Drömmen om Målajord

Här kommer nu ett nytt poddklansavsnitt med Lisa Moraeus och Sara Norrby Wallin på temat TID. Det är ett väldigt komplext ämne och det finns så många perspektiv att ta sig an, men vi har gjort ett litet försök, utifrån en lyssnarfråga. I vårt samtal pratar vi om tid som något både mycket konkret och mycket abstrakt, om den relation till tiden som just vi tre har, om naturlig och människoskapad tid, om tidsupplevelse utifrån livssituation, om tiden vi lever i och tiden som styr våra dagar, om effektivitetsnormen och en längtan efter att sluta anpassa sig själv efter den. Och kan man befinna sig på andra sidan den där normen och vara lite för effektiv? Det och mycket annat hinner vi avhandla under en dryg timme framför mikrofonen. Foto: Thomas Lissing

Det är dags för 2025 års första poddsamtal, den traditionsenliga nyårspodden med min vän Sara Norrby Wallin (https://byggasamarbete.se), där vi dels sammanfattar året som gått och funderar över vad vi vill ta med oss därifrån, dels blickar framåt, berättar om de ledord vi valt för det kommande året och hur vi hoppas ha nytta av dem. I vårt samtal pratar vi om våra processer för årsskiftesreflektion och andra små egenbubblor, om hur våra ledord kan hjälpa oss att fokusera på en extra viktig livsriktning, om egenföretagandets berg- och dalbanor, om att ta den inre rösten på allvar och stå upp för det som är viktigt, om att återerövra sin kropp, om att fastna i en identitetsmässig tvångströja, om att hitta tillbaka till en gammal passion eller upptäcka en ny nivå på att lyssna inåt – och en hel massa annat.

I poddens etthundrafyrtionde avsnitt har jag bjudit in Christina Sjödin (https://christinabremersjodin.se/), som har en lång och passionerad karriär som bland annat sångerska, sångpedagog och körledare, men också ett brinnande intresse för att förstå hur vi människor fungerar. Idag jobbar hon framför allt med rösten som ett verktyg – för alltifrån privatpersoner till stora grupper. Vårt samtal handlar bland annat om att tappa bort sin inre Pippi Långstrump, om slingriga vägar och prestationsträsk, om hur kroppen kan säga ifrån när inte huvudet förstår att vi är på fel väg, om att gå vilse för att hitta rätt, om att plocka verktyg längs resan för att ett steg i taget hitta sitt syfte där man kan göra mest nytta, och om rösten och sången som ett sätt att både hitta nycklar för att växa som individer och att bygga broar oss människor emellan. Foto: Kristin Horn Sellström

Här kommer dentjugofjärde och sista luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus. Vill du prata om innehållet i poddsamtalen? I så fall är du varmt välkommen till Facebookgruppen "Lyssna inåt - att följa sin ledstjärnor och sin inre kompass". God jul och gott nytt år!

Här kommer den tjugotredje luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus. Vill du prata om innehållet i poddsamtalen? I så fall är du varmt välkommen till Facebookgruppen "Lyssna inåt - att följa sin ledstjärnor och sin inre kompass".

Här kommer den tjugoandra luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus. Vill du prata om innehållet i poddsamtalen? I så fall är du varmt välkommen till Facebookgruppen "Lyssna inåt - att följa sin ledstjärnor och sin inre kompass".

Här kommer den tjugoförsta luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus. Vill du prata om innehållet i poddsamtalen? I så fall är du varmt välkommen till Facebookgruppen "Lyssna inåt - att följa sin ledstjärnor och sin inre kompass".

Här kommer den tjugonde luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus. Vill du prata om innehållet i poddsamtalen? I så fall är du varmt välkommen till Facebookgruppen "Lyssna inåt - att följa sin ledstjärnor och sin inre kompass".

Här kommer den nittonde luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus. Vill du prata om innehållet i poddsamtalen? I så fall är du varmt välkommen till Facebookgruppen "Lyssna inåt - att följa sin ledstjärnor och sin inre kompass".

Här kommer den artonde luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus. Vill du prata om innehållet i poddsamtalen? I så fall är du varmt välkommen till Facebookgruppen "Lyssna inåt - att följa sin ledstjärnor och sin inre kompass".

Här kommer den sjuttonde luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus. Vill du prata om innehållet i poddsamtalen? I så fall är du varmt välkommen till Facebookgruppen "Lyssna inåt - att följa sin ledstjärnor och sin inre kompass".

Här kommer den sextonde luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus. Vill du prata om innehållet i poddsamtalen? I så fall är du varmt välkommen till Facebookgruppen "Lyssna inåt - att följa sin ledstjärnor och sin inre kompass".

Här kommer den femtonde luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus. Vill du prata om innehållet i poddsamtalen? I så fall är du varmt välkommen till Facebookgruppen "Lyssna inåt - att följa sin ledstjärnor och sin inre kompass".

Här kommer den fjortonde luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus. Vill du prata om innehållet i poddsamtalen? I så fall är du varmt välkommen till Facebookgruppen "Lyssna inåt - att följa sin ledstjärnor och sin inre kompass".

Här kommer den trettonde luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus. Vill du prata om innehållet i poddsamtalen? I så fall är du varmt välkommen till Facebookgruppen "Lyssna inåt - att följa sin ledstjärnor och sin inre kompass".

Här kommer den tolfte luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus. Vill du prata om innehållet i poddsamtalen? I så fall är du varmt välkommen till Facebookgruppen "Lyssna inåt - att följa sin ledstjärnor och sin inre kompass".

Här kommer den elfte luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus. Vill du prata om innehållet i poddsamtalen? I så fall är du varmt välkommen till Facebookgruppen "Lyssna inåt - att följa sin ledstjärnor och sin inre kompass".

Här kommer den tionde luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus. Vill du prata om innehållet i poddsamtalen? I så fall är du varmt välkommen till Facebookgruppen "Lyssna inåt - att följa sin ledstjärnor och sin inre kompass".

Här kommer den nionde luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus. Vill du prata om innehållet i poddsamtalen? I så fall är du varmt välkommen till Facebookgruppen "Lyssna inåt - att följa sin ledstjärnor och sin inre kompass".

Här kommer den åttonde luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus. Vill du prata om innehållet i poddsamtalen? I så fall är du varmt välkommen till Facebookgruppen "Lyssna inåt - att följa sin ledstjärnor och sin inre kompass".

Här kommer den sjunde luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus. Vill du prata om innehållet i poddsamtalen? I så fall är du varmt välkommen till Facebookgruppen "Lyssna inåt - att följa sin ledstjärnor och sin inre kompass".

Här kommer den sjätte luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus. Vill du prata om innehållet i poddsamtalen? I så fall är du varmt välkommen till Facebookgruppen "Lyssna inåt - att följa sin ledstjärnor och sin inre kompass".

Här kommer den femte luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus. Vill du prata om innehållet i poddsamtalen? I så fall är du varmt välkommen till Facebookgruppen "Lyssna inåt - att följa sin ledstjärnor och sin inre kompass".

Här kommer den fjärde luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus. Vill du prata om innehållet i poddsamtalen? I så fall är du varmt välkommen till Facebookgruppen "Lyssna inåt - att följa sin ledstjärnor och sin inre kompass".

Här kommer den tredje luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus. Vill du prata om innehållet i poddsamtalen? I så fall är du varmt välkommen till Facebookgruppen "Lyssna inåt - att följa sin ledstjärnor och sin inre kompass".

Här kommer den andra luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus. Vill du prata om innehållet i poddsamtalen? I så fall är du varmt välkommen till Facebookgruppen "Lyssna inåt - att följa sin ledstjärnor och sin inre kompass".

Här kommer den första luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus. Vill du prata om innehållet i poddsamtalen? I så fall är du varmt välkommen till Facebookgruppen "Lyssna inåt - att följa sin ledstjärnor och sin inre kompass".

Välkommen till ett specialavsnitt från Drömmen om Målajord, med min återkommande poddgäst Sara Norrby Wallin (byggasamarbete.se). Den här gången tar vi oss an ett svårt ämne, nämligen döden. I vårt samtal pratar vi bland annat om hur tankar på döden kan skapa allt från ångest till lugn och acceptans till viljan att ta vara på livet, om att man inte är morbid för att man vill förbereda sin död, om rätten att sörja någon på sitt sätt och att tillåta sig alla sorters känslor, om att vara rädd eller inte rädd för att själv dö, om olika sätt att möta döden i olika kulturer, om att göra bokslut i livet, även om man inte tror att döden står för dörren och om det fina i att kanske våga öppna dörren till ett samtal om något av det svåraste som finns att prata om.

I avsnitt 138 får du möta klimatpsykologerna (https://www.klimatpsykologerna.se/) Sara Nilsson Lööv och Frida Hylander. Sara är en av grundarna till det snabbt växande nätverket Rebellmammorna och tillsammans driver Sara och Frida podcasten ”Två klimatpsykologer möter”. I vårt samtal pratar vi bland annat om olika vägar till engagemang, om att använda oro och frustration som drivkraft för att kunna bidra med sin pusselbit, om att lämna en trygg anställning för att satsa helt på klimataktivism, om att möta alltifrån djup klimatångest till Business as Usual-tankar och teknikoptimism i sitt arbete, om känslor som viktiga vägvisare, om stickning som aktivism och om betydelsen av att gå samman för att skapa storskalig och hållbar förändring.

Välkommen till det tolfte och sista avsnittet av LisaMarias sommartankar, vår lilla JULIkalender.

Välkommen till det elfte avsnittet av LisaMarias sommartankar, vår lilla JULIkalender med tolv luckor att öppna.

Välkommen till det tionde avsnittet av LisaMarias sommartankar, vår lilla JULIkalender med tolv luckor att öppna.

Välkommen till det nionde avsnittet av LisaMarias sommartankar, vår lilla JULIkalender med tolv luckor att öppna.

Välkommen till det åttonde avsnittet av LisaMarias sommartankar, vår lilla JULIkalender med tolv luckor att öppna.

Välkommen till det sjunde avsnittet av LisaMarias sommartankar, vår lilla JULIkalender med tolv luckor att öppna.

Välkommen till det sjätte avsnittet av LisaMarias sommartankar, vår lilla JULIkalender med tolv luckor att öppna.

Välkommen till det femte avsnittet av LisaMarias sommartankar, vår lilla JULIkalender med tolv luckor att öppna.

Välkommen till det fjärde avsnittet av LisaMarias sommartankar, vår lilla JULIkalender med tolv luckor att öppna.

Välkommen till det tredje avsnittet av LisaMarias sommartankar, vår lilla JULIkalender med tolv luckor att öppna.

Välkommen till det andra avsnittet av LisaMarias sommartankar, vår lilla JULIkalender med tolv luckor att öppna.

Välkommen till det första avsnittet av LisaMarias sommartankar, vår lilla JULIkalender med tolv luckor att öppna.

Välkommen till årets midsommarpodd med Sara Norrby Wallin (www.byggasamarbete.se), där vi både blickar bakåt – i förhållande till var vi var när vi nyårspoddade i januari – och framåt. Hur har det gått med det vi tänkte då och hur vill vi ha det inför sommaren och hösten? Vårt samtal handlar om våra ledord för året – luft och landa – och vad de betytt för oss i vår praktiska vardag. Vi pratar också bland annat om en av yttre omständigheter skapad extremt medveten närvaro (t.ex. som ensam stugvärd i fjällen eller som nyopererad reservdelstant), om att släppa ansvar och be om hjälp, om att ordna det för sig med ramar och logistik, om att respektera sina behov och vara ”lagom” tillgänglig för sina närmaste, om hårda och mjuka gränser i våra relationer, om berättelser som kan behöva skrivas om och om att provtänka, snälltolka och ombestämma sig. Foto: Malin Enestubbe

I Drömmen om Målajords tjugosjätte Drömkorn får du några glimtar ur mitt poddsamtal med Therése Högberg, som utbildade sig till lärare, brakade in i väggen och bytte yrkesbana - genom att utbilda sig till psykoterapeut. Vårt samtal handlar bland annat om vikten av att lära känna sig själv för att hitta sin kompass och om hur vi kan skilja på våra olika inre röster. Här kan du höra hela samtalet med Therése: drommenommalajord.se/26-therese-hogberg//

I Drömmen om Målajords tjugofemte Drömkorn får du några glimtar ur mitt poddsamtal med Pernilla Holmgren Larsson, som alltid drivits av sitt engagemang för att göra skillnad, exempelvis inom området psykisk ohälsa. Som journalist har hon arbetat med program som Kalla fakta och sedan hon lämnade tevevärlden har hon bl.a. jobbat med operan Dansa min docka, som bygger på en verklighetsbaserad historia om anorexi. Här kan du höra hela samtalet med Pernilla: https://drommenommalajord.se/25-pernilla-holmgren-larsson/

Välkommen till ett specialavsnitt av Drömmen om Målajord! Den här gången har jag bjudit in min vän Sara Norrby Wallin (https://byggasamarbete.se/) till ett samtal om en fråga som vi båda har funderat mycket över till och från i många år nu. Det handlar om ”samhällsskav”, som vi kallar det – att känna att det är så mycket i världen som är galet och att vi vill göra något åt det, men ibland inte vet hur, ibland inte orkar. Hur hanterar vi den där balansen mellan skavet och vår vilja att engagera oss och bidra? Hur kan vår inre kompass hjälpa oss i detta? Och så får du veta hur vi båda lärde känna varandra en gång för ganska exakt trettio år sedan – det mötet har nämligen med dagens poddämne att göra! Foto: Malin Enestubbe

Välkommen till det femtonde avsnittet av "Poddklanen reflekterar" - med Lisa Moraeus (https://lisamoraeus.se/) och Sara Norrby Wallin (https://byggasamarbete.se/). Den här gången tar vi oss an ett både intressant och komplicerat ämne, nämligen det här med ljus och mörker i våra liv, och när det eventuellt är läge att försöka fokusera lite mer på det ljusa. Är det över huvud taget möjligt att ”välja glädje”, eller riskerar sådana idéer att lägga ett onödigt tungt ansvar på våra axlar? Vi pratar om positivt tänkande och tacksamhetsdagböcker, om tillåtelsen att ha flera känslor samtidigt och växla mellan mörker och ljusglimtar, om ett utforskande förhållningssätt till våra känslor, om nedärvd neuroticism, om normer och förväntningar kring sorgeprocesser, om skillnaden mellan självmedkänsla och självömkan, om körläraren eller ögonläkaren som metafor för våra egna inre röster och en hel massa annat spännande.

I det här avsnittet har jag fått återbesök av Micke Gunnarsson (https://www.mickegunnarsson.se/), som var gäst i podden förra våren. Vi pratar vidare om att söka sin sanning, liksom om att hitta ett nytt livstempo genom att skala av lager på lager, om idén om en större plan för oss människor, om ett stort paradigmskifte i världen och alla rädslor det skapar, om medberoende, gränssättande och självrespekt och om att kunna vara en Ferdinand under korkeken.

År 2024:s första podd blir som vanligt en nyårspodd med min vän och kollega Sara Norrby Wallin (https://byggasamarbete.se/). Här vaskar vi guldkorn – somliga klart lysande och andra i form av eländesmedaljers mer positiva baksida – såväl som lärdomar från 2023 och önskar också lite framåt mot det år vi just har doppat tårna i. Vårt samtal handlar bland mycket annat om skrivglädje och anhörigskav, om tuffa utmaningar och lycksaliga små familjestunder, om livgivande husmorssemestrar och retreater, om ansvarstagande, mellanrum och medvetna val, om att begränsa sina rädslor till inlägg i debatten i stället för att låta dem styra oss, om det viktiga i det vanliga och om att då och då plocka fram och putsa upp verktygen i sin mentala verktygslåda. Och så berättar vi förstås om de ord vi valt som ledstjärnor under 2024. Foto: Malin Enestubbe

Här kommer den tjugofjärde och sista luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus. Alla luckor kommer finnas samlade i ett blogginlägg på drommenommalajord.se. God jul!

Här kommer den tjugotredje luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus.

Här kommer den tjugoandra luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus.