POPULARITY
Categories
Bu bölümde ‘koşullu yeme'yi masaya yatırıyoruz.‘Dün çok yedim, bugün az yemeliyim', ‘Saat 8'den sonra yemek yasak',‘Hastayım, istediğimi yerim' gibi görünmez kurallarınyemekle olan ilişkimizi nasıl şekillendirdiğini keşfediyoruz.Sen de kendi kurallarını fark etmek ve belki birini esnetmeyi denemek için bana katıl!
Her lokma bir kuralla mı geliyor? Masaya oturmadan önce zihninde sessiz bir hazırlık mı başlıyor?Bu bölümde, yemekle olan ilişkinin arka planında gizlice büyüyen takıntılı düşünceleri konuşuyoruz. OCD ve yeme bozukluklarının nasıl iç içe geçebileceğini, sayılarla, saatlerle, ritüellerle çevrili bir yeme davranışının iç dünyada nasıl yankı bulduğunu birlikte keşfediyoruz. Belki de bu kez sadece “fark etmek” bile bir başlangıç olabilir.