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Sei 365 Tage im Jahr in Topform mit DREAMBODYSYSTEM PREMIUM 360 In dieser Episode erfährst Du: Wie sieht Steffens konkrete Ernährung aus Wie du deine Traumfigur bekommst Was sind die besten Tipps fürs Mindset Hack für Stoffwechselboosting Top Empfehlungen aus der Episode: Die 3 Körperbautypen: Ektomorph, Endomorph & Mesomorph Sichere dir 20% Rabatt auf den Freeletics Coach Mehr von Steffen: DREAM BODY SYSTEM 360 Basic Steffens Instagram, Podcast, Facebook und YouTube Kanal Deine kostenlose Ernährungs- und Gesundheitsanalyse 44 Super Tipps für ein langes, gesundes und glückliches Leben Dein Gesundheitskatalog Mentoring Programm Höre auch: #264 Kritische Makro- und Mikronährstoffe in der veganen Ernährung #439 Unverzichtbar - Mesonährstoffe in der Ernährung Inhaltsverzeichnis: 01:00: Steffens konkrete Ernährung 2:00: Training auf nüchternen Magen 8:00: Steffens Training 8:30: Hack für Stoffwechselboosting 11:00: Ausdauertraining ist völliger Blödsinn für die Traumfigur 12:00: Training mit dem eigenen Körpergewicht 14:30: Tipps fürs Mindset 16:30: Die Wahrheit über Trockenfrüchten 17:30: "Ist das mein Körper in dem ich leben will“? 18:00: Kein Säugetier macht Diät oder Massephasen 22:30: Mehr von Steffen Backhaus Solltest Du Fragen zu den Themen vegane Ernährung und Gesundheit haben, dann freue ich mich auf deine E-Mail. Schreib mir noch heute! christian@christian-wenzel.com Mehr für Dich: Bestelle jetzt Mr. Broccolis neuestes Werk „Vegan Transformation“ Vegan Starter System 2.0 - Dein 8 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen! *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)
Sei 365 Tage im Jahr in Topform mit DREAMBODYSYSTEM PREMIUM 360 In dieser Episode erfährst Du: Wie man 365 Tage in Topform bleibt Was sind die wahren Hintergründe von Gesundheit Was sind die Gründe für Übergewicht, Heißhunger und Co Top Empfehlungen aus der Episode: Die 3 Körperbautypen: Ektomorph, Endomorph & Mesomorph Sichere dir 20% Rabatt auf den Freeletics Coach Mehr von Steffen: DREAM BODY SYSTEM 360 Basic Steffens Instagram, Podcast, Facebook und YouTube Kanal Deine kostenlose Ernährungs- und Gesundheitsanalyse 44 Super Tipps für ein langes, gesundes und glückliches Leben Dein Gesundheitskatalog Mentoring Programm Höre auch: #264 Kritische Makro- und Mikronährstoffe in der veganen Ernährung #439 Unverzichtbar - Mesonährstoffe in der Ernährung Inhaltsverzeichnis: 0:00: Wie Steffen Veganer wurde 2:30: „ Ich war Koch und wusste nicht mal was Säure-Basen Haushalt ist“ 5:00: Akne, Verdauungsprobleme & Reflux 5:30: Die wahren Hintergründe von Gesundheit und wo du sie findest 7:00: Meine Vorbilder und Quellen 7:30: Markus Rothkranz, Darmeinläufe und Fasten 8:00: Inspiration Sascha Mühle 9:30: Wie wichtig ist Rohkost 12:30: Grundlagen der Traumkörper Ernährung 14:30: Die Gründe für Übergewicht 16:09: Die Kalorien Theorie geht völlig in die falsche Richtung 19:00: Die Gründe von Heißhungerattacken 20:00: Entwicklung eines gesunden Essverhalten 21:00: Die Ernährung verändert das Bewusstsein Solltest Du Fragen zu den Themen vegane Ernährung und Gesundheit haben, dann freue ich mich auf deine E-Mail. Schreib mir noch heute! christian@christian-wenzel.com Mehr für Dich: Bestelle jetzt Mr. Broccolis neuestes Werk „Vegan Transformation“ Vegan Starter System 2.0 - Dein 8 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen! *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)
Young Success - Warum Reisen, Freiheit und Karriere zusammen passen!
Einen stressigen Alltag kennen wir alle.Irgendwas ist immer, was uns das selber schwerer macht. Unsere Ernährung und Gesundheit kommt dabei meist viel zu kurz.Nahrungsergänzung hilft dabei einigen Menschen.Über dieses Thema wird in der heutigen Episode mit Steffen bequatscht.Ich wünsche dir viel Spaß beim zuhören!Falls du nach der Episode mehr von Steffen erfahren willst, schau doch gerne mal bei den unten stehenden Links vorbei.Ernährungs- und Gesundheitsanalyse: https://fitforlife-ffl.gr8.com/Der Gesundheitskatalog:https://fitforlifefflgesundheitskatalog.gr8.comYouTube Channel:https://www.youtube.com/channel/UCQ9y3addVLC3FpPaFY2_t4A?view_as=subscriberFit for Life Podcast:https://itunes.apple.com/ch/podcast/fit-for-life-ern%C3%A4hrung-gesundheit-mindset/id1410112791?l=enFacebook:Fit for Life Gesundheit, Wohlbefinden & Leistungsfähigkeithttps://www.facebook.com/fitforlifesteffenbackhaus/Instagram:@fitforlifesteffenbackhaushttps://www.instagram.com/fitforlifesteffenbackhaus/Natürliche Vorbeugung gegen Diabetis:https://www.digistore24.com/redir/225906/AFFILIATE/CAMPAIGNKEYKraftvolles Leben bis zum Lebensende:https://www.digistore24.com/redir/219457/AFFILIATE/CAMPAIGNKEYFür deine Gesundheit und Vitalitäthttps://www.digistore24.com/redir/236068/AFFILIATE/CAMPAIGNKEYhttp://fitforlifefflgesundlangeleben.gr8.com Solltest Du Fragen oder Wünsche haben, wende Dich gerne direkt an mich.Email: tanja@yf-young.deFacebook: Tanja KioschisInstagram: miss_fernweh