Làng Mai

× Có nên đánh lại người đã đánh mình? - Vấn đáp với Sư Ông Làng Mai

Nội dung của bài đọc này có trên trang nhà Làng Mai ở link sau: Tha thứ cho chính mình – Làng Mai (langmai.org) -------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public Blog: Lang Mai Official (wordpress.com)

Nội dung của bài đọc này có trên trang nhà Làng Mai ở link sau: Tha thứ cho chính mình – Làng Mai (langmai.org) -------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public Blog: Lang Mai Official (wordpress.com)

Các bài piano này được sưu tập từ kênh Youtube của Bảo Tích 00:00 Breathing in, breathing out 02:55 Island of the self 04:40 In, out, deep, slow 06:25 I have arrived 07:50 Standing like a tree 10:25 No coming, no going 12:05 Breath, you are alive 14:43 Please call me by my true names 17:37 Dear friends 21:16 I am a cloud 25:10 In gratitude 27:17 Happiness is here and now -------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public Blog: Lang Mai Official (wordpress.com)

"...Chiều nay, khi đi học về, hoặc đi làm về, anh hãy vào phòng mẹ với một nụ cười thật trầm lặng và thật bền. Anh sẽ ngồi xuống bên mẹ. Sẽ bắt mẹ dừng kim chỉ, mà đừng nói năng chi. Rồi anh sẽ nhìn mẹ thật lâu, thật kỹ để trông thấy mẹ, và để biết rằng mẹ đang sống và đang ngồi bên anh. Cầm tay mẹ, anh sẽ hỏi một câu ngắn làm mẹ chú ý. Anh hỏi: “Mẹ ơi, mẹ có biết không?” Mẹ sẽ hơi ngạc nhiên, và sẽ nhìn anh, vừa cười vừa hỏi: “Biết gì?” Vẫn nhìn vào mắt mẹ, vẫn giữ nụ cười trầm lặng và bền, anh sẽ hỏi tiếp: “Mẹ có biết là con thương mẹ không?” Câu hỏi sẽ không cần được trả lời. Cho dù anh lớn ba bốn mươi tuổi, chị lớn ba bốn mươi tuổi thì cũng hỏi câu ấy. Bởi vì anh, bởi vì chị, bởi vì em đều là con của mẹ. Mẹ và anh sẽ sung sướng, sẽ được sống trong ý thức tình thương bất diệt. Và ngày mai, mẹ mất, anh sẽ không hối hận, đau lòng, tiếc rằng anh không có mẹ. Đó là điệp khúc tôi muốn ca hát cho anh nghe hôm nay. Và anh hãy ca, chị hãy ca, em hãy ca cho cuộc đời đừng chìm trong vô tâm, quên lãng. Đóa hoa màu hồng tôi cài trên áo anh rồi đó. Anh hãy sung sướng đi..." (Trích đoản văn "Bông Hồng Cài Áo" của Sư Ông Làng Mai) Để lắng nghe thêm những bài thiền ca khác nữa xin truy cập vào đường dẫn dưới đây: Dòng nhạc Tăng thân – Làng Mai (langmai.org) -------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public Blog: Lang Mai Official (wordpress.com)

Bài thiền nhạc Namo Avalokiteshvara này là của Tăng Thân Làng Mai. Đầu tiên là do mình thích giai điệu của bài nhạc này, mình làm để tự mình nghe, nhưng sau đó mình nghĩ mình cũng nên chia sẻ cho mọi người cùng nghe. Thứ hai, mình đến những nơi tu tập có trì niệm danh hiệu Namo Avalokiteshvara, nhưng không phải ở đâu cũng có đủ điều kiện để các thầy, cô biết đàn và đệm đàn được. Cho nên có thể lấy bài nhạc không lời này làm nhạc đệm để trì niệm. Mình phối nhạc lại dựa theo bài nhạc gốc mà Tăng Thân Làng Mai đã biểu diễn, nên mình mới để tên mình là người phối nhạc, chứ không phải mình nhận bài thiền nhạc Namo Avalokiteshvara này là của mình. Mình có để rõ trên tiêu đề là "Thiền Nhạc Làng Mai". Mọi người có thể xem một phần mình thực hiện làm nhạc ở video: https://youtu.be/UrNOGCHKQMo Sắp tới nếu có thời gian, mình dự định làm thêm một số bài thiền nhạc không lời nữa. Với mong muốn phổ biến âm nhạc của Phật Giáo nói chung và âm nhạc của Làng Mai nói riêng. Nếu có thiếu sót gì mong mọi người hoan hỷ cho. Mô Bụt! Arranger - Youtube Channel: Pham That Mail: phamthathoaam@gmail.com Video: happiness is secret -------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public Blog: Lang Mai Official (wordpress.com)

Lời nói yêu thương, hay còn gọi là Ái Ngữ, là một trong những pháp môn thực tập trong đạo Bụt mang lại rất nhiều hạnh phúc cho người nói lẫn người nghe. Những lời nói thương yêu có thể đem lại hạnh phúc, niềm tin, giúp thiết lập được các mối quan hệ thương yêu, và có công năng chuyển hóa niềm đau cho rất nhiều người. Tại Làng Mai, sự thực tập Ái Ngữ được quý thầy quý sư cô thực tập mỗi giây mỗi phút trong sinh hoạt hằng ngày. Chẳng những thế, quý thầy quý sư cô tại đây cũng thực tập Ái Ngữ, qua những lời chia sẻ được viết trong lá thư gửi về cho gia đình huyết thống của mình, để nuôi dưỡng các thành viên trong gia đình huyết thống của mình. Thầy Chân Trời An Lạc thuộc gia đình xuất gia Cây Sen Xanh (27/05/2010). Đây là đợt xuất gia đầu tiên tại Trung tâm Làng Mai Thái Lan từ khi tăng thân có mặt nơi này. Dưới đây là những lời chia sẻ giữa thầy và chị gái đã được thầy ghi lại thành một bức thư. Bằng sự thực tập truyền thông với gia đình huyết thống, thầy đã chia sẻ sự tu học của mình với chị gái, giúp chị thấy rõ hơn về đời sống của người xuất gia và lý tưởng của những người con Bụt. Để rồi đến một lúc: “Bỗng dưng chị cũng thấy vui lây” và ý thức rằng “em mình là một người tu, một người tu trẻ có hoài bão và đầy lòng nhiệt huyết”. --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

Một cặp vợ chồng ở được với nhau lâu dài, đó không phải là nhờ tình yêu mà nhờ cái thứ hai là nghĩa [義]. Nếu mình biết yêu cho đàng hoàng, thì tự nhiên từ cái tình đưa tới cái nghĩa. Và chính cái nghĩa đó là keo sơn gắn chặt hai người, để hai người có thể sống được lâu dài với nhau. Cho nên phải nuôi cái nghĩa. Người ta không thể sống trăm năm với nhau bằng tình được. Tình là một đam mê (passion), tàn lụi rất mau. Nghĩa là một cái gì bền chặt hơn nhiều. Nghĩa đi đôi với chữ ơn - ơn nghĩa. Ơn đầu tiên mình cảm nhận được của người kia là khi ý thức rằng: Có biết bao nhiêu người, tại sao anh ấy không chọn, mà lại chọn mình? Có biết bao nhiêu người con trai có bằng cấp, có địa vị, tại sao nàng không chọn, mà nàng chọn ta? Đó là cái ơn mà mình ý thức được. Ý thức đó làm mình có thể biết ơn suốt đời. Và tình nghĩa này không phải chỉ giới hạn trong vấn đề nam nữ thôi. Cái nghĩa giữa bạn bè, cha mẹ, thầy trò cũng vậy. Mình sinh ra một đứa con, đứa con đã chọn mình làm mẹ, chọn mình làm cha. Tại sao nó không sinh ra ở nhà khác mà chọn nhà mình để sinh ra? Thành ra cha mẹ có thể biết ơn đứa con. Sự ra đời của đứa con nó có thể đem lại ánh sáng và hạnh phúc cho cặp vợ chồng đó. Vì vậy, cha mẹ có thể biết ơn đứa con. Tại sao có nhiều người đến quy y với vị thầy này mà không tới quy y thầy khác? Thầy cũng phải biết ơn người đệ tử. Sự biết ơn là một yếu tố của hạnh phúc. --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

Năm mới Tết đến, chúng ta ai cũng muốn được về nhà với gia đình, nơi mà chúng ta cảm thấy đầm ấm, hạnh phúc và được thương yêu. vì vậy, chúng ta thường nghĩ tới nhà là một mái ấm tình thương. Lúc ở ngoài, chúng ta bươn trải với những sóng gió của cuộc đời. Lắm lúc, Chúng ta mệt mỏi, chúng ta cô đơn, chúng ta bị lạc lối. Những lúc như thế, chúng ta rất cần một nơi để trở về, và nhà chính là nơi mà chúng ta luôn muốn về dù có ở cách xa tới một biển đại dương mênh mông. Tuy nhiên, có rất nhiều người trong chúng ta không có một mái nhà đầm ấm. Ba mẹ họ không thương nhau; họ không thể truyền thông được với các thành viên trong gia đình. Thế là, họ phải lang thang đến những nơi đầy những tiếng ồn và những cuộc chơi thâu đêm trong những ngày Tết. Sư Ông Làng Mai có dạy chúng ta rằng chúng ta còn có một ngôi nhà nữa. Đó là ngôi nhà tâm linh. Chúng ta có hai ngôi nhà huyết thống và tâm linh. Hai ngôi nhà này này nâng đỡ lẫn nhau để chúng ta được trở về nuôi dưỡng và chuyển hoá, và giúp chúng ta thiết lập lại bình an trong tâm hồn. Vì chúng ta có ngôi nhà tâm linh ở bên trong mỗi người, nên khi gặp nhau, chúng ta liền có ý thức thiết lập liên hệ gia đình với nhau, và đây cũng là một nét đặc trưng trong văn hoá Việt Nam của chúng ta. --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

"Người nghệ sĩ ngoài đời sáng tác ra những bài thơ bản nhạc vì họ có những niềm đau nỗi nhớ trong lòng. Khi một bài thơ đẹp hay một bản nhạc hay của người nghệ sĩ được sáng tác ra thì sẽ có nhiều tâm hồn đồng cảm mượn nó để ru những niềm đau nỗi nhớ của mình. Ai mà không có những nỗi nhớ niềm đau? Cho nên người ta tiêu thụ thơ và nhạc nhiều lắm. Trịnh Công Sơn từng viết nhiều bản tình ca rất hay, khiến cho bao người sử dụng để vỗ về niềm đau của họ. Nếu mình không thích nhạc Trịnh Công Sơn nghĩa là mình không có những nỗi nhớ niềm đau ấy trong lòng. Trịnh Công Sơn đã trải qua nhiều nỗi đau. Những mối tình của ông thường rất ngắn ngủi. Đối với Trịnh Công Sơn thì tình yêu vốn mong manh sương khói và dễ chết yểu, trong khi đó thì tình bạn lại bền vững, đem đến cho mình niềm vui và sức khỏe. Niềm vui của Trịnh Công Sơn là được ngồi hát cùng bạn bè. Cái mà ông được thừa hưởng trong cuộc đời chính là tình bạn. Trịnh Công Sơn cũng từng có cơ hội được gần gũi với các vị xuất gia, từng được nghe kinh nên thỉnh thoảng trong nhạc Trịnh có phảng phất âm hưởng của tiếng kinh." --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

Kính chào quý thính giả, quý vị Phật tử, các bạn thiền sinh và các bạn trẻ gần xa, Quý vị đang theo dõi chương trình Radio: Tuổi trẻ - Góc Bình Yên được phát sóng định kỳ vào mỗi chủ nhật hàng tuần, trên kênh Youtube Tu viện Vườn Ươm - Làng Mai Thái Lan. Kỳ này, chương trình Radio: Tuổi trẻ - Góc Bình Yên xin gửi đến quý thính giả số đặc biệt nhân dịp giao thừa để đón mừng Tết Tân Sửu 2021. Chương trình kỳ này sẽ là một bài pháp thoại bình thơ mừng xuân Bính Tuất của Sư Ông Làng Mai trong đêm ba mươi Tết năm 2006. Thơ Từng Ôm và Mặt Trời Từng Hạt là một trong những bài thơ mà Sư Ông Làng Mai đã sử dụng thi ca để khắc họa lại những hình ảnh mộc mạc, đậm chất quê hương Việt Nam, mà có lẽ chúng ta khó có thể tìm thấy được trong xã hội ngày nay. Sư Ông dạy rằng thơ là một chất liệu nuôi dưỡng cho chúng ta. Vì thơ là nắng, thơ là hoa, thơ là chánh niệm. Nói chung, thơ là sự sống nhiệm mầu mà cuộc đời đã ban cho chúng ta. Nếu chúng ta biết trân quý từng phút giây trong cuộc sống của mình bằng năng lượng tỉnh thức, thì cuộc sống của chúng ta chính là một bài thơ. --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

[Kỳ 29] Raido Tuổi Trẻ Góc Bình Yên - Bữa Cơm Trong Văn Hóa Việt - Thầy Chân Minh Hy --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

[Kỳ 22] Trái Tim Của Bụt - Niềm Tin Nơi Tam Bảo - Sư Ông Làng Mai --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

[Kỳ 21] Trái Tim Của Bụt - Bốn Tâm Vô Lượng - Sư Ông Làng Mai --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

[Kỳ 20] Trái Tim Của Bụt - Chân Tâm Duyên Sinh - Sư Ông Làng Mai --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

[Kỳ 19] Trái Tim Của Bụt - Giáo Lý Nhân Duyên - Sư Ông Làng Mai --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

[Kỳ 18] Trái Tim Của Bụt - Ba Cánh Cửa Giải Thoát - Sư Ông Làng Mai --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

[Kỳ 17] Trái Tim Của Bụt - Ta Đang Làm Gì Đây? - Sư Ông Làng Mai --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

[Kỳ 16] Trái Tim Của Bụt - Tam Pháp Ấn - Sư Ông Làng Mai --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

[Kỳ 15] Trái Tim Của Bụt - Quán Niệm Về Pháp - Sư Ông Làng Mai --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

“Nước từ nguồn suối cao Nước từ lòng đất sâu Nước mầu nhiệm tuôn chảy Ơn nước luôn tràn đầy.” Kính thưa quý vị, chúng ta thật là may mắn khi được sống trên hành tinh xanh này. Tại đây, chúng ta được trao tặng rất nhiều điều mầu nhiệm từ thiên nhiên. Chúng ta có trời xanh mây trắng. Chúng ta có núi non trùng trùng. Chúng ta có cây cao bóng cả. Chúng ta lại có sông sâu nước chảy. Nước là một nguồn sống không thể thiếu cho cuộc sống của tất cả mọi loài. Hơn thế, nước còn có một chức năng chữa lành rất mầu nhiệm cho thân và cho tâm của chúng ta. Khi chúng ta uống nước với lòng biết ơn, chúng ta sẽ thấy rằng nước luôn tuôn chảy một cách mầu nhiệm trong chúng ta, nuôi dưỡng chúng ta, và giúp chúng ta thải ra những độc tố trong cơ thể cũng như trong tâm hồn. Chương trình Radio: Tuổi Trẻ - Góc Bình Yên kỳ 28 xin mời quý vị cùng lắng nghe những lời chia sẻ của một vị xuất sĩ người Indonesia về sự thực tập thanh lọc thân tâm của thầy. Thầy đã thọ giới lớn với Sư Ông Làng Mai trong Đại giới đàn “Bây giờ – Ở đây” tháng 2 năm 2019 và hiện đang tu tập tại Sơn Hạ, Làng Mai. Bài viết được Ban Biên Tập chuyển ngữ từ tiếng Anh. --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

Trong cuộc sống, đôi lúc chúng ta được ba mẹ mình, một người bạn tri kỷ, một người thầy, hay là một bậc chân nhân nào đó, dạy chúng ta về những phương châm sống của cuộc đời. Có khi, họ dạy cho chúng ta bằng những câu chuyện quá khứ của họ, những lời hỏi thăm, hay chỉ bằng một câu danh ngôn nào đó, mà phải mất một thời gian sau, chúng ta mới hiểu được lời dạy của họ đã dành cho chúng ta. Và một khi chúng ta đã hiểu được những lời dạy thâm thuý nằm ẩn sâu trong những câu nói mộc mạc đó rồi, thì chính những lời dạy đó sẽ làm động lực giúp chúng ta vượt qua những khó khăn trong cuộc sống. Tuần này, chương trình Radio: Tuổi Trẻ - Góc Bình Yên kỳ 27 sẽ giới thiệu đến quý thính giả một lá thư của một sư cô gửi đến Sư Ông Làng Mai. Trong thư, sư cô đã bày tỏ niềm biết ơn của sư cô đối với Sư Ông khi sư cô đã hiểu ra được những lời dạy quý báu từ Sư Ông. Qua lá thư này của sư cô, quý thính giả sẽ cảm nhận được rằng tuy những lời dạy đó Sư Ông dành cho sư cô, nhưng lại rất thiết thực cho đời sống của chúng ta; đặc biệt là trong những lúc chúng ta gặp phải những bế tắc hay những khó khăn trong cuộc sống. Biết đâu, khi lắng nghe những lời chia sẻ của sư cô trong lá thư này, chúng ta hiểu được những lời dạy đó từ Sư Ông, và chúng sẽ trở thành hành trang mà chúng ta có thể đem theo trong suốt cuộc đời của mình. --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

[Kỳ 13] Trái Tim Của Bụt - Quán Chiếu Cảm Thọ - Sư Ông Làng Mai --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

[Kỳ 14] Trái Tim Của Bụt - Quán Chiếu Tâm Hành - Sư Ông Làng Mai --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

[Kỳ 12] Trái Tim Của Bụt - Chánh Niệm và Năm Giới - Sư Ông Làng Mai --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

[Kỳ 11] Trái Tim Của Bụt - Chánh Niệm Phần II - Sư Ông Làng Mai --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

[Kỳ 10] Trái Tim Của Bụt - Chánh Niệm Phần I- Sư Ông Làng Mai --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

[Kỳ 9] Trái Tim Của Bụt - Chánh Ngữ Và Chánh Nghiệp - Sư Ông Làng Mai --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

[Kỳ 8] Trái Tim Của Bụt - Chánh Ngữ - Sư Ông Làng Mai --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

[Kỳ 7] Trái Tim Của Bụt - Chánh Tư Duy - Sư Ông Làng Mai --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

[Kỳ 6] Trái Tim Của Bụt - Đạo Đế và Chánh Kiến - Sư Ông Làng Mai --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

[Kỳ 5] Trái Tim Của Bụt - Tứ Diệu Đế và Chánh Kiến - Sư Ông Làng Mai --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

[Kỳ 4] Trái Tim Của Bụt - Tứ Diệu Đế Phần II - Sư Ông Làng Mai --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

[Kỳ 3] Trái Tim Của Bụt - Tứ Diệu Đế Phần I - Sư Ông Làng Mai --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

[Kỳ 2] Trái Tim Của Bụt - Lý Duyên Khởi - Sư Ông Làng Mai --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

Đây là bài pháp thoại đầu tiên trong loạt bài giảng về Phật Pháp căn bản(còn gọi là trái tim của Bụt) của thiền sư Thích Nhất Hạnh. Bộ pháp thoại này được thiền sư giảng vào những năm 1993-1994 nhằm cung cấp cho người hành giả những kiến thức căn bản về giáo lý và những phương pháp hành trì thiết thực trong cuộc sống hàng ngày. Do kĩ thuật thu hình thời đó còn lạc hậu nên chất lượng âm thanh và hình ảnh khá hạn chế mong mọi người thông cảm. Xin kính chúc tất cả mọi người nghe pháp được nhiều lợi lạc và bình an. --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

Bạn mến, tuần này, thương mời bạn cùng thực tập “Buông thư”. Tập buông thư trong thế nằm Nằm ngửa trên mặt phẳng không có nệm, không có gối. Duỗi hai tay theo thân thể, duỗi hai chân. Mỉm cười hàm tiếu. Duy trì nụ cười hàm tiếu. Thở ra, hít vào thật nhẹ, chú ý tới hơi thở. Buông thả tất cả bắp thịt trên toàn thân thể. Tuồng như cục sáp thật mềm xuống, mềm như một tấm lụa tẩm sương. Buông thả hoàn toàn. Chỉ duy trì hơi thở và nụ cười hàm tiếu. Nghĩ tới một con mèo nằm xụ trong bếp, đụng tới thì êm như một đám bông gòn. Duy trì trong hai mươi hơi thở. Buông thư trong tư thế ngồi Ngồi kiết già, bán già, ngồi xếp bằng, ngồi trên hai bàn chân, hai gối quỳ hoặc ngồi trên ghế dựa buông thõng hai chân. Mỉm cười hàm tiếu. Thở, duy trì nụ cười và thư giãn toàn thân. Chúc bạn thực tập vui! --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

Làm sao mà tôi có cơ hội thực tập ngồi trong im lặng? Im lặng phát xuất từ bên trong chứ không đến từ bên ngoài. Im lặng không có nghĩa là không nói chuyện hay không làm gì cả. Im lặng là khi ta không bị xao động, không tán loạn, hay không có những tiếng nói thì thầm trong nội tâm. Nếu ta thực sự im lặng được thì bất cứ hoàn cảnh nào ta cũng có thể vui trong im lặng. Có những lúc ta nghĩ là ta đang im lặng và xung quanh cũng im lặng nhưng thực sự ở trong đầu ta đang nói. Đó không phải là im lặng. Sự thực tập là làm sao để ta có được sự tĩnh lặng nội tâm trong tất cả mọi hoạt động mà ta đang làm. Hãy thay đổi cách ta suy nghĩ, cách ta nhìn. Ta cần nhận ra rằng, sự im lặng phải phát xuất từ trong tâm mà không phải vì không nói. Ngồi ăn sáng có thể là cơ hội để ta thưởng thức sự im lặng. Mặc dù xung quanh ta mọi người đang nói chuyện nhưng bên trong ta vẫn có thể hoàn toàn im lặng. --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

Bạn mến, thương mời bạn thực tập cười hàm tiếu trong khi nghe một bản nhạc. Nghe một bản nhạc 2-3 phút, chú ý tới lời nhạc, từng ý và tiết tấu. Mỉm cười và thở ra, thở vào thật nhẹ trong suốt thời gian đó. Chúc các bạn thực tập vui. --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

"Thiền buông thư là cơ hội để cho thân tâm được nghỉ ngơi, được chữa trị và hồi phục. Chúng ta hãy để cho toàn thân được buông lỏng, đưa sự chú tâm và gởi tình thương lần lượt đến từng tế bào, từng bộ phận của cơ thể." --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

"Thiền buông thư là cơ hội để cho thân tâm được nghỉ ngơi, được chữa trị và hồi phục. Chúng ta hãy để cho toàn thân được buông lỏng, đưa sự chú tâm và gởi tình thương lần lượt đến từng tế bào, từng bộ phận của cơ thể." --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

[Kỳ 3] Thiền Buông Thư - Sư Cô Chân Diễm Nghiên Dẫn Thiền "Thiền buông thư là cơ hội để cho thân tâm được nghỉ ngơi, được chữa trị và hồi phục. Chúng ta hãy để cho toàn thân được buông lỏng, đưa sự chú tâm và gởi tình thương lần lượt đến từng tế bào, từng bộ phận của cơ thể." --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

[Kỳ 2] Thiền Buông Thư - Sư Cô Chân Không Dẫn Thiền - Làng Mai Podcast "Thiền buông thư là cơ hội để cho thân tâm được nghỉ ngơi, được chữa trị và hồi phục. Chúng ta hãy để cho toàn thân được buông lỏng, đưa sự chú tâm và gởi tình thương lần lượt đến từng tế bào, từng bộ phận của cơ thể." --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

[Kỳ 1] Thiền Buông Thư - Sư Cô Chân Không - Làng Mai Podcast Chúng ta đã tích tụ những căng thẳng lâu ngày trong thân thể qua cách sống hằng ngày của mình trong việc ăn, uống, sinh hoạt. Vì thế sức khỏe của chúng dần dần bị hao mòn. Thiền buông thư là cơ hội để cho thân tâm được nghỉ ngơi, được chữa trị và hồi phục. Chúng ta để cho toàn thân được buông lỏng, đưa sự chú tâm và gởi tình thương lần lượt đến từng tế bào, từng bộ phận của cơ thể. Những lúc không ngủ được, ta có thể tập buông thư để lấy lại sức. Nằm trên giường ta buông lỏng toàn thân và theo dõi hơi thở. Thực tập như vậy có thể giúp ta lấy lại giấc ngủ dễ dàng. Cho dù chúng ta không ngủ được đi nữa thì tập thở và buông thư vẫn giúp ta được nghỉ ngơi và thấy khỏe khoắn. Chúng ta có thể sử dụng hai bài tập sau để đưa ý thức lên từng bộ phận cơ thể như: tóc, da đầu, não, tai, cổ, phổi, các cơ quan nội tạng, hệ tiêu hóa… hay bất kỳ một bộ phận nào cần chữa trị, cần quan tâm, chăm sóc. Chúng ta theo dõi hơi thở, ôm ấp từng phần, gởi theo tình thương và sự biết ơn của chúng ta. --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

Bài đọc: Giảng luận duy biểu học: Bài kệ 22 Tác giả: Thiền sư Thích Nhất Hạnh Người đọc: Phương An ---- Sơ địa khi đạt tới Dứt phiền não sở tri Bát địa hết câu sinh Alaya phóng khí. -------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public Blog: Lang Mai Official (wordpress.com)

Bài đọc: Giảng luận duy biểu học: Bài kệ 21 Tác giả: Thiền sư Thích Nhất Hạnh Người đọc: Phương An ---- Cũng như bóng theo hình Mạt na theo tàng mãi Là cơ chế tự tồn Là bản năng dục ái. -------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public Blog: Lang Mai Official (wordpress.com)

Bài đọc: Giảng luận duy biểu học: Bài kệ 20 Tác giả: Thiền sư Thích Nhất Hạnh Người đọc: Phương An --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

Bài đọc: Giảng luận duy biểu học: Bài kệ 19 Tác giả: Thiền sư Thích Nhất Hạnh Người đọc: Phương An --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

Bài đọc: Giảng luận duy biểu học: Bài kệ 18 Tác giả: Thiền sư Thích Nhất Hạnh Người đọc: Phương An --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

Bài đọc: Giảng luận duy biểu học: Bài kệ 17 Tác giả: Thiền sư Thích Nhất Hạnh Người đọc: Phương An --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public

Bài đọc: Giảng luận duy biểu học: Bài kệ 16 Tác giả: Thiền sư Thích Nhất Hạnh Người đọc: Phương An --------------------------------------------- PODCAST LANG MAI OFFICIAL Apple Podcast: https://sum.vn/apple-podcast Google Podcast: https://sum.vn/google-podcast Spotify: https://sum.vn/spotify-podcats Breaker: https://sum.vn/breaker Pocketcast: https://sum.vn/pocketcast Radio Public: https://sum.vn/radio-public