Podcasts about kwetsbaarheid

Luisteren als gevende beweging: Harmen heeft er nog weinig succes mee. Misschien gaat het beter als hij de democratische minderheid binnen zijn Nederlands-Amerikaanse familie bezoekt. Hij maakt een wandeling met nicht Irene, drinkt koffie met haar zoon en belt met de broer van tante Wieda in Florida. Gelukkig komt hij erachter dat niet iedereen kwetsbaarheid als zwakte ziet! Luister alle afleveringen van Don't Talk Politics! in het eigen kanaal.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Een kritieke kwetsbaarheid in de privacycoin zcash zorgde afgelopen week voor flinke onrust. Het lek zat in de Orchard pool, het privacygedeelte van het zcashprotocol, en was sinds de activering in mei 2022 onopgemerkt aanwezig. Beveiligingsonderzoeker Taylor Hornby ontdekte het gat eind mei met behulp van Opus 4.8, een openbaar model van Anthropic. In een testomgeving kon hij er een onbeperkt aantal vervalste zcashmunten mee aanmaken, volledig onzichtbaar voor de buitenwereld. Was het lek op het echte netwerk misbruikt, dan had het de geloofwaardigheid van de totale muntvoorraad kunnen ondermijnen. Ontwikkelaarsorganisatie Shielded Labs maakte het probleem openbaar en verhielp het in een spoedupdate, binnen enkele dagen na de ontdekking. Toch reageerde de markt nerveus. Door de privacyeigenschappen van Orchard valt namelijk niet met zekerheid vast te stellen of iemand de fout eerder al misbruikte. Die onzekerheid woog zwaar. Zcash verloor op het dieptepunt meer dan 50 procent en er werd voor ruim 100 miljoen dollar aan posities geliquideerd. Onder de verkopers zat Arthur Hayes, beleggingsdirecteur bij Maelstrom en lange tijd uitgesproken voorstander van de munt. Hij stootte zijn volledige positie af, omdat misbruik niet wiskundig viel uit te sluiten. In de prijsanalyse staat de bredere markt centraal. Bitcoin zakte de afgelopen week opnieuw weg en beleefde de derde grote capitulatie van deze bearmarkt, met een daling van 17 procent in vier dagen vanaf zo'n 74.000 dollar. Sinds vrijdag krabbelt de koers langzaam op richting 63.000 dollar. Tegelijk zien analisten rond de vier miljard dollar aan uitstroom uit de bitcoin ETF's, wat de vraag oproept of verdere dalingen dreigen. Ook wat eerdere bearmarkten ons leren over het verloop daarna komt aan bod. En een primeur uit de Verenigde Staten! Een stel uit Michigan sloot de eerste reguliere hypotheek met overheidsgarantie af waarbij bitcoin als onderpand dient. De lening loopt via hypotheekverstrekker Better en wordt gedekt door Fannie Mae, de door de overheid gesteunde instelling achter een groot deel van de Amerikaanse hypotheekmarkt. Lang gold cryptovaluta als te volatiel voor zo'n constructie, maar dat veranderde nadat toezichthouder FHFA onder leiding van Bill Pulte besloot crypto op centrale beurzen mee te laten tellen. Munten in een eigen wallet tellen daarbij niet mee. De opzet bestaat uit twee leningen: een gewone hypotheek volgens de regels van Fannie Mae en daarnaast een tweede lening met de crypto als onderpand. Dagelijkse koersschommelingen leiden niet tot gedwongen verkoop, al kan de verstrekker bij langdurige betalingsachterstand alsnog ingrijpen. De vraag is of zoiets ook naar Europa en Nederland komt, of dat strengere regels dat voorlopig tegenhouden. Co-host is Jacob Boersma. Over de podcast Cryptocurrency are here to stay. In deze wekelijkse podcast gidst Daniel Mol je door het belangrijkste cryptonieuws, langs hypes en trends, voor- en tegenstanders en winst en verlies. In het A-deel bespreken we het laatste nieuws en in het B-deel gaan we in gesprek met een gast. Van cypherpunkpioneers tot grootbanken die aan de haal gaan met stablecoins, van Bitcoin tot Ethereum tot CBDC's. Alles passeert de revue. Reageren? Stuur dan een mail naar cryptocast@bnr.nl Gasten Tim Stolte is portfoliomanager bij Amdax en host van de podcast Een Nieuwe Koers. Jacob Boersma is consultant en expert in blockchain en betalingen. Links Zcash stort meer dan dertig procent na onthulling van jarenlang verborgen bug ZEC daalt 38 procent na bekendmaking van kritiek vervalsingslek Verkoopgolf in Zcash loopt op tot ruim vijftig procent met honderd miljoen aan liquidaties Arthur Hayes verkoopt zijn volledige Zcashpositie na de onthulling Eerste door Fannie Mae gedekte hypotheek met bitcoin als onderpand Host Daniel Mol is presentator en redacteur van de Cryptocast. Hij is sinds 2017 met Bitcoin bezig en kwam in 2021 bij het team van de Cryptocast. Redactie Daniel Mol Matthijs Damsteeg See omnystudio.com/listener for privacy information.

Waarom vinden we het zo moeilijk om kwetsbaar te zijn? Wat kost het ons als we altijd de sterke willen uithangen? En hoe bouwen we opnieuw aan echte verbinding in een wereld die ons permanent overbevraagt? Jef Willem, host van Onbespreekbaar, een van de grootste Belgische podcasts. Samen met zijn beste vriend Nicolas Vermeiren bespreekt hij wat… onbespreekbaar lijkt. Jef schrijft boeken, geeft keynotes en praat al vijf jaar over de onderwerpen die we liever niet aansnijden: falen, eenzaamheid, kwetsbaarheid en mentale gezondheid. Volgens Jef is er een kloof tussen wie we lijken te zijn en wie we werkelijk zijn. Als dj, ondernemer en ouder zet hij ook dagelijks verschillende maskers op. Dat doen we allemaal. Hij vertelt ook over waarom we hulp willen ontvangen maar niet durven te vragen.  Wat blijft er over van onze identiteit als je alle titels, successen en ondernemingen wegneemt? De inzichten van Jef zijn voor iedereen die soms het gevoel heeft dat ze een les in gewoon mens zijn hebben overgeslagen.  Met veel dank aan onze partners: Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door Koffie Kàn, voor als jij ook koffie nodig hebt om alle ballen in de lucht te houden. Klaar om jouw eigen stem te laten horen? Wij helpen experts zoals jij te groeien via podcasting. Ontdek hoe bij 50 Koffies Producties. Gekleed door Xandres, want stijl hoort er gewoon bij. Prachtige juwelen door Maudart voor die extra sparkle. Jouw mentale welzijn als ondernemer doet ertoe. Doe gratis een beroep op hulp via Acerta, onze trotse partner van het derde seizoen. Hier vind je meer info over hun welzijnsaanbod.  Ga via de tijdcodes hieronder naar een thema van deze aflevering(00:00:00) Introductie: hoe kwetsbaar zijn Jana en Nadia? (00:02:03) Wat was de zwaarste periode voor jouw mentale gezondheid? (00:03:53) Waar schaam jij je voor en heb je nog nooit hardop gezegd? (00:07:08) Introductie van Jef en de podcast Onbespreekbaar. (00:09:48) Waarom gaat het slechter, terwijl we meer praten over mentale gezondheid? (00:12:01) Identiteit in een geïndividualiseerde samenleving. (00:16:53) Wanneer stond Jef's mentale gezondheid het zwaarst onder druk? (00:18:50) De weg terug: van de Boiler Room op Pukkelpop naar de psycholoog. (00:21:25) Waarom mannen minder snel hulp zoeken dan vrouwen. (00:24:32) Waar worstelen we het meeste mee? (00:25:57) Controle willen in een oncontroleerbare wereld. (00:27:43) Burn-out als individueel probleem of als symptoom van een ziek systeem? (00:29:20) Imperfectie als het cement van echte verbinding. (00:33:22) Waarom we wel connectie willen maar geen kwetsbaarheid. (00:39:02) Waarom vinden we het zo moeilijk om kwetsbaar te zijn? (00:46:51) Wie ben je zonder je bedrijf, je dj-set of je boek? (00:54:20) De bijenkorf-metafoor: individu versus gemeenschap. (00:59:22) Externe validatie versus erbij horen. (01:06:20) Ons brein als rookmelder: de amygdala en het stresssysteem. (01:09:08) Einde van de aflevering.

Intro:In deze aflevering duiken we diep in de wereld van kink, tantra en echte intimiteit. Meagan en Brie delen openhartig hoe connectie en energie veel belangrijker zijn dan technieken of tools. Samen met Dirk bespreken ze oordeel-loosheid, kwetsbaarheid, tantrische energie in kink en hoe je authentiek kunt blijven in je seksualiteit en relaties.In deze aflevering:De Meagan en Brie vertellen waarom ze bewust open-minded, niet-oordelende mensen om zich heen verzamelen — zowel binnen als buiten de kinkscene.Belang van échte connectie boven alleen maar BDSM-tools zoals zwepen; kink begint bij de mens, niet bij de techniek.Integratie van tantra en energy play in kink: aanraking, aanwezigheid en energetische uitwisseling als krachtige componenten.Persoonlijke ervaringen met workshops, roze-wolk-momenten en hoe kink je kijk op intimiteit compleet kan veranderen.Hoe je veilig en bewust verder kunt verkennen: munches, checken bij vertrouwde mensen, en grenzen stellen.Communicatie, kwetsbaarheid en het durven uitspreken van gevoelens (ook als je nog niet precies weet waarom je huilt).Het verschil tussen “zieloos” spelen en diep gevoeld, congruent kink & tantra.Verhalen over intense connectie-ervaringen, waaronder klaarkomen door alleen oogcontact.Advies voor beginners: begin met aanwezigheid, kijk elkaar aan zonder telefoon, en bouw van daaruit verder.Reflectie op groei, authenticiteit en het belang van blijven leren en voelen in seksualiteit en relaties.SamenvattingDeze aflevering laat zien dat kink en tantra in essentie gaan over diepe verbinding, aanwezigheid en oordeel-loosheid — veel meer dan over uiterlijke technieken. Meagan en Brie delen op authentieke en kwetsbare wijze hoe deze wereld hen heeft geholpen beter te voelen, beter te communiceren en authentieker te leven. Een inspirerend gesprek over moedig durven voelen, connectie durven maken en seksualiteit als een pad naar persoonlijke groei.Meer over MeaganMorgan(⁠https://fetlife.com/MeaganMorgan⁠)Meer over Miss Bri / kindhearted(⁠https://linktr.ee/kinkhearted⁠)SinQuest biedt een veilige en open podcast over seksualiteit, met focus op fetish, kink en BDSM. Iedereen is welkom om vrijuit te praten op ons genderneutrale platform. Hulp nodig? Neem contact op via [SinQuest Aftercare](https://www.sinquest.nl/aftercare).  Bekijk onze videopodcasts op ons YouTube-kanaal: [YouTube @SinQuest](⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@sinquest8025⁠⁠⁠).  Steun SinQuest! Word vriend of vriendin van de podcast via [www.sinquest.nl/friends]⁠⁠⁠(https://www.sinquest.nl/friends).⁠⁠⁠  Vond je een aflevering leuk? Like, deel en volg ons!  Waarom SinQuest?Onze podcast creëert een veilige plek om open te praten over seksualiteit.  Volg ons en blijf op de hoogte! © SinQuest.nl 

Wat begint met één microfoon, kan eindigen als miljoenenbedrijf. Ruud Hendriks is media-ondernemer, investeerder en medeoprichter van onder meer Sky Radio, Radio 10, RTL4 en RTL5. Iemand die media van binnen en buiten kent van piratenradio tot internationale tv en podcasts. In deze aflevering duiken we in het fenomeen Steven Bartlett: host van The Diary of a CEO, ondernemer, investeerder en closing speaker op Amsterdam Business Forum. Hoe bouw je een podcast uit tot een wereldwijd merk? Waarom is productiekwaliteit zo bepalend? En wat kunnen ondernemers leren van iemand die zijn persoonlijke verhaal ombouwde tot een complete businessmachine? We bespreken onder andere: Waarom The Diary of a CEO veel meer is dan een podcast Hoe Steven Bartlett zijn merk bouwt op data, storytelling en distributie Waarom goede ondernemers geen producten bouwen, maar fabrieken Wat Ruud zelf leerde van Bartlett over growth hacking en media Waar de kracht én kwetsbaarheid van grote podcasts zit Luister deze aflevering als je wilt begrijpen hoe moderne media, ondernemerschap en persoonlijke merken samenkomen. Want in de creator economy wint niet degene met alleen het beste idee maar degene die het beste weet hoe je aandacht bouwt, verpakt en vergroot.

Luisteraar Merel (39) schaamt zich voor haar kleine sociale kring. Het liefst ziet ze zichzelf en haar gezin omringd door vrienden en familie op verjaardagen. Ze doet haar best, maar vooralsnog voelt haar sociale leven (te) leeg. Wat kan ze hier aan doen? Gedragswetenschapper Astrid Groenewegen duikt in de psychologie van schaamte en de aannames die we over onszelf en anderen maken. Je leert hoe je de focus kunt verleggen van 'aan jezelf sleutelen' naar het ontwerpen van de juiste context waarin connectie bijna vanzelf ontstaat. Astrid deelt praktische tips, zoals het benutten van gedeelde interesses en het zien van sociale interacties als een experiment. Een inspirerende aflevering over hoe je de blokkade van schaamte doorbreekt en weer durft te verbinden met de wereld om je heen. De Gelukscode

Zelfkennis heeft grenzen.We kiezen soms liever pijn dan verveling.Bespiegelingen over levenswijsheid van schopenhauerStilte maakt mensen ongemakkelijker dan lawaai.De grootste angst van de mens is niet pijn, maar verlaten worden.Sociale media geven vaak de illusie van verbinding.Mensen verklaren hun gedrag voortdurend via verhalen over zichzelf.We geloven liever een comfortabel verhaal dan een harde waarheid over onszelf.Grootheidswanen kunnen een compensatie zijn voor diepe onzekerheid.Roddelen is vaak een manier om eigen onzekerheid te verbergen.Mensen lachen graag om andermans vreemdheid om hun eigen vreemdheid niet te hoeven zien.Iedereen is een rare vogel zodra je diep genoeg kijkt.Niemand begrijpt zichzelf volledig.Hoe meer je probeert jezelf volledig te doorgronden, hoe mysterieuzer je wordt.Er bestaat geen vaste, ware versie van jezelf.Zelfkennis heeft grenzen.Soms moet je het mysterie van jezelf gewoon laten bestaan.Oordelen over anderen zegt vaak meer over jezelf dan over de ander.Alleen zijn is niet hetzelfde als eenzaam zijn.Creativiteit vraagt vaak om stilte en afzondering.Mensen zoeken constant verklaringen voor hun gedrag en verlangens.De mens wil begrepen worden, zelfs door een chatbot.Verveling onthult dingen over onszelf waar we liever van wegkijken.We zoeken voortdurend afleiding om niet alleen met onze gedachten te zijn.Kwetsbaarheid zit vaak verborgen onder humor, gedrag en sociale rollen.Acceptatie begint wanneer je stopt met alles te willen verklaren.Sommige dingen hoeven niet opgelost te wordenSupport the show1)  Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

Wat als sterk leiderschap niet langer het antwoord is? In deze aflevering van Brainpickings gaat Marleen Boen dieper in op de leiderschapsmaskerade: leiders die een façade van controle en zekerheid ophouden, terwijl echte verbinding en eerlijkheid ontbreken.We duiken in wat kwetsbaar leiderschap écht betekent. Geen zwakte, geen emotioneel oversharen, maar wel de moed om te benoemen wat niet werkt, twijfels te delen en open te staan voor andere perspectieven. Kwetsbaarheid vindt haar oorsprong in het Latijnse vulnus  (wonde) en gaat over hoe je met die wonden omgaat, eruit leert en ze niet verstopt achter een masker.Daarnaast hebben we het over:het spanningsveld tussen menselijkheid en resultaatgerichtheidwaarom leiders toch blijven “doen alsof”de rol van emotionele maturiteit en zelfregulatie hoe verbinding leidt tot vertrouwen en betere samenwerking Leiderschap vandaag vraagt geen perfectie, maar zelfinzicht, moed en echtheid.Warm aanbevolen voor HR-professionals en leiders die voorbij hun masker willen groeien en écht impact willen maken.Honger naar meer? SCHRIJF JE IN VOOR DE NIEUWSBRIEF BLIJF OP DE HOOGTE VAN ALLE HR-ACTUA ABONNEER JE OP HET #ZIGZAGHR BOOKAZINE It's a great time to be in HR!www.zigzaghr.be 

OprechtPre-order alvast de hardcover versie van mijn aankomende boek 'ik hoop dat je gedachten lief voor je blijven'. Dit is de plek om het te doen.Support the show1)  Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

Europa heeft heel veel moeite met de manier waarop Amerika onder leiding van Trump met ons continent omgaat. Maar het verbreken van de banden met elkaar is juist niet wat we moeten doen, vindt Geoffrey van Leeuwen, stafchef van Mark Rutte bij de NAVO. Volgens hem heeft Europa geen keus. 'De kwetsbaarheid van Europa op het gebied van defensie is zo enorm.' Hij is te gast in BNR De Wereld bij Bernard Hammelburg en Geert Jan Hahn. Luister ook | 'Kans op een betere nucleaire deal tussen VS en Iran is buitengewoon klein' Van Leeuwen verwijst daarbij naar de capaciteiten die Europa op militair gebied heeft. Een confrontatie met Rusland ziet hij op dit moment somber in zonder de Amerikanen. 'Ik zie niet in hoe we daar nu goed uitkomen.' De F-35 is volgens hem het beste toestel ter wereld. Op de vraag of we het ook met een iets minder Europees toestel kunnen antwoordt hij dat dat niet wenselijk is. Bovendien heeft de NAVO zonder Amerika grote gevolgen voor ons defensiebudget. 'Dan moeten we wel acht tot negen procent aan defensie besteden.' Toch is Oekraïne een toonbeeld van het feit dat je wel degelijk een goede defensie-industrie kan opbouwen. Maar ook daarvoor wijst Van Leeuwen naar de Amerikanen. 'Daar hebben ze echt wel hulp in gehad. Daarnaast levert Amerika nog verreweg de meeste intelligence aan Oekraïne.' Europa-verslaggever Geert confronteert hem met een uitspraak van Macron dat Frankrijk nu tweederde van de intel levert. 'Dat is een mooie gedachte', aldus Van Leeuwen. Lees ook | Moskou waarschuwt buitenland: ‘Neem dreiging aanval op Kyiv heel serieus’ Rusland in zwaarder weer Het gaat niet goed met Rusland. Voor het eerst in lange tijd heeft het meer gebied verloren dan gewonnen in Oekraïne. Dat concludeert het toonaangevende Institute for the Study of War (ISW). Ook in het binnenland gaat het slecht. De economie bevindt zich in een recessie en het rekruteren van soldaten gaat steeds moeizamer omdat de arbeidsmarkt stagneert als gevolg van de oorlogseconomie. Over de gevolgen daarvan is te gast Hubert Smeets, medeoprichter van Raam op Rusland, columnist voor NRC en voormalig correspondent in het land. Luister ook | Amerika Podcast President Rubio? | Postma in Amerika De vraag rijst wie Donald Trump op gaat volgen. Eén iemand die goede kaarten in handen lijkt te hebben is minister van Buitenlandse Zaken Marco Rubio, die zich best wel opvallend profileert, ziet Amerika-correspondent Jan Postma. Over de makers Bernard Hammelburg is buitenlandcommentator en columnist voor BNR Nieuwsradio en het FD, en presentator van BNR De Wereld. Als oorlogsverslaggever was hij o.a. ooggetuige van de Culturele Revolutie in China, de revolutie in Iran en de oorlogen in Vietnam, het Midden-Oosten en Afghanistan. Hij was twintig jaar correspondent in de VS. Hij verdeelt zijn tijd tussen zijn woonplaatsen Amsterdam en New York. Redactie Michaël Roele, buitenlandredacteur bij BNR Nieuwsradio.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Carolien van den Bosch is coach, keynote speaker en auteur van "De Ideale Dag" en "De C-Suite Mindset". Op haar eenenveertigste kreeg ze de diagnose borstkanker. In deze aflevering van Spreekuur vertelt ze hoe ze het zelf ontdekte onder de douche, welk behandelingstraject ze kreeg, en hoe ze vandaag opnieuw opbouwt met slaap, krachttraining en voeding als drie pijlers.We praten ook over haar nieuwe boek en de zeven C's die ze beschrijft: curiosity, creativity, critical thinking, commitment, courage, care en continuous learning. Over kwetsbaarheid op de werkvloer, quiet quitting, divergent denken en waarom leiders hun (bedrijfs-)cultuur elke dag water moeten geven.Hoofdstukken:00:00 Intro02:00 De Ideale Dag, een boek dat ze samen met haar vader (Paul Van Den Bosch) schreef05:00 Slaap als fundament en een paar pagina's fictie als slaapritueel08:00 De knobbel onder de douche: het verhaal van de diagnose13:00 The Golden Ticket bij borstkanker: chemo, bestraling, hormoontherapie18:00 Drie pijlers: slaap, beweging, krachttraining23:30 Krachttraining zonder plan en waarom je gewoon moet beginnen25:00 Botten, springtouwen als anti-ageing27:00 Voeding, intermittent fasting en de regenboog op je bord31:00 Kwetsbaarheid en waarom leiders niet altijd sterk moeten zijn40:00 Commitment: vrijwillig maar niet vrijblijvend42:00 Quiet quitting en de verantwoordelijkheid van bedrijven47:00 De zeven C's — curiosity als basis50:00 Creativiteit en out-of-the-box denken54:00 Critical thinking en je eigen bias58:00 Boeken die Carolien veranderden01:07:00 Courage: moed is handelen ondanks angst01:11:00 Care op de werkvloer01:14:00 Continuous learning en waarom ze blijft schrijven01:16:00 In 2060 ben ik oud...Meer Carolien: https://www.carolienvandenbosch.com/Boeken die vernoemd worden:Echt — Guillaume Van der SticheleDe Groeiformule — Erik LauwersAl het blauw van de hemel — Melissa DaCostaSpreekuur is de podcast van Dr. Servaas Bingé over gezondheid, levenskunst en alles wat daartussen zit. Nieuwe afleveringen elke week. Subscribe now!

Fleur van Groningen overwon seksueel misbruik, een sekte en zware depressie. In dit open gesprek deelt ze hoe ze van trauma naar veerkracht groeide — en hoe jij dat ook kunt.Het start met het begrijpen van haar binnenwereld en de moed om die tonen. Niet zomaar voor de schijn.... Alles lijkt verwerkt, doorleefd en heeft betekenis gekregen.We hebben het in deze aflevering over trauma, hoogsensitiviteit en over jezelf terugvinden na lang zoeken. Maar vooral over iets wat we allemaal vergeten: dat voelen geen zwakte is, maar een vaardigheid.Dit gesprek is een handleiding voor wie zichzelf beter wil begrijpen. Als dit soort gesprekken je raakt, abonneer je dan op het kanaal. Daarmee help je ons om deze gesprekken te blijven maken.TIMESTAMPS00:00 Intro – wie is Fleur echt?02:00 Kwetsbaarheid vs. verwerken: wat deel je wel en niet04:00 Acceptatie als sleutel tot verandering07:00 Jeugd, afwijzing en identiteit13:00 Trauma: seksueel misbruik, armoede en parentificatie16:00 Depressie en het moment van breken20:00 De innerlijke stem die zegt: dit is niet het einde22:00 Eerste therapie en leren voelen26:00 Hoogsensitiviteit: vloek of kracht?30:00 Hypervigilantie vs. hoogsensitiviteit33:00 Autotherapie en jezelf begrijpen37:00 Drie dingen voor gezondheid37:30 Dankbaarheid en cortisol regulatie40:00 Lichaamswerk en trauma (psoas, fascia)42:00 Neurotransmitters en mentale balans45:00 Dopamine vs. serotonine samenleving47:00 Voelen zonder filter: hoe werkt het concreet?50:00 Het stappenplan om emoties te doorvoelen56:00 Primaire vs. secundaire emoties01:00:00 Waarom emoties blijven hangen01:03:00 De “cirkel” van emoties afmaken01:06:00 Van trauma naar groei01:08:00 Transgenerationeel trauma en patronen01:12:00 Veilig worden bij jezelf01:18:00 Moederschap als spiegel01:22:00 Emotieregulatie doorgeven aan je kind01:25:00 Wat we missen in onderwijs en maatschappij01:28:00 Wat zou je tegen je jongere zelf zeggen?WAT JE UIT DEZE AFLEVERING KAN MEENEMENAcceptatie is de start van veranderingJe emoties onderdrukken = ze opslaan in je lichaamVoelen is een vaardigheid die je kan trainenJe draagt niet alleen je eigen pijn, maar vaak ook die van vorige generatiesJe kan patronen stoppen — bij jou, als je dat wilHET STAPPENPLAN OM TE LEREN VOELEN (samengevat uit de aflevering)Kies een veilig moment (niet in conflict of stress)Ga uit je hoofd → naar je lichaamScan je lichaam (waar zit spanning?)Geef aandacht aan die plekLaat de emotie opkomen (zonder oordeel)Blijf erbij (niet analyseren)Laat ze zwellen en weer afnemenWacht op opluchtingLaat inzicht ontstaanHerhaal dit procesBOEKEN DIE IN DE AFLEVERING WORDEN AANGEHAALDUiteraard de boeken van Fleur zelf:Leven zonder filter, Voelen zonder filter en Veilig bij jezelfAanraders van Fleur:De Fontein: Over familiesystemen en je plek vindenIt Didn't Start With You: Over transgenerationeel traumaDestructieve Relaties op de schop: Over narcisme en psychologische dynamieken+ het werk van Severine van der Voorde, enkele weken geleden te gast in SPREEKUUR: Over neurodiversiteit en zelfrealisatieVeel luisterplezier!Servaas & Team

Dit is een nieuwe aflevering in de podcastreeks over werken in het onderwijs, gemaakt op uitnodiging van het Nationaal Kennisinstituut Onderwijs (NKO), voorheen het NRO. In deze aflevering verkennen we het thema Human Resource Development (HRD), leren en ontwikkelen van mensen in het onderwijs. In deze aflevering ga ik in gesprek met Maaike Koopman en Lotte Bakker. Maaike Koopman is associate lector, verbonden aan de lectoraten Beroepsonderwijs en Werken in Onderwijs van Hogeschool Utrecht. Lotte Bakker is schoolleider van Jenaplanschool Wittevrouwen, verbonden aan SPO Utrecht. We gaan in gesprek over de vraag: Wat voor maatregelen nemen scholen om hun onderwijs anders te organiseren en hoe pakken zij dit aan? We bespreken het  onderzoeksrapport ‘Anders organiseren in het primair onderwijs', over een onderzoek naar Utrechtse basisscholen en hoe zij hun onderwijs anders organiseren met behulp van een subsidie vanuit Utrecht Leert. Hoewel dit geen onderzoeksproject is dat gefinancierd is door het Nationaal Kennisinstituut Onderwijs, is het vanwege de relevantie voor de onderwijspraktijk opgenomen in deze podcastreeks. In het gesprek komen veel verschillende maatregelen aan bod. Ook worden concrete praktijkvoorbeelden besproken. Daarnaast gaan we in op onderliggende thema's zoals gespreid leiderschap, collectieve verantwoordelijkheid, het belang van visie bij verandering en de vraag hoe scholen deze vormen van anders organiseren duurzaam kunnen integreren in hun organisatie. Belangrijkste linkjes en bronnen van de aflevering: Onderzoek naar hoe Utrechtse basisscholen hun onderwijs anders organiseren met behulp van een subsidie vanuit Utrecht Leert (het onderzoeksrapport) Infographic met de belangrijkste inzichten uit het onderzoek en meer informatie over Utrecht Leert en de experimenteerregeling Eerder sprak ik Lotte Bakker al eens in een podcast over werkplezier en werkgeluk in het primair onderwijs Ik heb diverse afleveringen gemaakt over aantrekkelijke schoolorganisaties voor starters en zij-instromers. Deze aflevering is onderdeel van een reeks die is gemaakt in samenwerking met PCBO Rotterdam Zuid De podcast over teamgericht organiseren met Ben van der Hilst vind je hier Het gesprek over onderwijsambassadeurs kan je hier terugluisteren: Het Nationaal Kennisinstituut Onderwijs heeft rondom dit onderwerp ook andere relevante bronnen beschikbaar: Over het anders organiseren van de klas of school Over de effectieve inzet van onderwijsassistenten bij differentiatie Over professionalisering in het onderwijs Meer weten over de podcastreeks? Deze serie wordt gemaakt op uitnodiging van het Nationaal Kennisinstituut Onderwijs (NKO) en de programmacommissie Werken in het onderwijs. In elke aflevering gaat Tjip de Jong met een onderzoeker en een onderwijsprofessional in gesprek over wetenschappelijk onderzoek, en wat dit betekent voor het werk in de onderwijspraktijk. Het doel is om de dialoog tussen praktijk en wetenschap te versterken door perspectieven en ervaringen te delen. Wil je alle afleveringen raadplegen? Kijk hier! Werken in het onderwijs. Heb je vragen of suggesties? Laat een reactie achter via https://tjipcast.nl/vraag. Tijdstempels 00:05 Intro podcast00:27 Opzet reeks00:48 Intro gasten02:14 Onderzoek Utrecht02:52 PLG aanpak05:05 Lerarentekort07:09 Begrip definitie08:24 Voorbeelden maatregelen10:07 Kwetsbaarheid systeem11:42 Maatregelen overzicht13:06 Experimenteerregeling14:52 Leren proces16:08 Rol visie19:12 Onderzoeksaanpak22:30 Waarderen aanpak24:23 Resultaten maatregelen26:31 Keuzes scholen28:28 Stimulerend belemmerend30:49 School verschillen32:24 Gespreid leiderschap32:42 Professionalisering vraag35:00 Praktijk voorbeelden38:18 Vervolg onderzoek41:05 Afsluiting podcast Bekijk ons gesprek eens op YouTube! Het bericht Wat voor maatregelen nemen scholen om hun onderwijs anders te organiseren en hoe pakken zij dit aan? verscheen eerst op Tjipcast.

In deze aflevering van Spreekuur zit Kurt Rogiers bij mij in de zetel.Een man die we allemaal denken te kennen, maar waarvan je in dit gesprek voelt wie er achter de schermen zit.We hebben het over kwetsbaarheid. Over de rol die je speelt voor de buitenwereld, en wat er gebeurt als die wegvalt. Over zorgen voor anderen, en vergeten te zorgen voor jezelf.Over angst. Over wat er gebeurt als het leven plots kantelt. Wanneer je van “zondagskind” naar existentiële onzekerheid gaat. En hoe je daar weer uit kruipt.Dit gesprek is rauw, eerlijk en ongelooflijk menselijk.Als dit soort gesprekken je raakt, abonneer je dan op het kanaal. Daarmee help je mij om deze gesprekken mogelijk te maken — en bereik te creëren voor wat er hier verteld wordt.TIMESTAMPS00:00 Intro – wie is Kurt Rogiers echt?02:00 Hoe Kurt zichzelf ziet als de camera uitstaat04:20 De keerzijde van altijd de luisteraar zijn06:00 Kwetsbaarheid als kracht07:20 Jeugd, geloof en de eerste droom: paus worden11:30 Doorbraak en omgaan met bekendheid18:00 Zorg dragen voor jezelf: wandelen, rust en reizen25:00 Het kantelpunt: ziekte van zijn moeder28:30 Eerste paniekaanval en omgaan met angst32:00 Hulp zoeken en het belang van therapie33:30 Het overlijden van zijn moeder37:30 Afscheid nemen en wat de dood echt betekent42:00 Angst, trauma en verwerking46:00 Hoe gaat het vandaag met Kurt?48:00 De sandwichgeneratie: zorgen voor ouders én kinderen50:00 Gen Z en mentale gezondheid52:00 Vluchten in werk – helpt dat echt?53:00 Boeken en films die zijn leven hebben beïnvloed59:00 Liefde voor jezelf en de wereld vandaag01:02:00 Het belang van gezin en verbinding01:05:00 De kracht van samen aan tafel zitten01:09:00 Dromen als acteur en nieuwe rollen01:13:00 Wanneer voel je je écht mens?01:15:00 Over leven, dood en vergankelijkheidWAT JE UIT DEZE AFLEVERING KAN MEENEMENWandelen als reset van je hoofd. Niet zomaar wandelen, maar bewust: kijken, horen, ruiken. Uit je hoofd, terug in je lichaam.Durven “lui zijn"Het gesprek laten ontstaan zonder forceren. De tafelmomenten laten het echte leven bovenkomen.Kwetsbaarheid tonen = leiderschap. Niet alleen luisteren naar anderen, maar ook zelf durven spreken.TOOLS & LINKS UIT DE AFLEVERINGVogels herkennen (de app waar we over spreken)

Club Brugge slikt veel te makkelijk doelpunten. Anderlecht voetbalt dan wel weer goed onder Taravel. Voor Racing Genk wacht een heel belangrijke week, met als hoogtepunt de Limburgse derby tegen STVV. Ook AA Gent en KV Mechelen zijn grote kanshebbers op de top 6.

Ze staat dertig jaar op de grootste podia van Nederland. En toch voelde ze zich soms een ijsberg. In deze Peace Talk, opgenomen direct na haar optreden in Miracle Roadmap, vertelt Trijntje Oosterhuis wat zingen haar leerde over kwetsbaarheid, zelfkritiek en verbinding. Waarom perfectie geen contact maakt en waarom discipline je ver kan brengen, maar niet per se dichter bij jezelf. We praten over de kritische trol in je hoofd en over wat er gebeurt als je echt durft te laten zien wat je voelt. Waarom raakt een lied pas als jij geraakt bent? En wat gebeurt er als je je angst niet wegdrukt, maar meeneemt?Een gesprek over kwetsbaarheid als kracht, op het podium én in het leven.Shownotes:Onze programma's:✨ Miracle Roadmap

In deze aflevering vraagt Xavier Taveirne zich luidop af waarom kwetsbaarheid voor mannen anno 2026 nog zo moeilijk is. Wat houdt mannen tegen om zich open te stellen en hun gevoelens te tonen? Evy gaat op onderzoek en zoekt antwoorden bij Jeroen Wils van het Mannennetwerk.

Grenzen Doorbreken, Dromen OmarmenDuik in deze vurige aflevering waar eerlijke stemmen botsen en botsen, en waarheden onthullen die we allemaal voelen maar zelden hardop zeggen. Het is ongegeneerd, het is echt, en het is een oproep om wakker te worden en moedig te leven.In deze aflevering:- De kracht van gewoon doen—stop met overdenken, begin met leven.- De moed om dromen na te jagen ondanks angsten en tegenslagen.- Hoe wereldwijde crises zoals oorlog ons gevoel van veiligheid en doel schudden.- Het belang van gemeenschap, verbinding en het uitspreken van onze waarheden.- Persoonlijke verhalen van veerkracht, avontuur en wilde onzekerheid.- De rauwe realiteiten van het dagelijks leven – gemiste kansen, gemiste wedstrijden, gemiste momenten.- Het aanpakken van mentale barrières: angst, zelfgenoegzaamheid en de zoektocht naar authenticiteit.- Waarom het cruciaal is om eerlijk te spreken over onze worstelingen en hoop.- Inspiratie om los te breken van beperkende overtuigingen en maatschappelijke beperkingen.- Hoe je kracht kunt vinden in kwetsbaarheid en dromen in actie kunt omzetten.Tijdstempels: 00:00 - Welkom terug! Rauw, ongefilterd gesprek over de chaos van het leven00:30 - De kracht van gewoon doen, stop met wachten, begin met actie02:00 - Jeroen's wereldtour en wilde avonturen, dromen in beweging03:15 - Het belang van gemeenschap en authenticiteit in de wereld van vandaag04:50 - Angsten overwinnen: van gemiste voetbalwedstrijden tot wereldcrises06:00 - Hoe dagelijkse worstelingen veerkracht en vastberadenheid vormen07:30 - Het overwinnen van mentale barrières, angst, twijfel, zelfgenoegzaamheid09:00 - De rol van sociale media in het delen van echte verhalen & groei10:15 - De harde waarheid over wereldwijde conflicten en innerlijke angsten12:00 - Kwetsbaarheid in onze gesprekken brengen, waarom het ertoe doet13:30 - Inspirerende actie: doe het vandaag, breek de ketens15:00 - Reflecteren op wat echt belangrijk is, dromen versus angsten16:30 - Laatste gedachten: grijp je moment, leef je waarheidDeze aflevering is een oproep aan alle dromers, strijders en waarheidssprekers. Stop met verbergen. Begin met leven. Jouw verhaal wacht om geschreven te worden, luid, ongegeneerd en vrij.SPONSORSIBV ConsultancyAndreArt.nlJPSystemsENGLISH CHANNELSVideo: YouTube.com/@JackJozef Podcast: Spotify, TikTok, Instagram & LinkedInWebsite: www.JACKJOZEF.comContact: info@PodcastGemist.nlNEDERLANDSE KANALENVideo: YouTube.com/@podcastgemist Podcast: Spotify, TikTok, Instagram & LinkedInWebsite: www.JACKJOZEF.nlContact: info@PodcastGemist.nl

In deze aflevering van GeopolitiekNu schuiven twee HIG Azië analisten aan tafel: hoogleraar Koreastudies Remco Breuker en japanoloog en sinoloog Casper Wits. Samen bespreken zij hoe de democratieën in Japan, Zuid-Korea en Taiwan onder druk staan van binnenuit én van buitenaf.De terugtrekking van de Verenigde Staten als betrouwbare veiligheidspartner, een steeds assertiever China dat zijn eigen legertop zuivert, en diepgewortelde historische trauma's die samenwerking bemoeilijken maken het speelveld in Oost-Azië complexer dan ooit. Toch zijn er hoopvolle tekenen. De pragmatische toenadering tussen Seoul en Tokio, de groeiende internationale erkenning van Taiwans belang en het besef dat democratische middenmachten samen sterker staan dan alleen.Kernpunten:

Kwetsbaarheid klinkt eenvoudig, maar voelt vaak als naakt staan in een volle zaal. En toch is het net daar dat echte verbinding begint.In deze live opgenomen Onbespreekbaar Podcast XXL gaan Nicolas Overmeire en Jef Willem in gesprek met Mathias Vergels en Sali Haidara.Wat begint zonder strakke insteek, groeit uit tot een gesprek over verwachtingen loslaten, verwondering toelaten en stoppen met doen alsof we alles alleen moeten kunnen.Het werd een gesprek over zelfzorg die eenvoudiger is dan we denken, luisteren zonder oordeel.En over de bijenkorf: het besef dat niemand gemaakt is om het alleen te doen.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Edo van Apeldoorn over iets waar veel mensen met AD(H)D zich in zullen herkennen: jezelf aanpassen om te voldoen aan verwachtingen en wat dat je uiteindelijk kost. Edo vertelt hoe hij jarenlang hard heeft gewerkt om binnen een bepaald verwachtingspatroon te passen. Altijd ‘aan', altijd zijn best doen, bang om fouten te maken en vooral niet door de mand vallen. Die angst zorgde voor steeds meer onrust en leidde uiteindelijk tot controlezucht. Want controle leek rust te geven, maar bleek juist het tegenovergestelde te doen. We praten over angst voor de toekomst en over omgaan met ongemak. Over hoe makkelijk het is om jezelf verhalen te blijven vertellen om spannende stappen uit de weg te gaan. En over waarom leven volgens je kernwaarden zoveel vraagt, maar ook zoveel oplevert. Een bijzonder thema in dit gesprek is hoe ongemakkelijk het kan zijn als dingen ineens wel makkelijk gaan. Zeker als je je hele leven het idee hebt gehad dat het altijd zwaar en moeilijk moet zijn. Wat als het stroomt? Wat als je blijkt te functioneren? En wat als je dat misschien ook weer kunt verliezen? Die gedachte alleen al kan doodeng zijn. Een open en eerlijk gesprek over controle loslaten, angst aankijken en stap voor stap dichter bij jezelf komen. Zonder oplossingen, zonder quick fixes.

In deze aflevering hoor je een verhaal dat zelden zo rauw en eerlijk wordt verteld: hoe een man zichzelf langzaam kwijtraakt in een destructieve relatie met een narcistische vrouw.. en hoe het lichaam uiteindelijk het woord overneemt. Darmklachten, paniek, zenuwpijn, misselijkheid zodra hij haar ziet. Niet omdat hij “zwak” is, maar omdat langdurige stress je zenuwstelsel programmeert op ‘gevaar'.We praten over narcistische dynamieken: gaslighting, het verdraaien van realiteit, grenzen die structureel worden genegeerd, en die cyclus van aantrekken–afstoten waardoor je verslaafd raakt aan de korte momenten van rust tussen de stormen. Ook komt “reactive abuse” voorbij: het moment waarop je zó lang getriggerd wordt dat je explodeert en vervolgens als dader wordt neergezet.En als er kinderen zijn, stopt het niet bij de scheiding. Dan wordt beeldvorming, manipulatie en de angst om je kinderen kwijt te raken onderdeel van een lange strijd met Jeugdzorg en juridische processen.Dit is geen haat-verhaal. Dit is een bewustzijnsverhaal. Over zelfrespect, grenzen, en de prijs van “blijven volhouden” wanneer je lichaam al lang heeft gezegd: weg.⏳ Hoofdstukken0:00 Intro4:40 Relatie met een narcistische vrouw8:45 Het begin van de relatie12:37 Problemen met een narcist16:07 Kwetsbaarheid bij mannen20:03 Gevolgen van een narcistische relatie23:10 Herhaling van familiepatronen26:11 Mannen als slachtoffer van misbruik29:50 Waarom je blijft in een destructieve relatie33:28 Het moment van vertrekken37:49 Hoe een sterke man misbruikt kan worden41:43 Mannen en het recht op hun kinderen47:10 Hoe het nu gaat49:19 Hoe je een goede partner kiest55:19 Nasleep van een destructieve relatie1:02:13 Hoe een narcist handelt1:09:00 Lessen uit deze ervaringHost: Sanae OrchiGast: Archilino Rakim Mouline

Gratis ebook: Ontdek hoe je met één vraag Burnout te slim af bent: https://verheijdenconsult.nl/ebookBij burnout, ofwel forse uitputting door langdurige stress en overbelasting, zakt je weerstand en ben je kwetsbaar voor 'alles' wat op je pad komt. In je lichaam verzwakt je weestand (je immuunsysteem) en krijg je verkoudheidjes, griepjs en koortslippen. Je staat open voor negatieve gedachten en slechte invloeden van buitenaf. Je gaat hopen dat het wel goed komt.Uiteindelijk dreig je alles te verliezen wat je in al die jaren opgebouwd hebt.Tijd voor actie: Dat betekent dat je alle aandacht, energie en middelen moet richten op het herstel van je burnout.

In de vierde en laatste aflevering van de Kinky Kerstcoach 2025 sluiten we af met Hans West, Sarah, QueenJazz en Dirk. We bespreken de zachte kant van BDSM, de kracht van community, en de uitdagingen van kwetsbaarheid en stalkers in de kink-scene. Met een mix van diepgang, humor en warmte reflecteren we op eenzaamheid, connectie en het belang van jezelf omarmen tijdens de feestdagen. In deze aflevering:- Zachte kant van BDSM: Kink draait niet alleen om harde handelingen, maar om intentie, connectie en subtiele dynamieken, zoals een liefdevolle aanraking of een intense blik.  - Intentionaliteit in kink: Zachte intenties maken harde handelingen betekenisvol; zonder connectie wordt kink leeg.  - Kwetsbaarheid en stalkers: QueenJazz deelt haar ervaring met een stalker, benadrukkend hoe intimiderend en machtsbeladen dit is, vooral voor vrouwen.  - Kracht van community: De kink-community biedt veiligheid en steun, zoals het delen van waarschuwingen over stalkers via munches en FetLife.  - Veiligheid inbouwen: Vrouwen moeten altijd nadenken over hun veiligheid, zowel in kink als daarbuiten; beginners hebben extra uitdagingen.  - FetLife en daarbuiten: FetLife is een startpunt, maar veel connecties ontstaan offline via munches, waar je mensen ontmoet als gelijken, niet als rollen.  - Eenzaamheid en kerst: De podcast biedt handvatten voor wie zich eenzaam voelt, met nadruk op zelfverzekerdheid en het vinden van je ‘kink-familie'.  - Praktische tips: Bouw een dossier op bij stalking, wees duidelijk in grenzen, en zoek connecties via laagdrempelige munches.  - Authenticiteit: Omarm je eigen ‘weirdness' en bouw relaties op basis van gelijkwaardigheid, ook in ongelijkwaardige kink-dynamieken.  - Afscheid met warmte: De sprekers wensen iedereen liefde, moed en plezier, met een knipoog naar de ‘die-hards' die alle afleveringen hebben geluisterd.Aflevering 4 van de Kinky Kerstcoach toont de zachte, menselijke kant van kink en de kracht van een ondersteunende community. Van het bespreken van stalkers en kwetsbaarheid tot het benadrukken van connectie en intentionaliteit, deze aflevering biedt hoop en praktische tips voor beginners en ervaren kinksters. Met een warme afsluiting hopen we dat luisteraars zichzelf omarmen en hun plek vinden, tijdens kerst en daarna. Bedankt voor het luisteren!Meer over:Hans west:https://linktr.ee/hanswestQueen Jazz:https://linktr.ee/QueenjazznlSinQuest biedt een veilige en open podcast over seksualiteit, met focus op fetish, kink en BDSM. Iedereen is welkom om vrijuit te praten op ons genderneutrale platform.  -

In de eerste aflevering van de Kinky Kerstcoach 2025 duiken we met Hans West, Sarah, Queen Jazz en Dirk in de wereld van kink, kerst en kwetsbaarheid. We bespreken hoe je als nieuwkomer in de kink-scene je weg vindt, de valkuilen van enthousiasme en het belang van openheid in relaties. Dit is de start van een vierdelige serie waarin we ook thema's zoals eenzaamheid (o.a.tijdens de feestdagen), seksualiteit en verantwoordelijkheid behandelen in de komende drie afleveringen.In deze aflevering: Samen met Hans, Sarah en Queen Jazz verkennen we kink en kerst met humor en diepgang.  - Nieuw in kink: Hoe begeleid je nieuwkomers veilig en verantwoord in de wereld van BDSM?  - Enthousiasme en valkuilen: Te veel passie kan leiden tot misstappen, zowel voor dominanten als subs.  - Kwetsbaarheid delen: Openheid over je verlangens is eng maar essentieel, ook in relaties.  - Persoonlijke verhalen: Queen Jazz vertelt hoe ze haar partner introduceerde in kink met respect en communicatie.  - Spreuk van de dag: “Wij zien dingen niet zoals ze zijn, wij zien dingen zoals wij zijn” – een reminder om jezelf te blijven.  - Hechting en kink: Hoe beïnvloedt je achtergrond je ervaring in BDSM-dynamieken?  - Schaamte in de maatschappij: Waarom seksuele voorlichting cruciaal is om taboes te doorbreken.  - Verliefdheid in kink: De ‘roze wolk' van een nieuwe liefde kan je grenzen vertroebelen.  - Praktische tips: Checklists en communicatie helpen om veilig je kink te ontdekken.  Aflevering 1 van de Kinky Kerstcoach zet de toon met een mix van persoonlijke verhalen, praktische inzichten en maatschappelijke reflectie. We leren dat kink draait om openheid, respect en kleine stapjes. Blijf luisteren voor de komende drie afleveringen, waarin we dieper ingaan op kerst, seksualiteit en eenzaamheid!Meer over:Hans west:https://linktr.ee/hanswestQueen Jazz: https://linktr.ee/QueenjazznlSinQuest biedt een veilige en open podcast over seksualiteit, met focus op fetish, kink en BDSM. Iedereen is welkom om vrijuit te praten op ons genderneutrale platform.  

Een openhartig gesprek met Dennis Schouten over ambitie, zelfkritiek, succes en mentale struggles achter de schermen.--------------------eindejaarsactie ---------------------Maak het geluid van de Nieuwe Wereld volgend jaar ook mogelijk. Zonder uw steun geen DNW! Word lid of doneer:

In de podcastserie proefschriften spreekt aios Interne geneeskunde dr. Tessa Steenbruggen met promovendi. In deze aflevering spreekt zij met Roos van der Ven over haar proefschrift, getiteld: ‘The Complexity of Multi-hospital Oncology Networks.' Roos bespreekt de uitkomsten van de inzet van verschillende ziekenhuisnetwerken in de oncologie. Daarnaast geeft ze inzicht in de vertaling van hetgeen besproken is binnen een netwerk naar de werkvloer. Op basis van de resultaten van dit proces doet Roos aanbevelingen om ziekenhuisnetwerken optimaal in te zetten om de zorg te verbeteren. Roos heeft op 16 december 2025 haar proefschrift verdedigd aan de Universiteit van Maastricht bij promotoren prof. dr. Ignace de Hingh en prof. dr. Aggie Paulus, en copromotoren dr. Daan Westra en dr. Felice van Erning.Referenties Variëteit in HIPEC behandeling colorectaalkanker: https://www.ejcancer.com/article/S0959-8049(17)30052-7/abstract Verbetering verwijsnetwerk voor HPIEC voor colorectaal kanker: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11076384/pdf/10434_2024_Article_15131.pdf OncoZON behandeling levermetastasen van colorectaal kanker: https://www.tandfonline.com/doi/10.1080/0284186X.2023.2238545?url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori:rid:crossref.org&rfr_dat=cr_pub%20%200pubmed OncoZON schildkliernoduli: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12280853/pdf/IJC-157-1120.pdf Proces van netwerken: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0277953625006422?via%3Dihub Gesprekskaart: https://www.canva.com/design/DAGkKithkXw/l5uvUvX5SK1lauSET1-POA/view?utm_content=DAGkKithkXw&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=uniquelinks&utlId=hd373bfa988

In de podcastserie proefschriften spreekt aios Interne geneeskunde dr. Tessa Steenbruggen met promovendi. In deze aflevering spreekt zij met Roos van der Ven over haar proefschrift, getiteld: ‘The Complexity of Multi-hospital Oncology Networks.' Roos bespreekt de uitkomsten van de inzet van verschillende ziekenhuisnetwerken in de oncologie. Daarnaast geeft ze inzicht in de vertaling van hetgeen besproken is binnen een netwerk naar de werkvloer. Op basis van de resultaten van dit proces doet Roos aanbevelingen om ziekenhuisnetwerken optimaal in te zetten om de zorg te verbeteren. Roos heeft op 16 december 2025 haar proefschrift verdedigd aan de Universiteit van Maastricht bij promotoren prof. dr. Ignace de Hingh en prof. dr. Aggie Paulus, en copromotoren dr. Daan Westra en dr. Felice van Erning.Referenties Variëteit in HIPEC behandeling colorectaalkanker: https://www.ejcancer.com/article/S0959-8049(17)30052-7/abstract Verbetering verwijsnetwerk voor HPIEC voor colorectaal kanker: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11076384/pdf/10434_2024_Article_15131.pdf OncoZON behandeling levermetastasen van colorectaal kanker: https://www.tandfonline.com/doi/10.1080/0284186X.2023.2238545?url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori:rid:crossref.org&rfr_dat=cr_pub%20%200pubmed OncoZON schildkliernoduli: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12280853/pdf/IJC-157-1120.pdf Proces van netwerken: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0277953625006422?via%3Dihub Gesprekskaart: https://www.canva.com/design/DAGkKithkXw/l5uvUvX5SK1lauSET1-POA/view?utm_content=DAGkKithkXw&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=uniquelinks&utlId=hd373bfa988

In deze episode spreken we met Ares over Andere Man: zijn meest persoonlijke album tot nu toe. Een plaat die draait rond zelfontdekking, volwassen worden en de vragen waar je niet omheen kunt als alles even stilvalt.We hebben het over twijfels rond vaderschap en relaties, over kwetsbaarheid toelaten, therapie, en het opnieuw leren genieten van muziek maken. Over waarom hij zich terugtrok in de Schotse Highlands, ver weg van prikkels en verwachtingen, en daar een volledig nieuw verhaal schreef.Ares vertelt ook waarom hij bewust kiest voor een andere manier van releasen, als protest tegen de huidige consumptie van muziek. Geen snelle streams, maar beleving, rust en verbinding.

Liever luisteren? Spotify: ⁠https://ap.lc/KsUHP⁠ Apple Podcast: ⁠https://ap.lc/doByt⁠ Met de code ‘Doorzetters' krijg je 10% korting op McGregor kleding

De schietpartij in Washington die twee leden van de Nationale Garde in kritieke toestand bracht, ligt buitengewoon gevoelig in de hoofdstad. Niet alleen besloot de rechter recent dat de parttime soldaten niet thuishoren in Amerikaanse steden. Ook is de vermeende schutter onder speciale beschermde status naar Amerika gekomen. In Washington Calling deelt correspondent Paul Jansen meer details over de 29-jarige Afghaan en bespreekt hij de ‘paniek-reactie' vanuit de regering Trump. Het proces om tot een vredesovereenkomst te komen in Oekraïne is tot tweemaal toe verstoord. Paul heeft een idee vanuit welke hoeken er gelekt kan zijn.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vandaag het gesprek met Monique Bolung. Monique is transcultureel systemisch coach en opleider met meer dan dertig jaar ervaring. Ze was directeur van SchoolvoorCoaching, oprichter van Breinkorf, een bureau voor teamcoaching, en werkt nu vanuit Golden Blues. Bescheiden als een Indische, plat Amsterdams als het moet — Monique draait niet om de waarheid heen. Ze begeleidt mensen die willen leven met alles wat ze zijn: kracht, kwetsbaarheid, verlies en verlangen. Haar werk raakt thema's als macht en onmacht, verzoening en thuiskomen in ontheemding. Laten we beginnen… Wat ik zoal leerde van Monique: 00:00 intro - 02:40 Het was vooral hard werken en ze kwam tot de realisatie dat dit niet was wat ze nu moest doen. 003:55 Op je 69e 'systemic dans and movement' gaan geven. 04:45 We hebben in deze tijd (met Ai) geen behoefte aan nog meer slimmere mensen, maar aan mensen die kunnen doorvoelen en doorgronden. 08:25 Kun je je legacy doorgeven? 12:40 Haar levensenergie is toegenomen, toen ze zich bewust realiseerde dat haar leven eindig is. 16:30 Ze heeft een aantal succesvolle bedrijven gehad, en dat gaf veel werk, succes, geld, maar ook een gevoel van leegte. 17:35 Een voorbeeld hoe je op een lollige manier oud kunt worden. 18:30 Voornemen om oud, stout en fout te zijn op haar leeftijd. 20:05 De komende jaren zal ze veel verlies lijden. 25:05 Ze is statenloos opgegroeid en kreeg op haar zestiende de Nederlandse nationaliteit om te gaan studeren. 34:25 Neem je leven zoals het komt, en leef het zoals je bent, en niet zoals je moet zijn. - haar legacy 36:45 Het verschil tussen onderwijs/opleiden en ontwikkelen. 38:55 We hebben vooral iets te ontwikkelen op de emotionele en sociale kant in deze tijd met de ontwikkeling van de Ai, en minder op de intellectuele kant. 40:40 Iedereen ziet dat dit niet goed gaat, maar we wachten tot de wal het schip keert. 41:35 Ondernemers hebben een soort leeftijdsgrens, die komt na de groei- en succesverslaving. 44:40 De maximalisatie van welzijn in plaats van winst. 48:15 'F*ck you' ongelukkige jeugd ik doe mijn eigen ding. 49:10 In voldoende mate je slachtofferschap en in voldoende mate je daderschap nemen. 51:20 Ze kon niet zeggen, 'Ik ben kwetsbaar.' 52:40 Ondernemers en managers in de top laag van de organisatie hebben vaak iets van, ik heb misschien geen makkelijke start gehad, maar ik trek me er niets van aan en gaan dan in de overdrive en zijn daar succesvol in. 54:50 Het leven kunnen nemen, en blij zijn met wat het leven je geeft. 56:15 Hoe lang heeft het familiesysteem voeten aan de grond in de regio? Hoeveel stabiliteit zit er in je dna? 58:40 De bijdrage die ze levert door met migranten te werken. 1:02:00 Het gesprek aan gaan door de juiste vraag te stellen in plaats van stelling nemen. 1:04:10 Als er meer wij komt, wordt je rijker, ook als individu. 1:09:00 Organisaties hebben meer doorleefd leiderschap en wijsheid nodig. Meer over Monique Bolung: www.goldenblues.nl https://moniquebolung.nl https://www.linkedin.com/in/moniquebolung/ https://decideforimpact.com/show402-de-prijs-van-migratie-monique-bolung/ - De prijs van migratie. https://decideforimpact.com/show40/ - Wat moet ik met al dat geld? Boek: 10 Tips voor Teamcoaching (2020) Andere bronnen: Her-innering is niet hetzelfde als geheugen. - YouTube - Paul de Blot Arawana Hayashi - the art of true move Sandrijn Dekkers Blue zone - Wikipedia Hilbrand Westra - School voor Systemisch Bewustzijn (SSB) Tao (filosofie) - Wikipedia Bersiap periode - Wikipedia Paul Mbikayi Inner Development Goals Video van het gesprek met Monique Bolung https://youtu.be/kcKx2qwq55Q Kijk hier https://youtu.be/kcKx2qwq55Q De onderwerpen die we bespreken raken aan belangrijke thema's zoals levensenergie, leiderschap, kwetsbaarheid, systeemverandering, en de balans tussen succes en zingeving. Hier zijn enkele kernpunten: 1. Levensfase en zingeving “Op je 69e 'systemic dance and movement' gaan geven” en “Voornemen om oud, stout en fout te zijn”: Dit benadrukt het belang van levenslang leren en experimenteren, ook op latere leeftijd. Het is een oproep om stereotypen over veroudering te doorbreken en te blijven groeien, zelfs als dat onconventioneel is. “Haar levensenergie nam toe toen ze zich realiseerde dat haar leven eindig is”: Dit sluit aan bij het idee van memento mori—bewustzijn van sterfelijkheid kan leiden tot meer intensiteit en authenticiteit in het leven. 2. Kritiek op succes en leegte “Succesvolle bedrijven gaven werk, geld, maar ook leegte”: Een herkenbare observatie: succes en materiële welvaart garanderen geen geluk. Veel mensen ervaren dit na jaren van hard werken en zoeken naar diepere betekenis. “Maximalisatie van welzijn in plaats van winst”: Een pleidooi voor een post-groei economie, waar welzijn en duurzaamheid centraal staan. Dit past bij jouw interesse in postgroei-initiatieven. 3. Emotionele en sociale ontwikkeling in het AI-tijdperk “We hebben geen behoefte aan slimmere mensen, maar aan mensen die kunnen doorvoelen en doorgronden”: Een krachtige stelling, vooral nu technologie veel cognitieve taken overneemt. Empathie, wijsheid en emotionele intelligentie worden steeds belangrijker. “Ontwikkelen vs. opleiden”: Onderwijs richt zich vaak op kennis en vaardigheden, maar persoonlijke groei en zelfkennis zijn minstens zo cruciaal. 4. Kwetsbaarheid en leiderschap “Ik kon niet zeggen: ‘Ik ben kwetsbaar'”: Veel leiders en ondernemers worstelen met kwetsbaarheid, terwijl juist authenticiteit en openheid vertrouwen en verbinding creëren. “Ondernemers hebben een leeftijdsgrens na groei- en succesverslaving”: Dit suggereert dat er een natuurlijke evolutie is in ambitie—van prestatie naar betekenis. 5. Legacy en verbinding “Neem je leven zoals het komt, en leef het zoals je bent”: Haar legacy lijkt te gaan over acceptatie, authenticiteit en vrijheid. “Als er meer ‘wij' komt, word je rijker als individu”: Een mooie samenvatting van hoe collectief welzijn individueel geluk versterkt. 6. Systeemverandering en verantwoordelijkheid “We wachten tot de wal het schip keert”: Een kritiek op passiviteit—verandering begint bij individuele actie en moed. “Doorleefd leiderschap en wijsheid”: Organisaties hebben leiders nodig die ervaring en menselijkheid combineren met visie. Reflectievragen voor jou Wat raakt jou het meest in deze uitspraken? Zijn er thema's die aansluiten bij je eigen ervaringen of werk? Hoe zie jij de rol van kwetsbaarheid en authenticiteit in leiderschap? Past dit bij wat je ziet in jouw netwerk of organisatie? Hoe zou jij de balans tussen succes en zingeving beschrijven? Heb je zelf momenten meegemaakt waar je dacht: “Is dit het?” na een periode van hard werken? Transcript Erno Hannink: [00:00:00] Hallo en welkom bij aflevering 483 van de Decide for Impact podcast. Vandaag het gesprek met Monique Bolum. Monique is transcultureel systemisch coach en opleider met meer dan 30 jaar ervaring. Ze was directeur van school voor coaching, oprichter van Breinkorf, een bureau voor teamcoaching en werkt nu vanuit Golden Blues. Bescheiden als een Indische, een plat Amsterdam zoals het moet. Monique draait niet om de waarheid heen. Ze begeleidt mensen die willen leven met alles wat ze zijn. Kracht, kwetsbaarheid, verlies en verlangen. Haar werk raakt thema's als macht en onmacht, verzoening en thuiskomen in ontheemding. Mijn naam is Erno Hanink en ik deel mijn opgedane kennis ervaring en expertise met jou. Ik coach ondernemers zodat ze besluiten nemen om hun impact te groeien. Het was opnieuw voor de derde keer een [00:01:00] bijzonder gesprek met Monique. Het is altijd fijn om met haar in gesprek te komen en van haar wijsheid te leren. Laten we beginnen. Welkom in de nieuwe podcast aflevering. Vandaag spreek ik met Monique Bolum. Welkom Monique. Dank je. Opnieuw het is de derde keer dat ik met je spreek in de podcast. Ik spreek elkaar natuurlijk vaker maar voor de podcast. Monique Bolung: Ja. Erno Hannink: De vorige keer was in juni 2023 en daarvoor was het nog langer geleden. Het was een van de eerste afleveringen van de podcast. Dat zal ruim tien jaar geleden zijn, denk ik uit mijn hoofd. En ondertussen is er weer veel veranderd in wat jij doet in jouw leven. Dus ik dacht, dat is wel een mooi moment om te kijken hoe je er nu in staat met je bedrijf, met jezelf. Omdat ik wat ik van je zie en wat ik van je gehoord heb, denk ik, er zitten hele interessante onderwerpen in waar je mee bezig bent. Dus daar wil ik het heel graag over hebben. Ik denk voor mensen die jou niet kennen, de meest interessante stuk is [00:02:00] waar je mee bezig bent nu. Je hebt zo'n drie rollen bedacht voor jezelf in deze nieuwe fase van je leven. Maar hiervoor had je breinkorf, daar hebben we de vorige keer bijvoorbeeld over gesproken. Wat was voor jou de reden om met pensioen te gaan of uit breinkorf te stappen, dat je zegt ik ga het nu anders doen? Monique Bolung: Ja, nou ik merkte met breinkorf, het was gewoon ook keihard werken. Weet je, dus ik dacht ook, ik geloof dat ik toen ik uit breinkorf stapte, was ik 66 geloof ik, 67. Ik had het gevoel ja, dit is niet wat ik nu nog moet doen. Ik wist toen ook niet wat ik wel moest doen. Dus ik ben 1 januari 2021 uit breinkorf gestapt. En ik zat op de bank en ik dacht nou, ik ben breinkorf ben benieuwd wat er gaat gebeuren. Ik weet eigenlijk niet wat ik ga doen. Dus ik had geen plan, ik had geen [00:03:00] verwachtingen. Ik voelde wel, er hangt iets in de lucht. Toen merkte ik in de tijd daarna, dat ik zelf ook een soort ontwikkeling doormaakte. Want ja, je bent 67, je krijgt pensioen, je krijgt ook AOW. Ik vond het echt fantastisch dat dat allemaal zomaar op de rekening binnenkwam.

Lily Allen en Kate Perry. Zijn ze kwetsbaar? Of in de war? Of zelfs een beetje cynisch? Of passen ze gewoon perfect bij deze nieuwe tijd? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Marga:In deze aflevering praat ik met Marga in deze aflevering praat ik met Marga, een intimiteit- en relatiecoach. Zij deelt haar inzichten over het omarmen van je ware zelf, het overwinnen van schaamte rondom seksualiteit en het belang van kwetsbaarheid in relaties, inclusief kink en BDSM.Het gesprek benadrukt hoe mensen worstelen met sociale verwachtingen en hoe ze zichzelf kunnen bevrijden door eerlijke communicatie en zelfontplooiing.Kernpunten in de podcastAuthenticiteit als basis: Marga benadrukt dat het tonen van je ware zelf essentieel is voor echte connecties, zowel in relaties als in seksualiteit.Seksualiteit en schaamte: Veel mensen worstelen met hun seksualiteit door sociale normen en persoonlijke onzekerheden, wat openheid belemmert.Orgasmische meditatie: Marga gebruikt deze techniek om mensen te helpen in het moment te zijn, emoties te voelen en connectie met hun partner te verdiepen zonder focus op prestaties.Kwetsbaarheid in relaties: Het durven uiten van verlangens en behoeften, zoals het vragen om een simpel kussen, is een grote stap naar intimiteit.Kink en BDSM: Marga introduceert kink als een manier om grenzen te verkennen en diepe connecties te creëren, mits gebaseerd op wederzijdse afspraken en vertrouwen.Open relaties: Het succesvol openen van een relatie vereist duidelijke communicatie, een gedeelde visie en het omgaan met emoties zoals jaloezie.Sociaal ongemak: Veel mensen leven volgens opgelegde normen en maskeren hun echte gevoelens, wat leidt tot een gebrek aan connectie.Social media en nepheid: De podcast bekritiseert de oppervlakkige perfectie op social media, die authenticiteit en echte connecties in de weg staat.Persoonlijke groei: Marga's eigen reis van ongemak met seksualiteit naar vrijheid illustreert het belang van zelfontplooiing en coaching.Emotionele vrijheid: Het accepteren en voelen van emoties, zoals verdriet of woede, zonder oordeel, helpt mensen om vrijer en gelukkiger te leven.EindconclusieDeze podcast biedt een verfrissende en inspirerende kijk op intimiteit, seksualiteit en zelfexpressie. Marga's eerlijke en toegankelijke aanpak, gecombineerd met haar expertise in coaching en kink, maakt complexe onderwerpen laagdrempelig. Het gesprek nodigt luisteraars uit om hun eigen verlangens te onderzoeken en authentieker te leven. Een must-listen voor wie worstelt met connectie of zichzelf wil bevrijden van sociale verwachtingen!Meer over:Marga:https://linktr.ee/Turnonnl

In deze aflevering van Kalm met Klassiek gaan we overzees, naar het noordelijke IJsland! Daar woont de hedendaagse componist Viktor Orri Árnason. En hij maakte muziek gebaseerd op gedichten van landgenoten. Kwetsbaarheid, vernieuwing, natuur: Árnasons muziek bevat het allemaal. Laat je inspireren door zijn visie, in deze IJslandse muziek met de vertaalde titel 'The body is a wavering violin string'.  Klik hier (https://www.npoklassiek.nl/podcasts/ken-je-componisten/64095/1-sibelius-meer-dan-finlandia-1-nee-dit-is-niet-het-volkslied-van-finland-s03) voor de podcastserie 'Sibelius... Méér dan Finlandia!'. Wil je meer Kalm met Klassiek? Ga naar npoklassiek.nl/kalmmetklassiek (https://www.npoklassiek.nl/thema/kalm-met-klassiek). Alle muziek uit de podcast vind je terug in de bijbehorende speellijst (https://open.spotify.com/playlist/6YgSfm1Sux7CroiJvzeUdx?si=be36463468d84e37).  

Wat gebeurt er met je veerkracht als het leven je onderuit haalt? Als je lijf je in de steek laat en je toekomst op losse schroeven komt te staan? In deze indringende aflevering van De Dolle Maria's spreken we met Martine Kruider, sociaal ondernemer, moeder, boerin en oprichter van het Fonds Martine Kruider.Een jaar geleden kreeg Martine de diagnose kanker, stadium vier. Ze verloor haar haar, haar zekerheid, haar vanzelfsprekendheid. Maar ze ontdekte ook iets wat niet stuk kon: een innerlijk vuurtje, een kern die bleef branden. In haar dagboek, haar werk op de Basisz en haar inzet voor jongeren klinkt haar veerkracht door.Samen met Martine ontwarren we de veerkrachtknoop. We spreken over hulp durven vragen, over het Onze Vader als mantra, over Maria als krachtig symbool, en over hoe je trouw blijft aan je kern – ook als alles om je heen verandert. Een aflevering over kwetsbaarheid, kracht, geloof en het diepe besef: je bent er maar even. Dus hoe doe je mee, als het leven je uitdaagt? Luister en laat je raken door Martines verhaal.Voor informatie over het Fonds Martine Kruider: www.martinekruiderfonds.nlVoor informatie over De Basisz in Zeewolde: www.basisz.orgVoor informatie over en doneren aan Dolle Maria's: www.dollemarias.nlMuziek en eindmixage: Hannes Holl

Een stukje uit het boek van Brené Brown - De kracht van kwetsbaarheid... is dit hetzelfde als zwakte of is het iets anders? Wat versta jij onder kwetsbaarheid?

Er wordt weleens gezegd: als het makkelijk was zou iedereen het doen. Steeds meer voel ik hoe diep dat eigenlijk gaat. En waarom ik eerder nog niet durfde te kiezen om mijn baan op te zeggen, uit angst voor alle kwetsbaarheid en onzekerheid. Nu ik uiteindelijk wel heb gekozen merk ik hoe kwetsbaar dat proces van vertrouwen op jezelf echt is. En waarom het het toch helemaal waard is. Meld je aan als publiek bij The Best of Pop: https://www.tincan.nl/publiek-the-best-of-pop

“Ik doe het wel alleen…”, een positie die we (te veel) kunnen gaan innemen in een relatie.In deze aflevering gaan Job, Laurien en Livia hierrond in dialoog.A.     Waartoe kan het leiden in een relatie.1. Minder emotionele verbinding2. Ongelijke verdeling van verantwoordelijkheid3. Conflicten geraken minder diep of gemakkelijk opgelostDit alles zorgt voor minder groei in relatie. Omdat steun en spiegels ontbreken van hieruit.    Voor alle duidelijkheid, het is nooit de bedoeling dat de ander het overneemt, je behoudt altijd zelf de verantwoordelijkheid voor jouw kwetsbaarheden, maar er kan wel steun zijn.B.     Het alleen doen, kan ook uitgelokt of versterkt worden in een relatie1. Onbetrouwbare steun2. Een kritische omgeving3. Kwetsbaarheid was niet welkom4. Onafhankelijkheid als deugd5. De opvoeding van jongens en meisjesDeze houding is ooit ontstaan om jezelf te beschermen en gaf veiligheid, vermijding van pijn kan nu onbedoeld afstand creëren.C.     Hoe ontstaat deze houding?1. Dominante of controlerende partner2. Bij zware conflicten of machtsstrijd3. Loyaliteit aan eigen waarden4. Emotionele onveiligheid5. Passieve partnerIn al deze gevallen is “het alleen doen” uiteraard niet de oplossing. Op deze manier is er een stille strijd of koppigheid aan de gang. Deze dingen moeten open getrokken worden. Maar het toont aan dat de verantwoordelijkheid vaak in het midden ligt.  En dat er proces bij beide nodig is, samen met gesprek en onderhandeling, als je wil dat de relatie in een andere dynamiek komt.Wij wensen jullie veel luisterplezier!Heb je na afloop vragen voor ons of wil je een afspraak maken voor een individueel gesprek of een sessie relatietherapie, aarzel niet om ons te contacteren.Contacteer ons via onze websites:www.eigenkleur.bewww.labsbyreconstructive.beContacteer ons via social media:Eigenkleur – @eigenkleurLabsbyreconstructive – @labsbyreconstructiveBart De Coninck – @bart_deconinckJob Hulshoff – @jobhulshoff.coachSonia Maes – @soniamaesLaurien Engels – @laurien.engelsPieter De Coninck – @coninckpieterdeLivia De Vos – @liviadevos 

In De verwondering brengt cabaretier Herman Finkers een ode aan het mysterie van het bestaan. Hij roept op om niet alles te willen begrijpen, maar het onbekende juist met verwondering te omarmen.  ‘Hoe meer je het mysterie van het bestaan probeert te verklaren, hoe verder je er vanaf komt te staan', zegt cabaretier Herman Finkers in De verwondering podcast. Aan Annemiek Schrijver legt hij uit hoe hij het mysterie van het leven niet probeert te ontrafelen, maar juist te omarmen. ‘Je moet met het mysterie zijn', zegt hij. ‘Als je je overgeeft aan die verwondering, kom je in werelden waar je anders niet terecht komt.'  In De verwondering podcast neemt Annemiek Schrijver haar gasten mee om met hen, weg van de waan van de dag, toevlucht te zoeken bij inspirerende woorden en met hen te praten over hun inspiratie en alledaagse spiritualiteit. 

Kwetsbaarheid hoort bij ons mens zijn. Daar hoef je je niet voor te schamen, zegt Peter Nissen. Hij is emeritus hoogleraar Kerkgeschiedenis en oblaat bij de Sint-Willibrordsabdij in Doetinchem.  Deze zomer maandag t/m zaterdag uitgelichte afleveringen van de afgelopen jaren.   Iedere zondag het evangelie van de dag. Volg of abonneer je op de Kloostercast in de app waar je nu naar luistert.  Meer informatie kun je vinden op kro-ncrv.nl/kloostercast. 

In deze aflevering neem ik je mee in een herwaardering van kwetsbaarheid. Naar aanleiding van de vele reacties op mijn vorige podcast én het opnieuw beluisteren van aflevering #5, duik ik dieper in wat kwetsbaar zijn écht vraagt van je systeem.Ik vertel je wat er gebeurt in je brein, waarom verbinding ongemakkelijk voelt en hoe hypnose je kan helpen oude beschermingsmechanismen los te laten.Voor iedereen die voelt: ik wil me wel laten zien, maar iets houdt me nog tegen. Spoiler: dat ‘iets' is meestal oud. En verrassend eenvoudig op te lossen...

De machtsbalans in de wereld is aan het verschuiven, en dat maakt Nederland ontzettend kwetsbaar. Volgens Pieter-Jaap Aalbersberg, sinds 2019 Nationaal Coördinator Terrorismebestrijding en Veiligheid, is het dan ook geen kwestie óf we te maken krijgen met maatschappij-ontwrichtende situaties, maar wanneer. Op 1 september neemt hij afscheid van zijn functie en gaat hij met pensioen. Een goed moment dus om de balans op te maken. Wat zijn de dreigingen voor het Nederland van nu? Hoe maken we ons land weerbaar? En welke rol kan religie daarin spelen? De NCTV maakt zich zorgen over de radicalisering van met name jonge mannen. Welk krachtig verhaal zet je tegenover het jihadistische, extreemrechtse en zelfs occulte radicale gedachtegoed? Hierover gaat David Boogerd in gesprek met Pieter Jaap Aalbersberg én met ‘huis-historicus' van De Ongelooflijke Podcast Beatrice de Graaf. Zij is hoogleraar aan de Universiteit Utrecht en vervangt vaste gast Stefan Paas, die op vakantie is.

Aflevering twee van de zevendelige NRC-podcast Dit is ons land. Wil je meer luisteren? Zoek dan op Dit is ons land in je podcastapp en luister meteen verder. De 24-jarige Kholoud Jarada werkt als arts in de Gazastrook. Sinds 7 oktober 2023 is ze continu op zoek naar een nieuwe plek om te leven. Toch lukte het haar om haar studie geneeskunde af te maken. Maar tijd om te rouwen om vrienden, familie en collega's die ze is kwijtgeraakt is er niet. Kwetsbaarheid is een luxe die Gazanen zich niet kunnen veroorloven. Hoe houdt ze hoop?Presentatie: Ruben Pest & Derk WaltersRedactie: Felicia Alberding & Esmee DirksMuziek, montage en mixage: Bas van Win & Jeroen JaspersEindredactie: Anna KorterinkChef audioredactie: Rogier van ‘t HekPromotie: Ruben BaudoinIllustratie: Lynne BrouwerVormgeving: Yannick MortierMet dank aan: Rita Baroud, Mirjam van Zuidam & Danielle PinedoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wat betekent het voor jou dat Jezus wonden en littekens had? Hoe kan geloof juist door de kwetsbaarheid heen groeien? 

Christ Coolen (stiekem fanboy van Joris) en Hans Janssen gaan met Joris in gesprek:Waarom is het zo lastig om kwetsbaar te zijn als je je hele leven de wind mee hebt gehad? Hoe leer je mensen om zich te verplaatsen in collega's die vanuit een achterstand (hebben) moeten knokken om hier te komen? Wat levert het je op als je oprecht kwetsbaar bent en hoe doe je dat eigenlijk? Een prachtig fragment uit de podcast: Minister Wopke Hoekstra wordt geconfronteerd met discriminatie op zijn departement en stelt ‘Ik kan me echt niet voorstellen dat dat hier gebeurt'. Volgens Joris heeft hij gelijk. Hoekstra kan zich dat … inderdaad niet voorstellen. Hoe dat precies zit, wat Joris leerde van het werk van Brené Brown en hoe je jezelf beter leert verplaatsen in mensen met minder vinkjes dan jij, dat hoor je in deze DenkTank podcast. 

In deze 174e aflevering vertelt Hylke Bonnema hoe hij als 19-jarige de veroorzaker was van een fataal ongeluk en hoe dit de katalysator was voor zijn spirituele pad. Hij ging aan de slag met thema's als persoonlijke verantwoordelijkheid, familiedynamieken en persoonlijke ontwikkeling. Inmiddels is hij misschien wel Nederland's bekendste expert op het gebied van familieopstellingen en systemisch werk.  Zijn boeken Het nieuwe opstellen, Van spanning naar spirit en Geld verdienen met je roeping bieden vernieuwende inzichten in systemisch denken. Volgens Hylke is systemisch werk geen quick fix. "Quick fix is een illusie. Je moet innerlijk op reis om uiterlijk je ding te kunnen doen."  Jorn en Hylke praten over het belang van verbinden in deze egocentrische maatschappij, het belang van doorvoelen ("Doorvoelen leidt tot helen") en over blinde vlekken en schaduwen. Je hebt je eigen schaduw, maar ook de schaduwkanten binnen je familielijn of zelfs in je cultuur. "In onze cultuur zit zoveel aangekoekte machtspolitiek. Als we dat niet erkennen,  zullen we (en dus ook onze leiders) altijd die blinde vlekken houden." Dit laatste leidt tot een interessante visie van Hylke op collectieve schaduwen en de systemen die daarmee zijn gecreëerd. "We worden niet geleid door leiders. We worden geleid door het systeem." Ga ‘m luisteren! Deze aflevering is ook te zien op het That's The Spirit videoplatform waar je de kijkersvragen exclusief kunt bekijken. Laat ons vooral weten wat je van de aflevering vond! Het Nieuwe Opstellen, Van spanning naar spirit en Geld verdienen met je roeping zijn te verkrijgen via de webshop van That's the Spirit.   STEUN The Trueman Show: https://doneren.thetruemanshow.com/   ABONNEER op onze nieuwsbrief: http://www.thetruemanshow.com/   WORD MEMBER van ons platform That's The Spirit: https://thatsthespirit.nu/   VOLG ons op Instagram: https://www.instagram.com/thetruemanshowpodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/jornluka/   STUUR je kijkersvragen in via Telegram: https://t.me/s/jornluka?before=217      

Kunnen we van de oude Grieken leren over onze democratie vandaag de dag? Schrijver Ilja Leonard Pfeijffer is daarvan overtuigd: hij verzamelde al zijn kennis over de klassieke oudheid en schreef de bestseller Alkibiades. “Ik wil de lezer door de spiegel van de geschiedenis laten kijken en waarschuwen.” Met Pieter van der Wielen praat Pfeijffer over zijn ervaringen in zijn woonland Italië met een extreemrechtse regering, en hoe dat een waarschuwing voor Nederland moet zijn. “De uitholling van de rechtsstaat gaat in kleine, bijna onzichtbare stapjes.” Over hoe populisme een soort dictatuur van de publieke opinie is. Én over hoe hij door het vinden van zijn grote liefde Stella stopte met drinken (en gelukkiger is dan ooit). Presentatie: Pieter van der Wielen Redactie: Mira Zeehandelaar Mixage: Audiochef Muziek: Rufus van Baardwijk Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Dit is een opname van een preek van een van de diensten in de Kerk van de Nazarener Zaanstad. Heeft u vragen of wilt u meer weten over onze gemeente, ga dan naar onze website - www.kvdnzaanstad.nl. We hopen u in één van onze bijeenkomsten persoonlijk te mogen ontmoeten