Yan Masa, kulak misafiri olup tam duyamadığımız için hayıflandığımız muhabbeti kulaklığınıza getiriyor. Bizleri Aslı ve Nuran'ın samimi ve enerjik sohbetlerine kulak vermeye davet ediyor.
Yan Masa- Zihninden Önce Uyanmak by Onbironsekiz.com
Yan Masa - Kadınlığın Mevsimleri by Onbironsekiz.com
Yan Masa - Neye ''tav'' Olursun? by Onbironsekiz.com
Yan Masa - Kim Kime Bakıyor? by Onbironsekiz.com
Yan Masa - Geçinmeye Gönlü Olmak by Onbironsekiz.com
Yan Masa - Yeni Nesil Adrenalin: Okul Ücretleri by Onbironsekiz.com
Yan Masa - Kimliklerimizi Dengelemek by Onbironsekiz.com
Yan Masa- İyi Niyet Taşları by Onbironsekiz.com
Yan Masa - Şeb-i Arûs Deneyimi ve Ötesi Part 2 by Onbironsekiz.com
Yan Masa - Şeb-i Arûs Deneyimi ve Ötesi Part 1 by Onbironsekiz.com
Yan Masa - Bedensel Sesler ve Etrafa Etkisi by Onbironsekiz.com
Yan Masa - Geri Bildirim ve Ötesi by Onbironsekiz.com
Yan Masa - Eski Zengin VS Yeni Zengin by Onbironsekiz.com
Yan Masa - Acılara Mizahla Yürüyorum by Onbironsekiz.com
Yan Masa - Beynimize Rağmen İyi Alışkanlıklar Oluşturabilmek by Onbironsekiz.com
Yan Masa - Mal Canın Yongasıdır by Onbironsekiz.com
Yan Masa'da bu hafta kritik süreçlerdeki reflekslerimiz, aniden dona kalışlarımız ve verdiğimiz tepkiler konuşuldu. Buyurun dinlemeye
Yan Masa'da bu hafta ayrılırken pisleşenler konuşuldu. Siz de ayrılırken pisleşiyor musunuz?
Yan Masa'da bu hafta bazen muzip bazen travmatik çoğu zaman ömür boyu unutmayacağımız çocukluk anıları konuşuldu.
Yan Masa'da bu hafta arkadaşlık, dostluk, ahbaplık sınırlarını ve kime dost denildiği konuşuldu. Buyurun dinlemeye
Yan Masa'da bu hafta kıskançlık konuşuluyor. Kıskanç biri miyim? neyi kıskanıyorum? kıskanç değil miyim? kendimi kandırıyor muyum? zihninizdeki tüm cevapsız sorular bu bölümde! Buyurun dinlemeye
Yan Masa'da bu hafta: neler okuyoruz, okuma tercihlerimizi belirleyen nedir? okuduklarımızı nasıl bir süzgeçten geçiriyoruz, kitapların bizde bıraktığı tortular ve etkileri tüm bunlar konuşuldu buyurun dinlemeye
Yan Masada bu hafta sanat insan ilişkisi hayal kırıklığına uğrayabilme hakkı da hesaba katılarak konuşuluyor. Beklentiler, karşılaşılanlar, mesaj verme kaygısı ve daha fazlası, buyurun dinlemeye.
Aslı ve Nuran 90'ların Erenköy'ünü, kentsel dönümüşümü, mahallenin değişimi ve çocukluk anılarını konuştu.
Aslı ve Nuran bu bölümde yoğun semt pazarı takvimlerini, pazardan alınan, alınması ve hatta alınmaması gereken ürünleri, pazarların bünyede yarattığı olumlu hisleri konuştu.
Aslı ve Nuran tamdan, asgari ücretten yatan primlerini, uykusuz günleri, bordrolarında gençken anlam verilemeyen hanelerin ne anlama geldiğini, az da olsa bereketli olduğu söylenen emekli maaşlarını konuştular. Buyurun dinlemeye
Bütün toplantıların online gerçekleşebildiği pandemi sonrası insan veli toplantısına yüz yüze katılarak saatlerce sınıfın önünde sıra beklemeyi neden ister? Yoksa sosyalleşmeyi mi arzulamaktadır? İtiraf mı edememektedir? Nuran ve Aslı veli toplantılarına dair tüm şaibe ve şüpheleri yan masaya yatırdı. #Onbironsekiz #Podcast #VeliToplantısı #YanMasa
Çocuğum geri kalmasın, ya çok yetenekliyse? derken çileye dönen hafta sonları...keman, jimnastik, satranç ve daha bir sürü kurs. Nuran ve Aslı Yan Masa'dan sesleniyor: Çocukların götürüleceği aktiviteler sınırlandırılsın! #YanMasa #Onbironsekiz #Podcast #HaftaSonu #Ebeveyn #Aile #Çocuklar
#YanMasa'nın bu bölümünde ‘prenseslik' meselesini, doğuştan prenses olmasak da hastalık gibi zaruri durumlarda güçlü olacağız diye pehlivanlık yapmamayı, asla ekmek & çöp taşımayanları, insanların beklentilerini, imtiyazlı olmayı, rutinleri, esnemeyi, prensesliğin el kitabını konuştuk...haydi buyurun dinlemeye!
Yan Masa sezonun ilk bölümüyle yayında! 2023'den ne bekliyoruz, hiçbir şey yapmak istemeyenlerden misin, yoksa hedefsiz yaşayamayanlardan mı, siz de bir şeyler için istemsizce duranlardan mısınız? O zaman buyurun dinlemeye!
Yan Masa'nın bu bölümünde formda kalma meselesini konuştuk. Bizim için kilo almanın ne gibi etkileri olduğunu, ne için formda kalmak istediğimizi, kendimizi bu konuda nasıl motive edebileceğimizi, ağız tadımızdan vazgeçmeden bu yolda neler yapabileceğimizi konuştuk. Sizin formda kalmanız için motivasyon kaynaklarınız neler? ne için kilo vermek istiyorsunuz? istediğimiz kıyafetleri giymek mi? daha kolay nefes almak mı? Katlanmayan göbek mi?
Yan Masa'nın bu bölümünde, ne tarz yöneticiler olduğumuzu, çalışanların beklentilerini, çalışan bağlılığını, bunun üzerine yapılan çalışmaları, çok didikleyen yöneticileri, yeni yönetici olmanın bazı sancılarını, arkadaşken ekibin yöneticisi olarak atanmanın zorluklarını, geri bildirim seanslarının önemini ve yöneticilerin en önemli görevlerinin geliştirmek öğretmek göstermek olduğunu kovulma, uyarılma, kenara çekilme hikayelerimiz ile konuştuk
Yan Masa'nın bu bölümünde başkaları tarafından fark edilmeyen, skor hanesine yazılamayan ama aslında inceliklerden oluşan ve çok zaman alan işleri konuştuk… #trink
#YanMasa'nın Voonka One&Only Energy Max desteğiyle hazırlanan bu özel bölümünde zihin ve beden yorgunluğunu, insan, eşya, iş azaltmanın bize etkilerini, enerjimizi azaltan, yükselten etkenleri, bizi uyuşturanları bunlar için yapabileceklerimizi ve kendimizi nasıl destekleyebileceğimizi konuştuk. Buyurun dinlemeye! #Onbironsekiz #YanMasa #VoonkaVitamins #One&OnlyEnergyMax #Kampotu
Yan Masa'nın bu bölümünde bencillik konusunu, kişiye göre bencilliğin değişip değişmediğini, ilişkilerde gözetilmeyen iş dengesini, küçük hesapları, odak ve yaşa göre bencillik düzeylerini insanlardan, dizilerden ve hatta şirketlerden örneklerle konuştuk...buyurun dinlemeye..
#YanMasa'nın bu bölümünde evde cilt bakımını konuştuk. Voonka Collagen'in desteğiyle hazırlanan bu özel bölümde kalan minicik avokado ile yapılan cilt kreminden, sivilceli gençlik yıllarına, bakım kremleriyle yola çıktığımız iyileşme sürecinin aslında daima içeriden gerçekleştiğinde kalıcı bir etki bıraktığına kadar bir sürü meselemizi konuştuk. Kendimizi iyi hissetmeye neden ihtiyacımız var, ne işe yarıyor, ne işe yaramıyor, neyi sürdürebiliyoruz, ne bir heves olarak kalıyor derken kollajende karar kıldığımız üstüne de gaza gelip hemen 14 Şubat Sevgililer Gününü kendimize bahane ederek eczanenin yolunu tuttuğumuz sohbetimizi buyurun dinlemeye! #Onbironsekiz #YanMasa #VoonkaCollagen #Podcast
#YanMasa'nın bu bölümünde aldığımız Kuaför/Berber hizmetlerini konuştuk: Geç kalan yardımcısının hırsını kaş yolarak çıkartan kaşçı kızı, bu durumlarda verdiğimiz tepkileri, kuaförün bir tutam saçınızı tutup sallayarak ‘'bunu kim boyadı'' diye alttan alttan bizi azarlamalarını, işini sanata çevirenleri, kuaföre gitmeyi terapi gibi görenleri, Nuran'ın model olarak katıldığı saç tasarım yarışmasını ve Nuran'ın babasından asla alamadığı becerisini başkaları üzerinde deneme-yanılma çalışmalarını konuştuk. Buyurun dinlemeye!
Yan Masa'nın bu bölümüne Cahit Sıtkı Tarancı'nın ''Desem Ki'' şiiri ile başladık. ''Bir rüya gördüm Nuran'' diyerek farklı bir boyutta eşini arayan Aslı ile rüyaların ne anlam ifade ettiği, rüya deneyimleri, rüyaların hayatımızdaki yerini konuştuk. Buyurun dinlemeye!
Yan Masa'nın bu bölümünde sınav dönemlerinde çocukların kaygılarını, stres ve dikkat dağınıklıklarını konuştuk. Bir Kampotu markası olan Voonka Next'in desteğiyle hazırlanan bu özel bölümde konsantrasyon için çocuklara verilebilecek takviyelerin neler olduğundan bahsettik. Merak ediyorsanız buyurun dinlemeye! #YanMasa #Onbironsekiz #VoonkaNext #Kampotu #Podcast
Yan Masa'nın bu bölümünde, ‘LGS gibi zorlu sınavlara hazırlanan çocuklarımızı nasıl desteklerizi konuştuk. Lavantalı, portakal yağlı tarifler ve taktikler verdik.
#YanMasa'da pandeminin giyim alışkanlıklarımızı nasıl etkilediğini, kurumsal dünyanın giyim alışkanlıklarını ve nasıl giyinmeli'yi konuştuk.
Yan Masa'da, 2021'in son programında, yeni yılda dolara avroya değil, ‘kendimize nasıl yatırım yaparız'ı konuştuk. Bir Kampotu markası olan Voonka Collagen'in desteğiyle hazırlanan bu özel bölümde, yeni yılda yeni bir cilt için kollajen desteği ile ilgili bildiklerimizi ve tecrübelerimizi paylaştık. Kendinizi iyi hissetmek için sizin taktikleriniz neler?
Yan Masanın bu bölümünde yeni yılı, yeni yıl kutlamalarını, hediyeleşmeyi, hediye çekilişlerinde belirlenen limitlere uyulmamasını, gerçekleşen dileklerimizi, Nuran'n her sene, tanıdığı yüzlerce kişi ile paylaştığı efsane, coşkulu, heveslendirici yeni yıl mailini, olmayandan ziyade gerçekleşen dileklerimize odaklanmayı, ümidi canlı tutmayı ve hayatın farkında olacak kadar yavaşlamayı konuştuk. Harika bir yeni yıl dileriz… buyurun dinlemeye…
#YanMasa'da ölüm ve ölüm ritüellerini konuştuk. Cenaze, defin, cenaze sonrası ne yaşadık? Yaşadıklarımız duygu dünyamızı nasıl şekillendiriyor ve hayatımızı nasıl etkiliyor? Neyi unutamadık, neyi anlamlandıramadık ve bize kendimizi iyi hissettiren şeyler oldu mu? Buyurun dinlemeye!
#YanMasa'da ideal misafir nasıl olmalı, ne kadar oturmalı, ne zaman kalkmalı gibi sorulara cevap aradık. İdeal misafir olmak ve misafirlerinizi ideal hale getirmek için buyurun dinlemeye!
İkinci sezonun ilk bölümünde NLP'yi, NLP'nin geniş kapsamını konuştuk.. akla gelecek tüm sorular, uzun yılların eğitim ve tecrübesiyle fikir sahibi olmak için
Bu bölümde, yaratıcı drama yöntemini, erken yaşta yaratıcı drama teknikleri ile verilen görgü ve nezaket kurallarının yarattığı etkiyi, doğaçlama & rol oyunları gibi tekniklerin uygulanması ile ilginin ve verimin nasıl arttığını, atölyeler sırasında çocukların birbirinden etkilenme ve öğrenme süreçlerini, görgü ve nezaketin temelini oluşturan iletişim ve dinlemenin önemini, aile olarak bizlere düşenleri PDR birimi ile birlikte gerçekleştirilen bu atölyelerde çocuklardan duyduklarımızı veli ile paylaşımda aile üzerinde yaratılan etkiyi konuştuk, tabi ki yine pek güldük.