderungen42:59 Sportwissenschaft und Hundetraining45:04 Verhaltensforschung und ihre Relevanz46:45 Erfahrungen und Lernprozesse im Hundetraining49:05 Praktische Ansätze in der Mehrhundehaltung50:30 Ernährung und Gesundheit von Hunden53:04 Physiotherapie und Sport für Hunde55:07 Verhaltensforschung und Hundekommunikation57:08 Die Rolle von Experten im Hundetraining01:04:11 Offene Meinungsäußerung im Hundetraining01:06:33 Veranstaltungsdetails und Ticketinformationen01:09:59 Kongressablauf und Dozenten01:15:54 Zukunft des Hundetrainings01:21:30 Fragen zur Weiterentwicklung der Hundeszene01:27:34 Vernetzung und PräsenzveranstaltungenZum Kongress‼️ https://hundesportvision360.de‼️ https://www.instagram.com/hundesportvision360Mehr zu Nadine Dunne

Militärseelsorge wird in der Bundeswehr stark geschätzt – im Alltag wie im Einsatz. Nachdem wir in einer früheren Folge gefragt haben, warum das so ist und wie Militärseelsorge wirkt, rückt diese Episode das konkrete Angebot und den Lebenskundlichen Unterricht als größte Kontaktfläche der Militärseelsorge in den Fokus.Es geht um religiöse Distanz und gleichzeitige Offenheit für Sinn- und Gewissensfragen, um quasi-religiöse Praktiken im Einsatzkontext und um die Frage, wie ethische Bildung in der Bundeswehr wahrgenommen und verankert ist.Zu Gast sind Petra-Angela Ahrens und Hilke Rebenstorf. Grundlage der Folge ist Kapitel 5 der aktuellen Studie zur Militärseelsorge in der Zeitenwende. Die Studie „Was kann und was leistet Militärseelsorge?“ kann über folgenden Link als Buch bestellt oder kostenlos heruntergeladen werden: https://www.vandenhoeck-ruprecht-verlage.com/themen-entdecken/theologie-und-religion/praktische-theologie/60215/was-kann-und-was-leistet-militaerseelsorge?c=1477 Die erste Folge zum Thema „Militärseelsorge“ findet ihr hier: https://open.spotify.com/episode/2Id5sjnfqrylcMYfqpI1lj?si=dbp8aKE0RzC8I9cIuObuew Mehr zum Projekt erfahrt ihr hier: https://www.siekd.de/portfolio/militaerseelsorge-als-kirche-auf-zeit/ Und hier geht's zu der von Hilke erwähnten Podcastfolge zu den Kirchengemeinden: https://open.spotify.com/episode/5vfViPn6SBf5DGmmVX9LYQ?si=-OFVHnM8QDC71jcUiVoI2Q #Militärseelsorge #Bundeswehr #Seelsorge #LebenskundlicherUnterricht #InnereFührung

Tropische Strände, Highspeed-Züge & Menschen, die dich nach dem Flug einfach umarmen. Taiwan hat uns komplett erwischt. Direkt aus dem Flieger fährt Michael einmal quer durchs Land bis ganz in den Süden. Reisfelder im Sonnenaufgang, Fischreiher über den Flüssen, plötzlich Dschungel, dann wieder Meer. Hengchun fühlt sich an wie ein entspanntes Surferstädtchen irgendwo zwischen Südostasien und Kalifornien. Nur sicherer, freundlicher - und überraschend vielseitig. Nachtmärkte, Mungobohnen-Suppe mit Eis, Flat White auf Weltklasseniveau, Familien auf Fahrrädern, Strände wie aus dem Bilderbuch und überall diese selbstverständliche Offenheit der Menschen. Taiwan ist modern und wohlhabend, politisch komplex, geschichtlich vielschichtig und im Reise-Alltag vor allem: leicht. Öffis, die funktionieren, Essen, das begeistert und ein Land, das dich ganz tief in dein Herz lässt, ohne sich aufzudrängen. Wenn ihr wissen wollt, wie sich ein Hidden Champion in Asien wirklich anfühlt, dann kommt mit in den Süden.—Unsere Werbepartner findet ihr hier.Kommt zu unserer LIVE-Show:11.4.2026 Mannheim (SWR Podcastfestival)Tickets gibt es HIER.Mehr Reisen Reisen gibt es bei Instagram und in unserem Newsletter-Magazin.—HengchunEntspannte Kleinstadt im Süden Taiwans, nahe dem Kenting Nationalpark. Bunte Gassen, kleine Cafés, Nachtmarkt und perfekter Ausgangspunkt für Strände und Natur.https://www.instagram.com/hengchun_town/Kenting National ParkTropischer Nationalpark mit Stränden, Bergen und üppigem Grün. Ideal zum Surfen, Wandern oder einfach für Tage am Meer.https://www.instagram.com/kenting_national_park/South Slot CoffeeChilliges Café mit Terrasse, Liegestühlen und tropischem Vibe. Perfekt für einen Flat White nach der Ankunft im Süden.https://www.instagram.com/southslotcoffee/Kitchen Swell CafeGroßzügiger Raum mit viel Holz, internationalen Speisen und entspanntem Surfer-Feeling. Ideal für Frühstück oder Lunch.https://www.instagram.com/kitchenswell/Huang Sweet Mung BeansTraditioneller Spot für taiwanesische Mungobohnensuppe – süß, mit Eis serviert, ein Klassiker im tropischen Süden.(Kein klarer offizieller Instagram-Account, Infos über lokale Listings)https://www.taiwan.net.tw/Step UpKleiner Laden, in dem man sich eigene Flip-Flops zusammenstellen kann. Farben, Sohlen, Bänder – alles individuell kombinierbar.https://www.instagram.com/stepup.tw/The SurfSurfboutique mit lässigen Shirts, Boards und echtem Küsten-Vibe. Treffpunkt für junge Locals und Reisende.https://www.instagram.com/thesurf_taiwan/FamilyMartTaiwanesische Convenience-Store-Kette mit überraschend guter Kaffeekultur. Praktisch für Snacks, Getränke und schnellen Flat White unterwegs.https://www.instagram.com/familymart_tw/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Diese Woche bei Oscars & Himbeeren:Vier Titel zwischen Abschied, Beziehungsökonomie und Sommergrusel: “Famous Last Words” zeigt Eric Dane in einem Gespräch, das durch seine Offenheit und Verletzlichkeit berührt - ein starkes Konzept, das emotional trifft, stellenweise jedoch spürbar auf Wirkung hin inszeniert ist; “Was ist Liebe wert - Materialists” seziert moderne Partnersuche mit kühler Präzision und lebt von der kontrollierten Zurückhaltung von Dakota Johnson; auch “Daddio” setzt ganz auf Johnsons Präsenz in einem dialoggetriebenen Kammerspiel - reduziert, intensiv und zum Glück nicht immer bequem; “Monster Summer” hingegen bleibt trotz Retro-Versprechen erschreckend blutleer, dramaturgisch vorhersehbar und eher wie ein müder Abklatsch besserer Vorbilder als ein eigener, überzeugender Film.Oscars & Himbeeren - wie immer: schonungslos auf den Punkt gebracht.Hört rein!Wenn euch der Podcast gefällt und ihr tiefer einsteigen wollt, findet ihr auf Substack weitere Texte, Porträts und Filmkritiken vonRonny Rüsch – Filmkritiker. Lasst gern ein Abo da.Und wenn ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet, freuen wir uns über eine kleine Kaffeespende via PayPal.Streaming-Plattformen, die die Inhalte dieser Episode anbieten (Stand: Februar 2026):“Famous Last Words” - Netflix“Was ist Liebe wert – Materialists” - Netflix“Daddio” - Prime Video“Monster Summer” - Prime Video Get full access to Ronny Rüsch - Filmkritiker at hausmeisterronny.substack.com/subscribe

Hier direkt zum YouTube-Video Wenn es in der Interaktion mit Deinen Mitmenschen gerade verstärkt zu Missverständnissen kommt, schwierig läuft oder Dinge ins Stocken geraten, dann kann dies mit der Energie zutun haben, die durch den rückläufigen Merkur seit dem 26.2. noch bis zum 20. 3. in unseren Alltag hineinwirkt. In der Regel kommen diese Phasen 3 Mal im Jahr und dauern ca 21-25 Tage an. Jetzt gerade sind wir in die 1. Phase eingetreten und Merkur bewegt sich rückwärts durch die Tore und Linien der Tore 22 - die Offenheit, 63 - der Zweifel und 37 - die Freundschaft. Zwei von diesem drei Toren sind emotional geprägt und verleihen deshalb auch unserer Kommunikation eine emotionale Note. Wir dürfen also im Moment besonders gut darauf achten, an welchen Stellen unsere Kommunikation mit anderen emotional eingefärbt ist, wir z.B. auf etwas, was wir hören genervter als sonst reagieren, dass wir für bestimmte Menschen, Themen oder Botschaften weniger offen sind als sonst oder unsere Stimmung - aufgrund von Kleinigkeiten - in den Keller rutschen kann. Jedes der 3 Tore bringt über den Merkur eine ganz eigene Schwingung mit und lädt uns zur Innenschau ein. Diese Zeit eignet sich außerordentlich gut dafür, im Kontakt mit anderen eigene blinde Flecken zu erkennen oder auch mit Menschen von früher wieder Kontakt aufzunehmen. (In meinem Feld wird z.B. plötzlich auf einmal das Thema Abi-Nachtreffen sehr aktiv vorangetrieben und ich bin mit Menschen in Kontakt, von denen ich seit Jahren nichts gehört habe.) Wenn Du bewusst in und durch diese Zeit gehen, den Herausforderungen bewusst begegnen und die Chancen nutzen möchtest, dann ist diese Folge für Dich. Ich wünsche Dir gute Erkenntnisse und eine besonders in Bezug auf die Interaktion bewusst gestaltete Zeit. Wenn Du Fragen hast oder Lust hast, mit mir auf Human Design Reise zu gehen, findest Du hier weitere Informationen zum Angebot der Human Design Academy Human Design Academy Barbara Peddinghaus & Team Human Design Analytikerin und Lehrerin (IHDS) Hochstrasse 48 60313 Frankfurt Insta: www.instagram.com/humandesign_academy/

In dieser Podcast-Folge sprechen wir offen über Depressionen und Burnout. Wir beleuchten mögliche Ursachen, therapeutische Wege und Behandlungsmöglichkeiten und gehen darauf ein, wie wichtig Unterstützung durch Familie und Freunde ist. Ein ehrliches Gespräch über ein ernstes Thema, das viele Menschen betriff - und über das es mehr Offenheit braucht. Es ist eine Krankheit - niemand sollte sich dafür schämen! Hört gleich rein. Eure Marion & Euer Manuel!

Du glaubst, Scheitern ist ein Makel – oder, dass dir nur ein glasklarer Businessplan Sicherheit gibt? Hand aufs Herz: Wie viel Zeit verplemperst du damit, perfekt wirken zu wollen, anstatt ehrlich zu reflektieren, was wirklich läuft? Kerem Steiner lässt die Fassade fallen – und zeigt dir, wie du mit bewusster Fehlerkultur, Klarheit und echtem Schelm-Mindset in deiner Branche hervorstichst statt untergehst. Mehr zu Kerem unter https://keremsteiner.at Warum Perfektionismus dein Wachstum ausbremst – und wie genussvolles Scheitern dich und dein Business wirklich nach vorne katapultiert (statt dich ständig innerlich auszubremsen). Wie du als Unternehmer eine echte Fehlerkultur etablierst: Organisationales Gesundschrumpfen durch weniger Kennzahlen-Kosmetik und mehr Transparenz. So werden Rückschläge zu deinem Wettbewerbsvorteil, statt Angsttrigger zu bleiben. Die radikal ehrliche Selbst- und Fremdreflexion als Erfolgsfaktor: Kerem zeigt, wie du systematisch Klartext ins Unternehmen bringst (Stichwort: Schelm), ohne anzuecken – und warum du derjenige bist, der mit Offenheit und Spaß deine Zielmärkte aufmischt. Dein nächster Schritt: Vom Hörer zum Strategen. Du spürst, dass ein Podcast der richtige Hebel für dein Business ist, aber weißt nicht, wie du deine Expertise in ein Format gießt, das „klar“ statt „laut“ ist? Als strategischer Podcast-Coach und dipl. systemischer Coach verbinde ich Marketing-Erfahrung (seit 2006) mit der Tiefe, die deinem Fundament oft fehlt. Wir finden deine Haltung und deine Botschaft, bevor wir über Mikrofone reden. Schritt 1: Mach den Selbstaudit Du willst erstmal selbst Klarheit schaffen? Lade dir das kostenlose Podcanvas Audit Worksheet herunter und prüfe das Fundament deines (geplanten) Podcasts auf Herz und Nieren: ➡️ https://www.teddy.click/podcanvas Schritt 2: Lass uns Strategie reden Der erste Schritt für eine gemeinsame Zusammenarbeit ist immer ein kostenloses Strategie-Gespräch. Wir klären in 30 Minuten, ob (und wie) ich der richtige Partner für dich bin. ➡️ Buche hier deinen Termin: http://teddy.click/zusammenarbeit Bleiben wir in Kontakt: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/friesenecker/

Frances Uckermann ist eine vielfach ausgezeichnete Kreativdirektorin, die in dieser Funktion für große deutsche Medienunternehmen und die wichtigsten journalistischen Marken wie SPIEGEL, STERN und den ZEIT-Verlag tätig war. Sie designte zahlreiche Bücher und entwickelte weitere Magazine sowie diverse Digitalformate. Uckermann studierte in Kassel sowohl Kunst wie auch Visuelle Kommunikation. Sie arbeitete als Fotografin in New York und ging dann als Cover-Gestalterin zum STERN. Schon früh verstand sich Uckermann als journalistisch denkende Gestalterin. Editorial Design ist für sie ein Handwerk im Dienste der Inhalte – mit maximaler Offenheit für Impulse und Inspiration aus allen Bereichen der visuellen Kommunikation von der Kunst bis zur experimentellen Typografie. Mit Vorträgen und Workshops an Universitäten und auf Designfestivals sowie diversen Jurymitgliedschaften etablierte sie sich als wichtige Stimme im deutschen Editorial Design. 2020 wurde Uckermann zur Leiterin des Design Zentrum Hamburg berufen, eine Einrichtung zur Förderung sämtlicher Designdisziplinen in der Stadt. In dieser Position initiierte Uckermann neue Austellungsformate, Events und förderte den interdisziplinären Austausch zu Fragen der Gestaltung. 2023 wechselte sie als Creative Director zum FOCUS nach Berlin. Frances Uckermann liebt Design in all seinen Facetten, von Mode bis Print, von digitaler Kommunikation bis hin zur Idee von Design als nachhaltigem Werkzeug zur Lösung der großen sozialen und ökologischen Herausforderungen unserer Zeit. Für sie steht immer im Mittelpunkt, dass Design den Menschen dient und Klarheit und Schönheit in die Welt bringt.

In dieser Episode sprechen wir darüber, warum Demokratiebildung und Künstliche Intelligenz untrennbar zusammengehören – und welche Rolle Schule dabei spielt.

Johanna Wagmeier ist Lehrerin, Mutter von zwei Kindern – und Darmkrebs-Patientin. Im Herbst 2022 erhielt sie die Diagnose Darmkrebs. Statt sich zurückzuziehen, entschied sie sich für Offenheit. Darmkrebs und Themen wie Stuhlinkontinenz sind bis heute stark tabuisiert. Johanna bricht diese Tabus – mit ihrem Buch und ihrem Kabarettprogramm „Unter der Gürtellinie“. In diesem Gespräch sprechen wir über: • die Diagnose Darmkrebs • wie Humor helfen kann • Tabus rund um den Körper • Offenheit als Befreiung • warum Lachen heilsam sein kann Diese Folge zeigt: Mut sieht manchmal ganz anders aus. http://www.johannawagmeier.at/

Nach einem intensiven Tag, wenn Körper und Geist nach Ruhe verlangen, ist Meditation besonders kraftvoll. Die Antwort heißt Gelassenheit. Im Sanskrit Upekkha. Gelassenes, losgelassenes Sein. Es ist der Boden aller Meditation. Nicht Optimierung steht im Mittelpunkt, nicht Stressbewältigung, sondern die Kernfrage: Wer bin ich? Erschöpfung kann ein Tor sein. Müde vom Tun, vom Funktionieren, vom Hamsterrad. In dieser Müdigkeit liegt Offenheit.

Werbung: Diese Episode wird unterstützt von myclimate. Solltest auch du ein Unternehmen, ein Produkt oder eine Veranstaltung haben, die einem interessierten Publikum vorgestellt werden MUSS, melde dich gern unter backoffice@katja-diehl.de! Ich freue ich mich über deinen Support! Meinen Podcast schon abonniert? Wenn dir diese oder auch eine andere Folge gefällt, lass´ gern eine Bewertung da und/oder supporte mich per Ko-Fi oder PayPal. Weitere Möglichkeiten des Supports findest du hier. Veronika Bohrn Mena ist Mitgründerin der gemeinnützigen Stiftung Comun in Österreich. Sie kommt aus der Gewerkschaftsarbeit, war Arbeitsmarktexpertin – und wurde irgendwann, wie so viele, nicht mehr als Expertin bezeichnet, sondern als Aktivistin. Was das bedeutet, wenn die FPÖ allein in einem Jahr 14 parlamentarische Anfragen über dich und deine Organisation stellt, dein Kindergartenkind zeitweise polizeilich geschützt werden muss und du abends nicht mehr allein U-Bahn fährst – das erzählt sie in diesem Gespräch mit einer Offenheit, die mich beeindruckt und berührt hat. Christina Deckwirth arbeitet bei LobbyControl im Berliner Büro und hat die Angriffswellen auf NGOs und Zivilgesellschaft über Jahre hinweg dokumentiert. Ihr Dreiklang aus Desinformation, Diffamierung und De-Funding beschreibt präzise, wie diese Kampagnen funktionieren – und wie sie sich von Brüssel über Deutschland ziehen, koordiniert, mit denselben Akteuren, denselben Begriffen, demselben Ziel. Wir reden in dieser Folge über: Wie rechte Netzwerke aus Medien wie Nius, Express oder der Welt, Propaganda-Plattformen und politischen Akteuren zusammenspielen Was es bedeutet, wenn Morddrohungen zur Normalität werden – und warum Bagatellisieren von außen so verletzend ist Warum Frauen überproportional im Fadenkreuz stehen Was es kostet, sich juristisch zu wehren – und wer sich das leisten kann Was der Unterschied zwischen Deutschland und Österreich ist, wenn es um Demokratieförderung und rechtliche Klarheit geht Und woher wir trotz allem Zuversicht schöpfen Was mich an diesem Gespräch besonders bewegt hat: Es geht nicht nur um uns, die wir öffentlich sind. Es geht um den Kindergartenverein, der sich nicht mehr traut, beim Stadtfest ein Zeichen gegen Rechtsextremismus zu setzen. Um die kleine Initiative, die Angst hat, ihre Gemeinnützigkeit zu verlieren. Um all die Menschen, die schweigen, weil sie einfach nicht die Ressourcen haben, sich zu wehren. Demokratie braucht Menschen, die sich einmischen. Und die brauchen Schutz, Solidarität – und manchmal auch einfach ein paar Euro.

Bernd Bender, Dharma-Vortrag am 04. Dezember 2025, Rohatsu-Sesshin, WilhelmsaueSieben Tage lang soll Shakyamuni Buddha bis zu seiner Erleuchtung gesessen haben. Am zweiten Tag versuchte Mara ihn von dem abzuhalten, was er da tat: offen zu sein für das, was ist. Bernd geht in seinem Vortrag noch einmal genauer auf den Praxisansatz des Buddha ein, dessen Ausgang eine Kindheitserinnerung war, in der der junge Siddartha in tief empfundener Verbundenheit mit dem Leben ruhte. Dabei zieht Bernd Dōgen Zenjis Fukanzazengi heran und unterstreicht, dass es sich bei diesem Ansatz nicht um eine Meditationspraxis handelt, in der etwas verändert oder erreicht werden müsste. Vielmehr geht es um eine Offenheit für das, was sich von Moment zu Moment entfaltet. Als Siddartha aufhörte, etwas an seiner Erfahrung verändern zu wollen, verlor Mara seine Macht. Können wir uns und anderen erlauben, die Person zu sein, die wir sind?Support the show

In dieser Folge sprechen Sarah und Carina mit Luise (@luise_emilie_ & Twitch) über ganz persönliche Erfahrungen aus Beruf und Datingleben.Luise gibt Einblicke in ihren Alltag als Schauspielerin und E-Sports-Casterin und erzählt offen von den Herausforderungen, denen Frauen in der E-Sports-Szene begegnen. Außerdem geht es um die Berlinale, politische Kunst und warum Kultur gerade in unsicheren Zeiten so wichtig ist.Zwischen Kneipenkultur und emotionalen Tiergeschichten wird es schließlich sehr persönlich: sie sprechen über Beziehungen, Erwartungen von Familie und Umfeld, unterschiedliche Lebensziele und darüber, wie sehr Beruf, Status und Selbstverwirklichung das Dating beeinflussen.Eine Folge über Offenheit, gegenseitige Unterstützung und die Frage, wie Partnerschaften gelingen können, wenn sich das eigene Leben ständig weiterentwickelt.Folgt uns, um keine neue Folge zu verpassen, lasst 5 Sterne da und schreibt uns unbedingt in die Kommentare, was ihr zu den Themen denkt – wir freuen uns auf eure Nachrichten

Hohe Rabatte, neue Förderung, politische Richtungswechsel – und mittendrin die Städte. Wie gelingt Elektromobilität dort, wo sie am sichtbarsten ist: im urbanen Raum? In der neuen Episode von „eMobility Insights“ spricht electrive-Chefredakteur Peter Schwierz mit Christoph Steinkamp, Geschäftsführer von hySOLUTIONS, über Hamburg als Reallabor der Verkehrswende – und über die Frage, was andere Kommunen daraus lernen können. Hamburg steht beim Hochlauf der Elektromobilität über dem Bundesschnitt. Mehr als 43.000 E-Pkw sind unterwegs, der Anteil wächst kontinuierlich. Für Steinkamp ist das kein Zufall, sondern Ergebnis strategischer Steuerung: frühzeitiger Ausbau der Ladeinfrastruktur, klare politische Zielsetzungen und eine Verwaltung, die nicht nur reguliert, sondern selbst vorangeht. „Wir sind, was die Elektrifizierung des Pkw-Bestands angeht, über dem Bundesschnitt – und das trägt sich seit Jahren“, sagt er. Doch in der „Bubble“ der Elektromobilität ist Geduld Mangelware. Und deshalb hätte auch Steinkamp noch viel mehr erreicht: „Man denkt immer, es könnte alles schneller gehen.“ Besonders eindrucksvoll ist der Blick auf einzelne Nutzergruppen. Hamburg hat den Taximarkt konsequent elektrifiziert – mit Förderanreizen, Übergangsfristen und klaren Vorgaben. Das Ergebnis: Ein Viertel der Taxis fährt bereits elektrisch. Und das ohne Proteste! „Hättest du mich vor fünf Jahren gefragt, hätte ich mit einer großen Taxidemo gerechnet“, so Steinkamp. „Aber wir haben das kommunikativ gut begleitet – und die Branche kann rechnen.“ Auch bei Bussen, Carsharing, Hafenlogistik und sogar im Fährverkehr auf Elbe und Alster geht Hamburg elektrische Wege. Reine Batteriefähren sind bestellt, die Ladeinfrastruktur für den Schwerlastverkehr wird datenbasiert geplant und Ladehubs entstehen dort, wo sie tatsächlich gebraucht werden. Eine Erkenntnis aus Hamburg gilt für Pkw wie Lkw gleichermaßen: Nicht jede Ladesäule gehört in den öffentlichen Raum. „Wenn wir bei ‚Wünsch dir was‘ wären, würde ich Ladeinfrastruktur am liebsten nur auf halböffentlichen Flächen aufbauen – dann hätten wir den öffentlichen Raum für andere Zwecke.“ Aber das reicht natürlich insbesondere für private E-Autos nicht aus. Deshalb baut auch Hamburg – mit sechs Anbietern – weiterhin kontinuierlich aus. Gleichzeitig zeigt das Gespräch mit Christoph Steinkamp, wie fragil der Fortschritt ist. Politische Signale aus Berlin sorgen für Verunsicherung. „Warum soll ich mir jetzt ein Elektrofahrzeug zulegen, wenn gleichzeitig über Technologieoffenheit im Pkw-Verkehr gesprochen wird?“, fragt Steinkamp. Sein Appell an die Bundespolitik ist deutlich: „Im Pkw-Verkehr noch über Technologieoffenheit zu sprechen, ist nicht hilfreich – auch nicht für die deutsche Automobilwirtschaft.“ Die Hamburger Bevölkerung hat sich unterdessen mit einem erfolgreichen Volksentscheid noch ambitioniertere Klimaziele gesetzt: Klimaneutralität bis 2040. Das erhöht den Druck – und macht deutlich, dass Elektromobilität in der Hansestadt vom „Nice-to-have“ zum „New Normal“ werden muss. Nur so lässt sich der CO2-Ausstoß senken. Wie Städte regulatorisch steuern können, warum Wettbewerb bei Ladeinfrastruktur entscheidend ist, welche Rolle Parkraum spielt – und weshalb selbst Toiletten an Ladepunkten ein Thema sind – all' das beleuchtet diese Episode mit überraschender Offenheit. Eine Folge für alle, die Elektromobilität nicht nur als Technologie, sondern als kommunale Gestaltungsaufgabe verstehen. Und für alle, die wissen wollen, ob Hamburg wirklich einen Schritt voraus ist – oder einfach nur konsequenter handelt. Und darum geht es auch bei der ersten Hamburger E-Mobilitätskonferenz am 18. März, bei der Experten aus ganz Deutschland und Europa ihre Ideen für die Zukunft teilen.

In dieser Episode geben wir, Daniel Kubik, Marco Haas und Tobi Büchner, ein ehrliches Lebens‑ und Trainingsupdate und sprechen darüber, warum es so einfach nicht weitergehen konnte. Wir reflektieren unsere aktuellen Herausforderungen im Aufbau, die Realität hinter Kalorienmanagement und Ernährung sowie die Anpassungen, die wir vornehmen mussten, um wieder Fortschritte zu sehen. Außerdem sprechen wir über unsere Trainingsstrategien, die Bedeutung eines guten Coachings und wie wir unsere persönlichen Ziele für die kommenden Monate neu ausrichten. Eine Episode voller Offenheit, Learnings und Einblicke in den Alltag zweier Athleten, die selbst immer wieder an ihren Routinen feilen.

Heute spreche ich mit einer jungen Frau, die mich schon seit mehreren Jahren begleitet – hinter den Kulissen meines Podcasts. Lena Wagenführer ist diejenige, die meinen Podcast schneidet, technisch betreut und dafür sorgt, dass jede Episode ihren Weg zu euch findet. Umso schöner ist es, dass wir heute endlich gemeinsam vor dem Mikrofon sitzen. Lena ist Podcasterin seit 2018 und hat sich mit gerade einmal 17 Jahren online selbstständig gemacht. 2020 gründete sie ihr eigenes Unternehmen und begleitet seitdem andere bei Podcast-Strategie, Produktion und Umsetzung. Wenn Podcasts ins Stocken geraten, technische Hürden auftauchen oder der Mut fehlt, loszulegen – dann ist Lena da. Mit Klarheit, Herz und Kompetenz. Im Gespräch sprechen wir darüber, ✨ wie sie ihren Weg gefunden hat, ✨ was sie antreibt und ausmacht, ✨ und was sie jungen Menschen rät, die mit dem Gedanken spielen, sich selbstständig zu machen. Es geht um Unternehmertum in jungen Jahren, Podcasting, Verantwortung, Mut, Lernen – und all das, was entsteht, wenn man früh losgeht und offen bleibt für Entwicklung. Lena war im Februar auch beim kostenfreien Upgrade Yourself Workshop dabei, und wir schwelgen noch kurz gemeinsam in Erinnerungen. Ihr Wunsch an ihr jüngeres Ich ist wunderschön – und beim schnellen Fragen-Antworten-Teil am Ende kommen wir ordentlich ins Lachen. Ihre Upgrade-Yourself-Impulskarte? Richtig schön – und absolut passend. Liebe Lena, danke für deine Zeit, deine weisen Gedanken und deine Offenheit. Ich wünsche dir von Herzen alles Liebe und Gute auf DEINEM Weg. Herzlichst, Anouk

In dieser inspirierenden Folge beim CULTiTALK begrüßt Georg Wolfgang die Arbeits- und Organisationspsychologin Carolina Heinke zum Start ins Jahr 2026. Gemeinsam tauchen sie tief in das Thema positive Unternehmenskultur ein und hinterfragen traditionelle Glaubenssätze zu Zufriedenheit, Leistung und Sinn in der Arbeitswelt. Carolina Heinke berichtet, warum Arbeitszeit immer auch Lebenszeit ist und wieso eine 70:30-Ratio zwischen Freude und Mühe am Arbeitsplatz erstrebenswert erscheint. Sie teilt persönliche Einblicke aus ihrem familiären Umfeld, spricht offen über Hürden und darüber, wie herausfordernde Lebensumstände unsere Kompetenzen und Perspektiven auf Arbeit, Zusammenarbeit und Verantwortung prägen können.Georg Wolfgang und Carolina Heinke nehmen den oftmals fatalistischen Blick auf Kulturwandel und Führung auseinander: Warum ist es ein Irrglaube, dass positive Unternehmenskultur und Performance im Widerspruch zueinander stehen? Wie können Teams selbst in schwierigen Zeiten Verantwortung übernehmen und an der eigenen kleinen "Diskokugel" arbeiten? Die beiden erzählen, warum Führung immer eine Frage von Selbstbewusstsein, Vorbildrolle und Gestaltung ist – und warum Ausreden wie „keine Zeit für Kultur“ zeigen, dass die eigentliche Führungsaufgabe oft missverstanden wird.Mit Metaphern, Praxiserfahrungen und Mut zur Offenheit wird klar: Eine gute, lebendige Unternehmenskultur entsteht nicht im Projektmodus, sondern durch kontinuierliche Arbeit und Echtheit – und ist essentiell für nachhaltigen Unternehmenserfolg und individuelle Zufriedenheit. Diese Folge öffnet Räume zum Nachdenken und inspiriert, Teil der Veränderung zu werden.Alle Links zu Carolina Heinke:LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/carolinaheinke/Unternehmen: www.culturalhire.com Alle Links zu Georg und dem Culturizer:Georg: https://www.linkedin.com/in/georg-wolfgangCulturizer: https://culturizer.appCULTiTALK: https://cultitalk.de

"Themen, die bewegen: Was deutsche Manager von China lernen können" China ist nicht nur ein Markt – es ist ein Innovationslabor in Echtzeit. Aber welche Themen sind für deutsche Manager und Unternehmer wirklich relevant? Wo lohnt es sich genauer hinzuschauen – und wo entstehen gerade völlig neue Geschäftsfelder? In dieser dritten Folge von „Foresight Trip China“ gehen wir in die Tiefe. Unser Gast Daniel kennt nicht nur die Bedürfnisse deutscher Unternehmer, sondern auch die Innovationsdynamik chinesischer Tech-Firmen aus erster Hand. Gemeinsam schauen wir auf konkrete Themenfelder, die gerade jetzt an Fahrt aufnehmen. Wir sprechen über die „Low Altitude Economy“ – Chinas Drohnen-Revolution, die längst in Logistik, Landwirtschaft und urbaner Mobilität angekommen ist. Wir tauchen ein in die Welt der Robotik und fragen: Wo überholt China gerade die alten Industrienationen? Und wir diskutieren, warum Offenheit vielleicht die wichtigste Eigenschaft ist, um von China-Reisen wirklich zu profitieren. Wenn du verstehen willst, welche Themen deutsche Unternehmen heute bewegen sollten – und wie du konkrete Impulse für dein eigenes Geschäft mitnehmen kannst – dann hör jetzt rein.

Meetings kippen, Gespräche verlaufen im Kreis, Vorträge fühlen sich irgendwie distanziert an? Oft liegt das nicht am Inhalt, sondern daran, dass die Metaebene nicht angesprochen wird. Dieses rhetorische Mittel gehört zu Annes persönlichen Lieblingstechniken, da es ebenso intuitiv wie wirksam ist. Jeder setzt die Meta-Kommunikation täglich ein, aber oft zu unbewusst, um ihre verbindende Kraft zu nutzen. In der aktuellen Podcastfolge von „Mut zur Stimme – so sprichst du mit Wumms“ spricht Anne mit Fiona Maier, Sprechwissenschaftlerin und Expertin für beziehungsorientierte Gesprächsführung, über genau diesen Hebel. Sie klären unter anderem, ... warum es oft der Sache dient, nicht zur Sache zu sprechen, sondern über das "Wie" ... wie die Metaebene hilft, Meetings klar und wertschätzend zu steuern und zu moderieren ... wieviel Offenheit gut tut: Was darf/ sollte man über eigenes Erleben sagen, ohne unprofessionell zu werden? ... warum „authentisch auftreten“ nicht heißt, alles ungefiltert auszusprechen Du erfährst, wie du die Beziehung zu deinen Zuhörer:innen in Präsentationen und Gesprächen bewusst gestaltest, statt sie dem Zufall zu überlassen. Hör hier rein, wenn du Gespräche nicht nur führen, sondern wirksam lenken willst. Hast du sonst noch Fragen, Wünsche oder Wummsvorschläge? Dann schreibe eine Mail an hallo@mutzurstimme.de Hier findest du ein Audio-Trainingsprogramm für deine Stimme von Anne: https://annekuehl.de/uebungen/ Das Buch "Deine Stimme, deine Power - klar sprechen und Gehör finden" von Anne Kühl kannst du als Taschenbuch, Ebook oder Hörbuch hier bestellen: https://www.amazon.de/Deine-Stimme-Power-sprechen-finden/dp/9403644419/ref=tmm_pap_swatch_0 Um das Buch zu gewinnen, schreib uns bis zum 1. März an hallo@mutzurstimme.de! Mehr Infos zum Trainingsangebot von Johannes und seinem Team findest du hier: https://www.jktraining.de/

Paarcoach Kirsten Penner teilt ihr Wissen und ihre persönliche Reise in einem erfüllten Patchwork-Leben. Ihr Mann brachte zwei Kinder mit – Kirsten wollte nie eine Patchwork-Familie und ist heute unendlich dankbar und glücklich mit ihrer erweiterten Familie. Doch es ist nicht immer einfach. Hier sind die entscheidenden Schlüssel: Kommunikation: Kläre Erwartungen – mit Partner, Kindern und sogar Ex-Partnern. Selbstreflexion: Bei Konflikten zuerst bei dir schauen – Was stört mich wirklich und warum? Anerkennung: Für dich selbst, dass du dich auf dieses Abenteuer einlässt. Abstimmung: Mit allen Beteiligten – hilfreich statt anstrengend, wenn du es so siehst. Akzeptanz: Mehr Mitspieler bedeuten mehr Dynamik – und mehr Erfüllung. Aufarbeitung: Altlasten aus früheren Beziehungen klären. Offenheit: Über Wünsche und Bedürfnisse sprechen (Männer und Frauen denken oft unterschiedlich). Empathie: Sich in die Lage der anderen versetzen – niemand will seinen Kindern etwas Böses. Die gute Nachricht: Patchwork kann bereichernd und erfüllend sein, wenn du bereit bist, die Verantwortung zu übernehmen. Es steht und fällt mit dir – und dranbleiben lohnt sich. Dauernde Konflikte schaden vor allem den Kindern. Wie du das anders machen kannst, erfährst du in dieser Folge. Brauchst du Unterstützung? Melde dich bei Kirsten oder bei uns. Alle Links findest du unter der Folge. https://www.instagram.com/kirsten.penner.coaching/ www.fmlyflow.de Und der Link zur Challenge "Get closer", die am 11.02.26 startet https://kirstenpennercoaching.thrivecart.com/get-closer-die-challenge/

In dieser Episode teile ich ein Gespräch mit Sportpsychologe Ben Göller. Wir sprechen über die Tools und Methoden, die wir in unserer therapeutischen und mentalen Arbeit nutzen – besonders spannend für Fachkräfte, aber auch für alle, die sich für ganzheitliche Therapieansätze interessieren. Hauptthemen Therapeutische Haltung: Neugierde, Offenheit und Vertrauen als Grundlage der Arbeit Nervosität neu verstehen: Warum Nervosität aktivierende Energie ist und wie man sie nutzt Hypnose & Trance: Vom Außen ins Innere kommen und die innere Weisheit stärken Methodenkoffer: Wie sich eine therapeutische Toolbox entwickelt und intuitiv angewendet wird Individualität: Warum nicht jede Methode für jeden funktioniert Hinweis Dies ist Teil 1 des Gesprächs. Teil 2 folgt in der nächsten Episode. Über Ben Göller Ben ist Sportpsychologe und arbeitet mit Profisportlern (u.a. Olympia-Teilnehmern) sowie Führungspersönlichkeiten. Sein Fokus liegt auf mentaler Stärke, Fokussierung und Ressourcenentwicklung. Methodenkoffer Ernährungspsychologie 07.03. (online, 9-17 Uhr) Anmeldung über die Deutsche Gesellschaft für Ernährungspsychologie Hole dir mein Buch “Ayurveda für den Darm” www.lenatura.de Warteliste Therapieplätze https://www.lenatura.de/ernaehrungstherapie Hier geht es zum Kurs "Energetische Balance" Kennst du schon unsere neue Masterclass Ayurveda meets FODMAP? Hol dir das kostenfreie eBook und die monatliche Inspiration! Deine Meinung ist mir wichtig, deshalb sende mir dein Feedback: auf Instagram , Facebook oder per Mail

In dieser Folge spricht Arne Friedrich mit Hagen Decker über ein Leben, das nach außen lange funktioniert hat, während es innen zerbrochen ist.Hagen erzählt offen von seiner Kindheit in der DDR Prägung, von emotionaler Kälte, Gewalt und den Glaubenssätzen, die ihn bis ins Erwachsenenleben begleitet haben. Mit 25 kommt er zum ersten Mal mit Kokain in Kontakt. Was sich zunächst wie ein Push und wie „Farbfernsehen“ anfühlt, wird Schritt für Schritt zur Abhängigkeit: erst am Wochenende, dann im Alltag, dann im Job. Er beschreibt den Kontrollverlust, das Doppelleben, die Scham, das Lügen, die Isolation und den Moment, in dem seine Partnerin ein Ultimatum stellt.Wir sprechen darüber, warum Sucht oft unsichtbar bleibt, warum Rückfälle Teil einer chronischen Erkrankung sein können, und welche Rolle Therapie, Offenheit und ein neuer Sinn im Leben spielen. Eine Folge über Ehrlichkeit, Verantwortung, Hilfe annehmen und den Mut, einen neuen Weg zu gehen, auch wenn man nicht weiß, wohin er führt.Wenn du dich in Teilen wiedererkennst oder jemanden kennst, der kämpft: Du bist nicht allein. Hol dir Unterstützung.Themen: Kokainabhängigkeit, Scham, Kindheit, Trauma, Therapie, Rückfall, Recovery, Beziehungen, mentale GesundheitTrigger Hinweis: Gewalt in der Kindheit, Sucht, emotionaler MissbrauchHagen's Podcast -  IM RAUSCH

Fast hätte es heute keine happycoollove Podcastfolge gegeben, weil ich dachte: Das, was grad offensichtlich passiert bei mir, ist wirklich mega banal. Weil ich manchmal nicht erwarte, dass GOTT, das Universum oder der HG auf so alltägliche Weise zu mir spricht. Ich erwarte auch nicht immer, dass alles mega erhaben oder besonders ist. Jedoch dieses Mal war es ein Song, der mir irgendwie zuerst peinlich war. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, warum ich fast keine neue Episode aufgenommen hätte, obwohl dieses Thema seit Wochen direkt vor mir lag. Ich hatte einen Ohrwurm und ich wollte ihn ignorieren. Weil er mir zu banal erschien. Zu laut und zu wenig Tiefgang. Doch als ich mich endlich nicht mehr gegen den Song wehrte, sondern tatsächlich mal hinhörte, merke ich, wie das Universum mir eigentlich damit ein riesen Geschenk machen wollte, welches ich fast abgelehnt hätte. Wir sprechen heute darüber: ✨ wie innere Führung sich zeigen kann ✨ dass wir Zeichen oft übersehen ✨ weshalb der HEILIGE GEIST nicht unserem spirituellen Ideal entsprechen muss ✨ und wie Offenheit plötzlich Wunder bringt Gemeinsam lesen wir außerdem einen Absatz aus dem Textbuch von Ein Kurs in Wundern (Kapitel 14):

In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine außergewöhnliche Reise durch die polnische Bierwelt – von den ersten Hobbybrau-Erfahrungen im eigenen Keller bis zur spektakulären Wiedergeburt des legendären Grodziskie. Wir sprechen mit Marcin Osterjewski, der nicht nur seine Abneigung gegen Rauchbier überwunden, sondern einen beinahe ausgestorbenen Bierstil mit Mut, Kreativität und echter Leidenschaft zurück ins Rampenlicht gebracht hat. Du erfährst, wie nationale Identität, Traditionsbewusstsein und moderne Braukunst in Polen eine einzigartige Symbiose eingehen – und warum Offenheit manchmal der beste Wettbewerbsvorteil ist. Wir zeigen, wie ein offenes Rezept und geteilte Hefe einen weltweiten Trend lostreten können, und was das für die Zukunft vergessener Bierkulturen bedeutet. Lass dich inspirieren von einer Geschichte, die beweist: Bier ist viel mehr als nur ein Getränk – es ist gelebte Geschichte, Innovation und Gemeinschaft.

Heute sitzt Tania mit Francisco Medina am Tisch – Schauspieler, Coach und jetzt auch Autor. Und ja: Es geht um Erfolg… aber vor allem um Erfüllung, Humor und diesen Moment, in dem du merkst: „Ich darf mich bewegen.“

Im Donnerstags-Podcast von "Blick in die Bibel", pünktlich zum Start des Straßenkarnevals, erzählt Georg Hinz von seiner engen Verbindung zum Kölschen Karneval. Für ihn ist Musik der Schlüssel: gemeinsames Singen schafft Gemeinschaft, tut der Seele gut und bringt Menschen von innen heraus in Bewegung. Mit dem Projekt "Loss mer singe" hilft er vielen, Karneval intensiver zu erleben – nicht perfekt, sondern mit Herz.Beim Text aus dem Markusevangelium zeigt Georg Hinz, wie die Geschichte, bei der Jesus die Tochter einer syrophönizischen Frau heilt, Mut macht: Gottes Botschaft ist nicht exklusiv, sondern für alle da. Sie fordert Demut, Offenheit und den Blick für die, die am Rand stehen. Eine Folge, die Karneval, Glauben und Lebensfreude überraschend nah zusammenbringt.Aus dem MarkusevangeliumIn jener Zeit brach Jesus auf und zog in das Gebiet von Tyrus. Er ging in ein Haus, wollte aber, dass niemand davon erfuhr; doch es konnte nicht verborgen bleiben. Eine Frau, deren Tochter von einem unreinen Geist besessen war, hörte von ihm; sie kam sogleich herbei und fiel ihm zu Füßen. Die Frau, von Geburt Syrophönízierin, war eine Heidin. Sie bat ihn, aus ihrer Tochter den Dämon auszutreiben.Da sagte er zu ihr: Lasst zuerst die Kinder satt werden; denn es ist nicht recht, das Brot den Kindern wegzunehmen und den kleinen Hunden vorzuwerfen. Sie erwiderte ihm: Herr! Aber auch die kleinen Hunde unter dem Tisch essen von den Brotkrumen der Kinder. Er antwortete ihr: Weil du das gesagt hast, sage ich dir: Geh nach Hause, der Dämon hat deine Tochter verlassen!Und als sie nach Hause kam, fand sie das Kind auf dem Bett liegen und sah, dass der Dämon es verlassen hatte. (Mk 7,24-30)(© Ständige Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet)

Enno Karstens bittet darum, dass ihm Offenheit und Gastfreundschaft gegeben sein möge.

Die Freimaurer waren mit ihrer Gründung ein reiner Männerbund. Seit 1949 ist das anders. In Berlin wurde Deutschlands erste Frauenloge gegründet. Auch die Freimaurerinnen stehen für Offenheit, Respekt, für die Suche nach Wissen und Erkenntnis. Doch bei allem Freimut bewahren sie Ihre geheimen Rituale, ihre Tempelarbeit. Was heißt es Freimaurerin zu sein und wer wird aufgenommen?

Tijan Njie ist Model und Schauspieler. In der RTL-Serie „Alles was zählt“ verkörperte er über mehrere Jahre die Rolle des Moritz Brunner. Große Aufmerksamkeit im Kino erhielt er für seine Darstellung des Robert Pilatus im Milli-Vanilli-Biopic „Girl You Know It's True“. Wir sprechen noch einmal darüber, wie er sich auf diese tragische Rolle vorbereitet hat. Rob Pilatus war einer der beiden Künstler, die für Milli Vanilli auf der Bühne standen – bis schließlich bekannt wurde, dass Produzent Frank Farian die Songs hatte einsingen lassen. Ein Skandal, der weltweit für Schlagzeilen sorgte und schließlich zur Rückgabe des Grammy führte. Mit bemerkenswerter Offenheit spricht Tijan über seine Familie: über einen Vater, der meist abwesend war und zu dem kaum Kontakt besteht, aber auch über eine Halbschwester, die vor sechs Jahren überraschend in sein Leben trat. Tijan ist ein echter Fußballjunkie. Er spielte viele Jahre beim SC Herford und ist seit seiner Kindheit leidenschaftlicher Fan des Arsenal FC. Warum er erst vor kurzem zum allerersten Mal in einem Stadion in London war, erzählt er ebenfalls – eine besondere Geschichte, die er hier in diesem Podcast teilt. Podcasttipp: „Die Ernährungs-Docs – Essen als Medizin“ https://www.ardaudiothek.de/sendung/die-ernaehrungs-docs-essen-als-medizin/urn:ard:show:c9684369f9824d59/

Claudia Moustaquim aus Pfungen (ZH) hat ihr Leben neu aufgebaut fern der Schweiz, direkt am Atlantik. Gemeinsam mit ihrem Mann Mehdi lebt sie in Marokko, umgeben von Meer, Kultur und Gastfreundschaft. Seit fünf Jahren lebt Claudia Moustaquim mit ihrem Mann Mehdi in Marokko. Aktuell wohnt das Paar in Aglou, einer kleinen Ortschaft rund eineinhalb Stunden von der Hafenstadt Agadir entfernt. In ihrer Villa mit Meerblick bauen sie ihr Maison d'Hôtes auf – ein kleines, privat geführtes Gästehaus, in dem Begegnungen und Gastfreundschaft im Mittelpunkt stehen. «Wir lieben Menschen und möchten zurück zu den Wurzeln der Gastfreundschaft», sagt Claudia. Mehdi bringt jahrelange Erfahrung aus der Tourismusbranche mit: Als Tourguide kennt er Marokko in all seinen Facetten, er hat Rundreisen geleitet, Events organisiert und als Maître de Cabine bei einer Fluggesellschaft gearbeitet. Seine marokkanische Kochkunst und sein Insider-Wissen begeistern die Gäste. Claudia ist im Online-Marketing tätig, dieses Know-how nutzt sie auch für ihr Maison d'Hôtes. Die Hotelfachfrau HF verbindet ihre digitale Kompetenz mit ihrer Leidenschaft für Gastfreundschaft und sorgt dafür, dass sich die Gäste rundum wohlfühlen. Kennengelernt haben sich die beiden über eine Freundin während einer Marokko-Rundreise. «Marokko ist reich an Kultur» Claudia ist fasziniert von Marokkos kultureller Vielfalt, wo Berge, Schnee und Meer nah beieinanderliegen. Vor allem ist die 42-Jährige aber von der Offenheit und Gastfreundschaft der Leute beeindruckt. In Mehdis Familie fühlt sich Claudia Moustaquim zuhause: «Mehdis Eltern haben mich sehr herzlich aufgenommen. Es ist eine gläubige und gleichzeitig weltoffene Familie.» Auch die Mehrsprachigkeit der Schweiz half ihr, sich rasch zu integrieren.

Liebes Team, heute geht es um das Thema Handball! Und wir haben vielleicht DIEjenige ab sofort mit an Bord, die den Handball in Deutschland am besten und wirklich mit allem, was sie hat repräsentiert. Sie ist - Zitat: - “aktuell” ehemalige Spielerin, Content Creatorin und auf dem Weg zur Moderatorin und Buchautorin. Sie macht also alles, was mit Medien im Sport zutun hat und ihr USP dabei ist ganz klar: Offenheit, Ehrlichkeit, Authentizität, Verletzlichkeit und Realness. In unserem Gespräch ging es um all das, aber auch um ihre Meinung zu bestimmten Themen: Repräsentation des Handball im TV, wir blicken auf die unfassbar erfolgreiche Frauen WM im eigenen Land zurück, schauen voraus auf die Männer EM jetzt in Dänemark und sie hat einen wahnsinnig spannenden Take dazu, warum das Creator-Sein vor allem in Team-Sportarten noch verpönt ist, warum das nicht gut ist, über eine besonders dunkle Zeit in ihrem Leben und wie sie da wieder rausgekommen ist und über IHREN DACKEL!! Tolle Folge, unbedingt reinhören. Folgen, abonnieren, weitererzählen. Und jetzt viel Spaß mit Josefine Schneiders **Schnitt und Postproduktion: Andy Aksen** https://www.aksenmedia.de/ https://www.linkedin.com/in/andyaksen/

Wer in einem kleinen bosnischen Dorf und dann im Toggenburg aufwächst, lernt wohl früh, sich in verschiedenen Welten zu bewegen. Muris Begovic ist eine Stimme des Dialogs, des Friedens und der erste Seelsorger der Schweizer Armee mit muslimischem Hintergrund. Als Muris Begovic zehn Jahre alt war, versteckte er sich im Stall seines Grossvaters unter dem Heuhaufen. Seine Eltern hatten entschieden, dass der Moment gekommen war, ihre Heimat zu verlassen: In Slowenien und in Kroatien herrschte bereits Krieg und sie ahnten, dass es eine Frage der Zeit war, bis die Welle der Gewalt auch Bosnien erfassen würde. Aber der kleine Junge wollte nicht weg, wollte nicht in die Schweiz. Denn er wusste: Ich will Imam werden – und dort kann ich das nicht. Woher kam dieser frühe, tiefe Wunsch? Und wie brachte Muris Begovic den Mut und die Entschlossenheit auf, ihm als Jugendlicher tatsächlich nachzugehen, nach Bosnien zurückzukehren und dort seine Ausbildung zu absolvieren, in einem Internat, in dem die zersplitterten Fensterscheiben noch immer vom Krieg zeugten? Heute lebt Begovic wieder in der Schweiz, ist glücklich verheiratet, Vater von zwei Söhnen, Präsident der Vereinigung der Islamischen Organisationen in Zürich (VIOZ) und Geschäftsleiter der muslimischen Seelsorge Zürich. Und er hat sich den Ruf erarbeitet, jemand zu sein, der sich für Offenheit, Toleranz und den konstruktiven Austausch zwischen den Religionen und Kulturen einsetzt. So wurde er 2018 mit dem «Dialogpreis der Schweizer Juden» ausgezeichnet, gemeinsam mit seinem Freund, dem Zürcher Rabbiner Noam Hertig. Im Gespräch mit Melanie Pfändler erzählt Begovic von den Erfahrungen, die ihn geprägt haben, von den Werten und Überzeugungen, die ihn leiten und wie es dazu kam, dass er der erste Schweizer Armeeseelsorger mit muslimischem Hintergrund wurde. Die Musiktitel: - Michael Jackson: Earth Song - Dino Merlin: Sredinom - Peter Fox: Haus am See - Tim Bendzko: Nur noch kurz die Welt retten - Dino Merlin: Jedan dan, jedna noć

Am kommenden Sonntag jährt sich der Todestag des Bildhauers Alberto Giacometti zum 60. Mal. Seine Werke behalten stets etwas Rätselhaftes, Unvollendetes - als ob sie im nächsten Moment zerfallen könnten, meint Johanna Schwanberg, Direktorin des Dom Museum Wien, in ihren „Gedanken für den Tag“. Gestaltung: Alexandra Mantler – Eine Eigenproduktion des ORF, gesendet in Ö1 am 05.01.2026

In unserem Gespräch sprechen wir über pflanzliche Ernährung, Sojaanbau, ethische Überlegungen, Vielfalt und Biodiversität sowie regionales Handwerk.Wir sprechen über Offenheit, einen Wandel der Sichtweise und geben Tipps dazu.Peter plant, sein Wissen in Form von Workshops insbesondere für Schulen weiterzugeben.Während des gesamten Gesprächs ist seine ansteckende Begeisterung spürbar.https://www.hoftofu.at/

Bill und Tom sind eineiige Zwillinge und wurden vor fast genau 20 Jahren mit ihrer Band “Tokio Hotel” international berühmt. Groß geworden in Magdeburg, leben die beiden heute in den USA und teilen vieles aus ihrem Alltag sowohl in ihrem Podcast “Kaulitz Hills” als auch in ihrer eigenen Netflix-Serie “Kaulitz & Kaulitz”. Das letzte Mal haben wir Ende 2020 im Hotel Matze miteinander gesprochen und ich habe mich gefragt, was sich seitdem bei den beiden alles verändert hat. Ich wollte von ihnen wissen, wie ihr wöchentlicher und sehr persönlicher Podcast ihr Leben verändert hat, wie sich ihr “zweiter Frühling” für sie anfühlt und warum sie heutzutage so gerne in der Öffentlichkeit stehen. Wir sprechen über Offenheit, Herzschmerz, Liebe, Selbstschutz und über Glück. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEINE GÄSTE: https://instagram.com/kaulitzhills.podcast/ https://instagram.com/billkaulitz/ https://instagram.com/tomkaulitz/ DINGE: https://instagram.com/tokiohotel/ https://tokiohotel.com/ Bills Buch “Career Suicide”: https://bit.ly/3S7OQd3 Annie Lennox - Little Bird: https://bit.ly/4kfB0kW Maximilian Frisch - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution MEIN ZEUG: Mein neues Fragenset: https://beherzt.net/liebe Mein neues Buch: https://bit.ly/3cDyQ18 Die Hotel Matze Suite bei Apple: https://apple.co/43V3hGq Die Hotel Matze Suite bei Spotify: https://spoti.fi/3U3ZySC Wunschgäste bitte in die Kommentare: https://apple.co/2RgJVH6 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscher LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN Twitter: https://twitter.com/hotelmatze1 Mein erstes Buch: https://bit.ly/39FtHQy Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze

Zum Jahresabschluss sitze ich mit Philip Siefer zusammen und schaue mit Hilfe unserer Das-Beste‑des‑Tages-Liste auf 2025: Beziehung und Abgrenzung, Vatersein, Gesundheit – und ein turbulentes Einhorn‑Jahr zwischen Krise, Ehrlichkeit und Neustart. Außerdem: warum Comedy manchmal wie ein Safe Space wirkt und welche zwei Wörter wir ins nächste Jahr mitnehmen. MEIN GAST: https://www.instagram.com/philipsiefer/ DINGE: Meditieren mit Philip - https://shorturl.at/wgNFx Hartmut Rosa – Unverfügbarkeit Laozi – Dao De Jing (Tao Te Ching) Mariana Leky – Was man von hier aus sehen kann Michel Gondry – Maya, donne‑moi un titre TEAM: Max Frisch - Produktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution MEIN ZEUG: Mein Fragenset FAMILIE: https://beherzt.net/familie Mein Fragenset LIEBE: https://beherzt.net/liebe Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze Meine Spendenaktion: https://machmit.wellfair.ngo/hotel-matze-spendenaktion-2025 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscherHotel LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ Mein Buch: https://bit.ly/39FtHQy WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze

In dieser sehr persönlichen Club-Room-Backstage-Folge spreche ich mit Sofia Kourtesis über ihre außergewöhnliche musikalische Reise.  Sie erzählt, wie sie Peru verließ, nachdem sie dort wegen ihrer Identität keine Freiheit fand, und wie sie über Hamburg nach Berlin kam, zunächst im Chalet arbeitete  und parallel ihren ganz eigenen Sound entwickelte. Bald folgten erste Releases und Unterstützung von Caribou, DJ Koze und Bonobo. Tief berührend berichtet sie auch von der Zeit, in der sie ihre schwerkranke Mutter bis zum Ende begleitete.  Jetzt blickt Sofia nach vorn: 2026 wird ihr großes Jahr – mit neuem Album und ihrer DJ-Kicks für !K7. Ein Gespräch voller Mut, Musik und persönlicher Offenheit. Viel Spaß beim Hören.