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Fluent Fiction - Italian: Amalfi Waves of Change: Giovanna's Big Decision Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/it/episode/2026-09-28-07-38-19-it Story Transcript:It: Il sole del pomeriggio brillava dolcemente sulle onde del Mar Mediterraneo lungo la Costiera Amalfitana.En: The afternoon sun gently shone on the waves of the Mar Mediterraneo along the Costiera Amalfitana.It: Giovanna, Luca e Stefano passeggiavano tra i vicoli di Amalfi, godendosi l'atmosfera vivace e il profumo del mare nell'aria.En: Giovanna, Luca, and Stefano strolled through the alleys of Amalfi, enjoying the lively atmosphere and the scent of the sea in the air.It: Le foglie degli alberi cambiavano colore, tingendo il paesaggio di sfumature di arancione e giallo dorato.En: The leaves of the trees were changing color, painting the landscape with shades of orange and golden yellow.It: Era autunno, ma con un calore gentile che abbracciava la pelle.En: It was autumn, but with a gentle warmth that embraced the skin.It: Giovanna osservava i suoi amici con occhi brillanti.En: Giovanna watched her friends with bright eyes.It: Era felice di essere lì, con loro.En: She was happy to be there with them.It: Ma un pensiero le pesava nel cuore: l'offerta di lavoro all'estero che aveva ricevuto.En: But a thought weighed on her heart: the job offer abroad that she had received.It: Era un'opportunità unica, ma la decisione di lasciare tutto era difficile.En: It was a unique opportunity, but the decision to leave everything was difficult.It: Sapeva che il momento era perfetto per parlarne con Luca e Stefano.En: She knew the time was perfect to talk about it with Luca and Stefano.It: Mentre il sole scendeva oltre l'orizzonte, i tre amici si sedettero in un piccolo ristorante sulla spiaggia.En: As the sun set beyond the horizon, the three friends sat at a small restaurant on the beach.It: Le onde si infrangevano dolcemente sulla riva, creando una sinfonia naturale.En: The waves gently crashed onto the shore, creating a natural symphony.It: "Devo dirvi qualcosa," iniziò Giovanna, cercando le parole giuste.En: "I need to tell you something," Giovanna began, searching for the right words.It: Il suono dei gabbiani riempiva l'aria mentre lei raccontava della proposta di lavoro.En: The sound of seagulls filled the air as she told them about the job offer.It: Voleva la loro opinione, il loro sostegno.En: She wanted their opinion, their support.It: Luca, ascoltando attentamente, non riusciva a nascondere la sua preoccupazione.En: Luca, listening attentively, couldn't hide his concern.It: "Non vuoi che niente cambi, vero?"En: "You don't want anything to change, do you?"It: chiese, guardandola negli occhi.En: he asked, looking into her eyes.It: Era turbato, temeva di perderla come amica e complice delle sue serate a ridere e condividere sogni.En: He was troubled, afraid of losing her as a friend and a partner in the evenings filled with laughter and shared dreams.It: Stefano rimase in silenzio, cercando una battuta per alleggerire l'atmosfera, ma trovando difficile trovare le parole giuste.En: Stefano remained silent, trying to find a joke to lighten the atmosphere, but finding it difficult to find the right words.It: In quel momento, il ristorante sembrava più silenzioso, come se gli altri ospiti avessero trattenuto il respiro.En: At that moment, the restaurant seemed quieter, as if the other guests were holding their breath.It: "Capisco perché sei preoccupato, Luca," disse Giovanna, cercando di mantenere la calma.En: "I understand why you're worried, Luca," said Giovanna, trying to keep calm.It: "Non voglio scappare, voglio crescere.En: "I don't want to run away, I want to grow.It: E voglio farlo con il vostro sostegno."En: And I want to do it with your support."It: Fece una pausa per dare un'occhiata alle onde che continuavano a lambire la spiaggia con un ritmo rassicurante.En: She paused to glance at the waves that continued to lap at the beach with a reassuring rhythm.It: Luca abbassò lo sguardo, riflettendo intensamente.En: Luca lowered his gaze, reflecting deeply.It: "Forse sono solo spaventato," ammise infine.En: "Maybe I'm just scared," he finally admitted.It: "Mi sento già come se avessi perso così tanto.En: "I already feel as if I've lost so much.It: Ma non voglio perderti."En: But I don't want to lose you."It: Stefano, finalmente rompendo il silenzio, sorrise e disse: "Beh, se te ne vai, chi farà i caffè la mattina?"En: Stefano, finally breaking the silence, smiled and said, "Well, if you go, who will make the coffees in the morning?"It: Questa semplice battuta riuscì a far ridere i tre, rompendo la tensione che si era creata.En: This simple joke succeeded in making the three of them laugh, breaking the tension that had formed.It: Il sole ormai scomparso, lasciava il cielo tinto di un caldo rosa.En: The sun, now gone, left the sky tinged with a warm pink.It: Giovanna si sentiva sollevata, come se un peso le fosse scivolato dal cuore.En: Giovanna felt relieved, as if a weight had slipped from her heart.It: Guardò i suoi amici e disse: "Cambiare fa parte della vita.En: She looked at her friends and said, "Change is a part of life.It: Ma nulla potrà cambiare la nostra amicizia."En: But nothing can change our friendship."It: Luca annuì, accettando le sue parole.En: Luca nodded, accepting her words.It: Si rese conto che, anche se le cose sarebbero cambiate, la loro amicizia aveva la forza di sopravvivere.En: He realized that, even if things would change, their friendship had the strength to survive.It: Stefano, con il suo solito sorriso, aggiunse: "E chi sa?En: Stefano, with his usual smile, added, "And who knows?It: Magari andrò a trovarvi all'estero.En: Maybe I'll come visit you abroad.It: Immagina il caos!"En: Imagine the chaos!"It: I tre risero ancora, e in quel momento, sulla riva di Amalfi, capirono che le loro vite potevano evolvere, ma il legame che condividevano sarebbe rimasto intatto.En: The three laughed again, and in that moment, on the shores of Amalfi, they understood that their lives could evolve, but the bond they shared would remain intact. Vocabulary Words:the afternoon: il pomeriggiothe wave: l'ondato stroll: passeggiarethe alley: il vicolothe atmosphere: l'atmosferathe scent: il profumothe leaf: la fogliathe landscape: il paesaggiothe shade: la sfumaturathe horizon: l'orizzontethe shore: la rivathe symphony: la sinfoniato hide: nasconderethe concern: la preoccupazioneto admit: ammettereto reflect: rifletterethe gaze: lo sguardoto remain: rimanerethe silence: il silenziothe joke: la battutato lighten: alleggerireto escape: scappareto break: rompereto slip: scivolarethe weight: il pesoto evolve: evolvereto remain: rimanereto understand: capireintact: intattothe bond: il legame

Per anni mi hanno conosciuto come “quello del copy”. Nel frattempo, con i clienti, io e i miei project manager ci occupavamo già di offerta, campagne, CRM, vendite e organizzazione del reparto marketing. Il lavoro era cresciuto; il pubblico continuava ad associarmi soprattutto alla scrittura.Se anche la tua attività è cambiata, sai quanto può diventare frustrante: hai esperienza per risolvere problemi più ampi, ma continui a ricevere le richieste di prima. E cambiare il nome di un servizio sul sito difficilmente basta a farlo capire.Nella 408 del Baffo Podcast ti racconto il passaggio da Copy Persuasivo a Reparto Marketing Persuasivo e come usare la reputazione che hai già per raggiungere nuovi clienti. Vediamo quali contenuti mantengono il legame con chi ti conosce, quali mostrano il valore aziendale della tua competenza e quali parlano direttamente a chi decide budget e priorità.C'è anche un controllo da fare sui tuoi ultimi venti contenuti. Può aiutarti a capire perché il pubblico continua a vederti in un ruolo che ormai ti sta stretto e da quale argomento partire per cambiare quella percezione.Parliamo di casi studio, responsabilità sui risultati e prove da costruire nel nuovo mercato. Perché puoi anche presentarti con un titolo più ambizioso, ma poi devi saper fare il lavoro per cui chiedi di essere scelto.

ITALIAN SENTENCE BUILDING PRACTICE – ADVANCED (B2/C1)Cambiare abitudini1. Voglio cambiare alcune abitudini.Voglio cambiare alcune delle mie abitudini quotidiane.Voglio cambiare alcune delle mie abitudini quotidiane perché non mi fanno sentire bene.Voglio cambiare alcune delle mie abitudini quotidiane perché, anche se sembrano poco importanti, a lungo andare influenzano il mio benessere.2. Mi alzo sempre di fretta.Mi alzo sempre di fretta e comincio la giornata senza avere un momento per me.Mi alzo sempre di fretta e comincio la giornata senza avere un momento per me, perché tendo a controllare immediatamente il telefono.Mi alzo sempre di fretta e comincio la giornata senza avere un momento per me, perché tendo a controllare immediatamente il telefono, invece di dedicare qualche minuto a organizzare la giornata con calma.3. Ho deciso di cambiare questa abitudine.Ho deciso di cambiare questa abitudine e di iniziare la giornata in modo diverso.Ho deciso di cambiare questa abitudine e di iniziare la giornata in modo diverso, lasciando il telefono da parte per almeno mezz'ora.Ho deciso di cambiare questa abitudine e di iniziare la giornata in modo diverso, lasciando il telefono da parte per almeno mezz'ora, in modo da poter dedicare più attenzione alle attività che considero veramente importanti.4. Non è facile cambiare.Non è facile cambiare un'abitudine che abbiamo mantenuto per anni.Non è facile cambiare un'abitudine che abbiamo mantenuto per anni, soprattutto quando quella stessa abitudine è diventata automatica.Non è facile cambiare un'abitudine che abbiamo mantenuto per anni, soprattutto quando quella stessa abitudine è diventata automatica e non ci rendiamo più conto di quanto influenzi il nostro comportamento.5. I piccoli cambiamenti possono essere utili.I piccoli cambiamenti possono essere più utili dei grandi propositi.I piccoli cambiamenti possono essere più utili dei grandi propositi, perché sono più facili da mantenere nel tempo.I piccoli cambiamenti possono essere più utili dei grandi propositi, perché sono più facili da mantenere nel tempo e permettono di costruire gradualmente nuove abitudini senza sentirsi sopraffatti.6. Cambiare abitudini richiede tempo.Cambiare abitudini richiede tempo, pazienza e una certa consapevolezza.Cambiare abitudini richiede tempo, pazienza e una certa consapevolezza, perché non basta sapere che cosa dovremmo fare.Cambiare abitudini richiede tempo, pazienza e una certa consapevolezza, perché non basta sapere che cosa dovremmo fare: dobbiamo anche capire perché continuiamo a comportarci nello stesso modo.7. Alla fine, cambiare non significa diventare una persona completamente diversa.Alla fine, cambiare non significa necessariamente diventare una persona completamente diversa.Alla fine, cambiare non significa necessariamente diventare una persona completamente diversa, ma scegliere consapevolmente quali abitudini vogliamo mantenere e quali invece vogliamo modificare.Alla fine, cambiare non significa necessariamente diventare una persona completamente diversa, ma imparare a scegliere consapevolmente quali abitudini vogliamo mantenere, quali vogliamo modificare e quali non ci rappresentano più.

S. 4 Ep. 56 - Capire qualcosa di te non significa averla cambiata “Lo so.” Lo so che dovrei mettere dei confini. Lo so che cerco troppo l'approvazione degli altri. Lo so che quando mi sento criticato reagisco male. Lo so che continuo a rimandare. Perfetto. E allora perché continuiamo a fare le stesse cose? In questa puntata smontiamo uno degli equivoci più diffusi della crescita personale: confondere l'aver capito qualcosa di noi con l'averla cambiata. Conoscere i propri schemi è importante. Sapere da dove vengono può aiutarci a comprenderci meglio. Ma il cambiamento comincia quando riusciamo a riconoscere un automatismo mentre sta accadendo: la tensione prima della risposta, l'urgenza prima del controllo, la paura prima dell'evitamento, l'impulso prima dell'azione. Perché la consapevolezza non è semplicemente sapere cosa fai. È riuscire ad accorgertene abbastanza presto da poter scegliere se continuare a farlo. E forse, qualche volta, il passo successivo non è capire ancora di più. È cominciare finalmente a fare esperienza di qualcosa di diverso.

Domani il Genoa riprende ad allenarsi, ma proseguono le moltissime analisi e critiche su cosa si dovrà obbligatoriamente cambiare da qui al 10 ottobre, quando la sfida contro la Fiorentina sa già di sfida spartiacque. Ripercorriamo le ultime ore. Seguirà un focus a sé stante sugli impegni dei nazionali del Genoa, su quando rientreranno e sugli impegni paralleli dei calciatori della Fiorentina

.NET 11 porta con sé centinaia di ottimizzazioni, ma la domanda interessante è: quanto può diventare più veloce il nostro codice senza che noi cambiamo nulla?In questa puntata parto dal gigantesco post annuale di Stephen Toub sulle performance di .NET 11 per capire cosa sta migliorando nel JIT e nel runtime, passando anche per Runtime Async e alcune ottimizzazioni che possono avere un impatto sulle normali applicazioni ASP.NET Core.Il punto però non è dire che ".NET 11 è il 20% più veloce": i benchmark misurano scenari specifici e il risultato reale dipende sempre dal nostro workload.Ma è interessante capire quanto lavoro riesca ormai a fare il runtime per ottimizzare automaticamente il codice che abbiamo già scritto. https://devblogs.microsoft.com/dotnet/performance-improvements-in-net-11/https://learn.microsoft.com/en-us/dotnet/core/whats-new/dotnet-11/runtimehttps://devblogs.microsoft.com/dotnet/performance-improvements-in-net-11/#dotnet #dotnet11 #performance #runtime #jit #runtimeasync #aspnetcore #csharp #softwaredevelopment #developers #programming #dotnetdeveloper #dotnetinpillole #podcast

Dedica meno energie alla complessità tecnica e più energie alle tue idee. Prova gratuita su Shopify.com Cambiare vita non significa sempre stravolgerla. Il job crafting ci aiuta a modellare il lavoro sui nostri punti di forza, valori e bisogni. Preordina il libro L'arte di voltare pagina e partecipa gratuitamente al workshop esclusivo “Life & Job Crafting - Progettare una vita e un lavoro che ti somiglino”. Conserva la ricevuta e scopri come richiedere il tuo invito: ⁠https://www.simpletinyshifts.com/worskhop-esclusivo-l-arte-di-voltare-pagina⁠ Sono Stefania Brucini, founder di Simple Tiny Shifts®, un metodo per capire cosa vuoi cambiare, scegliere una direzione e trasformarla in piccoli passi concreti, compatibili con la tua vita reale.

Dal caso Diouf alle parole di Chivu, Akanji, errori, prospettive in Serie A e l'analisi di Roma-Inter 2-2 con 5 curiosità.

Torna un'edizione in diretta di “Moby Dick” dal Festival Babel, quest'anno per la prima volta fuori dal teatro Sociale, il luogo che storicamente accoglieva le edizioni del nostro Magazine del sabato mattina. Ad accogliere la puntata di Moby Dick sarà infatti la sede di Manimatte, uno dei luoghi inediti del festival.Quest'anno la prima parte della puntata vedrà protagonista Nicola Gardini, che insegna Letteratura italiana e comparata all'Università di Oxford ed è autore di numerosi libri. Con lui si parlerà di Ulisse e del libro Il più bel romanzo del mondo. L'Odissea raccontata da Nicola Gardini.Gardini sarà infatti protagonista domenica dello spettacolo - al Teatro Sociale - Scomparire dietro un pronome. L'Odissea e la reinvenzione linguistica del mondo.Nella seconda parte, a partire dalle 10:30, Moby Dick ospiterà il dibattito Cambiare la lingua per cambiare il mondo. Le Guin e Stefan, due pioniere. Protagoniste saranno le scrittrici Giuliana Misserville, Lilia Bevilacqua e Lorenza Pampaloni. A moderare gli incontri sarà Enrico Bianda.Babel 2026 – Lingue per mondi possibili

Ascolta qui l'episodio sul dato da non dimenticare dopo Inter-Udinese 5-3: https://pod.fo/e/615dbfInter, ultimissime news: le novità di formazione in vista di Roma-Inter, con alcune possibili sorprese e un fattore da tenere in grande considerazione.

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Ma chi ha detto che, per una donna, a quarant'anni sia troppo tardi per cambiare? Sembra quasi che diventiamo da buttareSe potessi, ti direi questo guardandoti fisso negli occhi:A quarant'anni non stai ripartendo da zero, hai esperienza vera, hai visto come funziona davvero il lavoro, hai imparato a leggere le persone e le situazioni.Ti sembra poco?E invece è proprio il tuo più grande asso nella manica, che i ventenni non hanno.In questo episodio ti mostro perché la scrittura (in particolare la scrittura per le aziende) è oggi uno dei punti di partenza migliori per una donna come te che vuole reinventarsi con successo.E ti do i cinque passi pratici per farlo, senza perdere tempo.___Costruisci la tua libertà scrivendo online, vivi e lavora con la scrittura ad alti livelli ⁠⁠inizia dalla lezione gratuita qui⁠⁠⁠. Oppure ⁠⁠clicca qui, parla in modo diretto e gratuito con un copywriter del team TCG⁠⁠⁠.___Per domande, accesso a materiali e risorse, scrivi alla mail ⁠hola@copygateway.com⁠.___Seguimi sui Social: ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠YouTube⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠LinkedIn⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠TikTok⁠⁠

Settembre è il mese del rientro, dei nuovi propositi e della voglia di rimettersi in carreggiata. Ma siamo davvero sicuri che ripartire significhi ricominciare da zero? In questa puntata di Obiettivo salute risveglio, il rientro diventa l’occasione per parlare di evoluzione: non cancellare ciò che siamo stati, ma portare con noi ciò che abbiamo imparato e scegliere con maggiore consapevolezza la direzione da prendere.Ne parliamo con Filippo Ongaro, medico, esperto di prevenzione e performance e autore di Biologia della Leadership (ROI Edizioni). Dal lavoro con astronauti e atleti fino al mondo della leadership, Ongaro ha costruito un percorso che mette in relazione corpo, mente, emozioni e capacità di guidare sé stessi e gli altri.Come si cambia davvero senza trasformare la propria vita in una gara di performance? Quanto contano ambiente, abitudini e contesto nelle nostre scelte? E da dove si comincia quando sentiamo il bisogno di rimettere ordine, senza cadere nella trappola di voler cambiare tutto e subito? La parola all’esperto.

Ricevi le mie 52 lezioni gratuite di Business: https://dariovigna.li/newsletter-dv-yt Come cambiare vita a 30 o 40 anni, quando hai già una carriera alle spalle e la sola idea di lasciarla ti spaventa? In questo video parto da una frase che mi è rimasta impressa: ci vogliono 10 anni per cambiare vita, 9 per prendere la decisione e 1 per cambiare davvero. Parliamo della gabbia dell'identità professionale ("sono un geometra", "sono una parrucchiera") e delle carriere che oggi richiedono 12 mesi di studio invece di 10 anni: marketing digitale, design, video editing, content creation, sviluppo AI. Poi i due percorsi possibili: bruciare le navi come i vichinghi, oppure coltivare un piano B nel tempo libero finché non ti dà segnali chiari. Come ha fatto Andrea Giuliodori, che ha lasciato una Big Four a New York quando il suo blog di crescita personale ha superato il suo stipendio. E il concetto centrale: la reality bubble, l'ecosistema di persone, eventi e stimoli che ti spinge verso il cambiamento quando la forza di volontà si esaurisce. Io sono diventato sportivo a 25 anni senza deciderlo: l'hanno deciso le persone di cui mi sono circondato. Tu a quale dei due lupi stai dando da mangiare? Raccontamelo nei commenti. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cosa vuol dire crescere? Come possiamo crescere e conoscerci meglio?Una domanda fondamentale da cui partire è: Voglio crescere o voglio odiarmi? Se rispondiamo “voglio crescere” allora dobbiamo capire quali sono gli impedimenti alla nostra crescita. Spesso Inconsciamente noi siamo gli unici nemici della nostra crescita. Ma la crescita e il cambiamento partono da una scelta: voglio crescere davvero?Ci sono dei passi fondamentali da fare per poter crescere e attivare il cambiamento. Quali sono?Primo passo: passare dalla condanna alla compassione. La nostra cultura ci insegna che con la condanna noi cresciamo. Quando sbagliamo noi tendiamo a condannarci provocando dentro di noi una serie di emozioni negative. Questo impedisce un cambiamento. Infatti quando arriviamo alla compassione e ci prendiamo cura di noi possiamo crescere davvero.Secondo passo: curiosità e comprensione: quando passiamo dalla condanna di noi stessi alla compassione, possiamo approcciarci a noi stessi con curiosità, con la voglia di comprendere e di analizzare i nostri comportamenti.Terzo passo: Feedback costruttivo. Il linguaggio può essere usato in due modi: in modo giudicante o come feedback. Il feedback è derivato dall'esperienza che genera apprendimento. Il giudizio colpisce sempre l'identità. Il giudizio crea una equivalenza tra ciò che facciamo, diciamo e pensiamo e ciò che siamo. Il feedback si chiede: cosa posso fare di diverso? Il feedback serve a creare uno scenario diverso. Le domande da farsi sono: cosa concretamente posso fare di diverso? Cosa, invece, posso mantenere?Quarto passo: accettare i cicli. Uno degli errori più grandi che facciamo è la nostra idea perfezionista della vita che ci genera sofferenza, perché guardiamo alla vita non per come è ma per come pretendiamo debba essere. Così, noi pretendiamo che il cambiamento sia lineare e non vediamo che invece avviene per cicli.Quinto passo: sorridi e ridi di te. Si tratta di togliere la seriosità agli eventi, la pesantezza a ciò che accade. La risata è l'antidoto più forte all'ego e alle sue caratteristiche. Quando noi ridiamo di cuore si sgonfia l'ego. E cresce il sé, il vero sé. Su quale di questi passi senti di voler lavorare maggiormente?Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/relazioniamoci-di-antonio-quaglietta--3209964/support.

Un processo si è concluso in California con l'impegno di Meta al pagamento di fino a 18 miliardi di dollari statunitensi, oltre che all'adozione di una serie di misure che nei prossimi mesi intendono rifondare il mondo dei social media.Seguici su Facebook e Instagram o abbonati ai nostri podcast cliccando qui. 

Apri Conto Corrente Arancio Business: https://links.madeitpodcast.it/ING Dopo il successo della prima puntata, Camilla Brossa torna su Made IT per una conversazione ancora più profonda su mindset, cambiamento e crescita personale. In questa puntata parliamo di ipnosi, del percorso che ha aiutato Camilla a ricostruire la propria identità dopo un momento in cui si sentiva completamente persa, e delle cosiddette leggi universali che racconta anche nel suo libro. Parliamo di cosa significa sentirsi bloccati in una vita che non ci rappresenta più, di come cambiare la propria narrazione interna e di quanto le nostre scelte influenzino la direzione che prendiamo. Affrontiamo anche il tema della mentalità di scarsità e di abbondanza, dell'invidia e del confronto con gli altri, della paura del fallimento, della sindrome dell'impostore e dell'importanza di imparare a sostenere il successo degli altri senza viverlo come un nostro insuccesso. Camilla racconta inoltre il ruolo che hanno avuto nella sua vita il silenzio, la meditazione, la gratitudine e l'ipnos, e perché a volte fermarsi e togliere gli stimoli esterni può aiutarci a capire meglio dove vogliamo andare. Una conversazione su come riprendere in mano la propria vita, cambiare prospettiva e ricordarsi che, anche quando non possiamo scegliere ciò che ci accade, possiamo sempre scegliere come reagire. Se ti senti in un momento di cambiamento, se stai cercando una nuova direzione o se vuoi lavorare sul tuo mindset, questa puntata è per te. CAPITOLI 00:00 Intro 01:27 Camilla Brossa torna su Made IT 01:49 L'ipnosi può davvero cambiarti la vita? 03:38 Ricostruire la propria identità da zero 08:18 Le leggi universali e il potere delle nostre scelte 10:33 Come smettere di sentirsi vittime della propria vita 15:11 Invidia, confronto e mentalità di scarsità 17:19 Perché spesso gli sconosciuti ci supportano più degli amici 18:41 Donne, competizione e supportarsi a vicenda 21:07 Mentalità di abbondanza: perché c'è spazio per tutti 22:29 Come cambiare la propria narrazione interna 23:31 Il potere del silenzio e della gratitudine 28:20 Usare ChatGPT per mettere ordine nei propri pensieri 31:46 La legge della vibrazione: cambia energia, cambia realtà 34:09 Vergogna, autenticità e frequenze emotive 35:59 Trasformare un fallimento in una nuova direzione Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dedica meno energie alla complessità tecnica e più energie alle tue idee. Prova gratuita su Shopify.com Quante volte ti dici “io sono così”, “non sono portata per…” o “non sono il tipo che…”? Le etichette che usiamo per definire noi stessi possono sembrare semplici descrizioni, ma nel tempo rischiano di trasformarsi in veri e propri confini: influenzano ciò che facciamo, le opportunità che prendiamo in considerazione e persino il futuro che riusciamo a immaginare. In questa puntata partiamo da Uno, nessuno e centomila di Luigi Pirandello per arrivare alla psicologia dei costrutti personali di George Kelly e capire come costruiamo l'immagine di noi stessi e degli altri. Parliamo di identità, etichette, convinzioni limitanti e cambiamento personale e di come imparare a guardarsi attraverso più lenti possa aprire possibilità che prima non riuscivamo nemmeno a vedere. Il cambiamento non comincia da ciò che fai, ma da come ti racconti chi sei. Dalla puntata n. 217 di Valorizza il tuo tempo

Dio vuole che viviamo una vita potente e vittoriosa, non debole e sopraffatta.

Di' la verità: quante volte al giorno dici "anche io"? "Mi piace il caffè." → anche io. "Vado in vacanza ad agosto." → anche io. "Adoro guardare i film la sera." → anche io. Sembra che "anche io" sia la risposta a tutto! Ma c'è un piccolo problema: se rispondi sempre e solo "anche io", il tuo italiano suona un po' piatto e ripetitivo. E in italiano, per dire che sei d'accordo, abbiamo molte più frecce al nostro arco! Smettila di Dire Sempre "Anche Io" In questa guida imparerai a sostituire il solito "anche io" con espressioni più naturali, più varie e più adatte al contesto — proprio come farebbe un madrelingua italiano. Vedremo come esprimere accordo in modo neutro, con entusiasmo, mostrare empatia e perfino essere d'accordo in una mail formale. Per ampliare ulteriormente il tuo vocabolario, puoi consultare la guida sulle espressioni per esprimere accordo e disaccordo in italiano. E ti svelo anche un piccolo trucco per non sbagliare mai più con le frasi negative! Parte 1 — Per Esprimere Accordo in Modo Neutro Quando sei semplicemente d'accordo con qualcuno, senza particolare enfasi, invece del solito "anche io" puoi usare queste quattro alternative quotidiane. 1. Idem Parola che viene dal latino e significa "la stessa cosa". È comodissima, brevissima e va bene quasi sempre nel parlato di tutti i giorni. "Sabato vado in palestra." — "Idem! Ci vediamo lì?" "Adoro il caffè la mattina." — "Idem, non riesco a svegliarmi senza." 2. Pure Io / Anch'io "Pure" è un sinonimo di "anche", molto colloquiale. E attenzione a una piccola trappola: questa risposta vale per le frasi positive. Dopo una frase negativa non si dice "anch'io", ma neanch'io (o nemmeno io). Per approfondire questo argomento, puoi consultare la guida sulla doppia negazione in italiano. "Sto morendo di fame." — "Pure io, mangerei un panino enorme!" "Vado al mare ad agosto." — "Anch'io! Magari ci incontriamo." "Non mangio la carne." — "Neanch'io!" 3. Come Te La usi quando vuoi sottolineare che ti trovi proprio nella stessa identica situazione dell'altra persona. "Studio l'italiano da due anni." — "Come te! Ho cominciato nel 2024 anch'io." "Lavoro da casa il venerdì." — "Come te, è il mio giorno preferito." 4. Lo Stesso / Anche per Me lo Stesso Comodissima quando si parla di scelte concrete, per esempio quando ordini al bar o al ristorante e vuoi la stessa cosa di chi è con te. "Io prendo un cappuccino." — "Per me lo stesso, grazie." "Io ordino la margherita." — "Anche per me lo stesso, ma con doppia mozzarella!" Parte 2 — Per Esprimere Accordo con Entusiasmo Quando non sei solo d'accordo, ma sei completamente d'accordo, magari con un po' di passione, queste sono le espressioni perfette. Per arricchire ulteriormente il tuo italiano, puoi consultare la guida sulle espressioni per esprimere entusiasmo in italiano. 5. Esatto! / Esattamente! Per confermare con decisione che qualcuno ha colto perfettamente nel segno. È come dire "hai centrato il punto!". "Quindi dobbiamo partire prima per evitare il traffico?" — "Esatto! È proprio quello che pensavo." "La riunione è spostata a venerdì, giusto?" — "Esattamente, hai capito bene." 6. Verissimo! / Proprio Così! Per dire che quanto detto è vero al cento per cento e rispecchia esattamente il tuo pensiero. "Il lunedì è la giornata più dura della settimana." — "Verissimo!" "Viaggiare insegna più di tanti libri." — "Proprio così, sono d'accordo." 7. Non Potrei Essere Più d'Accordo! Un po' più intensa: fa capire che il tuo accordo è totale, al massimo grado possibile. Notare l'uso del condizionale presente ("potrei"), che dà alla frase un tono più sofisticato ed elegante. "I libri sono quasi sempre meglio dei film." — "Non potrei essere più d'accordo!" "Bisognerebbe dormire di più e lavorare di meno." — "Non potrei essere più d'accordo!" 8. Sottoscrivo! Letteralmente significa "firmo sotto", come quando firmi un documento in fondo alla pagina. È un modo molto espressivo, e anche un po' scherzoso, per dire "sono così d'accordo che ci metto la firma!". "Le vacanze finiscono sempre troppo presto." — "Sottoscrivo!" "Il gelato si può mangiare in ogni stagione." — "Sottoscrivo in pieno!" Parte 3 — Per Empatizzare con Chi Ti Parla A volte l'altra persona non esprime un gusto, ma si sta sfogando: ti racconta qualcosa di faticoso. Qui "anche io" suona freddo. Meglio mostrare empatia con queste quattro espressioni. 9. Ti Capisco / Ti Capisco Benissimo Comunica direttamente che comprendi come si sente l'altra persona. "Ho mille scadenze questa settimana, sono distrutto." — "Ti capisco benissimo!" "Da quando lavoro di notte non dormo più bene." — "Ti capisco, dev'essere durissima." Attenzione al Falso Amico con l'Inglese Piccolo trucco: non tradurre l'inglese "I hear you" con "ti sento", perché in italiano "ti sento" significa sentire fisicamente la voce! Per esprimere comprensione emotiva, devi usare il verbo capire, non sentire. 10. So Cosa Intendi / So Cosa Vuoi Dire La usi per dire che afferri perfettamente il senso e la sensazione di ciò che ti viene raccontato. "Quando piove non ho voglia di fare niente." — "So cosa intendi, succede anche a me." "A volte studiare da soli è demotivante." — "So cosa vuoi dire, capita a tutti." 11. Ci Sono Passato Anch'io / Ci Sono Passata Anch'io Molto calorosa: la usi per dire che hai vissuto la stessa esperienza in prima persona, quindi capisci davvero. Ricordati che il participio passato ("passato/passata") concorda con il genere di chi parla. "Cambiare città è più difficile del previsto." — "Ci sono passato anch'io, ti capisco." "Il primo mese in un Paese nuovo è dura." — "Ci sono passata anch'io, poi migliora, fidati!" 12. Capisco Perfettamente Una variante un pizzico più marcata, che sottolinea una comprensione piena e totale. "Sono nervoso per l'esame di domani." — "Capisco perfettamente, è normale sentirsi così." "Stasera non me la sento di uscire." — "Capisco perfettamente, riposati pure." Parte 4 — Per Condividere Opinioni e nei Contesti Formali Quando condividi un'opinione, oppure quando scrivi una mail di lavoro e "anche io" suona troppo casuale, queste espressioni eleganti sono la scelta giusta. Per approfondire la differenza tra registri, puoi consultare la guida sull'italiano formale e informale. 13. La Penso Allo Stesso Modo / Sono Della Stessa Idea Per dichiarare apertamente di avere la stessa opinione. Perfette nelle conversazioni un po' più articolate, in cui ci si confronta. "Secondo me questo film è sopravvalutato." — "La penso allo stesso modo, non mi ha convinto." "Credo che si lavori meglio la mattina presto." — "Sono della stessa idea." 14. Condivido / Sono Dello Stesso Avviso Le alternative eleganti per il lavoro e le mail. In una riunione puoi usare anche "mi associo", per allinearti a quanto ha appena detto un collega. Per più informazioni su come scrivere una mail formale in italiano, consulta la guida dedicata. (in una mail) "Ritengo che dovremmo posticipare l'incontro." — "Condivido pienamente." (in riunione) "Propongo di inviare il report entro venerdì." — "Sono dello stesso avviso." Tabella Riassuntiva delle 14 Alternative Ecco una tabella che riassume tutte le 14 alternative ad "anche io" organizzate per categoria. CategoriaEspressioneQuando usarlaAccordo neutroIdemRisposta veloce nel parlato quotidianoAccordo neutroPure io / Anch'ioFrasi positive (mai dopo una negazione!)Accordo neutroCome tePer sottolineare la stessa situazioneAccordo neutroPer me lo stessoPer ordinazioni al bar o al ristoranteEntusiasmoEsatto! / Esattamente!Per confermare con decisioneEntusiasmoVerissimo! / Proprio così!Per concordare al 100%EntusiasmoNon potrei essere più d'accordo!Per un accordo totaleEntusiasmoSottoscrivo!Espressivo e scherzosoEmpatiaTi capisco / Ti capisco benissimoQuando l'altro si sfogaEmpatiaSo cosa intendi / So cosa vuoi direPer mostrare comprensioneEmpatiaCi sono passato/a anch'ioPer condividere un'esperienza vissutaEmpatiaCapisco perfettamenteComprensione piena e totaleOpinioniLa penso allo stesso modo / Sono della stessa ideaConversazioni articolateFormaleCondivido / Sono dello stesso avvisoMail di lavoro e riunioni Domande Frequenti Cosa Si Dice Invece di "Anche Io" Dopo una Frase Negativa? Dopo una frase negativa NON devi mai dire "anche io" o "pure io", ma neanch'io (o le varianti nemmeno io / neppure io). Per esempio: "Non mangio la carne." → "Neanch'io!". Se invece la frase originale è "Non mi piace il pesce", la risposta diventa "Neanche a me". Qual È l'Espressione Più Usata dagli Italiani per Dire "Anche Io"? Nel parlato quotidiano, le espressioni più frequenti sono "idem" (corto e comodo), "pure io" (molto colloquiale) e "anch'io" (più neutra). Per esprimere entusiasmo, gli italiani usano spesso "esatto!" o "verissimo!". La scelta dipende dal contesto e dal grado di accordo che vuoi esprimere. Cosa Significa Esattamente "Sottoscrivo"? "Sottoscrivo" significa letteralmente "firmo sotto", come quando metti la firma in fondo a un documento. Usato come risposta, vuol dire "sono così d'accordo che ci metto la firma!". È un'espressione molto espressiva e leggermente scherzosa, perfetta per il parlato informale tra amici. Quali Espressioni Sono Adatte alle Mail di Lavoro? Per una mail formale o per il contesto professionale, le espressioni più eleganti sono "condivido", "sono dello stesso avviso", "sono della stessa idea" e "mi associo" (quest'ultima molto usata nelle riunioni). Evita assolutamente "anche io", "idem" o "pure io" in contesti formali. Posso Tradurre "I Hear You" con "Ti Sento"? Assolutamente no! È un classico falso amico. In italiano "ti sento" significa solo sentire fisicamente la

Ho deciso di uccidere un mio brand.Sì, ho commesso un errore. E visto che avevo promesso di raccontare questo progetto in modalità building in public, credo sia giusto raccontare anche quello che non ha funzionato.Sui social siamo abituati a vedere imprenditori che raccontano successi, intuizioni e traguardi. Ma fare impresa significa anche prendere decisioni sbagliate, cambiare idea e avere il coraggio di correggere la rotta.In questo caso ho sbagliato proprio su qualcosa che fa parte del mio lavoro da anni: la costruzione di un brand e la scelta del suo nome.Dopo oltre 20 anni di esperienza con 4incentive abbiamo deciso di ripensare completamente la nostra piattaforma dedicata alle vendite. Il prodotto era cambiato, i servizi erano aumentati e il mondo delle campagne incentive e loyalty rappresentava ormai soltanto una parte di quello che stavamo costruendo.Da questa esigenza era nato BeBoom.L'idea era semplice: comunicare crescita, energia e un “boom” delle vendite. Ma c'era un problema che nel tempo è diventato impossibile ignorare: quel nome non mi aveva mai convinto fino in fondo, soprattutto rispetto al mercato Enterprise al quale ci rivolgiamo.Nel frattempo, poi, è successo qualcosa di ancora più importante: l'esplosione dell'Intelligenza Artificiale generativa e degli LLM ha completamente modificato lo scenario.Non è cambiato soltanto il modo di comunicare il prodotto. È cambiato il prodotto stesso.Abbiamo integrato sistemi avanzati di analisi dei dati, strumenti basati sull'AI, automazioni e vere e proprie soluzioni agentiche capaci di supportare le aziende nelle decisioni commerciali.A tutto questo si aggiunge un patrimonio costruito in circa vent'anni di attività: dati di vendita anonimizzati, conoscenza dei processi distributivi e progetti sviluppati insieme a grandi aziende appartenenti a settori molto diversi.A quel punto mi sono posto una domanda:ha davvero senso continuare a investire su un brand nel quale non credo completamente, soltanto perché lo abbiamo già lanciato?La risposta è stata no.Cambiare nuovamente nome significa assumersi un rischio. Può creare confusione sul mercato e tra i clienti. Ma continuare nella direzione sbagliata soltanto per evitare di ammettere un errore, secondo me, avrebbe creato un problema ancora più grande.Così ho deciso di chiudere BeBoom.Al suo posto nasce SALESTACK (https://sale-stack.ai/).SALESTACK è una soluzione agentica basata sull'Intelligenza Artificiale progettata per aiutare le aziende a comprendere meglio i propri dati commerciali, attivare le reti di vendita, automatizzare processi e individuare nuove opportunità di crescita.Uno stack di dati, tecnologia, automazioni e agenti AI dedicati alle vendite.Per certi versi considero SALESTACK quasi una startup. Ma una startup particolare: alle spalle ha vent'anni di esperienza, progetti realizzati con grandi aziende e una conoscenza dei processi di vendita costruita direttamente sul campo.E ora sono curioso di conoscere la tua opinione:tu cosa avresti fatto al mio posto?Avresti continuato a investire su BeBoom per evitare ulteriore confusione oppure avresti deciso di cambiare nuovamente nome?Scrivimelo nei commenti.#SALESTACK #IntelligenzaArtificiale #AI #ArtificialIntelligence #AgenticAI #AIAgents #Vendite #Sales #SalesTech #SalesAI #Rebranding #Branding #Naming #BrandStrategy #BuildingInPublic #Startup #Entrepreneurship #Imprenditoria #Innovazione #Tecnologia #SaaS #B2B #Enterprise #Business #SalesAutomation #digitalmarketing #marketing #gianlucatesta #marketingarage #businessgarage #garagistitech=======* Ricordati di iscriverti al canale Youtube per non perderti i prossimi contenutihttps://www.youtube.com/channel/UCY0ULyzYfz6kyLbihJm2hLA?sub_confirmation=1* Visita anche i miei siti:https://gianlucatesta.it/https://sale-stack.ai/ithttps://4incentive.comhttps://linktr.ee/gianluca.testa* Mi trovi anche su LinkedInhttps://www.linkedin.com/in/gianlucatesta-

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Dedica meno energie alla complessità tecnica e più energie alle tue idee. Prova gratuita su Shopify.com Cambiare idea non significa necessariamente che prima ti sbagliavi. In questa puntata parliamo di coerenza, cambiamento e di come valori, priorità ed esperienza possano portarci a fare scelte diverse nel tempo senza rendere falso ciò che abbiamo voluto prima. Se il tema del cambiamento, del cambiare vita e dell'identità ti interessa, ho una sorpresa per te. Ho scritto un nuovo libro. Si intitola "L'arte di voltare pagina. Come scrivere il prossimo capitolo della tua vita," uscirà a settembre e ho preparato anche dei contenuti inediti speciali riservati a chi farà il preordine. Iscriviti alla waiting list: https://www.simpletinyshifts.com/waiting-list-l-arte-di-voltare-pagina

C'è questa idea quasi mistica del cambiare lavoro in modo radicale, e io con quell'idea non sono per niente d'accordo.Il mito del ripartire da zero, dalla sera alla mattina, cancellando tutto quello che abbiamo fatto fino a oggi.Tutto ciò non porta a nulla se non, nel tempo, a una situazione forse ancor più frustrante di quella che stiamo vivendo oggi.Quindi se stai pensando di cambiare lavoro, ma ti frena la sensazione che per farlo dovresti buttare via tutto e ricominciare da capo, questo episodio ti riguarda da vicino.Ti spiego perché quel salto nel vuoto, dalla sera alla mattina, è un mito.E come si fa, invece, un cambiamento vero, che dura nel tempo, partendo non da zero ma da quello che hai già.___Costruisci la tua libertà scrivendo online, vivi e lavora con la scrittura ad alti livelli ⁠⁠inizia dalla lezione gratuita qui⁠⁠⁠. Oppure ⁠⁠clicca qui, parla in modo diretto e gratuito con un copywriter del team TCG⁠⁠⁠.___Per domande, accesso a materiali e risorse, scrivi alla mail ⁠hola@copygateway.com⁠.___Seguimi sui Social: ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠YouTube⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠LinkedIn⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠TikTok⁠⁠

Impara ad accettare la grazia di Dio e a diventare la persona che Egli vuole che tu sia nell'insegnamento di oggi.

Buon Agosto dal Mazzu...In queste settimane accompagno le tue giornate più "lente" leggendoti alcuni estratti dal mio libro "Basta un'idea: tutto cambia quando cambi come pensi". Clicca qui per acquistarlo: https://amzn.to/4wTJSDDIn questo estratto ti racconto come puoi aiutare a far cambiare idea alle persone che hai attorno scendendo nel cuore dei loro valori.Buon ascolto, Luca

In questa puntata parlo di Aspire da un punto di vista diverso dal solito: non solo come orchestratore locale, ma come ambiente operativo per i coding agent. Vediamo come un agente può usare Aspire per avviare l'applicazione, controllare lo stato delle risorse, leggere log e trace, verificare health ed endpoint e capire se una modifica funziona davvero nel sistema completo.https://aspire.dev/reference/cli/commands/aspire-agent-init/https://github.com/microsoft/aspire-skills/https://aspire.dev/#dotnet #aspire #aspiredev #codingagents #githubcopilot #claudecode #ai #aspnetcore #blazor #csharp #softwaredevelopment #developertools #observability #opentelemetry #devops #podcast #dotnetinpillole

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Le lezioni tattiche del Mondiale, la nostra TOP XI e poi parliamo del possibile nuovo ct dell'Italia. Mica poco. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maracanà con Marco Piccari e Stefano Impallomeni. Ospiti: Impallomeni:"Modric e Rabiot che rimangono due segnali importanti per il Milan" Orlando:" Guardiola sarebbe in cambiare la mentalità. Darei il pallone d'oro a Messi"

Answers1. Cambiare lavoro, trasferirsi o iniziare una nuova relazione.2. Perché rappresenta l'incertezza e lasciare il conosciuto può creare ansia.3. Permette di scoprire nuove capacità e conoscere meglio sé stessi.4. Accettare che la vita sia sempre in movimento.5. Può sviluppare nuove possibilità e maggiore sicurezza.

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Negli ultimi giorni la Corte suprema degli Stati Uniti ha pubblicato una serie di sentenze molto attese su alcuni dei temi più divisivi della politica statunitense, tra cui l'immigrazione e i poteri del presidente. Con Alessio Marchionna, editor di Stati Uniti di Internazionale Il testo modifica la legge del 1992 che attualmente regola la protezione della fauna selvatica e la caccia, e Nel disegni do legge sulla caccia approvato dal senato, e ora all'esame della camera, la caccia è presentata come uno strumento di “gestione» della fauna selvatica”. Con Gianluca Felicetti, presidente della LavOggi parliamo anche di:Podcast • Gli ultimi minatori di Paolo Riva e Diego RavierCi piacerebbe sapere cosa pensi di questo episodio. Scrivici a podcast@internazionale.it Se ascolti questo podcast e ti piace, abbonati a Internazionale. È un modo concreto per sostenerci e per aiutarci a garantire ogni giorno un'informazione di qualità. Vai su internazionale.it/abbonatiConsulenza editoriale di Chiara NielsenProduzione di Claudio Balboni e Vincenzo De SimoneMusiche di Tommaso Colliva e Raffaele ScognaDirezione creativa di Jonathan Zenti

Cambiare lavoro non basta sempre. A volte cambi azienda, cambi ruolo, cambi città. Ma la fatica resta. E allora arriva una domanda più grande: e se il cambiamento di cui ho bisogno fosse reinventare completamente il mio lavoro?Francesca ha 39 anni, vive in provincia di Bologna, due figli e un mutuo sulle spalle. Dopo un burnout, tre cambi di azienda e la sensazione che il problema non potesse più essere risolto semplicemente cambiando scrivania, ha iniziato a immaginarsi libera professionista.Ha già studiato un business plan, iniziato a testare alcune consulenze e aperto un file Excel per guardare finalmente entrate e uscite. Per la prima volta è riuscita a mettere da parte 1.500 euro. Un traguardo importante, ma non ancora sufficiente per affrontare con serenità un reddito variabile.Perché mettersi in proprio non significa solo avere un'idea o il coraggio di lasciare il posto fisso. Significa capire quanto costa la propria vita, quali spese sono davvero indispensabili, quanto bisogna fatturare per sostenerle, quanta liquidità serve prima di partire. E iniziare a considerare anche ciò che prima veniva dato per scontato: ferie, malattia, strumenti di lavoro, formazione, previdenza.Ad aiutarla a mettere ordine tra dubbi, numeri e prospettive c'è Irene Viggiani, consulente di Alleanza Assicurazioni dell'Agenzia di Torino Regio Parco.Questa è Money Clinic, il podcast di Rame in collaborazione con Alleanza Assicurazioni: storie vere di grandi cambiamenti, e le domande economiche che possono renderli più possibili.

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Da quelle presunte tra Trump e Meloni a quelle fatte al ristorante dai leader del centro sinistra, quando una foto dice più di mille editoriali

"Ho perso il treno." Se te lo sei detto guardando qualcuno più giovane che ha già il suo business e la sua community, questo episodio è per te. Oggi smonto la credenza che a 40 o 50 anni sia troppo tardi per cambiare professione: ti porto dati reali sulle transizioni professionali femminili, la storia di Barbara che ha avviato il suo business a 61 anni partendo da zero, e le tre cose che hai tu che nessuna 25enne ha ancora. Quello che senti come un ritardo è il tuo vantaggio competitivo.

Fabio Carsenzuola è CEO Mediterranean & Latam Region di Redion, il nuovo brand di Europ Assistance. In questa puntata, registrata live con il direttore editoriale di Chora Media Mario Calabresi, parliamo di viaggi: perché in un mondo attraversato da una crescente instabilità, dove tecnologia e AI stanno guidando le nostre scelte, la voglia di partire resta alta, ma cambia il modo di viaggiare tra timori, prudenza e una nuova consapevolezza dei rischi. In questo scenario la solidità e l'autenticità dei brand, così come la fiducia, diventano elementi chiave. Scopri i corsi della New Media Academy, la scuola di podcasting e digital journalism di Chora e Will: https://newmediacademy.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Se ne parla da mesi: come risolvere il problema del “mucchio” alla prima curva? Tra le proposte la modifica della griglia con due piloti per fila, la maggior distanza tra le file, la disattivazione degli abbassatori almeno per la partenza. Ma non si decide nulla e intanto…

Il mondo appeso a Trump, tanto per cambiare

Iscriviti al mio nuovo percorso gratuito live ✨ LEGGERA, LIBERA, VIVA ✨ - dal 25 al 27 maggio: https://giusivalentini.com/hdh-maggio26-sm Perché reagisci così in alcune situazioni? Perché certe parole ti feriscono così tanto? Perché alcune relazioni ti attivano, ti chiudono o ti fanno sentire "non abbastanza"? Il questo nuovo episodio del podcast parliamo delle 5 ferite dell'anima. Non per etichettarti, ma per aiutarti a comprenderti più a fondo. Perché spesso dietro alle nostre reazioni non c'è "esagerazione", ma una ferita che chiede di essere vista. La consapevolezza è il primo passo per il cambiamento. E capire te stessa significa smettere di combatterti. Per questo ho creato: ✨ LEGGERA, LIBERA, VIVA ✨ Il mio nuovo percorso gratuito live di 3 giorni per tornare a te. Dal 25 al 27 maggio alle 21, lavoreremo insieme su corpo, emozioni, sistema nervoso e forza femminile, per smettere di vivere in automatico e iniziare a sentirti davvero presente nella tua vita. Ogni serata sarà un passaggio: ✨ Leggera — torna a sentire te stessa ✨ Libera — scegli da ciò che sei ✨ Viva — attiva la tua forza femminile Se senti che è arrivato il momento di smettere di reagire in automatico e tornare davvero a te, questo è il tuo invito: https://giusivalentini.com/hdh-maggio26-sm Ti aspetto in diretta.   01:13 Quando le reazioni si ripetono 04:48 Non sei sbagliata, è memoria 08:46 La ferita del rifiuto 11:31 La ferita dell'abbandono 13:26 La ferita dell'umiliazione 15:54 La ferita del tradimento 17:57 La ferita dell'ingiustizia 20:36 Primo passo: la consapevolezza

Il motivo per cui cambiare raramente nasce da una semplice decisione razionale. Spesso il cambiamento comincia quando qualcosa dentro di noi smette di funzionare come prima: una tensione che cresce, un'inquietudine sottile, la sensazione che ciò che ci bastava non ci basti più. In questo episodio esploriamo da dove nasce davvero l'impulso a cambiare e perché non sempre coincide con la volontà di migliorarsi.Attraverso uno sguardo psicologico e corporeo osserviamo come il cambiamento inizi spesso nel corpo prima ancora che nella mente: nel disagio che segnala un limite raggiunto, nella stanchezza di vecchi adattamenti, nel desiderio di una forma di vita più autentica. Un viaggio per riconoscere quando il cambiamento è fuga e quando invece è un movimento necessario verso qualcosa di più vivo.Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice. Seguimi sui #social, rimaniamo in contatto e buon ascolto!Visita il sito www.mbgvoice.comSegui la pagina Facebook https://www.facebook.com/mbgvoicerealSegui il profilo Instagram https://www.instagram.com/magabeccoPuoi metterti in contatto con Massimiliano scrivendo a info@mbgvoice.comFai girare la voce… o meglio… fai girare #thebigfatvoiceMusica originale by #audiio @helloaudiio www.audiio.com

Ti sei mai seduta alla scrivania e hai pensato: tra cinque anni sarò ancora qui? Se lo hai fatto e ti sei sentita invasa da una sensazione spiacevole significa che, forse, chi sei e cosa fai oggi, non è completamente frutto di una scelta tua. Ci sono passata anche io, e so quanto è disorientante sentirsi così. In questo episodio parliamo di questo e del perché ti fa così tanta paura l'idea di cambiare carriera, soprattutto quando hai costruito tanto intorno a quello che fai. Non si tratta solo di competenze o strategie: si tratta di identità, pattern familiari e crescita personale. Parliamo di:

Come sempre, iniziamo il nostro programma passando in rassegna alcune tra le più importanti notizie di attualità. Il nostro primo tema riguarda Papa Leone, che ha pronunciato un forte messaggio in occasione della Settimana Santa. Ha invocato la pace e ha condannato con fermezza l'uso del nome di Gesù per giustificare atti di guerra. Il Papa ha messo in guardia contro i leader che hanno "le mani sporche di sangue" e ha richiamato passi biblici in cui Gesù condanna la violenza. Il nostro secondo argomento riguarda l'allarme lanciato da Amnesty International secondo cui i prossimi Mondiali di calcio potrebbero trasformarsi in un "palcoscenico di repressione" se non verranno adottate misure urgenti per tutelare i diritti umani. Proseguiremo, poi, con una discussione su Europa e Stati Uniti, che stanno seguendo strategie opposte per affrontare la crisi energetica. Alla luce della situazione attuale in Medio Oriente, quale approccio appare più sensato? Concluderemo la prima parte della trasmissione con una riflessione su un nuovo studio che ha rivelato che il vitigno francese Pinot Noir è rimasto praticamente invariato per almeno 600 anni. Come si evince dallo studio, usando un pizzico di ironia, è possibile che Giovanna d'Arco abbia mangiato proprio le stesse uve che consumiamo noi oggi.   La seconda parte di questa puntata è dedicata alla lingua e alla cultura italiana. L'argomento grammaticale di oggi è The indefinite adjectives qualche, qualsiasi, and qualunque. Ne troverete diversi esempi nel dialogo dedicato a un equilibrio fragile, tema di grande attualità in Italia: la tutela della sopravvivenza del lupo e il pericolo che può rappresentare per gli allevatori. Nel finale ci soffermeremo sull'espressione idiomatica di oggi: Cambiare registro. La ritroverete nel dialogo dedicato all'avvio dei lavori di restauro del celebre campanile di Giotto a Firenze, uno dei grandi capolavori del gotico italiano. Ed è un intervento importante: pensate, è il primo da quando fu completato nel Trecento. - Il messaggio del Papa per la Settimana Santa invoca la pace e denuncia le mani sporche di sangue - Amnesty International lancia l'allarme sui diritti umani in vista dei Mondiali FIFA - Europa e USA si muovono in direzioni opposte per combattere la crisi energetica - Uno studio suggerisce che Giovanna d'Arco potrebbe aver mangiato le stesse uve che consumiamo oggi - Lupi in Italia: un equilibrio fragile - Il Campanile di Giotto si rifà il volto