Podcasts about inre

Varmt välkommen till årets sista avsnitt av Idrott- och ledarskapspodden. Under året har du fått ta del av totalt 24 avsnitt – varav 11 med gäster och 12 avsnitt som följt kapitlen i min bok Whole in One – din resa till inre lugn, mental styrka och frihet. Jag vill börja med att rikta ett varmt tack till dig som lyssnar. Det betyder mycket att du är med på den här resan. Och nästa år firar podden dessutom 10-årsjubileum! Podden startade i november 2016, så 2026 markerar tio år av samtal om idrott, ledarskap och mänsklig utveckling. Inför jubileet tar vi gärna emot din feedback och dina önskemål om framtida gäster. Maila oss gärna på info@jennyhagman.com – vi uppskattar det otroligt mycket. Och nu till det här avsnittet, som är avsnitt nummer 173. Det handlar om kapitel 13 ur boken Whole in one som heter Optimism, Hoppfullhet och Inre frid. Att känna optimism och att ha en positiv attityd är inte alltid så lätt, men med en stabil och lugn grund, en stark självbild och en inspirerande och tydlig målbild som ger dig mening så blir det lättare. Om du har läst boken och följt poddavsnitten under året så har du nu byggt upp ett inre lugn och en mental styrka och därmed skapat förutsättningar för att se ljuset istället för mörkret, att se problem som uppgifter som ska lösas och ha en positiv attityd och ett öppet sinne. I det här avsnittet går Jenny igenom den viktiga grunden som bygger upp optimism, hoppfullhet och en positiv attityd. Du får övningar och reflektioner att jobba med och som Alfred Nobel sade; "Att sprida ljuset är att sprida välstånd" så det är väl värt att lära dig fokusera på ljuset om du inte redan gör det. I avsnittet får du också fyra kraftfulla reflektionsfrågor som hjälper dig att sammanfatta 2025, ta med dig dina lärdomar och rikta blicken framåt – mot 2026. Vi vill återigen tacka dig för det gångna året och för att du är med här. Vi ser fram emot en ny säsong som startar mot slutet av januari, med nya gäster och ett nytt tema. Varmt välkommen – och varmt tack. God jul och gott nytt år önskar Jenny och teamet på Train for Balance Vill du veta mer om vad som är på gång i Jennys verksamhet är du varmt välkommen att besöka www.jennyhagman.com eller följ henne på Instagram: @jenny_hagman eller LinkedIn: Jenny Hagmanpå Linked In på följande länk:https://www.linkedin.com/in/jenny-hagman-62931a1a/ Ta hand om dig och varandra!

Välkommen till den sextonde luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus. Här fortsätter vi utforska begreppen harmoni och inre lugn. Vill du prata om innehållet i poddsamtalen? I så fall är du varmt välkommen till Facebookgruppen "Lyssna inåt - att följa sin ledstjärnor och sin inre kompass".

Välkommen till den femtonde luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus. Dagens samtal handlar om harmoni och inre lugn. Vill du prata om innehållet i poddsamtalen? I så fall är du varmt välkommen till Facebookgruppen "Lyssna inåt - att följa sin ledstjärnor och sin inre kompass".

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. Det har blivit dags för avsnitt 172 och i det här avsnittet möter du fd Förbundskaptenen för damlandslaget i fotboll, Peter Gerhardsson. Peter är en av de mest inflytelserika ledarna inom svensk fotboll de senaste åren och mellan 2017–2025 ledde han det svenska damlandslaget i fotboll till otroliga framgångar. Under hans ledning har Sverige: • Tagit två bronsmedaljer i FIFA Women's World Cup (2019 och 2023). • Tagit ett silver i Sommar-OS 2020 (spelad 2021), • Nått semifinal i UEFA Women's Euro 2022 Under Peters ledning nådde damlandslaget dessutom för första gången i historien första platsen på världsrankingen. Totalt vann landslaget 78 av 115 matcher under hans tid som förbundskapten, ett starkt bevis på att laget hållit världsklass även under press. Meritlistan visar både kontinuitet och förmåga att prestera på högsta nivå — men kanske än mer imponerande är den kultur och värdegrund han byggt. Det är inte bara resultaten som talar, utan hur laget byggts upp: genom tydligt ledarskap, ödmjukhet och en stark tro på långsiktig utveckling. Peter har format en miljö där spelarna känt sig sedda, trygga och redo att prestera tillsammans. I det här samtalet går vi bakom resultaten och prestationerna, utforskar vad Peter lärt sig från sin egen karriär som fotbollsspelare och under sina år som ledare och tränare. Vi fördjupar oss i hur han tänker kring mental styrka, fokus, trygghet och det långsiktiga perspektiv som krävs för att orka och utvecklas — både som individ och som lag. Peter lyfter vikten av att släppa målhetsen och istället våga satsa på närvarande ledarskap med fokus på utveckling och tydliggör skillnaden mellan resultatmål och processmål och varför det är viktigt att fokusera på både jaget och laget som ledare. och mycket mer. Varmt välkommen! Mer om Peter och om kommande föreläsningar mm kan du läsa på www.malhetsen.se. Tack för att du lyssnar och den 19/12 släpps nästa avsnitt och då är det dags för kapitel 13 ur Whole in on e- din resa till Inre lugn, mental styrka och frihet. Kapitlet handlar om Optimism, hoppfullhet och fortsatt träning. Mer om Jenny kan du läsa på www.jennyhagman.com och följ henne gärna på instagram @jenny_hagman. Ta hand om dig och varandra! Varma hälsningar från Jenny och Team Train for Balance

STHL(M)-podden gästas av Jörgen Warborn, moderat Europaparlamentariker och entreprenör, för ett nära och fartfyllt samtal om Europas framtid. Vi pratar om hur han lyckats driva igenom historiska regelförenklingar som kan förändra vardagen för svenska småföretag, om kampen för frihandel i en tid när stora makter vänder sig inåt, och om varför Europas inre marknad är vår kanske mest underskattade superkraft. Samtalet tar också avstamp i det skärpta säkerhetsläget, Rysslands aggression och stödet till Ukraina – och varför dessa frågor nu formar allt från Europas ekonomi till våra egna möjligheter att växa och stå starka tillsammans. Om du vill följa oss på sociala medier finns vi på Instagram, Facebook, X och TikTok Om du vill komma i kontakt med oss kan du mejla oss på stockholm@moderaterna.se Ämne: EU, Europaparlamentet, Regelförenklingar, Småföretag, Konkurrenskraft, Frihandel, Inre marknaden, Ukraina, Ryssland, Säkerhetspolitik, Moderaterna

I detta avsnitt får du möta Mia Ottosson, ett erfaret och uppskattat medium med närmare 30 års professionellt arbete inom det andliga. Mia har en gedigen bakgrund och har bland annat varit verksam vid det världsberömda Arthur Findlay College i Stansted i England – en av de mest respekterade skolorna i världen för mediumskap och spiritualism.Mia brinner för samarbete, gemenskap och att höja kunskapsnivån inom det andliga fältet.Med både värme och humor delar Mia sina perspektiv på livet som medium: om lärandet som aldrig tar slut, om vikten av kvalitet, etik och moral – och om varför ”du aldrig ska lita blint på ett medium”. Hon förklarar vad hon menar med just de orden och hur ansvaret alltid ligger hos mediumet, aldrig hos den sökande. När vi vågar ta ansvar, säger Mia, kan vi också höja standarden och få fler riktigt bra medium i världen, för det behövs fler.Mia påminner oss ständigt om att det viktigaste är:Att lyssna till din inre ande. Att vara sann mot dig själv.Vi pratar även om hennes betydelsefulla Facebook-gemenskap World Wide Healers, där ger man healing varje måndag till den som behöver.Det här är ett samtal som berör, inspirerar och utmanar – perfekt för dig som är nyfiken på mediumskap, spiritualism eller vill fördjupa din förståelse för det andliga arbetets ansvar och skönhet.Medverkan: Katri Kingstedt, Anders Ahlin och Mia Ottossonjourneywithmia@mail.beehiiv.com - Anmälan till Mias nyhetsbrev Journey with MiaCarina Nilssons erbjudande- ange ANDLIGAKLUBBEN 2025 gäller till 31/12 - carinaintuitivvagledning.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Babs Drougge på P3 Nyheter förklarar morgonens stora nyheter, alltid tillsammans med programledarna för Morgonpasset i P3: Margret Atladottir och David Druid. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. De alkoholstinna julborden utgör företagens värsta riskzon för oönskade incidenter. Det säger en beroendeterapeut till Göteborgs-Posten, som menar att arbetsgivare måste ta större ansvar över alkoholkonsumtionen på jobbfester.Sen pratar vi om en psykolog som startat en bitchkurs efter att ha mött många utbrända som haft svårt att stå upp för sig själva. Att bli lite mera bitchig kan hjälpa en att undvika den berömda väggen, enligt honom.

Första gången vi pratade om Enneagrammet i Tealpodden var 2022, när Tina Tornell och Ann Timm från Enneagramcenter gästade oss för första gången. Sedan dess har Enneagrammet haft en stor plats i podden och våra hjärtan. Det här avsnittet är det fjärde i om Enneagrammet, och en fördjupning för dig som redan har viss förförståelse. Anledningen till att vi återvänder till ämnet just nu är Tinas och Anns nya bok Självinsikt 2 - vägen till inre frihet med Enneagrammet, som bygger vidare på deras tidigare arbete och öppnar för ännu fler nyanser i hur vi kan förstå våra livsstrategier. I det här avsnittet utforskar vi: • de tre intelligenserna och hur de präglar varje strategi • strategiernas övertygelser och en övning – influerad av The Work av Byron Katie • The Prison Project • Enneagrammets status inom forskning och vetenskap Böcker och personer som nämns i avsnittet: • Tina Tornell & Ann Timm – Självinsikt och Självinsikt 2 • Dan Siegel – Personality and Wholeness in Therapy• Brené Brown • Richard Rohr • Byron Katie Här finns en bild över Enneagrammet för dig som vill ha överblick över symbolen samtidigt som vi pratar om den.   Tealpodden handlar om hur vi skapar ett hållbart arbetsliv och hur framtida sätt att organisera kan se ut. På tealpodden.se finns en kunskapsbyrå med samlat material i form av poddavsnitt, utbildningar och böcker. Driver podden gör Maria Berglund, agil coach, samtalscoach och organisationskonsult via Kronkällan AB.  Följ gärna podden på LinkedIn och Instagram

Det är podd 200. Hurra! Och vi har träffat vår första lyssnare med Inre exil-tisha. Det var på Fokus bokklubbs möte med Paulina Neudings förstlingsverk "Igår kväll i Sverige". Den är riktigt omskakande och det märks på recensionerna som i flera fall handlar mer om recensenternas ovilja att höra det hon skriver. Det blir som en tidsresa bakåt tio-femton år. Men situationen i Sverige är konstig, det noterade till exempel Spectators förre chefredaktör Fraser Nelson redan för ett par år sedan. Hur kommer det sig att vi inte fattade snabbare? Brå:s ovilja att tala om vad som skedde var en del av det. Men en del, som centerpartisten Staffan Danielsson, tog sig an problemet (och blev petad). Vi har sett Picassoutställningen på Moderna museet, som vi gillar mycket. Evelyn Waugh gillade dock inte Picasso, något han gärna berättade för Nancy Mitford. Vi har också sett Staffan Juléns och Rikstolvans dokumentär om Jan Håfström som är en underbar film om en konstnär som faktiskt kan förklara vad han gör. Kommer på SvT nästa år. Konstiga besked om varför vägarna drabbas av snökaos och skuldbeläggande av kaffedrickare. Vi protesterar. Washington Post rapporterar om grannfejd, när flygrutterna ändras för att Donald Trump inte ska ha plan ovanför huvudet. Vi bryter en lans för gymnastikens offer och buar åt Augustprisjuryn som inte gav fackbokspriset till Fredrik Sjöbergs Liljeforsbiografi. Vi förväntar oss att alla våra lyssnare köper den och ger bort den i julklapp. När ska vi komma till det nya, egyptiska museet? Vi orkar inte med sossarnas trollkonton, men uppmanar er att komma till biograf Fågel blå när Johan presenterar Whit Stillmans Metropolitian den 11 december klockan 17.30. Biljetter på biofagelbla.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Black Friday. Vad väcker det ordet i dig? För mig är det blandade känslor, både stress och nyfikenhet, motstånd och förståelse. I det här avsnittet vill jag bjuda in till ett nytt sätt att se på konsumtion, pengar och försäljning, bortom hetsen, skulden och jämförelsen. Det handlar inte om att sluta köpa eller sälja. Det handlar om hur du gör det och från vilken energi. När du väljer med själen istället för med rädslan, blir pengar en del av ett rent och levande flöde. Då handlar köp och försäljning inte längre om att fylla tomrum, utan om att låta energi cirkulera.Jag delar hur du kan känna skillnaden mellan impulser som kommer från stress och de som kommer från klarhet, och varför det är så avgörande för både din ekonomi, din energi och ditt företagande.✨ I avsnittet pratar jag om: – Hur du kan känna skillnaden mellan rädslo- och själsköp – Pengar som energi – och varför flödet stannar när vi styrs av stress – Vad som händer när du köper (eller säljer) med hjärtat – Hur du kan vända Black Friday till en akt av medvetenhet och generositet – En enkel övning för att känna in innan du köper: själens “ja” eller “nej”Bjud in AI som kollega ✨En introduktionsguide för dig som vill samarbeta med AI på ett sätt som känns sant, hållbart och i linje med den du är. Du behöver inte välja mellan teknik och känsla. Lär dig hur AI kan bli ett energismart stöd i ditt företagande – så att du får mer tid, mer flöde och mer kraft att skapa på ditt sätt. Hämta ditt kostnadsfria exemplar här.Upptäck Aligned Intelligence ✨Ett kostnadsfritt webinar för dig som vill utforska hur AI kan bli ett tryggt och mänskligt stöd i ditt företagande – utan att ta över din röst eller kompromissa med det som är viktigt för dig. Här visar jag hur du kan samskapa med AI på ett sätt som frigör tid, energi och kreativitet – så att du kan arbeta lättare, smartare och mer i flöde. Gör dig redo och titta på det inspelade webinaret här.Skapa din AI-guide – jobba smartare med AI på ditt sätt ✨I kursen får du en steg-för-steg-process för att skapa ett AI-stöd som följer din unika röst och energi. Lär dig frigöra tid, hitta fokus och skapa med mer flöde i ditt företagande. Läs mer här och ta första steget mot ett enklare företagande redan idag.Skapa flöde, frihet och glädje i ditt företag ✨Introduktion till Flödande företagande med energimedicin är en kostnadsfri mini-kurs i fem delar. Korta, inspirerande filmer som guidar dig till hur den shamanska energimedicinen ger dig klarhet, riktning och energi till ditt företagande. Tryck här och börja redan idag.Kom med i Själasystrar ✨Det finns en plats online för dig som vill vara dig själv fullt ut, göra din grej och få betalt för att vara du. För dig som vill företaga från själ och hjärta, låta din inre vishet guida dig och ha stöd och support på resan. I medlemstjänsten blandar vi andlighet och praktik för att du ska ha ett harmoniskt, hållbart och lönsamt företag där du är trygg, känner glädje och djupare mening. Träffar live och ett ständigt växande bibliotek med bland annat inspelade föreläsningar, workshops och meditationer. Material som både stöttar din egen inre utveckling och ditt företags utveckling. Läs mer om Själasystrar här och kliv in idag. Som medlem får du dessutom självstudiekursen Skapa din andliga praktik och låt energin flöda utan extra kostnad.⚜️Agneta Wahlström heter jag som driver podden Nyckeln till frihet.Jag har gått från att känna mig som en utomjording till att känna mig hemma hos mig själv med en magisk relation till min inre visa kvinna. Med andra ord talar jag av egen erfarenhet när jag säger att din största styrka är den du innerst inne är. Oavsett vilken personlighetstyp du har är det oerhört viktigt att vara den du är. Att vara sann med dig själv. När du stadigt står i ditt jag – och agerar därefter – levererar du en oerhört stark energi. En energi som leder dig till det liv du längtar efter. För mig har shamansk energimedicin varit avgörande för att:✨ bli trygg och stark i mig själv✨ hitta min grej✨ modigt våga följa det min inre vishet guidar mig tillAllt både privat och som företagare. Och det är precis det här jag gör – guidar introverta kvinnor att hitta sin grej, sin inre vishet. Och jag gör det på ett sätt som passar just dig. Så att du känner dig trygg. Jag erbjuder gemenskap i ett systerskap, enskilda sessioner eller guidning om du vill göra jobbet själv. Du väljer helt enkelt. Allt i livet är energi och genom att skifta din egen kan du skapa stordåd i ditt liv. När du gör vad som krävs för att komma hem till dig själv blir du en skapande magnet och kan ta dina första steg mot att göra verklighet av dina drömmar.Mitt hemma på internet hittar du här. Jag finns även på Instagram, Facebook och LinkedIn.

Till alla er som utforskat den feminina kraften eller känt henne kalla inom dig till att våga vara ännu större, synas och höras mer. Att fullt ut förkroppsliga din egna magi och autenticitet. I det här är avsnittet pratar Annika och Caroline Järgren om hur sanningen inte längre går att undvika inom sig själv. Det är dags! De har även en spännande nyhet att berätta om som är en stor nyckel till transformation!Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!❤️Kram!Annika & CarolineFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt om inre och yttre hållbarhet. Gäst i avsnittet är Helena Ernbo, ingenjör från KTH och nu partner på EY och arbetar med hållbarhetsfrågor i större bolag. Helena berättar om hur hennes engagemang för hållbarhetsfrågorna funnits med sedan tonåren men utvecklats, mognat och blivit tydligare genom åren.  I avsnittet pratar vi om egenskaper som behövs när vi ska lösa komplexa frågor kring hållbarhet för människor, planeten och lönsamhet (people, profit & planet).  För att fortsätta dialogen kring hållbart ledarskap är du välkommen att vara del i resiliens-community på Kristinas hemsida.    Registrera dig  för mer om Resilienscommunityt: https://kristinabahr.se/community   En filmvariant av avsnittet finns på Youtube på https://youtube.com/@kristinabahr.exist.   För kontakt med Kristina skickar du ett mejl till kristina@exist.se eller skickar ett meddelande på hemsidan https://kristinabahr.se/  

I en tid där hälsa ofta handlar om quick-fix och yttre prestation glömmer vi lätt bort kroppens egen intelligens – vår inre läkare.I veckans avsnitt möter jag Suzanne Schönström, medicinsk antropolog, kroppsterapeut och författare till Den inre läkaren. Vi pratar om hur kroppen hela tiden försöker skapa balans och läkning, bara vi ger den rätt förutsättningar.Suzanne delar med sig av sina erfarenheter från både västerländsk och traditionell medicin – och berättar hur hon, genom sitt arbete med energimedicin och klienter, hjälper människor att återknyta till sin inre läkekraft.Ett varmt, insiktsfullt och inspirerande samtal om att hitta tillbaka till hälsan inifrån.Mer info på @NotFannyAnymoreObvi klippt av @thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Filadelfiakyrkans verksamhet finansieras med frivilliga gåvor. Vill du vara med och bidra att täcka kostnaderna? Bli månadsgivare för 99kr i månaden. https://www.filadelfiakyrkan.se/online#signuptoday Engångsgåva. Swisha: 123 311 76 94 https://www.filadelfiakyrkan.se/bidra

Moment Teater gör lekfull satir om Olof Rudbeck som på 1600-talet övertygades om att Sverige var den första civilisationen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. -Att det finns nån sorts sjunken storhet nånstans och om vi väcker upp den så blir vi idag bättre på nåt sätt, det är tokigt alltså, säger Andreas Boonstra, manusförfattare och regissör till pjäsen Atlantis Hyperborea på Moment Teater i Gubbängen, Stockholm.Vetenskapsmannen Olof Rudbeck gjorde många riktiga rön och insatser på sin tid, bland annat upptäckte han lymfkärlen och låg bakom den första botaniska trädgården och anatomiska teatern i Uppsala. Men det han brann mest för var att hitta bevis för att det mytomspunna idealsamhället Atlantis som Platon beskrivit helt enkelt var det gamla Uppsala.Moment Teaters folkbildande föreläsningsfars berättar om Olof Rudbecks liv med tydliga blinkningar till vår samtid.

Predikan från Pingstkyrkan Eskilstuna

Mörkret, ljuset, livet som sorgearbete och skapandet bortom egot: ett samtal om systraskap och inre upptäcktsfärder Veckans avsnitt är speciellt på många sätt. Jag möter inte bara Sveriges hiphop drottning Nathalie ”Cleo” Missaoui som genom åren vunnit flertalet priser för sin musik, däribland en grammis i kategorin ”Årets hiphop” år 2023 för hennes album ”Missaoui”. Nathalie har även varit med och drivit flertalet projekt som på olika sätt stöttar kvinnor, jämställdhet och musikscenen överlag. Hon är bland annat en av grundarna till det kreativa kollektivet och skivbolaget Random Bastards, hon har varit med och grundat rörelsen Fatta som verkar för att förändra samhällets riktning kring sexuellt våld och samtycke, och även nätverket Femtastic som fokuserar på att stärka kvinnor inom musik och skapande. Hon är även min storasyster och vi sätter oss ner för ett samtal om just systraskapet, vår relation och hur den har utvecklats och förändrats genom åren, våra olikheter & likheter. Vi pratar också om: - Relationen till musiken och hur sorgen och mörkret hjälper henne att skapa - Utmaningen i att vara förälder i ett system och struktur som hon själv inte alltid står bakom - Livet som sorgearbete och att skapa bortom egotUppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt! JOBBA MED MADELEINE: Boka 1:1 coaching: https://www.mofjrd.com/coaching  Boka parcoaching: https://relationsakademin.se/coaching  ÖVRIGA LÄNKAR: Om Madeleine Mofjärd: https://www.mofjrd.com  Om veckans gäst: https://www.instagram.com/cleomissaouiFölj podden på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lyssna på Youtube: ⁠www.youtube.com/@mofjrd⁠Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

I dagens avsnitt får du en varm inbjudan till att stanna upp och känna efter – vad längtar du efter på riktigt? Kanske har du fastnat i vardagens snurr och tappat bort din egen riktning. Här pratar jag om hur vi går från insikt till handling, och varför just den omställningen – att börja leva det vi faktiskt tror på – är nyckeln till verklig förändring. Jag pratar om begreppet praxis, om vanor, om skuld kring vila och varför transformation inte handlar om att göra mer – utan att börja göra det som är sant för dig. Det här avsnittet är också en uppladdning inför mitt Live Event den 15 november – en riktig kickstart för dig som längtar efter att leva mer inifrån och ut. Varmt välkommen in i samtalet! Möt dig själv & stå i din storhet, Live Event 15 november! Om det här landade hos dig, om du känner igen dig i det jag delar – då vill jag bjuda in dig till något alldeles unikt. Den 15 november håller jag mitt Live Event i Stockholm: En dag fylld med transformation, visualiseringar och aktiveringar.En dag för dig – där du får möta dig själv och kliva in i din framtid, i din potential, i din framtid. Det finns fortfarande några fåtal platser kvar och sista dag att anmäla sig är redan den 7 november.Så passa på nu om du vill skapa ett meningsfullt i liv i linje, med den du innerst inne är.Läs mer och anmäl dig HÄR Tack för att du lyssnar. Och tack för att du väljer att visa upp mer av dig själv för varje dag som går. Du är viktig. Du är värd att ta plats. Och du helt perfekt som du är. Våga stå i din storhet full ut nu. Om avsnittet berörde dig – dela det gärna vidare till någon annan som också behöver höra det här just nu. Följ gärna podden i din mobil, så missar du inte nästa avsnitt. Tag hand om dig och din bästa vän, dig själv, ❤️Hej så länge,/Ingrid

I det här avsnittet pratar jag om den jävla Good Girl-programmeringen – mönstret som får så många kvinnor att överanpassa sig, vara “snälla” på bekostnad av sig själva och tappa kontakten med sin kraft, lust och sanning. Jag delar hur det här visar sig i vardagen, varför det inte handlar om brist på självkärlek utan om social träning – och hur du kan börja bryta det.Vi snackar om att sluta säga ja när du menar nej, våga stå i din energi och väcka din inre Bad Girl – hon som vågar ta plats, njuta och leva fritt.Här anmäler du dig till kvällens Föreläsning " The art of sexual polarity" : https://www.pleasurehabits.se/offers/9z7XoPPs/checkout Feminine freedom community: https://www.pleasurehabits.se/Freedomcommunity KramHanna Ideäng Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta djupt berörande avsnitt möter MariaTherese och Uffe den fascinerande Pêl – en man vars livsresa spänner från ett nomadliv i bergen till militären i krigets skugga, och vidare till ett nytt liv i Sverige. Pêl delar med sig av sin inre resa mot försoning och förlåtelse – en resa som visar hur sann fred alltid börjar inom oss själva. Samtalet rör sig mellan livets stora frågor och hjärtats visdom: om hur inre fred kan skapa kollektiv fred, och hur hjärtat är vår existentiella vägvisare medan handen blir redskapet som för kärleken ut i handling.Hemsida: www.mithera.sePêls hemsida: www.pelrostam.se

Bibelskola 2025 med Slättenkyrkan Norrahammar och Equmeniakyrkan HovslättLisa Fredlund Hjärtats beredskap – om inre motståndskraft i en tid som mörknar

Den 4 november 2025 gästar etologen och författaren Per Jensen Hundens Hus Play med sin föreläsning "Hundens inre värld". Här ett kort samtal med Jörgen inför hans medverkan. För att läsa mer och boka din plats, gå in på  Hundens Hus Play - en plats att bli inspirerad och få mer kunskap om att äga, träna och leva med hund. Vill du gå på fysisk kurs med din hund eller är intresserad av någon yrkesutbildning? Gå in på www.hundenshus.se. Hundens Hus finns i Stockholm, Göteborg och Skåne

Amerikas federala myndigheter är stängda. Vår försvarsminister är en mental 12-åring, Peter Thiel är orolig för antikrist, och en enorm mängd småaktig skit händer hela tiden. Plus här i Phoenix är penismannens välde över

Hur är det att vara ryss i Sverige i dag? Gabriel Lindén synar sin kulturella identitet i sömmarna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. ESSÄ: Detta är en text där skribenten reflekterar över ett ämne eller ett verk. Åsikter som uttrycks är skribentens egna. Essän sändes första gången 2025.Jag förstår ingenting av det prästen säger. Det har jag aldrig gjort. Trots att jag stått här i drygt 30 år nu. Rökelser och obegripliga psalmer yr omkring mig. När min mormor kom till Stockholm var detta den plats som tog emot henne.Det var här, i en anonym källarlokal på Birgerjarlsgatan i Stockholm, som hon hittade tillbaka till sitt modersmål och samtidigt började navigera genom 1950-talets Sverige. Platsen är även känd som Kristi förklarings ortodoxa kyrka. Eller som vi alltid sagt i min familj: ryska kyrkan.Jag kommer tillbaka hit för att tända ett ljus för mormor ibland. Oftast står jag med huvudet nedböjt mot prästen för det är så alla gör. När jag var liten brukade mormor väsa ”böj” och trycka ned mitt huvud snett uppifrån.Jag sneglar på männen i rummet och ser flera i min egen ålder. Jag slås av hur lika vi är. Skillnaden mellan mig och dem är att jag kan välja när jag vill berätta om mitt ryska arv. Det är en frihet vi har, vi i fjärde generationens diaspora. För de som nyss kommit till Sverige, eller har familj kvar i Ryssland, måste det vara svårare. Jag undrar hur det är att vara ryss i Sverige idag. Tänk på deras middagsdiskussioner till exempel. Vissa är säkert för kriget. Vissa kanske har varit i kriget?Någon, som den unge mannen utan skäggväxt, är säkert underrättelseofficer. FSB, GRU och allt vad de heter måste rimligtvis ha god kunskap om platser som denna – en mötespunkt för Sverigeryssar, som med Natointrädet nu ligger i fiendeland. Andra, kanske hon där borta, har arbetat på en oberoende radiostation och nu tvingats lämna Ryssland efter sin rapportering om en korruptionsskandal djupt inne i den ryska statsapparaten. Min idé om ryssar i Sverige är en rad schablonbilder, och jag är i gott sällskap.Strax efter invasionen 2022 får en vän syn på en ryskregistrerad bil i Stockholm. Hon har lust att repa den med sin hemnyckel, erkänner hon lite stolt för mig. Det behöver hon aldrig. Nästa morgon har någon annan gjort det. Några månader senare äter jag glass med en kollega. En grupp ryska turister passerar oss med hörsnäckor, guide och allt. ”Jag förstår inte hur de kommer in och att vi släpper in dem överhuvudtaget”, säger han uppenbart irriterad.En annan gång sitter jag och äter en smörgås på Kulturhuset i Stockholm. Jag sitter på entréplan. Plötsligt får jag syn på en man i rulltrappan. Han kommer ovanifrån och vinkar mot mig. Det kan inte vara till mig, tänker jag, och ignorerar honom. Han insisterar, fortsätter att vinka och le mot mig. Inte hysteriskt, men tydligt. Jag ler och vinkar tillbaka lite osäkert. Mannen rullar ned på mitt våningsplan och går fram till mig. – Vladimir? – Nej, svarar jag. Mannen börjar tala ryska. – Jag pratar inte ryska, säger jag. Mannen avbryter sig själv och växlar till svenska: – Förlåt, men visst är det du som är Vladimir? – Nej, svarar jag. – Oj förlåt, du är så lik Vladimir som jag brukar spela schack med där uppe. Mannen pekar mot rulltrappan. – Det är inte jag, säger jag. – Okej, ursäkta, säger mannen.Mannen försvinner mot utgången och jag har redan listat ut vad som hänt. Det här handlade inte om en förväxling mellan mig och en rysk schackentusiast. Det var inte ett oskyldigt försök till småprat med en främling. Nej, det här var såklart ett rekryteringsförsök. Mannen – tillika underrättelseofficeren – testade min öppenhet, min vilja att möta honom, bjuda in honom att slå sig ned. Det är ingen slump att han valt just mig eftersom han gjort noggranna efterforskningar. Han vet att jag har ryskt påbrå. Han vet att jag har arbetat i den svenska myndighetsvärlden. Han vet säkert något mer som jag själv inte vet.Det här är inte okej. Jag skriver en incidentrapport till säkerhetsavdelningen hos min tidigare arbetsgivare. Det går några minuter och ganska snart känner jag mig som en tönt. Vem tror jag att jag är? Min flickvän verkar hålla med. Jag skickar ett SMS och berättar vad som hänt. Hon undrar om jag inte läser in lite för mycket.Min vän Oscar brukar skämta om att jag är rysk spion. Det började han med långt innan Rysslands fullskaliga invasion av Ukraina. Jag tycker det är lite roligt. Nästan värms av hans kärleksfulla retstickeri, eftersom han vet att detta ganska avlägsna ryska arv ändå betyder mycket för mig. Frågan är om allmänhetens rysskräck i Sverige kommer nå en punkt då jag inte tycker det är roligt längre.Flera här inne i kyrkan har säkert redan nått den punkten. Prästen till exempel. Jag föreställer mig vad han utsätts för när han kliver upp på morgonen, går ut från prästbostaden, ned för trapporna och ska öppna kyrkan i samma byggnad. Vad möter honom där? En kyrkport nedklottrad med ”Ryssland ut ur Ukraina”, insmetad i hundbajs? Kanske vill jag inte veta. Det enda jag vet är att prästen känner sig tvungen att sätta upp en skylt. Där står det:”DENNA KYRKA HAR INGENTING MED RYSSLANDS POLITIK ATT GÖRA. VÄNLIGEN KLOTTRA EJ. TACK!”Jag ser mig om i församlingslokalen. En kvinna ställer sig tätt bakom mig. Som vanligt är syret sedan länge på väg att ta slut. Det sticker i näsan av all rökelse. Någon går ut. Fler kommer in. Jag tänker att jag också ska passa på att gå eftersom ryska gudstjänster har en förmåga att aldrig ta slut.Det är då prästen med sitt släptåg av korsbärare och körsångare plötsligt går rakt in i rummet, mitt ibland oss. Alla backar. Det bildas en ring runt prästen som sveper med sina attiraljer i silver, psalmböcker och biblar. Bröd läggs upp på ett bord i höjd med mina knän. Mer rök, fler korstecken, psalmer och huvudböjningar. Någon släcker taklamporna. Stearinljusen börjar fladdra längs väggarna och jag inser att nu, nu kan jag inte gå härifrån.Gabriel Lindén, skribent och diplomat.

Idag möter vi Gillis Edman, medlem i Betlehemskyrkans församling i Göteborg. Idag tar han sin utgångspunkt i temat längtan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ur andakten:Längtan är inre bilder och inre beskrivningar av något vi ännu inte har och kanske inte heller kommer att få. Men själva längtan är en kraft i sig då den som vågar längta också vågar hoppas på den framtid som ännu inte sett dagens ljus. Längtan blir till en inre kraft, en bild av något framtida åtråvärt. Den jordens brukare som sår vill också skörda, en skördefest som jordbrukaren längtar. Konstnären längtar att på den vita duken till ett sammanhang av färger och perspektiv som tillsammans blir till ett budskap från konstnärens hjärta till betraktarens öga på sin väg till dennes hjärta.Andakten sändes första gången 2024.Text:Psaltaren 42:1Musik:Pathetique (Sonat För Piano Nr 8 c-moll Op 13, andra satsen) av Ludwig van Beethoven med Daniel BarenboimProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

Eric har haft en period av själsligt mörker och då gått tillbaka till det gamla programmet ”Det inre kriget”. Men mycket kan hända på fyra år. Och nu har Per en annan tolkning av vad det är som sker i oss under svåra tider.

Sessioner med mig: https://peach.nu/activities/Gx7m44qRtxXjpFUEOTVnKontakt: jonasandlighet@gmail.comAndlighet på olika plattformarYoutube: https://www.youtube.com/@andlighetApple podcasts: https://podcasts.apple.com/se/podcast/andlighet/id1603002647?l=enSpotify: https://open.spotify.com/show/5CIB4x6sOyceoxShQvnKpZ?si=Hyo1wvOqTqCIKj5-BIXowQAndlighet, spiritualitet, sanning, ärlighet, kärlek, zen, advaita vedanta, ickedualitet, nonduality, enhet, Ramana Maharshi, Nisargadatta Maharaj, Eckart Tolle, Rumi, psykologi, Ken Wilber, flow, flöde, varande, sådanhet, upplysning, uppvaknande, moksha, teosis, nirvana, fanaa, kensho, satori, kristen mystik, Jesus, sufism, kabbalah, daoism, vetenskap, medvetandet, bhakti, devotion, shakti, prana, chi, kundalini, psykedelika

I det här avsnittet av Paus bjuds du in till en meditation med Karin Björkegren-Jones. Genom lugna andetag, visualiseringar och kraftfulla affirmationer får du hjälp att släppa taget om måsten, stress och självtvivel – och istället hitta tillbaka till ditt inre lugn, din styrka och din tillit.Det här är en stund bara för dig, en möjlighet att fylla på med energi, stillhet och klarhet. Låt Karin guida dig till en trygg plats inom dig själv och påminna dig om att du är stark, kapabel och värdefull.Perfekt när du behöver återhämtning, en paus från vardagens brus eller vill ge dig själv en stund av självkärlek och närvaro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Regissören och manusförfattaren Lisa Langseth (Kärlek & anarki) är bioaktuell med The Dance Club en dramakomedi om psykisk ohälsa, gruppdynamik och behovet av att ... ja, hämnddansa. Lisa Langseth är gäst hos Lisa Bergström i P1 Kultur. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Har du märkt att vissa problem verkar följa med dig överallt?De där sakerna du kämpar väldigt hårt med?Det kan vara som att du återupplever samma utmaningar i dina relationer, med dina pengar eller din hälsa?Då har du högst troligen någon eller några mentala blockeringar. I dagens avsnitt ska vi göra en djupdykning I det här avsnittet tar Mario dig på en djupdykning ner i:vad mental blockeringar är för något och hur det påverkar dig egentligen, några av de vanligaste jag sett hos klienter och även ge dig ett par steg för att kunna ta dig förbi dessa, så du kan börja skapa resultaten du vill ha.Du kommer få:- Vad mental blockeringar är för något- De 5 vanligaste mental blockeringarna jag sett bland drivna klienter- Skillnaden på de två spelen du spelar - det YTTRE och INRE gamet.- Perfektionism & people pleasing- Övertänkande och analysis paralysis..Med MYCKET mera! Enjoy!Tack för att du lyssnar på podden - vi växer och det är så fint att ha med dig på resan! Om du vill hjälpa mig och andra. Glöm inte att följa och rate gärna podden!---Är du en företagare, online entreprenörer, founder eller hungrig individ? Har fastnat eller hamnat på en platå och vill utvecklas?Mind Your Business är designat för att hjälpa överpresterande företagare och grundare att tänka smartare, växa snabbare och må bättre - så vill du göra den resan ihop:Klicka in och ansök då till  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mind Your Business⁠ 1:1⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Eller säg hej och följ mig på mina sociala kanaler!:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marionoghani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/marionoghani/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Vi fuskförinspelar, för vi ska på teaterhelg med Camilla Thulin och Johan Rabaeus, först Chicago, sedan Trassel. En obehaglig militant vänstersvans jublar över mordet på Charlie Kirk. Men ännu slipprigare är det ständigt påhängda adjektivet "kontroversiell" på hans namn, som vagt antyder att han har sig själv att skylla. Hur kommer det sig att vänstertyper aldrig beskrivs så, särskilt inte när de råkar ut för angrepp eller attentat? Dessutom var inte Kirk särskilt extrem. det mesta han stod för var vanligt sunt förnuft för 20-30 år sedan. Det särskiljande med honom var snarare att han trodde på samtalet och på att diskutera hårt, men artigt. Vad som sker med USA nu är en öppen fråga. Peggy Noonan der likheter med mordvågen under civil rights-rörelsen på 60-talet, men menar att USA ändå höll ihop bättre då. Det hotfulla uppträdandet mot civilförsvarsminister Carl Oskar Bohlin är förstås inte i närheten av ett attentat, men det speglar samma idé om svart och vitt, ont och gott och om att inga regler längre gäller. Det finns också likheter i det att vänsterskribenter försöker vifta bort det som inget att bry sig om. Johannes Klenell är ett tydligt exempel. Men det är rimligt och rätt att kartlägga dessa aggressiva typer och berätta vilka de är som Inas Hamdan gör i Expressen och Peter Wennblad i Svenska Dagbladet. Mårten Schultz och Eli Göndör har också skrivit bra om saker av det här slaget. Vi försökte kolla på Denzel Washingtons nya film, men den var för kass så vi övergick till Torpeden på SVT Play istället och den är rätt underbar. En medelålders morsa som dragit sig tillbaka från karriären som yrkesmördare men kastas in i jobbet igen tillsammans med sin son. Blodig, men på ett roligt sätt. Som Cecilia Hagen och Jonatan Unge, om Cecilia Hagen hade varit yrkesmördare istället för kolumnist (ibland är skillnaden hårfin). Johan har äntligen tagit sig igenom sommarens nummer av Literary Review, världens bästa litteraturmagasin, med följd att sex böcker är på väg på posten. Susanna gick och såg Ernst Billgren på Nationalmuseum och gillade det. Vi noterar ett ovanligt politiskt erkännande om att ha haft fel av Joakim Broman i Smedjan och ett alltför vanligt exempel på självvald idioti, när nya sjukvårdministern Elisabet Lann ska sättas dit i abortfrågan. Lösningen? Inre exil. T-shirt finns på hakeliuspopova.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt så pratar jag om kvinnor och hur du kan läka kvinnosåret och öppna ditt hjärta för andra, såklart gör du det när du öppnar hjärtat mot dig själv och älskar dig själv genom allt. Det här avsnittet är en påminnelse till dig om hur viktigt det är att ha bra kvinnor runt sig för att spela varandras kraft.Gå med i en kvinnocirkel eller skapa en självEller gå med i mitt community som öppnar snart: https://www.pleasurehabits.se/pl/2148662624 Jag hoppas vi ses i ericssonhallen i november för att påminna oss om kvinnokraften som vi alla bär på: https://www.pleasurehabits.se/liberation-journey Här är vår FB Grupp för dig som anmält dig till vårt event i stockholm där du kan connecta med fler kvinnor: https://www.facebook.com/share/g/1BSjvkzeRt/?mibextid=wwXIfrVill du hänga med mig i falun den 18 oktober: https://yogahusetfalun.se/workshops--event Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idrottspsykologen och forskaren Andreas Ivarsson är tillbaka i podden. Senaste pratade vi om hans arbete med Arsenal (avsnitt 273) och hur han försöker hjälpa dem med att få forskning till att bli något mer konkret som kan användas i en verksamhet. Denna gång lägger vi fokus på arbeten som Andreas precis hade påbörjat förra gången han var med i podden. Det är studier som har tittat på ungdomar, vad de tycker är kul med idrott och vilka faktorer som verkar hänga ihop med att de fortsätter med idrotten över tid. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) Introsnack - Jacobs underbara dag (00:02:42) Introsnack - Wille är glad över fotbollsresultat och motionsvanor (00:07:28) Andreas Ivarsson är tillbaka för tredje gången (00:12:07) Nytt projekt som involverar både hockeyförbundet, Arsenal och högskolan (00:18:29) Studie med Arsenal på scanning och huvudrörelser på fotbollsplan (00:28:47) Varför slutar barn och ungdomar spela fotboll? (00:30:13) Inre motivation och stöd från tränare var starka faktorer (00:31:20) Vilken roll spelar mer tillfälliga känslor på motivationen? (00:34:58) Vad påverkar känslorna före, under och efter träning? (00:38:03) Att få kämpa, utmana sig själv och känna att man utvecklas verkar vara något unga värdera högt (00:43:07) Är nivå indelning ett sätt att få fler att känna att de får kämpa och utvecklas? (00:46:41) Det finns flera frågor där bra studier kan ge väldigt användbar information (00:52:45) Hur stor påverkan har gemenskap och ett socialt samanhang på att ungdomar fortsätter idrotta? (00:55:16) Finns det könsskillnader och är de i så fall betydelsefulla? (00:59:43) Kan utformningen och paketeringen av träningen påverka hur kul barnen upplevs? (01:04:11) Kan det bli att man lägger för mycket fokus på kul utanför idrotten? (01:12:33) Vad utmärker barn som slutar med idrotten? (01:15:43) Andreas tycker att klubbar bör vara tydligare med deras syfte och mål med verksamheten (01:20:16) Ska man lära barn göra saker lite tråkigt i det roliga för att försöka utveckla barns grit?

I veckans avsnitt av Rak höger träffar jag Arvid Hallén, programansvarig på tankesmedjan Oikos, och Johannes Allstrin, talesman för Konservativa sällskapet. Vi sågs i Uppsala, direkt efter att sällskapet avslutat en tre dagar lång konferens fylld av tal, diskussioner och idéutbyte, där jag bjöds in som en av talarna. Men vad är egentligen Konservativa sällskapet? Varför behövs det, och vilken roll spelar det i dagens Sverige? Vi pratar om konservatismens comeback i det offentliga samtalet, om hur begreppet länge varit otydligt i svensk kontext och varför vissa institutioner – från familjen till nationen – är värda att försvara. Vi diskuterar också klassklyftor i åsiktsklimatet, hur Oikos försöker återdefiniera konservatismen för 2020-talet, och varför Arvid och Johannes menar att det behövs fler mötesplatser där konservativt sinnade kan tala fritt.Prenumerera på eller stötta Rak högerI takt med att fler blir betalande prenumeranter har Rak höger kunnat expandera med fler skribenter och mer innehåll. Vi får inget presstöd, vi tar inte emot pengar från någon intresseorganisation eller lobbygrupp. Det är endast tack vare er prenumeranter vi kan fortsätta vara självständiga röster i en konform samtid. Så stort tack för att ni är med, utan er hade det inget av detta varit möjligt.Den som vill stötta oss på andra sätt än genom en prenumeration får gärna göra det med Swish, Plusgiro, Bankgiro, Paypal eller Donorbox.Swishnummer: 123-027 60 89Plusgiro: 198 08 62-5Bankgiro: 5808-1837Utgivaren ansvarar inte för kommentarsfältet. (Myndigheten för press, radio och tv (MPRT) vill att jag skriver ovanstående för att visa att det inte är jag, utan den som kommenterar, som ansvarar för innehållet i det som skrivs i kommentarsfältet.) This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.enrakhoger.se/subscribe

VEM: Karin AdelsköldYRKE: Komiker/författare/föreläsareAVSNITT: 690OM: Alkoholism, boken Jag tycker det är tungt nu, positiv kritik, att hantera självhat, förlåtelse av sig själv, att säga ”håll käften, kärring” till sin inre röst, massa viktiga DM varje dag och givetvis sanningen bakom att hon tackade nej till Värvet back in the day.SAMTALSLEDARE: Kristoffer TriumfPRODUCENT: Mattias ÅsénKONTAKT: varvet@triumf.se och Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mail: likaolikapodden@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad händer när vi slutar kämpa i egen kraft och istället kapitulerar inför Guds väg? I detta första avsnitt i sommarserien med Ulrika Bilby fördjupar vi oss i nyckel 1 från boken Du är utvald – “Kapitulera”. Du får ta del av ett sårbart och kraftfullt samtal om att våga leda inifrån, att ta ägarskap för sitt liv, och om hur vi kan skapa både–och-lösningar i stället för att fastna i antingen–eller-tänk. Vi pratar också om skillnaden mellan att vara sårbar och att vara ett offer – och varför sårbarhet är en styrka i ledarskap, föräldraskap och frihetsföretagande.

Christian recenserar Android TV, Jocke har semester, Fredrik försöker hänga med.

Vi kan resa på ett inre plan och på yttre plan vilket leder till att vi förändras och utvecklas som människor. Hör Bennys och Helena-Magdalenas reflektioner till resande och platser som har påverkat dom på olika sätt.Producerat av Svensk RadioreklamRedaktör: Henrik Gyllenstenhenrik@svenskradioreklam.comwww.svenskradioreklam.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt möter jag och Peter psykologen och psykoterapeuten Camilla Von Below för ett samtal om anknytningsteori i praktiken. Camilla är forskare och lektor vid Stockholms universitet och har även skrivit en rad böcker på temat anknytning. Vi dyker in i frågor som bland annat: Vad är anknytningsteori och hur påverkar mina anknytningsmönster relationen till mig själv och andra? Vilka är de bästa vägarna för att reparera en otrygg anknytning och gå mot något mer tryggt? Vilka faktorer i ett barns uppväxt skapar otrygg kontra trygg anknytning? Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt! JOBBA MED MADELEINE: Boka 1:1 coaching: https://www.mofjrd.com/coaching  Boka parcoaching: https://relationsakademin.se/coaching  ÖVRIGA LÄNKAR: Om Madeleine Mofjärd: https://www.mofjrd.com  Följ podden på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lyssna på Youtube: ⁠www.youtube.com/@mofjrd⁠Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Vad händer när vi möts i rörelse – och vågar gå hela vägen inåt?I det här brutalt ärliga samtalet med John Andreas @gentlemenscoach, pratar vi om allt från gorillawalks till förlåtelse, prepping, relationer, faderskap, ilska och inre frid.Vi går djupt in i:– Maskulinitet och de åtta manliga arketyperna– Att ta fullt ansvar för sitt liv– Hur förlåtelse på riktigt kan förändra generationer– Hur trauma sätter sig i kroppen – och hur vi kan släppa taget– Varför en jämtlemann lyfter andra utan att be om något tillbaka

I veckans avsnitt sitter jag på andra sidan micken. Jag möter Hanna och Rebecka från podcasten ”Tänk om” och jag delar mina perspektiv på bland annat autenticitet, sårbarhet och intima relationer. Lyssna på ”Tänk om” här: https://open.spotify.com/show/4FMGXBFMsfwmY6FtQOV69O?si=e11a663f6ed04f3d JOBBA MED MADELEINE: Boka 1:1 coaching: https://www.mofjrd.com/coaching  Boka parcoaching: https://relationsakademin.se/coaching  ÖVRIGA LÄNKAR: Om Madeleine Mofjärd: https://www.mofjrd.com  Följ podden på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lyssna på Youtube: ⁠www.youtube.com/@mofjrd⁠Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Påskspecial om häxor och ägg!

Malin har haft ”mittfest” i Asien och dansat bugg med Lets Dance Tobbe. Jessica har varit på tjejmiddag så hela avsnittet genomsyras av en gemensam baksmälla med hela världen imellan oss. Uppdatering om Pepsis hälsa och vi pratar om Jessicas resa till Cypern över påsklovet. En tanke slår oss: var det kanske Jessica som gav alla svenska flickor ett dåligt rykte på charter? Malin njuter av att leva utan sin mobil och har börjat hitta sin inre Pippi Långstrump igen, och målar upp en scen ur en gammal film. Sen var det det där med knullhuset på Cypern, lyssna det blir kul. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Så läker du ditt inre familjesystem och stärker ditt jag: ett samtal om IFS och psykoterapi I veckans avsnitt träffar jag den danska psykoterapeuten Johanna Jungevall som på senare år specialiserat sig inom IFS (interna familjesystem) som metod för att hjälpa människor att stärka relationen till sig själva och läka på ett djupare plan. ”Internal family systems” (IFS) är en metod som bygger på en förståelse om att vi alla har en rad olika delpersonligheter i vårt inre som alla har olika behov, intentioner och rädslor. Dessa i sin tur kan ta sig uttryck i våra liv genom olika beteenden som antingen håller oss tillbaka eller stärker oss. Genom att komma i kontakt med dessa delar kan du ”bli av med” destruktiva beteenden och hitta till en djupare medkänsla och förståelse för dig själv. I samtalet dyker vi in i frågor som bland annat: Vad finns bakom känslor som ångest och hur kan en förståelse för mitt inre hjälpa mig att bli fri från ångesten? Hur kan en förståelse för mitt inre familjesystem hjälpa mig att bli mer sann gentemot mig själv? Varför är det viktigt att komma i kontakt med dina inre delpersonligheter för att må bättre? Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt! JOBBA MED MADELEINE: Boka 1:1 coaching: https://www.mofjrd.com/coaching  Boka parcoaching: https://relationsakademin.se/coaching  ÖVRIGA LÄNKAR: Om Madeleine Mofjärd: https://www.mofjrd.com  Om veckans gäst: https://www.johannajungevall.se/ Följ podden på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lyssna på Youtube: ⁠www.youtube.com/@mofjrd⁠Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Vad händer när kroppen säger ifrån – mitt i en elitsatsning?I det här avsnittet möter jag löparen, coachen och föreläsaren Sara Christiansson i ett öppet och ärligt samtal om:

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Vill du slippa reklamen? Prenumerera på Dumma Människor för 19 kr/månaden (ink moms). https://plus.acast.com/s/dummamanniskor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.