Podcasts about Gesundheit

Unser heutiger Gast hat Wirtschaftswissenschaften an der Universität Hohenheim studiert und anschließend seinen Master of Science in Business Management an der Universität Würzburg gemacht, inklusive Stationen im internationalen Business an der Universidad de Deusto in Spanien. Nach dem Studium sammelte er erste Erfahrung in der Strategieberatung und im Business Development, unter anderem bei Simon-Kucher, bei BCG Digital Ventures und später bei Westwing, wo er strategische Projekte in einem dynamisch wachsenden Umfeld verantwortete. Doch dann kam der Punkt, an dem er beschloss, seine Energie in ein ganz anderes Thema zu stecken: mentale Gesundheit. Auslöser war eine persönliche Erfahrung in seinem engen Umfeld und die Erkenntnis, dass der Zugang zu psychologischer Unterstützung in unserer Gesellschaft, vor allem aber im Arbeitsumfeld, noch immer viel zu schwer und stigmatisiert ist. 2019 gründete er zusammen mit seinem Team nilo.health, eine digitale Plattform für mentale Gesundheit am Arbeitsplatz. Seitdem hat sich viel getan: nilo unterstützt heute über 500 Unternehmen europaweit dabei, mentale Gesundheit in der Unternehmenskultur zu verankern – und ist nach dem Zusammenschluss mit Likeminded nun europäischer Marktführer. Seit mehr als acht Jahren beschäftigen wir uns in diesem Podcast mit der Frage, wie Arbeit den Menschen stärkt, statt ihn zu schwächen. Wir haben in über 500 Gesprächen mit mehr als 600 Persönlichkeiten darüber gesprochen, was sich für sie verändert hat und was sich weiter verändern muss. Wie schaffen wir es, die mentale Gesundheit endlich aus der Tabuzone zu holen und in Unternehmen als echten Erfolgsfaktor zu begreifen? Was braucht es, damit Führungskräfte nicht nur über Wellbeing sprechen, sondern selbst Vorbilder für gesunde Selbstführung werden? Und wie können Plattformen wie nilo dazu beitragen, dass psychologische Unterstützung niedrigschwelliger, skalierbarer – und vor allem menschlicher wird? Fest steht: Für die Lösung unserer aktuellen Herausforderungen brauchen wir neue Impulse. Deshalb suchen wir weiter nach Methoden, Vorbildern, Erfahrungen, Tools und Ideen, die uns dem Kern von New Work näherbringen. Darüber hinaus beschäftigt uns von Anfang an die Frage, ob wirklich alle Menschen das finden und leben können, was sie im Innersten wirklich, wirklich wollen. Ihr seid bei On the Way to New Work – heute mit Jonas Keil. [Hier](https://linktr.ee/onthewaytonewwork) findet ihr alle Links zum Podcast und unseren aktuellen Werbepartnern

Wer gesund ist, hat viele Ziele. Wer krank ist, hat nur ein Ziel. In diesem Zitat steckt unglaublich viel Wahrheit – denn ohne Energie, ohne einen fitten Körper und ohne Gesundheit erreichst du gar nichts. Als Unternehmer, Selbstständiger oder Führungskraft brauchst du maximale Energie. Jeden Tag. Den ganzen Tag.In diesem Interview spreche ich mit Till Duve – Biohacking-Experte und Coach für die erfolgreichsten Unternehmer Europas. Till zeigt, wie du mit minimalem Zeitaufwand maximale Ergebnisse erzielst: Mehr Energie, mehr Muskeln, weniger Fett – und das ohne stundenlang im Fitnessstudio zu verbringen oder komplizierte Ernährungspläne zu verfolgen.Wir sprechen über:

AWFNR Instagram: https://www.instagram.com/awfnr/ Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Was war dein größtes Learning 2025? Diese Frage wurde mir gerade gestellt und ich teile kurz meine Gedanken mit dir. Nur Liebe für dich und deine Liebsten und schon jetzt frohe Weihnachten, Gesundheit und nichts als Frieden im Herzen. Dein Lars ROCK YOUR LIFE - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF MADEIRA (09. - 16. April 2026) Alle Infos zum Retreat: https://sonnderevent.de/o/09-16-04-26-rock-your-life-eine-woche-mit-lars-amend-auf-madeira/ Unser Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 25% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Das neue Buch: COMING HOME Der neue Kalender: COMING HOME 2026 Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/ Der kostenlose Magic Monday Newsletter Onlineshop: https://lars-amend-shop.de/

Hier sind sie, wie versprochen, unsere Buchtipps für die Weihnachtsferien: Zum Lesen und Verschenken!Autorinnen, deren Bücher, Person oder „Haltung“ zum Thema Lebensmitte and beyond passen, von ganz neu bis KlassikerBuch-Tipps* von BRIGITTE Kultur-Redakteurin Angela WittmannBeatrix Gerstberger, dtv: "Die Hummerfrauen"Barbara Kingsolver, dtv: "Die Unbehausten"Louise Erdrich, Aufbau-Verlage: "So war die Welt"Scholastique Mukasonga, Ullstein: Sister DeborahRebecca Gablé, Bastei-Lübbe: „Rabenthron“Maggie O`Farrell: „Judith and Hamnet“Buch-Tipps* von Julia Schmidt-JortzigTamar Noort, Rowohlt Kindle : „Der Schlaf der anderen"Doris Knecht, dtv, Hanser: "Eine vollständige Liste der Dinge, die ich vergessen habe", "Ja, nein, vielleicht" Helga Schubert, dtv: "Vom Aufstehen" "Der heutige Tag", "Luft zum Leben. Geschichten vom Übergang"Annika Büsing, STEIDL: „Nordstadt" „Koller" Wir kommen zurecht"Monika Helfer, dtv, Hanser: "Die Baggage", Vati", „Wie die Welt weiterging. Geschichten für jeden Tag"auch noch sehr lesenswert*:Unversehrt, Eva Bieringer, Harper Collins: „Unversehrt.Frauen und Schmerz"Chimamanda Ngozi Adichie "Americanah". "Dream Count"Anne Sauer, dtv, "Im Leben nebenan"Helene Bracht, Hanser, "Das Lieben danach"Julia Schoch, dtv "Das Liebespaar des Jahrhunderts" "Wild nach einem wilden Traum"Daniela Dröscher, KiWi "Lügen über meine Mutter" "Junge Frau mit Katze"Marlen Haushofer, Ullstein "Die Wand", "Die Tapetentür"*Bei den Links handelt es sich um Affiliate-Links. Mehr Infos hier.Und hier geht es zur Gutschein Aktion der BRIGITTE ACADEMY.Hier geht es zu Seitenweise Glück, dem Bücher-Podcast von "Bild der Frau" Hier geht es zum Newsletter "Saisonwechsel" von der BRIGITTE.Hier geht es zum meno_brigitte-Insta-Account.Hier geht es zu Dianas Instagram.Hier geht es zu Julias Instagram.+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern findet Ihr hier: https://linktr.ee/menoanmich +++ WEITERE ANGEBOTE aus der BRIGITTE Redaktion:Masterclass Finanzen (aus unserer Eigenwerbung in dieser Folge, der Early Bird Rabatt gilt bis zum 8. September): academy.brigitte.de/masterclass?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=mcf-premium-kh11&utm_term=shopSkin-Code-Kurs mit Dermatologin Dr. Yael Adler: brigitte.de/meno-skinKrafttraining-Kurs 50 plus der BRIGITTE: Forever Fit On Demand Kurs von BRIGITTE ACADEMYOn Demand Video-Kurs "Wechseljahre: Wissen, was hilft": https://academy.brigitte.de/course/wechseljahre?utm_source=podcast&utm_medium=meno&utm_campaign=wechseljahreKostenloses Webinar Rentenlücke berechnen: https://academy.brigitte.de/webinar-aufzeichnung-rentenluecke-berechnenETF Kurs: https://academy.brigitte.de/course/etf-kurs?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=etf-kurs-mEs gibt auch einen MENO AN MICH-Rabattcode, MENO15 (gilt für viele BRIGITTE-Angebote). Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE –schaut vorbei! +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

In dieser Folge spricht Lara Marmsoler mit dem Arbeitssoziologen Jörg Flecker über das Vorurteil, dass die Generation Z eine faule Generation sei, die nicht arbeiten möchte. Flecker spricht über Arbeitszeit, welche gesundheitlichen Auswirkungen eine 40-Stunden-Woche hat, in welchen Fällen eine Arbeitszeitverkürzung sinnvoll wäre und welche Maßnahmen für eine Reform der Arbeitswelt nötig wären. Es geht darum, wo die Grenze zwischen Aushalten und Selbstausbeutung liegt, ob eine 4-Tage-Woche tragbar für die Wirtschaft wäre und welche Anreize es braucht, damit Menschen gerne arbeiten gehen. Hier findet ihr einen Artikel über das 4-Tage-Experiment in Großbritannien.Hier findet ihr einen Artikel über das 4-Tage-Experiment in Island.Hier findet ihr den Fehlzeitenreport des WiFo 2025. Wir würden uns sehr freuen, wenn Du "Ganz offen gesagt" auf einem der folgenden Wege unterstützt:Werde Unterstützer:in auf SteadyKaufe ein Premium-Abo auf AppleKaufe Artikel in unserem FanshopSchalte Werbung in unserem PodcastFeedback bitte an redaktion@ganzoffengesagt.atTranskripte und Fotos zu den Folgen findest Du auf podcastradio.at

Wer gesund ist, hat viele Ziele. Wer krank ist, hat nur ein Ziel. In diesem Zitat steckt unglaublich viel Wahrheit – denn ohne Energie, ohne einen fitten Körper und ohne Gesundheit erreichst du gar nichts. Als Unternehmer, Selbstständiger oder Führungskraft brauchst du maximale Energie. Jeden Tag. Den ganzen Tag.In diesem Interview spreche ich mit Till Duve – Biohacking-Experte und Coach für die erfolgreichsten Unternehmer Europas. Till zeigt, wie du mit minimalem Zeitaufwand maximale Ergebnisse erzielst: Mehr Energie, mehr Muskeln, weniger Fett – und das ohne stundenlang im Fitnessstudio zu verbringen oder komplizierte Ernährungspläne zu verfolgen.Wir sprechen über:

Die vierfache Mutter Sylvie wagt einen mutigen Neuanfang: Gemeinsam mit ihrer neuen Liebe Eckhard zieht sie in ein Haus in Nürnberg. Ein Schritt voller Vertrauen, Zuversicht und der Hoffnung auf ein schöneres Leben. Doch als sie einer Freundin in einer akuten Notsituation hilft und sie als Mitbewohnerin aufnimmt, beginnt sich der zunächst harmonische Alltag zu verdunkeln. Aus einer Geste der Solidarität entsteht schleichend ein Klima aus Misstrauen, unterschwelliger Anspannung und wachsender Bedrohung, das schließlich in einer Tragödie endet. In dieser Folge von „Mordlust – Verbrechen und ihre Hintergründe“ geht es um eine Geschichte, die eindringlich daran erinnert, wie wichtig es ist, der eigenen Intuition zu vertrauen und wie psychische Erkrankungen sowohl die Betroffenen selbst als auch ihr unmittelbares Umfeld aus dem Gleichgewicht bringen können. Expertin dieser Folge ist Dr. Nahlah Saimeh, forensische Psychiaterin, Gutachterin und Professorin an der Friedrich-Schiller-Universität Jena. **Credit** Produzentinnen/ Hosts: Paulina Krasa, Laura Wohlers Redaktion: Paulina Krasa, Laura Wohlers, Simon Garschhammer Schnitt: Pauline Korb Rechtliche Abnahme: Abel und Kollegen **Quellen (Auswahl)** Landgericht Nürnberg-Fürth: Urteil vom 07. Oktober 2022, 5 Ks 104 Js 2462-21 SWR: https://t1p.de/o22dv **Hinweise für Betroffene und Angehörige von Betroffenen** Sozialpsychiatrische Dienste (bundesweit, gibt es in jeder größeren Stadt beim Gesundheitsamt): https://www.bapk.de/sozialpsychiatrischer-dienst.html Bundesverband der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen e.V. (BApK) mit "SeeleFon"-Beratung für Angehörige: https://www.bapk.de Caritas Beratungsstellen für psychische Gesundheit und Krisenintervention: https://www.caritas.de/hilfeundberatung Selbsthilfegruppen Schizophrenie: https://www.gesundheitsinformation.de/selbsthilfe-bei-schizophrenie.html **Partner der Episode** Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/Mordlust Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Der Alkoholkonsum geht zurück. Das ist gut für die Gesundheit, aber schlecht für das Geschäft. Ist die Zeit des Rauschs vorbei? Spezial-«Rundschau» zum Thema Alkohol. Tschüss Alkohol – Ist die Volksdroge out? Immer mehr Menschen verzichten auf das Feierabendbier, das Glas Wein oder auf den Schnaps und verbringen ihre Zeit lieber nüchtern – für einen klaren Kopf und körperliches Wohlbefinden. Auch viele Junge wollen nichts mehr vom Alkoholrausch wissen. Das ist gut für die Gesundheit, aber schlecht fürs Geschäft: Winzer kämpfen mit Absatzsorgen, Clubs mit sinkenden Einnahmen, und der Wirtschaftsminister wünscht sich, dass die Bevölkerung wieder mehr trinkt. Die Politik gibt viel Geld für die Vermarktung von Wein aus, und investiert gleichzeitig in die Prävention. Der Umgang der Gesellschaft mit Alkohol ist jedoch widersprüchlich. Noch immer sterben in der Schweiz jährlich über 1500 Personen an Folgen des Alkoholkonsums, geschätzte 300'000 Personen sind alkoholabhängig. Während die einen auch deshalb die neue Nüchternheit feiern, verteidigen andere Alkohol als Kulturgut und Genussmittel. Die «Rundschau» begibt sich auf eine Reise durch die Alkohol-Schweiz und zeigt unser ambivalentes Verhältnis zur Volksdroge Alkohol.

Mein neuer Podcast-Kanal "Stress dich richtig" ist online - schau' unbedingt vorbei! Gesundheit ist für manche Personen zur Religion geworden und das kann sehr gefährlich werden. Healthismus führt zu sehr viel Druck, Verlust an Lebensfreude und sozialer Isolation. Es gibt 5 Zeichen, um Gesundheitswahn zu erkennen, viel Spaß beim Hören! Stress-Coach Ausbildung: www.drachenberg.de/stress-coach 30 Tage Programm für mehr Gelassenheit: www.tisso.de/stress-coach Mein Buch (GU Verlag): ⁠⁠⁠⁠Stress dich richtig⁠  

Die Adventszeit verbringen dieses Jahr Leon Windscheid und Bianca Heinicke zusammen bei 1 plus 1. Es wird sich kennengelernt, über Bibis Instagram-Pause und Schönheitsideale gesprochen. Wie beeinflusst die beiden davon sind? Jetzt reinhören! Alle Infos zum Podcast-Festival in Mannheim am 10.04.-12.04.2026 und die Tickets gibt es hier: https://www.swr.de/home/swr-podcastfestival-100.html Jetzt reinhören! Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de. Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de. Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche: https://1.ard.de/keinkinderwunschstaffel2 (08:27): Einfluss von Geld und Sicherheit (10:09): Bibis Rückzug aus der Öffentlichkeit (17:45): Sehnsucht nach der analogen Zeit (22:55): Druck der sozialen Medien (30:46): Gesundheit und das System der Gesellschaft (37:48): Ausmistens, Konsum und innere Leere (46:16): Breathwork und Körperbewusstsein (51:05): Schönheitsideale und Selbstakzeptanz

Nahrungsergänzungsmittel - Mehr als genug?; Nachhaltige Weihnachten - mit dem richtigen Essen; Sex ohne klassische Beziehung - Gut oder schlecht für mich?; Klimawandel - Versinkt der Inselstaat Tuvalu im Meer?; Zeitgemäßer Schulsport: Weniger Druck, mehr Spaß; Studie - Was wächst auf Mars und Mond?; EU-Projekt NAVINCLASS - Strategien bei Konflikten im Uni-Seminar; Klimakiller Zement; Überleben der Kolonie - Ameisen signalisieren Krankheit; Moderation: Sebastian Sonntag. Von WDR 5.

Die Weihnachtszeit gilt als besinnlich, warm und voller Magie – und gleichzeitig erleben viele Frauen in genau dieser Phase das Gegenteil: mehr Stress, mehr Überforderung, innere Anspannung, alte Muster. Aber woran liegt das wirklich? In dieser Folge tauchen wir tief ein in die ganzheitlichen Hintergründe: Warum der Dezember biologisch ein Hochstress-Monat ist, wie Dunkelheit, Hormone und fehlende Pausen dein Nervensystem beeinflussen – und warum besonders in dieser Zeit alte Kindheitsrollen, Bindungs- und Entwicklungsmuster wieder hochkommen. Ich hoffe, diese Folge inspiriert dich, mehr auf dich selbst zu achten und dein eigenes Wohlbefinden zur Priorität zu machen. Wenn du etwas Wertvolles mitnehmen konntest, freue ich mich über eine 5-Sterne Bewertung und darüber, wenn du die Episode mit anderen Frauen teilst, die sich auch um ihre Gesundheit kümmern möchten. Fühl dich wohl, deine Kathi

Der Minimumfaktor entscheidet, wie weit du im Leben wirklich kommst – nicht deine Stärken, sondern der kleinste, oft übersehene Engpass.  Wie ein unterschätzter Bereich deine Gesundheit, deinen Erfolg und deine Energie bremsen kann – und was passiert, wenn du ihn endlich erkennst. Hier geht´s zu den 3 Stufen deiner Verantwortung   

In dieser Folge haben wir Dr. Specht zu Gast. Er ist Mediziner und Medizinjournalist. Wir sprechen über sein Buch „Gesundheit gibt es nicht beim Arzt“ - ein Buch dem „keine Zukunft vorausgesagt wurde“ Keine schnellen Tips und Tricks. Eine interessante Folge, die neue Blickwinkel auf Gesundheit eröffnet und ein MUSS für jeden dem seine Gesundheit am Herzen liegt und der Gesundheit selber erschaffen will. Mehr Infos zu Dr. Specht gibt es hier: https://www.doktor-specht.de/ Das Buch “Gesundheit gibt es nicht beim Arzt” gibt es u.a. hier zu bestellen: https://amzn.to/49ct4Pg (Werbung: Das ist ein Affiliate Link- beim Kauf des Buches erhalten wir eine kleine Provision- du musst nicht mehr zahlen) Das Lied “Don't let the old man in” bekommst du hier: https://www.youtube.com/watch?v=yc5AWImplfE

Was war dein größtes Learning 2025? Diese Frage wurde mir gerade gestellt und ich dachte, ich teile kurz meine Gedanken mit dir. Nur Liebe für dich und deine Liebsten und schon jetzt frohe Weihnachten, Gesundheit und nichts als Frieden im Herzen. Dein Lars ROCK YOUR LIFE - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF MADEIRA (09. - 16. April 2026) Alle Infos zum Retreat: https://sonnderevent.de/o/09-16-04-26-rock-your-life-eine-woche-mit-lars-amend-auf-madeira/ Unser Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 25% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Das neue Buch: COMING HOME Der neue Kalender: COMING HOME 2026 Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/ Der kostenlose Magic Monday Newsletter Onlineshop: https://lars-amend-shop.de/

: Warum wir lügen; HPV Impfung schützt zuverlässig; Ungesunde Ernährung - Was kann ich durch Sport ausgleichen?; Hat Deutschland genug Naturschutzgebiete?; Wenn die Elternrolle zur psychischen Belastung wird; Seenlandschaft Rheinland? Die Flutung der Braunkohlelöcher; Nachhaltige Weihnachten - mit der richtigen Deko; Moderation: Marija Bakker. Von WDR 5.

// Longevity ist gerade der(!) Gesundheits-Megatrend . Von allen Ecken und Enden ruft es uns entgegen: „Spring endlich auch auf auf den Zug zu einem möglichst langen Leben.” Und vor allem: „Mach' schön dein Portmonnaie auf dafür!” Aber brauchen wir all das, was uns da schmackhaft gemacht wird, wirklich? Ist es nicht sinnvoller, sich erstmal um die Basics zu kümmern, bevor man zu teuren Präparaten oder Blutplasma-Infusionen greift? Und wenn ja, was sind diese Basics überhaupt? Ich hatte das Gefühl, dass ich mich mit diesen Fragen mal ausführlich beschäftigen sollte. In dieser Folge tue ich genau das, und zwar mit einer Mischung aus wissenschaftlicher Analyse und ganz persönlichem Blick, begleitet von gelegentlichem Kopfschütteln, überraschenden Erkenntnissen und dem guten Gefühl, dass das Einfache offenbar immer mehr zum echten Zufluchtsort wird. Ach ja, und dann gibt es noch einen Termin zum Markieren in deinem Kalender ... // Alle Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus // Ich freue mich, wenn du den Podcast mit einem keinen Beitrag unterstützt! Alle Infos dazu ebenfalls auf https://www.christofoerster.com/freiraus // Outro-Song: Dull Hues by Lull (audiio.com)

Wie viel Schlaf wir brauchen und wann wir besonders leistungsfähig sind, das hängt von verschiedenen Faktoren ab. Eines ist jedoch klar: Guter Schlaf ist wichtig für die Gesundheit. Schlafmangel kann sich zum Beispiel endokrinologisch auswirken und unser Essverhalten beeinflussen, so die Schlafexpertin Dr. Sarah Dietz-Terjung. Aber warum schlafen wir überhaupt? Und wie können wir gut schlafen?

Ich bin einer Presseeinladung in den Aqua Dome in Tirol gefolgt, um mit der Geschäftsführerin Bärbel Frey über das Thema Longevity zu philosophieren, das ihr persönlich sehr am Herzen liegt.

Warum du im Dezember zunimmst – und warum es nichts mit Essen zu tun hat. Eine wissenschaftlich fundierte Folge für alle über 40.Warum nehmen so viele Menschen über 40 im Dezember zu – obwohl sie gar nicht mehr essen?In dieser Episode erkläre ich dir, was wirklich dahintersteckt: dein Nervensystem, deine Stressbiologie und die unsichtbaren Belastungen, die im Dezember stärker wirken als in jedem anderen Monat.Du erfährst, warum dein Körper mehr Appetit entwickelt, warum Fett leichter gespeichert wird, weshalb Cortisol und Dopamin dein Essverhalten beeinflussen – und warum das absolut nichts mit „fehlender Disziplin“ zu tun hat.Wir sprechen darüber:• wie dein Nervensystem im Dezember übersteuert• warum Menschen über 40 biologisch anders reagieren• wie Stress, Schlaf und mentale Erschöpfung deinen Stoffwechsel beeinflussen• welche Sofort-Strategien dich durch den Dezember bringen – ohne Diät, ohne Druck, ohne SelbstkritikDiese Episode ist wissenschaftlich fundiert, klar erklärt und perfekt für alle, die sich im Dezember endlich selbst verstehen wollen – statt gegen ihren Körper zu kämpfen.Werbepartner:NO COFFEE : Code: MIMI15 HIER LANGSupport the showPLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch: WENN NICHT JETZT, WANN DANN?! PLATZ ! HIER lang zu Thalia Hier zu Amazon Instagram @mimilawrencefitness INSTAGRAM NEUER KANAL: @mimilawrencegesundheit Youtube: MIMI LAWRENCE FitnessWebseite: mimilawrence.comTik Tok @mimilawrencefitness

Mehr Ruhe, weniger Stress: Das sinnvollste Weihnachtsgeschenk Ein Geschenk, das wirklich Sinn macht, für dich und deine Familie. In dieser Folge erzählt Julia, warum CO₂-Training nicht nur für mehr Ruhe und Energie sorgt, sondern auch ein echter Gamechanger für den Familienalltag sein kann. Und warum der Cardihaler das vielleicht sinnvollste Weihnachtsgeschenk überhaupt ist. Highlights der Folge

Können Kunst und Kultur zu Gesundheit und Wohlbefinden beitragen? JA! Die positive Wirkung von Kunst auf die Gesundheit ist Teil unserer Kulturgeschichte und nun auch wissenschaftlich erwiesen. Arts for Health möchte dieses Wissen bekannt machen und vor allem in die Tat umsetzen. In verschiedenen Projekten wie zb "Aufatmen" für Covid-19 Langzeitbetroffene bieten sie die Möglichkeit am eigenen Leib die heilende Erfahrung von (in dem Fall) Musik und Atemtechniken zu machen. Vor fünf Jahren haben Edith Wolf Perez und Katy Geertsen den Verein ARTS for HEALTH AUSTRIA gegründet. Veronika Bonelli hat mit den beiden Tänzerinnen über ihre eigenen Erfahrungen und ihr Anliegen mit Arts for Health gesprochen.

Klinisch Relevant ist Dein Wissenspartner für das Gesundheitswesen. Drei mal pro Woche, nämlich dienstags, donnerstags und samstags, versorgen wir Dich mit unserem Podcast und liefern Dir Fachwissen für Deine klinische Praxis. Weitere Infos findest Du unter https://klinisch-relevant.de

AWFNR Instagram: https://www.instagram.com/awfnr/ Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In dieser Folge hörst Du ein Daily Reminder von Ji Kwang Dae Poep Sa Nim über die Zeit des Sam Jae. Dies ist eine 3 jährige Zeit wo die Naturenergie für einen etwas unausgewogen sein kann, wo der sich Geist immer auf und ab bewegt. Wenn du mehr über Sam Jae erfahren möchtest, höre Dir auch gerne die Podcastfolge # 64 an.Vielen Dank Ji Kwang Dae Poep Sa Nim,alles Liebe,Deine Gak Duk

Draußen funkeln die Lichterketten, drinnen kippt der Kaffee. Bato startet die Folge mit einem kleinen Unglück und einem großen Unmut – zu viel Konsum, zu wenig Gefühl. Weihnachten? Fühlt sich dieses Jahr irgendwie fremd an. Jana dagegen ist angekommen. In ihrer Routine, in ihrem Körper, in ihrem Zuhause. Nach der Tour dankt ihr Körper es ihr mit Ruhe – und sie weiß, wie kostbar das ist. Denn wie viele Weihnachten bleiben noch, in dieser Kraft, mit dieser Gesundheit? Während Bato fast auf einen dreisten Betrug reinfällt und der Weihnachtsmarkt ihn zur Weißglut bringt, spricht Jana vom Jetzt. Vom Genießen. Die beiden fragen sich: Kann man sich Weihnachtsstimmung selbst bauen? Sind wir nicht alle Architekt:innen unserer Gefühle? Und dann ist da noch dieses leise Thema, das viele kennen – besonders in dieser Zeit: Einsamkeit. Eine Folge voller kleiner Brüche und großer Fragen. Wir sind so. Und das bleibt auch so. Eure Jana & Bato

AWFNR Instagram: https://www.instagram.com/awfnr/ Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Rund 6000 Maschinen des Typ Airbus 320 sind oder waren von einem Sofware-Fehler betroffen. Mit ganz unterschiedlichen Auswirkungen für die Fluggesellschaften, darunter auch die Swiss. Jetzt erhalten die Maschinen ein Update. Alle Themen: (00:00) Intro und Schlagzeilen (01:14 ) Airbus mit Software-Problem: Dutzende Flüge gestrichen (04:19) Nachrichtenübersicht (10:54) Dank importiertem Atomstrom wird Ausfall von «Gösgen» kompensiert (14:49) USA: Trotz getrübter Stimmung steigen Konsumausgaben (20:32) Die Luft in Delhi im Winter gefährdet die Gesundheit

Umweltgifte begegnen uns überall. Wie groß ist das Gesundheitsrisiko? Wie hat sich die Belastung der Umwelt über die Jahre verändert? Gute Nachricht: Es werden weniger. Und Umweltgifte sind längst nicht so schädlich für uns, wie oft vermutet. // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Sonntag/Kuhlmann.

Autoimmunerkrankungen wie Hashoimoto, Rheuma, Multiple Sklerose, Demenz, Alopezia Areata, Morbus Crohn, Colitits Ulcerosa und entzündliche Erkrankungen wie Long Covid und me/cfs haben vieles gemeinsam.Die Grundlage bilden chronische Entzündugen, die das Immunsystem überfordern und früher oder später zu einem Autoangriff führen. Aber was hat das Nervensystem mit Autoimmunerkrankungen zu tun? Und welche Rolle spielen die psychische Gesundheit und Trauma?Finde es heraus.Buche dein 0€ BeratunsggesprächFolge mir auf Instagram @paula.klisiewczAbboniere meinen Newsletter

Meno-Welle rollt seit rund fünf Jahren. Was hat sich seitdem verändert, außer, dass man dem Thema kaum mehr entkommen kann? Was hat sich in der Gesellschaft getan, was hat sich strukturell verbessert? Können wir jetzt aufhören, das Thema nach vorn zu bringen? Darüber sprechen Diana, Julia und Wechseljahre-Aktivistin und Autorin Miriam Stein, ohne die es die #wirsind9millionen-Bewegung so gar nicht gegeben hätte. Aufgezeichnet auf dem BRIGITTE Styleday am 22. November 2025 in Hamburg.INFOS ZUR FOLGE:Hier geht es zur BRIGITTE-Weihnachtskampagne: 20 Prozent Rabatt auf alle Kurse. Verschenken, was bleibt.Hier geht es zu Miriam im Internet.Hier geht es zu Miriam auf Insta.Hier geht es zu #wirsind9millionen in Internet.Hier geht es zu Miriams Buch "Die gereizte Frau".Hier geht es zu ihrem Buch "Weise Frauen".Hier geht es zum Newsletter "Saisonwechsel" von der BRIGITTE.Hier geht es zum meno_brigitte-Insta-Account.Hier geht es zu Dianas Instagram.Hier geht es zu Julias Instagram.+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern findet Ihr hier: https://linktr.ee/menoanmich +++ WEITERE ANGEBOTE aus der BRIGITTE Redaktion:Masterclass Finanzen (aus unserer Eigenwerbung in dieser Folge, der Early Bird Rabatt gilt bis zum 8. September): academy.brigitte.de/masterclass?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=mcf-premium-kh11&utm_term=shopSkin-Code-Kurs mit Dermatologin Dr. Yael Adler: brigitte.de/meno-skinKrafttraining-Kurs 50 plus der BRIGITTE: Forever Fit On Demand Kurs von BRIGITTE ACADEMYOn Demand Video-Kurs "Wechseljahre: Wissen, was hilft": https://academy.brigitte.de/course/wechseljahre?utm_source=podcast&utm_medium=meno&utm_campaign=wechseljahreKostenloses Webinar Rentenlücke berechnen: https://academy.brigitte.de/webinar-aufzeichnung-rentenluecke-berechnenETF Kurs: https://academy.brigitte.de/course/etf-kurs?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=etf-kurs-mEs gibt auch einen MENO AN MICH-Rabattcode, MENO15 (gilt für viele BRIGITTE-Angebote). Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE –schaut vorbei! +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Burnout – und warum es dich früher trifft als du denkst.Viele glauben immer noch, dass Burnout erst dann passiert, wenn alles komplett zusammenbricht. Die Realität sieht anders aus. Der Stress beginnt leise, die Warnsignale sind subtil und oft bist du selbst der letzte Mensch, der merkt, wie weit du schon über deine Grenzen gehst.In dieser Podcast Folge spreche ich darüber, warum du dich nicht selbst belügen solltest, wenn es um Belastung, Pausen und mentale Gesundheit geht – und weshalb echte Erholung heute absolute Pflicht ist, wenn du langfristig etwas aufbauen willst.

Zucht nach Schönheitsidealen verursacht Tierleid: Atemnot und körperliche Beschwerden. Das Problem: Hunde werden immer kleiner gezüchtet, Katzen immer exotischer. Social Media befeuert den Trend. «Einstein» zeigt, wie Forschung gegensteuert und warum Tierwohl wichtiger ist als ein Statussymbol. Katze unter der Dusche – Vorbereitung auf die Show Vor Katzenausstellungen geht es für Zucht-Katzen oft unter die Dusche – schamponieren und föhnen inklusive. Ein ungewohnter Anblick, doch die Reaktion der Tiere ist erstaunlich. Katzenausstellungen haben eine ganz eigene Szene: Man vergleicht sich und bewertet Zuchtlinien. Während Maine Coons beliebt sind, sind gesundheitlich belastete Rassen wie Nacktkatzen und Perser in der Schweiz an Ausstellungen mittlerweile verboten. Erziehung statt Vorurteil Kampfhunde sind in der Schweiz umstritten und sorgen regelmässig für Schlagzeilen. Moderator Tobias Müller begleitet Baileys Besitzer, die trotz Beschimpfungen alles für ihre Erziehung tun. Bailey liebt Menschen, doch bei Hundebegegnungen fehlt ihr die Kontrolle. Freundliches Verhalten gegenüber Hunden und das Zügeln ihrer Energie muss sie erst lernen. Gelingt so ein friedliches Miteinander? Das Leiden der Modehunde Runde Köpfe, Kulleraugen, Stupsnase – Modehunde wie Mops, Bulldogge oder Pomeranians sind beliebt, leiden aber oft unter schweren gesundheitlichen Problemen. Die Kleintierklinik der Universität Bern will das ändern: Mit Studien und Dialog mit Zuchtverbänden sollen die Zuchtstandards verbessert und das Tierwohl gestärkt werden. Ziel ist es, dass Schönheit nicht länger auf Kosten der Gesundheit geht. Zwischen Wildtier und Stubentiger Hybridkatzen wie Bengalen oder Savannahs faszinieren mit ihrem exotischen Aussehen – doch die Kreuzung von Wild- und Hauskatzen bringt oft gravierende Probleme mit sich. Verhaltensstörungen, Stress und gesundheitliche Beschwerden sind keine Seltenheit.

2024 haben die Hälfte aller Schweizer Spitäler rote Zahlen geschrieben. Immer wieder müssen einzelne von der öffentlichen Hand gerettet werden. Am Donnerstag hat der Spitalverband H+ vorgestellt, wie er sich die Spitalversorgung der Zukunft vorstellt. Weitere Themen: Die Grippe ist in diesem Jahr früher dran als sonst. Laut dem Bundesamt für Gesundheit steht die Grippewelle unmittelbar bevor und geht damit einige Wochen eher los als üblich. Bringt es jetzt noch etwas, sich dagegen impfen zu lassen und nützt die Impfung überhaupt? Zwei Personen stehen vor dem Bundesstrafgericht in Bellinzona, weil sie gegen das «Güterkontroll- sowie das Kriegsmaterialgesetz» verstossen haben sollen. Die beiden haben historische Waffen aus Deutschland via die Schweiz an ein Militärmuseum in China ausliefern wollen. Warum ist das ein Problem?

Energieeinbrüche, Müdigkeit am Nachmittag oder plötzlicher Heißhunger werden oft dem Alter zugeschrieben. Häufig steckt jedoch der Blutzuckerspiegel dahinter. In dieser Folge erfährst du, wie die sogenannte Glukosefalle funktioniert, welche Folgen sie für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden hat und wie wir mit kleinen Veränderungen große Effekte erzielen können. Praktische Tipps – von der Reihenfolge beim Essen über kleine Bewegungsroutinen bis hin zu gesünderen Alternativen bei Snacks – zeigen, wie es gelingt, die eigene Energie langfristig zu schützen und den Alltag mit mehr Stabilität und Vitalität zu gestalten.

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Keine Neubewertung von Pestiziden nach 10 bis 15 Jahren - auch damit will die EU Bürokratie abbauen. Doch das gefährdet Umwelt und Gesundheit, warnt Toxikologe Carsten Brühl. Pestizid-Wechselwirkungen zu prüfen, sei schon jetzt unzureichend. Fecke, Britta www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

Außerdem: Fenster auf - Saubere Luft durch Luftfilter? (10:15) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Sebastian Sonntag.

Mit Helm oder ohne? Sicherheit auf dem Fahrrad; ESA-Ministerratskonferenz: Europäische Pläne für die Raumfahrt; Bilanz: 5 Jahre nach dem Plastiktüten-Aus; Luftreiniger - wirklich besser als Lüften?; Große Fragen: Was können wir wissen?; Studie: Verhütungsmittel und Brustkrebs; Schieben Populisten Nachhaltigkeit aufs Abstellgleis?; Moderation: Marija Bakker. Von WDR 5.

Höchstleitung über 50?

Diese Podcast-Episode ist auch als Video mit Untertiteln auf YouTube verfügbar: https://youtu.be/1Cu8NsDfEbM Rike ist Ärztin in Weiterbildung und arbeitet in der Abteilung für Psychiatrie in einem Berliner Krankenhaus. Vor einigen Episoden war sie bereits zu Gast und hat mit uns über das Thema mentale Gesundheit gesprochen. In dieser Episode sprechen wir noch einmal konkreter darüber, wann man sich professionelle Hilfe suchen sollte und welche Möglichkeiten es gibt. Außerdem sprechen wir darüber, was man machen kann, wenn man neu in Deutschland ist und warum auch Nicht-Muttersprachler von bestimmten Therapieangeboten profitieren können.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsoren Hier findet ihr unsere Sponsoren und exklusive Angebote: easygerman.org/sponsors   Thema der Woche: Mentale Gesundheit 116 117 - Der Patientenservice der Kassenärztlichen Vereinigung (Hilfe bei Arzt- und Therapieterminen in Deutschland) Überblick Notrufnummern Deutschland (Malteser) Hilfe in Berlin Psychosoziale Nothilfenummern Berlin Arzt- und Psychotherapeutensuche in Berlin Therapeutensuche für Berlin (psychinfo)   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

Zu Gast im Preidlhof spreche ich mit Dr. Alexander Angerer über die riesige Bedeutung von Wasser in Bezug auf unsere Gesundheit.

Die Gesundheit unseres Planeten ist untrennbar mit der Gesundheit von uns Menschen verbunden. Warum Biodiversität unser wichtigster Gesundheitsfaktor ist, darüber unterhalten wir uns im tierisch!-Podcast mit Dr. med. Eckart von Hirschhausen. Gemeinsam beleuchten wir warum Artenvielfalt weit mehr ist als ein schönes „Nice to have“. Wir zeigen, wie stabile Ökosysteme Infektionskrankheiten verhindern können und welche politischen wie persönlichen Entscheidungen notwendig sind, um Biodiversität wirksam zu schützen.Eine inspirierende, wissenschaftlich fundierte und zugleich motivierende Episode für alle, die wissen wollen, wo Gesundheit wirklich beginnt: bei einer lebendigen, vielfältigen Erde.Es gibt ein Video von dieser Podcast-Folge! Hier: https://youtu.be/uKkDvGw48yQ Weiterführende Links:Website Dr. med. Eckart von Hirschhausen: https://www.hirschhausen.com/Stiftung Gesunde Erde Gesunde Menschen: https://stiftung-gegm.de/Echte Leistungsträger: https://echte-leistungstraeger.de/Der Pinguin der fliegen lernte: https://www.dtv.de/buch/der-pinguin-der-fliegen-lernte-40078MaLisa Stiftung: https://www.malisastiftung.org/Geierfolge bei tierisch!: https://open.spotify.com/episode/6efwfptLTkHuIy4OF8fZMG„Tolle Tiere die keiner kennt“ bei tierisch!: https://open.spotify.com/episode/686pOrykov2ceUSbqgWyQGPinguinfolge bei tierisch!: https://open.spotify.com/episode/7GT2mDice5YYEB9wRejAbDZusammenhang Biodiversität und Krankheiten: https://fzs.org/en/news/the-leap-of-pathogens-from-animals-to-humans-is-getting-easier/Unser Partner, die Biodiversity Foundation: https://biodiversity-foundation.com/Studie zu Fledermäusen und Pestiziden: https://www.science.org/doi/10.1126/science.adg0344 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Billige Lebensmittel – das klingt erstmal abwertend. Dabei definiert der Preis nicht unbedingt den Gesundheitseffekt. Ein gesundes Leben muss nicht teuer sein, und es braucht dafür auch keine exotischen Superfoods, die ins Geld gehen. Wie gelingt eine Ernährung, die auch noch freundlich zum Geldbeutel ist? Was ist mit Tiefkühlprodukten? Mit Konserven? Ist der Mikronährstoffgehalt noch mit frischen Varianten vergleichbar? Anne Flecks Thema heute. +++Diese Folge wurde erstmals am 25.01.2023 veröffentlicht.+++Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung+++

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Das ungarische Parlament hat die Produktion und den Verkauf von Labor- oder Kunstfleisch verboten, um Gesundheit, Kultur und nachhaltige Landwirtschaft zu schützen. Ausnahmen gelten nur für medizinische und veterinärmedizinische Zwecke. Die EU warnte, dass das Verbot den freien Warenverkehr behindern könnte.