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Sei 365 Tage im Jahr in Topform mit DREAMBODYSYSTEM PREMIUM 360   In dieser Episode erfährst Du: Wie sieht Steffens konkrete Ernährung aus Wie du deine Traumfigur bekommst Was sind die besten Tipps fürs Mindset Hack für Stoffwechselboosting   Top Empfehlungen aus der Episode: Die 3 Körperbautypen: Ektomorph, Endomorph & Mesomorph Sichere dir 20% Rabatt auf den Freeletics Coach Mehr von Steffen: DREAM BODY SYSTEM 360 Basic Steffens Instagram, Podcast, Facebook und YouTube Kanal Deine kostenlose Ernährungs- und Gesundheitsanalyse 44 Super Tipps für ein langes, gesundes und glückliches Leben Dein Gesundheitskatalog Mentoring Programm   Höre auch: #264 Kritische Makro- und Mikronährstoffe in der veganen Ernährung #439 Unverzichtbar - Mesonährstoffe in der Ernährung   Inhaltsverzeichnis: 01:00: Steffens konkrete Ernährung 2:00: Training auf nüchternen Magen 8:00: Steffens Training 8:30: Hack für Stoffwechselboosting 11:00: Ausdauertraining ist völliger Blödsinn für die Traumfigur 12:00: Training mit dem eigenen Körpergewicht 14:30: Tipps fürs Mindset 16:30: Die Wahrheit über Trockenfrüchten 17:30: "Ist das mein Körper in dem ich leben will“? 18:00: Kein Säugetier macht Diät oder Massephasen 22:30: Mehr von Steffen Backhaus   Solltest Du Fragen zu den Themen vegane Ernährung und Gesundheit haben, dann freue ich mich auf deine E-Mail. Schreib mir noch heute! christian@christian-wenzel.com       Mehr für Dich: Bestelle jetzt Mr. Broccolis neuestes Werk „Vegan Transformation“ Vegan Starter System 2.0 - Dein 8 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)