Podcasts about pensieri

“La Juve del Lunedì” con Luigi Schiffo. Ospiti: Roberto Grossi (giornalista), BJ e Avv. Vincenzo Greco (Pensieri Bianconeri).

“La Juve del Lunedì” con Luigi Schiffo. Ospiti: Roberto Grossi (giornalista), BJ e Avv. Vincenzo Greco (Pensieri Bianconeri).

In questo episodio Alex Raccuglia si lancia in un lungo e appassionato rant sulla finanza moderna, le bolle speculative e il mondo delle criptovalute. Tra digressioni sulla borsa, la filosofia del valore e la rivoluzione digitale, il podcast offre uno sguardo critico e irriverente su come l'economia si sia trasformata in una gigantesca scommessa collettiva, e su come le criptovalute, in particolare il Bitcoin, siano diventate "oro digitale" dal valore sempre più sfuggente.  Durante l'episodio, Alex si confronta anche con un'intervista a Valerio Galano, autore e podcaster noto come "Un chierico guerriero", che ha affrontato temi di criptovalute e blockchain. Con il suo stile sarcastico e diretto, Alex mette in discussione il senso di queste nuove finanze e l'impatto etico della speculazione digitale.  Non mancano momenti di umorismo, critiche sociali e analisi personale, perfetti per chi vuole riflettere sull'attualità economica con un tono alternativo e schietto.  **Nella descrizione:**  - **Brand e servizi:**    - **Runtime Radio**: il network radiofonico che trasmette anche in streaming e via app.      Link: [https://runtimeradio.it](https://runtimeradio.it)    - **YouTube di Runtime**: playlist con i video di "The Morning Rant".      Link: [https://www.youtube.com/playlist?list=PLgGSK_Rq9Xdh1ojZ_Qi-rCwwae_n2Lmzt](https://www.youtube.com/playlist?list=PLgGSK_Rq9Xdh1ojZ_Qi-rCwwae_n2Lmzt)    - **Telegram**: gruppo per discussioni con Alex e la community.      Link: [https://t.me/TechnoPillzRiot](https://t.me/TechnoPillzRiot)    - **Mastodon**: @shylock74@mastodon.uno**Nomi e Ruoli:**  - **Alex Raccuglia**: conduttore e creatore del podcast, noto per il suo stile irriverente e analitico.  - **Valerio Galano**: intervistato, autore di "Pensieri in codice" e podcaster, riconosciuto come "un chierico guerriero" nel mondo delle criptovalute e blockchain.**Segui questa puntata se vuoi riflettere criticamente su finanza, criptovalute e il mondo digitale!**  [00:08:33] Spot[00:17:13] Spot[00:33:19] Il riassunto di Sciatta GPTTechnoPillzFlusso di coscienza digitale.Vieni a chiacchierare sul riot:https://t.me/TechnoPillzRiotSono su Mastodon: @shylock74@mastodon.unoI video di The Morning Rant sul canale YouTube di Runtime:https://www.youtube.com/playlist?list=PLgGSK_Rq9Xdh1ojZ_Qi-rCwwae_n2LmztAscoltaci live tutti i giorni 24/7 su: http://runtimeradio.itScarica l'app per iOS: https://bit.ly/runtAppContribuisci alla Causa andando su:http://runtimeradio.it/ancheio/

Cosa succede quando i pensieri diventano troppo? Quando la mente corre veloce, instancabile, e sembra impossibile trovare un attimo di quiete? In questa puntata parliamo del legame tra pensieri e identità, della tendenza a identificarci con tutto ciò che ci attraversa la mente… e di come, invece, possiamo costruire un rapporto più sano e consapevole con il nostro mondo interiore.Un invito a riconoscere che non siamo ciò che pensiamo. E che, anche nel caos mentale, è possibile trovare uno spazio di calma.Seguimi anche sui miei canali social: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠– ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠facebook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠– ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠blog⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Se vuoi fissare un appuntamento scrivi una mail a info@erikanista.it

In questo periodo tutti parlano di questo “nuovo” Vibe coding. E allora chi sono io per non unirmi al discorso? Pensieri in codice INSiDER - Dentro la tecnologia Sostieni il progetto Sostieni tramite Satispay Sostieni tramite Revolut Sostieni tramite PayPal (applica commissioni) Sostieni utilizzando i link affiliati di Pensieri in codice: Amazon, Todoist, Readwise Reader, Satispay Sostenitori di oggi: Edoardo Secco, Carlo Tomas Partner GrUSP (Codice sconto per tutti gli eventi: community_PIC) Schrödinger Hat Fonti dell'episodio https://x.com/karpathy/status/1886192184808149383 https://arxiv.org/abs/2503.11082 https://arxiv.org/pdf/2404.00971 https://hai.stanford.edu/news/hallucinating-law-legal-mistakes-large-language-models-are-pervasive https://techxplore.com/news/2024-10-ai-powered-transcription-tool-hospitals.html https://arxiv.org/abs/2504.07680 Crediti Sound design - Alex Raccuglia Voce intro - Maria Chiara Virgili Voce intro - Spad Musiche - Kubbi - Up In My Jam, Light-foot - Moldy Lotion, Creativity, Old time memories Suoni - Zapsplat.com Cover e trascrizione - Francesco Zubani

L'amico ha reso obbligatoria per i siti per adulti la verifica dell'età....insomma, non basta più dire : " Si sono maggiorenne" e inventarsi una data di nascita. E io sono proprio curioso di vedere cosa succederà...

Pensieri improvvisi, disturbanti, a volte assurdi. Ti attraversano la mente e ti fanno sentire a disagio, in colpa, fuori posto. Ma cosa sono davvero i pensieri intrusivi? Da dove arrivano, e soprattutto come possiamo gestirli senza esserne sopraffatti? Se anche nel corso della vita ti è capitato di sperimentare questo tipo di pensieri, ascolta la puntata e fammi sapere il tuo punto di vista.Seguimi anche sui miei canali social: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠– ⁠⁠⁠⁠⁠⁠facebook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠– ⁠⁠⁠⁠⁠⁠blog⁠⁠⁠⁠⁠⁠Se vuoi fissare un appuntamento scrivi una mail a info@erikanista.it

Vargas Llosa, scrittore per adulti e Premio Nobel della Letteratura, scomparso da poco, evidenzia nei suoi scritti alcuni concetti che sono basilari anche per la Letteratura per bambini e ragazzi di qualità. Cosa troverete?  Un profondo legame tra le idee letterarie di Llosa e la migliore letteratura per l'infanzia e l'adolescenza. Un legame sorprendente, che potrà stupire oggi in epoca di "istruttivismo narrativo" ma che è da decenni l'essenza della Letteratura per l'infanzia contemporanea. Buon  ascoltoSilvia Blezza Picherle - aprile 2025

Tu non sei i tuoi pensieri è una frase spesso associata alla Mindfulness. E per ottime ragioni. Con il tempo e una buona dose di dedizione, infatti, la pratica meditativa crea uno spazio tra noi e i nostri oggetti mentali. E quello spazio, che è pura consapevolezza, ci dà il potere di lasciarli andare. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/hDVGVd2

In questa puntata di "Techno Pillz", Alex Raccuglia si concede un'introspezione personale e professionale, condividendo le sue recenti difficoltà emotive e lavorative. Tra la creazione di un'app e il confronto con i feedback degli americani, Alex apre il suo cuore, raccontando le sfide legate all'innovazione tecnologica e all'intelligenza artificiale, riflettendo su come il processo di sviluppo possa influenzare il suo benessere. Non mancano le considerazioni sulla programmazione, il lavoro in team e le frustrazioni legate a soluzioni "facili" proposte dall'AI. 

Giorgia Mascia scrittrice di poesie si racconta nella sua semplicità per far emergere emozioni sparse e sentimenti sempre diversi. Giorgia Mascia autrice di un libro che si intitola "Tanto Per Fare Non Sa Da Fare" si racconta agli ascoltatori di unica radio. Una donna piena e viva che regala con le sue parole momenti di riflessione e grande osservazione. Il libro è un insieme di momenti, di scorci, di sogni, e di vicoli di vita , dove Giorgia invita i suoi lettori ad essere presenti dentro Sé stessi, per tirare fuori dal proprio sentire e dal proprio cuore ogni battito di curiosità. Pensieri sparsi sulla strada della vita Quanti pensieri si possono spargere sulla strada della vita? sicuramente per Giorgia si, in modi tutti diversi. Come un grande arcobaleno si ergono colori stagliati sulla tela delle emozioni che si lasciano fluire da una tavolozza di colori, I colori per Giorgia sono qualcosa di unico, e lei stessa durante l'intervista conferma che ama le sfumature della vita stessa. I colori rappresentano l'unicità dell'esistenza, e nel contempo la diversità che non è mai un errore ma semplicemente un quid in più che permette di rendere ogni persona unica e speciale. Con i piedi per terra e la testa nel sogno Essere radicati e centrati nella vita, restituisce al cuore l'attenzione dovuta; permette di attraversare il mondo con più devozione ai particolari e all'osservazione, spesso concreta e più pratica. Più entriamo nel concetto emotivo, e più si sale verso luoghi ancora reconditi all'aspetto razionale, pellegrinando verso altre realtà oniriche, e quindi prettamente del sogno. Oggi sognare può fare tanta paura, come il sentire la reale emozione che sprigiona, come una scintilla, il valore stesso di quello che è tutto il senso dell'esistenza. Guardarsi dentro è un viaggio profondo, fatto di simbolismo, interpretazione e definizioni; definire non significa contornarsi e crearsi un confine di identità o etichetta, bensì rivela un aspetto più autentico del termine: quello di darsi un significato ogni volta, in ogni tappa che si persegue, in ogni situazione, in ogni nostro modo di rapportarci dentro e fuori. Noi non siamo solo una cosa, siamo tante realtà, un ordine di idee, emozioni , e sogni che come una manciata di petali possiamo spargere lungo le strade da percorrere. Tutti i dettagli dell'intervista su Unica radio.it

Ti sei mai chiesto perché la tua mente insiste nel ripetere pensieri che ti abbassano l'umore, anche quando tutto intorno a te va bene? In questo episodio ti accompagno in un viaggio tra neuroscienza e spiritualità, per comprendere cosa accade nel nostro cervello quando entriamo nel loop del pensiero negativo… e soprattutto come possiamo interromperlo.Questo episodio è un invito a diventare più consapevole, più gentile con te stesso, e a ricordare che tu non sei il tuo pensiero.Se l'episodio ti è stato utile, condividilo e lascia un commento!

“La Juve del Lunedì” con Luigi Schiffo. Ospiti: Roberto Grossi (giornalista), Gianluca Oddenino (La Stampa) e Avv. Vincenzo Greco (Pensieri Bianconeri)

“La Juve del Lunedì” con Luigi Schiffo. Ospiti: Roberto Grossi (giornalista), Gianluca Oddenino (La Stampa) e Avv. Vincenzo Greco (Pensieri Bianconeri)

In occasione della notizia che USDt entra a far parte del Lightning Network, parliamo di cryptovalute con Andrea Venturelli, CEO di Decrypto, una società di ricerca e analisi leader nel campo dei Digital Asset. Scopriamo insieme come funziona il mondo delle criptovalute, e perché questa notizia è così importante. Pensieri in codice Codice sconto DECRYPTO Vai su decrypyo.space e utilizza il codice sconto PENSIERI per usufruire gratuitamente di una consulenza personalizzata o un’analisi del tuo portafoglio crypto. Sostieni il progetto Sostieni tramite Satispay Sostieni tramite Revolut Sostieni tramite PayPal (applica commissioni) Sostieni utilizzando i link affiliati di Pensieri in codice: Amazon, Todoist, Readwise Reader, Satispay Sostenitori di oggi: Edoardo Secco, Carlo Tomas, Anonimo Partner GrUSP (Codice sconto per tutti gli eventi: community_PIC) Schrödinger Hat Fonti dell'episodio https://tether.io/news/tether-brings-usdt-to-bitcoins-lightning-network-ushering-in-a-new-era-of-unstoppable-technology/ https://decrypto.space/ Crediti Sound design - Alex Raccuglia Voce intro - Maria Chiara Virgili Voce intro - Spad Musiche - Kubbi - Up In My Jam, Light-foot - Moldy Lotion, Creativity, Old time memories Suoni - Zapsplat.com Cover e trascrizione - Francesco Zubani

La ven. Laura Coccitto ci guida nella riflessione sui quattro pensieri incommensurabili: amore, compassione, gioia ed equanimità. Questi pensieri abbracciano tutti gli esseri, invitandoci a coltivare buon cuore, libero da attaccamento e avversione.

Chiedi il documentario completo sulla bestemmia scrivendo su FB a "Nomina contra Deum", o per mail all'indirizzo kawabanga.produzioni@gmail.com

Dormire poco non fa bene, questo lo sappiamo. Ma fra le varie conseguenze dello scarso riposo c'è anche il fatto che diventiamo più vulnerabili ai pensieri intrusivi. Ansia e tensione le combattiamo meglio da riposati, lo dice una ricerca. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“La Juve del Lunedì” con Luigi Schiffo. Ospiti: Roberto Grossi (giornalista), Luca Gramellini e Avv. Vincenzo Greco (Pensieri Bianconeri)

“La Juve del Lunedì” con Luigi Schiffo. Ospiti: Roberto Grossi (giornalista), Luca Gramellini e Avv. Vincenzo Greco (Pensieri Bianconeri)

Per diverse settimane avevo trovato un ritmo assolutamente istintivo eppure molto regolare, in cui registravo 45 minuti di puntata senza neanche bisogno di guardare l'orologio.Adesso sono un paio di volte che sbrodolo, e stavolta ho sforato l'ora.Darò la colpa a Marta, che ha fatto un paio di domande/contestazioni su Severance che si sono prese più tempo del dovuto. Ma spero e credo che siano stati approfondimenti interessanti (quindi in realtà grazie Marta).Adesso basta che sennò pure l'intro scritta diventa troppo lunga.Serie in arrivoVenerdì 28 marzo-Mid-Century Modern (Hulu)Domenica 30 marzo-MobLand (Paramount+)Giovedì 3 aprile-The Bondsman (Prime Video)-Pulse (Netflix)-Devil May Cry (Netflix)Abbiamo visto:-The Residence (Netflix)-The Studio 1x01-02 (Apple Tv+)-Happy Face 1x01-02 (Paramount+)-Sconfort Zone (Prime Video)-Side Quest (Apple Tv+)-Daredevil 1x05-06-The White Lotus 3x06-Severance 2x10

La noia può avere un valore unico e inestimabile: ci spinge a fare quello che altrimenti non ci verrebbe mai in mente di fare. Così, quasi forzati dall'assenza di altri stimoli, ci spingiamo a scoprire cose che magari si riveleranno preziose, come leggere un libro o imparare a fare qualcosa che avevamo sempre ritenuto troppo noiosa.#InsalataMistaPodcast Leggi la puntata su Insalata Mista: https://www.insalatamista.blogPer supportarmi: lascia una recensione su Spotify o Apple Podcast, oppure condividi la newsletter o questo podcast!-----------Iscriviti gratuitamente a Insalata Mista, la newsletter di tecnologia, intrattenimento e attualità da cui questo podcast prende spunto.Iscrivi subito qui

Siamo tornati dopo un periodo senza riuscire a registrare episodi. Qui parliamo della stagione appena iniziata, le nostre gare, nostre modifiche all'allenamento e nostri pensieri. Enjoy!Se volete donare al podcast per finanziarci e aiutarci a migliorarlo potete farlo al link:   https://www.gofundme.com/f/podcast-ciclismo-kompetente Se siete interessati a contattarci per coaching o consulenze o altri servizi potete farlo dal sito: www.ciclismokompetente.it Potete acquistare i nostri programmi standard alla pagina: https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/trainingplangaffubandito

Una riflessione sul "Tesla-Gate", come è stato chiamato "il caso" - mi vergogno persino a chiamarlo tale - dell'auto posseduta da due parlamentare di Sinistra Italiana. E poi un collegamento con la polemica cavalcata dalla stampa, col futuro dell'auto elettrica e altro.#InsalataMistaPodcast Leggi la puntata su Insalata Mista: https://www.insalatamista.blogPer supportarmi: lascia una recensione su Spotify o Apple Podcast, oppure condividi la newsletter o questo podcast!-----------Iscriviti gratuitamente a Insalata Mista, la newsletter di tecnologia, intrattenimento e attualità da cui questo podcast prende spunto.Iscrivi subito qui

In questo episodio analizziamo l’Intelligenza Artificiale da una prospettiva diversa: quella delle vulnerabilità. Esploriamo un intero filone di studi dedicato alle tecniche per “avvelenare” i modelli AI, alterando il loro processo di produzione e addestramento. Pensieri in codice Sostieni il progetto Sostieni tramite Satispay Sostieni tramite Revolut Sostieni tramite PayPal (applica commissioni) Sostieni utilizzando i link affiliati di Pensieri in codice: Amazon, Todoist, Readwise Reader, Satispay Sostenitori di oggi: Edoardo Secco, Carlo Tomas Partner GrUSP (Codice sconto per tutti gli eventi: community_PIC) Schrödinger Hat Fonti dell'episodio https://www.ibm.com/think/topics/generative-ai-vs-predictive-ai-whats-the-difference https://csrc.nist.gov/pubs/ai/100/2/e2023/final https://arstechnica.com/security/2024/10/ai-chatbots-can-read-and-write-invisible-text-creating-an-ideal-covert-channel/ https://www.technologyreview.com/2023/10/23/1082189/data-poisoning-artists-fight-generative-ai/ https://arxiv.org/pdf/2312.04748 https://blog.mithrilsecurity.io/poisongpt-how-we-hid-a-lobotomized-llm-on-hugging-face-to-spread-fake-news/ https://rome.baulab.info/ https://drive.google.com/file/d/1CTVcliUblX35cWfB49Xjhf8xk-fM3QH1/edit https://arstechnica.com/security/2025/02/new-hack-uses-prompt-injection-to-corrupt-geminis-long-term-memory https://www.zdnet.com/article/draft-theres-good-news-and-bad-news-with-ai-assisted-software-development/ https://survey.stackoverflow.co/2024/ai https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10984073/ https://www.wsj.com/articles/ai-medical-diagnosis-nurses-f881b0fe https://www.nature.com/articles/s41598-021-89743-x https://arxiv.org/pdf/2501.09775 Crediti Sound design - Alex Raccuglia Voce intro - Maria Chiara Virgili Voce intro - Spad Musiche - Kubbi - Up In My Jam, Light-foot - Moldy Lotion, Creativity, Old time memories Suoni - Zapsplat.com Cover e trascrizione - Francesco Zubani

“La Juve del Lunedì” con Luigi Schiffo. Ospiti: Roberto Grossi (giornalista), BJ e Avv. Vincenzo Greco (Pensieri Bianconeri)

“La Juve del Lunedì” con Luigi Schiffo. Ospiti: Roberto Grossi (giornalista), BJ e Avv. Vincenzo Greco (Pensieri Bianconeri)

Ogni giorno combattiamo contro noi stessi?Ti sei mai chiesto perché certi pensieri o emozioni sembrano impossibili da lasciar andare? La chiave non sta nel cambiarli, ma nel cambiare il rapporto che abbiamo con essi.Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 17/03/25) https://psinel.com/pensieri-ed-emozioni-sono-pericolosi/Sei Psicologa/o? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio https://newmanspirit.typeform.com/to/cq3TyGC1Mindfitness è il nostro percorso gratuito per sviluppare il legame tra energia mentale e fisica. L'ho fatto insieme ad un grande professinista il dott. Valerio Rosso (medico psichiatra). Iscriviti gratis cliccando quiSe ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro: “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni”... https://amzn.eu/d/1grjAUS- Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity: https://clarityapp.it/- Instagram: https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/- Test sull'Ansia: https://psinel.com/test-ansia-ig-pd/I NOSTRI PERCORSI:- Dall'Ansia alla Serenità: https://psinel.com/ansia-serenita-sp/- Emotional Freedom: https://psinel.com/emotional-freedom-sp/- Self-Kindness: https://psinel.com/self-kindness-sp/- MMA (Master in Meditazione Avanzata): https://psinel.com/master-meditazione-avanzata-sp/- Scrivi la Tua Storia: https://psinel.com/scrivi-la-tua-storia-sp/- Self-Love: https://psinel.com/self-love-sp/Credits (traccia audio): https://www.bensound.com

Quando certe persone dicono frasi tipo " dobbiamo garantire un futuro per i nostri figli" e cose del genere a me viene notevolmente da ridere.....

Una riflessione sulla mia generazione che, pur avvicinandosi alla mezza età, continua a sentirsi eternamente giovane, eternamente ragazzo o ragazza alle prime armi, eternamente figlio o figlia di genitori che in molti casi non ci sono più. Da cosa dipende e come se ne esce?#InsalataMistaPodcast Leggi la puntata su Insalata Mista: https://www.insalatamista.blogPer supportarmi: lascia una recensione su Spotify o Apple Podcast, oppure condividi la newsletter o questo podcast!-----------Iscriviti gratuitamente a Insalata Mista, la newsletter di tecnologia, intrattenimento e attualità da cui questo podcast prende spunto.Iscrivi subito qui

Ti sei mai sentito bloccato dal passato, come se i rimpianti ti impedissero di vivere appieno il presente?Spesso rimaniamo intrappolati in pensieri e schemi che ci ancorano, rendendo difficile affrontare il qui e ora con leggerezza.Cos'è un rimpianto? E un rimorso?Sono manifestazioni diverse di una stessa struttura psicologica.Il rimpianto riguarda ciò che abbiamo fatto o non fatto e che tocca direttamente noi.Il rimorso riguarda maggiormente l'altro.Quando ci soffermiamo su rimpianti o rimorsi, spostiamo il focus dal presente al passato.Questo spostamento non è necessariamente sbagliato: il rimpianto può essere utile come strumento di apprendimento e crescita personale.Tuttavia, dimorare nel rimpianto diventa dannoso. Invece di usare il rimpianto in modo costruttivo, spesso ci lasciamo travolgere da quello distruttivo, che alimenta sensi di colpa e ci blocca.Le aree più comuni a cui sono legati i nostri rimpianti includono:scelte di carriera (decisioni lavorative e professionali)relazioni personali (amori, amicizie, legami familiari)sviluppo personale (esperienze non vissute)decisioni legate alla salute (rimpianti relativi al benessere fisico e mentale)Come possiamo superare le convinzioni legate ai rimpianti?Esistono diverse tecniche per affrontarli. una di queste è il modello abc:a: evento scatenanteb: interpretazione e pensieri legati all'eventoc: reazioni emotive e comportamentaliAttraverso il modello abc, possiamo ristrutturare il modo in cui interpretiamo i nostri rimpianti, trasformandoli in occasioni di crescita invece che in fardelli emotivi.Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/relazioniamoci-podcast-di-antonio-quaglietta--3209964/support.

**Per info sui percorsi di coaching, scrivi a silvia@mammasuperhero.comProvi spesso sopraffazione, inadeguatezza o sensi di colpa?La genitorialità porta con sé tante fatiche, ma ci sono poi pensieri che possono risucchiare energia, creare ansia e farti dubitare di te. In questo episodio esploriamo cinque convinzioni che possono rendere la vita di un genitore più difficile e vediamo perché si radicano dentro di noi.Parleremo di: Perché ci sentiamo sempre “non abbastanza” Il senso di colpa per il comportamento dei figli La paura del giudizio degli altri Il carico mentale e la difficoltà nel chiedere aiuto Il mito che prendersi del tempo per sé sia egoistaOgni pensiero ha una radice profonda, legata alla nostra storia, al condizionamento culturale e a schemi di codipendenza. Ma esiste un modo per trasformarlo e vivere la maternità con più leggerezza e consapevolezza.Ascolta l'episodio e scopri come liberarti dai pensieri che ti logorano ogni giorno!Novità! Il mio libro L'arte del Respectful Parenting è ora disponibile! Un saggio imperdibile per genitori che desiderano crescere figli sicuri, rispettati e autonomi. Ordinalo qui: https://amzn.to/4h2gMKaLascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità.*** Seguimi sui social Instagram: ⁠https://www.instagram.com/mammasuperhero/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/mammasuperhero

Spesso, a quello che è intangibile e che non si può toccare non attribuiamo valore economico. Vale soprattutto per il prodotto dell'intelletto, per i libri, l'arte, la musica. Non ruberemmo con facilità una mela, ma al tempo stesso non ci facciamo troppi problemi a scaricare un libro dalla rete anche se è illegale. Eppure, così facendo, stiamo portando il mercato al fallimento. Possibile che tutto questo non abbiano alcun valore?#InsalataMistaPodcast Leggi la puntata su Insalata Mista: https://www.insalatamista.blogPer supportarmi: lascia una recensione su Spotify o Apple Podcast, oppure condividi la newsletter o questo podcast!-----------Iscriviti gratuitamente a Insalata Mista, la newsletter di tecnologia, intrattenimento e attualità da cui questo podcast prende spunto.Iscrivi subito qui

La mente mente costantemente

Oggi mi sono sfogato, dopo una pausa sono tornato con un po' di pensieri che mi ronzavano per la testa. Devo ammettere che al momento di pubblicazione questi pensieri in parte si sono risolti, altri sono migliorati, ma ci tenevo a mostrare questo flusso di pensieri che ho avuto in un momento di down temporaneo. È normale, è giusto che sia così e senza questi momenti non avrei gli altri dove sono up. Buon ascolto Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

tLe profezione non semrpe si avverano, o meglio, ritardano le possibilità. Sono a 28 anni, la prossima scadenza potrebbero essere i 33

Benvenuti in questa sessione di autoipnosi guidata focalizzata sull'Osservazione Neutrale. In questo audio, ti accompagnerò in un percorso di rilassamento profondo, aiutandoti a osservare i pensieri intrusivi senza giudizio e a lasciarli andare come nuvole nel cielo. Ideale per chi desidera migliorare la concentrazione, ridurre lo stress e potenziare la consapevolezza interiore, questa traccia audio ti guiderà passo dopo passo verso uno stato di calma e presenza.

Il potere del pensiero, esiste. D'altronde, tutto ciò che sei è in ciò che pensi. Pensieri positivi e negativi, che desideri pensare o che arrivano anche quando non li vuoi. Questo è l'inganno: li vuoi comunque, solo che non ricordi più il motivo. L'assunto di base è che ogni realtà inizia nel momento in cui diventi consapevole di ciò che davvero sei, e vuoi, e da lì parti per creare il cambiamento che desideri. Dove “cambiamento” sta ad indicare uno stato in cui trasformi ed evolvi, nel rispetto di te, e della tua vita. Più diventi consapevole del ruolo che hai, in ciò che fai, che vivi e che sei, più puoi trasformarlo. Ma, sebbene in teoria questo pensiero – che ogni concetto e visione, è un pensiero – sia da tutti condiviso e a tanti noto, in pratica usare il potere del pensiero, guidarlo verso un'affermazione evolutiva e progressiva del tuo essere più autentico e più profondo, richiede un allenamento costante e consapevole, perché prima di trasformare i tuoi pensieri, devi trasformarti tu. In questo podcast alcune prospettive che possono aiutarti ad iniziare. “Create la visione più grandiosa possibile per la vostra vita perché diventate ciò in cui credete” (A. Smith)- Puoi leggere la trascrizione dell'audio qui: https://annarosapacini.com/il-potere-del-pensiero/- E da questa pagina puoi iscriverti liberamente al mio podcast Comunicare per essere®: https://annarosapacini.com/podcast/  una filosofia di vita pratica e concreta, che permette di mettere da subito in atto il cambiamento- Comunicazione valoriale, Relazioni, Professione, Benessere. Scrittura evolutiva®, grafologia evolutiva®, soluzioni e percorsi sempre e solo su misura. Per informazioni sul progetto, sui contenuti, sugli strumenti e sui percorsi attivabili scrivi a info@annarosapacini.com - Rinforza la tua motivazione e la tua visione interiore: ogni giorno, per te, nuove prospettive che potrai applicare per trasformare la tua vita. Seguimi su Meta-Facebook e sul tuo social preferito, cerca “Annarosa Pacini”➡️ E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https://www.youtube.com/@AnnarosaPacini

Stanotte per la rubrica "Pesca la carta motivazionale" ecco la carta che è uscita... "I miei pensieri sono creativi". Svolera' come al solito (quando non sono d'accordo) o resterà sopra il tavolo?

Cosa ci insegna la cacio e pepe? Oggi nei Pensieri Franchi tiro una riga tra tre argomenti apparentemente lontani eppure incredibilmente vicini: un piatto della tradizione romana, la tecnologia e un certo modo di affrontare le difficoltà.#InsalataMistaPodcast Leggi la puntata su Insalata Mista: https://www.insalatamista.blogPer supportarmi: lascia una recensione su Spotify o Apple Podcast, oppure condividi la newsletter o questo podcast!-----------Iscriviti gratuitamente a Insalata Mista, la newsletter di tecnologia, intrattenimento e attualità da cui questo podcast prende spunto.Iscrivi subito qui

E come al solito con il carnevale sono tornati i soliti discorsi sul famigerato overtourism veneziano.....discorsi che sento da 30 anni Io. Perché sicuramente c'è chi li sente da molto più tempo.

Clara Tourres ha 33 anni ed è nata e cresciuta in Francia, in una famiglia di origine spagnola. Da sette anni vive a Napoli, dove lavora come giurista in un'azienda. Fin da quando è adolescente, impara che i soldi si guadagnano con il sacrificio, e così, appena 16enne, inizia a lavorare e non smette più: fa la babysitter, l'hostess, la barista. Mette assieme 1000 euro al mese e nel frattempo, studia Legge. Da sacrificio, i soldi iniziano a significare possibilità, e Clara matura un'importante fiducia sulla sua possibilità di guadagnare e stare al mondo.  All'ultimo anno di università, parte per l'Erasmus a Roma. E qui ha una sorta di epifania circa il luogo in cui vivere: dopo la laurea, infatti, le piacerebbe restare in Italia. Tuttavia, le difficoltà italiane nell'inserimento lavorativo, la costringono a ritornare in Francia, a Parigi, dove  inizia a lavorare come giornalista. Un volta terminato il contratto a tempo determinato, gliene propongono uno a tempo indeterminato. Ma nel frattempo, una sua amica francese che lavora a Napoli, le offre il suo posto in un'associazione che opera nel terzo settore. Lei accetta senza pensarci troppo. Lì guadagna 715 euro al mese e pensa di non aver bisogno di molto di più: «Ero convinta che non avevo bisogno di soldi perché ero una persona che viveva di esperienze, non di cose fisiche». Tre anni dopo, però, Clara la pensa molto diversamente. Si è ormai resa conto che in quell'associazione non avrebbe avuto un aumento ed è andata a lavorare in un'altra, più piccola, dove le cose vanno ancora peggio e per sette mesi non riceve stipendio. Ad aiutarla nel navigare questi mesi difficili c'è il gruzzoletto che aveva messo da parte negli anni. Ma c'è anche un percorso di yoga e meditazione, che sarà fondamentale nella sua storia, perché la aiuterà a darsi il giusto valore.  E infatti, a gennaio 2020, con la pandemia alle porte, Clara riceve un'offerta di lavoro da un'azienda come giurista. E, complice il lavoro fatto sui suoi pensieri, fa una cosa totalmente inaspettata: affronta la sua prima richiesta di aumento salariale. Dai 1.250 euro che le offrono, Clara riesce ad arrivare a 1.600. Arrivata a questo punto del suo percorso, si rende conto di quanto il suo “disinteresse” per i soldi l'avesse portata a doversene preoccupare ancora di più. «Non è detto che, semplicemente perché stai facendo, ce la farai per forza, perché ci sono circostanze esterne che possono essere molto sfidanti e difficili».

Domanda dalla mentoring di Gennaio (00:00:00)"Come posso ridimensionare o ridurre lo spazio o l' attenzione ad un pensiero preoccupante attivato da una situazione sulla quale non abbiamo "controllo" diretto? Come posso comprendere se è amplificato dall'ansia o da una "minaccia" effettiva? Nel caso dell'ansia, consigli per gestirla?"Prova alcune delle tecniche che cito nell'episodio. Ad esempio:Dividi un foglio in due colonne e scrivi le cose che puoi controllare e quelle che non puoi controllare. Il mio consiglio è di provare a mettere tutte le tue energie in ciò che è sotto il tuo controllo e provare ad accettare o almeno ignorare ciò che non lo è. Oppure prova così:Programma due slot fissi di mezz'ora al giorno dedicati esclusivamente ai pensieri preoccupanti. Quando arrivano durante la giornata, non dargli spazio, scrivili da parte e prometti a te stesso/a che li affronterai durante quegli slot dedicati alla scrittura.Questo metodo ti permetterà di limitare i pensieri preoccupanti in uno spazio preciso, riducendone l'impatto sulla tua quotidianità. 

Tra i film mentali che ci raccontiamo e ai quali crediamo in modo inconsapevole ci sono le voci limitanti. Certezze (per noi) che non hanno alcun fondamento nella realtà, ma che condizionano pesantemente la nostra vita. Il primo passo per liberarcene è esserne consapevoli e la Mindfulness ci può aiutare. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/hDVGVd2

Cosa penso, cosa dico, come mi comporto. Sono questi i tre cardini che secondo la psicologia buddista plasmano la nostra vita. Pensieri, parole e azioni positive creano felicità. Pensieri, parole e azioni negative creano infelicità. È la legge di causa ed effetto e sottende il funzionamento di tutti i fenomeni. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/hDVGVd2

Ecco come trattare la negatività.Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

In questo episodio interattivo di Educare con Calma, esploriamo in tema della gestione del carico mentale all'interno della famiglia. Grazie ad alcune condivisioni che sono arrivate su Instagram (e che leggo in questo episodio) riflettiamo sul fatto che equità nella distribuzione dei compiti e delle responsabilità domestiche non significa ripartizione al 50-50: ogni famiglia può trovare il suo equilibrio sostenibile. Qui, ne vediamo insieme alcuni esempi. 00:35 La mia condivisione sul carico mentale 01:31 Sondaggio e reazioni iniziali 03:01 Diverse prospettive sul carico mentale 06:28 Esperienze personali e soluzioni 11:43 Strategie per un equilibrio sostenibile 18:15 Pensieri finali :: Come appoggiare il podcast Come ormai sai, io non faccio pubblicità e non accetto sponsor: fa parte della mia etica dal giorno in cui ho creato La Tela. Se ti piace il mio podcast e vuoi aiutarmi a mantenerlo vivo, puoi inviare gli episodi che ti piacciono a persone amiche e familiari e lasciare una recensione sulla piattaforma dove lo ascolti. Ma soprattutto, puoi appoggiare il nostro lavoro. Per farlo hai tante opzioni: Puoi comprare o regalare il mio libro «⁠⁠⁠Cosa sarò da grande⁠⁠⁠» Puoi regalare ⁠⁠⁠una carta regalo⁠⁠⁠⁠⁠ con credito da utilizzare sullo shop de La Tela; Puoi regalare l'abbonamento per partecipare al mio ⁠⁠⁠percorso per Educare a lungo termine su Tutta La Tela⁠⁠⁠ In ogni caso, grazie di