Actitud de Madre

En este episodio me acompaña Keyla (Health Coach) hablamos de la vida, de los retos par cumplir metas y llevar a cabo un plan hasta el final para lograr nuestras ambiciones y sueños. Hablamos de nuestras experiencias con nuestros negocios y metas personales y compartimos unos tips con ustedes que nos funcionan para mantenernos firmes en los planes. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bianca-pagan/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bianca-pagan/support

Nuestras madres y padres son los primeros ejemplos de vida, lo que nos enseñaron se queda con nosotros a través de nuestro desarrollo. Una vez somos madres debemos determinar como esas experiencias afectan la manera en que criamos y si hay que cambiarlas para romper patrones negativos. Esta de nosotros determinar si nos quedamos lo positivo para continuar y soltamos lo negativo; o cargamos con todo y no lo trabajamos pero lo dejamos afectar todo los demás en nuestra vida. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/bianca-pagan/message Support this podcast: https://anchor.fm/bianca-pagan/support

¿Has tenido momentos donde sientes que tu vida profesional no es la mejor e interfiere con tus vida personal? Me siento a platicar con Lia Sallent consultora de RRHH y Bienestar. Su página inspira motivación para seguir trabajando en uno, establecer límites y crear hábitos saludables; llega al podcast para hablar de situaciones no positivas que podemos enfrentar y como podemos trabajarlas. Esta charla es informativa y para aplicarla en nuestro día a día. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/bianca-pagan/message Support this podcast: https://anchor.fm/bianca-pagan/support

Aún no nos ha llegado el tiempo de tener esta conversación con nuestros pequeños pero Daniel y yo nos sentamos hablar de las redes sociales y nuestra opinión acerca de ellas. Hablamos de los que ha pasado públicamente y nuestras experiencias con las redes. Se parte de la conversación y escribenos por Instagram @actituddemadre tu opinión. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/bianca-pagan/message Support this podcast: https://anchor.fm/bianca-pagan/support

¡Saludos gente! En este episodio hablamos de las presiones sociales y familiares hacia el tema de tener hijos. Me siento con Keyla y Keyliann que ambas han pasado por este proceso en donde no pasa una actividad que salga el tema por parte de otras personas hacia o sobre ellas. Tocamos otros temas acerca de lo que enfrenta la mujer y como recae la responsabilidad en ella solamente en momentos difíciles. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/bianca-pagan/message Support this podcast: https://anchor.fm/bianca-pagan/support

¡¡Saludos gente!! Nuevamente aqui con otro episodio para aprender de profesiones que podemos utilizar a beneficio de nosotros y nuestras familias. En este episodio me siento con Keyla, una Health Coach establecida aqui en Puerto Rico, pero, ¿qué es un health? ¿Cómo me ayuda un health coach? ¿Cuál es la diferencia de un health coach y un nutricionista? Estas son algunas de las preguntas que ustedes hicieron y que contestamos en este episodio. Acompañanos en este conversación y forma parte de ella. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/bianca-pagan/message Support this podcast: https://anchor.fm/bianca-pagan/support

¡Saludos gente! ¿Cómo sientes que fue el periodo de decidir el cuido para tu hijo o tus hijos? Cada uno de los padres decide el mejor cuido para sus bebés aqui solo compartimos opiniones y experiencias. Para mi fue une pequeña montaña rusa pero lo logre y hoy por hoy no me arrepiento de mis decisiones. Espero que les guste este episodio y comparte tu opinión. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/bianca-pagan/message Support this podcast: https://anchor.fm/bianca-pagan/support

¡Felicidades mi bellezas! Este episodio es para conectar como madres y es bien diferente a lo que tradicionalmente hacemos en este podcast. Hecho con mucho amor y cariño. ¡Disfruten este día! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/bianca-pagan/message Support this podcast: https://anchor.fm/bianca-pagan/support

"¿Qué es la medicina naturopática? La medicina naturopática (o naturopatía) se basa en la creencia de que el cuerpo tiene la capacidad de sanarse a sí mismo." -El personal de Healthwise, 2020 Pero conlleva mucho más y hay aspectos de esta medicina que aún no conocemos pero para eso están los profesionales como la Dra. Seijo. Andrea me acompaña nuevamente para contestar algunas de tus preguntas y confirmar o negar creencias acerca de esta rama de la medicina. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/bianca-pagan/message Support this podcast: https://anchor.fm/bianca-pagan/support

¿Qué es lo primero que dices cuando algún plan no te sale o se te hace difícil? ¿Qué tan rápido te quitas de tus proyectos nuevos? ¿Cuánta culpa le hechas a ser madre? ¿Cuántas excusas son ciertas? Buscaba excusa tras excusa para justificar el porque no he crecido o porque no veo los pequeños logros que tengo. Y me acompaña alguien que el título de su vida es “No te quites” y vamos hablar un poco de eso hoy. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/bianca-pagan/message Support this podcast: https://anchor.fm/bianca-pagan/support

Me senté con la Licenciada Leslie para hablar de todos los detalles de Divorcio, Pensión y Custodia con leyes y datos reales. Muchas personas pierden sus derechos y su paz a causa de desconocimiento de procedimientos. Si estas pasando o pasaste por este proceso y aún tienes dudas esperamos que este episodio funcione como orientación para ustedes. Y sí, ¡sus preguntas fueron contestadas! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/bianca-pagan/message Support this podcast: https://anchor.fm/bianca-pagan/support

En algún punto de tu vida trazaste tu ruta como adulto y tu propósito era cumplirla pero en el camino las cosas cambiaron y te tocó ajustarte. En este episodio me siento a hablar con Daniel (mi primo) padre de un niño de 1 año que se encontró con el cambio de vida en medio de sus estudios. Hablamos de lo que algunos piensan de la maternidad y paternidad, el proceso de adaptación, las expectativas y nuestros planes. 2 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/bianca-pagan/message Support this podcast: https://anchor.fm/bianca-pagan/support

Cristina y yo hablamos de nuestras vidas durante y después de la separación de los padres de nuestros niños. Hablamos de nuestras carreras, el "co-parenting", la crianza, las redes sociales y de todo lo que nos pasa como madres en este hermosos caos. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/bianca-pagan/message Support this podcast: https://anchor.fm/bianca-pagan/support

Me siento con Johanna, una Madre con una historia que nos informa y nos hace sentir que nada es imposible. Johanna es una Madre espectacular que pasó su embarazo con muchos nervios pero hoy goza de su hermosa familia. En este episodio nos cuenta de su Lupus y las vivencias que tuvo durante y luego de su embarazo con esta condición. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/bianca-pagan/message Support this podcast: https://anchor.fm/bianca-pagan/support

Disfruta de la segunda parte aquí vamos un poco más en nuestras experiencias con relaciones tóxicas y hablamos de cuando hemos fallado nosotras. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/bianca-pagan/message Support this podcast: https://anchor.fm/bianca-pagan/support

Acompáñanos en este primer episodio a escuchar y leer las historias enviadas por ustedes. Cristina y Favi me acompañan en este episodio y dan su pensar acerca de lo que estamos leyendo y nos identificamos con muchas de ustedes y sus historias. No somos profesionales de la salud, solo estamos leyendo y comentando acerca de las historias que nos llegaron. No tomen esto como consejos o cosas por hacer pues es una conversación entre amigas frente a un micrófono. Si usted se encuentra en una situación de peligro en su relación hay ayuda y no están solos. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/bianca-pagan/message Support this podcast: https://anchor.fm/bianca-pagan/support

¿Qué es mejor? NO, cada una pasamos por experiencias diferentes y tomamos decisiones a base de lo que es mejor para nuestro bebé. En este episodio me uno a Karla y hablamos de los retos que pasamos mientras lactamos a nuestro hijos. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/bianca-pagan/message Support this podcast: https://anchor.fm/bianca-pagan/support

El desarrollo de los niños es algo complicado y puede frustrar si no sale como uno espera. Aqui les comparto mi experiencia con la crianza de mi chico y el reto que enfrento. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/bianca-pagan/message Support this podcast: https://anchor.fm/bianca-pagan/support

Ana y Emilio me acompañan en una charla interesante que sale a raíz de una conversación que tuvo Emilio con otros hombre. Analiza con nosotros lo que esto significa y se parte de la conversación. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/bianca-pagan/message Support this podcast: https://anchor.fm/bianca-pagan/support

Luego de una relación que te dejó muchas inseguridades en el amor, ¿cómo abres tu corazón a una nueva relación? Me uno a mi gran amiga Andrea y compartimos nuestra experiencia en el asunto. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/bianca-pagan/message Support this podcast: https://anchor.fm/bianca-pagan/support