Podcasts about adrenalin

Wir reden oft darüber, wie man in Stresssituationen ruhig und klar bleibt. Vor wenigen Tagen hatten wir selbst eine Situation, in der genau das gefragt war: Ein heftiges Unwetter hat unser Haus beschädigt und uns gezwungen, sehr klar zu priorisieren...In dieser Folge teilen wir offen, was passiert ist und was uns in dieser Extremsituation geholfen hat.Du bekommst Antworten auf folgende Fragen und konkrete Techniken, die Du auch für Dich nutzen kannst:Was passiert, wenn plötzlich alles außer Kontrolle gerät?Wie kannst Du Dich selbst in einer Stresssituation beruhigen?Was ist wichtiger als Gruppenschutz und materiellen Verlust zu minimieren?Wie helfen Dankbarkeit und Fokus-Neuausrichtung?Was bedeutet „Name it to tame it“ – und warum ist dieses Tool so kraftvoll?Wie kannst Du Angst-Trigger (z. B. Geräusche) neu verknüpfen?Warum ist Biken und Bewegung ein echtes Reset-Tool fürs Gehirn?Warum kannst Du diese Benefits von Bewegung auf dem Bike nur dann wirklich genießen, wenn Du bestimmte Voraussetzungen erfüllst?Und: Was bleibt wirklich wichtig, wenn alles andere ins Wanken gerät?Warum solltest Du die Skill Up Challenge auf keinen Fall verpassen

„Koffein macht nicht wirklich wach - es unterdrückt nur das Signal der Müdigkeit.“ Kaffee am Morgen, der Espresso zwischendurch, der Energy-Drink vor dem Training: Koffein ist die meistkonsumierte psychoaktive Substanz der Welt – für viele unverzichtbarer Bestandteil des Alltags. Doch was im Körper tatsächlich passiert, hat weniger mit zusätzlicher Energie zu tun als mit einem neurobiologischen Trick. In dieser HEALTH NERDS Deep Dive Episode sprechen Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum darüber, wie Koffein im Gehirn wirkt – und warum Timing, Dosis und individuelle Stoffwechselunterschiede entscheidend sind. Biologisch blockiert Koffein den Adenosin-Rezeptor. Adenosin signalisiert dem Gehirn, dass Energie verbraucht wurde und Erholung nötig ist. Wird dieser Rezeptor gehemmt, verschwindet die Müdigkeit nicht – sie wird lediglich überdeckt. Koffein erzeugt oder liefert also keine neue Energie, sondern maskiert das Ermüdungssignal. Gleichzeitig beeinflusst es das Belohnungssystem: Die dopaminerge Signalübertragung wird verstärkt, Motivation und Fokus steigen – ohne dass tatsächlich mehr Dopamin produziert wird. Parallel aktiviert Koffein das Stresssystem. Adrenalin und Noradrenalin nehmen zu, teils auch Cortisol. In moderater Dosis kann das leistungsfördernd sein. Unter chronischem Stress jedoch kann es Unruhe, Nervosität und Schlafprobleme verstärken. Ein oft unterschätzter Faktor ist die Halbwertszeit. Im Durchschnitt bleibt Koffein vier bis sechs Stunden im Körper – bei manchen deutlich länger. Selbst wenn der „Kick“ nicht mehr spürbar ist, beeinflusst es weiterhin die Schlafarchitektur: weniger Tiefschlaf, fragmentierter Schlaf, längere Einschlafzeit. Individuelle Unterschiede im Leberstoffwechsel, im Hormonstatus oder im Stressniveau spielen hier eine zentrale Rolle. Wann unterstützt Koffein Fokus und Leistungsfähigkeit? Wann wird es zum Stressverstärker? Und was unterscheidet echte Wachheit von der bloßen Unterdrückung von Müdigkeit? HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Když jedenáctiletý Michal Hrčka ze Slatiny nad Zdobnicí začínal před sedmi lety s autokrosem, tak ještě ani neuměl pořádně vylézt na stupně vítězů. Zato v bugině už byl jako ryba ve vodě. Pravidelně jezdí autokrosové závody, kde se v nejmladší kategorii stal v minulé sezóně mistrem republiky. Všechny díly podcastu Host ve studiu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Když jedenáctiletý Michal Hrčka ze Slatiny nad Zdobnicí začínal před sedmi lety s autokrosem, tak ještě ani neuměl pořádně vylézt na stupně vítězů. Zato v bugině už byl jako ryba ve vodě. Pravidelně jezdí autokrosové závody, kde se v nejmladší kategorii stal v minulé sezóně mistrem republiky.

HOUR 1: CASEPEAT01. FAWZY - Breaking Boundaries (Casepeat Remix) [Narratology Recordings]02. Hiroki Nagamine - Confliction (Casepeat Remix) [DINURE Recordings]03. Casepeat & Plutian - Genesis [Nocturnal Knights Music]04. Casepeat & Dalmoori - Dredge [Interplay Global]05. Casepeat - The Calling [AVA White]06. Casepeat - It's All On You Now [Chasing Dreams Music]07. Casepeat & Hoenir V - Rhapsody [Drizzly Eclipse]08. Casepeat & Thomas Nikki - Crispy Sunlight [State Control Records]09. Casepeat - Binary [AVA White]10. Casepeat - 108 [Subculture]11. Plutian & Casepeat - The Ninth Wave [High Voltage Recordings]12. Casepeat & Plutian - Firebird [Abora Recordings]13. Casepeat & 02 - Gangnam [Reason II Rise Uplift]HOUR 2: ED LYNAM01. Aly & Fila & Jwyadan - We Control The Sunlight (Darren Porter Remix) [FSOE]02. Bryn Whiting Feat. Hati - Miracles Matter [Reason II Rise]03. Mark Wilks - Spectrum [High Voltage Recordings]04. Armin van Buuren Feat. EVALINA - Angels (Paul Webster Remix) [Armada Music]05. The ROC Project & Filterheadz Feat. Tina Arena - Never (Dan Harrison Remix) [White Label]06. David Forbes - Skyline [Who's Afraid Of 138?!]07. Renegade System - Savage (TrickyDJ Remix) [Hard Trance Revolution Records]08. ADR - Awaken [Nocturnal Knights Fusion]09. Shugz - Now Is The Time [OBSCUUR]10. Claas Inc - Let's Lose Control [HTE]11. Marie Vaunt - Let The Bass Kick [Arcane Music]12. Pawel C - Orion (TrickyDJ Remix) [HTE]13. Ben Corner - Your Reaction (TrickyDJ Remix) [Dauntless Digital Black]14. Ed Lynam - In Your Face [Reason II Rise: Realms]CLASSIC REMIX:15: Will Atkinson x Barthezz - On The Move [Armada Music]

Ein Jahrzehnt voller Airtime, Adrenalin und gechillten Hangs! Airtime Radio wird 10 Jahre alt, und das feiern wir heute gemeinsam mit euch. In dieser Jubiläums-Episode blicken Markus, Sven & Marc zurück auf eine Dekade voller Airtime, auf die bescheidenen Anfänge, die wichtigsten Meilensteine und die Lieblings-Memes und Insider-Witze.Aber nicht nur wir teilen unsere denkwürdigsten Momente und Erlebnisse, denn was wäre Airtime Radio ohne die Community? Wir haben viele Audio-Grüße und Einreichungen von euch bekommen, in die wir gemeinsam reinhören und euren emotionalsten und lustigsten Momenten lauschen und darüber quatschen (und uns eventuell auch darüber wegwiehern).Danke für 10 Jahre mit der besten Community, vereint durch ein tolles gemeinsames Hobby :)10% Rabatt auf handmade streetwear und Fingerboard Stuff mit Code "goldentapes" bei https://www.stormbeforethecalm.deTWITCH: https://www.twitch.tv/goldentapes_CHAT: http://discord.goldentapes.de/SHOP: http://shop.goldentapes.de/OBSIUS Fingerboard Stuff findet ihr hier:⁠⁠⁠⁠⁠https://obsiusfb.com/GOLDENTAPES⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠10% Rabattcode: GOLDENTAPES

In Folge 4 der Volunteer Chronicles Winter Edition geht es zum Biathlon in Anzholz. Astrid Fieberg nimmt uns mit und zeigt uns, was die Biathlon Wettbewerbe so besonders macht. Tauche ein ins pure Adrenalin der Milano Cortina 2026 Olympischen Winterspiele! In dieser knackigen Folge von Volunteer Chronicles reist Host virtuell Alex nach Südtirol ins Biathlon-Mekka Antholz. Astrid Fieberg, Allianz-Profi mit 35 Jahren Treue und Process-Mining-Expertin (Celonis-Fan? Das bist du!), verrät als Volunteer ihre wildesten Erlebnisse: Von Tribünen-Tänzen bei -Grad, Scanner-Chaos bis Shuttle-Luxus – und Treffen mit Stars wie Denise Herrmann! ​ Warum Biathlon die ultimative Sport-Mischung aus Laufen und Schießen ist, wie ein Tag mit Zuschauer-Hysterie rockt und was sie zum Weinen brachte. Perfekt für Olympics-Fans, Allianz-Team und alle, die Herzklopfen wollen. Hör rein – das wird dich mitreißen!

Der Wind beißt ins Gesicht, der Atem wird zur weißen Wolke. Unter den Kufen knistert das Eis, als würde es gleich aufbrechen – und doch trägt es den tonnenschweren Eissegler. Timm Kruse begrüßt in der 59. Episode YACHT-Redakteur Fabian Boerger. Im Mittelpunkt steht die „Papagena“, eine 15,60 Meter lange Holzyacht und detailgetreuer Nachbau eines US-amerikanischen Eisseglers. Zehn Jahre lang wartete das Team auf den perfekten Winter, um das außergewöhnliche Gefährt endlich wieder über das Eis des Müggelsees jagen zu können. Fabian Boerger nimmt euch mit aufs Eis und beschreibt seine erste Fahrt auf dem rasenden Koloss, der Geschwindigkeiten von bis zu 70 km/h erreicht. Das Gefühl zwischen lautloser Gleitfahrt und brachialer Beschleunigung auf spiegelglatter Fläche, war einmalig für ihn. Dabei wird deutlich, wie sehr sich das Handling eines Eisseglers vom klassischen Segelboot unterscheidet. Die Folge beleuchtet zudem die technischen Raffinessen der Konstruktion und erzählt die bewegte Geschichte der „Papagena“: von Originalplänen aus Boston bis zum Wiederaufbau nach einem schweren Scheunenbrand. Auch über die Herausforderungen, denen sich der Eissegelsport heute in Deutschland stellen muss, sprechen die beiden. Wie der kurzfristige Termin, die Recherche und die Testfahrt zustande kamen, erzählt euch YACHT-Redakteur Fabian Boerger aus erster Hand. [Hier](https://www.yacht.de/yachten/klassiker/mueggelsee-historische-eisyacht-segelt-erstmals-nach-komplett-restaurierung/) findet ihr den ersten YACHT-Artikel über den Eissegler von Fabian Boerger. Wenn ihr noch nicht genug von Segelthemen habt, dann schaut unbedingt auf [www.yacht.de](https://www.yacht.de/)! Außerdem halten wir euch bei [Instagram](https://www.instagram.com/yacht_magazin?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D), [Facebook](https://www.facebook.com/YACHT.Magazin.Online), [TikTok](https://www.tiktok.com/@yacht_magazin) und [YACHT tv](https://www.youtube.com/user/DKYACHTtv) immer auf dem Laufenden!

„Nicht Cortisol ist das Problem - sondern die Art, wie wir mit Stress umgehen.“ Cortisol hat ein Imageproblem. Begriffe wie „Cortisol-Detox“ suggerieren, das Hormon sei per se schädlich. Biologisch ist das nicht haltbar. Ohne Cortisol könnten wir morgens nicht aufstehen, keinen stabilen Blutzucker halten und keine Energie mobilisieren. In dieser Folge HEALTH NERDS sprechen Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum über die physiologische Rolle von Cortisol. Als Teil der Stressachse folgt es zeitversetzt auf Adrenalin und Noradrenalin. Es wirkt nicht nur als Stresshormon, sondern als Steuerhormon: mobilisiert Energie, beeinflusst Immunprozesse und strukturiert über die Cortisol-Awakening-Response unseren Tag. Problematisch wird nicht Cortisol selbst, sondern eine gestörte Regulation. Akuter Stress ist sinnvoll. Chronische Belastung hingegen bringt die HPA-Achse aus dem Takt. Der natürliche Tagesrhythmus verschiebt sich. Cortisol bleibt abends zu hoch oder reagiert bei anhaltender Belastung zu schwach. Energie wird dauerhaft mobilisiert, ohne verbraucht zu werden. Schlaf, Stoffwechsel und Regeneration geraten aus dem Gleichgewicht. Die entscheidende Frage lautet daher nicht: Wie senke ich Cortisol? Sondern: Wie reguliere ich mein Stresssystem? Ein stabiler Schlaf-Wach-Rhythmus, Licht am Morgen, Dunkelheit am Abend, regelmäßige Mahlzeiten und Bewegung als physiologische Antwort auf Stress bilden die Grundlage. Adaptogene wie Ashwagandha oder Rhodiola können unterstützen - ersetzen aber keine funktionierende Rhythmik. Wieso ist der Ruf von Cortisol so schlecht? Wann zeigt ein Tagesprofil echte Dysbalance? Und was bedeutet es, Stress biologisch sinnvoll zu beantworten? HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Die österreichische Schlagersängerin ist eigentlich ausgebildete Tierärztin, aber ihr Herz gehört der Musik: Allessa ist bekannt für Hits wie „Adrenalin“, Duette mit Bernhard Brink und seit den 2000ern hat sie sich als feste Größe in der Schlagerbranche etabliert. Sie startete ihre Karriere in der Girlband „C-Bra“ (1998) und der Band „Rapublic“, bevor sie als Solokünstlerin […]

Lehrgang, Stress, junge Pferde: Folge 418 zeigt, wie Ruhe, Geduld und klare Aufgaben helfen, wenn die Welt fürs Pferd zu groß wird. Unterhaltsam praxisnah und mitten aus dem Reiteralltag.

Noah ist mit rund 100 Sachen beim Cresta Run den Eiskanal hinuntergebrettert und hat dabei Kopf und Kragen riskiert. Als wäre das nicht genug Adrenalin, musste der Arme danach auch noch komplett verschwitzt auf den Zug sprinten.Nico hingegen ist voll im Fitness-Wahn und begeistert sich neuerdings für alles rund um den Schlaf.Das – und vieles mehr – in der neusten Folge.--------------------------------------------------------Werbepartner: Hello FreshMit HelloFresh wird das Kochen stressfrei und abwechslungsreich: Entdecke wöchentlich über 30 neue Rezepte, die zu Euch passen und allen am Tisch schmecken- Dank Rezeptkarten sind die Gerichte einfach & schnell zubereitet- Im flexiblen Abo kann man jederzeit die Lieferung anpassen oder pausierenMit Deinem Gutscheincode «HELLONOAH »sparst du 20% auf Deine erste KochboxCode: HELLONOAHhttps://www.hellofresh.ch/HELLONOAH

Hallo und herzlich willkommen hier zu einer neuen Folge von Ridgley. Deine magischen Podcast oder wie soll ich jetzt sagen Ridgleys magischer Podcast? Genau. Heute geht es wieder um die Auferstehung. Oder sagen wir mal so nach der langen Pause von meiner Person. Ja, es hat sich viel verändert und ja, es wird auch einiges ändern. Aber hey, das Leben bringt immer wieder neue Erweiterungen und auch neue Änderungen mit sich. Nicht immer. Alles ist relativ schlecht, wenn es nicht mehr da ist oder wenn es da ist. Dementsprechend wollte ich auch jetzt wieder herzlich willkommen sagen und ich freue mich, wieder da zu sein. Ja, natürlich bist du bestimmt neugierig und möchtest wissen Was ist alles passiert bei dir? Ridgeley Nun, das ist eigentlich relativ einfach, so alles ein bisschen zu erklären. Ich mache es kurz und knapp, weil es will jetzt auch nicht allzu viel darüber reden. Angefangen hat es ja vor einem guten halben Jahr, wo ich im wahrsten Sinne des Wortes gebrochen war. Also es gab einiges an Problemen. Eine dritte Person ist dazugekommen und ja, das hat relativ viel Energie, viel Nerven und vor allem auch ganz stark die Psyche beeinträchtigt. Ähm, sagen wir mal so, nur dieser Panzer Bruch war auch wichtig. Wieso? Nun, das ist relativ einfach zu erklären. Und zwar habe ich hier einfach diesen Punkt gebraucht. Auch die Schattenseiten kennenzulernen. Sprich ich habe hier immer versucht den Guten zu sein, immer brav, immer lieb und habe immer beschwichtigt, wo es nur ging. Ja, in der Psychologie nennt man das halt eben Mustern. Und in diesem Sinne habe ich dann halt immer wieder geguckt, dass ich der Gute bin. Das ist im ersten Moment ja vielleicht eine gut gemeinte Sache, aber gut gemacht ist es aber nicht. Bedeutet im Umkehrschluss, dass ich halt einfach hier nicht mehr auf mich geachtet habe und habe mich verloren. Ja, so ist es dann auch passiert. Ich habe mich im wahrsten Sinne des Wortes ja auch verloren und es ging dann im Endeffekt nichts mehr. Ja, lange Rede, kurzer Sinn Nach einigen Psychotherapiestunden und auch einiges an Geld habe ich dann halt einfach hier dann noch mal zu mir gefunden. Und das heißt aber nicht, dass das alleine reicht. Weil in der Gesundheit gibt es ja immer so schöne drei Säulen und zwar einmal die körperliche Gesundheit. Also Bein gebrochen usw kennt man ja, dann macht man wieder fix die psychische Gesundheit, das heißt, wenn man Depressionen hat oder ähnliches, dann kommt man auch wieder auf die Beine und das dauert halt aber auch lange und ist nicht einfach so wegzuwischen. Je nachdem, was man auch erlebt hat. Da will ich aber jetzt auch nicht unbedingt genau ins Detail gehen, weil das würde hier den Rahmen absolut sprengen. Dann hat man aber auch und die Säule habe ich echt unterschätzt und zwar die soziale Säule, Das heißt ohne meine Freunde, ohne meine Liebsten und ohne Menschen, die mir wirklich auch Mut zugesprochen haben, hätte ich einiges nicht ändern können. Das bedeutet ja im Moment für die, die es noch nicht wirklich mitbekommen haben. Ich wohne jetzt alleine und stemme jetzt mein Leben sozusagen alleine. Das ist ungewohnt für mich. Gerade mit einem, mit einer Beeinträchtigung ist das nicht immer so einfach, gerade hier. Einfach mal alles alleine zu machen. Und da bekomme ich aber auch zum Glück Unterstützung von vielen Seiten. Also ich bin im Großen und Ganzen gut aufgestellt, bin nicht alleine und das funktioniert auf jeden Fall. Also das ist schon mal der Punkt, den ich so viel verraten kann. Nun, wieso, weshalb, warum? Da will ich jetzt ehrlich gesagt nicht eingehen. Nicht weil ich dich nicht mag oder weil ich halt einfach ähm, ja, wie soll ich sagen? Weil ich darüber ein Problem hätte zu reden, sondern ich sehe das mittlerweile als Selbstschutz für beide Seiten, weil wir kennen ja das Problem und das Prinzip der stillen Post. Das, was du hörst, ist eine ganz andere Wahrnehmung, wie das, was ich erzähle. Und meine Absichten sind immer eine gute und dementsprechend. Bevor da ein Strick gedreht wird, sage ich einfach gar nichts und lasse es gut sein. Aber das ist jetzt mal der Punkt, wo man jetzt mal kurz über mich gesprochen haben, sprich eine kleine Namensänderung, sprich ein bisschen Änderungen im Leben. Und was er aber jetzt dennoch kommt, ist Mein Blog ist wieder da. Das heißt es wird wieder Artikel geben, es wird wieder Videos geben, es wird auch wieder neue Sachen geben, wo ich teste ja auch Essen. Ihr kennt es doch nur zu gut und ich weiß, du vermisst es einfach ungemein. Und natürlich auch meine Storys. Da freue ich mich natürlich am aller, aller, aller allermeisten darauf. Und ja, dass ich einfach wieder frei Schnauze mit dir reden kann, das ist auf jeden Fall das, was ich hier so einfach mal gerade so ein bisschen wahrnehme. Und ja, das, was ich auf jeden Fall auch wieder bringen will. Ja, es gibt aber natürlich auch noch ein anderes Projekt und das kennst du ja auf jeden Fall auch schon in meinen Podcasts. Und zwar meinen süßen Eduard. Der erzählt ja immer so gerne Geschichten für sehr schwer kranke Kinder von May If you make a wish. Und da sind wir auf jeden Fall auch dran. Es kommt eine neue Geschichte, das heißt, da dürfen auch unsere kleinsten Fans gespannt sein. Also es ist auf jeden Fall ganz viel im Umbruch und ich freue mich umso mehr, jetzt sehr viel für dich bieten zu können. Ja, was kommt denn eigentlich noch so? Nun, also jetzt gerade im Moment, wo ich jetzt eben aufnehme, sind es noch ungefähr dreißig Minuten. Dann geht es auch schon los. Wieder ins alte Gefilde oder sagen wir ins neue Gefilde. Und zwar Disneyland Paris kommt auch wieder ins Programm rein. Das heißt, ich bin auch wieder, sage ich jetzt mal, nicht geheilt, das kann man jetzt sagen. Aber ich habe so richtig Bock und Laune wieder so richtig schön die Charakter, den Charakter, das Leben zur Hölle zu machen, aber auch den Spaß, wenn man eine schöne süße Überraschung zu schenken. Wenn es auch nur ein Lächeln ist. Weil das sind die Dinge, worauf ich mich sehr freue und freue mich auf jeden Fall auch auf die Leute wieder alle zu sehen. Das heißt auch für dich, wenn du mich siehst, stupst mich an, sag Hey, Rigle. Schön, dass du wieder da bist, oder? Kacke, dass du wieder da bist. Egal, wie du es meinst. Ich freue mich auf jeden Fall, jeden Einzelnen begrüßen zu dürfen. Ja, und das ist auf jeden Fall schon mal was Schönes. Ja, was ist denn jetzt eigentlich so auch in den nächsten Wochen los? Das würde ich auch schon mal gerne erzählen. Und zwar ganz interessant ist, dass sich in den nächsten Tagen entschieden wird, wer kommt am fünfzehnte März bzw eher vierzehnte März zu dem Insiders Event nach Arendelle? Das heißt man darf Charakterfotos machen, man darf sich auch amüsieren und zwar mit Frozen ever after. Und zu guter Letzt auch die Promenade, wo man zum Ende hinkommt und zum Abschluss natürlich auch die Top Neue. Ähm. Eins, zwei, drei. Jetzt haben wir den Namen vergessen. Super Richy, die unsere supertolle neue Abendshow. Und ja, da ich den Namen vergessen habe und das ist auch wieder typisch Ich ist dann auf jeden Fall auch dabei, ob ich erzogen worden bin oder nicht. Das wird sich in den nächsten Tagen auf jeden Fall kristallisieren. Wenn nicht, dann ist es halt so, dann bin ich halt am fünfzehnte März dran. Dann ist es eben im Leben eben eben so. So, das ist jetzt mal so, auf jeden Fall das nächste, was kommt. Ja, und dann hoffe ich auch schon, dass schon sehr bald auch wieder der Europapark öffnet, weil ja ich vermisse dass so ein ganz bisschen. Das ist auf jeden Fall etwas, was ich auch bräuchte. So ein bisschen Schütteln, ein bisschen Gas, ein bisschen Adrenalin. Und auf jeden Fall noch ganz viel Liebe von euch. Das auf jeden Fall. Das darf nicht fehlen. Es wäre ja aber nicht richle. Ein magischer Podcast Schrägstrich magischer Podcast, wenn es nicht eigentlich auch noch mal über Disney geht. Ich habe jetzt auch noch mal jetzt eben auch noch mal einen Artikel veröffentlicht. Da geht es um die Legacy, also um das Vermächtnis von Disney und eben auch um die, wie soll ich sagen, um die gesamte Werte, die ich da halt einfach jetzt auch so ein bisschen mitbekommen habe. Also der Artikel ist auch übrigens aufzurufen auf meiner Homepage und da steht dann Slash Disney ist mein. Also auch wieder ein Minus. Dazwischen Minus zu Hause. Und dann reden wir noch ein bisschen einfach darüber, wie es mit einer kleinen Hommage an Walter Elias Disney auch gehört, was es eben alles mit meinen Werten zu tun hat und wie ich auch eben zu Disney kam. Also ich war, bevor ich fünf Jahre alt war, ein Junge, der niemals sprach, also wirklich nicht. Und wenn ich gesprochen habe, dann sehr schlecht. Also immer nur so Sachen wie Damm Damm für Banane oder äh ja, dann hatte ich auch noch T. Für meine Schwester Stephanie und ja, dann kam irgendwann mit vier Jahren dann Cinderella. Das hat meine Schwester zu ihrem zu Weihnachten geschenkt bekommen. Man muss eigentlich auch noch Funfact mäßig dazu sagen. Weihnachten wurde nie gefeiert, weil meine Mutter eine andere Religion hat oder sagen wir mal zu einer Sekte gehört. Und ähm ja und als in den jungen Jahren war ich halt eben schnell überfordert. Oft zu laut, manchmal zu still, aber auch vor allem eins auffällig in einer Welt, in der sowieso alles zu viel war oder ich es halt einfach nicht Verstand haben. Also sprich, ich habe da nicht immer wirklich viel mir drum gemacht und tja, dann kriegt man irgendwann das Gefühl ja, du bist nicht richtig hier. Durch Cinderella habe ich zum Ersten Mal eine Figur gesehen, die nur tu Gutes getan hat und trotzdem schlecht behandelt wurde. Man weiß ja die drei Bitches, also sprich Lady Anne und ihre Geschwister Anastasia und Trissela So und ja, sie hat aber trotzdem nie den Glauben an die Liebe und ihre Träume verloren. Sie ist freundlich geblieben, geduldig und sie schenkte auch denen Freundschaft, die eben auch Gutes getan haben. Und es war ihr auch ehrlich gesagt scheißegal, wer es ist, ob das eine Maus ist, ein Pferd, ein Hund oder sonst irgendwer. Das war schon auf jeden Fall ein relativ ja, sag ich mal, eine kleine Geste. Aber für mich, also den kleinen Richy, hat es auf jeden Fall eine große Wirkung gehabt. Und auch diese Werte spiegeln sich ja auch bis heute in mir wieder. Wer zum Beispiel mit mir ehrlich, respektvoll, freundlich jetzt wirklich einfach so begegnet, kriegt auch meine Freundschaft und mein Herz. Also das ist relativ einfach. Und mir ist es egal, wer du bist oder was du bist. Natürlich sprechen auch manche Sachen dagegen. Also wenn du jetzt diverse Hasstriaden um auf den an den Tag legst, dann ist das relativ schwierig für mich. Also das ist schon klar. Da kannst du mich auch so gernhaben, wie du möchtest. Ähm, ja, dann habe ich halt mit Sex eben angefangen zu sprechen. Und trotz meiner Auffälligkeiten habe ich immer wieder mich durchgekämpft. Also gerade so, doch tief in mir drin sitzt halt bis heute noch immer eine alte Wunde. Das Gefühl, einfach nicht zu passen. Auch jetzt, auch jetzt, wo ich jetzt mittlerweile alt bin. Also das hat sich nicht wirklich geändert und doch halte ich an meinen Werten fest und umso mehr denn je. Also Zusammenhalt, Nächstenliebe, Kreativität, Qualität und Emotionen. Ich glaube an die Magie. Liebe, Freundschaft und auch Akzeptanz. Ja und ja. Irgendwann, wenn man dann so ein Sechsjähriger ist, wird man auch mal älter. Und mit vierzehn, fünfzehn war das dann halt auch so ungefähr. In meiner Jugend habe ich dann immer in meiner größten Not wieder einen Halt gesucht und es habe ich auch tatsächlich in dem Disney Klassiker gefunden. Nicht nur einem, sondern zwei. Eine Heldin, die sich nichts daraus macht, dass sie Bücher liest und anders ist. Sie wusste und merkte auch, dass sie hier nicht reinpasst. Und hier rede ich von Bella aus dem Film Die Schöne und das Biest begleitet. In den neunziger und auch Anfang zwei tausend gab es noch eine Heldin, denn sie wusste, wenn sie sich so gibt, wie sie ist, bricht sie allen das Herz. Sie passte genauso wenig rein, macht ihr eigenes Ding, riskierte ihr eigenes Leben und schützte auch ihren Vater. Und was war am Ende? Sie wurde als Heldin Chinas gefeiert. Es geht hier um nichts Geringeres als um Mulan. Allein der Kultstatus mit Otto Stimme als Muschu war einfach legendär. Kann man nicht anders sagen. Das war einfach genial. Ja, Also Schande über deine Kuh und deine Familie. Natürlich. Das Lied Reflection ist auch tatsächlich ein Spiegel meiner selbst. Also sprich, ich wusste, hier passe ich nirgendwo rein. Und hier ging es um meine Zeit, in der ich selber auch merkte, ich passe nicht rein. Ich bin nicht wie die anderen und dementsprechend, das ich auch nicht in die Fußstapfen meiner Familie trete. Gerade in religiöser Hinsicht und doch auch heute merke ich, dass es halt eben so ist. Ich denke anders. Ich rede zu viel, vor allem zu ungefiltert. Das habe ich auch noch vor ein paar Tagen ja tatsächlich zu hören bekommen. Und da werde ich oft schief angeschaut. Falsch verstanden. Und oft gibt es einem das Gefühl, ich hätte schlechte Absichten. Doch das ist nicht der Fall. Und doch im Endeffekt habe ich gelernt, mir treu zu bleiben, weil sonst verliere ich mich schon wieder. Und das ist das Letzte, was passieren darf. Nur was hat das denn jetzt eigentlich jetzt mit Disney zu tun? Ja, mit Walt Disney verbinde ich einiges, die man auch auf die eigene Kappe eben so schreiben kann. Es war nicht nur der Erfinder von Parks und Figuren, sondern auch von Visionen, Werten und vielem mehr. Hier möchte ich einfach jetzt mal gerade auf die wichtigsten Sachen eingehen, indem ich eben bis heute noch prägen. Der erste Punkt wäre die Inklusion und Gemeinschaft. Disney glaubte daran, Orte zu schaffen, an denen sich je wirklich jeder willkommen heißt bzw fühlt. Sein Ziel war es, Erlebnisse zu bieten, die Menschen aller Altersgruppen und Hintergründe gemeinsam genießen können. Das ist für mich halt auch einfach Inklusion. Auch jetzt in der neumodischen Zeit ist es halt eben tatsächlich gelebt worden, bevor überhaupt Inklusion ein Begriff wurde. Innovation und Kreativität als zweiter Punkt. Komm, wir müssen schon sagen, der ist halt einfach Pionier und suchte ständig nach neuen Wegen, Geschichten zu erzählen. Sei es durch Technicolor, durch bahnbrechende Animationen oder auch die Animatronics, die waren einfach legendär. Er hat übrigens auch die Soundeffekte halt einfach in die in die Minifilme reingebracht mit Mickey und Minnie und co. Also das muss man auch einfach sagen. Für ihn bedeutete halt eben Kreativität auch Grenzen verschieben und nicht nur Inhalte schaffen. Da war ja auch ein neuer Rahmen geschaffen worden. Der dritte Punkt ist halt einfach die Empathie und die Menschlichkeit. Er wollte ja nicht nur unterhalten, sondern auch mit seinen mit seinem, sag ich mal, Zeichentrickfilmen auch berühren. Seine Geschichten sollten Hoffnung geben, Das Gute im Menschen zeigen und eine Verbindung schaffen. So von Herz zu Herz. Er hat schon gewusst, wie er mit Menschen emotional verkoppeln kann. Die Detailverliebtheit und auch die Qualität ist der Punkt. Vier Er war dafür bekannt, kein Detail dem Zufall zu überlassen. Ob im Film, in den Parks, es ist alles bis ins kleinste Detail durchdacht. Also da war halt Qualität halt eben kein Extra, sondern eine Haltung, das muss man schon sagen. Sein fünfter Punkt und damit kommen wir auch am besten zum Schluss, damit es nicht einfach zu viel wird. Und zwar fertig für ihn war ein Fremdwort. Also sprich, er hat immer ständiges Streben nach Verbesserung gehabt. Nach jedem Erfolg hat er sich auch gefragt Was kommt als nächstes? Was können wir verbessern? Neue Figuren, neue Konzepte, neue Erlebnisse. Immer weiter mit neuem Mut und vor allem mit Neugierde. Das hat mich auch immer sehr, sehr stark Ihm imponiert, wie man so schön sagt. Ja, was hat er denn, wie gesagt, jetzt auch mit den Werten zu tun? Ja, meine Werte sind tatsächlich auch die gleichen. Nichts war in derselben Dimension und auch sicher nicht fehlerfrei. Aber wer ist das denn schon? Und das soll auch nicht sein, Denn gerade die nicht Perfektion, eine Art perfektionistischer Art, ist ja das, was uns Menschen ausmacht. Menschlich und vor allem emotional. Und bis heute glaube ich daran, dass wir Menschen mit Haltung brauchen und nicht mit Perfektion. Selbst ich kann nicht stillstehen und erfinde mich stets neu. Nicht nur der Podcast oder die Videos, sondern auch das Bloggen und die Social Medias gehen mittlerweile neue Wege. Nur das Ding ist Die kennt keiner. Eduard ist zum Beispiel auch zu einer eigenständigen Figur geworden. Das ist dann halt eben auch eine Richtung, die auch nicht jeder kennt und auch nicht jeder gutheißt. Gerade im Fandom ist es halt eben so ein Ding, aber das Thema würde ich jetzt hier nicht aufmachen, weil dann haben wir die Büchse der Pandora aufgemacht. Und ja, so wie Disney hat, der hat ja auch seine Schattenseite. Nur er lernte dazu. Er glaubt an das Gute und er wollte, dass seine Menschen alle, dass seine Werke alle Menschen verbinden. Ach Mensch, Richle! Familien. Kinder, Großeltern. Dann Träumer, Denker. Egal woher sie kamen oder wie sie waren. Er ist und bleibt ein Visionär. Eines und viele weitere nicht gezählte Gründe sind das jetzt halt eben auch für mich. Nicht nur Unterhaltung, sondern auch ein Stück Zuhause für Menschen wie mich. Ich bin mir sicher, du hast auch schon solche Erfahrungen gemacht. Erzähl du doch mal auch einfach mal auf Facebook oder auf Instagram, was du so erlebt hast. Oder sprich mich einfach persönlich an! Würde mich mal interessieren, wo du deine Schlüsse ziehst. Weil auch gerade tätowierte Menschen haben ja auch ihre schönen Motive. Da habe ich ja zum Beispiel König der Löwen im Kopf oder auch Stitch. Das ist ja auch zum Beispiel ein Alien, Das ist ja sozusagen nie wirklich willkommen. Entschuldigung, jetzt habe ich einen Schluckauf. Ähm, ja, der eigentlich auch nicht willkommen war, bis Lilo kam. Sie hat ihn so genommen, wie er ist und hat geguckt, Wo können wir was verbessern? Und das ist menschlich. Wir können Menschen nur bis zum Kopf gucken, wenn wir versuchen zu verstehen Und wenn wir versuchen, andere Menschen einfach mit einem Herz zu begegnen, werden wir das auch so zurückkommen bekommen. Denn das, was man sät, bekommt man zurück. Und egal ob man jetzt auch mal Fehler macht, egal ob man jetzt auch mal Fauxpas macht, es gilt halt auch immer mal wieder auch den Menschen zu sagen, wo er dran ist, damit er auch die Chance kriegt, es sich einfach nochmal zu überlegen und zu verändern. Dann verändern kannst nur du dich selber und wenn du das möchtest, dann machst du das. Und ob es für dich auch diesen Wert hat, dann ist das gut. Wenn nicht, dann weißt du oder die andere Person, wo du dran bist und dann musst du überlegen kannst du damit oder kannst du damit nicht? Und damit wünsche ich dir auf jeden Fall ein super tolles Wochenende, falls du das schon am Wochenende hörst. Wenn nicht, dann einen guten Start in die neue Woche und wenn auch nicht, dann einfach ein super dolligen, wunderschönen Tag und ich hoffe es heißt sehr bald für dich Bienvenue a Disneyland Paris dein Ridgley. Freue mich auf jeden Fall wieder da zu sein. Hm, Hm hm.

HOUR 1: ED LYNAM01. Cristobal Tapia Da Veer - Enlightenment (White Lotus Season 3 Theme) (Mark Sherry Remix) [White Label]02. ID - ID (Ed Lynam Pres. 6GR Remix) [ID]03. Fred Baker x Ed Lynam - Total Blackout [Magik Muzik (Black Hole Recordings)]04. Artento Divini - Drip On [High Contrast Recordings (Be Yourself Music)]05. ID - ID (Ed Lynam Remix) [ID]06. Hi-Gate - Pitchin (Shugz x Trance Wax Remix) [All Ways Dance]07. Montoni - Take Me Away [HTE]08. Toxen - Nightmare Walkin 2025 (Quinny Remix) [HTE]09. Ed Lynam - In Your Face [Reason II Rise: Realms]10. Ed Lynam - Mayhem [Nocturnal Knights Fusion]11. New Order - Blue Monday (Indecent Noise Remix) [White Label]12. Costa Pantazis x Steve Hill x Technikal - Circle In The Sand [Masif]13. Steve Hill - Theme From HTML (Nomad Remix) [Masif]14. Ed Lynam - ID [ID]15. Robyn - Dopamine (Marlon Hoffstadt Remix) [Konichiwa Records] HOUR 2: DAVID FORBES01. Above & Beyond Feat. Richard Bedford - A Thing Called Love (David Forbes Remix) [White Label]02. PPK - Resurection (David Forbes Remix) [White Label]03. David Forbes - Skylines [Who's Afraid Of 138?!]04. David Forbes & Paul Denton & Oceanlab - Bang On A Good Bang (David Forbes Mashup) [White Label]05. Dark Monks & D-Jastic - Insane / Up To No Good (David Forbes Remix) [White Label]06. David Forbes - All My Friends Are Hot [Who's Afraid Of 138?!]07. Paul Denton - Siren [Dreamstate]08. DBF - Freestyle Fanatic [Who's Afraid Of 138?!]09. ID - ID [ID]10. Storm - Time To Burn (David Forbes Remix) [Black Hole Recordings]11. Marie Vaunt - That Acid [EXTATIC Records]12. Marco V - Simulated (Olly James Remix) [Be Yourself Music]13. Maddix Feat. Leila K - Open Sesame (Abracadabra) [Revealed Recordings]14. Tiesto - Love Comes Again (Mark Sherry Remix) [White Label]15. The Obsessed & DBF - Colombia [Filth On Acid]16. The Rocketman & Push - Strange World [Armada Music]17. ID - ID [ID]18. Maddix & Potatoheadz - Mix The Master [EXTATIC Records]19. David Forbes & Shvdz - Come Out [EXTATIC Records]ENCORE:20. Oceanlab - Satellite (David Forbes Remix) [White Label]

Einschlafprobleme sind selten nur „Kopfsache“. Wenn du abends müde bist, aber nicht einschlafen kannst, liegt das oft daran, dass dein Nervensystem nicht abschaltet: Cortisol und Adrenalin bleiben zu aktiv, der Körper findet nicht in den Ruhemodus. Ob Grübeln, Stress, innere Unruhe, Verspannungen oder Rückenschmerzen – am Ende ist es häufig ein Regulations-Thema. In dieser Folge erfährst du: warum Einschlafstörungen meist zwei Ebenen haben (mental & körperlich), aber einen gemeinsamen Mechanismus + 2 konkrete Hebel, um dein Nervensystem abends runterzufahren (Atmung, körperliche Entlastung, Schlafumgebung) + Wie wir es dauerhaft lösen können. Für alle, die endlich schneller einschlafen und wieder erholt aufwachen wollen. ➡️ Zur Schlafanalyse anmelden: Du wünschst eine persönliche Beratung oder hast individuelle Fragen? Dann lass uns miteinander sprechen! Du findest die konkreten Ursachen deiner Schlafprobleme, erhältst eine professionelle Analyse deiner Schlafsituation und bekommst die individuelle Strategie für sofort besseren Schlaf! www.jan-herzog.com/schlafanalyse/ ➡️ Gratis runterladen: Chronotypentest, Schlaftypen, Anti-Stress, Schlafratgeber, Schrägschlafen-Gravity, Schlafzimmer-Check, etc. : www.jan-herzog.com/download/ Web & Social: https://www.instagram.com/janherzog_com/ https://www.youtube.com/channel/UCt0xgSBsrU6ar2yAksn4diw?sub_confirmation=1 Ich bin Schlaf-Experte und Gesundheitsunternehmer mit über 10+ Jahren Erfahrung. Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung und teile ihn mit deinen Freunden! Danke. :)

Shi Heng Yi ist Shaolin-Meister, Leiter des Shaolin Temple Europe in Otterberg und Autor. Vor zwei Jahren war er schon einmal im Hotel Matze zu Gast – damals stand „Aufräumen“ auf seiner inneren To-Do-Liste. Jetzt treffen wir uns wieder, mitten im Januar-Reset, und ich wollte von ihm wissen, was aus seinen Aufräumplänen geworden ist, wie er heute mit Kontrolle, Verantwortung und Loslassen umgeht und wie er sich die Extreme der heutigen Zeit erklärt. Es geht um Muster aus der Kindheit, um Dopamin und Adrenalin im Alltag, Extremsport, Nichtstun, das Gefühl, nicht genug zu sein – und um den (goldenen) Mittelweg. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEIN GAST: https://www.instagram.com/shihengyi.online/ Shaolin Temple in Otterberg: https://www.shaolintemple.eu/ DINGE: Shaolin Spirit – Meistere dein Leben!: https://bit.ly/4jxhKQI Shaolin Mind – Die Suche nach wahrer Freiheit: https://bit.ly/4qB3JUm Maximilian Frisch - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution MEIN ZEUG: Mein Fragenset FAMILIE: https://beherzt.net/products/familie Mein Fragenset LIEBE: https://beherzt.net/liebe Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze Meine Spendenaktion: https://machmit.wellfair.ngo/hotel-matze-spendenaktion-2025 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscherHotel LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ Mein Buch: https://bit.ly/39FtHQy

B2B Sales Trends 2026 (auch: B2B Vertriebstrends 2026) sind kein „Nice-to-know", sondern sie entscheiden, ob dein Team schneller wird – oder ob ihr 2026 noch mehr arbeitet und trotzdem weniger gewinnt. Ich sehe im Markt gerade zwei Extreme: Die einen rennen noch immer auf Masse, und zwar mit mehr Leads, mehr Calls und mehr Angeboten. Gleichzeitig wundern sie sich, warum die Pipeline zwar voll aussieht, aber dennoch nichts durchgeht. Die anderen machen etwas Radikales: Sie bauen ein System, sie fokussieren, und sie nutzen KI im Vertrieb 2026 nicht als Spielzeug, sondern als Verstärker. Deshalb bekommst du in diesem Beitrag die 5 entscheidenden B2B Sales Trends 2026 – und zwar mit klaren Schritten, damit du sie sofort umsetzt. Außerdem bleiben wir dabei ohne Buzzwords, ohne Theater und mit Wirkung. Quick Takeaways zu den B2B Sales Trends 2026: Die 5 Trends in 60 Sekunden Trend 1 (B2B Vertriebstrends 2026): System statt Zufall – denn weniger „Bauchgefühl" bedeutet mehr klare Standards. Trend 2 (KI im Vertrieb 2026): Hyperpersonalisierung wird Pflicht, und KI macht sie gleichzeitig skalierbar. Trend 3 (B2B Sales Trends 2026): Challenger gewinnt – weil wer nur nett ist, oft Entscheidungen verliert. Trend 4 (B2B Vertriebstrends 2026): Enablement wird Chefsache – sodass Coaching Routine wird und nicht nur ein Event bleibt. Trend 5 (B2B Sales Trends 2026): Fokus statt Volumen – also Klasse statt Masse, gesteuert über die richtigen KPIs. Warum die B2B Sales Trends 2026 den Takt vorgeben Die meisten Teams spüren es längst: Käufer sind informierter und kritischer, und oft sind sie auch langsamer in der Entscheidung. Gleichzeitig wird der Wettbewerb härter, während die Tools besser werden – vor allem durch KI. Was viele übersehen: Technologie ist nicht der Hebel, sondern System ist der Hebel. Deshalb gilt: KI verstärkt nur, was schon da ist. Genau darum drehen sich die B2B Vertriebstrends 2026 im Kern um eine Frage: Wie wirst du systematisch besser? Wenn dein Prozess chaotisch ist, dann macht KI ihn nur schneller chaotisch. Wenn dein ICP unscharf ist, dann skaliert KI nur die falschen Kontakte. Wenn dein Team keine Challenger-Haltung hat, dann erzeugst du mit KI nur hübschere „Feature-Texte". Trend 1 der B2B Vertriebstrends 2026: Systematisierung – weniger Angebote, mehr Abschlüsse B2B Sales Trends 2026: Die harte Wahrheit hinter „zu vielen Angeboten" Wenn ein Team sehr viele Angebote schreibt, dann klingt das erstmal fleißig. In Wahrheit ist es jedoch oft ein Zeichen für zwei Probleme: schlechte Qualifikation und fehlende Klarheit im Zielkundenbild. 2026 gewinnt nicht, wer am meisten tippt, sondern wer am saubersten auswählt. Und genau das ist einer der wichtigsten B2B Sales Trends 2026: Standards schlagen Aktionismus, weil sie Entscheidungen vereinfachen. A/B/C-Kundenlogik: So wird systematischer B2B-Vertrieb wieder leicht Mach es dir einfach, und teile deine Welt in drei Kategorien. Dadurch weiß dein Team schneller, worauf es sich konzentrieren soll: A-Kunden: Perfekter Fit, hohe Marge und gute Umsetzung, sodass der Sales Cycle oft kürzer ist. B-Kunden: Fit grundsätzlich okay, aber mit Reibung, weshalb klare Spielregeln nötig sind. C-Kunden: Nervt, zieht Ressourcen und frisst Marge, während am Ende häufig schlechte Referenzen entstehen. Wenn dein Team 2026 ständig C-Kunden bedient, dann wird es euch zermürben. Nicht wegen Arbeit, sondern wegen Sinnlosigkeit. Deshalb gilt: Wer die B2B Vertriebstrends 2026 ernst nimmt, sortiert C konsequent aus – und schafft Platz für A. Mini-Checkliste: ICP in 30 Minuten schärfen (B2B Vertriebstrends 2026) Welche Kundengruppe bringt saubere Projekte und saubere Marge, und warum genau? Welche Deals liefen schnell durch – und welche Faktoren haben dabei geholfen? Welche Kunden würdest du niemals wieder nehmen, obwohl der Umsatz vielleicht gut aussah? Welche 3 Trigger signalisieren echten Bedarf, zum Beispiel Wachstum, Wechsel oder neue Strategie? Merksatz: Dein ICP ist kein Marketing-Dokument, sondern dein Schutzschild. Und sobald dein ICP klar ist, greifen die B2B Sales Trends 2026 deutlich leichter. Trend 2 der B2B Sales Trends 2026: Hyperpersonalisierung & KI im Vertrieb 2026 B2B Vertriebstrends 2026: „One-size-fits-all" ist tot Käufer sind genervt von generischen Nachrichten, und das gilt natürlich auch im B2B. Deshalb wird eine saubere, hochpersonalisierte Ansprache zum Standard – ansonsten wirst du schlicht übersehen. Die gute Nachricht: KI im B2B Vertrieb kann dir die Vorarbeit abnehmen, und zwar zuverlässig. Allerdings funktioniert das nur, wenn du vorher klar definierst, was du brauchst. KI im Vertrieb 2026: Was KI wirklich liefern soll (und was nicht) Ich will nicht, dass KI „deinen Stil" kopiert, sondern ich will, dass KI dir Zeit kauft. Damit du dich auf die Dinge konzentrierst, die wirklich abschließen helfen: Research: Branche, Situation, Trigger und Vermutungen, sodass du schneller ins Gespräch kommst. Hypothesen: Was könnte dem Kunden gerade wirklich wehtun, und welche Kosten entstehen dadurch? Erster Draft: Mail, LinkedIn-Message, Agenda oder Follow-up, damit du nicht bei null anfängst. Und dann kommt der Teil, der zählt: deine Haltung. Denn ohne Klarheit bleibt es Text, während mit Klarheit daraus Wirkung wird. Genau hier greifen die B2B Sales Trends 2026 ineinander: Personalisierung ohne Haltung ist nur hübsch. KI im B2B Vertrieb: 3 Use Cases, die sofort Umsatz bringen Account-Briefing in 5 Minuten: „Was sind die Top 3 strategischen Themen dieser Firma – und warum?" Dadurch startest du mit Substanz. Personalisierte Outreaches: Ein Satz, der zeigt: „Ich habe verstanden." Und genau deshalb steigt die Antwortquote. Einwand-Bibliothek: KI hilft dir, Einwände zu clustern, sodass du starke Antworten systematisch trainierst. Wichtig: KI ist kein Ersatz für Substanz, sondern ein Verstärker für Substanz. Deshalb ist KI im Vertrieb 2026 ein zentraler Baustein der B2B Vertriebstrends 2026, wenn du sie richtig einsetzt. Praxis-Tipp: Baue dir 3 Standard-Prompts: (1) Research, (2) Hypothese, (3) Follow-up. Danach trainierst du sie wie ein Muskel, und so wird es schnell besser. Trend 3 der B2B Vertriebstrends 2026: Challenger Selling – Kunden brauchen Führung B2B Sales Trends 2026: Der Kunde will Orientierung, nicht die nächste Feature-Show Im komplexen B2B-Deal geht es nicht darum, wer am besten präsentiert, sondern darum, wer den Kunden am besten durch die Entscheidung führt. Deshalb gewinnt der, der Klarheit schafft. Und genau hier liegt der Challenger-Vorteil: Du bringst neue Einsichten, und du setzt einen Reframe. Außerdem zeigst du: „So würde ich das betrachten." Das ist 2026 nicht Kür, sondern Standard der B2B Sales Trends 2026. Reframe statt Produkt-Feuerwerk (B2B Vertriebstrends 2026) Viele Verkäufer verwechseln „kompetent" mit „viel erzählen", obwohl 2026 genau das wie Lärm wirkt. Deshalb brauchst du weniger Folien, aber mehr Relevanz. Schwach: „Hier sind unsere Features." Stark: „Die meisten Unternehmen unterschätzen gerade X – und zahlen dafür Y." Der Unterschied ist brutal: Der eine ist Lieferant, der andere ist Partner. Und weil Entscheider Orientierung suchen, wollen die B2B Vertriebstrends 2026 von dir vor allem Führung. Buying Committee steuern: Multi-Threading wird Pflicht in den B2B Sales Trends 2026 Entscheidungen fallen selten in einem Kopf, deshalb brauchst du mehrere Kontakte. Gleichzeitig brauchst du Sponsoren, und du brauchst jemanden, der intern argumentiert. Dadurch sinkt das Risiko, dass der Deal einfach stehen bleibt. Wer ist fachlich betroffen, und wer hat den größten Schmerz? Wer hat Budget, und wer kontrolliert es? Wer blockt (Einkauf, IT, Compliance), und warum genau? Wer gewinnt persönlich, wenn das Projekt klappt, sodass er dich intern unterstützt? Challenger heißt 2026: Du verkaufst nicht „das Produkt", sondern du verkaufst den Weg. Deshalb ist das einer der klarsten B2B Sales Trends 2026. Trend 4 der B2B Sales Trends 2026: Sales Enablement wird Chefsache B2B Vertriebstrends 2026: Training als Event ist Zeitverschwendung Viele Organisationen machen Enablement wie Zahnarzt: nur wenn's weh tut. Einmal pro Jahr ein Training, und danach passiert wieder Alltag. Deshalb wundern sie sich, warum sich nichts verändert. 2026 zählt Routine, nicht Motivation. Und weil Routine planbar ist, gehört Enablement ganz klar in die Liste der B2B Sales Trends 2026. Coaching-Routine: 45 Minuten pro Woche (B2B Sales Trends 2026) Wenn du eine Führungskraft im Vertrieb bist, dann plane pro Woche pro Verkäufer eine feste Einheit. Kurz, klar und wiederholbar, sodass es wirklich stattfindet. 15 Min: Pipeline-Review (Qualität, nicht Menge), damit Fokus entsteht. 15 Min: Deal-Review (nächster sinnvoller Schritt), sodass Deals vorankommen. 15 Min: Skill-Training (Einwand, Pitch, Discovery), weil Skills Umsatz sind. Das ist nicht sexy, aber es ist effektiv. Außerdem bringt es die B2B Vertriebstrends 2026 direkt in den Alltag. Sales Playbook, das genutzt wird: Enablement nach B2B Vertriebstrends 2026 Ein gutes Playbook ist kein Buch, sondern eine Checkliste für Situationen. Dadurch wird es genutzt, statt im SharePoint zu verstauben: So qualifizieren wir, damit wir weniger C-Deals jagen. So führen wir Discovery, sodass wir echten Bedarf finden. So bauen wir Business Cases, weil Entscheider Zahlen brauchen. So verhandeln wir, ohne Marge zu verschenken. So holen wir interne Stakeholder rein, damit der Deal nicht kippt. Wenn dein Team das Playbook nicht nutzt, dann ist es zu kompliziert. Deshalb gilt: Die B2B Sales Trends 2026 lieben Einfachheit. Merksatz: Du skalierst Umsatz nicht über „bessere Closings", sondern über bessere Verkäufer, und zwar jeden Monat. Trend 5 der B2B Vertriebstrends 2026: Fokus statt Volumen – Klasse statt Masse B2B Sales Trends 2026: Warum Aktivitäts-KPIs dich in die Irre führen Viele Teams steuern immer noch über Aktivität: Calls, Mails, Termine. Allerdings ist Aktivität billig, während Wirkung teuer ist. Deshalb bringt dich mehr Aktivität selten ans Ziel, wenn die Auswahl falsch ist. 2026 brauchst du ein Setup, das Fokus belohnt – nicht Hektik. Und genau deshalb ist das einer der unterschätzten B2B Sales Trends 2026. KPIs, die in den B2B Vertriebstrends 2026 wirklich zählen Winrate (nach ICP-Klasse!), weil Fit über Abschluss entscheidet. Sales Cycle (Zeit bis Entscheidung), damit du Engpässe erkennst. Pipeline-Qualität (wie viele echte A-Deals?), sodass du nicht im Nebel steuerst. Quote pro Angebot (wie viele Angebote werden gewonnen?), weil das Quali sichtbar macht. Next Step Rate (wie oft wird ein sauberer nächster Schritt vereinbart?), damit Momentum entsteht. Wenn du diese Zahlen im Griff hast, dann brauchst du keine Motivationsrede. Stattdessen läuft das System, und genau das versprechen die B2B Vertriebstrends 2026: weniger Lärm, mehr Ergebnis. 30-Tage-Plan zu den B2B Sales Trends 2026: So setzt du die 5 Trends um Woche 1: Fokus festziehen (B2B Vertriebstrends 2026) ICP schärfen (A/B/C definieren), damit Klarheit entsteht. Top-10 Zielaccounts festlegen, und zwar mit einem echten Fit. 3 Trigger definieren, die Kaufabsicht signalisieren, sodass Outbound präziser wird. Woche 2: System bauen (B2B Sales Trends 2026) Quali-Checkliste für Erstgespräche einführen, damit weniger heiße Luft entsteht. „No Offer without Next Step"-Regel definieren, sodass Deals nicht auslaufen. Deal-Review-Format starten (kurz, wöchentlich), weil Rhythmus gewinnt. Woche 3: KI im Vertrieb 2026 sauber integrieren 3 Prompts standardisieren (Research, Hypothese, Follow-up), damit jeder gleich startet. Outreach-Templates auf Hyperpersonalisierung umstellen, sodass Antwortquoten steigen. Einwand-Bibliothek anlegen und trainieren, weil Einwände planbar sind. Woche 4: Challenger & Enablement routinisieren (B2B Vertriebstrends 2026) Pro Verkäufer 1 Coaching-Slot/Woche fix blocken, damit es nicht ausfällt. 2 Reframes entwickeln (für Top-Problemfelder), und sie dann im Team üben. Buying-Group-Mapping als Standard im Deal einführen, sodass Multi-Threading normal wird. So setzt du die 5 B2B Sales Trends 2026 in 30 Tagen um – Schritt für Schritt, ohne Overload, und trotzdem mit Tempo. ICP schärfen: A/B/C-Kunden definieren und Dealbreaker festlegen, damit Fokus entsteht. Fokus-Accounts wählen: 10 Zielaccounts mit Triggern bestimmen, sodass Outbound präzise wird. Quali-Standard einführen: Checkliste + „Next Step"-Regel verbindlich machen, weil Standards Deals retten. KI-Workflows bauen: Research, Outreaches und Follow-ups als Routine, damit Personalisierung skaliert. Challenger trainieren: 2 Reframes entwickeln und wöchentlich üben, sodass Führung spürbar wird. Enablement routinisieren: Coaching-Slots + Deal-Reviews jede Woche fix, weil Routine gewinnt. Steuerung anpassen: Von Aktivität zu Winrate, Sales Cycle und Pipeline-Qualität wechseln, damit du Wirkung misst. Die häufigsten Fehler bei den B2B Sales Trends 2026 (und wie du sie vermeidest) Fehler 1: KI draufkippen, ohne Prozess zu klären, denn KI im Vertrieb 2026 verstärkt Chaos. Fehler 2: „Mehr Aktivität" als Lösung für schlechte Auswahl, obwohl B2B Vertriebstrends 2026 Fokus verlangen. Fehler 3: Challenger spielen, ohne Vertrauen aufzubauen, sodass es wie Druck wirkt. Fehler 4: Enablement als Projekt statt als Routine, wodurch alles wieder verpufft. Fehler 5: KPIs messen, die nur Beschäftigung belohnen, und deshalb falsches Verhalten erzeugen. Fazit zu den B2B Vertriebstrends 2026: 2026 gewinnt der Vertrieb mit System Die B2B Sales Trends 2026 laufen am Ende auf einen Punkt hinaus: System schlägt Adrenalin. Und genau deshalb ist 2026 weniger „mehr machen", sondern „besser machen". Wenn du systematisierst, fokussierst und dein Team befähigst, dann wird 2026 leichter. Nicht, weil der Markt netter wird, sondern weil du klarer wirst. Außerdem ist genau das der Kern der B2B Vertriebstrends 2026. Und wenn du KI nutzt, dann bitte so: als Verstärker für Fokus, Struktur und Challenger-Qualität. Dadurch wird KI im Vertrieb 2026 zum echten Umsatzhebel – statt zum Pflaster für Chaos. Dein Feedback zu den B2B Sales Trends 2026 Welche dieser 5 Entwicklungen triffst du bei dir im Team am stärksten, und wo reibt es gerade am meisten? Außerdem interessiert mich: Was ist dein nächster Schritt, damit 2026 nicht „mehr Stress", sondern „mehr Wirkung" wird? Wenn dir der Beitrag geholfen hat, dann teile ihn gern mit einem Kollegen, der 2026 auch lieber systematisch gewinnt, statt einfach „noch mehr zu machen".

Mit dieser Episode starten wir ins Jahr 2026 und das gleich mit einer ganz besonderen Folge. Wir treffen Laura Nolte und Deborah Levi, eines der erfolgreichsten Bob-Teams der Welt, in Winterberg beim Bob-Weltcup in der Veltins-Eisarena. Dort lieferten sie eine überragende Leistung ab und fuhren einen eindrucksvollen Sieg ein. Kurz danach sprechen wir über diesen Erfolg, über Tempo, Präzision und Vertrauen. Und auch darüber, was Bobsport und Motorsport gemeinsam haben und wo sie sich unterscheiden. Beide sind große DTM-Fans und verraten, was sie am Rennsport fasziniert. Natürlich geht es auch um ihre Saisonziele und die Erwartungen an die Olympischen Spiele im Februar. Ein perfekter Auftakt ins neue Jahr, voller Emotionen, Geschwindigkeit und mit Blick nach vorn.

Weihnachten in BOS Familien ist anders Kerzenschein, Familie, Dankbarkeit. Und dann geht der Piepser. In vielen Familien mit Feuerwehr, Rettungsdienst oder Katastrophenschutz ist das Realität. Zwischen Fürsorge, Pflichtgefühl und dem Wunsch, einfach nur Familie zu sein. Wenn Schuldgefühle und Stress heimlich mitfeiern Der Einsatz reißt jemanden raus. Zurück bleiben Partner, Kinder, Eltern. Oft mit Sorge, manchmal mit Frust. Und wer wieder heimkommt, bringt häufig Adrenalin, Kopfkino und Unruhe mit. Genau dort entstehen Missverständnisse und Streit. Nicht, weil jemand böse Absicht hat. Sondern weil die Situation emotional anspruchsvoll ist. Warum Dankbarkeit allein nicht reicht Wertschätzung ist wichtig. Aber sie löst das Problem nicht. Es braucht Struktur, Klarheit und einfache Mini Strategien, die realistisch funktionieren. Nicht theoretisch, sondern alltagstauglich. Drei kleine Hilfen für Weihnachten und jede andere Familienzeit 1. Der 90 Sekunden Übergang nach dem Einsatz Nach der Rückkehr bewusst stoppen. Drei bewusste Atemzüge. Wahrnehmen, was noch arbeitet. Kurz benennen, was gerade gut tut. Erst dann zurück in die Situation. 2. Drei Bremsen für Eskalation Kurz Pause statt direkt reagieren. Ich Botschaften statt Vorwürfe. Und klare, ruhige Sätze statt langen Diskussionen. 3. Ein einfacher Heiligabend-Plan Vorher kurz darüber sprechen, was sein kann. Wer was braucht. Was machbar ist. Und was nicht. Das nimmt Druck raus und schützt Beziehungen. Gemeinschaft bleibt der wichtigste Schutzfaktor Niemand braucht Perfektion. Aber ehrliche Worte, Verständnis und kleine Schritte machen Weihnachten stabiler. Für Einsatzkräfte. Für Familien. Für dieses besondere Miteinander. Mit diesem kleinen Weihnachts-Antistress-Strategieplan entlasen wir euch nun in das bevorstehende Weihnachtsfest. Das gesamte Brand Punkt Team wünscht euch allen eine wunderbare Weihnachtszeit und auf dass ihr alle wohlbehalten aus euren Einsätzen zurückkehrt! Euer Hermann, Carina und Team

Björn Hunger über Offroad-Inlineskating, eine Mischung aus Abenteuer, Naturerfahrung und Bewegung.

Emma Rigdon, 22, entered a guilty plea on Friday to two counts of child abuse or neglect, then the judge suspended her prison sentence. See omnystudio.com/listener for privacy information.

In dieser Episode nimmt uns Anna Siemer mit hinter die Kulissen ihres Starts beim Indoor-Gelände in Stuttgart – mitten in der Schleyerhalle, vor tausenden Zuschauern, Flutlicht, Geländesprüngen und ganz viel Adrenalin. Wir sprechen darüber, wie sich so ein Ritt in einer vollgepackten Halle anfühlt, warum Stuttgart für Anna der schönste Hallen-Geländekurs überhaupt ist und was im Hintergrund alles passieren muss, damit so ein Abend funktioniert. Natürlich geht es auch um ihre Stute Grazia, um kleine Pannen (Stichwort Glanzspray

Halo Academia! Siapa nih yang udah ikutan trend #aurafarming? Keren banget kan⁉️

ADVENTSKALENDERFOLGE 10 bei SPORTSFREUNDE! LIEBE SPORTSFREUNDE! Die ersten 10 Adventskalender Folgen sind online! Wir feiern das Jubiläum mit Hannes Herrmann, bekannt als Kommentator für Sky. Hannes gibt uns einen Einblick hinter die Kulissen der Live-Berichterstattung und dabei sprechen wir unter anderem über: Der Weg zur Stimme: Wie kam er zum Kommentieren, und welches war sein allererstes Spiel? Der turbulente Start: Hannes erinnert sich an seinen verrückten Start bei Sky 2019 eine Geschichte voller Adrenalin. Mit den Legenden: Er spricht über die Zusammenarbeit mit den "Granden" des Sportkommentierens und die Herausforderungen der Co-Kommentierung. Ein spannendes Gespräch über Konzentration, Leidenschaft und die Magie ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

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Die Atacama ist die trockenste Wüste der Erde – und zugleich ein riesiger Abenteuerspielplatz. In dieser Folge von Off The Path Daily nimmst du Sanddünen mit dem Board, wanderst zu brodelnden Geysiren, radelst durch Canyons und besteigst den aktiven Vulkan Lascar. Am Abend eröffnet sich dir einer der klarsten Sternenhimmel der Welt – von der Milchstraße bis zu fernen Galaxien. Erfahre, warum diese extreme Landschaft für Abenteurer und Sternengucker gleichermaßen ein Sehnsuchtsort ist. Schaue auch bei unserer Folge über die Natur der Atacama-Wüste vorbei, für das volle Chile-Programm.

Schnelles Essen ist kein harmloser Tick. Es ist ein ziemlich ehrlicher Spiegel deines Stresslevels. Wenn du dein Essen eher „inhalierst" als kaust, hat dein Körper keine Chance mitzuhalten. Dein Magen ist voll, aber dein Kopf weiß noch von nichts. Die Sättigungssignale brauchen Zeit, bis sie vom Darm über Hormone im Gehirn ankommen. Isst du zu schnell, überfrisst du dich, bevor diese Signale überhaupt richtig greifen. Die Folge: Völlegefühl, Blähbauch, Sodbrennen, Verdauungsprobleme. Dein Blutzucker schießt hoch, fällt schneller wieder ab, du wirst müde und antriebslos. Dein Körper lagert den Überschuss als Fett ein. Auf Dauer steigt so ganz automatisch dein Gewicht. Schnelles Essen ist auch Stress für dein Nervensystem. "Kurz noch schnell was essen" hält dich im Dauer-Alarmmodus. Dein Sympathikus ist an, dein Körper steht auf Flucht oder Angriff. Verdauung hat in diesem Modus keine Priorität. Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol bleiben erhöht. Du fühlst dich gehetzt, innerlich unruhig, ständig unter Druck. Gleichzeitig sinkt die Wertschätzung dir selbst gegenüber. Essen wird zur Pflichtaufgabe, nicht mehr zu einer Form der Selbstfürsorge. Du funktionierst nur noch, statt deinen Körper bewusst wahrzunehmen. Genau dieses Muster führt langfristig in Erschöpfung, Übergewicht und gesundheitliche Probleme. In dieser Podcast-Folge zeige ich dir, wie du dein Esstempo wieder runterfährst. Wie du dein Nervensystem beruhigst, bewusster isst und deinem Körper endlich die Zeit gibst, die er braucht. Für bessere Verdauung, mehr Energie, weniger Stress und ein gesünderes Gewicht. Wenn du merkst, dass du genau in diesem Hamsterrad steckst, dann lass dir helfen. In meinem Performance Coaching arbeiten wir an deinem Stress, deinem Essverhalten und deiner körperlichen Fitness - ganzheitlich, alltagstauglich und Schritt für Schritt. Sichere dir jetzt dein Erstgespräch und leg den Grundstein für mehr Ruhe im Kopf, bessere Ernährung und spürbar mehr Power in deinem Alltag. https://andreas-trienbacher.com/coaching/ ____________________________

Fredag! Adrenalin! Taktarter! Bäver! Myteri! Kundmöte! Har du ett skvaller som fler borde få höra? Maila det till kafferepetpod@gmail.comMissa inte vår månatliga systerpodd Cigarrummet. Bli prenumerant på www.underproduktion.se/cigarrummet10:25 - Sting15:15 - När morsan stack21:30 - En skitig skilsmässa31:30 - Förlovningsresan39:50 - Prao hos SÄPO48:50 - Nervös tystnad från rektorn51:15 - Bävern och jag57:20 - Barbaskön1:02:50 - Lätt att vara efterklok Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hier klicken zu unseren Links: https://linktr.ee/sidneyundferry.podcast Im Nationalen Automuseum beginnt ein Wochenende, das selbst euch überrascht: Aus einer entspannten Charity-Aktion wird ein Bieterduell, das einzelne Gäste an den Rand der Beherrschung bringt – inklusive Ferrari-Minimodellen, die plötzlich zu Prestigeobjekten werden. Während Sidney versucht, nicht versehentlich Tausende Euro zu verbrennen, beobachtet Ferry das Spektakel und merkt, wie schnell eine Auktion kippen kann. Auf dem Rückweg schlägt das Wetter dann zu. Schnee, schlechte Sicht und ein SLS Electric Drive, der mehr als einmal zeigt, wie extrem 1000 Nm auf glatter Straße wirken. Als euch schließlich ein 40-Tonner auf engem Straßenstück entgegenkommt, prallen Fahrinstinkt und Vernunft direkt aufeinander. Parallel dazu die Erkenntnis: Moderne Assistenzsysteme machen vieles bequemer – aber nehmen sie uns vielleicht auch das Gefühl für Abstand, Gefahr und Verantwortung? Dazu gibt es exklusive Einblicke in die neuen TV-Folgen von „Sidney's Auto Check und Ferry“: der Irmscher Omega als Homologations-Relikt und ein SLS, der jede Drehminute zur Herausforderung macht. Eine Folge über Adrenalin, Entscheidungen im Sekundenbruchteil und darüber, wie schnell Technik, Emotion und Realität miteinander kollidieren. Kontakt: kontakt@sidneyundferry.de Sidneys Insta Ferrys Insta Unser Buch: https://is.gd/vCWrlx #sidneyundferry #podcast #autos #carstories #charity #auktion #slsamg #electricdrive #winterchaos #omegairmscher #autopodcast #sport1 #techniknerds #fahrgefühl

Adventskalender Tor 3 bei SPORTSFREUNDE! Heute begrüsse ich einen Gast, der weiss, wie man Tore auf der Piste passiert: Alessio Miggiano, ein aufstrebendes Schweizer Ski Alpin Talent. Alessio spricht über seinen spannenden Weg in den Leistungssport und das grosse Gefühl, das ihn auf der Piste antreibt. In dieser Folge erfahrt ihr: Wie Alessio zum Skifahren kam und wer sein grosses Vorbild im Ski-Zirkus ist. Das pure Adrenalin und die mentalen Herausforderungen beim Fahren einer Abfahrts- oder Super-G-Strecke. Die Vorbereitung auf die erste Weltcup-Saison. Ein inspirierender Blick auf die Zukunft des Schweizer Ski-Sports! (Hinweis 1: Die Folge wurde im Juni 2025 aufgenommen.) (Hinweis ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

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Rimasys steht für eine der außergewöhnlichsten Ideen der medizinischen Ausbildung: Ein Trainingssystem für Chirurgen, das auf echten Körperspender-Präparaten und "echten" Verletzungen basiert und nicht wie üblich auf Plastikmodellen. In Köln entwickelt Marc Ebinger mit seinem Team Geräte, die Verletzungen wie gebrochene Handgelenke oder Ellenbogen an Körperspendern nachstellen können - inklusive Blutsimulation bei schweren Frakturen.Was heute international gefeiert wird, war ein juristischer und ethischer Drahtseilakt. "Wir wollten Knochenbrüche real imitieren, um Chirurgen auf Extremsituationen vorzubereiten", sagt Ebinger im Podcast. "Die Szene fanden wir erst verstörend, aber der medizinische Nutzen war offensichtlich."Denn: In der Ausbildung üben alle angehenden Mediziner an Leichen in der Anatomie. Verletzungen sucht man dort jedoch vergeblich.In Deutschland stand das Team bei der Entwicklung der Geräte mit Universitäten und Anatomie-Institutionen im engen Austausch. Weltweit arbeitet Rimasys zusätzlich mit Programmen für Körperspenden zusammen, etwa in den USA. "Wir können für jede einzelne Leihgabe minutiös nachweisen, was damit gemacht wird", so Ebinger. "Keine kommerzielle Nutzung, sondern echter Patienten- und Ausbildungsvorteil."Doch wenn der Gründer heute über seinen millionenschweren Exit bei Rimasys spricht, klingt das nicht nach Selfmade-Millionär. "Intellektuell wusste ich, ich hab's geschafft", sagt er im Podcast. "Aber emotional war ich ganz woanders unterwegs." Nach Jahren im Gründer-Hamsterrad, mit durchgearbeiteten Nächten, verpassten Familienfesten und zerbrochenen Beziehungen kam die große Leere. Kein Kick mehr, kein Adrenalin. Was jetzt? Die Antwort gibt's im Podcast."Startup - jetzt ganz ehrlich" - der Podcast mit Janna Linke. Auf RTL+ und überall, wo es Podcasts gibt: Amazon Music, Apple Podcasts, Spotify, RSS-Feed.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Co se stane, když se autobus na dálnici dostane na náledí? A jak poznat cestujícího s neplatným dokladem? Tentokrát jsme vyrazili s mikrofony na brněnský polygon. Právě tam totiž probíhala „FlixBus Academy“ – speciální tréninkový kemp, kde si řidiči z Česka, Slovenska i Maďarska na vlastní kůži vyzkoušeli své zdatnosti a technické možnosti autobusů při nečekaných událostech.Hostem Dopravního podcastu je Miroslav Řezníček, senior operation manager FlixBusu, a Norbert Mikulec, hlavní instruktor polygonu Brno. Společně nás provedli dnem, kde místo nudné teorie v učebně řidiči Flixbusu trénují situace, které je mohou zastihnout na namrzlé, či zasněžené dálnici, nebo při velkém množství vody na vozovce. Také si zdokonalovali své manévrovací schopnosti a vyhýbání se nečekaným překážkám.V aktuálním díle se dozvíte:Adrenalin na kluzné desce: Jak reaguje moderní autobus, když mu hydraulická deska ve 40 km/h „podtrhne“ zadní nápravu?Nečekaná spolupráce: Proč FlixBus na školení zve Cizineckou policii a Celní správu? Řeč byla o falešných dokladech a kontrolách na hranicích.Bezpečná jízdy v rukou cestujícího: Proč je důležité, aby se cestující v autobuse připoutal bezpečnostním pásem?Novinky 2025: Proč řidiči v nových autobusech nenastartují bez „dýchnutí“ do alkoholového zámku.

In dieser Podcast-Folge geht es um Stress, nicht als Modewort, sondern als realen medizinischen Faktor, der deinen Körper Stück für Stück aus dem Gleichgewicht bringt. Ich erkläre dir, was in deinem Nervensystem passiert, wenn du unter Dauerfeuer stehst: wie dein Sympathikus hochfährt, Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol ausgeschüttet werden und dein Körper in Alarmbereitschaft geht. Kurz ist das sinnvoll, aber wenn aus einem Ausnahmezustand Alltag wird, beginnt die eigentliche Gefahr. Wir sprechen darüber, wie Reizüberflutung durch E-Mails, Social Media, Druck im Job und private Belastungen dafür sorgt, dass dein System kaum noch in die Erholung kommt. Ich zeige dir, wie chronischer Stress dein Herz-Kreislauf-System belastet, Entzündungsprozesse anfeuert, deinen Schlaf stört, den Stoffwechsel durcheinander bringt, dein Immunsystem schwächt und so den Boden für Erkrankungen wie Bluthochdruck, Übergewicht, Erschöpfung, Burnout, Depressionen oder Magen-Darm-Probleme bereitet. Du erfährst, welche Erstreaktionen dein Körper zeigt - von innerer Unruhe, Gereiztheit und Konzentrationsproblemen über Spannungskopfschmerzen, Muskelverspannungen, Heißhungerattacken bis hin zu Schlafstörungen und warum so viele diese Warnsignale wegdrücken, bis es irgendwann "knallt" und der Körper sich auf drastische Art und Weise Gehör verschafft. Gleichzeitig bekommst du in dieser Folge Impulse, wie du aus diesem Automatismus aussteigen kannst: weg vom "Augen zu und durch", hin zu bewusster Stressregulation, besseren Routinen, mehr Erholung und einem Umgang mit deinem Körper, der langfristig Leistung ermöglicht, statt sie zu zerstören. Denn Stress verschwindet nicht von allein, vor allem dann nicht, wenn du im Business, im Alltag und privat ständig am Limit läufst. Am Ende der Folge zeige ich dir, warum es so wichtig ist, dir rechtzeitig Unterstützung zu holen, bevor dein Körper die Notbremse zieht. In meinem Performance Coaching arbeiten wir ganzheitlich an deinem Stresslevel, deiner körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit, deiner Ernährung und an Routinen, die dich tragen, statt dich zusätzlich zu belasten. Wenn du dich in dieser Beschreibung wiedererkennst und spürst, dass dein Leben gerade mehr nach Funktionieren als nach Leben aussieht, dann nimm diese Folge als Einladung: Ignoriere die Signale nicht länger. Sichere dir dein persönliches Performance Gespräch mit mir und wir schauen gemeinsam, wie du Stress reduzierst, deine Gesundheit schützt und deine Performance im Business und im Privatleben auf ein gesundes, starkes Level bringst. https://andreas-trienbacher.com/termin/ _________________________

American Adrenalin are a hard rock/heavy metal band from California. Their current songs "Mud in Your Eye" and "Deadman's Tale" are streaming across all platforms. Their debut album "Burn The Ships" is set to be released in March 2026. I chat with lead singer, Brandon and Guitarist, Nick about all things American Adrenalin.

Hier kommt Teil 2 des Stress-Talks mit Deutschlands bekanntestem Stress-Forschers Prof. Clemens Kirschbaum. Sehr spannend fand ich die beiden Stress-Achsen und damit die Unterscheidung zwischen kurzfristigem (Adrenalin) bzw. langfristigem (Cortisol) Stress. Hier spielt die Halbwertzeit von Cortisol eine wichtige Rolle: Du hörst in der Folge, was die Stress-Forschung schon sehr gut untersucht hat und was bislang noch nicht. Daraus ergeben sich viele Ableitungen, um besser in die Entspannung und Ruhe zu finden. Viel Spaß beim Hören. Alle Infos zur Stress-Coach Ausbildung: ⁠www.drachenberg.de/stress-coach

Wenn du diese Folge hörst, habe ich in Basel auf dem ‚Find your Flow Festival‘ vor 300 Menschen gestanden, auf der bisher größten Bühne meines Lebens. Tiefenentspannt? Auf gar keinen Fall! Ich fühle Aufregung, Ehrfurcht, Angst und pure Lebendigkeit – und genau darum geht es. Ich nehme dich mit hinter die Kulissen meiner mentalen, emotionalen und energetischen Vorbereitung und zeige dir, wie du deinen eigenen Quantensprung kreierst, indem du lernst, alles in dir zu halten. In dieser Folge erfährst du: - Der 7-Jahres-Plan: Warum mein Erfolg auf der Bühne schon lange vor dem ersten Scheinwerferlicht begann – und welche unbewusste Entscheidung mein Leben veränderte. - Adrenalin als Verbündeter: Wie ich Lampenfieber nicht bekämpfe, sondern es bewusst zu meiner mächtigsten Superkraft und einem Zeichen für wahre Leidenschaft mache. - Die unsexy Wahrheit: Warum du dich nicht in drei Tagen auf deinen größten Moment vorbereiten kannst – und welche täglichen Routinen dein Nervensystem zur Bühne der Welt machen. Hör jetzt rein und entdecke, wie du mit allem, was du fühlst, auf deine größte Bühne trittst!

Vielen Dank EA und das meine ich ehrlich! Battlefield 6 ist die gelungene Reaktivierung der berühmten Battlefield Serie. Die Multiplayer-Erfahrung ist einfach nur toll. Das Spiel liefert eine technisch brillante Vorstellung: Die Visuals sind State-of-the-Art, das Audio-Design (insbesondere die Soundscapes der Explosionen und Waffeneffekte) ist immersiv, und das Gunplay fühlt sich wuchtig und responsiv an. Diese Elemente kanalisieren die Stärken der klassischen Ableger und zementieren das intensive All-Out Warfare-Gefühl, ohne die bewährte Formel unnötig umzuändern. Die einzige Performance-Bremse für den Gesamtscore ist tatäschlich die Singleplayer-Kampagne. Sie ist in ihrer storygetriebenen Ausführung extrem konventionell, kurz und inhaltlich vergessenswert. Dies verhindert eine Wertung im 90er-Bereich. Unterm Strich: Für den reinen PC-Multiplayer-Enthusiasten bietet das Spiel an Adrenalin und Wiederspielwert. Die Kampagne ist leider zu vernachlässigen.

Josephine Henning hat die EM, 3x die Champions League, gold bei Olympia gewonnen und … diese Podcastfolge mit Hazel und Thomas in Groß-Umstadt aufgenommen. 00:00:00 Stand-up & Fußball 00:13:03 Wann ist man eine Sportlegende? 00:18:56 Tieferer Sinn hinter Fußball 00:31:03 Ernährung, Fußball & Strafenkatalog 00:46:31 Adrenalin und Entspannung 00:56:46 Joseys Künstlerkarriere 01:04:16 Nach der Fußballkarriere 01:12:46 Queerness & Männlichkeit im Fußball 01:28:15 Zukunft des Frauenfußballs & Auswirkungen des ESC Zeitstempel können variieren. Josephine Henning IG https://www.instagram.com/josephine_henning MBHK Podcast IG https://www.instagram.com/mbhk_podcast Retterspitz https://www.retterspitz.de/produkte/heilen CEO nimmt Kind signierte Kappe weg https://www.derstandard.at/story/3000000285769/us-open-shitstorm-gegen-ceo-der-einem-kind-das-kapperl-wegnahm Glessner Mühlenhof in Köln https://www.instagram.com/glessener_muehlenhof Thomas meint den Film über „Temple Grandin“ https://en.wikipedia.org/wiki/Temple_Grandin_(film) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/hoererlebnis Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Hochverehrte Zuhörerschaft, die heutige Erzählung ist nichts für zarte Gemüter. Ein Sturz auf der Baustelle, ein Krankenhausbesuch mit Adrenalin im Blut, kleine Mäuseköttel im Fruchtwasser (ja, richtig gelesen!) – und mittendrin zwei Mütter, die nicht nur um ihre körperliche Unversehrtheit kämpfen, sondern auch um das fragile Gleichgewicht zwischen mütterlicher Wut, kindlicher Eskalation und gesellschaftlicher Erwartung. Was folgt, ist eine wilde Mischung aus schwarzem Humor, ehrlichem Gefühlschaos und der ungeschönten Wahrheit über das Elternsein: Schreien, Schlagen, Schuldgefühle – und die Erkenntnis, dass wir wohl alle dringend in Therapie gehören, damit unsere Kinder es später nicht ganz so nötig haben. Geneigte Ohren, macht euch bereit für eine Folge, die euch zum Lachen, Augenrollen und Nachdenken bringt. Denn wenn eins sicher ist: Scheiße gibt es drinnen wie draußen, und irgendwie müssen wir alle damit umgehen. Schickt uns unbedingt eure MOMSPLAINING-Geschichten an fanny@mamaleisa.de – wir lesen, lachen und judgen sie in einer der nächsten Folgen. Du bist schwanger und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Wenn im Alltag viel los ist, funktionieren wir oftmals nur noch. Ohne uns dem wirklich bewusst zu sein, macht das was mit unserem Körper. Adrenalin und Cortisol werden vermehrt ausgeschüttet. Unser Herzschlag, unsere Atemfrequenz und Muskelspannung steigen Unsere Verdauung und Regeneration werden heruntergefahren Wir verlieren die Wahrnehmung für unseren Körper Der Zugang zu Sinnlichkeit, Intuition und Emotionen wird abgeschwächt Der Körper wird zum Mittel zum Zweck (Leistung, Effizienz) und wir verlieren die Verbindung zu uns selbst. Wir sind im „Überlebensmodus“. Das ist auch der Grund warum eines der ersten Dinge, die wir pausieren, wenn wir uns gestresst fühlen unser Körperbewusstsein und unsere Sinnlichkeit ist. Und gleichzeitig ist genau diese Verbindung zu unserem Körper auch ein Weg, um unser Nervensystem wieder zu entspannen, um Regeneration zu ermöglichen, Leichtigkeit, Gelassenheit und Freude zu spüren und uns selbst wieder mehr zu vertrauen. Wie wir die Verbindung zu uns selbst wieder mehr stärken können, darüber spreche ich in der aktuellen Folge von Power ON mit Yasmin Stokinger, Gründerin von HeyYoli, einer Plattform für Achtsamkeit, Körperbewusstsein und Sinnlichkeit.

U20-Europameisterin Jana Becker im Deep Dive: In dieser Folge sprechen wir über die Bausteine einer Mittelstrecken-Saison, die sich gewaschen hat – von Härte im Training über smarte Regeneration bis zu Mindset und Finanzierung. Jana nimmt uns mit in ihren Winter/Frühjahrs-Aufbau (u. a. Trainingslager in Potschefstroom & Chiclana), ihre Wochenkilometer (ca. 35–50 km plus Alternativtraining) und die Workouts, die den Unterschied machten: „Power-Einheiten“ wie 500–300–200 sowie 2×3×300 mit kurzen Pausen – maximale Laktatproduktion inklusive. Spannend: Wie sie Schnelligkeit & Kraft (Sprints + Gym) montags und freitags koppelt, um die 800 m-Spezifik besser „zu tragen“. Regeneration & Verletzungsprophylaxe ziehen sich wie ein roter Faden durch die Episode: langsamere Umfangssteigerung nach früheren Schienbeinproblemen, regelmäßige Physio/Osteo, Alternativtraining – und das bewusste Weglassen von „noch einem Kilometer“. Wir sprechen über die Realität hinter „Leistung = immer mehr“ und warum Gehör für den Körper oft das schnellste Tempo ermöglicht. Mindset: Jana arbeitet seit Februar mit einem Mentalcoach, setzt auf Visualisierung vor Schlüsselläufen und beschreibt, wie ihr das die Lockerheit und das Selbstvertrauen für große Bühnen zurückgegeben hat. Ihr EM-Finale – und eine 4×400-m-Staffel keine 65 Minuten später – werden zum Lehrstück: Fokus, Adrenalin, Teamspirit. Dazu: Zeitmanagement zwischen Schule, Reisen zu internationalen Meetings („Druck rausnehmen, weil dich dort niemand kennt“) und Trainingsalltag am Stützpunkt Frankfurt. Transparenz gehört dazu: Wir reden über Finanzierung im Leistungssport – von Perspektivkader-Förderung und Vereins-Support (Königsteiner LV) bis zum Ausrüster (New Balance). Jana erklärt, wie Planungssicherheit Trainingslager überhaupt möglich macht – und weshalb fehlende Mittel im Nachwuchs echten Fortschritt verhindern können. Zum Schluss räumt sie mit Mythen auf: Leistungssport wirkt von außen oft „einfach“ – tatsächlich steckt dahinter ein hartes, langes Spiel aus Disziplin, Rückschlägen, Routinen und viel Teamarbeit. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ekstrem sporlar ya da deneyimler her geçen yıl daha da popüler hale geliyor. Yüzlerce metre yükseklikteki dağlara ekipmansız tırmananlar, kendini gökyüzünden aşağı bırakanlar, okyanusların dev dalgalarına meydan okuyanlar ve dahası... Peki ama ne uğruna? Neden ucunda ölümün dahi olduğu aktivitelere dahil oluyoruz? 111 Hz'in bu bölümünde ekstrem deneyimlere olan ilgimizin kaynağını sorguluyoruz. Adrenalin tutkusunu nörolojik, psikolojik, felsefi ve kültürel bağlamda inceliyoruz. Sunan: Barış Özcan Hazırlayan: Özgür Yılgür Ses Tasarım ve Kurgu: Metin Bozkurt Yapımcı: Podbee Media ------- Podbee Sunar ------- Bu podcast, Opet reklamı içermektedir. Lezzetlerin enfesti diyeceğiniz. Fasty lezzetleri Opet istasyonlarında sizi bekliyor! Fasty lezzetlerini ⁠⁠keşfet⁠⁠! 

Remember, people: there's no easy way out, but you're the best. There's no stopping you. You've got the touch. You've got the power. Oh yeah, it's time once again for some of that amazingly inspirational AOR montage music! Be all you can be, feel the burn, and bring it!This episode is rooted in all 3 categories of lost, forgotten, and should have beens. These bands all provide fist-pumpingly perfect sounds of AOR / Arena Rock gold from the 80s to now. Their music pairs perfectly with action and teen coming-of-age movies and was a big part of our youth! We hope we turn you on to something new!Songs this week include:The Night Flight Orchestra – “Melbourne, May I?” from Give Us The Moon (2025)Adrenalin – “Faraway Eyes” from American Heart (1984)Palace – “Back To ‘85” from Reckless Heart (2024)Taxxi – “Still In Love” from Exposé (1985)Devils In Heaven – “Liberation” from Rise (2021)Flash Kahan – “One At A Time” from Heart Full Of Fire (1985)Grand Prix – “Somewhere Tonight” from Samurai (1983)Please subscribe everywhere that you listen to podcasts!Visit us: https://inobscuria.com/https://www.facebook.com/InObscuriahttps://x.com/inobscuriahttps://www.instagram.com/inobscuria/Buy cool stuff with our logo on it: InObscuria StoreCheck out Robert's amazing fire sculptures and metal workings here: http://flamewerx.com/If you'd like to check out Kevin's band THE SWEAR, take a listen on all streaming services or pick up a digital copy of their latest release here: https://theswear.bandcamp.com/If you want to hear Robert and Kevin's band from the late 90s – early 00s BIG JACK PNEUMATIC, check it out here: https://bigjackpnuematic.bandcamp.com/

Eine neue Konsole, ein neues Mario Kart! Nach einer gefühlten Ewigkeit, in der Mario Kart 8 Deluxe den Thron der Fun-Racer besetzt hielt, schickt Nintendo mit Mario Kart World für die Switch 2 endlich einen Nachfolger ins Rennen. Die größte Neuerung: eine riesige, offene Welt, die alle Strecken miteinander verbindet. Doch ist dieser mutige Schritt der erhoffte Geniestreich oder verfährt sich Nintendo in einer leeren Welt voller belangloser Sammelaufgaben?In der neuen Folge stürzen sich Micha, Manu und Michi in hitzige Debatten und analysieren den wichtigsten Launch-Titel der Switch 2. Erfahrt, warum der neue Knockout-Tour-Modus für uns das absolute Highlight und pures Adrenalin ist, wie die neuen Stunt-Mechaniken das Fahrgefühl auf den Kopf stellen und ob das Chaos mit 24 Fahrern noch Spaß macht oder nur frustriert. Wir klären, warum die Open World uns zwiegespalten zurücklässt und widmen uns natürlich auch der wichtigsten Frage von allen: Wie geil ist es eigentlich, als Kuh zu gewinnen? Hört rein für unser ausführliches Fazit! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

00:00:00 - Kapu Tiborék űrmissziója00:11:21 - A magyar állam fizeti?00:13:27 - Stressz és karantén00:17:31 - Mi felmennénk az űrbe?00:19:24 - Élményrepülés vadászgéppel00:27:33 - Repülőgép katasztrófák00:31:18 - Nem megyünk a levegőbe00:34:28 - Adrenalin és magasság00:38:10 - Extrém hobbik és élmények00:43:55 - Lehet F1-es autót vezetni?00:46:26 - Drága sport az autóversenyzés00:48:04 - Jani mióta nem vega?00:48:55 - Visszajelzések az új tartalmunkkal kapcsolatban00:51:15 - Befejezés

Hol dir "Die Flow Formel"

V epizodi 183 je bil gost dr. Uroš Ahčan je specialist plastične, rekonstrukcijske in estetske kirurgije ter predstojnik Katedre za kirurgijo na Medicinski fakulteti UL. V epizodi se dotakneva naslednjih tematik: Pot pisanja knjige Adrenalin na poti Izzivi in nagrade v medicini Umetnost in znanost plastične kirurgije Kompleksni kirurški primeri Etika in trendi v estetski kirurgiji Vpliv tehnologije in družbe Filozofski razmisleki o lepoti Prihodnost človeštva in tehnologije Nasveti za naslednjo generacijo =================== Prijavi se na newsletter in vsak petek prejmi 5 linkov, ki jih ustvarjalci podkastov Dialog in RE:MOAT izberemo tisti teden (knjige, dokumentarci, članki, podkast epizode …).  https://aidea.si/aidea-mailing-lista 

Sports Daily Full Show 9 May 2025