布姐的沙發

免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 1️⃣ 恐懼不是敵人，而是訊號 當你害怕改變時，表示那件事對你「有意義」，值得探索。 2️⃣ 改變最難的是「不確定感」 多數人不是怕改變，而是怕失去掌控、怕看不見結果。 3️⃣ 用寫下來的方式讓恐懼具體化 把腦中的「模糊焦慮」寫成清單，恐懼就會縮小。 4️⃣ 步驟一：定義最糟情況 問自己：「最糟會怎樣？」 → 寫出最糟的5件事與對應的「預防/補救方案」。 5️⃣ 步驟二：評估不行動的代價 想像五年後若什麼都沒改變，會有什麼後果？ → 倦怠、失去機會、後悔，比失敗更可怕。 6️⃣ 步驟三：描繪成功的好處 同樣列出「成功後」的具體改變——收入、時間、自由、成長感。 7️⃣ 行動能重新喚回掌控感 最小的實際行動（例如寄一封信、填一個表）都能降低焦慮。 8️⃣ 預防與補救讓風險變可控 例如準備三個月生活費、保留原職選項、建立支持網絡。 9️⃣ 行動不是完美，而是練習 沒有人一次到位，勇氣是練出來的。 10️⃣ 恐懼設定（Fear-Setting）是一種行動工具 每次面對重大選擇都能用它，幫你從焦慮走向清晰。 來賓

2050淨零進行式！碳稅與綠色轉型加速全球供應鏈。10/29–31台北南港「2025台灣國際智慧能源週與台灣國際淨零永續展」，450家廠商、多場論壇齊聚，把握企業減碳轉型新契機！連結： https://fstry.pse.is/88xmyh —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 這集主要分享了《The Book of Joy》中的「觀想喜悅」練習，幫助在壓力、困境或情緒低落時，從內心重新找到平靜與力量。核心步驟如下：舒服地坐好 — 尋找安穩舒適的姿勢，讓身體進入放鬆狀態。深呼吸 — 用鼻子做幾次深呼吸，讓身體慢慢放鬆。讓問題浮現 — 具體回想當下的困境、情境與相關人物，不逃避。擴大視角 — 後退一步，用一年後或十年後的角度看待問題，像第三者觀察一樣。謙卑 — 認知自己只是全球 70 億人之一，很多人經歷相似的痛苦，並意識到自己並不孤單。幽默 — 嘗試用幽默面對困境與缺點，發現其中的趣味。接受 — 認知困境的存在是現實的一部分，接受它以便做出最大幫助。原諒 — 原諒自己在問題中的角色，也原諒他人的人性與限制。感恩 — 找出當下感激的人與事，並看見困境帶來的禮物與成長。慈悲 — 疼惜自己的努力，將善意與光芒傳給自己、所愛之人、甚至交惡的人。付出 — 發揮慷慨，把自身的能力與轉化後的機會分享給他人，帶來雙方的喜悅。最終透過觀想喜悅的練習，讓自己從情緒與壓力的困住狀態，長出力量、慈悲與慷慨，重新擁有人生的主導權。 來賓

免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 1️⃣ 觸發點來自一句比喻：「退休的男人像潮濕的落葉」，Norman驚覺不能讓自己變成被動、無用的樣子，決定主動創作、讓生命重新發光。 2️⃣ 他把過去擅長的「文字紀錄力」轉換成「聲音敘事力」，用Podcast延續創作節奏，讓人生有了新的載體與方向。 3️⃣ 節目定位不走擁擠的財經主題，而是聚焦「無所不試、無樂不作」，鼓勵大家去嘗試新鮮事、學習不同領域，活出多樣的人生。 4️⃣ 他們設定節目的核心目標是四件事：創作、學習、分享、幫助——這四個詞成為他們持續創作的燃料與指南針。 5️⃣ 行動法則是「錄了就上」，不先追求完美，而是透過行動累積經驗，邊做邊學，從實作中找到節奏與自信。 6️⃣ Summer在節目中體會到，原來自己以為的「正常上班人生」只是少數樣貌，透過採訪別人，她看見更多不同的職涯選項與生活方式。 7️⃣ 兩人從單純的投資人角色，轉變成「策略投資人與夥伴」，用內容連結資源，讓創作成為新事業的起點。 8️⃣ Podcast也成為品牌槓桿，訪談超過50位創業者，累積龐大人脈與故事庫，未來計畫出版合輯與書籍，擴散影響力。 9️⃣ 面對卡關與複雜事，他們學會「暫放也是處理」，不再被節奏追著跑，而是主動掌握時間與能量，活出自己的步調。

2050淨零進行式！碳稅與綠色轉型加速全球供應鏈。10/29–31台北南港「2025台灣國際智慧能源週與台灣國際淨零永續展」，450家廠商、多場論壇齊聚，把握企業減碳轉型新契機！連結： https://fstry.pse.is/88xmyh —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：「只想工作、不想上班」的真義Summer 的 15 年中國職涯與返台轉折從 996 到自訂節奏：外在/內在的重新整合清晨指南宮千階：用小目標養成新能量Norman 的高壓金融戰場與身體示警醫師當頭棒喝後的離開決定「替老闆的夢想」到「成就自己的版本」Podcast 的起點、斷更門檻與堅持策略伴侶互相成就的關鍵對話給中年轉型者的行動作業：一個小嘗試就出發 來賓 《無所不試無樂不作》Norman & Summer 這裡聽： https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E7%84%A1%E6%89%80%E4%B8%8D%E8%A9%A6-%E7%84%A1%E6%A8%82%E4%B8%8D%E4%BD%9C/id1754690202

槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命 https://fstry.pse.is/86tcsa —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：過去負債 3,000 萬：曾經面臨極度的金錢焦慮與壓力，尤其在住屋與現金流問題上感受強烈。對金錢的看法：將金錢視為創業online遊戲的點數，70%是遊戲邏輯，30%是真實金錢。創業初期策略：以低風險、高報酬的商業邏輯持續投入，靠細緻的數字分析與損益控管穩步發展。找朋友募資：靠國小、高中同學借款（每人40萬）解決資金瓶頸，逐步拓展事業版圖。穩定現金流：目前包租代管事業達成穩定的月現金流，幾乎無波動。從經驗中學習：擅長將所有經驗與知識模組化，並且拆解成可複製的學習模型。學習與拆解能力：強調參加課程時觀察整體設計、架構與細節，並分析背後邏輯。重視系統與流程：未來計畫強化公司內部制度、主管培訓，打造可持續擴張的穩定系統。對於未來的洞察：認為人生沒有唯一的終點，重點是享受當下每一個決策與過程。2025目標：希望將包租代管的房源數提升至2,000間，並建立強大的品牌與服務系統。 來賓 藍太太 Ruby Hung 房地產訂閱制陪跑計畫 https://class.ltthouse.com/courses/online-seminar 藍太太。她說。https://class.ltthouse.com/posts FB: 藍太太好生活 https://www.facebook.com/profile.php?id=61554710181978

免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：打造知識型社群：Ruby強調不是單純販售線上課，而是建立老師與學生之間的生態圈與影響力。非割韭菜型課程理念 重視老師IP與學員圈層影響力，而非單純銷售課程。線上＋線下雙軌學習：課程除了線上知識，還結合線下實操，如軟裝教室、水電實作。提供實戰環境：租70坪空間讓學員實際操作軟裝，從6千變12,000元房間價值的改造經驗。學員自主社群：7-800人社群活躍，學員自發互助、經驗分享，甚至提供生活小妙招。正和思維：與同行良性互動，認為市場仍在成長，應共同壯大市場而非爭奪蛋糕。市場遠大潛力：目前台灣包租代管市場滲透率約3-5%，相較日本60%仍有巨大成長空間。創業團隊文化：9人成長到36人，招募具創業性格、能適應新創高變動性的夥伴。高容錯、低指責：強調「達不到目標沒關係，但不能不作為」，營造學習與嘗試的工作氛圍。社會影響力：強調「安定的住所」對租客成長與生活品質的重要性，甚至促成租客在公寓結婚。 來賓 藍太太 Ruby Hung 房地產訂閱制陪跑計畫 https://class.ltthouse.com/courses/online-seminar 藍太太。她說。https://class.ltthouse.com/posts FB: 藍太太好生活 https://www.facebook.com/profile.php?id=61554710181978

【行人過馬路，安全零失誤】行人穿越馬路時，應注意號誌燈，並循行人穿越設施通行，且勿任意穿行。行人安全過馬路，平安回家零失誤。交通部及新北市政府關心您 ［廣告］ —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：3,000萬資金壓力下逆轉：藍太太因疫情與創業轉型，曾承擔3,000萬的資金壓力，靠著堅定信念與行動力重新站起來。女裝轉型包租代管：從原本女裝電商事業，轉型投入穩定現金流的包租代管市場。穩定現金流的選擇：選擇收租模式解決現金流困境，將經營風險降到最低。數字化思維拆解目標：設定30間房產目標，每間預估2萬元現金流，以終為始規劃實踐路徑。親力親為從零學起：裝修小白到自學監工與軟裝設計，藍太太親自摸透整個房產改造流程。以訂閱制邏輯經營包租：她將包租代管視為類似訂閱制的穩定收入模式，創造長期可複製的現金流。先理解再複製的管理哲學：從第一線實操建立SOP，確保後續快速擴張與團隊複製。女裝美學轉化為空間設計力：過去在女裝業多年累積的審美，完美延伸至房產空間設計。培養學員成功實踐：透過線上課程與實體加盟，已累積超過800位學員，其中超過150位實際投入房產事業。跨足知識工作者領域：成為知識工作者的「媽媽桑」，協助IP老師打造品牌與課程，開創教學與孵化新模式。 來賓 藍太太 Ruby Hung 房地產訂閱制陪跑計畫 https://class.ltthouse.com/courses/online-seminar 藍太太。她說。https://class.ltthouse.com/posts FB: 藍太太好生活 https://www.facebook.com/profile.php?id=61554710181978

免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：財務壓力轉折：收入斷掉後，為了減輕壓力，毅然決定賣掉舊房子來還清房貸。投資背景：憑藉電子業業務經驗，熟悉產品規格與市場趨勢，進而靠著資訊優勢投資股票。All in 策略：第一次以 400 萬「all in」個股，並建立自己的 SOP，包括總體經濟、產業、財報、技術分析與心態。轉折與沈澱：失敗後選擇做照服員，遠離原本的朋友圈，從服務生死場域中重新認識自己。生命的對照：在照護植物人、老人和不同社會階層的病人過程中，體悟人生最終差別不大，開始重視「先照顧自己與家人」。投資五項修煉：包含數據作為信仰、記錄投資筆記、檢討成功失敗、系統化操作、以及克服人性中的貪婪恐懼。失敗與再起：疫情時期石油期貨投資失利，瞬間賠掉 750 萬；但再度站起來，靠經驗與數據重新布局美股。資產配置：學會分散資產，成立公司、投資餐飲業（因善念幫助同學而開店），同時繼續布局股票與ETF。ETF 與懶人投資：雖然個股投資需要專注與紀律，但他也認為 ETF 是一般投資人穩健的選擇。人生哲學：把股票當伴侶般經營，建立自己的「投資金律」，同時強調投資之外，更重要的是人生的勇敢、善念與持續學習。 來賓 陳詩慧 慧姐人生投資學 https://www.facebook.com/DaphneGlobalSun 極上國際執行長 / 健人餐廚健康大使 / 傳承光電投資處長 / Original 運動療癒品牌長 陳詩慧波段旅程YouTube 創作者 財經書：破框投資，照著做就能富 我用波段投資法4年賺4千萬 商管書：闖出人生好業績 百億科技超業

免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 剛進入產業時只能做 support，之後逐步轉向 sales。 結婚後因家中債務，夫妻無法辦婚禮也無法買房，一家人擠在租屋處。 月薪 38,000，卻勇敢向土地銀行借 50 萬，開始投資基金。 數字敏銳、懂總體經濟，3 年內讓 50 萬變 300 萬。 用基金獲利買下 300 萬小房，投入近 100 萬裝潢，為孩子打造夢想小天地。 這間小房子支撐了她 13 年，省下租金還增值到 400 萬。 工作上選擇挑戰高單價、大客戶，寧可等待大單，不做小客戶。 出差美國初期被拒、連住宿都辛苦，但仍不放棄，最終談下大客戶。 經歷 3 年 13 次失敗，最終打進 AT&T、Cisco、摩托羅拉，讓公司營收倍增。 創業失敗後，從高峰跌落谷底，身負巨額房貸與壓力，卻仍持續找回力量。 來賓 陳詩慧 慧姐人生投資學 https://www.facebook.com/DaphneGlobalSun 極上國際執行長 / 健人餐廚健康大使 / 傳承光電投資處長 / Original 運動療癒品牌長 陳詩慧波段旅程YouTube 創作者 財經書： 破框投資，照著做就能富 我用波段投資法4年賺4千萬 商管書：闖出人生好業績 百億科技超業

☆現在下載中廣線上聽APP隨時收聽精彩節目還有經典好音樂！ https://fstry.pse.is/872wym —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 成長背景：小學五年級就開始打工，深怕一輩子只能在工廠做女工，決心用讀書改變命運。 關鍵貴人：因為一位代課英文老師啟發，從吊車尾進步到英文全班第一。 大學生活：日夜兼三份工，沒有正常的社交與朋友，大學對她來說是奮鬥與孤獨的黑白時期。 求職挑戰：畢業後決定去大公司環隆電器工作，面試時用「刻苦耐勞」打動主管。 國際衝擊：公司同事都是名校留學生，激發她立志出國念書。 存錢過程：三年存到100萬，靠吃公司的、加班、兼職、極度節省。 投資失誤：因理專建議將積蓄投入基金與股票，結果遇到網路泡沫，錢幾乎化為烏有。 留學奮鬥：錢不夠繳學費，靠打工、借錢、臉皮厚熬過去，最後完成學業。 人生體悟：無論是公司或人生，雖然會有低潮，但只要努力，都有翻轉的機會。 核心信念：人生就像股票，「努力就會增值」，要勇敢破框，才會走到新的可能。 來賓 陳詩慧 極上國際執行長/ 健人餐廚健康大使/ 傳承光電投資處長/ Original 運動療癒品牌長 慧姐人生投資學 https://www.facebook.com/DaphneGlobalSun/

照顧人生無法預期何時來！

照顧人生無法預期何時來！

照顧人生無法預期何時來！

照顧人生無法預期何時來！

想吃麥當勞早餐，卻爬不起來？太晚睡了吼……今天起，養成早睡體質吧！麥當勞攜手政大睡眠實驗室，創新再現費玉清《晚安曲》以60-80 BPM的音樂節奏融合具催眠感的視覺讓你聽了真的好想說【晚安 早餐見】＞＞ https://fstry.pse.is/866kwp —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 1..名字由來「抹布」暱稱源於高中時一段幽默的校園故事 → 與布姐有「姐弟」緣分。2. 求學與早期經歷交大機械系畢業，數學並不突出，但因總分與社團經歷（學生會長）得到校長推薦，赴美卡內基梅隆大學攻讀機械／機器人領域。在美國感受到文化衝擊：重視以終為始與動手實作，學到不同於台灣教育的思維。3. 職涯歷程初入職場：回台後起薪偏低，開始意識到職涯與薪資規劃的重要性。蘋果（Apple）：參與 iPad 設計部門，高壓、保密文化強烈，但收穫巨大。上海工作經驗：薪資待遇高於台灣，卻伴隨長工時與環境挑戰。轉職經驗：跳槽至美商公司，薪水是台灣的數倍，逐步體會「職涯規劃與薪資談判的重要性」。4. 職場觀察美國、戲谷 vs 台灣文化差異：美國：注重創意與研究成果，薪資談判與職涯策略透明。台灣：較少職涯輔導，年輕人多依興趣或傳統思維找工作，缺乏薪資與賽道的概念。個人感悟：興趣與薪資需平衡，單靠「興趣至上」難以長久。5. 社群經營契機「科技工作講」Podcast 與社群：希望將個人跨國職場經驗、價值觀衝擊，以及實際的薪資與求職知識分享給更多科技圈朋友。核心精神：在高壓的科技業中，透過社群分享與交流，互相支持與存活。 來賓 抹布 社群： https://linktr.ee/techjobntalk 科技工作講：https://www.facebook.com/clubhousetechjob 科技工作講Podcast : https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E7%A7%91%E6%8A%80%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E8%AC%9B-tech-job-n-talk/id1597538298

想吃麥當勞早餐，卻爬不起來？太晚睡了吼……今天起，養成早睡體質吧！麥當勞攜手政大睡眠實驗室，創新再現費玉清《晚安曲》以60-80 BPM的音樂節奏融合具催眠感的視覺讓你聽了真的好想說【晚安 早餐見】＞＞ https://fstry.pse.is/85jf69 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 金錢使用要符合價值觀：不是滿足外在期許，而是回到內在重視的事物。 財富自由的定義：能自主掌控時間、無金錢焦慮，就是財務自由。 每個人的財務自由標準不同：關鍵在於是否能做自己熱愛的事，不必與他人比較。 中年是財務的交叉點：上有老下有小，若未及早投資，壓力將更大。 中年建議：要優先思考退休規劃，包括退休金的提領與配置。 藍圖思維：先設想退休後需要多少錢，再回推現在該怎麼配置資產。 4%法則：透過計算退休後的支出，推估所需總資產，例如月支出3萬 → 需存900萬。 考慮通膨：計算未來退休金時要把通膨納入。 最重要的投資心態：接受市場報酬，不要追逐短線或FOMO。 市場獎勵樂觀的人：即使遇到大跌，只要留在市場、抱持樂觀，終將收穫回報。 來賓。清流君 https://www.youtube.com/@MrWaterDrop

免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 啟蒙書籍：William Bernstein《投資金律》對他影響最深，幫助建立完整的投資框架。投資起點：大學生時代靠補習班教數學存錢，第一筆資金直接 All in 0050。最慶幸的選擇：長期持有 0050，學生時期到現在累積驚人報酬。最遺憾的經驗：沒想到 0050 涨幅如此大，覺得當初應該更積極。進軍美股：2020 年疫情低點，果斷投入 VTI，展現「別人恐懼，我貪婪」的行動力。投資哲學：全球分散 + 長期持有，不因政治或短期市場波動而動搖。杠桿生命週期投資法：以「和未來的自己借錢」的概念，用信貸、房貸在年輕時放大投資。創作初心：因童年被壓抑的創作慾望，長大後透過 YouTube 滿足分享與創作的渴望。自媒體轉折：早期溫和講 FIRE，後來因市場與觀眾互動，逐漸發展出更犀利、挑戰式風格。使命感：因家庭曾是金融受害者，他希望推廣正確投資觀念，幫助大家減少焦慮、放下雜音，專注生活。 來賓 清流君 https://www.youtube.com/@MrWaterDrop

想吃麥當勞早餐，卻爬不起來？太晚睡了吼……今天起，養成早睡體質吧！麥當勞攜手政大睡眠實驗室，創新再現費玉清《晚安曲》以60-80 BPM的音樂節奏融合具催眠感的視覺讓你聽了真的好想說【晚安 早餐見】＞＞ https://fstry.pse.is/85jf69 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 清流君名字由來：2020 年看到理財圈亂象，出於正義感與家人踩雷的經驗，取名「清流君」想帶來正確觀念。 理財亂象：坊間書籍與達人常只挑有利區間，未經「樣本外驗證」，導致策略不具普遍性。 家庭影響：母親曾大量購買基金、投資型保單，造成家庭爭執與財務損失，這成為他努力學習的動力。 專業背景：大學、研究所共 6 年經濟系訓練，特別專注統計學，培養「獨立思考」能力。 金融業經驗：曾在銀行做風險控管，看見業者如何透過鼓吹進出、頻繁交易收割手續費，理解結構性問題。 投資心法：最反對業者鼓吹「頻繁進出」，長期持有大盤或大型產業基金往往更有效率。 利益衝突思維：提醒大家要思考投資建議背後是否存在「利益關係」，天下沒有白吃午餐。 早期學習啟蒙：受「綠角財經筆記」影響，閱讀約翰伯格《共同基金必勝法則》，發現基金費用是長期績效落後主因。 費用的可怕影響：每年 2% 費用，25 年下來等於少賺 274 萬，相當於多吃一次金融海嘯。 陪伴家人轉型：雖然母親一開始抗拒，但清流君逐步引導，最終讓家人投資組合轉向大盤型指數，更穩健健康。 來賓 清流君 https://www.youtube.com/@MrWaterDrop

想吃麥當勞早餐，卻爬不起來？太晚睡了吼……今天起，養成早睡體質吧！麥當勞攜手政大睡眠實驗室，創新再現費玉清《晚安曲》以60-80 BPM的音樂節奏融合具催眠感的視覺讓你聽了真的好想說【晚安 早餐見】＞＞ https://fstry.pse.is/84tqme —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 精力管理的四個維度 這個概念來自美國海豹部隊，研究發現精力來自四個方面： ① 體能（飲食、睡眠、運動） ② 情緒（情緒好壞影響精力） ③ 思維（專注度影響效率） ④ 精神（目標感和意義感帶來動力） 個人精力管理測評 Hank 提到他有設計一個測驗，幫助個人找到自己在哪個維度較弱，並提供提升的方法。 Hank 的個人經驗 他過去在情緒與思維方面較弱，例如情緒易受影響，思維上過度多工，後來透過學習改善。 例如，他過去寫第一本書花了一年七個月，但後來掌握時間管理方法後，第二本書只花五個月完成。 時間管理與專注 Hank 透過「黃金時間」專注寫作（如週二至週四早上 9 點到 12 點）。 移除干擾，例如手機放遠、讓助理擋住來客，確保專注完成任務。 書籍的影響與讀書會 書中強調「時間管理不如精力管理」，並提供思考周、計劃年度目標等方法。 中年轉型建議 Hank 提出：「你不夠愛自己，就無法愛別人。」 無論收入高低，都可以找到適合自己且快樂的生活方式，關鍵是如何善待自己，而非一味攀比。 Hank 的人生觀 他曾經歷負債千萬、每月僅 2 萬元生活的低潮，但透過調整心態與策略，找到適合自己的成長方式。 他認為關鍵在於「愛自己、找到自己想去的地方，並尋找前進的路徑。」 這一集不僅探討了 精力管理，也涉及 中年轉型、自我提升、專注力管理，對於想要提升生活品質、有效運用精力的人來說，提供了許多實用的觀點與方法。 來賓 林揚程 太毅顧問公司創辦人，20多年來曾為數百家企業提供培 書粉聯盟創辦人，每年親自領讀50場讀書會 透過精力管理術，他搖身一變成為鐵人三項和馬拉松的愛好者、完成了戈壁沙漠100公里馬拉松，也學會於工作與生活間取得平衡。 《你不是懶，而是能量低：人生開外掛的精力管理術》作者 敢變軍師 Hank大叔 ：https://www.facebook.com/hankdashu

想吃麥當勞早餐，卻爬不起來？太晚睡了吼……今天起，養成早睡體質吧！麥當勞攜手政大睡眠實驗室，創新再現費玉清《晚安曲》以60-80 BPM的音樂節奏融合具催眠感的視覺讓你聽了真的好想說【晚安 早餐見】＞＞ https://fstry.pse.is/84l9f7 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 衝突是難免的，但不是壞事 職場中的衝突並不代表失敗或關係破裂，它可能是改善溝通、深化理解的契機。 常見的五大衝突來源溝通不順暢、訊息模糊角色與責任不清楚資源競爭（時間、預算、人力）工作風格或性格差異目標與優先順序不同換位思考的重要性 衝突常來自不同層級或角度的差異。學會「走到對方的三樓視角」，理解主管或跨部門的需求。 跨部門衝突案例解法 先詢問對方目前的工作量與壓力，協商優先順序，尋找雙贏方案，而不是一味接受或拒絕。 尊重自己才能尊重他人 如果不考慮自己的狀態就答應，容易累積委屈與不滿，反而破壞合作關係。 內在衝突也很常見 KPI 或不同主管的要求互相矛盾時，要勇於提出，邀請相關利害關係人坐下來重新對齊。 文化差異影響衝突處理方式 亞洲職場傾向階層文化，不敢說 No；而北歐等地則更強調平等表達。可學習融合，靈活調整溝通方式。 預防衝突的工具：使用說明書（User Manual） 內容包含：工作偏好、溝通方式、爆點與復原方式。主管可營造團隊文化，個人則可用自然的提問方式逐步建立。 善用 Yes, And 思維 在衝突中先找到對方立場裡「至少一個正確的 1%」，再延伸對話，避免陷入僵局。 衝突是關係轉變的契機 就像戲劇中最吸引人的情節來自衝突，若能帶著誠意與真心處理，衝突能讓彼此更貼近，而非更遠。 來賓

加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 很多人每天起床都覺得疲憊，對工作與生活失去盼望，覺得這就是「正常」。 曾覺得人生被框架綁住，但選擇以行動探索未知，慢慢走出來。 為什麼會卡住：犯錯與嘗試的機會不夠，沒有足夠的體驗，無法知道自己真正的喜好與擅長。不敢跳下去，就無法摸索出新的路徑。行動的重要：「試就對了」，行動不是死路，而是學習與前進的契機。生命發展是螺旋式的，不是直線結果論。心態轉換：從 Do → Get（做了要得到）轉向 Give → Learn（給予與學習）。看事情要放寬視角，不要陷在唯一的選項。未來的可能性：選擇不同視角，就能打開新的平行宇宙，讓未來充滿更多可能。機會與貴人常常在「走出去」後才會出現。失敗其實帶來智慧、故事與禮物。真正愛自己，就是願意體驗、精進、把自己丟出去嘗試。總結：每一次行動都是認識自己的機會。不要怕跌倒，要勇敢走出去看風景，才會打開新的可能性。 來賓

想吃麥當勞早餐，卻爬不起來？太晚睡了吼……今天起，養成早睡體質吧！麥當勞攜手政大睡眠實驗室，創新再現費玉清《晚安曲》以60-80 BPM的音樂節奏融合具催眠感的視覺讓你聽了真的好想說【晚安 早餐見】＞＞ https://fstry.pse.is/84l9f7 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 內容重點整理 一、來賓介紹與背景來賓 寫寫文字，是日更創作者，也是 Podcast《寫寫跟你說》的主持人。他從臉書粉專開始創作，後來挑戰 日更，累積了兩年11個月的紀錄。期間經歷過長時間住院與低潮，透過 閱讀與寫作找回生活重心。二、低潮與轉折28、29歲時，身邊同齡人多半事業、生活都在發光，他卻因病不斷住院，陷入嚴重自卑。手遊與追劇帶來即時快樂，卻留不下價值，讓他覺得空虛。他決定回到閱讀，漸漸重新培養專注力與耐心，進而開始寫作。日更的開始源於 「想留下作品」與「被看見的渴望」，也帶來了自我肯定。三、堅持日更的心態剛開始因為沒人看見而痛苦，但也因此磨練了耐性，證明自己是真的喜歡創作。他甚至為了專心，直接把所有手遊刪掉。後來體悟：「急著被看見，反而容易迷失；慢慢經營，才能確定自己真的熱愛。」四、Podcast 的起心動念原本單純想練口才，因為在活動與聚會中覺得自己表達能力不足。先開過「寫寫聊聊」聚會，但覺得太慢，於是決定做 Podcast。從單口 → 訪談 → 單口＋訪談交錯，讓創作形式更靈活。透過 Podcast，他認識了更多不同領域的朋友，拓展了生活圈與人脈。五、收穫與成長突破自卑：雖然常常緊張焦慮，但實際行動證明自己能做到。自信建立：日更與錄音讓他確信「即便不完美，也能完成」。人脈擴展：從屏東的小圈子，透過創作連結到全台灣甚至更多夥伴。心態轉變：從渴望流量 → 變成單純享受創作與交流的過程。六、對聽眾的鼓勵「你是自己的第一個讀者／聽眾。」剛開始時，不要急著求完美，也不要害怕沒人看見，先鼓勵自己。在前期難熬的時候，要做自己最好的啦啦隊，因為能撐下去的動力只有來自自己。 來賓 寫寫文字 https://www.facebook.com/SampsonChao

桃園兒童藝術節6/21-7/13閃亮登場✨最精彩的主題活動7/5-7/6在桃園陽光劇場，7/12-7/13在龍潭運動公園，精彩表演不停歇，還有多元好玩的藝術市集，邀請大小朋友一起出發，探索夢想星球！活動資訊請上活動官網查詢

槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命 https://fstry.pse.is/7ykvp5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：在「百歲人生」時代，五六十歲還有很長的時間需要規劃。1️⃣ 接受不確定性是常態世界上沒有保證安全的路，唯一確定的就是「不確定」。例子：疫情突如其來，人人被迫遠距上班/上課，連老師都要學數位技能。不抗拒變化，而是學會「在雨中跳舞」。相信困難會過去，並成為成長的養分。2️⃣ 多角度看問題「盲人摸象」的寓言：只摸到局部就以為是真相。生活困境常像摸象：失業不是因為自己不好，可能只是公司策略調整。換個角度，失去也可能是收穫：失戀 → 放下不適合的人，有機會遇見更對的人。失業 → 被迫去追求真正喜歡的工作。問題可以從不同時間點（過去/未來）或不同立場來思考。換視角能降低焦慮，幫助找到新可能。3️⃣ 與其抱怨，不如行動抱怨只能暫時抒發情緒，卻無法改變現狀。案例：疫情下餐飲業者 → 若只抱怨，就只能倒閉；但有人馬上轉型外送、冷凍包、線上訂餐，反而開拓新收入。行動才會帶來轉機。4️⃣ 為自己負責，做超現實主義者「超現實主義者」= 正視殘酷現實，並在其中找到出路。例子：有人焦慮 AI 會取代工作，但不願學習新技能 → 遲早被淘汰。有人接受 AI 一定改變工作 → 立刻去學習工具，反而更有競爭力。不逃避，不怪罪環境，而是承認：中高齡確實求職不易。社會確實存在歧視或偏見。但承認不是放棄，而是思考「在這樣的現實中，我能怎麼走？」學新技能 → 電腦、AI 工具。發揮經驗 → 顧問、教學、副業。負責任的態度，能長出力量，創造新機會。5️⃣ 成功要自己定義社會標準無窮無盡（薪水、房子、地位、出國次數），永遠追不完。拿別人的標準衡量自己，只會陷入焦慮與自我否定。真正的力量來自「自己定義成功」。例子：二度就業媽媽 → 能兼顧家庭與工作，就是成功。創業者 → 堅持使命與價值，幫助他人，而不只是追求營收。問自己：「什麼才是我最在乎的？」 → 這樣的生活才會自由、有力量。 來賓

槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命 https://fstry.pse.is/7ykvp5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 1️⃣ 剛離職的解放感——享受自由、睡到飽、旅行、追劇，但這種「放鬆」只持續了三個月。 2️⃣ 三個月的迷惘期——發現沒有目標感，開始懷疑：「我到底要幹嘛？」 3️⃣ 後悔的糾結——曾被 Google 主管挽留轉換職位，離職後一度懷疑是否該接受當初的 offer。 4️⃣ 快速打消後悔念頭——意識到無論當時選哪條路，結果都無法確定，不如專注於當下的選擇。 5️⃣ 開始探索多種可能——學爵士鋼琴、畫賴貼圖、研究 AI 工具、學習編織，甚至投資。 6️⃣ 理解「快速失敗」的概念——不是等到退休才去嘗試，而是透過小規模測試來驗證自己真正的興趣。 7️⃣ 發現「環遊世界」並不是夢想——真正體驗後才明白，自己不適合長時間旅行。 8️⃣ 重新建立社交圈——離開職場後，反而更能與不同領域的人交流，擴展視野。 9️⃣ 找到真正熱愛的方向——「小思大為」Podcast 和手工藝品牌「柔編坊」。

槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命 https://fstry.pse.is/7ykvp5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：進入 Google 是夢想，但現實卻是高壓與極限競爭。身體發出警訊：頭暈、胃痛、虛弱，讓她開始懷疑現狀。職場文化太卷！HTC 的快、Apple 的精、Google 的廣，讓她喘不過氣。薪水 vs. 生活品質？她發現自己存不到錢，還陷入壓力購物惡性循環。升遷是成功嗎？看著主管的生活，她發現「這不是她想要的未來」。績效壓力過大，卻沒有成就感？她完成重要專案後卻感到空虛。當「拿到薪水」成為唯一動力，她開始質疑工作的意義。職場的安全感 vs. 自由的渴望，內心的拉扯讓她痛苦不已。先生的一句話點醒她：「升遷只是換來更忙的生活，你真的要嗎？」從「習慣努力」到「學會停下來」，她的職場覺醒，讓她決定改變！ 來賓 雪柔 擁有 電機工程 背景，曾在 科技業打滾 13 年以上，歷經 HP、Google 等外商企業， 從工程師一路晉升為 產品成本管理專家（Product Cost Manager）。 在高壓、高競爭的職場環境中，她開始思考：「這真的是我想要的人生嗎？」 職涯關鍵歷程：

槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命 https://fstry.pse.is/7ykvp5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： Selina 從財經專業跨足旅遊品牌創業。 Travel Club 的理念是「理財 × 旅行 = 實現人生夢想」。 她的個人夢想是「2030 年前環遊 100 國」。 旅行是她的「修人生禪」，讓人生更富足。 每次聚會都會有理財與旅行主題的結合。 英國、曼谷、日本…都是未來結合投資與旅行的可能場景。 第一個實體行程選在尼泊爾，主打幸福能量與身心靈探索。 Travel Club 的成員質感高，互動可拓展人脈。 與一般旅行團不同，設計更有深度與巧思。 會員福利包含專屬優惠、好物折扣、旅行資訊。 來賓. Dr.Selena 尼泊爾9天幸福能量之旅 報名連接：https://reurl.cc/1O0zLW 1、網路下單時，請指定客服：丁穎琦/分機3313，高千慧/分機3301 為您提供專屬服務。 2、有任何問題，可加專屬客服Line洽詢 丁穎琦 ID：tingtingjudy 高千慧 ID：minnie.kao 3、也邀請您一起加入Dr.selena Travel club的專屬Line社群：https://reurl.cc/2QjznO 跟著Dr.Selena一起，輕鬆環遊世界。

槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命 https://fstry.pse.is/7ykvp5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 轉職契機 Chanel 在 26 年外商職涯結束後，回想起 20 多歲時曾短暫嘗試保險業，並受到好友鼓勵，決定再次挑戰這條路。 初期的辛苦與歸零心態 從主管職回到保險業基層業務，必須完全放下過去光環，重新學習專業與銷售技巧。 嚴格的培訓制度 培訓班規定嚴格，遲到即算曠課，讓她曾感到挫折甚至想放棄。 保險專業與學習投入 堅持走專業路線，鑽研遺產稅、贈與稅等與人生規劃密切相關的議題，累積專業信任度。 面對拒絕與家人質疑 初期業務推展不易，常遭拒絕；先生也心疼她辛苦，建議過退休後輕鬆生活。 找回初衷的重要性 在猶豫是否轉回職場時，透過課程反思「天命」：喜歡、擅長、有意義三者並存。 實際幫助客戶的成就感 協助客戶理賠時感到深深的價值與意義，確信保險是她下半場的事業方向。 快速取得亮眼成績 投入一年半即進入公司業績前 5%，成為高資會會員，感謝客戶與朋友的信任支持。 過往職涯累積的軟硬實力 外商經驗讓她具備溝通、表達、全局觀，並能給客戶中立、全面的規劃建議。 給中年轉職者的建議 找到喜歡、擅長且有意義的事，並勇於嘗試；過去累積的經驗會成為未來的養分。 來賓 Chanel Kung

免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： Chanel 在外商工作 26 年，在第 26 年時遇到公司組織重整，與多位中高階主管同時離開。 她早在滿 20 週年時就想過，若能做到 25 年就很圓滿，希望人生還有下半場，不只留下一段單一職場經歷。 對於突如其來的離職，她選擇中性看待並快速接受，避免陷入長期情緒耗損。 離職前一年轉任專案經理，工作壓力減輕，同時報讀國際金融 EMBA，分散生活重心。 對金融的興趣來自於一門總經課，啟發她跨出原有行銷專業，挑戰新領域。 EMBA 課程讓她接觸銀行、證券、保險及各行各業企業主，視野與人脈大幅擴展。 從同學身上學到「用錢買時間、用錢滾錢」的財商觀念，打破自己過於保守的理財模式。 反思過去提前還房貸未必是最優解，開始注重資金配置與投資回報率。 認為職場人應避免將全部精力投入單一領域，應同時經營多個重心以降低風險。 新的人生階段進入保險業，延續對財務與人脈的探索。 來賓 Chanel Kung 現任南山人壽業務經理

槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命 https://fstry.pse.is/7ykvp5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：開場問題：朋友感到人生無滋無味、缺乏目標感，即使努力賺錢養家，仍覺得不快樂。問題原因：生活長期處於「自動導航模式」，缺少主動思考與新鮮感。觀念轉換：從「被動完成任務」轉為「主動成為想要的自己」。方法關鍵：先想清楚「我想成為什麼樣的人」，再用行動去實踐。不必等到達成某個條件（如退休）才快樂，可以先活出幸福的狀態。案例行動：在家庭角色中，投入真心陪伴孩子，不滑手機。與伴侶的關係，現在就開始改善互動。在職場中，更積極發言、提出洞見、主動領導團隊。實作步驟：列出自己的所有角色 → 列出每個角色可以多做的事 → 每天盡最大努力去展現最好的自己。結果：角色清單與行動計畫讓生活更有變化與目標感。結論：化被動為主動，先成為理想中的自己，行動自然會跟著改變。 來賓

槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命 https://fstry.pse.is/7ykvp5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 【衣Q寶典®】布姐專屬連結+折扣碼 課程介紹 http://pi-tw.com/7yqnlx 折扣碼 brenda500 人會不斷進化，過去的衣服可能已無法代表現在的自己。穿衣是認識自己的方式，穿得對不對反映內在狀態。服裝與我們要「合頻」，便宜或昂貴無關對錯，而是有沒有適配你當下的能量狀態。服裝也有頻率，只有當你與它同頻，才會顯得自然。語調與語氣是能量的鏡子，語帶保留或消極可能表示你正在消耗能量。我們教會別人怎麼對待自己，若感受到不被尊重，需回頭檢視自身表現。聲音是覺察的管道，說出口的話語與語氣可以反映你的精神與能量狀況。衣櫥需要定期調頻，就像人生一樣，需要更新與進化。需要一個支持性的環境來幫助轉化，光靠自己整理不一定足夠。學習穿搭是技術，更是哲學與心法，是整體能量與自我價值的對齊。 來賓 陳麗卿 CEO魅力領導教練，「Perfect Image 陳麗卿形象管理學院」創辦人，眾多企業CEO倚重的形象管理顧問，協助上萬名人士形塑個人魅力，媒體讚譽為「企業家的造型師」。美國亞歷桑納大學織品服裝碩士，曾任美國服裝設計師，自創Zoe Rao品牌。著有《穿對，更成功》《女人，妳的名字叫美麗》《男人，展現你的成功有型》《衣櫥減法》《衣櫥加法》《成功禮儀：你的品牌符號學》等形象管理著作二十餘冊。 ‧商周.COM【好形象卿鬆學】名家專欄主筆 ‧外交部服裝禮儀特約講師 ‧擔任百大企業形象管理訓練師暨顧問：臺灣高鐵、LEXUS、花旗銀行、國泰世華銀行、資誠會計、台積電、宏達電子、中國美的集團等 ‧媒體形象單元固定來賓：中國廣播公司、教育廣播電台、中央人民廣播電台等 ‧報章雜誌形象專欄主筆：聯合報、Marie Claire、GQ等

槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命 https://fstry.pse.is/7ykvp5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 【衣Q寶典®】布姐專屬連結+折扣碼 課程介紹 http://pi-tw.com/7yqnlx 折扣碼 brenda500魅力是可以學習與開發的，不是天生的特質。八大魅力：權威、社交、遠見、激勵、藝術、連結、使命、寬宏，每個人都有，只是比例不同。課程會提供測驗，找出自己優勢魅力與待開發潛力。魅力太強也可能造成困擾，例如權威型過強會導致家庭不溫暖。魅力的展現工具來自於眼耳鼻舌身意，即語調、穿著、香氣、氣場、表達等。權威感可由語調往下、穩定眼神、穿著中性色來傳遞。鼻不只是嗅覺，還包括創造安靜與氛圍的能力。領導是動詞，每個人都在生活中發揮影響力，不只是職場中的主管。理解他人魅力有助於有效說服與溝通。魅力課與EQ寶典課程互為補充，魅力課更強調自我風範與能量場。 來賓. 陳麗卿 CEO魅力領導教練，「Perfect Image 陳麗卿形象管理學院」創辦人，眾多企業CEO倚重的形象管理顧問，協助上萬名人士形塑個人魅力，媒體讚譽為「企業家的造型師」。美國亞歷桑納大學織品服裝碩士，曾任美國服裝設計師，自創Zoe Rao品牌。著有《穿對，更成功》《女人，妳的名字叫美麗》《男人，展現你的成功有型》《衣櫥減法》《衣櫥加法》《成功禮儀：你的品牌符號學》等形象管理著作二十餘冊。 ‧商周.COM【好形象卿鬆學】名家專欄主筆 ‧外交部服裝禮儀特約講師 ‧擔任百大企業形象管理訓練師暨顧問：臺灣高鐵、LEXUS、花旗銀行、國泰世華銀行、資誠會計、台積電、宏達電子、中國美的集團等 ‧媒體形象單元固定來賓：中國廣播公司、教育廣播電台、中央人民廣播電台等 ‧報章雜誌形象專欄主筆：聯合報、Marie Claire、GQ等

槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命 https://fstry.pse.is/7ykvp5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 【衣Q寶典®】布姐專屬連結+折扣碼 課程介紹 http://pi-tw.com/7yqnlx 折扣碼 brenda500 穿著是表達、是策略，不只是好看。得體＝對企業文化與職位的尊重。「包、挺、穩」是主管必修穿搭課。新人首要投資：得體穿搭建立信任感。中階主管的關鍵：20%出色但不搶鋒頭。錯誤穿搭＝觀察力不足與不懂氛圍。麻省理工研究：形象預測成功率87%。好形象能讓人更聚焦你的內容而非外表。穿錯衣服可能讓人質疑你的思維清晰度。服裝不只是打扮，是一場非語言競爭。 來賓 陳麗卿 CEO魅力領導教練，「Perfect Image 陳麗卿形象管理學院」創辦人，眾多企業CEO倚重的形象管理顧問，協助上萬名人士形塑個人魅力，媒體讚譽為「企業家的造型師」。美國亞歷桑納大學織品服裝碩士，曾任美國服裝設計師，自創Zoe Rao品牌。著有《穿對，更成功》《女人，妳的名字叫美麗》《男人，展現你的成功有型》《衣櫥減法》《衣櫥加法》《成功禮儀：你的品牌符號學》等形象管理著作二十餘冊。 ‧商周.COM【好形象卿鬆學】名家專欄主筆 ‧外交部服裝禮儀特約講師 ‧擔任百大企業形象管理訓練師暨顧問：臺灣高鐵、LEXUS、花旗銀行、國泰世華銀行、資誠會計、台積電、宏達電子、中國美的集團等 ‧媒體形象單元固定來賓：中國廣播公司、教育廣播電台、中央人民廣播電台等 ‧報章雜誌形象專欄主筆：聯合報、Marie Claire、GQ等 【衣Q寶典®】布姐專屬連結+折扣碼 課程介紹 http://pi-tw.com/7yqnlx 折扣碼 brenda500

槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命 https://fstry.pse.is/7ykvp5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 【衣Q寶典®】布姐專屬連結+折扣碼 課程介紹 http://pi-tw.com/7yqnlx 折扣碼 brenda500陳麗卿老師的使命：幫助每個人成為最好的自己。形象管理是「把內在翻譯成外在」的過程。美麗是人的共同語言，不分年齡。女人不該只是追求瘦或漂亮，而是要「知道自己是誰」。外在形象可以是內在能量的啟動器。EQ寶典課程是從色彩、款式到風格的全方位自我探索。改變外在穿搭，可以改變他人的第一印象與對你的認知。穿著是對世界的宣告，是無聲的溝通。不合適的服裝應果斷捨棄，不要為了價格或過去執念將就。「穿對，是一種慈悲」——幫助別人快速看見你的價值與核心。 來賓 陳麗卿 CEO魅力領導教練，「Perfect Image 陳麗卿形象管理學院」創辦人，眾多企業CEO倚重的形象管理顧問，協助上萬名人士形塑個人魅力，媒體讚譽為「企業家的造型師」。美國亞歷桑納大學織品服裝碩士，曾任美國服裝設計師，自創Zoe Rao品牌。著有《穿對，更成功》《女人，妳的名字叫美麗》《男人，展現你的成功有型》《衣櫥減法》《衣櫥加法》《成功禮儀：你的品牌符號學》等形象管理著作二十餘冊。 ‧商周.COM【好形象卿鬆學】名家專欄主筆 ‧外交部服裝禮儀特約講師 ‧擔任百大企業形象管理訓練師暨顧問：臺灣高鐵、LEXUS、花旗銀行、國泰世華銀行、資誠會計、台積電、宏達電子、中國美的集團等 ‧媒體形象單元固定來賓：中國廣播公司、教育廣播電台、中央人民廣播電台等 ‧報章雜誌形象專欄主筆：聯合報、Marie Claire、GQ等 【衣Q寶典®】布姐專屬連結+折扣碼 課程介紹 http://pi-tw.com/7yqnlx 折扣碼 brenda500

槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命 https://fstry.pse.is/7ykvp5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：職場中不只看執行力，還要看「溝通成本」，溝通不良會直接影響升遷與薪資。溝通的具象化就是「提問」與「回應」，掌握這兩大技巧才能降低溝通成本。許多科技業工程師卡在「不會表達」，導致升遷停滯，薪資也受影響。學會提問、回應架構，能幫助個人被看見，提升薪資與職涯發展。「好人緣回應法」能建立良好合作氛圍。「3C回應架構」（Clarify澄清、Context脈絡、Commitment承諾）能優雅化解攻擊或指責。不佳的回應方式：①情緒性反擊（小孩吵架）、②立刻道歉（破窗效應）。提問時需具體化，運用「5W1H」避免模糊問題。案例分享：學員透過練習回應模板，從反應遲鈍變得流暢，獲得主管認可。課程設計：提供多種情境回應公式（SCQA、STAR、倒金字塔、3C 等），幫助學員練習並發展個人風格。 來賓. 朱楚文 科技主播記者出身，關注科技領域逾十年。 現主持IC之音竹科廣播《科技領航家》節目，以及工商時報《財經相對論》影音節目。 擅長主持國際雙語科技財經論壇。 著有《全球頂尖領袖親授的17堂課》、《提問力決定你的財富潛力》，並於企業授課職場提問/回應力。

「讀癮」線上廣播，千人熱愛收聽！由主持人Robert帶你探索閱讀、成長、職場、人際、財商等多元議題。精選故事與嘉賓分享，啟發思考、激發行動，打造屬於你的知識饗宴。無論尋找靈感或解答，這裡總有一集適合你！快搜尋「讀癮」FB、IG、Threads，與我們互動、五星推薦，加入眾多聽眾行列，共創生命價值！ https://fstry.pse.is/7yc277 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：楚文的多重身份：新聞主播、論壇主持人、講師，三者角色說話方式完全不同。她最有成就感的角色是「講師」，因為能透過課程與書籍幫助學員突破。論壇主持的壓力巨大：現場數千人，加上線上數萬人，必須即興控場。主持論壇需即時應對：從開場提問、點名、引入最新新聞來抓住觀眾注意力。三種角色差異：主播需要權威、主持人要帶動現場氣氛、講師則強調互動。控場技巧：開場先點名觀眾，再用提問引發好奇，並搭配 eye contact。主持論壇的鬼故事：貴賓臨時缺席、流程臨時大改、講者緊張掉稿，主持人必須即興救場。即興力與傾聽力是主持人核心：要能溫柔接住來賓，避免對方出糗。語速與語調調頻：透過調整自己與來賓的節奏，創造「同頻共振」感，才能建立信任感。所有技巧不僅適用於主持論壇，也能應用在職場簡報、提案、與人際互動中。 來賓 朱楚文 科技主播記者出身，關注科技領域逾十年。 現主持IC之音竹科廣播《科技領航家》節目，以及工商時報《財經相對論》影音節目。 擅長主持國際雙語科技財經論壇。 著有《全球頂尖領袖親授的17堂課》、《提問力決定你的財富潛力》，並於企業授課職場提問/回應力。

「讀癮」線上廣播，千人熱愛收聽！由主持人Robert帶你探索閱讀、成長、職場、人際、財商等多元議題。精選故事與嘉賓分享，啟發思考、激發行動，打造屬於你的知識饗宴。無論尋找靈感或解答，這裡總有一集適合你！快搜尋「讀癮」FB、IG、Threads，與我們互動、五星推薦，加入眾多聽眾行列，共創生命價值！ https://fstry.pse.is/7yc277 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 服裝就是一種語言：透過服裝可以看出一個人的性格與想法。最亮眼的人：喜歡成為焦點，享受被看見，愛面子、要給足尊重。總是穿得專業的人：代表有紀律、嚴謹，喜歡條理分明、重視準時與清楚的溝通。隨性但在重要場合會盛裝的人：目標導向、使命必達，重視效率。熱愛高跟鞋或特殊鞋款的女性：浪漫、感性、富有創意，用情感比理性更能說服。喜歡豹紋、蛇紋等動物紋的人：性感、有個性、敢愛敢恨，吃軟不吃硬。蓄鬍子或長髮男性：帶有藝術與叛逆性格，不喜歡隨波逐流。隨身攜帶環保用品的人：有強烈使命感，用價值觀驅動行動。明顯logo與低調品牌的差異：前者追求被看見與肯定，後者重視獨特與不從眾。重視舒適材質的人：觸覺敏感，需要保持適度距離，不喜歡過度靠近。 來賓

槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命 https://fstry.pse.is/7ykvp5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 氣場從肢體養成：魅力不是天生，而是可以透過走路、站姿、手勢、眼神與點頭訓練出來的。 走路就是氣場起點：從腳跟先著地、肩頸放鬆、手自然擺動，就能展現沉穩自信。 站姿有技巧：不是抬頭挺胸，而是抬頭提腰＋雙腳與肩寬一致，打造穩定而有力量的形象。 手勢放對位置、夠大夠久：讓身體語言支持語言內容，提升影響力與信任感。 眼神交流是領導者關鍵：眼神專注、穩定，才會讓人感受到信任與力量。 點頭如捣蒜 NG：練習沉穩、有力的一次點頭，比頻繁點頭更具領導氣勢。 外在訓練連結內在自信：練習的過程不只是肢體調整，也是內在狀態的轉變。 氣場可以透過「想像」練習：想像自己是個「發光體」，內在狀態會自然轉變。 改變自己才能改變別人對待的方式：當你散發自信與氣場，別人也會用更高標準對待你。 魅力領導的核心，是教會別人怎麼對待你：氣場不是壓人，而是清楚自我界線與價值 書籍：《魅力領導學》 https://www.books.com.tw/products/0010892632

「讀癮」線上廣播，千人熱愛收聽！由主持人Robert帶你探索閱讀、成長、職場、人際、財商等多元議題。精選故事與嘉賓分享，啟發思考、激發行動，打造屬於你的知識饗宴。無論尋找靈感或解答，這裡總有一集適合你！快搜尋「讀癮」FB、IG、Threads，與我們互動、五星推薦，加入眾多聽眾行列，共創生命價值！ https://fstry.pse.is/7yc277 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 金錢信念：探討個人與金錢的關係與隱藏信念。 個人轉變故事：黃世豪從背負 3,000 萬債務到身價上億的成功歷程。 課程內容：逆向財務工程，從財富能量到實際行動方案。 限制性信念：如“賺錢一定很辛苦”，需透過改寫信念突破障礙。 財富觀的來源：主要受原生家庭及成長環境的影響。 正向的金錢語言：透過調整語言改變思考與決策。 信念改寫練習：如何將負面金錢觀念改寫成正面且有行動力的表達。 目標驅動力：透過增強財富能量實現個人夢想。 來賓

槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命 https://fstry.pse.is/7ykvp5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 體悟「自我證明無效」：努力做給別人看，只換來短暫關注，後來懂得轉向為自己而做。自由接案的選擇標準：即使商業合作金額高，也會回到「是否是我想做的」這個原則。理性盤點支持轉職：財務確認後才有底氣轉型，選擇並非衝動，而是謹慎的實踐。日本生活是經過可行性驗證的選擇：先用三個月探索，確認這樣的生活是否適合自己。對生活有強烈的畫面感與設計感：不是衝動行動，而是基於具體想像與細緻規劃。《下班後人生才開始》一書分享生活感提案：書中100件小事都是從生活中萃取的靈感。生活儀式感的重要性：從泡茶、做菜、考試等小事中創造日常幸福感。不再把熟悉的人事物當理所當然：如家人相處、住家附近的咖啡店等。願意分享，也渴望被回饋：透過留言評論、社群互動得到幸福感來源。對想轉職的人提出「可行範圍內先行動」的建議：不是全然放棄，而是理性評估、逐步實踐。 來賓 張安安 　　一個努力上班也努力下班的人，經營了一個播放著日常生活並有著27萬訂閱人次的頻道， 這個頻道叫做《安安台北小日常》。著有《1個人的下班料理》食譜書。 　　♪ YouTube頻道｜27萬．安安台北小日常Ann in Taipei 　　安安台北小日常 Ann in Taipei 　　♪ Instagram｜5.6萬．安安台北小日常Ann in Taipei 　　www.instagram.com/taipei_serenade 　　♪ Facebook粉絲專頁｜4萬．安安小日常Ann in Taipei 　　www.facebook.com/Ann.in.Taipei 　　♪ Facebook社團｜65萬．佈置藏在生活裡 　　www.facebook.com/groups/282078109564569/

「讀癮」線上廣播，千人熱愛收聽！由主持人Robert帶你探索閱讀、成長、職場、人際、財商等多元議題。精選故事與嘉賓分享，啟發思考、激發行動，打造屬於你的知識饗宴。無論尋找靈感或解答，這裡總有一集適合你！快搜尋「讀癮」FB、IG、Threads，與我們互動、五星推薦，加入眾多聽眾行列，共創生命價值！ https://fstry.pse.is/7yc277 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 工程師的假象快樂：安安曾經熱愛加班，後來發現那只是「自我感動式的成就感」。 覺察與轉向：安安透過與自己的深度對話，意識到加班無效後開始改變生活方式。 從興趣變接案：她從拍片的興趣出發，開始接案以了解市場需求。 建立副業心態：透過接案認識客戶需求，進一步為自己打基礎。 YouTube 頻道誕生：開始拍攝房屋裝潢影片，頻道逐漸成長。 內容與技能同步演化：生活變化帶動頻道主題進化，從裝潢到便當、跑步、軟裝設計。 經驗中的自我承認：她坦承組樂團失敗、軟裝案無法持續等經驗，過程中學習放下與面對。 拍片是唯一持續的事：安安發現拍影片能持續給予她成就感與喜悅。 為了目標，拒絕業配：在10萬訂閱前她拒絕所有合作案，只為了忠於自己想做的內容。 幻想 vs 現實落差：達到目標（10萬訂閱獎牌）後，感受到現實的平靜，體悟人應該忠於內在的成就感。 來賓 張安安 一個努力上班也努力下班的人，經營了一個播放著日常生活並有著27萬訂閱人次的頻道，這個頻道叫做《安安台北小日常》。著有《1個人的下班料理》食譜書。 ♪ YouTube頻道｜27萬．安安台北小日常Ann in Taipei 安安台北小日常 Ann in Taipei ♪ Instagram｜5.6萬．安安台北小日常Ann in Taipei www.instagram.com/taipei_serenade ♪ Facebook粉絲專頁｜4萬．安安小日常Ann in Taipei www.facebook.com/Ann.in.Taipei ♪ Facebook社團｜65萬．佈置藏在生活裡 www.facebook.com/groups/282078109564569/

槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命 https://fstry.pse.is/7ykvp5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 來賓 我大女鵝

「讀癮」線上廣播，千人熱愛收聽！由主持人Robert帶你探索閱讀、成長、職場、人際、財商等多元議題。精選故事與嘉賓分享，啟發思考、激發行動，打造屬於你的知識饗宴。無論尋找靈感或解答，這裡總有一集適合你！快搜尋「讀癮」FB、IG、Threads，與我們互動、五星推薦，加入眾多聽眾行列，共創生命價值！ https://fstry.pse.is/7yc277 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 高中生活的自我覺察：在規律與責任中找成就感。 從挫折到成長：社團、排球、嘻哈的青春歷程。 討好型人格的轉變：在乎同儕到學會放手。 親子關係的陪伴與距離：用便當和行動傳遞愛。 備考心態的反思：當沒有後路時，才會真正全力以赴。 責任感驅動：承諾是一種前進的力量。 來賓 我女兒：）

「讀癮」線上廣播，千人熱愛收聽！由主持人Robert帶你探索閱讀、成長、職場、人際、財商等多元議題。精選故事與嘉賓分享，啟發思考、激發行動，打造屬於你的知識饗宴。無論尋找靈感或解答，這裡總有一集適合你！快搜尋「讀癮」FB、IG、Threads，與我們互動、五星推薦，加入眾多聽眾行列，共創生命價值！ https://fstry.pse.is/7yc277 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 1️⃣ 儀式感的重要性：透過小儀式讓生活更穩定、有序、有效率。 2️⃣ 七個提升睡眠品質的處方被提出，實用且容易執行。 3️⃣ 處方1：睡前決定「明天會是美好的一天」，透過意向訓練調整心情。 4️⃣ 處方2：提前感謝明天將見面的人，讓未來互動更美好。 5️⃣ 處方3：使用暖色系燈光，打造放鬆的睡眠環境。 6️⃣ 處方4：睡前進行深呼吸，幫助啟動副交感神經、降低焦慮。 7️⃣ 處方5：躺下時做三分鐘冥想，幫助大腦減速、進入放鬆狀態。 8️⃣ 處方6：全黑睡眠環境有助於身心完全放鬆。 9️⃣ 處方7：入眠前帶著「今天也活得很好」的感恩之心。

免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 有錢人：看自己比問題還大；窮人：看自己比問題還小 遇到問題時，專注在目標和解決方法，而不是抱怨和逃避 面對挑戰時，轉念：「我不夠強，代表我還有成長的空間」 小行動：深呼吸，提醒自己「我可以比問題還大」 來賓

《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄，我是主持人何星，我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代，提高金融邏輯與認知，換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tggyv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：基金會宗旨：推廣不分年齡層的「終身音樂教育」。音樂教育方式：透過音樂演出與課程（弦樂、管樂、鍵盤、打擊樂）讓大眾感受音樂。創意音樂會：結合武俠元素與古典音樂的創新演出。AI 音樂會：台灣舉辦全球第一場完整 AI 音樂會（如貝多芬第十號交響曲）。音樂無界：基金會推廣古典、現代、流行、科技跨界音樂。新作品亮點：《梁山伯與祝英台》交響樂形式改編，以西方交響樂重現華人經典愛情 IP。觀眾體驗主張：進音樂廳不用預設知識，放下解釋，用耳朵和內心感受故事。AI 與影像輔助：用 AI 影像串聯故事，讓年輕世代也能共鳴。 來賓 富瑜文教基金會執行長朱玉昌Jerry 《梁山伯與祝英台》黃梅交響詩 https://www.opentix.life/event/1915317192545685505 富瑜文教基金會致力音樂教育推廣，從古典到科技，以差異化樹立優勢形象，迄今陸續策畫製作台灣第一齣AI親子音樂劇場《時空玫瑰》，全球首場集結AI古典音樂大師作品的專場音樂會《時空邂逅》，將西方音樂大師作品與東方武俠作出完美結合，以及挑戰音樂家高難度演奏技巧的富瑜室內樂集《俠韻繫丹心》等，佳評如潮下，為台灣「音樂」環境開闢嶄新視野，並創造全新的表演邊界。

☆現在下載中廣線上聽APP隨時收聽精彩節目還有經典好音樂！ https://fstry.pse.is/7tghhj —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： YiNing創業六年，從不同定位（正能量語錄、工程師職涯、指甲教練）摸索，最終聚焦於「極簡創業」。她的內容幫助許多人降低創業焦慮，並陪伴他們走過孤獨與不被理解的階段。服務的主要客群是知識型工作者，如老師、教練、顧問。她運用技術背景，幫助創業者透過自動化簡化工作流程。分享自動化案例：收款確認自動化，一鍵處理學員匯款後的作業流程。認為「流程梳理」比單純用工具更重要，流程先簡化再用工具事半功倍。使用 AI 作為「行銷助理」與「文案師」，但仍需自己提供真實故事與判斷。她感謝 AI 團隊加速了產出效率，讓內容創作從 0 到 1 更快。如果重新開始，會更早經營自媒體，因為品牌與信任需要長時間累積。最後送給聽眾「願意的力量」：保持願意嘗試、願意學習的心態，是走下去的重要支持。 來賓《極簡創業實驗室》Podcast主持人Yi 姐 (Yi-Ning) FB: 極簡創業實驗室 https://www.facebook.com/yi.startup.dev/ Podcast 極簡創業實驗室 https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E6%A5%B5%E7%B0%A1%E5%89%B5%E6%A5%AD%E5%AF%A6%E9%A9%97%E5%AE%A4/id1711277345

☆現在下載中廣線上聽APP隨時收聽精彩節目還有經典好音樂！ https://fstry.pse.is/7tghhj —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： YiNing從矽谷軟體工程師轉型為自由工作者與內容創作者。她早期曾在大型連鎖醫院擔任工程師，工作中接觸醫療用戶，讓她喜歡理解使用者需求。加入矽谷新創公司，受鼓勵發展 side project，並受到年輕創辦人的啟發而萌生創業念頭。意識到「厲害的人也需要準備」，因此建立自信開始創業。離職後首次創業做了一個露營地預約 APP，但失敗收場，體會到行銷與商業模式的重要性。經歷創業焦慮，透過接案維持收入，並靠人脈獲得機會。體認「人生需要 pivot」，接受不斷調整與探索。接案之餘，建立 Instagram 帳號分享正面語言，意外吸引追蹤者並累積社群。逐漸發展出「人人都是創業家」理念，推廣極簡創業概念。低潮時透過冥想、正向肯定語（affirmation）及分享，逐步走出焦慮，並找到屬於自己的定位。 來賓 《極簡創業實驗室》Podcast主持人Yi 姐 (Yi-Ning) FB: 極簡創業實驗室 https://www.facebook.com/yi.startup.dev/ Podcast 極簡創業實驗室 https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E6%A5%B5%E7%B0%A1%E5%89%B5%E6%A5%AD%E5%AF%A6%E9%A9%97%E5%AE%A4/id1711277345

☆現在下載中廣線上聽APP隨時收聽精彩節目還有經典好音樂！ https://fstry.pse.is/7tghhj —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：人生轉型的迷茫期：Nell 離開原工作後，透過自我探索工具（如 Gallup、MBTI）釐清方向。選擇新工作的理念考量：堅持「知行合一」，不與個人價值觀違背，才選擇加入訂房。幫助迷茫的客戶找到方向：從中獲得最大成就感，特別是看到客戶眼中的光。餐廳老闆案例：協助盤點資金、預測營運現金流、降低經營風險。複製商業模具的重要性：強調先檢視第一家店是否獲利，避免複製失敗。專業規劃與現金流管理：協助營造業者找出問題，非僅解決表面稅務疑慮。極大與極小企業的未來趨勢：中型企業的經營挑戰，需更精準的管理思維。轉型路上的恐懼與勇氣：強調「人生苦短，豈容卑微」，以未來視角審視自己是否滿意。心理師的協助與內在對話：透過引導回顧高中時期的自己，獲得安慰與勇氣。靈魂提問與陪伴的重要性：不只是知識與內容，還提供支持、信任的環境讓人跨出第一步。 來賓 簡浩芮Nell 走過家庭財務困境，也經歷公司經營陷阱，一位財務引路人。 定方股份有限公司-小企業x個人整合財務顧問.講師 國際認證理財規劃師CFP 曾任小型科技公司執行長、銀行授信及上市櫃電子公司中國業務開發主管。致力於推廣小公司和個人的財務健康觀念，希望藉此能達成台灣中小企業穩健多元，人們也能好好理財慢慢生活的願景。 Portaly連結(官網、FB、POCAST等): https://nelljian.pse.is/7h4bnu

☆現在下載中廣線上聽APP隨時收聽精彩節目還有經典好音樂！ https://fstry.pse.is/7tghhj —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：拋下二代身分重塑自我：來賓 Nell 原是家族製造業二代，選擇不接班、轉往外地發展。在深圳從零打造業務能力：進入陌生產業、沒有資源、無人訓練，自學並達成3,000萬人民幣業績目標。身為女性在職場的挑戰：因為外型與性別在中國業務現場遭遇不被信任與偏見。勇敢轉換跑道赴英深造：工作高峰選擇暫停，赴英國完成財務碩士學位。回台進入銀行學習法人金融：成為公司貸款評估人員，訓練財務風險與資金判斷能力。「教召」回家族企業接班：在母親一句「你要回來了嗎」中，看見母親老去，決定接手企業。發現企業財務混亂真相：誤以為自己是富二代，實則財務失控、公私帳混淆。導入財務制度與成本分析：設立利潤分析中心，揭露部分產品賠錢、帳目不清。扛起改革壓力與家庭張力：需溝通三大角色（父親、母親、老臣），以數據與理解打開信任。完成使命再度出發：完成家業轉型，決定為自己活一次，開啟知更鳥財務醫師的旅程。 來賓 簡浩芮Nell 走過家庭財務困境，也經歷公司經營陷阱，一位財務引路人。 定方股份有限公司-小企業x個人整合財務顧問.講師 國際認證理財規劃師CFP 曾任小型科技公司執行長、銀行授信及上市櫃電子公司中國業務開發主管。致力於推廣小公司和個人的財務健康觀念，希望藉此能達成台灣中小企業穩健多元，人們也能好好理財慢慢生活的願景。 Portaly連結(官網、FB、POCAST等): https://nelljian.pse.is/7h4bnu

☆現在下載中廣線上聽APP隨時收聽精彩節目還有經典好音樂！ https://fstry.pse.is/7tghhj —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：課程設計初心：因應中小企業無HR資源，Miriam打造一套讓主管、企業主也能自學落地的制度課。四大主題架構：制度設計、目標設定、面談技巧、法律常識，對應績效制度從0到1的完整流程。適用對象廣：不只HR，企業主、業務主管、甚至藝人公司創辦人都能使用。混成式教學模式：先錄播上知識點，再實體課互動討論，最後一對一診斷與落地。制度設計有如心理測驗：根據不同產業、主管屬性、成熟度，量身打造制度型態。KPI實例解析：如何替公關、Data工程師、行政等非業績單位量化成果。績效面談話術模擬：一進一出、應對情緒、轉化角色定位，提升對話品質。用制度釐清動機與角色定位：有些員工只想「打卡下班」，主管如何設計合理分工。法規設計為底線防線：如何合法進行輔導與資遣，避免用錯流程惹上官司。講師實戰精神貫穿設計：課程設計融合真實經營經驗。 來賓 Miriam IG:（不只是人資） https://www.instagram.com/notonlyhr/ "你是不是也有這種感覺： 錢給少了員工不幹，錢給多了公司不賺？ 獎金發了，效果卻沒了？ 問題不在錢，而是「錢分對了沒」。 如果你也希望： 拉高整體人效，不再靠加班硬撐 留住關鍵人才，而不是流失核心幹部 讓公司制度成為文化，而不是靠人情管理 那麼你應該來聽聽這場「績效管理解方」說明會。