Podcasts about lessen

Metformin is a widely prescribed Type 2 diabetes drug that works by lowering liver glucose production and improve insulin sensitivity A 16-week Rutgers trial in 72 adults found that metformin dulled exercise benefits, reducing the usual improvements in aerobic fitness Long-term risks for prolonged metformin use include vitamin B12 deficiency, rare lactic acidosis, and hypoglycemia Skipping breakfast, not getting enough sleep, consuming too much alcohol, and social isolation can greatly disturb glucose regulation and increase the risk of developing diabetes over time Lifestyle strategies such as consistent movement, and a bioenergetic, nutrient-dense diet can support insulin sensitivity. Berberine may also help to slowly wean you off metformin medication

ONLYBOOKVIP: jouw luxe Travelconcïerge, met tot 70% korting op business- en first class vluchten

Wil Meer Zichtbaarheid als Ondernemer: https://www.bensmentors.be/founder⁠⁠⁠⁠⁠ Tim Dhondt is oprichter van Goodshift, een carrièreplatform dat ambitieuze professionals helpt de stap te zetten naar impactbedrijven. We praten over hoe je een sterke go-to-market bouwt en hoe je een duurzame carrière uittekent waar je geen vakantie van nodig hebt.In dit gesprek:- Waarom en hoe stap je uit de gouden kooi?- Hoe bouw je een carrière die niet voelt als werk?- Hoe creëer je een sterke go-to-market strategie voor je startup?- Waarom bestaat work-life balans niet? en waar moet je wel voor gaan?- Hoe kunnen impactbedrijven ambitieuze professionals aantrekken en bijhouden?En nog zoveel meer.-----------

Vooraper Eric Elbers, luisteraar Marianne de Neef, mede-podcastmaker Matthijs Quaars vieren met mij de 100ste aflevering van MonkeyTalk. Wat viel op, wat helpt om ieders creativiteit op te porren, wat kan je er mee, heeft het zin? Met dank aan Monique Vering, Rieneke Moonen en Tineke de Jong voor hun bespiegeling. Kortom, een vrolijke aflevering met natuurlijk een verhaaltje van Toon Tellegen.Wil je Aarderoeren met Circus Andersom: https://circusandersom.nl/Laat weten wat je ervan vindt? Stuur een mail of doe de enqueteDat geeft mij inspiratie en zin. En doe je heel makkelijk via deze link.Wil je een petje af nemen voor MonkeyTalk en treed je zo toe tot het MonkeyTalk Gilde? Reuze dank!Wie is Irene Koel?Gepokt en gemazeld toegepast, creatieve strateeg en founder van The Zooooo. Meer weten over wie ik ben doe je hier.Abonneer je op MonkeyTalk, dan krijg je elke nieuwe aflevering direct in je app. Heb je een enorme olifant in de kamer waar je een oplossing voor zoekt of wil je reageren op deze MonkeyTalk? Stuur een mail naar de oppasser@thezooooo.com.Wil je meer weten over Irene als spreker en haar jukebox, MonkeyDo Innovation Lab of MonkeyDo LeaderLab, onze Cultuursafari (immers culture eats strategy for breakfast) of Aard van het Beestje? Kijk dan op www.thezooooo.com.The Zooooo helpt bedrijven en organisaties bij de broodnodige creativiteit bij ontwikkeling en transitie. Relevante, duurzame ontwikkeling komt voort uit een sterke, authentieke identiteit. Per project stel ik een dappere roedel samen: strategische creatieven, social designers, culturele antropologen, kortom: voorapers. Buiten en binnen komen zo bij elkaar. We gaan met een intern multidisciplinair team aan de gang. Zo kussen we ieders creativiteit wakker, vergroten we hartveroverende kracht. Waardevolle groei ontstaat altijd van binnenuit.Dank aan de heren van Diamond Podcasting voor geluid/edit en Dichtwater en Tambr voor de intro en de outro.

Iedereen heeft het over hoe AI alles makkelijker maakt.Sneller content schrijven. Makkelijker zichtbaar zijn. Beter verwoorden wat je voelt.En toch gebeurt er iets geks:Je gebruikt AI… maar je groeit niet.In deze aflevering deel ik de 4 grootste lessen die ik in 2025 heb gezien bij ondernemers met een verleden én het AI-effect waar niemand het over heeft.Niet omdat je iets fout doet. Maar omdat er iets onzichtbaars meespeelt zodra jij als ondernemer met een verleden AI gebruikt om jezelf zichtbaar te maken.Je ontdekt:Waarom AI vaak de verkeerde laag versneltHoe je merkt dat jouw groei stagneert, ondanks je zichtbaarheidWat er echt onder zit als alles technisch klopt, maar de impact uitblijftEn waarom “het is het net niet” zo'n herkenbare zin werd in 2025Als jij voelt dat je véél doet, maar het niet genoeg oplevert...Als je merkt dat AI je wel helpt, maar je er niet steviger van wordt...Dan is deze aflevering voor jou.En wil je verder kijken dan deze aflevering?Dan is de masterclass FEARLESS FUTURE jouw volgende stap. Daar laat ik je zien wát AI in jou activeert, hoe je dat verandert, en hoe je in 2026 eindelijk groeit in plaats van nog harder rent.Schrijf je hier in voor de masterclass Fearless Future:(inclusief tafelopstelling over jou en jouw bedrijf in 2026) ----Wil je jouw verhaal strategisch leren inzetten en ontdekken hoe het je business laat groeien? Bestel dan mijn boek! Ik ben de enige businesscoach in de Benelux die laat zien hoe je je verleden kunt inzetten als krachtbron voor je bedrijf of praktijk. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Voor maar 29,29 is ie van jou! Klik hier om te bestellen! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Laten we verbinden! Je vindt me onder mijn naam Monique Lavec op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠

Vandaag gaan we in gesprek met een topatleet Niels Kerdel. Niels heeft op het WK triatlon gestaan en traint al jaren voor snelle ultra's en marathons. Hij deelt vandaag zijn trainingslessen om meer uit je hardlopen te halen! Zet deze aflevering op tijdens je duurloop ;)

In deze aflevering van Op z'n Kop! spreken Marianne Zwagerman en Rick van Velthuysen met Arjen Boin, hoogleraar Publieke Instituties en Governance aan het Instituut Politieke Wetenschap van de Universiteit Leiden, over de coronacrisis. Boin stelt dat er geen enkel bewijs is dat de coronamaatregelen hebben gewerkt. Het leer- en aanpassingsvermogen van politici bleek beperkt, en kritieke besluiten hebben geen – of zelfs averechtse – effecten gehad. Verder ontbrak het bij alle grote besluiten, zoals lockdowns, het dragen van mondmaskers en het invoeren van een avondklok, aan een wetenschappelijke basis. Ook kampt de Parlementaire Enquêtecommissie Corona met personeelstekorten en worden onderzoeken niet afgerond. Worden de gevolgen van de genomen coronamaatregelen bewust onder het tapijt geschoven? Daarnaast is er een parallel te trekken met het heden: beleidsmakers dringen erop aan dat we ons voorbereiden op een mogelijke noodsituatie waarin we onszelf 72 uur moeten kunnen redden. Wat kunnen we nu écht leren voordat het weer misgaat? Luister mee en oordeel zelf!

Welke rol speelden onze westers economische denkbeelden in de koloniale onderdrukking? In de koloniën troffen we samenlevingen die niet gebaseerd waren op competitie en de maximalisatie van winst. Dat leidde tot de overtuiging dat de mensen er lui waren en niet wilden werken. Kunnen wij onze kapitalistische bril inmiddels afzetten, of zijn we er meer dan ooit mee versmolten? Leer van historicus Remco Ensel en econoom André van Hoorn. Denk verder over kolonialisme en kapitalisme en hoe we kunnen leren van niet-westerse economische waarden. Anders denken over geld: lessen uit de koloniën | Lezing en gesprek met historicus Remco Ensel en econoom André van Hoorn | Maandag 1 december 2025 | 20.00 - 21.30 uur | LUX, Nijmegen | Radboud Reflects en NIOD Lees het verslag: https://www.ru.nl/services/sport-cultuur-en-ontspanning/radboud-reflects/nieuws/anders-denken-over-geld-lessen-uit-de-kolonien-lezing-en-gesprek-met-historicus-remco-ensel-en-econoom-andre-van-hoorn Of bekijk de video: https://www.youtube.com/watch?v=k8FWPuLOUcc&t=3824s Like deze podcast en abonneer je op dit kanaal. Bekijk ook de agenda voor nog meer verdiepende lezingen: www.ru.nl/radboudreflects Wil je geen enkele verdiepende lezing missen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief: www.ru.nl/rr/nieuwsbrief

Een nieuwe editie van 'Buitenspel' met dit keer Gjivai Zechiël, de Feyenoord-huurling van FC Utrecht, vanuit zijn oude basisschool in Rotterdam. Een gesprek over pleintjesvoetbal, omgaan met teleurstellingen en dromen die waarheid worden. 

Randal biecht op dat hij zich compleet heeft verloren in de stukken van NRC-journalist Stijn Bronzwaer, terwijl Jurian zich hardop afvraagt waar de morele grens ligt als je oorlog, spionage en AI aan elkaar knoopt. Stijn neemt je mee naar het Londense kantoor van Palantir, tussen ex-militairen, Sauron-lampen aan het plafond en een pub in de kantine, en vertelt hoe het is om als enige journalist een hele dag lang achter de schermen van één van de meest mysterieuze data-bedrijven ter wereld mee te kijken. Vanuit die rondleiding ontspint zich een gesprek over hoe Palantir NAVO-operaties ondersteunt, welke rol het speelt in Oekraïne en Israël, en waarom de missie belangrijker lijkt dan de technologie voor mensen die er werken. De nerds fileren de levensgevaarlijk efficiënte logica van militaire AI, de politieke invloed van Peter Thiel en J.D. Vance, en de Nederlandse afhankelijkheid van een beursgenoteerd Amerikaans defensiebedrijf. Daarna schuift het gesprek door naar bunq: hoe klanten in minuten tonnen kwijtraakten aan fraude, waarom een chatbot geen reddingsboei is als je spaargeld verdwijnt, en hoe Stijn werkt aan een journalistiek portret van Ali Niknam én een rechtszaak met de bank aan zijn broek kreeg. Shownotes Palantir – geheimzinnig data- en AI-bedrijf dat werkt voor defensie, inlichtingendiensten en grote corporates Stijn Bronzwaer – journalist AI & start-ups, schrijver van het Palantir-verhaal en bunq-onderzoek Peter Thiel – mede-oprichter van Palantir met een uitgesproken, Westen-boven-alles wereldbeeld Alex Karp – CEO van Palantir die als eerste topman naar Oekraïne vloog om de software aan Zelensky aan te bieden bunq – online bank waar opvallend hoge fraudegevallen speelden en waar Stijn meerdere onderzoeken over deed Sponsor: Lendahand Investeer met impact, ontvang tot 8% rente per jaar en draag bij aan een duurzame en eerlijke wereld. Ga naar www.lendahand.com en maak vandaag nog een account aan. Gebruik de code mnot50 bij het afrekenen van je eerste investering en ontvang een garantie van 50% tot €1000. Zo heb je een extra buffer op je eerste investering. Sponsor: Canal+ War of the Kingdoms is een meeslepend verhaal over liefde, macht en verraad, waarin loyaliteit op de proef wordt gesteld. Wie wint? De liefde of de kroon. Stream deze nieuwe fantasy serie nu exclusief bij Canal+. Tijdschema 0:00:00 Welkom bij Met Nerds om tafel0:23:22 De oorlog in Oekraïne0:30:12 Het geheim van Palantir0:37:52 In de schaduw van de macht0:39:43 Europese Infrastructuur en Amerikaanse Bedrijven0:41:31 De Rol van Data in Bedrijfsgroei0:43:57 AI en Kwaliteitsverschillen0:46:25 Onderzoeksjournalistiek en Bunq0:49:53 Klantenservice en Klanttevredenheid0:51:32 Groei van Bunq en Klantengroep0:54:19 Rechtszaken en Journalistiek0:56:29 Biografie van Ali Niknam0:58:57 Het Proces van Onderzoek1:00:11 Verhalen en Anonimiteit1:01:49 Het Verhaal van Pieter Vos1:04:12 Bluffen en Ondernemerschap1:07:30 Gokken en Risico's1:10:59 Fraudezaken in Nederland1:14:25 Lessen van de Bunq Zaak1:16:40 Afsluiting en Reflectie #Palantir #AI #oorlog #Oekraïne #Israël #data #privacy #veiligheid #journalistiek #fintech #bunq #NRC #techbedrijven #geheimediensten #ethiekSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Europa en Oekraïne staren naar een ‘vredesplan' dat twee vastgoedmaatjes van Vladimir Poetin en Donald Trump hebben opgesteld. Ongeloof is hun deel. Intussen lekten telefoongesprekken van die bemiddelaars uit, waaruit blijkt dat Trumps gezant Steve Witkoff het Kremlin adviseerde hoe de president te vleien en manipuleren. Jaap Jansen en PG Kroeger analyseren de situatie in het licht van actualiteit en historie. Poetin wil - net als Jozef Stalin tegenover Franklin D. Roosevelt en Leonid Brezjnev tegenover Richard Nixon - erkend worden als een gelijkwaardig wereldheerser. Te meer nu zijn oorlog geen triomf werd en China Rusland meer en meer als vazal behandelt. *** Deze aflevering is mede mogelijk gemaakt met donaties van luisteraars die we hiervoor hartelijk danken. Word ook vriend van de show! Heb je belangstelling om in onze podcast te adverteren of ons te sponsoren? Zend ons een mailtje en wij zoeken contact. *** Trump moet een 'vrede' realiseren die Poetin als winnaar etaleert, omdat hij alleen zo het Kremlin kan afsplitsen van Beijing en een deal met Xi Jinping over hun invloedssferen kan regelen. Europa, Gaza en Kyiv zijn alleen maar lastige obstakels voor die geopolitieke ambitie. Dat is de reden waarom de 28 punten van het vredesplan nog het meest lijken op het Verdrag van Versailles, met Oekraïne in de rol van het verslagen Duitsland. Trump vindt Volodymyr Zelensky toch al ondankbaar, dus zetten Witkoff, JD Vance en hij in op een overeenkomst die Poetin comfort geeft. Elementen als de afsplitsing van grensprovincies, halvering van de strijdkrachten, economische exploitatie van grondstoffen, decennia van financieel-economische slavernij en een bewust politiek-diplomatiek isolement moesten in 1919 Duitsland breken en worden nu Oekraïne opgelegd. Zelfs wordt gedicteerd waarin Kyiv als toekomstig EU-lid wel of niet mag participeren, zodat ook de soevereiniteit van de EU en haar lidstaten aan Poetins welgevallen onderworpen zou worden. Eén detail is veelzeggend. De Russische taal en de Russisch-Orthodoxe kerk moeten 'in ere hersteld' worden. Poetin grijpt weer terug op zijn beruchte speech van februari 2022, waarin hij het bestaan van Oekraïne als natie, als volk en cultuur ontkende. Het land moet zich cultureel weer onderwerpen aan het Kremlin en patriarch Kirill, kortom. Hij is de winnaar van deze oorlog. Deze eis grijpt terug naar de oorsprong van de oosterse orthodoxie. In 325 - precies nu groots herdacht, ook door Leo XIV - zat keizer Constantijn de Grote het eerste wereldwijde concilie voor. Met die rol begon het Cesaropapisme waarin de keizer zowel wereldlijk heerser als spiritueel hoofd van zijn imperium was. De historie van die traditie voert ons langs de grandioze Hagia Sophia, via de eerste kathedraal in Kyiv in 1011 en de opkomst van Moskou na het eind van het Mongoolse wereldrijk. De tsaar - ceasar - vereenzelvigde zich ook daar met wereldlijke én spirituele dominantie. Peter de Grote wilde modernere heerschappij en vervolgde bruut de vrome oudgelovigen. Catharina de Grote sloot een politiek compromis met de patriarch, zodat zij - als 'matushka', moerder van het volk - haar verlichte despotie kon doorzetten. Poetins rolmodel, tsaar Nicolaas I, gaf dat cesaropapisme repressieve ideologische en romantisch-nationalistische scherpte. Na de revolutie van 1917 waren de vervolgingen hard, totdat Stalin in 1941 de kerk nodig had als bron van nationale aanmoediging tegen Hitlers Wehrmacht. Om te overleven boog de patriarch opnieuw. Poetin heeft zich dit model eigen gemaakt. Een triomf over Oekraïne via Trump zou bewijzen dat hij een ware tsaar is die de ‘joodse president’, de westerse jeugd en de afgesplitste kerk van dat land weet te onderwerpen. Met de zegen van patriarch Kirill. *** Verder luisteren 253 - Poetins bizarre toespraak: hoe de president de geschiedenis van Oekraïne herschrijft https://art19.com/shows/betrouwbare-bronnen/episodes/2b612355-44ba-44d2-a02d-f2ad719fe23b 522 - Zeven zomerboeken (oa over Sergey Radchenko's boek To run the world) https://omny.fm/shows/betrouwbare-bronnen/betrouwbare-bronnen-522-zeven-zomerboeken 486 - ‘Welkom in onze hel’ Een jonge verslaggever aan het front in Oekraïne https://art19.com/shows/betrouwbare-bronnen/episodes/0552f0eb-998a-4af2-8960-05429aa1f510 455 - De bufferstaat als historische - maar ongewenste - oplossing voor Oekraïne https://art19.com/shows/betrouwbare-bronnen/episodes/0feef3c8-fd13-4461-860a-e54e2eba2f2c 447 - Als Trump wint staat Europa er alleen voor https://art19.com/shows/betrouwbare-bronnen/episodes/eee9ebfb-042b-4753-b70d-a48e915b5beb 487 - Donder en bliksem in het Oval Office https://art19.com/shows/betrouwbare-bronnen/episodes/1470ab7b-7d1b-4138-be83-0d4bdd6f37aa 413 - "Eensgezind kunnen we elke tegenstander aan." Oana Lungescu over Poetin, Trump, Rutte en 75 jaar NAVO https://art19.com/shows/betrouwbare-bronnen/episodes/c2b2b09b-bba3-45b6-999c-3f844dcfa76a 287 - Waarom Robert Serry altijd weer terugkeert naar zijn Oekraïne https://art19.com/shows/betrouwbare-bronnen/episodes/03b9a61e-53d2-4b8f-bdaf-7c46b9a9e229 510 - Brezjnev, Poetin en hun rampzalige oorlog. Lessen voor nu uit 1980 https://art19.com/shows/betrouwbare-bronnen/episodes/1c5da2a5-4328-455d-ac31-e4d699afa73b 354 - Eenzaamheid, machtsstrijd en repressie in het Russische rijk van Poetin, Stalin en tsaar Nicolaas II https://art19.com/shows/betrouwbare-bronnen/episodes/411a9106-9da2-40f5-9f06-9f19aff37246 327 - Poetin, Zelensky en wij. Een jaar na de inval https://art19.com/shows/betrouwbare-bronnen/episodes/b4e93b54-7979-4cf2-9909-9a14c06514e0 258 - De kille vriendschap tussen Rusland en China https://art19.com/shows/betrouwbare-bronnen/episodes/ad5bd584-a93d-4a0a-9d1d-4d1eb6ca3819 257 - Het machtige Rusland als mythe: hoe 'speciale militaire operaties' een fiasco werden https://art19.com/shows/betrouwbare-bronnen/episodes/c9bf723e-2e02-4471-99c6-c5410883ce27 488 - Het Congres van Wenen (1814-1815) als briljant machtsspel https://art19.com/shows/betrouwbare-bronnen/episodes/1423134d-c671-4a71-805a-1d21ab9f7de6 311 - De wereld volgens Simon Sebag Montefiore [over Catharina en Potjomkin] https://art19.com/shows/betrouwbare-bronnen/episodes/caaa9aac-ea36-4633-9460-74da8adf4c2f *** Tijdlijn 00:00:00 – Deel 1 00:28:18 – Deel 2 01:00:09 – Deel 3 01:22:10 – Einde See omnystudio.com/listener for privacy information.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/real-world-jay-talk-podcast-show--1971521/support.

During this session from the 2025 Neurodiverse Love Conference, Dr. Jessie Mahoney shares her thoughts on why high-achieving professional women often find themselves in relationships with neurodivergent men, sometimes without even realizing it and what the hidden pain point is that keeps showing up in these relationships, and how can it be overcome.Dr. Jessie Mahoney, a professional coach for high achieving professional women and a physician herself, shares a few powerful insights to help you navigate the challenges of your neurodiverse partnership.If you're a successful professional woman who has recently discovered that you are in a neurodiverse relationship, this episode is for you. You'll learn:* The dynamics that often lead high-achieving women to neurodivergent partners* The most common source of tension and frustration in neurodiverse relationships* A game-changing mindset shift that can help ease conflictDrawing from her personal experience and years of coaching, Dr. Mahoney will share how to shift your approach to your relationship and move forward with greater ease and harmony. Dr. Jessie Mahoney is a Board-Certified Pediatrician, Professional Coach, and an expert in helping high-achieving women who are successful on the outside but feel frustrated and overwhelmed beneath the surface. Through her coaching, Dr. Mahoney empowers women to connect with a sense of calm, clarity, and courage—transforming their struggles into actionable steps for personal and professional growth.  As the founder of Pause & Presence Coaching and Retreats, Dr. Mahoney provides both one-on-one coaching and immersive retreats designed to help women create lasting change. She is also a cohost of the Mindful Healers Podcast, where she shares strategies for mindfulness and well-being and is a certified yoga and mindfulness instructor, Dr. Mahoney is passionate about supporting healthcare professionals and women's empowerment, serving as a wellness consultant and keynote speaker in these fields. In addition to her professional work, Dr. Mahoney has been married to her neurodivergent high school sweetheart for over 31 years. She brings a deeply personal perspective.  To learn more about Dr. Mahoney and her transformative work, visit www.jessiemahoneymd.comTo learn more about the support groups, coaching services and many other resources Mona Kay has available, you can check out her website here.

Ons leven is een leven vol wachten, vol zoeken, soms strompelend vooruit. De glorie lijkt soms ver weg, of komt pas later. Misschien heb ik wel een zwak voor dit soort Bijbelverhalen. De Bijbel staat er vol mee: verhalen die bepaald geen goede sier maken voor God, het geloof of de kerk. En juist dat maakt de Bijbel voor mij geloofwaardig. Het is een bundel vol ruwe hoeken, eerlijk over hoe moeilijk het leven soms is. Maar altijd met hoop. Er is licht. Er is toekomst.

In deze aflevering neem ik je mee in mijn ontmoeting met de Nederlandse fotograaf Vincent Mentzel. Een man met een ongelooflijke carrière bij NRC en een scherp oog voor menselijkheid. Hij herinnerde me eraan hoe belangrijk het is om tijd te nemen, respect te tonen en mild te zijn – als fotograaf én als mens.Ik vertel hoe dit gesprek me raakte, waarom ik geloof in langzame, eerlijke content zoals deze podcast, en hoe ik bewust kies om te investeren in wat op lange termijn waarde brengt. Want echte verbinding ontstaat niet in haast, maar in aandacht.Daarnaast nodig ik je uit voor de online masterclass met Raisa Zwart op maandag 10 november om 15u. Raisa deelt hoe zij haar fotografie wereldwijd laat verspreiden via print on demand – een prachtige manier om een extra, passieve inkomstenstroom op te bouwen als fotograaf.

Hij begon als gepeste jongen met dyslexie in een slagersfamilie. Zonder startkapitaal, zonder netwerk — maar mét een ongelofelijke drive. Jan Bloemhof bouwde in 40 jaar tijd een miljoenenbedrijf op in de autohandel, uitzendbranche en vastgoed. In deze aflevering hoor je hoe hij zich uit moeilijke situaties werkte, waarom je altijd zélf verantwoordelijkheid moet nemen, en hoe zijn filosofie van Leuk, Lerend & Lonend hem hielp keuzes te maken die echt bij hem pasten. We hebben het over mindset, ondernemerschap, verkopersmentaliteit, dagelijkse routines en waarom je beter kunt stoppen met wat niet werkt. Geen theorie uit een ivoren toren, maar lessen recht uit de praktijk. Of zoals Jan zegt: 'Je volgt toch ook geen schriftelijke cursus zwemmen…'

In this powerful episode, we dive deep into the science and potential of peptides, nature's tiny yet transformative molecules, with Johnny Lessen, a leading innovator in peptide research and application. Discover how peptides are revolutionizing health, healing, and human performance, offering groundbreaking solutions for energy, recovery, longevity, and overall well-being.Johnny shares his journey into the peptide space, the latest advancements shaping the industry, and how these natural compounds are helping people unlock their body's full potential.Whether you're an athlete, a biohacker, or someone simply seeking optimal health, this conversation will expand your understanding of what's possible in modern wellness.

Het klinkt surrealistisch: willekeurige mensen worden ineens beschuldigd lid te zijn van satanische pedoseksuele netwerken. Toch is dit precies wat inwoners van Bodegraven vijf jaar geleden overkwam. Complotdenkers bedreigden mensen en lieten diepe sporen na in het dorp. De gemeente, politie en justitie worstelden met dit nieuwe fenomeen, zegt Marnix Eysink Smeets, die het onderzoek naar de aanpak van het complotdenken leidde. Hij schoof aan bij presentator Nina van den Dungen, samen met Ewout Smeerdijk, destijds veiligheidsadviseur van de burgemeester. Hun belangrijkste les: dit kan zo weer gebeuren.“De Academie” is een podcastserie van de Politieacademie. Of het nu gaat om criminaliteit, overlast, voetbal, maatschappelijk protest of leefbaarheid in je wijk; de politie is haast altijd op een of andere manier betrokken. Maar wat doet zij eigenlijk? Hoe? En waarom? In deze podcastserie praten we met politiemensen uit de praktijk en wetenschappers van de Politieacademie over politiewerk in onze samenleving en hoe wetenschappelijk politieonderzoek bij kan dragen aan goed politiewerk. Zo plaatsen we met “De Academie” politiewerk in perspectief.Meer weten over Podcast “De Academie”? Kijk dan op onze website.

Project van de Maand: een gemeentelijk monument (1928) in Hilversum.Te gast: Michelle Jager van Even ElevenHost: Mark TimoWat je hoort:Hoe begin je aan een monumentaal project: luisteren naar het huis, bronnenonderzoek bij de gemeente en de blauwdruk als kompas.Balans tussen behoud en vernieuwing: glasinlood terugbrengen in dubbel glas (Fineo), houten kozijnen en origineel houtsnijwerk i.p.v. “rechttoe-rechtaan”.Kleur en materiaal: vergrijsde groentinten, donkerblauw, hoogglans accenten op de trap, hout in plaats van staal; tegelvloeren met blokpatronen als knipoog naar de Amsterdamse School.Indelingsfilosofie: en suite terug, duidelijke vertrekken (o.a. donkergroene bibliotheek) in plaats van één grote open ruimte.Proces & planning: meedenken vanaf bezichtiging, budget vroeg op tafel, vergunningen op tijd rond; sleutel 1 september → sloop twee weken later → planning oplevering maart/april.Team & business: van PR naar interieur; samen ondernemen met haar man; doorbraak na het aannemen van een ervaren technisch tekenaar en durf-hire op gevoel.Lessen: “luister naar het gebouw”—ook als het géén monument is.CreditsHost: Mark Timo • Gast: Michelle Jager (Even Eleven) • Productie: De Interieur ClubMuziek/producent: Music from #Uppbeathttps://uppbeat.io/t/hartzmann/sunnyLicense code: TUXOJDHYFVJS1TBH

Welkom bij een nieuwe aflevering van Groots! In deze aflevering neemt host Ciska van Grootveld je mee in haar persoonlijke en ondernemende proces van de afgelopen week. Ciska deelt openhartig over haar eigen groei, de ontwikkelingen achter de schermen van haar programma The Shift, en het belang van intuïtie volgen – ook als ideeën niet direct logisch lijken. Ze vertelt over eye-openers die ontstonden tijdens opdrachten, grappige momenten rondom verjaardagen en inspirerende tools om beslissingen te nemen. Daarnaast gaat ze dieper in op hoe belangrijk de juiste woordkeuze is bij zakelijke outreach, aan de hand van een berichtje dat ze ontving. Verwacht een aflevering vol eerlijke inzichten, praktische tips en een flinke dosis reflectie rondom ondernemen, intuïtie en communicatie. Dus, pak een kop thee en luister mee naar Groots!

In drie jaar tijd bouwden we een vastgoedportefeuille van ruim €2,5 miljoen op. Maar dat ging niet zonder fouten, lessen en leermomenten. In deze aflevering gaan we daar dieper op in en delen we welke adviezen we onszelf zouden geven als we opnieuw zouden moeten beginnen.Werk met ons: ⁠https://johanentarinda.nl/build-wealth⁠Ontvang onze gratis wekelijkse mail, The Wealth Weekly: https://johanentarinda.nl/the-wealth-weeklyBekijk onze gratis masterclass “3 bewezen beleggingstips om je vermogen exponentieel te laten groeien”: https://johanentarinda.nl/masterclass-vermogen-groeienVolg ons op Instagram: ⁠@tarindastraver⁠ en ⁠@‌straver.johan⁠

Leer de 5 personal branding lessen van topondernemers: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bensmentors.be/founder⁠⁠⁠⁠⁠Lorenzo Bown is oprichter van StoryMe (uitgegroeid tot 80+ mensen, geëxit), mede-oprichter van Aydoo (pionier in microdosing-programma's, geëxit) en vandaag mede-oprichter van HappyClient, een AI-gedreven platform dat échte video testimonials schaalbaar maakt.In dit gesprek hoor je:- Hoe je snel van idee naar cashflow gaat.- Waarom echte klantverhalen beter verkopen dan AI.- Hoe je vanaf de start een viraal businessmodel bouwt.- Welke mensen je als eerste moet aantrekken in je startup.- Waarom work-life balans niet bestaat en hoe je daarmee omgaat.- Hoe je gefocust blijft op wat telt in een chaotisch startup landschap.-----------

In deze aflevering: 1. De gewoonte van Thibaud – Waarom hij elke dag zijn moeder probeert te bellen, en wat dat zegt over zijn kijk op werk en leven. 2. De reis van Mobilexpense – Van een Belgisch SaaS-bedrijf naar een internationale speler met 25 miljoen omzet in 100+ landen. 3. Internationaal schalen – Hoe Mobilexpense groeide via overnames, partnerships en kantoren in o.a. Duitsland, Portugal en Zweden. 4. Multi-segment strategie – De uitdagingen en voordelen van drie productlijnen voor enterprise, mid-market en SMB. 5. Partnerships vs. lokaal team – Wat werkt in Duitsland, de UK en Frankrijk? En waarom trok Mobilexpense zich tijdelijk terug uit de UK? 6. Cultuur en leiderschap – Hoe Thibaud een platte organisatie combineert met sterke delegatie en vertrouwen. 7. AI & Product – Hoe Mobilexpense evolueert naar een intelligent finance platform, inclusief compliance agents. 8. Lessons learned – Van SAP naar CEO: wat Thibaud moest afleren, waarom hij niet overal expert hoeft te zijn, en wat hem wakker houdt. Mobilexpense: https://www.mobilexpense.com/ SaaS Summit Benelux: https://saassummit.io/ Leadinfo: www.leadinfo.com/ We Love SaaS: https://welovesaas.io/

In deze aflevering deelt Marissa haar vijf grootste ondernemerslessen van de afgelopen vijf jaar, met hier en daar een extra subles ertussen. Ze vertelt open over haar groei, de obstakels die ze onderweg tegenkwam en de inzichten die haar bedrijf hebben gebracht waar het nu staat. Van durven handelen uit vertrouwen in plaats van angst, tot het ontdekken dat groei niet ontstaat door meer te doen, maar door beter te kiezen. Wil je deze lessen zelf vertalen naar jouw bedrijf en winstgevend groeien in tijd, geld en voldoening? Dan vertelt Marissa aan het einde van de aflevering meer over Profit Mode en hoe je kunt instappen. Je kunt haar altijd even een bericht sturen via Instagram om te delen wat jouw grootste les was of om samen te kijken welke groeimodus bij jou past. Of plan hier een call in.

In aflevering 172 vieren we de verjaardag van Iris. En niet zomaar eentje… Mrs. is 30 geworden! We blikken terug op haar eerste dertig levensjaren. Mr. Food Coach vraagt haar het hemd van het lijf over zelfvertrouwen, relaties, gezond leven en volwassen worden. Van inspirerende lessen tot vreemde eigenschappen: alles komt (open en eerlijk) voorbij. Mrs. is jarig, de rode loper ligt uit, de kaas én Maltesers staan op tafel en het feest kan beginnen!Hoe goed is jouw voedingskennis? Maak nu de gratis en gloednieuwe Happy & Healthy Scan van Mr. Food Coach: https://mrfoodcoach.scoreapp.com/ Doe de Clash of Calories hier: https://caloriechallenge.scoreapp.com/Kom bij onze community in Maak Afvallen Makkelijk+Ga naar https://www.maakafvallenmakkelijk.nl/Volg Mr. Food Coach op Instagram via https://www.instagram.com/mrfoodcoachMeer informatie over persoonlijke coaching via https://www.mrfoodcoach.nl/starten/Contact: mail naar info@mrfoodcoach.nl In Maak Afvallen Makkelijk vertellen Jelle (Mr. Food Coach) en Iris je alles over wat er bij afvallen komt kijken. Volgens Mr. Food Coach hoeft afvallen niet moeilijk te zijn, Iris is aan het afvallen en gaat met zijn tips aan de slag.

1. Het leven van Onesimus 2. De liefde van God 3. Lessen daaruit voor ons Opname van Hervormde Gemeente Wijk (bij Heusden)

Leer hoe topondernemers hun status verhogen: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bensmentors.be/founder⁠⁠⁠⁠⁠Steven Callens is oprichter van Sunday, het merchandise platform dat duurzame company fashion inzet om personeel, klanten en partners te veranderen in echte ambassadeurs. Vanuit zijn jaren als internationale DJ zag Steven een gat in de markt: kledij die mensen wíllen dragen én een centrale full-service aanpak die schaalbaarheid toelaat. Hij verkocht aan de grootste bedrijven (Google, Meta…) en werd verkozen tot Jonge Ondernemer van het Jaar.In dit gesprek hoor je: - Waarom Vlaamse bedrijven en ondernemers klein blijven.- De strategie om anders én beter te zijn in een verzadigde markt.- Met welke systemen en tools je extreme schaal mogelijk maakt.- Waarom je liever de duurste dan de goedkoopste speler wilt zijn.- Hoe Sunday tijdens crisistijden van 0 naar miljoenen ging op 3 maanden.-----------

Ik voelde een diep verlangen om deze aflevering in het bos op te nemen. Daar, tussen de bomen, herinnerde ik me weer wat het betekent om te vertrouwen op je ware natuur. De natuur oordeelt niet, haast niet, vergelijkt niet. Ze groeit in haar eigen tempo, in een ritme van overvloed. Alles heeft zijn plek. Alles komt precies op tijd. In onze maatschappij zijn we dat natuurlijke vertrouwen grotendeels kwijtgeraakt. We leven in een wereld die draait op tekort: te weinig tijd, te weinig geld, te weinig schoonheid, te weinig succes. Zelfs de mode-industrie voedt dat gevoel, elk seizoen iets nieuws, anders hoor je er niet meer bij. En op social media vergelijken we onszelf tot we vergeten wie we echt zijn. In deze aflevering duik ik dieper in de gelaagdheid van de schaarstemindset: hoe die niet alleen door de maatschappij wordt gevormd, maar vaak al begint bij de  generaties voor jou en een moeder die zelf nooit genoeg liefde of eigenwaarde heeft gevoeld. Een moeder die leeft met een gevoel van tekort, kan haar kind niet voeden met overvloed. En zo groeit een dochter op met het idee: ik ben niet genoeg. Maar de natuur herinnert ons aan iets anders. Dat er in jou niets tekort is. Dat overvloed je natuurlijke staat is. En dat vertrouwen begint… in stilte, in rust, in het ritme van de aarde zelf. Mocht je nog vragen hebben, stel deze gerust via mijn Instagram. Ik beantwoord je vraag graag. Heb je vragen over mijn aanbod, dan kan je hier kijken.  Groetjes, Debbie   Volg mij hier op Instagram. Hier kan je mij ook altijd een berichtje sturen of een vraag stellen.  www.debbiebernasco.nl   Je kan me ook hier vinden: Youtube LinkedIn Facebook

Waarom falen de meeste financiële plannen? Hans Maasakkers van LifeSpark vertelt waarom het leven mooier wordt met goede financiële keuzes! Support the showInsta: https://www.instagram.com/michiel.van.vugt/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michielvanvugt/

Coen van de Ven van De Groene Amsterdammer zat er vier jaar bovenop. De worstelingen van GroenLinks en Partij van de Arbeid met elkaar, met zichzelf, de kiezer, hun leden en hun verleden, idealen en toekomst legde hij nauwkeurig vast. Hij sprak met grote namen en onzichtbare krachten. Jaap Jansen en PG Kroeger duiken met hem in zijn nieuwe boek 'Een links verhaal', met de ondertitel 'Hoe GroenLinks en de PvdA ondanks alles één werden'. Ze gaan samen naar een volkstuintje, naar meet-ups, naar Pekela, naar eindeloze procedurecongressen, formatietafels en weerbarstig ‘Havana aan de Waal’. Lees ook (in De Groene): Op zoek naar bestaansrecht. De toekomst van een linkse fusiepartij (24 september 2025) *** Deze aflevering is mede mogelijk gemaakt met donaties van luisteraars die we hiervoor hartelijk danken. Word ook vriend van de show! Beveilig je online leven met Surfshark VPN! Ga naar https://surfshark.com/betrouwbarebronnen of gebruik de code BETROUWBAREBRONNEN voor 4 extra maanden Surfshark. Geld-terug-garantie van 30 dagen inbegrepen. Heb je belangstelling om in onze podcast te adverteren of ons te sponsoren? Zend een mailtje en wij zoeken contact. *** Wat de fusie het lastigst maakte en ook na de eenwording het meest riskant blijft, is Van de Ven inmiddels wel duidelijk. De culturen van de twee partijen zijn boeiend, maar staan vaak diametraal tegenover elkaar. Ook als ze het inhoudelijk overal over eens lijken. Veel GroenLinksers zijn stiekem verliefd op 'oppositie voeren'. Tegendraadse dromers zonder to do-lijstje, want macht geeft maar vuile handen. In de PvdA kennen ze het adagium van de Duitse zusterpartij: 'Opposition ist Mist'. “Als GroenLinksers een boek lezen, dan wordt de wereld dat boek. Bij sociaaldemocraten zit veel meer de traditie van: de wereld is geen boek, maar een bibliotheek", zegt een PvdA-denker. Het maakt de ene partij gevoelig voor nieuwe sfeer en thema's, zoals de bevlieging voor Thomas Piketty of Bernie Sanders, en de andere partij minder beweeglijk, maar daarmee wel meer geworteld. Zo voelden velen bij GroenLinks meer voor samengaan met D66, terwijl bij de PvdA Lodewijk Asscher de SP erbij wilde. Anders hoefde het voor hem niet. Cruciaal noemt Van de Ven de worsteling in de fase tussen de kabinetsformaties van 2017 en 2021. De PvdA versleet toen drie aanvoerders, terwijl GroenLinks ervoer dat ook de succesvolle 'Jessias' geen linkse renaissance kon opleveren. En hoe Jesse Klaver Asscher politiek liet vallen, was geen ingreep die in de PvdA snel vergeten zou worden. De lakmoesproef kwam in 2021. VVD-leider Mark Rutte en CDA-aanvoerder Wopke Hoekstra wilden GroenLinks serieuze macht en veel geld voor klimaatbeleid bieden, maar niet met de getalsmatig niet nodige PvdA erbij. Tenzij ze samen een fractie zouden vormen. Voor zo’n snelle fusie schrok de PvdA op de valreep terug. "Ik heb het verpest", wist fractieleider Lilianne Ploumen. Toch brak GroenLinks het gezamenlijk perspectief niet af. De voortdurende lobby van onderop door leden verenigd in RoodGroen betaalde zich uit. Oppositie van mastodonten uit het verleden bleek te zwak. Met dank aan de snelle val van het kabinet-Schoof is de fusie nu niet meer terug te draaien. Maar een écht ‘Verenigd Links' is het niet, want de twee samengevoegde constructieve, vooruitstrevende partijen – bij de verkiezingen van 2025 voor de tweede keer onder lijsttrekker Frans Timmermans - vertegenwoordigen lang niet het hele progressieve en linkse spectrum. De vraag is nu of GroenLinks-PvdA zich ontwikkelt als partij waarin linksheid zuiverheid betekent of als partij waarin progressiviteit ook ruimte voor de ander betekent. Het beste dat de gefuseerde partij kan overkomen en het slechtste ligt electoraal niet eens zo ver uit elkaar, blijkt uit Van de Vens analyse. Zo is zijn boek onbedoeld een spannende thriller. *** Verder luisteren 480 - De dilemma's van links https://art19.com/shows/betrouwbare-bronnen/episodes/365fbba7-cf8c-42e5-bcf9-95bb1c189826 195 - PvdA en CDA: ooit dominante machtspartijen, nu grote verliezers. Hoe komt dat? En hoe nu verder? https://art19.com/shows/betrouwbare-bronnen/episodes/6461c66f-14a8-4022-937d-103409993472 170 - Waarom linkse samenwerking altijd weer mislukt https://art19.com/shows/betrouwbare-bronnen/episodes/83df8a23-7eb1-4a7e-ac01-8cdf7866eee8 123 – Hoe de PvdA in de greep kwam van het neoliberalisme https://art19.com/shows/betrouwbare-bronnen/episodes/4fbb87cc-6d18-45db-82c1-d43b2a11065b 331 – De Groenen 40 jaar: van ‘narrenschip’ naar solide regeringspartij https://art19.com/shows/betrouwbare-bronnen/episodes/17af7e16-d605-4cf0-bdb4-49e14e4f5daa 372 - Nieuwe partijen als Nederlandse traditie - en de afgrond die altijd weer dreigt https://art19.com/shows/betrouwbare-bronnen/episodes/c866168f-2eeb-4a1b-a1e4-649ab9e0a4ba 34 - Lodewijk Asscher over zijn PvdA https://art19.com/shows/betrouwbare-bronnen/episodes/2e71b88f-0513-4c5b-8726-3a231d47d6a7/ 244 - Frans Timmermans over klimaatbeleid, geopolitiek en weerbare democratie https://art19.com/shows/betrouwbare-bronnen/episodes/d1961e80-ac0d-4f56-8004-786246ca8114 474 – Joop van den Berg: “De democratie is in groot gevaar. Je moet niet denken: het loopt wel los" https://art19.com/shows/betrouwbare-bronnen/episodes/cc04f1a0-75fa-4300-9ba6-a40b893f4c03 330 – Politieke paradoxen. Lessen uit de kabinetsformatie van 2021 https://art19.com/shows/betrouwbare-bronnen/episodes/ba698432-f0d7-4c55-97d8-d6f06e036849 64 - Wim Kok, een leven op eigen kracht - gesprek met biograaf Marnix Krop https://art19.com/shows/betrouwbare-bronnen/episodes/44962077-a973-4459-969c-812d1efac686 En Coen van de Ven samen met Jan Tromp 367 - Wantrouwen in de wandelgangen: het Binnenhof van moederschoot naar betonnen bunker https://art19.com/shows/betrouwbare-bronnen/episodes/f2403017-3ad0-48b9-a715-eef90b4cfbea *** Tijdlijn 00:00:00 – Deel 1 00:31:36 – Deel 2 01:07:22 – Deel 3 01:35:54 – EindeSee omnystudio.com/listener for privacy information.

In this powerful interview, Lindsey sits down with Brittany Braswell, a registered dietitian, food freedom coach, and host of Faith-Filled Food Freedom podcast. Brittany shares her unique approach to eating disorder recovery that integrates evidence-based nutrition with Christian faith, creating lasting transformation for women struggling with food guilt and body shame. In this episode you will discover practical strategies for menu planning without restriction, overcoming fear foods, and why having a strong faith foundation accelerates recovery progress. This episode is perfect for: Christian women in eating disorder recovery, anyone struggling with meal planning anxiety, and those seeking faith-based approaches to food freedom. Meet Brittany Braswell:

We spreken deze aflevering over het prachtige boek ‘De lessen van Johan Remkes' geschreven door Thijs Broer en Peter Kee. We gebruiken Johan Remkes en zijn 40 jarige tocht door bestuurlijk Nederland als leidraad om allerlei ontwikkelingen in de politiek te bespreken. We vragen ons af waarom Johan Remkes zo tot de verbeelding spreekt? Waarom is zijn werkwijze zo interessant? Waarom werd hij gezien als de probleemoplosser van Nederland? Wat is de groep Tuinslang en waarom is de Wolthoorn zo fantastisch? Een prachtig gesprek over een nuchtere Groninger die betrokken was bij bijna alle belangrijke ontwikkelingen in de Nederlandse politiek de afgelopen decennia. Zoals je van Studio Tegengif verwacht proberen we ontzettend complexe zaken toegankelijk te bespreken. Deze aflevering werd gemaakt met ondersteuning van Wim Brons van remotepodcast.nl. Een aanrader voor als je op afstand een podcast wil maken met fantastische geluidskwaliteit. Wil je ons steunen? Dat kan: je kunt vriend van de show worden:
https://vriendvandeshow.nl/studio-tegengif ***SHOWNOTES*** Thijs Broer en Peter Kee, ‘Het kon minder' https://uitgeverijpluim.nl/het-kon-minder-de-lessen-van-johan-remkes

(01:36) Rellen in Den Haag (07:50) De verkiezingscampagne is begonnen en de meeste partijen zeggen minder polarisatie te willen. Ze zouden de grafrede van de Griekse staatsman Perikles erop na moeten lezen, vindt schrijver en essayist Bas Heijne. Want ook al leefde Perikles in de vijfde eeuw voor Christus, hij lijkt onze tijd direct toe te spreken.  (20:07) We gaan de klimaatdoelen van 2030 niet halen, dat zei het Planbureau van de Leefomgeving afgelopen dinsdag. 40 jaar geleden was er ook een milieuprobleem; het gat in de ozonlaag. Bij de conferentie van Wenen werd internationale samenwerking gevonden en nu gaat het gat langzaam dicht. Hoogleraar systeemtransities en klimaatverandering Heleen de Coninck is te gast en legt uit hoe het akkoord tot stand is gekomen en of dat te vergelijken valt met de situatie nu.   (28:52) De maffia is geen ver-van-ons-bed-show. Het is bij uitstek juist een Nederlands fenomeen. Maar hoe is dat zo gekomen? In de podcast Narco's in Nederland traceert NRC-misdaadjournalist Jan Meeus deze geschiedenis, tot ver voordat de cocaïnemaffia het nieuws domineerde.     (41:55) Deze week komen de recensies van Bart Funnekotter. Hij bespreekt twee historische boeken en een tentoonstelling: Het zeeheldenboek van Ronald Prud'homme van Reine, Kamp Miranda van Edwin Winkels en In de ban van GOUD een tentoonstelling in het Wereldmuseum Leiden.    (53:42) In 1858, vlak voor de Amerikaanse burgeroorlog, deden politici in Louisiana een voorstel om duizenden Afrikaanse contractarbeiders naar de staat te halen. Niet in slavernij, werd gezegd. In werkelijkheid was het een poging om het verbod op trans-Atlantische slavenhandel te omzeilen. Hoe zat dit plan precies in elkaar, en wat zegt het over de politieke cultuur van de VS?       (01:05:30) In januari 1978 werd een iconisch hoorspel uitgezonden door de VPRO. In ‘De doodsangstescapade' verleidde radiomaker Willem de Ridder luisteraars om in de nacht met de auto naar het vissersdorp Woudrichem te gaan, de dorpsbewoners wisten van niks. Dat te horen was dat een vrouw langs de weg was gevonden zorgde voor paniek. Programmamaker Jan Maarten Deurvorst sprak met radioluisteraars en mensen uit Woudrichem voor de documentaire ‘De nacht dat de luisteraars kwamen'.     (01:35:45) Jan Haasbroek was ten tijde van ‘De doodsangstescapade' radiodirecteur bij de VPRO. In de nasleep regende het opzeggingen maar Haasbroek heeft geen spijt. ‘Willem de Ridder was een van de interessantste makers destijds.' 

Is Drake Maye overwhelmed in year two? What can the coaching staff do to help him on Sunday?

Mensen zijn van nature nieuwsgierig en willen vanalles weten en leren. Hoe komt het dan dat zoveel leerlingen school saai vinden? Ligt het aan de leerstof? Aan de leerkracht? Of aan de leerlingen zelf? Met behulp van UHasselt-pedagoog Katrien Struyven zorgen we ervoor dat studenten en leerlingen dit schooljaar alles (of toch véél ;-)) boeiend vinden!

In this illuminating episode of the Bendy Bodies Podcast, Dr. Linda Bluestein sits down with pain neuroscientist and physical therapist Dr. Adriaan Louw to explore the power of education in managing chronic pain. With a passion for helping people understand the "why" behind their symptoms, Dr. Louw breaks down the science of how the brain processes pain, why knowledge can reduce fear, and how changing your understanding can actually decrease your pain experience. Through engaging stories and evidence-backed insight, he shares how rewiring the nervous system starts not with a pill, but with a conversation. Takeaways Why pain persists even after healing has occurred Connecting fear, misunderstandings, and pain What you can learn about pain to start to reduce it What clinicians often miss when treating chronic symptoms How to approach pain as a brain-and-nervous-system issue—not just a body issue References: Bio & publications – https://www.evidenceinmotion.com/ Podcast appearance on PNE+ – Ihttps://www.integrativepainscienceinstitute.com/ Pain Neuroscience Education: Teaching People About Pain –https://www.amazon.com/Pain-Neuroscience-Education-Teaching-People/dp/1492544723 Why Do I Hurt? – https://www.amazon.com/Why-Do-Hurt-Adriaan-Louw/dp/0985718617Radical Relief: A Guide to Overcome Chronic Pain – Integrative Pain Science Institute Louw et al. (2016) “The Clinical Application of Pain Neuroscience Education” – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26828801/ Want more Dr. Adriaan Louw? X: ⁠https://www.twitter.com/EIMTeam⁠ IG: ⁠https://www.instagram.com/eimteam/⁠ FB: ⁠https://www.facebook.com/EIMTeam⁠ LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/company/evidence-in-motion-eim-⁠ Website: ⁠https://whyyouhurt.com/⁠ Want more Dr. Linda Bluestein, MD? Website:  ⁠⁠https://www.hypermobilitymd.com/⁠⁠. YouTube: ⁠⁠⁠youtube.com/@bendybodiespodcast⁠⁠⁠  Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/hypermobilitymd/⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/BendyBodiesPodcast⁠⁠⁠  X: ⁠⁠⁠https://twitter.com/BluesteinLinda⁠⁠⁠  LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/hypermobilitymd/⁠⁠⁠  Newsletter: ⁠⁠⁠https://hypermobilitymd.substack.com/⁠⁠⁠ Shop my Amazon store ⁠⁠⁠https://www.amazon.com/shop/hypermobilitymd⁠⁠⁠ Thank YOU so much for tuning in. We hope you found this episode informative, inspiring, useful, validating, and enjoyable. Join us on the next episode for YOUR time to level up your knowledge about hypermobility disorders and the people who have them. Join YOUR Bendy Bodies community at ⁠⁠https://www.bendybodiespodcast.com/⁠⁠. YOUR bendy body is our highest priority! Use this affiliate link for Algonot to get an extra 5% off your entire order: ⁠⁠https://algonot.com/coupon/bendbod/⁠⁠ Learn more about Human Content at ⁠⁠⁠http://www.human-content.com⁠⁠⁠ Podcast Advertising/Business Inquiries: ⁠⁠⁠sales@human-content.com⁠⁠⁠ Part of the Human Content Podcast Network FTC: This video is not sponsored. Links are commissionable, meaning I may earn commission from purchases made through links Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In this illuminating episode of the Bendy Bodies Podcast, Dr. Linda Bluestein sits down with pain neuroscientist and physical therapist Dr. Adriaan Louw to explore the power of education in managing chronic pain. With a passion for helping people understand the "why" behind their symptoms, Dr. Louw breaks down the science of how the brain processes pain, why knowledge can reduce fear, and how changing your understanding can actually decrease your pain experience. Through engaging stories and evidence-backed insight, he shares how rewiring the nervous system starts not with a pill, but with a conversation. Takeaways Why pain persists even after healing has occurred Connecting fear, misunderstandings, and pain What you can learn about pain to start to reduce it What clinicians often miss when treating chronic symptoms How to approach pain as a brain-and-nervous-system issue—not just a body issue References: Bio & publications – https://www.evidenceinmotion.com/ Podcast appearance on PNE+ – Ihttps://www.integrativepainscienceinstitute.com/ Pain Neuroscience Education: Teaching People About Pain –https://www.amazon.com/Pain-Neuroscience-Education-Teaching-People/dp/1492544723 Why Do I Hurt? – https://www.amazon.com/Why-Do-Hurt-Adriaan-Louw/dp/0985718617Radical Relief: A Guide to Overcome Chronic Pain – Integrative Pain Science Institute Louw et al. (2016) “The Clinical Application of Pain Neuroscience Education” – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26828801/ Want more Dr. Adriaan Louw? X: ⁠https://www.twitter.com/EIMTeam⁠ IG: ⁠https://www.instagram.com/eimteam/⁠ FB: ⁠https://www.facebook.com/EIMTeam⁠ LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/company/evidence-in-motion-eim-⁠ Website: ⁠https://whyyouhurt.com/⁠ Want more Dr. Linda Bluestein, MD? Website:  ⁠⁠https://www.hypermobilitymd.com/⁠⁠. YouTube: ⁠⁠⁠youtube.com/@bendybodiespodcast⁠⁠⁠  Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/hypermobilitymd/⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/BendyBodiesPodcast⁠⁠⁠  X: ⁠⁠⁠https://twitter.com/BluesteinLinda⁠⁠⁠  LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/hypermobilitymd/⁠⁠⁠  Newsletter: ⁠⁠⁠https://hypermobilitymd.substack.com/⁠⁠⁠ Shop my Amazon store ⁠⁠⁠https://www.amazon.com/shop/hypermobilitymd⁠⁠⁠ Thank YOU so much for tuning in. We hope you found this episode informative, inspiring, useful, validating, and enjoyable. Join us on the next episode for YOUR time to level up your knowledge about hypermobility disorders and the people who have them. Join YOUR Bendy Bodies community at ⁠⁠https://www.bendybodiespodcast.com/⁠⁠. YOUR bendy body is our highest priority! Use this affiliate link for Algonot to get an extra 5% off your entire order: ⁠⁠https://algonot.com/coupon/bendbod/⁠⁠ Learn more about Human Content at ⁠⁠⁠http://www.human-content.com⁠⁠⁠ Podcast Advertising/Business Inquiries: ⁠⁠⁠sales@human-content.com⁠⁠⁠ Part of the Human Content Podcast Network FTC: This video is not sponsored. Links are commissionable, meaning I may earn commission from purchases made through links Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In this illuminating episode of the Bendy Bodies Podcast, Dr. Linda Bluestein sits down with world-renowned pain neuroscientist and physical therapist Dr. Adriaan Louw to explore the power of education in managing chronic pain. With a passion for helping people understand the "why" behind their symptoms, Dr. Louw breaks down the science of how the brain processes pain, why knowledge can reduce fear, and how changing your understanding can actually improve your pain experience. Through engaging stories and evidence-backed insight, he shares how rewiring the nervous system starts not with a pill, but with a conversation. Takeaways Why pain persists even after healing has occurred Connecting fear, misunderstandings, and pain What you can learn about pain to start to reduce it What clinicians often miss when treating chronic symptoms How to approach pain as a brain-and-nervous-system issue—not just a body issue References: Bio & publications – https://www.evidenceinmotion.com/ Podcast appearance on PNE+ – Ihttps://www.integrativepainscienceinstitute.com/ Pain Neuroscience Education: Teaching People About Pain –https://www.amazon.com/Pain-Neuroscience-Education-Teaching-People/dp/1492544723 Why Do I Hurt? – https://www.amazon.com/Why-Do-Hurt-Adriaan-Louw/dp/0985718617Radical Relief: A Guide to Overcome Chronic Pain – Integrative Pain Science Institute Louw et al. (2016) “The Clinical Application of Pain Neuroscience Education” – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26828801/ Want more Dr. Linda Bluestein, MD? Website:  ⁠⁠https://www.hypermobilitymd.com/⁠⁠. YouTube: ⁠⁠⁠youtube.com/@bendybodiespodcast⁠⁠⁠  Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/hypermobilitymd/⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/BendyBodiesPodcast⁠⁠⁠  X: ⁠⁠⁠https://twitter.com/BluesteinLinda⁠⁠⁠  LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/hypermobilitymd/⁠⁠⁠  Newsletter: ⁠⁠⁠https://hypermobilitymd.substack.com/⁠⁠⁠ Shop my Amazon store ⁠⁠⁠https://www.amazon.com/shop/hypermobilitymd⁠⁠⁠ Thank YOU so much for tuning in. We hope you found this episode informative, inspiring, useful, validating, and enjoyable. Join us on the next episode for YOUR time to level up your knowledge about hypermobility disorders and the people who have them. Join YOUR Bendy Bodies community at ⁠⁠https://www.bendybodiespodcast.com/⁠⁠. YOUR bendy body is our highest priority! Use this affiliate link for Algonot to get an extra 5% off your entire order: ⁠⁠https://algonot.com/coupon/bendbod/⁠⁠ Learn more about Human Content at ⁠⁠⁠http://www.human-content.com⁠⁠⁠ Podcast Advertising/Business Inquiries: ⁠⁠⁠sales@human-content.com⁠⁠⁠ Part of the Human Content Podcast Network FTC: This video is not sponsored. Links are commissionable, meaning I may earn commission from purchases made through links Want more Dr. Adriaan Louw?X: https://www.twitter.com/EIMTeamIG: https://www.instagram.com/eimteam/FB: https://www.facebook.com/EIMTeamLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/evidence-in-motion-eim-Website: https://whyyouhurt.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In this illuminating episode of the Bendy Bodies Podcast, Dr. Linda Bluestein sits down with world-renowned pain neuroscientist and physical therapist Dr. Adriaan Louw to explore the power of education in managing chronic pain. With a passion for helping people understand the "why" behind their symptoms, Dr. Louw breaks down the science of how the brain processes pain, why knowledge can reduce fear, and how changing your understanding can actually improve your pain experience. Through engaging stories and evidence-backed insight, he shares how rewiring the nervous system starts not with a pill, but with a conversation. Takeaways Why pain persists even after healing has occurred Connecting fear, misunderstandings, and pain What you can learn about pain to start to reduce it What clinicians often miss when treating chronic symptoms How to approach pain as a brain-and-nervous-system issue—not just a body issue References: Bio & publications – https://www.evidenceinmotion.com/ Podcast appearance on PNE+ – Ihttps://www.integrativepainscienceinstitute.com/ Pain Neuroscience Education: Teaching People About Pain –https://www.amazon.com/Pain-Neuroscience-Education-Teaching-People/dp/1492544723 Why Do I Hurt? – https://www.amazon.com/Why-Do-Hurt-Adriaan-Louw/dp/0985718617Radical Relief: A Guide to Overcome Chronic Pain – Integrative Pain Science Institute Louw et al. (2016) “The Clinical Application of Pain Neuroscience Education” – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26828801/ Want more Dr. Linda Bluestein, MD? Website:  ⁠⁠https://www.hypermobilitymd.com/⁠⁠. YouTube: ⁠⁠⁠youtube.com/@bendybodiespodcast⁠⁠⁠  Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/hypermobilitymd/⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/BendyBodiesPodcast⁠⁠⁠  X: ⁠⁠⁠https://twitter.com/BluesteinLinda⁠⁠⁠  LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/hypermobilitymd/⁠⁠⁠  Newsletter: ⁠⁠⁠https://hypermobilitymd.substack.com/⁠⁠⁠ Shop my Amazon store ⁠⁠⁠https://www.amazon.com/shop/hypermobilitymd⁠⁠⁠ Thank YOU so much for tuning in. We hope you found this episode informative, inspiring, useful, validating, and enjoyable. Join us on the next episode for YOUR time to level up your knowledge about hypermobility disorders and the people who have them. Join YOUR Bendy Bodies community at ⁠⁠https://www.bendybodiespodcast.com/⁠⁠. YOUR bendy body is our highest priority! Use this affiliate link for Algonot to get an extra 5% off your entire order: ⁠⁠https://algonot.com/coupon/bendbod/⁠⁠ Learn more about Human Content at ⁠⁠⁠http://www.human-content.com⁠⁠⁠ Podcast Advertising/Business Inquiries: ⁠⁠⁠sales@human-content.com⁠⁠⁠ Part of the Human Content Podcast Network FTC: This video is not sponsored. Links are commissionable, meaning I may earn commission from purchases made through links Want more Dr. Adriaan Louw?X: https://www.twitter.com/EIMTeamIG: https://www.instagram.com/eimteam/FB: https://www.facebook.com/EIMTeamLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/evidence-in-motion-eim-Website: https://whyyouhurt.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Welke les heeft je eerste liefde je meegegeven? Kun je je partner redden in je relatie, en waarom ligt er toch zoveel druk op het vinden van de ware liefde? Een gesprek over je eerste liefdeservaring, over het plannen van je gezin, over rouwen om je ex in je huidige relatie, en over nagejaagd worden door potentiële partners. In de 75e aflevering van Generatie Vrouw praten Noraly Beyer (79), Roos Schlikker (50) en Eva Breda (28) over eerste liefdes.Support the show: https://libelle.nl/generatievrouwSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Interview with Joseph Strayhorn, MD

Sinds het leger in 2021 een machtsgreep pleegde, trokken duizenden mensen de steden uit om zich aan te sluiten bij gewapende groepen die vanuit de jungle tegen het regime vechten. Journalist Minka Nijhuis doet al jaren verslag van de situatie in Myanmar en vertelt hierover in Buitenlandse Zaken. In Historische Woorden horen we Volodymyr Zelensky terugblikken op de verrassende drone-aanval die Oekraïne uitvoerde op Rusland. En Groene-journalist Thor Rydin vertelt over zijn artikelen over Finland en de Baltische staten, waar de Russische dreiging al heel lang wordt gevoeld.Productie: Gizelle Mijnlieff.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Today, I want to speak to the mom who has a daughter that seems totally fine chatting about school drama, friends, and what happened in science class—but clams up the second you ask her how she's really doing. You're not alone. I hear this often from moms of tween and teen girls—“She'll tell me all about her friends' problems, but when I ask how she's feeling or what's going on inside her own heart, it's like pulling teeth.” And if you're being honest, maybe you've started to wonder... “Why won't she talk to me? Is she scared? Am I doing something wrong?” Let's talk about it. Are you looking for ways to communicate with your girl so she can start opening up to you? Do you want to understand why is it so hard to approach your girl? Are you stuck on how to approach your teenage daughter in conversation without her freaking out?   SIGN UP FOR TALK TO YOUR TEEN GIRL FRAMEWORK!!  A 6-WEEK JOURNEY TO SHIFT HOW YOU COMMUNICATE SO SHE CAN COME TO YOU!   You'll walk away with a deeper understanding the changes happening to your girl, Equipped in your new role as COACH in this teen stage, and establish better communication pathways to connect and grow closer with your daughter   Imagine if you and your daughter can finally have conversations at a level where she doesn't need to hide anything from you! Plus, you'll get to meet other mamas who are all in the same boat.... SIGN UP HERE!      You can find me here: Work with me:  www.talktyourteengirl.com Connect: hello@jeanniebaldomero.com Instagram:   https://www.instagram.com/raisingherconfidently Free mom support community: www.raisingherconfidently.com

The always successful Mo and Alex tandem for GTWM this weekend!  A back-to-back set to kick off your new upcoming week.  Lessen the stress by listening to other people's stress -- as we laugh and learn with the boys!Caller #1 is Lyn who is  40yrs old from QC.  Lyn is a single mom who runs a business but cant seem to find a quality guy who doesn't make it feel like she's a sugar mommy. Caller #2 is Madel who is 33yrs old from Bulacan.  Madel is also having expenses issue with a guy shes with.  Where is all the chivalry these days?We will see you on another episode of GTWM tomorrow. Thanks for the download and please support the podcast by donating as little as $0.99 cents via Spotify

Half of all teenagers have a mental health issue. One in two children has a chronic health condition. One third of teenage girls have considered suicide. What is wrong with our kids? Dr. Joel "Gator" Warsh, author of Parenting at Your Child's Pace, addresses simple ways parents can “plant seeds of wellbeing” to support them physically and emotionally. He offers insights on how to lessen our children's toxic burden and how to best nourish them. He also explains why it's not his job (or the job of any doctor actually) to tell you what to do when it comes to your family's health.   Visit Joel's website: parentingatyourchildspace.com Become a member of the Weston A. Price Foundation (and use the code pod10) Check out our sponsors: Gray Toad Tallow and One Earth Health

In this episode, we're going over the true barriers that are keeping your business stuck and adding to your overwhelm, even if you might not realize. I'm showing you how to reverse engineer your goals to save energy and hit your goals fast.And be sure to join our FREE webinar on April 10th at 7:30PM EST that'll help you book more clients this Spring! DM us the word "MAGNET" on social media to get your exclusive link to register!Sponsored by Jane, Use Code: Pelvibiz1mo for a free monthhttps://www.pelvichealthbusiness.com/book-a-call

We would love to pray for you! Please send us your request here:https://joniandfriends.org/contact-us/?department=Radio --------Thank you for listening! Your support of Joni and Friends helps make this show possible. Joni and Friends envisions a world where every person with a disability finds hope, dignity, and their place in the body of Christ. Become part of the global movement today at www.joniandfriends.org. Find more encouragement on Instagram, TikTok, Facebook, and YouTube.