Podcasts about ktor

Herečka Natália Germáni patrí k najobsadzovanejším slovenským herečkám svojej generácie, jej život sa však už niekoľko rokov odohráva na dvoch kontinentoch. Medzi Slovenskom a Amerikou pendluje nielen kvôli rodine, ale aj novým pracovným výzvam, ktoré ju formujú ako umelkyňu aj ako človeka.  Do nášho štúdia priletela priamo z New Yorku, aby predstavila svoj nový film Neporaziteľní a otvorene prehovorila nielen o profesionálnom, ale aj súkromnom živote a jeho smerovaní. Práve rola v novej českej dráme Neporaziteľní ju zasiahla hlbšie, ako čakala. „Po natáčaní som si veľa naplakala,“ priznáva herečka.  Tento rok - krátko pred nástupom Donalda Trumpa do úradu - získala v USA pracovné víza. Podarilo sa jej hrať v predstavení na Broadway a natočiť jeden film. Život v Amerike však nie je len o úspechu. Je to aj o neustálom boji o rolu a každodennom dokazovaní svojich kvalít na jednom z najdrsnejších trhov sveta. „Amerika ma naučila povedať si o svoju cenu a nehanbiť sa pochváliť,“ vysvetľuje. Za rozhodnutím skúsiť šťastie za oceánom stál predovšetkým jej manžel. Natália s úsmevom priznáva, že bez jeho impulzu by pravdepodobne nikdy neopustila svoju komfortnú zónu. V rozhovore sme však otvorili aj ďalšie témy. Ako zvláda výchovu dvoch dcér na dvoch kontinentoch? Aké je to natáčať film v ôsmom mesiaci tehotenstva? Ako vníma politickú situáciu v Amerike a či sa jej dotýka ako umelkyne? A prečo by svoje dcéry bez váhania podporila v umeleckej kariére, aj keby mali byť manikérky? Dozviete sa ešte omnoho viac v novej epizóde Ide o nás - Rozhovory so Zdenom Gáfrikom.

Do dôchodku vstupuje s dlhom 30 % Američanov a približne pätina Európanov. Ako je to na Slovensku? Aké sú možnosti, ale najmä riziká zadlžovania starších ľudí? V podcaste sa dozviete: Prečo sa v súčasnosti zadlžujú aj ľudia nad 50 rokov v súčasnosti?  Aké sú možnosti a pravidlá natiahnuť si úver až do dôchodkového veku a na druhej strane dostať úver ako dôchodca? Ktoré typy úverov (hypotéky, spotrebné úvery, kreditné karty) predstavujú najväčšie riziko pre finančnú stabilitu tejto vekovej skupiny a prečo? Sú starší ľudia finančne disciplinovanejší?  V akej miere môže klient 10 rokov pred odchodom do dôchodku realisticky odhadnúť svoju budúcu finančnú situáciu a schopnosť splácať? Čelí táto veková skupina reálne hrozbe tzv. "dvojitého šoku" – teda výrazného poklesu životnej úrovne pri prechode na dôchodok, ku ktorému sa pridáva nevyhnutnosť splácať záväzky? Ako sa na úvery v dôchodkovom veku pozerať z pohľadu zhoršovania zdravotného stavu a vyššej potreby peňazí na jeho riešenie? V relácii Ide o peniaze odpovedá Pavel Škriniar z katedry ekonómie Národohospodárskej fakulty Ekonomickej univerzite v Bratislave.

Žilinský brankár Roman Rychlík prišiel do podcastu suSPEAK s Marekom Marušiakom a Rasťom Konečným s príbehom, ktorý by mal poznať každý slovenský športový fanúšik.V podcaste na ŠPORT.sk sa 24-ročný gólman otvorene rozhovoril o boji s diabetom 1. typu, ktorý mu diagnostikovali v 13 rokoch. „Prvá veta doktorky bola, že nemôžem hrať hokej, že s tým sa mám rozlúčiť,” spomína Roman Rychlík na moment, ktorý mohol ukončiť jeho kariéru skôr, než sa poriadne rozbehla.Namiesto toho sa však začala cesta plná sebadisciplíny a sebapoznávania. Trebišovský rodák, ktorý začínal na zamrznutom rybníku v mestskom parku, sa prepracoval až do extraligy a dnes patrí medzi najstabilnejších slovenských brankárov. V otvorenom rozhovore vysvetlil, ako vyzerá jeho každodenný režim s podávaním inzulínu štyrikrát denne a prečo sú zápasové dni pre diabetického športovca extrémnou výzvou.Roman Rychlík podrobne opísal, ako stres a adrenalín pred zápasom robí jeho telo inzulínovo rezistentným a ako sa snaží udržať psychickú pohodu, pretože práve tá zásadne ovplyvňuje hladinu cukru. Hovoril aj o tom, ktorí hokejisti z NHL s rovnakým ochorením sú pre neho vzorom a inšpiráciou, že sa dá fungovať aj na najvyššej úrovni.V podcaste si spomenul aj na kurióznu situáciu zo začiatku kariéry, keď mal za jednotku a zároveň svojho agenta Tomáša Vošvrdu. Roman Rychlík vysvetlil, prečo v tom nevidel problém a ako táto netradičná situácia vyzerala zvnútra šatne. Zaujímavosťou je aj fakt, že chytá s lapačkou v pravej ruke, čo v rozhovore vtipne rozobral spolu s moderátormi.Dnes je súčasťou jednej z najsilnejších brankárskych trojíc v extralige po boku Connora LaCouveea a Andreja Košarišťana. Roman Rychlík ponúkol v suSPEAKu úprimný rozhovor o tom, že limity sú často len v našej hlave a stačí ich neprijať.

Žilinský brankár Roman Rychlík prišiel do podcastu suSPEAK s Marekom Marušiakom a Rasťom Konečným s príbehom, ktorý by mal poznať každý slovenský športový fanúšik.V podcaste na ŠPORT.sk sa 24-ročný gólman otvorene rozhovoril o boji s diabetom 1. typu, ktorý mu diagnostikovali v 13 rokoch. „Prvá veta doktorky bola, že nemôžem hrať hokej, že s tým sa mám rozlúčiť,” spomína Roman Rychlík na moment, ktorý mohol ukončiť jeho kariéru skôr, než sa poriadne rozbehla.Namiesto toho sa však začala cesta plná sebadisciplíny a sebapoznávania. Trebišovský rodák, ktorý začínal na zamrznutom rybníku v mestskom parku, sa prepracoval až do extraligy a dnes patrí medzi najstabilnejších slovenských brankárov. V otvorenom rozhovore vysvetlil, ako vyzerá jeho každodenný režim s podávaním inzulínu štyrikrát denne a prečo sú zápasové dni pre diabetického športovca extrémnou výzvou.Roman Rychlík podrobne opísal, ako stres a adrenalín pred zápasom robí jeho telo inzulínovo rezistentným a ako sa snaží udržať psychickú pohodu, pretože práve tá zásadne ovplyvňuje hladinu cukru. Hovoril aj o tom, ktorí hokejisti z NHL s rovnakým ochorením sú pre neho vzorom a inšpiráciou, že sa dá fungovať aj na najvyššej úrovni.V podcaste si spomenul aj na kurióznu situáciu zo začiatku kariéry, keď mal za jednotku a zároveň svojho agenta Tomáša Vošvrdu. Roman Rychlík vysvetlil, prečo v tom nevidel problém a ako táto netradičná situácia vyzerala zvnútra šatne. Zaujímavosťou je aj fakt, že chytá s lapačkou v pravej ruke, čo v rozhovore vtipne rozobral spolu s moderátormi.Dnes je súčasťou jednej z najsilnejších brankárskych trojíc v extralige po boku Connora LaCouveea a Andreja Košarišťana. Roman Rychlík ponúkol v suSPEAKu úprimný rozhovor o tom, že limity sú často len v našej hlave a stačí ich neprijať.

Každý týždeň prinášame novinky z Trnavského kraja a na pozitívne veci sme nezabudli ani tentoraz. Povieme si o tom, ako v Skalici pomáhajú čerstvým mamičkám, o brigáde v Smoleniciach a tiež o tom, že v Trnave vznikne vznikne najlepší univerzitný areál na Slovensku.

247 eur ročne na jedného občana bez detí. Rodine s dvomi deťmi stúpnu výdavky na budúci rok o 858 eur. Rada pre rozpočtovú zodpovednosť už zrátala dôsledky vládnej konsolidácie na ľudí.Prečo aj tretí konsolidačný balíček najviac zasahuje domácnosti pracujúcich rodín s deťmi? Prečo ju pocítia najviac tí, ktorí zarábajú najmenej? A ako dopadli dôchodcovia? Ktoré opatrenia za to môžu naviac? Ako to pocíti naša ekonomika, bude to už budúci rok lepšie, alebo nás čakajú ďalšie konsolidácie a uťahovania opaskov? A musí vláda pre vysoký dlh požiadať parlament o dôveru?Braňo Závodský sa rozprával s členom Rady pre rozpočtovú zodpovednosť Martinom Šustrom.

1. Posielať študentov zomierať do vojny môže len zúfalý človek

Dubaj si získava investorov vďaka stabilnej ekonomike a jasným pravidlám hry. Slovenskí kupujúci objavujú možnosti, ktoré ponúkajú nové developerské projekty aj dlhodobé výnosy Podľa S. Slámovej je zhodnotenie investícií v Dubaji stabilné a predvídateľné. „Výnosy z prenájmov sa momentálne pohybujú na úrovni šesť až osem percent ročne pri dlhodobom prenájme a deväť až dvanásť percent pri krátkodobom,“ približuje. Záujem o kúpu nehnuteľností rastie nielen medzi veľkými investormi, ale aj medzi Slovákmi, ktorí hľadajú nové možnosti diverzifikácie svojho portfólia. Viac si vypočujete v podcaste.

V tejto epizóde sa pozrieme na 10 jednoduchých, ale extrémne užitočných fráz, ktoré ti pomôžu začať odpovedať v angličtine prirodzenejšie a bez stresu.Ak sa niekedy zasekneš, potrebuješ pár sekúnd navyše alebo nevieš, ako začať vetu, toto je presne epizóda pre teba.Naučíš sa frázy ako Well…, It depends…, The thing is…, To be honest… a ďalšie, ktoré native speakri používajú každý deň.

Umelá inteligencia má byť náš kolega, lekár aj minister. Zatiaľ je to však skôr digitálny chaos plný predsudkov, pochybných experimentov a strachu o prácu. Pomáha nám AI skutočne napredovať, alebo len zosilňuje naše najhoršie predsudky? Nové štúdie potvrdzujú, že ospevovaná AI v medicíne je v skutočnosti digitálny sexista, ktorý ženám systematicky radí horšiu liečbu. Otestovali sme na vlastnej koži, ako moderátorke s bolesťami ChatGPT poradil, aby „zostala doma“.Zatiaľ čo sa bežní ľudia začínajú spoliehať na nespoľahlivé rady, inde sa experimentuje ešte divokejšie. V Albánsku je AI ministerka „tehotná“ a má „porodiť“ 83 AI asistentov, ktorí budú dohliadať na poslancov.A aké to má celé dopady na prácu? Dozviete sa, prečo šéf Fordu varuje pred zánikom polovice kancelárskych miest, ktoré pozície sú už dnes reálne ohrozené a prečo by ste mali byť na chatbota drzí, ak od neho chcete lepšie výsledky.V novej epizóde podcastu SHARE sa redaktori Živé.sk Lucia Kobzová a Maroš Žofčin rozprávajú o najdôležitejších AI novinkách za posledné týždne a o tom, čo znamenajú pre našu budúcnosť.Tip na čítanie: Pripravte sa na budúcnosť s knihou od redaktorov Živé.sk „Umelá inteligencia: Pripravte sa na budúcnosť“.TIP: https://zive.aktuality.sk/clanok/0RfdZVW/nahliadnite-do-buducnosti-vydavame-knihu-o-umelej-inteligencii/V podcaste sa dozviete:Prečo je AI v medicíne nebezpečný digitálny sexista a ženám radí horšiu liečbu.Ako sa chatbot naučil, že má žene s vážnymi príznakmi poradiť, aby zostala doma.Prečo je AI ministerka v Albánsku „tehotná“ a ako jej 83 „detí“ zmení parlament.Ktoré pracovné miesta sú naozaj ohrozené a prečo AI najviac zasiahne absolventov.Prečo by ste mali byť na chatbota drzí, ak od neho chcete presnejšiu odpoveď.Odkazy na témy, o ktorých hovoríme v podcaste:AI ministerka je „tehotná”Ak budete k AI drzí, dá vám lepšie výsledkyAI v medicíne diskriminuje ženy a menšinyAI nahradí biele goliereAI teta pre obete zneužívaniaEsej: V čom dnešné AI pripomína dial-up éruPodcast SHARE pripravuje magazín Živé.sk.

Slovensko zasiahla kriedová kauza. Po tom čo si v Poprade prišli policajti pre študenta Michala pre ostrý odkaz kriedou na chodníku premiérovi priamo do školy, ľudia tiež začali tiež nechávať svoje kriedou napísané odkazy na chodníkoch. Polícia prišla k študentovi s kriedou rýchlo, stúpajúci počet krádeží však riešiť nestíha.Minister vnútra nereagoval na žalobu a teraz čelí exekúcii, musí sa ospravedlniť Čurillovcom a zaplatiť im mastné odškodnenie. Matúš Šutaj Eštok sa hnevá na súd. A Slovensko sa podľa hlavnej európskej prokurátorky stalo centrom rozsiahlych podvodov s DPH.Je v ohrození okrem majetku občanov aj naša sloboda prejavu? Bol zásah policajtov na študenta primeraný? Odvedie teraz polícia každého kto bude kresliť na chodník? Uznáva vláda svoje pochybenie, ak pre kriminalitu v mestách a obciach ide opäť meniť trestný zákon? Aké sú vôbec možnosti, ak horalkový paragraf vrátiť odmieta?Braňo Závodský sa rozprával s bývalou ministerkou spravodlivosti, podpredsedníčkou strany Sloboda a Solidarita a poslankyňou parlamentu Máriou Kolíkovou a advokátom Petrom Kubinom.

Fin a la venta libre de kratom | Entrevista a Víktor Yushchenko, expresidente de Ucrania | Bailarina de ballet chilena Romina Contreras gana el premio Thalie

Hostia: Martin Šuster (člen Rady pre rozpočtovú zodpovednosť) a Anton Marcinčin (ekonóm). | Súčasná situácia: Ľudia majú čoraz menej úspor, ako vyzerá životná úroveň Slovákov po viacerých konsolidáciách, ktorých skupín sa dotkli nové výdavky najviac, ohrození ľudia chudobou, koľko ich približne je, ako vyzerá ekonomické rozloženie populácie na Slovensku? Ďalšie opatrenia: Ktorých ľudí sa dotknú najviac, prepočet podľa viacerých vzorov, nižšie prídavky na deti, daňový bonus, jednorodičia a dôchodcovia – sú tieto skupiny postihnuté najviac, ako sa premietnu nové dane či odvody pracujúcich ľudí, o koľko viac zaplatí priemerná rodina? Budúcnosť: Ako čo najlepšie ekonomicky zvládnuť náročné časy, odporúčania odborníkov, pomer výdavkov, úspor a prípadných investícií v rámci rodín, môžu si to Slováci vôbec dovoliť? Porovnanie so zahraničím – Poľsko, Česká republika, Maďarsko – priemerné príjmy verzus výdavky. | Životná úroveň na Slovensku. | Moderuje: Nina Belicová Alžbetkinová; | Diskusiu Z prvej ruky pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Vysielame každý pracovný deň o 12:30 v Rádiu Slovensko.

Fin a la venta libre de kratom | Entrevista a Víktor Yushchenko, expresidente de Ucrania | Bailarina de ballet chilena Romina Contreras gana el premio Thalie

1. Matúš Šutaj Eštok a digitálna gramotnosť ministra vnútra v roku 2025

Materstvo nie je len o bábätku. Je aj o žene, ktorá sa mení — fyzicky, psychicky, vzťahovo. A potrebuje, aby sme ju videli. V tejto epizóde sa rozprávame s Katkou Žilák, vyštudovanou psychologičkou a zakladateľkou projektu Vysmiata duša mamky, o tom, čo sa deje s dušou ženy po pôrode. Otvorene hovoríme o tom, čo ženy prežívajú, čo potrebujú a ako im môžeme byť oporou.

Opäť vám prinášame prehľad toho najlepšieho z kraja. Pozrieme sa na úspešného učiteľa zo senického gymnázia aj na obnovu kaštieľa v Seredi. Povieme vám tiež o tom, kde všade sa už zvianočnieva a čo má nové trnavská nemocnica, tak počúvajte.

Sme späť v novom šate! Po rokoch myšlienkovo výživných monológov ťa pozývame pridať sa k nám – akoby sme spolu sedeli pri káve či pive – do otvoreného rozhovoru. Jakub a Andrej sa v tejto epizóde obzrú za začiatkami podcastu a jeho víziou, prezradia, aké myšlienky ich momentálne zamestnávajú, a položia si aj otázku za milión: ----more----Sú Slováci ako hobiti? A ak áno – patríme medzi tých, ktorí zostali doma, alebo medzi tých, čo sa vydali na dobrodružstvo, ktoré im navždy zmenilo život? ‼️ POZERAJTE NAŠE (VIDEO)ROZHOVORY NA YOUTUBE: https://youtu.be/LzjCcrAVKUM

V dnešnej epizóde podcastu Flešbeky Ivan privítal Martina Berana, ktorý je súčasťou nadácie Credo a tiež kapely Trinity Worship. Martin opisuje príbeh, ako sa z neho stal vášnivý nasledovník východných náboženstiev a praktiky reiki, čo ho doviedlo až do Indie, kde sa snažil nájsť duchovné naplnenie u hinduistických duchovných. Avšak v istom momente života zistil, že naplnenie a pokoj dokáže nájsť jedine v Ježišovi, ktorý je silnejší ako temnota, ktorá do jeho života prišla skrze praktizovanie týchto východných náboženstiev. Zdieľa tiež svoj vzťah k Eucharistii a svedectvo o sile svätej spovede. Martin aktívne slúži spolu so svojou manželkou modlitbou chvál po celej Českej republike, čo v podcaste taktiež spomína.0:00 Úvod a predstavenie2:07 Miska otázok2:29 Online film alebo kino?3:12 Aký je tvoj obľúbený kúsok oblečenia?3:54 Ktoré slovo používaš príliš často?4:40 Pozvánka na Credo konferenciu Uzdravení v Prahe (https://obnova.credonf.cz/)5:26 Martinov príbeh obrátenia a skúsenosť s reiki a východnými náboženstvami 26:37 Martinovo stretnutie s Ježišom33:38 Sila Eucharistie a radikálne rozhodnutie sa pre Ježiša46:16 Miesto služby v živote Martina a jeho manželky52:59 Ako vyzerá služba s manželkou?57:02 Ako Martin vníma chvály? 1:03:27 Poďakovanie a záver

Trpíte aj vy syndrómom prázdnej zástrčky? Ktorým smerom padá na zem francúzsky cyklista? A čo ak vám ChatGPT povie, že na Vianoce nič nechce?

Slováci v Srbsku: Na návšteve v ateliéri Jána Glózika - je predstaviteľom kovačickej insity, toto umenie bolo v závere minulého roka zapísané do zoznamu UNESCO. Na obrazoch zobrazuje dedinský život, roľnícku prácu, ľudové tradície a historické témy. Je známy veľkorozmernými obrazmi. K maľovaniu ho inšpirovala Zuzana Chalupová, ktorá patrí k zakladateľom tohto umenia a v tomto roku si Kovačičania pripomínajú 100 rokov od jej narodenia; Slováci v USA a Kanade: Oltár slovenského vysťahovalectva - záchrana vitráži zo slovenských kostolov ktoré sa v minulosti nachádzali na území USA a Kanady; na tomto území sa nachádzalo 709 kostolov z ktorých sa podarilo historikovi Martinovi Javorovi zachrániť 12 vitráži; našiel ich na americkom inzertnom portáli a chce z nich vyrobiť Oltár slovenského vysťahovalectva; 4 vitráže sú už na Slovensku, 8 sa plaví cez oceán; vitráže boli vyrobené pred viac ako 100 rokmi a dali ich zhotoviť Slováci, ale aj Rusíni žijúci v štátoch Conecticat a Pensylvánia; pochádzali z Kežmarku, Veľkého Šariša, Michaloviec a pracovali najmä v amerických baniach; Avízo súťaže Mysteriózne Slovensko;

Týždeň plný Niké ligy priniesol viacero zaujímavostí, ale poniektoré skutočnosti ostali po starom a nezmenené. Okrem víkendového 13. kola sa v strede týždňa dohral ešte odložený zápas 3., resp. 4. kola, po ktorom sa skvelo naladili najmä majstrovský ŠK Slovan a FC Spartak Trnava. O tom najpodstatnejšom sme sa porozprávali v 58. epizóde podcastu Kam si to kopol? na ŠPORT.sk.KFC Komárno si v stredu dohral odložené 4. kolo Niké ligy so Slovanom Bratislava a Spartak Trnava 3. kolo s FC Košice. Až potom prišiel na rad kompletný program 13. kola Niké ligy, ktorý priniesol viacero veľmi zaujímavých výsledkov.Napríklad výprask Tatrana Prešov na domácej pôde s lídrom súťaže MŠK Žilina (0:4) alebo rovnaký výsledok v podaní Trnavy proti AS Trenčín. Nováčik z metropoly Šariša ešte stále nepozná chuť víťazstva pred domácimi fanúšikmi a Košice naďalej ostávajú s jednociferným počtom bodov a sú prikované k dnu tabuľky.O tom najpodstatnejšom sa porozprávali futbalový redaktor ŠPORT.sk Ján Jasenka a moderátor Marián Lontoš v 58. epizóde podcastu Kam si to kopol? s trénerom a odborníkom Norbertom Hrnčárom.

Týždeň plný Niké ligy priniesol viacero zaujímavostí, ale poniektoré skutočnosti ostali po starom a nezmenené. Okrem víkendového 13. kola sa v strede týždňa dohral ešte odložený zápas 3., resp. 4. kola, po ktorom sa skvelo naladili najmä majstrovský ŠK Slovan a FC Spartak Trnava. O tom najpodstatnejšom sme sa porozprávali v 58. epizóde podcastu Kam si to kopol? na ŠPORT.sk.KFC Komárno si v stredu dohral odložené 4. kolo Niké ligy so Slovanom Bratislava a Spartak Trnava 3. kolo s FC Košice. Až potom prišiel na rad kompletný program 13. kola Niké ligy, ktorý priniesol viacero veľmi zaujímavých výsledkov.Napríklad výprask Tatrana Prešov na domácej pôde s lídrom súťaže MŠK Žilina (0:4) alebo rovnaký výsledok v podaní Trnavy proti AS Trenčín. Nováčik z metropoly Šariša ešte stále nepozná chuť víťazstva pred domácimi fanúšikmi a Košice naďalej ostávajú s jednociferným počtom bodov a sú prikované k dnu tabuľky.O tom najpodstatnejšom sa porozprávali futbalový redaktor ŠPORT.sk Ján Jasenka a moderátor Marián Lontoš v 58. epizóde podcastu Kam si to kopol? s trénerom a odborníkom Norbertom Hrnčárom.

Hostia: Radka Vicenová (sociologička zo Slovenskej akadémie vied) a Andor Šándor (bezpečnostný expert). | Od tragickej vraždy Daniela Tupého na bratislavskom Tyršovom nábreží uplynulo 20 rokov. Čo s odstupom času o tejto tragédii vieme? O čom svedčí fakt, že sa vraždu ani za dve dekády nepodarilo vyšetriť a útočníkov potrestať? Aká bola atmosféra a bezpečnostná situácia v Bratislave pred dvadsiatimi rokmi? Extrémizmus v súčasnosti: Poučili sme sa ako spoločnosť a vieme sa brániť proti prejavom extrémizmu, alebo sú naopak tieto prejavy častejšie a odvážnejšie? Ktoré aspekty moderného života prajú rozmachu a šíreniu extrémistických názorov? Cítia sa dnešní mladí ľudia na verejnosti bezpečne aj keď sú napríklad súčasťou menšín? Prečo niektorým aj mladým ľuďom imponujú krajné názorové prúdy – stráca sa spoločenský konsenzus na ich škodlivosti? Akým spôsobom s témou extrémizmu pracujú bezpečnostné zložky? Sú skupiny a predstavitelia krajných názorových hnutí v hľadáčiku napr. policajných a tajných služieb, alebo ich vytlačili iné hrozby? Je potláčanie týchto prejavov účinným nástrojom, resp. malo by byť ráznejšie? Sú tieto skupiny a prúdy vzájomne prepojené aj v medzinárodnom kontexte, alebo ide skôr o jednotlivcov a lokálne skupiny? | Odkaz vraždy Daniela Tupého. | Moderuje: Matej Baránek; | Diskusiu Z prvej ruky pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Vysielame každý pracovný deň o 12:30 v Rádiu Slovensko.

V otvorenom rozhovore sa dozviete o jeho mladosti, obrátení, ceste k viere, dlhoročnej práci s mládežou, ale spoznáte aj jeho vnútorné prežívanie, modlitebný život a to, ako sa každý deň snaží odpovedať na volanie Boha a plniť jeho vôľu.

Analytičku Zuzanu Borošovú pred rokom prepustili z ministerstva kultúry, s ktorým sa dnes súdi. Aktuálne pracuje pre magistrát hlavného mesta a je aj členkou Klubu úradníkov dobrej vôle. V rozhovore s Veronikou Folentovou hovorí, aká bola atmosféra na ministerstve po zmene vlády, prečo vstúpila do odborov, ale aj o tom, čo dnes úradníci prežívajú v inštitúciách. Občania by mali podľa nej chcieť, aby pre štátne a verejné inštitúcie pracovali schopní a inteligentní ľudia, aby sa zlepšila ich kvalita života.

Hosť podcastu: TÁŇA KELEOVÁ VASILKOVÁ, spisovateľka Hovoríme o jej novej knihe Svet žien, v ktorej prináša osudy rôznych žien, matiek a starých mám, dcér a kamošiek. Čím sa Táňa inšpirovala? Nájdu sa tam niektoré jej kamarátky? V ich osudoch je veľa tém, láska a priateľstvo, nevydarené manželstvo, starostlivosť o starnúcich rodičov, radosť z detí a vnúčat. Ktoré postavy má najradšej Táňa a ktorá postava imponovala moderátorovi podcastu? Aké je posolstvo, odkaz príbehu a pre koho je? Nielen pre ženy, ale aj pre mužov – pre čo? Táňa patrí každý rok medzi najpredávanejších slovenských autorov - prečítajte si viac.

Povýšili ste svojho najlepšieho špecialistu na manažéra, no výkon tímu prudko klesá? Nová epizóda podcastu Sprievodca manažéra je tu. Ide o klasický problém pri transformácii z individuálneho kontribútora na riadiaceho pracovníka. Hoci bol človek pred povýšením vynikajúci špecialista a top performer, pravdepodobne sa úspešne netransformoval do role manažéra a stále koná ako špecialista. Namiesto toho, aby bol koordinátorom, motivátorom a mentorom, stále rieši operatívu a nevie “prehodiť tú výhybku” v hlave. Zdá sa vám tento príbeh povedomí. Deje sa oveľa častejšie, ako by ste čakali. Aj preto sme sa s @gabriel Galgoci v 210. epizóde podcastu Sprievodca manažéra pozreli na to, kto zlyhal v procese tohto manažérskeho posunu. Bol to človek, ktorý pozíciu chcel, alebo manažér. ktorý zanedbal nastavenie nových kritérií? Správnu odpoveď sa dozviete, ak si podcast Sprievodca manažéra pustíte v niektorej z vašich obľúbených podcastových aplikácií. A nezabudnite nám dať odber. lebo tak vám neujde ani jedna časť nášho snaženia prinášať vám zaujímavé lekcie z manažérskej reality.

V podcaste s Leo Prema z relácie sme prešli tému ako vybudovať pasívny príjem cez affiliate marketing aj keď nemáš žiadne publikum, skúsenosti ani produkt. - Ako zarobiť viac peňazí pre svoju rodinu. - Ako zvýšiť svoj nový príjem bez toho aby zakladali firmu. - Ako zmeniť nastavenie mysle ohľadne peňazí. - Čo je to affiliate marketing. - Prečo je toto spôsob ako mať seriózny zdroj príjmu. - Ako si vybrať správny produkt na propagáciu a čo pri tom sleduje. - Prečo je osobný brand v affiliate marketingu kľúčový. - Ktoré platformy fungujú (YouTube, Instagram, TikTok, facebook a iné. Chcete byť hosťom v mojom podcaste a budovať svoju značku, autoritu a získavať povedomie a nových klientov? Pozrite si túto stránku a vyplňte tento formulár: https://stanislavlicko.sk/podcast/ a spojíme sa ohľadne možností spolupráce. Leo Prema a jeho projekt PREMAVITA nájdete tu: https://www.premavita.sk Najnovšia kniha Mapa k bohatstvu, ako vybudovať slobodný a bohatý život objednajte s poštovným zdarma tu: https://stanislavlicko.com/ Pridaj sa do free komunity ľudí - Levie Srdce ak sa chcete inšpirovať ako tvoriť život v ľahkosti, bohatstve, láske a zdraví: https://www.skool.com/levie-srdce-3746/about/ Stanislav Ličko: Linkedin: https://www.linkedin.com/in/stanislav-li%C4%8Dko-95a806121/ Instagram: https://www.instagram.com/stanislavlicko/ Facebook: https://www.facebook.com/licko.stanislav/ Prinášam rozhovory so zaujímavými hosťami, ktorí majú cenné skúsenosti a viem, že vás to inšpiruje. Nezabudnite dať Odber a zapnúť Upozornenia. Témy: #akozarobitonline #pasivnyprijem #peniaze #mindset #úspech #podnikanie #AffiliateMarketing #OnlinePríjem #PasívnyPríjem #Podcast #OnlineBiznis

Pomáhali budovať prvú demokratickú republiku, bojovali proti ľudákom a nacistom v Slovenskom národnom povstaní, a počas komunizmu prišli o všetko. Dejiny rodiny Tvarožkovcov ukazujú spletité a neraz tragické osudy presvedčených demokratov v moderných dejinách Slovenska. Po rokoch núteného zabúdania sa dnes ich príbeh postupne stáva súčasťou veľkých dejín Slovenska. Najnovšie vychádza vo vydavateľstve Absynt kniha Zuzany Kepplovej, pod názvom Tvarožkovci, Súkromné dejiny demokracie.V podcaste Dejiny vám prinášame záznam z prvej verejnej diskusie práve o tejto knihe. Príbeh Tvarožkovcov je s prvou republikou životne prepojený. Je príbehom rodiny, ktorá si prvú republiku považovala, a ktorá republiku budovala. Čo sa dozvedáme o Československu vďaka, alebo práve cez príbeh Tvarožkovcov? Čo vnáša do nášho chápania demokracie práve príbeh Tvarožkovcov? Ktoré sú podľa Tvarožkovcov samotných základné princípy tvarožkovského étosu? Historička Agáta Šústová Drelová sa rozprávala so spisovateľkou a publicistkou Zuzanou Kepplovou, autorkou knihy Tvarožkovci, Súkromné dejiny demokracie. – Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jaroslav.valent@petitpress.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ – Všetky podcasty denníka SME nájdete na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠See omnystudio.com/listener for privacy information.

Anton „Fefe“ Fedorko, známy content creator z nášho regiónu, presedlal z vizuálnej tvorby na podcasting. V projekte Stratené archívy spracúva skutočné tragické príbehy, ktoré u poslucháčov vyvolávajú napätie aj silné emócie. V rozhovore pre Trnavské rádio priblížil, kde hľadá námety, ako kontroluje pravdivosť príbehov a prečo je preňho dôležitý morálny odkaz.

Dopady konsolidačných opatrení na podnikanie však dokáže zmierniť aj banka. Podľa Dávida Pagáča, vedúceho rozvoja segmentu malých podnikateľov vo VÚB banke má bankár k dispozícii konkrétne nástroje, ktoré môžu podnikateľovi pomôcť zlepšiť situáciu. Všetko sa začína poradenstvom a kvalitným finančným plánom.

Bianka Urbanovská učí povzbudzujúcu sebaobranu dospelých aj deti a je riaditeľkou občianského združenia Za seba.Rozprávali sme sa o tom, čo všetko môžeme v rámci sebaobrany robiť, ako podporovať v schopnosti postaviť sa za seba aj naše deti, či je OK, keď sa deti bijú, aj ako podporiť plaché dieťa, aby si poradilo v kolektíve.Vychádzali sme pri tom z 5 základných princípov: mysli, odíď, zakrič, bráň sa (bojuj) a zdieľaj. Tento rozhovor je nabitý konkrétnymi príkladmi a tipmi do každodenného života, ktoré by mali poznať naozaj všetci.

Rozvody budú jednoduchšie a súdy sa prestanú pýtať na váš intímny život. Zaniká bezdpodielové spoluvlastníctvo manželov (BSM) a zavádzajú sa (pred)manželské zmluvy. Ak si niekto zmení pohlavie, štát ho automaticky rozvedie.Pri dedičstve príde celá séria radikálnych zmien - rodičia budú môcť rozdeliť dedičstvo medzi svoje deti takmer ľubovoľne, uzatvárať s nimi zmluvy o doopatrovaní, a kto napadne závet na súde, vysúdi menej ako doteraz.Socialistický zákon z roku 1964 úplne zmizne a od roku 2027 ho v prípade schválenia nahradí nový zákonník, ktorý pohltí aj zákon o rodine alebo celý obchodný zákonník. Ide tak o najväčšiu zmenu zákona s najväčším praktickým dosahom na denný život obyčajných ľudí od vzniku modernej Slovenskej republiky.Budete počuť ministra spravodlivosti Borisa Suska (SMER), šéfa rekodifikačnej komisie Mareka Števčeka, opozičnú poslankyňu Irenu Bihariovú z PS a advokáta Milana Ficeka.Nahrával Peter Hanák.

Rozvody budú jednoduchšie a súdy sa prestanú pýtať na váš intímny život. Zaniká bezdpodielové spoluvlastníctvo manželov (BSM) a zavádzajú sa (pred)manželské zmluvy. Ak si niekto zmení pohlavie, štát ho automaticky rozvedie.Pri dedičstve príde celá séria radikálnych zmien - rodičia budú môcť rozdeliť dedičstvo medzi svoje deti takmer ľubovoľne, uzatvárať s nimi zmluvy o doopatrovaní, a kto napadne závet na súde, vysúdi menej ako doteraz.Socialistický zákon z roku 1964 úplne zmizne a od roku 2027 ho v prípade schválenia nahradí nový zákonník, ktorý pohltí aj zákon o rodine alebo celý obchodný zákonník. Ide tak o najväčšiu zmenu zákona s najväčším praktickým dosahom na denný život obyčajných ľudí od vzniku modernej Slovenskej republiky.Budete počuť ministra spravodlivosti Borisa Suska (SMER), šéfa rekodifikačnej komisie Mareka Števčeka, opozičnú poslankyňu Irenu Bihariovú z PS a advokáta Milana Ficeka.Nahrával Peter Hanák.

Poslanec za SaS Marián Viskupič tvrdí, že neexistuje šanca, aby vláda dodržala schválený rozpočet. To znamená, že v rozpočte bude diera a vysoké deficity budeme musieť riešiť ešte aj v budúcnosti. Vláda podľa neho rozpočtom klame rovnako ako klamalo Grécko na svojej ceste k bankrotu. Ako bude šetriť SaS v prípadnej budúcej vláde?V podcaste s Mariánom Viskupičom sa dozviete:– od 0:00:28 – Prečo je rozpočet podľa Viskupiča nereálny a plný klamstiev.– od 0:01:20 – Prečo je plánovaný 1,3 % rast ekonomiky podľa neho nemožný.– od 0:02:10 – Či je minister Kamenický nekompetentný, alebo klame úmyselne.– od 0:03:00 – Ako vláda podľa SaS klame o výške deficitu, s ktorým krajinu preberala.– od 0:04:15 – Kam idú peniaze z vyšších daní, ak sa nemíňajú na konsolidáciu.– od 0:04:40 – Že na úrokoch z dlhu zaplatíme 2 miliardy eur.– od 0:06:03 – Či nie je strašenie gréckou cestou prehnané.– od 0:07:05 – Prečo kráčame po gréckej ceste, aj keď nemáme taký dlh.– od 0:07:20 – Že očakáva skoré zníženie ratingu Slovenska.– od 0:08:20 – Čo by robila SaS inak a kde by škrtala.– od 0:09:55 – Že SaS by prepustila 10 % zamestnancov verejného sektora.– od 11:30 – Ktoré dve ministerstvá by SaS okamžite zrušila.– od 15:45 – Či súhlasí s Ivanom Miklošom, že lepšie bude až v roku 2030.– od 19:00 – Prečo SaS ako pravicová strana vyzýva na generálny štrajk.– od 24:00 – Ako vláda nerobí reformy, a Slovensko zostane montovňou.– po 25:00 – Prečo je nízka nezamestnanosť zavádzajúca– od 27:30 – Ako vníma spor Jany Bittó Cigánikovej s vedením strany.– po 28:00 – Čo hovorí na odchod Richarda Sulíka z politiky.– od 29:00 – Či sa do SaS vrátia odídenci ako Lucia Ďuriš Nicholsonová.

Bronzová medaila z MS juniorov napriek bizarnej penalizácii a obrovský sen do ďalších rokov. Triatlonistka Diana Dunajská žila do 15 rokov v Kanade a venovala sa plávaniu, po príchode na Slovensko presedlala na triatlon a podľa výsledkov urobila zjavne dobre. Po senzačnom úspechu prijala pozvanie do Olympijského videocastu. Hovorila nielen o triatlone, ale aj o mentálnej príprave, prechode do inej krajiny a jej veľkej záľube - filozofii.Olympijský videocast vzniká v spolupráci so Slovenským olympijským a športovým výborom a novú časť nájdete každé dva týždne na ŠPORT.sk.Čo sa v rozhovore dozviete?prečo dostala 10-sekundovú penalizáciu ešte pred pretekmiako sa pracuje so stratégiou na triatloneako vníma 3. miesto a či mohla byť aj vyššieo jej prechode z Kanady na Slovensko a čo bolo najťažšieako fungovala na piatich hodinách spánku a ako sa to zlepšilo po školeako myslí tak, že chce niečo dokázaťako pracuje po mentálnej stránkeaké je prejsť z plávania na triatlonže keď je v šoku, začne sa smiaťo olympiáde 2028o filozofii

Poslanec za SaS Marián Viskupič tvrdí, že neexistuje šanca, aby vláda dodržala schválený rozpočet. To znamená, že v rozpočte bude diera a vysoké deficity budeme musieť riešiť ešte aj v budúcnosti. Vláda podľa neho rozpočtom klame rovnako ako klamalo Grécko na svojej ceste k bankrotu. Ako bude šetriť SaS v prípadnej budúcej vláde?V podcaste s Mariánom Viskupičom sa dozviete:– od 0:00:28 – Prečo je rozpočet podľa Viskupiča nereálny a plný klamstiev.– od 0:01:20 – Prečo je plánovaný 1,3 % rast ekonomiky podľa neho nemožný.– od 0:02:10 – Či je minister Kamenický nekompetentný, alebo klame úmyselne.– od 0:03:00 – Ako vláda podľa SaS klame o výške deficitu, s ktorým krajinu preberala.– od 0:04:15 – Kam idú peniaze z vyšších daní, ak sa nemíňajú na konsolidáciu.– od 0:04:40 – Že na úrokoch z dlhu zaplatíme 2 miliardy eur.– od 0:06:03 – Či nie je strašenie gréckou cestou prehnané.– od 0:07:05 – Prečo kráčame po gréckej ceste, aj keď nemáme taký dlh.– od 0:07:20 – Že očakáva skoré zníženie ratingu Slovenska.– od 0:08:20 – Čo by robila SaS inak a kde by škrtala.– od 0:09:55 – Že SaS by prepustila 10 % zamestnancov verejného sektora.– od 11:30 – Ktoré dve ministerstvá by SaS okamžite zrušila.– od 15:45 – Či súhlasí s Ivanom Miklošom, že lepšie bude až v roku 2030.– od 19:00 – Prečo SaS ako pravicová strana vyzýva na generálny štrajk.– od 24:00 – Ako vláda nerobí reformy, a Slovensko zostane montovňou.– po 25:00 – Prečo je nízka nezamestnanosť zavádzajúca– od 27:30 – Ako vníma spor Jany Bittó Cigánikovej s vedením strany.– po 28:00 – Čo hovorí na odchod Richarda Sulíka z politiky.– od 29:00 – Či sa do SaS vrátia odídenci ako Lucia Ďuriš Nicholsonová.

Po desiatich sezónach v českej extralige a troch tituloch s Třincom sa Tomáš Marcinko rozhodol vrátiť domov. Skúsený slovenský útočník sa ihneď stal kapitánom Slovana Bratislava. V podcaste Góly z bufetu na ŠPORT.sk prezradil, čo ho priviedlo späť na Slovensko, ako vníma rolu lídra či prečo je spokojný s tým, ako mužstvo vstúpilo do sezóny.Po dlhom pôsobení za hranicami sa rozhodol pre návrat do rodnej krajiny. Hovorí, že rozhodnutie prísť do Slovana sa formovalo už dlhšie a okrem hokejových ambícií zohrali úlohu najmä rodinné dôvody. Po ôsmich sezónach mimo domova cítil, že potrebuje byť bližšie k rodine a prostrediu, v ktorom vyrastal.Hneď po príchode do Bratislavy sa stal kapitánom, čo vyvolalo rozporuplné reakcie niektorých fanúšikov. Tomáš Marcinko si to uvedomuje, no podľa vlastných slov sa sústredí len na veci, ktoré môže ovplyvniť. „Nie som prvý ani posledný hráč, ktorý to mal takto, ale tu sme doma,” povedal 37-ročný center, ktorý už v minulosti nosil kapitánske „céčko” aj v zámorskej juniorke Barrie Colts.Slovan pod vedením trénera Brada Tappera momentálne patrí medzi najlepšie tímy Tipsport ligy. Klub má 10 výhier v rade a ukazuje atraktívny ofenzívny hokej. Tomáš Marcinko však upozorňuje, že sezóna je dlhá a rozhodujúce obdobie ešte len príde: „Stále máme na čom pracovať. Príjemnejšie sa to hovorí, ak už máte určitý počet bodov, ale stále to vnímam ako úvod sezóny, keď to ešte až tak veľa neznamená.”Niekdajší reprezentant si taktiež váži, že v kabíne Slovana dostávajú priestor mladí obrancovia. Verí, že práve takýto prístup pomáha slovenskému hokeju napredovať. Zároveň si pochvaľuje pestrosť ligy, kde sa v popredí pravidelne striedajú viaceré tímy. Po skúsenostiach z Kanady či Česka berie návrat domov ako uzatvorenie jedného veľkého hokejového kruhu, s cieľom odovzdať skúsenosti a priviesť Slovan opäť na vrchol.

V najnovšej časti basketbalového podcastu Pod košom, ktorý vzniká v spolupráci ŠPORT.sk a SBA, privítal moderátor Tomáš Kotlárik jednu z najskúsenejších slovenských basketbalistiek súčasnosti - Alicu Moravčíkovú z Piešťanských Čajok.Táto 190 cm vysoká pivotka, ktorá je oporou slovenskej reprezentácie, v rozhovore otvorila nielen tému športových úspechov, ale aj osobných výziev. Alica Moravčíková pútavo rozprávala o svojej ceste za basketbalovým snom, ktorá nebola jednoduchá - začínala neskôr ako jej rovesníčky a musela prekonávať zdravotné prekážky.V rozhovore sa dozviete, ako vníma úspechy Piešťanských Čajok v európskych pohároch a aký je jej pohľad na výkonnostnú úroveň Euroligy v porovnaní so slovenskou ligou. Alica Moravčíková neskrýva nadšenie z úspechu Levických Patriotov v Lige majstrov a potvrdzuje, že slovenský basketbal naberá na kvalite.Emotívne okamihy prináša časť rozhovoru o strate otca a o tom, ako sa s tým vyrovnávala vďaka podpore klubu a spoluhráčok. Alica Moravčíková otvorene hovorila o svojej mentorke Anne Jurčenkovej a o tom, ako sa sama transformovala do pozície líderky a vzoru pre mladšie hráčky.Fanúšikovia sa môžu tešiť aj na odľahčené pasáže o jej záľube v pečení, tanečných schopnostiach či vtipnej anekdote o objednávaní pizze Hawaii, ktorá takmer priviedla manažéra tímu k zúfalstvu.Spoznáte aj jej plány po skončení kariéry, keďže vyštudovaná žurnalistika by ju mohla priviesť za mikrofón ako basketbalovú komentátorku či expertku. Nechýba ani pohľad na novembrové kvalifikačné zápasy reprezentácie a náročný program, ktorý čaká naše basketbalistky.Nedajte si ujsť úprimný rozhovor so športovkyňou, ktorá nielen vyniká svojimi výkonmi na palubovke, ale prináša do tímu aj dušu a obetavosť, za čo si vyslúžila prezývku „Mama tímu”.

DIVADLO K - Jaskyňa   Skúmanie hraníc umeleckej tvorby, ľudských neistôt alebo pamäte, ale tiež hľadanie nových foriem pohybu a divadla to je desať rokov projektu kekse. Tvorcovia ktorí pod značkou „Divadlo K“ počas pôsobenia v priestoroch bývalej základnej školy na Jesenského ulici v Bratislave priniesli štyri originálne predstavenia, a práve tieto predstavenia  si u nás v Kunstakamere priblížime. Tretie predstavenie pod názvom Jaskyňa u nás v podcaste predstavia tvorcovia Mária Piatriková, Stano Piatrik a Tatiana Holienkova    Záznam predstavenia Neistota https://www.youtube.com/watch?v=PYb0mqPajW8   Web https://www.ohyb.sk/

„Keď uvidíte v posilňovni obézneho človeka, povzbuďte ho, veľmi to pomáha," dodáva k svojmu príbehu a posiela všetkým dôležitý odkaz z vlastnej skúsenosti.Na začiatku mala vyše sto kíl a samu ju prekvapilo, ako sa mohla dostať do takého stavu. Dodnes sa cíti hrozne, keď si spomenie, kam to až nechala zájsť. „Prekonala som rakovinu štítnej žľazy, neskôr mi zlyhalo srdce a musela som sa vzdať milovaného bicyklovania. Vtedy som sa uzavrela do seba a trikrát denne jedla chlieb vo vajci, riadne vysmažený v oleji. Keď ma totiž nemohol robiť šťastnou šport, chcela som, aby ma urobilo šťastnou aspoň jedlo.“V dnešnom podcaste Ženy ako my sme sa rozprávali s Vanesou Kupčovou, ktorá v markizáckych Extrémnych premenách schudla 50 kilogramov.mpulz na zmenu prišiel na vysokej škole, keď odpozorovala dievčatá, ktoré boli skutočne spokojné vo svojom tele. Uvedomila si, že doteraz samu seba klamala, že šťastná je. Pritom sa za seba tak hanbila, že ľuďom ani nedovolila, aby ju objali. Aby si nevšimli, aká je veľká, keď ju obopnú celými rukami. Prihlásila sa preto do reality šou a tá jej radikálne zmenila život.Raz som prišla na rande a chlap mi povedal, že biela ma rozširuje a nech sa prezlečiemV minulosti si prešla nielen vnútorným bojom, ale aj partnerskými boliestkami. „Keď ma partner poslal prezliecť sa počas večere na dovolenke, šokovalo ma to. Každý má vlastný vkus, ale keď som sa mu už vtedy nepáčila, nechápem, prečo ma pozval von.“Dnes nedá dopustiť na šaty a sukne, ktoré nosí, až kým vonku nezačne mrznúť. „Predtým sa mi totiž šúchali o seba stehná a to bolo bolestivé. Po schudnutí si užívam, že si môžem obliecť čo chcem.“Milovala pocit prázdneho brucha„Úmyselne som si uberala z kalórií a moje telo nemalo energiu. Začala som milovať pocit prázdneho brucha“, priznáva otvorene, aký návykový je pocit chudnutia a následná chvála okolia.„Dodnes sa však niekedy potrebujem ubezpečovať o tom, že chudnem. Výčitky mám aj z keksíka, ktorý si dám ku káve“, dodáva. V takýchto chvíľach jej najviac pomáhajú rozhovory s blízkymi.Z obezity má strach dodnes„Keď som v hektickom období života zdravotnej sestry na onkologickom oddelení pribrala štyri kilá, lebo veď sestričkám nosia čokolády, preplakala som štyri dni,“ priznáva dôvod, prečo zmenila systém svojej práce a prestala robiť nočné.„Dokonca mám teraz o kilo menej, ako na gala večere Extrémnych premien“, teší sa. V rozhovore prezradila aj to, ako sa udržiava vo forme aj čo by odkázala dievčatám, ktoré sa vysmievajú obéznym ľuďom vo fitness centrách.„Prídu tam dievčatá, ktoré majú viac mejkapu ako svalov a okato sa medzi sebou šťúchajú a vysmievajú sa obéznym ľuďom. Vtedy si hovorím, choďte preč, nevšímajte si ma.“Jedným dychom však dodáva, že naopak povzbudenie takému človeku dodá veľkú odvahu a motiváciu cvičiť a chudnúť.V podcaste sa okrem iného dozviete:-Ako dopadol vzťah s chlapom, ktorý ju po príchode na rande poslal sa prezliecť do niečoho, čo ju tak nerozširuje-Prečo milovala pocit prázdneho brucha-Či aj prejedanie sa je porucha príjmu potravy-Akú estetickú operáciu musela podstúpiť po rapídnom schudnutí-Ako jej telo odpovedalo na to, keď cvičila aj cez teploty a tlaku popri končení vysokej školy-Ako bojuje so svojimi vnútornými kritikmi, ktorí jej hovoria, že aj tak zasa priberie?-Darí sa jej udržiavať si svoju hmotnosť aj po premene?-Ako rieši výčitky po každej sladkosti, ktorú si dá-Čo podľa Vanesy znamená sebaláska a ako ju žije v praxi-Čo by poradila ženám, ktoré sa necítia vo svojom tele dobre-Aké má plány do budúcna

Peňaženky pod tlakom a ceny naďalej vzdorujú poklesu. Ako sa skutočne vyvíja a kam smeruje cena potravín na Slovensku? Čaká nás ďalšie zdražovanie a čoho najviac? Vo videu sa dozviete: Koľko percent zo svojho príjmu prejedáme? Ktoré potraviny lámu rekordy v raste a ktoré naopak zlacňujú? Akú rolu hrajú konsolidačné opatrenia vlády a nové dane v cenách na pultoch? Oplatí sa Slovákom ešte stále 'nákupná turistika' v Poľsku či Maďarsku? Ktorým obľúbeným produktom hrozí skokové zdraženie kvôli konsolidácii? Bude tohtoročné vianočné hodovanie drahšie ako vlani? Aká je najdôležitejšia rada, ako udržať výdavky na potraviny pod kontrolou? Skutočný vývoj a budúcnosť cien potravín na Slovensku rozoberá Matej Bajzík, finančný analytik spoločnosti XTB.

Od októbra 2025 prichádzajú na Slovensku do platnosti dve dôležité novinky, ktoré ovplyvnia každodenné posielanie peňazí. Všetky banky budú musieť povinne podporovať odosielanie okamžitých platieb a pri zadávaní prevodu cez IBAN pribudne nový overovací údaj – meno príjemcu. Čo presne to znamená pre bežných ľudí aj firmy a ako to ovplyvní boj proti podvodom?V novom dieli podcastu SHARE sa moderátor Maroš Žofčin rozpráva s redaktorom Živé.sk Lukášom Koškárom o tom, prečo niektoré banky s okamžitými platbami stále meškajú, ako bude v praxi fungovať nová kontrola mena pri IBANe a či nás v budúcnosti čaká masívne rozšírenie platieb cez QR kódy, ktoré sa stanú alternatívou k platobným kartám.Pripravte sa na budúcnosť s knihou od redaktorov Živé.sk „Umelá inteligencia: Pripravte sa na budúcnosť“. Teraz aj ako ebook! TIP: https://zive.aktuality.sk/clanok/0RfdZVW/nahliadnite-do-buducnosti-vydavame-knihu-o-umelej-inteligencii/V podcaste hovoríme aj o týchto témach:Povinné okamžité platby: Ktoré banky ich musia spustiť a prečo meškali.Novinka pri platbách: Ako funguje povinná kontrola mena príjemcu pri IBANe.Ako bude fungovať štátny systém QR platieb v obchodoch od marca 2026.Cieľ zmien: Alternatíva ku kartám, boj so šedou ekonomikou a pohodlie pre zákazníkov.Riziká QR platieb a ako sa brániť proti podvrhnutým kódom.Odkazy na témy, o ktorých sme v podcaste hovorili:https://zive.aktuality.sk/clanok/vAJqbrM/berieme-iba-hotovost-sa-stane-minulostou-na-slovensku-sa-udeju-tieto-zmeny-uz-co-nevidiet/https://zive.aktuality.sk/clanok/oS9tuVl/slovenska-inspekcia-varuje-takto-vas-okradnu-o-peniaze-pri-zajazdoch-a-listkoch/ Podcast SHARE pripravuje magazín Živé.sk.

Jej herecká dráha sa začala prirodzene už v detstve, no osud jej do cesty postavil aj náročné životné skúšky. Dnes je mladá herečka Viktória Harkabus Jurištová nielen tvárou úspešných filmov a seriálov, ale aj spoluzakladateľkou vlastného divadla a ženou, ktorá presne vie, aké úlohy chce stvárňovať. „Myslím, že ma to veľmi v dobrom sformovalo,“ priznala otvorene v relácii Ide o nás na margo smrti svojho otca, ktorému musela dať zbohom, keď mala rovných osemnásť. Skúsenosť, hoci bolestivá, ju podľa jej slov posunula ako človeka a zmenila jej pohľad na životné priority. Diváci ju poznajú z úspešných rozprávok ako Čarovné jablko či Zlatovláska. Jej najnovším filmovým počinom je však veľkolepý dobrodružný rodinný film Fichtelberg, ktorého natáčanie bolo podľa jej slov plné adrenalínu a nebezpečných momentov. Popri práci si buduje aj osobný život. Vydala sa za kameramana Adama Harkabusa, ktorý má pre jej povolanie a časovú náročnosť projektov plné pochopenie. „Vlastne má úplné pochopenie pre všetko, čo robím a je obrovskou podporou,“ prezradila pre Pravdu.  S Viktóriou Harkabus Jurištovou sme sa rozprávali aj o tom, ako jej podnikateľský duch z rodiny pomohol pri zakladaní divadla, o jej priateľstve s hereckou kolegyňou Katkou Krajčovičovou, ale aj o jej profesionálnych snoch a o tom, aké postavy ju najviac lákajú. Viac už sa dozviete v relácii Ide o nás.

Sú za zastavenie vojny, ale nie za mierové spolunažívanie – takto hovorí o Izraeli odborník na región Attila Kovács z Univerzity Komenského v Bratislave. V tomto kontexte je podľa neho potrebné vnímať aj aktuálne mierové rokovania v Egypte, ku ktorým tlačí Izrael a Hamas americký prezident Donald Trump. Výsledkom bude podľa Kovácsa prinajlepšom prímerie, ktoré bude skôr oddychom pre ďalší konflikt.67-tisíc obetí, zničené Pásmo Gazy, hladomor a známky genocídy - to na jednej strane, na druhej vyše 1200 obetí masakry a 251 unesených, po dvoch rokoch päťdesiatka ešte stále v rukách radikálov, polovica z toho už po smrti.Štatistika dvoch rokov vojny medzi Izraelom a hnutím Hamas. Vyprovokoval ju masaker zo 7. októbra spred dvoch rokov, za ktorým stálo radikálne palestínske hnutie Hamas. Premiér Netanjahu odvtedy vedie svoju vojnu, s ktorou už nesúhlasí nielen svet, ale za jej ukončenie je väčšina obyvateľov Izraela.Do riešenia sa zapojil aj americký prezident Donald Trump. Jeho 20-bodový mierový plán je teraz predmetom rokovaní v egyptskom Šarm aš-Šajchu. Má šancu premeniť sa aj na realitu? Téma pre arabistu Attilu Kovácsa z Univerzity Komenského v Bratislave.Podcast pripravil Jaroslav Barborák.

Nič z toho, čo o nás premiér rozprával nesedí. Bol to masívny a mimoriadne odporný útok. Toto si nemôže dovoliť ani premiér, hovorí aktivistka Marta Šimečková. Podľa nej sme sa dostali za hranu normálnosti a svet, v ktorom žijú naši údajní sociálni demokrati je šialený.Stala sa symbolom útokov vládnej koalície na mimovládny sektor i občiansku spoločnosť no a stala sa aj premiérovou výhovorkou, ktorá by mala svojou tvárou i menom stelesniť prakticky všetky negatívne dopady vládneho uťahovania opaskov. Bývalá disidentka, dnes občianska aktivistka Marta Šimečková.Určite to bude pokračovať a určite sa to bude stupňovať. Myslím si však, že premiérovi to nepomáha, nových voličov mu to nezískava a môjho syna to bude skôr motivovať než odradzovať od politiky, povedala pre Ráno Nahlas Marta Šimečková. Takmer trojmiliardový konsolidačný balíček verzus údajný subvenčný podvod za približne 130 tisíc. Slová o parazitoch, príživníkoch či lenivých darebákoch a to z úst najvyšších vládnych lídrov verzus trestné oznámenie na samotného premiéra a mnohofarebný, pluralitný a slobodný svet občianskej spoločnosti. Ako to teda bolo s financovaním Stredoeurópskeho fóra a o čom svedčia všetky tie narastajúce útoky vládnej moci na Tretí sektor ako i celú občiansku spoločnosť? Vraciame sa opäť do doby husákovského normalizačného bezčasia a všadeprítomnej šedivosti? "Sloboda je pre tých, čo nepociťujú jej potrebu, zbytočná," napísal v Obnovení poriadku disident Milan Šimečka. Tak čo je dnes pre nás tou slobodou a nakoľko si ju ceníme - a to i zoči voči moci so všetkými jej zastrašovaním, ale aj lákadlami a pôžitkami? No a kam nás to unáša táto vládna moc a čo nám - okrem dvoch pohlaví v Ústave, zastrašovania mimovládok či médií a neustáleho kolovrátku rečí o suverenite vlastne ponúka? No a napokon, kde dnes hľadať tie povestné "ostrovčeky pozitívnej deviácie"?Opäť ide o lámenie chrbtovej kosti národa a zasa na to moc ide cez lámanie rodín tých, ktorí sa jej postavili, tvrdí Šimečková.Počúvate Ráno Nahlas, pekný deň a pokoj v duši praje Braňo Dobšinský.

Ázia: Trumpov plán pre Gazu už nie je na smiech

Parlamentom minulý týždeň prešla rozsiahla, v poradí už dvadsiata druhá novela ústavy. Politickú rovinu toho, čo sa vlastne stalo, sme v Dobrom ráne rozoberali.Nová verzia základného dokumentu štátu prináša ale v prvom rade niekoľko praktických zmien.Čo to poslanci a poslankyne schválili? Koho a ako úprava zasiahne? Ktoré zmeny sa neprejavia vôbec? A akú to máme po novom národnú identitu?Aj o tom sa Nikola Šuliková Bajánová rozpráva s výkonnou riaditeľkou organizácie Via Iuris Katarínou Batkovou.Zdroj zvukov: TASRTV, TA3OdporúčanieBritská indierocková kapela Wolf Alice má nový album, ktorý nesie názov The Clearing. V zmiešaných recenziách jedni kapele vyčítajú posun k teatrálnosti a expanzívnosti, druhí práve tento vývoj k sebavedomosti vítajú. Pre mňa je to album so skladbami, ktoré sa mi zapáčia postupne, po opakovanom počúvaní a presne to mám v hudbe najradšej.–Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠–Odoberajte aj audio verziu denného newslettra⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ SME.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ s najdôležitejšími správami na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/brifing⁠⁠⁠