布姐的沙發

加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 善用人脈與貴人牽線：關鍵在於事先準備與明確目標。價值要讓人敢背書：被推薦只是起點，能力與表現才能延續信任。轉職跨界關鍵是核心能力：即使無醫療背景，仍能靠媒體行銷能力立足。每個場域都能創造「品牌舞台」：手術房、診間都變成「新聞攝影棚」。建立信任感靠實績累積：每週產出1-2則新聞創造醫師、病患、媒體三贏。不怕成為體制內的「挑戰者」：不做乖乖牌，而是找出差異點。專業力是橫跨領域的通行證：新聞功底成為醫療領域的破口點。文化建立從個別成功開始：初期找配合度高的人推動成效與口碑。醫師由排斥變搶著發新聞：是成果也是信任的體現。中年轉職需自我準備與耐心累積：找到賽道＋願意堅持。 來賓 張宜真 經歷： 三立電視台 政治組副主任 新竹縣政府縣長室機要祕書 新竹縣政府文化局長 現職： 中國醫藥大學新竹附設醫院品牌行銷公共事務執行長 主持亞太電台FM92.3《宜真醫週報》 主持Podcast《宜真醫週報》 主持健康節目《醫起GO健康》 聯合報《女子漾》專欄作家：https://woman.udn.com/woman/author/8996 書： 《驚豔品牌，一出手，就令人WOW》 -博客來：https://reurl.cc/yDlxMl -金石堂：https://reurl.cc/04yYXM -誠品：https://reurl.cc/36Zd3L -城邦讀書花園：https://reurl.cc/EgaOXg -MOMO購物網：https://reurl.cc/74W6j1

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猴子也會性交易嗎？排骨酥湯能看懂資產配置？總覺得台灣是淺碟市場，大戶壓著打散戶？「TarahLink泰衡投資好平衡」讓你聽懂市場背後的眉角。聽懂大戶設的局，我們不只能贏在起跑點，更要笑著到終點！ https://fstry.pse.is/7s34mv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：蜕变課程誕生契機：源於兩位主理人對支持與成長的渴望，非痛苦型蛻變，而是有溫度、有夥伴、有支持的旅程。六大主題聚焦：目標顯化、時間管理、選擇策略、金錢關係、情緒調節、個人品牌，緊扣當代中年人的生活挑戰。課程設計特色：由布姐與聰明主婦各自負責三個主題，並透過內容分享、社群互動、線下聚會等方式打造沉浸式成長體驗。社群是核心：Line 社群成為互相支持、主動發聲、激發共創的溫暖場域，許多學員在線上互動後變得像老朋友。線下聚會驚喜連連：來自不同地區的學員踴躍參與，現場氛圍純粹且動人，產生許多「超過預期」的連結與交流。共創與合作自然萌芽：有學員因此辦讀書會、開展合作、互相支持專案，實現真正的「用生命影響生命」。沒有承諾改變，但創造可能：不是保證蛻變，而是創造一個契機與場域，讓時間到了的人能快速轉向。環境勝過知識：知識容易獲取，難的是從「知道」到「做到」，這就是支持系統的真正價值。2.0升級亮點：將加入更多「復盤」、「團體教練」、「學姐傳承」等機制，幫助大家更精準對齊目標。兩位主理人也在成長：這段旅程讓布姐與聰明主婦在忙碌人生與照顧孩子的同時，也完成了自己真正想做的事。 來賓

桃園兒童藝術節6/21-7/13閃亮登場✨最精彩的主題活動7/5-7/6在桃園陽光劇場，7/12-7/13在龍潭運動公園，精彩表演不停歇，還有多元好玩的藝術市集，邀請大小朋友一起出發，探索夢想星球！活動資訊請上活動官網查詢

猴子也會性交易嗎？排骨酥湯能看懂資產配置？總覺得台灣是淺碟市場，大戶壓著打散戶？「TarahLink泰衡投資好平衡」讓你聽懂市場背後的眉角。聽懂大戶設的局，我們不只能贏在起跑點，更要笑著到終點！ https://fstry.pse.is/7s34mv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 選書哲學： 以「解決當下人生問題」為選書依據，並且只選自己感興趣的書來製作內容。創作初心： 即便成為Youtuber，文森仍提醒自己「不要忘記自己是誰」，保持初心與謙遜。讀書流程： 第一次閱讀會做筆記（勾畫與簡記），之後用 XMind 做心智圖整理架構。創作流程： 為了讓書籍轉化成能打動人的內容，通常要花2～3天醞釀腳本，並設計讀者能「舒服爬坡」的聆聽節奏。影片能量差異： 喜歡的書會讓他進入心流，觀看數據也會更好；不愛的書則像國文小老師朗讀，觀眾能感受到落差。設計思維融入創作： 把UX的使用者體驗概念運用到說書流程中，就像在設計一場導覽之旅。技能樹開啟： 為了創作影片與Podcast，練習咬字、錄音、無稿侃侃而談等技能。遇到真實回饋： 包含主管與媽媽都曾給過直接批評與建議，讓他在創作過程中更謙虛成長。堅持風格與價值觀： 面對外界建議轉型輕鬆題材，他選擇忠於自我，不因流量誘惑而偏離初衷。創作的尊嚴： 比起多賺幾萬，能安心入眠與作品的一致性更重要，這就是他的選擇。 來賓 文森說書.文森 我的YouTube頻道: 文森說書。 嗨，你喜歡看書但又沒時間看書嗎！？

桃園兒童藝術節6/21-7/13閃亮登場✨最精彩的主題活動7/5-7/6在桃園陽光劇場，7/12-7/13在龍潭運動公園，精彩表演不停歇，還有多元好玩的藝術市集，邀請大小朋友一起出發，探索夢想星球！活動資訊請上活動官網查詢

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桃園兒童藝術節6/21-7/13閃亮登場✨最精彩的主題活動7/5-7/6在桃園陽光劇場，7/12-7/13在龍潭運動公園，精彩表演不停歇，還有多元好玩的藝術市集，邀請大小朋友一起出發，探索夢想星球！活動資訊請上活動官網查詢

掌握台灣與國際間時事的脈動累積出實用的，股票期貨選擇權，操盤技巧每天多學一點，生活好一點邀請你加入股票王的訂閱方案每天盤前盤中，了解最新類股輪動與飆股變化讓你不知不覺，邁向財富自由的道路 https://fstry.pse.is/7rqmhv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：高能量溝通三步驟：聽得懂、想得通、說得好，是溝通的核心架構。真正的傾聽：不是聽語言，而是聽「對方的焦慮」與「欲望」。自我覺察是關鍵：當我們太焦慮時，也無法聽懂別人。明確目標是轉念的關鍵：問自己「我真正想要的是什麼？」可以快速降溫情緒。說話的「好」要看情境與對象：不是口才好，而是有沒有達成溝通目的。每個人都該有自己的溝通工具箱：書中提供15種工具，實用且可自創。框架思考法讓緊急情況也能穩住場面：像是「快速結帳」般的邏輯預備。深呼吸與拉開距離能幫助情緒冷靜：例如「尿遁」也能是高招。指向性提醒像日本電車文化：看似簡單的動作，有助穩定情緒與流程。溝通也能對自己進行：內在對話一樣適用這三步驟，幫助人生決策更清晰。 來賓 梁哲維 經營Podcast與YouTube《OHMYBOOK｜哲維說書》 書名：《高能量溝通：聽得懂‧想得通‧說得好，3步驟讓你的影響力翻倍》 出版社：奇光出版 https://www.books.com.tw/products/0011020197

掌握台灣與國際間時事的脈動累積出實用的，股票期貨選擇權，操盤技巧每天多學一點，生活好一點邀請你加入股票王的訂閱方案每天盤前盤中，了解最新類股輪動與飆股變化讓你不知不覺，邁向財富自由的道路 https://fstry.pse.is/7rqmhv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 「高能量溝通」定義：並非情緒高昂或嗨，而是讓雙方在溝通中感到自在與舒服。善良是溝通的基礎：這本書寫給善良、願意利他的人，希望他們透過溝通找到夥伴與貴人。從拒絕到接受出書的轉變：哲維原先拒絕出書，因擔心自己素人身份無法做好，後來轉念看見「可能性」，才決定出版。目標從「不讓出版社賠錢」變成「寫一本暢銷書」：這個思維轉變讓他重新設計整本書的架構。砍掉重練的勇氣：哲維大膽捨棄原本內容，用更清晰的三步驟重寫全書。堅持真實案例與故事切入：避免艱澀理論與虛構故事，用自己的經歷引導共鳴。去話術、重真誠：反對「話術式」溝通，主張貼近真實、維持個人風格的表達。學會吃虧，其實是贏得信任：透過高能量的溝通方式，即使「吃虧」也能長遠建立關係。書中設計大量練習題，但沒有標準答案：讓讀者能自由詮釋與練習，而不是照本宣科。三步驟模型簡潔有力：用邏輯結構＋故事＋練習，協助讀者將抽象概念具體化。 來賓 梁哲維 經營Podcast與YouTube《OHMYBOOK｜哲維說書》 書名：《高能量溝通：聽得懂‧想得通‧說得好，3步驟讓你的影響力翻倍》 出版社：奇光出版 https://www.books.com.tw/products/0011020197

掌握台灣與國際間時事的脈動累積出實用的，股票期貨選擇權，操盤技巧每天多學一點，生活好一點邀請你加入股票王的訂閱方案每天盤前盤中，了解最新類股輪動與飆股變化讓你不知不覺，邁向財富自由的道路 https://fstry.pse.is/7rqmhv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：中年不是來不及，而是重新盤點的開始：中年發現自己能力不足時，可以透過「文」與「武」兩種方式來補足。武的做法：參與現場、累積實戰經驗：調整社交圈、參與案子、免費協助企業，從實戰中成長。文的做法：自媒體累積影響力：分析知名個案、寫文章、建立自我品牌，讓自己與大人物站在一起。名與利不能同時要，要有順序：先選擇其中一項（如：名），把順序搞清楚，人生就不會卡住。免費付出是快速累積經驗與信任的策略：用「限額、專案、目的性」來包裝免費行動，建立實績與口碑。跨界策略：找出目標行業的瓶頸：從「瓶頸」切入，建立價值；比拼現有強者的優勢是不划算的策略。加入學習社群，創造優質人脈圈：參與講座、寫心得，讓你在圈內被看見，打開合作可能。寫文章是建立信任與記憶點的利器：即使別人不點讚，也會對你產生印象；長期下來建立信任感。善用自媒體與社群工具：不論文字、影音或聲音，都能讓你傳遞渴望與價值。人生比喻：40歲只是下午兩點：人生很長，中年只是剛吃完午餐準備出發，還有很多時間可以創造「華麗的幾歲」。 來賓

桃園兒童藝術節6/21-7/13閃亮登場✨最精彩的主題活動7/5-7/6在桃園陽光劇場，7/12-7/13在龍潭運動公園，精彩表演不停歇，還有多元好玩的藝術市集，邀請大小朋友一起出發，探索夢想星球！活動資訊請上活動官網查詢

掌握台灣與國際間時事的脈動累積出實用的，股票期貨選擇權，操盤技巧每天多學一點，生活好一點邀請你加入股票王的訂閱方案每天盤前盤中，了解最新類股輪動與飆股變化讓你不知不覺，邁向財富自由的道路 https://fstry.pse.is/7rqmhv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 意外的職涯轉折：五十多歲的專業人士，過去光環加持的順遂職涯，因兩度被公司裁員而陷入困境。 世界變化之快：即使績效良好，也無法確保能安全待到退休，企業不再對任何人“非你不可”。 居安思危的重要性：從產品生命週期學到的規劃啟示，應用於個人職涯規劃。 規劃第二曲線：從《第二曲線》一書中獲得靈感，趁一切順利時開始轉型，而非等到無路可走時再行動。 華麗轉身的難度：選擇在職涯高峰期探索新可能，但需面對機會成本和財務壓力。 工作與歸屬感：不是工作需要我們，而是我們需要從有意義的工作中獲得歸屬感與成就感。 學習與成長：保持對世界的好奇心和學習的動力，能成為克服職涯挑戰的資產。 中年轉型心態建設：重新探索自己的可能性永遠不嫌晚，並且需要信念和勇氣克服失望區。 應對AI與夕陽產業挑戰：對產業變化採取積極態度，避免被動等著被淘汰。 開始行動：規劃未來的最佳時機就是現在，比永遠不開始來得好。 來賓

掌握台灣與國際間時事的脈動累積出實用的，股票期貨選擇權，操盤技巧每天多學一點，生活好一點邀請你加入股票王的訂閱方案每天盤前盤中，了解最新類股輪動與飆股變化讓你不知不覺，邁向財富自由的道路 https://fstry.pse.is/7rqmhv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：熱情測試與人生自信力課程：兩人因熱情測試結緣，後來進一步合作開設自信力課程，主打「愛自己」與「認識自己」。學以致用的重要性：胡咪實踐自信力課程中的技巧，讓她能在親密關係中清楚表達底線與想法。勇敢為自己發聲：不再討好、不再壓抑，學會用溫柔但堅定的方式表達「不」。25種說不的方式：課程中教授實用技巧，例如「謝謝你，同時我還是要說不」。學習促進雙方成長：胡咪的自我練習帶動Vito也開始更勇敢表達自己。成立熱情人生學院：將熱情測試與設計人生結合，打造長期陪伴型課程。Podcast為人生轉折點：Vito透過Podcast翻轉人生、出書、遇見胡咪，感謝當初的起步。自我轉變從“愛自己”開始：胡咪從離婚與人生困境中翻身，關鍵是停止口是心非，回到內心真實。臣服與順流的力量：Vito分享他放下控制、接受生命安排後，開始接收到意想不到的祝福。從受害者到創造者：兩人共同強調：不要陷在苦難角色裡，而是去行動、去學習、去擁抱未來。 來賓 胡咪臺灣首席國際熱情測試、人生自信力雙認證協導師20年講師經歷，一位全臺跑透透的國文老師人氣Podcast 節目「分手的99個理由」主持暨製作人著有《分手的99個理由：學會放手‧愛自己的人生必修目前擔任「熱情人生學院」院長，著有《Oneness》閃耀藝術牌卡；審定有《喚醒原動力的熱情測試》。 來賓 Vito設計人生教練、Podcast 製作主持人、圖文作家、課程講師。在2020年因為 COVID-19 意外失去了工作， 開始記錄下自己努力創作、發展個人品牌、轉型成為多元自由工作者、 勇敢展開全新人生的心路歷程。

桃園兒童藝術節6/21-7/13閃亮登場✨最精彩的主題活動7/5-7/6在桃園陽光劇場，7/12-7/13在龍潭運動公園，精彩表演不停歇，還有多元好玩的藝術市集，邀請大小朋友一起出發，探索夢想星球！活動資訊請上活動官網查詢

掌握台灣與國際間時事的脈動累積出實用的，股票期貨選擇權，操盤技巧每天多學一點，生活好一點邀請你加入股票王的訂閱方案每天盤前盤中，了解最新類股輪動與飆股變化讓你不知不覺，邁向財富自由的道路 https://fstry.pse.is/7rqmhv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 勇敢說離婚：兩人原本都不願意談及「離婚」這個話題，覺得羞恥或失敗，但後來透過節目慢慢走出來 用Podcast療癒自己與他人：節目初衷不是為了流量，而是希望為走過婚姻困境的人提供支持。 打破標籤：胡咪曾抗拒「失婚女」的身分，但後來學會用中性眼光看待這段經歷。 情緒覺察與男性成長：Vito從內觀學習覺察，逐漸學會表達情緒與脆弱，成為「不一樣的男人」。 從親密到創作夥伴：兩人從離婚經歷中找到連結，並一起製作200集節目及出版書籍。 女性主體意識的覺醒：胡咪在婚姻中開始意識到女性身份不該被附屬於家庭或丈夫。 婚姻中的不平衡：從婚姻到懷孕、生育的壓力，胡咪點出女性在家庭中的「理所當然」承擔。 男性的雙重壓力：Vito分享現代男性也面臨既要堅強又要溫柔的矛盾期待。 最真實的自己最美：他們共同相信，不論關係狀態如何，能夠活出真實的自己才是最美的樣子。 來賓 胡咪臺灣首席國際熱情測試、人生自信力雙認證協導師20年講師經歷，一位全臺跑透透的國文老師人氣Podcast 節目「分手的99個理由」主持暨製作人著有《分手的99個理由：學會放手‧愛自己的人生必修目前擔任「熱情人生學院」院長，著有《Oneness》閃耀藝術牌卡；審定有《喚醒原動力的熱情測試》。 來賓 Vito設計人生教練、Podcast 製作主持人、圖文作家、課程講師。在2020年因為 COVID-19 意外失去了工作， 開始記錄下自己努力創作、發展個人品牌、轉型成為多元自由工作者、 勇敢展開全新人生的心路歷程。

桃園兒童藝術節6/21-7/13閃亮登場✨最精彩的主題活動7/5-7/6在桃園陽光劇場，7/12-7/13在龍潭運動公園，精彩表演不停歇，還有多元好玩的藝術市集，邀請大小朋友一起出發，探索夢想星球！活動資訊請上活動官網查詢

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猴子也會性交易嗎？排骨酥湯能看懂資產配置？總覺得台灣是淺碟市場，大戶壓著打散戶？「TarahLink泰衡投資好平衡」讓你聽懂市場背後的眉角。聽懂大戶設的局，我們不只能贏在起跑點，更要笑著到終點！ https://fstry.pse.is/7s34mv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 中年轉型常見的起點：對現況「食之無味，棄之可惜」，甚至是「吃不下去」。轉型最大的障礙是恐懼：害怕失敗、丟臉、無法回頭、收入不穩等。面對恐懼的解方——Fear Setting：Tim Ferriss 提出的「恐懼設定法」。Step 1：定義恐懼：列出最糟情況，預設應對方案（如存備用金、學技能）。Step 2：不行動的代價：五年後不改變會怎樣？倦怠、後悔、喪失挑戰感。Step 3：成功的可能性與好處：更高收入、自我實現、人脈擴展、學習成長。改變不必一次到位：可提前準備、邊走邊修。看見風險，也要看見回報：不是只有黑暗的一面，還有光亮與可能。轉型的勇氣來自練習：勇氣可以慢慢培養，對未來掌握度提高。這不只是中年課題：Fear Setting 是所有重大人生決定都適用的工具。 來賓

加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：外商顧問工作的團隊感薄弱：常與陌生同事組成臨時團隊，缺乏凝聚力。對工作適配度的懷疑：年紀與經驗讓她意識到這樣的工作型態並不適合自己。身心俱疲，提早起床應付工作：4 點起床做報告，長期處於 burnout 狀態。早知自己撐不久仍選擇嘗試：進入外商顧問行業，是為了讓自己清醒，找方向。走到谷底才覺醒：曾多次在工作中產生「是不是死了才會解脫」的念頭。離職後更懂得保護自己：開始設下界線，直言自己討厭行政瑣事並尋找外包解法。懂得選擇合作案子：不再盲目接案，會以自我感受為依歸。金錢焦慮轉為金錢意識：開始記帳、盤點支出、計算時間成本。思考創造知識型被動收入：意識到不能再只是用勞力換金錢。底氣來自支持系統：朋友與家人給予實質協助與心理支持，讓她能堅定選擇。 來賓 

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《影視關鍵字》是由NMEA秘書長袁支翔Sam主持，每集將聚焦一個關鍵字，邀請影視音領域的專家和創意人士，深入解析產業趨勢、探索創新玩法，帶你直擊產業第一線 >> https://fstry.pse.is/7mlb98 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 寫書是為了「失憶的自己」 Billy 把電子書當成一份給未來的自己或他人參考的「重啟地圖」，不是炫技，而是保存與傳承。 用紀錄為創作做積累 從大學短片《飲料大作戰》開始，他就有紀錄習慣，逐步累積成為知識素材庫，甚至轉化為公開資源。 群募失敗不代表放棄，換方法照樣做成 從募資失敗轉向企業贊助＋校友資源，完成400人首映＋校園巡迴，展現資源轉換力。 先問卷，後創作，再行銷 透過問卷收集需求與名單，再一邊創作一邊預熱行銷，打造「共創式電子書」流程。 用 AI 寫作，提升產出效率 在卡關時用 AI 協助生成段落、處理排版與格式，是自由創作者的新型工具組合。 一開始就設好「不要做 podcast」當篩選門檻 用第一章設定門檻，過濾真正有熱情的讀者，讓後面內容更聚焦有效。 策略內容比技術內容更難得 Billy 強調市面上教技術的很多，但心法與策略反而是他的電子書最大價值。 不靠出版社，自行出版更靈活、獲利更多 出版不為 credit，而是實驗如何成為能靠產品養活自己的自由創作者。 Small Wins：每天寫下3件小成就，年底就有代表作 結合 Notion checklist 與紙本行事曆，建立個人行動與回顧系統，是打造創作能量的重要來源。 創作，不一定為了流量，而是為了連結與滿足 Podcast 是個名片，也是一種與人對話的管道。重點不是紅不紅，而是你有沒有「真的想做」。 來賓 粘瀚文 Billy https://portaly.cc/billynien 《破億下載Podcast製作人的經營指南》電子書 免費試讀｜https://reurl.cc/3KDnL9 完整版｜https://reurl.cc/zq8az0 使用【SOFA200】享200元優惠！ 不同於現有的Podcast課程， 這本書談更多經營的思維和策略，讓你擁有正確的經營心態， 讓Podcast成為你事業的放大器 找到Billy和他的作品們｜https://portaly.cc/billynien 《遺照派對》、《比利在幹嘛》Podcast

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加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 「一年一代表作」理念：將人生年齡視為可填寫的格子，減少日常焦慮，用年度成果留下人生印記。代表作不設限：值得紀念的事由自己定義，例如旅行、新朋友、自我挑戰，只要未來會想記得即可。用 Notion 做年度回顧：每年記錄代表作，建立屬於自己的人生成就資料庫。2020年 VR 工作坊入選：創作領域的第一個亮點。2023年 House Party 年度計畫：辦了十幾場，百餘人參與，成為社交與創意實驗場。2024年《遺照派對》紀錄片完成：邀請人們拍遺照、談死亡與活著的意義。電子書出版：彙整五年Podcast製作經驗，轉化為有價值的知識內容。House Party 設計細節：人數控制、主題設計、雙主軸流程，確保品質與深度。用「付出」篩選參與者：非以金錢作為門檻，而是要求主動準備與分享。活動源自療癒需求：家庭變故後，希望透過他人眼光重新認識自己，也創造低負擔的行動方式。 來賓 粘瀚文 Billy https://portaly.cc/billynien 《破億下載Podcast製作人的經營指南》電子書 免費試讀｜https://reurl.cc/3KDnL9 完整版｜https://reurl.cc/zq8az0 使用【SOFA200】享200元優惠！ 不同於現有的Podcast課程， 這本書談更多經營的思維和策略，讓你擁有正確的經營心態， 讓Podcast成為你事業的放大器 找到Billy和他的作品們｜https://portaly.cc/billynien 《遺照派對》、《比利在幹嘛》Podcast

掌握台灣與國際間時事的脈動累積出實用的，股票期貨選擇權，操盤技巧每天多學一點，生活好一點邀請你加入股票王的訂閱方案每天盤前盤中，了解最新類股輪動與飆股變化讓你不知不覺，邁向財富自由的道路 https://fstry.pse.is/7lwfhb —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 轉型不是一定要斷裂式進行：可以在穩定中先做準備、探索，不一定立刻離職或放棄現有身份。 建立探索的心態與容錯空間：要允許自己在試錯中慢慢找到喜歡與擅長的方向。 預備「安全感資源」：轉型前需準備好財務、心理與體力的支持系統。 自我懷疑是常態：即便是教練，也會有懷疑自己的時刻，重點是如何回應與調整。 角色身份的落差要有心理預期：從主管轉為學習者，需練習脫去過往的光環與藕包。 多元合作是一種資源整合：學習欣賞他人優勢，並創造共好比單打獨鬥來得更有力。 自我選擇矩陣很重要：用「擅長/不擅長」與「喜歡/不喜歡」畫出選擇方向。 從不同人的經驗中找到靈感：透過聊天、交流、上課等行動獲取轉型靈感。 先小規模行動比卡住重要：就算還不確定方向，也應先轉動起來再微調。 從服務他人開始，也能找回自己：不論是 coaching、podcast、創作，都是一種為他人服務，也深化自我意義的過程。 對談者：Winnie Wu Hey Coach Winnie https://www.facebook.com/winnwings Podcast: Hey Coach! 教練我想問 https://heycoach.firstory.io/ EP99.你準備好重啟人生的第二曲線了嗎？ 中年轉型的關鍵選擇 ft. Brenda 布姐 https://reurl.cc/zq4ZbV

加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 中年轉職不是被迫，而是主動選擇：布姐分享自己47歲離開外商主管職，是出於內在渴望與探索，而非壓力或危機。 早點準備會更好：如果可以重來，布姐會提早進行財務投資、人脈經營，並找教練或mentor陪伴自己轉型。 企業人脈與轉型人脈是兩套系統：轉型後需重新建立社群與資源，不少人原本累積的人脈無法直接沿用。 coach或mentor能減少彎路：布姐坦言若早點遇到教練，能更快釐清方向、避免焦慮與試錯。 不是等準備好才轉型，而是邊走邊修：沒有完美時機，有行動後才會看到路怎麼走。 轉型來自「身體」與「心」的抗拒訊號：包括健康亮紅燈、情緒急躁、心跳異常、失眠等，是內在對現狀的反抗。 中年空虛感需要被看見：即使表面成功，仍會有內在未被滿足的渴望，需要重新定義「成功」與「自己要的生活」。 建立個人品牌與節目主題的轉變：布姐從原本訪談各種來賓，轉而聚焦「中年轉型」系列，精準觸動聽眾痛點。 轉型不等於躺平，是自我實現的新冒險：中年不是結束，而是另一種「創業人生」，選擇能讓自己發光發熱的舞台。 對談者：Winnie Wu Hey Coach Winnie https://www.facebook.com/winnwings Podcast: Hey Coach! 教練我想問 https://heycoach.firstory.io/ EP99.你準備好重啟人生的第二曲線了嗎？ 中年轉型的關鍵選擇 ft. Brenda 布姐 https://reurl.cc/zq4ZbV

加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：過去負債 3,000 萬：曾經面臨極度的金錢焦慮與壓力，尤其在住屋與現金流問題上感受強烈。對金錢的看法：將金錢視為創業online遊戲的點數，70%是遊戲邏輯，30%是真實金錢。創業初期策略：以低風險、高報酬的商業邏輯持續投入，靠細緻的數字分析與損益控管穩步發展。找朋友募資：靠國小、高中同學借款（每人40萬）解決資金瓶頸，逐步拓展事業版圖。穩定現金流：目前包租代管事業達成穩定的月現金流，幾乎無波動。從經驗中學習：擅長將所有經驗與知識模組化，並且拆解成可複製的學習模型。學習與拆解能力：強調參加課程時觀察整體設計、架構與細節，並分析背後邏輯。重視系統與流程：未來計畫強化公司內部制度、主管培訓，打造可持續擴張的穩定系統。對於未來的洞察：認為人生沒有唯一的終點，重點是享受當下每一個決策與過程。2025目標：希望將包租代管的房源數提升至2,000間，並建立強大的品牌與服務系統。 來賓 藍太太 Ruby Hung 房地產訂閱制陪跑計畫 https://class.ltthouse.com/courses/online-seminar 藍太太。她說。https://class.ltthouse.com/posts FB: 藍太太好生活 https://www.facebook.com/profile.php?id=61554710181978

加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：打造知識型社群：Ruby強調不是單純販售線上課，而是建立老師與學生之間的生態圈與影響力。非割韭菜型課程理念 重視老師IP與學員圈層影響力，而非單純銷售課程。線上＋線下雙軌學習：課程除了線上知識，還結合線下實操，如軟裝教室、水電實作。提供實戰環境：租70坪空間讓學員實際操作軟裝，從6千變12,000元房間價值的改造經驗。學員自主社群：7-800人社群活躍，學員自發互助、經驗分享，甚至提供生活小妙招。正和思維：與同行良性互動，認為市場仍在成長，應共同壯大市場而非爭奪蛋糕。市場遠大潛力：目前台灣包租代管市場滲透率約3-5%，相較日本60%仍有巨大成長空間。創業團隊文化：9人成長到36人，招募具創業性格、能適應新創高變動性的夥伴。高容錯、低指責：強調「達不到目標沒關係，但不能不作為」，營造學習與嘗試的工作氛圍。社會影響力：強調「安定的住所」對租客成長與生活品質的重要性，甚至促成租客在公寓結婚。 來賓 藍太太 Ruby Hung 房地產訂閱制陪跑計畫 https://class.ltthouse.com/courses/online-seminar 藍太太。她說。https://class.ltthouse.com/posts FB: 藍太太好生活 https://www.facebook.com/profile.php?id=61554710181978

歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：3,000萬資金壓力下逆轉：藍太太因疫情與創業轉型，曾承擔3,000萬的資金壓力，靠著堅定信念與行動力重新站起來。女裝轉型包租代管：從原本女裝電商事業，轉型投入穩定現金流的包租代管市場。穩定現金流的選擇：選擇收租模式解決現金流困境，將經營風險降到最低。數字化思維拆解目標：設定30間房產目標，每間預估2萬元現金流，以終為始規劃實踐路徑。親力親為從零學起：裝修小白到自學監工與軟裝設計，藍太太親自摸透整個房產改造流程。以訂閱制邏輯經營包租：她將包租代管視為類似訂閱制的穩定收入模式，創造長期可複製的現金流。先理解再複製的管理哲學：從第一線實操建立SOP，確保後續快速擴張與團隊複製。女裝美學轉化為空間設計力：過去在女裝業多年累積的審美，完美延伸至房產空間設計。培養學員成功實踐：透過線上課程與實體加盟，已累積超過800位學員，其中超過150位實際投入房產事業。跨足知識工作者領域：成為知識工作者的「媽媽桑」，協助IP老師打造品牌與課程，開創教學與孵化新模式。 來賓 藍太太 Ruby Hung 房地產訂閱制陪跑計畫 https://class.ltthouse.com/courses/online-seminar 藍太太。她說。https://class.ltthouse.com/posts FB: 藍太太好生活 https://www.facebook.com/profile.php?id=61554710181978

加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 周凡角色分析：影劇中周凡以率真、自信、自由奔放形象成為討論「做自己」的代表。 做自己與職場生存的矛盾：在職場堅持自我，常常會與人際與規則產生衝突。 剛剛好的自己：透過「0-10量表」工具，幫助自己找到適合情境的自我展現強度。 做自己的成本公式：衡量「做自己」的成本與收益，選擇最有效且不自傷的方法。 場域與時機的重要性：做自己前需評估環境氛圍與權力關係。 包裝說話技巧：可以維持自我但換更柔軟的表達方式以降低衝突。 自我探索與認識：先認識「自己的定義」與價值觀，才能知道如何做自己。 價值觀察覺練習：從情緒、喜歡的人、或生氣事件中，找到自己的核心價值觀。 毛毛蟲寓言故事：用創意與幽默化解難以直接表達的困境。 策略性做自己：強調「做自己」是策略行為，不是情緒宣洩，目的是達成職場目標。 ✅ 在職場做自己前，先問自己這3個關鍵問題 1️⃣ 這件事是價值觀還是偏好？

加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： Erin找到10年人生使命 她整合了KOL、自媒體教學、身心靈教練三大主線，確定未來要「啟蒙與點亮人的靈魂」。 AI靈魂副駕誕生 透過ChatGPT結合星盤、八字與教練系統，打造出協助個人探索使命與目標的AI工具。 AI成為靈魂探索夥伴 AI不只是工具，而是學員自我對話與找尋最高版本自己的靈魂鏡子。 團購變現加速器融合AI系統 今年開始，團購課程結合AI副駕，協助學員找到靈魂人設與適合販售的產品。 選品的重要性 Erin強調選品策略：好的產品（如食品）+好的人設匹配，是團購成功關鍵。 學員不一定要做團購 Erin分享過往案例：有學員藉由學習團購找到勇氣，進一步轉職或突破自我。 案例分享：精算師與科技女工程師 透過參與團購計畫，兩位學員分別克服舒適圈與建立人際連結，收穫遠超產品銷售。 團購系統優勢 不抽學員分潤，直接與廠商談好條件，提供最具競爭力的分潤與產品。 團購是建立影響力的敲門磚 Erin認為團購是一個很好的入門場域，幫助學員練習如何經營自媒體與影響力。 5月說明會與6月實戰課程 設計兩階段學習（說明會＋正課＋陪跑3個月），協助學員從零開始實作並產出成果。 《團購變現加速器》 90 分鐘「團購變現」直播講座 課後 12 個月內無限次重播觀看權限 5/15 8PM - 9.30PM （台灣、馬來西亞時間） 5/21 8PM - 9.30PM （台灣、馬來西亞時間） 報名連結：https://techer.pse.is/7jbra7 折扣碼：brenda15 -------- 來賓. 艾琳 Erin Huang 全網累積 80 萬追蹤，自媒體大學共同創辦人、《玩出財富》作者 從一支手機與自拍棒開始創業，打造出破億流量與 20+ 變現模式，專注於數位行銷與品牌商業設計。擅長協助中小企業開啟團購營收、進行數位轉型，實戰轉換金額年破 8000 萬。 她創立的「團購變現加速器」已成功陪跑數百位創作者與團媽， 2024 年學員帶貨總額近 400 萬。艾琳的理念是：啟發 100 萬人實現遠距創富，靠熱愛打造第二收入。 - 2017科技業上班族離職，開始自媒體連續創業，打造破億流量與20+變現模式 - 協助數十家品牌數位轉型，網路團購營收翻10倍，年轉換破8000萬 - 團購變現加速器主理人，2024年素人團媽帶貨近400萬

「讀癮」線上廣播，千人熱愛收聽！由主持人Robert帶你探索閱讀、成長、職場、人際、財商等多元議題。精選故事與嘉賓分享，啟發思考、激發行動，打造屬於你的知識饗宴。無論尋找靈感或解答，這裡總有一集適合你！快搜尋「讀癮」FB、IG、Threads，與我們互動、五星推薦，加入眾多聽眾行列，共創生命價值！ https://fstry.pse.is/7hlf55 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 創業不是計劃好的，而是被一群信任他的人「推著走」的選擇 原本只是想讓議題被看見的募資行動，卻因為群眾的期待與回應，而啟動了創業的路。 真正的支持系統，不只是團隊，而是共創的整個生態圈 包括夥伴、農民、供應商，大家形成彼此支撐的網絡，在低潮時互相拉一把。 不是一個習慣給出標準答案的人 他相信：「太快的答案，反而會成為限制」，而每個人的選擇，應該有自己的步調與方式。 他願意展現情緒，也承認自己會落淚 不強裝堅強，是因為真誠與情感流動，才是團隊之間最深的連結。 曾被欺騙，但仍選擇信任世界大多數人的善意 他相信：不能因為2成的惡意，就否定80%以上的人，也不應讓那份信任的能力被關上。 初心不是天生，而是一種持續對真實保持靠近的練習 他仍每週回到牧場，與農民對話，提醒自己「事情的本質」在哪裡。 無力感來自看見問題卻改變不了現況，但也可能成為行動的契機 阿嘎分享軍犬 Candy 的故事，讓我們看見：選擇留下來，就是一種溫柔的力量。 「不是非你不可，但你也可以是那個人」 體制的變動不是靠巨人，而是一個個微小個體累積而成，你我都可能是那個微小卻關鍵的推手。 創業是一場大型社會實驗，不斷試錯、不斷修正 比起「設定遠大目標」，他更重視每一個讓選擇變得「更好」的過程。 真正的成功，是越來越自在地做自己 不是為別人的期待而活，而是回到你在意的、你相信的事，用自己的方式前進。 鮮乳坊 十週年 限時登錄抽大獎！ ​ 現在在通路購買「莊園級鮮乳」並掃描瓶身貼紙 QRCode， 只要登錄序號，就能參加精美好禮抽獎： ​ 日本雙人來回機票，共 1 名 高雄麗尊酒店雙人房＋高鐵來回套票1組，共 3 名 鮮乳坊十週年限量周邊、精品咖啡禮盒等豐富獎項 ​ 活動只到 5/31 趕快到通路尋找身上有貼紙的鮮乳吧 中獎名額有限，手刀行動！ ​ 點我了解更多 https://bettermilk.cc/6VukZ 來賓 鮮乳坊創辦人龔建嘉（阿嘉） 大動物臨床獸醫師。 畢業於中興大學獸醫系、臺灣大學獸醫所。 為鮮乳坊創辦人、社會企業的實踐者，並持續在臺灣各地的乳牛牧場巡迴出診中。 大學畢業那一年，考取了正式的獸醫師執照。沒打算走進小動物的診療室，反而從菜鳥業務做起，開起長途車，在全臺灣一間又一間的牧場穿梭，賣乳牛營養品兼送醫療，從照顧牛隻到理解人心，才逐漸被產業認可為「合格的乳牛獸醫」。 曾經掀起「白色革命」、站上TED舞臺、獲選十大傑出青年，但讓他最榮耀的事蹟，是能夠待在臺灣酪農的客廳，泡茶，聽他們講故事。 腳踏實地，做一個有感的人｜龔建嘉｜人文講堂 https://www.youtube.com/watch?v=XrTWBr0RRPI&pp=ygUKI-m7g-afj-WYiQ%3D%3D 獸醫師告訴你 那些你不知道的台灣牛奶秘辛 | 龔建嘉 Chien-Chia Kung | TEDxTaipei https://www.youtube.com/watch?v=Gr2dCLGA9rw

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：雙重身分交織：阿嘎同時是乳牛獸醫與鮮乳坊創辦人，長年奔走在台灣牧場現場，也投入品牌經營與教育推廣。探索精神驅動職涯：大學時不盲目追隨主流，花三年時間廣泛探索動物醫療各領域，才找到適合自己的方向。選擇農村，是生活價值的選擇：投入大型動物獸醫，是因為喜歡戶外與農村的互動，覺得自己像家庭醫師般參與牧場日常。醫療角色的無力感催生創業種子：在牧場看到農民因資源不足無法改善飼養環境，阿嘎開始思考是否能用創業解決產銷問題。知識跨域是改變的起點：身為獸醫的他自學行銷與創業，進修課程（如Alpha Camp）為品牌經營打下基礎。從社會運動出發的品牌：鮮乳坊不是從商品出發，而是透過「自己的牛奶自己救」群眾募資，訴求食安與產地透明，像是一場群眾共創的社會運動。通路困境轉化為創新突破：傳統通路碰壁後，轉而發展「非典型通路」，讓補習班、寵物店、地瓜店都變成了銷售節點。平台共創思維驅動品牌發展：聆聽消費者與支持者的建議，發展出具群眾參與感的品牌經營模式。吸引認同理念的夥伴共事：鮮乳坊能夠壯大，關鍵在於價值觀清晰，吸引相信理念、願意冒風險的夥伴加入。時代與使命的幸運交會：鮮乳坊誕生在群眾對社會改革有期待的時刻，加上願意行動的夥伴與消費者，讓品牌能在高壓挑戰中持續前進。 鮮乳坊 十週年 限時登錄抽大獎！ ​ 現在在通路購買「莊園級鮮乳」並掃描瓶身貼紙 QRCode， 只要登錄序號，就能參加精美好禮抽獎： ​ 日本雙人來回機票，共 1 名 高雄麗尊酒店雙人房＋高鐵來回套票1組，共 3 名 鮮乳坊十週年限量周邊、精品咖啡禮盒等豐富獎項 ​ 活動只到 5/31 趕快到通路尋找身上有貼紙的鮮乳吧 中獎名額有限，手刀行動！ ​ 點我了解更多 https://bettermilk.cc/6VukZ ​ 來賓 鮮乳坊創辦人龔建嘉（阿嘉） 大動物臨床獸醫師。 畢業於中興大學獸醫系、臺灣大學獸醫所。 為鮮乳坊創辦人、社會企業的實踐者，並持續在臺灣各地的乳牛牧場巡迴出診中。 大學畢業那一年，考取了正式的獸醫師執照。沒打算走進小動物的診療室，反而從菜鳥業務做起，開起長途車，在全臺灣一間又一間的牧場穿梭，賣乳牛營養品兼送醫療，從照顧牛隻到理解人心，才逐漸被產業認可為「合格的乳牛獸醫」。 曾經掀起「白色革命」、站上TED舞臺、獲選十大傑出青年，但讓他最榮耀的事蹟，是能夠待在臺灣酪農的客廳，泡茶，聽他們講故事。 腳踏實地，做一個有感的人｜龔建嘉｜人文講堂 https://www.youtube.com/watch?v=XrTWBr0RRPI&pp=ygUKI-m7g-afj-WYiQ%3D%3D 獸醫師告訴你 那些你不知道的台灣牛奶秘辛 | 龔建嘉 Chien-Chia Kung | TEDxTaipei https://www.youtube.com/watch?v=Gr2dCLGA9rw

加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：陪同購物的誤解與實際流程：不只是幫你拿衣服，而是一場從「設計思維」出發的風格規劃。購物前的三大關鍵設定：包含個人色彩、五官比例、穿搭情境與工作需求。穿搭模式的差異：制服化 vs 多變式穿搭，根據每個人生活與風格習慣設計。高效率挑衣流程：以顏色 → 材質 → 款式三步驟進行，節省時間又有效。預算設計的重要性：好的穿搭體驗來自「心理舒適圈」，不是高價才有質感。布姐的實戰經驗分享：穿了 Vanessa 挑的衣服，跳脫原本習慣但展現全新風貌。穿上那一刻的轉變感受：衣服是進入角色的觸發器，也是自我暗示的儀式。外表與形象一致性的重要：觀察個人品牌的語言、聲音、文字與外表是否合一。風格服務的深度與特色：從課程到一對一，再到陪購與線上追蹤，全流程貼身設計。「找到現在最好的自己」這句話的意義：風格的目的是讓你每個階段都能自在展現自己。 來賓 Vanessa 用「個人色彩」與「風格設計」 陪伴妳穿出 優雅自信的人生 陪伴30+女性定位出「獨一無二」的妳， 打造優雅自信的Work-Life Balance人生。 擁有日本JPCA Japan Personal Color Association海外認證講師及高級個人色彩顧問 日本的JPCA個人色彩系統，已有23年的發展歷史。透過專業的色彩診斷技術，幫助每個人找到命定色彩，輕鬆達到無時無刻都能透過「穿對顏色」達到優雅的好氣色。 我目前協助超過1500位顧客， 找到適合自己的個人色彩。 日本Taste Scale Methods ®22型品味風格教練。 Taste Scale Methods® 特質座標法，提供22種風格類型與8大場合著裝建議， 再結合「膚色分析」、「顏分析」、「骨架分析」，定位最適合妳的穿搭美感， 協助妳養成獨一無二的個人風格 https://www.vanessastyleadvisor.com/

加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： Vanessa 的職涯轉折故事：從城邦編輯轉職為風格分析師，因健康狀況與對更自由工作的渴望而轉變。 接觸個人色彩的起點：因工作接觸大量海外書籍，開始研究色彩與風格相關內容。 消費習慣的巨大改變：學習風格後不再盲目購物，省下的時間與金錢投入在自我成長上。 風格學習的歷程與困惑：從收到報告無法理解，到透過實驗與研究漸漸建立風格意識。 風格改變帶來的心理成長：風格不只是外在，更讓人重新檢視自己與過去的連結。 斷捨離的勇氣與動機：透過風格轉變過程，學會對過去的自己、習慣與生活方式做出選擇。 布姐的衣櫃盤點經驗：分享自己的衣櫃故事與8020法則的體悟，對照 Vanessa 的經歷。 穿對風格的心理影響：穿對了，氣色好、自信提升，也讓人更願意走出舒適圈。 風格是一種內外同步的覺察練習：不只是造型，而是讓內在狀態與外在形象匹配。 這不只是職涯轉換，是人生更新：從職涯、消費、習慣到身份認同的全方位改變 來賓 Vanessa 用「個人色彩」與「風格設計」 陪伴妳穿出 優雅自信的人生 陪伴30+女性定位出「獨一無二」的妳， 打造優雅自信的Work-Life Balance人生。 擁有日本JPCA Japan Personal Color Association海外認證講師及高級個人色彩顧問 日本的JPCA個人色彩系統，已有23年的發展歷史。透過專業的色彩診斷技術，幫助每個人找到命定色彩，輕鬆達到無時無刻都能透過「穿對顏色」達到優雅的好氣色。 我目前協助超過1500位顧客， 找到適合自己的個人色彩。 日本Taste Scale Methods ®22型品味風格教練。 Taste Scale Methods® 特質座標法，提供22種風格類型與8大場合著裝建議， 再結合「膚色分析」、「顏分析」、「骨架分析」，定位最適合妳的穿搭美感， 協助妳養成獨一無二的個人風格 https://www.vanessastyleadvisor.com/

加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 限制性信念的定義：信念是一種我們深信不疑的想法，會直接影響我們的情緒、行為與人生選擇。 四種限制性信念的來源：原生家庭與童年經驗父母與師長的言語社會與文化期待自己過往的失敗經驗限制性信念的破壞力：即使具備能力與條件，仍可能因為負面信念停滯不前，像是擔心創業會失敗、年紀太大等。 限制性信念的具體案例：陸隊長分享自己從「我體力不好」與「我運動神經差」的信念，透過實驗與回顧成功經驗逐步突破。 自證預言效應：如果我們相信某件事不可能，就會無意中讓它成真，反而印證錯誤的信念。 突破信念 第一招：告訴自己「過去不代表未來」，用這句話打破既有的自我設限。 第二招：加上一句「我可以學習」，將「我不會」轉換成「我可以學習如何做到」，重新啟動大腦的可能性與創意。 第三招：找出黑天鵝（例外值）：從自己過去的成功經驗中挖掘例外從他人身上找到反例，打破框架與集體信念覺察與行動的重要性：觀察語言與行為中隱含的信念，並嘗試做出小小實驗，收集成功經驗強化新信念。 連結講座與實踐行動：陸隊長將於 5 月舉辦實體與線上講座，分享如何真正啟動吸引力法則，協助大家打破信念、顯化理想生活。 【路隊長主講-實體講座】為什麼吸引力法則對你沒用？── 99%人不知道的顯化關鍵

我在年輕時曾穿著高跟鞋走過世界的喧囂，現在我換上布鞋進入山林體驗生活的美好。無論妳正值30歲的青春、40歲的成熟、還是50歲的智慧，《芳齡在線FeMale On Air》每週上線，幫助妳的生活閃耀，創造夢想無限！ https://fstry.pse.is/7j5knm —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：框架來自經驗不足：不夠多的嘗試與錯誤，使我們難以辨認自己的興趣與擅長。親身體驗才能突破限制：只有真正跳下去行動，才會知道什麼是對的。人生不是二選一：選擇跳脫框架不是失敗或成功的對立，而是過程中的摸索與前行。學會「給予與學習」而非「做就要有回報」：放下功利心態，專注在給予與學習中成長。你永遠有選擇：限制來自於視角的侷限，當視野擴大，就會看見更多可能。「塞翁失馬焉知非福」是真理：當下的好壞並非永恆，人生本就多變且充滿驚喜。視角決定你的世界：世界的樣貌取決於你如何看待每一個當下與選擇。未來有無限可能：過去曾經突破過自己，未來也能繼續勇敢探索。走出去才看得到風景：唯有踏出舒適圈，才能遇見貴人與生命的禮物。愛自己，是主動選擇去體驗世界：Shanti 是一位願意投資自己、冒險、擁抱未知的實踐者。 來賓 Shanti Prem 靈悅謐境網站 ：https://shanti.blog/ 安然空間 Podcast - https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%AE%89%E7%84%B6%E7%A9%BA%E9%96%93/id1498159755?l=en-GB 靈悅謐境FB https://www.facebook.com/8premshanti8

加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 現實與理想差距：Shanti 剛開始自由工作，雖有準備但仍面臨諸多超出預期的挑戰，特別是財務不穩定。 轉變心態的關鍵：學會從「每月穩定收入」轉為「以年度為單位規劃收入」，減少焦慮並增加彈性。 內在信念的鬆動：財務挑戰帶來對物質的覺察，逐步放下「必須穩定、必須安全」的限制性信念。 對學習與成長的渴望：比起金錢與資產，Shanti 更在乎能否不斷突破與成長，這成為她前進的驅動力。 感謝困境與轉變：她將每段挫折視為禮物，幫助她更深刻地認識自己，也遇見不同的人與機會。 自主與引導的並存：透過長期與 life coach 合作，逐步成為自己內在的教練，具備自我引導的能力。 生活實踐自由：以數位游牧方式旅居世界，並保留自己獨處與深度連結的空間，創造自己喜歡的生活方式。 文化衝擊與心靈鬆綁：在不同文化中學會鬆開對對錯、對社會期待的執著，更忠於內在的真實與自由。 日常即理想：不再追求未來的「理想生活」，而是活在當下，把今天過好，就是最好的未來。 創造選擇權的自由：接納不同階段的自己，也不再被主流價值綁住，讓生命有更多選擇與流動的可能 來賓 Shanti Prem  靈悅謐境網站 ：https://shanti.blog/ 安然空間 Podcast - https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%AE%89%E7%84%B6%E7%A9%BA%E9%96%93/id1498159755?l=en-GB 靈悅謐境FB https://www.facebook.com/8premshanti8

「讀癮」線上廣播，千人熱愛收聽！由主持人Robert帶你探索閱讀、成長、職場、人際、財商等多元議題。精選故事與嘉賓分享，啟發思考、激發行動，打造屬於你的知識饗宴。無論尋找靈感或解答，這裡總有一集適合你！快搜尋「讀癮」FB、IG、Threads，與我們互動、五星推薦，加入眾多聽眾行列，共創生命價值！ https://fstry.pse.is/7hlf55 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：在成為警察後，對靈性、自我探索產生深厚興趣。體制工作與靈魂渴望間的巨大矛盾感。早期透過靜心、舞蹈、氣功等方式紓解內心壓力。「呼吸不了」的感覺，讓她意識到不能長期自我壓抑。第一次到印度進修，領受靈性名字Shanti Prem。明白內在的自由感與外在的穩定感漸行漸遠。感受到「躯壳」越來越薄，真我越來越清晰。對「老年」、「成功」的社會定義產生反思與抗拒。體認到自己需要打破原生家庭與社會價值觀的框架。開始計劃離開警界，探索真正屬於自己的生活方式。盤點自己財務，準備兩年不工作也能生活的存款。進行資產配置（包括ETF、緊急預備金等）。為自己請了Life Coach，一年持續支持與對話。裸辭後五到六個月內，創造出能支撐生活的收入。 來賓 Shanti Prem  靈悅謐境網站 ：https://shanti.blog/ 安然空間 Podcast - https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%AE%89%E7%84%B6%E7%A9%BA%E9%96%93/id1498159755?l=en-GB 靈悅謐境FB https://www.facebook.com/8premshanti8

加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 社群焦慮的普遍現象 越來越多人因為渴望被看見、被認可，而陷入社群平台上的焦慮與不安。 兩種焦慮表現形式 一種是因為害怕未來、擔心失敗而停滯不前；另一種則是準備不足就急於衝出，結果動作過猛。 過度準備 vs 過度急躁 停留在空轉狀態與過度暴衝，都是內在力量不足時常見的反應模式。 抄襲問題的根源 追求快速曝光、渴望被認可，讓一部分人選擇了走捷徑，例如抄襲、虛構人設。 模仿與抄襲的界線 模仿是學習的一部分，有助於自我成長；但抄襲則是價值觀的偏差，最終傷害的是自己。 為什麼想被看見？ 問自己：我渴望被看見的，是什麼樣的自己？是內在真實，還是只是希望得到掌聲？ 焦點轉向服務他人 真正長遠且穩定的成長，是從「想要被認可」轉為「想要貢獻價值與服務他人」。 自我肯定 vs 他人認同 內在的自我認可，比外界的掌聲更重要。真正的力量來自你對自己價值的相信。 真誠行動的重要性 即使慢，也要走得真實、穩定；虛假與速成只能短暫閃耀，難以長久支持你的路。 守住初心，活出自己的節奏 在這個紛亂的時代，最珍貴的不是跟風，而是守住自己的核心價值，走出屬於自己的節奏與光芒。 來賓 《 微光中的北極星 》Claire Hsiao 微光中的貓 | Claire Hsiao 是一名 NGH 催眠發證講師， 個案經驗破千 致力於「非侵入式」的內在力量教育 從 2012 年至今，專注於催眠療癒 潛意識教學、和潛意識活用的領域 微光中的貓： ► Instagram： https://www.instagram.com/muiqueen/ ► YouTube： https://www.youtube.com/channel/UCznsYA4L7_MKI599LbrC2Pw ► 網站： ClaireHsiao.com

你在忙碌的生活中，找不到時間閱讀？前往台灣最受歡迎的 Podcast 說書節目「下一本讀什麼」，每週認識兩本好書，快速吸收好書精華。主題包含個人成長、投資理財、商業職場。一起透過閱讀，成為更好的自己。 https://fstry.pse.is/7cy5bc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 內在力量的重要性 內在力量就像人生中的北極星，在混亂、焦慮或迷惘時，能幫助我們找回方向。 面對迷惘與焦慮的時期 Claire分享年輕時曾經感到焦慮、羨慕他人成功，但也認知到這是每個人成長必經的過程。 從被霸凌中蛻變 大學時期遭遇排擠與霸凌，Claire選擇轉向社團、外校活動，積極創造自己想要的生活。 擁有選擇權的覺醒 那段經驗讓Claire深刻體悟到：無論環境如何，我們永遠有「選擇自己生活」的主控權。 焦點放在創造而非檢討 遭遇挫折時，不沉溺於自責或怨懟，而是把能量集中在「我可以怎麼行動」。 累積而非停滯 即使受傷、身體不便時，Claire仍以每天一小步的方式，緩慢累積自己的網站與Podcast基礎。 行動優於空想 即使進度很慢，Claire也強調「每天有一點點推進就好」，避免陷入焦慮與自我批評的循環。 合作自己的身心節奏 理解並尊重自己的身心狀態，在不同階段調整行動策略，是穩定內在力量的重要關鍵。 低潮是成長的沃土 每一次的挫折與迷霧，其實都是為了讓我們更深刻地認識自己、長出屬於自己的力量。 來賓  《 微光中的北極星 》Claire Hsiao 微光中的貓 | Claire Hsiao 是一名 NGH 催眠發證講師， 個案經驗破千 致力於「非侵入式」的內在力量教育 從 2012 年至今，專注於催眠療癒 潛意識教學、和潛意識活用的領域 微光中的貓： ► Instagram： https://www.instagram.com/muiqueen/ ► YouTube： https://www.youtube.com/channel/UCznsYA4L7_MKI599LbrC2Pw ► 網站： ClaireHsiao.com

博幼秉持教育脫貧，讓知識帶希望回家的願景，致力提升偏鄉弱勢孩子的學習，讓孩童未來有選擇職業和生活的能力。 博幼基金會策略主軸 -教育服務 -社工輔導 -畢業生追蹤 提供出身逆境的孩子完整陪伴，教育脫貧懇請大家一同支持❤️ ▶️️ https://fstry.pse.is/7fu2h6 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 共創過程中彼此陪伴：佳茹分享製作書籍的過程中，與讀者、朋友間互相陪伴彼此面對人生下半場的轉變。 書成為對話工具：不少人因書中設計，開啟與家人重要而難啟齒的對話，例如如何讓子女理解家庭責任。 實際案例觸動人心：讀者從書中獲得啟發，開始與孩子討論家用、責任與價值觀。 40歲是開始思考的關鍵點：本書適合40歲以上的人閱讀，幫助他們開始盤點下半場生活的可能性。 人生下半場的急迫性：不論是心理、生理或生活樣態，40歲之後都開始進入不同的節奏，需要有意識地規劃。 可以選擇閱讀順序：書內容不厚，可由有興趣的章節先讀，逐步深入。 第四章的重要性：書中提及「以終為始」的概念，包含人生終點的思考、第三人生的安排與優雅告別。 啟動行動的書：書不僅提供思考，更激發行動，例如開始寫下人生筆記、準備告別的方式。 掌握人生的幸福藍圖：書提供12個提問，幫助讀者進行自我對話與規劃。 以終為始活出當下：提醒大家別等到太晚才做重要的事，把遺憾減到最少，活在當下，把握時間。 來賓 張嘉茹 Facebook : 下半場人生陪談師 張嘉茹 https://reurl.cc/RYe8lG 跨國市場資深行銷經理人， 曾任職嬌生集團楊森藥廠、上奇廣告、羅氏診斷血糖儀、默沙東健康消費品、Hello醫師等跨國公司， 參與超過15個產品品類、24個品牌在醫藥通路、電商、客服中心、藝術畫廊、數位媒體的行銷管理， 為品牌創造永續經營價值。 2022年10月起，擔任未來職業學堂的「下半場人生陪談師」課程總策劃， 設計臺灣首個跨領域模組課程。 2023年至今，製作全新podcast陪伴節目「下半場人生陪談師」， 邀請專家、達人提供建議與案例，提升下半場人生幸福感。 書籍：下半場人生幸福藍圖自我陪談12問

你在忙碌的生活中，找不到時間閱讀？前往台灣最受歡迎的 Podcast 說書節目「下一本讀什麼」，每週認識兩本好書，快速吸收好書精華。主題包含個人成長、投資理財、商業職場。一起透過閱讀，成為更好的自己。 https://fstry.pse.is/7cy5bc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 下半場人生不會是獨行 你的人脈網絡（家庭、朋友）仍然存在，必須思考如何與這些人共度下半場。 越早開啟家庭對話越好 包含與配偶規劃未來生活、兄弟姐妹協調照顧父母的安排、與子女討論經濟支持與教育資源分配。 主動讓子女成為藍圖的一部分 父母可與子女談論財務規劃，例如高中後打工、是否能自負部分學費等，將下半場的規劃連結全家人。 避免衝突的最好方式是提前溝通 若不提前對話，通常等到父母有事時才討論，容易導致舊帳重提、爭吵不休。 共同語言能降低溝通門檻 若不好意思開口，不妨藉由閱讀同一本書作為契機，幫助彼此建立共識。 四大面向貫穿整本書包括：生活重心、健康維護、資產配置、終老傳承，這些面向彼此交織、互相關聯。 空巢期提早到來是常態 子女成長後社交圈轉移，即使還住在家中，也會讓父母有「被留下」的感覺，因此更需提前安排生活重心。 生活重心轉移需練習 雖然現代父母多元活動已多，但仍需刻意練習如何與自己好好相處，甚至加入社團、發展興趣。 專業內容由專業者共同打造 作者邀 請營養師、律師等不同專業者參與撰寫，讓內容不僅實用，更易懂易行。 幸福藍圖從「12個問題」開始 書中設計的12問能幫助每個人釐清方向，建立一份屬於自己也能與家人討論的幸福藍圖。 來賓 張嘉茹 Facebook : 下半場人生陪談師 張嘉茹 https://reurl.cc/RYe8lG 跨國市場資深行銷經理人， 曾任職嬌生集團楊森藥廠、上奇廣告、羅氏診斷血糖儀、默沙東健康消費品、Hello醫師等跨國公司， 參與超過15個產品品類、24個品牌在醫藥通路、電商、客服中心、藝術畫廊、數位媒體的行銷管理， 為品牌創造永續經營價值。 2022年10月起，擔任未來職業學堂的「下半場人生陪談師」課程總策劃， 設計臺灣首個跨領域模組課程。 2023年至今，製作全新podcast陪伴節目「下半場人生陪談師」， 邀請專家、達人提供建議與案例，提升下半場人生幸福感。 書籍：下半場人生幸福藍圖自我陪談12問

博幼秉持教育脫貧，讓知識帶希望回家的願景，致力提升偏鄉弱勢孩子的學習，讓孩童未來有選擇職業和生活的能力。 博幼基金會策略主軸 -教育服務 -社工輔導 -畢業生追蹤 提供出身逆境的孩子完整陪伴，教育脫貧懇請大家一同支持❤️ ▶️️ https://fstry.pse.is/7fu2h6 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 中年轉型不是退場，是新的開場 透過重新定義「下半場」，賦予人生新的視角與可能。 張嘉茹的轉型故事：從醫藥高管到下半場陪談師 30年跨國品牌經歷，選擇整合資源轉為陪談角色。 書的起心動念：讓更多人提早準備下半場人生 她希望用「預防重於治療」的健康概念應用在人生設計中。 人生下半場其實比上半場更長、更值得好好設計 從40歲開始往後可能還有40~50年，是長跑不是休息。 書的架構：四大面向＋12個提問 面向包括：生活重心、健康維護、資產配置、終老傳承。 我們都需要學會自我陪談與自我盤點 張嘉茹強調：每個人都有隱形資產，只是你可能還沒發現。 生活重心的三階段：被需要 → 不再被需要 → 需要他人 一段容易被忽略但影響深遠的心理與社會轉變。 為什麼用「提問」而不是「解答」來寫這本書？ 因為人生下半場沒有標準劇本，每個人都該自己探索。 書中的每個問題，都是幫你打開思考的鑰匙 讓你知道該找什麼、該關注什麼，而不是淹沒在資訊海中。 真正的行動，是從問出第一個問題開始 問對問題，就能開始重新拿回自己人生的主控權。 來賓 張嘉茹 Facebook : 下半場人生陪談師 張嘉茹 https://reurl.cc/RYe8lG 跨國市場資深行銷經理人， 曾任職嬌生集團楊森藥廠、上奇廣告、羅氏診斷血糖儀、默沙東健康消費品、Hello醫師等跨國公司， 參與超過15個產品品類、24個品牌在醫藥通路、電商、客服中心、藝術畫廊、數位媒體的行銷管理， 為品牌創造永續經營價值。 2022年10月起，擔任未來職業學堂的「下半場人生陪談師」課程總策劃， 設計臺灣首個跨領域模組課程。 2023年至今，製作全新podcast陪伴節目「下半場人生陪談師」， 邀請專家、達人提供建議與案例，提升下半場人生幸福感。 書籍：下半場人生幸福藍圖自我陪談12問

你在忙碌的生活中，找不到時間閱讀？前往台灣最受歡迎的 Podcast 說書節目「下一本讀什麼」，每週認識兩本好書，快速吸收好書精華。主題包含個人成長、投資理財、商業職場。一起透過閱讀，成為更好的自己。 https://fstry.pse.is/7cy5bc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 日常中的驚奇 有時候一個平凡的夜晚，風吹過、草香撲鼻、月亮高掛，也會讓人深刻感受到「活著真好」。 太空的失落與地球的恩賜 太空人 Mike 在書中描述太空中無法聞到自然氣味、感受氣候，才體會地球生活的可貴。 太空人最難忘的不是壯麗景色，而是能順利上廁所 這個反差幽默地提醒我們，連最基本的生理功能，其實也值得感謝。 習以為常是最大的麻木 越是厲害的事情，一旦變成日常，也可能變得無感。 驚奇是一種選擇 每天早晨用一雙「新的眼睛」看世界，是 Mike 想傳遞的感受力訓練。 真正的奢侈，是風、是雨、是溫度 比起豪車名包，能感受季節、聽到風聲、聞到青草味才是最奢華的體驗。 孩子睡著時的一杯咖啡，也是一種天堂 小小的空檔時光，可能就是一位媽媽日常中最美的瞬間。 改變一點點，生活就不一樣 有人因為聽了演講，換了一條上班的路，意外發現家附近的美景，重新燃起對生活的熱情。 不是生活無趣，而是我們讓自己變麻木了 若帶著一點點期待和好奇，很多平凡的風景其實一直都在，只是沒被好好看見。 幸福不是更多，而是感受更多 我們不需要飛上太空才能發現自己早就在天堂，只需要願意停下來，深呼吸、抬頭看看。 來賓

博幼秉持教育脫貧，讓知識帶希望回家的願景，致力提升偏鄉弱勢孩子的學習，讓孩童未來有選擇職業和生活的能力。 博幼基金會策略主軸 -教育服務 -社工輔導 -畢業生追蹤 提供出身逆境的孩子完整陪伴，教育脫貧懇請大家一同支持❤️ ▶️️ https://fstry.pse.is/7fu2h6 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：產品定位與角色清晰化 Amy 選定了企業內訓講師作為主力產品，從挑選產品開始建立指標與目標，明確設計職涯藍圖。個人品牌不是起點，而是加速器 許多人誤把個人品牌當作職涯解方，其實應先釐清核心問題，如職涯發展或產品設計，個人品牌只是輔助。打造 一人公司三大支柱：職牙探索、產品服務、品牌行銷 從0到1建立事業結構，並以「選擇對的商模」為事業打底，提供整體解決方案。六大影響力模式貫穿職場內外 包含權威型、關係型、互惠型、說服型、網絡型與魅力型，適用於企業內部與自由工作者。職場與個人品牌不是二選一，而是可共構 在企業內部累積的能力、人脈與信譽，能延伸為外部發展的基礎，避免心態割裂。精準預估收入，帶來心理安全感 透過商業模式設計與行銷預測，幫助一人公司評估未來收入，降低焦慮。自媒體不是唯一行銷手段 可以選擇建立服務品牌與內容行銷，不一定要曝光自己，也能有穩定的案源。自動化與外包，釋放藝人公司時間 將行政、行銷、名單管理等工作外包，創造更多時間聚焦在價值創造與產品優化。培養助教團隊與經紀服務，形成支援系統 建立不同類型的助教與經紀人機制，讓講師與創作者擁有更多後援。建立一人公司「白名單」機制 透過觀察、合作與評鑑，選出值得信賴的合作夥伴，提升專業分工品質與信任度。 來賓 Amy Chou 網站：https://chouamy.com/ 標籤： #企業內訓講師 部屬培育、Z世代溝通管理 #協助個人品牌者 SEO規劃、課程產品開發設計、一對一諮詢產品設計 #請支援一人公司 企劃執行 課程、陪跑、行政支援、助教支援 等服務 請支援一人公司系列課程 https://chouamy.pse.is/7a9eql

你在忙碌的生活中，找不到時間閱讀？前往台灣最受歡迎的 Podcast 說書節目「下一本讀什麼」，每週認識兩本好書，快速吸收好書精華。主題包含個人成長、投資理財、商業職場。一起透過閱讀，成為更好的自己。 https://fstry.pse.is/7cy5bc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 從服務業起步走進管顧領域 因為手腕受傷從便利商店店長轉調人資部門，開始接觸教育訓練，意外踏入企業內訓與顧問領域。 二十年前就操作講師IP與產品設計 在管顧公司時期打造全台第一個教育訓練網站，協助講師拍形象照、包裝履歷、設計套裝課程。 橫跨多產業歷練，累積跨界整合能力 歷經旅行社、媒體平台、AI新創等不同產業，從幕僚轉營運，涵蓋講堂經營、行銷與數位轉型。 累積商模與內容產品設計經驗 曾操盤達人旅遊、講座商品、網紅發展與聯名合作，深入開發知識變現與多元營收策略。 進入匹克幫，接觸自媒體與部落客生態 從知識型講師到快速型KOL，協助他們探索業配之外的獲利模式，培養內容創作者的長線經營。 看清企業內部的效率與政治問題 雖然喜歡組織舞台與團隊互動，但難以接受高層決策遲緩與跨部門收割文化，逐漸萌生離開念頭。 從接案到創業前的心智準備 預期要自己做一條龍、回歸執行現場與面對收入不穩等挑戰，花兩個月時間盤點自己的優勢與限制。 心中有選擇困難，也有媽媽的擔憂壓力 來自家人的安全感需求與社會期待，讓她難以全心投入自由接案，一度陷入「到底該不該出來」的矛盾。 前輩一個故事，點醒轉折的契機 用一句話提醒她：「你希望55歲再轉，還是現在提早準備？」這句話讓她終於下定決心。 選擇創業，是認識自己的開始 明白自己是個不願隨波逐流、需要主導感的人，唯有跳出組織、創造屬於自己的節奏，才能真正發揮熱情。 來賓 Amy Chou 網站：https://chouamy.com/ 標籤： #企業內訓講師 部屬培育、Z世代溝通管理 #協助個人品牌者 SEO規劃、課程產品開發設計、一對一諮詢產品設計 #請支援一人公司 企劃執行 課程、陪跑、行政支援、助教支援 等服務 請支援一人公司系列課程 https://chouamy.pse.is/7a9eql

博幼秉持教育脫貧，讓知識帶希望回家的願景，致力提升偏鄉弱勢孩子的學習，讓孩童未來有選擇職業和生活的能力。 博幼基金會策略主軸 -教育服務 -社工輔導 -畢業生追蹤 提供出身逆境的孩子完整陪伴，教育脫貧懇請大家一同支持❤️ ▶️️ https://fstry.pse.is/7fu2h6 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 離開高薪外商不是衝動，而是經過風險評估後的選擇。 創業初期不急著定位，先拓展才有機會找到熱愛與擅長的交集。 選擇從粉專起步，因為熟悉、簡單、回饋快、門檻低。 不加入商會，因為還沒準備好產品與定位時反而效率低。 Podcast 經營歷程從隨性到穩定，逐步建立製作流程與風格。 活用外商經驗，把流程優化、標準化思維用在個人創作上。 大量使用 AI 工具與自動化流程，節省重工釋放時間。 正在打造 AI 小助理，提升內容的可搜尋性與再利用價值。 認真對待每一次機會，從探索中找出真正喜歡與合適的方向。 自由不是放飛，是持續調整與優化生活的過程。 《極簡創業實驗室》Podcast主持人Yi 姐 (Yi-Ning) FB: 極簡創業實驗室 https://www.facebook.com/yi.startup.dev/ Podcast 極簡創業實驗室 https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E6%A5%B5%E7%B0%A1%E5%89%B5%E6%A5%AD%E5%AF%A6%E9%A9%97%E5%AE%A4/id1711277345 我們對談的那一集：中年轉型，從職場高峰下山開始：下山，才有機會爬上另一座山！人生教練/ 企業講師 Brenda 布姐 https://reurl.cc/parRKl

加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 熱情測試的初體驗 一開始是在無意間接觸到熱情測試，透過一位教練的實驗，發現對生活產生重大改變。生活角色的拉扯 身為職業婦女與媽媽，受訪者經常面臨家庭與工作之間的衝突，透過熱情測試更明確了她的優先順序。做出選擇的轉變 測試結果顯示「家庭與小孩」是她的首要熱情，促使她在直播、會議時調整做法，減少與孩子的對立與焦慮。首要熱情的實踐效應 當她優先實踐家庭熱情後，其它熱情像是工作、寫書等也逐漸「遞補」上來，生活變得更流動與從容。熱情會隨人生階段改變 熱情不是一成不變的，它會依照個人處於的生命階段與需求而變動，像是有同學的第一熱情竟是「跟媽媽出去玩」。行動是為了聚焦熱情，不是完成目標 內向者與熱情氛圍的衝突 她發現原本熱情測試課程多為外向者設計，因此自行設計一套更適合內向者的版本，避免過多「嗨起來」的元素。設計屬於內向者的熱情工作坊 包含一對一測試＋三本書導讀＋實作練習＋群組互動＋團體教練，讓內向者也能溫柔、深入地實踐熱情。 最想送給聽眾的一句話是：「當你活在熱情中，此生不必再工作。」這不是不努力，而是不再被不得不的工作綁架。 來賓 聰明主婦 想變聰明的聰明主婦。 現在的職業是媽媽、家庭主婦、長期投資人、講師、自媒體創業者、財務導師、熱情測試協導師，希望可以一直做著喜歡的工作到80歲，並且透過自身的力量陪伴對金錢感到焦慮的人。希望大家可以一起穿越金錢的迷霧，打造踏實穩健的財務基礎，過上平衡喜悅的自在人生！

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