De Deugt Ambitie Detox

"Ik zal ook even wat opbiechten..." In de laatste aflevering zet Maarten de kers op de taart. Wat had er eigenlijk écht nog in de detox gemoeten, maar haalde de podcasts niet?

“Onze tijd is super moralistisch, zonder dat we het doorhebben.” Wat zijn de (impliciete) ‘Tien Geboden’ van onze tijd? Een parodie op de christelijke geboden als een spiegel voor onze tijd.Lees hier onze Tien Geboden: http://deugt.amsterdam/leren/je-bent-een-jonge-god/

Hoe wil je verder met de thema’s van de detox? Hier een paar ideeën en mogelijkheden.Zie ook http://deugt.amsterdam/leren/verder-detoxen-van-ambitie/

Yentl, Joshua en Martje bespreken hun detoxweek. Hoe is het ze vergaan?

Je roeping vinden én je er aan toewijden kun je niet alleen. Wie helpt jou daarbij?

“Ik dacht alleen maar shit ik ben zo moe. Dit werkt gewoon niet. Als je even echt aan de grond zit dwingt het je na te denken: wat wil ik echt?” Een kwetsbaar interview met Janneke, student Entrepreneurship over haar ambitie en burn-out.

Hoe weet ik dat mijn partner de ware is? En is het met roeping niet precies hetzelfde? Moeten we op zoek naar dé (ware) roeping voor ons leven? Of moeten we op een gegeven moment gewoon durven kiezen?

"Voor een roeping zijn vier dingen nodig: passie, talent, een nood en geld." Aan de hand van het Ikigai-model gaan we daar naar op zoek.

“Een roeping is iets heel anders dan een carrière”, aldus David Brooks. Wat is het verschil?

Yentl, Joshua en Martje bespreken hun detoxweek. Hoe is het ze vergaan?

“Wat mij cool lijkt is als je vrienden actief bevestigt in hun kwaliteiten. Dat je benoemt: daar ben je goed in, dat waardeer ik in jou.” Deugt stagiaire Anne neemt ons mee naar een cultuur voorbij jaloezie.

"Ik ben dankbaar dat ik leef, dat ik kan ademen. Ik kan zo veel opnoemen!" Interviewtjes op de campus over ambitie, jaloezie en dankbaarheid. Hoe jaloers of dankbaar zijn studenten?

“Dit is een verhaal dat mijn wereldbeeld op z’n kop zet.” We luisteren naar een verhaal dat ons een spiegel voorhoudt.

“Dankbaarheid is een mindset waar je voor kunt kiezen. Net als jaloezie.” Vandaag een oefening in dankbaarheid.

“Ik kan echt vreselijk jaloers zijn. En dat vind ik niet per se leuk aan mezelf.” Hoe jaloers ben jij?

Yentl, Joshua en Martje bespreken hun detoxweek. Hoe is het ze vergaan?

Op de vrijdag staan steeds twee vragen centraal: wat heb jij nodig van anderen? En wat hebben anderen nodig van jou?

Interviewtjes op de campus over ambitie, impact en inbreng. Gaan studenten voor impact of voor waardevol inbreng?

“Iedereen wil ster worden maar niemand verpleegkundige. We hebben nieuwe helden nodig.” Op zoek naar de diepere lagen onder ons streven naar impact. En hoe het anders kan.

Een meditatieoefening bij het onderwerp van deze week. Laat je door Maarten meenemen in een evaluatie van je dag vanuit de liefde.

“Niemand heeft de waarheid in pacht. Het toewijden aan waarden is daarom een heel spannend proces, omdat je voelt dat je daarmee een sprong maakt.” Samen zoeken we naar diepere waarden. En via de ‘lofzang op de liefde’ verkennen we de liefde als centrale waarde.

“Hij had veel status, aanzien en succes, maar het deed hem allemaal niets meer.” NY-Times columnist David Brooks ontdekte na de 'eerste berg’ van ambitie een ‘tweede berg’, waarop hij veel gelukkiger werd.Welke berg beklimmen wij? Waarom eigenlijk? En vinden we daar echt geluk?

Deelnemers Yentl, Joshua en Martje bespreken hun detoxweek. Hoe is het ze vergaan?

Deze aflevering is voor iedereen die lekker gaat. Heb jij helemaal geen moeite met rust? Dan is deze aflevering voor jou. Want wat kun jij doen om anderen te helpen?Op de vrijdag staan steeds twee vragen centraal: wat heb jij nodig van anderen? En wat hebben anderen nodig van jou?

Een meditatieoefening bij het onderwerp van vandaag: tot rust komen. Laat je door Maarten meenemen in rust voor je lijf, je gedachten en je ziel.

"Als de netflix-serie afgelopen is, dan is de onrust van daarvoor eigenlijk direct weer terug. Dat werkt niet echt. Dan zijn we meer op de vlucht dan dat we écht tot rust komen."Hoe kom je écht tot rust? We gaan de diepte in om na te denken over 'actief rusten'.

“We hebben het niet nodig om te horen: ‘je moet werken’. We hebben het juist keihard nodig om te horen: ‘je moet rusten!’.”Wat moeten we onszelf opleggen of verbieden om rust te creëren?

Ambitie is mooi. Totdat het ons helemaal in de greep krijgt. Ambitie kan grenzeloos worden. We staan op en gaan naar bed met het stemmetje dat zegt: "je moet presteren!" Hoe stel ik grenzen aan mijn ambitie? Hoe krijg ik weer grip?

Ambitie is iets moois. Maar kan het ook negatief zijn? Ten koste gaan van jezelf of van anderen? Ontdek het in onze Ambitie Detox. Luister wat we van plan zijn.