Podcasts about crescitapersonale

Hai mai sentito parlare di “esperienze di pre-morte” o “near death-experience"? E' un termine generico con il quale si indicano le esperienze di alcune persone che hanno avuto la sfortuna di essere “morte clinicamente” ma anche la fortuna di essere state rianimate. Una faccenda in grado di alzare il velo su molte questioni psicologiche davvero importanti per ognuno di noi… buon ascolto:Clicca qui per approfondire leggendo il post sul Blog (Link attivo dalle 5:00 am del 28/11) https://psinel.com/esperienze-di-pre-morte-nde-cosa-dice-la-scienza-la-psicologia-puo-aiutarci-a-capire/LINK UTILI: - Se ti piace il podcast adorerai il mio libro: “Facci caso”...https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833 - Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity: https://clarityapp.it/ - Instagram: https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/ - Test sull'Ansia: https://psinel.com/test-ansia-ig-pd/I NOSTRI CORSI:- Dall'Ansia alla Serenità: https://psinel.com/ansia-serenita-sp/- Emotional Freedom: https://psinel.com/emotional-freedom-sp/- Self-Kindness: https://psinel.com/self-kindness-sp/- MMA (Master in Meditazione Avanzata): https://psinel.com/master-meditazione-avanzata-sp/- Scrivi la Tua Storia: https://psinel.com/scrivi-la-tua-storia-sp/- Self-Love: https://psinel.com/self-love-sp/Credits (traccia audio): https://www.bensound.com

In questi anni le tecniche di meditazione si sono moltiplicate, non solo andando a pescare nel campo gigantesco della tradizione antica ma anche attraverso pratiche moderne. La meditazione allo specchio è un mix tra ricerca attuale e tradizione portata avanti da molti praticanti e scienziati, tra i quali la dott.essa Tara Well Ph.d. Lo specchio può diventare uno dei tuoi compagni di meditazione più fidati… buon ascolto.Clicca qui per approfondire (Link attivo dalle 5:00am del 21/11/22) https://psinel.com/la-meditazione-dello-specchio-meditare-usando-uno-specchio-puo-cambiare-il-tuo-cervello/LINK UTILI: - Se ti piace il podcast adorerai il mio libro: “Facci caso”...https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833 - Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity: https://clarityapp.it/ - Instagram: https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/ - Test sull'Ansia: https://psinel.com/test-ansia-ig-pd/I NOSTRI CORSI:- Dall'Ansia alla Serenità: https://psinel.com/ansia-serenita-sp/- Emotional Freedom: https://psinel.com/emotional-freedom-sp/- Self-Kindness: https://psinel.com/self-kindness-sp/- MMA (Master in Meditazione Avanzata): https://psinel.com/master-meditazione-avanzata-sp/- Scrivi la Tua Storia: https://psinel.com/scrivi-la-tua-storia-sp/- Self-Love: https://psinel.com/self-love-sp/Credits (traccia audio): https://www.bensound.com

Oggi Andrea Giuliodori, fondatore di EFFICACEMENTE, ai Cogito Studios! Black Friday per CAMBLY! Col codice dailycogitobf: lezione gratis di 15 minuti: https://bit.ly/3D4dW4P e 60% di sconto: https://bit.ly/3MMeSPI I prossimi eventi dal vivo ➤➤➤ https://www.dailycogito.com/eventi  Impara ad argomentare bene ➤➤➤ https://www.dailycogito.com/video-corso/  Il canale Youtube ➤➤➤ https://www.youtube.com/c/RiccardoDalFerro  Entra nella Community ➤➤➤ https://www.patreon.com/rickdufer  La newsletter gratuita ➤➤➤ http://eepurl.com/c-LKfz  Daily Cogito su Spotify ➤➤➤ http://bit.ly/DailySpoty  Canale Discord (chat per abbonati) ➤➤➤ https://discord.gg/x4ZhQZ4E  Tutti i miei libri ➤➤➤ https://www.dailycogito.com/libri/  Il negozio (felpe, tazze, maglie e altro) ➤➤➤ https://www.dailycogito.org/  INSTAGRAM: https://instagram.com/rickdufer  INSTAGRAM di Daily Cogito: https://instagram.com/dailycogito  TELEGRAM: http://bit.ly/DuFerTelegram  FACEBOOK: http://bit.ly/duferfb   LINKEDIN: https://www.linkedin.com/pub/riccardo-dal-ferro/31/845/b14  -------------------------------------------------------------------------------------------- Chi sono io: https://www.dailycogito.com/rick-dufer/  -------------------------------------------------------------------------------------------- La sigla è stata prodotta da Freaknchic: https://www.freaknchic.it/  La voce è della divina Romina Falconi, la produzione del divino Immanuel Casto.  A cura di Stefano Maggiore. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Quanto è davvero utile fidarsi? Sono molte le persone convinte che il proverbio “fidarsi è bene e non fidarsi è meglio” sia la cosa più giusta da fare. La verità è che tutta la nostra società è fondata sulla FIDUCIA ed essa ha alcune caratteristiche particolari soprattutto per la nostra psicologia. Infatti la fiducia è come una sorta di “oggetto” che se viene scambiato nel modo corretto diventa prezioso e fondamentale, se viene invece scambiato in modo “sbagliato” può diventare una trappola.Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 am del 13/11/22) https://psinel.com/fiducia-psicologia-fidarsi-fiducia-in-se-stessi/LINK UTILI: - Se ti piace il podcast adorerai il mio libro: “Facci caso”...https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833 - Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity: https://clarityapp.it/ - Instagram: https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/ - Test sull'Ansia: https://psinel.com/test-ansia-ig-pd/I NOSTRI CORSI:- Dall'Ansia alla Serenità: https://psinel.com/ansia-serenita-sp/- Emotional Freedom: https://psinel.com/emotional-freedom-sp/- Self-Kindness: https://psinel.com/self-kindness-sp/- MMA (Master in Meditazione Avanzata): https://psinel.com/master-meditazione-avanzata-sp/- Scrivi la Tua Storia: https://psinel.com/scrivi-la-tua-storia-sp/- Self-Love: https://psinel.com/self-love-sp/Credits (traccia audio): https://www.bensound.com

Quante volte hai sentito dire che la mente è come “un simulatore”? Se mi segui sicuramente anche troppe, infatti è uno dei nostri cavalli di battaglia da sempre. Nel 2021 è uscita una ricerca sulla meditazione super interessante che mi era sfuggita, la quale conferma queste nostre ipotesi ma soprattutto le approfondisce e sintetizza in modo magistrale. Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 am del 07/11/22) https://psinel.com/meditazione-la-mente-predittiva-come-nuovo-modello-per-gli-stati-di-coscienza/LINK UTILI: - Se ti piace il podcast adorerai il mio libro: “Facci caso”...https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833 - Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity: https://clarityapp.it/ - Instagram: https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/ - Test sull'Ansia: https://psinel.com/test-ansia-ig-pd/I NOSTRI CORSI:- Dall'Ansia alla Serenità: https://psinel.com/ansia-serenita-sp/- Emotional Freedom: https://psinel.com/emotional-freedom-sp/- Self-Kindness: https://psinel.com/self-kindness-sp/- MMA (Master in Meditazione Avanzata): https://psinel.com/master-meditazione-avanzata-sp/- Scrivi la Tua Storia: https://psinel.com/scrivi-la-tua-storia-sp/- Self-Love: https://psinel.com/self-love-sp/Credits (traccia audio): https://www.bensound.com

Ti piacerebbe capire cosa ti motiva e cosa motiva le persone intorno a te? Nella puntata di oggi parliamo proprio di questo. Lo facciamo attraverso un modello basato sull'evidenza sperimentale di cosa ci motiva e cosa guida la nostra attenzione verso specifici obiettivi personali. Sarà un viaggio affascinante verso la scoperta di noi stessi… Clicca qui per approfondire: (link attivo dalle 05:00 am del 31/10/22) https://psinel.com/motivazione-come-motivare-se-stessi-e-gli-altri-con-la-regulatory-focus-theory/LINK UTILI: - Se ti piace il podcast adorerai il mio libro: “Facci caso”...https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833 - Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity: https://clarityapp.it/ - Instagram: https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/ - Test sull'Ansia: https://psinel.com/test-ansia-ig-pd/I NOSTRI CORSI:- Dall'Ansia alla Serenità: https://psinel.com/ansia-serenita-sp/- Emotional Freedom: https://psinel.com/emotional-freedom-sp/- Self-Kindness: https://psinel.com/self-kindness-sp/- MMA (Master in Meditazione Avanzata): https://psinel.com/master-meditazione-avanzata-sp/- Scrivi la Tua Storia: https://psinel.com/scrivi-la-tua-storia-sp/- Self-Love: https://psinel.com/self-love-sp/Credits (traccia audio): https://www.bensound.com

Tutti i vertebrati sbadigliano, noi umani lo facciamo 7 o 8 volte al giorno, tendiamo a farlo maggiormente quando siamo in compagnia e praticamente da quando siamo nella pancia della mamma. E' un comportamento che nasconde un insieme vasto di significati che può aiutarci a capire come comunichiamo e come funzioniamo… Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 am del 17/10/22) https://psinel.com/la-psicologia-dello-sbadiglio/Se ti piace il podcast adorerai il mio libro: “Facci caso”... https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833Qui puoi trovare i migliori contenuti sulla meditazione:https://jo.my/funnel-contenuti-meditazioneQui puoi trovare il mio corso "Emotional Freedom":https://jo.my/funnel-contenuti-emozioniQui trovi contenuti per la gestione dell'ansiahttps://jo.my/funnel-contenuti-ansiaIscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-appDai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento mensile:https://clarityapp.it/Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.htmlSeguimi su Instagram:https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/Credits (traccia audio) https://www.bensound.com

In questo episodio parliamo di rituali lunari, ti racconto di come uso le fasi di maggiore energia per prendermi un momento di ricca introspezione. Pratica con me: https://www.momoyoga.com/simplyoga-76/videos . Il mio blog -> https://www.eleonoramaritan.it/ Instagram -> https://instagram.com/eleonora.maritan/

Ci sono due considerazioni "coraggiose" da fare sul tema #mentalhealth o #wellbeing in azienda; probabilmente ce ne sono molte altre e questo che propongo è solo uno spunto, lo spunto che un Life Purpose e Leadership Coach può dare:1️⃣ il benessere aziendale non è solo una scatola di attività, condizioni, possibilità, supporti che mettiamo a disposizione delle persone.

Le istruzioni in aereo le conosciamo tuttiƏ: prima la maschera d'ossigeno agli adulti e poi ai BambinƏ, eppure nella realtà la situazione è più complicata e mettere in pratica quello che sappiamo essere sensato si scontra con un sistema di credenze e convinzioni che iniziano spesso con la parola "dovrei..." e poi una vocina figlia del perfezionismo, del compiacere gli altri o del dimostrare ciò di cui siamo capaci.Compiti per casa:Che cosa hai bisogno di fare per darti ossigeno?

Che tu abbia appena avviato la tua attività di coaching o faccia il coach da diversi anni, ti sarai già imbattuta in strategie di marketing, obiettivi di fatturato, ROI, funnel da implementare e via dicendo.Se tutto questo, ormai, è diventato il tuo pane quotidiano e ti sembra che all'interno del tuo business tu stia pian piano perdendo l'Anima, premi play e ascolta la puntata.Ti parlo di come ritrovare la via per tornare a casa dalla tua essenza e, soprattutto, come continuare a fare business in allineamento con chi sei davvero e ciò che senti dentro.===============Nelle puntate di Shine parliamo di coaching per l'anima, crescita personale, spiritualità e mindset imprenditoriale.===============Trovi le puntate anche su YouTube: https://www.youtube.com/c/AnhLUNAScuoladiCoachingPreferisci leggere? Dai un'occhiata al blog: https://lunascuoladicoaching.com/blog/Vuoi raggiungerci per parlarne insieme? Iscriviti gratis al gruppo Shine you Light su Facebook: https://www.facebook.com/groups/anh.coachE nel frattempo, se stavi cercando una risorsa per creare uno spazio energetico dove porre domande e favorire l'espansione della consapevolezza in te stessa e negli altri, dai un'occhiata al Corso Gratuito Co-creazione con le Carte d'ispirazione: https://www.anhcoach.com/cocreazione===============Vieni a trovarci su:Instagram - https://www.instagram.com/lunascuoladicoaching/Facebook - https://www.facebook.com/anh.coachAnh la trovi su:Instagram - https://www.instagram.com/anh.coach/

Questo episodio riguarda la crescita personale e, nello specifico, vedremo come la metafora della rana bollita di Chomsky può descrivere la vita di un essere umano. Sarà inoltre un'ulteriore occasione per me di raccontarmi e per te di conoscermi un po' meglio. Buon ascolto e buono studio! _______ Troverai le trascrizioni di tutti gli episodi del podcast sulla mia pagina Patreon: https://www.patreon.com/vaporettoitaliano Sul canale Patreon di Vaporetto Italiano troverai: le versioni audio dei video pubblicati su YouTube pdf con le spiegazioni e gli esercizi relativi ai video le trascrizioni degli episodi del podcast con il vocabolario più importante (usato in contesto) tante lezioni in diretta durante le quali parleremo, faremo attività di comprensione orale, quiz e molto di più! Con i materiali di Vaporetto Italiano potrai imparare l'italiano sempre di più e parlare in modo sempre più naturale. Sono felice di averti qui con me!

Da quanto tempo ti critichi per ogni cosa che sbagli o che non riesci a fare? E' una strategia che funziona? Ti è servita a qualcosa? Perché forse è il caso di festeggiare ogni volta che puoi, anche se non hai portato a casa l'obiettivo ultimo... no non sono pazza! Ti spiego nell'episodio...Compiti per casa:Sorprenditi a fare qualcosa di giusto. Qualsiasi cosa. Anche minuscola. E' il momento di darsi una pacca sulla spalla e dirsi bravƏ!

Gli occhi sono davvero lo specchio dell'anima? Questa non è la prima volta che ci poniamo tale quesito perchè gli studi su questo tema sono una marea e oggi vedremo come usare lo sguardo attraverso le ultime ricerche… buon ascolto e buon sguardo.Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00am del 3-11-22) https://psinel.com/il-potere-dello-sguardo-gli-occhi-sono-davvero-lo-specchio-dellanima/Se ti piace il podcast adorerai il mio libro: “Facci caso”... https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833Qui puoi trovare i migliori contenuti sulla meditazione:https://jo.my/funnel-contenuti-meditazioneQui puoi trovare il mio corso "Emotional Freedom":https://jo.my/funnel-contenuti-emozioniQui trovi contenuti per la gestione dell'ansiahttps://jo.my/funnel-contenuti-ansiaIscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-appDai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento mensile:https://clarityapp.it/Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.htmlSeguimi su Instagram:https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/Credits (traccia audio) https://www.bensound.com

Quante volte lasciamo che quello che NON possiamo fare ci blocchi dal fare quello che invece possiamo fare? Questo tipo di pensiero, spesso capillare, pervade piccole e grandi scelte che facciamo ogni giorno e ci condiziona... soprattutto relativamente a ciò che a che fare con il "prenderci cura di noi".Compiti per casa:Cercare tracce di questo paradigma limitante nelle piccole scelte quotidiane. Dov'è che mi limito pensando a tutto quello che non posso fare, anziché a quello che posso fare? Quand'è che mi ritrovo a pensare che se non posso fare TUTTO allora tanto vale non fare niente?Riferimenti nel podcast:- Dire sì alla vita: https://www.lunedinontitemo.it/2020/11/28/diresiallavita/- O tutto o niente: https://www.instagram.com/p/CholzYTt3mn/?igshid=MDJmNzVkMjY%3D

Esistono alcune tappe della vita che sono legate al nostro orologio biologico, l'esempio classico è quello dell'avere figli. Altre sono più legate ad aspetti culturali: sposarsi o meno? Andare a vivere fuori o restare nella propria Città? Sempre più spesso mi sento dire dalle persone che si “sentono in ritardo” e nella puntata di oggi esaminiamo questo fenomeno e cerchiamo di dare alcuni consigli per riuscire a gestirlo efficacemente… buon ascolto.Clicca qui per approfondire sul Blog (link attivo dalle 5:00 am del 26/09/22) https://psinel.com/sentirsi-in-ritardo-con-la-vita-ecco-alcuni-semplici-consigli-dalla-psicologia/Se ti piace il podcast adorerai il mio libro: “Facci caso”... https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833Qui puoi trovare i migliori contenuti sulla meditazione:https://jo.my/funnel-contenuti-meditazioneQui puoi trovare il mio corso "Emotional Freedom":https://jo.my/funnel-contenuti-emozioniQui trovi contenuti per la gestione dell'ansiahttps://jo.my/funnel-contenuti-ansiaIscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-appDai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento mensile:https://clarityapp.it/Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.htmlSeguimi su Instagram:https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/Credits (traccia audio) https://www.bensound.com

Il modo in cui ci parliamo, affrontato nella settimana 2, ci porta direttamente a domandarci quanto ci accettiamo. "Non importa che cosa facciamo fino a quando non accettiamo noi stesse. Una volta che ci accettiamo, non importa quello che facciamo"Charly Heavenrich, naturalistaDa questa citazione parte la puntata di oggi. Per quanto possa sembrare strano, solo accettando noi stessiƏ così come siamo possiamo creare le condizioni per il cambiamento.Compiti per casa:Scegli una cosa (una sola) che non ti piace di te e prova a pensarla anche in termini positivi. Prova ad integrarla e accettarla così com'è.

Facciamo insieme un viaggio tra Oriente e Occidente alla scoperta dei concetti più importanti di crescita personale che ho appreso dalle diverse culture. Visita il mio sito e iscriviti al mio e-mail club esclusivo per ricevere riflessioni e contenuti inediti sul mondo della crescita personale, unisciti al canale Telegram Dear Alice per commentare insieme a me e alla community le nuove puntate e seguimi su Instagram e Tik Tok per tips quotidiane.

Torna la rubrica "Perché non faccio le cose che mi fanno bene?"! Questa è la seconda settimana e ci occupiamo principalmente del modo in cui parliamo a noi stessiƏ. Compiti per casa:Scrivi le espressioni negative più ricorrenti che ti trovi ad utilizzareSe necessario fatti aiutare anche da qualcunƏ a cui sei vicinƏIn un momento di calma, rileggi le espressioni e rifletti sul linguaggio emozionale che hai imparato quand'eri piccolƏ: ti rispecchia? è ancora il modo in cui vuoi parlarti e raccontarti agli altrƏ?

L'esperienza comune è che nulla possa realmente durare per sempre, questo è un dato di fatto assodato in ogni aspetto della nostra realtà. Tuttavia dietro questa osservazione sono nati molte idee sul perché le coppie tendano a non essere soddisfatte, eppure un recente studio mastodontico sembra darci alcune informazioni molto incoraggianti…Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 am del 12/09/22) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2022/09/stabilita-di-coppia-quanto-dura-veramente-la-soddisfazione-in-una-relazione-a-lungo-termine.htmlSe ti piace il podcast adorerai il mio libro: “Facci caso”... https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833Qui puoi trovare i migliori contenuti sulla meditazione:https://jo.my/funnel-contenuti-meditazioneQui puoi trovare il mio corso "Emotional Freedom":https://jo.my/funnel-contenuti-emozioniQui trovi contenuti per la gestione dell'ansiahttps://jo.my/funnel-contenuti-ansiaIscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-appDai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento mensile:https://clarityapp.it/Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.htmlSeguimi su Instagram:https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/Credits (traccia audio) https://www.bensound.com

In questo settembre che sa sempre un po' di gennaio, iniziamo un nuovo progettino per conoscerci e prenderci cura di noi attraverso il journaling e l'ascolto di sè.Partendo dal libro di B. J. Gallagher "Perché non faccio le cose che mi fanno bene?" ci incontreremo ogni settimana per provare a rispondere a questa domanda e per innescare un processo di cura di sé che parta dalla consapevolezza e dalla conoscenza dei nostri meccanismi, anziché da qualcosa di imposto da fuori.

Il perfezionismo sta ostacolando la tua attività in proprio o il tuo lavoro da coach? In questa puntata parliamo di cosa fare per guarire dal perfezionismo e goderti il processo.=============== Nelle puntate di Shine parliamo di coaching per l'anima, crescita personale, spiritualità e mindset imprenditoriale.=============== Trovi le puntate anche su YouTube: https://www.youtube.com/c/AnhCoach Preferisci leggere? Dai un'occhiata al blog: https://lunascuoladicoaching.com/blog/Vuoi raggiungerci per parlarne insieme? Iscriviti gratis al gruppo Shine you Light su Facebook: https://www.facebook.com/groups/anh.coach E nel frattempo, se stai cercando una risorsa che ti aiuti a riappropriarti del tuo grande potenziale e a ritrovare la chiarezza per raggiungere ciò che desideri davvero, scopri il Corso Gratuito Vivi i tuoi sogni: https://www.anhcoach.com/sogni =============== Vieni a trovarci su:Instagram - https://www.instagram.com/lunascuoladicoaching/Facebook - https://www.facebook.com/anh.coach

La psicologia del cambiamento insegna come vivere bene il cambiamento. Con Daniel Lumera abbiamo dato alcuni spunti pratici per affrontare il cambiamento.

Per migliorare la tua produttività e avere successo devi smettere di procrastinare. Ecco i miei 4 consigli per smettere di rimandare a domani ciò che dovresti fare oggi:.

Dove puoi trovare il coraggio per cambiare? Con Andrea Abondio abbiamo parlato di dove l'ho trovato io: prima della disperazione, perché l'incoscienza è meglio della rassegnazione. Poi l'ho trovato nell'ispirazione: mi sono fatto influenzare da persone coraggiose e ho ascoltato le mie paure. La paura è sempre una traccia da seguire perché quello che oggi ci spaventa, domani potrebbe entusiasmarci.

L'ascesa dei social degli ultimi anni sembra a molti una sorta di aberrazione del genere umano, una sorta di errore dettato dalla nostra vanità e della nostra stupidità. Ma è davvero così? I social sono un artificio creato per manipolare le nostre menti come credono alcuni? Oggi voglio parlare di questo alla luce della mia esperienza personale e degli studi in psicologia che si sono occupati di queste tematiche.Clicca qui per leggere il post (link attivo dalle 5:00 am del 22/08/22) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2022/08/psicologia-dei-social-media-dallinfluenza-sociale-ad-una-gestione-intelligente.htmlSe ti piace il podcast adorerai il mio libro: “Facci caso”... https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833Qui puoi trovare i migliori contenuti sulla meditazione:https://jo.my/funnel-contenuti-meditazioneQui puoi trovare il mio corso "Emotional Freedom":https://jo.my/funnel-contenuti-emozioniQui trovi contenuti per la gestione dell'ansiahttps://jo.my/funnel-contenuti-ansiaIscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-appDai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento mensile:https://clarityapp.it/Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.htmlSeguimi su Instagram:https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/Credits (traccia audio) https://www.bensound.com

Il segreto per avere successo e raggiungere i tuoi obiettivi è lavorare oggi per il tuo futuro. Ricorda che sei il risultato delle abitudini che hai adottato negli ultimi 5 anni. Questo ti suggerisce 2 importanti insegnamenti. Il primo insegnamento è che quello che sei oggi lo devi alle abitudini che hai adottato in passato. Il secondo insegnamento è che devi lavorare oggi per il tuo futuro: sono anche le piccole scelte e i sacrifici di ogni giorno a costruire il tuo successo.

"Una cosa sola" insegna come come definire le priorità e ottenere risultati eccezionali. Gli autori, Gary Keller e Jay Pasan, affrontano un tema molto attuale, il successo, e rispondono a una domanda interessante " se abbiamo tutti a disposizione 24 ore, perché alcuni raggiungono risultati superiori ad altri?".

Il segreto per chi non ha più tempo ma ne vuole di più è lasciar vincere il tempo. Con Andrea Abondio, imprenditore digitale e docente, abbiamo parlato di quanto tempo passiamo rincorrendo il tempo, ma desiderandone sempre di più. Essere papà di 3 bambini mi ha insegnato che l'unico modo che abbiamo per battere il tempo è lasciarlo vincere.

Perché devi cambiare? A cosa serve il cambiamento? Con Daniel Lumera abbiamo parlato delle 2 costanti della vita: il rinnovamento e la continuità. Il cambiamento esiste perché chi non cambia è destinato a scomparire.

Per lavorare sui social bisogna tener conto dell'importanza di sbagliare. Con Not Just Analytics abbiamo parlato delle azioni vincenti che mi hanno permesso di avere successo come divulgatore sui social: fare, sbagliare e osare. In realtà non riguarda solo la divulgazione, ma tutte le imprese della tua vita ;-)

Agilità emotiva” è il titolo del libro di Susan David, psicologa e ricercatrice, che ci lascia alcuni suggerimenti per crescere e prosperare nella vita. Susan David introduce il concetto di agilità emotiva che insegna l'importanza di un rapporto flessibile con il proprio mondo interiore per crescere nella vita professionale e privata.

Superare il lutto, elaborare il lutto, sono tra le domande che mi avete posto più volte negli ultimi anni. Infatti era da tempo che pensavo di fare questa trilogia dedicata all'elefante nella stanza. Poi purtroppo l'elefante ha raggiunto anche me e la mia famiglia, e dopo circa un anno di esperienza ho deciso di parlarne apertamente…Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00am del 25/07/22) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2022/07/come-superare-il-lutto-terzo-capitolo-finale-della-trilogia-sulla-morte.htmlSe ti piace il podcast adorerai il mio libro: “Facci caso”... https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833Qui puoi trovare i migliori contenuti sulla meditazione:https://jo.my/funnel-contenuti-meditazioneQui puoi trovare il mio corso "Emotional Freedom":https://jo.my/funnel-contenuti-emozioniQui trovi contenuti per la gestione dell'ansiahttps://jo.my/funnel-contenuti-ansiaIscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-appDai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento mensile:https://clarityapp.it/Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.htmlSeguimi su Instagram:https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/Credits (traccia audio) https://www.bensound.com

Perché non aiutare gli altri e lasciarli toccare il fondo può essere la cosa migliore da fare? Perché quel che proteggi, lo rendi fragile. Con Don Moreno Filipetto abbiamo commentato questa frase tratta dal mio nuovo libro “Psicologia a Strappo”.

La meditazione può cambiarti la vita. Come? Te ne parlo in questo podcast. Fino a qualche anno fa, come prima cosa la mattina, controllavo il cellulare. Era normale. O meglio: un'abitudine. Con gli anni ho imparato che la dipendenza digitale ci catapulta in uno stato di stress, aggressione, insoddisfazione, frustrazione, ansia e angoscia. La buona notizia è che noi tutti, esseri umani, possiamo scegliere come reagire agli stimoli esterni. E possiamo decidere di cambiare le nostre abitudini, sovrascriverle con altre, migliori. Prenderci un attimo per calmare la nostra mente, ricaricare le batterie, staccare la spina, ci aiuta ad entrare in contatto con noi stessi, con le emozioni ed i bisogni. Meditare è una pratica solitaria, ma ci connette maggiormente con gli altri. In un'atmosfera di rispetto e benevolenza. Ci fa sentire empatia, ci fa sentire più felici.

Hai mai sentito parlare della “tecnica del come se”? E' una metodologia molto semplice che sfrutta le nostre convinzioni, ci motiva, raduna le nostre risorse, risolve problemi e può aiutarci a sfruttare i nostri modelli di comportamento latenti. Clicca qui per approfondire: (link attivo dalle 5:00 am del 04/07/22) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2022/07/il-potere-del-come-se-fake-it-until-you-make-it-fingi-sino-a-quando-diventa-vero.htmlSe ti piace il podcast adorerai il mio libro: “Facci caso”... https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833Qui puoi trovare i migliori contenuti sulla meditazione:https://jo.my/funnel-contenuti-meditazioneQui puoi trovare il mio corso "Emotional Freedom":https://jo.my/funnel-contenuti-emozioniQui trovi contenuti per la gestione dell'ansiahttps://jo.my/funnel-contenuti-ansiaIscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-appDai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento mensile:https://clarityapp.it/Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.htmlSeguimi su Instagram:https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/Credits (traccia audio) https://www.bensound.com

Come ottenere successo: la tecnica del "come se" insegna l'importanza del giusto atteggiamento nella vita. Con Marta Perego abbiamo parlato di quello che succede quando cambiamo il nostro approccio alle cose. Le cose non cambiano, sei tu che devi cambiare.

Come ottenere successo: la tecnica del "come se" insegna l'importanza del giusto atteggiamento nella vita. Con Marta Perego abbiamo parlato di quello che succede quando cambiamo il nostro approccio alle cose. Le cose non cambiano, sei tu che devi cambiare.

Dentro ognuno di noi vive una “Città Incantata” e in questo episodio voglio mostrarti come funziona, dove si trova e come sfruttarla al meglio. Una piccola metafora che è in grado di cambiare il tuo modo di vedere te stesso e gli altri… buon ascolto!Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 26/06/22) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2022/06/fiducia-in-te-stesso-citta-incantata-una-metafora.htmlSe ti piace il podcast adorerai il mio libro: “Facci caso”... https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833Qui puoi trovare i migliori contenuti sulla meditazione:https://jo.my/funnel-contenuti-meditazioneQui puoi trovare il mio corso "Emotional Freedom":https://jo.my/funnel-contenuti-emozioniQui trovi contenuti per la gestione dell'ansiahttps://jo.my/funnel-contenuti-ansiaIscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-appDai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento mensile:https://clarityapp.it/Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.htmlSeguimi su Instagram:https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/Credits (traccia audio) https://www.bensound.com

Fisica e Psicologia: cosa c'entrano? 3 lezioni di Newton per migliorare la produttività ci aiuteranno a rispondere a questa domanda. Infatti, le 3 leggi della dinamica di Newton possono essere utilizzate come un'interessante analogia per aumentare la produttività, semplificare il lavoro e migliorare la nostra vita.

Fisica e Psicologia: cosa c'entrano? 3 lezioni di Newton per migliorare la produttività ci aiuteranno a rispondere a questa domanda. Infatti, le 3 leggi della dinamica di Newton possono essere utilizzate come un'interessante analogia per aumentare la produttività, semplificare il lavoro e migliorare la nostra vita.

Quante volte hai sentito dire che è bene “stare attenti ai propri pensieri”? Se bazzichi in questo ambito da un po' di tempo scommetto che hai sentito già qualcosa del geenre. Così così come avresti potuto sentire di “controllare ciò che pensi e dici”... oggi cercherò ancora una volta di mostrarti che questo modo di vedere la tua mente è fuorviante, limitante e anche pericoloso. Ovviamente ti dirò anche qual è la migliore soluzione per farlo!Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 am 20/06/22) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2022/06/attento-ai-tuoi-pensieri-alle-tue-parole-e-alle-tue-emozioni-una-ricetta-per-impazzire.htmlSe ti piace il podcast adorerai il mio libro: “Facci caso”... https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833Qui puoi trovare i migliori contenuti sulla meditazione:https://jo.my/funnel-contenuti-meditazioneQui puoi trovare il mio corso "Emotional Freedom":https://jo.my/funnel-contenuti-emozioniQui trovi contenuti per la gestione dell'ansiahttps://jo.my/funnel-contenuti-ansiaIscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-appDai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento mensile:https://clarityapp.it/Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.htmlSeguimi su Instagram:https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/Credits (traccia audio) https://www.bensound.com

Perché essere gentili? La forza della gentilezza è l'argomento che ho trattato con Daniel Lumera. Essere gentili vuol dire cercare di dare un proprio contributo, vuol dire dare valore al mondo.

Perché essere gentili? La forza della gentilezza è l'argomento che ho trattato con Daniel Lumera. Essere gentili vuol dire cercare di dare un proprio contributo, vuol dire dare valore al mondo.

Aiutare le altre persone mentre sperimentano emozioni intense non è facile, chiunque abbia a che fare con queste cose lo sa molto bene. Tuttavia è inevitabile che nella vita ci capiti di dover soccorrere, ascoltare e supportare amici, parenti e chissà chi altro. In questa puntata vedremo i risultati di una recente ricerca che ha guardato dentro i nostri cervelli. Clicca qui per approfondire: (link attivo dalle 5:00 am del 13/06/22) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2022/06/intelligenza-emotiva-aiutare-gli-altri-fa-bene-o-fa-male-alle-nostre-emozioni.htmlSe ti piace il podcast adorerai il mio libro: “Facci caso”... https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833Qui puoi trovare i migliori contenuti sulla meditazione:https://jo.my/funnel-contenuti-meditazioneQui puoi trovare il mio corso "Emotional Freedom":https://jo.my/funnel-contenuti-emozioniQui trovi contenuti per la gestione dell'ansiahttps://jo.my/funnel-contenuti-ansiaIscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-appDai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento mensile:https://clarityapp.it/Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.htmlSeguimi su Instagram:https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/Credits (traccia audio) https://www.bensound.com

Hai mai letto un libro che cerca di spiegarti come usare il tuo “non verbale” o come interpretare quello degli altri per migliorare la tua comunicazione? E se ti dicessi che la maggior parte di quei libri dice fandonie? Perché in realtà non bada la cosa più importante di tutte per fare questa cosa… questo è il tema dell'episodio 434 del podcast, buon ascolto.Clicca qui per approfondire e leggere il post (link attivo dalle 5:00 am del 6/05/22) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2022/06/analisi-del-comportamento-non-verbale-e-davvero-cosi-utile-e-complessa-come-sembra.htmlSe ti piace il podcast adorerai il mio libro: “Facci caso”... https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833Qui puoi trovare i migliori contenuti sulla meditazione:https://jo.my/funnel-contenuti-meditazioneQui puoi trovare il mio corso "Emotional Freedom":https://jo.my/funnel-contenuti-emozioniQui trovi contenuti per la gestione dell'ansiahttps://jo.my/funnel-contenuti-ansiaIscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-appDai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento mensile:https://clarityapp.it/Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.htmlSeguimi su Instagram:https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/Credits (traccia audio) https://www.bensound.com

Perché prendersi cura di sé, leggere, studiare ed apprendere se poi tutto finisce e deperisce? La risposta sta nella costruzione delle nostre “riserve cognitive”, tutto ciò che impari oggi diventa una risorsa per domani, anche se non ti ricordi esattamente “cosa hai imparato”. Oggi parliamo di un sacco di cose essenziali per la tua realizzazione personale.Clicca qui per approfondire: (link attivo dalle 5:00 am del 30/05/22)https://www.psicologianeurolinguistica.net/2022/05/promuovere-la-riserva-cognitiva-ecco-come-allenare-davvero-il-nostro-cervello.htmlSe ti piace il podcast adorerai il mio libro: “Facci caso”... https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833Qui puoi trovare i migliori contenuti sulla meditazione:https://jo.my/funnel-contenuti-meditazioneQui puoi trovare il mio corso "Emotional Freedom":https://jo.my/funnel-contenuti-emozioniQui trovi contenuti per la gestione dell'ansiahttps://jo.my/funnel-contenuti-ansiaIscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-appDai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento mensile:https://clarityapp.it/Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.htmlSeguimi su Instagram:https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/Credits (traccia audio) https://www.bensound.com