Podcasts about rusten

Ben je er klaar mee? Met dat lijf, dat gevecht in je hoofd, die spiegel die je het liefst ontwijkt? En zou je willen dat het NU (liefst gister) anders is?Dan is deze aflevering (cq. reality check) voor jou.Ik heb het over:Waarom nu-nu-nu begrijpelijk is, maar je niet helptZelfafwijzing vs. zelfleiderschapWaarom je eigenlijk moe bent van je gedoe met etenHoe je stopt met “alles of niets” denken en leert handelen vanuit rustEn ik geef je confronterende, maar zeer helpende vragen, om je verder te helpen.Iets aan deze aflevering gehad? Laat een 5 sterren review achter of stuur me een bericht op IG

Je weet dat je moet rusten, maar tóch beland je weer in de was, je telefoon of een andere ‘nuttige' taak. Hoe komt dat? In deze aflevering duik ik in het mechanisme achter zelfsabotage. Je ontdekt waarom bepaalde delen in jou het lastig maken om echt te stoppen en hoe je daar met compassie én power verandering in brengt.✨ Wil je hier concreet mee aan de slag? Meld je aan voor de live workshop Jouw Saboteur Ontmaskerd op 9 mei:

Spreker: Ds. R. van der KnijffTekst: Markus 9:2-9Thema: Even rusten in Gods lichtDatum: 9 maart 2025Locatie: Hervormde gemeente Strijen - StrijensasBron: https://kerkdienstgemist.nl/stations/2001/events/recording/174151080002001?media=audio ★ Support this podcast ★

Guttene er tilbake og har invitert komiker og tatovør Tommy. Vi glemte å skru på kameraene, som var litt ekstra synd mtp trynet til Tommy. Rusten gjeng, men vi ER TILBAKE FOR GODT! MM never dies..

Wat is een wonder?Een wonder is een correctie. Het schept niet, en het brengt in werkelijkheid allerminst verandering. Het slaat slechts verwoesting gade, en herinnert de denkgeest eraan dat wat die ziet onwaar is. Het maakt vergissingen ongedaan, maar het doet geen poging om aan waarneming voorbij te gaan, noch om de functie van vergeving te overschrijden. Zo blijft het binnen de grenzen van de tijd. Niettemin baant het de weg voor de terugkeer van tijdloosheid en het ontwaken van de liefde, want angst moet wel verdwijnen onder invloed van de milde remedie die het brengt.Een wonder bevat de gave van genade, want het wordt gegeven en ontvangen als één. En zo illustreert het de wet van de waarheid waaraan de wereld niet gehoorzaamt, omdat die er volstrekt niet in slaagt te begrijpen hoe zij werkt. Een wonder keert de waarneming om die voorheen op-z'n-kop stond, en maakt aldus een eind aan de vreemde vervormingen die zich manifesteerden. Nu staat de waarneming open voor de waarheid. Nu wordt vergeving als gerechtvaardigd beschouwd.Vergeving is de bakermat van wonderen. De ogen van Christus verlenen ze aan alles waar zij in genade en liefde naar kijken. In Zijn zicht is waarneming rechtgezet, en wat bedoeld was om te vervloeken is nu gekomen om te zegenen. Elke lelie van vergeving biedt heel de wereld het stille wonder van de liefde aan. En elk wordt neergelegd voor het Woord van God, op het universele altaar voor de Schepper en de schepping, in het licht van volmaakte zuiverheid en oneindige vreugde.Eerst wordt het wonder in vertrouwen aanvaard, omdat erom vragen veronderstelt dat de denkgeest is klaargemaakt om zich een idee te vormen van wat hij niet kan zien en niet begrijpt. Maar dat vertrouwen zal zijn getuigen aanvoeren om te laten zien dat datgene waarop het berust er werkelijk is. En zo zal het wonder jouw vertrouwen erin rechtvaardigen en laten zien dat het berustte op een wereld die werkelijker is dan wat je vroeger zag, een wereld verlost van wat jij dacht dat er was.Wonderen vallen als helende druppels regen uit de Hemel op een droge en stoffige wereld, waar hongerende en dorstende schepsels komen sterven. Nu hebben ze water. Nu is de wereld groen. En overal schieten er tekenen van leven op, die laten zien dat wat geboren is nooit dood kan gaan, want wat leven bezit, bezit onsterfelijkheid.LES 342Ik laat op alles vergeving rusten, want zo wordt vergeving mij geschonken.Ik dank U, Vader, voor Uw plan mij te verlossen uit de hel die ik heb gemaakt. Hij is niet werkelijk. En U hebt mij het middel verschaft om zijn onwerkelijkheid aan mij te bewijzen. De sleutel ligt in mijn hand, en ik heb de deur bereikt waarachter het eind van dromen ligt. Ik sta voor de Hemelpoort, en vraag me af of ik naar binnen zal gaan om thuis te zijn. Laat ik vandaag niet opnieuw dralen. Laat me alles vergeven en laat de schepping zijn zoals U haar wilt en zoals ze is. Laat ik me herinneren dat ik Uw Zoon ben, en als ik deze deur uiteindelijk open, laat me dan in het schitterende licht van de waarheid alle illusies vergeten, terwijl de herinnering van U tot mij terugkeert.Broeder, vergeef me nu. Ik kom tot je om jou met mij mee naar huis te nemen. En terwijl we gaan, gaat de wereld met ons mee op onze weg naar God.

Vandaag had ik een APK-sessie met Angela, die aangaf dat ze was "teruggevallen." Niets was minder waar; ze is even gestruikeld, maar gaat gewoon verder waar ze gebleven was. Wel nog even de puntjes op de i zetten. De grootste uitdaging voor de meeste mensen die weer aan het werk gaan, is in balans blijven. Vaak wordt er weer gehandeld vanuit het idee van "oplossen," wat betekent dat men pas rust neemt als ze moe zijn. In plaats daarvan is het beter om rust te nemen vóórdat je moe wordt. ;) Luister maar mee! Luister de hele aflevering met Angela in BURN-OUT TALK:BURN-OUT TALK – "Altijd bezig met de behoeften van anderen en nooit met die van mezelf."#381 #ECHTINBALANS herstel traject:www.echtinbalans.nl/programma

Dit is een opname van een preek van een van de diensten in de Kerk van de Nazarener Zaanstad. Heeft u vragen of wilt u meer weten over onze gemeente, ga dan naar onze website - www.kvdnzaanstad.nl. We hopen u in één van onze bijeenkomsten persoonlijk te mogen ontmoeten

In deze aflevering van Zelfzorg de Podcast verkennen we hoe je meer kunt bereiken door je werkuren te verminderen en meer te focussen op rust. Ik gebruik inzichten uit het boek Rest: Why You Get More Done When You Work Less van Alex Pang om te begrijpen hoe minder werken en bewuste rust je productiviteit en creativiteit kunnen verhogen. Wat je in deze aflevering kunt verwachten: De oorsprong van de 8-urige werkdag Waarom meer werken niet altijd beter is De impact van bewuste rust op je creativiteit Onderzoek naar optimale werkuren en productiviteit Hoe lange werkdagen je prestaties en welzijn beïnvloeden Meer afleveringen die ik het opgenomen over slaap en rust: #2 Voorbereiden op een goede nachtrust #9 Ontdek 7 vormen van rust #22 De Kracht van Rust (ps. het genoemde online programma is momenteel niet beschikbaar) #38 Hoe slaap jij? Over slaap en burn-out Heb je genoten van deze aflevering? Laat een review achter (druk op de 3 puntjes en dan op 'show beoordelen') en deel de podcast met anderen die baat kunnen hebben bij deze inzichten. Klik op 'volgen' om op de hoogte te blijven van de nieuwste afleveringen van Zelfzorg de podcast!

Hoe neem je rust zonder je schuldig te voelen omdat je nog zoveel moet doen? Ik vond dit heel lang moeilijk en nog steeds wel eens. In deze aflevering vertel ik je hoe ik schuldgevoel shift naar vertrouwen.

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Nabrander van de ochtend: de hoge gunfactor van Campenaerts. Want hoe je het ook wendt of keert, stiekem gunde iedereen het de Vocsnor. Vandaag kan er van alles gebeuren, met Visma op volle oorlogssterkte, Pogi sterk in het geel, een etappe die lang genoeg is om minuten te pakken en het weekend om de hoek. Wat wordt de strategie van Visma en hoe gaat Tadej zich voelen? Het begint zo langzamerhand op een spannende soap te lijken.  En hoe zat het nou met die bijzondere voorspelling van Thomas?  Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast.

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Nabrander van de ochtend: de hoge gunfactor van Campenaerts. Want hoe je het ook wendt of keert, stiekem gunde iedereen het de Vocsnor. Vandaag kan er van alles gebeuren, met Visma op volle oorlogssterkte, Pogi sterk in het geel, een etappe die lang genoeg is om minuten te pakken en het weekend om de hoek. Wat wordt de strategie van Visma en hoe gaat Tadej zich voelen? Het begint zo langzamerhand op een spannende soap te lijken.  En hoe zat het nou met die bijzondere voorspelling van Thomas?  Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast.

Een schoolvrije dag, de kids in huis, dat huis in no time ontploft, huishoudelijke taken die liggen te wachten, ... Je herkent het misschien wel? En toch koos ik ervoor om op de vraag van mijn zoon om te chillen in te gaan. Rusten is niet iets wat je moet verdienen na genoeg werken. Rusten mag iets van elke dag worden. En dat voorleven is goud waard. Meer hierover deel ik in deze aflevering. Wil je graag iets delen of vragen? Stuur me gerust een berichtje via instagram of hello@hade-c.be. Benieuwd naar het exclusieve DRAAGjeKRACHT traject, waarna je moeiteloos kiest voor die rustmomenten? Meer info vind je hier.

Denne uka blir vi nærmere kjent med den greske storklubben Olympiakos, med k, som i høst ikke var gode nok for Europa League og ramlet ned i den litt utskjelte, men deilige, Europa Conference League.Der tok de imidlertid grovt for seg! Anført av en marokkansk spiss med scoringsrekord i sikte, tok de seg på dramatisk vis forbi den ene motstanderen etter den andre. Verken 1-4-tap på hjemmebane eller knallharde trekninger kunne stoppe klubben fra havnebyen Pireus på vei til tittelen.Vi har med oss en rural, norsk Olympiakos-fan (!) i Øyvind Rusten, som både forteller om den absurde sesongen, og gir oss grunnleggende innføring i hva klubben og dens kultur er.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Rusten is een essentiële levensbehoefte en zorgt er samen met ontspanning voor dat je hersenen en lichaam herstellen. Dat je een zo vitaal mogelijk leven kan leven. Maar het is voor veel mensen (hoi pipeloi!) ook een dingetje: - 'Rusten?! Dat doe ik wel als ik dood ben!' - 'Stilzitten? Dat kan ik niet hoor. Aard van het het beestje.' - 'Eerst moet de boel aan kant. Pas daarna sta ik mezelf toe om even op de bank te ploffen.' Herken je een van de uitspraken hierboven? (En misschien wel meer dan een?) Je bent niet de enige. Rusten voelt soms als lastig uitvoerbaar omdat we de lat hoog leggen voor onszelf en we in onze hectische maatschappij worden bedolven onder de prikkels. Genoeg reden om er eens in te duiken! In deze podcast hoor je: wat ís rusten nou precies wáárom is het zo belangrijk en moeilijk hoe doe je het?! [Sidenote] ⁠Rust nemen - waarom vinden we dit zo lastig? 7 typen van rust die iedereen nodig heeft Verschil tussen ontspanning en rust 7 tips hoe je meer rust pakt ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Heb je een vraag? Leuk! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Je vindt me op Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ >> Over m'n boek Ik heb me lief I Hoe ik mijn eigen reddingsboei werd "Tranen, kippenvel, ontroering en meer van dat alles…. Dat is wat ik gevoeld heb bij het lezen van je boek." > "Fijn taalgebruik alsof je samen met haar op de bank zit te kletsen. Regelmatig zat ik met een grote glimlach of schaterde ik het uit. Aanrader voor iedereen die graag liever wil worden voor zichzelf. Niet het zoveelste standaard zelfhulpboek maar een mooi openhartige inkijk in Merels leven." ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bestel hier jouw exemplaar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ook verkrijgbaar als e-book.

Vi drømmer om livslang kærlighed og troskab til døden os skiller. Men vi ved også godt, at lange parforhold kan rammes af slitage, og at både forelskelsen og den seksuelle energi toner ud hen ad vejen. For nogle bliver kærligheden dybere og mere fortrolig, for andre ender det i skilsmisse. Hvad med sexlivet, når alderen, børnene, hormonerne og en generel fatigue lægger en dæmper på aktiviteterne? Medvirkende: Amanda Lagoni parterapeut, sexolog og forfatter og Karina Kehlet Lins psykolog, klinisk sexolog. Tilrettelægger og vært: Carsten Ortmann.

Klassen behulpzaam? Overweeg dan een gift: https://eencursusinwonderen.org/doneerWat is een wonder?Een wonder is een correctie. Het schept niet, en het brengt in werkelijkheid allerminst verandering. Het slaat slechts verwoesting gade, en herinnert de denkgeest eraan dat wat die ziet onwaar is. Het maakt vergissingen ongedaan, maar het doet geen poging om aan waarneming voorbij te gaan, noch om de functie van vergeving te overschrijden. Zo blijft het binnen de grenzen van de tijd. Niettemin baant het de weg voor de terugkeer van tijdloosheid en het ontwaken van de liefde, want angst moet wel verdwijnen onder invloed van de milde remedie die het brengt.Een wonder bevat de gave van genade, want het wordt gegeven en ontvangen als één. En zo illustreert het de wet van de waarheid waaraan de wereld niet gehoorzaamt, omdat die er volstrekt niet in slaagt te begrijpen hoe zij werkt. Een wonder keert de waarneming om die voorheen op-z'n-kop stond, en maakt aldus een eind aan de vreemde vervormingen die zich manifesteerden. Nu staat de waarneming open voor de waarheid. Nu wordt vergeving als gerechtvaardigd beschouwd.Vergeving is de bakermat van wonderen. De ogen van Christus verlenen ze aan alles waar zij in genade en liefde naar kijken. In Zijn zicht is waarneming rechtgezet, en wat bedoeld was om te vervloeken is nu gekomen om te zegenen. Elke lelie van vergeving biedt heel de wereld het stille wonder van de liefde aan. En elk wordt neergelegd voor het Woord van God, op het universele altaar voor de Schepper en de schepping, in het licht van volmaakte zuiverheid en oneindige vreugde.Eerst wordt het wonder in vertrouwen aanvaard, omdat erom vragen veronderstelt dat de denkgeest is klaargemaakt om zich een idee te vormen van wat hij niet kan zien en niet begrijpt. Maar dat vertrouwen zal zijn getuigen aanvoeren om te laten zien dat datgene waarop het berust er werkelijk is. En zo zal het wonder jouw vertrouwen erin rechtvaardigen en laten zien dat het berustte op een wereld die werkelijker is dan wat je vroeger zag, een wereld verlost van wat jij dacht dat er was.Wonderen vallen als helende druppels regen uit de Hemel op een droge en stoffige wereld, waar hongerende en dorstende schepsels komen sterven. Nu hebben ze water. Nu is de wereld groen. En overal schieten er tekenen van leven op, die laten zien dat wat geboren is nooit dood kan gaan, want wat leven bezit, bezit onsterfelijkheid.LES 342Ik laat op alles vergeving rusten, want zo wordt vergeving mij geschonken.Ik dank U, Vader, voor Uw plan mij te verlossen uit de hel die ik heb gemaakt. Hij is niet werkelijk. En U hebt mij het middel verschaft om zijn onwerkelijkheid aan mij te bewijzen. De sleutel ligt in mijn hand, en ik heb de deur bereikt waarachter het eind van dromen ligt. Ik sta voor de Hemelpoort, en vraag me af of ik naar binnen zal gaan om thuis te zijn. Laat ik vandaag niet opnieuw dralen. Laat me alles vergeven en laat de schepping zijn zoals U haar wilt en zoals ze is. Laat ik me herinneren dat ik Uw Zoon ben, en als ik deze deur uiteindelijk open, laat me dan in het schitterende licht van de waarheid alle illusies vergeten, terwijl de herinnering van U tot mij terugkeert.Broeder, vergeef me nu. Ik kom tot je om jou met mij mee naar huis te nemen. En terwijl we gaan, gaat de wereld met ons mee op onze weg naar God.

On today's episode of the Entrepreneur Evolution Podcast, we are joined by Daniel Rusten, founder of OptimizeMyAirnbnb.com. Danny is an Ex Airbnb employee, guest of 2,000 nights, Superhost, Airbnb property manager, and author of best-seller and most highlighted book "Optimize YOUR Bnb: How to Rank #1 in Airbnb Search." His latest book, Profitable Properties is how to find, optimize, price and book direct any short-term rental investment for year-round occupancy.   To learn more, visit https://optimizemyairbnb.com/ To Profitable Properties, visit https://www.amazon.com/dp/B0BZBS4C4F 50% discount code to Danny's course for our listeners is EEPOD23, valid for 3 months. Sign up for my newsletter: https://optimizemyairbnb.activehosted.com/f/2   We would love to hear from you, and it would be awesome if you left us a 5-star review. Your feedback means the world to us, and we will be sure to send you a special thank you for your kind words. Don't forget to hit “subscribe” to automatically be notified when guest interviews and Express Tips drop every Tuesday and Friday. Interested in joining our monthly entrepreneur membership? Email Annette directly at yourock@ievolveconsulting.com to learn more.  Ready to invest in yourself? Book your free session with Annette HERE.  Keep evolving, entrepreneur. We are SO proud of you! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/annette-walter/support

Ondersteun deze klassen met een gift: https://eencursusinwonderen.org/doneerWat is een wonder?Een wonder is een correctie. Het schept niet, en het brengt in werkelijkheid allerminst verandering. Het slaat slechts verwoesting gade, en herinnert de denkgeest eraan dat wat die ziet onwaar is. Het maakt vergissingen ongedaan, maar het doet geen poging om aan waarneming voorbij te gaan, noch om de functie van vergeving te overschrijden. Zo blijft het binnen de grenzen van de tijd. Niettemin baant het de weg voor de terugkeer van tijdloosheid en het ontwaken van de liefde, want angst moet wel verdwijnen onder invloed van de milde remedie die het brengt.Een wonder bevat de gave van genade, want het wordt gegeven en ontvangen als één. En zo illustreert het de wet van de waarheid waaraan de wereld niet gehoorzaamt, omdat die er volstrekt niet in slaagt te begrijpen hoe zij werkt. Een wonder keert de waarneming om die voorheen op-z'n-kop stond, en maakt aldus een eind aan de vreemde vervormingen die zich manifesteerden. Nu staat de waarneming open voor de waarheid. Nu wordt vergeving als gerechtvaardigd beschouwd.Vergeving is de bakermat van wonderen. De ogen van Christus verlenen ze aan alles waar zij in genade en liefde naar kijken. In Zijn zicht is waarneming rechtgezet, en wat bedoeld was om te vervloeken is nu gekomen om te zegenen. Elke lelie van vergeving biedt heel de wereld het stille wonder van de liefde aan. En elk wordt neergelegd voor het Woord van God, op het universele altaar voor de Schepper en de schepping, in het licht van volmaakte zuiverheid en oneindige vreugde.Eerst wordt het wonder in vertrouwen aanvaard, omdat erom vragen veronderstelt dat de denkgeest is klaargemaakt om zich een idee te vormen van wat hij niet kan zien en niet begrijpt. Maar dat vertrouwen zal zijn getuigen aanvoeren om te laten zien dat datgene waarop het berust er werkelijk is. En zo zal het wonder jouw vertrouwen erin rechtvaardigen en laten zien dat het berustte op een wereld die werkelijker is dan wat je vroeger zag, een wereld verlost van wat jij dacht dat er was.Wonderen vallen als helende druppels regen uit de Hemel op een droge en stoffige wereld, waar hongerende en dorstende schepsels komen sterven. Nu hebben ze water. Nu is de wereld groen. En overal schieten er tekenen van leven op, die laten zien dat wat geboren is nooit dood kan gaan, want wat leven bezit, bezit onsterfelijkheid.LES 342Ik laat op alles vergeving rusten, want zo wordt vergeving mij geschonken.Ik dank U, Vader, voor Uw plan mij te verlossen uit de hel die ik heb gemaakt. Hij is niet werkelijk. En U hebt mij het middel verschaft om zijn onwerkelijkheid aan mij te bewijzen. De sleutel ligt in mijn hand, en ik heb de deur bereikt waarachter het eind van dromen ligt. Ik sta voor de Hemelpoort, en vraag me af of ik naar binnen zal gaan om thuis te zijn. Laat ik vandaag niet opnieuw dralen. Laat me alles vergeven en laat de schepping zijn zoals U haar wilt en zoals ze is. Laat ik me herinneren dat ik Uw Zoon ben, en als ik deze deur uiteindelijk open, laat me dan in het schitterende licht van de waarheid alle illusies vergeten, terwijl de herinnering van U tot mij terugkeert.Broeder, vergeef me nu. Ik kom tot je om jou met mij mee naar huis te nemen. En terwijl we gaan, gaat de wereld met ons mee op onze weg naar God.

Rusten geblazen! Maar niet voor Luis Enrique, die zal overuren draaien op zijn Twitch-kanaal. Filip Joos en Peter Vandenbempt blikken op de eerste rustdag terug op de Spaanse uitschakeling, vinden dat Ronaldo ook niet de hele wedstrijd in de hoek moest, noemen Mbappé, Gvardiol en Musiala als de grote, jonge drie op dit WK en verhalen over poké bowls en metromacht.

Rusten geblazen! Maar niet voor Luis Enrique, die zal overuren draaien op zijn Twitch-kanaal. Filip Joos en Peter Vandenbempt blikken op de eerste rustdag terug op de Spaanse uitschakeling, vinden dat Ronaldo ook niet de hele wedstrijd in de hoek moest, noemen Mbappé, Gvardiol en Musiala als de grote, jonge drie op dit WK en verhalen over poké bowls en metromacht.

Rusten Bridges is a young model and actor, currently enrolled in the Grand Prairie Fine Art Academy. He has appeared in almost a dozen live stage performances, including one in NYC this summer, and the production of Rogers and Hammerstein's musical State Fair! running this weekend and next in the Dallas area. Join Rusten and host Kit McCarty for fun at the State Fair on this week's episode of Now I See.Instagram @RustenBridgesInstagram/Facebook @CatherineBridges https://www.facebook.com/catherine.bridges.3760Uptown Theater https://www.prekindle.com/events/grandprairieartscounciluptowntheaterManikin Talent Agency: https://www.manikinmodels.com/Dreamscope: DSEOffice@DreamScopeEntertainment.com / 310.683.2001 —------------------------------------------------------------------------------------------------------ Support our previous guest https://nis.media/featured-causes/ —------------------------------------------------------------------------------------------------------ Find a Good Read https://nis.media/authors/ —------------------------------------------------------------------------------------------------------ Check out the New Monthly “Now I See Bible Study” https://nis.media/now-i-see-bible-study/ We will be discussing this in our Private Facebook Group https://www.facebook.com/groups/nowisee Also make sure to leave us a review at Apple Podcast https://apple.co/39wvoDJ —------------------------------------------------------------------------------------------------------ Production and audio editing is handled by Headset Radio https://headsetradio.com/

Door Klaas van Meijeren en Nienke de Ronde Opzet gebed: * Inkeer [reflectievragen, vrede wensen] * Verhogen [dankgebed, Bijbellezing] * Omkeer [verootmoediging, genadeverkondiging] * Neerleggen [persoonlijk gebed] * Rusten [psalm 4, tekst uit kerktraditie, afsluitend gebed] Steeds hoor je een 'refrein', een Bijbeltekst die die dag terugkeert. 

Door Nienke de Ronde en Klaas van Meijeren Opzet gebed: * Inkeer [reflectievragen, vrede wensen] * Verhogen [dankgebed, Bijbellezing] * Omkeer [verootmoediging, genadeverkondiging] * Neerleggen [persoonlijk gebed] * Rusten [psalm 4, tekst uit kerktraditie, afsluitend gebed] Steeds hoor je een 'refrein', een Bijbeltekst die die dag terugkeert. 

Door Joline Zuidema en Jurjen ten Brinke Opzet gebed: * Inkeer [reflectievragen, vrede wensen] * Verhogen [dankgebed, Bijbellezing] * Omkeer [verootmoediging, genadeverkondiging] * Neerleggen [persoonlijk gebed] * Rusten [psalm 4, tekst uit kerktraditie, afsluitend gebed] Steeds hoor je een 'refrein', een Bijbeltekst die die dag terugkeert. 

Door Jurjen ten Brinke en Joline Zuidema Opzet gebed: * Inkeer [reflectievragen, vrede wensen] * Verhogen [dankgebed, Bijbellezing] * Omkeer [verootmoediging, genadeverkondiging] * Neerleggen [persoonlijk gebed] * Rusten [psalm 4, tekst uit kerktraditie, afsluitend gebed] Steeds hoor je een 'refrein', een Bijbeltekst die die dag terugkeert. 

Door Reinier Kramer en Hanneke Ouwerkerk Opzet gebed: * Inkeer [reflectievragen, vrede wensen] * Verhogen [dankgebed, Bijbellezing] * Omkeer [verootmoediging, genadeverkondiging] * Neerleggen [persoonlijk gebed] * Rusten [psalm 4, tekst uit kerktraditie, afsluitend gebed] Steeds hoor je een 'refrein', een Bijbeltekst die die dag terugkeert. 

Door Hanneke Ouwerkerk en Reinier Kramer Opzet gebed: * Inkeer [reflectievragen, vrede wensen] * Verhogen [dankgebed, Bijbellezing] * Omkeer [verootmoediging, genadeverkondiging] * Neerleggen [persoonlijk gebed] * Rusten [psalm 4, tekst uit kerktraditie, afsluitend gebed] Steeds hoor je een 'refrein', een Bijbeltekst die die dag terugkeert. 

Door Reinier Kramer en Hanneke Ouwerkerk Opzet gebed: * Inkeer [reflectievragen, vrede wensen] * Verhogen [dankgebed, Bijbellezing] * Omkeer [verootmoediging, genadeverkondiging] * Neerleggen [persoonlijk gebed] * Rusten [psalm 4, tekst uit kerktraditie, afsluitend gebed] Steeds hoor je een 'refrein', een Bijbeltekst die die dag terugkeert. 

Door Hanneke Ouwerkerk en Reinier Kramer Opzet gebed: * Inkeer [reflectievragen, vrede wensen] * Verhogen [dankgebed, Bijbellezing] * Omkeer [verootmoediging, genadeverkondiging] * Neerleggen [persoonlijk gebed] * Rusten [psalm 4, tekst uit kerktraditie, afsluitend gebed] Steeds hoor je een 'refrein', een Bijbeltekst die die dag terugkeert. 

Door Nienke de Ronde en Klaas van Meijeren Opzet gebed: * Inkeer [reflectievragen, vrede wensen] * Verhogen [dankgebed, Bijbellezing] * Omkeer [verootmoediging, genadeverkondiging] * Neerleggen [persoonlijk gebed] * Rusten [psalm 4, tekst uit kerktraditie, afsluitend gebed] Steeds hoor je een 'refrein', een Bijbeltekst die die dag terugkeert. 

Door Klaas van Meijeren en Nienke de Ronde Opzet gebed: * Inkeer [reflectievragen, vrede wensen] * Verhogen [dankgebed, Bijbellezing] * Omkeer [verootmoediging, genadeverkondiging] * Neerleggen [persoonlijk gebed] * Rusten [psalm 4, tekst uit kerktraditie, afsluitend gebed] Steeds hoor je een 'refrein', een Bijbeltekst die die dag terugkeert. 

Door Klaas van Meijeren en Nienke de Ronde Opzet gebed: * Inkeer [reflectievragen, vrede wensen] * Verhogen [dankgebed, Bijbellezing] * Omkeer [verootmoediging, genadeverkondiging] * Neerleggen [persoonlijk gebed] * Rusten [psalm 4, tekst uit kerktraditie, afsluitend gebed] Steeds hoor je een 'refrein', een Bijbeltekst die die dag terugkeert. 

Door Klaas van Meijeren en Nienke de Ronde Opzet gebed: * Inkeer [reflectievragen, vrede wensen] * Verhogen [dankgebed, Bijbellezing] * Omkeer [verootmoediging, genadeverkondiging] * Neerleggen [persoonlijk gebed] * Rusten [psalm 4, tekst uit kerktraditie, afsluitend gebed] Steeds hoor je een 'refrein', een Bijbeltekst die die dag terugkeert. 

Door Joline Zuidema en Jurjen ten Brinke Opzet gebed: * Inkeer [reflectievragen, vrede wensen] * Verhogen [dankgebed, Bijbellezing] * Omkeer [verootmoediging, genadeverkondiging] * Neerleggen [persoonlijk gebed] * Rusten [psalm 4, tekst uit kerktraditie, afsluitend gebed] Steeds hoor je een 'refrein', een Bijbeltekst die die dag terugkeert. 

Door Jurjen ten Brinke en Joline Zuidema Opzet gebed: * Inkeer [reflectievragen, vrede wensen] * Verhogen [dankgebed, Bijbellezing] * Omkeer [verootmoediging, genadeverkondiging] * Neerleggen [persoonlijk gebed] * Rusten [psalm 4, tekst uit kerktraditie, afsluitend gebed] Steeds hoor je een 'refrein', een Bijbeltekst die die dag terugkeert. 

Door Joline Zuidema en Jurjen ten Brinke Opzet gebed: * Inkeer [reflectievragen, vrede wensen] * Verhogen [dankgebed, Bijbellezing] * Omkeer [verootmoediging, genadeverkondiging] * Neerleggen [persoonlijk gebed] * Rusten [psalm 4, tekst uit kerktraditie, afsluitend gebed] Steeds hoor je een 'refrein', een Bijbeltekst die die dag terugkeert. 

Door Jurjen ten Brinke en Joline Zuidema Opzet gebed: * Inkeer [reflectievragen, vrede wensen] * Verhogen [dankgebed, Bijbellezing] * Omkeer [verootmoediging, genadeverkondiging] * Neerleggen [persoonlijk gebed] * Rusten [psalm 4, tekst uit kerktraditie, afsluitend gebed] Steeds hoor je een 'refrein', een Bijbeltekst die die dag terugkeert. 

Door Reinier Kramer en Hanneke Ouwerkerk Opzet gebed: * Inkeer [reflectievragen, vrede wensen] * Verhogen [dankgebed, Bijbellezing] * Omkeer [verootmoediging, genadeverkondiging] * Neerleggen [persoonlijk gebed] * Rusten [psalm 4, tekst uit kerktraditie, afsluitend gebed] Steeds hoor je een 'refrein', een Bijbeltekst die die dag terugkeert. 

Door Hanneke Ouwerkerk en Reinier Kramer Opzet gebed: * Inkeer [reflectievragen, vrede wensen] * Verhogen [dankgebed, Bijbellezing] * Omkeer [verootmoediging, genadeverkondiging] * Neerleggen [persoonlijk gebed] * Rusten [psalm 4, tekst uit kerktraditie, afsluitend gebed] Steeds hoor je een 'refrein', een Bijbeltekst die die dag terugkeert. 

Door Reinier Kramer en Hanneke Ouwerkerk Opzet gebed: * Inkeer [reflectievragen, vrede wensen] * Verhogen [dankgebed, Bijbellezing] * Omkeer [verootmoediging, genadeverkondiging] * Neerleggen [persoonlijk gebed] * Rusten [psalm 4, tekst uit kerktraditie, afsluitend gebed] Steeds hoor je een 'refrein', een Bijbeltekst die die dag terugkeert. 

Door Hanneke Ouwerkerk en Reinier Kramer Opzet gebed: * Inkeer [reflectievragen, vrede wensen] * Verhogen [dankgebed, Bijbellezing] * Omkeer [verootmoediging, genadeverkondiging] * Neerleggen [persoonlijk gebed] * Rusten [psalm 4, tekst uit kerktraditie, afsluitend gebed] Steeds hoor je een 'refrein', een Bijbeltekst die die dag terugkeert. 

Door Nienke de Ronde en Klaas van Meijeren Opzet gebed: * Inkeer [reflectievragen, vrede wensen] * Verhogen [dankgebed, Bijbellezing] * Omkeer [verootmoediging, genadeverkondiging] * Neerleggen [persoonlijk gebed] * Rusten [psalm 4, tekst uit kerktraditie, afsluitend gebed] Steeds hoor je een 'refrein', een Bijbeltekst die die dag terugkeert. 

Door Klaas van Meijeren en Nienke de Ronde Opzet gebed: * Inkeer [reflectievragen, vrede wensen] * Verhogen [dankgebed, Bijbellezing] * Omkeer [verootmoediging, genadeverkondiging] * Neerleggen [persoonlijk gebed] * Rusten [psalm 4, tekst uit kerktraditie, afsluitend gebed] Steeds hoor je een 'refrein', een Bijbeltekst die die dag terugkeert. 

Door Nienke de Ronde en Klaas van Meijeren Opzet gebed: * Inkeer [reflectievragen, vrede wensen] * Verhogen [dankgebed, Bijbellezing] * Omkeer [verootmoediging, genadeverkondiging] * Neerleggen [persoonlijk gebed] * Rusten [psalm 4, tekst uit kerktraditie, afsluitend gebed] Steeds hoor je een 'refrein', een Bijbeltekst die die dag terugkeert. 

Door Klaas Meijeren en Nienke de Ronde Opzet gebed: * Inkeer [reflectievragen, vrede wensen] * Verhogen [dankgebed, Bijbellezing] * Omkeer [verootmoediging, genadeverkondiging] * Neerleggen [persoonlijk gebed] * Rusten [psalm 4, tekst uit kerktraditie, afsluitend gebed] Steeds hoor je een 'refrein', een Bijbeltekst die die dag terugkeert. 

Door Jurjen ten Brinke en Joline Zuidema Opzet gebed: * Inkeer [reflectievragen, vrede wensen] * Verhogen [dankgebed, Bijbellezing] * Omkeer [verootmoediging, genadeverkondiging] * Neerleggen [persoonlijk gebed] * Rusten [psalm 4, tekst uit kerktraditie, afsluitend gebed] Steeds hoor je een 'refrein', een Bijbeltekst die die dag terugkeert. 

Door Jurjen ten Brinke en Joline Zuidema Opzet gebed: * Inkeer [reflectievragen, vrede wensen] * Verhogen [dankgebed, Bijbellezing] * Omkeer [verootmoediging, genadeverkondiging] * Neerleggen [persoonlijk gebed] * Rusten [psalm 4, tekst uit kerktraditie, afsluitend gebed] Steeds hoor je een 'refrein', een Bijbeltekst die die dag terugkeert. 

Door Jurjen ten Brinke en Joline Zuidema Opzet gebed: * Inkeer [reflectievragen, vrede wensen] * Verhogen [dankgebed, Bijbellezing] * Omkeer [verootmoediging, genadeverkondiging] * Neerleggen [persoonlijk gebed] * Rusten [psalm 4, tekst uit kerktraditie, afsluitend gebed] Steeds hoor je een 'refrein', een Bijbeltekst die die dag terugkeert. 

Door Jurjen ten Brinke en Joline Zuidema Opzet gebed: * Inkeer [reflectievragen, vrede wensen] * Verhogen [dankgebed, Bijbellezing] * Omkeer [verootmoediging, genadeverkondiging] * Neerleggen [persoonlijk gebed] * Rusten [psalm 4, tekst uit kerktraditie, afsluitend gebed]

Iedereen Flandrien is een concept van Het Nieuwsblad. Meer dan tienduizend deelnemers trachten in tien weken van sporadisch fietser uit te groeien tot amateur-wielrenner. De verhalen van onze twaalfkoppige kopgroep kan u wekelijks lezen in Het Nieuwsblad en dagelijks volgen via de app van Het Nieuwsblad.Host: Jonathan MetdepenninghenGast: Servaas BingéProducer: Guillaume MaebePostproductie & Audiomontage: Jordan Hudson (House of Media)Locatie: Mediahuis AntwerpenUitgever: Het NieuwsbladSponsors: Skoda, Primus & Cofidis