Podcasts about Existentiell

I veckans frågespecial svarar vi på en lång rad frågor från lyssnarna – allt från koffeinstrategier och järnvärden till Ironman-nutrition, ultralöpning och styrketräning. Vi diskuterar hur och när koffein faktiskt ger effekt, varför många långdistansatleter får i sig för lite energi på cykeln och hur man undviker den klassiska bonkningen på maran. Dessutom går vi igenom träning för tekniska fjällopp, löpeffekt kontra cykeleffekt, VO₂max och viktnedgång samt hur man ska tänka kring olika kosttillskott. Som bonus hinner vi även prata diabetes, glukoskontroll och varför bär fortfarande är bland det bästa man kan äta. Ett avsnitt fullt av praktiska svar på frågor som många uthållighetsidrottare funderar över. Tidsschema 00:00 Intro & kommande koffeinavsnitt 03:10 Fråga 1 – Koffein på träning och tävling 09:40 Fråga 2 – Ferritin 48, behöver man göra något? 12:50 Fråga 3 – Ironman, bonkning och kolhydratintag 21:20 Fråga 4 – Träning inför tekniska fjäll- och ultralopp 24:50 Fråga 5 – Diabetes, träning och glukoskontroll 27:45 Fråga 6 – Styrketräning för löpare och cyklister 31:10 Fråga 7 – Löpeffekt, cykeleffekt och VO₂max 38:00 Fråga 8 – DHEA, testosteron och kosttillskott 40:20 Fråga 9 – Antocyaniner, bär och återhämtning 45:00 Avslutning       Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera Har du frågor till podden? ställ din fråga på vårt instagramkonto: @presteramerabyumara   Värdar  Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation. tommy@umara.se Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se

Hur får man en god existentiell hälsa - med eller utan gudstro? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Den existentiella hälsan är enligt både WHO och Folkhälsomyndigheten viktig för folkhälsan – och förmågan att känna mening, sammanhang, lugn och hopp även när livet skaver är en del av välbefinnandet och kan motverka psykisk ohälsa. Men hur hittar man dit - med eller utan tro?Diakonen Maria Bard i Svenska kyrkan har i 30 år haft samtal med personer om meningen med livet och Katja Gabro från syrisk‑ortodoxa kyrkan tror på djupare samtal vid kaffeautomaten på jobbet.Programledaren Lina Hedmark träffar de båda för ett samtal om vad existentiell hälsa betyder för dem. Musik: Fix you - ColdplayEn stund på jorden – LalehHåll mitt hjärta – Peter Hallström Abune Dbashmayo - Fader Vår (På Arameiska) - Harpa DeiProgramledare och producentLina Hedmarkliv@sverigesradio.se

Är Donald Trumps hot att gå ur Nato allvarligt menade och vad skulle hända om USA lämnar försvarsalliansen? Gäst: Ulla Gudmundsson, diplomat, Natokännare och författare till boken “Nato: En allians i tiden”. Programledare: Jon Andersson

I veckans avsnitt gästas vi av psykologen Jakob Wood, som tillsammans med Markus Palmgren skrivit boken Existentiell terapi. Vi dyker ner i ett perspektiv som inte handlar om att "fixa" problem med snabba verktyg, utan om att våga möta livet precis som det är, i all sin komplexitet, frihet och absoluta dödlighet.Vi pratar om varför den moderna människan blivit besatt av optimering och diagnoser, och hur den existentiella hållningen kan vara motvikt till en tid där allt ska mätas och vägas. Är vi för upptagna med att få en förklaring på allt vårt lidande? Vad betyder ens lidandet?Hur kan man bli mer existentiellt lagd? Måste man gå i existentiell terapi eller handlar det om att hitta sin mening och våga vara i det skaviga utan att känna ett behov av att etikettera allt som inte anses vara bra med livet? Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Sofie HallbergInstagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett avsnitt som börjar i tekniskt kaos och slutar i existentiell lugnövning. Vi pratar trasigt internet, disk­maskiner som gör bestick smutsigare, elpriser, eldningsförbud och varför huset (och livet) förfaller lite när man är ensam hemma. Det blir stress, skratt, bastudrömmar, träning, blodiga träningskläder, skådespeleri, provokationer och den eviga frågan om när man ska fixa och NÄR man bara ska släppa taget.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen till den tjugofjärde luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus. Hur kan vi vattna vår existentiella hälsa i jul? Det pratar vi om i den allra sista luckan i 2025 års julkalender. Vill du prata om innehållet i poddsamtalen? I så fall är du varmt välkommen till Facebookgruppen "Lyssna inåt - att följa sin ledstjärnor och sin inre kompass".

Välkommen till den tjugotredje luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus. I vårt näst sista avsnitt försöker vi knyta ihop säcken och resonera kring varför vi behöver prata om existentiell hälsa just i dessa tider. Vill du prata om innehållet i poddsamtalen? I så fall är du varmt välkommen till Facebookgruppen "Lyssna inåt - att följa sin ledstjärnor och sin inre kompass".

I det här avsnittet pratar vi med Ted Harris, teologie doktor, pensionerad präst i Svenska kyrkan och medlem i Franciskus tredje orden. Ted är också författare till flera böcker såsom exempelvis ”Konsten att leva innerligt” och ”Att leva helhjärtat” och genomför regelbundet olika kurser i kontemplation och i filosofi. Vi pratar bland annat om: -Djupdimensionen i människan och vårt bidrag till livet och det levande -Att stilla sinnet, gå bortom det intuitiva och vikten av kontemplation -Hur vi kan leva i samförstånd och välvilja -Existentiell ohälsa och hälsa -Att vara en del av livsprocessen och var en del av något större -Att leva i enlighet med det bästa inom oss -Hur vi kan förena det objektiva med det subjektiva och var i en helhetskänsla -Att prata om de inre processerna också i samhällsfrågorna -Välvilja i stället för illvilja -Vetenskap och andlighet och hur kan enheten mellan dessa främjas Och mycket mer….. Trevlig lyssning!

Välkommen till den tionde luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus. I dagens avsnitt är det Lisas tur att utforska existentiell hälsa och livskraft. Vill du prata om innehållet i poddsamtalen? I så fall är du varmt välkommen till Facebookgruppen "Lyssna inåt - att följa sin ledstjärnor och sin inre kompass".

Välkommen till den nionde luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus. Nu är det dags att börja utforska den kanske mest komplicerade dimensionen av existentiell hälsa, som vi har kallat existentiell styrka och livskraft. Vill du prata om innehållet i poddsamtalen? I så fall är du varmt välkommen till Facebookgruppen "Lyssna inåt - att följa sin ledstjärnor och sin inre kompass".

Välkommen till den andra luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus. I det här avsnittet berättar om vi vilka åtta dimensioner för "existentiell hälsa" som Världshälsoorganisationen WHO har definierat. Vill du prata om innehållet i poddsamtalen? I så fall är du varmt välkommen till Facebookgruppen "Lyssna inåt - att följa sin ledstjärnor och sin inre kompass".

Välkommen till den första luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus. I det här avsnittet försöker vi reda ut begreppet "existentiell hälsa", som är temat för årets julkalender. Vill du prata om innehållet i poddsamtalen? I så fall är du varmt välkommen till Facebookgruppen "Lyssna inåt - att följa sin ledstjärnor och sin inre kompass".

I måndags kom A-kursen i manlig självhjälp och nu har det blivit dags för överkursen, det vill säga hela Emmas intervju med Peter Ueda som är forskare vid Karolinska institutet samt författare till boken Man går sin egen väg. Peter berättar bland annat om den så kallade NoFap-rörelsen, vad han tycker om den senaste inceldebatten som blossat upp i samband med Netflixserien Adolescence och vad som egentligen händer på självhjälspsläger för män.Följ oss på instagram @akursen_poddmail: akursenpodd@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför höjs familjen upp som ideal när vi så ofta vantrivs i och misslyckas med den? Kan man angripa kapitalismen utan att ta sig an den borgerliga familjen? I alla tider har filosofer diskuterat om omvårdnad och omsorg kan ta andra former än familjen. I Kommunistiska manifestet förespråkade Marx och Engels dess upphävande. Med Anna Remmets diskuterar vi Sophie Lewis manifest Abolish the family och talar om familjeabolitionism i historien, feminismen, queer och vänstern. Hur kan vi gemensamt "mödra" barn utan att låsa kvinnor till ett essentialistiskt moderskap? För mer info: Anna Remmets: Ingen feministisk frihet utan att kärnfamiljen avskaffas (Arbetaren) https://www.arbetaren.se/2025/03/02/ingen-feministisk-frihet-utan-att-karnfamiljen-avskaffas/ Mathias Wåg: I Italien har familjen blivit ett slagfält https://www.aftonbladet.se/kultur/a/eJpVRg/mathias-wag-om-feminismen-i-italien Sophie Lewis: Abolish the family - A Manifesto for Care and Liberation (Verso) https://www.versobooks.com/products/2890-abolish-the-family Sophie Lewis: Family abolition (video) https://www.youtube.com/watch?v=4LooLW4sTXk Sophie Lewis: A happy ending for the capitalist family? (Video) https://www.youtube.com/watch?v=fs_8Jf37Bxw Novara FM: Choose your own family adventure - with Sophie Lewis (podcast) https://soundcloud.com/novaramedia/novarafm-choose-your-own-family-adventure-w-sophie-lewis Apans anatomi: Existentiell självhjälp för cyborger - med Anna Remmets (podcast) https://www.flamman.se/podd/apans-anatomi/existentiell-sjalvhjalp-for-cyborger/ ME O'Brien: Communizing care https://pinko.online/pinko-1/communizing-care KD Griffiths, JJ Gleeson: Kinderkommunismus: A Feminist Analysis of the 21st Century Family and a Communist Proposal for its Abolition https://archive.org/details/gleeson-kinderkommunismus

Tomas Andersson Wij är en av Sveriges mest hyllade låtskrivare och artister. Med en karriär präglad av djupa texter och existentiella teman har han utforskat både det mänskliga och det gudomliga. I det här avsnittet pratar Tomas och Arash Gilan om intuition, skapande och varför vissa låtar känns som att de alltid funnits. Kan AI ersätta det mänskliga i musiken? Vad händer när vi slutar lyssna på vår inre röst? Och varför är det sårbarheten snarare än styrkan som förenar oss? Ett samtal om tro, konst och att våga gå på djupet. *** Vill du prata marknadsföring? Letar du efter en marknadsföringslösning för ditt företag? Jag, Arash Gilan, VD på Viva, lyssnar mer än gärna på dig och hjälper dig att hitta en lösning på dina utmaningar. Läs mer på vivamedia.se/vdpodden-boka Ta del av vår guide om AI-driven marknadsföring! Ladda ner vårt Whitepaper och lär dig hur AI kan ta din marknadsföring till nästa nivå: vivamedia.se/whitepaper/ai-driven-marknadsforing Glöm inte att följa podden och lämna en recension – varje omdöme hjälper oss. Tillsammans kan vi få podden att växa och därmed bjuda in fler intressanta gäster!

#58 Specialavsnitt: Nyfiken Bar och existentiell AW med Nina Björk och David Thurfjell (från 13 feb 2025)) by Tankesmedjan Nocturum

#59 Nyfiken Bar Existentiell AW: Eftersnacket by Tankesmedjan Nocturum

Det här avsnittet innehåller ett samtal med Carl Gustaf Olofsson, han lämnade kyrkan och den tro han växte upp med för över 50 år sedan. Han lämnade för att han insåg att han inte trodde på det som han blivit lärd att tro på. Det skavde för honom tidigt. Han gick ur kyrkan och skapade ett annat liv. Och samtidigt vad var det han lämnade egentligen?Utöver att Carl Gustaf Olofsson har skrivit boken “Existentiell livssyn - kristen tro?” driver han en webbplats och en blogg. Webbplatsen heter ”Språk, tro och religion”. Den har rullat på sedan våren 1998. Hans blogg - “Gustafs videoblogg” - kom på plats hösten 2010. Webbplatsen har underrubriken “Om religiositet, tro och livsåskådning från ett existentiellt perspektiv.”Carl Gustaf Olofsson gjorde sin debut som frilansteolog 1996 med artikeln “Har kristen tro en frantid?” i den kristna klturtidskriften “Vår Lösen” (kan googlas). Han har också publicerat artiklar i Svensk Kyrkotidning, Kyrkans Tidning och Humanisten.Apropå berättelsen om hans fars minipredikan om Yttersta domen så vidarutvecklar han temat i blogg “Nr 113. Om Gud finns. Ateistiska funderingar om Yttersta domen!”.Dikten “Gudabenådat skratt” som läses i podden, finns på inteernet och kan googlas. En produktion av Josefin Lennartsson genom Kontemplativ praktik.Följ gärna på SoMe: @kontemplativ_praktikÄr du nyfiken på att gå med i min kontemplativa bokklubb klickar du här.Vill du lära dig mer om existentiell hälsa och hur du stärker den klickar du här.https://www.kontemplativpraktik.se

Stunder som blir till livet vi minns

Nina Björks nya bok Medan vi lever beskrivs som en bok för intellektuell självhjälp i scrollandets tid. Har vänstern och feminismen fått en egen självhjälpsbok, rent av en egen Jordan B Peterson? Hur kan man finna ett meningsfullt liv när marknaden koloniserar vårt innersta och formar våra identiteter och livsstilar. Björk spårar en motsättning förlagd mellan moderskapet och mobilen. Anna Remmets gästar Apans anatomi och vi funderar över var feminismen tar vägen och essentialismen smyger in. Var hittar vi en radikal omsorg? Kan Donna Haraways cyborgfeminism hjälpa oss där Björk trasslar in sig? Avsnitt för Flammans prenumeranter, lyssna på hela avsnittet här: https://www.flamman.se/podd/apans-anatomi/existentiell-sjalvhjalp-for-cyborger/ Böcker: Nina Björk: Medan vi lever. Tankar om existensen (Wahlström & Widstrand, 2024) Liv Strömquist: Pythian pratar (Norstedts, 2024) För mer info: Anna Remmets: I livstilsdjungeln - radikal omsorg efterlyses https://www.arbetaren.se/2024/11/06/i-livsstilsdjungeln-radikal-omsorg-efterlyses/ Sophie Lewis: Full Surrogacy Now:Feminism Against Family https://www.versobooks.com/products/711-full-surrogacy-now Mathias Wåg: Moster-maskinen https://guldfiske.se/2013/08/04/moster-maskinen/ Mathias Wåg: Vi är alla kapitalets unga tjejer https://www.flamman.se/vi-ar-alla-kapitalets-unga-tjejer/ Tove Jansson/Emma Klingenberg: Novembervisa https://www.youtube.com/watch?v=Ghl6XhO4VAY

Als Berater soll Elon Musk in der nächsten Trump-Regierung die "Bürokratie zerlegen". Der reichste Mann der Welt erlangt damit Macht, die ihresgleichen sucht, meint Medienwissenschaftler Bernhard Pörksen. Er warnt vor einem oligarchischen System. May, Philipp www.deutschlandfunk.de, Interviews

Max Liljefors är professor i konsthistoria och visuella studier. Hans forskning handlar om konstens och den estetiska upplevelsens transformativa och läkande potential. Han sammanför kunskap från konstvetenskap och filosofi med rön från medicin och neurovetenskap, samt med konstnärlig forskning. I detta avsnitt pratar vi om människans nedärvda färdigheter och behov, konstens möjligheter att dämpa stress och bidra till känslor av hopp, mening och gemenskap, evidensbaserade exempel och om forskningens roll att genom tvärdisciplinära samtal sätta användbara termer på det vi upplever. Max är forskningsledare för projektet Skilda konstvärldar, finansierat av Vetenskapsrådet 2022–2025, om möjligheter och hinder för kunskapsutbyte mellan humaniora och medicin och konstens potential inom vård och omsorg. Tillsammans med Martin Garwicz och Christine Wamsler, koordinerar han samverkansinitiativet Existentiell Resiliens: Kontemplation, Estetik, Medkänsla (ERiCi), 2023–2025. ERiCi samlar ett tjugotal forskare från Lunds universitet samt ett antal externa partners med målet att främja existentiell hållbarhet. Han arbetar också med utbildningsinsatser, bl.a. en uppdragsutbildning för vårdpersonal i att använda konst och estetik i sina verksamheter och har också utfört uppdragsforskning för Region Stockholm och Region Skåne. Avsnittsinformation: Produktion: Cecilia Sterner Musik: Jesper Norda Konstverk: Alex Garthwaite and Andy McGeorge, Nathan Coley Studio Foto: Peter Westrup Ansvarig utgivare: Konst i Blekinge Längd: 27 min 41 sek

Att öppna upp för andligheten i våra liv kan ge oss alla bättre hälsa, resonerar prästen och psykoterapeuten Albin Tanke kring idag. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ur andakten:Existentiell hälsa handlar om hur vi relaterar till oss själva och våra sammanhang på ett djupare plan, vilka förhållningssätt vi har möjlighet att inta i det vi står i och hur vi ser på våra möjligheter att kunna leva som fria och besjälade människor. Världshälsoorganisationen WHO pratar nu, förutom om fysisk, psykisk och social hälsa, också om existentiell hälsa. För mig sätter det här nya teoretiska ord på min tro. Tron får oftast liv och växt genom sammanhang. Jag tänker till exempel på mina erfarenheter av olika församlingsgemenskaper – så mycket de har betytt!Text:2 Kor 6:1Musik: Månvalsen av Dan Gisen MalmquistProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

Existentiell hälsa pratas det om. Vad är det egentligen? Och på vilket sätt kan förundran vara ett redskap för att förbättra vår hälsa? Lunds Fontänhus arbetar med just förundran som ett verktyg för rehabilitering och under våren kör vi en temaserie kring detta. Är förundran egentligen förfärligt? Existentiell hälsa har

Göran Everdahl, Camilla Lif och Per Narsokin spanar om en mikrostress som breder ut sig, om att takt är makt och varför vi borde tillåta oss att våga applådera lite mer på fel ställe eftersom publikskap faktiskt är ett lagarbete. Programledare för Spanarna i P1 denna vecka är Kattis Ahlström. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Kulturjournalisten Göran Everdahl, prästen Camilla Lif och psykologen Per Narsokin spanar på trender och försöker lista ut vad det som händer runt om kring oss nu har för betydelse för vår framtid. Programledare för Spanarna i P1 denna vecka är Kattis Ahlström.Spanarna i P1 med Göran Everdahl, Camilla Lif och Per Naroskin – i panelen 3 maj:Göran Everdahl: Filmkritiker och kulturjournalist. Göran spanar under rubriken Existentiell tinnitus - ett korallrev av mikrostressCamilla Lif: Präst och kyrkoherde. Camilla spanar under rubriken: PublikmosaikPer Naroskin: Psykolog, författare och tidigare ståuppkomiker. Per spanar under rubriken: Takt är makt!Spanarna i P1 - programmet görs av:Producent: Ronnie RitterlandMusiken väljs av Berit NygrenTekniker: Christer TjernellProgramledare är Kattis AhlströmSpanarna i Sveriges Radio P1 är ett underhållningsprogram och en podd för dig som är nyfiken på vad vi har att vänta av framtiden på gott och ont och gärna hör det spekuleras om detta med glimten i ögat.Spanarna sänds i P1, fredagar klockan 15.04 och med repris på lördagar klockan 9.03. Programmet släpps som podd, fredagar i Sveriges Radio Play.

Existentiell hälsa pratas det om. Vad är det egentligen? Och på vilket sätt kan förundran vara ett redskap för att förbättra vår hälsa? Lunds Fontänhus arbetar med just förundran som ett verktyg för rehabilitering och under våren kör vi en temaserie kring detta. I dagens Fontänbubbel träffar vi Hilda Kjellberg

Mitt under anatomi-plugget!! Är vår blivande profession skrivet i sten? Våra tankar om att arbeta deltid? Vem har bäst koll på anatomin?  Tack Fabian Ovik Karlsson för musiken! (Att plugga till sjuksköterska)

Existentiell hälsa pratas det om. Vad är det egentligen? Och på vilket sätt kan förundran vara ett redskap för att förbättra vår hälsa? Lunds Fontänhus arbetar med just förundran som ett verktyg för rehabilitering och under våren kör vi en temaserie kring detta. I dagens Fontänbubbel pratar vi om andlighet

Årets sista podd är i två delar och består av en samling samtal från Fri tankes seminarieserie vid bokmässan 2023. Samtalen i del 1 är:00:00:00 Existentiell salong: Att bränna KoranenMedverkande: Joel Halldorf och Torbjörn Tännsjö Moderator: Christer Sturmark00:20:29 Själen är kroppens fängelseMedverkande: Gunnar Ardelius och Mats Lekander Moderator: Christer Sturmark00:40:38 Incels och volcelsMedverkande: Bo Rothstein och Peter Ueda Moderator: Ludvig Köhler01:00:36 Digital läsning är inte riktig läsningMedverkande: Elin Cullhed och Joel Halldorf Moderator: Christer Sturmark01:18:15 Nato, Turkiet och SverigeMedverkande: Patrik Oksanen och Oscar Jonsson Moderator: Martina Stenström Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Existentiell hälsa pratas det om. Vad är det egentligen? Och på vilket sätt kan förundran vara ett redskap för att förbättra vår hälsa? I dagens Fontänbubbel pratar vi om nyfikenhet och öppenhet inför världen som ett sätt må bättre i vardagen. Men kan man systematisera begrepp som närvaro och förundran

Det här avsnittet gästas av socialminister Jakob Forssmed (KD). Det blir ett samtal om existentiell hälsa och ofrivillig ensamhet, två frågor som länge engagerat Forssmed. Vad beror den alltmer utbredda ensamheten på? Och vad kan vi göra åt den? Vad har trossamfunden att bidra med vad gäller den existentiella hälsan? I avsnittet tas också den påstådda polariseringen upp samt svårigheten i att navigera med värdighet i den stundtals hårda politiska debatten.

I veckans avsnitt gästas podden av onkologen Peter Strang som jobbar inom palliativ vård. Ida och Peter pratar om vad cancer är, existentiell kris och om när medicinska studier börja göra mer ont än nytta. Producent: Jakob Almgren

I det sista avsnittet innan sommaren pratar vi om hur livet i Umeå har påverkat oss, en liten existentiell kris plus ris och ros. Häng med och ha en trevlig sommar!

Geekpodden tar sig till Sveriges största brädspel och rollspelskonvent GothCon och slänger sig in med huvudet före i rollspelsäventyr, rysare och magiska möten! Förutom att gänget testar Dungeons and Dragons så möter vi de största inom branschen. Komikern Anders Jansson berättar sin ingång till rollspelsvärlden, författaren Anders Blixt om sina nya alster och spelskaparen Anders Gillbring om hur arbetet förändrats efter att ha förlorat sin närmaste. Men även mycket mer såklart! Det senaste från Fria Ligan, Eloso och Vildhallon väntar er! Så välkomna till Sveriges bästa konvent och njut av ett avsnitt fullt av rollspel! Medverkande:   Lite härliga bilder från GothCon

I 30-årsåldern drev Ludvig von Bahr flera stora bolag men det kravfyllda livet höll på att knäcka honom. En kursgård inriktad på mindfulness, självledarskap och existentiell hälsa kom att bli hans räddning och Ludvigs livsresa ändrade riktning. Idag driver Ludvig Björnbacka retreatcenter men har också varit delaktig i andra framgångsrika koncept som Urban Om, Mindfulnessgruppen och Minds Unlimited.Camilla Elfving och Ludvig von Bahr i samtal om att ha ett holistiskt synsätt och bejaka vad som verkligen skänker livet mening. Mer om Ludvig von Bahr på bjornbacka.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur arbetar man som behandlare med existentiell psykoterapi? Existentiell psykoterapi del 3   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   Lena Olsson-Lalor samtalar med Elisabeth Serrander om hur man arbetar som behandlare med existentiell psykoterapi. Detta är del 3 av 3 i KBT-poddens serie om Existentiell psykoterapi. (avsnitt 245)   I det långa avsnittet: Fenomenologisk inriktning och samtalsmetod Hur hjälper behandlaren klienten att komma i rörelse när hen fastnat? Vad behövs i behandlingen för att hjälpa klienten att leva ett gott liv? Hur vägleder behandlaren personen att hitta sina värden och sin riktning i livet? Vilka specifika färdigheter från den fenomenologiska metoden använder man som behandlare i existentiell psykoterapi? Vad är skillnaden mellan att finnas till och att existera?   Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi, Leg.Hälso- och sjukvårdskurator samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå Elisabeth Serrander Friskvårdare, legitimerad psykoterapeut Handledare, utbildare och lärare i psykoterapi. Ordförande SEPT Sällskapet för existentiell psykoterapi.    Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet   KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: http://www.blienbattrebehandlare.se  info@blienbattrebehandlare.se 

Värden och val i existentiell psykoterapi Existentiell psykoterapi del 2   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   Lena Olsson-Lalor samtalar med Elisabeth Serrander om Existentiell psykoterapi. Detta är del 2 av 3 i KBT-poddens serie om Existentiell psykoterapi. (avsnitt 244)   I det långa avsnittet: Värdegrund och val Livsvärdesanalysens fyra olika dimensioner - fysiska, sociala, psykiska och den andliga Den levda kroppen och världen Livsångest och dödsångest Emotionscirkeln   Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi, Leg.Hälso- och sjukvårdskurator samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå Elisabeth Serrander Friskvårdare, legitimerad psykoterapeut Handledare, utbildare och lärare i psykoterapi. Ordförande SEPT Sällskapet för existentiell psykoterapi.    Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet   KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: http://www.blienbattrebehandlare.se  info@blienbattrebehandlare.se 

Vad är existentiell psykoterapi? Existentiell psykoterapi del 1   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   Lena Olsson-Lalor samtalar med Elisabeth Serrander om Existentiell psykoterapi. Detta är del 1 av 3 i KBT-poddens serie om Existentiell psykoterapi. (avsnitt 243)   I det långa avsnittet: Vad är existentiell psykoterapi? Vad finns i de tre benen filosofi, existentiell psykologi och fenomenologi? Hur tänker man om det egna ansvaret? Vi mår som vi lever och om vi inte mår gott så lever vi mindre väl – lever vi inte väl så mår vi inte bra  Vad är ett gott liv? Vad innebär det att vara människa? Vad innebär det att existera? I ständig rörelse? Hur tänker man om frihet och förmågan att förändra?   Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi, Leg.Hälso- och sjukvårdskurator samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå Elisabeth Serrander Friskvårdare, legitimerad psykoterapeut Handledare, utbildare och lärare i psykoterapi. Ordförande SEPT Sällskapet för existentiell psykoterapi.    Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet   KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: http://www.blienbattrebehandlare.se  info@blienbattrebehandlare.se 

Efter ett långt uppehåll är jag tillbaka, med insikten om varför jag ska fortsätta bedriva podcast. Och pratar denna gång om känslor, att ta dem på allvar och likt en detektiv spåra dess syfte.

I dagens avsnitt pratar Agnes om sina tankar kring sin existens, patriarkatet, feminism, kapitalism och hur man ska tackla dessa stora frågor i det vanliga livet. Hon pratar även om rädslan att våga öppna upp sig för en kärleksrelation. Matilda berättar att hon tagit bort någon från Instagram som bara tagit hennes energi samt ger hon många bra tips hur man kommer över någon efter ett långt förhållande. Agnes berättar om hur tråkigt det är att förlora en vän och Matilda påminner om att gräset inte är grönare på andra sidan.Detta och mycket mer i dagens avsnitt.Tack för att ni lyssnar och supportar oss!Ni kan nå oss via @agnesochmatildaspodcast Vi hörs i nästa avsnitt, PUSS & KRAM See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Avsnitt 99. Om att ta sitt ansvar i den här världen, om att vägra prata om elefanten i rummet. Hur vi förhåller oss i en värld som i princip brakar samman om vi inte börjar ta lite ställning. Om ångesten kring vår existens, om skammen att vara människa. Om att skapa ringar på vattnet genom att fokusera på sina handlingar i världen och som vanligt mycket mycket mer.Detta avsnitt var inspelat inför vår live session på Järvaveckan. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Också den som är på flykt har fattat ett medvetet beslut. Gustaf Grapengiesser funderar över hur samhället värderar migranter utifrån skälen för deras uppbrott. ESSÄ: Detta är en text där skribenten reflekterar över ett ämne eller ett verk. Åsikter som uttrycks är skribentens egna.En septemberdag byter jag min vanliga existens med bas utanför Simrishamn, mot en helt annan i Nicosia på Cypern. Väl på plats köper jag en motorcykel, en liten enkel maskin från 90-talet med 400 kubik. I fickan har jag mitt pass som låter mig passera över gränsen till den norra ockuperade delen av ön. En hård, men samtidigt överraskande informell gräns, erkänd av den norra sidan men inte av den södra grek-cypriotiska. Den här informella linjen är också en del av EU:s yttre gräns, men på grund av sin tveksamma status är den fortfarande relativt enkel att passera även för den som inte har sina papper iordning.Att flytta till en främmande plats, att byta ett kulturellt sammanhang mot ett annat, kan försätta en i ett särskilt tillstånd eller känsloläge.  Den amerikanske psykoterapeuten Greg Madison kallar det existentiell migration. På svenska skulle den långa titeln på hans studie av fenomenet från 2010 lyda: Hemmahörandets upphörande oberättade historier om att lämna hemmet och den globala omlokaliseringens psykologi och han intresserar sig alltså för dem av oss som uttrycker något fundamentalt med vårt val av boställe. I kärnan av den existentiella teoribildningen finns vår förmåga att göra val och jag har onekligen både valt och använt min frihet. Men jag, en privilegierad och tillfällig migrant med nyköpt motorcykel, är inte den enda som rör sig över gränsen mellan öns norra och södra sida. Varje dag anländer asylsökande från olika delar av världen. Man ser dem vid ringmuren runt den gamla delen av staden. I gryningen trängs de på vid Oxi-square i hopp om att få något av de daglönejobb som erbjuds av stadiga män i slitna pick-ups.Jag möter dem också på det center för asylsökande där jag arbetar under min tid på Cypern. Men trots att vi rör oss på samma platser så ingår de inte i Madisons definition av existentiell migration. Anledningen kan tyckas självklar. Den som är flykting ska inte, heter det, ha gjort något aktivt val; för att räknas som flykting måste man ha tvingats till sin förflyttning. Den här synen förenar intressant nog både många som är kritiska till flyktinginvandring och personer som vill se en generösare flyktingpolitik. Den ena sidan strävar efter att identifiera så få av de asylsökande som möjligt som verkliga flyktingar, medan den andra, av humanitära skäl, strävar efter att erkänna en så stor grupp som möjligt som flyktingar. Men rätten till asyl bygger ur bägge gruppernas perspektiv på att den sanna flyktingsituationen inte rymmer några valmöjligheter.Vår förmåga att göra val och reflektera över våra mått och steg är som sagt grundläggande i det existentiella perspektivet. Det är rent av vad som definierar oss som människor. Valen gör oss till subjekt inför oss själva. Men det är också så att när vi känner igen och erkänner den andres val förstår vi också henne som ett mänskligt subjekt. I situationer när vi inte erkänner, eller ser den andres val, underkänner vi alltså i viss mån dennes mänsklighet. Den här människan omformas till att endast bli en siluett i ett kollektiv, utan historia eller identitet. Någon som liksom bara uppstår vid gränsen som nyanländ.Den italienske filosofen Giorgio Agamben använder begreppet la nuda vita, det nakna livet för att beskriva hur livet värderas i den här situationen. Det är ett liv som ifall det avslutas saknar tillräckligt värde för att något ska anses ha gått förlorat, likt hur vi vant oss vid att unga kroppar namnlöst sjunker ner i Medelhavets djup. Istället blir flyktingen en abstraktion, ställd utanför rätten till rättigheter. Nakenmänniskorna beskrivs med siffror som en ansiktslös flodvåg med toppar och dalar, de representerar antingen olika former av hot eller räknas till de fördrivna, borttappade och röstlösa.Personerna jag träffar på Cypern kommer främst från olika länder i Afrika. Unga män från exempelvis Nigeria, Kamerun, Liberia, Guinea och Demokratiska republiken Kongo. Ibland kommer det familjer med småbarn. En del bär med sig akademiska eller medicinska studier i ryggsäcken, andra vet inte att fem är ett lägre tal än tio. En dag kom det in en ung poet till centret och la fram tre av sina böcker framför mig. En av titlarna var Au Banquet de la Modernité, och det stämmer ju, han och jag möts här på denna modernitetens sena bankett. Han har sökt sig till Europa av existentiella och politiska skäl, det finns som han ser det ingen framtid för honom i Kamerun annat än att just finnas till. Han har gjort sitt val, och begett sig hit på en osäker strapats, han har tagit en kalkylerad risk, han har beslutat om sina insatser.Människorna jag möter här längtar alla efter något, till något, och inte enbart bort från något, de letar efter sin existentiella plats i den här världen. Vi skiljer oss förstås i våra privilegier, men vi befinner oss bägge här som produkter av olika former av beslut. Det kan vara privilegierade val, men det kan också vara val som görs av nödvändighet, inte minst eftersom också drömmar är allvarliga saker.Det finns ett mer radikalt sätt att se på saken: att det är just hos personer som upplever krig eller politisk förföljelse som frihetspotentialen blir som mest akut. I den akuta situationen tvingas du att välja din väg, ska du stanna eller ska du gå? I ett sådant, akut skede, görs en mängd olika existentiella val som matas av föreställningen om självförverkligande och närs av drömmen att hitta en plats där man kan nå sin fulla potential.För den som inte ställs inför sådana situationer är det istället lätt att hamna i ett tillstånd av riktningslöshet och tänka att man väl ska bo nånstans eller jobba med nånting. Just personer i mer privilegierade situationer ställs kanske allt för sällan inför de radikala val som existensen egentligen erbjuder. Kanske behöver vi förstå och se att den andre har gjort val för att inse att också vi kan göra det. Madisons begrepp existentiell migration passar in bra här, för det identifierar och hjälper oss att problematisera hur våra självbilder förändras när vi förflyttar oss, när vi migrerar. Men det gäller ju förstås all sådan förflyttning.Moderniteten har gett oss bilder som gör det möjligt för oss att föreställa oss andra världar och att drömma stort. Även om man saknar dem man lämnat och platserna som går förlorade, vet vi att det är de avgörande valen som gör oss till dem vi är på den nya platsen där vi befinner oss. Flykten är inte längre en fråga om att i ett akut läge byta plats utan också om att i viss mån byta identitet och föreställning om vem man kan bli.Det är just det här som är poängen, att valet är som mest existentiellt när det är livsavgörande. Att flykten är både ett val och en nödvändighet. Och att migration för individen alltid är en existentiell erfarenhet.Gustaf Grapengiesser

Da Markus Majowski nicht mehr als Schauspieler arbeiten konnte, musste was anderes her.

Begreppet "existentiell hälsa" brukar bland annat förstås som upplevelsen av att ens liv är en del av en större meningsfull helhet. Om andlighet kan bidra till denna erfarenhet: vad kan vi då säga om andlighetens betydelse för psykisk hälsa, i en kultur som betonar individualism och det egna självförverkligandet? Detta diskuterar Katarina Westerlund i det följande föredraget. Katarina är lektor och docent i systematisk teologi med livsåskådningsforskning vid Uppsala universitet  och har i sin forskning bland annat intresserat sig för relationen mellan andlighet och psykisk hälsa bland barn och unga. I sin artikel "Spirituality and Mental Health Among Children and Youth" argumenterar Westerlund för att den starka betoningen på oberoende och att framstå som lyckad har en negativ relation till den existentiella hälsan bland barn och unga.

Tre nivåer av självet. Existentiell beteendeterapi del 2.   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå   Gäst: Niklas Möller är leg. psykolog och verksamhetschef vid Röda Korsets behandlingscenter för krigsskadade och torterade i Uppsala. Isabel Petrini är leg. psykolog och arbetar på Röda Korsets behandlingscenter för krigsskadade och torterade i Uppsala.     Detta är ett guldkorn från avsnitt 217. Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.   I avsnittet: Berättaren, utforskaren och observatören är de tre nivåerna av självet. Hur arbetar man med dem i terapin? Värden i livet är det som motiverar oss till att ta steg, komma till skott Att jobba med kortsiktiga konsekvenser som bara är en handling bort Komma i kontakt med delmål Att förstå de stora orden, vad det betyder för personen man möter Hur ”gör” man de stora orden? Vilka korsningar har vi själva som terapeuter och vilka val gör vi i vårt arbete, och varför?   Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet   KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Kontakt: http://www.blienbattrebehandlare.se  info@blienbattrebehandlare.se 

Henrik Näsmark om existentiell ångest och En Kurs I Mirakler.Henrik Näsmark sökte lösningen på existentiell ångest och fann En Kurs I Mirakler.https://annaaberg.se/en-kurs-i-mirakler/

Existentiell beteendeterapi del 1.   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå   Gäst: Niklas Möller är leg. psykolog och verksamhetschef vid Röda Korsets behandlingscenter för krigsskadade och torterade i Uppsala. Isabel Petrini är leg. psykolog och arbetar på Röda Korsets behandlingscenter för krigsskadade och torterade i Uppsala.     Detta är ett guldkorn från avsnitt 216. Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.   I avsnittet: Vad menas med existentiell beteendeterapi ? Vad är metaforen Throwness city? Hur förklaras det att vi blir inkastade i livet  och utkastad ur livet? På vilka sätt kan man komma till sina vägval? Kan man göra aktiva val? Hur fria är vi att välja?   Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet   KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Kontakt: http://www.blienbattrebehandlare.se  info@blienbattrebehandlare.se 

Es ist vieles wichtig, aber nicht alles existentiell. Was existentiell ist zeigt sich häufig erst in Krisen. So war beispielsweise am Anfang der Coronazeit Toilettenpapier plötzlich sehr wertvoll. Vorher hätte das niemand gedacht. Wir neigen dazu, die wirklich existentiellen Dinge schnell aus dem Blick zu verlieren. Gott und Jesus nicht.

as in den 1970er Jahren erschienene Buch "Das Helfersyndrom" wurde zu seinem Dauer-Bestseller. Wolfgang Schmidbauer, Deutschlands wohl bekanntester Paartherapeut, hat seither über 50 Publikationen vorgelegt, die sich auch um Liebe, Ängste und die Fallstricke im Alltagsleben eines Paares drehen. Im Mai wurde der Therapeut 80 Jahre alt. (Wdh. vom 19.01.2012)

Avsnitt 37. Vi undersöker vår mobilanvändning, Mobilernas förbannelse, Vad fan gör vi på sociala medier i alla timmar?, Att aldrig kunna släppa taget om sin mobil, Stressen när mobilen dör, Mobilberoendet, Våra hjärnor krymper, Att bo i Stockholm men inte hitta i stan, Att bli lättad när mobilen dör, Att kolla mobilen varannan sekund, Att livet är kort och vi slösar bort det på sociala medier, Mobilanvändandet i corona-tider, Instagram, Hur mår vi av att se andras liv?, Att dölja folk på sociala medier, Niki rantar om folk som avföljer del 37, Status med följare, Att kolla folk som kollar ens stories, Följ-kultur på sociala medier, Folk som raderar en online, Storytime om någon som raderade Niki, Grabbar som blir avtänd av podden, Olika anledningar till att folk avföljer en, Att vara singel utan instagram, Selfies, Selfie-looken = se kåt ut, Elon Musk, Black Mirror, Existentiell ångest pga digital utveckling, Varför man skaffar barn (Rant), Hamsterhjulet, Världen och livet (rant), Greta Thunberg + mycket mer See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.