Mamá - Una Aventura Diaria

Hola amigas! Este episodio fue grabado semanas antes de la pandemia global del Covid-19. Me complace compartir con ustedes éste episodio donde converso acerca del feminismo y lo que implica serlo especialmente siendo mamá junto con mi querida amiga Elisa Martínez. Espero lo disfruten y sea informativo. Manténganse a salvo, con salud y tranquilidad. Con cariño, Gaby   Invitada especial: Elisa Martínez   Música de intro/outro: Colorful Spots (Ukulele/Guitar Background Music) by Nicolai Heidlas Music https://soundcloud.com/nicolai-heidlas Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/PH8w5ETzzhU  

Hola a tod@s! Éste episodio lo dedico a todos y cada uno de ustedes que al igual que nosotros estamos en cuarentena o practicando nuestro distanciamiento de persona a persona. Son tiempos muy difíciles los que estamos viviendo a nivel global y mucho más lo que de seguro se vendrá más adelante. He querido alegrar un poco nuestros días y grabar un episodio junto a mis hijos y sus ocurrencias; a la vez les comparto algunas ideas de que hacer con los niños en casa en el tiempo de cuarentena. Espero disfruten el episodio y se mantengan saludables. Cariño y fuerza!     Agradecimiento especial a mis dos pequeños remolinos que dan vuelta a mi vida y me hacen feliz.   Música de intro/outro: Colorful Spots (Ukulele/Guitar Background Music) by Nicolai Heidlas Music https://soundcloud.com/nicolai-heidlas Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/PH8w5ETzzhU

Hola compañeras de aventura! He aquí el nuevo episodio donde junto a una amiga mamá conversamos acerca de temas relacionados con los peques de la casa y la higiene dental. Espero les sirva las sugerencias y les guste éste episodio. Gracias especiales a mi amiga odontóloga Julieta! _____ Música de intro/outro: Colorful Spots (Ukulele/Guitar Background Music) by Nicolai Heidlas Music https://soundcloud.com/nicolai-heidlas Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/PH8w5ETzzhU

Queridas amigas, Después de una pequeña pausa estoy de vuelta con un episodio sobre el año nuevo: crear tradiciones, organizarnos para el año y propósitos para éste año. Espero lo disfruten!     Un abrazo,   Gaby   ______________________ Música de intro/outro: Colorful Spots (Ukulele/Guitar Background Music) by Nicolai Heidlas Music https://soundcloud.com/nicolai-heidlas Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/PH8w5ETzzhU

Hola compañeras de aventura! Bienvenidas y gracias por escuchar éste episodio 15. En éste episodio comparto mi situación personal al saber el diagnóstico de salud sorpresivo de mi pequeñín. Espero que pueda ayudar a madres pasando por algo parecido o simplemente apoyarnos mutuamente. Recuerden aprender a escuchar a nuestros instintos. Saludos! Enfermedad intestinal Inflamatoria (IBD) https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/inflammatory-bowel-disease/symptoms-causes/syc-20353315 Enfermedad de Crohn: https://www.fascrs.org/patients/disease-condition/enfermedad-de-crohn

Hola amig@s!  Empezamos nueva temporada hablando de la mudanza con niños, algunas sugerencias y trucos de mi experiencia en empacar y desempacar. Espero les ayude los tips de mudanza!  Hasta la próxima! Método Konmari: https://www.instyle.es/lifestyle/marie-kondo-metodo-metodo-konmari-trucos-serie-netflix_42212/1  ----------------------------------- Música de intro/outro: Colorful Spots (Ukulele/Guitar Background Music) by Nicolai Heidlas Music https://soundcloud.com/nicolai-heidlas Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/PH8w5ETzzhU

Hola amigas, Después de una pausa estoy de regreso! Éste episodio es el número 13 y se llama Viajar Con Niños Parte ll, comparto ideas de cómo y qué empacar, además de tips de cosas útiles para llevar el día del viaje. Espero que les guste y les sea de ayuda! Saludos!  

Hola compañeras de aventura! Este episodio lo he dividido en dos partes, ésta primera parte hablo de la organización y la preparación previo al viaje. Seamos honestos, viajar con niños es complicado y podría llegar a ser sumamente estresante. Aquí comparto algunos tips e ideas que han funcionado conmigo al viajar con mis hijos. Gracias por seguir escuchándome y visiten mi página de FaceBook, Mamá una aventura diaria. Bendiciones!             Música de intro/outro: Colorful Spots (Ukulele/Guitar Background Music) by Nicolai Heidlas Music https://soundcloud.com/nicolai-heidlas Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/PH8w5ETzzhU

Hola amigas de aventura,   ¡Estoy muy contenta para volver a lanzar un nuevo episodio del podcast, ya en este nuevo año 2019!  Deseo a cada una de Uds. un lindo año para Uds. y para sus familias.   En este episodio comparto mis experiencias con el dar a luz, el momento tan esperado después de un largo embarazo.   Espero que Uds. también compartan sus experiencias tanto en los comentarios como en mi página de facebook.   ¡Hasta la próxima!   Gabriela     ------ Música de intro/outro: Colorful Spots (Ukulele/Guitar Background Music) by Nicolai Heidlas Music

Hola amigas, Un gusto compartirles un nuevo episodio, esperando que todas y cada una de Uds. se encuentren bien.   En este episodio, les comparto algunas experiencias, ideas y sugerencias en cuanto a la navidad y lo que podemos hacer junto a los niños, enseñándoles la generosidad y el amor por nuestro entorno.  Quizás sea útil para que pongan en práctica en esta temporada tan linda pero a la vez tan estresante. ¡Feliz navidad! Gabriela ----------------------------- Música de intro/outro: Colorful Spots (Ukulele/Guitar Background Music) by Nicolai Heidlas Music https://soundcloud.com/nicolai-heidlas Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/PH8w5ETzzhU

¡Hola mamás! Criando hijos bilingües puede ser un reto.   Comparto un poco mi experiencia hasta el momento como mamá de dos hijos bilingües y las dificultades que se enfrentarán a medida que vayan creciendo.  También menciono algunos tips y sugerencias para prevalecer en un segundo idioma (en nuestro caso, el español) Muchas gracias por seguir escuchando, y hasta pronto. Gabriela   Música de intro/outro:  Colorful Spots (Ukulele/Guitar Background Music) by Nicolai Heidlas Music

Hola amigas, En este episodio tengo el placer de presentarles a una amiga que nos cuenta su experiencia vivida con un hijo pequeño en el espectro autista. Gracias por seguir escuchando, no se olviden de visitar mi página en Facebook para más información. Gabriela -------------- Música de intro/outro: Colorful Spots (Ukulele/Guitar Background Music) by Nicolai Heidlas Music https://soundcloud.com/nicolai-heidlas Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library

En este episodio les comparto mis experiencias y aprendizajes acerca de la lactancia, varios tips para tomar en cuenta al prepararnos para enbarcarnos en la aventura de la lactancia.  Gracias por seguir escuchandome y por compartir con sus amig@s! Visiten mi página en Facebook para más información. Gabriela -------------- La Leche League: https://www.llli.org/ Conchas para el pezón (Medela Contact Nipple Shield), Link: http://a.co/d/8YXmbgF Música de intro/outro: Colorful Spots (Ukulele/Guitar Background Music) by Nicolai Heidlas Music https://soundcloud.com/nicolai-heidlas Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library

En el episodio 06 seguimos adelante explorando una nueva fase del ser mamá, entrevistando esta vez a otra mamá guerrera, Jenny Delgado. Que nos cuenta su experiencia como mamá de dos lindas niñas, una de ellas preadolescente. Espero que les guste y les ayude en algo las experiencias que se han compartido en esta conversación con mi tía jenny quien siempre ha sido como una hermana mayor para mí. Un abrazo grande, hasta pronto compañeras de aventura! Gabriela

Bienvenidas nuevamente, amigas, y feliz septiembre! Estoy muy emocionada para compartirles una nueva entrevista, esta vez con mi mamá, donde comparte un poco de su amplia experiencia como maestra de pre-primaria, como mamá, y como abuela. Espero que lo disfruten y que se unan a la conversación en mi Facebook: http://www.facebook.com/mamaunaaventuradiaria Gracias por su apoyo, y espero que lo compartan entre todas sus amigas mamás! ¡Hasta la próxima! Gabriela   Dos links de artículos sobre preparar a nuestr@s hij@s para la educación inicial: https://espanol.babycenter.com/a25006695/c%C3%B3mo-preparar-a-tu-ni%C3%B1o-para-el-preescolar https://espanol.babycenter.com/a11000052/c%C3%B3mo-saber-si-tu-hijo-est%C3%A1-preparado-para-el-preescolar   Invitada especial: MSc Lic, Doris Delgado   Música de intro/outro: Colorful Spots (Ukulele/Guitar Background Music) by Nicolai Heidlas Music https://soundcloud.com/nicolai-heidlas Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/PH8w5ETzzhU

¡Hola amigas! Estoy de vuelta después de una pequeña vacación de verano, contenta para volver a compartir con Uds. algo de mi día a día y las cosas que suceden con los niños.  Adjunto los links de algunos de los productos mencionados que funcionaron para mí (no gano ninguna comisión, así que ya saben que sólo es mi opinión personal). ¡Hasta pronto! ¡Y gracias por escucharme! Gabriela   Coche Bob: http://www.bobgear.com/strollers Cargador de bebé Ergo: https://ergobaby.com/ Coche Baby Jogger: http://www.babyjogger.com/en-US/city-select%C2%AE Accesorio para Baby Jogger para segundo hijo: http://www.babyjogger.com/en-US/glider-board Diaper Genie: http://www.playtexbaby.com/diaper-genie Silla para el auto para niños: http://www.gracobaby.com/en-US/Convertibles-All-In-1-Car-Seats Silla para comer: https://www.bedbathandbeyond.com/store/product/fisher-price-reg-spacesaver-high-chair-in-luminosity/1043247806?skuId=43247806   Música de intro y outro:  Colorful Spots (Ukulele/Guitar Background Music) by Nicolai Heidlas Music https://soundcloud.com/nicolai-heidlas Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/PH8w5ETzzhU  

¡Hola amigas! Estoy feliz de poder compartirles el episodio 03, en el cual tenemos a una mamá amiga ambientalista. Ella nos comparte sus experiencias y tips en consumir de una manera consciente y minimizar el impacto al medio ambiente junto con sus niños. Espero que disfruten del tema, gracias por escucharme.  ¡Hasta pronto! Gabriela   Invitada especial: Daniela Ochoa Música de intro y outro:  Colorful Spots (Ukulele/Guitar Background Music) by Nicolai Heidlas Music https://soundcloud.com/nicolai-heidlas Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/PH8w5ETzzhU

¡Hola compañeras de aventura! Este episodio es una entrevista/conversación casual entre una mamá amiga y yo en el que compartimos historias propias a lo largo de los tres trimestres de embarazo. Este episodio esta dirigido para mamás en general, en especial para quienes están pensando en la maternidad y les gustaría saber más, o para quienes están viviendo el embarazo y pueden relacionarse con ciertas historias contadas. *El siguiente episodio vendrá después de unas cortas vacaciones de verano. ¡Manténganse pendientes! ¡Gracias por seguir escuchando! Gabriela   ------------------------------- Invitada especial: Claudia Pirela Más info sobre hiperemesis (en español): https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/001499.htm http://americanpregnancy.org/es/pregnancy-complications/hyperemesis-gravidarum/ Más info sobre cocoa butter (manteca de cacao): https://www.lavidalucida.com/manteca-de-cacao-para-eliminar-las-estrias.html Música de intro/outro: Colorful Spots (Ukulele/Guitar Background Music) by Nicolai Heidlas Music https://soundcloud.com/nicolai-heidlas Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/PH8w5ETzzhU

Episodio 1. Un cambio para toda la vida. En este episodio comparto algunos de los cambios personales en el día a día de una nueva mamá.       Podcast Intro/outro music:  Colorful Spots (Ukulele/Guitar Background Music) by Nicolai Heidlas Music https://soundcloud.com/nicolai-heidlas Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/PH8w5ETzzhU

MAMÁ, una aventura diaria es un podcast en donde tengo la oportunidad de compartir mi experiencia diaria como mamá de dos pequeños. Cada episodio tratará un tema acerca de la maternidad desde un punto de vista honesto, viviencia propia y muy personal. Es gratificante poder identificarnos con otras mamás, escuchar diferentes experiencias y sentir que no estamos solas pasando por situaciones similares. El oficio de ser mamá es una carrera intensiva donde requiere constante aprendizaje y estudio. Éste podcast está dedicado para quienes estan interesadas en escuchar un poco más sobre la vida diaria de ser madre, sus altos y bajos y las situaciones en las que nos podemos encontrar. Después de cada tema espero comentarios y preguntas que sumen a nuestra conversación. Este podcast no trata sobre la máma “gurú” que sabe todo sobre la vida maternal. Al contrario, el podcast está grabado enteramente en español y dirigido a futuras mamás y compañeras mamás que están inmersas en esta montaña rusa de sucesos y sentimientos, al que denomino como aventura diaria. Dedicado a aquellas mamás quienes están interesadas en saber un poco más sobre la vida diaria de ser madre, sus altos y bajos y las situaciones particulares en las que nos podemos encontrar desde un punto de vista honesto y personal. Cada episodio dependiendo del tema contará con mis relatos personales o/y conversaciones, entrevistas casuales a mamás amigas. El punto fundamental es llegar a aquellas mamás como yo, que vamos aprendiendo a diario y nos gusta poder identificarnos con otras compañeras mamás que tal vez están pasando por situaciones similares. Gracias por escucharme! ~Gabriela   Podcast Intro/outro music:  Colorful Spots (Ukulele/Guitar Background Music) by Nicolai Heidlas Music https://soundcloud.com/nicolai-heidlas Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/PH8w5ETzzhU