布姐的沙發

免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： Chanel 在外商工作 26 年，在第 26 年時遇到公司組織重整，與多位中高階主管同時離開。 她早在滿 20 週年時就想過，若能做到 25 年就很圓滿，希望人生還有下半場，不只留下一段單一職場經歷。 對於突如其來的離職，她選擇中性看待並快速接受，避免陷入長期情緒耗損。 離職前一年轉任專案經理，工作壓力減輕，同時報讀國際金融 EMBA，分散生活重心。 對金融的興趣來自於一門總經課，啟發她跨出原有行銷專業，挑戰新領域。 EMBA 課程讓她接觸銀行、證券、保險及各行各業企業主，視野與人脈大幅擴展。 從同學身上學到「用錢買時間、用錢滾錢」的財商觀念，打破自己過於保守的理財模式。 反思過去提前還房貸未必是最優解，開始注重資金配置與投資回報率。 認為職場人應避免將全部精力投入單一領域，應同時經營多個重心以降低風險。 新的人生階段進入保險業，延續對財務與人脈的探索。 來賓 Chanel Kung 現任南山人壽業務經理

槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命 https://fstry.pse.is/7ykvp5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：開場問題：朋友感到人生無滋無味、缺乏目標感，即使努力賺錢養家，仍覺得不快樂。問題原因：生活長期處於「自動導航模式」，缺少主動思考與新鮮感。觀念轉換：從「被動完成任務」轉為「主動成為想要的自己」。方法關鍵：先想清楚「我想成為什麼樣的人」，再用行動去實踐。不必等到達成某個條件（如退休）才快樂，可以先活出幸福的狀態。案例行動：在家庭角色中，投入真心陪伴孩子，不滑手機。與伴侶的關係，現在就開始改善互動。在職場中，更積極發言、提出洞見、主動領導團隊。實作步驟：列出自己的所有角色 → 列出每個角色可以多做的事 → 每天盡最大努力去展現最好的自己。結果：角色清單與行動計畫讓生活更有變化與目標感。結論：化被動為主動，先成為理想中的自己，行動自然會跟著改變。 來賓

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「讀癮」線上廣播，千人熱愛收聽！由主持人Robert帶你探索閱讀、成長、職場、人際、財商等多元議題。精選故事與嘉賓分享，啟發思考、激發行動，打造屬於你的知識饗宴。無論尋找靈感或解答，這裡總有一集適合你！快搜尋「讀癮」FB、IG、Threads，與我們互動、五星推薦，加入眾多聽眾行列，共創生命價值！ https://fstry.pse.is/7yc277 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：楚文的多重身份：新聞主播、論壇主持人、講師，三者角色說話方式完全不同。她最有成就感的角色是「講師」，因為能透過課程與書籍幫助學員突破。論壇主持的壓力巨大：現場數千人，加上線上數萬人，必須即興控場。主持論壇需即時應對：從開場提問、點名、引入最新新聞來抓住觀眾注意力。三種角色差異：主播需要權威、主持人要帶動現場氣氛、講師則強調互動。控場技巧：開場先點名觀眾，再用提問引發好奇，並搭配 eye contact。主持論壇的鬼故事：貴賓臨時缺席、流程臨時大改、講者緊張掉稿，主持人必須即興救場。即興力與傾聽力是主持人核心：要能溫柔接住來賓，避免對方出糗。語速與語調調頻：透過調整自己與來賓的節奏，創造「同頻共振」感，才能建立信任感。所有技巧不僅適用於主持論壇，也能應用在職場簡報、提案、與人際互動中。 來賓 朱楚文 科技主播記者出身，關注科技領域逾十年。 現主持IC之音竹科廣播《科技領航家》節目，以及工商時報《財經相對論》影音節目。 擅長主持國際雙語科技財經論壇。 著有《全球頂尖領袖親授的17堂課》、《提問力決定你的財富潛力》，並於企業授課職場提問/回應力。

「讀癮」線上廣播，千人熱愛收聽！由主持人Robert帶你探索閱讀、成長、職場、人際、財商等多元議題。精選故事與嘉賓分享，啟發思考、激發行動，打造屬於你的知識饗宴。無論尋找靈感或解答，這裡總有一集適合你！快搜尋「讀癮」FB、IG、Threads，與我們互動、五星推薦，加入眾多聽眾行列，共創生命價值！ https://fstry.pse.is/7yc277 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 服裝就是一種語言：透過服裝可以看出一個人的性格與想法。最亮眼的人：喜歡成為焦點，享受被看見，愛面子、要給足尊重。總是穿得專業的人：代表有紀律、嚴謹，喜歡條理分明、重視準時與清楚的溝通。隨性但在重要場合會盛裝的人：目標導向、使命必達，重視效率。熱愛高跟鞋或特殊鞋款的女性：浪漫、感性、富有創意，用情感比理性更能說服。喜歡豹紋、蛇紋等動物紋的人：性感、有個性、敢愛敢恨，吃軟不吃硬。蓄鬍子或長髮男性：帶有藝術與叛逆性格，不喜歡隨波逐流。隨身攜帶環保用品的人：有強烈使命感，用價值觀驅動行動。明顯logo與低調品牌的差異：前者追求被看見與肯定，後者重視獨特與不從眾。重視舒適材質的人：觸覺敏感，需要保持適度距離，不喜歡過度靠近。 來賓

槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命 https://fstry.pse.is/7ykvp5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 氣場從肢體養成：魅力不是天生，而是可以透過走路、站姿、手勢、眼神與點頭訓練出來的。 走路就是氣場起點：從腳跟先著地、肩頸放鬆、手自然擺動，就能展現沉穩自信。 站姿有技巧：不是抬頭挺胸，而是抬頭提腰＋雙腳與肩寬一致，打造穩定而有力量的形象。 手勢放對位置、夠大夠久：讓身體語言支持語言內容，提升影響力與信任感。 眼神交流是領導者關鍵：眼神專注、穩定，才會讓人感受到信任與力量。 點頭如捣蒜 NG：練習沉穩、有力的一次點頭，比頻繁點頭更具領導氣勢。 外在訓練連結內在自信：練習的過程不只是肢體調整，也是內在狀態的轉變。 氣場可以透過「想像」練習：想像自己是個「發光體」，內在狀態會自然轉變。 改變自己才能改變別人對待的方式：當你散發自信與氣場，別人也會用更高標準對待你。 魅力領導的核心，是教會別人怎麼對待你：氣場不是壓人，而是清楚自我界線與價值 書籍：《魅力領導學》 https://www.books.com.tw/products/0010892632

「讀癮」線上廣播，千人熱愛收聽！由主持人Robert帶你探索閱讀、成長、職場、人際、財商等多元議題。精選故事與嘉賓分享，啟發思考、激發行動，打造屬於你的知識饗宴。無論尋找靈感或解答，這裡總有一集適合你！快搜尋「讀癮」FB、IG、Threads，與我們互動、五星推薦，加入眾多聽眾行列，共創生命價值！ https://fstry.pse.is/7yc277 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 金錢信念：探討個人與金錢的關係與隱藏信念。 個人轉變故事：黃世豪從背負 3,000 萬債務到身價上億的成功歷程。 課程內容：逆向財務工程，從財富能量到實際行動方案。 限制性信念：如“賺錢一定很辛苦”，需透過改寫信念突破障礙。 財富觀的來源：主要受原生家庭及成長環境的影響。 正向的金錢語言：透過調整語言改變思考與決策。 信念改寫練習：如何將負面金錢觀念改寫成正面且有行動力的表達。 目標驅動力：透過增強財富能量實現個人夢想。 來賓

槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命 https://fstry.pse.is/7ykvp5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 體悟「自我證明無效」：努力做給別人看，只換來短暫關注，後來懂得轉向為自己而做。自由接案的選擇標準：即使商業合作金額高，也會回到「是否是我想做的」這個原則。理性盤點支持轉職：財務確認後才有底氣轉型，選擇並非衝動，而是謹慎的實踐。日本生活是經過可行性驗證的選擇：先用三個月探索，確認這樣的生活是否適合自己。對生活有強烈的畫面感與設計感：不是衝動行動，而是基於具體想像與細緻規劃。《下班後人生才開始》一書分享生活感提案：書中100件小事都是從生活中萃取的靈感。生活儀式感的重要性：從泡茶、做菜、考試等小事中創造日常幸福感。不再把熟悉的人事物當理所當然：如家人相處、住家附近的咖啡店等。願意分享，也渴望被回饋：透過留言評論、社群互動得到幸福感來源。對想轉職的人提出「可行範圍內先行動」的建議：不是全然放棄，而是理性評估、逐步實踐。 來賓 張安安 　　一個努力上班也努力下班的人，經營了一個播放著日常生活並有著27萬訂閱人次的頻道， 這個頻道叫做《安安台北小日常》。著有《1個人的下班料理》食譜書。 　　♪ YouTube頻道｜27萬．安安台北小日常Ann in Taipei 　　安安台北小日常 Ann in Taipei 　　♪ Instagram｜5.6萬．安安台北小日常Ann in Taipei 　　www.instagram.com/taipei_serenade 　　♪ Facebook粉絲專頁｜4萬．安安小日常Ann in Taipei 　　www.facebook.com/Ann.in.Taipei 　　♪ Facebook社團｜65萬．佈置藏在生活裡 　　www.facebook.com/groups/282078109564569/

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槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命 https://fstry.pse.is/7ykvp5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 來賓 我大女鵝

「讀癮」線上廣播，千人熱愛收聽！由主持人Robert帶你探索閱讀、成長、職場、人際、財商等多元議題。精選故事與嘉賓分享，啟發思考、激發行動，打造屬於你的知識饗宴。無論尋找靈感或解答，這裡總有一集適合你！快搜尋「讀癮」FB、IG、Threads，與我們互動、五星推薦，加入眾多聽眾行列，共創生命價值！ https://fstry.pse.is/7yc277 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 高中生活的自我覺察：在規律與責任中找成就感。 從挫折到成長：社團、排球、嘻哈的青春歷程。 討好型人格的轉變：在乎同儕到學會放手。 親子關係的陪伴與距離：用便當和行動傳遞愛。 備考心態的反思：當沒有後路時，才會真正全力以赴。 責任感驅動：承諾是一種前進的力量。 來賓 我女兒：）

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《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄，我是主持人何星，我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代，提高金融邏輯與認知，換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tggyv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：基金會宗旨：推廣不分年齡層的「終身音樂教育」。音樂教育方式：透過音樂演出與課程（弦樂、管樂、鍵盤、打擊樂）讓大眾感受音樂。創意音樂會：結合武俠元素與古典音樂的創新演出。AI 音樂會：台灣舉辦全球第一場完整 AI 音樂會（如貝多芬第十號交響曲）。音樂無界：基金會推廣古典、現代、流行、科技跨界音樂。新作品亮點：《梁山伯與祝英台》交響樂形式改編，以西方交響樂重現華人經典愛情 IP。觀眾體驗主張：進音樂廳不用預設知識，放下解釋，用耳朵和內心感受故事。AI 與影像輔助：用 AI 影像串聯故事，讓年輕世代也能共鳴。 來賓 富瑜文教基金會執行長朱玉昌Jerry 《梁山伯與祝英台》黃梅交響詩 https://www.opentix.life/event/1915317192545685505 富瑜文教基金會致力音樂教育推廣，從古典到科技，以差異化樹立優勢形象，迄今陸續策畫製作台灣第一齣AI親子音樂劇場《時空玫瑰》，全球首場集結AI古典音樂大師作品的專場音樂會《時空邂逅》，將西方音樂大師作品與東方武俠作出完美結合，以及挑戰音樂家高難度演奏技巧的富瑜室內樂集《俠韻繫丹心》等，佳評如潮下，為台灣「音樂」環境開闢嶄新視野，並創造全新的表演邊界。

☆現在下載中廣線上聽APP隨時收聽精彩節目還有經典好音樂！ https://fstry.pse.is/7tghhj —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： YiNing創業六年，從不同定位（正能量語錄、工程師職涯、指甲教練）摸索，最終聚焦於「極簡創業」。她的內容幫助許多人降低創業焦慮，並陪伴他們走過孤獨與不被理解的階段。服務的主要客群是知識型工作者，如老師、教練、顧問。她運用技術背景，幫助創業者透過自動化簡化工作流程。分享自動化案例：收款確認自動化，一鍵處理學員匯款後的作業流程。認為「流程梳理」比單純用工具更重要，流程先簡化再用工具事半功倍。使用 AI 作為「行銷助理」與「文案師」，但仍需自己提供真實故事與判斷。她感謝 AI 團隊加速了產出效率，讓內容創作從 0 到 1 更快。如果重新開始，會更早經營自媒體，因為品牌與信任需要長時間累積。最後送給聽眾「願意的力量」：保持願意嘗試、願意學習的心態，是走下去的重要支持。 來賓《極簡創業實驗室》Podcast主持人Yi 姐 (Yi-Ning) FB: 極簡創業實驗室 https://www.facebook.com/yi.startup.dev/ Podcast 極簡創業實驗室 https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E6%A5%B5%E7%B0%A1%E5%89%B5%E6%A5%AD%E5%AF%A6%E9%A9%97%E5%AE%A4/id1711277345

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☆現在下載中廣線上聽APP隨時收聽精彩節目還有經典好音樂！ https://fstry.pse.is/7tghhj —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：課程設計初心：因應中小企業無HR資源，Miriam打造一套讓主管、企業主也能自學落地的制度課。四大主題架構：制度設計、目標設定、面談技巧、法律常識，對應績效制度從0到1的完整流程。適用對象廣：不只HR，企業主、業務主管、甚至藝人公司創辦人都能使用。混成式教學模式：先錄播上知識點，再實體課互動討論，最後一對一診斷與落地。制度設計有如心理測驗：根據不同產業、主管屬性、成熟度，量身打造制度型態。KPI實例解析：如何替公關、Data工程師、行政等非業績單位量化成果。績效面談話術模擬：一進一出、應對情緒、轉化角色定位，提升對話品質。用制度釐清動機與角色定位：有些員工只想「打卡下班」，主管如何設計合理分工。法規設計為底線防線：如何合法進行輔導與資遣，避免用錯流程惹上官司。講師實戰精神貫穿設計：課程設計融合真實經營經驗。 來賓 Miriam IG:（不只是人資） https://www.instagram.com/notonlyhr/ "你是不是也有這種感覺： 錢給少了員工不幹，錢給多了公司不賺？ 獎金發了，效果卻沒了？ 問題不在錢，而是「錢分對了沒」。 如果你也希望： 拉高整體人效，不再靠加班硬撐 留住關鍵人才，而不是流失核心幹部 讓公司制度成為文化，而不是靠人情管理 那麼你應該來聽聽這場「績效管理解方」說明會。

《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄，我是主持人何星，我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代，提高金融邏輯與認知，換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tggyv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：從財會轉職HR的轉折點：因為制度不公平、獎勵與努力脫鉤，Mira決定「從制度下手」轉向人資，渴望帶來職場正義。HR養成三階段歷程：招募基礎 → 新創HR制度建構者 → 跨國專案制度設計者，打下顧問實戰基礎。績效制度是驅動行為的關鍵：人不怕拿少，怕的是「拿得不公平」。沒有明確獎酬制度，就無法激發行為轉變。績效管理設計的藝術與科學：不同部門（業務/後勤）須有不同評估邏輯，不能套公式。績效KPI設計範例：用停車比喻績效指標：不只要車停進格子，還要考慮完整性與後續影響，強調「行為結果」的差異化評估。顧問切入的第一步是財務診斷：不是談文化或人，而是從預算、結構、產品毛利等財務面切入。5–10年企業的迷惘：沒定崗定責、無目標感：常常是「因人設職」，沒有建立清楚的職責與績效導向。二代接班企業的盲點：混淆工作量與成果：常用傳統「勤勞」思維看待績效，無法掌握結果導向的邏輯。績效制度落地是跨部門大工程：需要HR、財務、IT、業務、甚至法務共同參與才能設計出可實行的制度。轉職自由工作者的關鍵時機：斜槓收入逼近正職、個性偏好掌控感，加上人生階段需求，讓Mira選擇全職做顧問講師。 來賓 Miriam IG:（不只是人資） https://www.instagram.com/notonlyhr/ "你是不是也有這種感覺： 錢給少了員工不幹，錢給多了公司不賺？ 獎金發了，效果卻沒了？ 問題不在錢，而是「錢分對了沒」。 如果你也希望： 拉高整體人效，不再靠加班硬撐 留住關鍵人才，而不是流失核心幹部 讓公司制度成為文化，而不是靠人情管理 那麼你應該來聽聽這場「績效管理解方」說明會。

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《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄，我是主持人何星，我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代，提高金融邏輯與認知，換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tggyv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 台積電十年歷程：瓦基從工程師一路做到主管，經歷了從技術導向到人管理的轉變。閱讀啟動轉變：因為覺得自己在領導力不足，開始大量閱讀管理書籍，自學補足短板。從筆記到分享：原本寫筆記為了自用，後來開始在 Medium 分享讀書心得，逐漸發展為部落格。開始斜槓自媒體：寫作後得到回饋，決定開始經營自媒體，創立粉專並持續更新內容。選擇閱讀而非尋找 mentor：對內向者來說，閱讀是比向人請教更低摩擦力的學習管道。書是最便宜的導師：瓦基把書當 mentor，並學會從書中找出與當下處境最匹配的解法。《與成功有約》成為關鍵書單：這本書的七個習慣深深影響了他，尤其是「以終為始」的思維。重視模組化、可複製的思考：工程師思維讓他習慣模組化地做筆記與傳承知識，便於團隊共創。熱愛分享與內部優化：他不斷優化 SOP，也鼓勵團隊共同創作，推動知識在團隊中流動。感受到與同儕的思維斷層：當他開始思考團隊差異化與未來策略時，逐漸與同儕產生頻率差。 來賓. 瓦基 Waki 瓦基，曾在台積電擔任主管，後來轉職成為專業說書人、作家、創業者。 經營閱讀前哨站部落格、 下一本讀什麼 Podcast / YouTube， 幫忙碌的現代人提煉好書精華， 透過閱讀提升思考、改善工作與生活、將知識轉化為行動。 https://readingoutpost.com/ https://www.facebook.com/ReadingOutpost

☆現在下載中廣線上聽APP隨時收聽精彩節目還有經典好音樂！ https://fstry.pse.is/7tghhj —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 健康是基礎資本：中年後不論做什麼事，健康是最重要的。她因為憋尿與不喝水，曾在生日當天重病住院，從此開始逼自己運動。養成運動習慣：一週至少一次游泳，搭配瑜珈或居家有氧，讓身心獲得療癒與能量。閱讀與學習是解方：遇到低潮或挫折時，她會透過書本找答案，也會參加讀書會或進修課程。與正能量的人靠近：她主動接近布姐、郝哥、憲哥等正面人物，讓自己保持正面頻率與創新思維。轉念的力量：即使泰國旅途中食物中毒、住院，她仍能從事件中找出學習與感恩，例如「感謝有乾淨的馬桶可抱」、「下次記得保旅平險」。不讓年紀成為框架：她50歲後還去念健康政策管理的在職碩士班，持續創造成長曲線。工作成就感驅動她：她享受被需要、幫人解決問題的過程，那是她活著的價值來源之一。創造自己的舞台：不等待被看見，而是主動出擊，讓自己在每個職場角色中都留下「可靠、真誠、能解決問題」的記憶點。正向面對人生的鳥事：自我提醒，把生活的困擾視為日常中的一部分，學會釋懷。用行銷專業跨界成功：即使沒有醫療背景，仍用自己專業打動醫師群，讓對方主動合作，顯示出她極強的跨界整合力。 來賓 張宜真 經歷： 三立電視台 政治組副主任 新竹縣政府縣長室機要祕書 新竹縣政府文化局長 現職： 中國醫藥大學新竹附設醫院品牌行銷公共事務執行長 主持亞太電台FM92.3《宜真醫週報》 主持Podcast《宜真醫週報》 主持健康節目《醫起GO健康》 聯合報《女子漾》專欄作家：https://woman.udn.com/woman/author/8996 書： 《驚豔品牌，一出手，就令人WOW》 -博客來：https://reurl.cc/yDlxMl -金石堂：https://reurl.cc/04yYXM -誠品：https://reurl.cc/36Zd3L -城邦讀書花園：https://reurl.cc/EgaOXg -MOMO購物網：https://reurl.cc/74W6j1

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猴子也會性交易嗎？排骨酥湯能看懂資產配置？總覺得台灣是淺碟市場，大戶壓著打散戶？「TarahLink泰衡投資好平衡」讓你聽懂市場背後的眉角。聽懂大戶設的局，我們不只能贏在起跑點，更要笑著到終點！ https://fstry.pse.is/7s34mv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：蜕变課程誕生契機：源於兩位主理人對支持與成長的渴望，非痛苦型蛻變，而是有溫度、有夥伴、有支持的旅程。六大主題聚焦：目標顯化、時間管理、選擇策略、金錢關係、情緒調節、個人品牌，緊扣當代中年人的生活挑戰。課程設計特色：由布姐與聰明主婦各自負責三個主題，並透過內容分享、社群互動、線下聚會等方式打造沉浸式成長體驗。社群是核心：Line 社群成為互相支持、主動發聲、激發共創的溫暖場域，許多學員在線上互動後變得像老朋友。線下聚會驚喜連連：來自不同地區的學員踴躍參與，現場氛圍純粹且動人，產生許多「超過預期」的連結與交流。共創與合作自然萌芽：有學員因此辦讀書會、開展合作、互相支持專案，實現真正的「用生命影響生命」。沒有承諾改變，但創造可能：不是保證蛻變，而是創造一個契機與場域，讓時間到了的人能快速轉向。環境勝過知識：知識容易獲取，難的是從「知道」到「做到」，這就是支持系統的真正價值。2.0升級亮點：將加入更多「復盤」、「團體教練」、「學姐傳承」等機制，幫助大家更精準對齊目標。兩位主理人也在成長：這段旅程讓布姐與聰明主婦在忙碌人生與照顧孩子的同時，也完成了自己真正想做的事。 來賓

桃園兒童藝術節6/21-7/13閃亮登場✨最精彩的主題活動7/5-7/6在桃園陽光劇場，7/12-7/13在龍潭運動公園，精彩表演不停歇，還有多元好玩的藝術市集，邀請大小朋友一起出發，探索夢想星球！活動資訊請上活動官網查詢

猴子也會性交易嗎？排骨酥湯能看懂資產配置？總覺得台灣是淺碟市場，大戶壓著打散戶？「TarahLink泰衡投資好平衡」讓你聽懂市場背後的眉角。聽懂大戶設的局，我們不只能贏在起跑點，更要笑著到終點！ https://fstry.pse.is/7s34mv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 選書哲學： 以「解決當下人生問題」為選書依據，並且只選自己感興趣的書來製作內容。創作初心： 即便成為Youtuber，文森仍提醒自己「不要忘記自己是誰」，保持初心與謙遜。讀書流程： 第一次閱讀會做筆記（勾畫與簡記），之後用 XMind 做心智圖整理架構。創作流程： 為了讓書籍轉化成能打動人的內容，通常要花2～3天醞釀腳本，並設計讀者能「舒服爬坡」的聆聽節奏。影片能量差異： 喜歡的書會讓他進入心流，觀看數據也會更好；不愛的書則像國文小老師朗讀，觀眾能感受到落差。設計思維融入創作： 把UX的使用者體驗概念運用到說書流程中，就像在設計一場導覽之旅。技能樹開啟： 為了創作影片與Podcast，練習咬字、錄音、無稿侃侃而談等技能。遇到真實回饋： 包含主管與媽媽都曾給過直接批評與建議，讓他在創作過程中更謙虛成長。堅持風格與價值觀： 面對外界建議轉型輕鬆題材，他選擇忠於自我，不因流量誘惑而偏離初衷。創作的尊嚴： 比起多賺幾萬，能安心入眠與作品的一致性更重要，這就是他的選擇。 來賓 文森說書.文森 我的YouTube頻道: 文森說書。 嗨，你喜歡看書但又沒時間看書嗎！？

桃園兒童藝術節6/21-7/13閃亮登場✨最精彩的主題活動7/5-7/6在桃園陽光劇場，7/12-7/13在龍潭運動公園，精彩表演不停歇，還有多元好玩的藝術市集，邀請大小朋友一起出發，探索夢想星球！活動資訊請上活動官網查詢

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桃園兒童藝術節6/21-7/13閃亮登場✨最精彩的主題活動7/5-7/6在桃園陽光劇場，7/12-7/13在龍潭運動公園，精彩表演不停歇，還有多元好玩的藝術市集，邀請大小朋友一起出發，探索夢想星球！活動資訊請上活動官網查詢

掌握台灣與國際間時事的脈動累積出實用的，股票期貨選擇權，操盤技巧每天多學一點，生活好一點邀請你加入股票王的訂閱方案每天盤前盤中，了解最新類股輪動與飆股變化讓你不知不覺，邁向財富自由的道路 https://fstry.pse.is/7rqmhv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：高能量溝通三步驟：聽得懂、想得通、說得好，是溝通的核心架構。真正的傾聽：不是聽語言，而是聽「對方的焦慮」與「欲望」。自我覺察是關鍵：當我們太焦慮時，也無法聽懂別人。明確目標是轉念的關鍵：問自己「我真正想要的是什麼？」可以快速降溫情緒。說話的「好」要看情境與對象：不是口才好，而是有沒有達成溝通目的。每個人都該有自己的溝通工具箱：書中提供15種工具，實用且可自創。框架思考法讓緊急情況也能穩住場面：像是「快速結帳」般的邏輯預備。深呼吸與拉開距離能幫助情緒冷靜：例如「尿遁」也能是高招。指向性提醒像日本電車文化：看似簡單的動作，有助穩定情緒與流程。溝通也能對自己進行：內在對話一樣適用這三步驟，幫助人生決策更清晰。 來賓 梁哲維 經營Podcast與YouTube《OHMYBOOK｜哲維說書》 書名：《高能量溝通：聽得懂‧想得通‧說得好，3步驟讓你的影響力翻倍》 出版社：奇光出版 https://www.books.com.tw/products/0011020197

掌握台灣與國際間時事的脈動累積出實用的，股票期貨選擇權，操盤技巧每天多學一點，生活好一點邀請你加入股票王的訂閱方案每天盤前盤中，了解最新類股輪動與飆股變化讓你不知不覺，邁向財富自由的道路 https://fstry.pse.is/7rqmhv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 「高能量溝通」定義：並非情緒高昂或嗨，而是讓雙方在溝通中感到自在與舒服。善良是溝通的基礎：這本書寫給善良、願意利他的人，希望他們透過溝通找到夥伴與貴人。從拒絕到接受出書的轉變：哲維原先拒絕出書，因擔心自己素人身份無法做好，後來轉念看見「可能性」，才決定出版。目標從「不讓出版社賠錢」變成「寫一本暢銷書」：這個思維轉變讓他重新設計整本書的架構。砍掉重練的勇氣：哲維大膽捨棄原本內容，用更清晰的三步驟重寫全書。堅持真實案例與故事切入：避免艱澀理論與虛構故事，用自己的經歷引導共鳴。去話術、重真誠：反對「話術式」溝通，主張貼近真實、維持個人風格的表達。學會吃虧，其實是贏得信任：透過高能量的溝通方式，即使「吃虧」也能長遠建立關係。書中設計大量練習題，但沒有標準答案：讓讀者能自由詮釋與練習，而不是照本宣科。三步驟模型簡潔有力：用邏輯結構＋故事＋練習，協助讀者將抽象概念具體化。 來賓 梁哲維 經營Podcast與YouTube《OHMYBOOK｜哲維說書》 書名：《高能量溝通：聽得懂‧想得通‧說得好，3步驟讓你的影響力翻倍》 出版社：奇光出版 https://www.books.com.tw/products/0011020197

掌握台灣與國際間時事的脈動累積出實用的，股票期貨選擇權，操盤技巧每天多學一點，生活好一點邀請你加入股票王的訂閱方案每天盤前盤中，了解最新類股輪動與飆股變化讓你不知不覺，邁向財富自由的道路 https://fstry.pse.is/7rqmhv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：中年不是來不及，而是重新盤點的開始：中年發現自己能力不足時，可以透過「文」與「武」兩種方式來補足。武的做法：參與現場、累積實戰經驗：調整社交圈、參與案子、免費協助企業，從實戰中成長。文的做法：自媒體累積影響力：分析知名個案、寫文章、建立自我品牌，讓自己與大人物站在一起。名與利不能同時要，要有順序：先選擇其中一項（如：名），把順序搞清楚，人生就不會卡住。免費付出是快速累積經驗與信任的策略：用「限額、專案、目的性」來包裝免費行動，建立實績與口碑。跨界策略：找出目標行業的瓶頸：從「瓶頸」切入，建立價值；比拼現有強者的優勢是不划算的策略。加入學習社群，創造優質人脈圈：參與講座、寫心得，讓你在圈內被看見，打開合作可能。寫文章是建立信任與記憶點的利器：即使別人不點讚，也會對你產生印象；長期下來建立信任感。善用自媒體與社群工具：不論文字、影音或聲音，都能讓你傳遞渴望與價值。人生比喻：40歲只是下午兩點：人生很長，中年只是剛吃完午餐準備出發，還有很多時間可以創造「華麗的幾歲」。 來賓

桃園兒童藝術節6/21-7/13閃亮登場✨最精彩的主題活動7/5-7/6在桃園陽光劇場，7/12-7/13在龍潭運動公園，精彩表演不停歇，還有多元好玩的藝術市集，邀請大小朋友一起出發，探索夢想星球！活動資訊請上活動官網查詢

掌握台灣與國際間時事的脈動累積出實用的，股票期貨選擇權，操盤技巧每天多學一點，生活好一點邀請你加入股票王的訂閱方案每天盤前盤中，了解最新類股輪動與飆股變化讓你不知不覺，邁向財富自由的道路 https://fstry.pse.is/7rqmhv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 意外的職涯轉折：五十多歲的專業人士，過去光環加持的順遂職涯，因兩度被公司裁員而陷入困境。 世界變化之快：即使績效良好，也無法確保能安全待到退休，企業不再對任何人“非你不可”。 居安思危的重要性：從產品生命週期學到的規劃啟示，應用於個人職涯規劃。 規劃第二曲線：從《第二曲線》一書中獲得靈感，趁一切順利時開始轉型，而非等到無路可走時再行動。 華麗轉身的難度：選擇在職涯高峰期探索新可能，但需面對機會成本和財務壓力。 工作與歸屬感：不是工作需要我們，而是我們需要從有意義的工作中獲得歸屬感與成就感。 學習與成長：保持對世界的好奇心和學習的動力，能成為克服職涯挑戰的資產。 中年轉型心態建設：重新探索自己的可能性永遠不嫌晚，並且需要信念和勇氣克服失望區。 應對AI與夕陽產業挑戰：對產業變化採取積極態度，避免被動等著被淘汰。 開始行動：規劃未來的最佳時機就是現在，比永遠不開始來得好。 來賓

掌握台灣與國際間時事的脈動累積出實用的，股票期貨選擇權，操盤技巧每天多學一點，生活好一點邀請你加入股票王的訂閱方案每天盤前盤中，了解最新類股輪動與飆股變化讓你不知不覺，邁向財富自由的道路 https://fstry.pse.is/7rqmhv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：熱情測試與人生自信力課程：兩人因熱情測試結緣，後來進一步合作開設自信力課程，主打「愛自己」與「認識自己」。學以致用的重要性：胡咪實踐自信力課程中的技巧，讓她能在親密關係中清楚表達底線與想法。勇敢為自己發聲：不再討好、不再壓抑，學會用溫柔但堅定的方式表達「不」。25種說不的方式：課程中教授實用技巧，例如「謝謝你，同時我還是要說不」。學習促進雙方成長：胡咪的自我練習帶動Vito也開始更勇敢表達自己。成立熱情人生學院：將熱情測試與設計人生結合，打造長期陪伴型課程。Podcast為人生轉折點：Vito透過Podcast翻轉人生、出書、遇見胡咪，感謝當初的起步。自我轉變從“愛自己”開始：胡咪從離婚與人生困境中翻身，關鍵是停止口是心非，回到內心真實。臣服與順流的力量：Vito分享他放下控制、接受生命安排後，開始接收到意想不到的祝福。從受害者到創造者：兩人共同強調：不要陷在苦難角色裡，而是去行動、去學習、去擁抱未來。 來賓 胡咪臺灣首席國際熱情測試、人生自信力雙認證協導師20年講師經歷，一位全臺跑透透的國文老師人氣Podcast 節目「分手的99個理由」主持暨製作人著有《分手的99個理由：學會放手‧愛自己的人生必修目前擔任「熱情人生學院」院長，著有《Oneness》閃耀藝術牌卡；審定有《喚醒原動力的熱情測試》。 來賓 Vito設計人生教練、Podcast 製作主持人、圖文作家、課程講師。在2020年因為 COVID-19 意外失去了工作， 開始記錄下自己努力創作、發展個人品牌、轉型成為多元自由工作者、 勇敢展開全新人生的心路歷程。

桃園兒童藝術節6/21-7/13閃亮登場✨最精彩的主題活動7/5-7/6在桃園陽光劇場，7/12-7/13在龍潭運動公園，精彩表演不停歇，還有多元好玩的藝術市集，邀請大小朋友一起出發，探索夢想星球！活動資訊請上活動官網查詢

掌握台灣與國際間時事的脈動累積出實用的，股票期貨選擇權，操盤技巧每天多學一點，生活好一點邀請你加入股票王的訂閱方案每天盤前盤中，了解最新類股輪動與飆股變化讓你不知不覺，邁向財富自由的道路 https://fstry.pse.is/7rqmhv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 勇敢說離婚：兩人原本都不願意談及「離婚」這個話題，覺得羞恥或失敗，但後來透過節目慢慢走出來 用Podcast療癒自己與他人：節目初衷不是為了流量，而是希望為走過婚姻困境的人提供支持。 打破標籤：胡咪曾抗拒「失婚女」的身分，但後來學會用中性眼光看待這段經歷。 情緒覺察與男性成長：Vito從內觀學習覺察，逐漸學會表達情緒與脆弱，成為「不一樣的男人」。 從親密到創作夥伴：兩人從離婚經歷中找到連結，並一起製作200集節目及出版書籍。 女性主體意識的覺醒：胡咪在婚姻中開始意識到女性身份不該被附屬於家庭或丈夫。 婚姻中的不平衡：從婚姻到懷孕、生育的壓力，胡咪點出女性在家庭中的「理所當然」承擔。 男性的雙重壓力：Vito分享現代男性也面臨既要堅強又要溫柔的矛盾期待。 最真實的自己最美：他們共同相信，不論關係狀態如何，能夠活出真實的自己才是最美的樣子。 來賓 胡咪臺灣首席國際熱情測試、人生自信力雙認證協導師20年講師經歷，一位全臺跑透透的國文老師人氣Podcast 節目「分手的99個理由」主持暨製作人著有《分手的99個理由：學會放手‧愛自己的人生必修目前擔任「熱情人生學院」院長，著有《Oneness》閃耀藝術牌卡；審定有《喚醒原動力的熱情測試》。 來賓 Vito設計人生教練、Podcast 製作主持人、圖文作家、課程講師。在2020年因為 COVID-19 意外失去了工作， 開始記錄下自己努力創作、發展個人品牌、轉型成為多元自由工作者、 勇敢展開全新人生的心路歷程。

桃園兒童藝術節6/21-7/13閃亮登場✨最精彩的主題活動7/5-7/6在桃園陽光劇場，7/12-7/13在龍潭運動公園，精彩表演不停歇，還有多元好玩的藝術市集，邀請大小朋友一起出發，探索夢想星球！活動資訊請上活動官網查詢

掌握台灣與國際間時事的脈動累積出實用的，股票期貨選擇權，操盤技巧每天多學一點，生活好一點邀請你加入股票王的訂閱方案每天盤前盤中，了解最新類股輪動與飆股變化讓你不知不覺，邁向財富自由的道路 https://fstry.pse.is/7rqmhv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 本集重點： 路隊長兩度創業失敗經歷：第一次在28歲開冰店失敗，第二次加入新創公司失敗，累計虧損超過150萬。 從創業挫敗走回職場：失敗後曾回銀行上班穩定收入，也一度放棄創業夢。 創業念頭再次萌芽：從身邊成功創業朋友身上獲得啟發，燃起再次創業的希望。 拜訪成功人士尋找方向：親自走訪五六位創業成功的朋友，觀察他們的熱情與天賦，學習不盲目複製。 找到自己的熱情與天命：朋友一致建議他應該做交友相關產業，他也終於看見自己的「thing」。 突破自我設限與身分框架：曾因覺得交友產業「low」而抗拒，後來打破框架，坦然接受自己的熱情所在。 burn your bridge心法：不再給自己留退路，決定全力投入創業，把橋燒掉，專注一條路走到底。 老婆也辭職全力支持：夫妻共同承擔創業風險，但2020年疫情突襲，面臨巨大挑戰。 透過大量學習重塑信念：疫情期間聽大量成功人士演講與創業思想，建立堅定信念。 成功不是運氣，是專注+信念：從「找對人請教 → 找到熱情 → 打破限制性信念 → 全心投入」一路走向今日的成就（Podcast千集、千萬下載）。 講座與實踐行動：路隊長將於 5 月舉辦實體與線上講座，分享如何真正啟動吸引力法則，協助大家打破信念、顯化理想生活。 【路隊長主講-免費線上講座】為什麼吸引力法則對你沒用？── 99%人不知道的顯化關鍵 https://www.accupass.com/go/changeonline 時間｜三個場次可擇一報名，另可加購講座回放（一個月內可重複觀看） 場次一 ► 2025 / 5 / 21 (三) 晚上 8:00 - 9:30（ 7:45 開放入場 ） 場次二 ► 2025 / 5 / 29 (四) 晚上 8:00 - 9:30（ 7:45 開放入場 ） 場次三 ► 2025 / 6 / 5 (四) 晚上 8:00 - 9:30（ 7:45 開放入場 ）

猴子也會性交易嗎？排骨酥湯能看懂資產配置？總覺得台灣是淺碟市場，大戶壓著打散戶？「TarahLink泰衡投資好平衡」讓你聽懂市場背後的眉角。聽懂大戶設的局，我們不只能贏在起跑點，更要笑著到終點！ https://fstry.pse.is/7s34mv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 中年轉型常見的起點：對現況「食之無味，棄之可惜」，甚至是「吃不下去」。轉型最大的障礙是恐懼：害怕失敗、丟臉、無法回頭、收入不穩等。面對恐懼的解方——Fear Setting：Tim Ferriss 提出的「恐懼設定法」。Step 1：定義恐懼：列出最糟情況，預設應對方案（如存備用金、學技能）。Step 2：不行動的代價：五年後不改變會怎樣？倦怠、後悔、喪失挑戰感。Step 3：成功的可能性與好處：更高收入、自我實現、人脈擴展、學習成長。改變不必一次到位：可提前準備、邊走邊修。看見風險，也要看見回報：不是只有黑暗的一面，還有光亮與可能。轉型的勇氣來自練習：勇氣可以慢慢培養，對未來掌握度提高。這不只是中年課題：Fear Setting 是所有重大人生決定都適用的工具。 來賓

加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：外商顧問工作的團隊感薄弱：常與陌生同事組成臨時團隊，缺乏凝聚力。對工作適配度的懷疑：年紀與經驗讓她意識到這樣的工作型態並不適合自己。身心俱疲，提早起床應付工作：4 點起床做報告，長期處於 burnout 狀態。早知自己撐不久仍選擇嘗試：進入外商顧問行業，是為了讓自己清醒，找方向。走到谷底才覺醒：曾多次在工作中產生「是不是死了才會解脫」的念頭。離職後更懂得保護自己：開始設下界線，直言自己討厭行政瑣事並尋找外包解法。懂得選擇合作案子：不再盲目接案，會以自我感受為依歸。金錢焦慮轉為金錢意識：開始記帳、盤點支出、計算時間成本。思考創造知識型被動收入：意識到不能再只是用勞力換金錢。底氣來自支持系統：朋友與家人給予實質協助與心理支持，讓她能堅定選擇。 來賓 

加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 離開職場不到兩個月，Mandy 正在重新定義自己，目前以「AI 講師與教練」為主業。 擁有 25 年職涯經歷，從行銷、業務到 CRM、系統與數據分析等跨部門歷練。 30歲前頻繁轉職、探索方向，30歲後進入 104 發現數位行銷的熱情與專長。 在雄獅旅遊服務十年，完成多次部門輪調，從行銷、電商、平台經營到 CRM。 主管歷程從焦慮到轉念，逐步建立起能整合與協調跨部門的管理風格。 疫情成為人生轉折點，原本打算長期留在旅行社，卻因疫情決定重新出發。 意識到晉升未必代表努力，碰撞個人價值觀，開始反思職涯目標與意義。 轉職數位轉型領域，延續對數據與系統的興趣，也搭上 AI 爆發浪潮。 重新調整帶人的方式，從「自己來」轉為「信任與共創」的團隊領導。 選擇放下主管職務，不是因為挫敗，而是因為修煉圓滿，可以再啟新章。 來賓 Mandy Li （李其縵） FB: 曼蒂歐逆-轉型之路 https://www.facebook.com/oniplaylist?locale=zh_TW

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