Podcasts about empieza

¡Empieza el mes del orgullo! No podíamos dejar de recomendarles este episodio IMPORTANTÍSIMO que grabamos con Enrique Torre Molina, consulor en temas de la comunidad LGBTQ+ y conferencista para hablar sobre los retos que vive la comunidad LGBTQ y cómo ser mejores aliadxs. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hay días en los que levantarte de la cama cuesta más de lo normal. Días en los que la energía no aparece y todo se siente un poco más pesado. En este episodio de Despertando Podcast te acompañamos a hacer una pausa, a respirar y arrancar el día, aunque sea despacito.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Qué hacer cuando amaneces sin energía.Cómo darte un respiro en los días más difíciles.Claves para reconectar contigo sin prisa ni presión.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Federico aborda con Daniel Muñoz la apertura de juicio oral al hermano del presidente del Gobierno.

Carlos Castillo, abogado de Mareas de Residencias y de 7291: Verdad y Justicia, ha estado en el 24 Horas con Lalo Tovar hablando de la denuncia colectiva que ha sido admitida por la Fiscalía en relación a los conocidos como "protocolos de la vergüenza", los documentos en los que se escribía que los mayores de las residencias no fueran derivados a los hospitales en la pandemia, y que ahora señalan a Carlos Mur y Francisco Javier Martínez Peromingo, dos altos cargos del Gobierno de Isabel Díaz Ayuso. "Nosotros tenemos esperanza en que este sea un primer paso para que se empiece a esclarecer qué es lo que ocurrió y qué prácticas se llevaron a cabo por parte de las autoridades en la pandemia", afirma el entrevistado.Mur, el responsable de Coordinación Sociosanitaria de la Comunidad, admitió que firmó los documentos "en conexión con el resto de la Consejería de Sanidad", apuntando a una coordinación. Castillo cree que es pronto para saber si Díaz Ayuso puede acabar imputada en la causa, e incide en que "Mur siempre ha defendido que los protocolos que se firmaron no constituían delito de ningún tipo y a día de hoy lo que vemos es que sí que se están investigando como una posible práctica delictiva". El entrevistado lo tiene claro: "Evidentemente existían cadenas de mando y a lo mejor el lunes empezamos a revelar quién estaba detrás de la toma de estas decisiones, que a fin de cuentas son de carácter político y técnico", concluye. Escuchar audio

Hay días en los que todo parece urgente: los pendientes, los mensajes, las expectativas. Pero en momentos como esos, es fácil perderte de vista. Este episodio de Despertando Podcast es un recordatorio de que tu calma también merece un espacio hoy. Empieza la mañana con unos minutos solo para ti.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Cómo diferenciar entre lo urgente y lo importante.Herramientas para proteger tu energía en días difíciles.Claves para dejar de vivir en modo "todo es para ayer".Recordatorios para volver a elegir tu paz, sin sentir culpa.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

¿Te ha pasado que aplicas la misma fórmula que otros y no ves resultados? ¿Te repites que estás haciendo todo “bien” pero sigues estancado? Este episodio te confronta con una verdad incómoda pero liberadora: no se trata de cuánto haces, sino de si estás aprendiendo como realmente necesitas hacerlo. Vivimos en tiempos donde se glorifica la fórmula mágica, el resultado rápido y el copiar al gurú. Pero si no sabes cómo aprendes tú, estás apostando tu desarrollo al azar. En este episodio desmantelamos esa idea y te llevamos a descubrir la primera clave estratégica para desbloquearte: aprender cómo aprendes. Porque si no conoces tu mecanismo, puedes estar escalando el muro equivocado. Deja de copiar sistemas ajenos. Empieza a diseñar el tuyo. Descarga aquí la guía gratuita para desbloquearte: https://recursos.conocimientoexperto.com/guiabloqueo Sígueme y accede a más contenido: Web: https://conocimientoexperto.com/ Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/ Podcast: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b Guías: https://conocimientoexperto.com/accede-a-las-guias LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/ YouTube: https://www.youtube.com/@UC80Q7vyU9ZMfePxogSdb8kA Salvador Mingo Creador de Conocimiento Experto Especialista en estrategia, contenido digital y transformación personal #AprenderComoAprendes #EstrategiaPersonal #NoEresTúEsElSistema #ConocimientoExperto #DesbloqueaTuMente #AutoconocimientoReal #AprendizajeEstratégico #PodcastConSentido #PiensaPorTi #DiseñaTuPropioCamino

¿Te ha pasado que aplicas la misma fórmula que otros y no ves resultados? ¿Te repites que estás haciendo todo “bien” pero sigues estancado? Este episodio te confronta con una verdad incómoda pero liberadora: no se trata de cuánto haces, sino de si estás aprendiendo como realmente necesitas hacerlo. Vivimos en tiempos donde se glorifica la fórmula mágica, el resultado rápido y el copiar al gurú. Pero si no sabes cómo aprendes tú, estás apostando tu desarrollo al azar. En este episodio desmantelamos esa idea y te llevamos a descubrir la primera clave estratégica para desbloquearte: aprender cómo aprendes. Porque si no conoces tu mecanismo, puedes estar escalando el muro equivocado. Deja de copiar sistemas ajenos. Empieza a diseñar el tuyo. Descarga aquí la guía gratuita para desbloquearte: https://recursos.conocimientoexperto.com/guiabloqueo Sígueme y accede a más contenido: Web: https://conocimientoexperto.com/ Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/ Podcast: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b Guías: https://conocimientoexperto.com/accede-a-las-guias LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/ YouTube: https://www.youtube.com/@UC80Q7vyU9ZMfePxogSdb8kA Salvador Mingo Creador de Conocimiento Experto Especialista en estrategia, contenido digital y transformación personal #AprenderComoAprendes #EstrategiaPersonal #NoEresTúEsElSistema #ConocimientoExperto #DesbloqueaTuMente #AutoconocimientoReal #AprendizajeEstratégico #PodcastConSentido #PiensaPorTi #DiseñaTuPropioCaminoConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/conocimiento-experto--2975003/support.

Las noticias que debes conocer esta tarde, con Aimar Bretos

1) El que cumpla: El cumplir no pasa por pena y castigo o premio y gloria. Pasa por ser una expresión de amor. Lo hago porque me hace bien y me es un bien. Cuando cumplís la propuesta de un estilo de vida, como es el cristianismo, lo que genera es que hagas las cosas por convicción más que por conveniencia. Es que puedas hacer y cumplir las cosas para tu bien y con la convicción de que estás aportando para que el Reino de Dios se inicie aquí. 2) Manifestaré: Dios, de una u otra manera, se manifiesta en tu vida y para tu vida. Empieza a generar en vos algo distinto porque vos también pasas a ser esa manifestación de Dios en los demás y a los demás. 3) El amor: El que ama es fiel porque el amor no es tan solo una expresión de sentimientos, sino también una actitud y una forma de vivir en los demás y hacia los demás. Esta fidelidad que te propone Dios hace que trates de descubrir lo que Dios quiere para ti y te propone vivir en ti. Date esa oportunidad de vivir amando, para que amando vivas, sabiendo que siempre hay una oportunidad. Algo bueno está por venir.

La polémica de RTVE con Israel en Eurovisión continúa siendo objeto de debate. De hecho, es un asunto que se ha analizado este lunes en 'Herrera en COPE'. El comunicador Jorge Bustos, durante el 'Café de Redacción', ha hablado con contundencia al respecto. En concreto, ha asegurado que "más allá del brilli-brilli, la politización del entretenimiento. De cada parcela de la vida privada de los españoles a través de la televisión pública... empieza a ser algo bastante asfixiante".Anna Grau, colaboradora de 'Herrera en COPE', también ha hablado sobre la polémica. Decía, en un evidente tono irónico, que "te dabas cuenta de lo fácil que es estar en un festival de música normal. Cuando la gente es normal y no lleva ni pañuelos, ni cartelitos del 'no a la guerra', y todo el mundo piensa y vota lo que le da la gana".A primera hora de la mañana, Herrera analizaba lo ocurrido; manifestando su clara opinión al respecto. Hablaba sobre esa decisión de RTVE al emitir un ...

Evitar la ansiedad parece una solución, pero en realidad refuerza el problema. En este episodio vemos cómo la evitación mantiene el malestar y por qué cambiar esta respuesta es clave para empezar a recuperar tu libertad. 🎧Audio-curso gratuito para calmar la ansiedad: https://psicoguias.com/audiocurso 🎖️Hazte Fan este podcast: https://www.ivoox.com/support/315218 ❤ Si te ha gustado el episodio: dale ME GUSTA, déjame un comentario y comparte con el mundo. ¡Muchas gracias! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Dios conoce nuestras debilidades y aún así decide trabajar en nosotros, demostrando su amor y paciencia infinita. Mensaje del 18 de mayo del 2025 en el campus Lince de la iglesia Caminodevida - Lima, Perú por el pastor Christian Scheelje.

Me tengo que preguntar: ¿Va a seguir Mansolino confiando en pitchers como Gibson o Morton? Y hay algo que me dejó preocupado en su respuesta ante la prensa al final del partido. Dice que viene a continuar con lo que hizo Brandon Hyde. Si esto va a ser así, apague y vámonos. Hay que mover algunas cosas, entre ellas el pitcheo. Pero no podemos seguir contando con lanzadores como Morton o Gibson, a menos que la intención sea conseguir pitchers que sigan cavando a marchas forzadas la fosa en la que nos vamos a seguir hundiendo si ellos siguen lanzando. Cuantos ganados tenemos de entre estos dos veteranos? 0 ganados y 10 perdidos. No más preguntas, su señoría.

Elisa Beni, Julián Casanova e Ignasi Guardans han abordado el nuevo ciclo político que empieza tras el anuncio de convocatoria de un nuevo Congreso Nacional del PP para el mes de julio. Y han analizado la relevancia que tiene la filtración de mensajes privados del presidente Pedro Sánchez, en los que criticaba a algunos miembros de su gobierno y a otras figuras relevantes de su partido. 

Descarga aquí el PDF gratuito con los ejercicios de esta lección: https://espanolautomatico.kit.com/1cfcddbbda¿Quieres aprender español con una historia de romance y misterio? En este vídeo practicarás español hablado con la técnica de shadowing, mejorarás tu pronunciación, y aprenderás expresiones en español que usan los nativos. Ideal para estudiantes de español intermedio que quieren avanzar con un curso de español online a través de historias en español. Incluye subtítulos, vocabulario español útil, ejemplos reales y un cuaderno de ejercicios gratuito. ¡Empieza a mejorar tu acento y tu comprensión auditiva hoy mismo!

Aprendí a respirar más profundo, a hacer pausas, a mirar el cielo y agradecer porque aunque todo por fuera se sentía igual… por dentro ya no lo era. Es difícil explicarlo, pero cuando Dios entra a tu vida, lo invisible cobra poder. Y ese poder empieza a ordenar lo visible: tus relaciones, tus decisiones, tus palabras, tus pensamientos, tu energía, etc.

¿Y si el primer gran acto de amor propio fuera conocerte a ti mismx? En este episodio de Despertando Podcast te invitamos a hacer una pausa y seguir descubriendo quién eres hoy, lo que sientes y lo que quieres para tu vida. Empieza el día presente y consciente, reconectando con todo lo que vive dentro de ti.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Cómo seguir conociéndote sin presionarte a tenerlo todo claro.Por qué conocerte cambia la forma en que eliges, amas y vives.Ejercicios sencillos para reconectar contigo cada mañana.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Podcast: LAS NOTICIAS CON CALLE DE 14 DE MAYO DE 2025 - Trump insiste en recibir avión - Se salvan los cupones por ahora, pero aprueban supervisión mayor - Cuarto Poder- No incluyen medida para dar alivios a empresas que vengan a PR - El Nuevo Día- Gobierno busca que privados le renten edificios para empresas y subir el canon de renta en Edificios Públicos - El Vocero - Muere Pepe Mujica, mientras Trump va a aceptar un avión millonario - El País - Insisten en que proyecto de Rodríguez Veve sobre el aborto es innecesario - Primera Hora- El Bitcoin volando en valor tras Coinbase entrar a S&P - CNBC- Llega firma de Ai a PR - Primera Hora- San Juan crea concierge para empresas y el gobierno de PR dejó de tenerla - El Vocero- Empresa boricua exporta pana local - El Vocero - Usaron a PR para fraude piramidal usando una de las empresas más prestigiosas y todo era un tumbe - El Nuevo Día- PR el tercero entre los más calurosos afectando la gestación y embarazo - El Nuevo Día - Ordenan a gobierno recobrar casi 3 millones pagados sin tener a Physician de Corrección - El Nuevo Día- Papelones por todos lados en nombramientos de la gobernadora - El Nuevo Día- Empieza dragado del Caño Martín Peña - Primera Hora Vive tu vida ILIMITADA con Liberty Prepaid. Llévate el HMD Vibe por nuestra cuenta al traer tu número hoy a Liberty Prepaid. Tendrás activación GRATIS para que disfrutes de llamadas, textos y data ilimitada en planes desde $35 al mes, por línea, con AutoPay. Sin contrato y sin verificación de crédito. Visita tu tienda o kioscos Liberty más cercana y cámbiate hoy a Liberty Prepaid. Ciertas restricciones aplican. Para más detalles accede a: libertypr.comIncluye auspicio

Publicar no es lo mismo que comunicar. Crear no es lo mismo que conectar. Y organizar tu contenido no es solo una tarea más de productividad. Porque detrás de cada pieza de contenido hay algo mucho más profundo: tu forma de pensar, tu historia, tus decisiones. Y todo eso sin darte cuenta está construyendo tu marca personal. Porque tu marca no empieza cuando decides abrir un perfil o diseñar un logo. Empieza desde cómo hablas de tu trabajo, cómo respondes mensajes, cómo te expresas, cómo haces sentir a los demás. Este episodio no es solo para creadores de contenido. Es para cualquier persona que quiera tomar el control de cómo se presenta en el mundo. Para quienes entienden que su historia y sus ideas y sus productos y servicios no pueden quedarse guardado. Para quienes saben que lo que piensan y hacen merece ser compartido. No con ocurrencias. Si no con estrategia.   Links mencionados:   Desbloquea un cupón de $90 USD y  ⭐️ Únete a la Lista de Espera de Marca Personal 360° CLIC AQUÍ ✨  

En este video, te explico TODO sobre la preobesidad: cómo identificarla a través de síntomas clave (que van más allá del peso), qué está pasando realmente en tu metabolismo y los cuidados esenciales para revertirla y prevenir complicaciones graves.

¿Te sientes atrapada en la culpa? En este episodio exploramos cómo una mirada amable a tu sistema nervioso puede transformarla en comprensión y presencia. Una invitación a conocerte con más compasión.

#Gracecity #PastoraMayra​ #mayrarodriguez . Grace City Church | PS MAYRA RODRIGUEZ | EMPIEZA EN CASA . . El honor no es un evento, es un estilo de vida. . . . . . Mayo 11, 2025 Siguenos: Facebook: https://www.facebook.com/gracecitylv Instagram: https://www.instagram.com/gracecitylv/ http://www.gracecty.com/ Descarga nuestra aplicación: Grace City Las Vegas Google play - app store.

Amarte es una revolución íntima.Y no empieza cuando eres perfecta, ni cuando todos te entienden, ni cuando logras lo que alguna vez soñaste. Empieza cuando decides aceptar que estás en proceso. Cuando dejas de exigirte ser alguien que ya no eres, y te das permiso de soltar esas versiones que ya no te llenan.Este episodio es una invitación a cuidar de ti con lo que ya tienes: tu poder, tu voz, tu intuición. A practicar una aceptación radical, que parte de reconocer que sí, a veces cuesta aceptarse, pero aún así lo mereces. A tomar responsabilidad total por tu vida, dejando atrás la culpa, la víctima y el “¿por qué a mí?”, para abrazar un “¿qué voy a hacer con esto?”.Hablamos también de respeto propio. De dejar de esforzarnos por retener personas que no están listas para nuestra autenticidad. De honrar nuestra energía, nuestra verdad, y nuestros límites.Porque no le debes nada a tu yo del pasado. Puedes cambiar de camino, de sueños, de máscaras. Puedes ser muchas versiones de ti, sin dar explicaciones. No necesitas encajar en una sola etiqueta. No necesitas que te entiendan. Ni siquiera necesitas entenderte tú todo el tiempo. Solo necesitas estar en paz con el cambio.Y sí, también hablamos de ese miedo a amarte tanto que parezca egoísta. A ese miedo que nos hace pensar que si nos elegimos, los demás dejarán de hacerlo. Pero es justo lo contrario: cuando te eliges de verdad, atraes todo lo que vibra en esa frecuencia.Este episodio es para recordarte que cuando piensas algo negativo de ti, muchas veces proyectas eso en los demás. Y que al tomar consciencia de eso, recuperas tu poder.Y por último, aprendemos a decir que no sin culpa. Porque hacer algo que te genera resentimiento no te convierte en una buena persona, solo en una persona que se está olvidando de sí misma.Bienvenida a esta conversación sobre amor propio real, sin filtros ni frases vacías. Aquí se trata de ti, de tu verdad, y de la fuerza que ya está dentro de ti para cuidarte como nadie más puede hacerlo.

#737. Las altcoins se han animado, pero no nos engañemos: esto no huele a altseason, huele a repunte de alivio. En este episodio reflexiono sobre la fuerza relativa de Bitcoin, las políticas monetarias que dictan el mercado y por qué quizá sea mejor seguir acumulando... antes de que empiece lo bueno, de verdad.• Notas de este episodio:https://podcast.pau.ninja/737• Comunidad + episodios exclusivos:https://sociedad.ninja/(00:00) Introducción(4:54) La dominancia de Bitcoin sólo está descansando(8:04) Si quieres altseason la FED tiene que hacer esto(15:05) ¿Cuánto tiempo dura la altseason?(17:57) Cómo comparar las altcoins contra Bitcoin(22:41) No esperes a la altseason(26:28) La única conclusión necesaria sobre la altseason

Nuestra #ActitudCaminoAlSol  para este inicio de semana la enfocamos en la intención que dice:"Empieza la semana atento a tu entorno y presente en cada paso; el cuidado también se construye con atención". En una sociedad que se mueve rápido, donde lo urgente suele robarle espacio a lo importante, cultivar la atención consciente se convierte en un acto de cuidado personal y colectivo. Comenzar la semana con esta intención no solo nos ayuda a tener mayor claridad sobre nuestras acciones, sino que también nos conecta con una forma más profunda de vivir: estar realmente presentes en lo que hacemos, decimos y compartimos con otros. 

Con la salida de Carlo Ancelotti, Xabi Alonso relevará al italiano en el banquillo del Real Madrid y estos son sus planes al frente del club blanco. 

Aprende Grafana y domina el monitoreo de datos en tiempo real

🤘C´mon!!! Vamos a darle duro al guitarreo ante un nuevo concepto para el que nos vestimos de negro (todos menos Juan) y soltamos las melenas al aire. Un poco de headbanger podcastero con el mejor metal microfónico. Hemos contado con la gran Raquel Piqueras, locutora de Rock FM para que nos eche un cable y nos ayude. 🥝 Y lo que no falla son nuestros Kiwis Zespri!!! 🥝 Si te animas a compartir en Instagram tu elección saludable con el hashtag #ElijoSanoConZespri y lo envías por DM a @Zespri_es, podrás ganar una experiencia única: un showcooking con el chef Carlos Maldonado en una terraza en Madrid. ¡Empieza el día de la mejor manera con algo tan sencillo como comer un kiwi Zespri! ¡Entra en eligesano.zespri.com, elige tu reto del día y súmate al movimiento!

La terapeuta Bianca Aviña nos visito para continuar la platica de trauma y como podemos apoyar a la sanación. Ella nos contara la historia del león en casa y como esto puede causar muchos problemas a largo plazo. #acosoescolar #acosolaboral #acoso #bullyingstopsnow #bullyingawareness #padres #sonomacounty #madres #podcast #estudiantes #familia #amorincondicional #lakecounty #mendocinocounty #napacounty #educación

Cuando lo humano se agota, lo divino se activa. Jesús no necesita mucho para hacer mucho, y Su presencia no se manipula… se honra.

¡Empieza un Giro de Italia 2025 lleno de emociones, y lo hace desde Albania! ¡Primer análisis diario de la 'Corsa rosa', donde destacamos el triunfo y liderato de Mads Pedersen! La nota negativa del día la ha puesto Mikel Landa, que se ha visto obligado a abandonar tras una aparatosa caída a 4 km del final ️ Dirección llevada a cabo por Juan Clavijo. Comentarios de David García Landero y Sergio Yustos. ️ ¡Déjanos tu comentario y lo leeremos en el próximo podcast! ¡Súmate a nuestro PATREON para episodios EXCLUSIVOS! ➡ https://acortar.link/aJ2wdc ¡10% DE DESCUENTO EN TODA LA TIENDA DE SIROKO!: https://srko.co/elmaillot ¡CONOCE HSN Y HAZTE CON SUS PRODUCTOS CON NUESTRA URL!: https://www.hsnstore.com/hsnaffiliate/click/?linkid=b3RoZXJsaW5rfHxodHRwczovL3d3dy5oc25zdG9yZS5jb20vfHxFTE1BSUxMT1R8fGh0dHBzOi8vd3d3LmhzbnN0b3JlLmNvbS8= Te presentamos a la Manufacturera GES, protagonista en nuestra sección "El Ciclista GES de la Semana": https://www.manufacturasges.com/es ✔ ANÚNCIATE EN ESTE PODCAST: https://advoices.com/el-maillot NUESTRA WEB: https://elmaillot.es/ GRUPO DE TELEGRAM DE EL MAILLOT: https://t.me/elmaillot LISTA SPOTIFY 'El Maillot Music': https://bit.ly/elmaillot SELECCIÓN MUSICAL: Fraend - 'Cambiamenti' SÍGUENOS EN: IVOOX ️ https://www.ivoox.com/podcast-maillot_sq_f1409103_1.html TWITTER ️ https://twitter.com/ElMaillot_ INSTAGRAM https://www.instagram.com/elmaillot/ TIK TOK https://www.tiktok.com/@elmaillot TWITCH https://www.twitch.tv/elmaillot DISCORD ️ https://discord.gg/x3AqMV4b STRAVA ‍♂️ https://www.strava.com/clubs/el-maillot-772962 SPOTIFY https://open.spotify.com/show/7bPcjjM5UmlSy3oFxYlzhe APPLE PODCASTS https://podcasts.apple.com/es/podcast/el-maillot/id1252256876 ¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/409103

Columna de Facundo Cottet sobre el acuerdo alcanzado para cambiar la ley electoral en la Provincia de Buenos Aires.

Desde la Plaza de San Pedro en el Vaticano nos informan hoy Juan Carlos Iragorri y Jorge Espinosa. También hablamos con Gianni La Bella de la Comunidad de San Egidio. Y con la periodista Dori Toribio desde Washington

Atendemos a la linterna de este miércoles 7 de mayo, desde una azotea frente a la fachada principal de la basílica de San Pedro del Vaticano. Te vamos a contar en directo otro momento para la historia. Con expósito, la última hora en la linterna. Cope, estar informado. Empieza a caer la tarde en Roma, por el oeste el sol se empieza a ocultar tras la cúpula de San Pedro y hay miles de personas ahora mismo en la plaza y miles de periodistas también, mirando en ángulo recto hacia la chimenea sobre la capilla sixtina. Por los techos de los museos vaticanos, justo donde está la capilla, se aprecia ...

En este episodio hablamos de algo que muchas evitamos pero todas sentimos: el miedo a pasarle a nuestros hijos lo que a nosotras nos costó tanto sanar. ¿Cómo se habla de comida con amor? ¿Cómo se cría sin repetir los discursos que nos marcaron? Esta es la historia de una mamá real (@mamaconamor) que sin ser experta en nutrición, decidió romper el ciclo y construir un hogar donde la comida no da miedo, el cuerpo no se juzga y el amor no se condiciona.Una conversación honesta, vulnerable y necesaria sobre cómo sanar para criar diferente.

¿Sientes que vives en piloto automático? En este episodio te acompaño a comprender cómo iniciar una transformación interna para volver a ti y vivir desde la presencia.

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Joaquín Estefanía reflexiona sobre el cónclave que empieza el miércoles

🤘C´mon!!! Vamos a darle duro al guitarreo ante un nuevo concepto para el que nos vestimos de negro (todos menos Juan) y soltamos las melenas al aire. Un poco de headbanger podcastero con el mejor metal microfónico. Hemos contado con la gran Raquel Piqueras, locutora de Rock FM para que nos eche un cable y nos ayude. 🥝 Y lo que no falla son nuestros Kiwis Zespri!!! 🥝 Si te animas a compartir en Instagram tu elección saludable con el hashtag #ElijoSanoConZespri y lo envías por DM a @Zespri_es, podrás ganar una experiencia única: un showcooking con el chef Carlos Maldonado en una terraza en Madrid. ¡Empieza el día de la mejor manera con algo tan sencillo como comer un kiwi Zespri! ¡Entra en eligesano.zespri.com, elige tu reto del día y súmate al movimiento! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Sientes que necesitas un nuevo comienzo, pero no sabes por dónde empezar? Este video es para ti.A veces, la vida nos da señales de que es momento de un reset total, pero el miedo, la incertidumbre o la falta de dirección nos detienen. Hoy te compartiré ejercicios poderosos para ayudarte a tomar valor, soltar el pasado y empezar desde cero con confianza y determinación.

A ver si te suena esto: publicas contenido, revisas las métricas de YouTube o de donde sea, intentas descifrar qué funciona... pero sigues teniendo esa sensación de hablarle a una masa de gente que no sabes muy bien quiénes son ni qué quieren de ti.Es casi mejor ni pensarlo.Como creadores, nos perdemos fácil mirando solo el numerito gordo (visitas, subs...).Pero la realidad es que no todos los que te ven son iguales.Entender quién tienes delante y cómo llega a ti es fundamental si quieres montar un sistema que funcione a largo plazo, que no te queme y que te permita vivir de esto.Ya sabes que soy un rayado con la audiencia, intereses, mi enfoque… y escuchando una entrevista estos días llegué al concepto de Audiencia PCN. Son las iniciales de Principal, Casual y Nueva.Pero antes de seguir:Mi colega Víctor Millán acaba de abrir las puertas de ECO30 y creo que es justo lo que muchos necesitáis.ECO30 es el método-reto de 30 días para escribir sin bloqueos, con una rutina de publicación consistente que te ayudará a construir tu propia audiencia.Sin rollos, sin teoría infinita.Si estás empezando a crear contenido o quieres darle estructura a lo que ya tienes, échale un ojo. El precio de lanzamiento (47€) solo está hasta el 12 de mayo, y después sube.Ver ECO30 aquí →Audiencia PCN: ¿Qué es y para qué te sirve?Pensar en tu audiencia con estas tres etiquetas te da un mapa mucho más claro para decidir qué crear, cómo presentarlo y dónde poner el foco.Así que vamos al lío:Audiencia Principal (P): Los de verdad.* Quiénes son: Tu gente, tus reals. Los que te apoyan, los que pillan tus coñas, comentan, comparten y están ahí, no solo por lo que haces, sino por cómo lo haces (¡y por quién eres!). Son los que se apuntarán a Comunidad Factoría Creativa o comprarían lo que saques casi sin preguntar. Son la audiencia que va a consumir todo lo que creas.* Por qué son clave: Son la gente que te va a hacer crecer, te dan el feedback bueno, te aportan estabilidad y muchas veces difunden la palabra siendo tus mejores comerciales.Audiencia Casual (C): Los que te tienen en el radar* Quiénes son: Les suena tu cara. Consumen algo tuyo si se lo encuentran y les cuadra (un vídeo útil, un tema que justo buscaban), pero no hay una conexión fuerte. Ojo, que en plataformas de exposición como YouTube, ¡estos pueden ser fácil el 50% de tus visualizaciones! Estamos hablando de un perfil de audiencia muy amplio y del que no para de entrar y salir gente.* Por qué importan: Son el gran caladero. De aquí pueden salir tus futuros fans "P". Son una oportunidad gigante si sabes cómo tratarlos.Audiencia Nueva (N): Los que ni saben que existes.* Quiénes son: Gente a la que le molaría tu contenido, pero que todavía no ha tenido la suerte de encontrarte. La vas a encontrar en los canales de exposición, ya te hablé de ellos hace unas entregas.* Por qué son vitales: Sin ellos, no hay crecimiento. Punto. Si no piensas en cómo llegar a gente nueva, te estancas.¿Qué hacemos?Vale, Guillermo, muy bonito. ¿Y cómo leches hago para contentar a todos?Buena pregunta.No hay varitas mágicas, ya me conoces. Pero sí hay formas de meterle cabeza y sistema:A tu audiencia principal (P): Mímala.* La clave: No experimentes.* Cómo: Dales lo que les gusta, pero también sorpréndeles con contenido más específico, acceso anticipado o un trato más cercano mediante comunidad. Escúchalos de verdad. Que se sientan parte del proyecto.A tu audiencia casual (C): Engánchala rápido.* La clave: Claridad y un buen "envoltorio".* Cómo: Aquí el packaging es rey. Títulos, asuntos y miniaturas que se entiendan al vuelo y que apetezca clicar. Contenido que dé valor rápido, sin necesidad de ser un experto en tu mundo. Son personas que ya te conocen pero que necesitan un motivo extra para ver esa publicación que has sacado.A la audiencia nueva (N): Que Te Encuentren.* La clave: Descubrimiento y valor de entrada.* Cómo: Piensa como Google o YouTube. ¿Qué busca la gente? ¿Qué problemas tienen que tú puedas solucionar ya? Crea contenido pensado para que los algoritmos lo recomienden. Y cuando lleguen, dales tanto valor de golpe que digan: "Hostia, ¿dónde ha estado este tío toda mi vida?". Se inteligente y guíalos desde este tipo de contenidos a los otros contenidos que tengas publicados y proponles que formen parte de tu "Audiencia Principal" mediante una suscripción a la news… bueno ya sabes cómo va el tema.El reto: mantener el equilibrio Intentar gustar a los de siempre y a la vez atraer a gente nueva... es un lío.Si te enfocas mucho en los nuevos, los fieles pueden sentir que cambias.Si solo haces contenido para los fieles, no creces.Mi estrategia (por si te sirve): Yo mismo, para intentar poner orden, he acabado dividiendo también los públicos por canales.Tengo mi canal de YouTube donde busco más esa exposición para "Nuevos" y "Casuales", y luego sitios como esta newsletter o la Comunidad para profundizar con la "Audiencia Principal". No es la única forma, pero es como yo me organizo este tinglado.En resumen:Olvídate de ver a tu audiencia como una masa uniforme. Empieza a pensar en estos tres grupos (Principal, Casual y Nueva) y verás cómo tus decisiones sobre qué contenido crear y cómo "venderlo" se vuelven mucho más claras y efectivas.Para que rumies esta semana: ¿A qué audiencia le estás haciendo más caso ahora mismo? RecomendacionesMi trío de la semana:* Entrevista a Paddy Galloway: uno de los estrategas de YouTube más importantes de la actualizad con el que vais a aprender un montón de conceptos.* David Löhlein | Boiler Room: un artista nuevo a seguir con un estilo muy divertido.* Descubrimiento: el cocolate 85% en porciones que venden en los supermercados DIA, es el mismo que en el Lidl. No digo más.En qué ando metidoEsta semana he lanzado una prueba de publicación en Substack Notes.De forma silenciosa he creado un listado de 30 Notes que voy a estar publicando de forma diaria para ver qué efecto tiene en mi perfil dentro de la plataforma y en suscriptores.Tengo algunas conclusiones, pero me espero a que pasen estos 30 días para contarte.Estoy creando las publicaciones juntando varias herramientas y esto es algo de lo que estoy hablando en Factoría Creativa para que los que están dentro tengan una opción de probarlo al mismo tiempo que lo hago yo.Y es que Factoría Creativa es precisamente eso: la comunidad de pago único (pagas una vez y es para siempre) donde comparto todos los 'cómo se hace' detrás de FailAgain. No solo las herramientas o prompts específicos de experimentos como este de Substack Notes, sino los sistemas, las plantillas y las estrategias prácticas que uso día a día para crear contenido de forma consistente y eficiente.Es el lugar para creadores que, como tú y como yo, buscamos formas realistas de sacar adelante nuestros proyectos sin morir en el intento. Dentro encontrarás:* Acceso directo y exclusivo a todos los recursos prácticos: Plantillas, prompts, guías... todo lo que menciono en la newsletter o YouTube y que realmente uso. (¡Incluido el paso a paso de experimentos como el de Notes!).* El curso "Transforma tu Proyecto" incluido (valorado en 69€ y con actualizaciones).* Sesiones "Analizando Creadores": Donde vemos qué funciona a otros y donde tu propio proyecto puede ser analizado.* Una comunidad real: Para conectar con otros creadores, compartir dudas y encontrar apoyo (¡se acabaron los llaneros solitarios!).* Voz y voto: Para influir en los próximos contenidos y recursos que prepararé.Si quieres dejar de acumular teoría y pasar a la acción con sistemas probados, tener acceso directo a la 'cocina' de FailAgain, aprender de los experimentos en tiempo real y rodearte de gente que está en tu misma onda, Factoría Creativa es tu sitio.Es una inversión única que te da acceso permanente a un valor que no para de crecer.Entra aquí a precio fundadorPDLa semana pasada envié un correo que no salió público desde Substack y he tenido muy buen feedback. Básicamente, os contaba cómo va a ser el tipo de publicaciones que aparecerán públicas ahora en FailAgain, siendo por fin YouTube el canal que tome la delantera en cuanto a contenido mensual.Para ello, he decidido seguir formándome y justo ayer empecé un curso nuevo de estrategia para YouTube, creo que puede ser un buen plus. Contaré también en la comunidad los aprendizajes que pueda ir extrayendo conforme avance. Get full access to Creación de contenido - FailAgain at www.guitermo.com/subscribe

Aprovechamos la visita del gran autor hispanoargentino #AndrésNeuman a la FILBO 2025. Su más reciente novela, Hasta que empieza a brillar, publicada por Alfaguara en febrero de 2025, es una biografía novelada de María Moliner, la lexicógrafa española que, en plena dictadura franquista, escribió en solitario el Diccionario de uso del español. Neuman explora la vida de Moliner desde su infancia hasta su labor como bibliotecaria durante la República y su candidatura a la Real Academia Española. La novela plantea la hipótesis de que su diccionario podría ser una autobiografía encubierta, reflejando su mundo interior y su resistencia cultural. Bienvenidos.

¿Qué pasa cuando lo poco que tienes no parece suficiente? ¿Y si el milagro que esperas está esperando que sueltes? En este episodio de Café con Cristo, el Cafetero Mayor te lleva al corazón del Evangelio de Juan 6,1-15. Una multitud hambrienta. Un Jesús que ve más allá de la necesidad. Un niño que se atreve a entregar lo que otros hubieran escondido. Y una enseñanza eterna: no es la cantidad… es la disposición. Quizá tú eres ese niño. Quizá lo poco que llevas guardado es lo que Dios está esperando para multiplicar. Dale play. Suelta el miedo.Confía y camina en fuego.

Tu negocio no empieza con un plan.Empieza con una decisión: la de confiar en ti.En este episodio te comparto lo que nadie te dice sobre el verdadero motor de un negocio consciente:tu mentalidad, tus miedos… y tu poder de liderarte incluso cuando tiemblas.Prepárate para mirar hacia adentro y dar el primer paso con fuerza.Les amo, Andy www.andy-santos.com

Invitación Especial: Inscríbete completamente gratis a la MASTERCLASS TRANSFORMA TU HERIDA EN PROPÓSITO: https://www.mardelcerro.com/transformaEsta sesión, inspirada en las técnicas GOLOV y UINSPIREME de Joe Dispenza, te invita a transformar tu energía y crear una vida extraordinaria. Al visualizar, clarificas tus objetivos, reconfiguras patrones mentales limitantes y reduces el estrés al generar un espacio interno de calma. Además, potencia tu creatividad, fortalece tu autoconfianza al imaginar tus logros y mejora tu enfoque y motivación para manifestar la realidad que deseas. Esta meditación te ayudará a conectar con tu autenticidad, visualizar tus sueños y desbloquear el poder interno que te impulsa a brillar. ¡Descubre cómo vivir desde tu verdad y transforma tu realidad!Si te gustó este episodio te invito a escuchar:AFIRMACIONES de AMOR PROPIO para escuchar TODOS LOS DÍAS: https://youtu.be/DgOHKm5z954La ciencia de la MANIFESTACIÓN (FÍSICA CUÁNTICA explicada) https://youtu.be/mg5AccrfOB8Meditación Guiada de la mañana. Empieza el día con ENERGÍA POSITIVA: https://youtu.be/j1Z7MRG94xM

Devocional diario de Mons. Roberto Sipols para "La Voz de Jesús"Para información de nuestro ministerio y redes sociales, visita https://linktr.ee/lavozdejesus

"Más allá de la dieta: las verdaderas causas de la inflamación crónica" Hoy vamos a hablar de un tema que nos toca a muchísimos: la inflamación crónica. Pero no desde el enfoque habitual de “haz una dieta antiinflamatoria y listo”, sino yendo un paso más allá, porque… ¿y si te dijera que la alimentación es solo una pieza del puzzle? Bloque 1: ¿Qué es la inflamación crónica?La inflamación no siempre es mala. De hecho, es un mecanismo de defensa natural de nuestro cuerpo. El problema aparece cuando se vuelve crónica: un estado silencioso, persistente, y altamente relacionado con enfermedades como la diabetes tipo 2, problemas cardiovasculares, enfermedades autoinmunes, y más.Bloque 2: Las causas reales de la inflamación crónicaA menudo se habla de la dieta como el principal culpable. Y sí, una alimentación desequilibrada puede ser un gran desencadenante. Pero no es el único. Hoy quiero hablarte de otros muchos factores que también están detrás de la inflamación:La edad: el envejecimiento conlleva un aumento del daño celular y de tejidos, generando un entorno proinflamatorio por naturaleza.Las infecciones crónicas o recurrentes, como el COVID o el Helicobacter pylori.Las enfermedades autoinmunes, donde el cuerpo ataca sus propios tejidos.La exposición a tóxicos ambientales, como contaminantes, alcohol, tabaco o ciertas drogas.Un tejido adiposo disfuncional, especialmente la grasa visceral que se inflama y libera citoquinas.El estrés oxidativo, derivado de un exceso de radicales libres.La resistencia a la insulina, que activa procesos inflamatorios internos.Disfunción vascular, relacionada con placas de ateroma e inflamación de vasos sanguíneos.El sedentarismo y la falta de ejercicio físico.Una microbiota alterada (disbiosis).La falta de sueño o una mala calidad del mismo.El estrés crónico, que afecta el sistema nervioso e inmunológico.Bloque 3: ¿Qué podemos hacer?Lo primero es entender que no todo está bajo nuestro control. Hay factores modificables y otros que no lo son. Y eso está bien. No se trata de hacerlo todo perfecto, sino de hacer lo que podamos, con lo que tenemos. Mis recomendaciones:Identifica qué puedes cambiar: ¿Puedes mejorar tu sueño? ¿Moverte un poco más? ¿Buscar ayuda para gestionar el estrés? Empieza por ahí. Paso a paso. No todo de golpe.Acepta lo que no puedes cambiar: Tu genética, tu edad, un diagnóstico… Hay cosas que forman parte de ti. No te castigues por ello. No te compares. En redes sociales hay mucho postureo y poca realidad.Pide ayuda si lo necesitas: no todo se puede hacer en soledad. A veces hace falta un profesional que te guíe.No te obsesiones solo con la dieta: sí, es importante. Pero no es la única herramienta. Un enfoque integral es lo que realmente marca la diferencia.La inflamación es compleja. Y su abordaje también debe serlo. Así que, si estás lidiando con inflamación crónica, no te centres solo en lo que comes. Mírate de forma global. Cuerpo, mente y entorno. Gracias por estar ahí un día más. Si te ha gustado este episodio, compártelo, déjame tus comentarios y nos escuchamos en el próximo. ¡Un abrazo enorme y a cuidarse mucho!Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Hay días en los que todo se siente más pesado. En los que cuesta empezar, moverse, incluso pensar con claridad. Si hoy es uno de esos días, este episodio de Despertando Podcast es para ti. Te acompañamos paso a paso con ideas simples para reconectar contigo, soltar la exigencia y encontrar, poco a poco, la energía que necesitas. –A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Reconectar con la motivación desde la amabilidad, no desde la presión.Aprender a soltar la culpa cuando tu cuerpo y mente te piden un descanso.Pequeñas acciones que pueden acompañarte a recuperar claridad y energía.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: