Podcasts about Zie

Het is einde verhaal voor Keir Starmer als premier van het Verenigd Koninkrijk. Daarmee gebeurt wat al weken lijkt te gaan gebeuren. Correspondent Annemarie Kas overziet de politieke en economische chaos in het Verenigd Koninkrijk, is dit nog te redden?Gast: Annemarie KasPresentatie: Bram EndedijkRedactie: David Weel, Elze van Driel & Henk Ruigrok van der WervenMontage: Bas van WinEindredactie: Nina van HattumCoördinatie: Iddo HavingaProductie: Rhea StroinkHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Premier Rob Jetten bood zondag zijn excuses aan voor hoe Nederland is omgegaan met Molukse Nederlanders. Het is een gebaar waar decennia op is gewacht. Redacteuren Fitria Jelyta en Bas Blokker over de historische en emotionele betekenis van dit moment.Gast: Bas BlokkerPresentatie: Bram EndedijkRedactie: Fitria Jelyta & Elze van DrielMontage: Jan Paul de BondtEindredactie: Nina van HattumCoördinatie: Ilse EshuisProductie: Rhea StroinkHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het nieuwste AI-model van Anthropic werd door de Amerikaanse overheid geblokkeerd voor alle buitenlanders. Een grote angst van Europeanen kwam daarmee uit: Amerikanen kunnen hen met één druk op de knop keihard raken. Redacteur Marloes de Koning ziet Europa worstelen met de vraag hoe om te gaan met de wapenwedloop rond AI.Gast: Marloes de KoningPresentatie: Bram EndedijkRedactie: Ignace Schoot, Annabel Ronhaar & Elze van Driel Montage: Jeroen JaspersEindredactie: Nina van HattumCoördinatie: Ilse EshuisProductie: Rhea StroinkHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het Uur strijkt neer in een tijdelijke studio op Terschelling tijdens Oerol. Te gast is Meral Polat, die op het festival speelt met de voorstelling En ze maakte een kind.In de voorstelling bevraagt ze de verwachtingen rondom moederschap. „Wil ik dit nou echt zelf of is dit toch iets wat wordt opgelegd?” Tegelijkertijd onderzoekt ze de muur tussen moederschap en kunstenaarschap. Nu dient zich een nieuwe levensfase aan: de menopauze. „Dat wil ik durven aankijken: wie ben ik zonder mijn vruchtbaarheid?”Het alevitisme, de levensbeschouwing waarmee zij is opgegroeid, draait om de vraag hoe je een volwaardig mens wordt. Volgens Polat begint dat met naar binnen kijken en jezelf kritisch onderzoeken. „Het heeft duizenden jaren geduurd voordat wij in dit systeem terechtkwamen: ongelijkwaardig en destructief. Verwacht niet dat jij in je leven dat systeem in één keer kantelt. Jij voegt je druppel toe.”Heeft u vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar podcast@nrc.nl.Presentatie: Pieter van der WielenRedactie en productie: Merel van Waalwijk van DoornMixage: AudiochefMuziek: Rufus van BaardwijkFoto: NRCDe voorstelling 'En ze maakte een kind' is gemaakt door Orkater, in regie van Nita Kersten en in een tekst van Sarah Sluimer.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Dit is de 271e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer presteren tijdens de overgang volgens gynaecoloog Dorenda van DijkenINLEIDING:Jarenlang reageert je lichaam op sporten zoals je dat gewend bent. Totdat pats boem die verdraaide overgang toeslaat.Het lijkt soms wel alsof je een ander lijf hebt gekregen. Waarmee het veel lastiger trainen is.Want wat moet je als sporter met pijn in je spieren en gewrichten, een slechte nachtrust en weinig energie?We vragen het aan Dorenda van Dijken, expert op het gebied van behandeling van lichamelijke en geestelijke klachten als gevolg van de overgang.Vragen die in deze aflevering worden beantwoord:1. Wat vertelt het gebruik van een anticonceptiering zoals de NuvaRing over het herkennen van de overgang bij duursporters? Gynaecoloog Dorenda van Dijken legt uit dat middelen zoals een anticonceptiering of de pil de overgangsjaren behoorlijk kunnen maskeren. Omdat deze middelen een constante stroom sterke synthetische hormonen afgeven, onderdrukken ze de natuurlijke eisprong en houden ze bloedingsklachten kunstmatig onder controle. Dat betekent dat je fysiologisch gezien wel degelijk in de overgang kunt zitten, terwijl je het door de ring niet direct merkt. Toch is anticonceptie volgens Dorenda absoluut geen goede eerste keuze om overgangsklachten te behandelen, mede vanwege de ongunstige effecten van deze synthetische oestrogenen op je hart en bloedvaten.2. Wat is de wetenschappelijke grond voor de bewering dat duursport na je veertigste leidt tot insulineresistentie door stressreacties? Gerrit en Jurgen legden deze specifieke angst van een luisteraar voor aan Dorenda van Dijken. Haar antwoord is helder: er is geen enkele gedegen wetenschappelijke studie die aantoont dat normale duurtraining na je veertigste insulineresistentie veroorzaakt door cortisolpieken. Dit soort adviezen om rigoureus te stoppen met duursport hoort volgens de gynaecoloog thuis in het rijk der fabelen. Natuurlijk brengt sporten een vorm van fysieke stress met zich mee, maar dat weegt niet op tegen de bewezen fysiologische voordelen van duurtraining voor je vaten en je brein, mits je je herstel goed bewaakt.3. Wat voegt het routinematig laten testen van hormoonwaarden in het bloed toe aan de diagnose van de overgang? Veel sporters willen via een bloedtest bij de huisarts zekerheid krijgen over hun hormonale status, maar Dorenda van Dijken is daar heel stellig over: bloedprikken is voor de diagnose niet zinvol. De waarden van het actieve oestrogeen estradiol schommelen in de perimenopauze namelijk enorm per dag en soms zelfs per uur. Een momentopname in het laboratorium zegt dus helemaal niets over je werkelijke fysiologische status. De diagnose wordt door een arts gesteld op basis van je leeftijd, het verloop van je cyclus en de fysieke klachten die je ervaart.4. Wat is het fysiologische nut van een koolhydraatarm of ketogeen dieet voor een duursporter die in de overgang zit? Als sporter krijg je soms het advies om koolhydraten te schrappen om gewichtstoename tegen te gaan. Dorenda van Dijken adviseert om voorzichtig te zijn met dit soort radicale dieetadviezen van therapeuten. Je hebt koolhydraten hard nodig om te kunnen blijven trainen en je hart gezond te houden. Wel vertraagt je stofwisseling door het ouder worden en neemt je spiermassa af, waardoor je basale energiebehoefte daalt. Jurgen vult aan dat slimmer eten, met meer vezels en onbewerkt voedsel, veel effectiever is voor actieve sporters dan een koolhydraatarm dieet.5. Wat verklaart dat presterende vrouwen in de overgang soms ten onrechte de diagnose overtraindheid opgedrukt krijgen? Een luisteraar deelde haar ervaring dat haar hele zenuwstelsel plotseling uit balans raakte tijdens een belangrijk kampioenschap, wat werd afgedaan als overtraining. Dorenda van Dijken herkent dit patroon en legt uit dat de symptomen van acute hormonale schommelingen en overtraindheid fysiologisch veel overlap vertonen, zoals extreme vermoeidheid en een verminderde belastbaarheid. Coach Guido Vroemen benadrukt dat je trainingsdata op je horloge er op papier prima uit kan zien, terwijl je hormonen de boel intern ontregelen. Als de hersteltijd ineens drastisch toeneemt zonder logische oorzaak, moet je bij vrouwen boven de veertig altijd aan de overgang denken.Handige bronnen en links:Wikipedia pagina van Dorenda van Dijken: https://nl.wikipedia.org/wiki/Dorenda_van_DijkenYoutube video's van de Menopauze Specialist (met Dorenda van Dijken als spreker): https://www.youtube.com/@demenopauzespecialist9745Alle functies en nevenfuncties van Dorenda van Dijken: https://medischcentrumjanvangoyen.nl/arts/drs-d-k-e-van-dijken/Interview in Volkskrant Magazine uit 2024: https://www.volkskrant.nl/volkskrant-magazine/ik-had-ministers-die-na-het-stoppen-met-hormoontherapie-transformeerden-in-doodzieke-vogeltjes~bb00948a/Sporten tijdens en na de zwangerschap, met Koen Deurloo als gast (aflevering 144): https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-7/144-veilig-sporten-tijdens-je-zwangerschap-en-kraamtijd-volgens-gynaecoloog-koen-deurloo/Vrouw/man verschillen wat betreft fysiologie en sportprestatie (aflevering 32): https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-2/het-sterke-sportgeslacht-aandacht-voor-de-vrouwen/Slimmer presteren met kennis van de menstruatiecyclus, met Dionne Noordhof (aflevering 202): https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-10/202-slimmer-presteren-met-kennis-van-je-menstruatiecyclus-met-special-guest-dionne-noordhof/Aflevering 136 over sporten en de cyclus, met Merel Wielink: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-7/136-menstruatie-mythes-en-slimmer-presteren-tijdens-de-cyclus-volgens-merel-wielink/Het musculoskeletale syndroom van de menopauze: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39077777/Is het echt de menopauze zelf die zorgt voor een verlies van spiermassa? https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/jcsm.70248Is de menopauze nog wel van deze tijd? Prikkelend artikel op De Correspondent: https://decorrespondent.nl/16717/is-de-menopauze-nog-wel-van-deze-tijd-deze-wetenschappers-vinden-van-niet/6cd35b7d-b81b-03e4-22e3-7d6e419ae6d1—-De Slimmer Presteren Podcast is een initiatief van Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen. Vanaf begin 2020 bespreken zij wekelijks een onderwerp op het gebied van sport, onderzoek en innovatie.Zie ook:WEB: https://slimmer-presteren-podcast.nlINSTAGRAM: https://www.instagram.com/SlimmerPodcastLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/slimmer-presteren-podcastPODCAST PLAYERS: https://slimmer-presteren.captivate.fm/listenVRIEND VAN DE SHOW: https://vriendvandeshow.nl/slimmerpodcastMentioned in this episode:Doneer ons een kop of pot koffieThrive Cadeau: 15% korting met onze code 'slimmerpresteren'In december gingen we op bezoek bij het hoofdkwartier Thrive en leerden daar alles over bier waar je beter van wordt. (aflevering 249) Wie al weet hoe lekker dit Belgische alcoholvrije bier is: met kortingscode ‘slimmerpresteren' en...

Via het grensstadje Nogales kwamen er jarenlang duizenden Latijns-Amerikaanse migranten de VS binnen. Maar door het harde beleid van president Trump wagen steeds minder mensen deze gevaarlijke oversteek. Correspondent Boris van der Spek ziet dat Nogales langzaam verscheurd wordt.Gast: Boris van der SpekPresentatie: Gabriella Adèr Redactie: Felicia AlberdingMontage: Bauke WupsEindredactie: Nina van Hattum & Ignace SchootCoördinatie: Iddo HavingaProductie: Rhea StroinkFoto: Joel Angel Juarez/ Getty ImagesHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Lieve luisteraars. Door een fabrieksfout van onze geluidsapparatuur is de derde en laatste aflevering van het Lauwersmeer helaas mislukt. Als troost doen we wel een recap van de aflevering zodat jullie er toch een beetje bij waren. Deze aflevering zijn we in de Groene Jonker, maar ook daar vertoonde onze nieuwe apparatuur weer kuren, waardoor Gisbert's geluidsspoor continu oversloeg zonder dat we dat doorhadden. Het is dus allemaal beetje behelpen zoals u merkt... Maar Arjan heeft er flink aan zitten klussen en daarmee is het ergste verholpen. Maar het is verre van perfect. Toch hebben we besloten om de aflevering live te zetten, want 'the show must go on'. Er wordt namelijk wel veel gelachen en er zijn drie nieuwe soorten voor Gip's Big Year gescored. Hopelijk vergeven jullie het ons en we beloven dat er achter de schermen wordt hard gewerkt aan de audiokwaliteit. Dank voor jullie begrip en hopelijk kunnen jullie toch genieten van deze aflevering. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Met het beursdebuut van SpaceX werd Elon Musk eerste biljonair ter wereld; hij is in zijn eentje meer dan duizend miljardairs waard. En dat allemaal door een ruimtevaartbedrijf met plannen uit een sciencefictionroman. Economieredacteur Maarten Schinkel over de maatschappelijke gevolgen van deze ongekende beursgang.Gast: Maarten SchinkelPresentatie: Bram EndedijkRedactie: Iddo Havinga & Fitria JelytaMontage: Jan Paul de BondtEindredactie: Nina van Hattum Coördinatie: Ilse Eshuis Productie: Rhea Stroink Heb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Minstens 38 keer eerder kondigde president Trump aan dat een deal met Iran dichtbij was. Is het dan nu echt zover? Derk Walters legt uit wat er in het zondag aangekondigde akkoord zou zijn afgesproken en ziet grote valkuilen.Gast: Derk WaltersPresentatie: Bram EndedijkRedactie: Elze van Driel en Ignace SchootMontage: Lennart van KasteropEindredactie: Nina van Hattum Coördinatie: Ilse Eshuis Productie: Rhea Stroink Heb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Dit is de laatste kans om in te stappen bij Songwriting Skills Up met de bonus live sessies. Alleen deze keer zitten deze 6 live sessies (waaronder een masterclass Performance) er bij.En de deuren gaan 18 juni om 16:00u echt dicht.De cursus is dan niet meer te koop. (Dus stel je wil in augustus aan de slag, dan kan dat alleen als je nu instapt. Je houdt een jaar toegang dus je kunt de cursus verder echt op je eigen tempo doorlopen)>> Klik hier voor alle info en om je in te schrijven

Het ministerie van Financiën heeft veel te veel ouders gecompenseerd in de Toeslagenaffaire. Dat blijkt uit gesprekken met betrokkenen die redacteur Derk Stokmans de afgelopen maanden voerde. Al jaren slaan ambtenaren alarm: de afwikkeling van het Toeslagenschandaal zou niet deugen. Waarom werd er niet geluisterd?Gast: Derk StokmansPresentatie: Bram EndedijkRedactie: Esmee Dirks & Kim BosMontage: Andy ClarkEindredactie: Ignace SchootCoördinatie: Ilse EshuisProductie: Rhea StroinkHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Zie je op tegen de zomer? Dan ben je niet de enige.In deze aflevering praten we over de uitdagingen die de zomer met zich kan meebrengen als je een eetstoornis hebt. Over je lichaam dat plots weer zichtbaar wordt, over vergelijken, sociale media, vakantie en de angst die daarbij kan horen.Geen oordeel, geen perfect plaatje. Wel een eerlijk gesprek en de hoop dat je iets uit deze aflevering meeneemt waardoor je je net iets minder alleen voelt.

Afgelopen weken sprak NRC uitgebreid met Joodse Nederlanders over hoe het is om nu Joods te zijn in Nederland. Sinds 7 oktober 2023 ligt het aantal meldingen van antisemitisme namelijk structureel hoger dan daarvoor. En in het voorjaar van 2026 werd de gemeenschap opgeschrikt door gerichte aanvallen, waarna Joodse instellingen nog strenger worden beveiligd. Hoe ervaren Joodse Nederlanders dit? Wat maken zij mee? En hoe is hun dagelijks leven veranderd? Presentatie: Bram EndedijkRedactie: Iris Verhulsdonk, Bram Endedijk & Nina van HattumMontage: Nina van Hattum & Jan Paul de BondtEindredactie: Ignace SchootCoördinatie: Iddo Havinga & Ilse EshuisProductie: Rhea StroinkHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Gaan dieren naar de spirituele wereld? In EP 87 neem ik je mee in de volgende vragenKomt mijn hond ook door? Het is een van de vragen die ik vaak krijg. Na een demonstratie, bij een training, in de mail en op de socials.Mijn kat, mijn paard, mijn hond. Zie ik ze terug?In deze aflevering neem ik je mee langs drie eeuwen denken over dieren in de spirituele wereld.Hoe dachten Emanuel Swedenborg, Allan Kardec en Franek Kluski hierover? Wat zeiden Silver Birch, White Eagle en Frederic Myers? En wat gebeurde er in de seancekamers van de vorige eeuw? Ik vertel het je.En natuurlijk de vraag: hoe denken mijn eigen gidsen hierover? Ook daar heb ik het over.Heb jij ooit een dier doorgekregen, of een dier teruggezien in een reading? Stuur me je verhaal, ik lees alles.Meer over mij, mijn trainingen en de Rosita Belkadi School voor Mediumschap vind je op www.rositabelkadi.nlRosita X#mediumschap #medium #demediumschappodcast #spirituelewereld #hiernamaals #dieren #huisdieren #rouwverwerking #spiritualiteit #podcast

Dit is de 270e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Welke fysieke factor bepaalt nou echt jouw talent in duursport?INLEIDING:Weet jij nog waar je was toen Sawe onlangs onder de 2 uur dook op de marathon in London? De sportwereld stond op zijn kop, maar wat bepaalt duurprestatie nu écht als we wegblijven van uitgekauwde gesprekken over schoenen, voeding en doping. Wat als we puur naar de wetenschappelijke data kijken?En waarom zien we dan dat atleten met de allerhoogste VO₂max, in de praktijk vaak een opmerkelijk slechte loop-efficiëntie hebben?Deze week slopen we een aantal hardnekkige trainings-mythes aan de hand van een grootschalige studie onder bijna negenhonderd sporters. We fileren de VO₂max-schatting op je Garmin en leggen uit hoe je een continue lactaatmeter op je arm gebruikt om je kostbare suikervoorraad te beschermen.En wat bezielt topcoach Guido Vroemen om te beweren dat een gigantische aerobe motor je aan de finishstreep uiteindelijk geen enkele medaille oplevert?Vragen die in deze aflevering worden beantwoord:1. Wat bedoelen inspanningsfysiologen nu precies wanneer het over de menselijke motor gaat?Jurgen legt uit dat inspanningsfysiologen de menselijke motor ontleden aan de hand van het klassieke model van dr. Michael Joyner uit 1991. Dit model leunt op drie fysiologische componenten. Allereerst kijk je naar de VO₂max, wat je kunt zien als de brute cilinderinhoud van de sporter. Daarnaast telt de fractie die je langdurig kunt benutten zonder te verzuren. De derde pijler is de efficiëntie, oftewel hoe zuinig je met je schaarse energie omspringt. Tegenwoordig voegen we daar nog veerkracht aan toe: het vermogen van je spieren om na urenlange belasting nog even efficiënt te blijven draaien.2. Wat zijn de belangrijkste prestatie indicatoren tijdens duursport volgens recent onderzoek?Jurgen deelt de resultaten van een grootschalig onderzoek onder 888 sporters dat een streep zet door veel speculatie. De absolute hoofdrolspeler blijkt de VO₂max te zijn. Deze factor verklaart maar liefst 70 tot 75 procent van de variatie in waar de fysiologische drempels van duursporters liggen. Jouw individuele efficiëntie bepaalt vervolgens nog eens 20 tot 25 procent van het verschil. Verrassend genoeg ontdekten de onderzoekers dat de fractie, dus het exacte percentage van je totale capaciteit dat je benut op je omslagpunt, nauwelijks een rol speelt bij de onderlinge verschillen tussen getrainde sporters.3. Waarom zegt een hoge VO2 max toch niet alles?Jurgen wijst op een fysiologische paradox bij de toplopers uit het Breaking 2-project. Atleten met een extreem hoge VO₂max bleken vaak een relatief slechtere loop-efficiëntie te hebben. Het menselijk lichaam compenseert brute capaciteit blijkbaar met een hoger zuurstofverbruik per kilometer. Daarnaast benadrukt Guido dat een laboratoriumwaarde puur je sportieve potentie toont, maar geen garanties geeft aan de finishstreep. Zodra er demorages of tempowisselingen plaatsvinden, zoals bij mountainbiker Rens Theunisse, is een goed ontwikkelde anaerobe tank minstens zo beslissend om je concurrenten bergop kapot te rijden.4. Waar liggen de grenzen van de menselijke duurprestatie?De fysiologische grens verschoof onlangs flink toen Sebastian Sawe de marathon officieel aflegde in 1:59:30. Jurgen herinnert ons eraan dat dr. Michael Joyner in 1991 al berekende dat de perfecte menselijke motor theoretisch een marathontijd van 1:57 tot 1:58 moet kunnen klokken. De echte grens in de praktijk verschuift tegenwoordig vooral door slimmere training van de fysiologische veerkracht en nauwkeurige monitoring via sensoren. Guido vult aan dat we de grens van ons uithoudingsvermogen effectief oprekken door ons tempo zo af te stemmen dat de lactaatwaarden stabiel blijven, waarmee we vroegtijdige uitputting van onze suikervoorraden voorkomen.5. Wat voegt het meten van je waarden via een sporthorloge of een continue lactaatmeter echt toe aan je training?Guido legt uit dat de automatische VO₂max-schatting van een Garmin een aardige trendlijn laat zien, maar bij fysiologische uitersten de plank misslaat omdat het algoritme met een gemiddelde efficiëntie rekent. De nieuwe continue lactaatmeters op de arm moet je volgens hem bovendien niet gebruiken als een mobiel laboratorium om constant drempels te bepalen. De werkelijke waarde van zo'n sensor ligt in het bewaken van je glycogeenverbruik tijdens lange duurinspanningen. Door je tempo zo te sturen dat je lactaat stabiel tussen de 1 en 2 mmol/L blijft, controleer je direct of je jouw kostbare suikervoorraden niet voortijdig leegtrekt.Handige bronnen en links:Studie waarbij de bijdrage van de drie bekende prestatie-indicatoren (VO2 max, fractieVO2 max, efficiëntie) in 888 hardlopers en wielrenners gemeten is: https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-026-02439-yInspanningsonderzoek bij toplopers in het kader van ‘Breaking 2': https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/japplphysiol.00647.2020Aflevering 93 over inspanningstesten: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-5/93-inspanningstesten-voor-wie-is-het-nuttig-en-wanneer/Hoe te blijven verbeteren op de marathon?: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-6/123-je-marathontijd-blijven-aanscherpen-hoe-doe-je-dat/Zuinig lopen: hoe doe je dat?:https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-6/124-schaven-aan-je-loopstijl-voor-wie-is-dat-zinvol-of-onzin/Aflevering 219 over krachttraining: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-11/219-slimmer-presteren-met-de-juiste-krachttraining-volgens-special-guest-jeroen-rietvelt/Aflevering 139 over fietscadans en hoe deze te trainen: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-7/139-je-trapbeweging-op-de-fiets-trainen-zit-er-dans-in-je-cadans/—-De Slimmer Presteren Podcast is een initiatief van Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen. Vanaf begin 2020 bespreken zij wekelijks een onderwerp op het gebied van sport, onderzoek en innovatie.Zie ook:WEB: https://slimmer-presteren-podcast.nlINSTAGRAM: https://www.instagram.com/SlimmerPodcastLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/slimmer-presteren-podcastPODCAST PLAYERS: https://slimmer-presteren.captivate.fm/listenVRIEND VAN DE SHOW: https://vriendvandeshow.nl/slimmerpodcastMentioned in this episode:Thrive Cadeau: 15% korting met onze code 'slimmerpresteren'In december gingen we op bezoek bij het hoofdkwartier Thrive en leerden daar alles over bier waar je beter van wordt. (aflevering 249) Wie al weet hoe lekker dit Belgische alcoholvrije bier is: met kortingscode ‘slimmerpresteren' en ontvang je 15% korting op je hele bestelling. En je steunt tegelijkertijd onze podcast, want wij krijgen ook nog eens 10% over alle omzet met de code. https://www.thrivebeer.com/nl/collections Ideaal voor in de aanloop naar je volgende marathon of triathlon. (je mag deze code zo vaak gebruiken als je wil, en ook delen met anderen)Thrive Doneer ons een kop of pot koffie

FIFA-baas Gianni Infantino werd verkozen om de wereldvoetbalbond te hervormen. Hij zou een einde maken aan de corruptie en smerige machtsspelletjes bij de bond. Inmiddels is Infantino dikke maten met Trump en grijpt hij niet in als regels van de FIFA worden geschonden. Wat betekent dat voor het WK? Gast: Juliët BoogaardPresentatie: Bram EndedijkRedactie: Yara van HeugtenMontage: Marcel KorfageEindredactie: Ignace SchootCoördinatie: Iddo HavingaProductie: Rhea StroinkHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Alcohol en drugs zijn ook in het Land van Cuijk onderwerpen waar ouders, opvoeders en verenigingen regelmatig mee te maken krijgen. Maar hoe herken je signalen van gebruik? Hoe voer je een open gesprek met jongeren? En wat kun je doen om problemen te voorkomen?In de nieuwste aflevering van de Neije Krant Podcast gaat presentator Corné Kremers in gesprek met Monique van Loon van de Dorpsraad Sint Hubert over de interactieve informatieavond die op woensdagavond 17 juni plaatsvindt in de Jachthoorn in Sint Hubert. Daarnaast vertelt ervaringsdeskundige Melissa de Bruin die avond en in deze podcast openhartig haar verhaal over verslaving, herstel en de weg terug naar een gezond en stabiel leven.Techniek is in handen van Thijs van den heuvel.Zie voor meer informatie over deze avond ook www.dorpsraadsinthubert.nl. Meer weten? Stuur dan een mailtje naar Monique van Loon via info@dorpsraadsinthubert.nl

De tweede dag Lauwersmeer staat in het teken van hard werken voor je waarnemingen. We gaan namelijk een geheel rondje Lauwersmeer fietsen en dat is maar liefst 50km. Maar de sfeer zat er direct goed in, want we waren nog geen 20 minuten onderweg of we werden getrakteerd op het prachtige geluid van de wielewaal. En dan is het zoeken geblazen, want ook al is de vogel knal geel met zwart hij blijft verdomde lastig. Een typisch gevalletje; je hoort hem wel, maar zit hem niet. Maar er staan nog meer knallers op het dagprogramma. Zo moet Gip de Blauwborst nog en de mooiste vogel van Nederland: het baardmannetje. Kortom er is genoeg te beleven met als kers op de taart een vogel die menig deelnemer nog niet op zijn of haar lijst had. Arjan is overigens weer zo fanatiek dat hij zelfs de groep geen koffiebreak gunt, maar gelukkig steekt mooi-weer-vogelaar Gisbert daar een stokje voor. Het moet leuk blijven. En dan nog iets anders: De Vogelspotcast bestaat 5 jaar en dat vieren we met prijzen. Hiep hiep Hoera! Om deze prijzen te winnen vragen we ± 5 minuten van je tijd om een vragenlijst in te vullen. We zouden graaag beter weten wat jullie leuk vinden en wat misschien beter of anders kan. Met jouw antwoorden help je ons om de Vogelspotcast te verbeteren én om meer mensen dichter bij vogels te brengen. Je vindt de vragen lijst op www.vogelspotcast.com/vragenlijst - Alvast heel erg bedankt voor jouw hulp!Ps. Al ruim 700 mensen hebben de vragenlijst al ingevuld! Echt geweldig. Onze dank is gigantisch. Partnerships:1) SNP Natuurreizen gemaakt. Wil je ook op Vogelvakantie. Klik HIER voor hun aanbod2) Vogelbescherming Nederland. Het gaat niet goed met de Steenuil en dat is niet best. Daarom halen we met Gip's Big Year zo veel mogelijk geld op om hier wat aan te doen. Jouw donatie zou enorm helpen. Ga naar www.vogelbescherming.nl/bigyear om te doneren. Alvast heel erg bedankt voor uw steun.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Van artsen die hun eigen zaad gebruikten tot klinieken die alle regels negeerden. Afgelopen decennia kwam een reeks misstanden rond donorconceptie aan het licht. Redacteur Kim Bos vraagt zich af hoe we nu moeten omgaan met wat er toen is misgegaan? En is het eigenlijk wel voorbij?Luister ook naar de serie Koekoekskind, die Kim Bos en Cas Reijnders maakten over dit onderwerp.Gast: Kim Bos Host: Bram Endedijk Montage: Michiel van Poelgeest Redactie: Fitria Jelyta Eindredactie: Ignace Schoot Coördinatie: Iddo Havinga Productie: Rhea StroinkHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

LES 161Geef me jouw zegen, heilige Zoon van God.Vandaag oefenen we op een andere manier en nemen we stelling tegen onze woede, opdat onze angsten mogen verdwijnen om voor liefde ruimte te maken. Hier is verlossing, in de eenvoudige woorden waarin we met het idee van vandaag oefenen. Hier is het antwoord op verleiding, dat nooit kan nalaten de Christus daar welkom te heten waar angst en woede tevoren de overhand hadden. Hier wordt de Verzoening compleet gemaakt, wordt veilig aan de wereld voorbijgegaan en de Hemel nu hersteld. Hier is het antwoord van de Stem namens God.Totale abstractie is de natuurlijke hoedanigheid van de denkgeest. Maar een deel ervan is nu onnatuurlijk. Het beziet niet alles als één. Het ziet in plaats daarvan slechts fragmenten van het geheel, want alleen zo kon het de partiële wereld bedenken die jij ziet. Het doel van al het zien is jou te tonen wat jij wenst te zien. Al het horen brengt jouw denkgeest slechts de geluiden die hij horen wil.Zo werden specifieke vormen gemaakt. En nu moeten we specifieke vormen gebruiken bij het oefenen. We geven ze over aan de Heilige Geest, zodat Hij ze benutten kan voor een doel dat verschilt van wat wij eraan hebben toegekend. Toch kan Hij slechts gebruiken wat wij hebben gemaakt, om ons vanuit een ander gezichtspunt te onderwijzen, zodat we in alles een andere toepassing kunnen zien.Eén broeder is alle broeders. Elke denkgeest omvat alle denkgeesten, want elke denkgeest is één. Dat is de waarheid. Maar maken deze gedachten de betekenis van de schepping duidelijk? Brengen deze woorden volmaakte duidelijkheid met zich mee voor jou? Wat anders kunnen ze lijken dan lege klanken, mooi misschien, juist qua gevoel, maar fundamenteel niet begrepen, noch begrijpelijk. De denkgeest die zichzelf geleerd heeft concreet te denken, kan abstractie niet langer vatten in de zin dat ze alomvattend is. We moeten een weinig zien, opdat we veel leren.Voor ons gevoel lijkt het ‘t lichaam te zijn dat onze vrijheid beperkt, ons doet lijden, en tenslotte ons leven uitdooft. Maar lichamen zijn slechts symbolen voor een concrete vorm van angst. Angst zonder symbolen vraagt niet om een reactie, want symbolen kunnen voor het betekenisloze staan. Liefde heeft geen symbolen nodig, omdat ze waar is. Maar angst hecht zich aan specifieke zaken, omdat hij onwaar is.Lichamen vallen aan, denkgeesten niet. Deze gedachte doet zeker terugdenken aan ons tekstboek, waar deze herhaaldelijk wordt benadrukt. Dit is de reden waarom lichamen gemakkelijk een symbool worden van angst. Er is je vele keren dringend aangeraden om verder dan het lichaam te kijken, want de aanblik ervan brengt het symbool van de ‘vijand' van de liefde naar voren, welke door Christus' visie niet wordt gezien. Het lichaam is het doelwit van aanval, want niemand denkt dat hij een denkgeest haat. Maar wat anders dan de denkgeest zet het lichaam tot de aanval aan? En wat anders dan wat denkt aan angst zou de zetel van angst kunnen zijn?Haat is specifiek. Er moet iets zijn om aan te vallen. Een vijand moet in zo'n vorm worden waargenomen dat hij aangeraakt, gezien, gehoord, en uiteindelijk gedood kan worden. Wanneer ergens haat op rust, roept die even stellig om de dood als Gods Stem verkondigt dat er geen dood is. Angst is onverzadigbaar, verteert alles waar zijn oog op valt, ziet zichzelf in alles, en is daarom gedwongen om zich tegen zichzelf te keren en om te vernietigen.Wie een broeder als een lichaam ziet, ziet hem als symbool van angst. En hij zal aanvallen, omdat wat hij ziet zijn eigen angst is, buiten hemzelf, klaar om aan te vallen en luidkeels huilend om zich weer met hem te verenigen. Vergis je niet in de intensiteit van de razernij die door geprojecteerde angst onvermijdelijk de kop op steekt. Hij briest in toorn, en klauwt in de lucht, in de hysterische hoop dat hij zijn maker kan bereiken en verslinden.Dit zien de ogen van het lichaam in iemand die door de Hemel wordt gekoesterd, door de engelen wordt bemind en door God volmaakt geschapen is. Dit is zijn werkelijkheid. En in de visie van Christus wordt zijn beminnelijkheid in zo'n heilige en zo'n prachtige vorm weerspiegeld dat jij je nauwelijks weerhouden kunt aan zijn voeten neer te knielen. Maar in plaats daarvan neem je zijn hand, want jij bent zoals hij in de ogen die hem zo zien. Door een aanval op hem ben jij je eigen vijand, want je zult dan niet zien dat in zijn handen jouw verlossing ligt. Vraag hem alleen hierom en hij zal jou die geven. Vraag hem niet een symbool voor jouw angst te zijn. Zou je willen vragen dat liefde zichzelf vernietigt? Of wil jij dat ze aan jou wordt geopenbaard en je bevrijdt?Vandaag oefenen we in een vorm die we al eerder hebben beproefd. Je bereidheid is nu meer binnen handbereik en je komt vandaag nader tot de visie van Christus. Als je vastbesloten bent die te bereiken, zal dat jou lukken vandaag. En als je er eenmaal in bent geslaagd, zul jij niet bereid zijn de getuigen te aanvaarden die de ogen van je lichaam oproepen. Wat je zult zien, zal jou aloude melodieën toezingen die jij je herinneren zult. Jij bent niet vergeten in de Hemel. Wil jij je die dan niet herinneren?Kies één broeder uit, als symbool voor alle anderen, en vraag hem om verlossing. Zie hem eerst zo duidelijk als je kunt, in dezelfde vorm als die je gewend bent. Zie zijn gezicht, zijn handen en voeten, zijn kleding. Kijk hoe hij glimlacht, en zie de vertrouwde gebaren die hij zo regelmatig maakt. Denk dan hieraan: wat je nu ziet, verbergt voor jou de aanblik van iemand die jou al je zonden kan vergeven, wiens heilige handen de spijkers kunnen verwijderen die de jouwe doorboren, en die de doornenkroon kan wegnemen die jij op je bloedende hoofd hebt geplaatst. Vraag hem het volgende, zodat hij jou kan bevrijden:Geef me jouw zegen, heilige Zoon van God. Ik wil je met de ogen van Christus aanschouwen, en mijn volmaakte zondeloosheid in jou zien.En Hij op Wie jij een beroep doet, zal antwoorden. Want Hij zal de Stem namens God in jou horen, en antwoorden in jouw stem. Aanschouw hem nu, die jij als louter vlees en beenderen hebt gezien, en besef dat Christus tot jou is gekomen. Het idee van vandaag vormt jouw zekere middel ter ontsnapping aan woede en angst. Zorg ervoor dat je het onmiddellijk gebruikt, mocht je in de verleiding komen een broeder aan te vallen en in hem het symbool van jouw angst te zien. En je zult hem plotseling veranderd zien van vijand in verlosser, van de duivel in Christus.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

Andrija Pavlović, also known as Andy Pavlov, is a pianist and composer. Blending piano, orchestral, and electronic music, he developed a style uniquely his own that traverses genres and boundaries. Dirk Struik will interview Andy Pavlov about his rich and diverse body of work, and Pavlov will perform on the piano.With seventeen albums, a successful piano duo, LP Duo, and contributions to theatre, film, and television, Andy Pavlov's oeuvre is remarkably wide-ranging. Yet experimentation has always remained at its core.Together with LP Duo, he has performed worldwide at venues including Carnegie Hall in New York, the Kennedy Center in Washington, Meguro Persimmon Hall in Tokyo and the Concertgebouw in Amsterdam, as well as festivals such as Ars Electronica, Sónar and TodaysArt.His latest solo piano album, Children, was composed in the house of Dutch composer Simeon ten Holt and recently released by Brilliant Classics.Since 2015, LP Duo have been leading Quantum Music, a pioneering art-and-science project developed in collaboration with researchers from Oxford, Singapore, Aarhus University and TU Delft. The duo also created the DUALITY Portable Hybrid Piano, an innovative musical instrument exploring the intersection of performance, technology and quantum physics.In 2022, he was Artist in Residence at Delft University of Technology, where he researched the connections between quantum physics and music.Plein Publiek is een reeks verdiepende interviews met toonaangevende makers, geselecteerd door onze eigen programmamakers. Verwacht intieme gesprekken met uitzonderlijke stemmen die je aan het denken zetten.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

NRC Vandaag-hosts Gabriella Adèr en Bram Endedijk gaan in gesprek met Grok, ChatGPT en journalist Maren Laterveer om de vraag te beantwoorden: in hoeverre is AI onderhevig aan vooroordelen over mannen en vrouwen?Gast: Maren LaterveerPresentatie: Gabriella Adèr & Bram EndedijkConcept & redactie: Esmee DirksMontage: Bas van WinEindredactie: Ignace SchootCoördinatie: Iddo HavingaProductie: Rhea StroinkHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Al maanden laten de Verenigde Staten geen olie toe in Cuba. Zo hoopt de regering-Trump het land op de knieën te krijgen. Voor correspondent Nina Jurna staat de aanpak in Cuba symbool voor Trumps masterplan in Latijns-Amerika.Gast: Nina JurnaPresentatie: Bram Endedijk Redactie: Felicia AlberdingMontage: Andy ClarkEindredactie: Ignace Schoot & Nina van HattumCoördinatie: Ilse EshuisProductie: Rhea StroinkFoto: APHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Kanye West staat dit weekend voor het eerst in jaren weer op een Nederlands podium. Maar door zijn antisemitische uitlatingen zorgt zijn terugkeer voor flinke discussie. Cultuurredacteur Jonasz Dekkers is al zijn hele leven fan van Ye en vraagt zich af: wat doe je als je held zó ver over grenzen heen gaat?Gast: Jonasz DekkersPresentatie: Iddo HavingaRedactie: Noor van LeemputMontage: Jeroen JaspersEindredactie: Nina van HattumCoördinatie: Iddo HavingaProductie: Rhea StroinkHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

De eerste honderd dagen zijn voor een nieuwe regering van grote symbolische waarde. Deze week haalde het kabinet Jetten die mijlpaal. Hoe het gaat? Politiek redacteur Guus Valk ziet een kabinet dat vooral worstelt met zichzelf.Gast: Guus ValkPresentatie: Bram EndedijkRedactie: Ignace Schoot en Yara van HeugtenMontage: Bauke Wubs Eindredactie: Nina van Hattum Coördinatie: Iddo HavingaProductie: Rhea Stroink Heb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

We zitten inmiddels in de zesde maand van Gip's Big Year en er staan nu 210 soorten op zijn lijst. Je zou zeggen dat hij goed op schema ligt, maar zo werkt het natuurlijk niet helemaal. Een vogel per dag is in het begin relatief makkelijk, maar het glazen plafond nadert snel in de vogelwereld. Want waar vind je zo snel eigenlijk zeldzaamheden als een woudaap, grauwe kiekendief of smelleken? Gelukkig maken we dit jaar twee buitenlandreizen met SNP Natuurreizen die flink zoden aan de dijk zetten. En in Nederland is ook nog genoeg te vinden, waren we het al snel over eens met hen. Daarom gaan we samen met de Dwaalgasten op Nederlandse vogelreis naar het befaamde Lauwersmeergebied om daar 4 dagen met elkaar te vogelen. De weergoden zijn ons goed gestemd en er zit volgens Arjan een hele bijzondere vogel op ons te wachten!En dan nog iets anders: De Vogelspotcast bestaat 5 jaar en dat vieren we met prijzen. Hiep hiep Hoera! Om deze prijzen te winnen vragen we ± 5 minuten van je tijd om een vragenlijst in te vullen. We zouden graaag beter weten wat jullie leuk vinden en wat misschien beter of anders kan. Met jouw antwoorden help je ons om de Vogelspotcast te verbeteren én om meer mensen dichter bij vogels te brengen. Je vindt de vragen lijst op www.vogelspotcast.com/vragenlijst - Alvast heel erg bedankt voor jouw hulp!Partnerships:1) SNP Natuurreizen gemaakt. Wil je ook op Vogelvakantie. Klik HIER voor hun aanbod2) Vogelbescherming Nederland. Het gaat niet goed met de Steenuil en dat is niet best. Daarom halen we met Gip's Big Year zo veel mogelijk geld op om hier wat aan te doen. Jouw donatie zou enorm helpen. Ga naar www.vogelbescherming.nl/bigyear om te doneren. Alvast heel erg bedankt voor uw steun.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Tijdens zijn eerste werkweek bij Tata Steel komt een duister geheim over het verleden van Donald Pols in Zuid-Afrika naar buiten. Redacteur Jeroen Wester vertelt hoe Pols een discutabele rol in het Zuid-Afrika van de apartheid speelde. En dat terwijl de storm over zijn overstap van Milieudefensie naar de vervuilende fabriek nog niet was gaan liggen.Gast: Jeroen WesterPresentatie: Bram EndedijkRedactie: Felicia Alberding, Elze van Driel & David WeelMontage: Jennifer PetterssonEindredactie: Nina van Hattum Coördinatie: Iddo HavingaProductie: Rhea StroinkHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Forum voor Democratie-leider, Lidewij de Vos, sprak dit weekend op een congres in Portugal. Het ging daar over een wit Europa en het vertrek van miljoenen Europese burgers met een migratieachtergrond. Redacteur Wilmer Heck was erbij en zag hoezeer Forum voor Democratie zich thuisvoelt in een zaal vol veroordeelde rechtsextremisten.Gast: Wilmer HeckPresentatie: Bram EndedijkRedactie: Yara van HeugtenMontage: Jeroen JaspersEindredactie: Nina van Hattum & Ignace SchootCoördinatie: Iddo HavingaProductie: Rhea StroinkHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Belle van Heerikhuizen maakt in haar theaterwerk zware onderwerpen licht. Thema's als pedofilie, suïcide, depressie en grensoverschrijdend gedrag vangt zij genuanceerd en met zachtheid aan. Om zo bespreekbaar te maken wat de meeste mensen liever onbespreekbaar laten. Irene van den Bosch gaat met haar in gesprek.Belle van Heerikhuizen regisseerde o.a. de goed ontvangen voorstelling Schuldig kind (Het Nationale Theater, 2025), gebaseerd op het boek van Ted van Lieshout. Begin 2026 speelde de voorstelling Moeder van Europa (Orkater) en op dit moment is haar voorstelling Nachtschade (Het Nationale Theater) in de theaters.In dit programma zal het onderwerp suïcide aan bod komen.Plein Publiek is een reeks verdiepende interviews met toonaangevende makers, geselecteerd door onze eigen programmamakers. Verwacht intieme gesprekken met uitzonderlijke stemmen die je aan het denken zetten.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

De kwaliteit van de basisschool van redacteur Denise Retera werd twintig jaar geleden beoordeeld als onvoldoende. Dat is ook nu nog de realiteit voor zo'n 100 scholen in Nederland. Denise zat op een zeer zwakke school, en vroeg zich af: hoe ontstaat zoiets? En hoe krijg je een gebroken school weer gelijmd?Gast: Denise ReteraPresentatie: Bram EndedijkRedactie: Elze van DrielMontage: Gal Tsadok-HaiEindredactie: Nina van Hattum & Ignace SchootCoördinatie: Iddo HavingaProductie: Rhea StroinkHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Mark Rutte, Jaap van Dissel, Marion Koopmans: alle hoofdrolspelers uit de coronapandemie worden vanaf deze vrijdag verhoord door de parlementaire enquêtecommissie. Redacteur Stefan Vermeulen blikt alvast terug met de vraag: hoe functioneert de Nederlandse overheid in crisistijd?Gast: Stefan VermeulenPresentatie: Iddo Havinga Redactie: Noor van LeemputMontage: Michiel van PoelgeestEindredactie: Nina van Hattum en Ignace SchootCoördinatie: Iddo HavingaProductie: Rhea StroinkMeer horen over de parlementaire enquête? Luister hier naar de aflevering van Haagse Zaken.Heb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het is weer crisis in Ter Apel. Al dagenlang wachten mensen buiten op het grasveld, omdat het aanmeldcentrum vol zit. Verslaggevers Sheila Kamerman en Noortje Smeltink waren bij dit centrum én in het dorp en hoorden: iedereen voelt zich door de politiek in de steek gelaten.Gast: Sheila Kamerman & Noortje SmeltinkPresentatie: Iddo HavingaRedactie: Yara van Heugten & David WeelMontage: Andy ClarkEindredactie: Nina van HattumCoördinatie: Iddo HavingaProductie: Rhea StroinkHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In Hillegom doemt tussen de bollenvelden ineens een blok van elf arbeidershuisjes op. Nu het sentiment rond de bollenteelt verandert, is de vraag hoelang de bewoners nog uitkijken op het perceel dat elk voorjaar bloeit in een nieuwe kleur. Eigenaar Van Zanten Flowerbulbs ziet na 164 jaar in Nederland geen toekomst meer. Gast: Freek SchravesandeStem: Hanneke Chin-A-FoMontage: Jeroen JaspersRedactie: Rogier van ‘t HekCoördinatie: Iddo HavingaHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het is crisis in de Formule 1. Nieuwe regels hebben volgens fans de ziel uit het racen gehaald. Max Verstappen dreigt zelfs op te stappen. Redacteur Vincent Sondermeijer over de vraag: is de Formule 1 zichzelf opnieuw aan het uitvinden, of juist aan het kwijtraken?Gast: Vincent SondermeijerPresentatie: Bram EndedijkRedactie: Henk Ruigrok van der Werven & Yara van HeugtenMontage: Jennifer Pettersson Eindredactie: Ignace SchootCoördinatie: Iddo HavingaProductie: Rhea StroinkHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Een waslijst aan bezuinigingen op de zorg en sociale zekerheid: dat is wat chronisch zieken te wachten staat als de plannen van het kabinet doorgaan. Zorgredacteur Christiaan Pelgrim sprak met de chronisch zieke Simone Stroet en ziet hoe zij dreigt te verdrinken in het bezuinigingsmoeras.Gast: Christiaan PelgrimPresentatie: Gabriella Adèr Redactie:  Iris Verhulsdonk & Iddo HavingaMontage: Bauke WubsEindredactie: Nina van Hattum Coördinatie: Ilse EshuisProductie: Rhea StroinkHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Al jaren neemt de geluidshinder van Schiphol toe. Tegelijkertijd is de luchthaven de laatste jaren juist flink gegroeid. Politiek Den Haag moét kiezen, maar doet dat nooit. Onderzoeksjournalist Karlijn Kuijpers zag hoe de rekenmodellen verhullen waar het hier echt om gaat. Namelijk: wil je meer vliegtuigen of minder geluid?Gast: Karlijn KuijpersPresentatie: Bram Endedijk Redactie: Felicia AlberdingMontage: Jeroen JaspersEindredactie: Nina van Hattum & Ignace SchootCoördinatie: Ilse EshuisProductie: Rhea StroinkFoto: Olivier MiddendorpHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Amerikaanse media krijgen er geen genoeg van: de rechtszaak van Elon Musk tegen Sam Altman van OpenAI — het bedrijf achter ChatGPT. Vanaf deze maandag gaat de jury in beraad. Krijgt Musk gelijk en moet OpenAI minder commercieel worden? Techredacteur Juurd Eijsvoogel en Amerika-correspondent Milo van Bokkum vertellen over de betekenis van deze strijd tussen techmiljardairs.Gasten: Juurd Eijsvoogel & Milo van BokkumPresentatie: Bram EndedijkRedactie: Noor van Leemput & Esmee DirksMontage: Lennart van KasteropEindredactie: Anna KorterinkCoördinatie: Rogier van 't HekHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Als eerste provincie heeft Utrecht een compleet maatregelenpakket gemaakt om de landelijke stikstofdoelen te halen. Dit treft ook de laatste vier boeren aan de Kerkdijk in Westbroek. Melkveehouder Elbert Hennipman ziet zijn levenswerk bedreigd. Van de dominee en dorpsgenoten komt steun.Gast: Enzo van Steenbergen Montage: Jeroen Jaspers Redactie: Rogier van ‘t HekCoördinatie: Ilse EshuisHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Komend weekend is het Harry Mania in Amsterdam. De Britse topartiest Harry Styles treedt tien keer op in de Johan Cruijff Arena. Maar er is onrust door hele dure kaartjes, zeggen fans. De duurste kaarten kosten ruim €800,-. Genoeg is genoeg. Redacteuren Anne Moraal en Thijs Schrik leggen uit hoe de concertreeks symbool staat voor de geldbeluste muziekindustrie.Gasten: Thijs Schrik & Anne MoraalPresentatie: Bram EndedijkRedactie: Noor van Leemput & Elze van DrielMontage: Lennart van KasteropEindredactie: Nina van HattumCoördinatie: Ilse EshuisProductie: Rhea StroinkHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het rommelt al maanden bij het Internationaal Strafhof in Den Haag. De hoofdaanklager van het Hof, Karim Khan, wordt beschuldigd van seksueel misbruik. Redacteuren Lineke Nieber en Romy van der Poel ontdekten dat het vermeende slachtoffer sindsdien doelwit is van privédetectives. En dat haar paspoortgegevens, vluchtinformatie en wachtwoorden op straat liggen.Gast: Lineke Nieber & Romy van der PoelPresentatie: Bram EndedijkRedactie: David Weel Montage: Marcel Korfage Eindredactie: Nina van Hattum & Yara van Heugten Coördinatie: Ilse EshuisProductie: Rhea StroinkHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het spant erom in de laatste aflevering van onze Extremadura reeks: gaan ze de kuifkoekoek vinden of niet... De vogel waar iedereen op hoopte heeft zich tot nu toe nog niet laten zien en naarmate het einde in zicht is, loopt de spanning dan ook flink op. Maar gelukkig is er nog genoeg anders moois te zien. Zo gaan we opzoek naar de oehoe en verschijnt de keizerarend voor een tweede keer ten tonelen. Ook splitst de groep zich voor het eerst op. De ene helft wil nogmaals naar Peña Falcón, terwijl de andere helft een mooie wandeling maakt met als doelsoort de zwarte tapuit. Maar hoe dan ook is iedereen voldaan en kijken we terug op een geweldige week vogelen in Spanje waar we maar liefst 126 nieuwe soorten hebben gezien (waarvan 54 voor Gip's Big Year lijst). Een groot succes! En als we dan ook nog op de valreep de kuifkoekoek vinden, zou dat helmaal mooi zijn. Wie weet... je hoort het in de laatste aflevering.Partnerships: Deze reis is mede mogelijk gemaakt door SNP Natuurreizen. Wil je nou ook naar Extremadura? Kijk dan op de website van SNP en boek deze fantastische vogelreis of naar een andere reis uit hun veelzijdige aanbod natuurreizen.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

President Poetin heeft het moeilijk. Correspondent Eva Cukier ziet dat Oekraïense drones Moskou bedreigen, de economie slecht gaat en de regering zelfs bang is voor een coup. Is het einde van het tijdperk-Poetin in zicht?Gast: Eva CukierPresentatie: Bram EndedijkRedactie: Yara van HeugtenMontage: Gal Tsadok-HaiEindredactie: Ignace Schoot & Nina van HattumCoördinatie: Ilse EshuisProductie: Rhea StroinkHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

De Amerikaanse president Donald Trump zit vast in de Iran-oorlog. Bij het zoeken naar een uitweg schiet hij alle kanten op. Redacteur Bas Blokker legt uit hoe Trump zichzelf steeds meer in een hoek heeft geschilderd. Wat betekent dat voor de rol van de Verenigde Staten in de wereld?Gast: Bas BlokkerPresentatie: Bram EndedijkRedactie: Felicia AlberdingMontage: Misja van WaterschootEindredactie: Ignace Schoot & Nina van HattumCoördinatie: Ilse EshuisProductie: Rhea StroinkHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het is eindexamentijd op Nederlandse middelbare scholen en dat leidt al jaren tot druk en stress. Maar de laatste jaren is er iets veranderd, want het aantal bijlessen in Nederland is explosief gestegen. Het is booming business. Wat zegt dat over ons onderwijs? Gast: Iliass El Hadioui, onderwijssocioloog Erasmus UniversiteitPresentatie: Bram Endedijk Redactie:  Fitria JelytaMontage:  Andy ClarkEindredactie: Nina van Hattum & Ignace SchootCoördinatie: Ilse EshuisProductie: Rhea Stroink Heb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wil je weten hoe Jan Meeus en Mark Eeckhaut te werk zijn gegaan bij het maken van Cocaïnekoorts? Heb je een vraag over de nog lopende strafzaak, de geïnterviewden of wil je iets toevoegen wat de makers over het hoofd hebben gezien? Stuur je vraag dan nu in voor een speciale Q&A-sessie. Vragen insturen (liefst als voicebericht) kan tot en met 18 mei. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In Loosdrecht, IJsselstein en Den Bosch liep het verzet tegen nieuwe asielzoekerscentra de afgelopen weken uit de hand: de politie werd bekogeld, een snelweg bezet en ruiten van gemeentehuizen sneuvelden. Tegelijkertijd moet het COA nu al onmenselijke keuzes maken, ziet redacteur Martin Kuiper. Komen we hier nog uit?Gast: Martin KuiperPresentatie: Bram EndedijkRedactie: Elze van Driel & Yara van HeugtenMontage: Andy ClarkEindredactie: Anna KorterinkCoördinatie: Ilse EshuisProductie: Rhea Stroink Heb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Mensen in Engeland, Wales en Schotland mogen vandaag stemmen. Correspondent Annemarie Kas ziet dat het cruciale verkiezingen worden. Want overal lijken de twee klassieke partijen, Labour en de Conservatieven, te worden afgestraft. We kijken naar een historische omwenteling in de Britse politiek, die nog jaren gevolgen gaat hebben.Gast: Annemarie KasPresentatie: Bram EndedijkRedactie: Iddo Havinga & Nina van HattumMontage: Bas van Win Eindredactie: Nina van HattumCoördinatie: Ilse EshuisProductie: Rhea Stroink Heb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Deze aflevering begint met een telefoongesprek tussen Arjan en Gisbert. Arjan is natuurlijk razend benieuwd wat er allemaal gebeurd in zijn aanwezigheid ook al houdt hij Gip's lijst nauwlettend in de gaten. Daarna begint de dag met een geweldige wandeling van 10km. Voor de een doorgewinterde Camino wandelaar een "piece of cake", maar voor Christien een helse tocht. Ze houdt namelijk niet echt van wandelen... (best weird, maar prima). En of het een mooie wandeling was en ook nog eens prachtige waarnemingen. Wat wil een mens nog meer?!De volgende dag gaan we naar DE vogelplek van de Extremadura genaamd: Pena Falcon aka de Gierenrots. Deze plek is de natte droom van menig vogelaar en de parkeerplaats is dan ook al aardig vol als we arriveren. En geen woord gelogen. Zodra we uitstappen zijn de eerste zwarte ooievaars al gespot en is het een walhalla aan gieren. Maar ook de kleinere vogeltjes laten zich zien en zo komen we oog in oog met de befaamde blauwe rotslijster. Het is niet beter samen te vatten dan dat het: ontzettend, geweldig mooi is. Luister maar mee!Partnerships: Deze reis is mede mogelijk gemaakt door SNP Natuurreizen. Wil je nou ook naar Extremadura? Kijk dan op de website van SNP en boek deze fantastische vogelreis of naar een andere reis uit hun veelzijdige aanbod natuurreizen. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Iedere maand hebben tienduizenden vrouwen last van psychische klachten door hun menstruatiecyclus, toch wordt er opvallend weinig onderzoek naar gedaan. Audioredacteur Yara van Heugten zocht uit waarom vrouwenklachten nog altijd niet serieus genomen worden. En wat het betekent als je iedere maand weer onderuit gaat door je hormonen. Presentatie: Iddo Havinga Redactie: Yara van HeugtenMontage: Marcel Korfage Eindredactie: Nina van Hattum Coördinatie: Ilse EshuisProductie: Rhea StroinkHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Na een ijskoude, dodelijke oorlogswinter is er nu plotseling optimisme in Oekraïne. Want dankzij militaire innovatie houdt Oekraïne stand aan het front en wil de hele wereld de drones van president Zelensky hebben. Volgens redacteur Floris Akkerman heeft Oekraïne daardoor nu de wind mee. Is dit dan de grote doorbraak in de oorlog met Rusland?Gast: Floris AkkermanPresentatie: Bram EndedijkRedactie: Ignace Schoot & Esmee DirksMontage: Bas van Win Eindredactie: Tessa Colen & Nina van HattumCoördinatie: Ilse EshuisProductie: Rhea Stroink Heb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.