Podcasts about Suelta

Enero 05, 2026 - Todos queremos afianzarnos a algo o alguien que creemos indispensable. A algo que amamos. Ya sea gente, vocacion o suenos. En un momento u otro todos hemos sido culpables. Sin embargo, es en estas circunstancias en las que Dios dice: "Suelta y dejalo ir!" Este requerimiento lo vemos en la historia de Abraham, el hombre a quien Dios llamo "amigo". Y es en esta historia en la que hemos basado el estudio de hoy.

Lo nuevo de Dios no entra donde todo está ocupado, porque para recibir un nuevo comienzo, el corazón necesita espacio. Sin embargo, muchos piden “un año diferente” sin soltar lo viejo que los ata. Así que, prepara tu interior con humildad. Suelta lo que te drena y abraza lo que te forma. A veces, lo viejo no es malo; solo es pesado, y lo pesado te cansa sin darte fruto. Además, lo nuevo de Dios no siempre llega con ruido; llega con dirección. De modo que, entrégale al Señor Jesús tus planes, tus temores y tus expectativas. Pídele discernimiento para elegir mejor, constancia para obedecer y mansedumbre para esperar. También, decide una práctica espiritual concreta para enero como la lectura bíblica, oración al despertar, descanso intencional y servicio regular. Lo nuevo se recibe por gracia, pero se cultiva con disciplina. Recuerda que la disciplina no es castigo; es amor en práctica y cuando caigas, retómalo de nuevo. La gracia también es reinicio. Además, haz espacio y verás lo que Dios puede hacer cuando el corazón está disponible. La Biblia dice en Isaías 43:19: “He aquí que yo hago cosa nueva…”. (RV1960).

Lo nuevo de Dios no entra donde todo está ocupado, porque para recibir un nuevo comienzo, el corazón necesita espacio. Sin embargo, muchos piden “un año diferente” sin soltar lo viejo que los ata. Así que, prepara tu interior con humildad. Suelta lo que te drena y abraza lo que te forma. A veces, lo viejo no es malo; solo es pesado, y lo pesado te cansa sin darte fruto.Además, lo nuevo de Dios no siempre llega con ruido; llega con dirección. De modo que, entrégale al Señor Jesús tus planes, tus temores y tus expectativas. Pídele discernimiento para elegir mejor, constancia para obedecer y mansedumbre para esperar. También, decide una práctica espiritual concreta para enero como la lectura bíblica, oración al despertar, descanso intencional y servicio regular. Lo nuevo se recibe por gracia, pero se cultiva con disciplina.Recuerda que la disciplina no es castigo; es amor en práctica y cuando caigas, retómalo de nuevo. La gracia también es reinicio. Además, haz espacio y verás lo que Dios puede hacer cuando el corazón está disponible.La Biblia dice en Isaías 43:19: “He aquí que yo hago cosa nueva…”. (RV1960).

En este episodio nos deshacemos de los pensamientos sobre el pasado y el futuro que no nos sirven en este momento, y usamos los sentidos para regresar con suavidad al presente. Un recordatorio amoroso de que aquí y ahora es donde todo sucede.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

¿Sientes que este año ya no puede cerrarse igual que los anteriores?Antes de entrar al 2026, hay algo que tu energía necesita: un cierre consciente.No se trata solo de que el calendario cambie, sino de soltar, agradecer y elegir con intención la frecuencia desde la que vas a iniciar un nuevo ciclo.En este episodio del podcast te comparto el Ritual del 31: suelta, agradece y elige tu frecuencia para el nuevo año, un ritual que, aunque no suelo hacer, hoy se vuelve necesario y profundamente poderoso. Porque cerrar ciclos energéticamente es una forma amorosa de decirle a tu alma: esto ya cumplió su funciónEste no es un ritual mecánico ni una meditación más. Es un ritual para el alma, una transición energética consciente, una forma de redirigir tu energía y comprometerte con un inicio más saludable y alineado.Porque recuerda: Si tú no cierras el ciclo, el ciclo te sigue.Este es un ritual para el alma y una transición necesaria para tomar las riendas de tu destino. No dejes que el nuevo año te maneje a su antojo; ven y aprende a redirigir tu energía con intención.EN ESTE EPISODIOQué significa energéticamente cerrar un año.Tu energía antes del ritual.Ritual del 31. Ritual de cierre de ciclo.Cómo mantener la energía del cierre en los ciclos siguientes.Episodios mencionados: Cómo habitar tu cuerpo y sentirte estable.Inscríbete y DESCARGA tu regalo de Intuición o de emociones AQUÍ. Tu eliges cuál. ME ENCUENTRAS ENInstagram Web Alkimia Web Marcela Hede YouTube Facebook

¡Dejar de sentirnos ofendidos!Vivimos en una época donde parece que todo nos ofende.Una palabra, un gesto, un silencio, un comentario… y sentimos que todo va contra nosotros.En este episodio, que cierra el año 2025, reflexiono sobre una de las grandes fuentes de sufrimiento actuales: la ofensa constante y la reactividad emocional.Exploro cómo el miedo, el estrés y la ansiedad —propios y ajenos— nos llevan a interpretar la vida como un ataque continuo, y cómo muchas de las palabras o actitudes que nos hieren dicen más del estado emocional y la autoestima del otro que de nuestro valor personal.Te hablo de:Por qué vivimos tan fácilmente ofendidos y a la defensivaCómo el miedo heredado y el estrés crónico bajan nuestro nivel de conscienciaLa relación entre reactividad, sistema nervioso y energía vitalPor qué una persona en paz no hiereQué significa dejar de personalizar la vidaClaves prácticas para responder desde la calma y no desde la heridaEste episodio es una invitación a soltar el miedo, la reactividad y la necesidad de defendernos todo el tiempo, para entrar en 2026 con más presencia, confianza y coherencia emocional.Además, te invito a sumarte al programa gratuito de Mindfulness y Gestión Emocional “Los miércoles con Ángel López”, que comienza el 7 de enero de 2026.Si quieres saber más de Ángel López puedes ver su Instagram @vivirconangel, su link con todo viviconangel (newsletter, cursos, episodios...) con reflexiones para entender que la vida es otra cosa.¡Ah! No olvides compartir este episodio con quien sientas que lo necesite y, si te apetece, escríbele un mensaje sobre cómo has vivido este podcast y cuáles son las reflexiones que te llevas. Siempre lee los mensajes.

Sergio Pérez y Alma Espinosa hablan de Anaconda y Bob Esponja, entrevistan a los directores de Homo Argentum. Además, FlixOlé y Do Re Film.

¿Sientes que por más que pides, las cosas no llegan? El secreto no solo está en pedir, sino en hacer espacio. Únete a este episodio donde aprenderás el arte de soltar para recibir. Descubriremos cómo limpiar la energía de tu hogar, armonizar tus espacios y realizaremos paso a paso dos rituales poderosos: uno para tu hogar y otro para la Abundancia. ¡Prepárate para cerrar ciclos y abrir caminos!Sigue a ILI Ángeles y Reiki y aprende cómo #VibrarAltoCerramos este ciclo con gratitud y abrimos el 2026 con intención. Que la magia de lo nuevo te acompañe en cada paso. Y ¡Bienvenido el 2026! #SoltarParaRecibir #limpiaenergética #abundanciayprosperidad #RitualesDeManifestación

Nuestra #ActitudCaminoAlSol para este día, la dedicamos a la frase: «Suelta las culpas, las expectativas y las cargas que ya cumplieron su propósito.» En esta época del año, solemos hablar de cierres, balances y nuevos comienzos. Pero antes de mirar hacia adelante, hay algo más sutil —y necesario— que ocurre: aprender a soltar. No de manera impulsiva ni forzada, sino con conciencia. Porque no todo lo que cargamos nos pertenece ya, y no todo lo que fue útil en algún momento debe acompañarnos al próximo año.

Hoy te guiamos a través de una meditación que te ayudará a soltar lo que te pesa, desconectarte del mundo exterior y regresar a ti, a tu calma y a tu espacio seguro.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Devocional para hoy:Suelta el pasado sea bueno o malo; decídete seguir a Jesús y hacer Su voluntad, descubrirás lo nuevo del propósito que estás diseñado para vivir. Te recuerdo que Él tiene un plan para cada uno de nosotros, pero si sigues atado(a) a tu pasado, te perderás de lo que Dios quiere hacer contigo hoy.Busca, Filipenses 3:14Lee el articulo completo aquí, https://vidawc.short.gy/Dev99Escucha el audio aquí, https://vidawc.short.gy/Dev99ABuen DiaPr Juan Quintero#FE, #CONFIAR, #ADORAR, #DIOS, #JESUS, #ESPIRITUSANTO, #DEVOCIONAL, #PASTOR, #IGLESIA, #VIDA, #BIBLIA, #PALABRADEDIOS, #BUENDIA, #TEMORES,  #VIDAWORSHIPCENTER, #JUANCQUINTERO, #JCQPastor, #VidaWC, #BuenDiaTodosLosDiasConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/buen-dia-todos-los-dias--3612971/support.

Hablamos de Silksong, ya por fin real y tan afinado que castiga cualquier descuido. Saltamos luego a Tron, ese mundo de neón donde todo es velocidad y geometría pura. Y cerramos con el iPhone 17, la nueva bestia brillante que quiere ocupar tu bolsillo y tu atención.. ¡Suelta tu Shaaaw!

¿Ha desechado Dios a su pueblo? En este episodio nos adentramos en Romanos 11:1–6 para descubrir una respuesta sorprendente que revela la fidelidad inquebrantable de Dios y la profundidad de su gracia. Acompañado por amigos pastores, exploramos cómo la historia de Elías ilumina nuestra propia relación con Cristo hoy.  

Hola, soy Gloria Cano y te doy la bienvenida a #ParayRespira!Hoy vamos a sumergirnos en otra poderosa herramienta de la Experiencia Somática para ayudarnos a manejar el dolor y el malestar en nuestro cuerpo: la "Exploración Gradual", o como podríamos también llamarla, la dosificación o el contacto progresivo.¿Alguna vez has sentido ese conflicto interno cuando tienes dolor? Por un lado, el dolor grita "¡Mírame, préstame atención!", y por otro, una parte de ti solo quiere evitarlo, escapar de esa sensación constante. Este tira y afloja puede ser agotador para nuestro sistema nervioso. La exploración gradual nos ofrece una manera de explorar el dolor con curiosidad, "poco a poco", ayudando a resolver ese conflicto y a expandir nuestra capacidad para tolerar las sensaciones incómodas sin sentirnos abrumados.La "Exploración Gradual" es un principio que, como su nombre sugiere, implica abordar algo en pequeñas dosis. En el contexto del dolor, significa que no nos vamos a sumergir de golpe en la sensación más intensa. En lugar de eso, nos acercaremos a ella con cautela, explorando sus bordes.Como mencionaba, el dolor crónico a menudo crea una especie de división en nuestra conciencia. El dolor quiere ser reconocido, pero sentirlo constantemente es insoportable. Así que oscilamos entre prestarle demasiada atención y tratar de ignorarlo por completo, lo cual es muy desgastante. La exploración gradual nos enseña que podemos hacer ambas cosas: podemos sentir el dolor un poquito, y también no sentir el dolor otro poquito, encontrando un camino intermedio.Para comenzar este ejercicio, te invito a encontrar una postura cómoda, ya sea sentado con la espalda apoyada o acostado. Lo importante es que te sientas sostenido y que puedas relajar tus brazos y piernas.Ahora, si hay un lugar en tu cuerpo donde sientes tensión o dolor, te voy a pedir que lo notes. Pero hazlo con una pizca de curiosidad, como si estuvieras sintonizando con esa sensación por primera vez, con una "mente de principiante".En lugar de ir directamente al epicentro de ese malestar con tu atención, te voy a invitar a jugar un poco, a expandir tu conciencia alrededor del dolor, hacia su periferia.Muy bien, vamos a guiar este proceso juntos:1. Dibuja un Círculo Imaginario2. Explora la Periferia, los Bordes3. Observa la Frontera con Curiosidad4. Respira y Suaviza5. Si es Demasiado Intenso, Expande el Círculo6. Nota Texturas o Colores7. Observa los Cambios Sutiles8. Suelta y ObservaEl dolor, y especialmente el dolor crónico, puede ser un asunto complicado de abordar. Pero la exploración gradual o dosificación nos ofrece una forma amable y respetuosa de empezar a relacionarnos con él de una manera diferente. Al "tocar" el malestar en pequeñas dosis y regresar a una sensación de mayor neutralidad o incluso al espacio que lo rodea, estamos ayudando a nuestro sistema nervioso a construir gradualmente una mayor capacidad y tolerancia para el estrés y la incomodidad.No se trata de eliminar el dolor mágicamente, sino de cambiar nuestra relación con él, de encontrar formas de no sentirnos completamente abrumados por su presencia.Te invito a explorar este ejercicio de exploración gradual con curiosidad y paciencia. Puede ser una herramienta muy valiosa para tu bienestar y tu resiliencia. ¿Cómo te fue? Me encantaría saber si esta aproximación te resultó útil. Puedes compartirme tu experiencia en los comentarios.Gracias por acompañarme una vez más en #ParayRespira¡Hasta la próxima!Producción y Música: @conectacreators

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Rosana Laviada analiza en detalle el perfil de la nueva FGE y la actualidad del día con Vanessa Vallecillo y Silvia Riveiro.

Rafa Latorre sobre Ábalos y Koldo: "La perspectiva de dos décadas a la sombra afloja las piernas, quiebra lealtades y suelta las lenguas"

Escucha a Alfredo Zaiat y su editorial en Cheque en Blanco. #ACONTRAMANO

¿Y si la libertad en tu negocio empieza cuando dejas de intentar cambiar a los demás? La teoría Let Them de Mel Robbins propone una idea tan simple como poderosa: suelta el control y enfócate en lo que sí depende de ti. Al no negociar con la realidad, proteges tu foco, pones límites sin drama y ganas tiempo, euros y tranquilidad. No es pasividad: es priorizar con inteligencia. Dejas de perseguir a quien no encaja y construyes ofertas, procesos y comunicación que atraen a los correctos.El episodio destila el método en movimientos claros: no tomarte nada personal, diseñar sistemas y métricas que filtran solos, delegar por resultados (no por micromanagement) y cuidar tu energía como un activo estratégico. Incluye frases prácticas, un ritual de 30 segundos para salir del bucle y casos reales que te cambian el chip: “te respeto y te suelto”. En corto, aceptar lo que otros eligen te devuelve el volante para decidir mejor y crecer con cabeza fría. ¿Te atreves a probarlo hoy?Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeLibro "Libertad Financiera" Gratis: https://borjagiron.com/libertadMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.comThis content is under Fair Use: Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act in 1976; Allowance is made for "Fair Use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research. Fair Use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. I do not own the original content. All rights and credit go to its rightful owners. No copyright infringement intended.

Suelta El Control

Vuelve… pero no porque te quiera. Vuelve porque no soporta verte avanzar sin él. En este vídeo te explico la verdad detrás de quien aparece y desaparece, por qué necesita tu energía para sentirse valioso y cómo liberarte de ese ciclo que te desgasta. No confundas el ego con el amor. Tu vida, tus normas. Suelta vínculos tóxicos y recupera tu poder con mis hipnosis en https://paconavas.com/tienda #amor #vida #tips #feliz #psicologia

Hay cargas que Dios nunca te pidió llevar.Y cuando las sueltas, corres más ligero, ves más claro y crees más fuerte. Hebreos 12:1–2 nos recuerda que la vida de fe es una carrera, y nadie llega lejos arrastrando lo que ya debería haber quedado en el pasado.Hoy Dios te llama a soltar:soltar el miedo,soltar la culpa,soltar las expectativas que te frenan,soltar el “qué hubiera pasado si…”.Porque cuando sueltas, avanzas.Porque cuando confías, sanas.Porque cuando corres con los ojos puestos en Jesús, encuentras fuerzas que no sabías que tenías.Los Íntimos, hoy es un buen día para dejar atrás lo que pesa y abrazar lo que impulsa.“Tu futuro no se construye con cargas viejas, sino con pasos obedientes”, dice una frase que me marcó esta mañana mientras oraba.

¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí

Esta noche te dejamos unas palabras para que vayas a dormir con calma y tranquilidad. A través de respiraciones y relajación guiada, te recordamos que todo estará bien y que mereces descansar profundamente.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=3-TYpZEQt1o La liberación emocional implica soltar cargas que muchas veces llevamos sin darnos cuenta. Son emociones, creencias o heridas acumuladas lentamente que terminan integrándose en nuestra identidad. Al ser inconsciente, no podemos reconocerlas ni sanarlas. Liberar implica aprender a sentir e identificar lo que está oculto, y así desprendernos de aquello que no nos corresponde. Álex Sosa Experto en liberación emocional, sanación cuántica y quiropráctica. Masajista, Maestro de activación energética y terapeuta en LNT. http://www.kironaturals.com / alex_sosaponce / 1c8bpf4vpz Más información en: https://www.mindaliatelevision.com PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

Mientras preparo mi viaje a Italia, reflexiono sobre los equipajes invisibles que todos cargamos: pensamientos que nos frenan, miedos que nos mienten y creencias que nos roban la paz. Inspirado en “No te creas todo lo que piensas” de Joseph Nguyen, este episodio te invita a soltar el control, abrazar el presente y dejar que Dios renueve tu mente para vivir con libertad y propósito. Comparte este episodio si te inspira y seguime en mis redes:@leyendoconvale y @valeriaestradamusic.Tu apoyo hace crecer esta comunidad de corazones que aprenden a vivir con más fe y más paz.

Muchas mujeres viven agotadas intentando salvar, rescatar y resolver los problemas de toda su familia. Cargan con un peso que no les corresponde, sacrificando su propia vida, salud y felicidad por mantener a todos a flote.En este fortalecimiento nocturno profundo de más de una hora con Método Yuen, trabajaremos la liberación del síndrome del salvador familiar mientras duermes, permitiendo que tu inconsciente suelte la necesidad de rescatar a otros, libere la culpa y restaure los límites energéticos saludables en tu sistema familiar.¿Qué experimentarás en este fortalecimiento nocturno?Liberación de la necesidad compulsiva de salvar y rescatar a tu familiaEliminación de culpa por no poder resolver los problemas de otrosRestauración de límites energéticos saludables con tus seres queridosSanación de patrones de codependencia y sacrificio familiarActivación de tu derecho a vivir tu propia vida sin cargar a otrosReprogramación profunda mientras tu cuerpo descansa y se regeneraIdeal para mujeres que se sienten responsables de la felicidad de toda su familia, viven agotadas de intentar salvar a otros o cargan culpa por no poder resolver los problemas de sus seres queridos.Cómo usar este fortalecimiento:Reproduce el audio antes de dormir, permitiendo que las frecuencias del Método Yuen trabajen en tu inconsciente durante toda la noche. Tu cuerpo y tu energía harán el trabajo mientras descansas.

En este episodio, Amilcar hace un anuncio muy importante con respecto al futuro de este podcast. Todo Aqui: https://unpodcastformen.comAsesorias VIP (sesión personalizada):https://unpodcastformen.com/asesoriasPrograma Yo Primero:https://unpodcastformen.com/cursosEbook: “De la mente al presente. Conecta, actúa y disfruta con las mujeres”:https://unpodcastformen.com/ebookAfiliate a mi lista de correos y recibe contenido exclusivo:https://unpodcastformen.com/newsletterApoya el canal si este contenido te ha ayudado:Paypal: https://paypal.me/UnpodcastformenEscucha y califica mi podcast en audio:https://open.spotify.com/show/7nPpttURBhxlTLpEwJBgsXComenta, comparte y participa. Muchas gracias. Declaración de responsabilidad:El contenido de este canal tiene únicamente fines educativos y de entretenimiento. No soy psicólogo, por lo que la información aquí compartida no debe considerarse asesoramiento psicológico profesional. Entiendo que cuando alguien enfrenta un problema, lo que más importa es encontrar soluciones efectivas, independientemente de las credenciales de quien las ofrece.Si deseas recibir asesoría personalizada para tu situación específica, puedes agendar una sesión a través del enlace que encontrarás al inicio de la descripción.

¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí

Luis Herrero analiza con Pilar Gómez y Ana Sánchez la postura el PSOE ante el inminente juicio del Fiscal General, Álvaro García Ortiz.

Estás agotado, pero sigues empujando. Te esfuerzas más… y sientes menos. ¿Y si el problema no fuera que haces poco, sino que lo haces desde el lugar equivocado? En este episodio hablamos de la paradoja del desapego consciente, del arte de soltar sin rendirse, de cómo el verdadero avance ocurre cuando dejas de forzar. Con base en enseñanzas de Alan Watts, fundamentos de neurociencia, y ejemplos reales, te muestro por qué cuando sueltas el control, todo empieza a encajar. No se trata de rendirse, sino de recuperar tu poder interno sin desgastarte. Descarga ahora GRATIS la Guía para Superar tu Bloqueo Energético https://recursos.conocimientoexperto.com/guiabloqueo ENLACES IMPORTANTES Sitio web oficial: https://conocimientoexperto.com/ Accede a las guías prácticas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-las-guias Canal de YouTube: https://www.youtube.com/@conocimientoexperto Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/ Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=ecefc81f2172453f #DesapegoConsciente #SoltarElControl #AlanWatts #SalvadorMingo #FluirConLaVida #CrecimientoInterior #NeurocienciaDelEstrés #ConocimientoExperto #PodcastPoderoso

Participa GRATIS y encuentra en 5 días el camino a esa paz que no llega desde afuera. Conecta con tu paz interior y tu cuerpo como templo. Suelta el ruido interno y elige la paz.   Inscríbete aquí: https://mabelkatz.com/espanol/5diasporlapaz/

Estás agotado, pero sigues empujando. Te esfuerzas más… y sientes menos. ¿Y si el problema no fuera que haces poco, sino que lo haces desde el lugar equivocado? En este episodio hablamos de la paradoja del desapego consciente, del arte de soltar sin rendirse, de cómo el verdadero avance ocurre cuando dejas de forzar. Con base en enseñanzas de Alan Watts, fundamentos de neurociencia, y ejemplos reales, te muestro por qué cuando sueltas el control, todo empieza a encajar. No se trata de rendirse, sino de recuperar tu poder interno sin desgastarte. Descarga ahora GRATIS la Guía para Superar tu Bloqueo Energético https://recursos.conocimientoexperto.com/guiabloqueo ENLACES IMPORTANTES Sitio web oficial: https://conocimientoexperto.com/ Accede a las guías prácticas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-las-guias Canal de YouTube: https://www.youtube.com/@conocimientoexperto Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/ Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=ecefc81f2172453f #DesapegoConsciente #SoltarElControl #AlanWatts #SalvadorMingo #FluirConLaVida #CrecimientoInterior #NeurocienciaDelEstrés #ConocimientoExperto #PodcastPoderosoConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/conocimiento-experto--2975003/support.

Aunque fallemos, aunque tropecemos, aunque nos alejemos, hay un amor que no nos suelta. El Cantar de los Cantares nos recuerda que somos deseados y buscados, el Salmo 51 nos enseña que podemos volver con un corazón arrepentido, y 2 Corintios 9 nos invita a dar con alegría porque Dios ama al dador alegre.

Medita conmigo para pasar del perdón al reconocimiento de tu valor. Suelta culpas, abre espacio a la calma y recuerda que eres digno de amor, respeto y paz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Tuviste un día complicado? Permítete sanar y encontrar paz. En este episodio de Durmiendo Podcast, te guiamos a través de una serie de afirmaciones para dejar atrás un día difícil, retomar la confianza en ti y recuperar la calma. Este audio te ayudará a soltar el estrés, la frustración y la ansiedad para que puedas tener un descanso reparador y un sueño profundo.Descubre cómo transformar los desafíos en oportunidades de crecimiento y por qué los días difíciles también son lecciones valiosas. Date este momento para escuchar, respirar y reconectar con tu fuerza interior. Recuerda que siempre puedes encontrar paz, incluso después de una tormenta.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Esta noche te guiamos con un ejercicio de respiración y conexión emocional para que puedas liberar el estrés acumulado, cerrar el día en calma y descansar profundamente. Acompáñanos a soltar lo que ya no necesitas cargar.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

En este recap del episodio “Cómo superar a tu ex, Narcisismo y amor en pareja” con Walter Riso, hablamos de la abstinencia de dejar a una persona, la adicción al “amor romántico” y cómo soltarla con dignidad, porqué el dolor puede ser útil, porqué siempre vamos a recordar a nuestros ex's, ¿es posible cambiar el sufrimiento por crecimiento?, cuál es la diferencia entre autoestima y amor propio, y los errores más graves a la hora de terminar una relación. ¡Cuéntame en los comentarios que opinas! 

En este mensaje, el pastor Cristian nos recuerda que no fuimos diseñados para cargar solos el peso del pasado, del presente ni del futuro. Jesús nos invita a descansar en él, a soltar lo que nos agobia y caminar más ligeros. Porque la vida no se trata de resistirla, sino de caminarla junto a él. Mensaje del 03 de julio del 2025 en el campus Lince de la iglesia Caminodevida - Lima, Perú por el pastor Cristian Scheelje.

Si algo dentro pide silencio, esta meditación puede ser el camino de regreso. No para buscar respuestas afuera, sino para recordar que todo está dentro. Suelta las expectativas y simplemente sé.  

En este episodio hacemos un ejercicio para liberar nuestra mente de las preocupaciones del día y permitirnos entrar en un estado de calma que nos ayude a descansar profundamente.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Hoy te guiamos a través de una meditación para ayudarte a soltar las dudas que a veces tienes sobre ti, reconectar con tu confianza interna y recordarte que ya tienes dentro todo lo que necesitas.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

En este episodio de Yo Pude, Tú Puedes, Margarita y Sofi Pasos conversan con Carlos Mesber, reconocido productor de televisión y referente en el mundo del entretenimiento latino. Carlos comparte su inspiradora historia de transformación: desde estudiar odontología hasta convertirse en una figura clave en la creación de exitosos programas televisivos como Suelta la Sopa y Siéntese Quien Pueda. Su mensaje está cargado de propósito, disciplina y una visión clara de vida desde la infancia.Durante la conversación, Mesber revela cómo descubrió su vocación desde niño, el impacto de la autoestima en el éxito personal y profesional, y la importancia de defender tus sueños incluso cuando nadie cree en ellos. Además, comparte detalles de su nueva misión: una fundación educativa que busca incluir la autoestima como una materia obligatoria en los sistemas escolares de Latinoamérica. Este episodio es una clase maestra en liderazgo, empoderamiento y reinvención para cualquier emprendedor o empresario que quiera dejar huella.

Después de un día largo, mereces regalarte una pausa y reconectar con la calma. Este episodio está pensado para ayudarte a soltar tensiones y entregarte a un descanso profundo, reparador y merecido.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

¿Cómo puedes fluir de manera saludable ante aquello que no puedes cambiar?, es fundamental aprender a mentalizarte y liberarte de lo que está fuera de tu control. Solo así podrás enfocar tu energía en lo que sí depende de ti, adaptarte o incluso tomar la sabia decisión de retirarte a tiempo de situaciones o lugares que no puedes transformar.También es momento de hablar de tu cuerpo y tu peso, ya que influyen directamente en tu autoimagen y esa percepción interna impacta en cómo te desenvuelves, cómo fluyes con tu entorno y en tus relaciones con los demás.Conoce las claves para fluir en la vida:-Deja de vivir en la ilusión o en el pasado.-Acepta los hechos tal como son.-Si ya hiciste todo lo posible, si agotaste tus opciones, entonces es momento de soltar. No te derrumbes: ¡toma acción y sigue adelante!,  fluir no significa rendirse, sino moverse con sabiduría.  Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir