Dos Latinas Podcast

En este episodio Rosa Cardenas nos habla de la moda y los colores que se estarán utilizando en el invierno 2020.

En este episodio hablamos con Melissa Armas de Aquí se VOTA, una organización que se dedica a guiar, informar, y sobretodo a motivar a la comunidad Latina a que salgan a votar este Noviembre. Melissa nos hablamos de la importancia de ejercer nuestro derecho al voto en estas elecciones y le deja saber a todas las personas que votar por correo es totalmente seguro.Síguenos en Instagram: Dos Latinas PodcastSiara RochellRosa CardenasAquí se VOTA

Hablamos con Mara Lopez, creadora de “Academic Mujeres”. Academic mujeres fue creado para ofrecerle recursos y herramientas a todas esas mujeres que quieren continuar sus estudios, en especial a las mujeres latinas quienes muchas veces no se sienten representadas a nivel académico. En este episodio hablamos de la importancia de la educación y mucho más. Síguenos en Instagram: Dos Latinas PodcastSiara RochellRosa CardenasAcademic Mujeres

En este divertido y educativo episodio la Dra. Erica Montes (Ginecóloga) habla todo sobre la salud vaginal. La Dra. Erica le recuerda a las mujeres que la vagina no debe oler a la tienda “Bath and Body Works”. En este episodio discutimos cómo tener una vagina saludable, cosas que afectan el olor de la vagina, desventajas de depilarse las partes privadas, rutinas de salud que cada mujer debe seguir, y mucho más. Síguenos en Instagram: Dos Latinas PodcastSiara RochellRosa CardenasDra. Erica Montes OBGYN

Muchas personas no saben que existen 6 diferentes tipos de estilos de personalidades en el mundo de la moda y en este episodio Rosa los explica todos. ¿Cuál es el tuyo? Si no sabes la respuesta en este episodio Rosa te ayuda a identificarlo. Rosa y Siara también hablan de porqué a ellas no le gusta seguir mucho las tendencias de moda, errores de moda que algunas personas cometen y muchos más consejos de moda en este episodio.Síguenos en Instagram: Dos Latinas PodcastSiara RochellRosa Cardenas

En este episodio hablamos con Carlos Velasco de “Novle Consulting Agency”. Carlos ha dedicado su vida a ayudar a pequeños negocios hispanos en Estados Unidos. Carlos fue indocumentado por muchos años y no permitió que eso lo detuviera a la hora de hacer sus negocios. En este episodio Carlos nos comparte un poco de su historia para brindarle esperanza a personas inmigrantes que quieran emprender y hacer sus negocios. Carlos, con su negocio Novle le ofrece apoyo a personas inmigrantes que quieren hacer su propio negocio. Novle ofrece mentoría a sus clientes sobre como correr adecuadamente un negocio, los informa sobre ayudas económicas disponibles y también los ayuda a formar relaciones con instituciones bancarias lo cual es sumamente importante a la hora de abrir un negocio. Síguenos en Instagram: Dos Latinas PodcastSiara RochellRosa CardenasNovle Consulting Agency

En la vida pasan situaciones totalmente fuera de nuestro control las cuales cambian nuestra realidad por completo. Ante estas situaciones generalmente tendemos a poner todo en pausa y esperar a que todo vuelva a la normalidad. La realidad es que es bien raro que todo vuelva a ser exactamente igual a lo que era antes, lo cual puede llevarnos a sentirnos frustrados. En este episodio Rosa y Siara hablan de cómo enfrentar nuevas realidades. También hablan de cómo adaptar nuestra vida personal y de negocios a esos cambios. En este episodio Rosa recomienda leer el libro “El hombre en busca de sentido” del autor Viktor E. Frankl.Síguenos en Instagram: Dos Latinas PodcastSiara RochellRosa Cardenas

En este episodio hablamos con Zulema, dueña de Medicina Nuestra, una linea de productos naturales. Hablamos de CBD, espiritualidad, olores, productos naturales y sus beneficios, entre otras cosas. Zulema nos cuenta como comenzó su linea de productos naturales y como le surgió la idea de hacer “hand sanitizer” para la venta cuando comenzó el COVID-19, de los cuales vendió 5,000 unidades en un mes.Síguenos en Instagram: Dos Latinas PodcastSiara RochellRosa CardenasMedicina Nuestra

En este episodio Rosa y Siara hablan de las señales que a veces ignoramos en las relaciones y que pueden ser “red flags” de que la persona tiene poco interés por ti, no quiere nada serio, o tienen a otra persona al mismo tiempo. Síguenos en Instagram: Dos Latinas PodcastSiara RochellRosa Cardenas

¡Padres! Aquí esta su guía para entretener a sus peques este verano y en momentos de “homeschooling” desde casa. En este episodio hablamos con Maria Cristina, maestra preescolar y experta en entretenimiento de niños. Maria comparte con nosotros consejos de como entretener a nuestros niños en la casa con juegos educativos y también nos explica como capturar la atención de estos al momento de aprendizaje. Maria Cristina tiene un canal de YouTube llamado “Lectura de cuentos para peques” en el cual lee cuentos educativos para niños. Síguenos en Instagram: María Cristina Baez YouTubeDos Latinas PodcastSiara RochellRosa Cardenas

Cassie Garcia es “motivational speaker” y dueña de su propia línea de extensiones de cabello “Exotic Hair By Cassie”. En este episodio, Cassie nos cuenta su historia como única Latina afroamericana en su familia, de madre latina y padre afroamericano. Cassie a los 14 años de edad fue entregada por su madre al estado “Foster care”, lo cual ella describe como una experiencia verdaderamente horrible. Cassie comparte con nosotras lo difícil que se le hizo comprender sus raíces afroamericanas, ya que fue criada por sus abuelos mexicanos, quienes por ser criados en otra época no supieron manejar el tema de forma correcta y nunca la educaron sobre sus raíces afroamericanas, lo cual la hizo crecer sintiéndose confundida gran parte de su vida. Cassie nos explica la importancia del amor propio y de educar a los hijos sobre sus culturas y raíces. La historia de Cassie es realmente motivadora y gran ejemplo de que puedes cambiar tu historia sin importar todo lo feo que viviste en el pasado.Síguenos en Instagram: Dos Latinas PodcastSiara RochellRosa CardenasCassie GarciaExotic Hair By Cassie

Estefanía Díaz, estudiante doctoral de Psicología Clínica nos da consejos en este episodio de como establecer límites saludables en relaciones de pareja, amistad y laborales. También hablamos de la importancia de la comunicación asertiva, relaciones saludables y prácticas diarias de autocuidado. Estefanía nos da consejos de como cuidar de nuestra salud mental meditando y comparte con nosotros sus “Apps” favoritos de meditación y autocuidado. Estefanía recomienda los siguientes “Apps” de meditación:HeadspaceCalmHappifyMindShiftMoodKitSíguenos en Instagram: Dos Latinas PodcastSiara RochellRosa CardenasEstefanía Díaz

¿Está bien tener una amistad con tu ex cuando ya estas en una relación con otra persona? ¿Se debe compartir con las amigas y tu pareja al mismo tiempo? ¡Jum! Rosa y Siara discuten sus puntos de vista sobre estos temas y también hablan sobre la importancia de la comunicación entre las parejas. Síguenos en Instagram: Dos Latinas PodcastSiara RochellRosa Cardenas

Arie Rose mejor conocida como La Reina del Slay, es “motivational speaker”, “Personal Coach”, autora de los libros “Fight the Funk” & “Rising from Within” y “host” del podcast “The Hope Dealer”. En este episodio Arie nos da consejos de como “Fight the Funk”. Hablamos de la importancia de estar pendiente a lo que consumes, a quien sigues en las redes sociales, con quienes te juntas, de quienes sigues consejos y los beneficios de contratar con un “personal coach”. No todo el mundo quiere que ganes en la vida por eso es importante proteger tu energía, rodearte de personas positivas que verdaderamente te van a ayudar a crecer en la vida, de esto y más hablamos en este episodio.Síguenos en Instagram: Dos Latinas PodcastSiara RochellRosa CardenasArie Rose

En este episodio hablamos con Priscilla Torres, presentadora del programa de televisión Acceso Total de Telemundo AZ y ganadora de cuatro premios EMMY. Priscilla nos cuenta en este episodio como fueron los comienzos de su carrera en la televisión y nos habla de su primera entrevista en vivo la cual fue nada más y nada menos que al cantante Chayanne, lo cual ella recuerda cómicamente como un verdadero desastre. Priscilla nos habla de todo el trabajo que conlleva el ser la presentadora de un programa de televisión, no es solamente pararse frente a la cámara y leer el “teleprompter” como muchos piensan, por el contrario, Priscilla también se encarga de gran parte de la producción de este programa. Rosa es la encargada de vestir a Priscilla para el programa y eventos importantes. Priscilla es fiel creyente de que para poder crecer y seguir escalando profesionalmente se necesita de la ayuda de los demás, en especial de un buen equipo de trabajo, al igual que es importante que nosotros nos convirtamos en esa roca de ayuda para otros cuando estos lo necesiten. Priscilla nos cuenta todos sus secretos en este episodio, incluyendo sus debilidades y como trabaja con estas a diario para que no la afecte en su profesión. Al final de este episodio Priscilla le da consejos a personas que quieran seguir sus pasos en el mundo del entretenimiento.Síguenos en Instagram: Dos Latinas PodcastSiara RochellRosa CardenasPriscilla Torres

En este episodio hablamos con Emmanuel Irizarry, actor y Productor General del programa de televisión ¡Ahora Es! de Univision Puerto Rico. Emmanuel es un joven exitoso digno de admirar que nació con labio leporino y logro sobrepasar todos los obstáculos de esta condición a lo largo de su vida. En este episodio Emmanuel nos cuenta TODO, desde todas las cirugías que conllevó el arreglo de su nariz y paladar hendido, el momento en que decidió decirle a su familia que era homosexual, y también nos habla de su trabajo en como productor general de un programa de televisión y de su carrera en el teatro. Emmanuel habla sobre la importancia de saber manejar nuestras inseguridades para que estas no sean un obstáculo a la hora de lograr nuestras metas, y de como el siempre se visualiza haciendo todo lo que quiere lograr, lo cual él enfatiza que ha sido clave en su vida, de esto y más hablamos en este episodio.Síguenos en Instagram: Dos Latinas PodcastSiara RochellRosa CardenasEmmanuel Irizarry

En este episodio hablamos con Naomy Ramirez dueña de “Gentle Loving Caregivers” quienes se dedican al cuidado de personas de tercera edad desde la comodidad de sus casas. Naomy comparte con nosotros medidas de higiene que podemos tomar en estos momentos para evitar que nuestros familiares de tercera edad se contagien de Covid-19. También hablamos sobre las preguntas que se deben hacer a la hora de contratar los servicios de una persona para que cuide de nuestros familiares mayores, medidas de seguridad esenciales en las casas de nuestros mayores para evitar accidentes, señales que presentan nuestros mayores las cuales pueden ser indicios de demencia y actividades que podemos hacer con ellos para mantenerlos activos e ejercitar su mente. Síguenos en Instagram: Dos Latinas PodcastSiara RochellRosa CardenasGentle Loving Caregivers

Rosa y Siara hablan de la importancia de trabajar inteligentemente y no más duro, lo cual te ayudara a ahorrar tiempo, dinero y recursos. Muchas personas trabajan largas horas sin ver ningún tipo de resultados lo cual puede llevarlos a sentirse frustrados y cansados. Trabajar largas horas y sin descanso no te garantiza que vas a tener éxito sin embargo trabajar de manera inteligente te dará resultados increíbles. Síguenos en Instagram: Dos Latinas PodcastSiara RochellRosa Cardenas

En este episodio Rosa y Siara hablan sobre la importancia de tener empatía hacia los demás para ser un buen líder. Siara explica que no tienes que esperar a tener una idea/producto revolucionario para empezar un negocio y que tu pasión te puede llevar a una gran idea de negocios. Rosa y Siara explican que no existe un plan perfecto de negocios, lo mejor es empezar antes de que te sientas listo, aprender y modificar tu plan de negocios en el camino. Rosa explica que su negocio “Blush Boutiques” comenzó siendo una tienda de ropa y hoy día es un negocio completamente diferente “Blush Brand & Company” el cual se dedica a ayudar a otros negocios. El negocio de Rosa a evolucionado con ella en el camino. En este episodio Rosa y Siara también hablan de la importancia de perder el miedo a cometer errores en los negocios y que lo importante es aprender de ellos lo más rápido posible para llegar al éxito.Síguenos en Instagram: Dos Latinas PodcastSiara RochellRosa Cardenas

En este episodio Yulissa Isabel (Miss Arizona Latina 2019) nos comparte su historia. Una niña de San Luis Arizona con grandes sueños de representar a la mujer latina y motivarlas a luchar por sus metas sin importar de donde vengan, logra ganar la corona de Miss Arizona Latina 2019. Yulissa nos habla sobre la preparación que conlleva el competir en un certamen de belleza, la importancia de tener personalidad, presencia, creer en ti y tener una historia en este tipo de concursos. Yulissa es la primera generación de su familia en ir a la universidad y nos explica lo importante que es el contar con el apoyo de los padres cuando se quiere participar en un concurso de belleza. El lema de Yulissa es “cultura es orgullo y orgullo es éxito”.Síguenos en Instagram: Dos Latinas PodcastSiara RochellRosa CardenasYulissa Isabel

Episodio 4: En el día internacional de la mujer Tida Garcia nos comparte su historia. Una mujer que convirtió su dolor en poder y su visión en victoria. Luego de perder a su prometido quien regresó del ejército con PTSD Tida paso por el momento más oscuro y difícil de su vida. Tida encontró refugio para su dolor en el boxeo, lo cual la ayudo a poder salir de la depresión en la que se encontraba en ese momento cambiándole su vida para siempre. Hoy día, Tida es dueña de un gimnasio de boxeo “Knockout Fitness Surprise AZ” el cual tiene como misión ayudar a otras personas que sufren de PTSD. Tida es el ejemplo de que el dolor que sientes hoy es la fuerza que sentirás mañana.Síguenos en Instagram: Dos Latinas PodcastSiara RochellRosa CardenasTida GarciaKnockout Fitness Surprise

Antonio Valdovinos CEO de La Machine Operations nos cuenta su historia. Inspirado por los eventos de 9/11 Antonio decide a sus 18 años unirse a los “Marines”. Al llegar a las oficinas de los “Marines” para inscribirse se da cuenta de que no era ciudadano estadounidense. Sus papas lo trajeron de México a Estados Unidos cuando tenía 2 años de edad y por miedo nunca le explicaron a Antonio su realidad. Luego de realizar que su sueño de toda la vida de ser “Marine” ya no seria posible Antonio comienza a trabajar de voluntario en campañas políticas para cambiar las injusticias y realidades políticas que viven muchos latinos en los Estados Unidos. Antonio fue el primer “Dreamer” en trabajar el “Phoenix City Hall” y hoy día tiene su propia compañía “La Machine Operations” la cual se encarga de asistir campañas políticas y se enfoca en el grupo de votantes generalmente ignorados por el establecimiento político. Su historia inspiró a la creación del musical “Americano!” la cual tiene funciones en “The Phoenix Theatre”.Síguenos en Instagram: Dos Latinas PodcastSiara RochellRosa CardenasAntonio Valdovinos

En este episodio Sonia Alejandra, fundadora de Mujerón Movement comparte su historia con Rosa y Siara. Desde sus participaciones en Nuestra Belleza Latina 2011 & 2018, el proceso de audiciones, su carrera en un programa de TV, hasta que inspiro a que naciera su movimiento Mujerón Movement el cual se dedica a darle un espacio a mujeres emprendedoras para que puedan compartir su historia y ser de inspiración a otras mujeres. En este episodio Sonia lo cuenta todo.Síguenos en Instagram: Dos Latinas PodcastSiara RochellRosa CardenasSonia AlejandraMujerón Movement

En este episodio Rosa y Siara hablan sobre la importancia del amor propio y de como a veces nosotras mismas somos nuestra peor enemiga. También hablan de como parar la mala costumbre de despreciarnos a nosotras mismas y como mantenernos motivadas en momentos difíciles. En este episodio Siara les recomienda los libros de la autora Cara Alwill, “Sparkle”, “Fearless & Fabulous” y “Girl Code” los cuales para ella fueron de gran ayuda en su vida. Rosa les recomienda el libro “Self Made”, de la autora “Nelly Galán”.Síguenos en Instagram: * Dos Latinas Podcast* Siara Rochell* Rosa Cardenas* Blog de Siara http://siararochell.com/

Bienvenidos a Dos Latinas Podcast. Rosa y Siara se han unido para traerte lo último en estilo de vida, negocios, moda, belleza y mucho más. Te invitamos a que seas parte de esta nueva aventura. Siara Rochell es blogger de moda y estilo de vida en siararochell.com y empresaria dueña de la tienda en línea Balia Boutique. Rosa Cardenas es empresaria, consultora de imagen y "stylist" Acceso Total Telemundo Arizona.