DP Meditations

Conecta con aquello que quieres crear en tu vida y sintoniza con la frecuencia que te lleve a manifestarlo en tu momento actual.

En esta meditación te invitamos a conectar contigo mismo, a respirar, dejar ir y poder conciliar un sueño reparador, a soñar profundamente, dando a tu cuerpo las herramientas necesarias para sanar, nivelar y soltar el estés del día a día.

En esta meditación llenaremos todas las áreas de tu vida de amor, empezando desde tu centro y tu esencia para que desde ese lugar puedas compartirte y expandirte a todo lo que hagas.

Te invitamos a acompañarnos en una meditación para observar y conectar un momento con la naturaleza. No importa en donde estés, solo necesitas cerrar los ojos y poco a poco sentir como todo lo que está a tu alrededor forma parte de ti así como tu formas parte del entorno.

En esta meditación crearemos una enorme esfera de luz alrededor de nosotros, que nos mantenga en nuestro centro y balance para después poder expandirla y que llegue a todas las personas a nuestro alrededor y finalmente a todo el mundo.

En esta meditación te guiamos para que comiences a soltar aquello que ya no te hace feliz o que necesitas dejar atrás. Es momento de exhalar y de fluir para que puedas continuar trabajando por tus metas y enfocándote en lo que realmente es importante para ti.

Conviértete en una fuente de amor y expande esa luz, esa energía maravillosa desde tu centro hacia todo tu cuerpo, tu entorno y el mundo entero. Recuerda tu esencia, sé y expresa ese amor a todos y en todo. Conoce más sobre cómo transformar tu visión del amor aquí: https://mailchi.mp/desparadigmas/programas

¿Hay algunas áreas de tu vida donde sientes que la energía esta estancada, que no fluye y donde no consigues aquello que quieres? Sin duda habrá áreas donde te sientas así, como también seguro hay una o más áras de tu vida dónde todo fluye con facilidad y armonía. En esta meditación te guiamos a enfocar toda esa energía positiva de las áreas dónde mejor te sientes a aquellas donde puedes sentirte estancad@ para crear aquello que deseas. Si quieres profundizar más en cómo crear tu realidad deseada visita nuestra página web: www.desparadigmas.com y síguenos en redes: @desparadigmas para más herramientas de transformación.

En esta meditación te guiamos a través de un viaje a tu interior para reconectar con tu esencia, reconocer tus emociones, desarrollar tu intuición y a través de ella tomar las decisiones que te acerquen a lo que quieres y a quien quieres ser.

¡Te invitamos a acompañarnos en esta meditación guiada para desapegarnos de todo aquello que no te sirvió en el año anterior y crear justo aquello que quieres en el 2021! Suelta, sana y crea. Te deseamos un excelente, feliz y pleno 2021. Si quieres profundizar más en cómo crear tu realidad te compartimos nuestros programas de este año. https://mailchi.mp/desparadigmas/programas

Cuantas veces nos hemos obsesionado con la forma en que las cosas que queremos tienen que llegar a nosotros. Nos enfocamos en lo que es probable o no y nos cerramos a las infinitas posibilidades que hay en el universo y las formas o caminos ilimitados que existen para llegar a nuestras metas. En esta meditación pasaremos del mundo de las limitaciones al mundo de las posibilidades infinitas para crear aquello que queremos sin restricciones.

"El universo no responde a lo que queremos, si no a lo que somos". Para cambiar nuestros comportamientos y hábitos hay que empezar por cambiar desde nuestro centro, nuestra identidad. En esta meditación te guiamos por un viaje a tu ser, para transformarte cómo persona, transformar quien eres y quien quieres para que aquello que deseas sea una realidad.

Tal vez pienses que no tienes el poder de cambiar la forma en la que te sientes ahora y puede que estes esperando a que todo lo externo se acomode y que alguien más te de esa felicidad o amor que buscas, pero la realidad es que TÚ tienes ese poder de crear y manifestar las emociones que tienes en tu vida. En esta meditación te guiamos para comenzar a generar esas emociones que quieres experimentar constantemente en tu vida.

¿De qué depende que tengas un buen o mal día? ¿Suerte? ¿Destino? ¿Universo? Siempre será más fácil señalar lo externo, pero ¿qué pasaría si volteáramos dentro y cuestionáramos que podemos cambiar nosotros? Esta visualización te guiará para crear tus días perfectos, independientemente de tu presente. Te ayudará a enfocarte en aquello que quieres experimentar en tus días y comenzar a vivirlo.

Una de las formas más fáciles de acceder a estados de relajación del cuerpo es cobrando consciencia de cada una de las partes que lo conforman. En esta meditación te guiamos para que puedas cobrar consciencia de tu cuerpo y enviar energía positiva y sanadora a cada una de tus células, lo que te hará entrar en un estado de relajación profunda y te ayudará a sanar tu cuerpo y tu mente.

Agradecer es de los sentimientos de más alta vibración y uno de los hábitos que más plenitud trae a nuestra vida y que nos ayuda a manifestar aquello que deseamos. Esta meditación es para conectar con ese sentimiento de agradecimiento y manifestarlo a lo largo de tu día.

Si te preocupa enfermarte o contagiarte de alguna enfermedad (en este caso el COVID-19) es importante que sepas que la mejor defensa es la protección mental. Tu eres capaz de mantenerte saludable todo el tiempo sin importar lo que pase en tu entorno. En esta meditación te guiamos para crear un escudo y protección contra cualquier enfermedad o lesión, así como para expandirlo a los demás y no solo proteger si no también sanar.

Estar en el momento presente es una de las prácticas que más beneficios tiene en nuestra vida, pero al mismo tiempo algo de lo que mas nos cuesta lograr. A través de esta meditación te guiamos para llegar a ese estado de consciencia plena a través de la percepción y atención a tus sensaciones y sentidos para que puedas obtener todos esos beneficios de estar y disfrutar el momento presente.

Tal vez no te imaginas lo mucho que puedes lograr al elevar tu energía y tu vibración. Cuando pones una intención y a través del pensamiento y la visualización compartes esta energía con los demás no solo generas amor, felicidad y plenitud para ti, si no también para los demás. Comparte todos estos sentimiento positivos y altas vibraciones a través de esta bonita meditación.

Hay situaciones que nos sacan de quicio y nos hacen reaccionar con enojo, angustia o estrés generando resultados que no nos favorecen y no nos dejan estar en estado pleno. A través de esta meditación, te guiamos a que en pocos minutos puedas regresar a tu estado natural de calma y plenitud para reaccionar de forma tranquila ante las situaciones estresantes de la vida.

Muchas veces no sentimos ahogados por distintos problemas y situaciones que pasan en nuestra vida y sentimos que el mundo esta en nuestra contra y que no podremos salir de ahí nunca. La emociones no son estáticas, las emociones cambian y tú tienes el poder de controlarlas. En esta meditación te guiamos en el proceso para transformar esas emociones que te limitan y te generan malestar en aquellas que eleven tu energía y enriquezcan tu vida.

Si eres de esas personas que cree que perdonar es un favor que le haces a los demás o si tienes a cierta persona o situación atorada y quieres dejarla ir y retomar tu libertad y tu poder, escucha esta meditación donde te guiamos por un proceso para sanar esas emociones que pueden tenerte estancad@ y que retomar el poder que tienes para crear nuevas realidades.

A través de la visualización nos enfocamos en esa molestia que puedas tener ya sea por alguna enfermedad o lesión que tengas en este momento y concentramos nuestra energía en sanarlo. Nuestro cuerpo y nuestra mente tienen el poder de sanarse solos, sin medicamentos, pero estamos acostumbrados a pensar que no es posible. Empieza a practicar y desarrollar este poder de sanar y utiliza esta técnica como complemento a cualquier tratamiento médico. Verñas como sin duda te ayuda a estar mucho mejor.

Solemos pensar en el dinero como algo material difícil de conseguir, algo que cuando se gasta o se da no se recupera. El dinero y la abundancia al igual que el amor es una energía que va y viene que atraes o repeles. ¿Cuáles son tus creencias acerca del dinero? ¿Qué sientes cuando piensas en tus finanzas? En esta meditación vamos al fondo de nuestras creencias para transformar nuestros paradigmas y entender como podemos nosotros crear abundancia y manifestarla en nuestra vida para vivir con mayor libertad.

Muchas veces pensamos que el amor viene de fuera, de lo que otros nos dan, por lo que hacemos todo para conseguir ese amor que somos incapaces de darnos a nosotros mismos. A través de esta meditación podrás desarrollar el amor por ti mismo y empezar a atraer el amor que mereces.

Nuestras metas pueden verse muy lejanas y más cuando no las tenemos claras, visualizarlas no solo te da un panorama más amplio, sino que te acerca a ellas y te motiva a tomar acciones para hacerlas realidad.

Agradecer es una de las herramientas más poderosas para crear felicidad. Déjate guiar por esta meditación para empezar a desarrollar la felicidad que quieres en tu vida. No la busques más, empieza a crearla.

Ya sea que nunca hayas meditado, que estes empezando o que ya lleves algún tiempo practicando, estas meditaciones guiadas, basadas en la filosofía Desparadigmas sin duda tu ayudaran a crear felicidad y plenitud a través de la conexión contigo mismo, con el momento presente y con todo lo que te rodea.