Low Risk High Return

ทัศนคติของเรามักชี้นำการตัดสินใจโดยที่เราไม่รู้ตัว ถ้าเป็นเรื่องทั่วไปก็อาจไม่ได้มีผลกระทบอะไรที่มีนัยสำคัญ และส่วนมากมักตัดสินใจที่สร้างความพึงพอใจให้กับตัวเรา แต่การตัดสินใจบางเรื่องที่มีนัยสำคัญ อาจไม่สอดคล้องกับการตัดสินใจที่มีเหตุมีผล มีข้อมูล หลักฐาน หลักการ ที่ถูกต้องเหมาะสม ซึ่งอาจนำผลกระทบมาสู่ตัวเราได้ ถ้าเรายังให้ทัศนคติชี้นำการตัดสินใจ EP นี้มาทำความรู้จักกับทัศนคติและการบริหารจัดการทัศนคติเบื้องต้นกันครับ

EP นี้ เรามาแนะนำการระบุความเสี่ยงให้ชัดเจนใน 4 รูปแบบ ผู้ที่เกี่ยวข้องอ่านคำบรรยายความเสี่ยงแล้ว ก็ไม่ต้อง Read between the lines และแน่นอนว่า ความชัดเจนในการบรรยายความเสี่ยง ย่อมทำให้ การบริหารจัดการความเสี่ยงในขั้นตอนถัดไป ทำได้อย่างมีประสิทธิภาพและประสิทธิผลครับ

Pain point ของคนทำงานในการบริหารความเสี่ยง คือ ไม่รู้ว่าตนเองมีความเสี่ยงอะไรบ้าง นั่นคือ ไม่สามารถระบุความเสี่ยงได้ชัดเจน  ในขั้นตอนแรกของ กระบวนการบริหารความเสี่ยง จะกำหนดให้คนทำงานกำหนด Scope หรือ ขอบเขตของการทำงานที่กำลังบริหารความเสี่ยง ระบุสภาพแวดล้อม ปัจจัยที่เกี่ยวข้องระหว่างการทำงาน ลักษณะของ stakeholders และ ระบุเงื่อนไขหรือ Criteria ที่ทำให้เกิดความเสี่ยง EP นี้จะมาขยายความในขั้นตอนนี้ว่าเราจะกำหนด Scope, บรรยาย Context และระบุ Criteria ได้อย่างไร เพื่อนำไปสู่การระบุความเสี่ยงและบริหารความเสี่ยงในลำดับถัดไป

บทสรุปแห่งควารมขัดแย้งบนพื้นที่ทางทะเลที่เชื่อว่ามีทรัพยากรมูลค่ามหาศาล ตั้งแต่เริ่มต้นเมื่อ 50 กว่าปีก่อน บางช่วงเกิดความวุ่นวายในประเทศหนึ่ง บางตอนก็เกิดความวุ่นวายในอีกประเทศหนึ่ง ทอดเวลาจนถึงต้นปี 2567 บางทีในครั้งนี้ ทั้งสองประเทศอาจจะหาทางออกร่วมกันเพื่อพัฒนาทรัพยากรธรรมชาติเพื่อประโยชน์ของประชาชนทั้งสองประเทศได้ แล้วพวกเราทั้งสองประเทศจะพัฒนาไปด้วยกัน

ประวัติศาสตร์กัมพูชายุคใหม่ หลังได้รับอิสรภาพจากฝรั่งเศส เกิดความขัดแย้งในอุดมการณ์ ประเทศเปลี่ยนแปลงการปกครองไปตามผู้นำกัมพูชาที่เข้ามามีอำนาจ โดยมีมหาอำนาจทั้งฝ่ายโลกเสรีและโลกคอมมิวนิสต์อยู่เบื้องหลัง เป็นสมรภูมิหนึ่งของสงครามตัวแทน ที่ทำให้ต้องสู้รบกันเองนานอยู่หลายปี เมื่อคอมมิวนิสต์ล่มสลาย องค์กรระหว่างประเทศเข้ามาช่วยจัดการ เกิดการเจรจา นำไปสู่การเลือกตั้งเปลี่ยนแปลงประเทศเข้าสู่ยุคสันติภาพภายใต้ระบอบประชาธิปไตยอันมีพระมหากษัตริย์เป็นประมุข เป็นราชอาณาจักรกัมพูชาอีกครั้ง  ช่วงที่เกิดความวุ่นวายนี้ ก็ทับซ้อนกับการประกาศพื้นที่ทับซ้อนทางทะเล การเจรจาแก้ปัญหาจึงไม่เกิดขึ้น EP นี้ เราจะมาทำความเข้าใจสถานการณ์ในช่วงนี้กันครับ

เขตแดนทางทะเลเพิ่งจะมีการกำหนดอย่างเป็นทางการเมื่อ สหประชาชาติออกอนุสัญญาว่าด้วยกฎหมายทางทะเล หรือ United Nation Convention on the Law Of The Sea ในปี 1958 และเพิ่มเติมในปี 1982 ทำให้การกำหนดเขตแดนมีความชัดเจนมากขึ้น แต่กระนั้นก็ตาม ความขัดแย้งก็ยังมีตามอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เมื่อเขตแดนทางทะเลนั้นมีผลประโยชน์อันเกิดจากทรัพยากรที่อยู่ในพื้นที่ EP นี้จึงสรุปที่มาที่ไปและหลักในการกำหนดเขตแดนทางทะเลเพื่อทำความใจว่า อะไรที่ทำให้เกิดความขัดแย้งเกิดเป็นพื้นที่ทับซ้อนทางทะเลขึ้น

ปัญหาของพื้นที่ทับซ้อนส่วนหนึ่งเกิดจากหลักเขตที่ 73 ที่กัมพูชาอ้างจากสนธิสัญญา สยาม-ฝรั่งเศส ร.ศ.๑๒๕ ที่สยามขอคืนพื้นที่ตราดและหมู่เกาะนอกชายฝั่ง  EP นี้จึงพาย้อนอดีตกลับไปยังเหตุการณ์ ร.ศ.๑๑๒ ที่เป็นมูลเหตุแห่งสนธิสัญญาฉบับนี้

ปัญหาพื้นที่ทับซ้อน ไทย-กัมพูชา สิ่งที่รับรู้เป็นการทั่วไปคือ กัมพูชามีการอ้างสิทธิ์พื้นที่ที่เรียกว่าไหล่ทวีปที่สามารถนำเอาไปเก็บเกี่ยวผลประโยชน์จากทรัพยากรที่มีอยู่ในพื้นที่นั้นได้ โดยเฉพาะน้ำมันและก๊าซธรรมชาติประเทศไทยก็ใช้สิทธิ์ในการกำหนดพื้นที่ไหล่ทวีปที่เป็นสิทธิ์ของไทย ที่บางส่วนมีการทับซ้อนกับพื้นที่ที่กัมพูชาอ้างสิทธิ์ถึง 26,000 ตารางกิโลเมตรเรื่องราวที่ทำให้เกิดพื้นที่ทับซ้อนนั้น มีที่มาที่ไป มีองค์ประกอบ มีสาเหตุที่เกิดขึ้นตั้งแต่ในอดีต การทำความเข้าใจเรื่องราวความขัดแย้งนี้เพื่อนำไปสู่ความเข้าใจในการหาทางออกในอนาคต จึงมีหลายเรื่องราวPodcast ของเราจึงนำเอาบันทึกการบรรยายแบ่งเป็นตอนย่อย ๆ 5 ตอนพิเศษEP นี้เป็นตอนแรกที่ว่าด้วยเรื่อง การกำหนดเขตแดนระหว่างประเทศเรียน เชิญทุกท่านติดตามรับฟังครับ

Predictable Irrational เป็นหนังสือที่ อธิบายพฤติกรรมของคนส่วนใหญ่ ที่ใคร ๆ ก็มองว่าเป็นปรกติ แต่ถ้าพิจารณาให้ลึกซึ้งแล้ว เพฤติกรรมเหล่านั้น "ไม่ค่อยสมเหตุสมผล"  Dan Ariely ผู้แต่งบอกว่า มันมีแรงแฝงเร้นที่ทำให้คนเรามีพฤติกรรมแบบนี้    พฤติกรรมปรกติที่ไม่สมเหตุสมผลนี้ ถูกนักการตลาดนำไปใช้เพื่อสร้างให้ลูกค้าซื้อของมากเกินความต้องการ  EP นี้ จะหยิบเอาพฤติกรรมที่เรียกว่า ตรรกะแห่งการเชื่อมโยง มาเล่าให้ฟังครับ

เราไปดูงานวิจัยชิ้นนี้กันครับว่า เราควรเชื่อตามข้อสรุปที่พาดหัวข่าวบนสื่อไปทั่วโลกหรือไม่ครับ

มาตรการควบคุม ป้องกัน อาจละเว้นได้ ถ้าความเสี่ยงอยู่ในระดับที่ยอมรับได้ และผลประโยชน์ของการดำเนินการมาตรการเพิ่มเติมไม่คุ้มค่าเมื่อเทียบกับต้นทุน ตัวอย่างที่น่าสนใจคือ การซื้อสินค้าปลอดภาษีของนักท่องเที่ยวในญี่ปุ่นEP นี้ เราจึงหยิบเอาเรื่องนี้มาเทียบเคียงกับการประเมินผลประโยชน์และต้นทุนในการบริหารความเสี่ยงครับ

ภูมิรัฐศาสตร์ เป็นเรื่องของการนำ ภูมิศาสตร์+รัฐศาสตร์+การทหาร ไปวางยุทธศาสตร์เพื่อสร้างอำนาจทางการเมืองการทหารระหว่างประเทศ โดยบริบทของภูมิรัฐศาสตร์ในโลกปัจจุบันได้ขยายขอบเขตไปครอบคลุมปัจจัยอื่น ๆ ที่มีผลในวงกว้าง ก่อให้เกิดโอกาสและความเสี่ยงในรูปแบบใหม่  ความเจริญก้าวหน้าทางเศรษฐกิจ การค้า การลงทุน และเทคโนโลยี ได้สร้างความเชื่อมโยงให้กับโลกในทุกระดับ ตั้งแต่ระดับประเทศ องค์กรธุรกิจ ลงไปถึงระดับปัจเจกบุคคล นั่นหมายถึงว่า อะไรที่เป็นภัยคุกคามที่เกิดขึ้นบนโลกนี้ ก็อาจก่อให้เกิดผลกระทบไปยังประเทศ องค์กรธุรกิจ หรือแม้กระทั่งระดับประชาชน เหตุการณ์ที่เป็นภัยคุกคามนี้จึงถูกเรียกว่า ความเสี่ยงด้านภูมิรัฐศาสตร์ ที่เป็นความเสี่ยงที่เกิดขึ้นบนโลกแต่สามารถขยายวงของผลกระทบไปยังพื้นที่ส่วนอื่นของโลกได้ เราไปทำความรู้จักกับ ความเสี่ยงด้านภูมิรัฐศาสตร์ กันให้มากขึ้นใน EP กันครับ

Special Session แนะนำแนวคิดการบริหารความเสี่ยงเชิงกลยุทธ์ ยกระดับการบริหารความเสี่ยงให้ก้าวหน้าขึ้นไปครอบคลุมการวางกลยุทธ์องค์กร เพื่อ Superior Long-Term Performance การบริหารความเสี่ยงเชิงกลยุทย์มีแนวคิดเป็นอย่างไร แตกต่างจากการบริหารความเสี่ยงทั่วไปอย่างไร Session นี้จะสรุปให้ฟังครับ

ประเทศไทยกำลังใช้ความได้เปรียบเชิง ภูมิศาสตร์ มากำหนดเป็นยุทธศาสตร์ ภายใต้แนวคิดด้าน ภูมิรัฐศาสตร์ หรือ Geopolitics  มาทำความรู้จักกับโครงการ ที่มาที่ไป รวมไปถึงมุมมองด้าน ภูมิรัฐศาสตร์ ที่เป็นพื้นฐานของโครงการนี้กันครับ

แนวคิดด้าน ภูมิรัฐศาสตร์ ในยุคปัจจุบัน ได้ขยายขอบเขตการใช้ ภูมิศาสตร์ สร้างความได้เปรียบทางการเมือง การทหาร ครอบคลุมไปถึง การใช้ภูมิศาสตร์ ประกอบกับปัจจัยแวดล้อมที่เกิดใหม่ สร้างความได้เปรียบทางเศรษฐกิจ การเงิน การลงทุน การเมืองระหว่างประเทศ และแน่นอนว่า ยังคงมีประเด็นเรื่อง ความมั่นคงที่เกี่ยวพันกับ การเมือง การทหาร ยุทธศาสตร์ของชาติมหาอำนาจ จะใช้แนวคิด ภูมิรัฐศาสตร์ ในการกำหนดยุทธศาสตร์ที่สร้างความได้เปรียบ เพิ่มอิทธิพล ในด้านที่ต้องการ หรือ ตอบโต้ชาติมหาอำนาจอื่น ใน EP นี้ เรามาดูตัวอย่างยุทธศาสตร์ที่วางอยู่บนแนวคิดภูมิรัฐศาสตร์กันครับ

ภายหลังที่อเมริกาถล่มญี่ปุ่นด้วยระเบิดนิวเคลียร์ ปิดฉากสงครามโลกครั้งที่ 2 โลกจึงตระหนักว่า พลังอำนาจทางการทหารได้เปลี่ยนจากความได้เปรียบทางภูมิศาสตร์ มาเป็นพลังทำลายล้างของอาวุธอย่างระเบิดนิวเคลียร์ที่ส่งจากที่ไหนก็ได้ ไปยังที่ไหนก็ได้ ไม่ขึ้นกับภูมิศาสตร์แล้ว แต่มุมมองด้านภูมิรัฐศาสตร์ได้กลับมาใหม่อีกครั้ง และมีความสำคัญมากขึ้นในโลกปัจจุบัน มาฟังกันครับว่า ภูมิรัฐศาสตร์ หรือ Geopolitics สำคัญอย่างไรในโลกปัจจุบัน

คนที่ติดตามข่าวสารตามหน้าสื่อ หรือ social media คงได้อ่านได้เห็นคำว่า ภูมิรัฐศาสตร์ ยิ่งเมื่อเกิดเหตุการณ์ในที่ใดที่หนึ่งบนโลก แล้วผลกระทบอาจจะกระจายออกไปยังพื้นที่อื่นทั่วโลก เราก็จะเรียกเหตุการณ์เหล่านี้ว่า เกิดความเสี่ยงด้านภูมิรัฐศาสตร์ Podcast ของเราจึงเปิดเรื่องใหม่ที่ว่าด้วย ภูมิรัฐศาสตร์ มาทำความรู้จักกับ ภูมิรัฐศาสตร์ กันครับ ว่าคืออะไร เกี่ยวข้องกับชีวิต ธุรกิจ หรือ ประเทศ อย่างไร

การบริหารความเสี่ยงเป็นแนวคิดที่ได้รับการยอมรับอย่างแพร่หลายและนำมาใช้ในการบริหารจัดการในองค์กร แต่การบริหารความเสี่ยงก็เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพที่นำมาใช้กับความเสี่ยง แต่ก็ไม่ใช่เครื่องมือที่นำไปใช้ได้ในทุกเหตุการณ์   การบริหารความสี่ยง ก็อาจจะไม่เหมาะกับการบริหาร Look Like Risk  ภาคส่งท้ายจึงขอสรุป Risk, Look Like Risk, และ กับดักแห่งความเชี่ยวชาญที่ว่าด้วย ค้อนกับตะปู ครับ

Look Like Risk ตัวสุดท้ายที่เราอยากแนะนำให้รู้จัก คือ ปัญหา (Problem) ที่เรามักจะพบบ่อย ๆ ว่า มีการระบุปัญหา หรือ ผลกระทบที่เกิดจากปัญหา มาเป็นความเสี่ยง  ในมุมมองของเราคิดว่า ยังไงปัญหาเหล่านี้ก็ไม่ควรจะระบุเป็นความเสี่ยงให้เสียเวลา ส่วนจะมีเหตุผล รายละเอียดอย่างไร เรียนเชิญไปรับฟังครับ

การทำงานในองค์กร คนทำงานจะถูกกำหนดบทบาท หน้าที่ ความรับผิดชอบที่สอดคล้องกับเป้าหมายในการทำงาน และการส่งมอบผลงานตามความคาดหวังองค์กร กระบวนการทำงานจึงเริ่มต้นจากาการวางแผน การกำหนดขั้นตอนการทำงาน การจ้ดสรรทรัพยากร การเตรียมองค์ความรู้ ที่นำไปสู่การลงมือปฏิบัติ เพื่อให้การทำงานตั้งแต่เริ่มต้นไปจนสิ้นสุดการทำงานเป็นไปอย่างมีประสิทธิลและประสิทธิภาพ สิ่งเหล่านี้เรียกว่า Normal Practice หรือการปฏิบัติงานตามแนวทางที่ควรจะเป็น การละเว้น การขาดความรู้ความสามารถ หรือ การจ้ดสรรทรัพยากร รวมถึงเวลาในการทำงานไม่สอดคล้องกับการทำงานที่ควรจะเป็น จะเป็นเหตุให้ผลการทำงานไม่ได้ตามต้องการ ซึ่งประเด็นเหล่านี้จะเกี่ยวข้องกับสิ่งที่เรียกว่า Performance มากกว่า ความเสี่ยง EP นี้จะพูดถึง Look Like Risk ตัวที่เรียกว่า Normal Practice ครับ ทำไมเราถึงมองว่าเรื่องนี้ไม่ใช่ประเด็นที่เหมาะสมกับ การบริหารความเสี่ยง ครับ

ในรายงานการตรวจสอบไม่ว่าจะเป็นการตรวจสอบประเภทใด มักจะพบสิ่งที่แปลก แตกต่าง หรือ โดดเด่น จากสิ่งปรกติทั่วไป สิ่งเหล่านี้จะถูกรายงานว่าเป็น ข้อเท็จจริงค้นพบ หรือ Findings สิ่งที่แแปลกแตกต่างนี้ อาจจะเป็น ความเสี่ยง หรือ ไม่ใช่ความเสี่ยงก็ได้ แต่หลายคนเมื่อเห็นสิ่งที่ผิดแผกแตกต่าง ก็มักจะเหมารวมว่าเป็น ความเสี่ยง แต่ที่จริงแล้ว  Findings นั้น สามารถเป็นอย่างอื่นนอกจากความเสี่ยงได้ และก็ควรมีวิธีการบริหารจัดการที่เหมาะสม EP นี้จึงแนะนำการแยกประเภทและการบริหารจัดการ Findings ที่ได้จากการตรวจสอบครับ

ข้อกังวล กับ ความเสี่ยง มีความใกล้เคียงกัน จึงมักมีการระบุว่าความกังวลเป็นความเสี่ยง นำไปสู่การบริหารจัดการไม่ชัดเจน   มาทำความรู้จักเหตุการณ์ที่เข้าลักษณะ ข้อกังวล และการบริหารจัดการที่เหมาะสมกันครับ

จะว่าไปแล้ว Hypothesis หรือ สมมติฐานพิสูจน์ ก็เข้าข่ายความเสี่ยง เพราะเป็นเหตุการณ์ที่อาจเกิดขึ้นด้านบวก หรือ เกิดด้านลบ ก็ได้ แต่เหตุการณ์ที่เข้าลักษณะนี้ มักจะเป็นสิ่งที่ไม่สามารถจัดการที่ตัวเหตุการณ์ได้ จึงแตกต่างไปจาก ความเสี่ยงโดยทั่วไป จึงจัดเป็น Look Like Risk ที่มีวิธีการบริหารจัดการโดยเฉพาะ มาทำความรู้จักและจัดการกับ Hypothesis อย่างมีประสิทธิภาพกันครับ

Look Like Risk แต่ละตัว จะมีวิธีการบริหารจัดการที่เหมาะสมกับ Characters EP นี้มาทำความรู้จัก Assumption หรือ สมมติฐาน ว่าทำไมจึงเป็น Look Like Risk และควรจะมีแนวทางในการการบริหารจัดการอย่างไร

เหตุการณ์ที่เพียง "ดูเหมือนความเสี่ยง" หรือ Look Like Risk แต่ไม่ใช่ความเสี่ยง การบริหารจัดการจึงมีวิธีการแตกต่างกันไป มาฟังใน EP นี้ครับว่า ลักษณะของเหตุการณ์แบบไหน ที่น่าจะเข้าข่าย Look Like Risk ครับ

ตอนพิเศษจากบันทึกการบรรยายเบื้องหลังความขัดแย้งที่มีมาอย่างยาวนานของชาวปาเลสไตน์และชาวยิว บนดินแดนอันศักดิ์สิทธิ์ที่ต่างฝ่ายต่างต่างบอกว่าเป็นดินแดนของตน หวังว่าสงครามความขัดแย้งจะยุติในเร็ววันครับ

EP นี้จะมาเล่าต่อถึง การประเมินด้านที่ 3 ที่เป็นการประเมินความเสี่ยงในการดำเนินงานตามแผนกลยุทธ์ แต่การบริหารความเสี่ยงเชิงกลยุทธ์ยังไม่ได้จบแค่นี้ ยังต้องติดตามสมมติฐานที่อยู่เบื้องหลังกลยุทธ์ด้วยครับ ทุกอย่างจะทำอย่างไร รวบรวมเอาไว้ใน EP นี้แล้วครับ

มาฟังการประเมินกลยุทธ์ด้านที่ 2 ต่อกันครับ เป็นการประเมินความเสี่ยงที่มากับกลยุทธ์ หรือ Risks from Strategy กรอบการประเมินด้านที่ 2 นี้ จะทำให้ Decision Maker เห็นภาพรวมของความเสี่ยงที่ต้องบริหารจัดการถ้ากลยุทธ์นั้นได้รับการเลือกให้ดำเนินการ รายละเอียดทั้งหมดอยู่ใน EP นี้ครับ

เรารู้จัก Strategic Risk แล้ว EP นี้เรามาบริหารจัดการ Strategic Risk กันแน่นอนว่า Risk Management Process ทั่วไป ย่อมไม่เหมาะสมที่จะมาบริหารจัดการ Strategic Risk แล้วจะมีแนวคิดบริหารจัดการอย่างไรมาฟัง EP นี้กันครับ

ความเสี่ยงเชิงกลยุทธ์ได้รับความสนใจเพิ่มมากขึ้นหลังจากที่หลายธุรกิจถูก disrupt จนไม่สามารถแข่งขันในธุรกิจได้ การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของลูกค้า หรือ การเกิดขึ้นใหม่ของผลิตภัณฑ์ ล้วนแล้วเป็นส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมทางธุรกิจ ที่นำไปสู่ความเสี่ยงเชิงกลยุทธ์ ที่ส่งผลกระทบในระยะยาวต่อองค์กร Podcast ของเราเลยนำแนวคิดเรื่องการบริหารความเสี่ยงเชิงกลยุทธ์มาเล่าให้ฟัง เริ่มตอนนี้เป็นตอนแรก มาติดตามฟังกันครับ

การทานอาหารแบบ Ketogenic Diet เป็นแนวทางการลดน้ำหนักที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย แล้วกลไกของการลดน้ำหนักด้วยวิธีนี้เป็นอย่างไร ทำไมถึงลดน้ำหนักได้ ข้อควรพิจารณาการทานอาหารแบบนี้เป็นอย่างไร มาฟังเรื่องราวใน EP นี้ครับ

Session พิเศษ ที่เล่าเรื่องราว ภูมิหลังกว่าจะเป็นประเทศ Algeria  มาทำความรู้จักประเทศที่ใหญ่ที่สุดในทวีปแอฟริกา ประเทศที่มีประวัติศาสตร์นับพันปีร่วมสมัยอาณาจักรโรมัน ผ่านร้อนผ่านหนาว เจอเรื่องราวหนัก ๆ ทั้งสงครามอิสรภาพ สงครามกลางเมือง ถึงแม้ปัจจุบันบ้านเมืองจะสงบเรียบร้อยแล้ว แต่เราก็รู้จักประเทศนี้ยังไม่มาก Session นี้จะพาไปทำความรู้จัก และพาไปเที่ยวประเทศ Algeria ครับ

IF มีหลายสูตร แล้วสูตรไหนจะเหมาะกับเรา หรือ เราควรเลือกสูตรไหน ฟัง EP นี้แล้ว ทุกคนกำหนด Fasting Period ได้เองแน่นอนครับ

เมื่อเราหยุดทานอาหาร จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายเรา แน่นอนว่า มีแต่เรื่องดี ๆ เกิดขึ้นกว่าที่หลายคนคิด ร่างกายจะเป็นอย่างไร EP นี้จะมาเล่าให้ฟังครับ ฟังแล้ว เชื่อว่าหลายคนคงอยากลองอดอาหารดูบ้างครับ

ความหิวแล้วทานไม่ทำให้เราอ้วนความอ้วนส่วนใหญ่เกิดจาก ความอยากทาน  มาฟังคำแนะนำในการหลีกเลี่ยงความอยากทานอาหารเพื่อลดการทานพลังงานกันครับ

ใคร ๆ ก็รู้ว่า ถ้าอยากลดน้ำหนัก ก็ต้องกินให้น้อยกว่า ใช้พลังงานให้มาก แต่ก็กินเท่าไหร่ และใช้เท่าไหร่ถึงจะลดได้จริง ๆ มาฟังแนวทางการลดน้ำหนักอย่างมีหลักการกันครับ

มาฟังกันต่อเรื่องแนวทางการสร้างการขาดดุลพลังงาน หรือ Negative Energy Balance เพื่อนำไปสู่การลดน้ำหนักกันครับ

ทำความรู้จักกับไขมันใต้ผิวหนัง ไขมันในกระแสเลือดกันต่อ พร้อมกับตัวชี้วัดที่บ่งบอกความเสี่ยงสุขภาพครับ

ไขมัน คำสามัญที่ใช้เรียก ไขมันที่ทานเข้าไป ไขมันที่อยู่ในร่างกายที่ทำให้เราอ้วน แล้วยังหมายถึง ไขมันในเลือดที่ก่อให้เกิดโรคอันตรายอย่าง โรคหัวใจ สโตรก แล้วไขมันแต่อย่าง เหมือนกันหรือแตกต่างกันอย่างไร มาทำความเข้าใจไขมันแต่ละประเภท เพื่อนำไปสู่ความเข้าใจในคำแนะนำเพื่อให้เราอยู่กับไขมันได้อย่างปลอดภัยและมีสุขภาพที่แข็งแรงกันครับ

สุขภาพก็เหมือนกับการเงิน ถ้าเราไม่ใส่ใจดูแลบ่อย ๆ เมื่อเกิดปัญหาขึ้นมา ชีวิตเราน่าจะเกิดความยุ่งยาก เกิดความลำบากในการดำรงชีวิต และอาจนำพาไปสู่สถานะที่ไม่สามารถดำรงชีวิตได้ EP เรามาเรียนรู้การลดความเสี่ยงด้านสุขภาพผ่านความเข้าใจเรื่องสมดุลการใช้พลังงานของร่างกายกันครับ

แนวคิดจากหนังสือเล่มนี้มีเยอะเลยครับ แต่ขอนำเอา highlight ที่คิดว่ามีประโยชน์กับเพื่อน ๆ อย่างมากมาเล่าให้ฟังครับ

หนังสือเล่มนี้บอกว่า คนจะสร้างความมั่งคั่งได้ ป้จจัยสำคัญไม่ได้เกิดจากความเก่ง ความฉลาด แต่เกิดจากพฤติกรรม วิธีคิด การตัดสินใจ และการลงมือทำอย่างคงเส้นคงวา มาฟังมุมมองที่น่าสนใจเกี่ยวกับการเงินจากหนังสือเล่มนี้กันครับ

สรุปข้อคิดการลงทุนจากหนังสือ เดินสุ่มบนถนนวอลล์ ผู้เขียนให้ข้อคิดว่า การลงทุนในตลาดโดยรวม เช่น กองทุนดัชนี (Passive Fund) จะชนะการลงทุนแบบที่ต้องใช้ความรู้ การวิเคราะห์ ประสบการณ์ หรือที่เรียกว่า Active Investment ไม่ว่าจะเป็นลงทุนเอง หรือลงทุนใน Active Fund นักลงทุนทั่วไปที่ไม่ได้เก่งมากนัก ก็สามารถลงทุนชนะคนอื่นได้ครับ

หลายสถานการณ์ การใช้วิธีคิดเร็ว บนตรรกะง่าย ๆ อาจจะไม่ได้ผลลัพธ์ที่ถูกต้อง เพราะมีบางอย่างที่เป็นเงื่อนไขสำคัญที่เราไม่รู้ หรือมองข้ามไป แต่สิ่งนี้กลับทำให้เราสรุปผิดและนำไปสู่การตัดสินใจที่ผิดได้   ตัวอย่างนี้ก็เป็นข้อคิดหนึ่งที่ทำให้เราฉุกคิด เพื่อใช้เวลาในการวิเคราะห์สถานการณ์ก่อนตัดสินใจครับ

EP สุดท้ายของ Wyckoff Method บทสรุปพร้อมแนวทางในการนำแนวคิดของ Wyckoff ไปใช้ในหน้างานจริง แต่คงไม่ใช่สูตรสำเร็จ เป็นแค่แนวทางหนึ่งครับ แต่น่าจะเป็นประโยชน์กับนักลงทุนในการนำไปประกอบกับข้อมูลการวิเคราะห์ในแนวทางอื่น เพื่อเพิ่มความมั่นใจในการลงทุนครับ

ขอคั่นด้วยตอนพิเศษครับ เราจะพาไปทำความรู้จักกับประเทศในถิ่นแอฟริกาตะวันตกเฉียงใต้ ประเทศที่ผ่านทั้งสงครามปลดแอกเพื่ออิสรภาพ สงครามกลางเมือง จนมีรัฐบาลที่มาจากการเลือกตั้ง เป็นประเทศที่มีศักยภาพในการเจริญเติบโต มีทั้งโอกาสและความเสี่ยงอย่างไร เชิญชวนมาฟัง EP นี้ครับ

ฟังกันมาหลายตอน อาจจะลืมกันบ้างแล้ว EP นี้จะมาสรุปแก่นของ Wyckoff Method เพื่อให้เข้าใจง่าย เอาไว้มองกราฟราคาหุ้นกันครับ

EP นี้จะมาเก็บ 2 Logical Events สุดท้ายก่อนที่กราฟ Sideway จะกลายเป็น Trend ถ้าสามารถจับ 2 เหตุการณ์นี้ได้ แล้วลงทุนตาม ก็จะสามาาถซื้อหุ้นเพื่อสร้างกำไร หรือ รีบขายหุ้นทำก่อนที่ราคาตกได้ หลังจากเล่า 2 เหตุการณ์นี้แล้ว นั่นแสดงว่า Wyckoff Method ได้ถูกหยิบยกเอามาเล่าอย่างละเอียดครบถ้วนแล้วครับ ที่เหลือก็คือนำเอาทฤษฎีไปประยุกต์และฝึกใช้ต่อไปครับ 

หลายคนคงรำคาญว่า เมื่อไหร่หุ้นจะหลุดจาก Sideway สักที มองเห็นเป็น Trend จะได้ซื้อขายสนุกหน่อย  มาฟังกันต่อกับ Logical Event ที่ 4 และ 5 ที่เกิดขึ้นระหว่างหุ้นวิ่งแบบ Sideway ฟังแล้ว จะทำให้การมอง Sideway น่าค้นหามากขึ้น วางกลยุทธ์การลงทุนได้แหลมคมมากขึ้น

จากภาพใหญ่ Wyckoff Price Cycle ช่วงราคากราฟ Trend ไม่ว่าจะขาขึ้น หรือ ขาลง เป็นกราฟที่นักลงทุนสามารถมองเห็นได้ง่าย แต่ช่วง Sideway ที่ราคาหุ้นขึ้น-ลงในกรอบแคบ Richard Wyckoff ก็สามารถสังเกตเห็นรูปแบบที่แตกต่างกันแล้วสรุปเป็น Wyckoff Schematics  และถ้าส่องรูปแบบกราฟให้ลึกลงไปอีก จะพบเหตุการณ์ที่มีเหตุมีผลเกิดขึ้นในช่วง Sideway นี้ ซึ่งเรียกเหตุการณ์เหล่านี้ว่า Logical Events  การเรียนรู้ Logical Events ว่าเกิดเหตุการณ์อะไร เกิดได้อย่างไร ก็จะช่วยให้นักลงทุนสามารถสืบร่องรอยพฤติกรรมของ Smart Money หรือ The Composite Man ได้แม่นยำมากขึ้น มาฟัง EP แนะนำ 3 Logical Events แรกกันครับ

มาทำความรู้จัก Wyckoff Schematics ใน Step D และ Step E ที่เป็น Step ช่วงท้ายของ Accumulation Phase ที่ทุกคนอยากเจอมากที่สุด เพราะ Uptrend อย่างสมบูรณืจะเกิดขึ้นไม่นานหลังจากนี้ ถ้าซื้อช่วงนี้ อีกแป๊บเดียวก็มีโอกาสขายทำกำไร แต่ถ้าเป็น Step D และ Step E ของ Distribution Phase ก็จะเตือนให้เรารีบขายก่อนหุ้นตกยาว ลักษณะของกราฟและสัญญาณเป็นอย่างไร มาฟัง EP นี้กันครับ