Podcasts about Ern

Heiner Wedemeyer spricht mit Katharina Willuweit über die drei Säulen der Nachsorge nach Lebertransplantation: Impfung, Krebsvorsorge und Immunsuppression. Es geht um Impfstrategien, das erhöhte Risiko für Tumorerkrankungen und eine individuell angepasste Krebsvorsorge. Auch die möglichen Folgen der Immunsuppression, die es langfristig im Blick zu behalten gilt, werden besprochen. Besonders wichtig: Ernährung und gezielte Ernährungsschulung fördern die aktive Einbindung der Patient:innen und stärken ihre Selbstermächtigung im Alltag.

Niko Rittenau ist Ernährungswissenschaftler, der lange Zeit das Aushängeschild von Veganismus war. Er hat diverse Bücher über die vegane Lebensweise geschrieben, doch empfiehlt mittlerweile wieder Eier zu essen und zweifelt an seinen alten Thesen aufgrund neuer Erkenntnisse. Die vegane Szene beschimpft ihn mittlerweile als Betrüger oder Nazi. Wie geht er damit um? Wie viel Politik spielt im Veganismus mit? Ist Fleisch essen wirklich so schädlich für das Klima? Alles in der heutigen Podcast Folge!5% bei PrepMyMeal mit "CoachStef" ► https://creator.prepmymeal.com/coachstefNiko auf Instagram ► https://bit.ly/3xKb8Lu⁠

Im zweiten Teil geht es um die Frage, ob es wirklich stimmt, dass manche Menschen eher mit der linken oder rechten Hälfte ihres Gehirns denken. Der Wunsch, möglichst gesund zu leben, ist für viele Menschen zu einer Art Lebensaufgabe geworden. Doch wer Sport, Ernährung und Schlaf ständig perfektionieren möchte, läuft Gefahr, sich selbst zu überfordern – mit Folgen für Körper, Psyche und die Gesellschaft. Der Soziologe Dr. Friedrich Schorb von der Universität Bremen erklärt, was sich hinter dem Trend des sogenannten Healthismus verbirgt. Hier geht es zu seinem Buch: https://psychosozial-verlag.de/programm/2000/2550/3353-detail Hier findet Ihr noch mehr Infos zum Thema: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371%2Fjournal.pone.0071275 https://dorsch.hogrefe.com/stichwort/healthismus Und hier die Studien aus der Rubrik: https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.2190/3h2h-3xjn-3kay-g9ny "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Juliane Nora Schneider Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

durée : 00:02:42 - À la rencontre d'un Mayennais qui a créé de nombreux cadrans solaires à Ernée Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Spitzenleistung trifft Achtsamkeit: Olympiasiegerin Jessica von Bredow-Werndl über mentale Stärke, Angst als Antrieb und den Mut, eigene Wege zu gehen. Sie teilt ihre Rituale, Einblicke in Regeneration, Achtsamkeit, Ernährung, Supplemente und verrät, wie Dankbarkeit und persönliche Kraftorte ihr Leben prägen.

Heute gibt es den ersten Teil eines ganz besonderen Interviews mit Julia Vorsic. Sie ist Diätologin und auf Kinderernährung, intuitives Essen und Prävention von Essstörungen spezialisiert. Gemeinsam mit ihr gehen wir der Frage nach, was beim Thema Ernährung und Kinder relevant ist, was man unbedingt vermeiden und was man versuchen kann, um den Kindern ihren angeborenen, intuitiven Zugang nicht zu zerstören. Wir sprechen viel über den sogenannten „Ernährungskompass“, oft auch Bauchgefühl oder Körperweisheit genannt, und warum er so häufig aus dem Gleichgewicht kommt. Natürlich geht es auch darum, was man tun kann – für sich und seine Kinder –, damit man wieder zu einem freieren, ungezwungenem Essverhalten finden kann. Neben umfassenden Konzepten gibt Julia auch viele praktische Tipps, wie man den Ernährungsalltag für sich und seine Kinder (wieder) harmonisch und entspannter gestalten kann. Hier geht es zu Julias Website: https://www.essen-trinken-leben.at/ und hier noch Julias Buchempfehlung: „Dein Kind isst besser, als du denkst!“ von Katharina Fantl und Julia Litschko. Hör rein in den ersten Teil dieses spannenden Interviews!

Essen ist nicht nur Nahrungsaufnahme. Es ist Emotion, Belohnung - und oft reine Gewohnheit. Aber warum essen wir, wie wir essen? Was passiert dabei in unserem Gehirn - und in unserem Körper? Antworten hat Prof. Dr. Soyoung Q Park. Sie ist Professorin für Ernährungs-Neurowissenschaften an der Charité in Berlin und Abteilungsleiterin am Deutschen Institut für Ernährungsforschung. In dieser Folge erfährst du, was unser Essverhalten am stärksten beeinflusst, welche Rolle Protein für unser Denken und Verhalten spielt, warum allein essen gefährlicher ist, als viele glauben und wie wir uns vor dem Einfluss unseres Umfelds, z.B. dem Supermarkt, schützen können. Natürlich geht's auch um die großen Trends: Abnehmspritzen, Protein-Hype und Co. Aber vor allem: Wie wir unser Essverhalten nachhaltig verändern können. Diese Folge ist kein Diät-Ratgeber. Sondern eine Einladung, dein Essverhalten besser zu verstehen- und bewusst anders zu gestalten.

„Ich esse doch gesund" - und trotzdem tut sich nix?!In dieser Folge spreche ich darüber, warum „gesund essen“ alleine nicht reicht, um Bauchfett zu verlieren, Muskeln aufzubauen oder endlich aus dem Skinny-Fat-Dilemma auszubrechen.Ich teile mit dir meine ganz persönlichen Fehler: Warum ich dachte, Zucker ums Training wäre schlecht, wieso ich nüchtern trainiert habe, wie ich versucht habe, durch intuitives Essen oder Kaloriensparen besser in Form zu kommen – und warum all das genau das Gegenteil bewirkt hat.Du erfährst:Warum „gesund essen" nicht reicht Wie du Ernährung wirklich zielgerichtet gestaltestWelche Denkfehler dich unbewusst sabotierenFolge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/melanie_workoutandmoreMein Online Coaching für Frauen: https://strong-feminine.com/Gratis 7 Tage Challenge: https://strong-feminine.com/strong-challenge/Anti-Heisshunger-Guide :https://strong-feminine.com/heisshunger-guide/StrongHer Workshop im November: https://strong-feminine.com/workshop/

In dieser Folge erkläre ich, warum es beim Abnehmen so wichtig ist, der Realität ins Auge zu schauen... Bestelle dir jetzt unseren kostenlosen Abnehm-Report bequem per Post zu dir nach Hause: https://bennomasemann.de/report Vereinbare hier dein kostenloses Beratungsgespräch mit mir persönlich, um erfolgreich dein Wunschgewicht zu erreichen: ➡️ https://bennomasemann.de Ich bin zertifizierter Ernährungsberater und als Abnehm-Experte ist es meine Leidenschaft, viel beschäftigten Menschen, Unternehmern & Selbständigen dabei zu helfen, trotz ihres stressigen Alltags ihr Wunschgewicht zu erreichen - und das ohne Verzicht und stundenlange Einheiten im Fitness-Studio. Instagram: https://www.instagram.com/benno_masemann Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://bennomasemann.de

Sonne, Entspannung, gutes Essen … und plötzlich ist da ein Plus auf der Waage. Das muss nicht sein. Genuss im Urlaub und Wohlfühlkörper schließen sich nicht aus – im Gegenteil! In dieser Folge gebe ich Dir einfache und wirkungsvolle Tipps, die Dir helfen, auch im Urlaub schlank zu bleiben und Dich rundum wohlzufühlen. Du erfährst, was ich persönlich tue, um die Balance zu halten – ohne zu verzichten und trotzdem mit viel Genuss. Denn: Nicht nur der Geist braucht Erholung – auch der Körper. Viel und ungesund zu essen bedeutet Stress für den Körper – auch wenn es im Moment gut schmeckt und man sich doch einfach nur „etwas Gutes tun will“.  Ernährung, Bewegung und das richtige Mindset spielen eine große Rolle. Alles hängt zusammen und wirkt gemeinsam – und genau das macht den Unterschied. Diese Folge ist für Dich, wenn Du Dir einen Urlaub voller Genuss, Leichtigkeit und echtem Wohlbefinden wünschst – ohne Reue danach. Hör unbedingt rein und tu Dir etwas Gutes! Ich freue mich, wenn Du diesen Podcast mit Deinen Herzensmenschen teilst.  Von

Du isst Salat, Haferflocken und Bowls – und trotzdem stimmt was nicht? In dieser  Folge decke ich vier Denkfehler auf, die dich unbewusst sabotieren.Hier kannst du dich auf die Warteliste für den nächsten großen vollundwertig Kurs setzen (Start ab Frühjahr 26) : ⁠https://vollundwertig.de/kurs-warteliste/⁠Du suchst vollwertig, pflanzliche Rezepte ohne Zucker, die nicht nur gesund, sondern auch unheimlich lecker sind? Hier kommst du zu meinen E-Books: ⁠https://vollundwertig.de/shop/#ebooks⁠Wenn dir der Podcast gefällt, hinterlasse mir eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts. Damit unterstützt du mich sehr.Für mehr fundiertes Ernährungs- und Einkaufswissen und alles rund um eine vollwertig, pflanzliche(re) Ernährung folge mir bei Instagram: ⁠https://www.instagram.com/vollundwertig/

In dieser Folge spreche ich über die häufig übersehene Rolle von Histamin bei ganz unterschiedlichen Beschwerden – von Kopfschmerzen über Hautausschlag bis hin zu PMS oder innerer Unruhe.Du erfährst, wie DAO und HNMT den Histaminabbau steuern, warum dein Darm und deine Nährstoffe dabei eine entscheidende Rolle spielen und was du ganz konkret tun kannst, um deinen Körper zu entlasten.Auch das Thema Supplements, Stress und hormonelle Einflüsse wird angesprochen – ganzheitlich und praxisnah.———————————————————Im Podcast erwähnt:Supplements von FemblendsMelde dich hier zum Histamin-Workshop am 21.08. um 19 Uhr an⁠———————————————————Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 5 Tipps für ein gesünderes Leben in einem kleinem eBook.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir diese gerne auf Instagram @ernaehrungscoach.hannah mitteilen.Ich freue mich über jede Anregung und jeden Kommentar zu meinem Podcast. Schicke mir deine Gedanken gerne als email an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@hannah-willemsen.com,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ hinterlasse mir hier oder auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ einen Kommentar.Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.Alles LiebeDeine Hannah

User Generated Content (UGC) boomt – und das aus gutem Grund: Günstiger, authentischer Content, der direkt von der Zielgruppe kommt, ist heute gefragter denn je. Doch wie funktioniert eine UGC Creator Kooperation genau? Und welche Vorteile bringt sie im Vergleich zu klassischen Influencer-Kampagnen? Marie, Expertin für Influencer Marketing, gibt exklusive Einblicke und Tipps, wie Marken ihre Content-Strategie mit UGC langfristig stärken können. Marie erklärt, dass sich UGC Creator Kooperationen dadurch auszeichnen, dass Content eingekauft wird – nicht Reichweite oder Image. Das macht UGC oft günstiger und authentischer. Während früher oft kostenloser User Content genutzt wurde, setzen Marken heute gezielt auf Kooperationen mit Creatorn, die ihren Content professionell und mit Nutzungsrechten zur Verfügung stellen. Besonders gut geeignet sind visuelle und erlebbare Produkte wie Beauty, Fashion, Interior oder Ernährung. Ein Beispiel aus der Praxis zeigt, wie Velux mit Dachfenster-Besitzern saisonalen Content produziert, der langfristig genutzt wird. Wichtig ist ein klares Konzept, ein gutes Briefing, die kreative Freiheit für Creator und ein rechtlich sauberer Vertrag. UGC ergänzt Influencer Marketing perfekt, da es vor allem authentischen Content für den Brand Account liefert, während Influencer Kampagnen Reichweite und Image stärken. Diese Fragen beantworten wir im Podcast: - Was macht UGC Creator Kooperationen anders als klassische Influencer-Kampagnen? - Wie läuft eine UGC Kooperation praktisch ab? - Wie misst man den Erfolg von UGC Kampagnen? Das sagt Marie: „User Generated Content wirkt besonders authentisch, weil die Creator ihr echtes Gesicht zeigen – das schafft Nähe und Glaubwürdigkeit.“ Mit: Marie Stoldt, Social Media und Influencer Marketing Expertin, webnetz Inga Fromhagen, Social Media Managerin und Podcast Host, webnetz

Energy and longevity in a single molecule!? That almost sounds too good to be true. In the latest episode of the INUMED Podcast, listen to an expert discussion about a naturally occurring substance in the human body that combines both: Panmol® NADH - essentially the ying and yang of our metabolism. This episode explores what exactly this “miracle nutrient” is, where it can be found, and what the catch might be. And, more importantly, how that catch can be overcome - once again, with the help of natural plant-based compounds. People who should pay close attention include those with mental or physical performance issues, such as chronic fatigue, excessive tiredness, concentration difficulties, dementia, depression, liver weakness, as well as athletes and mental performers looking to improve their performance. But let's be honest: Who among us wouldn't like to have more energy? _ DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT _ www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com _ Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.Schön dass du wieder eingeschaltet hast. Heute erfährst du alles zum Thema “PCOS & Endometriose: Keto-Heilung schockt Gynäkologin! (Interview Jessica Haase)“. Im heutigen Interview spricht Andreas mit Frauenärztin Jessica Haase über die ketogene Ernährung bei hormonellen Erkrankungen wie PCOS, Endometriose und Insulinresistenz. Jessica berichtet aus ihrer Praxis, wie sich Zyklusstörungen, Schmerzen und Kinderwunschprobleme mit gezielter Ernährung – insbesondere durch Ketose – deutlich verbessern lassen.Dabei geht es nicht nur um Studien und Stoffwechselprozesse, sondern auch um konkrete Erfahrungen aus der täglichen Arbeit mit Patientinnen: von der Ernährungsumstellung über die psychischen Herausforderungen bis hin zum zyklischen Keto-Ansatz. Jessica plädiert für mehr Körperbewusstsein, Selbstverantwortung und ein schrittweises Herantasten an eine entzündungsarme Ernährung.Ein tiefgehendes Gespräch voller Aha-Momente, das Frauen Mut machen soll, neue Wege zu gehen – ohne Zwang, aber mit Neugier und Vertrauen in den eigenen Körper.Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/myketocoach_andi/Jessica auf Instagram: https://www.instagram.com/gyn.haase/Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-keto-challenge-3/Hier mehr über exogene Ketone erfahren: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://myketocoach.de/exogene-ketone/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zu den Ketonen: https://myketocoach.de/exogene-ketone-schnell-in-die-ketose/ Zu den Keto-Kochbüchern: https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/

Hier gibt‘s mehr Infos zum Festival im September: www.intumind.de/10jahre In dieser besonderen Jubiläumsfolge feiern wir den 1. Geburtstag des „Endlich leicht“-Podcasts! Dr. med. Marc Reinbach und Ernährungsexpertin Fabienne Fendt beantworten eure spannendsten Community-Fragen zu den Themen Wechseljahre, Intuition und intumind. Hör rein und erfahre, wie du deine Gesundheit und Ernährung langfristig positiv verändern kannst – und das ganz ohne Diäten. Lass dir diese wertvollen Tipps nicht entgehen und feiere mit uns! Hier sind nochmal die empfohlenen Folgen von uns: Wechseljahre: So bringst du deine Hormone in Balance Darm & Stimmung: So beeinflusst Ernährung dein Wohlbefinden Darmgesundheit & Nervensystem: So befreist du dich aus dem Symptom-Kreislauf   Ihr wollt uns euren Fall vorstellen, wo wir in einer Podcastfolge Tipps für geben sollen? Schreibt uns gerne eine Email dazu: kooperationen@intumind.de   

In dieser Episode spreche ich mit Prof. Stefan Lorkowski, Leiter der Abteilung Biochemie und Physiologie der Ernährung an der Universität Jena und Mitautor der neuen Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE).Im März 2024 hat die DGE ihre Empfehlungen grundlegend überarbeitet – und damit eine breite und teils hitzige Debatte ausgelöst.Mein Ziel mit diesem Gespräch war es, einen Raum für eine offene, ehrliche und sachlich geführte Diskussion zu schaffen – ohne ideologische Scheuklappen oder vorgefertigte Meinungen. Ich möchte dazu beitragen, dass sich jede und jeder auf Basis fundierter Informationen ein eigenes Urteil über die neuen Empfehlungen bilden kann.In dieser Folge erfährst du:

Vegan leben – gesund oder gefährlich? Diese Frage stellen sich immer mehr Menschen, die auf tierische Produkte verzichten wollen. In dieser Sommerfolge unseres Podcasts Hörgang sprechen wir mit dem Allgemeinmediziner und überzeugten Veganer Dr. Markus Kolm über die Möglichkeiten und Grenzen einer rein pflanzlichen Ernährung. Kolm räumt mit Mythen auf, erklärt, worauf Veganer:innen besonders achten sollten – und was bei Arztbesuchen oft schiefläuft. Wie deckt man den Bedarf an Eisen, Kalzium oder Omega-3-Fettsäuren? Welche Rolle spielen Nahrungsergänzungsmittel – und wie erkennt man sinnvolle Produkte im Supermarktregal? Wir beleuchten, ob Kinder, Schwangere und Stillende vegan leben können, welche Laborwerte regelmäßig kontrolliert werden sollten und wie eine ausgewogene vegane Ernährung tatsächlich aussehen muss, um gesund zu bleiben. Dr. Kolm berichtet aus der Praxis, nennt konkrete Tipps – und zeigt auf, warum pflanzenbasierte Ernährung in der Krankheitsprävention und Therapie längst angekommen ist. Eine Folge für alle, die sich bewusster ernähren wollen – oder einfach mitreden möchten, wenn's um Tofu, B12 und Gesundheit geht. Jetzt reinhören – in den Hörgang, den Podcast von Springer Medizin, mit freundlicher Unterstützung der Danube Private University.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum die Leute, die sich einreden, ja schon alles zu "versuchen", aber eigentlich nie ins Handeln kommen, beim Abnehmen leider scheitern werden... Bestelle dir jetzt unseren kostenlosen Abnehm-Report bequem per Post zu dir nach Hause: https://bennomasemann.de/report Vereinbare hier dein kostenloses Beratungsgespräch mit mir persönlich, um erfolgreich dein Wunschgewicht zu erreichen: ➡️ https://bennomasemann.de Ich bin zertifizierter Ernährungsberater und als Abnehm-Experte ist es meine Leidenschaft, viel beschäftigten Menschen, Unternehmern & Selbständigen dabei zu helfen, trotz ihres stressigen Alltags ihr Wunschgewicht zu erreichen - und das ohne Verzicht und stundenlange Einheiten im Fitness-Studio. Instagram: https://www.instagram.com/benno_masemann Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://bennomasemann.de

Milieu oder Mikrobe! Euer kritischer Gesundheitspodcast! Milieu oder Mikrobe - wissenschaftliche Fakten, kritisch diskutiert: Mit wertvollen Tipps, die Dir helfen, Deine Gesundheit selber in die Hand zu nehmen. Immer Montags: Dein kritischer Gesundheitspodcast. Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken. Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (studierte Sportwissenschaft, Ernährungswissenschaft und schloss einer von wenigen Europäern einen Master in klinischer Psychoneuroimmunologie ab) und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)Milieu oder Mikrobe - euer kritischer Gesundheitspodcast zum nachdenken, mitdenken und selber denken! mit Dr. Jens Freese und Axel SonnenbergMilieu oder Mikrobe - euer kritischer Gesundheitspodcast zum nachdenken, mitdenken und selber denken! mit Dr. Jens Freese und Axel Sonnenberg

DAX stürzt um 530 Punkte - der neue Handelsdeal zwischen EU und USA sorgt für Ernüchterung. Comdirect-Marktbeobachter Andreas Lipkow spricht von einer asymmetrischen Verhandlungsposition, MBB-CEO Christoph Nesemeier warnt vor langfristigen Folgen für die Industrie. Besonders die Autohersteller geraten unter Druck. Trotz aller Kritik: Eine Eskalation der Zölle wurde zunächst vermieden. Jetzt anhören und mehr erfahren!

Statussymbol, VIP-Privatsphäre, sport­spezifische Ziele – oder einfach purer Druck, endlich den Schweinehund zu besiegen: In dieser Episode ranken wir die fünf Haupt­motive, die Menschen dazu bringen, einen Personal Trainer zu buchen. Besonders Platz 2 ist ein Augen­öffner – und erklärt, warum Klienten bereit sind, vier­stellige Summen zu investieren. Erfahre, wie du diese Erkenntnisse für dein eigenes Coaching nutzt und stabile Premium-Pakete verkaufst. Jetzt gratis Strategie­gespräch sichern: kaf-akademie.de/coaching Wir bilden dich außerdem zu einem herausragenden Fitnesstrainer, Personal Trainer oder Ernährungsberater aus! Sichere dir den kostenlosen Demozugang zu allen Lizenzen unter: https://kaf-akademie.de/demo/ Hier geht es zu Tim's neuem Buch "Der neue Weg zum Personal Trainer": https://wegzumpersonaltrainer.de/ (Du übernimmst nur die Versand- und Logistikpauschale) Du hast noch Fragen? Schreibe uns gerne eine Nachricht Mail an die info@kaf-akademie.de

Endometriose ist eine chronische Erkrankung, die häufig starke Schmerzen verursacht. Vermutlich betrifft es jede 10. menstruierende Person in Deutschland – und trotzdem vergehen oft Jahre, bis eine Diagnose gestellt wird. Warum ist das so? Und wie fühlt sich ein Leben mit chronischen Schmerzen an, die lange niemand ernst nimmt? In dieser Folge spricht Linda mit Psychologin Emily Knafl, die selbst über zehn Jahre auf ihre Diagnose warten musste. Gemeinsam sprechen sie über den steinigen Weg durch medizinisches Gaslighting, die Herausforderungen der „Endo-Sanierung“ und darüber, wie Emily gelernt hat, ihren Körper auf eine neue, ganzheitliche Weise kennenzulernen. Was hilft wirklich – und was eher nicht? Welche Rolle spielen Ernährung, Achtsamkeit und das eigene Körpergefühl? Und warum ist es so wichtig, eigene Grenzen zu achten und sich selbst zu vertrauen? Außerdem sprechen sie darüber: - Die Rolle der Gender Health Gap - Unterschiede zwischen Endometriose & Adenomyose - Tipps für Betroffene & ein achtsamer Umgang mit sich selbst ☞ Du möchtest mehr über Emily erfahren? Schau direkt bei ihrem [Instagram Account](https://www.instagram.com/emeluschka) oder bei [stameedia](https://stameedia.com/) vorbei! ☞ Stöber doch mal durch unsere neue [7Mind App](https://www.7mind.de/preise?utm_medium=cm&utm_source=podcast&utm_campaign=DACH_web_B2C___25-05-podcast&utm_content=podcast-dr-kati-ernst&code=) und probiere eine passende Einheit aus, wie z.B. die Meditation „den Körper wahrnehmen” oder die Schmerz-Intensiv Kurse. ☞ Lies in unserem [7Mind Magazin](https://www.7mind.de/magazin/wohlbefinden-selbstverwirklichung?utm_medium=cm&utm_source=podcast&utm_campaign=DACH_web_B2C___25-07-podcast&utm_content=podcast&code=) noch mehr darüber, warum unser eigenes Wohlbefinden so wichtig für uns ist. ✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an podcast@7mind.de. ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302. Hinweis: Diese Folge wurde am 27.07.2025 veröffentlicht.

Schwangerschaft und Ernährung - kaum ein Thema wirft so viele Fragen auf und ist gleichzeitig so voller Mythen! Heute habe ich die erfahrene Hebamme Kathrin Jungnickel zu Gast, die nicht nur über 2.500 Babys auf die Welt geholfen hat, sondern als sechsfache Mama auch genau weiß, wie's wirklich läuft. Gemeinsam nehmen wir dich mit auf eine Reise durch 40 Wochen voller Genuss, wertvollen Tipps und der Chance, liebevoll neue Essgewohnheiten für die ganze Familie zu entwickeln. In dieser Folge erfährst du: • Warum "für zwei essen" ein gefährliches Missverständnis ist und wie viele Kalorien du wirklich brauchst • Welche dramatischen Folgen Schwangerschaftsdiabetes haben kann (10% aller Schwangeren sind betroffen!) • Wie deine Darmgesundheit das Immunsystem deines Babys fürs Leben prägt • Warum gutes Kauen in der Schwangerschaft doppelt wichtig ist • Wie du die ganze Familie mit ins Boot holst für einen gesunden Neustart • Welcher wichtige Nährstoff dein Gehirn vor der "Stilldemenz" schützt Welche Erfahrungen hast du in Sachen Ernährung in deiner Schwangerschaft gemacht - teile sie gerne mit uns auf Instagram. Genussvolle Grüße für zwei von Barbara und Kathrin

Bei pflanzlicher Ernährung ist es ratsam auf hochwertige Proteinquellen zu achten.Dabei geht es nicht nur um das Aminosäurenprofil, sondern auch um ein paar weitere Kriterien.Welche das sind, besprechen wir in dieser ROC-TV-Folge. Die wichtigsten Stellen in diesem Video:00:00 - Intro01:20 - Pflanzlich Muskeln aufbauen?01:38 - Nr. 1: Aminosäurenprofil03:50 -Nr. 2: Verdaulichkeit05:47 - Nr. 3: Proteinbedarf07:02 - Top-ProteinquellenIch freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema.Feinste Grüße und alles Gute für Dich,Chris

Barbershop debates are back in full swing, and they're here to stay! ✂️

27 Stunden und mehr als 18.000 Höhenmeter: Lars Wichert und Stefan Kramer haben ihr Projekt durchgezogen – ein Double Everesting auf der Triathlon-Langdistanz. In dieser Folge erzählen sie, wie sie 3,8 Kilometer schwammen, 180 Kilometer mit 8.848 Höhenmetern radelten und anschließend einen Marathon mit weiteren 8.848 Höhenmetern absolvierten. Sie sprechen über Tiefpunkte und Taktik, Ernährung und Erschöpfung, die Bedeutung von Teamarbeit und warum das Ganze mehr war als nur ein sportlicher Weltrekordversuch: Ein Projekt, das auch ein Zeichen für mentale Gesundheit setzen will.

Ich hatte einen Moment der Ernüchterung. Ich ging unsere Straße entlang und fühlte plötzlich eine große Hoffnungslosigkeit bezüglich meiner Träume rund um Umzug und eigenen Garten. Das Gefühl wich nicht und erst Tage später begriff ich, was los war. Wie meine innere Stimme mir geholfen hat meine Zuversicht wiederzufinden und welche kleine Geste mir gerade hilft besser durch die Tage zu kommen – all das gibt es heute im Podcast! Viel Spaß beim Hören! Wie geht es dir mit deinen Träumen? Glaubst du richtig stark an sie oder schleichen sich auch bei dir manchmal Zweifel ein? Ich freu mich darauf. Schreib einen Kommentar auf Instagram oder Youtube, mit deiner Meinung. Die Folge zum Lucky Girl Sydnrom findest du hier. Träum weiter! Es ist wichtig. Von Herzen,SiljaPS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite:www.siljamahlow.deUnter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Wenn du das Good Vibes Only Programm suchst: Es ist hier. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst oder mit mir dein Doterra - Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.deMein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.Mentioned in this episode:Du bist bereit, andere zu begleiten? Willst Menschen dabei helfen, sich leichter, besser, freier und glücklicher zu fühlen? Dann schau dir meine Soul Coach Ausbildung an! Wir starten im September 2025 auf diese magische Reise. Ich teile alle meine Techniken mit dir. Hier ist dein Link: https://siljamahlow.de/meine-kurse/soul-coach-angebot-25/

Wisst ihr, woher das Trinkwasser aus dem Hahn kommt? Wenn man Durst hat, etwas abwaschen oder sich unter der Dusche abkühlen möchte, muss man nur den Wasserhahn aufdrehen und schon sprudelt das kühle Nass heraus. Wasser gibt es also genug, oder? Nicht ganz, denn Trinkwasser zu gewinnen, bedeutet eine Menge Arbeit. Darum sollte man es nicht verschwenden. Was das genau heißt und wieso Wasser so kostbar ist, erfahrt ihr in unserer neusten Folge. Hört rein! Euer Ben Das gedruckte YUMMI Magazin mit vielen weiteren Infos rund um eine gesunde Ernährung bekommt ihr gratis in teilnehmenden EDEKA-Märkten. Besucht und folgt uns auf unseren Seiten: Website: www.edeka.de/yummi Instagram: www.instagram.com/yummi_podcast Facebook: www.facebook.com/yummi.podcast

Sex muss man nicht lernen, Sex hat man einfach. Oder? Naja, irgendwie schon. Aber dann ist da halt auch noch sehr viel Luft nach oben. Autorin Susann Rehlein vergleicht Sex mit Nudeln. „Wenn wir unsere Ernährung so handhaben würden wie unseren Sex, würden wir heute noch wie mit achtzehn von Baukastenspaghetti leben, zum Nachtisch gäbe es eine Literpackung Eis oder eine Tüte Chips.” Zeit also für eine sexuelle Späterziehung!Das Patriarchat liegt leider mit uns im Bett und hat jede Menge festgefahrene Vorstellungen und eine große Portion Performancedruck dabei. Wie es anders gehen kann, wie echtes Spüren gelingt, und vieles mehr – darüber spricht Laura mit Susann Rehlein. Die Folge ist der Auftakt unseres diesjährigen Lila Büchersommers.Danke an alle, die den Lila Podcast unterstützenLeider reichen die Crowdfunding-Einnahmen weiterhin kaum, um alle zwei Wochen eine Folge zu veröffentlichen. Darum freuen wir uns weiterhin über jede Unterstützung.Wir haben ein Buch geschrieben!Am 9. September erscheint „Resist! Weich bleiben in harten Zeiten“ beim Leykam-Verlag. Das Buch könnt ihr jetzt schon vorbestellen. Das ist wichtig für uns als Autorinnen, weil alle Vorbestellungen in die erste Verkaufswoche zählen und sich daran entscheidet, wie viele Menschen wir mit unserem Buch erreichen können.Außerdem wollen wir am 12. September mit euch die Buchpremiere im Pfefferberg Theater in Berlin feiern. Wenn ihr dabei sein wollt, könnt ihr hier Tickets bestellen.Links und Hintergründe„Ab ins Bett! – Sexuelle Späterziehung” von Susann Rehlein„Verfrühte Tierliebe“ von Katja Lange-Müller„Not giving a fuck” von Beate AbsalonLila Folgen zu ähnlichen ThemenPorno in geil – Passen Feminismus und Pornografie zusammen? – mit Paulita Pappel (Sexindustrie 1/2)Sexarbeit in gut? Feministische Perspektiven zwischen Solidarität und Selbstbestimmung – mit Mithu Sanyal und Kristina Marlen (Sexindustrie 2/2)Konsens, Lust und sexuelle Gesundheit – Gynäkologie feministisch betrachtetTranskriptWir freuen uns, euch seit Kurzem auch ein Transkript zur Folge zur Verfügung stellen zu können. Das Transkript wurde automatisch erstellt. Ihr findet es auf unserer Website. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zweites Thema: Warum bekommen ältere Männer manchmal Geheimratsecken? Kollagen sorgt für straffe Haut, bewegliche Gelenke und starke Knochen – doch mit dem Alter nimmt es automatisch ab. Welchen Einfluss andere Faktoren haben, wie Ernährung unterstützen kann und was Pulver, Kapseln und Kosmetikprodukte wirklich bringen, das erklärt in dieser Folge die Dermatologin und Orthomolekularen Medizinerin Dr. Marion Moers-Carpi. Außerdem beantworten wir die Frage eines Hörers: Warum bekommen ältere Männer manchmal Geheimratsecken? Hier findet Ihr mehr Informationen zur Arbeit von Frau Dr. Moers-Carpi: https://www.hautok.de/ Kollagen zum Trinken - Wundermittel oder leeres Versprechen? https://www.hautok-cosmetics.de/aktuelles/kollagen-zum-trinken/ Hier findet Ihr die Studien und mehr Informationen zum Thema Geheimratsecken: Die Studie aus Bonn: https://www.uni-bonn.de/de/neues/162-2023 https://www.gd-online.de/german/veranstalt/images2010/GD_Stellungnahme_Management_Alopezie_2010.pdf https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4174066/ Informationen zur Therapiemöglichkeiten: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9298335/?utm_source=chatgpt.com Noch mehr "Aha!"- Folgen gibt es bei WELTplus und Apple Podcasts. Alle zwei Wochen am Montag eine neue Folge. Hier bei WELT hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Antonia Beckermann Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Wie gut steht dein Haus der Gesundheit? Ohne ein solides Fundament wird es auf Dauer herausfordernd gesund & mit Leichtigkeit alt zu werden.In dieser Folge spreche ich mit dem Assistenzarzt für Allgemeinmedizin, Master & Bachelor Molekulare Medizin, Ernährungsberater & Longevity Coach Dr. Patrick Bantsich über notwendige präventive Maßnahmen.Du bekommst praktische Einblicke für deine Ernährung, Bewegung, Regeneration & Vorsorge.Bewerte bitte meinen Podcast mit 5 Sternen, sodass wir noch mehr Menschen für Gesundheit erreichen.===NUTZE DIE KOMMENTARFUNKTION VON SPOTIFY:Welche Fragen hast du? Was hast du mitgenommen?===Mehr über Patrick:LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-patrick-bantsich/===

Vitamin D ist zentral für Knochen, Immunsystem und Hormone – doch Mangel ist weit verbreitet. Dr. Christiane Hirschhäuser zeigt, wie D3, K2, Omega-3 & Lithium sofort wirken können und welche Rolle Ernährung, Prävention und Hormonbalance spielen. Es wird auch über Wechseljahre und Zucker gesprochen.Inhaltsverzeichnis:00:00 Intro 03:21 Ultraschall: Risiken und Nutzen 05:21 Persönliche Erfahrungen Schwangerschaft 06:30 Top Supplements 07:30 Bedeutung von Omega-3 08:30 Vitamin D Wahrheit 09:29 Magnesium & Vitamin D essenziell 11:50 Bioidentische Hormontherapie erklärt 13:24 Symptome von Hormonmangel 15:27 Brustkrebs und Hormontherapie 17:39 Ernährung und Krebsprävention 20:16 Fermentierte Lebensmittel Vorteile 22:10 Vitamin K2 und Mikrobiom 24:45 Omega-3 und Herzgesundheit 27:14 Brustkrebs Vorsorge und Risiken 29:44 Gesundes Altern Tipps✨Mehr Infos zu Dr. Christiane Hirschhäuser: https://www.frauenaerzte.de/christianehirschhaeuser http://gyn-hochdahl.de/Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com✨ Mehr mr.broccoli: Blog YouTube Instagram Telegram-Community (für besonders brisante Themen) Newsletter▶▶▶ Meine 10 Favoriten für mehr Gesundheit

In this engaging conversation, hosts Tommie Runz, Matt Choi and Ern explore various themes surrounding the running community, including the importance of authenticity, the impact of sleep on performance, and the role of technology in training. They discuss the resurgence of Nike in the running market and the popularity of Adidas' Adizero Evo SL. The conversation also delves into the concept of staying ready for unexpected races, the joy of running beyond racing, and insights from the Business of Running Events Conference. Additionally, they touch on heart rate variability as a key indicator of recovery and health, emphasizing the need for a balanced approach to training and lifestyle. In this engaging conversation, Matt Choi, Ern and Tommie Runz delve into various themes surrounding hydration, stress management, the importance of balance in training, and the complexities of doping in athletics. They also discuss a viral moment involving Coldplay and a corporate scandal, while reflecting on personal growth through sobriety and the importance of showing grace to others. The dialogue emphasizes the need for understanding and compassion in both personal and professional realms.Chapters00:00Introduction and Co-Host Dynamics02:38Building Relationships in the Running Community05:38Sleep Tracking and Its Impact on Performance08:37The Role of Nutrition in Sleep Quality11:36Technology in Sleep Monitoring14:33Insights from the Business of Running Events Conference17:39Nike's Comeback in the Running Market20:24Adidas and the Popularity of the Adizero Evo SL23:37Staying Ready: The Importance of Consistent Training29:16Running as a Lifestyle35:18The Joy of Running Beyond Racing41:07Heart Rate Variability and Recovery46:50The Complexities of Doping in Sports59:31Navigating Controversies in Sports01:01:29Viral Moments and Public Reactions01:05:21Debating Sports Legends01:06:31Running Etiquette and Pet Peeves01:12:01Branding in the Running Community01:17:52Personal Growth and Reflection

Motorräder - Müssen sie so laut sein?; Brasilien: Bakterien als Pflanzenschutzmittel; Wie wirken "Angstgegner" auf die Leistung?; Können ausgestorbene Tierarten zurückkehren?; Gutachten zum Klimaschutz - was bringt's?; Eis für Hunde - Eine sinnvolle Abkühlung?; Abkupfern, nachmachen, teilen: Gute Seiten und Grenzen; Abnehmen - durch Ernährung oder Sport?; Moderation: Sebastian Sonntag Von WDR 5.

Es gibt was Neues bei "Auf die Schnauze!" Erstens gehen wir in die neue Staffel - das heißt, es gibt wieder schöne, emotionale, spannende und lustige Gespräche mit Prominenten über ihr Leben mit Hund. Zweitens gibt es auch ein Buch! Im September erscheint "Prominente Schnauzen - Von Stars, ihren Vierbeinern und besonderen Momenten" im Callwey-Verlag. Ein richtig schickes Coffeetable-Book - mit den schönsten Gesprächen, neuen Promis und wertvollen Tipps rund um das Leben mit Hund - von den Basics der Erziehung, der richtigen Ernährung über abwechslungsreiche Gassigänge bis hin zu den Feiertagen mit Hund. Das Buch gibt es jetzt schon zum Vorbestellen: https://www.callwey.de/buecher/prominente-schnauzen/ Viel Spaß beim Hören und Lesen! Autoren: Jule Gölsdorf Christine Langner Instagram @aufdieschnauze @julegoelsdorf @christine_langner @callwey Autoren: Jule Gölsdorf Christine Langner Instagram: @aufdieschnauze @julegoelsdorf @christine_langner @callwey

2 hour and 6 minutes This episode was recorded at Champions Circle's third golf outing, on a golf course outdoors, so apologies for the background noise. Huge thank you to Alejandro Zúñiga for his production assistance and for sitting in on the first segment while Brian was stuck behind a funerial procession. The Sponsors Thank you to Underground Printing for making this all possible. Rishi and Ryan have been our biggest supporters from the beginning. Check out their wide selection of officially licensed Michigan fan gear at their 3 store locations in Ann Arbor or learn about their custom apparel business at undergroundshirts.com. Our associate sponsors are: Peak Wealth Management, Matt Demorest - Realtor and Lender, Ann Arbor Elder Law, Michigan Law Grad, Human Element, Sharon's Heating & Air Conditioning, The Sklars Brothers, the Autograph: Fandom Rewarded app, Champions Circle, Winewood Organics, Community Pest Solutions, Venue by 4M where usually record this, and new this week the Ann Arbor Summer Festival, and the Aretha Franklin Amphitheatre. 1. MAX BREDESON, DOMINIC ZVADA, & MARLIN KLEIN Starts at 1:00 Zvada explains why kickers are so much better today: access to technology originally developed for golf that shows their spin rate and trajectory and distance, plus training techniques. Bredeson discusses The Game last year and how they went hunting for gaps, says anyone who plays TE can do all the things they do. Klein turned it up in the bowl game. We get a crash course in kicker and TE lingo.  2. BRYCE UNDERWOOD, JADYN DAVIS, & JORDAN MARSHALL Starts at 21:36 Underwood and Davis set up challenges for each other, how they make each other better. Marshall and Haynes were full go in spring, happy splitting reps. Least favorite guy to get hit by: Brandyn Hillman; Marshall was happy that he and Jaishawn were on his team in spring. What role the fans played in Bryce's recruitment. How does money play a role in the locker room these days? How they see the Martindale defense. [The rest of the writeup and the player after THE JUMP]  3. MIKEY KEENE, DAVIS WARREN, & JUSTICE HAYNES Starts at 39:43 Keene on preparing to play Michigan: what they could teach each other. Haynes similar thing: what was it like playing against Michigan in the Rose Bowl. Thing they prepared for Michigan: wow, the blitzes! Haynes lists all the reasons he came to Michigan until we tell him "It's okay, the quarterbacks are aware we run the ball." On platooning: I want to be able to run around with my kids after football. Warren on playing Ohio State. New faces in the QB room: type of guys on the team. 4. DONAVEN MCCULLEY, SEMAJ MORGAN, PEYTON O'LEARY, & JOE TAYLOR Starts at 59:01 McCulley also shares what it's like to be a (true Fr) quarterback facing Michigan (not fun!). O'Leary and Taylor talk about the walk-on experience, what's going to happen with the 15 guys who used to be walk-ons. Other walk-ons who are impressing (Andrighetto at safety). Learning to play WR: you get a feel for where you need to be for the quarterback, playing in space. How much has the offense changed. Who's come along since last year: Tevis Metcalf for sure.   5. ERNEST HAUSMANN, TJ GUY, & DOMINIC NICHOLS Starts at 1:26:05 HONESTLY THIS WAS OUR BEST INTERVIEW. Ernest and TJ are starting a podcast. Guy on how many positions you need to know to play OLB. How he and Nichols feel about dropping into coverage. Hausmann shares he's got to be in better shape to be the dot because he can't be breathing hard between plays as he's giving the calls. What were they seeing versus Ohio State. "Ern was going crazy in that game." How do you grade LBs? It was quiet.     6. GREG CRIPPEN, GIO EL-HADI AND ANDREW BABALOLA Starts at 1:30:14 Crippen how it feels to be The Guy finally (not counting his eggs; he's got to win it). Why El-Hadi is just more comfortable on the left. Babalola on the difference between HS and college, and how he compares to the other guys as freshmen. What's it like being a five-star recruit. How they see the fronts and make the line calls. Why is OL hard: gotta learn the playbook first, including all the adjustments. How to make decisions on the fly: all about communication. Gio doesn't play with a mouthguard so he can communicate better. If Michigan football had to make a basketball team: PG: Semaj Morgan SG: Bryce Underwood SF: TJ Guy PF: Lugard Edokpayi C: Babalola/Sprague       8. ROD MOORE, ZEKE BERRY, TJ METCALF AND SHAMARI EARLS Starts at 1:43:41 Rod Moore recovery: 85%. Had to come back mentally before but he's staying as locked in as he can. TJ Metcalf on the portal experience. Zeke Berry on the transition to corner: switching up to #1 was a little iffy at first, but the look is the same, got used to it. Did he see the IU pick earlier in the game? No it was in practice the week before. Still a jack of all trades. Shamari on track, he's picking up all the calls. Receivers to watch? Marsh, Goodwin, Semaj. Who's the fastest guys out there. Who's the biggest hitter: B-Hill, then TJ then Rod. Transition to Wink last year: had to get comfortable with each other. 9. TRE WILLIAMSON, DERRICK MOORE, AND RAYSHAUN BENNY Starts at 1:55:39 Rayshaun going into this year: he's been out there, acted like a starter from previous years. Tre on difference with Michigan. He loves the depth, no other school had the type of talent he was playing around. D-Mo on playing Edge, started with two of the four positions (Rush, End, Buck and SAM). What would he say to his freshman self? Biff Poggi made this program the same program as at St. Frances. He was injured last year, the production was always there, leading the team in pressures early. Benny on coming back from his injury last year. MUSIC: "Intro (A Star in the Sky)"—Heavy Weighs the King "Stand Well Well"—Seun Kuti & Egypt 80 "It'll All Work Out"—Blake Mills “Across 110th Street”—JJ Johnson and his Orchestra    

Enthüllungsautor Michael Wolff redet über Jeffrey Epsteins Beziehung zu Donald Trump. Dem Agrarminister Alois Rainer sind die eigenen Gutachten peinlich. Und so schwimmen Sie sicher in Seen und Flüssen. Das ist die Lage am Dienstagabend. Die Artikel zum Nachlesen: USA: »Trump und Epstein waren dieselbe Person« Kurswechsel in der Ernährungspolitik: Berater fordern von Agrarminister Rainer Steuersenkung auf FleischalternativenSchwimmen und Baden in natürlichen Gewässern: Diese Risiken lauern in Seen, Flüssen und im Meer+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

In dieser Folge spreche ich über ADHS – was es wirklich ist, warum es keine „Störung“ im klassischen Sinn sein muss und wie man Symptome auch auf natürliche Weise unterstützen kann. Der Fokus liegt dabei auf Omega 3: Ich erkläre dir, was die Studienlage sagt, worauf du bei Produkten achten solltest und wie du es im Alltag einsetzen kannst. Außerdem teile ich persönliche Erfahrungen aus dem Coaching und einen Buchtipp für alle, die sich neu mit dem Thema beschäftigen.———————————————————Im Podcast erwähnt:Omega 3 Produkte von Norsan - Rabattcode: hannah15Fettsäureanalyse von Norsan - Rabattcode: hannah15(Hör-)Buch: "Ein Kopf voll Gold"Studien auf die ich mich im Video beziehe:https://www.minami-nutrition.com/blog/value-omega-3-children-young-people-adhd?utm_source=chatgpt.comhttps://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2666354621001137?utm_source=chatgpt.comhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21961774/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28741625/———————————————————Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 5 Tipps für ein gesünderes Leben in einem kleinem eBook.⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir diese gerne auf Instagram @ernaehrungscoach.hannah mitteilen.Ich freue mich über jede Anregung und jeden Kommentar zu meinem Podcast. Schicke mir deine Gedanken gerne als email an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@hannah-willemsen.com,⁠⁠⁠⁠⁠⁠ hinterlasse mir hier oder auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ einen Kommentar.Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.Alles LiebeDeine Hannah

ADHS, Burnout, Depression: Funktionelle Medizin statt Stempel In dieser Folge spreche ich mit Dr. Robert Barring, einem Experten für funktionelle Medizin, über die oft übersehenen körperlichen Ursachen psychischer Symptome. Wir tauchen ein in die Welt der Genetik, Mitochondrien und Neurotransmitter – und was das mit Burnout, ADHS und Depression zu tun hat. Warum viele Menschen zu früh ein Label bekommen, was funktionelle Medizin anders macht – und wie echte Ursachenforschung Hoffnung schenken kann. EPISODEN-HIGHLIGHTS Warum psychische Symptome oft eine körperliche Ursache haben Wie Genetik und Neurotransmitter unsere mentale Gesundheit beeinflussen Die Rolle von Umweltgiften, Ernährung und Darmflora Weshalb funktionelle Medizin mehr kann als klassische Schulmedizin Warum Ritalin nicht immer die Lösung ist – und welche Alternativen es gibt Inspirierende Fallgeschichten von Kindern und Erwachsenen LINKS IFMS Akademie für Funktionelle MedizinPraxis Zentrum funktionelle MedizinTherapeuten-Suchplattform Buchempfehlungen von Dr. Barring „Optimale Gehirn-Ernährung für Kinder“ von Patrick Holford „Mitochondrientherapie – Die Alternative: Schulmedizin? Heilung ausgeschlossen“ von Bodo Kuklinski„Die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel“ von Uwe Gröber„Das grosse Buch der Paläo-Ernährung“ von Diane Sanfilippo – besonders die ersten 110 Seiten zur molekularen Mimikry Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/307 Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1-mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst.https://shop.arktisbiopharma.chhttps://arktisbiopharma.de/ Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du “Darmglück” in die Suche eingibst.  

Die eine Richtung befürwortet die Pandemiebekämpfung und Impfstoffe, die andere konzentriert sich auf Gesundheitsförderung wie Ernährung, Hygiene und wirtschaftliche Entwicklung.

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Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-analyse    In dieser neuen Podcastfolge geht es um Kohlenhydrate und warum sie für dein Abnehmen unerlässlich sind. Viele meiden sie aus Angst, zuzunehmen – doch das ist ein Mythos!  Entdecke, warum Kohlenhydrate nicht dein Feind sind und wie du sie richtig in deine Ernährung integrierst. Ich teile, welche Kohlenhydrate du essen kannst, um deinen Blutzucker stabil zu halten und wie du langfristig dein Wohlfühlgewicht erreichst. Hör unbedingt rein!  

Real talk, folks—this one's packed with laughs, insights, and some hard-hitting truths!

"They not like us"

Es klingt so einfach: Wenn wir nur die richtigen Lebensmittel auf dem Teller haben, geht es uns besser. Stimmt das wirklich? Kann man sich glücklich essen? Wir zeigen die neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse, welche Ernährung unser Wohlbefinden steigert und welches Essen uns die Stimmung vermiest. Wie kommt das Glück vom Darm ins Hirn? Und sind Bananen und Schokolade wirklich so gut für uns? Anna Küch widmet sich genussvoll diesen Fragen. Autorin: Anna Küch (BR 2025)

Hip-hop debates, industry insights, and real talk—this episode of the Ern and Iso Podcast is packed with it all!