De Zelfhulpboekenclub

Follow De Zelfhulpboekenclub
Share on
Copy link to clipboard

Stijn van Vliet en Jasper Demollin (Streetlab) lezen nooit, maar nu ze richting de 30 gaan, dringen existentiële vragen zich op. Daarom duiken ze onder andere in de kasten van hun moeders, die volstaan met zelfhulpboeken. Dat doen ze voor alle andere luie lezers zoals zijzelf. Ze offeren zich op zodat jij niet meer hoeft te lezen. Zelfhulpboeken zijn de bestsellers van deze tijd, dus schijnbaar hebben we veel vragen, maar vinden we hier de antwoorden? Stijn en Jasper bespreken elke aflevering op hun eigen laagdrempelige manier een ander boek met een bijzondere gast. Al lezend en pratend zoeken ze naar de nonsens en de krenten in de zelfhulp-pap.  Welkom in da club!

NPO 3FM / KRO-NCRV


    • Apr 18, 2022 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 41m AVG DURATION
    • 39 EPISODES


    Search for episodes from De Zelfhulpboekenclub with a specific topic:

    Latest episodes from De Zelfhulpboekenclub

    #7 - Tobias Camman & Sexual Kung Fu (S01)

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2022 40:13


    Bij iedere zaadlozing verdwijnen er drupjes levenselixer uit je lichaam. Door het beheersen van de Sexual Kung Fu techniek creëer je energie en een blijvend vakantiegevoel. Tobias, Jasper en Stijn leren over de kracht van schaambot, het loslaten van perfectionisme en de angst voor vrouwen. 

    bij stijn sexual kung fu
    #6 - Edson da Graça & de Zweethut (S03)

    Play Episode Listen Later Mar 30, 2022 43:10


    Breng jezelf in balans met de eeuwenoude rituelen van onze voorvaderen. In de zweethut wordt je één met jezelf en moeder aarde. Edson komt erachter hoe het voelt om levend te worden verbrand, Stijn zit met zijn perineum tussen de modder en Jasper heeft dingen gezien die voor altijd op zijn netvlies staan gegrift. 

    #5 - Sofie van den Enk & Intuïtief Leiderschap (S03)

    Play Episode Listen Later Mar 16, 2022 36:32


    Als je jouw intuïtie volgt, raak je nooit meer verdwaald in de jungle van het leven. Sofie, Stijn en Jasper zetten hun hersenen uit tijdens de therapie: Intuïtief Leiderschap. Sofie komt erachter dat ze verdacht veel weg heeft van een roos, er zijn zwaarden in het spel en Stijn en Jasper maken kennis met het Jodendom. 

    #4 - Anouk Maas & Quantum Hypnose (S03)

    Play Episode Listen Later Mar 2, 2022 37:51


    Wie was jij in je vorige leven? Door naar je onderbewustzijn te reizen ben je plotseling bewuster dan ooit. Anouk, Stijn en Jasper sluiten hun ogen en zakken diep weg onder hypnose. En komen daar in aanraking met harige benen, zwangere buiken en grote leegtes van betekenis. 

    #3 - Stefan Jurriëns & Paardentherapie  (S03)

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2022 37:52


    Onderschat nooit de kracht van een paard. Eén blik in die grote zwarte ogen en je diepste zielenroerselen worden blootgelegd. Stefan, Stijn en Jasper stappen de wei in voor paardentherapie. En wat blijkt? YouTube-ster, radio-dj of zanger: een paard prikt overal dwars doorheen. Het enige wat je nog kan doen is het omarmen. De hengst.. en jezelf. 

    #2 - Bente Fokkens & Quantum-Touch (S03)

    Play Episode Listen Later Feb 2, 2022 47:22


    Kom in je kracht met een simpele aanraking. Dit is de wereld van de Quantum-Touch. Een hand op je heup kan voldoende zijn om welke energiebaan dan ook in beweging te krijgen. Zelfs die van Stijn. Ondertussen repareert Bente haar derde oog, Jasper zijn gym-blessures en resoneer je mee op de universele lichttaal. 

    #1 - Nils Verkooijen & Holotropisch Ademwerk (S03)

    Play Episode Listen Later Jan 19, 2022 32:22


    Ontdek je diepste 'ik', gewoon door te ademen. Stijn, Jasper en Nils gaan deze aflevering op ontdekkingstocht in de wereld van Holotropisch Ademwerk. Let op: Het effect van deze therapie is te vergelijken met het nemen van psychedelische middelen. Doe dit niet zonder professionele begeleiding. 

    Seizoen 3: De Zelfhulpboekenclub gaat in therapie

    Play Episode Listen Later Jan 18, 2022 0:45


    Stijn en Jasper nemen in dit nieuwe seizoen van De Zelfhulpboekenclub alle waardevolle lessen mee die ze uit de zelfhulpboeken hebben geput en ze gaan een stapje verder. Ze gaan in therapie. En dat doen ze niet alleen, maar met bekende Nederlanders die hun inspireren. Zo verdiepen ze zich in een zweethut ceremonie, duiken ze in holotropisch ademwerk, ontdekken ze de emotionele en zintuiglijke ervaring van een cacao ceremonie én gaan samen met een gast in paardentherapie.

    Nu te beluisteren: Sorry voor mijn broertje

    Play Episode Listen Later May 12, 2021 0:43


    Nu in je favoriete podcast app te beluisteren: de nieuwe 3FM podcast 'Sorry voor mijn broertje'. De broers Nabil en Nahib vluchten op jonge leeftijd met hun familie voor de oorlog in hun vaderland Afghanistan. Na een barre reis komen ze aan in Nederland. Daar vindt de ene broer een goede opleiding en baan; de ander belandt in de jeugdgevangenis. In deze zevendelige podcast duiken we in de levensverhalen van Nabil en Nahib. Hoe kan het dat de ene broer een toonbeeld wordt van zijn generatie, en de ander een schrikbeeld?

    #7 - Eva Cleven & 'De kracht van kwetsbaarheid' (S02)

    Play Episode Listen Later Jan 12, 2021 48:56


    Een kwetsbaar moment is aangebroken. Dit is de laatste bijeenkomst van de Zelfhulpboekenclub. Deze aflevering leggen Stijn en Jasper hun breekbare 'zelf', in de liefdevolle handen van Eva Cleven. Een krachtmeting in kwetsbaarheid. Bedankt voor het luisteren!

    #7 - Eva Cleven & 'De kracht van kwetsbaarheid' (S02)

    Play Episode Listen Later Jan 12, 2021 48:56


    Een kwetsbaar moment is aangebroken. Dit is de laatste bijeenkomst van de Zelfhulpboekenclub. Deze aflevering leggen Stijn en Jasper hun breekbare 'zelf', in de liefdevolle handen van Eva Cleven. Een krachtmeting in kwetsbaarheid. Bedankt voor het luisteren!

    #7 - Eva Cleven & 'De kracht van kwetsbaarheid' (S02)

    Play Episode Listen Later Jan 12, 2021 48:09


    Een kwetsbaar moment is aangebroken. Dit is de laatste bijeenkomst van de Zelfhulpboekenclub. Deze aflevering leggen Stijn en Jasper hun breekbare 'zelf', in de liefdevolle handen van Eva Cleven. Een krachtmeting in kwetsbaarheid. Bedankt voor het luisteren!

    #6 - Danny Froger & 'Astrologie voor beginners' (S02)

    Play Episode Listen Later Dec 29, 2020 45:02


    Alles was op voorhand al bepaald door de sterren: de astroloog nam niet op en alle opnames werden gewist, maar gelukkig ook weer teruggevonden. Een voorbestemde editie van de Zelfhulpboekenclub met, hoe kon het ook anders, Danny Froger als gast. Samen met Jasper en Stijn waagt hij de sprong in het diepe universum, op zoek naar antwoorden over zichzelf. Dit is astrologie voor beginners!

    #6 - Danny Froger & 'Astrologie voor beginners' (S02)

    Play Episode Listen Later Dec 29, 2020 45:02


    Alles was op voorhand al bepaald door de sterren: de astroloog nam niet op en alle opnames werden gewist, maar gelukkig ook weer teruggevonden. Een voorbestemde editie van de Zelfhulpboekenclub met, hoe kon het ook anders, Danny Froger als gast. Samen met Jasper en Stijn waagt hij de sprong in het diepe universum, op zoek naar antwoorden over zichzelf. Dit is astrologie voor beginners!

    #5 - Gwen van Poorten & 'Overstijg jezelf' (S02)

    Play Episode Listen Later Dec 8, 2020 39:53


    Herprogrammeer je brein en creëer je eigen gelukkige werkelijkheid. Volgens schrijver Joe Dispenza kan het. Gwen, Jasper en Stijn ploegden zich door 248 pagina's om jou te kunnen vertellen of 'Overstijg jezelf' de moeite van het lezen waard is. Gwen noemt het een 'life changer', maar oordeel vooral zelf.

    #5 - Gwen van Poorten & 'Overstijg jezelf' (S02)

    Play Episode Listen Later Dec 8, 2020 39:53


    Herprogrammeer je brein en creëer je eigen gelukkige werkelijkheid. Volgens schrijver Joe Dispenza kan het. Gwen, Jasper en Stijn ploegden zich door 248 pagina's om jou te kunnen vertellen of 'Overstijg jezelf' de moeite van het lezen waard is. Gwen noemt het een 'life changer', maar oordeel vooral zelf.

    #5 - Gwen van Poorten & 'Overstijg jezelf' (S02)

    Play Episode Listen Later Dec 8, 2020 39:06


    Herprogrammeer je brein en creëer je eigen gelukkige werkelijkheid. Volgens schrijver Joe Dispenza kan het. Gwen, Jasper en Stijn ploegden zich door 248 pagina's om jou te kunnen vertellen of 'Overstijg jezelf' de moeite van het lezen waard is. Gwen noemt het een 'life changer', maar oordeel vooral zelf.

    #4 - Sander Hoogendoorn & 'SuperSlapen' (S02)

    Play Episode Listen Later Nov 24, 2020 42:19


    Nooit meer slecht slapen? Jasper zoekt in het boek ‘SuperSlapen’ naar de Heilige Graal van nachtrust. Stijn en ochtendshow-man Sander Hoogendoorn, zoeken met hem mee.

    #4 - Sander Hoogendoorn & 'SuperSlapen' (S02)

    Play Episode Listen Later Nov 24, 2020 42:19


    Nooit meer slecht slapen? Jasper zoekt in het boek ‘SuperSlapen' naar de Heilige Graal van nachtrust. Stijn en ochtendshow-man Sander Hoogendoorn, zoeken met hem mee.

    #4 - Sander Hoogendoorn & 'SuperSlapen' (S02)

    Play Episode Listen Later Nov 24, 2020 41:27


    Nooit meer slecht slapen? Jasper zoekt in het boek ‘SuperSlapen’ naar de Heilige Graal van nachtrust. Stijn en ochtendshow-man Sander Hoogendoorn, zoeken met hem mee.

    #3 - Kasper van der Laan & 'Diep werk' (S02)

    Play Episode Listen Later Nov 10, 2020 41:26


    Hoe vind je focus in een wereld vol sociale media, mobieltjes en kantoortuinen? Het boek ‘Diep werk’ belooft concentratie-handvatten in een wereld vol afleiding. Stijn, Jasper en Kasper checken voor jou of deze belofte wordt ingelost.

    #3 - Kasper van der Laan & 'Diep werk' (S02)

    Play Episode Listen Later Nov 10, 2020 41:26


    Hoe vind je focus in een wereld vol sociale media, mobieltjes en kantoortuinen? Het boek ‘Diep werk' belooft concentratie-handvatten in een wereld vol afleiding. Stijn, Jasper en Kasper checken voor jou of deze belofte wordt ingelost.

    #3 - Kasper van der Laan & 'Diep werk' (S02)

    Play Episode Listen Later Nov 10, 2020 40:32


    Hoe vind je focus in een wereld vol sociale media, mobieltjes en kantoortuinen? Het boek ‘Diep werk’ belooft concentratie-handvatten in een wereld vol afleiding. Stijn, Jasper en Kasper checken voor jou of deze belofte wordt ingelost.

    #2 - Wat te doen met BINDINGSANGST? | De zelfhulpboekenclub op bezoek bij Jan Geurtz (S02)

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2020 30:33


    Welkom bij deze speciale aflevering van de Zelfhulpboekenclub! Een meet and greet met auteur Jan Geurtz, de schrijver van Jasper z'n nieuwe favoriete boek 'Verslaafd aan liefde'. Wat te doen met bindingsangst? Hoe om te gaan met rouw in de liefde? Al jullie vragen komen langs.

    doen welkom bezoek verslaafd jan geurtz bindingsangst
    #2 - Wat te doen met BINDINGSANGST? | De zelfhulpboekenclub op bezoek bij Jan Geurtz (S02)

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2020 30:33


    Welkom bij deze speciale aflevering van de Zelfhulpboekenclub! Een meet and greet met auteur Jan Geurtz, de schrijver van Jasper z'n nieuwe favoriete boek 'Verslaafd aan liefde'. Wat te doen met bindingsangst? Hoe om te gaan met rouw in de liefde? Al jullie vragen komen langs.

    doen welkom bezoek verslaafd jan geurtz bindingsangst
    #2 - Wat te doen met BINDINGSANGST? | De zelfhulpboekenclub op bezoek bij Jan Geurtz (S02)

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2020 29:43


    Welkom bij deze speciale aflevering van de Zelfhulpboekenclub! Een meet and greet met auteur Jan Geurtz, de schrijver van Jasper z'n nieuwe favoriete boek 'Verslaafd aan liefde'. Wat te doen met bindingsangst? Hoe om te gaan met rouw in de liefde? Al jullie vragen komen langs.

    doen welkom bezoek verslaafd jan geurtz bindingsangst
    #1 - Emma Wortelboer & ‘Verslaafd aan liefde’ (S02)

    Play Episode Listen Later Oct 27, 2020 48:01


    Hoe word je gelukkig in de liefde, met of zonder relatie? Emma, Stijn en Jasper zoeken naar antwoorden op deze prangende vraag, in Jasper zijn nieuwe lievelingsboek ‘Verslaafd aan liefde’.

    #1 - Emma Wortelboer & ‘Verslaafd aan liefde' (S02)

    Play Episode Listen Later Oct 27, 2020 48:01


    Hoe word je gelukkig in de liefde, met of zonder relatie? Emma, Stijn en Jasper zoeken naar antwoorden op deze prangende vraag, in Jasper zijn nieuwe lievelingsboek ‘Verslaafd aan liefde'.

    #1 - Emma Wortelboer & ‘Verslaafd aan liefde’ (S02)

    Play Episode Listen Later Oct 27, 2020 47:11


    Hoe word je gelukkig in de liefde, met of zonder relatie? Emma, Stijn en Jasper zoeken naar antwoorden op deze prangende vraag, in Jasper zijn nieuwe lievelingsboek ‘Verslaafd aan liefde’.

    #7 - Daan Boom & 'De 7 spirituele wetten van succes' (S01)

    Play Episode Listen Later Jun 4, 2020 56:58


    Vriend/Streetlab-collega en Youtube-sensatie Daan Boom is de zevende gast van de boekenclub. Stijn en Jasper bespreken met hem het dunste zelfhulpboek dat ze konden vinden: 'De 7 spirituele wetten van succes'.

    #7 - Daan Boom & 'De 7 spirituele wetten van succes' (S01)

    Play Episode Listen Later Jun 4, 2020 56:58


    Vriend/Streetlab-collega en Youtube-sensatie Daan Boom is de zevende gast van de boekenclub. Stijn en Jasper bespreken met hem het dunste zelfhulpboek dat ze konden vinden: 'De 7 spirituele wetten van succes'.

    #6 - Nicolaas Veul & 'Fluwelen woede' (S01)

    Play Episode Listen Later May 21, 2020 45:10


    Presentator, programmamaker en documentairemaker Nicolaas Veul is de zesde gast van de boekenclub. Stijn en Jasper bespreken met hem het gay zelfhulpboek ‘Fluwelen woede'.

    #6 - Nicolaas Veul & 'Fluwelen woede' (S01)

    Play Episode Listen Later May 21, 2020 45:10


    Presentator, programmamaker en documentairemaker Nicolaas Veul is de zesde gast van de boekenclub. Stijn en Jasper bespreken met hem het gay zelfhulpboek ‘Fluwelen woede’.

    stijn presentator nicolaas veul
    #5 - Sef & 'Mindset' (S01)

    Play Episode Listen Later May 7, 2020 52:39


    Muzikant en rapper Sef is de vijfde gast van de boekenclub. Stijn en Jasper bespreken met hem het boek ‘Mindset’.

    #4 - Saskia Noort & "Manslut" (S01)

    Play Episode Listen Later Apr 23, 2020 46:04


    Schijfster, journaliste en columniste Saskia Noort is de vierde gast van de boekenclub. Stijn en Jasper bespreken met haar het list en bedrog versierboek ‘Manslut'.

    #4 - Saskia Noort & "Manslut" (S01)

    Play Episode Listen Later Apr 23, 2020 46:04


    Schijfster, journaliste en columniste Saskia Noort is de vierde gast van de boekenclub. Stijn en Jasper bespreken met haar het list en bedrog versierboek ‘Manslut’.

    #3 - Eva Crutzen & 'De kracht van het NU' (S01)

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2020 48:21


    Cabaretière, zangeres en actrice Eva Crutzen is de derde gast van de boekenclub. Stijn en Jasper bespreken met haar hun nieuwe zelfhulp-bijbel ‘De kracht van het NU’.

    kracht stijn eva crutzen
    #2 - Stefano Keizers & 'De Lessen van Don Juan' (S01)

    Play Episode Listen Later Mar 26, 2020 48:24


    Cabaretier Stefano Keizers is de tweede gast van de boekenclub. Stijn en Jasper bespreken met hem het psychedelische boek ‘De Lessen van Don Juan’.

    lessen don juan stijn stefano keizers
    #1 - Eva Koreman & 'De edele kunst van not giving a f*ck' (S01)

    Play Episode Listen Later Mar 11, 2020 46:47


    3FM DJ Eva Koreman is de eerste gast van de boekenclub. Eva, Stijn en Jasper, bespreken samen ‘De edele kunst van not giving a f*ck’.

    Claim De Zelfhulpboekenclub

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel