CESTA ZA ŠTASTÍM

Nová kapitola Cesty za šťastím ! 

Ak sa ti páči obsah, ktorý tvorím, a chceš moju snahu oceniť a pomôcť tomuto projektu napredovať, tvojmu daru budem vďační  SK79 1111 0000 0010 5507 0019.

Ak sa ti páči obsah, ktorý tvorím, a chceš moju snahu oceniť a pomôcť tomuto projektu napredovať, tvojmu daru budem vďační  SK79 1111 0000 0010 5507 0019.

Ak sa ti páči obsah, ktorý tvorím, a chceš moju snahu oceniť a pomôcť tomuto projektu napredovať, tvojmu daru budem vďační  SK79 1111 0000 0010 5507 0019.

Ak sa ti páči obsah, ktorý tvorím, a chceš moju snahu oceniť a pomôcť tomuto projektu napredovať, tvojmu daru budem vďační  SK79 1111 0000 0010 5507 0019.

Ak sa ti páči obsah, ktorý tvorím, a chceš moju snahu oceniť a pomôcť tomuto projektu napredovať, tvojmu daru budem vďační  SK79 1111 0000 0010 5507 0019.

Ak sa ti páči obsah, ktorý tvorím, a chceš moju snahu oceniť a pomôcť tomuto projektu napredovať, tvojmu daru budem vďační na: SK79 1111 0000 0010 5507 0019.

Ak sa ti páči obsah, ktorý tvorím, a chceš moju snahu oceniť a pomôcť tomuto projektu napredovať, tvojmu daru budem vďační na: SK79 1111 0000 0010 5507 0019.

Dnešný rozhovor bude s Janete Šimkovou, ktorá je hlavne Koučka, facilitátorka, lektorka a motivačná rečníčka ale taktiež autorka knihy KNIŽKA S KTOROU SA DÁ ŽIŤ. Janette je veľmi sympatická žena s ktorou som preberal tému koučingu. Konkrétne hlavnou témou bolo: je možné koučovať sám seba ? Táto časť je venovaná hlavne ženám ale verím, že sa tam nájdeme aj my muži a pomôže nám to viesť šťastnejší život :) Pre viac info o koučingu a Jannete:web: https://lifekoucing.sk/Kniha: https://lifekoucing.sk/knizka-s-ktorou-sa-da-zit/FB: https://www.facebook.com/janette.simkovaInstagram: https://www.instagram.com/janette.simkova

Hosťom tohto dielu je Stanislav Ličko. Otec, manžel, autor knižného bestselleru Ako ju pochopiť a zakladateľ projektu Nový muž, kde pomáha mužom aj ženám zlepšovať partnerské vzťahy. Pravidelne prispieva článkami, videami a podcastami na tému osobnostného rozvoja a partnerského života. Organizuje prednášky, kurzy a workshopy. V rozhovore sme preberali hlavne tému vzťahov. Čo je základom pre funkčný vzťah, aká je rola muža a ženy vo vzťahu a mnoho ďalšie. Prajem príjemné počúvanie.Viac informácií o Stanovi nájdeš na:https://novymuz.sk/Podcast nový muž: https://soundcloud.com/novymuzFB: shorturl.at/brZ78Instagram: https://www.instagram.com/stanislavlicko/

Po dlhšej dobe opäť rozhovor a dnes to bude rozhovor s CEA ( riaditeľom ) firmy MAYSER Rudom Bagáčom. Hlavnou časťou rozhovoru bolo ako si udržať prácu počas krízy ale aj prečo potrebujeme v týchto časoch dobrých leadrov a čo je to vlastne dobrý leader. Taktiež sme preprali ako sa dá zvládať byť šéfom veľkej firmy a napriek tomu zvládať starať sa o svoje zdravie, rodinu, vzťahy a mať aj svoje koníčky a Rudo je príkladom, že to ide. Verím, že sa pre Vás bude tento diel hodnotný a prajem príjemné počúvanie.

Nová epizóda podcastu a s ňou prichádza rozhovor s pre mňa veľmi inšpiratívnym človekom, akým je Michal Barbier. Už ako 16 ročný založil svoju vlastnú parkurovú školu "limitless academy". Fascinuje ma, čo dokáže so svojím telom. Formou parkour prvkov, ktoré predvádza, v stojke na jednej ruke alebo tým, že sa po 6 mesiacoch prípravy stal majstrom sveta vo fitness.Je obdivuhodné, čo všetko tento mladý chalan dokázal. Michal je príkladom, že ak človek na sebe pracuje a je úspešný v jednej oblasti, tak sa to pod vplyvom snahy a myslenia znásobuje a je čoraz úspešnejší v ďalších a ďalších oblastiach. Ako vraví sám Michal : "Stačí nájsť svoj potenciál. "Michala môžete sledovať tu: https://michalbarbier.com/https://www.facebook.com/MichalBarbierOfficiahttps://www.instagram.com/jumpwish/?hl=skhttps://www.youtube.com/channel/UCkK1WqrQwtsba1OgE0Nl0IA

Aké emócie zažívaš každý deň ? A ako to vplýva na tvoj život a tvoje šťastie ? 

Začína sa to už každé ráno ... Zazvoní budík a je len na tebe, či vstaneš, vypneš ho a začneš svoj deň alebo ho budeš posúvať a po hodine posúvania sa konečne odhodláš a horko ťažko sa postavíš z postele. Čo ďalej ? Káva, čaj alebo voda ? Dám si na raňajky croissant, čokoládu či vajíčka? Budem vôbec jesť ?  Rýchlo sa obliekaš a odchádzaš do práce. Idem peši alebo autom ?Takto by som mohol pokračovať... témou, o ktorej chcem dnes hovoriť sú ROZHODNUTIA.Robíme ich každý deň od prebudenia až kým si neľahneme spať a ovplyvňujú náš každodenný život, ale i to ako sa bude vo všetkých smeroch vyvíjať ďalej, či už je to zdravie, práca, vzťahy alebo financie.Sú to práve naše rozhodnutia, ktorými si vytvárame svoju budúcnosť a to ako sa budeme cítiť zajtra, o mesiac, o pár rokov ...  a o nich bude tento diel podcastu. Čo ty ? Uvedomuješ si aké rozhodnutia denne robíš a ako ovplyvňujú tvoj život ?

Michal je jedným z prvých trénerov na Slovensku s kurzom SFG kettlbell. Trénuje a pôsobí v podľa mňa najlepšie vybavenom gyme na Slovensku a to v RADY ACTIVE KOŠICE. Michal ma zaujal svojím príbehom, o ktorom hovorí aj vo vlastnom podcaste MÔJ OSOBNÝ PODCAST. Zdôveruje sa v ňom, ako ho ovplyvnilo detstvo a napríklad aj ako vnímal rozvod. Napriek všetkým prekážkam sa nevzdal a pracuje na sebe ďalej. Je príkladom, že ak sa človek nevzdá, môže dosiahnuťživot, po akom túži.Avšak hlavnou témou nášho rozhovoru bude OTUŽOVANIE. Michal je zakladateľom ĽADOBORCI SLOVENSKO a tak sa s nami podelil o rady a tipy ako začať otužovať a aké benefity ale aj riziká otužovanie so sebou prináša. Michal mi tiež prezradil, prečo vznikol jeho projekt TRVALÁ PREMENA, čo obnáša a ako dokáže zmeniť kvalitu života ľudí, ktorí sa do neho zapoja. Pre mňa bol tento podcast veľmi prospešný a veľa si z neho odnášam. Verím, že sa vám tiež zapáči a možno vás motivuje začať práve otužovať. Príjemné počúvanie.V prípade ak chcete Michala kontaktovať alebo si pozrieť jeho projekty:https://mojosobnytrener.sk/https://mojosobnytrener.sk/program-trvala-premena/https://ladoborci-slovensko.sk/https://soundcloud.com/mojosobnytrenerhttps://www.instagram.com/explore/locations/106107462824977/moj-osobny-trener?hl=sk

Dokážeš si predstaviť, že sa pobalíš a vydáš na CESTU OKOLO SVETA ? Samozrejme, aby to nebolo veľmi ľahké, tak ju absolvuješ na bicykli. To je príbeh Karola a jeho cesta okolo sveta na bicykli. Ako sám hovorí v podcaste, cesta bola dlhá cca 69 000 km a trvala 3,5 roka. Celý  tento čas bol mimo domova. Aj  napriek tomu, že niektoré časti musel absolvovať iným druhom dopravy, je jeho výkon fascinujúci.  Súčasťou cesty bola aj nehoda v IRÁNE, ktorá sa však nestala dôvodom pre predčasný návrat domov. Naopak Karol sa nevzdal a ďalších 4000 km pokračoval s jednou zranenou nohou. Tomu vravím odhodlanie!  Karol je pre mňa veľkou inšpiráciou. V rozhovore sa podelil o skúsenosti s cestovaním na bicykli v krajinách ako napr. NEPÁL, ČÍNA a pod. Ak si cestovateľský nadšenec, tak sa ti  bude tento diel zaručene páčiť. Myslím, že stojí zato. Prajem príjemné počúvanie https://worldbiketravel.sk/https://www.facebook.com/VoltemarKarolhttps://madviso.sk/kontakt/https://www.instagram.com/karolvoltemar/?hl=sk

Nový diel a ďalší rozhovor s výživovým špecialistom Martinom Čupkom, ktorý spolupracuje hlavne s vrcholovými športovcami. Martin v ňom o sebe prezradí aj osobné veci z detstva a úprimne hovorí o tom, ako ho to ovplyvnilo. Hlavnou témou však bude „Ako sa dnes zorientovať v stravovaní“. Martin odporučí načo sa zamerať a ako a či vôbec má zmysel v dnešnej dobe riešiť stravovanie. Prajem príjemné počúvanie.

Výzvy na rok 2020 sú témou dnešného dielu. Aké výzvy som si dal na rok 2020 a sú vôbec výzvy podstatné pre náš život? Prečo som sa ja rozhodol dať si výzvy ako dokončiť polovičný IRONMAN alebo vyliezť Tomašovský výhľad? To všetko sa dozviete při počúvaní dnešnej časti podcastu. Zároveň vyzývam všetkých mužov, aby sa pridali do výziev so mnou a každý, kto sa chce aspoň trochu posunúť napr. vo fyzickej kondícii, sa môže pridať do uzavretej FB skupiny CESTA ZA ŠŤASTÍM VÝZVA,  kde sa vzájomne podporujeme a spoločne sa posúvame za svojimi cieľmi :)

Dnešný diel s témou DOKÁŽEŠ ČELIŤ REALITE ? Nad touto myšlienkou sa zamýšľam takmer každý deň a pýtam sa sám seba, či to, čo denne přežívam, prijímam. Snažím sa s tým pracovať, či už je to moja fyzická kondícia, kvalita vzťahov alebo aktuálna finančná situácia. Dokážem to prijať a pracovať na svojom živote tak, aby som si napr. o 10 rokov mohol povedať, že som sa niekde posunul a budem vo svojom živote šťastný? Poďte sa spolu so mnou zamyslieť nad touto témou a poďme spoločne čeliť našej REALITE.

Vlado Zlatoš je vizionár a inovátor v oblasti zdravia a welnees. Stojí za projektmi ako NESEDA, METFLEX a SKILL LAB a mnohými dalšími. Taktiež je propagátorom pohybu a nizkosacharidového stravovania. Pre mňa je Vlado veľka inšpiracia hlavne vďaka tomu čo dokáže zo svojim telom ( saltá, silové výkony atď. ) ale aj tým akým človekom je a aké mýšleinky šíri. Ktoré sa vymikajú bežným štandardom a tým je výnimočný a ak sa človek na chíľu zastaví a popremýšla nad nimi dá mu to oveľa viac ako si myslí. Prajem príjemne počúvanie. Vlada môžete sledovať a podporiť jeho projekty na: https://www.vladozlatos.com/https://skills.sk/https://www.neseda.com/home/https://metflex.me/https://www.youtube.com/user/ACTIONandHEALTHINSTAGRAM: @Vlado Zlatos   

Hosť Maťa Bucková alias BUCA. Zakladateľka projektu/podcastu THE BUCA TALKS. Bucu vnímam ako jednu z najúprimnejších žien, nakoľko nemá problém rozprávať otvorene o témach, ktoré sú málo rozoberané.Podcast bude hlavne o vzťahoch a ženskom pohľade na vec. Ako vnímala Buca rozchod po 9 rokoch a obdobie po rozchode. Následne stretnutie jej životnej lásky. Zistenie, že má smrteľnú chorobu a zostáva im 2 až 5 rokov spoločného života. Zaujíma Ťa, ako to celé vníma Buca?  To, ale aj aký má pohľad na zdravie, vzťahy, prácu, čo je pre ňu šťastie a čoho sa bojí, sa dozvieš v tomto podcaste. Príjemné počúvanie. Môžete Bucu podporiť na : https://www.ludialudom.sk/vyzvy/6333 @ijembuca https://www.youtube.com/channel/UCyAFwND-vHE_LpBABjGrcjg https://open.spotify.com/show/1pyxhNoRfCRSbeZWTESLel Taktiež na Apple podcast THE BUCA TALKS   

Peter je zakladateľom magazínu mužom.sk. Venuje sa hlavne mužskému princípu a premýšľa, čo je to byť mužom v 21. storočí. Jeho prácu sledujem už vyše roka, je pre mňa inšpiráciou a preto bol pre mňa rozhovor s ním srdcovou záležitosťou. Peter mi pomohol posunúť sa v živote, nakopol ma a ukázal mi cestu, ako byť lepším mužom. Párkrát sme komunikovali telefonicky, avšak toto bolo prvé osobné stretnutie a z nášho rozhovoru som si odniesol veľmi veľa myšlienok do života.Gro rozhovoru bola téma „Aký vplyv má neprítomnosť otca v rodine, ako sa s tým vyrovnať a prijať to.“ Peter zodpovedal na moje otázky ohľadom ZDRAVIA, VZŤAHOV, PRÁCE a FINANCIÍ i na to, ako tieto 4 oblasti skĺbiť dohromady. Veru zazneli tam veci, s ktorými súhlasím a málokde sa o nich hovorí otvorene. Prezradil z čoho má najväčší strach a čo považuje za svoju najväčšiu chybu v živote. Na záverečnú otázku „Ako byť šťastný/ šťastnejší?“ odpovedal: „Chceš zmenu ? Proste začni ! Ak nie si so svojím životom spokojný, zmeň ho a urob to teraz !“ Verím, že sa vám bude rozhovor páčiť a odnesiete si z neho toľko, koľko ja. Príjemné počúvanie.https://muzom.sk/

#0 episoda bude predstavenie Prečo vznikol projekt „CESTA ZA ŠTASTÍM ?“ ,kde budem hovoriť svoj príbeh „moju cestu za šťastím“, ktorá nekončí, ale práve začína. V tejto časti hovorím o veciach o ktorých som roky mlčal, ale mám potrebu o nich rozprávať. Môj príbeh ma doviedol až do momentu, kedy som si povedal, že chcem niečo tvoriť a tak vznikol tento projekt. Poslednou časťou podcastu je spomenutá uzavretá skupina, ktorú vytvorím a do ktorej máš možnosť sa pridať , ak chceš na sebe makať.V prípade, že máš malo času, môžeš si pretočiť podcast na časti, ktoré ťa zaujímajú a nestrácať čas tým, čo ťa nezaujíma. J Uži si podcast a napíš mi spätnú väzbu, či sa ti podcast páči po prípade napíš kritiku, ak ti niečo vadilo. Pekný deň.0:00 – 0:45 Intro  + zvučka0:00 – 1:18 Úvod prečo vznikol podcast1:18 – 3:50 Detstvo3:50 – 16:50 Kapitoly môjho života ( čo ma formovalo )16:50 – 18:09 Kým som bol a kým chcem byť18:09 – 21:40 Plány a o čom bude Projekt21:40 – 25:22 Otázky, ktoré budem klásť mojim hosťom25:22 – 27:03 Časť Knihy ( prečo sú pre mňa knihy dôležité )27:03 – 28:22 Ako byť štastný ( Môj pohľad )28:22 – 30:43 Väčší zmysel podcastu UZAVRETÁ FB SKUPINA30:43 – 31:10 Záver a odkaz31:10 – 32:07 zvučka KONIEC