Crescita Personale con il dr. Enrico Gamba

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La crescita personale è una grande opportunità evolutiva. Lavorare su se stessi significa prima di tutto prendere in mano la propria vita e decidere di vivere attivamente la nostra esistenza. Giorno dopo giorno cambiamo, ma raramente siamo consapevoli d


    • Nov 25, 2020 LATEST EPISODE
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    12 La meta è il percorso

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2020 12:40


    Dodicesimo e ultimo incontro del percorso online di crescita personale.In. questo episodio il dr. Gamba riassume i passaggi compiuti portando a riflettere su quanto ciò che conti sia proprio il percorso in sé che andiamo a intraprendere per stare sempre meglio nella vita.

    11 Gli ostacoli lungo il cammino

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2020 17:16


    Gli ostacoli che possiamo incontrare lungo il cammino di crescita personale sono molti. Imparare a riconoscerli ci può essere molto di aiuto per andare avanti in quel cammino di perfezionamento e cambiamento che abbiamo scelto di seguire.

    10 Cambiare le abitudini

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2020 18:00


    Cambiare le abitudini è possibile se solo impariamo a farlo.Noi esseri umani cambiamo costantemente, la questione è quella di imparare a dirigere il cambiamento nella direzione che abbiamo scelto.

    9 Progettare la nostra vita

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2020 18:09


    Progettare la propria vita è un passaggio fondamentale per chi voglia veder accadere nella propria vita ciò a cui tiene.Dobbiamo imparare a pianificare nel breve, medio e lungo periodo.

    8 Coerenza fra pensieri parole e azioni

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2020 20:43


    In questa ottava puntata del corso online di crescita personale il dr. Gamba parla dell'importanza di riuscire a raggiungere e mantenere coerenza fra pensieri, parole e azioni. Riuscire a divenire sempre più coerenti con ciò che per noi è importante è uno degli obiettivi più alti della vita.

    7 Diventa la persona che vorresti incontrare

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2020 16:38


    Diventare la persona che vorremmo incontrare è il faro che possiamo seguire, per meglio comprendere in che direzione dirigere il cambiamento.In questa puntata il dr. Gamba spiega come per cambiare sia importante comprendere la direzione verso la quale vogliamo andare nella vita, chiarendo a noi stessi il nostro ideale.

    6 Superare il dolore

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2020 17:08


    In questa puntata il dr. Gamba affronta il tema del dolore, suggerendo quale possa essere il senso stesso del dolore e la visione finalistica che possiamo assumere rivolgendoci ad esso.

    5 Istante per istante

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2020 18:12


    Quinta puntata del Corso Online. Parliamo dell'importanza di stare nel presente, istante dopo istante.In questa puntata il dr. Gamba spiega l'importanza di riuscire a stare nel presente per renderci conto di come effettivamente funzioniamo.Solo sviluppando una sempre maggiore attenzione a noi stessi e al nostro modo di funzionare possiamo sperare di cambiare sempre più nella vita.

    4 Comprendere come funzioniamo per vivere meglio

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2020 20:14


    Quarta puntata del Corso Online di Crescita Personale. In questa puntata il dr. Gamba parla di come funzioniamo, descrivendo i diversi sistemi che caratterizzano l'essere umano.In un'ottica PNEI ogni evento della nostra vita attiva processi complessi che vanno a costruire il nostro modo di essere e percepire la vita. Comprendere questo e divenire consapevoli dei sottili processi che ci guidano può essere un valido aiuto per lavorare sulla crescita di se stessi.

    3 Da dove vengo, dove sono, dove vado

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2020 14:00


    In questa terza puntata del corso online di crescita personale il dr. Gamba spiega l'importanza di comprendere passato, presente e futuro.Se non so da dove vengo, dove sono e dove vado, significa semplicemente che sono perso.

    2 Le fasi evolutive della vita

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2020 18:51


    Ogni fase della vita racchiude il suo compito. Comprendere in quale fase della vita ci troviamo e qual'è il compito evolutivo ad essa associato ci può aiutare a dirigere meglio le nostre energie.In questa seconda puntata del corso on line di crescita personale il dr. Gamba spiega l'importanza delle diverse fasi evolutive della vita.Ogni fase evolutiva ci porta a nuove sfide. In ciascuna fase abbiamo una capacità diversa di poter direzionare il nostro destino.

    1 Che cos'è la crescita personale

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2020 15:08


    Primo incontro del percorso online di crescita personale.La crescita personale è una grande opportunità evolutiva. Lavorare su se stessi significa prima di tutto prendere in mano la propria vita e decidere di vivere attivamente la nostra esistenza.In questo corso di crescita personale online il dr. Gamba condivide una serie di riflessioni e attività frutto dei tanti anni di pratica clinica e di esperienza personale.Il percorso non sostituisce un trattamento psicoterapeutico ne sostituisce il contatto diretto con lo specialista.Durante il percorso potrai apprendere che cosa si intende per crescita personale e, soprattutto, percorrere tutti i passaggi necessari per imparare a lavorare su di sé e iniziare attivamente a migliorare la propria vita.

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