Podcasts about und warum

In Mittelstand und Gewerkschaften trifft die EZB-Zinserhöhung auf Ablehnung. Und: Warum der Dax schlechter als manches Tagesgeldkonto performt.

Oft glauben wir, dass wir alles allein schaffen müssen, stark, unabhängig und möglichst autark sein. Doch in Wahrheit ist es genau das Gegenteil, das uns trägt: Verbundenheit. In dieser Folge hörst du darüber, warum das „unsichtbare Netz" aus Beziehungen, Zugehörigkeit und gegenseitiger Wirkung nicht nur ein schönes Bild ist, sondern eine echte Ressource für deinen Alltag und dein Nervensystem. Hier sind meine drei wichtigsten Impulse für dich: Du bist nicht dafür gebaut, allein zu funktionieren: Unser Nervensystem reguliert sich in Verbindung durch freundliche Blicke, Wärme in der Stimme, echte Präsenz. Verbundenheit ist kein Luxus, sondern Biologie. Interdependenz statt Ich-AG: Nichts existiert isoliert. Du beeinflusst Räume und wirst von ihnen beeinflusst. Deine Stimmung „infiziert" jedes Meeting, jede Begegnung, jedes Gespräch: positiv wie negativ. Zugehörigkeit schafft Sicherheit (und erst dann Mut): Menschen wollen dazugehören und sich unterscheiden. Wenn du dich sicher eingebettet fühlst, kannst du dich wirklich zeigen, ohne Maske, ohne Beweisen, ohne permanenten Druck. Probier es aus: Nimm dir vor dem nächsten Meeting 30 Sekunden. Atme dreimal tief durch und frag dich: Bin ich heute Stressverstärker oder Stabilität? Und wenn dir beim Hören ein Mensch eingefallen ist, der gerade genau diese Erinnerung an Verbundenheit braucht: Schick die Folge weiter und stärk damit das unsichtbare Netz ein Stück mehr. Alles Liebe Dein Justus SUCHST DU UNTERSTÜTZUNG? Wenn Du Justus Ludwig als Coach und Begleiter für Deinen Weg der bewussten Veränderung und Transformation mit Achtsamkeit haben möchtest, dann komm in den Mind-Up Circle – Deiner regelmäßigen Verabredung mit Achtsamkeit – Du lernst und übst Achtsamkeit im Alltag und wirst live von Justus gecoacht – jede Woche – in einer Gruppe – melde Dich dazu an unter: mind-up@mehrwert-achtsamkeit.de DU FRAGST - ICH ANTWORTE: Stelle mir gerne Deine konkrete Frage oder berichte von Deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast-Episode.

Viele hochsensible Scanner-Persönlichkeiten glauben, sie müssten sich einfach nur mehr disziplinieren, besser planen, konsequenter sein oder noch härter an sich arbeiten. Doch was, wenn genau das gar nicht das eigentliche Problem ist? Gerade in der Selbstständigkeit entstehen oft Selbstzweifel, wenn die vielen Ideen, die hohe Wahrnehmung, das schnelle Denken und das sensible Nervensystem nicht in klassische Business-Strukturen passen.Hochsensible Scanner starten oft voller Begeisterung, entwickeln neue Angebote, haben kreative Visionen und wollen wirklich losgehen – bis plötzlich die nächste Idee auftaucht, die Energie kippt oder sich alles wieder zu eng, zu viel oder nicht mehr stimmig anfühlt. Dann beginnt häufig der innere Kampf: „Warum bekomme ich es nicht hin?“, „Warum schaffen andere das scheinbar leichter?“ oder „Was stimmt nicht mit mir?“In dieser Folge spreche ich darüber, warum hochsensible Scanner nicht falsch funktionieren, warum Selbstdisziplin allein keine tragfähige Lösung ist und weshalb dein Business zu deiner komplexen Persönlichkeit, deinem Nervensystem, deiner Energie und deiner individuellen Art zu denken passen darf. Denn deine vielen Ideen, deine emotionale Intelligenz, dein vernetztes Denken und deine Sensibilität sind nicht dein Fehler – sie können dein größter Vorteil sein, wenn du lernst, sie richtig für dich zu nutzen.

Warum kommen Kunden mit einem Lächelnin deinen Salon – und wie gehen sie wieder raus? In dieser Folge teile ich krasse Service-Aha- Momente aus meinem Urlaub. Von den genervten Koffer-Boys bis zur Massage mit “Gefühls- Garantie”. Du erfährst, warum deine Laune nicht vom Kunden abhängt (sondern umgekehrt!) und wie der erste und letzte Eindruck deinen Umsatz bestimmt. 

Es geht um 980 Sticker und ein Sammelalbum. Es geht um Porträts der Spieler der 48 Nationalmannschaften, die an der diesjährigen Fußball-WM teilnehmen. Und es geht inmitten der digitalen Gegenwart plötzlich wieder ganz altmodisch um das Aufreißen von Tütchen und das Einkleben von Stickern in ein Album. Was steckt dahinter?

Dienst nach Vorschrift, steigende Burnout-Zahlen und die gesellschaftliche Akzeptanz, dass Arbeit eben anstrengend sein muss und auslaugen darf – wir stecken mitten in einer tiefen Arbeitskrise. Laut aktuellen Gallup-Studien sind nur magere neun Prozent der Menschen emotional mit ihrem Job verbunden. Das Problem ist jedoch kein individuelles Versagen oder mangelnder Leistungswille, sondern ein systemisches Passungsproblem. Wir haben uns als Gesellschaft viel zu lange darauf geeinigt, körperliche Warnsignale und chronische Unzufriedenheit im Beruf mit Sätzen wie „Stell dich nicht so an, das ist halt Arbeit“ abzutun. Es ist an der Zeit für ein radikales Umdenken: Arbeit darf und soll Freude machen. Sie sollte uns durch das Erreichen des sogenannten Flow-Zustands mehr Energie zurückgeben, als wir hineinstecken.In dieser Folge breche ich eine Lanze für eine neue Arbeitskultur, die auf den menschlichen Grundbedürfnissen nach echter Verbindung und Selbstwirksamkeit basiert. Du erfährst, warum die politische Antwort von „mehr Arbeitsstunden“ an der Realität vorbeigeht und wie wir es schaffen, Potenziale gezielt dort einzusetzen, wo sie florieren können. Mein neues Buch „Endlich ein Job, der zu mir passt“ versteht sich als Bewegung und laute Hoffnungsstimme gegen den gesellschaftlichen Frust im Job. Ich lade dich ein, Teil dieses Wandels zu werden, dein Umfeld zu ermutigen und dich auf die Reise zu deinem eigenen beruflichen Perfect Match zu machen. Feiere mit uns den Buchlaunch am 22. Juni und erfahre alle Termine zu meiner großen Lesungstour in Hamburg, Berlin und Karlsruhe. Ich freu mich auf dich! Bestell dir jetzt mein Buch und direkt für deine Freunde mit ;-)Und dann sehen wir uns bei der FEIER-Abend Tour! Hier geht's zu den TerminenMehr zu mir: Hol dir den Newsletter kostenloser Traumjob-Workshop - wie du einen Job findest, der dich wirklich erfüllt.Schema Du® Traumjob Coaching - erfolgreich & erfüllt im Job, den du liebst.Schema Du® Confidence Coaching - selbstbewusst & überzeugend - ohne dich zu verbiegen oder aufzuspielen.Schema Du® Membership - Die Membership für mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen im Job.Du hast Fragen, wie ich dich unterstützen kann und möchtest wissen, ob mein Coaching jetzt das richtige für dich ist? Melde dich zu einem kostenfreien Klarheitsgespräch.Oder schreib mir eine DM bei Instagram. Ich freue mich von dir zu lesen! Hier geht's übrigens zu meiner Website.

Das Tech-Beben vom Freitag scheint bereits verdaut. Während Anleger auf den milliardenschweren SpaceX-Börsengang blicken und Apple auf seiner Entwicklerkonferenz neue KI-Funktionen präsentiert, bleibt die Frage: Geht die Rallye im Nasdaq weiter? Außerdem im Fokus: Der Trade der Woche auf Sixt. Warum die Vorzugsaktie günstig bewertet erscheint, welche Kursziele Analysten sehen und wie Anleger die Aktie mit Hebelprodukten spielen können.

Keiner wollte mit mir zum Abschlussball. Am Ende blieben Frank und ich übrig – zwei Ausgestoßene in freakigen Outfits. Ich war die Tischdeko im eigenen Leben. Und das war erst der Anfang. Später habe ich mich in tolle Männer verknallt, ihnen Briefe geschrieben, sie gerettet, ihnen zugehört – und sie haben sich in meine Freundin verliebt. Oder mir gesagt: Lass uns lieber Freunde bleiben. Ich dachte lange, ich habe einfach Pech. Heute weiß ich: Das war Missachtungsscham. Die unsichtbare Kraft die meine Beziehungen jahrzehntelang gesteuert hat – ohne dass ich es merkte. In dieser Folge spreche ich über Frank, den Abschlussball, die tollen Jungs die mich nicht gewählt haben – und über den Moment auf Ibiza vor 18 Jahren wo alles eingebrochen ist. Und ich frage dich: Wie sieht dein Panzer aus? Das ist Folge 1 einer vierteiligen Serie über die vier Gesichter der Scham – nach Dr. Stephan Marks. Nicht als Theorie. Sondern als gelebtes Leben.

Prof. Dr. Hans-Jörg Weber lebt seit 2019 in Zhuzhou, Provinz Hunan — als einziger Ausländer im Viertel. Er lehrt Strategisches Management und Business Ethics an der Hunan University of Technology, hat fünf Jahre China nicht verlassen und China Realities gegründet, weil er das polarisierte Chinabild in deutschen Medien nicht mehr erträgt. Dann sagt er: „Das Grundproblem ist moralische Überlegenheit.“ In dieser Episode sprechen wir darüber, warum das deutsche China-Bild strukturell verzerrt ist — nicht aus Böswilligkeit, sondern aus Prägung. Warum wer China versteht, von keiner Entwicklung überrascht wird. Und was ein Mittelständler tun sollte, bevor er das erste Mal nach China fährt: sein China-Bild zu Hause lassen — die Teetasse leeren.

Was wäre, wenn die Geschichte, die du dir jeden Tag erzählst, nicht die Wahrheit ist sondern nur eine alte Version von dir?In dieser sehr persönlichen Solo-Folge teile ich eine der größten Erkenntnisse meines Lebens:Alles in deinem Leben hat einen Vorteil. Sonst hättest du es längst verändert.Anhand zweier tief berührender 5-Körper-Aufstellungen sprechen wir über familiäre Konflikte, Mutter-Kind-Beziehungen, Schmerz, Projektionen, Vergebung und die Frage, warum wir so oft an Geschichten festhalten, die uns längst nicht mehr dienen.Diese Folge ist gleichzeitig eine Einladung:Schreib deine Geschichte auf.Vielleicht ist genau jetzt der Moment gekommen, an dem du aufhörst, dich über deine Vergangenheit zu definieren, und beginnst, dein nächstes Kapitel bewusst zu schreiben.

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Yoga verändert Leben. Es hilft Menschen dabei, Stress abzubauen, gesünder mit Belastungen umzugehen und einen bewussteren Umgang mit dem eigenen Körper zu entwickeln. Dennoch bleibt eine Herausforderung bestehen: Viele Interessierte können sich hochwertige Kurse, Ausbildungen oder Weiterbildungen schlicht nicht leisten.Während über Marketing, Social Media und Sichtbarkeit in der Yoga-Branche regelmäßig gesprochen wird, bleibt ein Thema oft überraschend unbeachtet: finanzielle Zugänglichkeit. Dabei existieren zahlreiche Möglichkeiten, wie Angebote für Teilnehmende günstiger oder sogar teilweise erstattet werden können.Wer diese Möglichkeiten kennt und aktiv kommuniziert, schafft nicht nur mehr Zugänglichkeit, sondern positioniert sich gleichzeitig als professionell aufgestellte Unternehmerin oder Unternehmer. Denn moderne Yoga-Angebote bestehen längst nicht mehr nur aus Unterricht – sie beinhalten auch Beratung, Orientierung und die Fähigkeit, Menschen auf ihrem Weg bestmöglich zu unterstützen.Am 14. November 2026 findet in Hamburg die zweite Yoga-als-Beruf-Konferenz. Ein ganztägiges Live-Event, das sich ganz der Verbindung, dem Austausch und der Inspiration für Yoga-Lehrerinnen im deutschsprachigen Raum widmet – nicht online, sondern endlich live vor Ort.Bist du dabei? Hier gibts die Tickets!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://yogaalsberuf-konferenz.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Warteliste → Melde dich für den Yoga Business Basics Kurs an für ausgebuchte Yogaklassen und digitale Sichtbarkeit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://antoniareinhard.de/yoga-business-basics/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Du bist frustriert von stagnierenden Zahlen auf Instagram? → Hol dir Klarheit für dein Yogabusiness mit dem ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠70-seitigen Workbook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠→ Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yogaalsberuf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ich bin Antonia Reinhard, erfahrene Yogalehrerin, ehrliche Yoga-Business-Mentorin und die Stimme hinter dem „Yoga als Beruf“-Podcast.DU SUCHST EINE MENTORIN, DIE OFFEN UND EHRLICH ÜBER DIE ARBEIT ABSEITS DER MATTE SPRICHT?Gleichzeitig wünschst du dir Input von einer Yogini mit viel Lehrerfahrung, die auch nach Jahren noch entspannt und mit viel Spaß dabei ist?Dann freu ich mich darauf, dich kennenzulernen! Bring Struktur und Klarheit in deine Gedanken – und dadurch gleichzeitig in dein empowerndes Yoga-Business und Leben.

Manche suchen mit Ende 50 den Vorruhestand, Ira Schink suchte die Gewerbeanmeldung. In dieser Folge von How to Hack spricht Carsten Puschmann mit einer Frau, die nach Jahrzehnten im Angestelltenverhältnis den Sprung in die Selbstständigkeit gewagt hat – und das mit 57 Jahren. Heute verwaltet sie hunderte Wohneinheiten und genießt eine Freiheit, die sie im „engen Korsett“ kommunaler Unternehmen vermisst hat.Ira gibt uns einen ehrlichen Einblick in ihr Leben als „späte“ Gründerin und als Mutter zweier Töchter: Die eine steht als Journalistin für klare Kante im Rampenlicht, die andere steuert als Projektmanagerin globale Konzernprozesse. Ein Gespräch über die Hands-on-Mentalität, den Zustand des Standorts Deutschland, warum Arbeit sich wieder lohnen muss und weshalb es nie zu spät ist, das System zu sprengen.Wir reden über

Wie fühlt es sich an, einfach loszugehen und dem Leben mehr Raum zu geben? In dieser Folge nimmt uns Maria Salomè Hoffmann mit auf ihre ganz besondere Kräuterwalz. Drei Monate war sie zu Fuß unterwegs. Mit leichtem Gepäck, offenem Herzen und der tiefen Sehnsucht, Menschen zu begegnen, die mit Wildpflanzen leben und arbeiten. Maria erzählt von spontanen Begegnungen an fremden Haustüren, von Nächten im Wald, wilden Kräutergärten und den kleinen Momenten, die unterwegs plötzlich ganz groß werden. Es geht um Freiheit, Vertrauen und darum, wie wenig wir manchmal wirklich brauchen, um uns lebendig zu fühlen. Außerdem sprechen wir darüber, was das Unterwegssein mit uns macht, warum Alleinsein gleichzeitig herausfordernd und heilsam sein kann und wie uns die Natur wieder näher zu uns selbst bringt. Eine Folge für alle, die sich nach Entschleunigung, Naturverbindung und einem einfacheren Leben sehnen. In dieser Folge sprechen wir darüber:

Wir dürfen Fronleichnam neu entdecken und erleben, wie das alte Fest uns heute berührt - mit starken Bildern von Blumenteppichen, Gemeinschaft und den „Lücken“ unseres Lebens. Bischof Michael Dr. Gerber aus Fulda über Glauben im Alltag, die Kraft der Eucharistie und die Hoffnung, dass Gott gerade dort wirkt, wo wir an unsere Grenzen stoßen.

Themen u.a.: Niemand sollte hoffen, dass Russland in naher Zukunft aufgrund wirtschaftlicher Schwäche an den Verhandlungstisch kommt, meint Ökonom Janis Kluge. Und: Warum eine Ansage der EU-Kommission zu Kontrollen an Binnengrenzen Hoffnung macht. Von WDR 5.

Vom klassischen TV-Studio direkt in die Trends von YouTube: Kai Pflaume ist der König des Medien-Spagats. In dieser Folge von „Meine YouTube Story“ trifft Georg Nolte (Head of Communications bei YouTube DACH) auf einen der leidenschaftlichsten und neugierigsten Content Creator Deutschlands. Kai gibt private Einblicke in seinen Alltag, die man so im Fernsehen selten zu hören bekommt. Warum hat er seinen erfolgreichen Kanal (764.000 Subscriber) ausgerechnet „ehrenpflaume“ genannt? Wie schafft es der passionierte Sportler und ARD-Moderator, seinen vollgepackten Alltag zu strukturieren? Und wie blickt er auf die sich ständig verändernde Medienindustrie? Außerdem verrät Kai, warum er trotz seines Erfolgs eine Sache strikt vermeidet: Chef zu sein. Eine inspirierende Folge über die Kraft von Neugier, den Mut, sich im Netz neu zu erfinden, und das Geheimnis, wie man über Jahrzehnte hinweg die Begeisterung für seinen Job behält. Ehre, wem Ehre gebührt: Mit seinen 192 Videos hat er mittlerweile über 96 Millionen Views auf YouTube erreicht. Hut ab, Kai! Shownotes: 1:34:00 h: Kai und Georg diskutieren über die Testphase des neuen Messenger Tools auf YouTube (link). Kai Pflaume auf YouTube: https://www.youtube.com/@ehrenpflaume

Borussia Mönchengladbach und Eugen Polanski machen trotz einer ausbaufähigen Saison weiter! Wir klären, was für den jungen Trainer spricht - und warum der Verein trotzdem vor einem großen Umbruch steht. Außerdem: Das Champions-League-Finale steht an! In welcher Form befinden sich PSG und Arsenal? Und warum könnte die erfolgreiche Saison der Gunners für die Pariser von Vorteil sein?

Früher hatten viele Angst vor Fett.Heute haben viele Angst davor, zu wenig Protein zu essen.Ich sehe immer häufiger Menschen, die permanent versuchen „alles optimal“ zu machen:mehr Protein, mehr Supplements, mehr healthy Snacks, mehr Functional Food.Das Problem?Viele verlieren dabei komplett das Gefühl für ihren tatsächlichen Bedarf — und landen trotz „gesunder Ernährung“ dauerhaft im Überschuss.In dieser Podcastfolge spreche ich darüber:warum Protein zwar wichtig ist, aber nicht grenzenlosweshalb „high protein“ nicht automatisch kalorienarm bedeutetwie Food Noise durch Optimierungsdruck verstärkt wirdund warum Gesundheit nicht bedeutet, jede Zahl perfekt zu treffen.

In dieser Folge spreche ich erneut mit Klaus Botta, dem Gründer von Botta Design und Pionier der Einzeigeruhr.Ausgangspunkt unseres Gesprächs ist eine scheinbar einfache Frage:Was bedeutet „Made in Germany“ heute eigentlich noch?Wir schauen uns an, wo dieses Label historisch herkommt, wie es heute verwendet wird und wie schnell es auf einem Produkt stehen kann, ohne dass wirklich viel in Deutschland passiert ist. Gleichzeitig vergleichen wir es mit Konzepten wie „Swiss Made“ und diskutieren, wo die Grenzen zwischen Herkunft, Marketing und tatsächlicher Wertschöpfung verlaufen. Dabei bleibt es nicht beim klassischen Uhren-Talk.Wir bewegen uns bewusst auch nach rechts und links vom Thema: Wir sprechen über wirtschaftliche Entwicklungen, globale Wahrnehmung, über das Gefühl, dass vieles schlechter wird als früher – und warum genau das oft nicht stimmt. Stichwort: Factfulness. Ein sehr konkretes Beispiel bringt uns dann wieder zurück zur Praxis:Die massive UNO-Wanduhr aus Aluminium, die Klaus nur mit einem Netzwerk spezialisierter deutscher Unternehmen realisieren konnte. Ein Projekt, das zeigt, wie viel Know-how, Präzision und Kommunikation im Hintergrund nötig sind – und warum „Made in Germany“ in bestimmten Bereichen immer noch echte Substanz hat.Diese Folge ist damit mehr als nur ein Gespräch über Uhren.Alles zu Klaus Botta und seinen Uhren:https://www.botta-design.de/ZEITZONE ist ein Podcast über mechanische Uhren, Uhrmacherei und die Menschen hinter den Marken – für Einsteiger, Sammler und echte Uhrenenthusiasten.Host Daniel spricht mit CEOs, Uhrmachern, Manufakturen, Creatorn und Sammlern über Technik, Unternehmertum und die Geschichten hinter den Zeitmessern.Der Podcast bietetInterviews mit BrancheninsidernEinblicke in Manufakturen und MicrobrandsGespräche über Technik, Leidenschaft und UnternehmertumCommunity-Formate wie Uhren-Stammtisch, Engine Room und TaktgeberinnenZEITZONE ist kein PR-Podcast, sondern ein Ort für echte Uhrenleidenschaft und offene Gespräche aus der Szene.Wenn dir der Podcast gefällt, folge ZEITZONE und werde Teil der Community.Alle Folgen, Links, Social Media und Updates findest du hier:Website und alle Episoden⁠⁠⁠https://www.zeitzone-podcast.de⁠⁠⁠Instagram – ZEITZONE⁠⁠⁠https://www.instagram.com/zeitzonepodcast⁠⁠⁠Instagram – Uhren Speed Dating⁠⁠⁠https://www.instagram.com/uhrenspeeddating⁠⁠⁠WhatsApp-Kanal (News und Updates)⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029Va9K⁠⁠⁠Telegram-Gruppe⁠⁠⁠https://t.me/+pxv5hrIRuDczOGVi⁠⁠⁠Facebook-Gruppe⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/654538230540039/⁠⁠⁠Zeitzone-Partner(Bezahlte Werbung gemäß §5 TMG*)STOWA⁠⁠⁠https://www.stowa.de/⁠⁠⁠Hanhart⁠⁠⁠https://www.hanhart.com/⁠⁠⁠Fortis⁠⁠⁠https://www.fortis-swiss.com/⁠⁠⁠Archimede⁠⁠⁠https://www.archimede-watches.com/⁠⁠⁠Pierre Lannier⁠⁠⁠https://www.pierre-lannier.com/de/⁠⁠⁠1977 Montres⁠⁠⁠https://1977montres.com/⁠⁠⁠ChronoRestore⁠⁠⁠https://chronorestore.com/⁠⁠⁠Freundschaftliche PartnerschaftUhrenclub Westerwald⁠⁠⁠https://uhrenclub-westerwald.de/⁠⁠⁠Kontakt⁠⁠⁠kontakt@zeitzone-podcast.de⁠⁠⁠Dienstleistungen ⁠⁠⁠https://zeitzone-podcast.de/dienstleistungen⁠⁠⁠Datenschutzerklärung ⁠⁠⁠https://zeitzone-podcast.de/datenschutzerklaerung⁠⁠⁠Impressum ⁠⁠⁠https://zeitzone-podcast.de/impressum⁠⁠⁠*Hinweis gemäß §5 TMG:Diese Folge kann bezahlte Werbung in Form von Sponsoring enthalten. Darüber hinaus kann unbezahlte Werbung durch Markennennung, Interviews oder redaktionelle Berichterstattung erfolgen.

204 / Zwei Absagen, ich als Buchautorin am Boden – und dann die Wende. Wie ich aus 2 Neins neue Klarheit gewonnen habe und warum Absagen oft der Beginn von etwas Gutem sind, ganz besonders in einer kreativen Selbstständigkeit.

"The Nuremberg Times Podcast" startet eine neue Serie über Frauenfußball bei der SGV im Nürnberger Westen. In der ersten Folge sprechen Moderator Kevin Kienle und Co-Gastgeber Paul Arzten mit Spielerin Amanda über ihren Weg in den Fußball, die erfolgreiche Landesliga-Premierensaison des Teams und die Frage, was Frauenfußball in Deutschland noch braucht, um breiter wahrgenommen zu werdenWeitere spannende Podcasts auf www.nbtimes.de

Anna Hoffmann berät das Bundesministerium für Arbeit und deutsche Mittelständler zur Transformation — und beschäftigt sich seit 40 Jahren mit KI und Systemarchitektur. Dann sagt sie: „GenAI ist ein großer Fake.“ In dieser Episode sprechen wir über das, was wirklich hinter AGI steckt, warum dezentrale KI aus China dem deutschen Mittelstand mehr nützt als jedes US-Monopolprodukt — und wie ein Mittelständler mit 300 Mitarbeitern in Bayern digitale Souveränität behält, ohne zum Sklaven eines Tech-Konzerns zu werden.

Podcast #398 - Wir sprechen so oft über Gesundheit, Erfolg, Leistung und persönliche Weiterentwicklung und trotzdem fühlen sich viele Menschen innerlich leer, erschöpft oder entfremdet von sich selbst. Warum? Weil echte Veränderung nicht allein im Kopf passiert. Sie entsteht dann, wenn wir wieder anfangen zu fühlen, was uns wirklich bewegt, was uns lebendig macht und wie kostbar dieses Leben eigentlich ist. In dieser Podcast-Episode nehme ich dich mit in einen sehr persönlichen Einblick hinter meine Arbeit, hinter die Healthy High Performance Coaching Ausbildung und hinter die Frage, warum ich seit über zehn Jahren mit so viel Leidenschaft Menschen begleite. Ich teile mit dir, was mich auf einer tiefen Ebene antreibt, warum Gesundheit für mich weit mehr ist als Symptomfreiheit und weshalb echte Transformation immer auch etwas mit Ehrlichkeit, innerem Leuchten und gelebter Lebensqualität zu tun hat.

M. Sc. Martin Auerswald und B.Sc. Joshua Hübner über:Die gefährlichste Droge ist legal — warum Magic Mushrooms am unteren Ende der Schädlichkeitsskala stehenPsilocybin & Psilocin — was der Wirkstoff im Gehirn wirklich machtDopamin vs. Serotonin — warum Suchtmittel das Ego verstärken und Psychedelika es auflösenDas Default Mode Network — wo unser Ego sitzt und was bei der Destabilisierung passiert71% weniger Depression nach einer einzigen Gabe — die Studienlage bei schweren Depressionen83% weniger Alkohol, 80% rauchfrei — Psilocybin bei SuchterkrankungenWarum mystische Erfahrungen mit dem Therapieerfolg korrelierenSet und Setting — wie eine verantwortungsvolle "Heldenreise" aussiehtKontraindikationen — für wen Psychedelika absolut ungeeignet sindMikrodosierung — was dran ist und was die Forschung (nicht) weißDie Stoned-Ape-Hypothese — haben Pilze die Evolution des Menschen geprägt?⭐️

Warum es emotional oft schwerer ist, 100.000 € zu investieren als 10.000 € Viel Geld auf dem Konto zu haben klingt nach Sicherheit. In der Realität entsteht bei vielen Frauen vor allem Druck. Denn je größer die Summe wird, desto größer wird plötzlich auch die Angst, eine falsche Entscheidung zu treffen. 100.000 Euro oder mehr einfach zu investieren fühlt sich nicht mehr nach „mal anfangen“ an. Stattdessen entstehen Zweifel, Informationsüberforderung und das Gefühl, erst alles perfekt verstehen zu müssen. Genau das führt oft dazu, dass Geld jahrelang uninvestiert auf dem Konto liegen bleibt. In dieser Folge geht es darum, warum das kein Wissensproblem ist und weshalb Struktur wichtiger ist als die vermeintlich perfekte Anlageentscheidung. In dieser Folge erfährst du: Warum größere Geldsummen emotional oft schwerer zu investieren sind als kleine Beträge Weshalb Verlustangst und Entscheidungsüberforderung viele Frauen lähmen Warum die Suche nach der perfekten Strategie häufig nur ein Aufschieben ist Weshalb Risikotoleranz individuell ist und nicht theoretisch entschieden werden kann Warum ein klarer Plan wichtiger ist als die Frage nach dem „richtigen“ Produkt Wenn du verstehen willst, warum finanzielle Sicherheit nicht durch mehr Informationen entsteht, sondern durch klare Entscheidungen und Struktur, ist diese Folge für dich. ÜBER DIE SPARHELDIN Sparheldin Finanzcoaching | Finanzberatung auf Honorarbasis Mehr Infos findest du unter: www.sparheldin.de Instagram: @‌sparheldin DEIN NÄCHSTER SCHRITT Buch dir hier dein kostenloses Analysegespräch und erhalte eine unabhängige Einschätzung zu deiner aktuellen Vorsorgesituation: Kostenloses Analysegespräch vereinbaren HINWEIS Alle Inhalte dienen nur zur Information und stellen keine Anlageberatung oder Aufforderung zum Kauf oder Verkauf von Finanzprodukten oder Wertpapieren dar.

In dieser Podcastfolge erfährst du, welche Rolle Freunde und das soziale Umfeld bei narzisstischem Missbrauch spielen. Warum fühlen sich manche Beziehungen plötzlich unsicher an? Wieso können auch Freundschaften toxische Dynamiken verstärken? Du lernst, Warnsignale zu erkennen, sichere von halbsicheren Menschen zu unterscheiden und deinen Weg bewusster zu gestalten. Für alle, die narzisstischen Missbrauch besser verstehen und gesunde Beziehungen aufbauen möchten. Online-Erlebnisraum "Narzisstischer Missbrauch": https://www.sonjakopplin.com/angebote/narzisstischer-missbrauch/ Selbstlernkurs "Durchschaut": https://www.sonjakopplin.com/angebote/durchschaut Folge zum Thema "Triangulation": https://open.spotify.com/episode/3glIQ0miwJzBAa1oVqugew?si=-eWVRHurQo2cqlyVoP2NLw ---------- Weitere Ressourcen Mein Buch "Hochsensibilität & Trauma" verstehen: https://www.sonjakopplin.com/buch/ Instagram: http://www.instagram.com/sonja_kopplin/ Blog: http://www.sonjakopplin.com/blog/ Angebote: http://www.sonjakopplin.com/angebote/ Newsletter: http://www.sonjakopplin.com/newsletter/

Frauen verlieren in den Wechseljahren nicht nur Hormone – sondern oft auch Energie, Muskelkraft, mentale Klarheit und Lebensqualität.Doch aktuelle Forschung zeigt: Ein simples Supplement könnte genau hier ansetzen.In dieser Episode erfährst du, warum Kreatin weit mehr ist als nur ein Fitness-Supplement und weshalb es gerade für Frauen in der Menopause ein echter Gamechanger sein könnte.Wir sprechen über Brain Fog, Muskelabbau, Knochengesundheit, Stimmungsschwankungen und darüber, welche wissenschaftlichen Studien aktuell für Aufsehen sorgen. Außerdem erfährst du, worauf du bei Einnahme und Dosierung achten solltest.➜ Fitness Fibel (2025) hier Gratis sichernhttp://fitnessfibel.de➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness

In dieser Sitzung steht die Frage im Mittelpunkt, wie und warum sich Sprache wandelt und wie sprachhistorisches Wissen gewinnbringend in den Schulunterricht integriert werden kann. Anhand aktueller Debatten über die vermeintliche "Vereinfachung" in modernen Kinderbüchern und einer diachronen Betrachtung des Kinderliteraturkorpus wird gezeigt, dass Sprachwandel ein natürlicher, innovationsgetriebener Prozess ist, dessen zentraler Motor im individuellen Spracherwerb liegt. Im Fokus stehen dabei die sogenannten Präteritopräsentien bzw. Modalverben: Warum weisen diese Verben historisch gewachsene, unregelmäßige Flexionsformen auf und wie lässt sich ihr komplexer Gebrauch (deontisch vs. epistemisch) konstruktionsgrammatisch beschreiben? Zudem wird erörtert, wie man die hohe Komplexität des Phänomens des Konjunktivs erklären kann, und deshalb in der grammatischen Vermittlung umsichtig damit umgehen sollte. Präsentation (*.pdf): Alexander Lasch. 2026. Grammatik in der Schule. Zenodo. DOI: ⁠⁠⁠https://doi.org/10.5281/zenodo.19236685⁠⁠⁠. Videoaufzeichnungen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtube.com/@AlexanderLasch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Informationen & Material zu allen Vorlesungen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kurzelinks.de/fl7f⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Worksheet zu den Vorlesungen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kurzlinks.de/WorksheetVorlesungen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Intro: "Reflections" von Scott Holmes (CC BY via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠FMA⁠⁠⁠⁠⁠⁠).#Linguistik #OER #Sprache #Sprachwissenschaft #Grammatik #Konstruktionsgrammatik #Konstruktionsdikdatik

Linda ist seit über 20 Jahren Erzieherin, leitet ein Kinderhaus und hat meine Ausbildung zur Familienberaterin absolviert. In dieser Folge erzählt sie, was sie als erfahrene Fachkraft daraus mitgenommen hat, für ihr Team, für die Familien und für sich selbst. Ein Gespräch darüber, warum bindungsorientiertes Arbeiten im Alltag funktioniert, warum Veränderung immer bei uns selbst anfängt und warum es kein Studium und keine eigenen Kinder braucht, um Familien zu begleiten.DAS NIMMST DU MITWarum Bindung im Kita-Alltag mehr trägt als ein großer Personalschlüssel.Wieso Veränderung von innen anfängt: Ein Team kommt nur so weit, wie die Leitung selbst gewachsen ist.Warum Konflikte keine Bedrohung sind, sondern eine Chance, einander näherzukommen.Dass du nicht perfekt sein musst. Dass Erfahrung und Haltung den Unterschied machen, nicht der Titel auf dem Zeugnis.EIN SATZ AUS DER FOLGEAuf die Frage, wie sie ihre Zeit mit Gelassen Familie Leben beschreiben würde, sagt Linda: Das hat meinem Leben einen entscheidenden Aufschwung und eine gute Richtung gegeben.DEIN NÄCHSTER SCHRITTWenn dich die Ausbildung interessiert: In meinem kostenlosen Webinar zeige ich dir, was Familien wirklich brauchen und wie der Weg zur Familienberaterin aussehen kann. Am Ende stelle ich dir auch die Ausbildung vor, für die, in denen der Wunsch wächst, das an andere Familien weiterzugeben: Hier jetzt ansehen

Der Geschäftsklimaindex steigt, doch Ifo-Chef Fuest mahnt die Regierung, bis zum Sommer Reformen zu liefern. Und: Warum der Wohnungsbau in Deutschland eingebrochen ist.

Die rechtlichen Rahmenbedingungen im Yoga-Bereich entwickeln sich weiter – und sorgen aktuell für viel Gesprächsstoff. Ein geleakter Gesetzesentwurf hat zuletzt für Aufmerksamkeit gesorgt, doch was steckt tatsächlich dahinter?Vor allem eines: Orientierung. Denn auch wenn noch kein fertiges Gesetz beschlossen ist, zeigen sich klare Tendenzen – und die betreffen insbesondere Selbstständige und Studios. Einblicke dazu kommen unter anderem von Expertinnen wie Julia Ruch von der Aktivkanzlei, die sich auf die Beratung in der Fitness-, Gesundheits- und Yoga-Branche spezialisiert hat.https://www.aktivkanzlei.de/webinar-scheinselbststandigkeitAm 14. November 2026 findet in Hamburg die zweite Yoga-als-Beruf-Konferenz. Ein ganztägiges Live-Event, das sich ganz der Verbindung, dem Austausch und der Inspiration für Yoga-Lehrerinnen im deutschsprachigen Raum widmet – nicht online, sondern endlich live vor Ort.Bist du dabei? Hier gibts die Tickets!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://yogaalsberuf-konferenz.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Warteliste → Melde dich für den Yoga Business Basics Kurs an für ausgebuchte Yogaklassen und digitale Sichtbarkeit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://antoniareinhard.de/yoga-business-basics/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Du bist frustriert von stagnierenden Zahlen auf Instagram? → Hol dir Klarheit für dein Yogabusiness mit dem ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠70-seitigen Workbook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠→ Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yogaalsberuf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ich bin Antonia Reinhard, erfahrene Yogalehrerin, ehrliche Yoga-Business-Mentorin und die Stimme hinter dem „Yoga als Beruf“-Podcast.DU SUCHST EINE MENTORIN, DIE OFFEN UND EHRLICH ÜBER DIE ARBEIT ABSEITS DER MATTE SPRICHT?Gleichzeitig wünschst du dir Input von einer Yogini mit viel Lehrerfahrung, die auch nach Jahren noch entspannt und mit viel Spaß dabei ist?Dann freu ich mich darauf, dich kennenzulernen! Bring Struktur und Klarheit in deine Gedanken – und dadurch gleichzeitig in dein empowerndes Yoga-Business und Leben.

Wenn du etwas Neues in deinem Leben haben willst, musst du davor erst Raum dafür schaffen. Loslassen, Decluttering, Aussortieren, Verabschieden ... wie immer wir das auch nennen, ist meist gar nicht so einfach. In dieser Episode rede ich darüber, warum das so wichtig ist und ich teile eine Visualisierung mit dir, die beim Loslassen hilft.

Jede:r in Tech kennt sie: die Side-Project-Idee, die sich am Anfang wie der nächste geniale Wurf anfühlt. Ein echtes Problem, eine elegante technische Lösung, ein Wochenende Motivation und vielleicht sogar schon die passende Domain. Und dann? Dann kommen Alltag, Overengineering, fehlender Produkt-Market-Fit, Plattform Abhängigkeiten oder schlicht zu wenig Zeit. Genau darüber sprechen wir in dieser Episode. Ohne Hochglanz, ohne Gründerromantik, ohne nachträglich zusammengebasteltes Happy End.Wir schauen darauf, warum gescheiterte Side-Projects völlig normal sind und trotzdem kaum sichtbar werden. Mit dabei sind Themen wie Survivorship Bias, Startup-Statistiken, Payment first, Ship first, Dogfooding, Accountability und die unbequeme Wahrheit, dass Coding oft der einfache Teil ist, während Vertrieb, Distribution und Durchhaltevermögen der eigentliche Endgegner sind. Konkret wird es mit zwei ehrlichen Beispielen: einem Wohnungs-Crawler namens Wohnbot, der per WhatsApp neue Wohnungsanzeigen schicken sollte, und einer Fitness-App, die aus einem kleinen UX-Problem direkt in ein Rabbit Hole aus Flutter, CI, Monitoring und Perfektionismus gerutscht ist.Wenn du selbst schon Open Source Tools, Apps, Automationen oder andere Side-Projects gestartet und nie zu Ende gebracht hast, wirst du dich hier ziemlich sicher wiederfinden. Vielleicht nimmst du sogar etwas mit für dein nächstes Projekt. Zum Beispiel, dass eine gute Idee allein wertlos ist, wenn sie nie das Licht der Welt erblickt.Oder ganz einfach: Stop starting, start finishing.Unsere aktuellen Werbepartner findest du auf https://engineeringkiosk.dev/partnersDas schnelle Feedback zur Episode:

In dieser Folge von How to Hack spricht Carsten Puschmann mit Daniel Müller, dem CEO der Motel One Group. Daniel Müller führt das Familienunternehmen in zweiter Generation und hat maßgeblich dazu beigetragen, dass die Marke heute als Inbegriff für „Viel Design für wenig Geld“ gilt. Mit über 100 Hotels und einem Jahresumsatz von mehr als 1 Milliarde Euro zeigt er, wie man aus Deutschland heraus eine internationale Love Brand in der Hotellerie erschafft.Daniel gibt tiefe Einblicke in den spektakulären Wandel vom Autobahn-Motel zum Budget-Design-Konzept in Top-Innenstadtlagen. Er erklärt, warum die „Champions League der Hotellerie“ nicht an der Anzahl der Sterne, sondern am Mindset der Mitarbeitenden gemessen wird und wie die Gruppe den Generationenwechsel im Familienunternehmen erfolgreich gemeistert hat. Ein Gespräch über unternehmerischen Mut, die Verdrängung von Mittelmaß und den Weg zum Hotel der Zukunft.Wir reden über:

In diesem Podcast spreche ich mit dir über eine meiner tiefsten Erkenntnisse aus über 15 Jahren Meditation, Psychologiestudium und Achtsamkeitspraxis. Ich habe lange gebraucht, um zu verstehen, warum wir uns im Alltag so selten wirklich zeigen – und warum genau das uns innerlich einsam, leer und angespannt macht. Ich stelle dir eine Frage, die dein Leben verändern kann: Wer bist du, wenn niemand zuschaut? Und noch wichtiger: Darf dieser Mensch auch dann da sein, wenn andere dabei sind – oder trägst du Masken, um zu gefallen, zu funktionieren, stark zu wirken? In dieser Folge begleite ich dich Schritt für Schritt zu dem Punkt, an dem du beginnen kannst, dich so zu zeigen, wie du wirklich bist – und zu erfahren, dass du damit nicht abgelehnt wirst.  

Bauchfett, Gewichtszunahme und Erschöpfung in den Wechseljahren – obwohl dein Arzt sagt: alle Blutwerte sind in Ordnung. Das ist kein Zufall. Es liegt an 5 Hormonstatus-Werten, die standardmäßig nie gemessen werden – und die über Bauchfett, Gewicht und Energie bei Frauen ab 40 entscheiden. Plus: die besten Lebensmittel die wirklich helfen.In dieser Episode erfährst du:Welche 5 Blutwerte Frauen ab 40 in den Wechseljahren testen lassen sollten – Schilddrüse, Östrogen, Progesteron und mehrWarum du trotz „normaler" Blutwerte nicht abnimmst und Bauchfett nicht loswirstWas Hormonstatus, Erschöpfung und Gewichtszunahme in den Wechseljahren wirklich miteinander zu tun habenWas du konkret tun kannst, wenn dein Arzt sagt „alles ok" – du aber spürst, dass etwas nicht stimmtWie du mit diesen 5 Werten endlich verstehst, warum Abnehmen ab 40 so schwer ist – und was sich verändern kannWelche konkreten Lebensmittel dir helfen, deine Hormonstatus-Werte zu verbessern, Bauchfett abzubauen und Energie zurückzubekommenWenn du in den Wechseljahren Bauchfett nicht loswirst, nicht abnehmen kannst und ständig erschöpft bist – diese Episode gibt dir endlich die Antworten, nach denen du schon lange suchst.Werbepartner: KoRo: Code MIMI HIER LANGSupport the showNEUES BUCH: ICH HABE ALLES IM GRIFF und GENAU DAS IST DAS PROBLEMHier lang zu Thalia & Hier lang zu AmazonEASY FIT -6 Wochen, die wirken: HIER LANGweitere Bücher:PLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch:  WENN NICHT JETZT, WANN DANN?! HIER lang zu Thalia     Hier zu AmazonInstagram @mimilawrencefitnessINSTAGRAM- NEUER KANAL: @mimilawrencegesundheitYoutube...

Zum 150. Geburtstag von Henkel spricht Michael Bröcker mit CEO Carsten Knobel über den Standort Deutschland. Wie groß sind die Probleme wirklich? Es geht natürlich auch um die Deindustrialisierung, von der die chemische Industrie betroffen ist. Welche Chancen sieht Knobel für den Standort – trotz der schlechten Rahmenbedingungen? Und: Warum ist Knobel nicht so pessimistisch wie andere Unternehmensführer in seiner Branche?Table.Briefings - For better informed decisions. Sie entscheiden besser, weil Sie besser informiert sind – das ist das Ziel von Table.Briefings. Wir verschaffen Ihnen mit jedem Professional Briefing, mit jeder Analyse und mit jedem Hintergrundstück einen Informationsvorsprung, am besten sogar einen Wettbewerbsvorteil. Table.Briefings bietet „Deep Journalism“, wir verbinden den Qualitätsanspruch von Leitmedien mit der Tiefenschärfe von Fachinformationen. Professional Briefings kostenlos kennenlernen: table.media/testenHier geht es zu unseren Werbepartnern Hol dir deine persönlichen Daten mit Incogni zurück und hol dir 60 % Rabatt auf ein Jahresabo: https://incogni.com/tabletodayImpressum: https://table.media/impressumDatenschutz: https://table.media/datenschutzerklaerungBei Interesse an Audio-Werbung in diesem Podcast melden Sie sich gerne bei Laurence Donath: laurence.donath@table.media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Schweigen die Waffen über den “Tag des Sieges” in Russland und der Ukraine? Und warum hat Putin Todesangst und versteckt sich? Außerdem: Reicht das Kerosin für den Sommerurlaub? Und: Warum der Bundesrat die Entlastungsprämie für Arbeitnehmer stoppt. Schulz, Josephine

In dieser Folge von How to Hack spricht Carsten Puschmann mit Stephan Baier, dem Kopf hinter dem viralen Kanal „Business Ohne Bullshit“, ehemaligem Partner einer Top-Beratung und Experten für digitale Transformation. Stephan hat es geschafft, innerhalb kürzester Zeit eine riesige Community aufzubauen, indem er den alltäglichen Wahnsinn in deutschen Büros humorvoll entlarvt. Doch hinter dem Satiriker steckt ein strategischer Denker, der Unternehmen zeigt, wie sie KI und moderne Technologien wirklich nutzen, anstatt nur darüber zu reden.Stephan erklärt, warum viele Manager den Unterschied zwischen Ergebnissen und echten Zielen nicht verstehen und warum die Daseinsberechtigung von Mitarbeitenden künftig davon abhängt, wie sicher sie mit KI interagieren können. Ein Gespräch über mutige Impulse, die Angst vor der Maschine und den Weg zu einer Unternehmenskultur, die Software macht, „die Menschen lieben“.Wir reden über:

Von Klemens Patek. Unternehmen freut es: Lohnnebenkosten werden gesenkt. Aber finanziert werden soll das wiederum durch höhere Konzernsteuern. Economist-Ressortleiter Jakob Zirm erklärt, was das bringt und inwiefern es für Arbeitnehmer einen Unterschied macht.

Ref.: Tobias Ain, Zeugen Jehovas-Aussteiger und Gründer der online-Plattform „betesda-hilft.de", Wisch (im Kreis Plön in Schleswig-Holstein) Die Zeugen Jehovas bezeichnen sich selbst als Christen - für die Kirche sind sie eine religiöse Sondergemeinschaft mit problematischen Zügen. Tobias Ain war 27 Jahre bei den Zeugen Jehovas, auch in leitender Funktion. Als Ältester und hauptamtlicher Prediger bemühte er sich um ein vorbildliches Leben und sprach Urteile über andere Mitglieder. Heute bietet Tobias Ain Hilfen für den Ausstieg an. In der Lebenshilfe beschreibt er Lehre, Lebensweise und Struktur einer Gemeinschaft, die ihre Mitglieder mit exklusiven Heilsversprechen und einem engen sozialen Gefüge an sich bindet. Gleichzeitig beschreibt er die grundlegenden Unterschiede zum Christentum und zeigt Wege für den Ausstieg auf. Ausstiegshilfe: Betesda hilft - Betesda hilft https://betesda-hilft.de/

1 bis 3 Minuten Training am Tag – und das soll reichen?Ja. Und genau das zeigen aktuelle Studien: Micro Workouts können dein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bestimmte Krebsarten deutlich senken.In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum kurze, intensive Bewegungseinheiten („Micro Workouts“ oder „Exercise Snacks“) oft effektiver sind als lange Workouts – besonders für Frauen ab 40.Das Problem:Viele trainieren zu selten, zu lang oder gar nicht – weil Zeit fehlt.Die Lösung: kurze Workouts mit maximalem Effekt.Du lernst:✅warum 3–4 Minuten Training pro Tag wissenschaftlich belegt wirken✅wie Micro Workouts dein Herz schützen und deinen Stoffwechsel aktivieren✅warum kurze Belastungsspitzen effektiver sein können als 60 Minuten moderates Training✅wie du mit minimalem Zeitaufwand Bauchfett reduzieren kannst✅wie du Micro Workouts realistisch in deinen Alltag integrierstMicro Workouts funktionieren, weil sie Intensität nutzen – nicht Dauer. Genau das macht sie so wirksam für Gesundheit, Fettverbrennung und langfristige Fitness.Diese Folge basiert auf aktueller Forschung zu Bewegung im Alltag, Prävention, Longevity und Stoffwechselgesundheit.Wenn du das Gefühl hast alles richtig zu machen und trotzdem nicht voranzukommen – diese Episode gibt dir die Antworten. Kein Trainings Stress, keine Selbstquälerei. Nur das was für deinen Körper ab 40 wirklich funktioniert.Denn dein Körper ist nicht dein Feind. Er braucht nur die richtigen Informationen.

Ich glaube, ich war lange ein sehr guter Lügner. Charmant, sozial akzeptiert, komplett konfliktscheu. Jetzt versuche ich, ehrlicher zu sein. Diese Woche geht's um Reizüberflutung, einen überraschend stillen Lauf ohne Handy und die Frage, warum wir so oft Dinge sagen, die wir gar nicht meinen. Ich denke zurück an meine eigene Lügen-Karriere (ja, inklusive Buch darüber) und merke: Viele Unwahrheiten sind eigentlich nur gut gemeinte Ausreden, um gemocht zu werden. Aber was passiert, wenn man damit aufhört? Wenn man plötzlich sagt, was man wirklich denkt – und damit vielleicht kleine Systeme ins Wanken bringt? Eine Folge über Integrität, soziale Höflichkeit und den schmalen Grat zwischen ehrlich sein und einfach nur ein bisschen zu direkt.

In dieser Folge spricht Arno Langbehn mit Dr. Damian Klimke (Experte und Business Developer bei Taxy.io) darüber, wie KI-Tools im Lebensmittelrecht sowie in Qualitätsmanagement und Qualitätssicherung sinnvoll eingesetzt werden können. Im Zentrum stehen die grundlegende Funktionsweise von KI, der Unterschied zwischen offenen und geschlossenen Systemen – insbesondere beim Datenschutz – sowie konkrete Tipps für bessere Prompts und zuverlässigere Ergebnisse. Dr. Klimke erklärt, warum Halluzinationen entstehen, wie sich fehlerhafte Antworten erkennen lassen und warum die Zukunft in proaktiven, agentischen KI-Lösungen liegt. Eine praxisnahe Einordnung für alle, die KI verantwortungsvoll im regulatorischen Umfeld einsetzen möchten. Die wichtigsten Themen dieser Folge: Funktionsweise von KI: Wie neuronale Netze menschliches Denken kopieren und Antworten auf Basis von Wahrscheinlichkeiten „erraten". Datenschutz & Systemwahl: Warum offene Modelle aus Nutzereingaben lernen – und was das für vertrauliche Unternehmensdaten bedeutet (inklusive des Currywurst-/Wolfsburg-Beispiels). Agentisierung statt „eierlegende Wollmilchsau": Warum spezialisierte, auf Nischen fokussierte KI-Systeme bessere Ergebnisse liefern als generische Allround-Tools. Prompting richtig lernen: Sachverhalte statt Schlagworte, viel Kontext („wie mit einem dreijährigen Kind sprechen") und der Tipp, die KI den Auftrag erst zusammenfassen zu lassen. Halluzinationen erkennen: Warum in offenen Systemen erfundene Gesetze wie eine „Marzipanverordnung" auftauchen und wie Quellenprüfung vor Fehlentscheidungen schützt. Zukunftsausblick: Proaktive KI als Sparringspartner und „Vorarbeiter" in Produktions- und QS-Workflows. Timestamps für Schnellhörer: 01:30 – Taxy.io: Künstliche Intelligenz und Fachwissen vereinen. 02:32 – Wie funktionieren KI-Tools? Neuronale Netze und Wahrscheinlichkeiten. 06:04 – Datenschutz als Knackpunkt: offene vs. geschlossene KI-Modelle. 08:09 – Das Currywurst-Beispiel aus Wolfsburg: Wenn KI ungewollt Zusammenhänge herstellt. 11:49 – Agentisierung & Nischenfokus: Warum spezialisierte KI bessere Ergebnisse liefert. 14:33 – Prompting-Tipps: Mit der KI sprechen wie mit einem dreijährigen Kind. 17:02 – Die häufigsten Fehler beim Prompting: Schlagworte, Rechtschreibung, zu hohe Erwartungen. 22:02 – Wie prüfe ich KI-Antworten richtig? Das Gütekriterium Quelle. 23:48 – Halluzinationen: Erfundene „Marzipanverordnungen" und wie man sie erkennt. 26:12 – Blick in die Zukunft: Proaktive KI-Agenten im QS-Workflow. 31:51 – Drei Vorteile zum Mitnehmen – KI als Sparringspartner. Unser Experte: Dr. Damian Klimke Experte und Business Developer bei Taxy.io GmbH Jülicher Straße 72a, 52070 Aachen E-Mail: klimke@taxy.io

86.400 Signale schickt Dir Dein Körper jeden Tag. Die meisten überhören wir – bis er anfängt zu schreien. Was wäre, wenn Du diese Sprache wieder verstehen lernst – und damit nicht nur Deine Gesundheit, sondern auch Dein Training auf ein neues Level hebst?Prof. Dr. Ingo Froböse hatte 1993 den ersten Lehrstuhl für Prävention in Deutschland inne und forscht seit fast 40 Jahren zu Körper und Gesundheit an der Deutschen Sporthochschule Köln.In dieser Folge erfährst Du:wie Du Deinen Vagusnerv mit Atmung und Bewegung gezielt aktivierst,wann Training ein echtes Warnsignal liefert und wann nur Deine Komfortzone meckert,warum man einem Burn-out eigentlich dankbar sein sollte undwarum er eine Bundestagspetition initiiert hat, die Gesundheit ins Grundgesetz bringen soll (Mitzeichnungsfrist endet 7. Mai 2026).Viel Spaß mit dieser Folge!____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________

Alev Doğan präsentiert die Morning Briefing Weekend Edition.

An der Front ist eine viele Kilometer breite „Todeszone“ entstanden, in der Infanteristen kaum überleben können. Das ukrainische Militär hat Roboter entwickelt. Was können sie? Und: Warum die Beamten mehr Geld erhalten. Grieß, Thielko

Schiebt er die FDP nach rechts? Was Wolfgang Kubicki mit den Liberalen plant. Was Lars Klingbeil im Trump-Land blüht. Und: Warum das Wal-Drama in die nächste Runde geht. Das ist die Lage am Donnerstagmorgen. Hier die Artikel zum Nachlesen: Das ganze Interview hier: »Ein Typ wie ich lässt sich so was von einem Friedrich Merz nicht sagen« Mehr Hintergründe hier: Sogar von Abbruch war die Rede – so stritten die Koalitionäre in der Villa Borsig »Ich habe ihm in die Augen geschaut« +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Hier geht es zu unserem SPIEGEL Shop. Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie hier. Hier geht es zur SPIEGEL Akademie. Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei SPIEGEL Perspektiven. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Krieg im Iran zieht sich, Pseudo-Lösung für Tankpreise, Porsche gibt Milliarden für Verbrenner aus, Weimer und das Verhältnis von Kunst und Staat, der Fall Berlinale, Grüne gewinnen Landtagswahl in Baden-Württemberg